You are on page 1of 142

|

Eckhart Tolle

Eckhart Tolle

Quyn nng ca

BY GI
Hng dn ti chng ng tm linh

The Power of NOW


A Guide to spiritual enlightenment

Hodder & Stoughton H NI 7/2004

|
4. Chin lc tm tr trnh by gi .................. nh mt by gi: o tng ct li ................ V thc thng thng v v thc su ............ H ang tm kim ci g? ................................ Lm tan bin v thc thng thng ............... Thot khi bt hnh ........................................ D bn u, hy ton b ..................... Mc ch bn trong ca hnh trnh cuc sng ca bn ........................ Qu kh khng th tn ti trong hin din ca bn ........................................... 5. Trng thi ca hin din .................................... N khng phi l iu bn ngh n l ............. ngha b truyn ca "ch i" ...................... Ci p ny sinh trong s tnh lng ca s hin din ca bn ............................... Nhn ra tm thc thun khit .......................... Christ: thc ti ca s hin din thing ling ca bn . 6. Thn th bn trong ........................................... Hy l ci ta su nht ca bn ....................... Nhn ra ngoi li ............................................. Tm ra ci v hnh ca bn v thc ti khng th hu dit c ................................. Ni vi thn th bn trong ............................... Bin i qua thn th ....................................... Bi thuyt php v thn th ............................. Hy bt r su bn trong .................................. Trc khi bn i vo thn th, hy tha th ...... Mi ni ca bn vi ci khng biu l .............. Lm chm li tin trnh lo ho ......................... Lm mnh thm h thng min nhim .............. Hy hi th a bn vo thn th ................ S dng sng to tm tr ................................... Ngh thut ca lng nghe ..................................
27/02/2010 - 1/ 1

Mc lc
Li ta ............................................................... i Gii thiu ............................................................... 1 Ngun gc cun sch ny ............................... 1 Chn l l bn trong bn ............................... 5 1. Bn khng l tm tr ca mnh .......................... 11 Chng ngi ln nht cho chng ng ............ 11 Gii phng bn thn khi tm tr ..................... 19 Chng ng: vn ln trn ngh .................... 24 Xc ng: phn ng ca thn th vi tm tr .. 28 2. thc: con ng ra khi ci au ..................... 39 Khng to ra nhiu ci au trong hin ti ........ 39 S ng nht bn ng vi ci au thn th .... 42 Ngun gc ca s hi ..................................... 44 Vic tm kim ca bn ng v ci ton th ..... 47 3. i su hn vo by gi ..................................... 49 ng tm ci ta ca bn trong tm tr ............. 49 Chm dt o tng v thi gian .................... 51 Khng ci g tn ti bn ngoi By gi ........... 52 Cha kho cho chiu hng tm linh .............. 54 Truy nhp vo quyn nng ca by gi ......... 56 Bung b thi gian tm l ................................ 60 Ci in khng ca thi gian tm l ................. 63 Tiu cc v au kh c gc r trong thi gian . 64 Tm ra cuc sng bn di tnh hung cuc sng 67 Mi vn u l o tng ca tm tr .......... 70 Bc nhy lng t trong cuc cch mng ca tm thc .................................................................. 73 Nim vui ca hin hu .................................... 74 i

79 79 81 84 86 87 93 101 103 107 107 109 111 113 120 125 125 127 129 131 133 136 137 140 143 144 146 148 149 149

ii

|
7. Li cng vo ci Khng biu l ............................. i su vo trong thn th ................................... Ci ngun ca Kh ............................................. Gic ng khng m .......................................... Cc cng khc .................................................. Im lng .............................................................. Khng gian ....................................................... Bn cht tht ca khng gian v thi gian ........ Cht c thc ................................................... 8. Mi quan h chng ng ....................................... i vo By gi t bt k ch no bn ang .... Quan h yu/ght .............................................. Si m v vic i tm ci ton th ........................ T mi quan h si m ti chng ng ................. Mi quan h nh vic thc hnh tm linh .......... Ti sao n b li gn chng ng hn .............. Lm tan bin ci au thn th n gii tp th ... T b mi quan h vi bn thn mnh ............... 9. Bn ngoi hnh phc v bt hnh c an bnh ...... Ci tt cao hn bn ngoi tt v xu ................. Chm dt v kch cuc sng ca bn ................ V thng v vng i ...................................... Dng v bung b iu tiu cc ........................ Bn cht ca t bi .............................................. Hng ti mt trt t khc ca thc ti ............. 10. ngha ca bung xui ...................................... Chp nhn By gi ............................................ T nng lng tm tr ti nng lng tm linh .. Bung xui trong mi quan h c nhn ............. Bin i bnh tt thnh chng ng ..................... Khi thm ho xy ti ........................................... Bin i au kh thnh an bnh .......................... Con ng ca ni thng kh ............................ Quyn nng chn la ......................................... iii 151 151 153 155 157 159 160 165 168 171 171 174 177 181 185 194 197 204 209 209 213 216 223 231 234 243 243 250 253 258 260 262 267 270
27/02/2010 - 1/ 2

Bn y to kh nng cho mc ch thing ling ca v tr c l ra. chnh l vic bn quan trng th no! Eckhart Tolle

iv

| gi chng l kinh nghim "nh". Trong nhng c hi m rng ny, chng ta ln ly thong nhn vo ci gii vnh hng ca bn thn Hin hu. Dng nh ch trong mt khonh khc ngn trong thi gian, chng ta c th tr v Ci Ta thc ca mnh. "A," ngi ta c th th di, "v i th... ch nu ti c th y. Nhng lm sao ti c tr vnh hng c?" Russelle E. Dicarlo Tc gi cun Hng ti ci nhn th gii mi Trong mi nm qua, ti t mnh cam kt i tm cho ra. Trong vic tm kim ca mnh, ti c vinh d tham gia vo i thoi vi mt s trong nhng "ngi tin phong" bo dn nht, y hng khi v sng sut ca thi i chng ta: trong y t, khoa hc, tm l, kinh doanh, tn gio/tm linh, v tim nng con ngi. Nhm nhng c nhn a dng ny c ni li bi s sng sut chung ca h v iu nhn loi by gi ang ly bc nhy lng t ti s pht trin cch mng. S thay i ny c i km vi vic dch chuyn th gii quan - bc tranh c s chng ta mang theo cng mnh v "cch thc mi vt hin hu". Th gii quan i tm cch tr li cho hai cu hi nn tng, "Chng ta l ai?" v "Bn cht ca V tr m chng ta ang sng bn trong l g?" Cu tr li ca chng ta cho nhng cu hi ny ch o phm cht v c trng ca mi quan h c nhn ca chng ta vi gia nh, b bn v ch/ngi lm cng. Khi c xem xt trn qui m ln hn, chng xc nh ra x hi. Cng nn c cht t ngc nhin l th gii quan ang ni ln ny gi li vn m nhiu th x hi phng Ty coi l ng:
Huyn thoi #1: Nhn loi t ti cc im ca s pht trin ca n.
27/02/2010 - 1/ 3

Li ta

Trn bu tri trong xanh, nhng tia sng vng da cam ca mt tri ang ln, vo nhng lc c bit, c th tng cho chng ta khonh khc ca ci p ln lao, chng ta t thy mnh chong vng chc lt, vi ci nhn ng cng. S huy hong ca khonh khc lm sng s chng ta, tm tr hay huyn thuyn ca chng ta phi dng li, khng y chng ta vo ch khc hn y v by gi. c tm trong s pht sng, mt cnh ca dng nh m qua mt thc ti khc; bao gi cng hin din, vy m him khi c chng kin. Abraham Maslow gi nhng iu ny l "kinh nghim nh", v chng biu din cho nhng khonh khc cao ca cuc sng ni chng ta vui sng tm thy bn thn mnh c phng ra ngoi nhng hn ch ca iu trn tc v thng thng. ng y cng rt c th
v

vi

| Esalen ng sng lp vin ca Michael Murphy, khi vch ra cc kho cu so snh tn gio, y hc, nhn loi hc, v th thao, a ra hon cnh l c nhiu giai on tin b ca s pht trin con ngi. Khi mt ngi t ti nhng mc tin b ny v s chn mui tm linh, nhng kh nng phi thng bt u n hoa - v tnh yu, tnh sng ng, tnh c nhn, nhn bit thn th, trc gic, cm nhn, trao i v t nguyn. Bc th nht: nhn ra chng tn ti. Phn ln mi ngi u khng nhn ra. Ri cc phng php c th c s dng vi s ch c thc.
Huyn thoi #2: Chng ta hon ton tch bit vi nhau, vi t nhin v vi v tr.

c theo cc nguyn l c bit ti ca vt l v th gii quan ca khoa hc truyn thng. Vy m bng chng c u th vn gi rng qu thc n c tc dng.
Huyn thoi #3: Th gii vt l l tt c mi ci c .

Khoa hc truyn thng gn vi vt cht u gi thit rng bt k ci g m khng th o c, kim th c trong phng th nghim, hay thm d c bng nm gic quan hay nhng m rng cng ngh ca chng th n gin l khng tn ti. N l "khng thc". Hu qu: tt c mi thc ti b sp vo trong thc ti vt l. Tm linh, hay iu ti gi l phi vt l, chiu hng ca thc ti b ui ra ngoi. iu ny va chm vi "trit l ti din", rng s nht tr trit l ko di qua cc thi i, tn gio, truyn thng v vn ho, iu m t nhng chiu hng khc nhng lin tc ca thc ti. Nhng iu ny chy t ci c c nht v t thc nht - iu chng ta gi l "vt cht" - cho ti ci t c c nht v nhiu thc nht, iu chng ta gi l tm linh. Cng kh th v, m hnh m rng, a chiu ny ca thc ti c cc nh l thuyt lng t hc gi nh Jack Scarfetti, ngi m t cuc du hnh siu sng. Cc chiu hng khc ca thc ti c dng gii thch cuc du hnh xut hin nhanh hn tc nh sng - gii hn tc ti thng. Hoc xem xt cng trnh ca nh vt l huyn thoi, David Bohm, vi m hnh a chiu hin (vt l) v n (phi vt l) ca thc ti. y khng n thun l l thuyt - Thc nghim 1982 Php chng t rng hai ht lng t c thi c ni, cho d c b phn tch ra bi khong cch bao la th bng cch no vn cn c ni vi
27/02/2010 - 1/ 4

Huyn thoi ny v "khc ta" l trch nhim cho chin tranh, cng ot hnh tinh ny, v tt c cc dng v cch din t s bt bnh ng ca nhn loi. Sau rt, ai trong tm tr ng ca mnh s gy hi ngi khc nu h kinh nghim rng ngi cng l mt phn ca chnh h? Stan Grof, trong nghin cu ca mnh v nhng trng thi khng bnh thng ca tm thc, tm tt li bng vic ni, "trong phn tch cui cng, tm l v tm thc ca mi chng ta tng xng vi "Tt c ci ang " bi v khng c bin gii tuyt i gia thn th/bn ng v tnh ton b ca s tn ti." Thuc Era-3 ca Ts. Larry Dossey, ni cc ngh, thi v nh cha lnh ca mt c nhn c th nh hng ti sinh l ca ngi khc (ngc li vi Era-2, thuc ang thnh hnh cho tm tr-thn th) rt c cc nghin cu khoa hc h tr trong nng lc cha lnh ca li cu nguyn. By gi iu ny khng th xy ra
vii

viii

| nhau. Nu ht ny thay i, th ht kia cng thay i ngay lp tc. Cc nh khoa hc khng bit c ch lm sao vic du hnh nhanh hn tc nh sng ny c th xy ra, mc du mt s nh l thuyt gi rng mi ni ny xy ra qua nhng li cng trong cc chiu cao hn. Cho nn ngc vi nhng iu m nhng ngi cam kt s trung thnh ca h vi m thc truyn thng c th ngh, nhng c nhn tin phong, c nh hng m ti ni chuyn vi, u cm thy rng chng ta cn cha t ti cc nh ca s pht trin nhn loi, chng ta vn cn c ni, thay v tch bit, t tt c mi iu ca cuc sng, v rng ph y ca tm thc cha ng c chiu vt l v nhiu chiu phi vt l ca thc ti. Ti ct li, th gii quan mi ny bao gm vic nhn bn thn bn, ngi khc v tt c mi iu ca cuc sng, khng qua con mt ca ci ta nh b ca chng ta, ci ta trn tc sng trong thi gian v c sinh ra trong thi gian. Nhng thay v th m c nhn qua con mt ca linh hn, Hin hu ca chng ta, ci Ta tht. Tng ngi mt, mi ngi ang nhy vo qu o cao hn ny. Vi cun sch ca mnh, Quyn nng ca By gi, Eckhart Tolle ly ng v tr ca mnh trong nhm c bit cc bc thy th gii. Thng ip ca Eckhart: vn ca nhn loi bt r su trong bn thn tm tr. Hay ni cch khc, s ng nht lm ca chng ta vi tm tr. Nhn bit tri ni ca chng ta, xu hng chn con ng t khng c nht bi vic t thc tnh y vi
ix
27/02/2010 - 1/ 5

khonh khc hin ti, to ra s trng rng. V tm tr gn vi thi gian, c d kin l ngi hu c ch, b li bng vic cng b n l ch. Ging nh con bm nhn nh t hoa ny sang hoa khc, tm tr tham gia vo kinh nghim qu kh hoc phng chiu b phim lm cho tivi ring ca n, d on iu sp ti. Him khi chng ta thy bn thn mnh ngh trong chiu su i dng ca y v by gi. V n l y - trong By gi - ni chng ta tm thy ci Ta Thc, ci nm ng sau thn th vt l ca chng ta, nhng xc ng dch chuyn, v tm tr huyn thuyn. Nim vinh quang hon thin ca s pht trin nhn loi khng ngng li trong kh nng ca chng ta lp lun v suy ngh, mc du y l iu phn bit chng ta vi con vt. Tr nng, cng ging nh bn nng, n thun l mt im trn ng. nh mnh ti thng ca chng ta l ni li vi Hin hu bn cht ca mnh v t thc ti phi thng, thing ling ca mnh din t vo th gii vt l thng thng, khonh khc n ti khonh khc kia. D ni, vy m li him ngi t ti bc tin xa hn ca s pht trin nhn loi. May mn thay, c nhng ngi hng dn v bc thy gip chng ta trn con ng. Nh mt bc thy, quyn nng ln lao ca Eckhart khng nm kh nng tinh thng ca ng y lm chng ta vui thch vi nhng chuyn gii tr, lm nhng iu tru tng thnh c th, hay cung cp cc k thut c ch. Thay v th, sc li cun ca ng y da vo kinh nghim c nhn ca ng y, nh mt ngi bit. Kt qu l, c quyn nng ng sau li ca ng y m ch tm thy trong cc bc thy tm linh ni ting nht. Bng vic sng t chiu su ca Thc ti V i hn ny, Eckhart lm r
x

| rng con ng nng lng cho nhng ngi khc ni tip ng y. V iu g xy ra nu nhng ngi khc ni tip ng y? Chc chn th gii nh chng ta bit n s thay i tt hn. Cc gi tr s dch chuyn vo nhng ngi lm tan bin ni s, ni s tng b bin thnh khi qua cn lc xoy ca bn thn Hin hu. Nn vn minh mi s c sinh ra. "u l bng chng cho Thc ti V i hn ny?" bn hi. Ti ch a ra s tng t: B dng c ca cc nh khoa hc c th gn li vi nhau v cho bn bit v tt c mi bng chng khoa hc cho s kin l chui ng hn. Nhng tt c mi iu cc bn phi lm l nm n, mt ln, nhn ra rng c ton th kha cnh khc ca chui. Chung cuc, bng chng khng nm cc lun c tr nng, m vic c tip xc bng cch no vi iu thing ling bn trong v bn ngoi. Eckhart Tolle m ra cho chng ta kh nng mt cch li lc. Russell E, DiCarlo Tc gi, Hng ti mt Th gii quan mi: i thoi ti ngng ca Erie, Pennsylvania, USA Thng ging 1998

xi

27/02/2010 - 1/ 6

xii

| Sao phi mang cuc vt ln lin tc ny? Ti c th cm thy rng mt nim khao kht su sc trit tiu, khng tn ti, by gi tr thnh cn mnh m hn ham mun bn nng tip tc sng. "Mnh khng th sng vi bn thn mnh thm na c." y l ngh lp i lp li n trong tm tr ti. Th ri bng nhin ti tr nn nhn bit v mt ngh c bit lm sao. "Mnh l mt hay hai? Nu mnh khng th sng vi bn thn mnh, th th phi c hai ci mnh: ci 'mnh' v ci 'ta' m 'mnh' khng th sng vi n c." "C th," ti ngh, "ch mt trong chng mi l thc." Ti sng s bi vic nhn ra ny n mc tm tr ti dng li. Ti hon ton thc, nhng khng cn ngh na. Th ri ti cm thy b ko vo trong iu dng nh l mt cn lc nng lng. l mt chuyn ng chm chp lc u v th ri tng tc ln. Ti b ni s mnh lit bm ly, v thn th ti bt u run ln. Ti nghe thy li "ng khng c g c," dng nh c ni t trong ngc ti. Ti c th cm thy bn thn mnh b thm m vo trong h khng. Ti cm thy dng nh h khng l bn trong bn thn ti ch khng phi bn ngoi. Bng nhin, khng cn s hi na, v ti cm thy bn thn mnh ri vo trong h khng . Ti khng nh iu g xy ra sau . Ti c nh thc dy bi ting chim lu lo bn ngoi ca s. Ti cha bao gi nghe thy m thanh nh vy trc y. Mt ti vn cn nhm, v ti thy hnh nh ca vin kim cng qu gi. Vng, nu kim cng c th to ra m thanh, th y l iu n ging nh vy. Ti m mt ra. nh sng u tin ca bnh minh lt qua bc rm ca. Khng ngh no, ti cm thy, ti bit,
27/02/2010 - 1/ 1

Gii thiu

Ngun gc cun sch ny Trong qu kh ti chng my khi dng v him khi ngh v iu ny; tuy nhin, ti mun ni vn tt cho cc bn cch thc ti thnh ngi thy tm linh v cch thc cun sch ny i vo s tn ti. Mi cho ti nm ti ba mi tui, ti sng trong trng thi gn nh lin tc lo u ri rc vi nhng thi k chn nn t t. By gi ti cm thy dng nh ti ang ni v thi gian qu kh no hay cuc sng ca ai khc. Mt m khng lu sau ngy sinh nht ln th hai mi chn ca mnh, ti thc dy vo nhng gi sm sa vi mt cm gic cc k khip m. Ti thc dy vi cm gic nh vy nhiu ln trc y ri, nhng ln ny n cn mnh lit hn bao gi ht. Ci im lng ca bui m, nhng hnh nt m o ca c trong cn phng ti, ting n xa xa ca tu ho chy qua - mi th u cm thy sao xa l th, khng thn thin th, v hon ton v ngha ti mc n to ra trong ti mt s kinh tm th gii su sc.Tuy nhin iu ng kinh tm nht trong mi th, li l s tn ti ca ring ti. Phng c ch g m tip tc sng vi gnh nng khn kh ny?
1

| rng c v vn nh sng hn chng ta nhn ra. nh sng mm mi lt qua tm rm chnh l bn thn tnh yu. Nc mt tro ra trong mt ti. Ti tr dy v bc quanh phng. Ti nhn ra cn phng, vy m ti bit rng ti cha bao gi thc s thy n trc y. Mi th u ti mt v tinh khi, dng nh n mi i vo s tn ti. Ti nht ly my th, chic bt ch, ci chai rng, ly lm ngc nhin v ci p v s sng ng ca tt c mi th. Ngy hm ti i do quanh thnh ph trong s kinh ngc hon ton v php mu ca cuc sng trn tri t, c dng nh ti va mi c sinh vo th gii ny. Trong nm thng tip , ti sng trong trng thi an bnh v phc lc su sc khng dt. Sau , bng cch no n gim dn s mnh m, hay c l dng nh y l v trng thi t nhin ca ti. Ti vn c th hot ng trong th gii, mc du ti nhn ra rng ti khng bao gi c th thm c ci g vo iu ti c. Tt nhin ti bit rng ci g c ngha su sc xy ra vi ti, nhng ti khng hiu c n cht no. Phi mi vi nm sau, sau khi ti c cc vn bn tm linh v dnh thi gian vi cc thy tm linh, ti mi nhn ra iu mi ngi u tm kim th xy ra cho ti. Ti hiu rng sc p mnh lit ca au kh vo m phi buc tm thc ti rt lui khi s ng nht ca n vi bt hnh v bn thn ci s su sc, iu chung cuc ch l h cu ca tm tr. S rt lui ny phi y ti mc ci ta gi to ny, bn thn au kh lp tc sp , cng ht nh nt b nh ra khi chi thi phng. Ci cn li vy l bn tnh thc ca ti
3
27/02/2010 - 1/ 2

nh ti hin hu t bao gi: tm thc trong trng thi thun khit ca n trc s ng nht vi hnh dng. V sau ti cng bit i vo trong ci v thi gian bn trong v ci gii bt t m ti t nguyn thu cm nhn l h khng v vn cn trn y thc. Ti c ng trong trng thi ca phc lc v thing ling khng th no t ni n mc ngay c kinh nghim nguyn thu m ti m t cng m nht i khi so snh. Mt thi im ti khi, thnh thong, ti b b li khng c g trn bnh din vt l. Ti khng c quan h no, khng vic, khng nh, khng c tnh x hi. Ti dnh gn hai nm ngi trn gh di cng vin trong trng thi ca nim vui mnh lit nht. Nhng ngay c nhng kinh nghim p nht cng ti ri i. C l cn c bn hn bt k kinh nghim no l dng chy ngm ca an bnh cha bao gi ri b ti k t . i khi iu rt mnh, gn nh c th cm thy c, v ngi khc cng c th cm thy n na. Vo lc khc, n u trong nn tng, ging nh mt giai iu xa xm. V sau, mi ngi i khi ti ti v ni: "Ti mun iu anh c. Anh c th em n cho ti khng, hay ch cho ti lm sao c c n?" V ti th ni: "Bn c n ri. Bn ch khng th cm thy n c bi v tm tr bn gy qu nhiu n o." Cu tr li v sau pht trin thnh cun sch m cc bn ang cm trn tay y. Trc khi ti bit iu , ti c c tnh bn ngoi. Ti tr thnh thy tm linh. Chn l l bn trong bn Cun sch ny i din cho bn cht cng vic ca ti, chng no n c th c truyn t trong li, cho
4

| cc c nhn v nhm nh nhng ngi tm kim tm linh trong mi nm qua, chu u v Bc M. Vi tnh yu v s cm kch, ti mun cm n nhng ngi him c v lng dng cm ca h, s sn lng nhn ly thay i bn trong, nhng cu hi thch thc ca h, v s sn sng lng nghe ca h. Cun sch ny s khng i vo s tn ti nu thiu h. H thuc vo iu vn l thiu s nh nhng ngi tin phong nhng may mn ang pht trin: nhng ngi ang t ti im h tr nn c kh nng bt ph ra khi hnh mu tm tr tp th c hu gi nhn loi trong t tng au kh vnh vin. Ti tin rng cun sch ny s tm thy con ng ca n i ti nhng ngi sn sng cho s bin i bn trong trit v do vy hnh ng nh cht xc tc cho n. Ti cng hi vng rng n s t ti nhiu ngi khc, ngi s thy ni dung ca n ng xem xt, mc du h c th khng sn sng sng hay thc hnh n y . C th l vo thi gian sau, ht mm c gieo khi c cun sch ny s hi nhp vi ht mm ca chng ng m tng con ngi mang bn trong mnh, v t nhin ht mm s mc ra v i ti sng ng bn trong h. Cun sch ny trong dng hin ti ca n, bt ngun, thng theo cch t pht, trong vic p ng cho nhng cu hi c cc c nhn hi trong cc cuc hi tho, cc lp thin v trong nhng phin t vn ring t, v do vy ti gi di dng hi-p. Ti bit v nhn nhiu cu hi trong cc lp v cc phin nh nhng ngi hi. Mt s cu hi v tr li ti vit ra gn nh ng nguyn vn. S khc l chung, phi ni l ti t hp mt s kiu cu hi thng c hi thnh mt cu, v trch ra iu bn cht t
5
27/02/2010 - 1/ 3

nhng cu tr li khc nhau to nn cu tr li chung. i khi, trong tin trnh vit ra, ton b mt cu tr li mi li ti m cn su sc hn hay sng t hn bt k ci g ti tng tht ra. Mt s cu hi ph c ngi bin tp hi a ra s sng t hn v nhng im no . Cc bn s thy rng t trang u ti trang cui, cc i thoi lin tc an xen gia hai mc khc nhau. mc ny, ti li ko s ch ca cc bn vo iu l ci gi trong bn. Ti ni v bn cht v thc ca con ngi v s hot ng khc thng cng nh nhng biu l hnh vi thng thng nht ca n, t xung t trong cc mi quan h cho ti chin tranh gia cc b lc hay quc gia. Tri thc nh vy l quan trng v chng no cc bn cn cha hc nhn ra ci gi l ci gi - ci khng phi bn - th khng th c s bin i bn vng, v cc bn bao gi cng s chm dt bng vic b li tr li vo o tng v vo dng au n no . Ti mc ny, ti cng ch ra cho cc bn cch khng lm iu vn l ci gi trong bn bin thnh ci ta v thnh vn c nhn, v l cch thc ci gi duy tr bn thn n. Trn mc khc, ti ni v s bin i su sc ca tm thc con ngi - khng phi nh kh nng tng lai xa xi, m sn c by gi - d bn l ai hay bn u cng khng thnh vn . Cc bn c ch cho cch gii phng bn thn mnh khi s n l vo tm tr, i vo trong trng thi chng ng ny ca tm thc v duy tr n trong cuc sng thng ngy. Trn mc ny ca cun sch, li khng phi bao gi cng lin quan ti thng tin, nhng thng c trnh by li ko cc bn vo tm thc mi khi bn
6

| c. Nhiu ln, ti c gng a cc bn i cng ti vo trong trng thi v thi gian ca s hin din thc mnh m trong By gi, cho cc bn s nm tri chng ng. Chng no cc bn cn cha c kh nng kinh nghim iu ti ni, th cc bn c th thy nhng on lp i lp li th no . Tuy nhin ngay khi cc bn thy iu , ti tin cc bn s nhn ra rng chng cha rt nhiu quyn nng tm linh, v chng c th tr thnh nhng phn b ch nht ca cun sch cho bn. Hn th, v mi ngi u mang ht mm ca chng ng bn trong, nn ti thng cp ti bn thn mnh l ngi bit trong cc bn, ngi c ng ng sau ngi t duy, ci ta su sc hn m lp tc nhn ra chn l tm linh, vang di cng n, v thu c sc mnh t n. K hiu dng sau on no l gi rng cc bn c th dng vic c li mt chc, tr nn tnh lng, v cm thy v kinh nghim chn l ca iu va c ni ra. C th c cc ch khc trong vn bn ni cc bn s lm iu ny mt cch t nhin v t pht. Khi cc bn bt u c cun sch ny, ngha ca mt s t, nh "Hin hu" hay "hin din", c th khng thc r cho cc bn ngay lc u. Hy c c tip i. Cu hi hay vic phn i c th ngu nhin ti trong tm tr bn khi cc bn c. Chng c l s c tr li v sau trong cun sch ny, hay chng c th bin thnh khng lin quan khi cc bn i su hn vo li ging - v vo bn thn bn. ng c ch vi tm tr. Hy trng chng bt k "cm gic-p ng" khi cc bn c v cm nhn t su bn trong. Ti khng th ni cho cc bn bt k chn l tm linh no m t su bn trong cc bn khng bit.
7
27/02/2010 - 1/ 4

Mi iu ti c th lm l nhc nh cc bn v iu cc bn qun mt. Tri thc sng, c v ngay c kim, ri s c kch hot v thot ra t bn trong mi t bo ca thn th cc bn. Tm tr bao gi cng mun phn loi v so snh, nhng cun sch ny s c tc dng tt hn cho cc bn nu cc bn khng nh so snh cc thut ng ca n vi thut ng ca cc gio hun khc; bng khng cc bn c l s tr nn b ln ln. Ti hay dng nhng t nh "tm tr", "hnh phc", v "tm thc" theo cch khng nht thit c quan h vi cc gio hun khc. ng b gn b vo bt k t no. Chng ch l bn p, c b li sau nhanh nht c th c. i khi ti trch dn li ca Jesus hay Pht, t cun Con ng trong php mu hay t cc gio hun khc, ti lm nh vy khng so snh, m li ko s ch ca cc bn vo s kin l v bn cht lun c v bao gi cng c ch mt gio hun tm linh, mc du n ti di nhiu dng. Mt s trong nhng dng ny, nh cc tn gio c, tr nn b che ph vi nhng iu xa l n mc bn cht tm linh ca chng tr thnh gn nh hon ton b ti tm bi n. Do , n mt chng mc no ngha su sc hn ca chng khng cn c nhn ra v quyn nng bin i ca chng b mt i. Khi ti trch dn t cc tn gio c i hay cc gio hun khc, l lm l ra ngha su sc hn ca chng v do khi phc li quyn nng bin i ca chng - c bit cho nhng c gi l tn ca nhng tn gio hay gio hun ny. Ti ni vi h: khng cn i u khc v chn l. Hy ti ch cho cc bn cch i su hn vo trong iu cc bn c.

| Tuy nhin ti c gng dng thut ng trung lp nhiu nht c th c t ti phm vi ngi rng. Cun sch ny c th c coi nh vic pht biu li cho thi i chng ta v gio hun tm linh v thi gian , iu tinh tu ca tt c mi tn gio. N khng c suy din ra t cc ngun bn ngoi, m t mt Ci ngun chn l bn trong, cho nn n khng cha l thuyt hay suy on. Ti ni t kinh nghim bn trong, v nu c lc ti ni mt cch mnh m, y l ct xuyn qua nhng tng nng n ca s khng c tinh thn v t ti ch bn trong cc bn ni cc bn bit, cng nh ti bit, v ni chn l c nhn ra khi n c nghe thy. Th ri c mt cm gic hn h v sng ng dng cao, khi ci g bn trong cc bn ni: "Vng, mnh bit iu ny ng."

27/02/2010 - 1/ 5

10

| khng th tin c, v hoan h, ng ta thy rng ci hp cht y vng.

Bn khng l tm tr ca mnh

Ti l ngi l chng c g cho cc bn c v l ngi ang bo cc bn hy nhn vo bn trong. Khng vo bn trong ci hp no, nh trong cu chuyn ng ngn ny, m u cn gn hn: bn trong bn thn bn. "Nhng ti khng phi l ngi n xin," ti c th nghe thy bn ni. Nhng ngi khng tm thy ca ci thc s ca mnh, ci ang to ra nim vui ca Hin hu v s an bnh su sc, khng lay chuyn c, ti cng n, u l ngi n xin, cho d h c ca ci vt cht ln lao. H nhn ra ngoi tm nhng mnh mu vui th hay s hon thnh, s cng nhn, an ninh, hay tnh yu, trong khi h c kho bu bn trong, khng ch cha tt c nhng th m cn ln hn v hn bt k ci g m th gii ny c th cung ng. T chng ng gi ln tng v s hon thnh siu nhn no , v bn ng thch gi n theo cch , nhng n n gin l trng thi bn tnh ca bn v ci mt c cm thy cng vi Hin hu. N l trng thi ca vic c ni lin vi ci g mnh mng v khng th hu dit ni, ci g m, gn nh theo mt cch nghch l, v bn cht li l bn v vy m cng li ln hn bn. l vic tm thy bn tnh thc ca bn bn ngoi tn tui v hnh dng. Vic khng c kh nng cm thy s ni lin ny lm pht sinh o tng v tch bit, vi bn thn bn v vi th gii xung quanh bn. Th ri bn cm nhn bn thn, d c thc hay v thc, nh mt mnh c lp. Ni s pht sinh, v xung khc bn trong v bn ngoi tr thnh qui tc.
27/02/2010 - 1/ 6

Chng ngi ln nht cho chng ng Chng ng - l g vy? Mt ngi n xin ngi bn v ng trong hn ba mi nm. Mt hm mt ngi l bc qua. "ng c tha ng tin l no khng?" ngi n xin lm bm, my mc cha chic m c ca mnh ra. "Ti chng c g cho ng c," ngi l ni. Th ri ng ta hi: "ng ang ngi ln ci g vy?" "Chng c g c," ngi n xin p. "Ch mi ci hp c. Ti ngi trn n lu qu ri ti khng th nh c." " bao gi nhn vo bn trong cha?" ngi l hi. "Cha," ngi n xin ni, "Phng c ch g? Chng c g c." "Th hy nhn vo bn trong i," ngi khch l c khng khng. Ngi n xin xoay x cy hp m np ra. Sng s,

11

12

| Ti yu nh ngha n gin ca Pht v chng ng l "s chm dt ca au kh." Khng c g siu nhn trong iu c, ng khng? Tt nhin, nh mt nh ngha, n khng y . N ch ni cho bn chng ng khng phi l g: khng au kh. Nhng ci cn li khi khng cn au kh l g? Pht im lng v iu , v im lng ca ngi hm rng bn s phi tm ra cho chnh mnh. Ngi dng mt nh ngha ph nh cho tm tr khng th lm n thnh ci g m tin hay thnh s hon thnh siu nhn, mt mc ch khng th t ti c vi bn. Mc cho s thn trng ny, i a s Pht t vn tin rng chng ng l dnh cho Pht, khng phi cho h, t nht l khng trong kip ny. Thy dng t Hin hu. Thy c th gii thch thy ng g bi t khng? Hin hu l vnh hng, bao gi cng hin din Mt Cuc sng bn ngoi v s hnh dng ca cuc sng vn l ch cho sinh v t. Tuy nhin, Hin hu khng ch bn ngoi m cng cn su bn trong mi hnh dng nh ci ct li v hnh bn trong nht ca n v iu tinh tu khng hu dit ni. iu ny c ngha l n l truy nhp c vi bn ngay by gi nh ci ta su nht ca ring bn, bn tnh thc ca bn. Nhng ng tm kim hiu thu n bng tm tr bn. ng c hiu n. Bn c th bit n ch khi tm tr tnh lng. Khi bn hin din, khi s ch ca bn trn y v mnh lit trong By gi, th Hin hu c th c cm thy, nhng n khng bao gi c th c hiu bng tm tr. Thu c nhn bit v Hin hu v tr ng trong trng thi ca "cm gic - nhn ra" l chng ng.
13
27/02/2010 - 1/ 7

Khi thy ni Hin hu, thy c ni v Thng khng? Nu thy c, th th ti sao thy khng ni t ? T Thng tr thnh trng rng ngha qua hng nghn nm dng sai. i khi ti cng dng n, nhng ti lm iu ch thnh thong thi. Bi vic dng sai, ti ng rng nhng ngi cha bao gi c thong nhn v ci thing ling, ci bao la v hn ng sau t , th li dng n vi s tin chc ln lao, dng nh h bit h ang ni v ci g. Hay h bin minh chng li n, c dng nh h bit n l g m h ang ph nhn. Vic dng sai ny lm pht sinh nhng nim tin ng ngn, s xc quyt v la di bn ng, kiu nh "Thng ca ti hay ca chng ti mi l Thng ng duy nht, cn Thng ca cc ng l gi," hay pht biu ni ting ca Nietzsche "Thng cht ri." T Thng tr thnh mt khi nim ng. Khonh khc t ny c tht ra, mt hnh nh tm tr lin c to ra, hn na, c l l v mt ng gi ru trng, nhng vn l i din tinh thn cho mt ai hay ci g bn ngoi bn, v, vng, gn nh khng trnh khi l ai hay ci g mang nam tnh. C Thng ln Hin hu ln bt k t no cng u khng th nh ngha hay gii thch c thc ti khng t c nm sau t ny, cho nn cu hi quan trng duy nht l liu t l s gip hay iu cn tr
14

| trong vic lm cho bn c kh nng kinh nghim Ci hng theo iu n tr ti. N c tr ra ngoi bn thn n ti thc ti siu vit kia khng, hay n t thm bn thn n mt cch d dng tr thnh khng hn mt tng trong u bn m bn tin vo, mt thn tng tinh thn? T Hin hu khng gii thch iu g c, m t Thng cng vy. Tuy nhin, Hin hu c u th l n l mt khi nim m. N khng thu ci v hn v hnh thnh thc th hu hn. Khng th no hnh thnh ra hnh nh tm tr v n c. Khng ai c th tuyn b s hu ring v Hin hu. N l chnh bn cht ca bn, v n l trc tip truy nhp ti c i vi bn nh vic cm thy s hin din ring ca mnh, vic nhn ra ti y trc khi ti l ci ny hay ti l ci n. Cho nn ch l mt bc nh i t thut ng Hin hu kinh nghim Hin hu. bn khng cho tm ra ci gii ca tnh lng bn trong vn khng tch ri khi Hin hu. N cng to ra ci ta gi to do tm tr ba ra, ci tung ra ci bng ca s hi v au kh. Chng ta s nhn tt c mi iu chi tit hn v sau. Nh trit hc Descartes tin rng ng y tm ra chn l nn tng nht khi ng y a ra pht biu ni ting ca mnh: "Ti suy ngh, do ti hin hu." Trong thc t ng y cho cch din t cho sai lm c bn nht: nh ng suy ngh vi Hin hu v ng nht vi vic suy ngh. Ngi suy ngh b buc ny, iu c ngha l gn ht mi ngi, sng trong trng thi ca s tch bit r rng, trong mt th gii phc tp in khng ca cc vn v xung khc lin tc, mt th gii phn nh s phn mnh ngy cng tng ca tm tr. Chng ng l trng thi ca ci ton th, ca vic l "mt" v do an bnh. L mt vi cuc sng trong kha cnh c biu l ca n, th gii, cng nh vi ci ta su nht ca bn v cuc sng Khng biu l - l mt vi Hin hu. Chng ng khng ch l vic chm dt au kh v xung t lin tc bn trong v bn ngoi, m cng cn l vic chm dt s n l khng khip vo suy ngh khng dng. y mi l s gii thot khng th no tin ni! ng nht vi tm tr mnh to ra mt mn nh m c cc khi nim, nhn mc, hnh nh, t ng, phn xt v cc nh ngha phong to mi quan h ng n. N chen vo gia bn v bn thn bn, gia bn v nhng n ng v n b bn b thn thit ca bn, gia bn v t nhin, gia bn v Thng . Chnh mn nh cc ngh ny to ra o tng v s tch ri, o tng rng c bn v s tch ri ton b vi "ngi khc". Ri bn qun mt s kin bn cht l, bn di mc dng v vt
27/02/2010 - 1/ 8

Chng ngi ln nht cho vic kinh nghim thc ti ny l g? S ng nht vi tm tr bn, iu lm cho ngh tr thnh c xu hng p buc. Khng c kh nng dng vic suy ngh li l tai ho khng khip, nhng chng ta li khng nhn ra iu ny bi v gn nh mi ngi u ang chu ng n, cho nn n c coi l bnh thng. S n o tm tr khng dt ny ngn cn
15

16

| l v hnh dng tch ri, bn l mt vi tt c nhng ci ang . Bng "qun", ti ng l bn khng cn cm thy ci mt ny nh thc ti t bn thn r rng. Bn c th tin n l ng, nhng bn li khng bit n l ng. Nim tin c th mang tnh an i. Tuy nhin ch qua kinh nghim ca ring mnh iu mi tr thnh vic gii thot. Suy ngh tr thnh bnh tt. Bnh tt xy ra khi mi s mt cn bng. Chng hn, chng c g sai vi vic phn chia t bo v nhn chng ln trong thn th, nhng khi tin trnh ny tip tc bt k ti ton b t chc, th cc t bo ny n v chng ta b bnh. Lu : Tm tr l cng c tuyt vi nu c dng ng. Tuy nhin b dng sai n tr thnh rt ph hoi. Ni chnh xc hn, khng phi ti mc l cc bn dng tm tr mnh mt cch sai st u - cc bn thng khng dng n cht no. N dng cc bn y. y l bnh. Cc bn tin rng mnh l tm tr. iu ny l la di. Cng c ny cai qun cc bn. Ti khng hon ton ng . ng l ti lm nhiu suy ngh v mc ch, nh phn ln mi ngi, nhng ti vn c th chn vic dng tm tr mnh c c mi vic hon thnh, v ti lm iu mi lc m. Ch bi v bn c th gii quyt cu ch cho hay lm bom nguyn t khng c ngha l bn dng tm tr mnh u. Cng ch ch thch gm xng, tm tr thch cn rng ca n v vn . l l do ti sao n li c lao vo cu ch cho v lm bom nguyn t.
17
27/02/2010 - 1/ 9

Bn chng lin quan g ti c hai iu . ti hi bn iu ny: bn c th thot khi tm tr mnh bt k khi no bn mun khng? Bn c tm thy nt "tt" khng? Thy ng dng suy ngh li ch g? Khng, ti khng th lm c, ngoi tr c th mt hai lc no . Th th tm tr ang dng bn y ch. Bn b ng nht mt cch v thc vi n, cho nn bn thm ch khng bit mnh l n l ca n. iu gn nh l bn b s hu m khng bit iu , v do vy bn coi thc th s hu l chnh mnh. Vic bt u ca t do l vic nhn ra rng bn khng phi l thc th s hu - ngi suy ngh. Vic bit iu ny lm cho bn quan st thc th ny, Khonh khc bn bt u quan st ngi suy ngh, mc tm thc cao hn tr nn c kch hot. Ri bn bt u nhn ra rng c thc ti bao la ca thng minh ng sau suy ngh, rng ngh ch l mt kha cnh t xu ca thng minh . Bn cng nhn ra rng tt c mi th thc s l vn - ci p, tnh yu, s sng to, nim vui, an bnh bn trong - u ny sinh t bn ngoi tm tr. Cc bn bt u thc tnh.

18

| Gii phng bn thn khi tm tr Chnh xc thy ng g bi "quan st ngi suy ngh"? Khi ai i ti bc s v ni, "Ti nghe thy ting ni trong u," th ngi gn nh c th b a ti nh phn tm. S kin l ch, theo cch rt tng t, thc s mi ngi u nghe thy ting ni, hay nhiu ting ni, trong u mnh vo mi lc: cc tin trnh ngh v tnh m bn khng nhn ra bn c quyn dng li. Lin tc c thoi hay i thoi. Bn c l bt gp ngi "in" trn ph ni hay t lm nhm khng dng. Vng, iu cng chng khc g my vi iu bn v tt c mi ngi "bnh thng" khc lm, ngoi tr rng bn khng ni to n ra. Ting ni ny bnh lun, t bin, phn xt, so snh, phn nn, thch, khng thch v vn vn. Ting ni ny khng nht thit lin quan ti tnh hung bn t thy mnh vo lc ; n c th lm sng li qu kh gn y hay xa xm, hay din tp hay tng tng nhng tnh hung tng lai c th. Ti y n thng tng tng mi th din ra sai st v hu qu xu; iu ny c gi l lo ngh. i khi rnh m thanh ny c i km vi hnh nh trc quan hay "phim tm tr". Cho d ting ni c lin quan ti tnh hung sp ti, n s din gii iu di dng ca qu kh. iu ny l v ting ni ny thuc vo tm tr c hun luyn ca bn, vn l kt qu ca tt c lch s qu kh ca bn cng nh cch ngh theo vn ho tp th m bn k tha. Cho nn bn thy v phn xt hin ti qua con mt
19
27/02/2010 - 1/ 10

ca qu kh v thu c ci nhn b bp mo ton b v n. iu kh thng thng ting ni l k th ti t nht ca ring ngi . Nhiu ngi sng vi k hnh h trong u mnh lin tc tn cng v trng pht h v lm suy kit sinh lc ca h. l nguyn nhn ca khn kh v bt hnh khng ni ra c, cng nh bnh tt. Tin mng l ch cc bn c th t gii phng mnh khi tm tr mnh. y l vic gii thot ng n duy nht. Bn c th ct bc u tin ngay t by gi. Hy bt u nghe ting ni trong u mnh nh bn vn thng c th nghe. Hy c bit ch ti bt k hnh mu ngh lp li no, nhng a ht c tng chi mi trong u bn c l trong nhiu nm ri. y l iu ti ng bi "quan st ngi suy ngh," chnh l cch ni khc ca: hy nghe ting ni trong u bn, hy hin hu nh s hin din chng kin. Khi cc bn nghe ting ni , hy nghe n mt cch v t. C ngha l khng phn xt. ng phn xt hay kt n iu bn nghe thy, v lm nh vy s c ngha l cng ting ni li i vo qua ca sau. Bn s sm nhn ra: ng kia c ting ni, cn ng ny ti ang nghe n, quan st n. Vic nhn ra ti y ny, cm gic ny v s hin din ca ring mnh, khng phi l ngh. N ny sinh t bn ngoi tm tr.

Cho nn khi cc bn nghe mt ngh, cc bn nhn bit khng ch v ngh ny m cn c v bn thn mnh nh ngi chng kin cho ngh ny. Mt chiu
20

| hng mi ca tm thc ti. Khi bn nghe ngh ny, bn cm thy s hin din c thc - ci ta su hn ca bn - ng sau hay bn di ngh ny, nh n c . Ri ngh ny mt sc mnh ca n vi bn v nhanh chng lng xung, bi v bn khng cn tip nng lng cho tm tr qua s ng nht vi n. y l vic bt u ca s chm dt suy ngh v tnh v p buc. Khi mt ngh lng xung, bn kinh nghim s gin on trong lung tm tr - mt l hng ca "v tr." Ban u, cc l hng u ngn, c l vi giy, nhng dn dn chng s tr nn di hn. Khi nhng l hng ny xut hin, bn cm thy mt s tnh lng v an bnh no bn trong mnh. y l s bt u ca trng thi t nhin ca bn v vic cm thy l mt vi Hin hu, ci thng b tm tr lm m i. Bng thc hnh, cm gic v tnh lng v an bnh s su sc thm. Trong thc t, khng c chm dt cho chiu su ca n. Bn cng s cm thy vic pht ra nim vui tinh t ny sinh t su bn trong: nim vui ca Hin hu. y khng phi l trng thi kiu m. Khng mt cht no. Khng c vic mt thc y. Ci i lp mi l trng hp y. Nu ci gi ca an bnh l vic h thp tm thc ca bn, v ci gi ca tnh lng l thiu s sinh ng v tnh to, th th chng chng ng c. Trong trng thi ny ca vic gn ni bn trong, bn cn tnh to hn nhiu, thc tnh hn trong trng thi b ng nht vi tm tr. Bn trn y hin din. N cng sinh ra tn s rung ng ca trng nng lng em li cuc sng cho thn th vt l. Khi bn i su hn vo trong ci gii ny ca v tr, nh n i khi vn c gi vy phng ng, bn
21
27/02/2010 - 1/ 11

nhn ra trng thi ca tm thc thun khit. Trong trng thi , bn cm thy s hin din ring ca mnh vi s mnh lit v nim vui n mc tt c mi vic ngh, mi xc ng, thn th vt l ca bn, cng nh ton th th gii bn ngoi u tr thnh tng i t ngha khi so vi n. V vy m iu ny li khng phi l v k m l trng thi v tha. N em bn vt ra ngoi iu bn ngh trc y l "ci ta ca mnh." S hin din v bn cht l bn v ng thi li ln hn bn mt cch khng th tng tng ni. iu ti ang c gng truyn t y c th c v nghch l hay thm ch mu thun, nhng khng c cch no khc ti c th din t c n. Thay v "quan st ngi suy ngh", bn cng c th to ra l hng trong lung tm tr n gin bng vic trc tip hi t s ch ca bn vo By gi. Ch tr thnh c thc mnh lit vo khonh khc hin ti. y l tho mn su sc cho vic phi lm. Theo cch ny, bn ko tm thc ra xa hot ng tm tr v to ra mt l hng v tr trong bn tnh to v nhn bit cao nhng khng suy ngh. y l bn cht ca thin. Trong cuc sng thng ngy ca mnh, bn c th thc hnh iu ny bng cch ly bt k hot ng thng l no m thng thng ch l phng tin cho mt mc ch v cho n s ch y nht ca bn, cho n tr thnh mc ch trong chnh n. Chng hn, mi lc bn ln v xung cu thang trong nh mnh hay ch lm vic, hy chm ch vo mi bc, mi chuyn ng, thm ch c vic th ca bn. Hy hin din ton b. Hay khi bn ra tay, hy ch ti tt c cm nhn gic quan lin kt vi hot ng ny; ting ng v cm gic v nc, chuyn ng ca tay bn, mi x phng vn vn. Hay khi bn vo xe hi, sau khi
22

| bn ng ca li, hy dng vi giy v quan st lung hi th ca bn. Hy tr nn nhn bit v im lng nhng cm gic mnh m v s hin din. C mt tiu chun chc chn theo bn c th o s thnh cng ca mnh trong thc hnh ny: mc an bnh m bn cm thy bn trong. hin ti, ti ni qung 80 n 90 phn trm suy ngh ca mi ngi khng ch l lp li v v dng, m bi v vic vn hnh sai ca n v thng c bn cht tiu cc, phn nhiu ca n l c hi na. Hy quan st tm tr mnh v bn s thy iu ny l ng. N gy ra s r r sinh lc nghim trng. Loi suy ngh b buc ny thc t l si m. Ci g c trng cho si m? Rt n gin l iu ny: bn khng cn cm thy rng mnh c s chn la dng li. N dng nh mnh hn bn. N cng cho bn mt cm gic gi to v vui thch, vui thch bao gi cng bin thnh au n. Sao chng ti li b si m vi suy ngh? Bi v bn b ng nht vi n, iu c ngha l bn xut pht t cm gic v ci ta t ni dung v hot ng ca tm tr bn. Bi v bn tin rng bn s dng hin hu nu bn dng suy ngh. Khi bn ln ln, bn hnh thnh mt hnh nh tinh thn v mnh l ai, da trn nhng hun luyn vn ho v c nhn ca bn. Chng ta c th gi ci ta o nh ny l bn ng. N bao gm hot ng tm tr v ch c th c gi tip din thng qua suy ngh thng xuyn. Thut ng bn ng c ngha nhng iu khc nhau i vi nhng ngi khc nhau, nhng khi ti dng n y n c ngha l ci ta gi to, c s ng nht v thc to ra cng vi tm tr. Vi bn ng, khonh khc hin ti kh m tn ti c. Ch qu kh v tng lai mi c coi l quan trng. S o ngc ton b ca chn l gii thch cho s kin l trong phng thc bn ng tm tr hot ng
27/02/2010 - 1/ 12

Cho nn mt bc quan trng nht trn cuc hnh trnh ca bn hng ti chng ng l th ny: hc khng ng nht vi tm tr mnh. Mi lc bn to ra mt l hng trong lung tm tr, th nh sng ca tm thc bn li pht trin mnh hn. Mt hm bn c th bt gp bn thn mnh mm ci vi ting ni trong u mnh, nh bn mm ci vi cc tr h ca a tr. iu ny c ngha l bn khng cn coi ni dung ca tm tr mnh tt c l tht, khi cm gic ca bn v ci ta khng ph thuc vo n.

Chng ng: vn ln trn ngh Suy ngh c phi l iu bn cht sng cn trong th gii ny khng? Tm tr bn l mt dng c, mt cng c. N c c dng cho mt nhim v xc nh, v khi nhim v ny c hon thnh, th bn n xung. C nh
23

24

| khc thng th. N bao gi cng quan tm ti vic gi cho qu kh sng, bi v khng c n - th bn l ai? N thng xuyn phng chiu bn thn mnh vo tng lai m bo s tn ti tip tc ca n v tm kim mt loi gii thot hay hon thnh . N ni, "Ri mt hm no , khi iu ny iu n hay iu kia xy ra, th mnh s tt lnh, hnh phc, an bnh." Ngay c khi bn ng dng nh quan tm ti hin ti, th cng khng phi l hin ti m n thy: n cm nhn sai iu hon ton bi v n nhn vo iu qua con mt ca qu kh. Hay n thu hin ti thnh phng tin cho mc ch, cn mc ch th bao gi cng nm trong tng lai do tm tr phng chiu. C quan st tm tr mnh v bn s thy rng y l cch thc n lm vic. Khonh khc hin ti gi cha kho ca gii thot. Nhng bn khng th tm ra khonh khc hin ti chng no bn vn cn l tm tr ca mnh. Ti khng mun mt kh nng phn tch v khu bit. Ti s khng bn tm ti vic ngh cho r rng hn, theo cch tp trung hn, nhng ti khng mun lm mt tm tr mnh. Mn qu ngh l iu qu gi nht m chng ta c. Khng c n, chng ta s ch l mt loi vt khc. Vic chim u th ca tm tr khng nhiu hn mt giai on trong tin ho ca tm thc. Chng ta cn i sang giai on tip by gi nh mt vn cp thit; bng khng chng ta s b tm tr ph hu, ci c ln ln thnh con qu. Ti s ni v iu ny chi tit hn v sau. Suy ngh v tm thc l khng ng ngha. Suy ngh ch l mt kha cnh nh ca tm thc. ngh
25
27/02/2010 - 1/ 13

khng th tn ti m khng c tm thc, nhng tm thc khng cn ngh. Chng ng ngha l vic vn ln cao trn ngh, khng ri li mc di ngh, mc ca con vt hay cy ci. Trong trng thi chng ng, cc bn vn dng tm tr suy ngh ca mnh khi c cn n, nhng theo cch tp trung v hiu qu hn nhiu so vi trc y. Cc bn dng n ch yu cho cc mc ch thc t, nhng cc bn t do vi i thoi bn trong v tnh, v c s tnh lng bn trong. Khi cc bn dng tm tr mnh, v c bit khi mt gii php sng to c cn ti, cc bn dao ng mi pht gia ngh v tnh lng, gia tm tr v v tr. V tr l tm thc khng c ngh. Ch theo cch mi c th ngh mt cch sng to, bi v ch theo cch th ngh mi khng c quyn lc thc no. Mt mnh ngh, khi n khng cn c ni vi ci gii bao la ca tm thc, nhanh chng tr thnh cn ci, in khng, hu dit. Tm tr v bn cht l ci my mang tnh sng cn. Tn cng v phng th chng li cc tm tr khc, thu thp, ct gi v phn tch thng tin - y l iu tt ca n, nhng iu chng mang tnh sng to cht no. Tt c cc ngh s thc th, d h c bit hay khng, u to ra t mt ch ca v tr, t ci tnh lng bn trong. Th ri tm tr em cho hnh dng cho xung hay s hiu thu sng to ny. Ngay c nhng nh khoa hc v i cng bo co rng cc t ph sng to ca h ti t thi gian tnh ti ca tm tr. Kt qu ng ngc nhin ca cuc iu tra ton quc trong s cc nh ton hc li lc ca M, k c Einstein, tm ra phng php lm vic ca h, l ch suy ngh "tm li ch ng vai tr ph thuc trong pha quyt nh ca bn thn hnh ng sng to." Cho nn ti s ni rng l do
26

| n gin ti sao a s cc nh khoa hc li khng sng to khng phi bi v h khng bit cch suy ngh m bi v h khng bit cch dng suy ngh! Khng phi l qua tm tr, qua suy ngh, m php mu v vic c cuc sng trn tri t hay thn th bn, c to ra c duy tr. R rng c thng minh ang vn hnh cn ln hn tm tr rt nhiu. Lm sao mi mt t bo con ngi vi kch c chng 1/1000 inch li cha cc lnh bn trong DNA ca n, c th y kn 1000 cun sch, mi cun 600 trang? Chng ta cng bit v cng vic ca thn th, th chng ta cng nhn ra thng minh ang vn hnh bn trong n mi bao la lm sao v chng ta bit t lm sao. Khi tm tr c ni li vi iu , n tr thnh cng c diu k nht. Vy th th n phc v cho ci g ln hn bn thn n. gin d. Thn th sn sng nh nhau. ngh rng bn ang b e do, v mt vt l hay tm l, lm cho thn th co li, v y l pha vt l ca iu chng ta gi l ni s. Nghin cu ch ra rng nhng xc ng mnh thm ch cn gy ra nhng thay i trong sinh ho ca thn th. Nhng thay i sinh ho ny biu din cho kha cnh vt cht ca xc ng. Tt nhin, cc bn khng thng thc v tt c cc hnh mu ngh, v thng ch qua vic quan st xc ng ca mnh m cc bn mi c th em chng vo nhn bit. Cc bn cng b ng nht vi vic suy ngh ca mnh, nhng ci thch v khng thch ca mnh, phn xt v din gii, iu ni ln vic bn t hin din khi quan st tm thc, th vic np nng lng xc ng s cng mnh, d bn nhn bit v n hay khng. Nu bn khng th cm thy xc ng ca mnh, nu bn b ct ri khi chng, th bn cui cng s kinh nghim chng trn mc vt l thun tu, nh mt vn hay triu chng vt l. Rt nhiu iu c vit ra v iu ny trong nhng nm gn y, cho nn chng ta khng cn phi i vo n y. Mt hnh mu xc ng v thc mnh thm ch c th biu l nh mt bin c bn ngoi dng nh xy ra cho bn. Chng hn, ti quan st rng nhng ngi mang nhiu gin d bn trong m khng nhn bit v n v khng din t n th phn nhiu u c th b tn cng, bng li hay bng th cht, bi nhng ngi gin d khc, v thng khng v nhng l do r rng. H c pht x gin d mnh m nhng ngi no bt c trong tim thc v iu lm ly c cho cn gin tim tng ring ca h. Nu bn c kh khn khi cm gic xc ng ca mnh, th hy bt u bng vic tp trung ch vo trng nng lng bn trong ca thn th mnh. Hy
27/02/2010 - 1/ 14

Xc ng: phn ng ca thn th vi tm tr Xc ng th sao? Ti b mc vo xc ng ca mnh nhiu hn l vo tm tr mnh. Tm tr, theo cch ti dng t ny, khng ch l ngh. N bao gm c xc ng ca bn cng nh tt c mi hnh mu phn ng tm tr-xc ng v thc. Xc ng ny sinh ch tm tr v thn th gp nhau. N chnh l phn ng ca thn th vi tm tr bn - hay bn c th ni, s phn x ca tm tr bn ln thn th bn. Chng hn, mt ngh tn cng hay mt ngh th ch s to ra mt nng lng sn c m chng ta gi l
27

28

| cm thy thn th t bn trong. iu ny cng s t bn vo tip xc vi xc ng ca mnh. Chng ta s thm him iu ny chi tit hn v sau. ch yu c cm thy trong thn th. Vy bn c th cho php xc ng hin hu m khng b kim sot bi n. Bn khng cn l xc ng na; bn l ngi quan st, s hin din quan st. Nu bn thc hnh iu ny, tt c mi iu l v thc trong bn s c em ra nh sng ca thc. Vy quan st xc ng ca mnh l quan trng cng nh quan st ngh mnh sao? Vng. Bn hy lm thnh thi quen t hi mnh: Ci g ang din ra bn trong mnh vo khonh khc ny? Cu hi s ch cho bn chiu hng ng. Nhng ng phn tch, ch quan st thi. Hy hi t ch ca bn vo bn trong. Hy cm thy nng lng ca xc ng ny. Nu khng c xc ng hin hu, hy a s ch ca bn vo su hn trong trng nng lng bn trong ca thn th bn. N l li cng i vo Hin hu.

Thy ni rng xc ng l phn x ca tm tr ln thn th. Nhng i khi c xung khc gia hai iu ny: tm tr ni "khng" trong khi xc ng ni "c", hay cch vng trnh khc. Nu bn thc s mun bit tm tr mnh, th thn th bao gi cng s cho bn s phn x ng, cho nn hy nhn vo xc ng hay tt hn l cm thy n trong thn th mnh. Nu c xung khc r rng gia chng, th ngh s l iu di tr, xc ng s l iu chn l. Khng phi l chn l ti thng v bn l ai, m l chn l tng i v trng thi ca tm tr bn ti thi im . Xung khc gia cc ngh b mt v cc tin trnh tm tr v thc chc chn l iu thng thng. Bn c th cha c kh nng em hot ng tm tr v thc ca mnh vo nhn bit nh cc ngh, nhng n bao gi cng s c phn x vo thn th nh xc ng, v v iu ny bn c th tr nn nhn bit. Quan st xc ng theo cch ny v c bn l cng mt iu khi lng nghe hay quan st ngh, iu ti m t trc y. S khc bit duy nht l ch, trong khi ngh trong u bn, th xc ng c cu phn vt l mnh v do vy
29
27/02/2010 - 1/ 15

Xc ng thng biu th cho mt hnh mu ngh c khuch i v tip nng lng, v bi v vic np nng lng thng xuyn khng cng li c ca n, nn khng d ngay t u duy tr s hin din c kh nng quan st n. N mun chim quyn cai qun bn, v n thng thnh cng - tr phi c s hin din trong bn. Nu cc bn b ko vo trong s ng nht v thc vi xc ng qua vic thiu s hin
30

| din, cng l iu thng thng, th xc ng tm thi tr thnh "bn". Thng ci vng lun qun dng ln gia suy ngh ca bn v xc ng: chng nui dng ln nhau. Hnh mu ngh to ra s phn x khuch i ca bn thn n di dng xc ng, v tn s rung ng ca xc ng gi vic nui dng cho hnh mu ngh nguyn thu. Bng vic c quanh qun mi v mt tm tr trong tnh hung, bin c hay ngi l nguyn nhn c cm nhn ca xc ng ny, ngh ny tip nng lng cho xc ng, m n lt n xc ng li to nng lng cho hnh mu ngh, v c th mi. V c bn, tt c mi xc ng u l nhng thay i ca mt xc ng khng phn ho nguyn thu c ngun gc ca n trong vic mt nhn bit bn l ai bn ngoi tn tui v hnh dng. Bi v bn cht khng phn ho ca n, kh m tm ra ci tn m t chnh xc cho xc ng ny. "Ni s" ti gn, nhng bn ngoi cm gic lin tc v s e do, n cng cn bao hm mt cm gic su lng v s b ri v khng y . C th tt nht l dng mt thut ng mang tnh nh khng phn ho cho xc ng c s v n gin gi n l "au". Mt trong nhng nhim v chnh ca tm tr l tranh u hay loi b ci au xc ng , iu vn l mt trong nhng l do cho hot ng khng ngng ca n, nhng tt c mi iu c th t ti u ch l che y n mt cch tm thi. Trong thc t, tm tr cng u tranh vt v gt b ci au, th ci au li cng ln. Tm tr khng bao gi c th tm ra gii php, m n cng chng th m ng c vic cho php bn tm ra gii php, bi v bn thn n l phn c hu ca "vn ". Bn hy tng tng mt vin cnh st trng c gng tm ra k t nh khi k t nh li chnh l vin cnh st trng. Bn s khng thot khi
31
27/02/2010 - 1/ 16

ci au chng no bn cn cha dng thc v ci ta ca mnh vo s ng nht vi tm tr, iu ni t bn ng. Tm tr vy b lung lay ngay t v tr quyn lc ca n v Hin hu t hin l nh bn tnh tht ca bn. Vng, ti bit iu bn sp hi. Ti nh hi: Th v nhng xc ng tch cc nh tnh yu v nim vui th sao? Chng l khng tch ri khi trng thi t nhin ca bn v tnh ni lin bn trong vi Hin hu. Nhng thong nhn v tnh yu v nim vui hay nhng khonh khc ngn ngi ca s an bnh su sc l c th bt k khi no mt l hng xut hin trong lung ngh. Vi hu ht mi ngi, nhng l hng nh vy xy ra him hoi v ch ngu nhin, trong nhng khonh khc khi tm tr c tr li "v li", th ci g mi c ly c bi ci p ln lao, s n lc th cht cc k, hay thm ch mi nguy him ln. Bng nhin, c s tnh lng bn trong. V bn trong ci tnh lng c nim vui tinh t nhng mnh lit, c tnh yu, c an bnh. Thng thng, nhng khonh khc nh vy u ngn ngi, v tm tr nhanh chng tr li hot ng gy n o ca n m chng ta gi l suy ngh. Tnh yu, nim vui, v an bnh khng th n hoa chng no bn cn cha t gii phng mnh khi s chi phi ca tm tr. Nhng chng khng phi l iu ti s gi l xc ng. Chng nm bn ngoi xc ng, mc su hn nhiu. Cho nn bn cn tr nn trn y thc v xc ng ca mnh v c kh nng cm thy chng trc khi bn c th cm thy ci nm bn ngoi chng. Xc
32

| ng (emotion) theo ngha t ny l 'no ng'. T emotion ny c gc Latin emovere, ngha l 'gy no ng'. Tnh yu, nim vui v an bnh l nhng trng thi su ca Hin hu hay ng hn l ba kha cnh ca trng thi ca tnh gn lin bn trong vi Hin hu. Hiu theo ngha hp, chng khng i lp. y l v chng ny sinh t bn ngoi tm tr. Xc ng, mt khc, li l mt phn ca tm tr nh nguyn, l ch ca lut cc mt i lp. iu ny n gin ngha l bn khng th c tt m khng c xu. Cho nn trong ngi cha chng ng, iu kin b ng nht vi tm tr, iu i khi b gi sai l nim vui thng l pha nhng vui th ngn ngi ca s thay th lin tc ca chu trnh au n/vui th. Vui th bao gi cng bt ngun t ci g bn ngoi bn, trong khi nim vui li ny sinh t bn trong. Chnh iu cho bn vui th hm nay s cho bn au n ngy mai, hay n s ri b bn, cho nn s vng mt ca n s cho bn au n. V iu thng c ni ti nh tnh yu c th l vui th v kch ng chc lt, nhng n li l s nu bm si m, mt iu kin cc k cn thit c th bin thnh ci i lp ca n ch bi mt ci bt tay. Nhiu quan h "yu", sau khi s hi ho ban u tri qua, thc t li dao ng gia "yu" v ght, hp dn v tn cng. Tinh yu thc khng lm cho bn au kh. Lm sao n c th lm c? N khng bng nhin bin thnh ght, n khng lm nim vui thc bin thnh ni au. Nh ti ni, ngay c trc khi bn chng ng - trc khi bn gii phng mnh khi tm tr mnh - bn c th c nhng thong nhn v nim vui ng, tnh yu ng, hay s an bnh bn trong su sc, tnh lng nhng vn sng ng. y l nhng kha cnh ca bn tnh ng
33
27/02/2010 - 1/ 17

ca bn, thng b che m bi tm tr. Ngay c bn trong mi quan h si m "thng thng", cng c th c nhng khonh khc m s hin din ca ci g xc tht hn, ci g khng th hng c, c th c cm thy. Nhng chng s ch l nhng thong nhn, chng my chc chng s b che ph li qua s can thip ca tm tr. Th th c th dng nh l bn c ci g rt qu gi v b mt n, hay tm tr bn c th thuyt phc bn rng ng no th cng ch l o tng thi. Chn l l ch y li khng phi l o tng, v bn khng th lm mt n c. N l mt phn ca trng thi t nhin ca bn, iu c th b che ti nhng khng bao gi c th b ph hu bi tm tr. Ngay c khi bu tri ph y my, mt tri vn khng bin mt. N vn c pha bn kia ca nhng m my. Pht ni rng au n hay khn kh ny sinh qua ham mun hay thm mun v rng t do vi au n chng ta cn ct b gng cm ca ham mun. Tt c mi s thm mun u l tm tr tm kim cu gip hay hon thnh trong nhng th bn ngoi v trong tng lai nh ci thay th cho nim vui ca Hin hu. Chng no m ti cn l tm tr mnh, th ti cn l nhng thm mun , nhng nhu cu , ham mun, gn b, v c cm, v ngoi chng khng c ci "ti" ngoi tr nh mt kh nng n thun, mt tim nng cha c tho mn, mt ht mm cn cha nh ra. Trong trng thi , ngay c ham mun ca ti tr thnh t do hay c chng ng cng ch l thm mun khc c tho mn hay hon thnh trong tng lai.
34

| Cho nn ng tm kim tr nn t do khi ham mun hay "t ti" chng ng. Hy tr nn hin din. Hy c nh ngi quan st tm tr. Thay v trch dn Pht, hy l Pht, hy l "ngi thc tnh", y l iu t pht ngha l g. Con ngi tng trong nm bt ca au n trong nhiu thi i, k t khi h rt t trng thi ca n hu, i vo ci thi gian v tm tr, v lm mt nhn bit v Hin hu. Ti im , h bt u cm nhn bn thn mnh nh nhng mnh mu v ngha trong mt v tr xa l, khng c ni vi Ci ngun v vi nhau. au n l khng trnh khi chng no bn cn b ng nht vi tm tr mnh, iu cn cn phi ni chng no bn cn v thc, ni v tm linh. Ti ang ni y ch yu v ni au xc ng, cng l nguyn nhn chnh ca ci au th cht v bnh tt th cht. Bt n, hn th, thng thn, mc cm, gin d, phin mui, ghen t, v vn vn, thm ch hi cht cu bn, tt c mi dng ca ci au. V mi nim vui th hay chiu cao xc ng u cha bn trong n ht mm ca au n: ci i lp khng tch ri ca n, ci s biu l ng thi im. Bt k ai dng ma tu ln "cao" u bit rng ch cao cui cng bin thnh ch thp, rng vui th bin thnh dng au n no . Nhiu ngi cng bit t kinh nghim ring ca mnh mt mi quan h thn thit c th bin t ngun vui th thnh ngun au kh d dng v nhanh chng lm sao. Nhn t vin cnh cao hn, c hai cc tch cc v tiu cc u l hai mt ca cng mt ng tin, l hai phn ca ci au nn tng vn khng tch ri khi trng thi bn ng c ng nht vi tm tr ca tm thc.
35
27/02/2010 - 1/ 18

C hai mc ca ci au: ci au bn to ra by gi, v ci au t qu kh vn cn sng trong tm tr v thn th bn. Vic dng to ra ci au trong hin ti v lm tan bin ci au qu kh - y l iu ti mun ni ti by gi.

36

| v trn khi n. Ni cch khc, bn cng ng nht vi tm tr mnh, bn cng au kh. Hay bn c th n nh th ny: bn cng c kh nng tn vinh v chp nhn By gi, th bn cng t do vi au n, vi au kh - v t do vi tm tr bn ng. Ti sao tm tr li c quen ph nhn hay khng c li By gi? Bi v n khng th vn hnh c v vn cn trong kim sot m khng c thi gian, vn l qu kh v tng lai, cho nn n cm nhn By gi v thi gian nh mi e do. Thi gian v tm tr thc t khng th tch ri nhau. Bn hy tng tng Tri t trng rng cuc sng con ngi, ch c cy ci v loi vt. N vn c qu kh v tng lai khng? Chng ta c th vn ni v thi gian theo cch c ngha no khng? Cu hi "Thi gian l g?" hay "Ngy hm nay l g?" - nu bt k ai c hi n - s hon ton v ngha. Cy si hay con chim ng s b sng st bi cu hi nh vy. "Thi gian l g?" chng s hi. "c, tt nhin, n l by gi. Thi gian l by gi. Cn ci g khc c ?" Vng, chng ta cn tm tr cng nh thi gian vn hnh trong th gii ny, nhng s ti mt im chng chim quyn qun l cc kip sng chng ta, v y l ch vn hnh sai, ni au, v ni bun ni ln. Tm tr, m bo rng n vn cn kim sot, tm cch lin tc che y khonh khc hin ti bng qu kh v tng lai, v do vy, khi tim nng sng to v hn v sng ng ca Hin hu, ci khng tch ri vi By gi, tr nn b che ph bi thi gian, th bn tnh thc ca bn tr nn b che m bi tm tr. Ci gnh ngy cng nng ca thi gian tch lu li trong tm tr con ngi. Tt c mi c nhn u au kh di gnh nng
27/02/2010 - 1/ 19

thc: con ng ra khi ci au

Khng to ra nhiu ci au trong hin ti Khng ai c cuc sng thot khi hon ton au n v bun ru. Phi chng vn l hc cch sng vi chng ch khng c gng trnh n chng? Phn ln ni au con ngi l khng cn thit. l vic t to ra chng no m tm tr khng quan st cn cai qun cuc sng bn. Ni au m bn to ra by gi bao gi cng l dng no ca vic khng chp nhn, dng no ca s khng c v thc vi ci ang y. mc ngh, s khng c ny c dng no ca phn xt. mc xc ng, n l dng no ca s ph nh. S mnh m ca ni au thu thuc vo mc khng c li khonh khc hin ti, v iu ny n lt n li ph thuc vo vic bn ng nht mnh th no vi tm tr mnh. Tm tr bao gi cng tm cch ph nhn By gi
37

38

| ny, nhng h cng c thm vo n mi khonh khc bt k khi no h b qua hay ph nhn khonh khc qu gi hay thu n thnh phng tin kim c khonh khc tng lai no , iu ch tn ti trong tm tr, cha bao gi trong thc t. Vic tch lu ca thi gian trong tm tr c nhn v tp th ca con ngi cng gi mt khi lng bao la nhng ni au tn d t qu kh. Nu bn khng mun to ra ni au cho mnh v ngi khc, nu bn khng mun thm tn d ca ni au qu kh vn sng tip trong bn, th th ng to ra thm thi gian na, hay t nht khng nhiu hn s cn thit gii quyt cho cc kha cnh thc t ca cuc sng ca bn. Lm sao dng vic to ra thi gian? Hy nhn thc su sc rng khonh khc hin ti l tt c nhng g bn tng c. Hy lm cho By gi thnh s tp trung ch cht ca cuc sng ca bn. Trong khi trc y bn c ng trong thi gian v ving thm ngn ngi ti By gi, bn hy ly ch c ng ca mnh trong By gi v hy thm ving ngn ngi ti qu kh v tng lai khi cn gii quyt cc kha cnh thc t ca tnh hung cuc sng ca bn. Bao gi cng ni "c" vi khonh khc hin ti. iu g c th cn v tch s, in khng hn vic to ra s khng c bn trong vi ci g hin hu? iu g c th in khng hn vic i lp vi bn thn cuc sng, ci ang l by gi v bao gi cng l by gi? Hy bung xui vi ci ang y. Hy ni "c" vi cuc sng - v xem cuc sng bng nhin bt u lm vic v bn th no thay v chng li bn. Vi nhiu ph n, ci au thn th c bit thc tnh vo thi gian trc k kinh nguyt. Ti s ni v iu ny v l do cho n chi tit hn v sau. Ngay by gi, hy ti ch ni iu ny: Nu bn c kh nng duy tr tnh to v hin din vo thi im v quan st bt k ci g bn cm thy bn trong, thay v b n khng ch, th iu c kh nng to c hi cho vic thc hnh tm linh mnh m nht, v s chuyn bin nhanh chng ca tt c nhng ni au qu kh tr thnh c th.

S ng nht bn ng vi ci au thn th Tin trnh m ti va mi m t l mnh m su sc vy m li n gin. N c th c dy cho a tr, v hi vng mt ngy no n s l iu u tin tr con hc trng. Mt khi bn hiu nguyn tc c bn ca vic hin din nh ngi quan st v iu xy ra bn trong mnh - v bn "hiu" n bng vic kinh nghim n - th bn tu s dng cng c bin i hiu nghim nht. iu ny khng phi l ph nhn rng bn c th bt gp s khng c bn trong mnh m vi vic khng ng nht vi ni au ca mnh. y s l trng hp c bit nu bn sng gn nh c ng nht vi ci au thn th xc ng ca mnh gn c i v ton th hay phn ln cm gic v ci ta ca bn c u t vo n. iu m vic ny ng l ch bn to ra ci ta bt hnh t ci au thn th mnh v tin rng s h cu do tm tr to ra ny chnh l iu bn l g. Trong trng hp , ni s v thc v vic mt s
27/02/2010 - 1/ 20

39

40

| ng nht ca mnh s to ra s khng c mnh m vi bt k s khng ng nht no. Ni cch khc, bn s th b au cn hn - th l ci au thn th - cn hn ly bc nhy vo ci khng bit v liu nh mt i ci ta bt hnh quen thuc. Nu iu ny p dng cho bn, th hy quan st s khng c bn trong bn. Hy quan st s gn b vi ni au ca mnh. Hy rt tnh to. Hy quan st nim vui thch c bit bn rt ra t vic b bt hnh. Hy quan st s cng bch ni hay ngh v n. S khng c s dng li nu bn lm cho n thnh c thc. Ri bn c th ch ca mnh vo ci au thn th, vn trong hin ti khi chng kin, v do vy khi u vic chuyn ho ca n. Ch bn mi c th lm c iu ny. Khng ai c th lm n cho bn c. Nhng nu bn may mn tm c ai c thc mnh m, nu bn c th cng vi h v gia nhp h trong trng thi hin din, iu c th c ch v s lm tng tc mi iu. Theo cch ny, nh sng ring ca bn s nhanh chng tr nn mnh hn. Khi khc g mi bt u chy c t gn khc g ang chy mnh lit, v sau mt chc chng c tch ra, th khc g u s chy mnh lit hn nhiu. Sau rt, l cng ngn la. L ngn la nh vy l mt trong nhng chc nng ca ngi thy tm linh. Mt s nh tr liu cng c th c kh nng hon thnh chc nng , vi iu kin l h vt ra ngoi mc ca tm tr v c th to ra v duy tr trng thi hin din c thc mnh lit trong khi h lm vic cng bn. Ngun gc ca s hi Thy ni s hi l mt phn ca ni au xc ng nn tng c s ca chng ta. Lm sao s hi li ny sinh, v v sao c nhiu ni s th trong cuc sng ca mi ngi? V chng phi mt lng s hi no l s t bo v lnh mnh sao? Nu ti khng s la, ti c th a tay ti vo trong n v b bng. L do ti sao bn khng a tay mnh vo la khng phi bi v ni s, l v bn bit rng bn s b bng. Bn khng cn s trnh nguy hin khng cn thit - ch l s thng minh ti thiu v thng thng. Vi vn thc t nh vy, iu c ch l p dng bi hc hc c trong qu kh. By gi nu ai e do bn bng la hay s bo hnh th cht, bn c th kinh nghim ci g nh ni s. y l s co li bn nng trnh nguy him, nhng khng phi l hon cnh tm l ca ni s m chng ta ang ni ti y. Hon cnh tm l ca ni s c tch ri khi bt k nguy him c th v ngay lp tc. N ti t nhiu hnh dng: kh chu, lo ngh, lo u, bn chn, cng thng, khip hi, khip m v vn vn. Loi ni s tm l ny bao gi cng l v ci g c th xy ra, khng v ci g ang xy ra by gi. Bn ang y v by gi, trong khi tm tr bn li tng lai. iu ny to ra l hng lo u. V nu bn b ng nht vi tm tr mnh v lm mt tip xc vi quyn nng v s n gin ca By gi, th l hng s l bn ng hnh thng xuyn ca bn. Bn bao gi cng c th i ph vi khonh khc hin ti, nhng bn khng th i ph vi ci g ch l s
27/02/2010 - 1/ 21

41

42

| phng chiu ca tm tr - bn khng th i ph vi tng lai c. Hn na, chng no bn cn b ng nht vi tm tr mnh, th bn ng cn cai qun cuc sng ca bn, nh ti ch ra trc y. Bi v bn cht ho huyn ca n, v mc cho vic khi dy c ch phng th, bn ng rt mong manh v bt an, v n thy bn thn mnh nh thng xuyn di e do. iu ny, nhn tin, cng l iu xy ra cho ngay c trng hp bn ng rt t tin bn ngoi. By gi hy nh rng xc ng l phn ng ca thn th vi tm tr bn. Thng ip no thn th lin tc nhn t bn ng, ci gi to, ci ta do tm tr to ra? Nguy him, mnh ang b nguy him. V ci g l xc ng c sinh ra bi thng ip lin tc ny? Ni s, tt nhin. Ni s dng nh c nhiu nguyn nhn. S mt mt, s b au, vn vn, nhng chung cuc tt c mi ni s u l ni s ca bn ng v ci cht, v vic trit tiu. Vi bn ng, ci cht bao gi cng quanh qun u y. Trong trng thi b ng nht vi tm tr ny, ni s cht nh hng ti mi kha cnh ca cuc sng ca bn. Chng hn, ngay c mt iu dng nh tm thng v "thng thng" th nh nhu cu thc p mnh phi ng trong tranh ci v ngi khc sai - cng l do ni s cht. Nu bn ng nht vi lp trng tm tr, nu bn sai, cm gic da trn tm tr ca bn v ci ta b e do nghim trng vi s trit tiu. Cho nn bn nh bn ng khng th chu c vic b sai. Sai c ngha l cht. Chin tranh tng din ra bi iu ny, v v s mi quan h b ph v cng bi iu ny. Mt khi bn khng ng nht vi tm tr mnh, th d bn c ng hay sai cng chng khc bit g cho
43
27/02/2010 - 1/ 22

cm gic v ci ta ca bn cht no, cho nn nhu cu v thc su sc v p buc mnh m cn phi l ng, chnh l mt dng ca bo hnh, s khng cn na. Bn c th pht biu r rng v chc chn mnh cm thy th no hay iu mnh ngh, nhng s khng c tnh tn cng hay phng v n. Cm gic ca bn v ci ta vy c a ti t mt ch su hn v ng hn bn trong bn thn bn, khng t tm tr. Hy canh chng bt k loi phng no bn trong bn. Bn phng ci g? Mt s ng nht o tng, mt hnh nh ca tm tr bn, mt thc th h huyn. Bng vic lm cho cc hnh mu ny thnh c thc, bng vic chng kin n, bn khng ng nht vi n. Trong nh sng ca thc ca bn, hnh mu v thc ny vy s nhanh chng bin mt. y l kt thc ca tt c mi tr chi l l v quyn lc, ci c n mn mi mi quan h. Quyn lc ln ngi khc l s yu ui tr hnh lm sc mnh. Quyn lc thc l bn trong, v n sn c cho bn by gi. Cho nn bt k ai b ng nht vi tm tr mnh v do , b ngt khi quyn lc ng n ca mnh, ci ta su hn ca h bt r trong Hin hu, s c ni s l bn ng hnh thng xuyn ca mnh. S ngi vt ra ngoi tm tr l cc k nh, cho nn bn c th cho rng thc s mi ngi bn gp hay bit u sng trong trng thi ca s hi. Ch s mnh lit mi lm cho n i i. N thng ging gia lo u v khip m ti u ny ca chic thang v s kh chu m h v cm gic e do xa xi u kia. Phn ln mi ngi u tr nn c thc v n ch khi n ly mt trong nhng dng gay gt ca n.

44

| Vic tm kim ca bn ng v ci ton th Mt kha cnh khc ca ni au xc ng l phn c hu ca tm tr bn ng trong cm gic vng chc v vic thiu thn hay khng y , v vic khng l ton th. mt s ngi, iu ny l c thc, nhng ngi khc l v thc. Nu n l c thc, n biu l nh s khng an tm v thng xuyn cm thy khng xng ng hay khng tt. Nu n l v thc, n s ch c cm thy mt cch gin tip nh s thm kht, ham mun v cn mnh m. Trong c hai trng hp, mi ngi s thng i vo s theo ui min cng vic lm hi lng bn ng v nhng iu ng nht vi n lp y l hng h cm thy bn trong. Cho nn h phn u v ca ci, tin bc, thnh cng, quyn lc, tha nhn, hay mi quan h c bit, v c bn cho h c th cm thy thoi mi hn vi chnh mnh, cm thy y hn. Nhng ngay c khi h t c tt c nhng iu ny, h li nhanh chng thy rng l hng vn c cn y, rng n khng y. Ri h thc s trong ri lon, bi v h khng th t la di mnh thm na. Th y, h c th v lm, nhng s vic li thnh kh khn hn. Chng no m tm tr bn ng vn cn cai qun cuc sng bn, th bn khng th thc s thy d dng c; bn khng th an bnh hay c mn nguyn trong nhng khong ngn khi bn t ti iu bn mun, khi s thm kht va mi c hon thnh. V bn ng l cm gic nhn c v ci ta, n cn ng nht vi ci bn ngoi. N cn c hai vic phng v nui dng thng xuyn. S ng nht thng thng nht m bn ng lm l vi ca ci, cng vic bn lm,
45
27/02/2010 - 1/ 23

a v v s tha nhn x hi, tri thc v gio dc, dng v vt l bn ngoi, nhng kh nng c bit, cc mi quan h, lch s c nhn v gia nh, h thng nim tin, v thng c c v chnh tr, quc gia, ni ging, tn gio v s gn b tp th khc. Chng ci no trong nhng ci ny l bn c. Bn c thy s kinh khng ny khng? Hay khi bit iu ny th y l s gim nh? Tt c nhng iu ny bn s phi t b chng chng th chy. C l bn thy iu kh m tin c, v ti chc chn khng yu cu bn tin rng s ng nht ca bn khng th c tm ra trong bt k nhng th . Bn s bit chn l ca n cho chnh mnh. Bn s bit n mun nht l khi bn cm thy ci cht tin ti. Ci cht ang tc i tt c nhng ci khng phi l bn. B mt ca cuc sng l "cht i trc khi bn cht" - v thy rng khng c ci cht.

46

| ca bn bt r trong Hin hu. Bn tr thnh nh mt "cnh b ct ri khi cy nho," nh Jesus nu ra.

i su hn vo by gi

ng tm ci ta ca bn trong tm tr Ti cm thy vn c nhiu iu mnh cn hc v cng vic ca tm tr ti trc khi ti c th ti bt k u gn tm thc trn y hay chng ng tm linh. Khng, bn khng cn th. Vn ca tm tr khng th c gii quyt mc ca tm tr. Mt khi bn hiu s vn hnh sai c bn, th thc t chng c iu g khc bn cn hc hay hiu. Nghin cu nhng phc tp ca tm tr c th lm cho bn thnh nh tm l gii, nhng lm nh vy s khng a bn i ra ngoi tm tr, cng nh hc v in khng to ra in khng. Bn hiu c ch c bn ca trng thi v thc: vic ng nht vi tm tr, iu to ra ci ta gi to, bn ng, xem nh ci thay th cho ci ta thc
47
27/02/2010 - 1/ 24

Nhu cu ca bn ng l v tn. N cm thy mong manh v b e do v do vy sng trong trng thi s hi v ham mun. Mt khi bn bit cch thc nhng vn hnh sai c bn ny lm vic, th khng c nhu cu thm him tt c nhng biu l v vn ca n, khng cn lm n thnh vn c nhn phc tp. Bn ng tt nhin thch iu . N bao gi cng tm kim ci g gn b bn thn n vo chng v lm mnh cho cm gic o tng v ci ta, v n s thc s tn cng vo vn ca bn. y l l do ti sao, vi bit bao nhiu ngi, mt phn ln tri gic ca h v ci ta c gn cht vi vn ca h. Mt khi iu ny xy ra, th iu cui cng h mun l tr nn t do vi chng; iu ngha l lm mt i ci ta. C th c rt nhiu u t bn ng v thc vo au n v au kh. Cho nn mt khi bn nhn ra gc r ca v thc l s ng nht vi tm tr, tt nhin iu bao gm c xc ng, th bn bc ra khi n. Bn tr thnh hin din. Khi bn hin din, bn c th cho php tm tr hin hu nh n vn th m khng b dnh lu vo trong n. Tm tr trong n khng phi l s vn hnh sai. N l cng c tuyt vi. Vic vn hnh sai ny sinh khi bn tm kim ci ta ca mnh trong n v sai lm coi n l chnh mnh. Vy th n tr thnh tm tr bn ng v tip qun c i bn.

48

| Chm dt o tng v thi gian Dng nh gn khng th no dt b c s ng nht vi tm tr. Chng ti tt c u b ngp chm trong n. Lm sao thy dy con c bi c? y l cha kho: Chm dt o tng v thi gian. Thi gian v tm tr l khng tch ri. Loi b thi gian t tm tr v n dng li - tr phi bn chn vic dng n. B ng nht vi tm tr bn l b mc vo by trong thi gian: bt buc sng ch qua k c v mong i. iu ny to ra s bn tm khng dng vi qu kh v tng lai v s khng sn lng tn trng v tha nhn khonh khc hin ti v cho php n hin hu. S bt buc ny sinh bi v qu kh cho bn s ng nht v tng lai gi ha hn v cu gip, v tho nguyn di bt k dng no. C hai u o tng. Nhng khng c cm gic v thi gian, th lm sao chng ti vn hnh c trong th gii ny? S khng c mc ch phn u thm na. Ti thm ch khng bit ti l ai, bi v qu kh ca ti lm cho ti l ngi ngy hm nay. Ti coi thi gian l ci g rt qu gi, v chng ti cn hc dng n mt cch khn ngoan hn l lm ph hoi n. Thi gian chng qu gi cht no, bi v n l o tng. iu bn cm nhn nh qu gi li khng phi l thi gian m l mt im bn ngoi thi gian: By gi.
49
27/02/2010 - 1/ 25

iu mi thc s qu gi. Bn cng tp trung vo thi gian - qu kh v tng lai - th bn cng b l By gi, iu qu gi nht ang c . Ti sao n li l iu qu gi nht? Th nht, bi v n l ci duy nht. N tt c ang c . Hin ti vnh hng l khng gian bn trong m ton th cuc sng ca bn tri ra, mt nhn t vn cn thng hng. Cuc sng l by gi. Khng bao gi c thi gian khi cuc sng ca bn khng l by gi, m cng s khng bao gi c c. Th hai, By gi l im duy nht c th a bn vt ra ngoi s giam cm gii hn ca tm tr. N l im duy nht ca bn truy nhp vo ci gii v thi gian v v hnh dng ca Hin hu.

Khng ci g tn ti bn ngoi By gi Chng phi qu kh v tng lai cng l tht sao, i khi cn tht hn l hin ti? Sau rt, qu kh xc nh chng ta l ai, cng nh chng ta cm nhn v c x th no trong hin ti. V cc mc ch tng lai ca chng ta xc nh hnh ng no chng ta ly trong hin ti. Bn vn cha hiu r bn cht ca iu ti ang ni bi v bn ang c gng hiu n theo kiu tm tr. Tm tr khng th hiu c iu ny. Ch bn mi c th hiu c. Xin hy lng nghe.
50

| Bn bao gi kinh nghim, lm, ngh hay cm v ci g bn ngoi By gi cha? Bn c cho rng bn s lm c khng? Liu vi bt k ci g c th xy ra hay hin hu bn ngoi By gi c khng? Cu tr li l hin nhin, phi khng? Khng ci g bao gi xy ra trong qu kh; n xy ra trong By gi. Khng ci g s xy ra trong tng lai; n s xy ra trong By gi. iu bn ngh v qu kh l du vt k c, c ghi nh trong tm tr, mt dng ca By gi. Khi bn ngh v qu kh, bn lm sng li du vt qu kh - v bn lm nh vy by gi. Tng lai l By gi c tng tng, s phng chiu ca tm tr. Khi tng lai ti, n ti nh By gi. Khi bn ngh v tng lai, bn lm iu by gi. Qu kh v tng lai hin nhin khng c thc ti ca ring chng. Cng nh trng khng c nh sng ca ring n, nhng ch phn x nh sng ca mt tri, th qu kh v tng lai cng ch l s phn x m nht ca nh sng, quyn nng v thc ti ca hin ti vnh hng. Thc ti ca chng c "vay mn" t By gi. Bn cht ca iu ti ang ni y khng th c hiu bng tm tr. Khonh khc bn hiu thu n, th c s dch chuyn trong tm thc t tm tr sang Hin hu, t thi gian sang hin din. Bng nhin, mi th u cm thy sng ng, to ra nng lng, pht ra Hin hu. Cha kho cho chiu hng tm linh Trong nhng tnh hung khn cp e do ti cuc sng, vic dch chuyn trong tm thc t thi gian sang hin din i khi xy ra mt cch t nhin. C tnh c qu kh v tng lai tm thi nhng ch v c thay th bi s hin din thc mnh m, rt tnh lng nhng rt tnh to ng thi. Bt k p ng no c cn ti th u pht sinh ra vo trng thi tm thc . L do ti sao mt s ngi thch tham gia vo cc hot ng nguy him nh leo ni, ua xe t vn vn mc du h c th khng nhn bit v iu , l ch n bt buc h vo By gi - ch trng thi sng mnh lit l t do vi thi gian, t do vi cc vn , t do vi suy ngh, t do vi gnh nng ca c tnh. Trt ra xa khonh khc hin ti cho d ch mt giy cng c th ngha l ci cht. Khng may l h li i ti ph thuc vo mt hot ng c bit trong trng thi . Nhng bn khng cn leo ln mt bc ca ni Eiger. Bn c th i vo trng thi by gi. T thi c i, cc bc thy tm linh ca mi tn ngng ch ra By gi l cha kho cho chiu hng tm linh. Mc cho iu ny, iu dng nh vn cn l b mt. N chc chn khng c dy trong nh th v n cha. Nu bn i ti nh th, bn c th nghe vic c kinh phc m nh "ng ngh ti ngy mai, v ngy mai t n s ly ngh v mi th," hay "Khng ai t tay ln ci cy v nhn li m hp vi Vng quc ca Thng ." Hay bn c th nghe ni v con ng i vi hoa p m khng lo u v ngy mai nhng sng thoi mi trong By gi v thi gian v c Thng chu cp d tha. Chiu su v bn cht
27/02/2010 - 1/ 26

51

52

| c bn ca nhng gio hun ny khng c tha nhn. Khng ai dng nh nhn ra rng h c ng c sng v do vy em ti s bin chuyn bn trong su sc. Meister Eckhart, bc thy tm linh th k mi chn, tm tt n rt hay: "Thi gian l ci gi cho nh sng khng t ti chng ta. Khng c chng ngi no cho vic ti Thng n ln hn thi gian."

Ton b tinh hoa ca Thin bao gm trong vic bc i trn li dao ca By gi - hon ton, ton b hin din ti mc khng c vn g, khng au kh, khng ci g khng l bn hin hu trong tinh tu ca mnh, m c th tn ti trong bn. Trong By gi, trong s thiu vng ca thi gian, tt c mi vn ca bn u tan bin. au kh cn thi gian; n khng th tn ti trong By gi. Thin s v i Rinzai, li ko s ch ca hc tr mnh ra khi thi gian, thng gi mt ngn tay ln v chm ri hi: "Vo khonh khc ny ci g ang thiu?" Mt cu hi mnh m khng i hi cu tr li mc tm tr. N c a ra ko s ch ca bn su vo trong By gi. Mt cu hi tng t trong truyn thng Thin l th ny: "Nu khng by gi, th khi no?" By gi cng l trung tm cho gio hun ca Sufi gio, mt nhnh huyn mn ca Hi gio. Ngi Sufi c cu ngn ng: "Ngi Sufi l con ca thi hin ti." V Rumi, nh th v i v l bc thy ca Sufi gio tuyn b: "Qu kh v tng lai che khut Thng khi tm nhn ca chng ta; hy t c hai bng la."

Truy nhp vo quyn nng ca by gi Mt khong khc trc, khi thy ni v s hin din vnh hng v ci khng thc ca qu kh v tng lai, ti thy bn thn mnh nhn ra ci cy ngoi ca s. Ti nhn n vi ln trc y, nhng ln ny n li khc. Cm nhn bn ngoi khng thay i my, ngoi tr rng mu sc dng nh sng hn v sng ng hn. Nhng by gi c mt chiu hng b sung vo cho n. iu ny kh gii thch. Ti khng bit ti sao, nhng ti nhn bit v ci g v hnh m ti cm thy l bn cht ca ci cy , tm linh bn trong ca n, nu thy thch ni vy. V bng cch no ti l mt phn ca ci . By gi ti nhn ra rng ti khng thc s thy cy trc y, ch l hnh nh phng v cht v n. By gi khi ti nhn vo cy, mt s trong nhn bit vn cn hin din, nhng ti c th cm thy n ang tri i. Thy thy y, kinh nghim ny rt dn vo trong qu kh. Liu ci g ging nh iu ny c th cn hn l thong nhn lt nhanh qua khng?

53

27/02/2010 - 1/ 27

54

| Bn thot khi thi gian trong mt khonh khc. Bn i vo trong By gi v do cm nhn ci cy khng c mu lc ca tm tr. Nhn bit v Hin hu tr thnh mt phn ca cm nhn ca bn. Vi chiu hng v thi gian th mt loi bit khc ti, loi bit khng "git cht" linh hn sng bn trong mi sinh linh v mi th. Vic bit khng ph hu tnh thing ling v b n ca cuc sng m li cha mt tnh yu su sc v s tn knh vi tt c mi ci ang hin hu. Vic bit v iu m tm tr chng bit g. Tm tr khng th bit c cy. N ch c th bit nhng s kin hay thng tin v cy. Tm tr ti khng th bit bn, ch nhng ci nhn, phn xt, s kin v kin v bn. Mt mnh hin hu bit mt cch trc tip. C ch cho tm tr v tri thc tm tr. l trong ci thc t ca vic sng hng ngy. Tuy nhin, khi n cai qun tt c mi kha cnh ca cuc sng ca bn, k c nhng mi quan h ca bn vi nhng ngi khc v vi t nhin, th n tr thnh k n bm gm ghic m, nu khng b kim ch, rt c th chm dt vi vic git cht mi cuc sng trn hnh tinh ny v chung cuc git cht n bng vic git ngi ch ca n. Bn c thong nhn v cch v thi gian c th bin i cm nhn ca bn. Nhng mt kinh nghim l khng , d n p v su sc n u. iu cn thit v iu lin quan ti chng ta l s dch chuyn thng hng trong tm thc. Cho nn hy ph v hnh mu c ca vic ph nhn khonh khc hin ti v chng li khonh khc hin ti. Hy lm vic rt b ch vo qu kh v tng lai thnh vic thc hnh ca bn bt k khi no chng khng c cn ti. Hy bc ra khi chiu thi gian
55
27/02/2010 - 1/ 28

nhiu nht c th c trong cuc sng hng ngy. Nu bn thy kh i vo By gi mt cch trc tip, hy bt u bng vic quan st xu hng thi quen ca tm tr mnh mun trn thot khi By gi. Bn s quan st rng tng lai thng l c tng tng hoc l tt hn hoc l ti hn hin ti. Nu tng lai tng tng m tt hn, th n cho bn hi vng hay nim vui mong i. Nu n ti hn, n to ra lo u. C hai u l o tng. Qua vic t quan st, nhiu hin ti hn t ng i vo cuc sng ca bn. Khonh khc bn nhn ra mnh khng trong hin ti, th bn li hin ti. Bt k khi no bn c kh nng quan st tm tr mnh, bn khng cn b mc by trong n. Nhn t khc i vo, ci g khng phi l ca tm tr: s hin din chng kin. Hy hin din nh ngi quan st tm tr bn - cc ngh v xc ng ca bn cng nh phn ng ca bn trong a dng tnh hung. t nht hy hin hu khi c lin quan ti phn ng ca bn trong tnh hung hay ngi gy cho bn phn ng. Cng cn lu ti s ch ca bn vo qu kh hay tng lai c thng xuyn khng. ng phn xt hay phn tch iu bn quan st. C quan st ngh, cm thy xc ng, quan st phn ng. ng gy ra vn c nhn t chng. Ri bn s cm thy ci g mnh m hn bt k iu no bn quan st: s tnh lng, bn thn s hin din quan st ng sau ni dung ca tm tr bn, ngi quan st im lng.

56

| Hin din mnh m l cn thit khi nhng tnh hung no lm ly c mt phn ng vi gnh nng xc ng mnh, nh khi nhn thc v bn thn bn b e do, mt thch thc ti trong cuc sng ca bn lm ly c ni s, mi s "i sai", hay mt phc hp xc ng t qu kh c khi li. Trong nhng trng hp , xu hng vi bn l thnh "v thc". Phn ng hay xc ng chim quyn khng ch bn - bn "tr thnh" n. Bn hnh ng t n. Bn bo cha, lm iu sai, tn cng, phng ngoi tr rng n khng l bn, n l hnh mu phn ng, tm tr trong phng thc tn ti theo thi quen ca n. S ng nht vi tm tr cho n nhiu nng lng; vic quan st tm tr ly nng lng ca n i. S ng nht vi tm tr to ra nhiu thi gian; quan st tm tr m ra chiu hng ca v thi gian. Nng lng c rt ra khi tm tr li bin thnh s hin din. Mt khi bn c th cm thy hin din ngha l g, th s d dng hn nhiu n gin chn bc i ra khi chiu thi gian bt k khi no thi gian khng c cn ti cho mc ch thc t v i su hn vo trong By gi. iu ny khng lm suy yu kh nng ca bn dng thi gian - qu kh hay tng lai - khi bn cn tham chiu ti n cho cc vn thc t. N cng khng lm suy yu kh nng ca bn dng tm tr mnh. Trong thc t, n nng cao tm tr. Khi bn dng tm tr mnh, n s sc bn hn, tp trung hn. Hy hc dng thi gian trong cc kha cnh thc t ca cuc sng ca bn - chng ta c th gi iu ny l "thi gian ng h" - nhng lp tc tr li vi nhn bit khonh khc hin ti khi nhng vn thc t c gii quyt. Theo cch ny, s khng c vic cao "thi gian tm l" iu l ng nht vi qu kh v s phng chiu bt buc lin tc vo tng lai. Thi gian ng h khng ch lm ra im hn hay lp k hoch chuyn i. N bao gm vic hc t qu kh cho chng ta khng lp li cng sai lm mi. N bao gm t mc ch v lm vic theo chng. N bao gm d on tng lai bng cc hnh mu v qui lut, vt l, ton hc vn vn. N bao gm vic c hc t qu kh v ly hnh ng thch hp trn c s cc d on ca chng ta. Nhng ngay c y, bn trong phm vi ca vic sng thc t, ni chng ta khng th lm m khng tham chiu ti qu kh v tng lai, th khonh khc hin ti vn cn l nhn t bn cht: Bt k bi hc no t qu kh cng u tr thnh c lin quan v c p dng by gi. Bt k vic lp k hoch no cng nh lm vic hng ti t mt mc ch c bit u c thc hin by gi. Vic tp trung ch chnh ca ngi chng ng bao gi cng l By gi, nhng h vn nhn bit v thi gian ngoi bin. Ni cch khc, h lin tc dng thi gian ng h nhng li t do vi thi gian tm l. Hy tnh to khi bn thc hnh iu ny cho bn khng bin i mt cch khng ch tm thi gian ng h thnh thi gian tm l. Chng hn, nu bn phm phi sai lm trong qu kh v hc t n by gi, th bn ang dng thi gian ng h. Mt khc, nu bn c ng
27/02/2010 - 1/ 29

Bung b thi gian tm l

57

58

| n mt cch tm tr, v t ph bnh, n nn, hay mc cm ti, th th bn ang phm sai lm trong "ti" v "ca ti": bn lm cho n thnh mt phn ca thc ca bn v ci ta, v n tr thnh thi gian tm l, ci bao gi cng c ni vi cm gic gi to v s ng nht. Khng tha th tt yu ko theo gnh nng ca thi gian tm l. Nu bn t t cho mnh mt mc ch v lm vic hng theo n, th bn ang dng thi gian ng h. Bn nhn bit v ni mnh mun i, nhng bn tn knh v s ch y nht vo bc i bn ang ly vo khonh khc ny. Nu th th bn tr thnh tp trung qu mc vo mc ch, c l bi v bn ang tm kim hnh phc, s hon thnh, hay mt cm gic y hn v ci ta trong n, By gi khng cn c tn knh na. N tr nn b thu li thnh bn p n thun cho tng lai, khng c gi tr bn cht. Thi gian ng h vy bin thnh thi gian tm l. Cuc hnh trnh ca cuc sng ca bn khng cn l cuc phiu lu na, ch l mt nhu cu m nh t ti, t c, "lm n". Bn khng cn thy hay ngi c hoa bn ng, m bn cng khng nhn bit v ci p v php mu ca cuc sng ang tri ra khp xung quanh bn khi bn hin din trong By gi. Khi ti ni "thi gian l o tng," nh ca ti khng phi a ra mt pht biu trit l. Ti ch nhc nh cc bn v mt s kin n gin - s kin hin nhin rng bn c th thy kh hiu thu v thm ch c th thy n v ngha - nhng mt khi nhn ra hon ton, n c th ct nh li kim qua tt c cc tng do tm tr to ra v s phc tp v cc "vn ". Hy ti ni li iu : khonh khc hin ti l tt c mi iu bn c. Cha bao gi c mt thi gian m cuc sng ca bn li khng l "khonh khc ny". y khng phi l mt s kin sao?

Ci in khng ca thi gian tm l Bn s khng c hoi nghi g rng thi gian tm l l bnh tt tm tr nu bn nhn vo nhng biu hin tp th ca b. Chng xut hin, chng hn, di dng cc thc h nh ch ngha cng sn, ch ngha quc x hay bt k ch ngha quc gia no, hay cc h thng nim tin tn gio kht khe, vn vn hnh di nhng gi nh khng tng minh rng ci tt cao nht nm tng lai v rng do mc ch bin minh cho phng tin. Mc ch l mt tng, mt im trong tng lai do tm tr phng chiu, khi cu gip bt k dng no hnh phc, s hon thnh, bnh ng, gii thot v vn vn - s c t ti. Khng phi l him, phng tin t ti l n l, tra tn, v git ngi trong hin ti. Chng hn, ngi ta c lng rng qung 50 triu ngi b git cht thc y mc tiu ca ch ngha cng sn, em ti mt "th gii tt hn"
27/02/2010 - 1/ 30

Ti c th thy tm quan trng ti thng ca by gi, nhng ti khng th ng i cng thy khi thy ni rng thi gian l o tng hon ton.
59

60

| Nga, Trung Quc v cc nc cng sn khc. y l v d n lnh v cch nim tin vo thin ng tng lai to ra a ngc hin ti. Liu c th c hoi nghi no rng thi gian tm l l bnh tt tm tr nghim trng v nguy him khng? Hnh mu tm tr ny vn hnh th no trong cuc sng ca bn? Bn c bao gi c gng t ti u khc hn ni bn ang hin hu khng? Hu ht vic lm ca bn c phi l phng tin cho mc ch khng? Vic hon thnh c phi bao gi cng ngay khng hay b gii hn vo nhng nim vui ngn ngi, nh dc, thc n, ung, ma tu, hay xc ng v kch ng? Bn c phi bao gi cng tp trung vo vic tr thnh, thnh t v t ti, hay sn ui xc ng hay vui th no ? Bn c tin rng nu bn c c nhiu th th bn s tr nn c mn nguyn hn, tt, hay y v tm l? Bn c ch i ngi n ng hay n b em ngha li cho cuc sng ca bn khng? Trong trng thi cha chng ng hay ng nht vi tm tr ca tm thc, quyn nng v tim nng sng to v hn nm n giu trong By gi l hon ton b thi gian tm l che m. Vy cuc sng ca bn mt i tnh rung ng ca n, tnh ti mt ca m, cm gic kinh ngc ca n. Nhng hnh mu c ca ngh, xc ng, hnh vi, phn ng v ham mun u c hnh ng t vic lp li v tn biu din, kch on trong tm tr bn, ci cho bn s ng nht thuc loi no nhng li bp mo hay che y thc ti ca By gi. Ri tm tr to ra m nh vi tng lai nh li thot t hin ti khng c tho mn. Tiu cc v au kh c gc r trong thi gian Nhng nim tin rng tng lai s tt hn hin ti khng phi bao gi cng l o tng. Hin ti c th khng khip, v mi th c th c tt hn trong tng lai, v thng chng l vy. Thng thng, tng lai l bn sao ca qu kh. Nhng thay i hi ht l c th, nhng bin i thc li him hoi v tu thuc vo vic liu bn c th tr thnh hin ti lm tan bin qu kh bng vic i vo quyn nng ca By gi. iu bn cm nhn l tng lai chnh l phn c hu ca trng thi tm thc ca bn by gi. Nu tm tr bn mang gnh nng ca qu kh, th bn s kinh nghim nhiu iu nh nhau. Qu kh duy tr bn thn n qua vic thiu s hin din. Phm cht ca tm thc ca bn ti khonh khc ny l iu hnh thnh nn tng lai - m tt nhin ch c th c kinh nghim ti By gi. Bn c th c 10 triu la, nhng loi thay i chng nhiu g hn ln da. Bn s n gin tip tc hnh ng t cng hnh mu c nh trong mi trng xung quanh xa hoa hn. Con ngi bit cch phn chia nguyn t. Thay v git mi hay hai mi ngi bng di cui g, mt ngi by gi c th git c triu ngi ch bng vic nhn nt. y c phi l thay i thc s khng? Nu chnh phm cht ca tm thc bn ti khonh khc ny m xc nh ra tng lai, th th ci g l ci xc nh ra phm cht ca tm thc bn? Mc hin din ca bn. Cho nn ch duy nht thay i ng c
27/02/2010 - 1/ 31

61

62

| th xut hin v ch qu kh c th b lm bin mt l By gi. tp cc vn hay nguyn nhn au kh tng t, ging nh ci bng i ti bt k u bn i. Chung cuc, ch c mt vn thi: bn thn tm tr gn vi thi gian. Ti khng th tin c rng ti bao gi c th t ti im m ti hon ton thot khi mi vn ca mnh. Bn phi y. Bn khng bao gi c th t ti im bi v bn l im by gi. Khng c vn cu gip theo thi gian. Bn khng th c t do trong tng lai. Hin ti l cha kho ca t do, cho nn bn ch c th t do by gi.

Tt c mi tiu cc u c nguyn nhn t vic tch lu thi gian tm l v vic ph nhn hin ti. Kh chu, lo u, cng thng, lo ngh - mi dng s hi - u c nguyn nhn bi qu nhiu tng lai, v khng hin ti. Mc cm, hi tic, on gin, trch mc, bun ru, cay ng, v mi dng khng tha th u c nguyn nhn bi qu nhiu qu kh, v khng hin ti. Phn ln mi ngi u thy kh tin c rng trng thi tm thc hon ton t do khi mi s tiu cc l iu c th. y vy m iu ny li l trng thi gii thot m tt c cc gio hun tm linh u tr ti. N l li ha hn v cu gip, khng trong tng lai o tng m ngay y v by gi. Bn c th thy kh tha nhn rng thi gian l nguyn nhn ca au kh ca bn hay vn ca bn. Bn tin rng chng c nguyn nhn bi tnh hung c bit trong i bn, v c nhn t quan im qui c, iu ny l ng. Nhng chng no bn cn cha gii quyt c vic hot ng sai pht sinh vn c bn ca tm tr - s gn b ca n vi qu kh v tng lai v chi b By gi - th vn thc t vn i ln cho nhau c. Nu tt c mi vn ca bn hay cc nguyn nhn c cm nhn v au kh hay bt hnh u b loi b mt cch mu nhim cho bn hm nay, nhng bn li khng tr thnh hin ti hn, thc hn, th bn chng my chc s thy bn thn mnh cng mt
63
27/02/2010 - 1/ 32

Tm ra cuc sng bn di tnh hung cuc sng Ti khng thy lm sao ti c th c t do by gi. Nh n xy ra, ti cc k bt hnh vi cuc sng ca mnh vo khonh khc ny. y l s kin, v ti s t la di mnh nu ti c gng thuyt phc mnh rng tt c u tt khi n dt khot khng phi nh vy. Vi ti, khonh khc hin ti l rt bt hnh; n khng gii thot cht no. iu gi ti cn sng tip l nim hi vng hay kh nng ca s ci thin no trong tng lai.

64

| Bn ngh rng s ch ca bn l vo khonh khc hin ti khi n thc t b thi gian hon ton bt gi. Bn khng th l c bt hnh v trn y hin ti trong By gi. iu bn ni ti nh "cuc sng" ca bn phi c gi mt cch chnh xc hn l "tnh hung cuc sng" ca bn. N l thi gian tm l: qu kh v tng lai. Mt s iu trong qu kh khng xy ra theo cch bn mun chng xy ra. Bn vn c khng c li iu xy ra trong qu kh, v by gi bn li khng c vi iu ang hin hu. Hi vng l iu gi cho bn sng tip, nhng hi vng gi bn hi t vo tng lai, v s hi t tip tc ny duy tr s ph nhn ca bn vi By gi v do vi bt hnh ca bn. ng l tnh hung cuc sng hin ti ca ti l kt qu ca nhng iu xy ra trong qu kh, nhng n vn l tnh hung hin ti ca ti, v b mc kt trong n l iu lm cho ti bt hnh. Hy qun tnh hung cuc sng ca bn i trong mt chc v ch ti cuc sng ca bn. S khc bit l g? Tnh hung cuc sng ca bn tn ti trong thi gian. Cuc sng ca bn l by gi. Tnh hung cuc sng ca bn l cht liu tm tr.
65
27/02/2010 - 1/ 33

Cuc sng ca bn l thc. Hy tm thy "cnh ca hp dn ti cuc sng." N c gi l By gi. Hy thu hp cuc sng ca bn v khonh khc ny. Tnh hung cuc sng ca bn c th y nhng vn - phn ln tnh hung cuc sng u l vy - nhng hy tm ra liu bn c vn g vo khonh khc ny khng. Khng ngy mai hay trong mi pht na, m by gi. Bn c vn g by gi khng? Khi bn y vn , th khng c ch cho bt k ci g mi i vo, khng c ch cho gii php. Cho nn bt k khi no bn c th, hy lm ra mt ch, to ra khng gian no , cho bn tm thy cuc sng bn di tnh hung cuc sng ca bn. Hy dng thc ca bn mt cch y . Hy hin hu ni bn ang hin hu. Nhn xung quanh. Ch nhn, khng din gii. Hy thy nh sng, hnh dng, mu sc, ng vin. Hy nhn bit v s hin din im lng ca tng th. Hy nhn bit v khng gian ang cho php mi th hin hu. Hy lng nghe m thanh; ng phn xt chng. Hy lng nghe im lng bn di m thanh. Hy chm vo ci g - bt k ci g - v cm thy v nhn ra Hin hu ca n. Hy quan st nhp iu hi th ca bn; hy cm thy khng kh ang chy vo chy ra, cm thy nng lng sng bn trong thn th bn. Hy cho php mi th hin hu, bn trong v bn ngoi. Hy cho php ci "y ny" ca mi th. Hy i su vo By gi. Bn ang b li ng sau th gii m xn ca tru tng tm tr, ca thi gian. Bn ang thot ra ngoi tm tr in cung ang lm hao mn sinh lc ca bn, cng dng nh n ang chm ri u c v ph hu
66

| Tri t. Bn ang thc tnh khi gic m ca thi gian vo hin ti.

Ti khng nhn c cu tr li no bi v khng th no c vn c khi m s ch ca bn l trn y trong By gi. Mt tnh hung cn hoc c gii quyt hoc c chp nhn - vng. Ti sao li lm cho n thnh vn ? Ti sao li lm cho bt k ci g cng u thnh vn ? Thch thc ca cuc sng nh n ang y chng hay sao? Bn cn vn lm g? Tm tr v thc thch vn bi v chng cho bn s ng nht loi no . iu ny l bnh thng, v n l in khng. "Vn " c ngha l bn ang c ng mt tnh hung v mt tm tr m li khng c s ch ng n hay kh nng ly hnh ng by gi v c ngha l bn ang lm n mt cch v thc thnh mt phn ca cm gic v ci ta ca bn. Bn tr thnh b trn ngp vi tnh hung cuc sng ca mnh ti mc bn lm mt cm gic ca mnh v cuc sng, v Hin hu. Hay bn ang mang trong tm tr mnh gnh nng in khng ca hng trm th m bn s hay c th phi lm trong tng lai thay v tp trung s ch ca bn vo mt iu m bn c th lm by gi. Khi bn to ra vn , bn cng to ra ni au. Tt c mi iu n lm u l s chn la n gin, quyt nh n gin: chng thnh vn iu g xy ra, mnh s khng to ra ni au thm cho mnh na. Mnh s khng to ra thm vn na. Mc du l s chn la n gin, n cng rt trit . Bn s khng lm s chn la chng no bn cn cha thc s chn ngn vi au kh, chng no bn cn cha thc s c . V bn s khng c kh nng i qua n chng no bn cn cha truy nhp vo quyn nng ca By gi. Nu bn
27/02/2010 - 1/ 34

Mi vn u l o tng ca tm tr C cm gic dng nh l mt gnh nng c nhc ra. Mt cm gic nh nhng. Ti cm thy r rng nhng cc vn ca ti vn cn ang i ti, phi khng? Chng vn cha c gii quyt. Ti chng phi tm thi lng trnh chng sao? Nu bn thy bn thn mnh trn thin ng, th cng chng lu g trc khi tm tr bn s ni, "vng, nhng" Chung cuc, y khng phi l v gii quyt vn ca bn. l v vic nhn ra rng khng c vn g. Ch cc tnh hung - cn c gii quyt vi by gi, hay c li mt mnh v c chp nhn nh mt phn ca "tnh ang y" ca khonh khc hin ti cho ti khi chng thay i hay c th c gii quyt. Cc vn l do tm tr to ra v cn thi gian tn ti. Chng khng th tn ti trong thc ti ca By gi. Hy hi t s ch ca bn vo By gi v ni cho ti vn g bn c vo khonh khc ny.

67

68

| khng to ra thm ni au cho mnh, th bn s khng to ra thm ni au cho ngi khc. Bn cng khng lm nhim Tri t p ny, khng gian bn trong ca bn, v tm l nhn loi tp th bng tnh tiu cc ca vic to ra vn . Nu nh mt tnh hung ny sinh m bn cn gii quyt vi by gi, hnh ng ca bn s r rng v sc bn nu n ny sinh ra t nhn bit ca khonh khc hin ti. N cng rt c th hiu qu. N s khng l phn ng ti t hun luyn qu kh ca tm tr bn m t p ng trc gic cho tnh hung. Trong cc trng hp khc, khi tm tr gn vi thi gian phn ng, bn s thy khng lm g c li l hiu qu hn - ch duy tr nh tm trong By gi.

Nu bn tng trong tnh th khn cp sng hay cht, bn s bit rng y khng phi l vn . Tm tr khng c thi gian lm nhng tr ng ngn v lm n thnh vn . Trong tnh hung thc s khn cp, tm tr dng li; bn tr nn hin din ton b trong By gi, v ci g mnh m v hn nm quyn. y l l do ti sao li c nhiu bo co v nhng ngi thng bng nhin tr nn c hnh ng dng cm khng th tin ni. Trong bt k tnh hung khn cp no, hoc bn tn ti hoc bn khng tn ti. Theo c hai cch, y khng phi l vn . Mt s ngi ni gin khi h nghe ti ni rng vn l o tng. Ti ang e do ly i cm gic ca h v h l ai. H u t nhiu thi gian vo cm gic sai lm v ci ta. Trong nhiu nm, h xc nh mt cch v thc ton b s ng nht ca mnh vo nhng thut ng ca vn ca h hay au kh ca h. H s l ai nu khng c n? Rt nhiu iu mi ngi ni, ngh hay lm thc t u c thc y bi ni s, m tt nhin bao gi cng c mc ni vi vic bn c tp trung vo tng lai v khng cn ng chm ti By gi. V khng c vn g trong By gi c, nn cng khng c ci s.
69
27/02/2010 - 1/ 35

Bc nhy lng t trong cuc cch mng ca tm thc Ti c nhng thong nhn v trng thi ny ca t do khi tm tr v thi gian m thy m t, nhng qu kh v tng lai li trn ngp mnh ti mc ti khng th gi chng lu c. Phng thc gn vi thi gian ca tm tr c nhng su vo trong tm l con ngi. Nhng iu chng ta ang lm y li l mt phn ca s bin i su sc ang xy ra trong tm thc tp th ca hnh tinh ny v bn ngoi: vic thc tnh ca tm thc t gic m v vt cht, hnh dng v s tch bit. S chm dt ca thi gian. Chng ta ang ph tan cc hnh mu tm tr tng chi phi cuc sng nhn loi nhiu thi i. Cc hnh mu tm tr to ra nhng au kh khng th hnh dung ni trn qui m bao la. Ti khng dng t c. C ch hn l gi n l v thc hay in khng.

70

| Vic ph v phng thc c ca tm thc hay ng hn v thc: y c phi l ci g chng ta phi lm hay ng no th n cng s xy ra? Ti mun ni liu thay i ny c phi l khng th trnh c khng? l cu hi v vin cnh. Vic lm v vic xy ra trong thc t l mt tin trnh; bi v bn l mt vi ci ton b ca tm thc, nn bn khng th tch thnh hai c. Nhng khng c s m bo tuyt i rng con ngi s lm ra n. Tin trnh ny khng phi l khng trnh khi hay t ng. S hp tc ca bn l phn ch cht ca n. Tuy nhin bn nhn vo n, l bc nhy lng t trong tin ho ca tm thc, cng nh l c hi duy nht ca chng ta sng cn nh mt ni ging. trng hn "ci g". Bn hy xem liu bn c th nhiu ch vo vic lm hn kt qu m bn mun t ti qua n khng. Hy s ch y vo bt k iu g m khonh khc ny a ra. iu ny ng rng bn cng hon ton chp nhn ci ang y, bi v bn khng th y ch ca mnh vo iu g v ng thi chng li n. Ngay khi bn tn trng khonh khc hin ti, th mi bt hnh v vt ln bin mt, v cuc sng bt u tun chy vi vui sng v thoi mi. Khi bn hnh ng t nhn bit khonh khc hin ti, th bt k iu g bn lm cng c thm m vi cm gic hon ho, chm sc v tnh yu - ngay c hnh ng n gin nht. Cho nn ng quan tm ti kt qu hnh ng ca bn - hy ch ch ti bn thn hnh ng. Kt qu s ti theo cch ring ca n. y l thc hnh tm linh mnh m. Trong Bhagavad Gita, mt trong nhng gio hun tm linh c nht v hay nht trong s tn ti, khng gn b vi kt qu ca hnh ng ca bn c gi l Nghip yoga. N c m t nh con ng ca "hnh ng hin dng." Khi c gng bc bch ra xa khi By gi dng li, th nim vui ca Hin hu tun chy trong mi iu bn lm. Khonh khc s ch ca bn chuyn vo By gi, bn cm thy s hin din, s tnh lng, s an bnh. Bn khng cn ph thuc vo tng lai mn nguyn v tho mn - bn khng nhn vo n tm cu gip. Do , bn khng b gn vo kt qu. C tht bi ln thnh cng u khng c nng lc thay i trng thi bn trong ca Hin hu. Bn tm ra cuc sng chy ngm di tnh hung cuc sng ca bn.
27/02/2010 - 1/ 36

Nim vui ca hin hu cnh tnh bn rng bn cho php bn thn mnh b thi gian tm l qun ch, bn c th dng mt tiu chun n gin. Hy t hi mnh: C vui sng, thoi mi v nh nhng trong iu mnh ang lm khng? Nu khng c th thi gian ang bao ph khonh khc hin ti, v cuc sng c cm nhn nh gnh nng hay cuc vt ln. Nu khng c vui sng, thoi mi hay nh nhng trong iu bn ang lm, iu khng nht thit ngha l bn cn thay i iu bn ang lm. Ch cn thay i cch bn lm l . "Cch thc" bao gi cng quan
71

72

| Trong s thiu vng ca thi gian tm l, bn cm thy bn thn mnh c xut pht t Hin hu, khng t qu kh c nhn ca mnh. Do , nhu cu tm l tr thnh ci g khc hn ngi hin ang l bn khng cn na. Trong th gii ny, mc ca tnh hung cuc sng ca bn, bn thc s c th tr thnh giu c, hiu bit, thnh cng, t do vi ci ny ci n, nhng trong chiu su hn ca Hin hu th bn l y v ton th by gi. Trong trng thi ca tnh ton th, chng ta s vn c kh nng hay sn lng theo ui cc mc ch bn ngoi ch? Tt nhin, nhng bn s khng c mong ch o tng rng bt k ci g hay bt k ai trong tng lai s cu bn hay lm cho bn hnh phc. Khi c lin quan ti tnh hung cuc sng ca bn, th c th c nhng iu c t ti hay thu c. l th gii ca hnh dng, ca c v mt. Vy m mc su hn bn y , v khi bn nhn ra iu , th c nng lng vui v, khi hi ng sau iu bn lm. T do vi thi gian tm l, bn khng cn theo ui cc mc ch ca mnh vi quyt tm dt khot, b iu khin bi s hi, gin d, khng bng lng, hay nhu cu tr thnh ai . Bn cng s khng cn bt hot qua s tht bi, iu vi bn ng l vic mt ci ta. Khi cm gic su sc hn v ci ta ca bn c bt ngun t Hin hu, khi bn c t do vi vic "tr thnh" nh mt nhu cu tm l, th c hnh phc ca bn ln cm gic ca bn v ci ta khng ph thuc vo kt qu, v do vy c t do vi s hi. Bn khng tm kim ci thng hng ni khng th
73
27/02/2010 - 1/ 37

tm c n: trong th gii ca hnh dng, ca c v mt, sinh v t. Bn khng yu cu rng tnh hung, iu kin, ni chn hay mi ngi phi lm cho bn hnh phc, v ri au kh khi h khng sng theo trng i ca bn. Mi th u c tn trng, nhng khng ci g thnh vn . Hnh dng c sinh ra v cht i, vy m bn l nhn bit v ci vnh hng nm di mi hnh dng. Bn bit rng "khng ci g thc li c th b e do." Khi iu ny l trng thi ca bn v Hin hu, th lm sao bn c th khng thnh cng c? Bn thnh cng ri.

74

| Nhng ti vn phi tr ho n ngy mai, v ti vn c gi i v cht cng ging nh mi ngi khc. Cho nn lm sao ti c th ni rng ti t do vi thi gian c? Ho n ca ngy mai khng phi l vn . Vic tan bin ca thn th vt l khng phi l vn . Vic nh mt By gi mi l vn , hay ng hn: o tng ct li bin tnh hung n thun, bin c hay xc ng thnh vn c nhn v thnh au kh. nh mt By gi l nh mt Hin hu. T do vi thi gian l t do vi nhu cu thi gian tm l ca qu kh v s ng nht ca bn v t do vi tng lai v s hon thnh ca bn. N i din cho bin i su sc nht ca tm thc m bn c th hnh dung c. Trong mt s trng hp him hoi, s dch chuyn ny trong tm thc xy ra mt cch t ngt v trit , mt ln cho mi ln. Khi n xy ra, n thng ti qua s bung xui ton b trong ln sng m ca au kh mnh lit. Tuy nhin phn ln mi ngi u phi lm vic v n. Khi bn c nhng thong nhn u tin ca mnh v trng thi v thi gian ca tm thc, th bn bt u i qua li gia cc chiu hng ca thi gian v hin ti. u tin bn tr nn nhn bit v cch thc him khi s ch ca bn thc s trong By gi. Nhng bit rng bn khng hin din l mt thnh cng ln: vic bit l s hin din - cho d ban u n ch ko di vi giy ng h trc khi n mt i mi. Th ri, vi tn s tng ln, bn chn c s tp trung tm thc ca mnh vo khonh khc hin ti ch khng vo qu kh hay tng lai, v bt k khi no bn nhn ra rng bn
27/02/2010 - 1/ 38

Chin lc tm tr trnh by gi

nh mt by gi: o tng ct li Cho d ti c hon ton chp nhn rng chung cuc thi gian l o tng, th khc bit g ang xy ra to nn cuc sng ca ti? Ti vn phi sng trong th gii hon ton b chi phi bi thi gian. S ng tr nng ch l nim tin khc v s khng to my khc bit cho cuc sng ca bn. nhn ra chn l ny, bn cn sng n. Khi mi t bo ca thn th bn hin din ti mc n cm thy rung ng vi cuc sng, v khi bn c th cm thy rng cuc sng mi khonh khc u l nim vui ca Hin hu, th th c th ni rng bn c t do vi thi gian.

75

76

| nh mt By gi, th bn li c kh nng duy tr n khng ch vi giy, m cho mt thi k lu hn khi c cm nhn t vin cnh bn ngoi thi gian ng h. Cho nn trc khi bn c thit lp vng chc trong trng thi ca hin din, iu d nh ni trc khi bn hon ton c thc, th bn thnh thong cn dch chuyn qua li gia c thc v v thc, gia trng thi ca hin din v trng thi ca s ng nht vi tm tr. Bn nh mt Hin ti, v bn tr li n, lp i lp li. Cui cng, hin din tr thnh trng thi chi phi ca bn. Vi hu ht mi ngi, hin din c kinh nghim hoc chng bao gi ht c hoc ngu nhin v chng vnh trong nhng trng hp him hoi khng c nhn ra n l v ci g. Phn ln nhn loi c thay i khng ch gia thc v v thc m ch gia cc mc khc nhau ca v thc. thi , bn b cai qun bi tm tr bn ng, v bn khng nhn bit v Hin hu. l trng thi khng au but hay bt hnh nhng l trng thi ca mc thp gn nh lin tc ca vic kh chu, khng hi lng, chn ngn, hay thn kinh - mt loi trng thi tnh ti nn tng. Bn c th khng nhn ra iu ny bi v n l mt phn ca vic sng "bnh thng", cng nh bn khng nhn bit v ting n nh nn tng lin tc, nh ting r r ca my iu ho nhit , chng no n cn cha dng li. Khi n t nhin dng li, c mt cm gic nh bt. Nhiu ngi hay dng ru cn, ma tu, dc, thc n, cng vic, ti vi, hay thm ch i ch xem nh thuc gy m trong n lc v thc loi b s kh chu nn tng. Khi iu ny xy ra, mt hot ng c th rt thch th nu c dng trong vic tit ch s tr thnh b thm m vi tnh cht cng bch hay si m, v tt c mi iu c t ti qua n u l nhng vic gim nh triu chng cc k ngn ngi. S kh chu ca v thc thng thng bin thnh ni au ca v thc su - trng thi t but hn v au n hay bt hnh hin nhin hn - khi mi s "i sai", khi bn ng b e do hay c thch thc chnh, e do hay mt mt, d l thc hay tng tng, trong tnh hung cuc sng ca bn hay xung t trong mi quan h. N l phin bn c tng cng ca v thc thng thng, khc vi v thc thng thng khng loi kiu m mc . Trong v thc thng thng, s khng c quen thuc hay ph nhn ci ang y to ra s kh chu v khng hi lng m hu ht mi ngi u chp nhn nh vic sng bnh thng. Khi s khng c ny tr thnh mnh m thng qua thch thc hay e do no cho bn ng, n em ti s tiu cc mnh m nh gin
27/02/2010 - 1/ 39

V thc thng thng v v thc su Thy ng g bi cc mc khc nhau ca v thc? Nh bn c th bit, trong gic ng bn thng xuyn chuyn gia cc pha ca gic ng khng m v trng thi m. Tng t, trong khi thc phn ln mi ngi ch dch chuyn gia v thc thng thng v v thc su. iu ti gi l v thc thng thng ngha l b ng nht vi tin trnh ngh v xc ng ca bn, phn ng ca bn, ham mun v c cm. l trng thi bnh thng ca hu ht mi ngi. Trong trng
77

78

| d, khip m, hung hng, chn nn vn vn. V thc su thng c ngha l ci au thn th c ly c v rng bn tr thnh b ng nht vi n. Bo hnh vt l s l khng th c nu thiu v thc su. N cng c th xut hin d dng bt k khi no v bt k u mt m ng ngi hay thm ch c mt quc gia sinh ra trng nng lng tp th tiu cc. Ch bo tt nht cho mc tm thc ca bn l cch bn gii quyt nhng thch thc ca cuc sng khi chng ti. Qua nhng thch thc , ngi v thc c c khuynh hng tr nn v thc su hn, cn ngi c thc li thm thc mnh m hn. Bn c th dng thch thc nh thc mnh, hay bn c th cho php n ko bn vo gic ng cn su hn. Gic m ca v thc thng thng vy bin thnh c mng. Nu bn khng th hin din ngay c trong hon cnh thng thng, nh khi bn ang ngi mt mnh trong cn phng, i do trong rng, hay nghe ai , th bn chc chn s khng c kh nng duy tr thc khi ci g "i sai" hay bn phi i din vi nhng ngi hay tnh hung kh khn, vi mt mt hay e do mt mt. Bn s b phn ng tip qun, iu chung cuc bao gi cng l dng no ca s hi, v b ko vo v thc su sc. Nhng thch thc l php th ca bn. Chnh cch thc bn dng gii quyt chng s ch ra cho bn v nhng ngi khc bn ang u khi c lin quan ti trng thi tm thc ca bn, ch khng phi l bn c th ngi c bao lu vi mt nhm hay bn thy linh nh no. Cho nn iu bn cht l mang nhiu thc hn vo cuc sng ca bn trong nhng tnh hung thng thng khi mi th ang xy ra tng i trn tru. Theo
79
27/02/2010 - 1/ 40

cch ny, bn trng thnh trong quyn nng ca hin ti. N sinh ra mt trng nng lng trong bn v xung quanh bn mt tn s rung ng cao. Khng v thc no, khng tiu cc no, khng mi bt ho hay bo hnh no c th i vo trong trng v tn ti, cng nh bng ti khng th tn ti trong s hin din ca nh sng. Khi bn hc l nhn chng ca ngh v xc ng ca mnh, vn l phn bn cht ca vic hin din, th bn c th ngc nhin khi bn ln u tin tr nn nhn bit v ci nn "tnh ti" ca v thc thng thng v nhn ra bn mi thc s thoi mi bn trong mnh him hoi n th no, nu c. Trn mc suy ngh, bn s thy rt nhiu s khng c di dng phn xt, khng bng lng v phng chiu tm tr ra xa khi By gi. Trn mc xc ng, s c dng chy ngm ca s kh chu, cng thng, chn chng hay thn kinh. C hai u l nhng kha cnh ca tm tr trong phng thc khng c ca n.

H ang tm kim ci g? Carl Jung ni trong mt cun sch ca ng y v cuc i thoi ca ng y vi ng ch tch ng hng M, ngi ch ra cho ng y rng trong cm nhn ca ng y th phn ln ngi da trng u c khun mt cng thng, i mt nhn chm chm, v cch x s ph phng. ng y ni: "H bao gi cng tm kim ci g . H ang tm kim ci g vy? Ngi da trng bao gi cng mun ci g . H bao gi cng kh chu v
80

| bt n. Chng ta khng bit h mun g. H cho l chng ta in." Dng chy ngm ca s kh chu thng xuyn bt u t lu trc khi ni ln nn vn minh cng nghip phng Ty, tt nhin, nhng trong nn vn minh phng Ty, m by gi che ph gn nh ton b a cu, k c phn ln phng ng, n biu l di dng kch pht cha h c trc y. N c t thi ca Jesus, v n c 600 nm trc vo thi ca Pht, t lu trc . Ti sao bn bao gi cng lo u? Jesus hi t ca mnh, " ngh lo u c th thm mt ngy vo cuc sng cc ng c khng?" Cn Pht dy rng gc r ca au kh cn c tm ham mun v khao kht thng xuyn ca chng ta. Khng c li By gi xem nh vic vn hnh sai tp th c ni c hu vi vic lm mt nhn bit v Hin hu v to nn c s ca nn vn minh cng nghip v nhn o ca chng ta. Nhn tin, Freud cng tha nhn s tn ti ca dng chy ngm ca s kh chu ny v vit v n trong cun sch ca mnh Vn minh ho v s khng hi lng vi n, nhng ng y khng nhn ra gc r ng ca s kh chu v khng nhn ra rng vic thot ra khi n l c th c. S vn hnh sai tp th ny to ra mt nn vn minh bo lc phi thng v rt bt hnh m tr thnh mi e do khng ch cho chnh n m cn cho tt c mi cuc sng trn hnh tinh ny. Lm tan bin v thc thng thng Vy lm sao chng ta c th c t do khi s tai ch ny? Hy lm cho n thnh c thc. Hy quan st nhiu cch m qua kh chu, khng hi lng v cng thng pht sinh bn trong bn qua phn xt khng cn thit, qua chng li li ci ang y, v ph nhn ci By gi. Bt k ci g v thc u tan bin khi bn chiu nh sng ca thc ln n. Mt khi bn bit cch lm tan bin v thc thng thng, th nh sng ca s hin din ca bn s bng sng ln, v s thoi mi hn nhiu gii quyt v thc su bt k khi no bn cm thy sc ko hp dn ca n. Tuy nhin, v thc thng thng c th khng d dng pht hin ra t u bi v n thng thng th. Hy lm thnh thi quen gim st trng thi tm trxc ng ca bn qua vic t quan st. "Mnh c thoi mi khonh khc ny khng?" l cu hi tt t hi mnh. Hay bn c th hi: "Ci g ang din ra bn trong mnh ti khonh khc ny?" t nht hy quan tm ti iu ang din ra bn trong bn cng nhng iu ang xy ra bn ngoi. Nu bn i vo bn trong ng n, th bn ngoi s tr li ch ca n. Thc ti chnh l bn trong, thc ti ph l bn ngoi. Nhng ng tr li nhng cu hi ny ngay lp tc. Hy hng s ch ca bn vo bn trong. Hy c ci nhn vo bn trong mnh. Tm tr bn ang to ra loi ngh no? Bn cm thy g? Hy hng s ch ca bn vo thn th. C cng thng no khng? Mt khi bn pht hin ra rng c
27/02/2010 - 1/ 41

81

82

| mt mc thp ca s kh chu, s tnh ti nn tng, th hy nhn vo cch thc no bn ang ln trnh, chng li hay ph nhn cuc sng - bng vic ph nhn By gi. C nhiu cch theo mi ngi chng li khonh khc hin ti mt cch v thc. Ti s cho bn vi v d. Bng thc hnh, quyn nng t quan st ca bn, quyn nng gim st trng thi bn trong ca bn s tr nn sc bn. trung thc, cu bn, hay v thc, nhng tt c nhng iu ny l khng lin quan. D cc ngh v xc ng ca bn v tnh hung ny l c bin minh ng hay khng th cng chng to ra khc bit. S kin l ch bn ang chng li ci ang . Bn ang lm khonh khc hin ti thnh k th. Bn ang to ra bt hnh, xung khc gia ci bn trong v ci bn ngoi. Bt hnh ca bn ang lm nhim khng ch bn th bn trong ca ring bn v nhng ngi quanh bn m cn lm nhim c tm l con ngi tp th m bn l mt phn khng th tch ri. nhim ca hnh tinh ny ch l s phn x bn ngoi ca nhim tm l bn trong: hng triu c nhn v thc khng nhn trch nhim v khng gian bn trong ca h. Hoc l dng lm iu bn ang lm, ni vi ngi c lin quan v by t y iu bn cm thy, hoc l vt b s tiu cc m tm tr bn to ra xung quanh tnh hung ny, iu khng phc v cho bt k mc ch no ngoi tr vic lm mnh thm cho cm gic gi to v ci ta. Nhn ra tnh v ch ca n l quan trng. Tiu cc khng bao gi l cch thc ti u gii quyt cho bt k tnh hung no. Trong thc t, trong hu ht cc trng hp n gi bn b mc kt vo trong n, chn s thay i thc. Bt k ci g c lm vi nng lng tiu cc u s tr nn b nhim bi n v vi thi gian s lm ny sinh nhiu au n hn, nhiu bt hnh hn. Hn na, bt k trng thi bn trong tiu cc no cng u mang tnh ly lan: Bt hnh lan to d dng hn bnh vt l. Qua lut cng hng, n lm ly c v nui dng cho tnh tiu cc tim tng trong ngi khc, tr phi h c min nhim - tc l c tm thc cao.

Thot khi bt hnh Bn c bc bi khi lm iu bn ang lm khng? N c th l cng vic ca bn, hay bn c th ng lm iu g v ang lm n, nhng mt phn ca bn vn bc bi v chng li n. Bn c mang s bc bi khng ni ra hng ti ngi gn bn khng? Bn c nhn ra rng nng lng bn pht ra gy hiu qu tai hi ca n ti mc bn thc t lm nhim bn thn mnh cng nh nhng ngi xung quanh bn khng? Hy c ci nhn r rng vo bn trong i. Liu c ngay c n mt du vt nh nht nht ca s bc bi, s khng sn lng khng? Nu c, hy quan st n c mc tm tr v xc ng. ngh no tm tr bn ang to ra quanh tnh hung ny? Th ri hy nhn vo xc ng, chnh l phn ng ca thn th vi nhng ngh . Hy cm thy xc ng ny. N cm thy hi lng hay khng hi lng? c phi l nng lng m bn thc t s chn c bn trong bn khng? Bn c chn la khng? C th bn ang b tht th, c th hot ng bn ang tham d l chn ngn, c th ai gn bn khng
83
27/02/2010 - 1/ 42

84

| Bn lm nhim th gii hay dn sch ng ln xn ny? Bn chu trch nhim cho khng gian bn trong ca mnh; khng ai khc c, cng nh bn chu trch nhim cho hnh tinh ny. Nh vi bn trong, th bn ngoi cng vy: Nu nhn loi dn sch nhim bn trong, th th h cng s dng to ra nhim bn ngoi. Lm sao chng ti c th vt b c iu tiu cc, nh thy gi ? Bng vic vt b n. Lm sao bn vt mu than nng m bn ang cm trong tay mnh? Lm sao bn vt hnh l nng v v dng m bn ang mang? Bng vic nhn ra rng bn khng mun chu ng ni au hay mang gnh nng thm na v th ri bung b n. V thc su, nh ci au thn th, hay ci au su khc, nh mt ngi yu, thng thng cn c chuyn ho qua vic chp nhn t hp vi nh sng ca s hin din ca bn - s ch c duy tr ca bn. Nhiu hnh mu trong v thc thng thng, mt khc, c th n gin b vt b mt khi bn bit rng bn khng mun chng v khng cn chng thm na, mt khi bn nhn ra rng bn c s chn la, rng bn khng ch l mt bc cc phn chiu c iu kin. Tt c nhng iu ny ng rng bn c kh nng chp nhn quyn nng ca By gi. Khng c n, bn khng c chn la. Nu thy gi xc ng no l tiu cc, thy c to ra cc tm tr v ci tt v xu khng, nh thy gii thch trc y. Khng. Cc ny c to ra ngay t giai on u khi tm tr bn phn xt khonh khc hin ti l xu; phn xt ny th ri to ra xc ng tiu cc. Nhng nu thy gi mt s xc ng l tiu cc, thy khng thc s ni rng chng phi khng c ch, rng vic c nhng xc ng l khng n ch? Hiu bit ca ti l ch chng ta nn cho php bn thn mnh c bt k cm gic no ti, thay v phn xt chng l xu v ni rng chng ta khng nn c chng. Cm thy bc bi l c, gin d l c, cu bn, bun ru hay bt k ci g - bng khng, chng ta i vo km nn, xung khc bn trong, hay ph nhn. Mi th u c nh n ang y. Tt nhin. Mt khi hnh mu tm tr, mt xc ng hay phn ng c , hy chp nhn n. Bn khng c thc c chn la trong vn ny. khng phi l phn xt, ch l s kin. Nu bn c chn la, hay nhn ra rng bn qu c chn la, th bn chn au kh hay vui sng, thoi mi hay kh chu, an bnh hay xung khc? Bn s chn ngh hay cm gic ct bn ra khi bn tnh t nhin ca mnh l con ngi lnh mnh, nim vui ca cuc sng bn trong? Bt k cm gic no nh vy ti u gi l tiu cc, n gin c ngha l xu. Khng theo ngha rng "Bn phi khng
27/02/2010 - 1/ 43

85

86

| lm iu " m ch l ci xu theo s kin r rng, ging nh cm thy bun nn trong d dy. Lm sao li c th l nhn loi git hn 100 triu ngi trong mt mnh th k hai mi ny? Vic gy ra au n ln nhau ca con ngi ln n mc vt ra ngoi bt k ci g bn c th hnh dung c. V iu l cha tnh ti nhng bo hnh tinh thn, xc ng v vt l, vic tra tn, au n, v c c m h tip tc gy ra cho nhau cng nh cho nhng sinh linh hu tnh khc trn c s hng ngy. H c hnh ng theo cch ny bi v h ang trong tip xc vi trng thi t nhin ca mnh, nim vui ca cuc sng bn trong khng? Tt nhin l khng. Ch nhng ngi ang trng thi tiu cc su sc, ngi cm thy thc s rt ti t, mi to ra thc ti nh vy nh s phn x ca cch h cm thy. By gi h ang tham gia vo vic ph hu t nhin v hnh tinh ang nng h. Khng th no tin c nhng m li ng. Con ngi l mt loi rt m yu v in khng nguy him. iu khng phi l phn xt. iu l s kin. iu cng l s kin l s lnh mnh vn c ngm di ci in khng. Cha lnh v chuc ti u c sn ngay by gi. c bit quay tr li vi iu bn ni - iu l chc chn ng, khi bn chp nhn s on gin ca mnh, trng thi dt ca mnh, gin d v vn vn, bn khng cn b buc phi hnh ng chng mt cch m qung, v bn t c th phng chiu chng ln ngi khc. Nhng ti t hi liu bn c khng t la di mnh hay khng. Khi thnh thong bn thc hnh vic chp nhn, nh bn vn lm, th s c mt im bn cn i tip ti trng thi tip, ni nhng xc ng
87
27/02/2010 - 1/ 44

tiu cc khng cn c to ra thm na. Nu bn khng i tip, th "chp nhn" ca bn ch tr thnh ci nhn tinh thn cho php bn ng ca bn tip tc p trong bt hnh v do vy lm mnh thm cho cm gic tch bit vi ngi khc, nhng th bao quanh bn, ci y v by gi ca bn. Nh bn bit, s tch bch l c s cho cm gic ca bn ng v s ng nht. Vic chp nhn ng n s chuyn ho nhng cm gic ny ngay lp tc. V nu bn thc s bit su sc rng mi th u "tt", khi bn din t n, v tt nhin n l ng, th th bn c nhng cm gic tiu cc ngay ch u tin khng? Khng phn xt, khng chng li iu ang , chng s khng ny sinh. Bn c mt tng trong tm tr mnh rng "mi th u c," nhng su bn di bn khng thc s tin vo iu , v do vy cc hnh mu tm tr-xc ng c ca s khng c vn cn nguyn ch c. l iu lm cho bn cm thy ti t. iu l c na. Bn c ang bo v quyn v thc ca mnh khng, quyn au kh ca mnh khng? ng lo ngh: khng ai nh ly ci i khi bn u. Mt khi bn nhn ra rng mt loi thc n no lm cho bn m, liu bn c n thc n na khng v c c khng nh rng m l c khng?

88

| D bn u, hy ton b Thy c th cho thm v d v v thc thng thng c khng? Hy xem liu bn c th bt mnh phn nn, hoc ni ra li hoc trong ngh, v mt tnh hung bn thy mnh trong , iu ngi khc ni hay lm, mi trng xung quanh bn, tnh hung cuc sng ca bn, thm ch c thi tit. Phn nn bao gi cng l khng chp nhn iu ang . N thng xuyn mang s buc ti tiu cc v thc. Khi bn phn nn, bn lm cho bn thn mnh thnh nn nhn. Khi bn ni ra, bn ang trong quyn nng ca mnh. Cho nn hy thay i tnh hung bng vic ly hnh ng hay ni ra nu cn hay nu c th c; hy ri b tnh hung hay chp nhn n. Tt c mi iu khc u in khng. V thc thng thng bao gi cng c ni vi vic ph nhn By gi theo cch no . By gi, tt nhin cng hm y. Bn c chng li ci y v by gi ca mnh khng? Mt s ngi bao gi cng th u khc cn hn. Ci " y" ca h khng bao gi tt c. Qua vic t quan st, hy tm ra liu c phi l trng hp trong cuc sng ca bn khng. D bn bt k u, hy mt cch ton b. Nu bn thy y v by gi ca mnh khng th no dung th c v n lm cho bn bt hnh, th bn c ba tu chn: loi b bn thn mnh khi tnh hung , thay i n, hay chp nhn n mt cch ton b. Nu bn mun nhn trch nhim cho cuc sng ca mnh, bn phi chn mt trong ba tu chn , v bn phi
89
27/02/2010 - 1/ 45

chn by gi. Th ri hy chp nhn cc hu qu. Khng bo cha. Khng tiu cc. Khng nhim tm l. Hy gi cho khng gian bn trong ca bn c trong tro. Nu bn ly bt k hnh ng no - b hay thay i tnh hung ca bn - hy vt b ci tiu cc trc ht, nu n l c th. Hnh ng ny sinh t s sng sut trong iu c cn ti th cn hiu qu hn hnh ng ny sinh t ci tiu cc. Bt k hnh ng no cng thng tt hn l khng hnh ng, c bit nu bn b mc kt vo tnh hung bt hnh trong thi gian di. Nu y l sai lm, t nht bn cng hc c ci g , trong trng hp n s khng cn l sai lm na. Nu bn vn cn b mc kt, bn chng hc c g. C phi ni s ngn cn bn khng ly hnh ng chng? Hy tha nhn ni s, quan st n, s chm ch ca bn vo n, hy hon ton hin din vi n. Vic lm nh vy s ct ngang mi ni gia ni s v vic suy ngh ca bn. ng ni s ny sinh vo trong tm tr bn. Hy dng quyn nng ca By gi. Ni s khng th nh bi c n. Nu thc s khng c g bn c th lm c thay i ci y v by gi ca bn, v bn khng th loi b bn thn mnh ra khi tnh hung, th hy chp nhn ci y v by gi ca bn mt cch ton b bng vic vt b mi s khng c bn trong. Ci ta gi to, bt hnh thng thch cm gic khn kh, on hn hay bun ru cho bn thn n vy th khng th no tn ti thm c. iu ny c gi l bung xui. Bung xui khng phi l yu ui. C sc mnh ln lao trong n. Ch ngi bung xui mi c quyn nng tm linh.
90

| Qua bung xui, bn s c t do bn trong vi tnh hung. Ri bn c th thy rng tnh hung thay i m khng c n lc no v phn bn. Trong bt k trng hp no, bn cng u t do. Hay liu c ci g m bn "phi" lm nhng li khng lm khng? Hy ng dy v lm n by gi i. Mt cch khc, hy chp nhn y s bt hot ca bn, s li bing, hay tnh th ng ti khonh khc ny, nu l chn la ca bn. Hy i vo trong n mt cch y . Hy tn hng n. Hy li bing hay bt hot nh bn c th. Nu bn i vo trong n mt cch y v c thc, bn s nhanh chng ra khi n. Hay c th bn s khng ra. C hai cch u khng c xung t bn trong, khng khng c, khng tiu cc. Bn c b cng thng khng? Bn c bn bu tham gia vo tng lai n mc hin ti b thu li thnh phng tin ti khng? Cng thng c gy ra bi vic " y" nhng li ch i c " kia", hay ang trong hin ti nhng c mun c trong tng lai. Chnh s chia ch x bn ra thnh cc b phn bn trong. Vic to ra v sng vi s chia ch bn trong l in khng. S kin mi ngi khc u ang lm iu cng khng lm cho n thnh km in khng cht no. Nu bn phi lm, bn c th i nhanh, lm nhanh, hay thm ch chy, m khng phng chiu bn thn mnh vo tng lai v khng chng li hin ti. Khi bn i, lm, chy - hy lm iu mt cch ton b. Hy tn hng lung nng lng, nng lng cao ca khonh khc . By gi bn khng cn b cng thng na, khng cn chia ch bn thn mnh thnh hai. Ch i, chy, lm vic - v tn hng n. Hoc bn c th vt b ton b s vic v ngi trn gh cng vin. Nhng khi bn lm, hy quan st tm tr mnh. N
91
27/02/2010 - 1/ 46

c th ni, "Mnh phi lm vic ch. Mnh ang ph hoi thi gian." Hy quan st tm tr. Mm ci vo n. Qu kh c chon ht s ch ca bn khng? Bn c thng ni v ngh v n khng, d l tch cc hay tiu cc? Nhng iu ln lao m bn t ti, nhng cuc phiu lu hay kinh nghim ca bn, hay cu chuyn nn nhn ca bn v nhng iu khng khip c lm cho bn, hay c th iu bn lm cho ai khc? Tin trnh suy ngh ca bn c to ra mc cm, s kiu cng, bc tc, gin d, hi tic hay thng thn khng? Th th bn khng ch lm mnh thm cho cm gic gi to v ci ta m cn gip lm tng tc tin trnh gi lo ca thn th bn bng cch to ra vic tch lu qu kh trong tm l bn. Hy kim chng cho bn thn mnh bng vic quan st nhng ngi xung quanh bn, ngi c xu hng mnh m gi qu kh. Hy cht i qu kh trong mi khonh khc. Bn khng cn n. Ch tham chiu ti n khi iu l tuyt i lin quan ti hin ti. Hy cm thy quyn nng ca khonh khc ny v s y ca Hin hu. Hy cm thy s hin din ca bn.

Bn c lo ngh khng? Bn c nhiu ngh "ci g xy ra nu" khng? Bn c b ng nht vi tm tr mnh khng, ci c t phng chiu n vo tnh hung tng lai tng tng v to ra ni s. Khng c cch no m bn c th i ph vi tnh hung nh vy, v n khng tn ti. N l hin tng h o ca tm tr. Bn c th dng ci in khng n mn cuc sng v s
92

| lnh mnh ny n gin bng vic tha nhn khonh khc hin ti. Hy tr nn nhn bit v vic th ca bn. Hy cm thy khng kh tun chy vo v ra thn th bn. Hy cm thy trng nng lng bn trong ca bn. Tt c nhng iu bn tng gii quyt, i ph trong cuc sng thc - nh b i lp vi nhng phng chiu tm tr tng tng - u l khonh khc ny. Hy t hi mnh ngay by gi bn c "vn " g khng, khng phi l sang nm, ngy mai, hay nm pht na t by gi. Ci g sai vi khonh khc ny? Bn bao gi cng c th ng u vi By gi, nhng bn khng bao gi c th ng u vi tng lai - m bn cng chng phi ng u. Cu tr li, sc mnh, hnh ng hay ti nguyn ng s c khi bn cn n, khng trc , khng sau . "Mt hm no mnh s lm n." Mc ch ca bn c phi ang ly i qu nhiu s ch ca bn ti mc bn thu khonh khc hin ti thnh phng tin cho mc ch khng? N c ang ly i nim vui khi vic lm ca bn khng? Bn c ang ch i bt u sng khng? Nu bn pht trin hnh mu tm tr nh vy, th d bn c t ti hay thu c ci g cng chng thnh vn , hin ti s khng bao gi tt; tng lai bao gi cng s dng nh tt hn. Mt n thuc hon ho cho s khng tho mn v khng mn nguyn kinh nin, bn c ng th khng? Bn c phi l "ngi ch i" theo thi quen khng? Bao nhiu phn cuc sng ca bn dnh cho ch i ri? iu ti gi l "ch i c nh" l ch i khi xp hng ti bu in, khi tc nghn giao thng, ch i ti phi trng, hay i ai ti, hon thnh cng vic, v vn vn. "Ch i c ln" l ch i k ngh sp ti, i tm vic tt hn, i cho tr con trng
93
27/02/2010 - 1/ 47

thnh, i quan h c ngha thc s, i thnh cng, i lm ra tin, i tr thnh ngi quan trng, i tr nn chng ng. Dnh c i cho vic ch i bt u sng khng phi l khng thng thng vi mi ngi. Ch i l trng thi ca tm tr. V c bn, n c ngha l bn mun tng lai; bn khng mun hin ti. Bn khng mun iu bn c, v bn mun iu bn khng c. Vi mi loi ch i, bn v thc to ra xung t bn trong gia bn y by gi, ni bn khng mun , v tng lai phng chiu, ni bn mun . iu ny lm suy gim phn ln phm cht ca cuc sng ca bn bng vic lm cho bn mt i hin ti. Khng c g sai khi phn u ci thin tnh hung cuc sng ca bn. Bn c th ci thin tnh hung cuc sng ca mnh, nhng bn khng th ci thin c cuc sng ca mnh. Cuc sng l chnh yu. Cuc sng l s Hin hu bn trong su nht ca bn. N l ton th, y , hon ho ri. Tnh hung cuc sng ca bn bao gm hon cnh ca bn v kinh nghim ca bn. Khng c g sai vi vic t ra mc ch v phn u t c mi th. Sai lm nm vic dng n nh ci thay th cho cm gic v cuc sng, cho Hin hu. im duy nht truy nhp vo l By gi. Ri bn li ging nh kin trc s chng ch g ti nn mng ca ngi nh m c dn nhiu thi gian lm vic vi kin trc thng tng. Chng hn, nhiu ngi ch i s thnh cng. N khng th ti trong tng lai c. Khi bn tn knh, cm kch, v trn y chp nhn thc ti hin ti ca bn - ni bn ang hin hu, ngi bn ang l, iu bn ang lm ngay by gi - khi bn hon ton chp nhn iu bn c, th bn bit n iu bn c c, bit
94

| n mi ci ang y, bit n Hin hu. Bit n khonh khc hin ti v s trn y ca cuc sng by gi mi l thnh cng ng. N khng th ti trong tng lai c. Theo thi gian, s thnh cng biu l cho bn theo nhng cch thc phong ph. Nu bn khng tho mn vi iu bn c, hay thm ch tht vng hay cu gin v thiu thn hin ti, iu c th thc y bn tr nn giu c, nhng cho d bn c lm ra hng triu, bn s vn tip tc kinh nghim hon cnh thiu thn bn trong, v su bn di bn s tip tc cm thy khng c hon thnh. Bn c th c nhiu kinh nghim kch ng rng tin c th mua c, nhng chng s ti v i v bao gi cng b li bn vi cm gic trng rng v nhu cu c ban thng thm na v vt l hay tm l. Bn s khng tn ti mi trong Hin hu v do vy cm thy s y ca cuc sng by gi m ch mt mnh n mi l s thnh cng ng. Cho nn hy t b ch i nh mt trng thi ca tm tr. Khi bn bt c bn thn mnh ang trt vo ch i hy ct ngay n i. Hy i vo khonh khc hin ti. Ch hin hu, v tn hng vic hin hu. Nu bn hin din, th chng bao gi c nhu cu no bn ch i ci g c. Cho nn ln sau ai ni, "Rt tic phi bn ch i," th bn c th p, "c thi, ti khng i u. Ti ch ng y tn hng bn thn mnh - trong nim vui trong ci ta ca ti." y ch l vi chin lc quen thuc ca tm tr ph nhn khonh khc hin ti, ci l mt phn ca v thc thng thng. Chng d b b qua bi v chng qu l mt phn ca vic sng thng thng: s tnh ti nn tng ca s khng hi lng lin min. Nhng bn
95
27/02/2010 - 1/ 48

cng thc hnh gim st trng thi tm tr-xc ng bn trong ca mnh, th cng d bit khi no bn b mc by vo qu kh hay tng lai, iu vn thng gi l v thc, v thc tnh khi gic m v thi gian vo hin ti. Nhng hy cn thn: ci ta gi to, bt hnh, da trn s ng nht tm tr, sng theo thi gian. N bit rng khonh khc hin ti l ci cht ring ca n v do vy cm thy rt b e do bi iu . N s lm tt c mi iu n c th lm a bn ra khi iu . N s c gng gi bn mc by trong thi gian.

Mc ch bn trong ca hnh trnh cuc sng ca bn. Ti c th thy chn l ca iu thy ang ni, nhng ti vn ngh rng chng ti phi c mc ch vi cuc hnh trnh cuc sng ca chng ti; bng khng th chng ti ch tri dt, v mc ch ngha l tng lai, ng khng? Lm sao chng ti iu ho iu vi vic sng trong hin ti c? Khi bn trong cuc hnh trnh, iu chc chn c ch l bit bn ang i u hay t nht bit v hng chung m bn ang i, nhng ng qun iu duy nht rng ci thc ti thng v cuc hnh trnh ca bn l bc i bn ang ly ti khonh khc ny. l tt c nhng ci ang c. Cuc hnh trnh cuc sng ca bn c mc ch bn ngoi v mc ch bn trong. Mc ch bn ngoi l ti mc ch hay ch ca bn, hon thnh iu bn
96

| t ra lm, t ti ci ny hay ci n, m tt nhin, hm tng lai. Nhng nu ch ca bn, hay cc bc bn ang sp i vo tng lai, li chim qu nhiu s ch ca bn n mc vi bn chng tr thnh quan trng hn bc bn ang ly by gi, th th bn hon ton b l mc ch bn trong ca cuc hnh trnh, iu chng c lin quan g ti ni bn i hay iu bn lm, m mi th u lm vi th no. N khng lin quan g ti tng lai nhng mi th u lm vi phm cht ca tm thc ca bn ti khonh khc ny. Mc ch bn ngoi thuc vo chiu ngang ca khng gian v thi gian; mc ch bn trong lin quan ti vic lm su sc Hin hu ca bn theo chiu ng ca v thi gian By gi. Cuc hnh trnh bn ngoi ca bn c th cha hng triu bc; cuc hnh trnh bn trong ca bn ch c mt: bc bn ly ngay by gi. Khi bn tr nn nhn bit su sc hn v mt bc ny, bn nhn ra rng n cha bn trong n tt c cc bc khc cng nh c ch na. Mt bc ny vy tr thnh c bin i thnh cch din t ca s hon ho, thnh hnh ng c v p v phm cht ln. N s a bn vo Hin hu, v nh sng ca Hin hu s chiu ri qua n. y l c hai mc ch v v s hon thnh ca cuc hnh trnh bn trong ca bn, cuc hnh trnh vo bn thn bn. C thnh vn khng liu chng ti t ti mc ch bn ngoi, liu chng ti thnh cng hay tht bi trong th gii? N s thnh vn cho bn chng no m bn cn cha nhn ra mc ch bn trong ca mnh. Sau rt, mc ch bn ngoi ch l tr chi m bn c th tip tc chi n gin bi v bn thch n. Cng c th tht bi hon ton vi mc ch bn ngoi ca bn v ng thi thnh cng hon ton vi mc ch bn trong ca bn. Hay theo cch khc, m thng kh ph bin: giu c bn ngoi v ngho nn bn trong, hay "c th gii v mt linh hn," nh Jesus nu iu . Chung cuc, tt nhin, mi mc ch bn ngoi tt phi "tht bi" chng chng th chy, n gin bi v n l ch th ca lut v thng ca mi th. Bn cng sm nhn ra rng mc ch bn ngoi ca mnh khng th cho mnh s tho nguyn cui cng th cng tt. Khi bn thy nhng gii hn ca mc ch bn ngoi ca mnh, th bn t b s trng i phi thc t, iu s lm cho bn hnh phc, v bn lm cho n thnh c ch cho mc ch bn trong ca mnh.

Qu kh khng th tn ti trong hin din ca bn Thy ni rng suy ngh hay ni ra qu kh mt cch khng cn thit l mt trong nhng cch m theo chng ta n trnh hin ti. Nhng ngoi qu kh m chng ta nh v c l ng nht vi n, liu c mc qu kh no khc bn trong chng

97

27/02/2010 - 1/ 49

98

| ta nm ch su hn khng? Ti ang ni v qu kh v thc hun luyn cho cc kip chng ta, c bit qua nhng kinh nghim ban u thi tr th, c l ngay c nhng kinh nghim kip sng qu kh. V ri c s hun luyn vn ho ca chng ta, iu phi i i vi ni chng ta sng v mt a l v thi k lch s m chng ta sng. Tt c nhng iu ny xc nh ra cch chng ta nhn th gii, cch chng ta phn ng, iu chng ta ngh, loi quan h no chng ta c, cch chng ta sng cuc sng ca mnh. Lm sao chng ta c th tr nn thc v tt c nhng iu hay loi b n i? iu s mt bao lu? V cho d chng ta c lm, th ci g s cn li ? Ci g cn li khi o tng chm dt? Khng c nhu cu iu tra qu kh v thc trong bn ngoi tr khi n biu l vo khonh khc ny nh mt ngh, mt xc ng, mt ham mun, mt phn ng, hay mt bin c bn ngoi xy ra cho bn. Bt k iu g bn cn bit v qu kh v thc trong bn, nhng thch thc ca hin ti s em n ra. Nu bn o su vo qu kh, n s tr thnh ci h khng y: Bao gi cng c thm na. Bn c th cho rng bn cn thm thi gian hiu qu kh hay tr nn t do vi n, ni cch khc, rng tng lai cui cng s gii phng bn khi qu kh. y l o tng. Ch hin ti mi c th gii phng bn khi qu kh. Nhiu thi gian hn khng th gii phng bn khi thi gian c. Hy truy nhp vo quyn nng ca By gi. l cha kho. Quyn nng ca By gi l g?
99
27/02/2010 - 1/ 50

Khng g khc hn quyn nng ca s hin din ca bn, tm thc bn c gii thot khi cc hnh dng ngh. Cho nn hy gii quyt qu kh mc ca hin ti. Bn cng s ch vo qu kh, bn cng tip thm nng lng cho n, v li cng c th bn lm ra ci "ta" t n. ng hiu lm: Ch l bn cht, nhng khng vo qu kh nh qu kh. Hy ch vo hin ti; hy ch vo hnh vi ca bn, vo phn ng ca bn, tm trng, ngh, xc ng, s hi v ham mun khi chng xut hin trong hin ti. C qu kh trong bn. Nu bn c th hin ti quan st tt c nhng iu ny, khng ph bnh hay phn tch, khng phn xt, th th bn ang gii quyt qu kh v lm tan bin n qua quyn nng ca s hin din ca bn. Bn khng th tm c mnh bng vic i vo qu kh. Bn tm thy mnh bng vic i vo hin ti. Chng l khng c ch g hiu qu kh v do vy hiu ti sao chng lm nhng iu no , phn ng theo cch no , hay ti sao chng ta to ra loi kch c bit ca mnh mt cch v thc, cc hnh mu trong cc quan h, v vn vn hay sao? Khi bn tr nn thc hn v thc ti hin ti ca mnh, bn c th bng nhin c c s sng sut no v ti sao s hun luyn ca bn li vn hnh theo nhng cch c bit ; chng hn, ti sao mi quan h ca bn li tun theo cc hnh mu no , v bn c th nh nhng iu xy ra trong qu kh hay thy chng cn r rng hn. iu l tt v c th c ch, nhng n khng phi l bn cht. iu bn cht l s hin din
100

| c thc ca bn. iu lm tan bin qu kh. iu l tc nhn bin i. Cho nn ng tm kim hiu qu kh, nhng hy hin din nh bn c th. Qu kh khng th tn ti trong s hin din ca bn c. N ch c th tn ti trong s vng mt ca bn.

101

27/02/2010 - 1/ 51

102

Trng thi ca hin din

Th no? Ti phi i thi gian di trc khi mt ngh ti ch xc. Chng no m bn cn trong trng thi ca hin din mnh m, th bn cn t do vi ngh. Bn tnh lng, vy m tnh to cao. Khonh khc s ch c thc ca bn chm xung di mc no , th ngh x vo. S n o tm tr tr li; ci tnh lng b mt. Bn tr li trong thi gian.

N khng phi l iu bn ngh n l Thy c ni v trng thi ca hin din l cha kho. Ti ngh ti hiu n v mt tr tu, nhng ti khng bit liu ti c kinh nghim thc s n khng. Ti t hi - n c phi l iu ti ngh n l vy, hay n l ci g hon ton khc? N khng phi l iu bn ngh n l! Bn khng th ngh c v hin din, v tm tr khng th hiu c n. Vic hiu s hin din l hiu hu hin ti. Bn hy th thc nghim nh ny. Nhm mt li v t ni vi mnh: "Mnh t hi ngh tip ca mnh s l g." Th ri tr nn rt tnh to v ch i ngh tip. Hy ging nh con mo rnh cnh l chut. ngh g s ti t l chut y? Hy th n by gi i.
103
27/02/2010 - 1/ 52

kim tra mc hin din ca h, mt s Thin s c bit i rn rn theo hc tr ca mnh, t pha sau v bt thn nh h bng chic gy. Mt c sc ra tr! Nu hc tr ny hon ton trong hin din v trong trng thi tnh to, nu ngi "gi mnh sn sng v ngn n ca mnh bng chy", chnh l mt trong nhng iu tng t m Jesus dng cho hin din, ngi s ti vic thy ang ti t ng sau v dng thy li hay bc trnh sang bn. Nhng nu ngi b nh, iu ngha l ngi b ngp chm trong ngh, c ngha l vng mt, v thc. Hy lu li hin ti trong cuc sng thng ngy, n c ch c bt r su vo bn trong bn thn mnh; bng khng, tm tr, ci c ln lm, s li bn i nh dng sng hoang di. Thy ng g bi "bt r trong bn thn mnh"?
104

| iu ng sng thn th bn y . Bao gi cng c s ch ca bn vo trng nng lng bn trong ca thn th bn. Cm thy thn th t bn trong, cm thy vic ni cng vy. Nhn bit thn th gi cho bn hin din. N b neo bn vo By gi (xem chng 6 Thn th bn trong). c. Bn v bn cht vn l bn thn mnh. Trong thc t, bn cn l bn thn mnh y hn bn tng l trc y, hay thay v vy chnh by gi bn mi thc l bn thn mnh. "Hy ging nh ngi hu ch i vic ch v," Jesus ni. Ngi hu khng bit ch s v vo gi no. Cho nn anh ta duy tr thc tnh, tnh to, im m, tnh lng, cho anh ta khng b l vic v ca ch. Trong mt chuyn ng ngn khc, Jesus ni v nm ngi n b bt cn (v thc) khng c du ( thc) gi cho n ca mnh chy (vn cn hin din) v do vy b l mt ch r (By gi) v khng d c ba tic ci (chng ng). Nm ngi ny i din cho vic tng phn vi nm ngi n b khn ngoan, ngi c du (duy tr thc). Ngay c nhng ngi vit ra sch Phc m cng khng hiu ngha ca nhng cu chuyn ng ngn ny, cho nn vic din gii sai v bp mo u tin len vo khi chng c vit ra. Vi nhng din gii sai tip , ngha thc hon ton b mt. y l nhng chuyn ng ngn khng nhm ch th gii ny m nhm ch thi gian tm l. Chng tr ti vic siu vit ln trn tm tr bn ng v kh nng sng trong trng thi hon ton mi ca tm thc.

ngha b truyn ca "ch i" Theo mt ngha no , trng thi ca hin din c th c so snh vi vic ch i. Jesus hay dng s tng t ca vic ch i trong mt s chuyn ng ngn ca mnh. y khng phi l loi ch i bt n v nhm chn thng thng, ci ph nhn hin ti v iu ti ni ti. N khng phi l vic ch i m trong s ch ca bn c tp trung vo im no trong tng lai v hin ti c cm nhn nh chng ngi khng mong i, ngn cn bn khng cho bn c iu bn mun. C mt loi ch i vi s khc bit v phm cht, mt loi i hi bn tnh to ton b. Ci g c th xy ra vo bt k lc no, v nu bn khng tuyt i thc tnh, tuyt i tnh lng, th bn s b l n. y l loi ch i m Jesus ni ti. Trong trng thi , tt c s ch ca bn l trong By gi. Khng ci g cn li cho gic m ngy, suy ngh, nh li, d on. Khng c cng thng trong n, khng c s hi, ch hin din tnh to. Bn hin din vi ton th s Hin hu ca mnh, vi mi t bao ca thn th mnh. Trong trng thi , ci 'bn' m c qu kh v tng lai, c tnh nu bn thch gi vy, kh m c thm na. y vy m chng ci g c gi tr b mt i
105
27/02/2010 - 1/ 53

106

| Ci p ny sinh trong s tnh lng ca s hin din ca bn iu thy va m t l ci g m ti i lc kinh nghim trong nhng khonh khc ngn khi ti mt mnh v c t nhin bao quanh. Vng. Cc Thin s hay dng t satori (t ng) m t s chp nhong ca sng t, mt khonh khc ca v tr v s hin din ton b. Mc du s t ng satori khng phi l bin i ko di, hy bit n khi n ti, v n cho bn mi v ca chng ng. Thc th bn c th kinh nghim n nhiu ln m khng bit n l g v khng nhn ra tm quan trng ca n. Hin din l cn thit tr nn nhn bit v ci p, ci oai v, ci thing ling ca t nhin. Bn bao gi nhn chm chm vo ci v hn ca khng gian trong m quang ng, knh n bi s tnh lng tuyt i v ci bao la khng th no quan nim ni ca n cha? Bn lng nghe, thc s lng nghe m thanh ca dng sui ni trong rng cha? Hay bi ca ca con chim kt lc chng vng ti ma h yn tnh? tr nn nhn bit v nhng iu nh vy, tm tr cn phi tnh lng. Bn phi t xung ci ti hnh l c nhn cc vn ca mnh, ca qu kh v tng lai, cng nh tt c tri thc ca bn; bng khng, bn s nhn nhng khng thy, nghe nhng khng nghe thy. S hin din ton b ca bn l cn thit. Bn ngoi ci p ca cc hnh dng bn ngoi, cn c nhiu na y: ci g khng th t tn, ci g khng th xo nho, ci g su sc, bn trong,
107
27/02/2010 - 1/ 54

mang bn cht thing ling. Bt k khi no v bt k u c ci p, th ci bn cht bn trong ny li sng ln bng cch no . N ch l bn thn mnh cho bn khi bn hin din. Cng rt c th l ci bn cht v danh ny v s hin din ca bn l mt v nh nhau chng? N s c m khng c s hin din ca bn chng? Hy i su vo trong n. Hy tm ra bn thn mnh.

Khi bn kinh nghim nhng khonh khc ca s hin din, bn c th khng nhn ra rng bn ang trong trng thi ca v tr. iu ny l v l hng gia trng thi v vic trn vo ca ngh qu hp. T ng (satori) ca bn c th ch ko di vi giy trc khi tm tr bc vo, nhng n c ; bng khng bn s khng kinh nghim c ci p ri. Tm tr c th khng nhn ra v khng to ra ci p . Ch trong vi giy, trong khi bn cn hon ton hin din, th ci p hay ci thing ling mi c . Bi v s cht hp ca l hng v thiu s tnh gic v tnh to v phn bn, nn c l bn khng c kh nng nhn ra s khc bit nn tng gia s cm nhn, s nhn bit v ngh v ci p, v vic t tn v din gii v n nh ngh: L hng thi gian nh ti mc dng nh y ch l mt tin trnh. Tuy nhin chn l l ch khonh khc ngh bc vo, tt c nhng ci bn c l k c v n.

108

| L hng thi gian cng rng gia cm nhn v ngh, chiu su c cho bn nh mt con ngi, iu ni ln bn cng nhiu thc hn. Nhiu ngi b giam cm trong tm tr mnh ti mc ci p ca t nhin thc s khng tn ti vi h. H c th ni, "Bng hoa xinh th," nhng y ch l vic gn nhn tm tr my mc. Bi v h khng tnh lng, khng hin din, h khng thc s thy bng hoa, khng cm thy hng thm ca n, ci thing ling ca n - cng nh h khng bit bn thn mnh, khng cm thy hng thm ring ca mnh, iu thing ling ring ca mnh. Bi v chng ta sng trong nn vn ho do tm tr chi phi nh vy, phn ln ngh thut, kin trc, m nhc, v vn hc hin i u trng rng ci p, hng thm bn trong, vi rt t ngoi l. L do l ch nhng ngi to ra nhng iu ny khng th - cho d mt khonh khc - gii phng bn thn mnh khi tm tr mnh. Cho nn h cha bao gi tip xc vi ch bn trong ni tnh sng to thc s v ci p ny sinh. Tm tr c b li cho n to ra nhng vt qui d, v khng ch trong cc phng trng by ngh thut. Bn hy nhn vo khung cnh cc khu ngoi ca chng ta v nhng vng t cng nghip m xem. Khng nn vn minh no tng to ra nhiu ci xu x th. Khi bn tr nn thc v Hin hu, iu thc s xy ra l ch Hin hu tr thnh bn thn thc. Khi Hin hu tr thnh bn thn thc - l s hin din. V Hin hu, tm thc, v cuc sng l ng ngha, chng ta c th ni rng hin din ngha l tm thc tr thnh bn thn thc, hay cuc sng t ti t thc. Nhng ng b gn b vi li, v ng lm n lc hiu iu ny. Khng c g bn cn hiu trc khi bn c th tr nn hin din. Ti hiu iu thy va ni, nhng iu dng nh ng rng Hin hu, thc ti siu vit ti thng, vn cha y , rng ang ngm din ra mt tin trnh pht trin. Liu Thng c cn thi gian cho s pht trin c nhn khng? C, nhng ch nh c thy t vin cnh gii hn ca v tr biu l. Trong Kinh Thnh, Thng tuyn b: "Ta l Alpha v Omega, v ta l ci Mt sng." Trong ci gii v thi gian ni Thng c ng, cng l nh ca bn, ci bt u v ci kt thc, Alpha v Omega, u l mt v bn cht ca mi th bao gi cng l hin din vnh hng trong trng thi khng biu l ca ci mt v s hon ho - ton b ngoi bt k ci g tm tr con ngi c th tng tng hay hiu. Tuy nhin, trong th gii ca cc hnh dng dng nh tch bch, s hon ho v thi gian l mt khi nim khng th no quan nim ni. Ti y ngay c tm thc, chnh l nh sng pht ra t Ci ngun vnh hng, cng dng nh l ch th cho tin trnh pht trin, nhng iu ny l do cm nhn gii hn ca chng ta. N khng phi nh vy trong thut ng tuyt
27/02/2010 - 1/ 55

Nhn ra tm thc thun khit S hin din c l mt vi Hin hu khng?

109

110

| i. Tuy nhin, hy ti tip tc ni mt chc v tin ho ca tm thc trong th gii ny. Mi th tn ti u c Hin hu, c bn cht Thng , c mc tm thc no . Ngay c tng cng c tm thc th s; bng khng, n s khng hin hu, v cc nguyn t v phn t ca n s phn r ra. Mi th u sng. Mt tri, tri t, cy ci, con vt, con ngi - tt c u l cch din t ca tm thc cc mc thay i, biu hin ca tm thc nh cc hnh dng. Th gii ny ny sinh khi tm thc ly cc hnh v cc dng, dng ngh v dng vt cht. Bn hy nhn vo hng triu dng trn mt mnh hnh tinh ny. Trong bin, trn t lin, trn khng - v th ri tng dng sng li c ti to hng triu ln. nhm mc ch g? C ai hay ci g ang chi tr chi, tr chi vi hnh dng chng? y l iu cc nh tin tri c i ca n t hi mnh. H thy th gii nh lila, mt loi tr chi thing ling m Thng ang chi. Tng dng sng mt hin nhin khng phi l quan trng g my trong tr chi ny. Trong bin, phn ln cc dng sng khng tn ti qu vi pht sau khi sinh ra. Dng ngi cng bin thnh bi kh nhanh chng na, v khi n qua ri c dng nh l n cha bao gi c c. iu l thm kch hay c c? Ch nu bn to ra mt c tnh tch bit cho tng hnh dng, nu bn qun mt rng tm thc ca n l bn cht Thng ang din t bn thn n trong hnh dng. Nhng bn khng thc s bit chng no bn cn cha nhn ra bn cht Thng ring ca mnh l tm thc thun khit. Nu con c c sinh ra trong b c ca bn v bn gi n l John, vit ra giy khai sinh, ni cho n v lch
111
27/02/2010 - 1/ 56

s gia nh n, v hai pht sau n b con c khc n mt - l thm kch. Nhng n ch l thm kch bi v bn phng chiu ci ta tch bit vo ch khng c g c. Bn bt gi mt phn ca tin trnh ng, mt iu v phn t, v lm ra mt thc th tch bit t n. Tm thc ly cc dng tr hnh cho ti khi chng t ti phc tp n mc hon ton nh mt bn thn mnh trong chng. Trong con ngi ngy nay, tm thc hon ton b ng nht vi cc dng tr hnh ca n. N ch bit bn thn n l hnh dng v do sng trong s hi ca vic trit tiu hnh dng vt l hay tm l ca n. y l tm tr bn ng, v y l ni s vn hnh sai ng k sinh ra. By gi c v dng nh l ci g i rt sai u dc dng tin ho. Nhng ngay c iu ny cng l mt phn ca lila, tr chi thing ling. Cui cng, sc p ca au kh c to ra bi s vn hnh sai hin nhin ny buc tm thc phi khng ng nht vi hnh dng v nh thc n t gic m v hnh dng: n thu li s t thc, nhng n mc su hn nhiu so vi khi n nh mt iu . Tin trnh ny c Jesus gii thch trong cu chuyn ng ngn ca ngi v a con b lc, ngi b nh b mnh, hoang ph ca ci ca mnh, tr thnh ngho tng, v ri b au kh ca mnh buc phi tr v nh. Khi anh ta v, b anh ta cn yu anh ta hn trc y. Trng thi ca ngi con vn l nh trc y, vy m li khng nh trc. N c mt chiu su thm vo. Cu chuyn ng ngn ny m t cuc hnh trnh t hon ton v thc, mc du cha hon chnh r rng v "xu" cho ti hon ton thc. By gi bn c th thy ngha su sc hn v rng hn ca vic tr nn hin din nh ngi quan st tm
112

| tr mnh khng? Bt k khi no bn quan st tm tr, bn rt tm thc ra khi hnh dng tm tr, ci tr thnh iu chng ta gi l ngi quan st hay nhn chng. H qu l, ngi quan st - tm thc thun khit bn ngoi hnh dng - tr nn mnh hn, v vic hnh thnh tm tr tr nn yu hn. Khi chng ta ni v quan st tm tr chng ta ang nhn cch ho mt bin c thc s c ngha v tr thng qua bn, tm thc ang thc tnh t gic m ca n v s ng nht vi hnh dng v rt ra khi hnh dng. iu ny bo hiu, nhng l mt phn, mt bin c m c l vn trong tng lai xa khi c lin quan ti lch i. Bin c ny c gi l - s chm dt ca th gii. nht v l thc th hu dit c dn trn hnh tinh ny. Bn ngh iu g s xy ra trn hnh tinh ny nu tm thc con ngi vn cn khng thay i? i vi hu ht nhn loi, vic ngh ngi duy nht h tm thy t tm tr ring ca mnh l thnh thong tr li mc tm thc thp hn ngh. Mi ngi u lm iu mi m trong gic ng. Nhng iu ny cng xy ra ti chng mc no qua dc, ru, v cc th thuc khc km nn hot ng tm tr thi qu. Nu nh khng c ru, thuc an thn, thuc chng suy nhc, cng nh cc thuc bt hp php, tt c u c tiu th vi khi lng ln, th ci in khng ca tm tr con ngi thm ch cn tr thnh r rng hin nhin hn n vy. Ti tin rng, nu thiu thuc ca mnh, phn ln dn chng s tr thnh nguy him cho chnh h v ngi khc. Nhng thuc ny, tt nhin, n gin gi cho bn b mc kt trong s hot ng lch lc. Vic s dng chng lan rng ch lm chm vic ph v cu trc tm tr c v vic ni ln tm thc cao hn. Trong khi nhng ngi dng c nhn c th c c s gim nh no khi vic hnh h hng ngy ca tm tr ging ln h, th h ngn cn vic sinh ra s hin din tm thc vn ln trn ngh v do vy tm ra s gii thot ng. Ri tr li mc tm thc thp hn tm tr, chnh l mc tin suy ngh ca t tin xa xa ca chng ta v ca con vt v ca cy ci, khng phi l tu chn cho chng ta. Khng c cch no quay ngc li c. Nu loi ngi cn tn ti, n s phi i tip sang giai on tip. Tm thc ang tin ho trn ton v tr trong hng t hnh dng. Cho nn cho d chng ta khng to ra iu , iu ny s khng thnh vn g trn qui m v tr. Tm thc chng bao gi b mt i, cho nn
27/02/2010 - 1/ 57

Khi tm thc gii phng n khi s ng nht vi cc hnh dng vt l v tm tr, n tr thnh iu chng ta c th gi l tm thc thun khit hay chng ng, hay hin din. iu ny xy ra trong vi c nhn, v dng nh n c d nh xy ra sm sa trn qui m ln hn nhiu, mc du khng c m bo tuyt i rng n s xy ra. Phn ln con ngi vn trong s nm bt ca phng thc bn ng ca tm thc: b ng nht vi tm tr h v b cai qun bi tm tr h. Nu h khng t mnh thot khi tm tr mnh ng thi gian, h s b n ph hu. H s kinh nghim vic tng ln ln, xung t, bo hnh, m yu, tht vng, in khng. Tm tr bn ng tr thnh ging nh con tu sp chm. Nu bn khng nhy ra, bn s chm cng n. Tm tr bn ng tp th l s in khng nguy him
113

114

| n n gin t din t mnh qua dng khc no . Nhng chnh s kin ti ang ni y v cc bn ang nghe hay c iu ny l mt du hiu r rng rng tm thc mi ang thu c ch ng trn hnh tinh ny. Khng c g mang nhn tnh trong iu ny: ti khng dy cc bn. Cc bn l tm thc, v cc bn ang nghe chnh bn thn mnh. C mt cu ngn ng phng ng: "Thy v tr cng to ra gio hun." Trong bt k trng hp no, bn thn li l khng quan trng. Chng khng phi l Chn l; chng ch tr ti n. Ti ni t s hin din, v khi ti ni, cc bn c th c kh nng ni vi ti trong trng thi . Mc du mi li ti dng u c lch s, tt nhin, v ti t qu kh, nh tt c mi ngn ng u th, li ti ni ra cho cc bn by gi mang tn s cao ca s hin din, hon ton xa vi ngha chng truyn t nh li. Im lng thm ch cn l vt mang s hin din nhiu tim nng hn, cho nn khi bn c iu ny hay nghe ti ni; hy nhn bit v im lng gia v ngm di cc li. Hy nhn bit v nhng l hng ny. Nghe ci im lng, d bn u, cng u l cch d dng v trc tip tr thnh hin din. Cho d c ting n, th bao gi cng c im lng no ngm bn di v gia m thanh. Lng nghe im lng ny bn trong bn c th cm nhn ci im lng bn ngoi. V tnh lng l g nu khc hn s hin din, tm thc thot khi cc dng ngh? Ti y l vic nhn ra sng ng v iu chng ta ang ni ti. Christ: thc ti ca s hin din thing ling ca bn ng b gn b vo bt k li no. Bn c th thay th "Christ" bng s hin din, nu iu l nhiu ngha hn cho bn. Christ l bn cht Thng ca bn hay ci Ta, nh n i khi cn c gi l vy phng ng. S khc bit duy nht gia Christ v s hin din l ch Christ ni ti vic nm trong iu thing ling ca bn bt k liu bn c thc ti iu hay khng, trong khi hin din li c ngha s thc tnh iu thing ling ca bn hay bn cht Thng . Nhiu hiu lm v nim tin gi to v Christ s b xo i nu bn nhn ra rng khng c qu kh hay tng lai trong Christ. Ni Christ hay s hin hu l mu thun trong li. Jesus hin hu. ng y l ngi sng hai nghn nm trc y v nhn ra s hin din thing ling, bn tnh thc ca mnh. V do vy ng y ni: "Trc khi Abraham hin hu, ta hin hu." ng y khng ni: "Ta tn ti trc khi Abraham sinh ra." iu s c ngha l ng y vn bn trong chiu ca thi gian v s ng nht hnh dng. Li ta hin hu c dng trong mt cu bt u vi thi qu kh ch ra s dch chuyn cn bn, s gin on trong chiu thi gian. l mt pht biu ging Thin mang su lng ln lao. Jesus nh truyn t mt cch trc tip, khng qua ngh tho lun, ngha ca s hin din, ca vic t nhn ra. ng y vt ra ngoi chiu tm thc b thng tr bi thi gian, i vo ci gii ca v thi gian. Chiu ca vnh hng i vo trong li ny. Vnh hng, tt nhin, khng c ngha thi gian v hn, m l v thi gian. Vy, con ngi Jesus
27/02/2010 - 1/ 58

115

116

| tr thnh Christ, mt phng tin cho tm thc thun khit. V t nh ngha ca Thng l g trong Kinh Thnh? Thng ni "Ta bao gi cng hin hu, v ta bao gi cng s hin hu?" Tt nhin khng. iu s cho thc ti qu kh v tng lai. Thng ni: "Ta l ci ta ang hin hu." Khng c thi gian y, ch s hin din. "Ln ti th hai" ca Christ l s bin i ca tm thc con ngi, s dch chuyn t thi gian sang hin din, t suy ngh sang tm thc, khng phi l vic ti ca n ng hay n b no . Nu "Christ" m c quay li sng mai di hnh dng ngoi hin no , th ngi c th ni g vi bn khc hn th ny: "Ta l Chn l. Ta l s hin din thing ling. Ta l cuc sng vnh hng. Ta bn trong cc bn. Ta l y. Ta l By gi." Nu bn b ko ti bc thy chng ng, iu y l v c s hin din trong bn nhn ra s hin din trong ngi khc. c nhiu ngi khng nhn ra Jesus hay Pht, nh c v bao gi cng c nhiu ngi b ht ti cc thy gi. Bn ng b ko ti bn ng ln hn. Bng ti khng th nhn ra c nh sng. Ch nh sng mi c th nhn ra nh sng. Cho nn ng tin rng nh sng l bn ngoi bn hay rng n ch c th ti qua mt dng c bit. Nu ch c thy bn l ho thn ca Thng , th th bn l ai? Bt k loi ring bit no cng l s ng nht vi hnh dng, v s ng nht vi hnh dng ngha l bn ng, d c tr hnh gii n u. Bn hy dng s hin din ca thy phn chiu s ng nht ring ca mnh bn ngoi tn tui v hnh dng ngc tr li bn v tr nn t mnh hin din mnh lit hn. Bn s nhanh chng nhn ra rng khng c "ca ti" hay "ca bn" trong s hin din. Hin din l mt. Nhm cng vic cng c th c ch cho vic lm tng cng nh sng ca s hin din ca bn. Mt nhm ngi cng ti trong trng thi ca hin din pht sinh ra trng nng lng tp th vi s mnh m ln lao. N khng ch nng mc ca hin din ca tng thnh vin nhm m cn gip gii phng tm thc con ngi tp th khi trng thi thng l b tm tr chi phi. iu ny s lm cho trng thi hin din thm phn truy nhp c cng nhiu cho tng c nhn. Tuy nhin, chng no t nht mt thnh vin ca nhm cn cha c thit lp vng chc trong hin din v do vy cha th gi tn s nng lng ca trng thi , th tm tr bn ng c th d dng ti khng nh n v ph hoi n lc ca nhm. Mc du cng vic nhm l v
27/02/2010 - 1/ 59

ng bao gi nhn cch ho Christ. ng lm Christ thnh s ng nht hnh dng.Cc ho thn, m thing ling, thy chng ng, rt t ngi l thc, u khng c bit nh con ngi. Khng c ci ta gi to gi gn, bo v v nui dng, h cn n gin hn, bnh thng hn ngi n ng hay n b bnh thng. Bt k ai vi bn ng mnh u s coi h l khng quan trng hay, c th hn, chng thm nhn vo h cht no.

117

118

| gi, n vn khng , v bn phi khng b ph thuc vo n. Bn phi khng b ph thuc vo thy gio hay thy, ngoi tr trong thi k chuyn i, khi bn ang hc ngha v vic thc hnh hin din.

119

27/02/2010 - 1/ 60

120

| Xin dng vic c gng hiu Hin hu. Bn c nhng thong nhn c ngha v Hin hu, nhng tm tr bao gi cng c dn p n vo trong ci hp nh xu v th ri dn ln n ci nhn. iu khng th c thc hin. N khng th tr thnh mt i tng ca tri thc c. Trong Hin hu, ch th v i th gp li lm mt. Hin hu c th c cm thy nh s hin din Ti y, ci bn ngoi tn tui v hnh dng. Cm thy v bit rng bn hin hu v ang tr ng trong trng thi bt r su sc l chng ng, l chn l m Jesus ni s lm cho bn c t do. Hy l ci ta su nht ca bn T do khi ci g? Thy ni trc y v tm quan trng ca vic c gc r su sc bn trong hay sng trong thn th. Thy c th gii thch thy ng g bi iu khng? Thn th c th tr thnh mt im truy nhp vo ci gii ca Hin hu. Chng ta hy i vo trong su sc hn by gi. Ti vn cha tht chc chn liu ti c hon ton hiu iu thy ng bi Hin hu khng. "Nc ? Anh ng g bi iu ? Ti khng hiu n." y l iu c s ni nu n c tm tr con ngi. T do khi o tng rng bn khng l g nhiu hn thn th vt l ca bn v tm tr ca bn. "o tng v ci ta" ny, nh Pht gi n, l sai lm ct li. T do khi ni s trong v hn dng tr hnh ca n nh hu qu khng trnh khi ca o tng - ni s l k hnh h bn thng xuyn chng no bn cn xut pht t cm gic ca mnh v ci ta ch t hnh dng ph du v mong manh. V t do khi ti li, iu l au kh bn phi chu mt cch v thc ln mnh v ngi khc chng no m o tng ny v cm gic ci ta vn cn chi phi iu bn ngh, ni v lm.

Thn th bn trong

121

27/02/2010 - 1/ 61

122

| Nhn ra ngoi li Ti khng thch t ti li. N hm rng ti b phn xt v thy phm ti. Ti c th hiu c iu . Qua nhiu th k, nhiu quan im v cch din gii sai lm tch t quanh nhng t nh ti li, do dt nt, hiu lm, hay ham mun kim sot, nhng chng cha ng ct li bn cht ca chn l. Nu bn khng th no nhn ra ngoi nhng cch din gii , th th ng dng n. ng b mc kt vo mc ca t. Mt t khng g nhiu hn mt phng tin cho mt mc ch. N l s tru tng ho. Khng ging nh tm bin ch ng, n ch ra ngoi bn thn n. T mt ong khng phi l mt ong. Bn c th nghin cu v ni v mt ong lu bao nhiu tu thch, nhng bn s khng thc s bit n chng no bn cn cha nm n. Sau khi bn nm n ri, t ny tr nn t quan trng hn cho bn. Bn s khng b gn b vi n thm na. Tng t, bn c th ni hay ngh v Thng lin tc trong phn cn li ca i mnh, nhng iu c ngha l bn bit hay thm ch thong nhn vo thc ti m t ny tr ti khng? N thc s khng nhiu hn mt s gn b m nh vi tm bin bo, mt thn tng tinh thn. iu tri ngc li cng p dng c: Nu, bi bt k l do no, bn khng thch t mt ong, iu c th ngn cn bn khng nm n. Nu bn c c cm mnh vi t Thng , chnh l mt dng ph nh ca gn b, th bn c th ph nhn khng ch t ny m cn c thc ti m n tr ti. Bn s ct ri khi mnh kh
123
27/02/2010 - 1/ 62

nng kinh nghim thc ti . Tt nhin, tt c mi iu ny u c ni c hu vi vic b ng nht vi tm tr bn. Cho nn, nu mt t khng c tc dng vi bn thm na, th th hy loi b n i v thay th n bng t c tc dng. Nu bn khng thch t ti li, th th hy gi n l v thc hay in khng. iu c th lm cho bn ti gn chn l, thc ti ng sau t ny, hn l t b dng sai t lu nh ti li, v t li ch cho mc cm. Ti khng thch nhng t ny na. Chng ng rng c ci g sai vi ti. Ti b phn xt. Tt nhin c ci g sai vi bn - v bn khng b phn xt u. Ti khng ng xc phm bn mt cch c nhn, nhng bn khng thuc vo ging ngi git trn 100 triu thnh vin ca ging loi ring ca h trong mi th k hai mi ch? Thy ng mc cm bi lin tng sao? Vn khng phi l mc cm. Nhng chng no bn cn b tm tr bn ng cai qun, th bn cn l mt phn ca s in khng tp th. C l bn cn cha nhn rt su vo vic hun luyn con ngi trong trng thi b chi phi bi tm tr logic. Hy m mt ra v nhn ni s, ni tht vng, tham lam, v bo hnh ang y ry khp ni. Hy thy s tn c gh tm v au kh
124

| trn qui m khng th tng tng ni m nhn loi phi chu ng v tip tc chu dng i vi nhau cng nh i vi cc dng sng khc trn hnh tinh ny. Bn khng cn phi ln n. Ch quan st. l ti li. l in khng. l v thc. Sau rt, ng qun quan st tm tr ring ca bn. Hy tm ra gc r ca s in khng . sng mnh m v rung ng ln lao. u tin, bn c th ch c c thong nhn lt nhanh qua n, nhng qua chng bn s bt u nhn ra rng bn khng ch l mnh mu v ngha trong mt v tr xa l, l lng ngn ngi gia sinh v t, c php c vi nim vui ngn ngi tip l au n v s trit tiu chung cuc. Di hnh dng bn ngoi ca mnh, bn c ni vi ci g bao la, khng o c v thing ling n mc n khng th c quan nim hay ni ra - vy m ti ang ni ra n by gi. Ti ang ni n khng phi cho bn ci g tin m ch ra cho bn cch bn c th bit n cho chnh mnh. Bn b ct ri khi Hin hu ngay khi tm tr bn li ko ht s ch ca bn. Khi iu ny xy ra - v n xy ra lin tc cho hu ht mi ngi - th bn khng trong thn th mnh. Tm tr hp thu tt c thc ca bn v bin n thnh cht liu tm tr. Bn khng th dng vic suy ngh c. Vic suy ngh cng bc tr thnh bnh tp th. Ton b cm gic ca bn v mnh l ai vy c xut pht t hot ng tm tr. C tnh ca bn, v n khng cn bt r vo Hin hu, tr thnh mt kt cu mong manh v lun cn tm tr, ci to ra ni s nh xc ng ngm ni bt. Mt iu thc s thnh vn l vic thiu trong cuc sng ca bn: nhn bit v ci ta su sc hn ca bn - thc ti v hnh v khng hu dit c ca bn. tr nn thc v Hin hu, bn cn ginh li thc t tm tr. y l mt trong nhng nhim v bn cht nht trn con ng tm linh ca bn. N s gii phng mt khi lng tm thc bao la m trc y tng b mc by trong suy ngh v dng v cng bc. Mt cch rt hiu qu lm iu ny n gin l a s tp trung ch ca bn ra xa khi suy ngh v hng
27/02/2010 - 1/ 63

Tm ra ci v hnh ca bn v thc ti khng th hu dit c Thy ni rng s ng nht vi hnh dng vt l ca chng ta l mt phn ca o tng, vy lm sao thn th, dng vt l, li c th em thy ti vic nhn ra Hin hu? Thn th m bn c th thy v chm ti khng th a bn vo Hin hu c. Nhng thn th v hnh v hu hnh ch l ci v bn ngoi, hay ng hn s cm nhn b gii hn v bp mo ca thc ti su sc hn. Trong trng thi t nhin ca bn v vic gn vi Hin hu, thc ti su sc hn ny c th c cm thy mi khonh khc nh thn th bn trong v hnh, s hin din hot ho bn trong bn. Cho nn "c ng trong thn th" l cm thy thn th t bn trong, cm thy cuc sng bn trong thn th v do i ti bit rng bn bn ngoi hnh dng bn ngoi. Nhng iu ch l bt u ca cuc hnh trnh ni tm m s a bn cn i su sc hn vo ci gii ca s tnh lng v an bnh ln lao, vy m cng l cuc
125

126

| n vo thn th, ni Hin hu c th c cm thy t ban u nh trng nng lng v hnh em li cho iu bn cm nhn nh thn th vt l.

Cm gic v thn th bn trong ca bn l v dng, v gii hn v khng d c. Bn bao gi cng c th i vo trong n su sc hn. Nu bn khng th cm thy rt nhiu ti giai on ny, hy ch ti bt k ci g bn c th cm thy. C l ch c mt hi cht t t trong tay hay chn bn. iu l tt cho khonh khc ny. Hy tp trung vo cm gic . Thn th bn ang i ti sng ng. V sau, chng ta s thc hnh thm na. Xin hy m mt ra by gi, nhng vn gi ch vo trng nng lng bn trong ca thn th cho d bn nhn quanh phng. Thn th bn trong nm nh ngng ca gia s ng nht hnh dng ca bn v s ng nht bn cht ca bn, bn tnh thc ca bn. ng bao gi mt tip xc vi n.

Ni vi thn th bn trong Bn hy th n by gi i. Bn c th thy c ch khi nhm mt lm thc hnh ny. V sau, khi "hin hu trong thn th" tr thnh t nhin v d dng, th iu ny s khng cn thit na. Hy hng s ch ca bn vo trong thn th. Hy cm thy n t bn trong. N c sng khng? C cuc sng trong tay bn, cnh tay bn, cng chn v bn chn khng - trong bng bn, trong ngc bn? Bn c th cm thy trng nng lng tinh t trn ngp ton b thn th v cho cuc sng rung ng ti mi c quan v mi t bo khng? Bn c th cm thy n ng thi trong tt c cc b phn ca thn th nh mt trng nng lng khng? Hy tp trung vo cm gic thn th bn trong ca bn trong vi khonh khc. ng bt u ngh v n. Hy cm thy n. Bn cng cho n nhiu s ch , cm gic ny s cng tr nn r rng v mnh hn. N s cm thy dng nh mi t bo u tr nn sng ng hn, v nu bn c cm gic qun tng mnh, bn c th c c hnh nh v thn th mnh tr thnh chi sng. Mc du hnh nh nh vy c th gip cho bn tm thi, hy ch nhiu hn vi vic cm gic hn bt k hnh nh no c th xut hin. Hnh nh, d p v mnh m th no, cng c xc nh trong hnh dng, cho nn c t phm vi xuyn thy su hn.

Bin i qua thn th Ti sao phn ln cc tn gio li ln n hay ph nhn thn th? Dng nh l nhng ngi tm kim tm linh bao gi cng coi thn th nh cn tr hay thm ch ti li. Ti sao c t ngi tm kim tr thnh ngi tm thy th?
27/02/2010 - 1/ 64

127

128

| Trn mc thn th, con ngi rt gn vi con vt. Tt c cc chc nng thn th c bn - vui th, au n, th, n, ung, a, ng, giao phi v sinh sn, v tt nhin sinh v t - chng ta u c chung vi con vt. Mt thi gian di sau sa ng ca mnh t trng thi n hu v ci mt xung o tng, con ngi bng nhin tnh dy trong iu dng nh l mt thn th sc vt v h thy thy iu ny rt xo ng. "ng t la mnh na. Mnh khng cn l con vt na." iu ny dng nh l chn l chiu thng vo mt h. Nhg y li l chn l qu xo ng khng th chu c. Adam v Eve thy rng h u trn trung, v h tr nn s hi. Vic ph nhn v thc v bn cht con vt ca h dng ln rt nhanh chng. Mi e do l h c th b xm chim bi xu th bn nng mnh m v tr li hon ton v thc qu thc l mt e do rt thc. Xu h v king k xut hin xung quanh nhng b phn no ca thn th v chc nng thn th, c bit l phn dc. nh sng ca tm thc cn cha mnh lm bn vi bn cht con vt ca h, cho php n c hin hu v thm ch tn hng kha cnh ca chnh h mt mnh i su vo trong n v tm ra iu thing ling n kn bn trong n, thc ti bn trong o tng. Cho nn h lm iu h phi lm. H bt u phn tch vi thn th mnh. H by gi t thy mnh nh c thn th, thay v ch l n. Khi tn gio pht sinh, s phn tch ny thm ch cn tr nn c pht ngn ra nhiu hn nh l nim tin "bn khng phi l thn th mnh." V s ngi phng ng v phng Ty qua nhiu thi i c gng tm ra Thng , cu gip, hay chng ng thng qua vic ph nhn thn th. iu ny ly dng ph nhn cc nim vui th gic quan v c bit l ph nhn dc,
129
27/02/2010 - 1/ 65

nhn n, v cc thc hnh kh hnh khc. H thm ch cn bt thn th phi chu au n trong n lc nh thc hay trng pht n bi v h coi n l ti li. Trong Ki t gio, iu ny thng c gi l s hnh h xc tht. Cc tn gio khc c gng trn thot khi thn th bng vic i vo trng thi m man hay tm kim kinh nghim ngoi thn th. Nhiu ngi vn lm iu . Ngi ta ni ngay c Pht cng thc hnh ph nhn thn th qua vic nhn n v cc dng cc oan ca ch ngha kh hnh trong su nm, nhng ngi khng t ti chng ng mi cho ti khi ngi t b nhng thc hnh ny. S kin l ch khng ai tng tr nn chng ng qua vic ph nhn hay tranh u vi thn th hay qua kinh nghim ngoi thn th. Mc du kinh nghim nh vy c th rt quyn r v c th cho bn mt thong nhn v trng thi gii thot khi hnh dng vt cht, n cng bn bao gi cng s phi tr v thn th, ni cng vic bn cht ca bin i xy ra. Bin i l qua thn th, khng xa khi n. y l l do ti sao khng bc thy thc s no bao gi tn thnh tranh u hay ri b thn th, mc du nhng tn da trn tm tr ca h vn thng lm vy. V cc gio hun c i lin quan ti thn th, ch mt s on cn li, nh pht biu ca Jesus rng "ton th thn th s trn y nh sng," hay chng tn ti nh cc huyn thoi, nh nim tin rng Jesus khng bao gi bung th thn th mnh m vn cn l mt vi n v thng ln "thin ng" vi n. Gn nh khng ai cho ti ngy nay hiu c nhng on ny hay ngha n kn ca mt s huyn thoi, v nim tin "bn khng phi l thn th mnh" thnh hnh ph bin, dn ti vic ph nhn thn th v c gng thot khi thn th.
130

| V s ngi tm kim do vy b ngn cn khng t ti vic nhn bit tm linh cho chnh mnh v tr thnh ngi tm thy. Liu c th tm li cc gio hun mt v ngha ca thn th hay xy dng li chng t cc mnh hin c khng? Khng c nhu cu v iu . Tt c mi gio hun tm linh u c ngun gc t cng mt Ci ngun. Theo ngha , c v bao gi cng c ch mt thy, ngi biu l di nhiu hnh dng khc nhau. Ti l bc thy , v cc bn cng vy, mt khi cc bn c kh nng nhp vo bn trong Ci ngun ny. V cch vo n l qua thn th bn trong. Mc du tt c cc gio hun tm linh u bt ngun t cng mt Ci ngun, mt khi chng c ni thnh li v c vit ra th chng hin nhin khng cn g hn l tuyn tp cc li - v li li chng l g ngoi tm bin bo hiu, nh chng ta ni ti trc y. Tt c nhng gio hun nh vy u ch l bin bo hiu tr ti con ng quay tr v Ci ngun. Ti ni v Chn l nm n bn trong thn th cc bn, nhng ti s tm tt mt ln na cho cc bn cc gio hun tht truyn ca cc bc thy - cho nn y l mt tm bin bo hiu khc. Hy c gng cm thy thn th bn trong ca cc bn khi cc bn c hay nghe. Bi thuyt php v thn th iu cc bn cm nhn nh cu trc vt l c c c gi l thn th, ci l ch th cho bnh tt, cho tui gi, v ci cht, chung cuc khng phi l ci tht khng phi l bn. l cm nhn sai lm v thc ti bn cht ca bn, ci bn ngoi sinh v t, v do bi gii hn ca tm tr bn, m ci, b mt tip xc vi Hin hu, li to ra thn th nh bng chng ca nim tin o tng ca n trong vic tch bch v bin minh cho trng thi s hi ca n. Nhng ng quay lng li vi thn th, v bn trong biu tng ca v thng, gii hn, v ci cht m bn cm nhn nh s ba t o tng ca tm tr mnh, th li che y nim huy hong ca thc ti tinh tu v bt t ca bn. ng chuyn ch ca bn i u khc trong vic tm kim Chn l, v n khng th c tm thy bt k u khc ngoi bn trong thn th bn. ng tranh u li thn th, v trong vic lm nh vy bn ang tranh u chng li thc ti ring ca mnh. Bn l thn th mnh. Thn th m bn c th thy v chm vo ch l bc mn o tng mng. Nm bn di n l thn th bn trong v hnh, li ca i vo trong Hin hu, vo trong Cuc sng khng biu l. Qua thn th bn trong, cc bn c ni khng tch ri vi Mt Cuc sng khng biu l ny - khng sinh, khng t, hin ti vnh hng. Qua thn th bn trong, bn mi l mt vi Thng .

131
27/02/2010 - 1/ 66

132

| Hy bt r su bn trong Cha kho l hin hu trong trng thi c kt ni vnh vin vi thn th bn - cm thy n vo mi lc. iu ny s nhanh chng lm su sc hn v bin i cuc sng ca bn. Bn cng hng tm thc ca mnh vo thn th bn trong, th tn s rung ng ca n cng tr nn cao hn, rt ging vi nh sng tr nn sng hn khi bn vn to chit p v do vy lm tng dng in ln. Ti mc nng lng cao ny, ci tiu cc khng th nh hng c ti bn, v bn c khuynh hng hp dn nhng hon cnh mi phn nh tn s cao hn ny. Nu bn gi ch ca mnh vo thn th nhiu nht c th c, th bn s c b neo vo trong By gi. Bn s khng lm mt bn thn mnh trong th gii bn ngoi, v bn s khng lm mt bn thn mnh trong tm tr mnh. ngh v xc ng, s hi v ham mun, c th vn c ti chng mc no , nhng chng s khng cai qun bn. Xin hy kim tra li ch ca bn y trong khonh khc ny. Bn ang nghe ti, hay bn ang c nhng li ny trong sch. l s tp trung ch ca bn. Bn cng c th nhn bit ngoi vi v mi trng bao quanh mnh, v nhng ngi khc, vn vn. Hn na, c th c hot ng tm tr no quanh iu bn ang nghe hay c, li bnh lun tm tr no . Vy m khng c nhu cu v bt k ci g trong iu ny hp thu tt c s ch ca bn. Hy thy liu c th c tip xc no vi thn th bn trong ca bn vo cng lc khng. Hy gi ch no ca bn vo bn trong. ng n hng ra ngoi. Hy cm thy ton th thn
133
27/02/2010 - 1/ 67

th bn t bn trong, nh mt trng nng lng duy nht. Gn nh l bn ang nghe hay c bng ton th thn th mnh. Hy iu ny l thc hnh ca bn trong nhng ngy v tun l sp ti. ng tt c ch ca bn i xa theo tm tr v ra th gii bn ngoi. Bng mi cch hy tp trung vo iu bn ang lm, nhng hy cm thy thn th bn trong ng thi, bt k khi no c th c. Hy duy tr bt r bn trong. Th ri quan st cch thc iu ny lm thay i trng thi tm thc ca bn v phm cht ca iu bn ang lm. Bt k khi no bn ang ch i, d bt k u, hy dng thi gian cm thy thn th bn trong. Theo cch ny, tc nghn giao thng v sp hng tr thnh rt l th. Thay v phng chiu v mt tm tr bn thn mnh ra xa khi By gi, th hy i su hn vo By gi bng vic i su hn vo trong thn th. Ngh thut nhn bit thn th bn trong s pht trin thnh mt cch sng hon ton mi, mt trng thi c gn ni vnh vin vi Hin hu, v s thm chiu su cho cuc sng ca bn m bn cha bao gi bit ti trc y. D dng duy tr hin din nh ngi quan st tm tr mnh khi bn c bt r su bn trong thn th. iu xy ra bn ngoi khng thnh vn , khng g c th lay chuyn c bn thm na. Chng no bn cn cha trong hin ti - v trong thn th bn bao gi cng l kha cnh ch cht ca n - th bn s vn cn tip tc b tm tr mnh cai qun. Kch bn trong u bn m bn hc mt thi gian lu trc y, s hun luyn cho tm tr bn, s ch
134

| o suy ngh ca bn v hnh vi ca bn. Bn c th thot khi n trong nhng khong ngn, nhng him khi c lu. iu ny c bit ng khi ci g "i sai" hay c ci g mt i hay o ln. Phn ng c hun luyn ca bn do vy s l khng ch nh, t ng v d on c, c thc y bi mt xc ng c s nm di trng thi b ng nht vi tm tr ca tm thc: s hi. Cho nn khi nhng thch thc nh vy ti, nh chng bao gi cng ti, hy lm thnh thi quen i vo bn trong ngay lp tc v tp trung nhiu nht c th c vo trng nng lng bn trong ca thn th bn. iu ny khng i hi lu, ch vi giy. Nhng bn cn lm n vo khonh khc bn thn s thch thc hin din. Bt k s chm tr no cng s cho php mt phn ng tm tr-xc ng c hun luyn pht sinh v tip qun bn. Khi bn tp trung vo bn trong v cm thy thn th bn trong, th bn lp tc tr nn tnh lng v hin din nh bn ang rt tm thc ra khi tm tr. Nu mt p ng c cn ti trong tnh hung , n s ti t mc su hn ny. Cng nh mt tri sng hn v hn so vi cy nn chy, c thng minh nhiu v hn trong Hin hu hn trong tm tr bn. Chng no m bn cn trong lin h c thc vi thn th bn trong ca mnh, th bn ging nh cy c bt r su trong t, hay nh to nh c mng su v chc. S tng t th hai ny c Jesus s dng trong cu chuyn ng ngn hay b hiu lm v hai ngi xy nh. Mt ngi xy n trn ct, khng c mng, v khi cn bo v cn lt ko ti, ngi nh b cun phng i. Ngi kia o su cho ti khi gp gc, ri xy ngi nh mnh, trn lt khng th qut i c.
135
27/02/2010 - 1/ 68

Trc khi bn i vo thn th, hy tha th Ti cm thy rt khng thoi mi khi ti c gng dn ch ca mnh vo thn th bn trong. C mt cm gic khuy ng v bun nn th no . Cho nn ti khng th kinh nghim c iu thy ang ni ti. iu bn cm thy l xc ng ko di m bn c l khng nhn bit ti, cho ti khi bn bt u t ch no vo thn th. Chng no bn u tin cn cha ch no vo n, th xc ng ny s ngn cn bn khng cho i vo thn th bn trong, ci nm mc su hn bn di n. Ch khng c ngha l bn bt u ngh v n. N c ngha l ch quan st xc ng thi, cm thy n mt cch y , v do vy tha nhn v chp nhn n nh n ang y. Mt s xc ng d dng c nhn din: gin d, s hi, tic nui, vn vn. S khc c th kh gn nhn hn. Chng c th ch l cm gic m h v s khng thoi mi, nng n, hay tht cht, na chng gia xc ng v cm gic vt l. Trong bt k trng hp no, iu thnh vn khng phi l liu bn c th gn ci nhn tm tr cho n hay khng m l liu bn c th em cm gic v n vo nhn bit tht nhiu nht c th c khng. Ch l cha kho cho bin i - v ch y cng ng chp nhn. Ch ging nh tia sng - quyn nng hi t tm thc bn lm chuyn ho mi th trong bn thn n.

136

| Trong mt c th vn hnh y , xc ng c khong sng rt ngn. N ging nh gn sng hay con sng tm thi trn b mt Hin hu ca bn. Tuy nhin khi bn khng trong thn th, th xc ng c th tn ti bn trong bn nhiu ngy hay nhiu tun, hay ni vi cc xc ng khc vi tn s tng t m hi nhp vo v tr thnh ci au thn th, k n bm c th sng bn trong bn nhiu nm, c nui dng bng nng lng ca bn, dn ti bnh tt vt l, v lm cho cuc sng ca bn thnh khn kh (xem Chng 2). Cho nn hy ch ca bn vo cm gic xc ng, v kim tra xem liu tm tr bn c ang m gi hnh mu than phin khng, kiu nh trch mc, thng thn, hay n nn, ci nui dng cho xc ng. Nu qu vy, iu ng bn khng tha th. Khng tha th thng hng ti ngi khc hay bn thn bn, nhng iu cng c th hng ti bt k tnh hung hay hon cnh no - qu kh, hin ti hay tng lai - m tm tr bn t chi chp nhn. Vng, c th c vic khng c tha th ngay c vi tng lai. y l s t chi ca tm tr, khng chp nhn ci khng chc chn, khng chp nhn rng tng lai chung cuc ngoi s iu khin ca n. Tha th l bung b phn nn ca bn v do vy bung b tic nui. N xy ra mt cch t nhin mt khi bn nhn ra rng s phn nn ca mnh chng phc v cho mc ch g ngoi tr vic lm mnh thm cm gic gi to v ci ta. Tha th khng a ra s khng c li vi cuc sng - cho php cuc sng sng qua bn. Ci i li l au n v kh s, hn ch rt nhiu ti lung sinh lc, v trong nhiu trng hp l bnh tt vt l. Khonh khc bn thc s tha th, bn ginh li quyn nng ca mnh t tm tr. Khng tha th l chnh
137
27/02/2010 - 1/ 69

bn cht ca tm tr, cng nh ci ta gi to do tm tr to ra, ci bn ng, khng th tn ti c nu khng c tranh chp v xung t. Tm tr khng th tha th c. Ch bn mi c th tha th. Bn tr nn hin din, bn i vo thn th mnh, bn cm thy s an bnh v tnh lng rung ng pht ra t Hin hu. l l do ti sao Jesus ni: "Trc khi i vo n, hy tha th."

Mi ni ca bn vi ci khng biu l Mi quan h gia hin din v thn th bn trong l g? Hin din l tm thc thun khit - tm thc c ginh li t tm tr, t th gii ca hnh dng. Thn th bn trong l mc ni ca bn vi ci Khng biu l, v trong kha cnh su sc nht ca n chnh l ci Khng biu l: Ci ngun t tm thc to ra nh nh sng to ra t mt tri. Nhn bit v thn th bn trong ny l tm thc nh ti ngun gc ca n v tr v vi Ci ngun. Ci Khng biu l c phi l mt vi Hin hu khng?

138

| Vng. T Khng biu l c gng, bng cch ph nh, din t Ci m khng th c ni ra, c ngh ra hay c hnh dung ra. N tr ti ci ang hin hu bng vic ni ci khng hin hu. Hin hu, mt khc, l thut ng khng nh. Xin ng b gn b vi c hai t ny hay bt u tin vo chng. Chng khng nhiu hn tm biu bo hiu. Thy ni rng hin din l tm thc c ginh li t tm tr. Ai ginh li? Bn ginh li. Nhng v trong bn cht ca mnh bn l tm thc, chng ta cng c th ni rng l vic thc tnh ca tm thc t gic m v hnh dng. iu ny khng c ngha l hnh dng ring ca bn s tan bin ngay trong vic bng n nh sng. Bn c th tip tc trong hnh dng hin ti ca mnh vy m vn nhn bit v ci v hnh dng v ci bt t su bn trong bn. Ti phi tha nhn rng y l cch thc vt ra ngoi hiu bit ca ti, v vy m mc su hn no ti dng nh bit iu thy ang ni ti. N ging nhiu vi cm gic hn l bt k ci g khc. Ti c t di mnh khng? Khng, bn khng t di mnh u. Cm gic s lm cho bn li gn vi chn l v iu bn l ai hn vic suy ngh. Ti khng th ni cho bn iu g su bn trong m bn khng bit. Khi bn t ti giai on no ca tm thc bn trong, bn nhn ra chn l
139
27/02/2010 - 1/ 70

khi bn nghe n. Nu bn cn cha t ti giai on , vic thc hnh nhn bit thn th s em ti vic lm su sc, vn l iu cn thit.

Lm chm li tin trnh lo ho Trong lc , nhn bit v thn th bn trong c ch li khc trong ci vt l. Mt trong chng l vic lm chm li ng k s lo ho ca thn th vt l. Trong khi thn th bn ngoi thng thng dng nh tr nn lo ho v tn li i kh nhanh chng, th thn th bn trong khng thay i vi thi gian, ngoi tr rng bn c th cm thy n su sc hn v tr thnh y hn. Nu bn hai mi tui by gi, th trng nng lng ca thn th bn trong ca bn s cm thy cng ht nh bn tm tui. N s ht nh tnh sng rung ng. Ngay khi trng thi thi quen ca bn thay i t bn ngoi thn th v b mc by trong tm tr mnh thnh bn trong thn th v hin din trong By gi, th thn th vt l ca bn s cm thy nh hn, trong tro hn, sng ng hn. V c nhiu tm thc hn trong thn th, nn cu trc phn t ca n thc t tr thnh t m c hn. Nhiu tm thc hn ngha l bt i o tng ca tnh vt cht. Khi bn tr nn c ng nht nhiu vi thn th bn trong v thi gian hn vi thn th bn ngoi, khi s hin din tr thnh phng thc tm thc thng thng ca bn v qu kh v tng lai khng cn chi phi s ch ca bn, th bn khng tch lu thm thi gian trong tm l mnh v trong cc t bo ca thn th.
140

| Vic tch lu thi gian nh gnh nng tm l ca qu kh v tng lai tc ng ln ti kh nng ca t bo t to mi. Cho nn nu bn sng thn th bn trong, th thn th bn ngoi s gi i vi t l chm hn nhiu, v thm ch khi c gi i, bn cht v thi gian ca bn s vn chi sng qua hnh dng bn ngoi, v bn s khng c dng v ca ngi gi. C bng chng khoa hc no v iu ny khng? Bn hy th n v bn s l bng chng. sau bo v bn khi cc trng lc tm tr-xc ng tiu cc ca ngi khc, m thng mang tnh ly nhim cao. Sng thn th bo v bn khng phi bng vic gi ra chic mc, m bng vic nng tn s rung ng ca ton b trng nng lng ca bn ln, cho bt k ci g rung ng vi tn s thp hn, nh s hi, gin d, chn nn v vn vn, by gi tn ti trong ci thc s l cp thc ti khc. N khng i vo trng tm thc ca bn thm na, hay nu n c i vo th bn cng khng cn a ra s khng c no vi n bi v n i ngay qua bn. Xin ng chp nhn hay bc b iu ti ang ni. Hy c a n vo vic kim th. C cch thin n gin nhng mang tnh cha lnh mnh m m bn c th thc hin bt k khi no bn cm thy cn tng h thng min nhim ca mnh. N c bit c hiu qu nu c dng khi bn cm thy nhng triu chng u tin ca bnh tt, nhng n cng c tc dng vi bnh tt c th nu bn dng n u n thng xuyn v vi s tp trung mnh m. N cng s lm mt tc dng bt k s ph v trng nng lng ca bn bng dng tiu cc no . Tuy nhin, n khng phi l ci thay th cho vic thc hnh hin hu trong thn th khonh khc n sang khonh khc kia; bng khng th hiu qu ca n s ch l tm thi. N l y. Khi bn nhn ri trong vi pht, v c bit nhng iu cui cng ban m trc khi ri vo gic ng v iu u tin vo bui sng trc khi dy, hy lm "ngp lt" thn th bn bng tm thc. Nhm mt li. Nm thng lng. Chn cc b phn khc nhau ca thn th bn tp trung s ch ngn gn ngay u tin: tay, chn, cnh tay, cng chn, bng, ngc, u vn vn. Hy cm thy sinh lc bn trong nhng b phn ny
27/02/2010 - 1/ 71

Lm mnh thm h thng min nhim ch li khc ca vic thc hnh ny trong ci gii vt l l vic lm mnh nhiu cho h thng min nhim thng xut hin khi bn sng trong thn th. Bn cng em nhiu tm thc vo thn th, h thng min nhim cng tr nn mnh hn. C dng nh l mi t bo u thc tnh v hn hoan. Thn th yu mn s ch ca bn. N cng l mt dng c hiu lc ca vic cha lnh. Phn ln bnh tt ln vo khi bn khng hin din trong thn th. Nu ch khng c mt nh, loi nhn vt m mui s vo thng tr . Khi bn trong thn th mnh, s kh cho cc v khch khng mi m ti. Khng ch h thng min nhim vt l ca bn tr nn mnh thm; h thng min nhim tm l ca bn cng c nng cao nhiu na. H thng min nhim
141

142

| mnh m nh bn c th cm c. Hy vi tng b phn trong mi lm giy hay i loi nh vy. Th ri s ch ca bn chy khp thn th nh sng vi ln, t chn ti u v quay tr li. iu ny ch mt i th mt pht thi. Sau , hy cm thy thn th bn trong trong tnh ton b ca n, nh mt trng nng lng duy nht. Hy gi cm gic trong vi pht. Hy hin din mnh m trong thi gian , hin trong mi t bo ca thn th bn. ng bn tm nu tm tr ngu nhin thnh cng trong vic li ko ch ca bn ra khi thn th v bn lm mt bn thn mnh trong ngh no . Ngay khi bn ch rng iu ny xy ra, ch tr li s ch ca bn vi thn th bn trong. nhm mt li v thy bn thn mnh c bao quanh bi nh sng hay c ngp trong cht liu chi sng - bin tm thc. Th ri th trong nh sng . Hy cm thy rng cht liu chi sng trn ngp thn th bn v lm cho n cng chi sng. Th ri dn dn tp trung nhiu hn vo cm gic ny. Bn by gi ang trong thn th mnh. ng b gn b vi bt k hnh nh trc quan no.

S dng sng to tm tr

Hy hi th a bn vo thn th Nhiu ln, khi tm tr ti rt tch cc, n thu c ti mc ti thy khng th no rt ch ca ti ra khi n v cm thy thn th bn trong. iu ny c bit xy ra khi ti mc vo hnh mu lo ngh hay lo u. Thy c gi no khng? Nu bt k lc no bn thy kh c c tip xc vi thn th bn trong, th thng d dng hn l tp trung vo vic th ca mnh trc ht. Th c thc, chnh l mt cch thin mnh m theo ng ngha ca n, s dn dn a bn vo tip xc vi thn th. Hy i theo vic th vi s ch ca bn khi n chuyn ng vo v ra thn th bn. Hy th vo thn th, v cm thy bng bn hi phnh ln v xp xung vi tng vic th vo v th ra. Nu bn thy d qun tng, hy
143
27/02/2010 - 1/ 72

Nu bn cn dng tm tr mnh cho mc ch c bit, hy dng n kt ni vi thn th bn trong ca bn. Ch nu bn c kh nng c thc m khng c ngh th bn mi c th dng c tm tr mnh mt cch sng to, v cch d nht i vo trng thi l qua thn th bn. Bt k khi no cu tr li, gii php, hay tng sng to c cn ti, hy dng suy ngh trong mt chc bng vic tp trung ch vo trng nng lng bn trong ca bn. Hy tr nn nhn bit v s tnh lng. Khi bn ly li suy ngh, n s ti mt v sng to. Trong bt k hot ng ngh no, hy lm thnh thi quen i lui ti c vi pht mt nh vy gia suy ngh v mt loi lng nghe bn trong, s tnh lng bn trong. Chng ta c th ni: ng ch ngh bng u mnh, hy ngh bng ton th thn th mnh.

144

| Ngh thut ca lng nghe Khi lng nghe ngi khc, ng ch nghe bng tm tr bn, hy lng nghe bng ton th thn th bn. Hy cm thy trng nng lng ca thn th bn trong ca bn khi bn nghe. iu a s ch xa khi vic suy ngh v to ra mt khng gian tnh lng to kh nng cho bn lng nghe thc s m khng c s can thip ca tm tr. Bn ang cho ngi khc khng gian khng gian hin hu. l mn qu qu gi nht bn c th cho. Phn ln mi ngi khng bit cch lng nghe bi v phn chnh ch ca h b suy ngh chim mt. H ch ti iu nhiu hn iu ngi khc ang ni, v chng ch cht no ti iu thc s thnh vn : s Hin hu ca ngi khc bn di li v tm tr. Tt nhin, bn khng th cm thy c s Hin hu ca ngi khc ngoi tr thng qua s Hin hu ca ring mnh. y l ch bt u ca vic nhn ra ci mt, chnh l tnh yu. Ti mc su sc nht ca Hin hu, bn l mt vi tt c mi ci ang y. Phn ln cc mi quan h con ngi u bao gm ch yu l vic tng tc tm tr ln nhau, khng phi l vic trao i ca con ngi, vic trong ng cm. Khng mi quan h no c th pht trin theo cch , v l l do ti sao c nhiu xung t th trong cc quan h. Khi tm tr ang cai qun cuc sng ca bn, th xung t, bt ho v vn l khng trnh khi. Vic c tip xc vi thn th bn trong bn to ra khng gian ca v tr m trong mi quan h c th n hoa.

145

27/02/2010 - 1/ 73

146

| th xung bng di, nh n vy. Hy quan st cch n hi phnh ln v xp xung vi tng hi th vo v ra. Th ri tr nn nhn bit v ton th trng nng lng bn trong ca thn th. ng ngh v n - hy cm thy n. Bng vic lm iu ny, bn ginh li tm thc t tm tr. Nu bn thy iu c ch, hy dng qun tng "nh sng" nh ti m t trc y. Khi bn c th cm thy thn th bn trong mt cch r rng nh mt trng nng lng, hy bung b, nu c th, bt k hnh nh trc quan no v tp trung ch vo mi vic cm thy thi. Nu bn c th, hy vt b lun bt k hnh nh tinh thn no bn c th vn c v thn th vt l. Vy tt c mi ci cn li l cm gic cha ng tt c v s hin din ca tnh "hin hu", v thn th bn trong c cm thy c y m khng c bin gii. Th ri a ch ca bn thm ch cn vo su hn trong vic cm . Hy tr thnh mt vi n. Hy hi nhp vi trng nng lng, cho khng cn nh nguyn c cm nhn v ngi quan st v ci c quan st, v bn v thn th bn. S phn bit gia bn trong v bn ngoi cng tan ra by gi, cho nn khng c thn th bn trong na. Bng vic i su vo thn th, bn siu vit ln trn thn th. Hy trong ci gii ny ca Hin hu thun khit lu chng no vn cn cm thy thoi mi; ri hy tr nn nhn bit ln na v thn th vt l, vic th ca bn v gic quan vt l, v m mt ra. Hy nhn vo mi trng xung quanh bn trong vi pht theo cch thin tc l, khng gn nhn cho chng v mt tm tr - v tip tc cm thy thn th bn trong nh bn lm vy.

Li cng vo ci Khng biu l

i su vo trong thn th Ti c th cm thy nng lng bn trong thn th mnh, c bit trong cnh tay v cng chn, nhng ti dng nh khng c kh nng i su hn, nh thy gi trc y. Hy lm cho iu thnh thin i. iu khng cn lu u. Mi ti mi lm pht ng h cng . Hy chc chn trc ht rng khng c s phn tn bn ngoi nh in thoi hay nhng ngi c thch ngt bn. Hy ngi trn gh, nhng khng nghing ra sau. Gi cho xng sng thng. Lm nh vy s gip cho bn duy tr tnh to. Nh mt s la chn, hy chn t th a thch ca ring bn cho thin. Hy chc chn thn th c thnh thi. Nhm mt li. Th su vi ln. Hy cm thy bn thn bn ang
147
27/02/2010 - 1/ 74

148

C truy nhp ti ci gii v dng mi thc s l gii thot. N gii phng bn khi cnh giam hm v s ng nht vi hnh dng. N l cuc sng trong trng thi khng phn ho trc khi vic phn mnh ca n thnh nhiu phn. Chng ta c th gi n l Ci khng biu l, Ci ngun v hnh ca mi th, s Hin hu bn trong tt c mi vt. N l ci gii ca tnh lng v an bnh su sc, nhng cng l nim vui v s sng ng mnh lit. Bt k khi no bn hin din, th bn u tr thnh "trong sut" ti mc no vi nh sng ny, tm thc thun khit to ra t Ci ngun ny. Bn cng nhn ra rng nh sng l khng tch ri khi ngi bn ang l, nhng thit lp nn chnh iu tinh tu ca bn.

bn ang ln theo vt ci ngun ca dng sng ny tr li Ci ngun ca n. Kh l s chuyn ng, ci Khng biu l ang tnh lng. Khi bn t ti im ca tnh lng tuyt i, ci tuy th m vn rung ng vi cuc sng, th bn vt ra ngoi thn th bn trong v vt ra ngoi kh ti bn thn Ci ngun: ci Khng biu l. Kh l mi ni gia ci Khng biu l v v tr vt l. Cho nn nu bn a ch ca mnh i su vo trong thn th bn trong, th bn c th t ti im ny, im k d ny, ni th gii bin mt trong ci Khng biu l v ci Khng biu l ly hnh dng nh lung nng lng ca kh, m ri n tr thnh th gii. y l im ca sinh v t. Khi tm thc bn c hng ra ngoi, th tm tr v th gii pht sinh. Khi n c hng vo trong, n nhn ra Ci ngun ring ca mnh v tr v nh trong ci Khng biu l. Ri, khi tm thc bn quay li vi th gii biu l, bn li tip tc s ng nht vi hnh dng m bn tm thi t b. Bn c ci tn, c qu kh, tnh hung cuc sng, tng lai. Nhng trong mt kha cnh bn cht, bn khng l mt vi ngi bn l trc y: Bn s c thong nhn v thc ti bn trong bn thn mnh m khng phi l "ca th gii ny", mc du n khng tch ri khi iu ; cng ht nh n khng tch ri khi bn. By gi hy thc hnh tm linh ca bn l th ny: Khi bn tri qua cuc sng ca mnh, ng 100 phn trm ch ca mnh cho th gii bn ngoi v cho tm tr bn. Hy gi ch no bn trong. Ti ni v iu ny ri. Hy cm thy thn th bn trong khi tham gia vo mi hot ng hng ngy, c bit khi tham gia vo cc quan h hay khi bn c quan h vi t nhin. Hy cm thy s tnh lng su bn trong n. Hy
27/02/2010 - 1/ 75

Ci ngun ca Kh Ci Khng biu l c phi l ci m phng ng gi l kh khng, mt loi sinh lc v tr? Khng, n khng phi vy. Ci Khng biu l l ci ngun ca kh. Kh l nng lng bn trong thn th bn. N l cy cu gia bn bn ngoi v Ci ngun. N nm na ng gia ci biu l, th gii ca hnh dng, v ci Khng biu l. Kh c th c v nh dng sng hay lung nng lng. Nu bn s tp trung tm thc bn su vo trong thn th bn trong, th
149

150

| gi ca m. Hon ton c th c thc v ci Khng biu l qua cuc sng ca bn. Bn cm thy n nh mt cm gic su sc v an bnh u trong nn tng. S tnh lng cha bao gi ri b bn, d bt k iu g xy ra y. Bn tr thnh chic cu gia ci Khng biu l v ci biu l, gia Thng v th gii. y l trng thi c ni lin vi Ci ngun m chng ta gi l chng ng. ng c n tng rng ci Khng biu l l tch ri vi ci biu l. Lm sao n c th th c? N l cuc sng bn trong mi hnh dng, bn cht bn trong ca tt c mi th ang tn ti. ti gii thch. Ci Khng biu l khng gii thot bn chng no bn cn i vo n v thc. l l do ti sao Jesus khng ni: chn l s lm cho bn t do, m thay v th: "Bn s bit chn l, v chn l s lm cho bn t do." khng phi l chn l khi nim. l chn l ca cuc sng vnh hng bn ngoi hnh dng, ci c bit mt cch trc tip hay khng bit g c. Nhng ng c duy tr thc trong gic ng khng m. Rt c th l bn s khng thnh cng. Nhiu nht, bn c th vn cn thc pha gic ng, nhng khng th bn ngoi iu . iu ny c gi l vic m tnh to, iu c th th v v hp dn, nhng n khng phi l gii thot. Cho nn hy dng thn th bn trong ca bn nh li cng qua bn i vo ci Khng biu l, v gi cho li cng m sao cho bn vn duy tr c ni vi Ci ngun vo mi lc. Cng chng khc bit g, khi c lin quan ti thn th bn trong, d thn th vt l bn ngoi ca bn l gi hay tr, yu ui hay mnh m. Thn th bn trong l v thi gian. Nu bn cn cha c kh nng cm thy thn th bn trong, th hy dng nhng cnh ca khc, mc du chung cuc chng tt c u l mt. Ti ni ti mt s cnh ca ri, nhng ti s nhc li chng mt cch vn tt y.

Gic ng khng m Bn ly cuc hnh trnh vo trong ci Khng biu l mi m khi bn i vo pha ng su khng m. Bn hi nhp vi Ci ngun. Bn rt t n ra sinh lc, ci duy tr bn mt khong thi gian khi bn tr v vi ci biu l, th gii ca cc hnh dng tch bit. Nng lng ny y sng ng hn thc n nhiu: "Con ngi khng ch sng bng mi bnh m." Nhng trong gic ng khng m, bn khng i vo trong n mt cch c thc. Mc du cc chc nng thn th vn ang vn hnh, "bn" khng cn tn ti trong trng thi . Bn c th hnh dung c ci g s nh vy khi i vo gic ng khng m vi vic trn y tm thc khng? Khng th no tng tng c iu , bi v trng thi khng c ni dung.

Cc cng khc Ci By gi c th c coi nh cng chnh. N l kha cnh bn cht ca mi cng khc, k c thn th bn trong. Bn khng th trong thn th mnh m khng hin din mnh m trong By gi.
27/02/2010 - 1/ 76

151

152

| Thi gian v ci biu l c mc ni cht ch vi nhau cng nh v thi gian v ci Khng biu l c gn vi nhau cht ch vy. Khi bn lm tan bin thi gian tm l qua nhn bit mnh lit khonh khc hin ti, th bn tr nn thc ti ci Khng biu l c trc tip ln gin tip. Mt cch trc tip, bn cm thy n nh vic to sng v sc mnh ca s hin din thc ca bn - khng ni dung, ch hin din. Mt cch gin tip, bn nhn bit v ci Khng biu l trong v qua ci gii gic quan. Ni cch khc, bn cm thy bn cht Thng trong mi sinh linh, mi bng hoa, mi hn , v bn nhn ra: "A, mi ci ang hin hu, u linh thing." y l l do ti sao Jesus, khi ni mt cch ton b t bn cht ca mnh hay t c tnh Ki t gio, ni trong sch Phc m ca Thomas: "Ch ci; ta . Nng , v cc ng s thy ta ." Li cng khc i vo ci Khng biu l c to ra qua vic dng suy ngh. iu ny c th bt u vi mt iu rt n gin, nh th c thc hay nhn trong trng thi tnh to mnh lit, vo bng hoa, cho khng c li bnh lun tm tr no sinh ra vo cng lc . C nhiu cch to ra l hng trong lung ngh khng dng. y l iu thin tt c l g. ngh l mt phn ca ci gii ci biu l. Hot ng tm tr lin tc gi cho bn b cm t trong th gii ca hnh dng v tr thnh tm mn m ti ngn cn bn khng tr nn c thc v ci Khng biu l, thc v bn cht Thng v dng v v thi gian trong bn thn bn v trong tt c mi vt v mi sinh linh. Khi bn hin din mt cch mnh lit, bn khng cn bn tm v vic dng suy ngh, tt nhin, bi v th th tm tr t ng dng li. l l do ti sao ti ni By gi l kha cnh bn cht ca mi li cng khc.
153
27/02/2010 - 1/ 77

Bung xui - bung b s khng c tm tr-xc ng cho ci ang y - cng tr thnh mt li cng vo ci Khng biu l. L do cho iu ny l n gin: s khng c bn trong ct ri bn khi ngi khc, khi bn thn bn, khi th gii xung quanh bn. N lm mnh thm cho cm gic v s tch bit n da trn bn ng ph thuc gi s tn ti ca n. Cm gic tch bit cng mnh, th bn cng b gn vo ci biu l, vo th gii cc hnh dng tch bit. Bn cng gn vi th gii hnh dng, th s ng nht hnh dng ca bn cng tr nn cng rn hn v cng khng th xuyn thu c hn. Li cng ny b ng li, v bn b ct ri khi chiu hng bn trong, chiu su. Trong trng thi bung xui, s ng nht hnh dng ca bn mm ra v bng cch no tr thnh "trong sut", nh n th, cho nn ci Khng biu l c th chiu sng qua bn. y l tu bn c m li cng trong cuc sng ca mnh cho mnh truy nhp c thc vo ci Khng biu l hay khng. Hy tip xc vi trng nng lng ca thn th bn trong, hy hin din mnh m, khng ng nht vi tm tr, bung xui theo ci ang ; y l tt c nhng li cng bn c th dng - nhng bn ch cn dng mt cng thi. Chc chn tnh yu cng phi l mt trong nhng li cng ch? Khng, n khng phi u. Ngay khi mt trong nhng li cng m ra, th tnh yu hin din trong bn nh "cm gic nhn bit" ca ci mt. Tnh yu khng phi l li cng; n l ci ti qua li cng vo
154

| trong th gii ny. Chng no m bn b mc by hon ton trong s ng nht hnh dng ca mnh, th khng th c tnh yu c. Nhim v ca bn khng phi l tm tnh yu m l tm li cng qua tnh yu c th i vo. Khng biu l hin din trong th gii ny nh im lng. l l do ti sao ngi ta ni rng khng c g trong th gii ny li ging Thng nh im lng. Tt c mi iu bn phi lm l ch ti n. Ngay c trong hi thoi, hy tr nn thc ti l hng gia cc li, nhng khong im lng ngn ngi gia cc cu. Khi bn lm th, chiu hng ca im lng pht trin bn trong bn. Bn khng th ch ti im lng m khng ng thi tr nn tnh lng bn trong. Im lng bn ngoi, tnh lng bn trong. Bn i vo ci Khng biu l.

Im lng C li cng no khc ngoi nhng li cng thy va ni ti khng?

Khng gian C ch, c y. Ci Khng biu l l khng tch ri khi ci biu l. N trn ngp khp th gii ny, nhng n li tr hnh gii ti mc gn nh mi ngi u b l n hon ton. Nu bn bit ch nhn, bn s thy n mi ni. Li cng m ra mi khonh khc. Bn c nghe thy ting ch sa ni xa xa kia khng? Hay ting xe t chy qua? Hy lng nghe chm ch. Bn c cm thy s hin din ca ci Khng biu l trong khng? Bn khng th thy c sao? Hy tm n trong im lng bt ngun t m thanh vng ti v i vo trong ci chng tr li. Hy ch nhiu ti im lng hn l m thanh. Hy ch ti im lng bn ngoi to ra im lng bn trong: tm tr tr nn tnh lng. Li cng ang m ra. Mi m thanh u c sinh ra t im lng, cht i tr li trong im lng, v khong sng ca n c bao qunh bi im lng. Im lng to kh nng cho m thanh hin hu. N l phn bn cht nhng khng biu l ca mi m thanh, mi nt nhc, mi bi ca, mi li. Ci
155
27/02/2010 - 1/ 78

Cng nh khng m thanh no c th tn ti m khng c im lng, khng ci g c th tn ti m khng c ci khng c g, khng c khng gian trng rng lm cho n c kh nng hin hu. Mi i th vt l hay thn th u bt ngun t ci khng c g, c bao bc bi ci khng c g, v chung cuc s tr v vi ci khng c g. Khng ch th, m thm ch ngay c bn trong mi thn th vt l cng u c nhiu "ci khng c g" hn l "ci g ". Cc nh vt l cho chng ta bit rng ci rn chc ca vt cht ch l o tng. Ngay c ci dng nh l vt cht rn chc, k c thn th vt l ca bn, u gn nh mt trm phn trm l khng gian trng rng - khong cch l bao la th gia cc nguyn t nu so vi kch c ca chng. iu cn hn na, ngay c bn trong mi nguyn t li gn ht l khng gian trng rng. Ci cn li ging nhiu vi tn s rung ng hn l ht ca vt cht rn, gn nh mt nt nhc. Pht t bit t trn 2500 nm trc rng
156

| "Hnh dng l trng rng, trng rng l hnh dng" (Sc tc th khng, khng tc th sc) c ni trong Tm Kinh, mt trong nhng vn bn Pht gio c i nht. Bn cht ca tt c mi th u l trng rng. Ci Khng biu l khng ch hin din trong th gii ny nh im lng; n cng trn ngp ton th v tr vt l ny nh khng gian - t bn trong v bn ngoi. iu ny cng d b b l nh im lng. Mi ngi u ch ti nhng vt trong khng gian, nhng ai ch ti bn thn khng gian? Thy dng nh ng rng "trng rng" hay "ci khng c g" khng ch l khng c g, rng c phm cht b n no cho n. Ci khng c g ny l g vy? Bn khng th hi cu hi nh vy c. Tm tr bn ang c gng lm cho ci khng c g thnh ci g . Khonh khc bn lm cho n thnh ci g , th bn b l n. Ci khng c g - khng gian - l dng v ca ci Khng biu l nh hin tng ngoi ho trong th gii c cm nhn bng gic quan. l nhiu nht ngi ta c th ni v n, v thm ch l mt loi nghch l. N khng th tr thnh i th ca tri thc. Bn khng th lm lun n tin s v "ci khng c g". Khi cc nh khoa hc nghin cu khng gian, h thng lm n trong ci g v do b l iu bn cht ca n hon ton. Khng c g ngc nhin c, l thuyt mi nht l khng gian khng trng rng cht no, l n c trn y vi cht liu no . Mt khi bn c mt l thuyt, th cng khng qu kh tm ra
157
27/02/2010 - 1/ 79

bng chng chng minh n, t nht chng no mt l thuyt khc no cn cha ti. "Ci khng c g" ch c th tr thnh li cng vo ci Khng biu l cho bn nu bn khng c gng qun trit hay hiu n. Chng phi l iu chng ta ang lm y sao? Khng cht no. Ti ang cho cc bn nhng gi ch cho bn cch bn c th a chiu hng ca ci Khng biu l vo cuc sng ca mnh. Chng ta khng nh hiu n. Chng c g hiu c. Khng gian khng c "s tn ti". "Tn ti" hiu theo ngha en ca n l "ng ra". Bn khng th hiu c khng gian bi v n khng ng ra. Mc du trong bn thn mnh n khng c s tn ti, nhng n li to kh nng cho mi th khc tn ti. Im lng cng khng c s tn ti, m ci Khng biu l cng khng c s tn ti. Cho nn iu g xy ra nu bn rt s ch t cc i th trong khng gian v tr nn nhn bit v bn thn khng gian? c, tranh nh, v vn vn ang trong phng, nhng chng khng phi l cn phng. Sn, tng, v trn nh xc nh ra bin gii ca cn phng, nhng chng cng khng phi l cn phng. Vy nn ci g l bn cht ca cn phng? Khng gian, tt nhin, khng gian trng rng. S khng c "ch" m khng c n. V khng gian l "ci khng c g", nn chng ta c th ni rng ci khng c cn quan trng hn ci c . Cho nn hy tr nn nhn bit v khng
158

| gian tt c ang bao quanh bn. ng ngh v n. Hy cm thy n, nh n c . Hy ch ti "ci khng c g". Khi bn lm nh vy, s dch chuyn trong tm thc xy ra bn trong bn. y l l do ti sao. S tng ng bn trong vi cc i th trong khng gian nh c, tng, v vn vn l cc i th tm tr bn: ngh, xc ng v cc i th ca gic quan. V tng ng bn trong ca khng gian l tm thc, ci to kh nng cho cc i th tm tr bn hin hu, cng nh khng gian cho php mi th hin hu. Cho nn nu bn rt s ch t cc vt - i th trong khng gian th bn cng t ng rt s ch t cc i th tm tr ca mnh. Ni cch khc: Bn khng th ngh v nhn bit v khng gian - hay im lng, v vn . Bng vic tr nn nhn bit v khng gian trng rng quanh mnh, bn ng thi tr nn nhn bit v khng gian ca v tr, ca tm thc thun khit: ci Khng biu l. y l cch suy t v khng gian c th tr thnh li cng cho bn. Khng gian v im lng l hai kha cnh ca cng mt iu, cng mt ci khng c g. Chng l vic ngoi ho ca khng gian bn trong v im lng bn trong, ci l tnh lng: bng m sng to v hn ca tt c s tn ti. Phn ln nhn loi u hon ton v thc v chiu hng ny. Khng c khng gian bn trong, khng c tnh lng. H b mt cn bng. Ni cch khc, h bit th gii, hay ngh l h bit, nhng h khng bit Thng . H ng nht ch vi hnh dng vt l v tm l ca ring mnh, v thc v bn cht. V bi v mi hnh dng u khng n nh cao , nn h sng trong s hi. Ni s ny to ra cm nhn sai
159
27/02/2010 - 1/ 80

lm su sc v bn thn h v ngi khc, s bp mo trong tm nhn ca h v th gii. Nu mt chn ng v tr no mang ti s chm dt th gii chng ta, ci Khng biu l s vn cn ton b khng b nh hng bi iu ny. Cun sch Tin trnh trong Php mu din t chn l ny mt cch thm tha: "Chng ci g thc c th b e do. Chng ci g khng thc m tn ti. T y c s an bnh ca Thng ." Nu bn vn cn trong mi ni c thc vi ci Khng biu l, th bn coi trng, yu mn v knh trng su sc ci biu l v mi dng sng trong n nh cch din t ca Mt Cuc sng bn ngoi mi hnh dng. Bn cng bit rng mi hnh dng u mang nh mnh tan bin i v rng chung cuc ci khng c g lm ch y tt c mi iu. Bn "chin thng th gii", theo li ca Jesus, hay nh Pht nu iu , "bn vt qua b bn kia".

Bn cht tht ca khng gian v thi gian By gi hy xt iu ny: nu nh khng c g ngoi im lng, n s khng tn ti cho bn; bn s khng bit ci g ang hin hu. Ch khi m thanh xut hin th im lng mi i vo hin hu. Tng t, nu ch c khng gian m khng c i th no trong khng gian, th n s khng tn ti cho bn. Bn hy tng tng mnh nh mt im ca tm thc ni trong ci bao la ca khng gian - khng sao, khng thin h, ch ci trng rng. Bng nhin, khng gian s khng cn bao la na; n s khng c cht no. S khng c tc , khng chuyn ng t y ti kia. t nht hai im
160

| tham chiu l cn c cho khong cch v khng gian i vo hin hu. Khng gian ti s hin hu vo khonh khc ci Mt tr thnh hai, v "hai" tr thnh "mi nghn th", nh Lo T gi th gii biu l, khng gian tr thnh ngy mt bao la hn. Cho nn th gii v khng gian ny sinh ng thi. Ci khng c g c th hin hu m khng c khng gian, vy m khng gian li l ci khng c g. Trc khi v tr i vo hin hu, trc "big bang" nu bn thch, khng c khng gian trng rng bao la ch i c lp y. Khng c khng gian, v khng c g c. Ch c ci Khng biu l - ci Mt. Khi ci Mt tr thnh "mi nghn th", th bng nhin khng gian dng nh c v c kh nng nhiu th hin hu. N ti t u? N c c Thng to ra cha ng v tr ny khng? Tt nhin khng. Khng gian l ci khng c g, cho nn n khng bao gi c to ra. Bn hy i chi vo m tri quang my tnh v nhn ln bu tri. Hng nghn ngi sao bn c th thy bng mt trn ch l mt phn nh v cng ca ci ang . Mt nghn triu thin h c th c pht hin ra bng nhng vin vng knh mnh nht, mi thin h l mt "o v tr" cha hng nghn triu ngi sao. Vy m iu cn gy knh n hn l ci v hn ca bn thn khng gian, chiu su v s tnh lng cho php tt c nhng ci nguy nga hin hu. Khng ci g cn c th ng knh n hn v oai v hn ci bao la v tnh lng khng th quan nim ni ca khng gian, vy m n l ci g? Ci trng rng, trng rng bao la. Ci xut hin vi chng ta nh khng gian trong v tr ca chng ta c cm nhn qua tm tr v cc gic quan l bn thn ci Khng biu l. N l "thn th" ca
161
27/02/2010 - 1/ 81

Thng . V php mu v i nht l th ny: Ci tnh lng v ci bao la to kh nng cho v tr hin hu, khng ch ang c bn ngoi trong khng gian - n cng cn bn trong bn na. Khi bn hon ton v ton b hin din, th bn chm trn vi n nh khng gian tnh lng bn trong ca v tr. Bn trong bn, n l bao la v chiu su, khng theo chiu m rng. S m rng khng gian chung cuc l cm nhn sai v chiu su v hn - mt thuc tnh ca thc ti siu vit. Theo Einstein, khng gian v tch ri. Ti khng thc hiu ngh ng y ang ni rng thi ca khng gian. ng y gi khng-thi gian." thi gian l khng iu , nhng ti gian l chiu th t n l "s lin tc

Vng. iu bn cm nhn bn ngoi l khng gian v thi gian chung cuc l o tng, nhng chng cha ci li ca chn l. Chng l hai thuc tnh bn cht ca Thng , v hn v vnh hng, c cm nhn dng nh chng c s tn ti ngoi din bn ngoi bn. Bn trong bn, c khng gian v thi gian u c s tng ng bn trong lm l ra bn tnh thc ca chng, cng nh ca ring bn. Trong khi khng gian l tnh lng, ci gii su sc v hn ca v tr, th ci tng ng bn trong ca thi gian l s hin din, nhn bit v By gi vnh hng. Hy nh rng khng c phn bit gia chng. Khi khng gian v thi gian c nhn ra bn trong l ci Khng biu l - v tr v hin din - th khng gian v thi gian bn ngoi tip tc tn ti cho bn, nhng chng tr thnh t quan trng hn nhiu.

162

| Th gii na, cng tip tc tn ti cho bn, nhng n s khng rng buc bn thm na. Do , mc ch ti thng ca th gii khng nm bn trong th gii ny m trong s siu vit ln trn th gii. Cng nh bn s khng thc v khng gian nu khng c i th trong khng gian, th gii l cn cho ci Khng biu l c nhn ra. Bn c th nghe cu chm ngn ca Pht gio: "Khng o tng, khng chng ng." Chnh l qua th gii v chung cuc qua bn m ci Khng biu l mi bit ti chnh n. Bn y to kh nng cho mc ch thing ling ca v tr c l ra. chnh l vic bn quan trng th no! hng ny ca ci Khng biu l trong khi bn cn sng, th bn rt c th b l n. Phn ln mi ngi mang qu nhiu s khng c tn d, qu nhiu s hi, qu nhiu gn b vi kinh nghim gic quan, qu nhiu ng nht vi th gii biu l. Cho nn khi h thy li cng ny, h quay i trong s hi, v ri mt thc. Phn ln ca iu xy ra sau l khng ch tm v t ng. Cui cng, s c vng sinh t khc. S hin din ca h khng mnh cho s bt t c thc. Cho nn i qua li cng ny khng c ngha l trit tiu ch? Nh vi tt c cc li cng khc, bn tnh thc to sng ca bn vn cn li, nhng khng phi l c tnh. Trong mi trng hp, bt k ci g thc hay gi tr tht trong c tnh ca bn u l bn tnh thc ca bn. Ci ny khng bao gi b mt. Khng ci g c gi tr, khng ci g l thc, m b mt c. Tip cn ti ci cht v bn thn ci cht, vic tan bin ca hnh dng vt l, bao gi cng l c hi ln lao cho vic nhn bit tm linh. C hi ny gn nh mi ln u b b l mt cch ng bun, v chng ta sng trong nn vn ho gn nh dt nt ton b v ci cht, v nn vn ho ny gn nh dt nt hon ton v bt k ci g l vn thc s. Mi li cng u l li cng ca ci cht, ci cht ca ci ta gi to. Khi bn tri qua n, bn dng vic xut pht t s ng nht ca mnh vi cc hnh dng tm l, tm tr to ra ca mnh. Ri bn nhn ra rng ci cht l o tng, cng nh s ng nht ca bn vi
27/02/2010 - 1/ 82

Cht c thc Ngoi gic ng khng m, iu ti nhc ti, cn c mt li cng khng ch tm khc. N m ra nhanh gn vo thi im ca ci cht vt l. Cho d bn b l tt c nhng c hi khc cho vic nhn ra tm linh trong i mnh, li cng cui cng s m ra cho bn ngay sau khi thn th cht. C v s ghi chp ca nhng ngi c du n trc quan v li cng ny nh nh sng to ra v ri tr v t iu thng c bit nh kinh nghim cn t. Nhiu ngi trong s h cng ni ti cm gic v s thanh thn phc lc v an bnh su sc. Trong Sch Ty Tng v ngi cht, n c m t l "s huy hong chi li ca nh sng mu sc ca ci Trng rng", iu n ni l "ci ta thc s ca ring bn". Li cng ny m ra ch rt ngn, v nu bn cha tng ng u vi chiu
163

164

| hnh dng l o tng. Vic chm dt o tng - l tt c mi iu ci cht l g. N au n ch chng no bn cn nu bm vo o tng.

165

27/02/2010 - 1/ 83

166

| Ni cch khc, bn ang ch i mt bin c n ng lc cu bn. y khng phi l sai lm ct li m chng ta tng ni ti sao? Cu gip khng c u khc ngay ch u tin. N l y v by gi. Pht biu c ngha g, "cu gip l y v by gi"? Ti khng hiu n. Ti thm ch khng bit cu gip ngha l g. Phn ln mi ngi u theo ui vui th th cht hay cc dng khc nhau ca s hi lng tm l bi v h tin rng nhng th s lm cho h hnh phc hay gii phng h khi cm gic s hi hay thiu thn. Hnh phc c th c cm nhn nh cm gic v tnh sng ng nng cao thm, t c qua vui th vt l, hay cm gic an ton hn v y hn ca ci ta t c qua dng no ca s hi lng tm l. y l vic tm cu gip t trng thi ca s khng tho mn hay khng y . Lc no cng vy, bt k s tho mn no h thu c cng u ngn ngi, cho nn iu kin ca tho mn hay hon thnh thng thng c phng chiu mi ln vo mt im tng tng xa khi y v by gi. "Khi no ti c c ci ny hay ti c t do vi ci kia - th ti s thoi mi." y l li ngh v thc to ra o tng v cu gip trong tng lai. Cu gip tht l vic hon thnh, an bnh, sng trong tt c s y ca n. N chnh l iu bn l ai, chnh l cm thy bn trong bn ci tt lnh m khng c ci i lp, nim vui ca Hin hu m khng ph thuc vo bt k ci g bn ngoi bn thn n. N c cm thy khng nh vic tri qua kinh nghim m nh vic c ng hin ti. Theo ngn ng hu thn, l
27/02/2010 - 1/ 84

Mi quan h chng ng

i vo By gi t bt k ch no bn ang Ti bao gi cng ngh rng chng ng tht l iu khng th c ngoi tr qua tnh yu trong mi quan h gia n ng v n b. Chng phi y l iu lm cho chng ta li thnh ton th sao? Lm sao cuc sng ca ngi ta c th c tho mn chng no iu cha xy ra? C ng l kinh nghim ca bn khng? iu ny xy ra cho bn cha? Vn cha, nhng lm sao n c th khc c? Ti bit rng n s xy ra.

167

168

| "bit Thng " - khng phi l ci g bn ngoi bn m nh bn cht bn trong nht ca ring bn. Cu gip tht l bit ti bn thn bn nh phn khng th tch ri ca ci Mt Cuc sng v thi gian v v hnh dng m t tt c mi ci ang tn ti u bt ngun t s hin hu ca n. Cu gip tht l trng thi ca t do - khi s hi, khi kh s, khi trng thi c cm nhn v thiu thn v khng v do khi mi ham mun, nhu cu, hiu bit, v nu bm. N l t do khi suy ngh cng p, khi iu tiu cc, v trn ht t do khi qu kh v tng lai nh mt nhu cu tm l. Tm tr bn ang bo bn rng bn khng th ti c t y. Ci g cn phi xy ra, hay bn cn tr thnh ci ny hay ci n trc khi bn c th c t do v hon thnh. N ang ni, trong thc t, rng bn cn thi gian - rng bn cn tm ra, rt ra, lm, t ti, thu c, tr thnh, hay hiu ci g trc khi bn c th c t do hay hon thnh. Bn thy thi gian nh phng tin cho cu gip, trong khi thc ra n li l chng ngi ln nht cho cu gip. Bn cho rng bn khng th ti c t ni bn ang v t ngi bn ang l ti khonh khc ny bi v bn cn cha y v cha tt, nhng chn l li l y v by gi mi l im duy nht t bn c th ti . Bn "ti" bng vic nhn ra rng bn ri. Bn tm thy Thng vo khonh khc bn nhn ra rng bn khng cn tm kim Thng . Cho nn khng c cch duy nht cho cu gip: Bt k iu kin no cng u c th c s dng, nhng khng iu kin c bit no l c cn. Tuy nhin, ch c mt im truy nhp: By gi. Khng th c cu gip xa khi khonh khc ny. Bn n c v khng c i tc sao? Hy i vo By gi t . Bn ang trong quan h sao? Hy i vo By gi t . Khng ci g bn thm ch c th lm hay t ti m s a bn li gn cu gip hn ti khonh khc ny. iu ny c th kh hiu thu cho tm tr quen vi vic suy ngh rng mi th xng ng u trong tng lai. Chng ci g bn lm hay c lm cho bn trong qu kh li c th ngn cn bn khi vic ni c vi ci ang v a ch ca bn vo su trong By gi. Bn khng th lm c iu ny trong tng lai. Bn lm n by gi hay khng lm cht no.

Quan h yu/ght Chng no bn cn cha truy nhp vo tn s tm thc ca hin din, th mi quan h, v c bit nhng quan h thn mt, u vn b thiu st su sc v chung cuc vn hnh sai. Chng dng nh c v hon ho mt chc lt, chng hn nh khi bn ang "trong tnh yu", nhng lc no cng vy s hon ho hin nhin b ph v qua tranh ci, xung t, khng bng lng, v cc bo hnh xc cm hay thm ch vt l xut hin vi tn s tng ln. Dng nh l phn ln "quan h yu thng" u tr thnh quan h yu/ght trc lu ri. Tnh yu c th bin thnh s n mn c c, cm gic th nghch, hay hon ton mt ht tnh cm ch bng mi ng tc bt cng tc. iu ny c coi l thng thng. Ri mi quan h dao ng mt chc, vi
27/02/2010 - 1/ 85

169

170

| thng hay vi nm, gia cc cc ca "yu" v ght, v n cho bn nhiu vui sng cng nh n cho bn nhiu au n vy. iu kh thng thng i vi nhiu i l tr nn b si m vi nhng chu k . V kch ca h lm cho h cm thy sng ng. Khi cn bng gia cc cc tch cc/tiu cc b mt v chu k tiu cc, ph hoi xut hin vi tn s tng ln v mnh m, iu c khuynh hng xy ra chng chng th chy, th n s chng cn lu my trc khi mi quan h cui cng sp . Dng nh l nu bn c th kh b i cc chu k tiu cc hay ph hoi, th tt c s tt p v mi quan h s n hoa p - nhng hi i, iu ny l khng th c. Cc cc l ph thuc ln nhau. Bn khng th c ci ny m khng c ci kia. Cc tch cc bao gi cng cha bn trong bn thn n c cc tiu cc cha biu l. C hai trong thc t l nhng kha cnh khc nhau ca cng mt s vn hnh sai. Ti ang ni y v iu thng vn c gi l mi quan h lng mn khng thc l tnh yu, iu khng c ci i lp bi v n ny sinh t bn ngoi tm tr. Tnh yu xem nh mt trng thi lin tc vy m rt him hoi - him nh con ngi c thc vy. Tuy nhin, nhng thong nhn ngn ngi v kh nm v tnh yu l c th bt k khi no c l hng trong lung tm tr. Pha tiu cc ca mi quan h tt nhin l d nhn ra c nh l vic hot ng sai hn pha tch cc. V cng d nhn ra ci ngun ca ci tiu cc trong i tc ca bn hn l thy n trong bn thn bn. N c th biu l theo nhiu dng: s hu, ghen t, kim sot, rt lui v on gin khng ni ra, nhu cu c l ng, khng nhy cm v ch quan tm ti mnh, i hi v thao tng xc cm, thi thc tranh ci, ph bnh, phn
171
27/02/2010 - 1/ 86

xt, trch mc, hay tn cng, gin d, tr th v thc v ni au qu kh do cha m bt phi chu, r di v bo hnh vt l. pha tch cc, bn "trong tnh yu" vi bn tnh ca mnh. iu ny ban u l mt trng thi tho mn su sc. Bn cm thy sng mnh m. S tn ti ca bn bng nhin tr thnh c ngha bi v ai cn ti bn, mun bn, v lm cho bn cm thy c bit, v bn lm cng iu cho ngi . Khi cc bn cng nhau, cc bn cm thy mt tng th. Cm gic ny c th tr thnh mnh lit ti mc phn th gii cn li phai m thnh khng c ngha. Tuy nhin, bn cng c th rng c mt phm cht mang tnh nhu cu v s nu bm vi ci mnh lit . Bn tr nn b si m ngi khc. Ngi vi bn tr thnh gn nh ma tu. Bn ln cao khi ma tu c sn , nhng ngay c kh nng hay ngh rng ngi c th khng c cho bn cng c th a ti ghen tung, s hu, nhng n lc thao tng qua hm do xc cm, trch mc v buc ti - ni s b mt. Nu ngi kia m b bn, iu ny c th lm pht sinh s th nghch mnh m nht hay s nui tic v tht vng su sc nht. Trong mt chc lt, s du dng ng yu c th bin thnh vic tn cng d man hay nui tic khng khip. Tnh yu by gi u ri? Tnh yu c th i thnh ci i lp ca n trong chp mt sao? Ngay ch ban u n l tnh yu, hay ch l s nm bt v nu bm si m?

172

| Si m v vic i tm ci ton th Ti sao chng ta li tr nn si m ngi khc? L do ti sao mi quan h tnh yu lng mn li l kinh nghim c sn lng ph bin v mnh m th l ch n dng nh a ra vic gii thot khi trng thi thm kn v s hi, nhu cu, thiu thn, v khng y m vn l mt phn ca s hun luyn con ngi trong trng thi khng c thc hin v khng chng ng. C chiu hng vt l cng nh tm l cho trng thi ny. mc vt l, bn hin nhin khng l ton th, m bn cng s khng bao gi l th c: Bn hoc l n ng hoc l n b, phi ni l mt na ca ci ton th. mc ny, nim kht khao v ci ton th vic tr v ci mt - biu l nh s hp dn nam-n, nhu cu ca n ng v n b, nhu cu ca n b v n ng. iu gn nh mt thi thc khng th cng li c cho s hp nht vi cc nng lng i lp. Gc r ca s thi thc vt l ny l gc r tm linh: nim khao kht chm dt nh nguyn, tr v vi trng thi ca ci ton th. Hp nht dc l iu gn nht bn c th c c trng thi ny trn mc vt l. y l l do ti sao n gn nh l kinh nghim tho mn su sc nht m ci gii vt l c th cung cp. Nhng hp nht dc li khng nhiu hn mt thong nhn lt nhanh qua v ci ton th, mt thong chc ca phc lc. Chng no n cn c tm kim mt cch v thc nh phng tin ca cu gip, th bn ang tm vic chm dt nh nguyn mc hnh dng, ni iu
173
27/02/2010 - 1/ 87

khng th c tm thy. Bn c cho mt thong nhn mi mc v thin ng, nhng bn li khng c php c ng , v bn thy mnh li trong thn th tch bit. Trn mc tm l, cm gic v thiu thn v khng y , nu c, thm ch cn ln hn mc vt l. Chng no m bn cn b ng nht vi tm tr, th bn c cm gic v ci ta c ngun gc t bn ngoi. iu ni ln bn c c cm gic v mnh l ai t nhng th m chung cuc chng c lin quan g vi vic bn l ai: vai tr x hi ca bn, ca ci, dng v bn ngoi, thnh cng v tht bi, h thng nim tin, v vn vn. Ci ta gi to ny, ci ta do tm tr to ra, bn ng, cm thy mong manh, khng an ninh, v n bao gi cng tm nhng th mi ng nht vi, cho n mt cm gic rng n tn ti. Nhng chng ci g l cho n s hon thnh ko di. Ni s ca n vn cn li; cm gic ca n v s thiu thn v tng thiu vn c cn li. Nhng th ri mi quan h c bit ti. Dng nh l cu tr li cho tt c cc vn ca bn ng v p ng tt c mi nhu cu ca n. t nht th y cng l cch n xut hin ban u. Tt c cc th khc m bn tm thy cm gic v ci ta ca mnh t trc, by gi tr thnh tng i t ngha. Bn by gi c mt im hi t duy nht thay th cho tt c chng, em li ngha cho cuc sng ca bn, v qua bn xc nh c tnh ca mnh: ngi bn ang "yu". Bn khng cn l mnh mu b tho ri trong mt v tr khng c lng trc n, hoc n dng nh vy. Th gii ca bn by gi c mt trung tm: ngi c yu. S kin l trung tm ny ngoi bn v do bn vn c mt cm gic v ci ta c ngun gc t bn ngoi m
174

| khng dng nh thnh vn lc u. iu thnh vn l ch cm gic bn di ca s khng y , ca ni s, vic thiu thn v khng hon thnh c trng cho trng thi bn ng khng cn na - hay chng vn cn? Chng tan bin i, hay chng vn tip tc tn ti bn di thc ti b mt hnh phc? Nu trong mi quan h ca mnh bn kinh nghim c "tnh yu" v ci i lp ca tnh yu - tn cng, bo hnh xc cm, vn vn - th rt c th l bn ang ln ln s gn b bn ng v vic nu bm si m vi tnh yu. Bn khng th yu c bn tnh ca mnh khonh khc ny ri li tn cng ngi khonh khc tip. Tnh yu thc s khng c ci i lp. Nu "tnh yu" ca bn c ci i lp, th n khng phi l tnh yu m l mt nhu cu bn ng mnh hng ti cm gic v ci ta su sc hn v y hn, mt nhu cu m ngi khc tm thi p ng cho. l ci thay th ca bn ng cho vic cu gip, v trong mt thi gian ngn n gn nh to ra cm gic ging nh cu gip. Nhng ri s ti mt im khi bn tnh ca bn i x theo cch khng p ng c vi nhu cu ca bn, hay ng hn nhu cu ca bn ng bn. Cm gic v s hi, au n v thiu thn, vn l phn c hu ca thc bn ng nhng b che y bi "quan h yu ng" by gi tri ln b mt. Cng nh vi mi loi si m khc, bn ln cao hn khi thuc c y, nhng thng li s ti mt thi im m thuc khng cn c tc dng cho bn. Khi nhng cm gic au n ny xut hin tr li, bn cm thy chng thm ch cn mnh hn trc y, v hn na, bn by gi cm nhn bn tnh ca mnh l nguyn nhn ca nhng tnh cm . iu ny c ngha l bn phng chiu chng ra ngoi v tn cng ngi khc vi tt c mi bo hnh hoang d vn
175
27/02/2010 - 1/ 88

l mt phn ni au ca bn. Vic tn cng ny c th nh thc ni au ring ca ngi bn tnh, v ngi c th phn cng li vic tn cng ca bn. Ti im ny, bn ng vn cn hi vng mt cch v thc rng vic tn cng ca n hay n lc ca n trong thao tng s l s trng pht lm cho bn tnh ca bn phi thay i hnh vi ca h, cho nn n c th li dng nhng ci nh ci che y cho ni au ca bn. Mi si m u ny sinh t vic t chi v thc phi i din v i vo ni au ring ca bn. Mi si m u bt u vi au n v kt thc vi au n. Bt k cht liu g bn b si m vo - ru, thc n, thuc hp php hay bt hp php, hay ngi - bn ang dng ci g hay ai che y cho ni au ca mnh. l l do ti sao, sau khi trng thi lng lng ban u tri qua, li c nhiu bt hnh th, nhiu au n th trong mi quan h thn thit. Chng khng gy ra au hay bt hnh. Chng em ra ci au v bt hnh c trong bn. Mi vic si m u lm nh vy. Mi vic si m u t ti im n khng c tc dng cho bn cht no na, v ri bn cm thy ni au cn mnh m hn ht. y l mt l do ti sao phn ln mi ngi bao gi cng c gng thot khi khonh khc hin ti v tm kim loi cu gip no trong tng lai. iu u tin m h c th bt gp nu h tp trung ch ca mnh vo By gi l ni au ring ca h, v y l iu h s. Nu h ch bit vic truy nhp vo By gi d dng th no, quyn nng ca s hin din lm tan bin i qu kh v ni au ca n, th thc ti lm tan bin i o tng ny. Nu h ch bit h ang gn th no vi thc ti ring ca mnh, gn Thng th no.

176

| Vic n trnh mi quan h trong n lc n trnh ni au khng phi l cu tr li. Ni au bao gi cng c . Ba mi quan h tht bi trong nhiu nm c th buc bn phi thc tnh cn hn l ba nm ni o hoang hay ng kn ca trong phng ca mnh. Nhng nu bn c th em s hin din mnh lit vo trong s mt mnh ca mnh, th iu s c tc dng cho bn na. cc ngh v hnh vi ca bn, c bit cc hnh mu lp li ca tm tr bn v vai tr m bn ng gi. Nu bn dng u t vo n bng "ci ta", th tm tr mt phm cht p buc ca n, iu v c bn chnh l s p buc phn xt, v do vy chng li ci ang , ci to ra xung t, v kch v ni au mi. Trong thc t, khonh khc vic phn xt dng li qua s chp nhn ci ang , th bn c t do vi tm tr. Bn to ra ch cho tnh yu, cho nim vui, cho an bnh. Trc ht bn dng phn xt bn thn mnh; ri bn dng phn xt bn tnh mnh. Cht xc tc ln nht cho thay i trong mt quan h l s chp nhn hon ton bn tnh ca mnh nh ngi hin th, m khng cn phn xt hay thay i h theo bt k cch no. iu lp tc a bn vt ra ngoi bn ng. Mi tr chi tm tr v tt c s nu bm si m u qua i. Khng c nn nhn v khng c th phm no na, khng ngi buc ti v khng k b buc ti. y cng l chm ht cho tt c mi s ng ph thuc, ca vic b ko vo trong hnh mu v thc ca ai khc v do to kh nng cho n tip tc. Vy bn s hoc tch ri - trong tnh yu - hoc su hn bao gi ht trong By gi cng nhau - trong Hin hu. iu c th n gin th sao? Vng, n n gin th y. Tnh yu l trng thi ca Hin hu. Tnh yu ca bn khng phi bn ngoi; n su bn trong bn. Bn khng bao gi c th nh mt n c; v n khng th ri b bn c. iu khng ph thuc vo ngi khc no , hnh dng bn ngoi no . Trong ci tnh lng ca s hin din ca mnh, bn c th cm thy ci v dng ring ca mnh v thc ti v thi gian nh cuc sng khng biu l, ci lm cho hnh dng vt l ca bn c sinh kh. Ri bn c th cm thy
27/02/2010 - 1/ 89

T mi quan h si m ti chng ng Chng ta c th thay i mi quan h si m vo con ng ng c khng? C ch. Hin din v lm mnh m s hin din ca bn bng vic a ch ca bn vo su hn trong By gi: D bn sng mt mnh hay cng bn tnh, iu ny vn cn l cha kho. tnh yu n hoa, nh sng ca s hin din ca bn cn mnh cho bn khng b cai qun bi ngi t duy hay ci au thn th v lm coi chng chnh l bn. Bit ti bn thn mnh nh Hin hu ngm bn di ngi t duy, ci tnh lng ngm bn di s n o tm tr, tnh yu v nim vui ngm bn di ni au, chnh l t do, cu gip, chng ng. Khng ng nht vi ci au thn th l em s hin din vo trong ni au v do vy lm chuyn ho n. Khng ng nht vi suy ngh l ngi quan st im lng
177

178

| cng cuc sng su bn trong mi ngi khc v mi sinh linh khc. Bn nhn ra ngoi tm mn ca hnh dng v s phn tch. y l vic nhn ra ci mt. y l tnh yu. Thng l g? Mt Cuc sng vnh hng ny ngm di tt c cc hnh dng ca cuc sng. Tnh yu l g? Cm thy s hin din ca Mt Cuc sng su bn trong bn thn bn v bn trong tt c mi sinh linh. Hy l n. Do , tt c mi tnh yu u l tnh yu ca Thng . ngi tnh ca bn chm lng ngn ngi v ci au thn th tm thi trong trng thi ng. iu ny i khi c th xy ra trong s thn mt vt l, hay khi cc bn c hai u chng kin php mu ca vic sinh con, hay trong s hin din ca ci cht, hay khi mt trong cc bn b m nng - bt k ci g lm cho tm tr bt lc. Khi iu ny xy ra, s Hin hu ca bn, ci thng b chn vi di tm tr, tr nn hin l, v chnh iu ny lm cho vic lin lc ng thnh c th. Lin lc ng l s giao cm - vic nhn ra ci mt, chnh l tnh yu. Thng thng, iu ny li nhanh chng mt i, tr phi bn c kh nng duy tr s hin din bn ngoi tm tr v cc hnh mu c ca n. Ngay khi tm tr v s ng nht tm tr tr li, bn khng cn l mnh na m l hnh nh tm tr v bn thn mnh, v bn li bt u chi tr chi v th vai cho cc nhu cu bn ng ca mnh c p ng. Bn li l tm tr con ngi, gi v l con ngi, tng tc vi tm tr khc, chi v kch c gi l "tnh yu". Mc du nhng thong nhn ngn ngi l c th c, tnh yu khng th n hoa chng no bn cn cha thot vnh vin khi s ng nht tm tr v s hin din ca bn cn cha mnh lm tan bin ci au thn th - hay t nht bn c th vn cn hin din nh ngi quan st. Ci au thn th vy khng th tip qun c bn v do vy tr thnh s hu dit ca tnh yu.

Tnh yu l khng c tnh chn la, cng nh nh sng ca mt tri khng c tnh chn la. N khng lm cho ngi no thnh c bit. N khng loi tr. Tnh loi tr khng phi l tnh yu ca Thng m l "tnh yu" ca bn ng. Tuy nhin, s mnh lit m vi n tnh yu thc c cm thy li c th bin thin. C th c ngi ny phn nh tnh yu tr li bn r rng hn v mnh m hn ngi khc, v nu ngi cm thy cng iu hng ti bn, th c th ni rng bn ang trong quan h yu ng vi ngi . S rng buc ni bn vi ngi cng l cng s rng buc ni bn vi ngi ngi cnh bn trn chic xe bus, hay vi con chim, cy ci, bng hoa. Ch mc mnh m c cm thy l khc nhau. Ngay c trong mi quan h si m khc, c th c nhng khonh khc khi ci g thc hn li rng sng ln, ci g bn ngoi nhu cu si m ln nhau ca bn. y l nhng khonh khc khi c hai tm tr ca bn v
179
27/02/2010 - 1/ 90

Mi quan h nh vic thc hnh tm linh

180

| Nh phng thc bn ng ca tm thc v tt c cc cu trc x hi, chnh tr v kinh t m n to ra i vo giai on sp cui cng, mi quan h gia n ng v n b phn nh trng thi su ca khng hong m trong nhn loi by gi t tm thy. Khi nhn loi tr nn b ng nht ngy cng tng vi tm tr h, th hu ht cc mi quan h khng c bt r vo Hin hu v do vy bin thnh ngun gc ca au n v tr nn b chi phi bi vn v xung t. Hng triu ngi by gi sng mt mnh hoc nh cha m n l, khng th thit lp c mi quan h thn thit hoc khng sn lng lp li v kch in khng ca mi quan h qu kh. S khc i t quan h ny sang quan h khc, t chu trnh thch-v-au ny sang chu trnh khc, trong vic tm kim mc ch kh nm ca vic hon thnh qua vic hp nht vi cc nng lng i lp. Vn cn nhng ngi khc tho hip v tip tc sng cng nhau trong mi quan h vn hnh sai, trong iu tiu cc ng tr, ch v con ci hay an ninh, qua s b buc ca thi quen, s b mt mnh, hay tho thun "c li" cho c hai bn, hay thm ch qua vic si m v thc vi kch ng ca v kch xc ng v au n. Tuy nhin, mi cuc khng hong u tng trng khng ch cho nguy him m cn c hi na. Nu mi quan h tch nng lng v khuch i cc hnh mu tm tr v kch hot ci au thn th, nh chng lm ti thi im ny, th sao khng chp nhn s kin ny thay v c gng trn thot khi n? Sao khng hp tc vi n thay v n trnh mi quan h hay tip tc theo ui o nh v ngi bn tnh l tng nh cu tr li cho vn ca bn hay mt phng tin cho vic cm thy c hon thnh? C hi c che y bn trong mi cuc
181
27/02/2010 - 1/ 91

khng hong khng biu l chng no tt c cc nhn t ca bt k tnh hung no c a ra khng c tha nhn v chp nhn y . Chng no bn cn ph nhn chng, chng no bn cn c gng trn thot khi chng hay c ao rng mi s s khc i, th cnh ca s ca c hi vn khng m ra, v bn vn cn b mc by bn trong tnh hung , iu s vn cn nh c hay cn xu hn na. Vi vic tha nhn v chp nhn v cc nhn t th mt mc t do vi chng cng ti. Chng hn, khi bn bit c s khng hi ho v bn gi "vic bit" , th qua vic bit ca bn m mt nhn t mi i vo, v s khng hi ho khng th cn li khng i c. Khi bn bit bn khng an bnh, th vic bit ca bn to ra mt khng gian tnh lng bao quanh s khng an bnh ca bn trong mt vng m yu mn v du dng v th ri lm chuyn ho ci khng an bnh ca bn thnh an bnh. Khi c lin quan ti bin i bn trong, th bn chng th lm g c v n c. Bn khng th t bin i bn thn mnh, v bn chc chn khng th bin i bn tnh ca mnh hay bt k ai khc. Tt c mi iu bn c th lm l to ra mt khng gian cho vic bin i xy ra, cho n hu v tnh yu bc vo.

Cho nn bt k khi no mi quan h ca bn khng c tc dng, bt k khi no n em ti "in khng" trong bn v trong bn tnh ca bn, th hy vui mng. Ci vn l v thc ang c li ra nh sng. l
182

| mt c hi cho cu gip. Mi khonh khc, hy gi ly vic bit v khonh khc , c bit v trng thi bn trong ca bn. Nu c gin d, hy bit rng c gin d. Nu c ghen t, phng th, s thi thc tranh ci, nhu cu c l ng, mt i hi tr con bn trong v tnh yu v s ch , hay ni au xc ng thuc bt k loi no - d n l bt k ci g, hy bit thc ti ca khonh khc v gi vic bit . Th ri mi quan h tr thnh sadhana ca bn, thc hnh tm linh ca bn. Nu bn quan st hnh vi v thc trong bn tnh ca mnh, hy gi n trong s bao qut ng yu ca vic bit ca bn cho bn khng phn ng. V thc v hiu bit khng th cng tn ti lu c - cho d vic bit ch l v ngi khc ch khng trong ngi ang hng ng t v thc. Dng nng lng nm ng sau s th nghch v tn cng tm thy s hin din ca tnh yu tuyt i qu qut. Nu bn phn ng ngay vi ci v thc ca bn tnh, th bn thn bn li tr thnh v thc. Nhng nu bn nh bit phn ng ca mnh, th khng g b mt c. Nhn loi ang chu sc p ln tin ho bi v chnh l c hi duy nht ca chng ta cho vic tn ti nh mt ging ni. iu ny s nh hng ti mi kha cnh cuc sng ca bn v ni ring l nhng mi quan h gn gi. Trc y cha bao gi c nhng quan h y vn v xung khc nh chng by gi. Nh cc bn , chng khng y lm cho cc bn hnh phc hay c hon thnh. Nu bn tip tc theo ui mc ch cu gip qua mi quan h, th bn s c b o tng mi. Nhng nu bn chp nhn rng mi quan h l y lm cho bn c thc thay v hnh phc, th mi quan h s trao cho bn s cu gip, v bn s nng bn thn mnh ln vi tm thc cao hn,
183
27/02/2010 - 1/ 92

iu mun c sinh vo th gii ny. Vi nhng ngi cn m gi hnh mu c, s c au n, bo hnh, ln ln v in khng ngy cng tng. Ti cho rng phi a c hai ngi vo vic lm cho mi quan h tr thnh thc hnh tm linh, nh thy gi . Chng hn, bn tnh ca ti vn ang hnh ng t hnh mu c ca mnh v ghen t v iu khin. Ti ch ra iu ny nhiu ln, nhng anh y vn khng th thy c n. Bn cn a bao nhiu ngi vo lm cho cuc sng ca bn thnh vic thc hnh tm linh? ng bn tm nu bn tnh ca bn s khng hp tc. Minh mn c thc - ch c th ti trong th gii ny qua bn. Bn khng cn ch i cho th gii tr nn lnh mnh, hay ai khc tr nn c thc, trc khi bn c th c chng ng. Bn c th ch i mi mi. ng buc ti ln nhau l v thc. Khonh khc bn bt u tranh ci, bn ng nht vi lp trng tm tr v by gi ang bo v khng ch lp trng m c cm gic ca bn v ci ta. Bn ng ang buc ti. Bn tr thnh v thc. Nhiu ln, c th thch hp ch ra nhng kha cnh no ca hnh vi ca bn tnh ca bn. Nu bn rt tnh to, rt hin din, th bn c th lm nh vy m khng c s tham d ca bn ng khng trch mc, buc ti, hay lm cho ngi khc thnh sai. Khi bn tnh ca bn c x mt cch v thc, hy t b mi phn xt. Phn xt th hoc lm ln ln hnh vi v thc ca ai vi ngi h ang l hoc phng chiu v thc ca ring bn ln ngi khc v hiu lm
184

| iu cho nhng ngi ang hin hu. T b phn xt khng c ngha l bn khng nhn ra vic vn hnh sai v v thc khi bn thy iu . N c ngha "l vic bit" thay v "l phn ng" v phn xt. Vy bn s hoc t do ton b vi phn ng hoc bn c th phn ng v vn l vic bit, khng gian m trong phn ng c quan st v c php hin hu. Thay v tranh u vi bng ti, bn em vo nh sng. Thay v phn ng vi o tng, bn thy o tng vy m ng thi li nhn qua n. L vic bit s to ra khng gian trong tro ca s hin din ng yu, iu cho php mi th v mi ngi hin hu nh h ang vy. Khng cht xc tc no ln lao hn cho vic bin i tn ti. Nu bn thc hnh iu ny, th bn tnh ca bn khng th vn cng bn m cn v thc. Nu c hai bn u ng rng mi quan h s l vic thc hnh tm linh ca cc bn, th li cn tt hn na. Vy cc bn c th din t ngh v tnh cm ca mnh vi nhau ngay khi chng xut hin, hoc ngay khi phn ng ti, cho cc bn khng to ra l hng thi gian m trong mt xc ng hay nui tic khng c by t hay khng c nhn ra c th day dt v pht trin. Hy hc cch din t iu bn cm thy m khng trch mc. Hy hc lng nghe bn tnh ca mnh theo cch ci m, khng phng th. Hy cho bn tnh ca mnh khng gian din t bn thn mnh. Hy hin din. Buc ti, phng th, tn cng - tt c nhng hnh mu u c lm mnh thm hay bo v cho bn ng hoc lm cho nhu cu ca n p ng cho nguyn vng ri tr thnh d tha. Vic khng gian cho ngi khc - v cho bn thn bn - l iu sng cn. Tnh yu khng th n hoa nu thiu n. Khi bn loi b i hai nhn t mang tnh ph hoi cho mi
185
27/02/2010 - 1/ 93

quan h: khi ci au thn th c chuyn ho v bn khng cn b ng nht vi tm tr v lp trng tm tr, v nu bn tnh ca bn lm cng iu , th cc bn s kinh nghim phc lc ca vic n hoa ca mi quan h. Thay v chiu ni au ca cc bn v v thc ca cc bn vo ln nhau, thay v tho mn cc nhu cu bn ng si m ln nhau ca mnh, cc bn s phn x li cho nhau tnh yu m cc bn cm thy t su bn trong, tnh yu ti cng vic nhn ra tnh l mt ca bn vi tt c mi th ang y. y l tnh yu khng c ci i lp. Nu bn tnh ca bn vn cn b ng nht vi tm tr v ci au thn th trong khi bn c t do, iu ny s i din cho mt thch thc chnh - khng phi cho bn m cho bn tnh ca bn. Khng d g sng cng vi ngi chng ng, hay ni cch khc qu d dng cho bn ng thy n cc k b e do. Hy nh rng bn ng cn vn , xung t, v "k th" lm mnh cho cm gic v s tch bit m theo s ng nht ca n ph thuc vo. Tm tr ca bn tnh cha chng ng s b tht vng su sc bi v cc lp trng c nh ca n khng cng li c, iu c ngha l chng s tr nn lung lay v yu i, v thm ch cn c "nguy him" rng chng c th sp tt c, kt qu l lm mt ci ta. Ci au thn th ang i hi phn hi v khng thu c iu . Nhu cu v tranh ci, ng kch v xung t khng c p ng. Nhng hy cn thn: mt s ngi khng c tnh p ng, lnh m, khng nhy cm, hay b ct t vi cm gic ca h c th ngh v c gng thuyt phc ngi khc rng h chng ng, hay t nht l "khng c g sai" vi h v mi th l sai vi bn tnh ca h. n ng c khuynh hng lm iu nhiu hn n b. H c th thy
186

| bn tnh n gii ca mnh bt hp l hay xc ng. Nhng nu bn c th cm thy xc ng ca mnh, th bn khng xa my vi thn th bn trong ang to sng ch ngay bn di. Nu bn ch yu trong u mnh, th khong cch cn ln hn, v bn cn em thc vo trong thn th xc ng trc khi bn c th t ti thn th bn trong. Nu khng c vic lan to tnh yu v nim vui, s hin din v ci m hon ton hng ti mi sinh linh, th y khng phi l chng ng. Ch dn khc l cch thc mt ngi c x trong nhng tnh hung kh khn hay thch thc hay khi mi s "i sai". Nu "chng ng" ca bn l vic t la di ca bn ng, th cuc sng s nhanh chng cho bn mt thch thc m s li ra ci v thc ca bn di bt k dng no - nh s hi, gin d, phng th, phn xt, chn nn vn vn. Nu bn ang trong mi quan h, th nhiu thch thc ca bn s ti qua bn tnh ca bn. Chng hn, ngi n b c th b thch thc bi bn tnh nam khng p ng, ngi sng gn nh ton b theo u mnh. C y s b thch thc bi vic khng c kh nng ca anh y nghe c y, ch ti c y v cho c y khng gian hin hu, chnh l do vic thiu hin din ca anh y. Vic thiu vng tnh yu trong mi quan h, iu thng d c n b cm thy hn n ng, s lm ly c ci au thn th ca n b, v qua n c y s tn cng vo bn tnh ca mnh - trch mc, ch trch, lm iu sai vn vn. iu ny n lt n by gi tr thnh s thch thc ca anh ta. bo v mnh chng li s tn cng ca ci au thn th ca c y, iu anh ta thy nh hon ton khng c c s, anh ta thm ch s tr nn c th su hn trong v tr tinh thn ca mnh khi anh ta bin minh, t bo v mnh hay phn cng.
187
27/02/2010 - 1/ 94

Cui cng, iu ny c th kch hot ci au thn th ca ring anh ta. Khi c hai bn tnh do vy u b cai qun, mt mc v thc su c t ti, ca bo hnh xc ng, tn cng v phn cng cu knh. iu s khng ngt i chng no c hai ci au thn th vn c t chng lm y v ri i vo trng thi ng. i cho ti ln sau. y ch l mt trong v s kch bn c th. Nhiu sch c vit ra, v nhiu sch na c th c vit ra, v cch theo v thc c em ti trong mi quan h nam-n. Nhng, nh ti ni trc y, mt khi bn hiu gc r ca vic vn hnh sai ny, th bn khng cn thm him v s biu hin ca n na. Ta hy nhn vn tt vo kch bn ti va mi m t. Mi thch thc m n cha u thc t l mt c hi tr hnh cho cu gip. Ti mi trng thi ca tin trnh vn hnh sai khng biu l, vic t do vi v thc l iu c th. Chng hn, s th nghch ca n b c th tr thnh du hiu cho n ng thot ra khi trng thi ng nht tm tr ca mnh, thc tnh vo By gi, tr nn hin din - thay v tr nn b ng nht nhiu hn vi tm tr mnh, thm ch cn v thc hn. Thay v "l" ci au thn th, ngi n b c th l vic bit, ci quan st ni au xc ng trong bn thn mnh, do vy truy nhp vo quyn nng ca By gi v khi u s chuyn ho ni au. iu ny s loi b i vic phng chiu ra ngoi t ng v bt buc ca n. Vy c y c th din t tnh cm ca mnh vi bn tnh ca mnh. Khng c g m bo, tt nhin, rng anh y s lng nghe, nhng iu cho anh y mt c hi tt tr nn hin din v chc chn ph v ci vng in khng ca vic hnh ng khng ch tm ca cc hnh mu tm tr c. Nu ngi n b b l c hi , th ngi
188

| n ng c th quan st phn ng tm tr- xc ng ca ring mnh vi ni au ca c y, s phng th ring ca c y, thay v l phn ng . Anh ta vy c th quan st ci au thn th ring ca mnh c ly c v do vy em tm thc vo xc ng ca mnh. Theo cch ny, mt khng gian trong tro v tnh lng ca nhn bit thun khit s i vo hin hu - vic bit, nhn chng im lng, ngi quan st. Nhn bit ny khng ph nhn ni au v vy m li bn ngoi n. N cho php ni au hin hu vy m ng thi li bin i ni au. N chp nhn mi th v bin i mi th. Mt cnh ca s m ra cho c y qua c y c th d dng ni vi anh y trong khng gian . Nu bn c thc hay t nht cng ch yu hin din trong mi quan h ca mnh, th iu ny s l thch thc ln nht cho bn tnh ca bn. H s khng th no dung th cho s hin din ca bn c lu v vn cn v thc. Nu h sn sng, th h s bc i qua cnh ca m bn m ra cho h v ni vi bn trong trng thi . Nu h khng sn sng, bn s tch ri nh du v nc. nh sng ny l qu au n cho ai ngi mun vn cn trong bng ti. thn th mnh l d dng hn, cho nn c y t nhin gn vi Hin hu hn v v tim nng gn vi chng ng hn n ng. y l l do ti sao nhiu nn vn ho c chn theo bn nng hnh nh n tnh hay iu tng t biu th hay m t cho thc ti v hnh dng v siu vit. iu thng c xem nh bng m cho sinh thnh ra mi th trong sng to v duy tr v nui dng n trong cuc sng ca n nh hnh dng. Trong o c Kinh, mt trong nhng cun sch c i v su sc nht tng c vit ra, o, ci c th c dch thnh Hin hu, c m t l "v hn, hin din vnh hng, m ca v tr". Mt cch t nhin, n b gn hn vi n so vi n ng v h thc s "l hin thn" cho ci Khng biu l. iu hn na, mi sinh linh v mi vt cui cng u phi tr v Ci ngun. "Mi th u tan bin trong o. Mt mnh n tn ti." V Ci ngun c coi nh n tnh, iu ny c biu din nh cc pha nh sng v bng ti ca n tnh nguyn mu trong tm l v huyn hc. Tnh Thng hay M thing ling c hai kha cnh: B y cho cuc sng v b y ly cuc sng. Khi tm tr tip qun v con ngi mt i s tip xc vi thc ti ca bn cht thing ling ca h, h bt u ngh v Thng nh hnh nh nam gii. X hi tr thnh b nam gii chi phi, cn n gii b lm thnh ph thuc vo nam gii. Ti khng gi tr li cch biu din n gii ca iu thing ling trc y. Mt s ngi by gi dng thut ng Thng n (Goddess) thay cho Thng . H ang khi phc li s cn bng gia nam gii v n gii, iu b mt t lu, v iu l tt. Nhng n vn l mt cch biu din v l mt khi nim, c l tm thi c ch, cng nh bn hay bin bo hiu tm thi
27/02/2010 - 1/ 95

Ti sao n b li gn chng ng hn C chng ngi no cho chng ng m l nh nhau i vi n ng v n b khng? C y, nhng vic nhn mnh li khc nhau. Ni chung, vi n b th vic cm thy v hin hu trong
189

190

| c ch, nhng li l mt cn tr hn l s gip khi bn sn sng nhn ra thc ti bn ngoi tt c cc khi nim v hnh nh. Tuy nhin iu vn cn ng l ch tn s nng lng ca tm tr dng nh v bn cht l nam gii. Tm tr khng c, tranh u ginh kim sot, s dng, thao tng, tn cng, c gng nm bt v s hu, vn vn. y l l do ti sao Thng truyn thng li l hnh nh ng gi, c quyn iu khin, v thng l ngi hay gin d, ngi m bn phi sng trong s hi, nh Kinh Cu c gi . Thng ny l s phng chiu ca tm tr con ngi. vt ra ngoi tm tr v c ni li vi thc ti su sc hn ca Hin hu, cn c nhng phm cht rt khc bit: bung xui, khng phn xt, v ci m cho php cuc sng hin hu thay v khng c li n, kh nng m gi tt c mi th trong vng tay ng yu ca vic bit ca bn. Tt c nhng phm cht ny u c quan h rt gn gi vi nguyn tc n tnh. Trong khi nng lng tm tr h khc v cng rn, th nng lng Hin hu li mm mi v nhng nhn v vy m lo mnh m v v hn hn tm tr. Tm tr cai qun cc nn vn minh, trong khi Hin hu chu trch nhim cho mi cuc sng trn hnh tinh chng ta v bn ngoi. Hin hu chnh l Thng minh c s biu l thy c l v tr vt l ny. Mc du n b v tim nng gn vi n hn, n ng cng c th truy nhp ti n bn trong mnh. Ti thi im ny, i a s n ng cng nh n b vn cn trong nm bt ca tm tr: b ng nht vi ngi t duy v ci au thn th. Tt nhin iu ny l iu ngn cn chng ng v vic n hoa ca tnh yu. Xem nh mt qui tc chung, chng ngi chnh cho n ng c khuynh hng l tm tr suy ngh, v chng
191
27/02/2010 - 1/ 96

ngi chnh cho n b l ci au thn th, mc du trong nhng trng hp ring l no iu i lp c th ng, v trong nhng trng hp khc hai nhn t ny c th bng nhau.

Lm tan bin ci au thn th n gii tp th Ti sao ci au thn th cn hn c chng ngi cho n b? Ci au thn th thng thng c kha cnh tp th cng nh kha cnh c nhn. Kha cnh c nhn l phn d tch lu ca ci au xc ng ngi ta phi chu trong qu kh ca ring mnh. Kha cnh tp th l ci au c tch lu trong tm l con ngi tp th qua hng nghn nm tri qua bnh tt, tra tn, chin tranh, git ngi, c c, in khng, vn vn. Ci au thn th c nhn ca mi ngi cng gp phn vo ci au thn th tp th ny. C nhng thnh phn khc nhau trong ci au thn th tp th. Chng hn, mt s ni ging hay quc gia c nhng dng cc oan ca tranh chp v bo hnh xut hin th c ci au thn th tp th nng n hn cc nc khc. Bt k ai vi ci au thn th mnh v khng c thc khng ng nht vi n s khng ch lin tc hay u n b buc phi sng li ni au xc ng ca h m cng cn tr nn hoc l th phm hoc l nn nhn ca bo hnh, tu theo liu ci au thn th ca h ch yu l tch cc hay th ng. Mt khc, h cng c th gn hn v mt tim nng vi chng ng. Tim nng ny khng nht thit c nhn ra, tt nhin, nhng nu bn b mc by
192

| vo cn c mng th c l bn s c c ng c mnh thc tnh hn ai ch b bt gi vo vic ln xung ca gic m thng. Ngoi ci au thn th c nhn ca mnh, mi n b u c chung phn trong iu c th c m t l ci au thn th n gii tp th - tr phi c y hon ton c thc. iu ny bao gm nhng ci au tch lu m n b phi chu mt phn qua s khut phc nam gii ca n gii, qua n l, bc lt, hm hip, sinh con, mt con vn vn qua hng nghn nm. Nhng ci au xc cm v vt l ny vi nhiu n b thng i trc v trng hp vi k kinh nguyt l ci au thn th theo kha cnh tp th thc tnh t gic ng ca n vo lc , mc du iu c th c ly c vo c nhng thi gian khc na. N hn ch lung sinh lc t do i qua thn th, m vic thy kinh l cch din t vt l. Chng ta hy i su vo vic ny mt chc v xem lm sao n c th tr thnh c hi cho chng ng. Thng n b b "tip qun" bi ci au thn th vo thi gian . N c vic tch nng lng cc mnh m c th d dng ko bn vo s ng nht v thc vi n. Vy bn b s hu tch cc bi trng nng lng xm chin khng gian bn trong ca mnh v gi v l bn - nhng tt nhin, khng phi l bn cht no. N ni qua bn, hnh ng qua bn, ngh qua bn. N s to ra nhng tnh hung tiu cc trong cuc sng ca bn cho n c th ly nng lng. N mun au hn, di bt k dng no. Ti m t tin trnh ny ri. N c th xu xa v mang tnh ph hoi. N l ci au thun tu, ci au qu kh - v n khng phi l bn. S n b by gi tip cn ti trng thi thc y vt qu s n ng v s cn pht trin thm ch
193
27/02/2010 - 1/ 97

nhanh hn trong nhng nm sp ti. n ng c th ui kp h vo lc cui, nhng vi xem xt thi gian no s c l hng gia tm thc ca n n v tm thc n b. n b ginh li chc nng vn l quyn tp n ca mnh v do , i ti chng t nhin hn n ng: l cy cu gia th gii biu l v ci Khng biu l, gia vt l v tm linh. Nhim v chnh ca cc bn nh n b by gi l chuyn ho ci au thn th sao cho n khng cn ti gia bn v ci ta thc ca bn, ci tinh hoa ca bn l ai. Tt nhin, bn cng phi gii quyt vi chng ngi khc chng ng, chnh l tm tr suy ngh, nhng s hin din mnh m bn sinh ra khi gii quyt vi ci au thn th cng s gii phng bn khi s ng nht vi tm tr. iu u tin cn nh l th ny: Chng no bn cn to ra s ng nht cho bn thn bn t ci au, th bn khng th tr nn t do vi n c. Chng no m phn cm gic v ci ta ca bn cn c u t vo ci au xc cm ca mnh, th bn s khng c hay ph hoi mt cch v thc mi n lc bn lm cha lnh ci au . Ti sao? Rt n gin bi v bn mun gi cho bn thn mnh khng b ng chm, v ci au tr thnh phn bn cht ca bn. y l mt tin trnh v thc v cch duy nht vt qua n l lm cho n thnh c thc. Bng nhin thy rng bn ang hay b gn b vi ci au ca mnh c th hon ton l vic nhn ra rt sng st. Khonh khc bn nhn ra iu ny, bn ph v s gn b. Ci au thn th l mt trng nng lng, gn ging nh mt thc th, tr thnh tm thi c tr trong khng gian bn trong ca bn. N l sinh lc tr nn b mc by, nng lng khng cn tun chy na. Tt nhin, ci au thn th c bi v
194

| mt s iu xy ra trong qu kh. N l qu kh ang sng trong bn, v nu bn ng nht vi n, th bn ng nht vi qu kh. S ng nht nn nhn l vic tin rng qu kh cn mnh hn hin ti, chnh l iu i lp vi chn l. N l nim tin rng ngi khc v iu h lm vi bn chu trch nhim cho ngi bn ang l by gi, cho ci au xc cm ca bn hay tnh khng c kh nng ca bn l ci ta thc s ca bn. Chn l l ch quyn nng duy nht c , c cha bn trong khonh khc ny: l quyn nng ca s hin din ca bn. Mt khi bn bit iu , th bn cng nhn ra rng bn chu trch nhim cho khng gian bn trong ca bn by gi - khng ai khc - v rng qu kh khng th thng c quyn nng ca By gi. mi v s ng nht, v tnh thng nht vi cc n b khc, nhng n li gi c y trong s t tng ca qu kh v ngn chn vic truy nhp y vo bn cht ca c y v quyn nng thc. Nu n b loi b bn thn mnh ra khi n ng, th iu khuyn khch mt cm gic phn tch v do lm mnh thm cho bn ng. V bn ng cng mnh hn, th bn li cng xa hn vi bn tnh tht ca mnh. Cho nn ng dng ci au thn th cho bn s ng nht. Thay v th hy dng n cho chng ng. Hy chuyn ho n vo tm thc. Mt trong nhng lc tt nht cho iu ny l trong thi k thy kinh. Ti tin rng, trong nhng nm sp ti y, nhiu n b s i vo trng thi thc y trong thi k . Thng thng, l thi gian ca v thc i vi nhiu n b, v h b tip qun bi ci au thn th n gii tp th. Tuy nhin, mt khi bn t ti mc tm thc no , th bn c th o ngc iu ny, cho nn thay v tr nn v thc th bn li tr thnh thc nhiu hn. Ti m t tin trnh c bn ny, nhng hy ti ni li iu cho bn ln na, ln ny vi tham chiu c bit ti ci au n gii tp th. Khi bn bit rng k kinh nguyt sp ti, trc khi bn cm thy du hiu u tin ca iu thng thng c gi l thay i sinh l tin kinh nguyt, vic thc tnh ca ci au thn th n gii tp th, hy tr nn rt tnh to v sng trong thn th mnh y nht c th c. Khi du hiu u tin xut hin, bn cn tnh to "bt ly" n trc khi n tip qun bn. Chng hn, du hiu u tin c th l t nhin cu bn mnh m hay lo ln gin d, hay n c th l triu chng vt l thun tu. D n l bt k ci g, hy nm bt ly n trc khi n tip qun suy ngh hay hnh vi ca bn.
27/02/2010 - 1/ 98

Cho nn vic ng nht ngn cn bn khng cho x tr ci au thn th. Mt s n b c thc vt b s ng nht nn nhn ca mnh mc c nhn th li vn cn m gi vo s ng nht nn nhn tp th: "iu n ng lm vi n b". H cng ng - v h cng sai. H ng bi v ci au thn th n gii tp th phn ln l do bo hnh nam gii bt n b phi chu v nn yu t n gii trn khp hnh tinh ny qua hng nghn nm. H sai nu h nhn c cm gic v ci ta t s kin ny v do gi cho bn thn h b cm t trong s ng nht nn nhn tp th ny. Nu n b vn cn m gi ly gin d, on gin, hay kt n, th c y ang m gi ci au thn th ca mnh. iu ny c th cho c y mt cm gic thoi
195

196

| iu ny n gin ngha l soi n chiu ch ca bn ln n. Nu n l xc ng, hy cm thy vic np nng lng mnh m ng sau n. Hy bit rng n l ci au thn th. ng thi, hy l vic bit: tc l hy nhn bit v s hin din thc ca bn v cm thy quyn nng ca n. Bt k xc ng no m bn a s hin din ca mnh vo th u s nhanh chng chm lng xung v tr nn c chuyn ho. Nu n thun tu l triu chng vt l, vic ch m bn dnh cho n s ngn cn n khi bin thnh xc ng hay ngh. Th ri tip tc tnh to v ch i du hiu tip ca ci au thn th. Khi n xut hin, hy bt ly n theo cng cch nh trc. V sau, khi ci au thn th thc tnh hon ton khi trng thi ng ca n, bn thnh thong c th kinh nghim s nhiu lon ng k trong khng gian bn trong ca mnh, c l trong vi ngy. D iu ny ly bt k dng no, hy trong hin ti. Hy dnh cho n s ch hon ton ca bn. Hy quan st nhiu lon bn trong bn. Hy bit n c . Hy gi ly vic bit ny, v l vic bit ny. Hy nh: ng ci au thn th dng tm tr bn v tip qun suy ngh ca bn. Hy quan st n. Hy cm thy trc tip nng lng ca n, bn trong thn th bn. Nh bn bit, ch y c ngha l chp nhn y . Qua ch c duy tr v do vy chp nhn c duy tr, th chuyn ho xy ti. Ci au thn th tr nn c bin i thnh thc to sng, cng nh mt mu g, khi c t gn la, bn thn n c chuyn thnh la. Kinh nguyt vy s tr thnh khng ch l cch din t vui sng v hon thnh ca tnh cht n gii ca bn m cn l thi gian thing ling ca chuyn ho, khi bn cho sinh thnh ra tm thc mi.
197
27/02/2010 - 1/ 99

Bn tnh thc ca bn vy sng ln, c theo kha cnh n tnh cng nh tnh Thng n v trong kha cnh siu vit ca n nh Hin hu thing ling m bn ngoi nh nguyn nam tnh v n tnh. Nu bn tnh nam gii ca bn c thc, ngi c th gip bn bng thc hnh m ti va m t bng vic gi tn s hin din mnh lit c bit vo thi k ny. Nu ngi duy tr hin din bt k khi no bn ri ngc tr li vo trong s ng nht v thc vi ci au thn th, iu c th v s xy ra trc ht, th bn s c kh nng nhanh chng c ni vi anh y trong trng thi . iu ny c ngha l bt k khi no ci au thn th tm thi tip qun, d trong thi k kinh nguyt hay thi gian khc, bn tnh ca bn s khng sai lm trong vic bit bn l ai. Cho d ci au thn th tn cng anh y, nh n c th s vy, th anh y s khng phn ng vi n dng nh n l "bn", rt lui, hay dng ln s phng th no . Anh y s gi khng gian ca s hin din mnh m. Khng ci g khc c cn ti cho vic bin i. Vo lc khc, bn s c kh nng lm cng iu nh anh y hay gip cho anh y ginh li thc t tm tr bng vic li ko s ch ca anh y vo y v by gi bt k khi no anh y tr nn b ng nht vi suy ngh ca mnh. Theo cch ny, mt trng nng lng thng hng ca tn s cao v thun khit s ny sinh gia cc bn. Khng o tng, khng au n, khng xung t, khng ci g khng l bn, v khng ci g khng l tnh yu m c th tn ti trong n. iu ny biu din cho s hon thnh ca mc ch thing ling, siu vit trn mi quan h ca cc bn. N tr thnh cn lc ca tm thc s ko theo nhiu ngi khc.
198

T b mi quan h vi bn thn mnh Khi ngi ta hon ton thc, ngi ta c cn nhu cu v mi quan h hay khng? n ng c cn cm thy b ht ti n b khng? n b c cn cm thy khng y nu thiu n ng khng? Chng ng hay khng, bn vn c l n ng hay n b, cho nn trn mc s ng nht hnh dng ca bn th bn l khng y . Bn l mt na ca ton th. S khng y ny c cm thy nh s hp dn nam-n, lc ht ti cc nng lng i lp, d bn c thc th no cng khng thnh vn . Nhng trong trng thi ca tnh ni bn trong, bn cm thy sc ht ny u trn b mt hay ngoi vi ca cuc sng ca bn. Bt k ci g xy ra cho bn trong trng thi u c cm thy ging th bng cch no . Ton th th gii dng nh ging cc con sng hay gn sng trn b mt ca i dng bao la v su thm. Bn l i dng v, tt nhin, bn cng l mt gn sng, nhng gn sng nhn ra s ng nht ng ca n l i dng, v so snh vi ci bao la v su thm th th gii ca sng v gn sng chng quan trng cht no. iu ny khng ng l bn khng c quan h su sc vi ngi khc hay vi bn tnh ca mnh. Trong thc t, bn c th c quan h su sc ch nu bn c thc ti Hin hu. Ti t Hin hu, bn c kh nng tp
199
27/02/2010 - 1/ 100

trung ra ngoi tm mn hnh dng. Trong Hin hu, nam tnh v n tnh l mt. Hnh dng ca cc bn c th tip tc c nhng nhu cu no , nhng Hin hu khng c nhu cu no. N y v ton th. Nu nhng nhu cu c p ng, iu l p, nhng chng c c p ng hay khng th cng chng khc bit g cho trng thi bn trong su ca bn. Cho nn, nu nhu cu v cc cc nam tnh v n tnh khng c p ng, iu hon ton c th cho ngi chng ng l cm thy cm gic thiu thn hay khng y mc bn ngoi s hin hu ca ngi , vy m ng thi vn l y ton b, hon thnh v an bnh bn trong. Trong vic truy tm chng ng, l ngi ng dc nam th l s tr gip hay cn tr, hay iu khng to ra khc bit g? Khi cc bn trng thnh ln, s khng chc chn v tnh dc ca bn c tip ni bi vic nhn ra rng bn "khc" vi ngi khc c th buc bn khng ng nht vi cc hnh mu c hun luyn ca x hi v ngh v hnh vi. iu ny s t nhin a mc tm thc ca bn vt ln trn mc ca a s v thc, m cc thnh vin ca a s ny nhn lnh mt cch khng tranh ci tt c cc hnh mu c k tha. V phng din , l ngi ng dc nam c th l s gip . L ngi ngoi ti mc no , ai m khng "khp" vi ngi khc hay b h bc b bi bt k l do g, u lm cho cuc sng thnh kh khn, nhng n cng t cho bn u th khi c lin quan ti

200

| chng ng. N a bn ra khi v thc gn nh bng v lc. Mt khc, nu bn pht trin cm gic v s ng nht da trn tnh ng dc nam ca mnh, th bn trn thot khi ci by ny ch ri vo ci by khc. Bn s ng vai v chi theo s ch o ca hnh nh tm tr bn c v bn thn mnh nh ngi ng dc nam. Bn s tr thnh v thc. Bn s tr thnh khng thc. Bn di tm mt n bn ng ca mnh, bn s tr nn rt bt hnh. Nu iu ny xy ra cho bn, th vic l ngi ng dc nam s tr thnh mt cn tr. Nhng bn bao gi cng ly c hi khc, tt nhin. Ngi bt hnh but nhi c th l ngi thc tnh ln lao. Khng ng l thy cn c mi quan h tt vi bn thn mnh v yu bn thn mnh trc khi thy c th c mi quan h c p ng vi ngi khc sao? Nu bn khng th thoi mi vi bn thn mnh khi bn mt mnh, th bn s i kim mi quan h che y s khng thoi mi ca mnh. Bn c th chc rng s khng thoi mi vy s xut hin li di dng khc no bn trong mi quan h, v bn c l s cho bn tnh ca mnh chu trch nhim v n. Tt c mi iu bn thc s cn lm l chp nhn khonh khc ny mt cch y . Ri bn thy thoi mi y v by gi v thoi mi vi bn thn mnh. Nhng bn c cn c mi quan h vi bn thn mnh cht no khng? Ti sao bn khng th ch l bn thn mnh? Khi bn c quan h vi bn thn mnh, th
201
27/02/2010 - 1/ 101

bn chia ch bn thn mnh thnh hai ri: "ti" v 'bn thn ti", ch th v i th. Tnh nh nguyn do tm tr to ra l cn nguyn gc r ca tt c mi s phc tp khng cn thit, ca mi vn v xung t trong cuc sng ca bn. Trong trng thi ca chng ng, bn l bn thn mnh - "ti" v "bn thn ti" hi nhp vo mt. Bn khng phn xt bn thn mnh, bn khng cm thy tic cho bn thn mnh, bn khng t ho v bn thn mnh, bn khng yu bn thn mnh, bn khng ght bn thn mnh vn vn. S chia ch, gy ra bi tm thc t qun xt, c cha lnh, tai ng ca n b loi b. Khng c ci "ta" m bn cn bo v, phng th, hay nui dng na. Khi bn chng ng, c mt quan h m bn khng cn c: mi quan h vi bn thn bn. Mt khi bn t b ci , tt c cc mi quan h khc ca bn s l quan h yu thng.

202

| Bn c thc s bit ci g l tch cc v ci g l tiu cc khng? Bn c bc tranh ton b khng? C nhiu ngi m vi h nhng gii hn, nhng tht bi, mt mt, m yu hay au n di bt k dng no bin thnh ngi thy v i nht ca h. N dy cho h bung b hnh nh gi to v mnh cng cc mc ch v ham mun hi ht do bn ng chi phi. N cho h chiu su, s khim tn, v t bi. N lm cho h thc hn. Bt k ci g tiu cc xy ra cho bn, u c bi hc su sc c che giu bn trong n, mc du bn c th khng thy n vo lc . Ngay c nhng bnh tt hay tai nn thong qua cng c th ch ra cho bn iu g l thc v khng thc trong cuc sng ca bn, iu g l vn chung cuc v iu g khng. Ci tt cao hn bn ngoi tt v xu C s khc bit gia hnh phc v an bnh bn trong khng? C ch. Hnh phc ph thuc vo iu kin c cm nhn l tch cc; an bnh bn trong khng ph thuc. Chng l khng th hp dn ch cc iu kin tch cc vo cuc sng chng ta c sao? nu thi ca chng ta v suy ngh ca chng ta bao gi cng tch cc, th chng ta s biu l ch cc bin c v tnh hung tch cc, phi vy khng?
203
27/02/2010 - 1/ 102

Bn ngoi hnh phc v bt hnh c an bnh

c nhn t mt vin cnh cao hn, cc iu kin bao gi cng l tch cc. Ni chnh xc hn: chng khng tch cc khng tiu cc. Chng l nh chng ang y. V khi bn sng trong s chp nhn hon ton ci ang - m chnh l cch sng lnh mnh duy nht - th khng c "tt" hay "xu" trong cuc sng ca bn thm na. Ch c mt ci tt cao hn - ci bao gm c "xu". Tuy nhin, c nhn t vin cnh ca tm tr, th c tt-xu, thch-khng thch, yu-ght. Do , trong Sch v Cn nguyn, c ni rng Adam v Eve khng cn c php c ng trong "thin ng" khi h "n cy tri thc v thin v c." iu ny vi ti c v nh ph nhn v t la di. Khi ci g khng khip xy ra cho ti hay ai gn gi ti - tai nn, bnh tt, au n gn cht 204

| ti c th gi v rng n khng xu, nhng s kin cn li n l xu, cho nn sao li ph nhn n? Bn khng phi gi v ci g c. Bn c cho php n c hin hu nh n ang vy, c th thi. Vic "cho php hin hu" ny a bn vt ra ngoi tm tr vi cc hnh mu khng c ca n, ci to ra cc cc khng nh-ph nh. l kha cnh bn cht ca tha th. Tha th ca hin ti thm ch cn quan trng hn tha th ca qu kh. Nu bn tha th mi khonh khc cho php n hin hu nh n ang y - th s khng c tch lu on gin m cn c tha th vo lc no v sau. Hy nh rng chng ta khng ni v hnh phc y. Chng hn, khi ngi yu mi cht, hay bn cm thy ci cht ring ca mnh sp ti, bn khng th hnh phc c. iu l khng th c. Nhng bn c th an bnh c. C th c ni bun v nc mt, nhng min l bn bung th s khng c, th bn di ni bun bn s cm thy s chn thnh su sc, s tnh lng, s hin din thing ling. y l pht x ca Hin hu, y l an bnh bn trong, ci tt khng c ci i lp. iu g xy ra nu y l tnh hung m ti c th lm c iu g ? Lm sao ti c th cho php n hin hu v thay i n ng thi c? Hy lm iu bn phi lm. Nhng ng thi, hy chp nhn ci ang . V tm tr v s khng c l ng ngha, nn chp nhn lp tc gii phng bn khi
205
27/02/2010 - 1/ 103

s chi phi ca tm tr v do vy ni bn li vi Hin hu. Kt qu l, cc ng c bn ng thng thng "lm" - s hi, tham lam, kim sot, phng th hay nui dng cm gic gi to v ci ta - s dng hot ng. Mt thng minh ln hn tm tr nhiu s tun chy vo trong vic lm ca bn. "Hy chp nhn bt k ci g ti vi bn c kt li trong hnh mu ca nh mnh ca bn, v ci g c th thch hp hn cho nhu cu ca bn?" iu ny c Marcus Aurelius vit ra t 2000 nm trc, mt trong nhng ngi him hoi c c quyn lc trn gian cng nh tr hu. Dng nh l phn ln mi ngi u cn kinh nghim rt nhiu au kh trc khi h s bung b s khng c v chp nhn - trc khi h s tha th. Ngay khi h lm vy, mt trong nhng php mu v i nht xy ra: vic thc tnh ca tm thc - Hin hu thng qua iu c v nh l ci c, s chuyn ho ca au kh thnh an bnh bn trong. Hiu qu ti thng ca tt c cc ci c v au kh trn th gii ny l ch n s buc nhn loi i vo vic nhn ra mnh l ai bn ngoi tn tui v hnh dng. Vy, iu chng ta cm nhn nh ci c t vin cnh hn hp ca mnh th thc t li l mt phn ca ci tt cao hn, iu khng c ci i lp. Tuy nhin, iu ny khng tr thnh ng cho bn ngoi tr qua vic tha th. Chng no iu ny cn cha xy ra, th ci c vn cn cha c chuc li v do vn cn l ci c. Thng qua tha th, iu v bn cht ngha l nhn ra ci khng bn cht ca qu kh v cho php khonh khc hin ti c l nh n ang y, th php mu ca bin i xy ra khng ch bn trong m cn bn
206

| ngoi na. Mt khng gian im lng ca s hin din mnh m ny sinh c trong bn v quanh bn. Bt k ai hay bt k ci g i vo trng tm thc s b nh hng bi n, i khi thy c v ngay lp tc, i khi mc su hn vi nhng thay i thy c vo lc khc. Bn lm tan bin mi bt ho, cha lnh ci au, xua ui v thc - m khng lm g c - n gin bng vic hin hu v gi tn s hin din mnh m . thn n nh mnh mu tch bit trong v tr th nghch, khng c mi ni bn trong thc s vi bt k sinh linh no khc, b bao quanh bi cc bn ng khc m n hoc coi nh mi e do tim nng hoc coi nh phng tin n nh dng cho mc ch ring ca n. Cc hnh mu bn ng c bn c d kin tranh u vi ni s bt r su ca ring n v cm gic thiu thn. Chng l s khng c, kim sot, quyn lc, tham lam, phng th, tn cng. Mt s trong cc chin lc ca bn ng l cc k tinh ranh, vy m chng cha bao gi thc s gii quyt c bt k vn no ca n, n gin bi v bn thn bn ng l vn . Khi cc bn ng i cng nhau, d trong mi quan h c nhn hay trong t chc hay th ch, iu "xu" s xy ra sm hay mun: v kch thuc loi ny loi khc, di dng xung t, vn , u tranh quyn lc, bo hnh xc ng hay vt l vn vn. iu ny bao gm nhng ci c tp th nh chin tranh, dit chng v bc lt - tt c u do v thc ca m ng. Hn na, nhiu kiu bnh tt l do s khng c ca bn ng gy ra, iu to ra nhng hn ch v phong to lung nng lng qua thn th. Khi bn ni li vi Hin hu v khng cn b tm tr mnh cai qun, th bn dng to ra nhng iu . Bn khng to ra hay tham gia vo v kch na. Bt k khi no hai hay nhiu bn ng i cng nhau, v kch thuc loi ny hay loi khc lin xy ra sau . Nhng cho d bn sng mt mnh ton b, bn s vn to ra v kch ring ca mnh. Khi bn cm thy bun cho mnh, l v kch. Khi bn cm thy phm ti hay lo u, l v kch. Khi bn qu kh hay tng lai che m hin ti, bn ang to ra thi gian, thi gian tm l - cht liu lm ra v kch. Bt k khi no bn khng
27/02/2010 - 1/ 104

Chm dt v kch cuc sng ca bn Trong trng thi ca chp nhn v an bnh bn trong, cho d thy c th khng gi n l "xu", liu iu g c th vn ti trong cuc sng ca thy m c th gi l "xu" t vin cnh ca tm thc thng thng khng? Phn ln ci gi l iu xu xy ra trong kip sng ca mi ngi u do v thc. Chng do ci ta to ra, hay ng hn do bn ng to ra. i khi ti vn ni ti nhng iu ny nh "v kch". Khi bn thc y , v kch khng ti trong cuc sng ca bn thm na. Hy ti nhc li ngn gn cho bn cch bn ng vn hnh v cch n to ra v kch. Bn ng l tm tr khng c quan st cai qun cuc sng ca bn khi bn khng hin din nh tm thc chng kin, ngi quan st. Bn ng cm nhn bn
207

208

| tn trng khonh khc hin ti bng vic cho php n hin hu, th bn u ang to ra v kch. Phn ln mi ngi ang trong yu ng bng v kch cuc sng c th ca h. Cu chuyn ca h l nh mnh ca h. Bn ng cai qun cuc sng ca h. H c ton th cm gic v ci ta ca mnh c u t vo n. Ngay c cuc tm kim ca h - thng khng thnh cng - v cu tr li, gii php, hay cha lnh cng tr thnh mt phn ca n. iu h s v khng c li nhiu nht l hi kt ca v kch ca h. Chng no h cn l tm tr ca mnh, th iu h s v khng c li nhiu nht chnh l vic thc tnh ring ca h. Khi bn sng trong s chp nhn hon ton ci ang , l hi kt ca mi v kch trong cuc sng ca bn. Khng ai thm ch c th c tranh ci g vi bn c, d ngi c gng vt v n u. Bn khng th c tranh ci vi ngi hon ton c thc. L l ng s ng nht vi tm tr bn v lp trng tm tr, cng nh khng c v phn ng li lp trng ca ngi khc. Kt qu l ch cc cc i lp tr thnh tch nng lng ln cho nhau. y l nhng c ch ca v thc. Bn c th vn lm cho quan im ca mnh thnh r rng v vng chc, nhng s khng c lc tc ng tr li ng sau n, khng c phng th hay tn cng. Cho nn n s bin thnh v kch. Khi bn c thc y , bn dng trong xung t. "Khng ngi no l mt vi bn thn mnh m li c th mang xung t", c pht biu trong Tin trnh trong Php mu. iu ny ni ln khng ch xung t vi ngi khc m c bn hn l xung t bn trong bn, iu s dng li khi khng cn bt k va chm no gia i hi v trng i ca tm tr bn v ci ang .
209
27/02/2010 - 1/ 105

V thng v vng i Tuy nhin, khi m bn cn trong chiu vt l v c ni vi tm l nhn loi tp th, th ci au vt l mc du him - vn cn c th. iu ny khng nn b ln ln vi au kh, vi ci au xc ng-tinh thn. Mi au kh u do bn ng to ra v do s khng c. Cng vy, chng no bn cn trong chiu hng ny, th bn vn cn l ch th cho bn cht chu trnh ca n v cho lut v thng ca mi vt, nhng bn li khng cm nhn iu ny l "xu" - n ch hin hu. Qua vic cho php ci "ang y" ca mi th, mt chiu hng su hn bn di tr chi ca nhng ci i lp l ra chnh n cho bn nh mt s hin din vnh cu, s tnh lng su lng khng thay i, nim vui khng nguyn nhn bn ngoi tt v xu. y l nim vui ca Hin hu, s an bnh ca Thng . Trn mc hnh dng, c sinh v t, sng to v hu dit, trng thnh v tan r, ca cc hnh dng tch bit trn v b ngoi. iu ny c phn nh mi ni: trong vng i ca ngi sao hay hnh tinh, thn th vt l, cy ci, bng hoa; trong vic hng thnh v suy vong ca cc quc gia, cc h thng chnh tr, cc nn vn minh; v trong chu trnh khng trnh khi ca c v mt trong cuc sng ca c nhn. C cc chu trnh ca thnh cng, khi mi s ti vi bn v pht t, v chu trnh ca tht bi, khi chng tn li i hay tan r v bn phi cho chng ra i trong trt t ly ch cho ci mi pht sinh, hay cho vic
210

| bin i xy ra. Nu bn nu bm v khng c ti im , iu ngha l bn ang t chi i cng lung chy ca cuc sng, v bn s au kh. Khng phi chu trnh i ln l tt v chu trnh i xung l xu, ngoi tr trong nh gi ca tm tr. Trng thnh thng thng c coi l tch cc, nhng chng ci g c th c trng thnh mi c. Nu trng thnh, d thuc bt k loi g, m c din ra mi, th cui cng n s tr thnh k d v hu dit. S tan bin l cn thit cho s trng thnh mi xy ra. Ngi ta khng th tn ti m khng c iu kia. Chu trnh i xung l tuyt i bn cht cho vic nhn ra tm linh. Bn phi tht bi su sc mc no hay kinh nghim mt mt hay au n su sc no c rt ra cho chiu hng tm linh. Hay c l chnh s thnh cng ca bn li tr thnh trng rng v v ngha v do vy bin thnh tht bi. Tht bi nm n giu trong mi thnh cng, v thnh cng trong mi tht bi. Trong th gii ny, iu cn ni mc hnh dng, mi ngi u "tht bi" chng chng th chy, tt nhin, v mi thnh t cui cng u i ti v tch s. Mi hnh dng u v thng. Bn c th vn tch cc v tn hng vic biu l v sng to ra cc hnh dng v hon cnh mi, nhng bn s khng b ng nht vi chng. Bn khng cn chng cho bn cm gic v ci ta. Chng khng phi l cuc sng ca bn - ch l tnh hung cuc sng ca bn thi. Nng lng vt l ca bn cng l ch th cho chu trnh. N khng th bao gi cng nh c. S c nhng lc nng lng thp cng nh cao. S c nhng thi k bn tch cc v sng to cao , nhng cng c th c nhng thi k m mi th dng nh tr tr, khi
211
27/02/2010 - 1/ 106

dng nh l bn chng n c u c, chng t c ci g c. Mt chu trnh c th ko di cho bt k ci g t vi gi ti vi nm. C nhng chu trnh ln v nhng chu trnh nh bn trong cc chu trnh ln ny. Nhiu bnh tt c to ra qua tranh u chng li chu trnh nng lng thp, vn l sng cn cho vic ti sinh. S bt buc phi lm, v khuynh hng xut pht t cm gic ca bn v gi tr ca ci ta v s ng nht vi cc tc nhn ngoi nh thnh t, l o tng khng trnh khi chng no bn cn b ng nht vi tm tr. iu ny lm cho bn kh hay khng th no chp nhn c chu trnh thp v cho php chng hin hu. Vy, s thng minh ca cc c quan c th nm quyn nh c ch t bo v v to ra bnh tt buc bn phi dng li, cho vic ti sinh cn thit c th xy ra. Bn cht chu trnh ca v tr c ni kt cht ch vi tnh v thng ca mi vt v tnh hung. Pht lm cho iu ny thnh phn trung tm ca gio hun ca mnh. Tt c mi iu kin u khng n nh cao v trong lung chuyn lin min, hay nh ngi ni, v thng l c trng ca mi iu kin, mi tnh hung m bn cui cng s gp phi trong cuc sng ca mnh. N s thay i, bin mt, hay khng cn tho mn bn. V thng cng l trung tm ca gio hun ca Jesus: "ng dnh cho mnh kho bu trn t, ni nhy v g st lm hao mn i v ni k cp b kho vo n trm" Khi m mt iu kin c tm tr bn coi l "tt", d n l mi quan h, s s hu, vai tr x hi, a v, hay thn th vt l ca bn, tm tr u gn bn thn n vo iu v ng nht n vi iu . N lm cho bn hnh phc, lm cho bn cm thy tt vi bn thn mnh, v n c th tr thnh mt phn ca ngi l bn
212

| hay ngh bn l vy. Nhng khng c g ko di lu theo chiu hng ny ni nhy v g st lm hao mn i. Hoc n chm dt hoc n thay i, hoc n c th tri qua vic chuyn cc: cng iu kin tt ngy hm qua hay nm qua bng nhin hay dn dn bin thnh xu. Cng iu kin lm cho bn hnh phc, th li lm cho bn bt hnh. S thnh vng ca hm nay tr thnh s tiu th trng rng ngy mai. m ci hnh phc v tun trng mt tr thnh li d bt hnh hay cng tn ti bt hnh. Hay mt iu kin bin mt, cho nn s vng bng ca n lm cho bn bt hnh. Khi mt iu kin hay tnh hung m tm tr gn bn thn n vo v ng nht vi n m thay i hay bin mt, th tm tr khng th chp nhn c n. N s nu bm ly iu kin ang bin mt i v chng li s thay i. iu gn ging nh mt chi b x ri khi thn th bn. i khi chng ta nghe ni v nhng ngi mt ht tin bc, danh ting b mai mt, phi t t. Nhng ngi l nhng trng hp cc oan. Nhng ngi khc, bt k khi no mt tn tht ln thuc loi ny loi khc xut hin, ch tr nn bt hnh su sc hay lm cho mnh m. H khng th phn bit c gia cuc sng ca h v tnh hung cuc sng ca h. Gn y ti mi c v mt n ngh s ni ting cht tui tm mi. Khi sc p ca b y bt u phai m v tr nn b tn t theo tui gi, b y tr nn bt hnh tuyt vng v tr thnh ngi n dt. B y na ng nht vi iu kin: dng v bn ngoi ca mnh. Trc ht, iu kin ny cho b y cm gic hnh phc v ci ta, th ri cm gic bt hnh. Nu nh b y c kh nng ni vi cuc sng v dng v v thi gian bn trong, th b y c th quan st v cho php vic tn i ca hnh dng
213
27/02/2010 - 1/ 107

bn ngoi ca mnh t ch chn thnh v an bnh. Hn na, hnh dng bn ngoi ca b y s tr nn ngy cng trong sut hn vi nh sng ang rng chiu qua bn tnh ng n v tui ca b y, cho nn ci p ca b y s khng thc b phai m i m n gin tr thnh c bin i thnh ci p tm linh. Tuy nhin, chng ai bo b y rng iu ny l c th. Loi tri thc bn cht nht ny cn cha c truy nhp ti mt cch rng ri.

Pht dy rng ngay c hnh phc ca bn cng l dukkha - t ting Pali c ngha l "khn kh" hay "khng tho mn". N khng tch ri khi ci i lp ca n. iu ny ngha l hnh phc v bt hnh ca bn trong thc t l mt. Ch o tng v thi gian mi tch ri chng ra. iu ny khng phi l tiu cc. N n gin tha nhn bn cht ca mi vt, cho bn khng theo ui o tng trong phn cn li ca cuc sng ca mnh. iu cng khng ni rng bn phi khng ca ngi nhng th hay iu kin d chu v p . Nhng vic tm kim ci g qua chng m chng khng th cho c - s ng nht, cm gic v thng hng v hon thnh - l n thuc cho tht vng v khn kh. Ton th ngnh cng nghip qung co v x hi tiu th s sp nu mi ngi tr nn chng ng v khng cn tm kim s ng nht ca mnh vi cc vt. Bn cng tm hnh phc theo cch ny, n s cng n trnh bn. Chng ci g c bao gi tho mn cho bn ngoi
214

| tr mt cch tm thi v hi ht, nhng bn c th cn kinh nghim nhiu s v mng trc khi bn nhn ra chn l . Mi th v iu kin c th cho bn s thch th, nhng chng cng s cho bn au n. Mi th v iu kin c th cho bn s thch th, nhng chng khng th cho bn nim vui. Khng ci g c th cho bn nim vui. Nim vui l khng nguyn nhn v ny sinh t bn trong nh nim vui ca Hin hu. N l phn bn cht ca trng thi an bnh bn trong, trng thi tng c gi l an bnh ca Thng . N l trng thi t nhin ca bn, khng phi l ci g bn cn lm vic vt v hay tranh u t ti. Nhiu ngi cha bao gi nhn ra rng c th khng c "cu gip" trong bt k iu g h lm, s hu, hay t ti. Nhng ngi nhn ra iu thng tr thnh chn i v tht vng: nu khng ci g c th cho bn s hon thnh ng n, th ci g cn li m phn u, vn l g trong bt k ci g? Nh tin tri Kinh Cu c phi i ti vic nhn ra nh vy khi ng y vit "Ti thy mi th c lm di mt tri, v trng thy, tt c u rng tuch v mi n lc u bay theo gi." Khi bn t ti im ny, bn ch cn mt bc xa cch tht vng - v mt bc xa cch chng ng. Mt s Pht gio c ln bo ti: "Tt c mi iu ti hc trong hai mi nm ti lm s, ti c th tm tt trong mt cu: Mi ci ny sinh u qua i. iu ny ti bit". Tt nhin iu ng y ng l th ny: ti hc khng a ra s khng c li ci ang ; ti hc cho php khonh khc hin ti hin hu v chp nhn bn cht v thng ca mi th v iu kin. Do vy ti tm thy an bnh.
215
27/02/2010 - 1/ 108

Khng a ra s khng c li cuc sng l hin hu trong trng thi ca n hu, thoi mi v nh nhng. Trng thi ny do vy khng cn ph thuc vo mi th hin hu theo cch no , tt hay xu. Dng nh gn l nghch l, y vy m khi s ph thuc bn trong ca bn vo hnh dng mt i, cc iu kin chung ca cuc sng ca bn, cc hnh dng bn ngoi, c xu hng ci thin ln rt nhiu. Mi vt, mi ngi hay mi iu kin m bn cho rng bn cn cho hnh phc ca mnh by gi ti vi bn m khng c tranh u hay n lc no v phn bn, v bn c t do tn hng v cm kch v chng - trong khi chng ko di. Tt c nhng iu , tt nhin, vn s tri qua, chu trnh s ti v i, nhng vi s ph thuc mt i th khng c s hi hay mt mt ci g na. Cuc sng tun chy d dng. Hnh phc bt ngun t ngun gc ph no th khng bao gi rt su sc. N ch l s phn x m nht ca nim vui ca Hin hu, s an bnh rung ng m bn thy bn trong khi bn i vo trng thi khng khng c. Hin hu a bn vt ra ngoi cc cc i lp ca tm tr v gii phng bn khi s ph thuc vo hnh dng. Cho d mi th c sp v tan tnh khp xung quanh bn, th bn vn c cm thy ct li an bnh bn trong su sc. Bn c th khng hnh phc, nhng bn s an bnh.

Dng v bung b iu tiu cc

216

| Tt c mi s khng c bn trong u c kinh nghim nh tiu cc di dng ny hay dng khc. Mi tiu cc u l khng c. Trong hon cnh ny, hai t gn nh ng ngha. Tiu cc bin thin trong mt vng t cu bn hay khng kin nhn cho ti gin d d tn, t tm trng tht vng hay on gin r cho ti tht vng t t. i khi s khng c cn lm ly c cho ci au thn th xc ng, trong ngay c mt tnh hung nh cng c th to ra tiu cc cng thng, nh gin d, chn nn hay tic thng su sc. Bn ng tin rng qua tiu cc n c th thao tng thc ti v c c ci n mun. N tin rng qua iu , n c th hp dn iu kin ham mun hay lm tan bin iu kin khng mong mun. Cun Tin trnh trong Php mu ch ra ng rng bt hnh "mua" cho bn iu bn mun. Nu "bn" - tm tr - khng tin rng bt hnh c tc dng, th sao bn li to ra n? Tt nhin s kin l tiu cc khng c tc dng. Thay v hp dn mt iu kin mong mun, n li lm cho iu khng ny sinh. Thay v lm tan bin mt iu kin khng ham mun, n c gi cho iu cn ti ch. Chc nng "c ch" duy nht ca n l ch n lm mnh thm cho bn ng, v l l do ti sao bn ng yu mn n. Mt khi bn ng nht vi dng tiu cc no , th bn khng mun bung b, v mc v thc su, bn khng mun s thay i tch cc. iu s e do ti s ng nht ca bn nh s chn nn, gin d, iu ngi khc x s ti. Bn vy s b qua, ph nhn hay ph hoi ci tch cc trong cuc sng ca mnh. y l hin tng thng thng. N cng l in khng.
217
27/02/2010 - 1/ 109

Tiu cc hon ton phi t nhin. N l nhim tm l, v c mi ni su gia vic u c v ph hoi t nhin v ci tiu cc bao la c tch lu trong tm l con ngi tp th. Khng dng sng no khc trn hnh tinh ny bit ti tiu cc, ch mi con ngi, cng nh khng dng sng no khc bit ti bo hnh v u c tri t, ci vn nng cho n. Bn bao gi thy bng hoa bt hnh hay cy si cng thng cha? Bn c bt gp con c heo chn nn, con ch c vn vi lng t trng, con mo khng th thnh thi c, hay con chim mang theo hn th v on gin khng? Nhng con vt duy nht i khi c th kinh nghim iu g na n nh tnh tiu cc hay biu l du hiu hnh vi thn kinh l nhng con vt sng trong tip xc gn gi vi con ngi v do vy gn vo tm tr con ngi v ci in khng ca n. Hy quan st bt k cy no hay con vt no v n dy bn chp nhn ci ang , bung xui theo By gi. Hy n dy bn Hin hu. Hy n dy bn s ton vn - iu c ngha l ci mt, l bn thn mnh, l tht. Hy n dy bn cch sng v cch cht, v cch khng lm vic sng v cht thnh vn . Ti sng cng nhiu Thin s - tt c h u l mo. Ngay c vt cng dy ti nhng bi hc tm linh quan trng. Ch quan st chng cng l vic thin. Chng bng bnh an bnh lm sao, t thoi mi, hin din ton b trong By gi, tn nghim v hon ho nh sinh linh khng tm tr. Tuy nhin thnh thong hai con vt cng nh nhau - i khi chng c l do no r rt, hay bi v con vt ny i lc vo khng gian ring t ca con kia. Vic nh nhau thng ko di ch vi giy, v th ri cc con vt tch ra, bi i theo cc hng i lp, v v cnh mnh m vi ln. Ri chng
218

| tip tc bi i mt cch an bnh dng nh cuc nh nhau cha bao gi xy ra. Khi ti quan st iu ln u tin, ti t nhin nhn ra rng bng vic v cnh chng r b nng lng d tha, do vy ngn cn n khi mc vo trong thn th v bin thnh iu tiu cc. y l minh trit t nhin v d dng cho chng bi v chng khng c tm tr gi cho qu kh cn sng mt cch khng cn thit v ri xy dng nn mt c tnh quanh n. Xc ng tiu cc chng l khng th cha mt thng bo quan trng sao? Chng hn, nu ti thng xuyn cm thy chn nn, y c th l du hiu rng c ci g sai vi cuc sng ca ti, v iu c th buc ti nhn vo tnh hung cuc sng ca mnh v lm thay i no . Cho nn ti cn nghe iu xc ng ang ni cho ti ch khng ch xua ui n nh iu tiu cc. Vng, cc xc ng tiu cc ti din qu i khi c cha thng bo, cng nh bnh tt vy. Nhng bt k thay i no bn c th lm, d chng phi lm vi cng vic ca bn, mi quan h ca bn, hay mi trng xung quanh bn, th chung cuc cng ch l th trang im tr phi chng ny sinh t s thay i trong mc tm thc ca bn. Khi m c lin quan ti iu , n ch c th ng mt iu: tr nn hin din hn. Khi bn t ti mt mc hin din no , bn khng cn ci tiu cc thm na ni cho bn ci g c cn ti trong tnh hung cuc sng ca bn. Nhng ngay khi tiu cc c , hy dng n. Hy dng n nh mt loi tn hiu nhc nh bn hy hin din nhiu hn. Lm sao ti dng khng cho tiu cc ny sinh c, v lm sao ti vt b c n mt khi n c ? Nh ti ni, bn dng n li khng cho pht sinh bng vic hon ton hin din. Nhng ng tr thnh chn nn. Vn c vi ngi trn hnh tinh ny c th duy tr trng thi hin din lin tc, mc du mt s ngi ti gn n. Ti tin l chng my chc s c thm nhiu ngi na. Khi bn rng mt dng tiu cc no pht sinh bn trong mnh, hy c nhn vo n khng phi nh tht bi, m nh mt du hiu c ch ang ni vi bn: "Hy thc dy i. Hy ra khi tm tr bn. Hy hin din." C mt cun tiu thuyt ca Aldous Huxley tn l Hn o, c vit vo nhng nm sau ca ng y khi ng y tr nn rt quan tm ti cc gio hun tm linh. Cu chuyn k v mt ngi b m tu lc vo mt hn o xa xi ct ri khi th gii cn li. Hn o ny cha nn vn minh duy nht. iu bt thng v n l ch c dn ca n, khng ging nh c dn ca phn th gii cn li, thc s l lnh mnh. iu u tin m ngi ny l nhng con vt y mu sc u trn cy cao, v chng dng nh thng xuyn ni ra t "Ch . y v by gi. Ch . y v by gi."V sau chng ta bit rng dn o dy chng nhng li ny c nhc nh lin tc hy trong hin ti.
27/02/2010 - 1/ 110

219

220

| Cho nn bt k khi no bn cm thy tiu cc ny sinh bn trong mnh, d b gy ra bi nhn t bn ngoi, ngh hay thm ch chng c g c bit bn nhn bit ti, th hy nhn vo n nh ting ni ny ni "Ch . y v by gi. Ch . Thc dy i." Ngay c mt cu bn nh nht nht cng c ngha v cn c nhn ra v nhn vo; bng khng th s c s tch t nhng phn ng khng c quan st. Nh ti ni trc y, bn c th bung b n mt khi bn nhn ra rng bn khng mun c trng nng lng ny bn trong mnh v rng n chng phc v cho mc ch g. Nhng vy th hy chc chn rng bn bung b n hon ton. Nu bn khng th bung b n c, hy chp nhn rng n c v a ch ca bn vo vic cm, nh ti ch ra trc y. Xem nh mt phng n bung b phn ng tiu cc, bn c th lm cho n bin mt bng cch tng tng bn thn mnh tr thnh trong sut vi nguyn nhn bn ngoi ca phn ng. Ti khuyn rng bn nn trc ht hy thc hnh n vi nhng iu nh b, ngay c tm thng na. Chng hn bn ngi im lng nh. Bng nhin, c ting ku r ln ca ci bo ng t chy qua ph. Bc tc pht sinh. Mc ch ca bc tc ny l g? Chng ai lm ci g c. Ti sao bn to ra n? Bn khng lm. Tm tr lm. iu hon ton t ng, v thc ton b. Ti sao tm tr li to ra n? Bi v n gi nim tin v thc rng s khng c ca n, iu bn kinh nghim l tiu cc hay bt hnh di dng no , s bng cch no lm tan bin i iu kin khng mong mun. Tt nhin iu ny l o tng. S khng c m n to ra, ni bc tc hay gin d trong trng hp ny, cn gy nhiu lon nhiu hn nguyn nhn gc m n nh lm tan bin.
221
27/02/2010 - 1/ 111

Tt c nhng iu ny c th c bin i thnh thc hnh tm linh. Hy cm thy bn thn mnh tr thnh trong sut, nh n vy, khng c tnh rn chc ca thn th vt l. By gi hy cho php ting n, hay bt k ci g gy ra phn ng tiu cc, i ngay qua bn. N khng cn nh vo "bc tng" rn bn trong bn na. Nh ti ni, hy thc hnh vi nhng iu nh b trc ht. Ci t, ch sa, tr con khc, tc nghn giao thng. Thay v c bc tng ca vic khng c bn trong bn, iu thng xuyn thu nhn v b nh au n bi nhng th "khng ng xy ra", hy mi th i qua bn. Ai ni iu g vi bn mt cch xc xc hay vi xc phm. Thay v i vo phn ng v thc v tiu cc, nh tn cng, phng th, hay rt lui, bn hy cho n i xuyn qua bn. ng a ra s khng c no. C nh l khng c ai c m b xc phm. iu l s tha th. Theo cch ny, bn tr thnh khng th b tn thng c. Bn vn c th ni cho ngi rng hnh vi ca ngi l khng chp nhn c, nu iu l iu bn chn lm. Nhng ngi khng cn c quyn lc iu khin trng thi bn trong ca bn na. Bn vy l trong quyn lc ca mnh - khng trong quyn lc ca ai khc, bn cng khng b tm tr mnh cai qun na. D l ci t, ngi xc lo, trn lt, ng t, hay mt ht ca ci ca bn, c ch khng c vn l mt. Ti thc hnh thin, ti tng tn th, ti c nhiu sch v tm linh, ti c gng vo trng thi khng khng c - nhng nu thy hi ti liu ti tm thy s an bnh bn trong thc s v ko
222

| di hay khng, th cu tr li thc th ca ti s l "khng". Sao ti li khng tm thy n? Ti c th lm g khc? Bn vn ang tm kim bn ngoi, v bn khng th thot ra ngoi phng thc tm kim ny. C th lp hc tip s c cu tr li, c th s c k thut mi. Vi bn ti s ni: ng tm an bnh. ng tm bt k trng thi no khc hn trng thi bn ang by gi; bng khng th bn s lp ra xung t bn trong v s khng c v thc. Hy tha th cho bn thn mnh v khng c an bnh. Khonh khc bn hon ton chp nhn s khng an bnh ca mnh, th ci khng an bnh ca bn tr nn c chuyn ho thnh an bnh. Bt k iu g bn chp nhn mt cch y s a bn ti , s a bn vo an bnh. y l php mu ca bung xui. bi ch, ng y nghe lm c cuc i thoi gia ng hng tht v khch hng, "Cho ti ming tht ngon nht m ng c", khch hng ni. Cn ng hng tht p, "Mi ming tht ti bn u ngon nht ri. Khng c ming tht no y m li khng phi l ngon nht." Khi nghe thy iu ny, Banzan tr nn chng ng. Ti c th thy bn ang ch i gii thch no . Khi bn chp nhn ci ang y, th mi ming tht mi khonh khc - u l tt nht. l chng ng.

Bn cht ca t bi Sau khi vt ra ngoi cc mt i lp do tm tr to ra, bn tr nn ging nh chic h su. Tnh hung bn ngoi ca cuc sng ca bn v bt k iu g xy ra , u l b mt ca h. i khi m m, i khi ni gi v dy sng, tu theo chu k v ma v. Tuy nhin, su bn di h bao gi cng khng b nhiu lon. Bn l ton th chic h, khng ch l b mt, v bn c lin quan ti chiu su ring ca mnh, ci cn li tuyt i tnh lng. Bn khng chng li thay i bng vic nu bm tm tr vo bt k tnh hung no. S an bnh bn trong ca bn khng ph thuc vo n. Bn c ng trong Hin hu - khng thay i, v thi gian, bt t v bn khng cn ph thuc vo vic hon thnh hay hnh phc th gii bn ngoi ca cc hnh dng thng xuyn thng ging. Bn c th tn hng chng, chi a vi chng, to ra hnh dng mi, ca ngi ci p ca tt c n. Nhng s khng c nhu cu gn b bn thn bn vi bt k ci g trong n.
27/02/2010 - 1/ 112

Bn c th nghe ti cu "cha m kia ra", cu m bc thy chng ng v i dng t 2000 nm trc. Ngi nh truyn t mt cch biu tng b mt ca khng khng c v khng phn ng. Trong pht biu ny, nh trong tt c pht biu khc ca ngi, ngi quan tm ch ti thc ti bn trong ca bn, khng quan tm ti hnh kim bn ngoi ca cuc sng ca bn. Bn c bit cu chuyn ca Banzan khng? Trc khi ng y tr thnh Thin s ln, ng y dnh ra nhiu nm theo ui chng ng, nhng iu c lng trnh ng y. Th ri mt hm ng y ang bc i
223

224

| Khi thy tr thnh tch ri ra, liu iu c ngha l thy cng tr thnh xa cch vi ngi khc khng? Ngc li ch. Chng no m bn cn cha nhn bit v Hin hu, thc ti ca ngi khc s lng trnh bn, bi v bn khng tm thy s hin hu ca ring mnh. Tm tr bn s thch hay khng thch hnh dng, iu khng ch l thn th h m cn k c tm tr h na. Mi quan h tht tr thnh c th ch khi c nhn bit v Hin hu. Ti t Hin hu, bn s cm nhn thn th v tm tr ngi khc ht nh mt mn hnh, nh n vy, ng sau bn c th cm thy thc ti ng ca h, nh bn cm thy thc ti ng ca mnh. Cho nn, khi ng u vi au kh hay hnh vi v thc ca ai khc, bn vn cn hin din v trong tip xc vi Hin hu v do vy c kh nng nhn ra ngoi hnh dng v cm thy Hin hu to sng v thun khit ca ngi kia qua Hin hu ca ring bn. Ti mc ca Hin hu, tt c mi au kh u c nhn ra l o tng. au kh l do ng nht vi hnh dng. Php mu ca cha lnh i khi xut hin thng qua vic nhn ra ny, bng vic thc tnh tm thc-Hin hu trong ngi khc - nu h sn sng. y c phi t bi l g khng? C ch. T bi l nhn bit v mi rng buc su sc gia bn thn bn v mi sinh linh. Nhng c hai mt ca t bi, hai mt ca mi rng buc ny. Mt mt, v bn vn cn y nh mt thn th vt l, nn bn chia
225
27/02/2010 - 1/ 113

s tnh mong manh v hu t ca hnh dng vt l ca bn vi mi ngi khc v vi mi sinh linh. Ln sau bn ni "Ti chng c g chung vi ngi ny c" th hy nh rng bn c rt nhiu im chung y: Vi nm na k t by gi - hai nm hay by mi nm, cng khng thnh vn g my - c hai bn u s tr thnh nhng ci xc mc nt, ri thnh ng bi ct, ri chng c g ht c. iu ny l nhn bit nghim chnh v khim tn chng li ch no cho lng t ho c. y c phi l ngh tiu cc khng? Khng, y l s kin. Sao li nhm mt li vi n? Theo ngha , c s bnh ng ton b gia bn v mi sinh linh khc. Mt trong nhng thc hnh tm linh mnh m nht l thin su sc v tnh hu t ca hnh dng vt l, k c ca ring bn. iu ny c gi l: Cht trc khi bn cht. Hy i vo trong n su sc. Hnh dng vt l ca bn ang tan bin i, khng cn na. Th ri mt khonh khc ti khi tt c hnh dng-tm tr hay ngh cng cht. Vy m bn vn cn - s hin din thing ling l bn hin hu. To sng, thc tnh y . Khng ci g thc m li cht c, ch ci tn, hnh dng v o tng mi cht.

Vic nhn ra chiu hng bt t ny, bn tnh thc ca bn, l mt bn kia ca t bi. mc cm gic su, by gi bn nhn ra khng ch ci bt t ring ca mnh m qua ci bt t ring ca mnh bn cn nhn ra ci bt t ca mi sinh linh khc. Trn mc hnh dng, bn chia s ci hu t v tnh khng chc chn
226

| ca s tn ti. Trn mc ca Hin hu, bn chia s cuc sng vnh hng, to sng. y l hai kha cnh ca t bi. Trong t bi, cc cm gic i lp b ngoi ca ni bun v nim vui hi nhp li thnh mt v tr nn c chuyn ho thnh an bnh bn trong su sc. y l an bnh ca Thng . l mt trong nhng cm gic cao qu nht m nhn loi c kh nng, v n c quyn nng cha lnh v bin i ln lao. Nhng t bi tht, nh ti va m t n, vy m li him hoi. C s thu cm su sc vi au kh ca sinh linh khc chc chn i hi mc tm thc cao nhng ch biu din mt mt ca t bi. N cn cha y . T bi thc vt ra ngoi s thu cm hay thng cm. N khng xy ra chng no ni bun cn cha hi nhp vi nim vui, nim vui ca Hin hu bn ngoi hnh dng, nim vui ca cuc sng vnh hng. th, mt phng tin c c, vt l thng xuyn nm di e do. Cm nhn bn thn mnh nh thn th mong manh c sinh ra v cht i cht t v sau - l o tng. Thn th v ci cht: mt o tng. Bn khng th c ci ny m khng c ci kia. Bn mun gia mt ny ca o tng v gt b mt kia, nhng iu l khng th c. Hoc bn gi tt c n hoc bn bung b tt c n. Tuy nhin, bn khng th thot khi thn th c, m bn cng khng phi lm iu . Thn th l s cm nhn sai khng th tin c v bn tnh tht ca bn. Nhng bn tnh tht ca bn li b che giu u bn trong o tng , khng bn ngoi n, cho nn thn th vn l im truy nhp duy nht vo n. Nu bn thy mt thin thn nhng li lm ln n l tng , th tt c mi iu bn phi lm l iu chnh tm nhn ca bn v nhn k hn vo "tng ", khng nhn i u khc. Vy bn s thy rng cha bao gi c tng c. Nu nim tin vo ci cht to ra thn th, th sao con vt li c thn th? Con vt khng c bn ng, v n khng tin vo ci cht Nhng n vn cht, hay dng nh vy. Hy nh rng cm nhn ca bn v th gii l s phn x ca trng thi tm thc ca bn. Bn khng tch ri khi n, v khng c th gii i th bn ngoi ch . Mi khonh khc, tm thc bn u to ra
27/02/2010 - 1/ 114

Hng ti mt trt t khc ca thc ti Ti khng ng rng thn th cn phi cht. Ti b thuyt phc rng chng ta c th t ti bt t vt l. Chng ta tin vo ci cht v l l do ti sao thn th cht. Thn th khng cht bi v bn tin vo ci cht. Thn th tn ti, hay dng nh vy, bi v bn tin vo ci cht. Thn th v ci cht u l b phn ca cng o tng, c to ra bi phng thc tm thc bn ng, ci khng c nhn bit v Ci ngun ca cuc sng v thy bn thn n nh tch bit v thng xuyn di s e do. Cho nn n to ra o tng rng bn l thn
227

228

| th gii m bn c ng. Mt trong nhng sng sut ln lao nht m vt l hin i em ra l sng sut v s thng nht gia ngi quan st v vt b quan st: ngi tin hnh thc nghim - tm thc quan st - khng th tch ri khi hin tng c quan st, v cch nhn khc s to cho hin tng c quan st hnh x khc i. Nu bn tin, mc su, vo s tch bit v vt ln tn ti, th bn thy rng nim tin c phn nh khp xung quanh bn v cm nhn ca bn b cai qun bi ni s. Bn ang sng trong th gii ca ci cht v ca thn th tranh u, git hi v tn ph ln nhau. Chng ci g l ci dng nh hin hu. Th gii m bn to ra v thy qua tm tr bn ng c th dng nh l mt ni rt bt ton, thm ch l vng nc mt. Nhng bt k iu g bn cm nhn cng ch l mt loi biu tng, ging nh hnh nh trong m. l cch tm thc bn din gii v tng tc vi iu nhy nng lng phn t ca v tr. Nng lng ny l vt liu th ca ci gi l thc ti vt l. Bn thy n di dng thn th v sinh v t, hay nh cuc vt ln tn ti. Mt s v hn cc din gii hon ton khc nhau, cc th gii hon ton khc nhau, l c th v, trong thc t tn ti - tt c u ph thuc vo tm thc cm nhn. Mi sinh linh u l im trng tm ca tm thc, v mi im trng tm nh vy u to ra th gii ring ca n, mc du tt c cc th gii u c lin ni. C th gii con ngi, th gii kin, th gii c heo vn vn. C v hn sinh linh vi tn s tm thc khc bit vi tn s tm thc ca bn n mc bn c l khng nhn bit v s tn ti ca chng, v chng l ca bn. Sinh linh c thc cao, ngi nhn bit v tnh ni ca mnh vi Ci ngun v vi tng ngi khc s sng mt th gii m vi bn dng nh l ci thin ng - vy m tt c cc th gii chung cuc u l mt. Th gii con ngi tp th ca chng ta ch yu c to ra qua mc tm thc chng ta gi l tm tr. Ngay c bn trong th gii con ngi tp th cng c s khc bit bao la, nhiu "th gii con" khc nhau, tu theo ngi cm nhn hay ngi sng to ca th gii tng ng ca h. V tt c cc th gii u lin ni vi nhau, khi tm thc tp th ca con ngi bin i, t nhin v vng quc loi vt s phn nh s bin i . Do pht biu trong Kinh Thnh rng trong thi i sp ti "S t s nm xung vi cu". iu ny tr ti kh nng ca mt trt t hon ton khc ca thc ti. Th gii nh n xut hin vi chng ta by gi ch yu, nh ti ni, l s phn x ca tm tr bn ng. Ni s l h qu khng trnh khi ca o tng bn ng, l th gii b chi phi bi ni s. Cng nh cc hnh nh trong gic m l cc biu tng cho cc trng thi v tnh cm bn trong, thc ti tp th ca chng ta cng ch yu l cch din t biu tng ca ni s v ca cc tng tiu cc nng n m tch lu li trong tm l con ngi tp th. Chng ta khng tch ri khi th gii ca mnh, cho nn khi a s mi ngi tr nn t do vi o tng bn ng, th s thay i ny s nh hng ti tt c sinh linh. Bn s c ng ng trong mt th gii mi. l s dch chuyn trong tm thc ton hnh tinh. Li Pht ni k l rng mi cy ci v mi nhnh c cui cng s tr nn chng ng tr ng vo cng chn l ny. Theo thnh Paul, ton th s sng to ang ch i cho con ngi tr nn chng ng. l cch ti din gii li ca ng y rng "V tr c sng to ra ang ch i vi s mong ngng ho hc con ca Thng c hin ra." Thnh Paul c ni mi rng
27/02/2010 - 1/ 115

229

230

| tt c s sng to s tr nn c cu ri thng qua iu ny: "Mi cho ti hin ti... ton th v tr sng to trong mi b phn ca n u mong mi dng nh ang trong rn r ca vic sinh con." Ci c sinh ra l tm thc mi v, nh s phn nh khng trnh khi ca n, l th gii mi. iu ny cng c bo trc trong Kinh Tn c Sch v Khi l: "Th ri ta thy mt tri mi v mt t mi, v tri th nht v t th nht mt ri." Nhng ng ln ln nguyn nhn v hu qu. Nhim v chnh ca bn khng phi l tm kim cu gip qua vic to ra th gii tt hn, m l thc tnh khi s ng nht vi hnh dng. Vy bn khng cn b gn vi th gii ny, mc ny ca thc ti. Bn c th cm thy gc r ca mnh trong ci Khng biu l v do vy c t do vi gn b vo th gii biu l. Bn c th vn tn hng nim vui tri qua ca th gii ny, nhng khng c s hi v vic mt mt thm na, cho nn bn khng cn nu bm ly chng. Mc du bn c th tn hng nhng th vui gic quan, s thm mun kinh nghim gic quan mt i, v n l cuc tm kim cho s hon thnh thng qua vic hi lng tm l, qua vic nui dng bn ng. Bn ang trong mi quan h vi ci g ln hn v hn bt k nim lc th no, ln hn bt k vt biu l no. Theo mt cch no , vy bn khng cn th gii ny na. Bn thm ch khng cn n khc so vi cch n ang l. Ch ti im ny m bn bt u c ng gp thc em ti mt th gii tt hn, hng ti vic to ra mt trt t khc cho thc ti. Chnh ch ti im ny m bn mi c kh nng cm thy t bi ng v gip
231
27/02/2010 - 1/ 116

ngi khc ti mc nguyn nhn. Ch nhng ngi siu vit ln trn th gii ny mi c th em ti mt th gii tt hn. Bn c th nh rng chng ta ni v bn cht nh nguyn ca t bi ng, chnh l nhn bit v rng buc chung ca tnh hu t v bt t chung. Ti mc su ny, t bi tr thnh vic cha lnh theo ngha rng nht. Trong trng thi , nh hng cha lnh ca bn ch yu da trn khng ch vic lm m cn vic hin hu. Mi ngi ti tip xc vi bn s b nh hng bi s hin din ca bn v b tc ng bi s an bnh bn to ra, d h c thc v iu hay khng. Khi bn hon ton hin din v mi ngi xung quanh bn biu l hnh vi v thc, bn s khng cm thy cn phn ng li iu , cho nn bn khng cho n bt k thc ti no. S an bnh ca bn bao la v su sc n mc bt k ci g khng an bnh u bin mt khi n c dng nh n cha bao gi tn ti c. iu ny ph v chu trnh nghip ca hnh ng v phn ng. Con vt, cy ci, hoa s cm thy s an bnh ca bn v p ng li n. Bn thuyt ging qua vic hin hu, qua vic biu l s an bnh ca Thng . Bn tr thnh "nh sng ca th gii", vic pht to ca tm thc thun khit, v do vy bn xo b i au kh mc ca nguyn nhn. Bn xo b i v thc khi th gii ny.

iu ny khng c ngha l bn c th khng thuyt ging qua vic lm - chng hn, bng vic ch ra cch khng ng nht vi tm tr, nhn ra cc hnh mu v
232

| thc bn trong ngi ta, vn vn. Nhng bn l ai th bao gi cng l vic thuyt ging ch cht v vic bin i th gii mnh m hn iu bn ni, v cn bn cht hn ngay c iu bn lm. Hn na, nhn ra tnh u vit ca Hin hu, v do vy lm vic mc nguyn nhn, khng loi tr kh nng t bi ca bn c th ng thi biu l trn mc vic lm v mc hiu qu, bng vic gim nh khn kh bt k khi no bn bt gp n. Khi mt ngi i hi xin bn bnh m v bn c bnh m, bn s em n cho i. Nhng khi bn cho bnh m, cho d l tng tc ca bn c th ch rt ngn gn, iu thc s thnh vn l khonh khc ny ca Hin hu c chia s, qua bnh m ch l biu tng. Vic cha lnh su sc xy ra bn trong n. Trong khonh khc , khng c ngi cho, khng c ngi nhn. Nhng phi khng c nn i v vic cht i ngay ch u tin ch. Lm sao chng ta c th to ra mt th gii tt hn m khng khc phc tai ho nh nn i v bo hnh trc ht? Tt c mi tai ho u l hiu qu ca v thc. Bn c th lm gim bt hiu qu ca v thc, nhng bn khng th kh b c chng chng no bn cn cha kh b c nguyn nhn ca chng. Thay i thc s xy ra bn trong, khng bn ngoi. Nu bn cm thy c ku gi lm gim khn kh trn th gii, l mt iu cn lm rt cao qu, nhng hy nh ng tp trung ch vo ci bn ngoi; bng khng, bn s gp tht bi v tht vng. Khng c s thay i su sc trong tm thc con ngi, khn kh
233
27/02/2010 - 1/ 117

ca th gii l ci h khng y. Cho nn ng cho t bi ca bn tr thnh mt chiu. S thu cm vi ni au v thiu thn ca ai v ham mun gip cn c lm cn bng vi vic nhn ra su sc hn v bn cht vnh hng ca mi kip sng v o tng ti hu ca mi ci au. Th ri hy an bnh ca bn tun chy vo bt k ci g bn lm v bn s lm vic trn mc ca hiu qu v nguyn nhn ng thi. iu ny cng p dng c nu bn h tr cho phong tro d nh chn tay nhng ngi v thc su khi t hu dit mnh, hu dit ln nhau, v hu dit hnh tinh ny, hay khng tip tc gy ra au kh khng khip cho cc sinh linh hu tnh khc. Hy nh: cng nh bn khng th tranh u c vi bng ti, th bn cng khng th tranh u c vi v thc. Nu bn c gng lm nh vy, th cc cc i lp s tr nn c lm mnh thm v c th su hn. Bn s tr nn b ng nht vi mt cc, bn s to ra "k th" v do vy bn thn mnh b ko vo trong v thc. Hy nng cao nhn bit bng vic ph bin thng tin, hay nhiu nht, thc hnh khng c th ng. Nhng hy chc chn rng bn khng mang s khng c bn trong, khng hn th, khng tiu cc. "Hy yu k th ca mnh", Jesus ni vy, m tt nhin c ngha l "khng c k th". Mt khi bn dnh lu vo lm vic mc hiu qu, th cng rt d lm mt i bn thn mnh trong n. Hy duy tr tnh to v rt, rt hin din. Mc nguyn nhn cn duy tr s tp trung ch cht ca bn, gio hun v chng ng l mc ch chnh ca bn, v an bnh l mn qu qu gi nht ca bn cho th gii.

234

| Vi mt s ngi, bung xui c th c ngha rng tiu cc, ng tht bi, t b, khng vn ln trn thch thc ca cuc sng, tr thnh l ph, vn vn. Tuy nhin bung xui tht li l ci g hon ton khc. N khng c ngha th ng chu ng bt k tnh hung no bn ang trong v chng lm g v n c. N cng khng ng ng lm k hoch hay khi u hnh ng tch cc. Bung xui l n gin nhng l tr hu su lng ca mm mng thay v i lp vi lung chy cuc sng. Ch duy nht bn c th kinh nghim lung chy cuc sng l By gi, cho nn bung xui l chp nhn khonh khc hin ti mt cch v iu kin v khng c iu kin hn ch no. N l vic bung th s khng c bn trong cho ci ang . S khng c bn trong l ni "khng" vi ci ang , qua phn xt tm tr v tiu cc xc ng. N c bit tr thnh tuyn n khi mi s "i sai", iu c ngha l c l hng gia nhu cu hay trng i cng nhc ca tm tr bn v ci ang . l l hng au n. Nu bn sng lu, bn s bit rng mi s "i sai" rt thng. Chnh xc ti nhng thi im m bung xui cn c thc hnh nu bn mun kh b au n v bun ru khi cuc sng ca mnh. Vic chp nhn ci ang lp tc gii phng bn khi s ng nht tm tr v do vy ni li bn vi Hin hu. Khng c l tm tr. Bung xui l hin tng thun ty bn trong. N khng ng rng mc bn ngoi bn khng th ly hnh ng v thay i tnh hung. Trong thc t, n khng phi l ton th tnh hung m bn cn chp nhn khi bn bung xui, m ch on nh b c gi l By gi.
27/02/2010 - 1/ 118

ngha ca bung xui

Chp nhn By gi Thy nhc ti "bung xui" vi ln. Ti khng thch tng . N c v mang tnh nh mnh th no . Nu chng ta bao gi cng chp nhn cch thc mi s ang , th chng ta s khng lm n lc no ci thin chng c. Vi ti dng nh iu tin b tt c l g, c trong cc kip sng c nhn v tp th ca chng ta, chnh l khng chp nhn nhng gii hn ca hin ti m phn u vt ra ngoi chng v to ra ci g tt hn. Nu chng ta m khng lm iu ny, chng ta s vn sng trong hang ng thi. Lm sao thy iu ho c bung xui vi vic thay i mi th v lm cho mi th c thc hin?

235

236

| Chng hn, nu bn b mc kt trong bn u , bn khng ni: "Thi c, ti cam chu b mc kt trong bn". Cam chu khng phi l bung xui. Bn khng cn chp nhn mt tnh hung khng mong mun hay khng d chu. M bn cng khng cn t la di mnh v ni rng chng c g sai vi vic b mc kt trong bn. Khng. Bn nhn ra y rng bn mun thot ra khi n. Ri bn lm hp s ch ca mnh vo khonh khc hin ti m khng dn nhn tm tr cho n theo bt k cch no. iu ny c ngha l khng c phn xt v By gi. Do , khng c khng c, khng c tiu cc xc ng. Bn chp nhn tnh "ang y" ca khonh khc ny. Ri bn ly hnh ng v lm tt c mi iu bn c th lm thot ra khi bn. Hnh ng nh vy ti gi l hnh ng tch cc. N cn hiu qu hn nhiu hnh ng tiu cc, thng ny sinh t gin d, tht vng, hay nn lng. Chng no bn cn cha t ti kt qu mong mun, th bn cn tip tc thc hnh bung xui bng cch kim ch khng dn nhn cho By gi. ti cho bn s tng t trc quan minh ho cho im ti va nu. Bn ang bc i trn ng trong m, b bao quanh bi mn sng m dy c. Nhng bn c chic n nhy mnh chiu xuyn qua m sng m v to ra mt khng gian hp, r rng ngay trc bn. Mn sng l tnh hung cuc sng ca bn, bao gm c qu kh v tng lai; n nhy l s hin din c thc ca bn; khng gian r rng l By gi. Khng bung xui lm chai cng hnh dng tm l ca bn, lp v ca bn ng, v do vy to ra cm gic mnh m v tch bit. Th gii xung quanh bn v mi ngi ti bn ni ring u c cm nhn nh s e do. S cng bch v thc ph hu ngi khc
237
27/02/2010 - 1/ 119

qua phn xt ny sinh, nhu cu cnh tranh v chi phi cng ny sinh. Ngay c t nhin cng tr thnh k th ca bn v cm nhn cng din gii ca bn b ni s cai qun. Bnh tm tr m chng ta gi l bnh a nghi, hoang tng ch l dng hi nng hn ca trng thi vn hnh sai nhng thng thng ny ca tm thc. Khng ch dng tm l ca bn m c dng vt l ca bn na - thn th bn - cng tr nn cng rn qua khng c. Cng thng ny sinh cc phn khc nhau ca thn th, v thn th xem nh mt ton th bnh tt. Lung sinh lc t do chy qua thn th, iu bn cht cho vn hnh lnh mnh ca n, b hn ch li rt nhiu. Cng vic thn th v nhng dng no ca tr liu vt l c th c ch trong vic khi phc li lung chy ny, nhng chng no bn cn cha thc hnh bung xui trong cuc sng thng ngy ca mnh, th nhng iu ch cho nhng triu chng gim nh tm thi v nguyn nhn - hnh mu khng c - vn cn cha c tan bin i. C iu g bn trong bn m vn cn khng b nh hng bi nhng hon cnh thong qua, ci to nn tnh hung cuc sng ca bn, v ch qua bung xui m bn mi truy nhp vo n. N l cuc sng ca bn, chnh s Hin hu ca bn - ci tn ti vnh hng trong ci gii v thi gian ca hin ti. Vic tm ra cuc sng ny l "mt iu cn thit" m Jesus ni ti.

Nu bn thy tnh hung cuc sng ca mnh khng tho mn hay thm ch khng th dung th c, th ch
238

| bng vic bung xui trc ht m bn mi c th ph v s khng c v thc, ci duy tr tnh hung . Bung xui l hon ton tng hp vi vic ly hnh ng, khi u thay i hay t ti mc ch. Nhng trong trng thi bung xui mt nng lng hon ton khc, mt phm cht khc, chy vo trong vic lm ca bn. Bung xui ni bn vi nng lng gc ca Hin hu, v nu vic lm ca bn c ngm vi Hin hu, th n tr thnh l hi vui v ca sinh lc a bn i su hn vo By gi. Qua vic khng khng c, phm cht ca tm thc bn v, do , phm cht ca bt k ci g bn ang lm hay ang to ra c nng cao ln v cng. Kt qu vy s t tm kim chng v phn x phm cht . Chng ta c th gi iu ny l "hnh ng bung xui". N khng phi l cng vic nh chng ta bit n t hng nghn nm nay. Khi nhn loi cng thc tnh hn, th t cng vic s bin dn khi t vng ca chng ta, v c l mt t mi s c to ra thay th n. Chnh phm cht ca tm thc chng ta vo khonh khc ny mi l yu t quyt nh chnh cho loi tng lai no bn s kinh nghim, cho nn bung xui l iu quan trng nht bn c th lm mang ti nhng thay i tch cc. Bt k hnh ng no bn lm cng l ph. Khng c hnh ng thc s tch cc no c th pht sinh t trng thi thc khng bung xui. Ti c th thy rng nu ti vo tnh hung khng thoi mi hay khng tho mn v ti hon ton chp nhn khonh khc nh n ang y, th s khng c khn kh hay bt hnh. Ti s vn ln trn n. Nhng ti vn khng th hon ton thy
239
27/02/2010 - 1/ 120

nng lng hay ng c lm hnh ng v em ti thay i s bt ngun t u nu nh khng c mt lng khng tho mn no . Trong trng thi bung xui, bn thy rt r rng iu g cn c lm, v bn ly hnh ng, lm mt vic vo mt lc v tp trung vo mt vic mt lc. Hy hc t t nhin: Hy thy mi vic c hon thnh nh th no v lm sao php mu ca cuc sng li by t ra m khng c khng tho mn hay bt hnh. l l do ti sao Jesus ni: "Hy nhn nhng bng hoa loa kn, cch chng pht trin ln, chng khng lm vic vt v cng chng phi quay trn." Nu ton th tnh hung ca bn l khng tho mn hay khng hi lng, hy tch lc ny ra v bung xui vi ci ang hin hu. l chic n chp ct xuyn qua mn sng. Trng thi tm thc ca bn vy dng b kim sot bi cc iu kin bn ngoi. Bn khng cn ti t phn ng v khng c. Th ri hy nhn vo nhng c th ca tnh hung ny. Hy t hi mnh, "C iu g mnh c th lm thay i tnh hung ny, ci thin n, hay loi b bn thn mnh khi n?" Nu c, bn ly hnh ng thch hp. Hy tp trung khng ch vo nhng iu bn s hay c th phi lm trong thi gian tng lai no m vo mt iu bn c th lm ngay by gi. iu ny khng c ngha l bn phi khng lm k hoch no. Rt c th l vic lp k hoch l mt iu bn c th lm by gi. Nhng hy chc chn bn khng bt u vn hnh "b phim tm tr", phng chiu bn thn mnh vo tng lai, v do vy lm mt By gi. Bt k hnh ng no bn lm c th khng em li kt qu ngay lp
240

| tc. Chng no n cn cha c kt qu - ng khng c li ci ang . Nu khng c hnh ng no bn c th lm, v bn khng th loi b bn thn mnh ra khi tnh hung , th hy dng tnh hung lm cho bn i su hn vo bung xui, i su hn vo By gi, i su hn vo Hin hu. Khi bn i vo chiu v thi gian ny ca hin ti, thay i thng ti theo cch thc k l m khng cn rt nhiu n lc lm v phn bn. Cuc sng tr thnh c ch v mang tnh hp tc. Nu cc nhn t bn trong nh s hi, ti li hay qun tnh ngn cn bn khng cho lm hnh ng, chng s tan bin trong nh sng ca s hin din c thc ca bn. ng ln ln bung xui vi thi "Ti khng th b bn tm thm na" hay "ti ch khng thm na". Nu bn nhn vo iu k hn, bn s thy rng thi nh vy b lm hng bi s tiu cc di dng on gin che giu v do vy khng bung xui cht no m ch che mt n cho s khng c. Khi bn bung xui, hy hng s ch ca bn vo bn trong kim tra xem liu c du vt g ca khng c cn li bn trong bn khng. Hy rt tnh to khi bn lm nh vy; bng khng, khng c c th vn tip tc n np trong bng ti no di dng mt ngh hay xc ng cn cha c nhn ra. Hy bt u bng vic tha nhn rng c s khng c i. Hy y khi iu xy ra, khi s khng c ny sinh. Hy quan st cch tm tr bn to ra n, cch n dn nhn ln tnh hung, ln bn thn bn, hay ngi khc. Hy nhn vo tin trnh ngh c bao hm. Hy cm thy nng lng ca xc ng. Bng vic chng kin s khng c, bn s thy n chng phc v cho mc ch g c. Bng vic tp trung tt c ch ca bn vo By gi, s khng c v thc c lm thnh c thc, v l ch chm dt ca n. Bn khng th thc v bt hnh c, khng th thc v trong tiu cc c. Tiu cc, bt hnh hay khn kh di bt k dng no cng u c ngha l c s khng c, v s khng c bao gi cng l v thc. Chc chn ti c th thc c v cm gic bt hnh ca ti khng? Bn c chn bt hnh khng? Nu bn khng chn n, th lm sao n ny sinh? Mc ch ca n l g? Ai gi n sng? Bn ni rng bn thc v cm gic bt hnh, nhng s thc l ch bn ng nht vi chng v gi cho tin trnh ny sng qua suy ngh p buc. Tt c mi iu u l v thc. Nu nh bn thc, tc l phi ni l hin din ton b trong By gi, th mi tiu cc s tan bin gn nh ngay lp tc. N khng th tn ti trong s hin din ca bn c. N ch c th tn ti trong s vng mt ca bn. Ngay c ci au thn th cng khng th tn ti c lu trong s hin din ca bn. Bn gi cho bt hnh ca mnh sng bng cch cho n thi gian. l huyt sng ca n. Loi b thi gian qua nhn bit khonh khc
27/02/2010 - 1/ 121

T nng lng tm tr ti nng lng tm linh Bung b khng c ni d hn lm. Ti vn khng thy r rng cch bung b. Nu thy ni y l bng vic bung xui, th cu hi vn cn li: "Lm sao y?"
241

242

| hin ti mnh lit v n cht i. Nhng bn c mun n cht i khng? Bn c thc s c n cha? Bn s l ai nu khng c n? Chng no bn cn cha thc hnh bung xui, th chiu hng tm linh vn l ci g bn c ti, ni ti, c kch ng v n, vit sch v n, ngh v n, tin vo n - hay khng tin, nh trng hp ny c th vy. iu cng chng khc bit g. Ch khi bn bung xui th n mi tr thnh mt thc ti sng trong cuc sng ca bn. Khi bn bung xui, nng lng m bn pht ra v ci cai qun cuc sng ca bn c tn s rung ng cao hn nhiu so vi nng lng tm tr vn cai qun th gii chng ta - nng lng to ra x hi hin ti, cc cu trc chnh tr v kinh t ca nn vn minh ca chng ta, v ci cng lin tc duy tr bn thn n qua h thng gio dc v cc phng tin truyn thng. Qua bung xui, nng lng tm linh i vo th gii ny. N khng to ra khn kh cho bn thn bn, cho ngi khc, hay bt k dng sng khc no trn hnh tinh ny. Khng ging nh nng lng tm tr, n khng lm nhim tri t, v n khng l ch cho lut phn cc, iu chi phi rng khng ci g tn ti m khng c ci i lp ca n, rng khng th c ci tt m khng c ci xu. Nhng ngi vn tip tc nng lng tm tr, chim i a s dn s ca tri t, vn cn khng nhn bit v s tn ti ca nng lng tm linh. N thuc vo mt trt t thc t khc v s to ra mt th gii khc khi s ngi bc vo trng thi bung xui v do vy tr thnh t do ton b vi tiu cc. Nu tri t m tn ti, th iu ny s l nng lng ca nhng ngi c ng trn n. Jesus ni ti nng lng ny khi ngi a ra pht biu tin tri ni ting ca mnh trong Bi thuyt ging
243
27/02/2010 - 1/ 122

trn ni: "Cc v thnh l nhng ngi hin lnh; h s c tri t lm s hu ca mnh." l s hin din im lng nhng mnh m lm tan bin i hnh mu v thc ca tm tr. Chng c th vn cn tch cc mt thi gian, nhng chng s khng cai qun cuc sng ca bn thm na. Cc iu kin bn ngoi ang b khng c li cng c khuynh hng dch chuyn hay tan bin nhanh chng qua bung xui. N l nhn t bin i mnh m cc tnh hung v con ngi. Nu cc iu kin khng dch chuyn ngay, th vic chp nhn ca bn vi By gi s to kh nng cho bn vn ln trn chng. C hai cch bn u t do.

Bung xui trong mi quan h c nhn Th cn i vi nhng ngi mun dng, thao tng hay kim sot ti th sao? Ti c phi bung xui vi h khng? H b ct ri khi Hin hu, cho nn h n lc v thc ly nng lng v quyn lc t bn. ng l ch ngi v thc mi c gng dng hay thao tng ngi khc, nhng iu tng ng cng ng l ch ngi v thc mi c th b dng v thao tng. Nu bn khng c hay tranh u vi hnh vi v thc trong ngi khc, bn thn bn cng tr thnh v thc. Nhng bung xui khng c ngha l bn cho php bn thn mnh b dng bi nhng ngi v thc. Khng cht no. Hon ton c th ni "khng" mt cch kin quyt v r rng vi mt ngi hoc bc trnh khi tnh hung v trong trng thi khng khng c bn
244

| trong mt cch ng thi. Khi bn ni "khng" vi mt ngi hay mt tnh hung, hy iu ti khng phi t phn ng m t s sng sut, t vic nhn ra r rng iu g l phi hay khng phi cho bn vo khonh khc . Hy iu l ci "khng" khng c tnh phn ng, ci "khng" phm cht cao, ci "khng" t do vi mi tiu cc v do vy khng to ra thm khn kh. Ti trong tnh hung lm vic m khng thoi mi. Ti c gng bung xui iu , nhng ti thy khng th c. Nhiu khng c c ko ti. Nu bn khng th bung xui c, th hy ly hnh ng ngay lp tc. Hy ni hay lm iu g em ti vic thay i trong tnh hung ny - hay loi b bn thn bn khi n. Hy nhn ly trch nhim cho cuc sng ca bn. ng lm nhim Hin hu bn trong to sng, p ca bn, m cng khng lm nhim tri t vi iu tiu cc. ng cho bt hnh trong bt k dng no l bt k ci g ni c ng bn trong bn. Nu bn khng th ly c hnh ng, chng hn nu bn ang trong t, th bn c hai chn la: khng c hoc bung xui. T tng hay t do bn trong khi cc iu kin bn ngoi. Khn kh hay an bnh bn trong. Khng khng c c phi c thc hnh vi s hng dn bn ngoi cc kip sng ca chng ta, nh khng khng c vi bo hnh, hay n l ci g ch lin quan ti cuc sng bn trong ca chng ta?
245
27/02/2010 - 1/ 123

Bn ch cn quan tm ti kha cnh bn trong thi. l iu mu cht nht. Tt nhin, iu cng s lm bin i t cch ca cuc sng bn ngoi ca bn, mi quan h ca bn, vn vn. Mi quan h ca bn s b thay i nhanh chng bi bung xui. Nu bn khng bao gi c th chp nhn ci ang , th iu ng bn s khng c kh nng chp nhn bt k ai nh cch h ang vy. Bn s phn xt, ph bnh, gn nhn, bc b, hay c gng thay i mi ngi. Hn na, nu bn lin tc lm By gi thnh phng tin phc v mc ch trong tng lai, th bn cng s lm cho mi ngi bn gp hay c quan h tr thnh phng tin cho mc ch. Mi quan h - con ngi - vy c tm quan trng th yu vi bn, hay chng quan trng g c. iu bn c th kim c t mi quan h mi l ch yu - cho n l mn li vt cht, mt cm gic quyn lc, lc th th cht, hay dng tho mn bn ng no . ti minh ho cch ngi bung xui c th lm vic trong mi quan h. Khi bn tr nn dnh lu vo mt cuc tranh ci hay tnh hung xung t no , c l vi bn tnh hay ai gn gi bn, hy bt u bng vic quan st mnh tr nn mang tnh phng th no khi quan im ca ring bn b tn cng, hay cm thy lc ca s hung hng ca ring mnh khi bn tn cng quan im ca ngi khc. Hy quan st s gn b vi quan im v kin ca bn. Hy cm thy nng lng xc ng-tinh thn ng sau nhu cu ca bn c ng v lm cho ngi khc sai. l nng lng ca tm tr bn ng. Bn lm cho n thnh c thc bng vic tha nhn n, bng vic cm thy n y nht c th c. Th ri mt ngy no , vo gia cuc tranh ci, bn t nhin s nhn ra rng bn c chn la, v bn
246

| c th quyt nh vt b phn ng ring ca mnh - ch xem iu xy ra. Bn bung xui. Ti khng ng vt b phn ng ch bng vic ni sung "c ri, anh ng" vi ci nhn trn mt bn li ni "Ti trn tt c ci tr v thc tr con ny". y ch l thay th s khng c sang mt mc khc, vi tm tr bn ng vn chu trch nhim, cng b tnh siu ng. Ti ang ni v vic bung b ton b trng nng lng xc ng-tinh thn bn trong bn vn tranh u v quyn lc. Bn ng tinh ranh, cho nn bn phi rt tnh to, rt hin din, v chn thc ton b vi bn thn mnh thy liu bn c thc s bung b s ng nht ca mnh vi quan im tm tr v do vy gii phng cho bn thn mnh khi tm tr mnh. Nu bn bng nhin cm thy rt nh nhng, r rng v su trong an bnh, th l du hiu khng lm c rng bn bung xui thc. Th ri hy quan st iu xy ra cho quan im tm tr ca ngi kia khi bn khng cn tch nng lng cho n qua s khng c. Khi s ng nht vi quan im tm tr b y ra ngoi ng, th giao tip thc s bt u. V khng khng c trong khi i din vi bo hnh, xm ln v nhng iu nh vy th sao? Khng khng c khng nht thit ngha l khng lm g c. Tt c mi iu n ng l ch bt k "vic lm" no u tr thnh khng phn ng. Hy nh ti tr hu su sc nm bn di thc hnh ca ngh thut qun s phng ng: khng khng c li ch mnh ca i phng. Nhng chin thng.
247
27/02/2010 - 1/ 124

Ni rng "khng lm g c" khi bn trong trng thi hin din mnh lit chnh l nhn t bin i rt mnh m v l nhn t cha lnh cho cc tnh hung v mi ngi. Trong o gio, c thut ng gi l v vi, thng c dch l "hnh ng m khng hnh ng" hay "ngi im khng lm g". Ti Trung Quc c i, iu ny c coi nh mt trong nhng cng phu hay c hnh cao nht. N khc cn bn vi bt hot trong trng thi thng thng ca tm thc, hay ng hn v thc, ci thng ny sinh t s hi, qun tnh hay thiu qu quyt. "Khng lm g"thc s ng khng khng c bn trong v tnh to mnh m. Mt khc, nu hnh ng c yu cu, bn s khng phn ng t tm tr c hun luyn ca mnh, m bn s p ng vi tnh hung t s hin din tm thc ca mnh. Trong trng thi , tm tr bn t do vi cc khi nim, k c khi nim v khng bo hnh. Cho nn ai c th d on c bn s lm g? Bn ng tin rng trong s khng c ca bn c im mnh ca bn, trong khi s khng c thc s li ct bn ri khi Hin hu, ni duy nht c quyn nng thc. Khng c l vic che mt n cho im yu v ni s lm ra im mnh. iu bn ng thy l im yu chnh l Hin hu ca bn trong s thun khit, s hn nhin v quyn nng ca n. iu n thy l im mnh li chnh l im yu. Cho nn bn ng tn ti trong phng thc khng c lin tc v ng vai tr gi mo che y "im yu" ca bn, m thc s l sc mnh ca bn. Chng no cn cha c bung xui, th v thc vn cn ng vai tr trong phn ln tng tc ca con ngi. Trong bung xui, bn khng cn cn bn ng
248

| phng th v che mt n gi. Bn tr thnh rt n gin, rt thc. "iu l nguy him," bn ng ni. "Mnh s b tn thng. Mnh s tr thnh mong manh." iu bn ng khng bit, tt nhin, l ch ch qua bung b khng c, qua vic tr thnh "mong manh", m bn mi c th pht hin ra tnh khng th thng tn bn cht v thc ca mnh. cn c ci g su sc hn, bn cht hn: Cuc sng ca bn, chnh Hin hu ca bn trong By gi v thi gian. V khng c vn g trong By gi, nn khng c bnh tt. Nim tin vo ci nhn m ai gn vo iu kin ca bn gi cho iu kin ch , lm mnh n ln, v lm cho thc ti b ngoi cng rn tm thi thot ra ngoi vic mt cn bng. N cho iu kin ny khng ch thc ti v tnh cng rn m cn cho c s lin tc theo thi gian m n vn khng c trc y. Bng vic tp trung vo ngay by gi v nh li vic dn nhn n v mt tm tr, bnh tt b thu li mt hay vi nhn t ny: ci au th cht, yu ui, khng thoi mi hay bt lc. l iu bn bung xui theo - by gi. Bn khng bung xui theo tng v "bnh tt". Hy cho php au kh buc bn i vo trong khonh khc hin ti, i vo trong trng thi hin din c thc mnh lit. Hy dng n cho chng ng. Bung xui khng bin i ci ang , t nht l khng bin i trc tip. Bung xui bin i bn. Khi bn c bin i, ton th th gii ca bn cng c bin i, bi v th gii ny ch l s phn x. Chng ta ni v iu ny trc y ri. Nu bn nhn vo trong tm gng v khng thch iu bn thy, bn s phi pht in m tn cng vo hnh nh trong gng. iu chnh xc l iu bn lm khi bn trong trng thi khng chp nhn. V, tt nhin, nu bn tn cng vo hnh nh ny, th n cng tn cng li bn. Nu bn chp nhn hnh nh ny, th n l g cng chng thnh vn na, nu bn tr thnh thn thin vi n; n vn khng th tr thnh thn thin vi bn c. y l cch bn thay i th gii.
27/02/2010 - 1/ 125

Bin i bnh tt thnh chng ng Nu ai m nng v hon ton chp nhn hon cnh ca mnh v bung xui cho bnh tt, liu h s khng t b ch ca mnh tr li mnh kho ch? Quyt tm tranh u vi bnh tt s khng c cht no na, phi th khng? Bung xui l s chp nhn bn trong v iu ang m khng c bt k iu kin no. Chng ta ang ni v cuc sng ca bn - cuc sng ny - khng phi l cc iu kin hay hon cnh ca cuc sng ca bn, khng phi l iu ti gi l tnh hung cuc sng ca bn. Chng ta ni v iu ny ri. i vi bnh tt, y l iu n ng . Bnh tt l mt phn ca tnh hung cuc sng ca bn. Hiu theo ngha hp, n c mt qu kh v mt tng lai. Qu kh v tng lai to nn mt s lin tc khng gin on, tr phi quyn nng cu gip ca By gi c kch hot qua s hin din c thc ca bn. Nh bn bit, ngm bn di nhng iu kin a dng to nn tnh hung cuc sng ca bn, ci tn ti theo thi gian,
249

250

| Bnh tt khng phi l vn . Bn mi l vn chng no m tm tr bn ng cn ang iu khin. Khi bn m yu hay b bnh tt, ng cm thy rng bn tht bi theo cch no , ng cm thy phm ti. ng trch mc cuc sng v i x vi bn bt cng, m cng ng trch mc bn thn mnh. Tt c nhng iu u l khng c. Nu bn c bnh tt chnh, hy dng n cho chng ng. Bt k ci g "xu" xy ra trong cuc sng ca bn - hy dng n cho chng ng. Hy rt thi gian khi bnh tt. ng cho n bt k qu kh hay tng lai no. Hy cho n buc bn phi i vo nhn bit khonh khc hin ti mnh lit - v xem iu xy ra. Hy tr thnh nh gi kim thut. Hy chuyn ho kim loi c s thnh vng, au kh thnh thc, thm ho thnh chng ng. Bn c b m nng v by gi cm thy gin v iu ti va ni khng? Th th l du hiu r rng rng bnh tt tr thnh mt phn ca cm gic ca bn v ci ta v rng bn by gi ang bo v s ng nht ca mnh - cng nh bo v bnh ny. iu kin c dn nhn "bnh tt' ny chng lin quan g ti bn thc s l ai. hung ti hn pht sinh khi qua mt s thm ho, chn ng mnh m, mt mt su sc, hay au kh n mc ton th gii ca bn b tan nt v khng to ra ngha g na. l s ng u vi ci cht, d n l vt l hay tm l. Tm tr bn ng, k sng to ra th gii ny, sp . T tro tn ca th gii c, mt th gii mi c th i vo hin hu. Khng c g m bo, tt nhin, rng ngay c tnh hung ti hn s thc hin iu , nhng tim nng bao gi cng c . S khng c ca mt s ngi vi iu ang thm ch cn mnh lit trong nhng tnh hung nh vy, v do n tr thnh s sa st vo a ngc. Trong nhng ngi khc, c th ch c bung xui mt phn, nhng ngay c iu s cho h mt chiu su v s chn thnh no m trc y khng c. Tng b phn ca ci v bn ng v ra, v iu ny cho php mt lng nh to sng v an bnh nm bn ngoi tm tr c chiu sng ln. Cc tnh hung ti hn to ra nhiu php mu. c nhng k git ngi trong hng i hnh hnh, vo nhng gi cui cng ca kip sng mnh, kinh nghim trng thi v ng v nim vui su sc v an bnh ti cng n. S khng c bn trong vi tnh hung h t thy mnh ang trong tr thnh mnh m nh khi to ra au kh khng th chu ni, v khng c u m chy c v khng c g trn thot khi n, thm ch khng c c tng lai do tm tr phng chiu. Cho nn h b buc phi bung xui. Theo cch ny, h c kh nng i vo trng thi ca n hu ti cng s chuc li: gii thot hon ton khi qu kh. Tt nhin, y khng phi thc do tnh hung ti hn to ra ch cho php mu ca n hu v chuc li m do hnh ng ca ngi bung xui.
27/02/2010 - 1/ 126

Khi thm ho xy ti Khi c lin quan ti a s dn c v thc tnh lng, ch mt tnh hung ti hn khng hong cng c tim nng lm rn v v cng ca bn ng v buc h bung xui v do vy i vo trong trng thi thc tnh. Tnh
251

252

| Cho nn bt k khi no bt k loi thm ho no xy ti, hay ci g tr nn "sai" nghim trng - bnh tt, tn tt, mt nh ca hay ti sn hay mt danh tnh x hi, tan v mi quan h gn gi, cht hay mt ngi yu, hay ci cht sp xy n ca ring bn - hy bit rng c mt khc ca n na, rng bn ch mt bc cch ci g khng th tin c: s chuyn ho gi kim thut hon ton t kim loi c s ca au n v kh s thnh vng. Mt bc c gi l bung xui. Ti khng ng ni rng bn s tr nn hnh phc trong tnh hung nh vy. Bn s khng th u. Nhng s hi v au n s tr nn c chuyn ho thnh an bnh bn trong v chn thnh ti t ch rt su - t bn thn ci Khng biu l. l "an bnh ca Thng , ci i qua tt c mi hiu bit". So snh vi iu , hnh phc l iu hon ton nng cn. Vi s an bnh to sng th nhn bit ti - khng phi mc tm tr m bn trong chiu su ca Hin hu ca bn - rng bn l khng hu dit c, bt t. y khng phi l nim tin. iu tuyt i chc chn l khng c nhu cu v bng chng hay chng minh bn ngoi t ngun ph no . nhng tnh hung m trong bung xui dng nh phi t nhin v v nhn o. B ct ri khi tnh cm ca mnh th khng phi l bung xui. Nhng chng ta khng bit trng thi bn trong ca ng y l g khi ng y ni nhng li . Trong mt s tnh hung cc oan, iu c th l khng th c i vi bn chp nhn By gi. Nhng bn bao gi cng c c c hi th hai bung xui. C hi th nht ca bn l bung xui theo tng khonh khc cho thc ti ca khonh khc . Bit iu ang l khng th no hon tc li c - v n th ri - bn ni c vi iu ang hoc chp nhn iu khng c . Th ri bn lm iu bn phi lm, bt k ci g m tnh hung yu cu. Nu bn tr ng trong trng thi ny ca s chp nhn, th bn khng to ra thm iu tiu cc, khng au kh thm, khng bt hnh thm. Ri bn sng trong trng thi khng khng c, trng thi ca n hu v nh nhng, t do vi tranh u. Bt k khi no bn khng c kh nng lm iu , bt k khi no bn b l c hi - hoc bi v bn khng sinh ra s hin din thc ngn cn hnh mu khng c theo thi quen v v thc no khi pht sinh, hoc bi v iu kin cc oan ti mc tuyt i khng th chp nhn c cho bn - th bn ang to ra mt dng au n no , mt dng au kh no . iu c th dng nh l tnh hung ang to ra au kh, nhng chung cuc iu ny khng phi vy s khng c ca bn vn cn.
27/02/2010 - 1/ 127

Bin i au kh thnh an bnh Ti c v mt nh trit hc khc k ti Hi Lp c i ngi m khi c mi ngi bo rng con ng y cht v tai nn, ng y p, "Ti bit n khng phi l bt t". y c phi l bung xui khng? Nu c, th ti khng mun iu . C
253

254

| By gi y l c hi th hai ca bn bung xui. Nu bn khng th chp nhn c iu bn ngoi, th hy chp nhn iu bn trong. Nu bn khng th chp nhn c iu kin bn ngoi, th hy chp nhn iu kin bn trong. iu ny ngha l: khng khng c li ni au. Hy cho php n c . Hy bung xui theo nim tic thng, tht vng, s hi, n c, hay bt k dng au kh no. Hy chng kin n m khng dn nhn v tm tr cho n. Hy m chong ly n. Th ri xem cch php mu ca bung xui lm chuyn ho au kh su sc thnh an bnh su sc. iu ny l vic ng inh ca bn. Hy cho n tr thnh vic phc sinh v thng thin ca bn. Ti khng thy lm sao ngi ta c th bung xui au kh c. Nh bn thn thy ch ra, au kh l nhn t khng bung xui. Lm sao thy c th bung xui theo nhn t khng bung xui? Hy qun v bung xui mt lc i. Khi ni au ca bn su sc, th tt c mi vic ni v bung xui c l ng no cng s dng nh v tch s v v ngha. Khi ni au ca bn l su sc, bn s mun c s thi thc mnh m trn thot khi n thay v bung xui theo n. Bn khng mun cm thy iu bn cm thy. Ci g c th bnh thng c hn? Nhng khng c li thot, khng cch no ra. C nhiu li thot gi - lm vic, ung ru, dng thuc, gin d, phng chiu, km nn vn vn - nhng chng khng gii phng bn khi ni au. au kh khng gim i v mnh m khi bn lm n thnh v thc. Khi bn ph nhn ni au xc ng, mi th bn lm hay ngh cng nh cc quan h
255
27/02/2010 - 1/ 128

ca bn tr thnh b nhim bi n. Bn pht n ra, ni ra, khi nng lng bn pht ra, v ngi khc s bt ly n bng tim thc. Nu h v thc, h thm ch c th cm thy b p buc phi tn cng hay lm tn thng bn theo cch no , hoc bn c th lm tn thng h trong vic phng chiu v thc v ni au ca mnh. Bn hp dn v biu l bt k ci g tng ng vi trng thi bn trong ca mnh. Khi khng c cch no thot, th bao gi cng vn c cch i qua. Cho nn ng quay mt khi ni au. Hy i din vi n. Hy cm thy n mt cch y . Hy cm n - ng ngh v n! Hy din t n nu cn thit, nhng ng to ra kch on trong tm tr bn v n. Hy tt c mi ch ca bn vo cm gic ny, khng vo ngi, bin c hay tnh hung m dng nh gy ra n. ng tm tr dng ni au to ra s ng nht nn nhn cho bn thn bn t n. Vic cm thy tic cho bn thn mnh v k cho ngi khc cu chuyn ca bn s gi bn b mc kt trong au kh. V khng th no thot ra khi cm xc ny, nn kh nng duy nht cho thay i l i vo trong n; bng khng th chng ci g s dch chuyn. Cho nn hy dn ch y ca bn vo iu bn cm thy, v hm bt li vic dn nhn tm tr cho n. Khi bn i vo cm xc, hy tnh to mnh lit. Ban u, c th dng nh ging bng ti v ni chn kinh khip, v khi nim thi thc quay i khi n ti, hy quan st n nhng khng hnh ng theo n. Hy dn ch ca bn vo ni au, gi cho vic cm nhn nim thng tic, ni s, ni khng khip, s n c, d n l bt k ci g. Hy vn cn tnh to, trong hin ti - hin din vi ton th Hin hu ca bn, vi mi t bo thn th bn. Khi bn lm

256

| nh vy, bn ang mang nh sng vo trong bng ti ny. y l ngn la ca tm thc bn. Ti giai on ny, bn khng cn bn tm ti vic bung xui thm na. N xy ra ri. Lm th no? Chm ch y l chp nhn y , l bung xui. Bng vic s ch y , bn dng quyn nng ca By gi, chnh l quyn nng ca s hin din ca bn. Khng mt khng c n np no c th tn ti trong n. Hin din loi b i thi gian. Khng thi gian, khng au kh, khng tiu cc no c th tn ti c. Vic chp nhn au kh l cuc hnh trnh vo ci cht. i din su vi ni au, cho php n hin hu, a ch ca bn vo trong n, chnh l vic i vo ci cht mt cch c thc. Khi bn cht ci cht ny, bn nhn ra rng khng c ci cht - v khng c g s c. Ch bn ng cht i. Hy tng tng mt tia sng mt tri qun mt n l phn khng tch ri ca mt tri v t la di mnh vo vic tin n phi tranh u tn ti v to ra v nu bm ly s ng nht khc hn mt tri. Ci cht ca o tng ny chng phi l gii thot v cng sao? Bn c mun ci cht d dng khng? Bn c th cht m khng au n, khng kh cc khng? Th th hy cht i qu kh vo mi khonh khc, v cho nh sng ca s hin din ca bn chiu sng ci ta nng n, gn vi thi gian m bn c ngh rng n l "bn". Con ng ca ni thng kh C nhiu ghi chp ca nhiu ngi ni h thy Thng qua au kh su sc ca mnh, v c cch din t Ki t gio "con ng ca ni thng kh" m ti cho l ch ti cng mt iu. Chng ta khng quan tm ti ci g khc y. Ni ng ra, h khng tm thy Thng qua au kh ca mnh u, bi v au kh ng khng c. H tm thy Thng qua bung xui, qua vic chp nhn ton b ci ang , trong h b p buc bi au kh mnh lit ca h. H phi nhn ra mc no rng ni au ca h l do t mnh to ra. Lm sao thy coi bung xui ngang bng vi vic tm thy Thng c? V khng c l khng tch ri khi tm tr, vic bung b khng c - bung xui - l chm dt ca tm tr nh ngi ch ca bn, k mo danh gi v l "bn", thng gi. Tt c mi phn xt v tt c mi tiu cc u tan bin. Ci gii ca Hin hu, ci b che m bi tm tr, vy m ra. Bng nhin, mt tnh lng ln lao pht sinh bn trong bn, mt cm gic an bnh su thm. V bn trong an bnh , c nim vui ln lao. V bn trong nim vui ln lao , c tnh yu. V ti ct li bn trong nht, c iu linh thing, v hn. Ci khng th gi tn c.
27/02/2010 - 1/ 129

257

258

| Ti khng gi l vic tm thy Thng , bi v lm sao bn c th tm thy ci m cha bao gi b mt, chnh cuc sng m bn ang l? T Thng b gii hn khng phi ch v hng nghn nm hiu sai v dng sai, m cn bi v n ng mt thc th khc hn bn. Thng l bn thn s Hin hu, khng phi l sinh linh. C th khng c mi quan h ch th - i th y, khng c nh nguyn, khng c bn v Thng . Vic nhn ra Thng l iu bn cht nht c . S kin ng ngc nhin v km hiu bit khng phi l bn c th tr nn thc v Thng m l bn khng thc ti Thng . Con ng ca ni thng kh m bn nhc ti l con ng c i ti chng ng, v mi cho ti gn y n vn l con ng duy nht. Nhng ng gt b n hay nh gi thp tnh hiu qu ca n. N vn c tc dng. Vo thi i ny, khi c lin quan ti a s nhn loi v thc, con ng ca ni thng kh vn l con ng duy nht. H s ch thc tnh qua au kh thm, v chng ng nh mt hin tng tp th c th d on s i theo sau cuc bin ng bao la. Tin trnh ny phn nh cng vic ca lut v tr no ang cai qun s pht trin ca tm thc v do vy c mt s nh tin tri thy trc. N c m t, trong nhiu ch khc, trong Sch v s Khi l hay Sch Khi huyn, mc du c che y trong m ti v i khi din t tng trng khng th tip thu ni. au kh phi chu ny khng phi do Thng m bi con ngi gy cho chnh mnh v cho ln nhau cng nh bi nhng bin php phng th no m Tri t, vn l mt c cu sng, thng minh, s tin hnh bo v bn thn
259
27/02/2010 - 1/ 130

mnh khi s tn cng d di ca s in khng con ngi. Tuy nhin c s ngy cng tng nhng ngi vn ang sng ngy nay c tm thc tin ho khng cn thm au kh na trc khi nhn ra chng ng. Bn c th l mt trong s h. Chng ng qua au kh - con ng ca ni thng kh - c ngha l b buc phi vo vng quc ca thin ng bng s hnh h v la ht. Bn cui cng bung b bi v bn khng th duy tr au n thm na, nhng au n c th c din ra trong thi gian di cho ti khi iu ny xy ra. Chng ng c la chn mt cch c thc ngha l bung b s gn b ca bn vi qu kh v tng lai v lm cho By gi thnh s tp trung chnh ca cuc sng ca bn. N ng chn c ng trong trng thi ca hin din ch khng trong thi gian. N ng ni c cho ci ang . Vy bn khng cn au n thm na. Bn ngh bn s cn bao nhiu ln na trc khi bn c th ni, "Ti s khng to ra au n thm na, khng thm au kh na." Bn cn thm bao nhiu au n na trc khi bn c th a ra chn la ? Nu bn ngh rng bn cn thm thi gian, th bn s ly thm thi gian - v thm au n. Thi gian v au n l khng tch ri nhau.

Quyn nng chn la Th v tt c nhng ngi, m dng nh thc t vn mun au kh th sao? Ti c ngi bn c bn
260

| tnh ngc i c y v th xc, v mi quan h trc y ca c y cng thuc loi tng t. Sao c y c chn nhng n ng nh vy, v sao c y li t chi thot ra khi tnh hung by gi? Sao nhiu ngi thc t vn c chn au n? Ti bit rng t chn la l t Thi i Mi a chung, nhng n khng hon ton chnh xc trong hon cnh ny. Tht l sai lc m ni rng ai "chn" mi quan h vn hnh sai hay bt k tnh hung tiu cc no trong i mnh. Chn la ko theo c thc - mt mc cao ca thc. Khng c n, bn khng c chn la. Chn la bt u vo khonh khc bn khng ng nht vi tm tr v cc hnh mu c hun luyn ca n, khonh khc bn tr nn hin din. Chng no bn cn cha t ti im th bn cn v thc, ni v mt tm linh. iu ny c ngha l bn b thc p phi ngh, cm, v hnh ng theo cch no tng ng vi vic hun luyn tm tr bn. l l do ti sao Jesus ni: "Hy tha th cho h, v h khng bit iu h lm." iu ny khng lin quan ti thng minh theo ngha qui c ca t ny. Ti gp nhiu ngi thng minh cao v c gio dc nhng li hon ton v thc, iu ni ln l hon ton b ng nht vi tm tr h. Trong thc t, nu s pht trin tm tr v tri thc tng ln m khng c cn bng vi s pht trin tng ng trong tm thc, th tim nng cho bt hnh v thm ho l rt ln. Bn ca bn b mc kt vo mi quan h vi ngi bn tnh ngc i, v khng phi l ln u tin. Ti sao? Khng chn la. Tm tr, nh n c hun luyn bi qu kh, bao gi cng tm kim vic to li ci n
261
27/02/2010 - 1/ 131

bit v quen thuc. Cho d iu l au n, t nht n cng l quen thuc. Tm tr bao gi cng bm cht vo ci bit. Ci khng bit l nguy him bi v tm tr khng c quyn kim sot ln iu . l l do ti sao tm tr li khng thch v b qua khonh khc hin ti. Nhn bit khonh khc hin ti to ra l hng khng ch trong lung tm tr m cn trong th lin tc qu kh - tng lai. Khng ci g thc s mi v sng to c th i vo th gii ny ngoi tr qua l hng , khng gian thng thong ca kh nng v hn. Cho nn bn ca bn, b ng nht vi tm tr c y, c th c to li hnh mu hc trong qu kh m trong s thn mt v ngc i c ni vi nhau khng tch ri. Mt cch khc, c y c th hnh ng t hnh mu tm tr c hc t thi th u trc y tng ng vi iu c y coi l khng c gi tr v ng b trng pht. Cng c th l c y sng phn ln cuc i ca mnh qua ci au thn th, iu bao gi cng i tm au n hn nui dng n. Bn tnh ca c y c hnh mu v thc ring ca mnh, ph thm cho c y. Tt nhin tnh hung ca c y l do ci ta ca c y to ra, nhng ci ta ang lm vic to ra ny l ai hay l ci g? Mt hnh mu xc ng - tm tr t qu kh, khng g hn. Ti sao li lm ra ci ta t n? Nu bn k cho c y rng c y chn hon cnh hay tnh hung ca mnh, th bn ang lm mnh thm cho trng thi ng nht tm tr ca c y. Nhng hnh mu tm tr ca c y v c y l ai? C phi l ci ta ca c y khng? C phi l s ng nht ng ca c y c bt ngun t qu kh khng? Hy ch cho ngi bn ca bn cch quan st s hin din ng sau ngh ca c y v xc ng ca c y. Hy ni cho c y v ci au thn th v cch gii phng c y khi n. Hy dy
262

| cho c y ngh thut nhn bit thn th bn trong. Hy thuyt minh cho c y v ngha ca hin din. Ngay khi c y c kh nng truy nhp vo quyn nng ca By gi, v do ph v qu kh c hun luyn ca mnh, th c y s c chn la. Khng ai chn vic vn hnh sai, xung t, au n c. Khng ai chn in khng c. Chng xy ra bi v khng c s hin din trong bn lm tan bin qu kh, khng nh sng xua tan bng ti. Bn khng y y . Bn cha hon ton c thc tnh. ng thi, tm tr c hun luyn ang cai qun cuc sng ca bn. Tng t, nu bn l mt trong nhiu ngi c vn vi b m mnh, nu bn vn nui dng on gin v iu g h lm hay khng lm, th bn s tin rng h c chn la - rng h c th hnh ng khc i. Bao gi cng c v dng nh mi ngi c chn la, nhng l o tng m thi. Chng no tm tr bn vi cc hnh mu c hun luyn cn cai qun cuc sng ca bn, chng no bn cn l tm tr mnh, th bn c chn la g khng? Khng. Bn thm ch khng c . Trng thi ng nht tm tr l s vn hnh sai nghim trng. N l mt dng ca in khng. Gn nh mi ngi u ang phi chu bnh ny nhng mc khc nhau. Khonh khc bn nhn ra iu ny, khng th c on gin thm na. Lm sao bn c th bc bi bnh tt ca ai c? Cch p ng tt nht l t bi. Vy iu ngha l khng ai chu trch nhim v iu h lm sao? Ti khng thch tng .
263
27/02/2010 - 1/ 132

Nu bn b tm tr mnh cai qun, th mc du bn khng c chn la bn s vn phi chu hu qu ca v thc ca mnh, v bn s to ra thm au kh. Bn s mang gnh nng ca s hi, xung t, vn v au n. au kh do vy c to ra cui cng s buc bn phi bc ra khi trng thi v thc. iu thy ni v chn la cng p dng cho c tha th, ti ngh vy. Thy cn thc y v bung xui trc khi thy c th tha th. "Tha th" l thut ng c dng trong 2000 nm, nhng phn ln mi ngi c gc nhn rt gii hn v iu n ngha l g. Bn khng th thc s tha th cho bn thn mnh hay ngi khc chng no bn cn xut pht t cm gic ca mnh v ci ta t qu kh. Ch qua vic truy nhp vo quyn nng ca By gi, iu chnh l quyn nng ring ca bn, th bn mi c th hiu c tha th. iu ny lm cho qu kh thnh bt lc, v bn nhn ra mt cch su sc rng khng ci g bn lm hay c lm cho bn c th ng chm ti ngay c hi cht bn cht to sng ca ngi bn ang l. Ton th khi nim v tha th vy tr thnh khng cn thit. V lm sao ti i n c im ca vic nhn ra? Khi bn bung xui cho ci ang v do vy tr thnh hin din y , th qu kh ht bt k quyn
264

| nng no. Bn khng cn n thm na. Hin ti l cha kho. By gi l cha kho. Lm sao ti s bit khi no ti bung xui? Khi bn khng cn cn hi cu hi na.

265

27/02/2010 - 1/ 133

266

bit thm thng tin v bi ni, ni n c, cch thin do Eckhart Tolle ging, hy tm www.namastepublishing.com mi Eckhart ni chuyn, xin lin h: Namaste Publishing Inc. P.O. Box 62084 Vancouver, British Columbia Canada V6J IZI Telephone: (604) 224-3179 Fax: (604) 224-3354 Email: namaste@bc.sympatico.ca

267

27/02/2010 - 1/ 134

268

You might also like