Reiki Japons

El Reiki es un sistema de sanacin integral a travs de la imposicin de manos para el alivio emocional y fsico. Este mtodo japons nos ayuda a crecer espiritualmente y a disfrutar de esta Energa Universal y sanarnos tanto a nosotros como a los dems seres. Te invito a que descubras la magia de Reiki que cambiar tu vida!

1. Introduccin al significado de Reiki

Reiki es una disciplina originaria de Japn que nos cura psquica, fsica y mental a travs de la imposicin de manos. La palabra Reiki es un trmino japons, compuesto por dos palabras: -Rei: significa sagrado, espritu, alma. Es la inteligencia divina que vive dentro de todos y cada uno de nosotros. -Ki: significa energa. Es la Energa Vital Universal que rodea todo lo que existe en este Universo. Esta energa recibe distintos nombre, por ejemplo, para los chinos se denomina Chi y la India se la conoce como Prana, etc. Entonces podemos traducir el sistema de Reiki como la Energa Espiritual Universal que abarca todo lo que existe. Esta energa vital recibe diferentes nombres segn la creencia de cada persona. Por lo tanto, la podemos denominar como: Dios, Amor, Chi, Fuerza Espiritual que lo abarca todo, Universo, etc El Reiki no es una religin y todos podemos practicar el sistema. El Reiki es un mtodo simple de aprender y al mtodo simple de aprender y al alcance de todos, inclusive, de los ms pequeos de la familia, ya que son los ms receptivos a sentir y vivenciar estar energa maravillosa. Este libre fluir de la energa nos trae a nuestra vida: salud, integridad y armona. Con la prctica intensiva de Reiki la persona aprende a convertirse en un canal, dejando pasar la energa universal a travs de uno y llegando a la zona que necesite sanarse, tanto fsica, como mental y espiritual, y as nos podemos sanar a nosotros mismos y a las dems personas. En estos captulos podrn disfrutar de los conocimientos bsicos sobre este maravilloso sistema de sanacin. El Reiki se aprende con la prctica ya que lo importante es SENTIR y VIVENCIAR la energa. Para convertirse en un reikista y poder realizarse autotratamientos y tratamientos a otras personas se necesita la sintonizacin de un maestro de Reiki, quin abrir los canales energticos para que esta energa comience a fluir en todo su cuerpo y en su vida. Esto ltimo es muy importante que quede claro, para iniciar este hermoso camino la persona deber ser iniciada por un maestro. No se apresuren el maestro indicado llega en el momento justo que ustedes lo necesiten. Recuerden, Reiki es AMOR. Es amor a nosotros mismos, a los dems seres y a todo lo que nos rodea, ya que somos parte de este Universo. Cuando en un tratamiento Reiki se

pone el corazn y toda la intencin la magia de Reiki se manifiesta en la vida del reikista y de cada persona que lo rodea. Por lo tanto, cuando damos Reiki estamos brindando todo nuestro amor y el del Universo. Y el amor es un acto de entrega que se realiza con todo el corazn.

2. Los beneficios del Reiki en nuestra vida

Recordando lo que aprendimos en el primer captulo el Reiki es un sistema japons que nos permite liberar todo nuestro poder sanador. Este sistema lo puede practicar todas las personas y tambin los profesionales de la salud para ayudar a sus pacientes, as incorporando un nivel de armonizacin al tratamiento. Lo primero que debemos comprender es que el cuerpo, en su sabidura sabe curarse a s mismo, el reikista slo le basta aplicar Reiki sobre las zonas afectadas tanto en presencia como a distancia. Reiki se puede aplicar en todo: a las personas, a los animales domsticos, a las cosas materiales, como las casas, negocios para la proteccin y hasta para los proyectos personales para que se manifiesten como lo deseamos. Reiki es redescubriento de la habilidad humana. Por ejemplo podemos citar a Jess que realizaba imposiciones de manos, a las madres cuando el beb llora ubican sus manos en la zona que le duele, casi intuitivamente y hasta cuando nos lastimamos enseguida llevamos la mano a la zona lastimada para aliviar el dolor. Los beneficios de Reiki: -Eliminar el estrs -Mejorar nuestra salud y la de las dems personas -Armonizar nuestras emociones -Eliminar miedos, fobias y ansiedad -Lograr la Paz Interior -Crecer interiormente -Reencontrarnos a nosotros mismos -Cambiar nuestra vida -Alcanzar metas materiales -Eliminar conductas adictivas: drogas, alcohol.

El uso de Reiki es ilimitado. Cuando se camina por este sendero, verdaderamente nuestra vida cambia, en nuestro camino aparecen personas nuevas, logramos eliminar conductas negativas y enfocarnos en vivir en el presente, en el Aqu y Ahora.

3. Sensei Mikao Usui

Pequea semblanza del Sensei Mikao Usui Reiki fue descubierto y desarrollado por un mdico japons llamado Mikao Usui, quin naci el 15 de agosto de 1865 y muri el 9 de marzo de 1926 de un ataque al corazn mientras enseaba el sistema. El sensei (maestro) durante su juventud estudio Kiko (Yoga Japons) en un templo budista Tendai situado en el monte Kurama, donde luego tendra el Satori (iluminacin) donde se le transmiti esta maravillosa energa sanadora. Esta prctica milenaria llamada Kiko tena como objetivo mejorar la salud a travs de tcnicas como la meditacin, respiraciones profundas y movimientos lentos donde se concentraba en el Ki (energa) para lograr la armona y vitalidad. Con este mtodo Usui almacenaba Ki para luego realizar curaciones pero con frecuencia terminaba agotado por usar su propia energa, entonces gracias a su intelecto y aventura por el conocimiento comenz un largo camino espiritual para lograr poder ayudar a otras personas sin gastar su propia energa. En 1914 luego de aos viajando, estudiando y desempeando distintos trabajos, decidi volver al monte Kurama y convertirse en monje budista, y as en 1922 cuando se encontraba realizando un retiro espiritual de 21 das debajo de una cascada de agua recibi de pronto una luz que entr por su entrecejo, dejandol unos minutos incosciente y as recibi el conocimiento de la energa Reiki. A partir de este momento Usui expandisu conciencia y supo que haba posedo una fuerza poderosa, cumpliendo el anhelo que tanto deseaba: Poda curar sin usar su propia energa. Es as que Reiki gracias al satori del sensei Usui es un sistema integral de sancin donde las personas logran desplegar sus talentos adormecidos, encontrando el camino haca la luz, volvindose vitales. El gran anhelo de Mikao Usui fue que Reiki sea accesible a todo el mundo y que todos puedan disfrutar de esta energa sanadora.

Sensei Mikao Usui

4. Niveles de aprendizaje
Los Niveles de Reiki Japons Reiki segn como lo enseaba Mikao Usui consta de tres niveles. En la actualidad hay diferentes escuelas y maestros que ensean un nivel ms antes de aprender el nivel de maestro. La duracin de los seminarios tambin depende del criterio del docente. Es el alumno quin decide que sistema y que maestro es el ms adecuado. En este captulo aprendern los temas bsicos de cmo los enseaba Mikao Usui y como muchas escuelas de japn y maestros de occidente siguen enseando actualmente. Para el sistema Usui lo ms importante es poder combinar todas las tcnicas para aprovechar mejor la energa, logrando mayores resultados. El sensei enseaba 20 tcnicas que todo alumno y principalmente los maestros que inician a otras personas debern saber y difundir a sus alumnos. Generalmente estas tcnicas se ensean en el nivel de maestro. Niveles de Reiki: -Nivel 1- Shoden: En este nivel los maestros deben ensear las tcnicas bsicas para conectarse con la Energa Espiritual Universal a travs de la imposicin de manos. Cmo realizar un tratamiento o autotratamiento Reiki. Qu significa Reiki, quin desarrollo el sistema. Y finalizado este nivel el maestro realizar la Iniciacin o Sintonizacin Reiki para que la persona pueda aplicar esta energa para ella misma o las dems personas. -Nivel 2 - Okuden: En este nivel los alumnos aprenden los smbolos sagrados de Reiki, que no son secretos como difunden muchos maestros, slo que los reikistas tienen mucho respeto por estos smbolos, ya que son sagrados y tienen mucha fuerza para sanar y acortar los tratamientos o pedidos que la persona quiera alcanzar. Tambin se aprende cmo enviar Reiki a distancia que es fundamental para todo reikista.

-Nivel 3 - Shinpiden: En este nivel se aprenden los conocimientos ms avanzados para desarrollar y potenciar el sistema de Reiki. El alumno se convierte en Master Reiki (maestro de Reiki) y podr iniciar y ensear el sistema a otras personas. Se estudian las races del sistema, su historia, cmo realizar los alinemainetos, meditaciones intensivas para alcanzar al autoconocimiento y crecimiento como maestro de Reiki.

5. Las Tcnicas japonesas originales

Las tcnicas japonesas de Reiki: La originalidad de Reiki es nica ya que es una fuente de creacin de la cultura msitica de Japn. Aunque existen muchas variantes del sistema y combinaciones las tcnicas para aprender el verdadero Reiki son nicas. Hay cinco componentes que conforman el sistema y que los maestros deben ensear a sus alumnos. -Los cinco principios de Reiki. Estos principios deberan ser una prctica para todo reikista y maestros. -Prcticas respiratorias intensas para potenciar la energa Reiki. La ms importante es la tcnica: "Joshin Kokyu Ho", que se traduce como: Respiracin purificadora del alma. -Sanacin a travs de la imposicin de manos. Primero el reikista debe practicar, realizandose autotratamientos a diario y luego as poder realizar tratamientos a otras personas, plantas y animales. -El aprendizaje y respeto de los smbolos Reiki y sus correspondientes mantras y mudras (gestos con las manos). -El alineamiento o sintonizacin Reiki siempre dado en cada nivel de aprendizaje por el maestro en una ceremonia nica e irrepetible.

6. Prctica de la Meditacin Reiki

En este captulo aprendern una prctica que puede realizar todo principiante en este sistema de sanacin para empezar a percibir la energa Reiki. Es ideal al principio realizarla a diario y anotar los diferentes cambios que se van sintiendo con la prctica.

La Meditacin Reiki Pasos:

-Sentarse cmodamente en una colchoneta o una silla con respaldo con la columna alineada. -Tener en cuenta que debemos estar al menos unos minutos en un ambiente en donde no haya ruidos y que suene el telfono. -Se aconseja poner msica suave ideal para la relajacin y prender una vela o sahumerio. -Ubicar las manos en las rodillas con las palmas haca arriba. -Cerrar los ojos. -Se comienza con una respiracin suave, tranquila y profunda. -Se inhala por la nariz y se exhala por la boca ligeramente entre abierta o por nariz. -Cada vez que se inhala se visualiza que la energa del Universo comienza a descender por la coronilla (centro de la cabeza). -Visualizar como la energa baja haca: el entrecejo, plexo cardaco (corazn), palmas de las manos y plantas de los pies. -Cada vez que se exhala visualizar como la energa sale por las palmas de las manos. Sentir las sensaciones. -Practicarla a diario al menos 15 minutos por da. Vern como se relaja la mente, se aquietan los pensamientos y se siente la expansin de la energa por todo el cuerpo.

7. Los Principios Reiki

Los principios Reiki son normas a seguir por cada reikista para mejorar la calidad de vida y las relaciones humanas. Los cinco principios o preceptos eran enseados por el sensei Usui en cada encuentro de Reiki y se los haca practicar a todos sus alumnos en las meditaciones todos los das. Los 5 principios Reiki: -Slo por hoy no te enojes -Slo por hoy s agradecido -Slo por hoy no te preocupes -Slo por hoy trabaja duro (medita mucho, trabaja sobre t mismo) -Slo por hoy s bondadoso con todos los seres vivientes. Es ideal que estos principios te los acuerdes y comiences a aplicarlo todos los das. Una idea para recordarlos es repetirnos continuamente por la maana, por la tarde y por la noche antes de acostarse.

Otra forma es que medites con cada principio. Ubicando tus manos en posicin de plegaria, cierres los ojos, te relajes y comiences a repetirlos en estado meditativo. Vers que con la prctica diaria tus emociones se equilibran, logrando la Paz Iinterior. Que hayas disfrutado de estos captulos y que Reiki llene de amor tu vida! Maestra Marisa Callegari