Physiolac su tm

Bt m thc n n dm cc nh cho con

Thc n ny do m ChitCop chia s. C Chit v Cp u rt ho hng vi mi ba n do m ch bin cho d l ang m hay mt y.
Hn m no cng bit b yu nn tp n dm khi 6 thng tui v nguyn tc tp n dm ca cc b lun lun bt u t ngt n mn, t mn n th. Tuy nhin khng phi m no cng sun s trong chng ng cng b yu tp n dm v rt nhiu b khng chu hp tc, v th vic ch bin ba n cho b th no va ngon ming b n c nhiu li va dng cht lun c cc m quan tm hng u. Mt s m thng ch bin ba bt mn cho con rt cu k: nm nm gia v va ming, phi thm hnh... v thng xo thc n trc khi trn vo bt hay cho ca con vi nim tin ch bin cn thn thc n s ngon hn v b yu s n c nhiu hn. Cc m khng bit rng mnh v tnh lm gim gi tr dinh dng ba n ca con. i vi cc b ang tui n dm, cc chuyn gia dinh dng khuyn cc m khng nn s dng du, m qua ch bin (chin, xo) v khng nn nm mui vo n ca b. Cch ch bin cu k nh trn c th gip tng v gic nhng khng h tt cho h tiu ha cn non nt cng nh qu thn b nh ca cc b. Thay v dng cc gia v nh mui hay ng... cc m c th s dng 1 vin ph mai, cc loi nc p t rau c nh nc p c rt, sa ng non... gip mn n ca b m hn. Cch nu cho cc b tp n dm cng ch nn n gin l ninh, hp, luc chn thc n gip b d tiu ha v gi li nhiu nht cht dinh dng ca thc phm.

M ChitCop xin chia s vi cc m mt s cch ch bin ba n dm cho b ht sc n gin m vn ngon ming v y dinh dng cc m tham kho (trm va c Chit v Cp nh mnh u khng ch ba n dm no ca m k c khi cc con m mt).

Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b.

Physiolac su tm

Mnh thng ninh mt ni cho trng cho con n c ngy v ch bin ring thc n ch khng cho thc n vo ninh cng cho d i mn tng ba cho con. Mt s mn tiu biu sau mnh hay ch bin cho Chit v Cp. Cc m tham kho nh: 1. Cho tm, rau ci ngt Mn bt, cho ny lun c cc b nh mnh ho hng cho n, rt chi l hp tc vi m... B h ming, n knh bng vn h khin m rt phn khi. Cch nu th cng v cng n gin. Cc m c th la tm ng hoc tm bin u c nh, min l tm cn ti. Nguyn liu: - 100g tm ti, sau khi bc b u v v tm ch cn li khong 40g tht tm l mt ba ca b. Nh mnh thng dng tm s, ch khong 2 em tm l . - Vi l ci ngt, ch khong 3-5 l ci non l va . - 01 bt cho trng 1 ba ca b nu chn. Ch bin: Tm ra sch, nht b u, v, rt b ch phn ri xay nhuyn hoc bm nh (nu b bo nut). Phn u tm ra sch, gi nh lc ly mt bt con nc. Ci ngt ra sch xay cng tm hoc thi nh. Cho nc lc tm, tht tm v rau ci vo ni un si khong 5 pht, sau cho cho vo o u cho si tr li l m xong mt ba cho tm rau ci thm ngon cho b. Nc lc u tm v tht tm nu vi rau ci rt hp nn rt ngt cc m , v vy m khng cn nm thm gia v g vo cho ca b na nh. 2. Cho tht b, c rt, rau dn, ph mai Vi mn cho tht b cc b thng khng ho hng v cho tht b khng c ngt nh khi ninh xng hay tm, c... Nhng tht b li rt giu st v th mi tun cc m nn cho b n t nht l hai ba cho tht b nh. Nh mnh th hay nu cho tht b vi rau dn cng nc p c rt v thng cho thm 1 vin ph mai bt cho m hn. Nguyn liu: - 40g tht b thn - 3-5 ngn rau dn - 1/3 c c rt nh (c 3 u ngn tay) - 01 vin ph mai, cc m c th s dng ph mai Con B Ci hoc cc loi ph mai nhp khu u c nh. - 01 bt cho trng 1 ba n ca b nu chn.

Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b.

Physiolac su tm

Ch bin: Tht b ra sch xay nhuyn hoc bm nh. Rau dn ra sch cho xay cng tht b hoc thi tht nh. C rt gt v ra sch, thi mng nghin ly 1 bt con nc. Cho nc p c rt, tht b v rau dn vo ni un si khong 5 pht, sau cho ph mai v cho vo o u cho si tr li. Cho tht b, c rt, rau dn v ph mai rt giu st, li b sung thm canxi cho b m khng h "nht" mt t ti no c nn m c th yn tm l b yu khng t chi u.

Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b.

Physiolac su tm

3. Cho ngao rau mng ti

b sung km cho con, thnh thong mnh mua thm cua b, gh... nhng thng xuyn nht l ngao v l do kinh t v d ch bin. Nguyn liu: - 300g ngao sng. - 3-5 l mng ti - 01 bt cho trng 1 ba n ca b. Ch bin: Ngao ra tht sch luc s cho h ming, nht rut b v. Lc ly 1 bt con nc luc ngao trong. Rut ngao lm sch phn ri bm nh. Rau mng ti ra sch thi nh. Cho rau mng ti vo nc luc ngao un si khong 3 pht, sau cho rut ngao v cho vo o u cho si tr li. Cho ngao rau mng ti rt n gin, d lm nhng rt giu km v rt hiu qu vi cc b to bn cc m nh.

4. Cho chay thp cm Mt mn cho m thnh thong m ChitCop xen ba cho con vo nhng hm cho con n nhng ba cho giu m nh cho sn, cho tim hoc cho ln... chnh l mn cho chay thp cm. Mn cho ny cc m c th ty c ng bin vi cc loi rau c c trong t lnh nh mnh. Nguyn liu: - 50g ng non - 1 ming b nh c u ngn tay ci - 10-12 ngn rau mm hay 1 nhnh sp l xanh nh c u ngn tay ci, c th thay th bng rau ngt, rau ci xanh... - 01 bt cho u xanh 1 ba n ca b.
Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b. 4

Physiolac su tm

(Nh mnh thng ninh 100g u xanh tch v cng cho lun c mn cho u xanh cho b n c ngy) Ch bin: Ng non ra sch xay mn lc ly 1 bt con nc sa ng non. Rau mm ra sch thi nh. B lm sch luc chn ri nghin nt. un si sa ng non, cho rau mm vo un si khong 3 pht sau cho b nghin v cho u xanh vo o u cho si tr li. Mn cho chay thp cm ny c v ngt mt rt d n v gip b d tiu ha na

Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b.