Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Unavailable
    Eat and Get Slim! The Book for Busy People
    Unavailable
    Eat and Get Slim! The Book for Busy People
    Unavailable
    Eat and Get Slim! The Book for Busy People
    Audiobook1 hour

    Eat and Get Slim! The Book for Busy People

    Written by Karl Lanz

    Narrated by Stanislav Ivanov

    ()

    Currently unavailable

    Currently unavailable

    About this audiobook

    The book "Eat and Get Slim! " is a new hit from the author of the world-famous bestseller "Eat and Get Slim! . We choose products for health »! This is a real wand-rescue tool for those who want in our fast time to keep harmony, vivacity and beauty. It's no secret that dieting is not easy, and busy people sometimes do not even have to diet. To be asleep just to satisfy hunger, and what - it's the tenth thing.





    This approach to eating is fundamentally wrong. An experienced nutritionist and psychologist will tell you which express foods and dishes are recommended for those who do not have a minute free. Also we'll talk about how to choose the right cafe or restaurant that celebrities and cosmonauts eat, what diets and foods should be avoided and give many other useful tips.





    Note that Karl Lanz prepared a specially adapted version of the book for Russian listeners with recipes for dishes from traditional Russian products. Be slim, eat and lose weight!
    LanguageРусский
    PublisherAB Publishing Audio
    Release dateJul 24, 2017
    ISBN9781518958588
    Unavailable
    Eat and Get Slim! The Book for Busy People

    Related to Eat and Get Slim! The Book for Busy People

    Related audiobooks

    Diet & Nutrition For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Долой Лишний Вес!

      Apr 14, 2021

      Долой Лишний Вес!
      5 min read

    • Article

      Ешь, Пей, Плати

      Jan 11, 2020

      Ешь, Пей, Плати
      2 min read

    • Article

      По Стаканчику

      Apr 25, 2020

      По Стаканчику
      1 min read

    • Article

      10 Заблуждений О Правильном Питании

      Apr 3, 2021

      Алексей ПАРАМОНОВ, к. м. н., терапевт, гастроэнтеролог, директор клиники доказательной медицины «Рассвет», эксперт телеканала «Доктор» Нужно пить достаточное количество. Стремиться к какой-то конкретной цифре не стоит. У здорового человека объем воды

      2 min read

    • Article

      В Это Не Стоит Верить

      Dec 15, 2021

      В Это Не Стоит Верить
      7 min read

    • Article

      5 Главных Мифов О Наборе Веса В Праздники

      Dec 11, 2021

      НЕ ТОРОПИСЬ ГОТОВИТЬ ДЖИНСЫ БОЛЬШЕГО РАЗМЕРА ИЛИ УХОДИТЬ В ДЕПРЕССИЮ Даже если ты наберешь вес за праздники, это вряд ли будет особенно заметно. Чтобы сменить размер одежды, нужно ну очень постараться. При этом увеличение веса чаще всего идет за счет

      2 min read

    • Article

      Дело Не Только В Правильном Питании

      Sep 14, 2019

      Ученые и врачи не устают повторять, что правильное питание способно если не предотвратить, то как минимум существенно снизить риск многих опасных заболеваний, в том числе онкологических и сердечно-сосудистых. Взять, к примеру, сахарный диабет II типа

      2 min read

    • Article

      6 Шагов, Чтобы Начать Кето

      Jun 12, 2021

      1 Начни считать жиры, белки и углеводы в своем рационе. Для начала понадобится установить специальные приложения или пользоваться таблицами (их много в Интернете), чтобы определять, сколько в каждом продукте содержится углеводов. Со временем ты привы

      1 min read

    • Article

      Новостu МЕДИЦИНЫ

      Aug 20, 2022

      По статистике, лишь 2% женщин, сидевшим на строгой диете, удается сохранить желаемый вес. Остальные снова полнеют, набирая больше, чем сбросили (эффект йо-йо). Как быть? Не гнаться за быстрыми результатами. Сбрасывать вес следует постепенно, желатель

      3 min read

    • Article

      Принцип 2:1:1

      Jul 30, 2022

      Принцип 2:1:1
      4 min read

    • Article

      Как Не Сорваться?

      Apr 24, 2021

      1 ВНУТРЕННЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ. Самая частая причина срыва - желание изменить все и сразу. Если ты никогда не занималась спортом и постоянно ела шоколадки, то пробежав 5 км и не употребив за день ни грамма сахара, вызовешь в организме сильнейший стресс.

      1 min read

    • Article

      Что Делать?

      Jun 11, 2022

      Что Делать?
      1 min read

    • Article

      Диета доктора Борменталя: НИКАКИХ ЗАПРЕТОВ!

      May 22, 2021

      Способ питания, о котором идет речь, открыл вовсе не ученый по фамилии Борменталь, всем известный персонаж повести Булгакова «Собачье сердце». Просто в честь этого доктора в начале 2000-х психотерапевты М. А. Гаврилов и А. В. Бобровский назвали медиц

      2 min read

    • Article

      Полное Доверие

      Aug 23, 2021

      Полное Доверие
      1 min read

    • Article

      Тема Номера

      May 28, 2020

      Тема Номера
      3 min read

    • Article

      Голодные Игры

      May 8, 2021

      Голодные Игры
      2 min read

    • Article

      Объявляю Голодовку

      Jan 20, 2021

      Объявляю Голодовку
      3 min read

    • Article

      Чаще Улыбайтесь!

      Apr 13, 2020

      Чаще Улыбайтесь!
      3 min read

    • Article

      Только без Паники!

      Jul 10, 2021

      Анна ИВАШКЕВИЧ, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Каждый день нас окружают стрессовые ситуации – на работе, в семье, в общественном транспорте, при просмотре и прочтении новостей... Ча

      3 min read

    • Article

      Новости

      Aug 24, 2020

      Новости
      1 min read

    Reviews for Eat and Get Slim! The Book for Busy People

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words