Ch n cho v

1.vin b xung kali 2.khoai,ng cc 3.Rau c,gi hnh(nu nhiu Ca,Mg <100g/ngy) 4.Tri cy ti tha h 5.Tht c ty thch 6.Mui ,nc mm ty thch 7.Tra,c ph,sa u lnh, 8.Pha 9 gam mui vi 1 lt nc 9.Nn quan trc ,sau,ng(12 gi) 10.Dnh tinh dch 7-10 ngy,to cho v cc khoi v xut tinh su vo m o

Ch n cho chng
1.Khng ung ru ht thuc 2.Cht tt cho tinh trng(chui,c bin ,tr c ph,nc c ca,nc khong natri,
Ch n cho ngi chng:
Hy tng tng tng vic sinh con nh vic gieo ht, nu bn gieo nhiu ht

th kh nng cc ht ny mm s cao hn l bn ch gieo 1 ht , vic sinh con cng vy, bn nn c ch n hp l tng c cht lng v s lng tinh trng, iu ny gip s lng tinh trng Y cao hn v kh nng tinh trng Y gp trng cao hn, mun lm c iu ny bn nn c ch n giu km.
Thc phm giu km: hi sn, s, ci da, trng g Tng cng n rau qu c cha vitamin B, n cay 1 cht. King gim n cc n thc ung c cha cn v cht kch thch nh bia,

ru, c ph, thuc l

Ch n cho ngi v:
Nn n thc n ngt, hi mn, chin rn nh bnh chui, bnh khoai n thc n giu vitamin B, km, m nh tht b, ci da, trng g, rau xanh v

hoa qu ti
Gim hn ch thc phm giu magie v canxi. Trnh cc thc n ung cha cn, cht kch thch nh ru bia, thuc l, c

ph Trn y l vi lu nh trong ch n sinh con trai nm 2013, vic n ung hng ngy c th gip bn tng kh nng sinh con trai, tng kh nng hiu qu nht trong vic sinh con trai bn nn tham kho bi vit b quyt sinh con theo mun v thc hin n ngay t by gi c th sinh c mt cu nhc trong nm 2013 ny. Chc cc bn thnh cng!!!

Nu mun sinh con trai: Lai Thc ung Tht C Trng Pho mt/sa Bnh m Ng cc Rau Hoa qu ti Cc qu c du Thc phm dng c Tr, c ph, nc c ca, nc khong natri C th n tt c theo mun n theo mun Khng nn n n c vi bnh m, bnh quy Bnh m vi sa, bnh kp Ng cc phi kh, xay t nhin Khoai ty, nm, atiso, mi ty, u trng X lch xanh, u xanh, kh, u H lan, ng ht, chui, ch l, mng ti m, cam, anh o Qu lt, mai, m kh, ch l, qu vi kh Thch mt, chocolate, da chut, liu mn, nc mui Turshi ph, h o lc (d mn) Bnh m v bitct mn, bch quy Thc phm nn trnh Sa v thc ung bng sa, nc khong calci. Xc xch, gim bng, tht hun khi, tht hp. c bin, v trng, tm, ngao, s, cua Nc st, cc loi b, kem c trng

Th khc

Thc trng ming c Trc trng ming v gat khng sa, n sa, kem lnh nc , mn n mc ti a sp sa