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Kann Achtsamkeit heilen? Die MBSR-Methode in der Medizin
FromSWR2 Wissen
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Length:
26 minutes
Released:
Oct 24, 2018
Format:
Podcast episode
Description
Den Körper wahrnehmen und Emotionen spüren, ohne sie zu bewerten: Das sind Elemente der MBSR-Methode. Die Stressbewältigung durch Achtsamkeit ("Mindfulness Based Stress Reduction") hilft Patienten mit starken Schmerzen, bei chronischen Beschwerden und Depressionen. Immer öfter wird MBSR auch in Kliniken angeboten.
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Oct 24, 2018
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Podcast episode
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