Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook7 hours
Et sekund foran: Bliv mere effektiv med mindfulness
Written by Rasmus Hougaard
Narrated by Janek Lesniak
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de ansattes velvære og performance. Vi føler os ofte under pres på grund af en stresset og kompleks arbejdsdag, og vi bliver hele tiden afbrudt og distraheret af mails, telefoner og møder. Derfor har vi brug for metoder til at skabe ro og koncentration, og her er mindfulness et fantastisk værktøj.
Bogens forfatter har i samarbejde med forskere, ledere og mindfulness-eksperter fra hele verden udviklet programmet Corporate-Based Mindfulness Training, som her for første gang præsenteres i bogform. Forskere fra Cambridge og Rigshospitalet har dokumenteret, at programmet øger arbejdsglæde, work-life balance, fokus og performance og mindsker stress. Programmet bruges i over tyve lande, bl.a. af Nike, American Express, Google, General Electric, Sony og Carlsberg.
Related to Et sekund foran
Related audiobooks
Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFørstehjælp til travle medarbejdere Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBossen: Om balance i ledelse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKernepædagogik som metode (uforkortet) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGrib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHjælp: Om at tilbyde og modtage hjælp Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpørg: Den ædle kunst at spørge ydmygt i stedet for at belære Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUdefra Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOplev det gode liv nu!: Lær at bruge bekræftelser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsARBEJDETS PROBLEMER Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAt vokse gennem mødet med andre Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStåsteder: 10 gamle ideer til en ny verden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStålsat: Talentudvikling i sportens verden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsForm fremtiden: Designledelse som innovationsværktøj Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen aktive bestyrelse: #NAME? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Rating: 5 out of 5 stars5/5Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Rating: 5 out of 5 stars5/5Lederskab til tiden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPersonlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKend din kerneopgave: Innovation til hverdag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEngledagbogen: 365 budskaber som beroliger, healer og åbner dit hjerte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen ideelle holdspiller: En fortælling om det gode samarbejde Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
8: Q&A: Hvordan finder I kunder og tjener penge? Og hvad gør I, når I er uenige? 0% found this document usefulEgo: Om børns nedsmeltninger 0% found this document usefulEgo: Om feminin ledelse 0% found this document useful
Related articles
Kære Læser Jeanne d'Arc LivingArticle
Kære Læser
Jan 4, 2021
Så er det nye år skudt i gang med alt, hvad det indebærer af forventninger og drømme. Det er tid til at være lidt filosofisk, og det sker helt naturligt på denne årstid, synes jeg. Der er masser af nytårsforsætter og planer for det kommende år, og så
1 min readKære Læser Jeanne d'Arc LivingArticle
Kære Læser
Aug 16, 2021
Der går ikke en dag, hvor jeg ikke "arbejder". Hvis jeg ikke skriver tekster, finder jeg på nye ideer til magasinet eller er i gang med at udføre dem. Tænker på ideer til nye design eller finder inspiration ved at køre ud i det blå, se boligprogramme
1 min readKære Læser Jeanne d'Arc LivingArticle
Kære Læser
Feb 15, 2022
Når man siger, at man kan se charmen og skønheden i det uperfekte – om det så er møbler, rum eller livet, vi taler om – hvad betyder det så egentlig? Det kan man filosofere længe over, og det betyder helt sikkert noget forskelligt for hver af os. For
1 min read
Reviews for Et sekund foran
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews