Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Unavailable
    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]
    Unavailable
    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]
    Unavailable
    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]
    Audiobook1 hour

    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]

    Written by Peter Long

    Narrated by Irina Soloviev

    5/5

    ()

    Currently unavailable

    Currently unavailable

    About this audiobook

    Every person has an ability to control himself/herself. But sometimes it seems that many of us have forgotten how to see the importance to channel their emotions in a constructive and positive way. Frustration and anger can be devastating not only to whom they are directed, but also to who exudes them. About where the source of our feelings, how to learn to contain their emotions and manage them, and we'll talk in the book from AB Publishing.
    LanguageРусский
    PublisherAB Publishing Audio
    Release dateJul 27, 2017
    ISBN9781518959417
    Unavailable
    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]

    Related to How to Control Yourself and Others [Russian Edition]

    Related audiobooks

    Self-Improvement For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Перезагрузка Для Мозга

      Jun 16, 2021

      Перезагрузка Для Мозга
      9 min read

    • Article

      О Пользе Дневного Сна

      Jun 25, 2020

      О Пользе Дневного Сна
      4 min read

    • Article

      Психология Стресса

      May 23, 2020

      Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.

      3 min read

    • Article

      Не Бывает Плохих Чувcтв

      Feb 5, 2022

      Взрослый мир – тяжелая ноша для малыша, поэтому твои чувства он должен получать дозированно, в оптимальной для него форме. Битье посуды в приступе гнева или постоянные слезы мамы пугают его и влияют на психику так же плохо, как и безэмоциональность.

      1 min read

    • Article

      В Плену Эмоций

      Nov 1, 2021

      В Плену Эмоций
      5 min read

    • Article

      НА СВЕТЛОЙ СТОРОНЕ Положительные Моменты Негативных Чувств

      Jul 2, 2022

      МАКСИМ МАРКОВ, психотерапевт Если постоянно радоваться и восхищаться, со временем эти чувства начинают притупляться. Поэтому очень важно, чтоб были эмоции, которые служат контрастом. Представь себе белый цвет. Сам по себе он довольно нейтрален. Но на

      2 min read

    • Article

      Теперь Пришло Время Предпринять Важные Шаги

      Jan 15, 2022

      ➨ ПРИЗНАЙСЯ СВОЕМУ МУЖЧИ НЕ, что была несправедлива по отношению к нему, вела себя неправильно и даже агрессивно. Это очень сложный шаг. Но, озвучив проблему, тебе будет проще ее решить и контролировать себя. Более того, ты можешь получить необходиму

      1 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Dec 11, 2021

      НЕСЛУЧАЙНО ГОВОРЯТ: ВСЕ БЕДЫ ОТ НЕРВОВ. А ТАКЖЕ ОТ ПЛОХИХ МЫСЛЕЙ. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПОДСОЗНАНИЕ ХРАНИТ ОПАСНЫЕ СТРАХИ, ДЕСТРУКТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ? С детства наше сознание настроено замечать ошибки – красная паста учителя с исправлени

      1 min read

    • Article

      Хорошо Или Плохо

      Oct 1, 2022

      С другой стороны, стыд и вина – негативно окрашенные эмоции, которые отрицательно влияют на наше состояние. Самобичевание – это страх и аутоагрессия (агрессия по отношению к себе). Они вызывают повышение уровня кортизола – гормона стресса. Поэтому ва

      2 min read

    • Article

      Хорошо Или Плохо

      Oct 1, 2022

      С другой стороны, стыд и вина – негативно окрашенные эмоции, которые отрицательно влияют на наше состояние. Самобичевание – это страх и аутоагрессия (агрессия по отношению к себе). Они вызывают повышение уровня кортизола – гормона стресса. Поэтому ва

      2 min read

    • Article

      Эмоциональный Интеллект

      Jun 22, 2020

      Эмоциональный Интеллект
      5 min read

    • Article

      Все Ли Болезни От Нервов?

      Nov 18, 2019

      Все Ли Болезни От Нервов?
      3 min read

    • Article

      Да Ты Сухарь!

      Sep 19, 2020

      Да Ты Сухарь!
      2 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Aug 8, 2020

      Гнев всегда появляется в связи с конкретным раздражителем. У каждого человека эти раздражители свои. Это зависит от личного опыта, ценностей, взглядов на жизнь. Когда кто-то задевает тебя в этой точке, возникает злость – естественная реакция на болез

      1 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Mar 27, 2021

      Наше тело связано с психикой, поэтому, чтобы сбросить эмоции, нам нужно подвигаться. Как? На твое усмотрение. Энергично потанцевать, попрыгать, потопать ногами, сделать ритмичные взмахи руками, резко потянуться в разные стороны. Подвигайся несколько

      1 min read

    • Article

      Поругаться И НЕ РАССТАТЬСЯ

      Aug 29, 2020

      Умногих слово «конфликт» неизбежно ассоциируется с унижениями, скандалами и массой других негативных проявлений. Из-за этого люди всеми силами стараются избежать любых разборок. Да, конфликтные ситуации, сопровождающиеся только обвинениями, упреками

      2 min read

    • Article

      4 Главных Вопроса

      Jan 15, 2022

      1. ЧТО ПРИВОДИТ ТЕБЯ В СОСТОЯНИЕ БАЛАНСА (то есть комфор-тное физическое и моральное состояние)? Какая еда, какой вид деятельность и активности способствуют тому, чтобы ты заряжалась энергией, была в тонусе? 2. РЯДОМ С КАКИМИ ЛЮДЬМИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБ

      1 min read

    Reviews for How to Control Yourself and Others [Russian Edition]

    5/5

    1 rating0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words