POSICIONES DE LAS MANOS TRATAMIENTO CORTO 10` a 12` O ARMONIZACION DE CHAKRAS (Duracin del tratamiento: 24 horas)

Para Reiki uno

1. CUBRI LOS TEMAS 2. INTRODUCCIN, SALUDOS PERSONALES DE INFORMACIN 3. REPARTIR LOS MATERIALES 4. QU ES REIKI, LA HISTORIA, 5. INTRODUCCIN BREVE A CONCEPTOS DE LA ENERGA Y EL BIENESTAR 6. ALINEAMIENTO 7. LAS POSICIONES DE LA MANO Y POR QU ELLAS SON USADAS 8. DEMUESTRE LOS AUTO TRATAMIENTOS, A LOS OTROS, LA SILLA 9. LA PRCTICA, LA CANTIDAD DE PRCTICAS LO CERCIORAN QUE TODOS HAN OBTENIDO EL REIKI Y COMO LO SIENTEN AMBOS DADOR Y RECEPTOR 10. 11. 12. 13. LA MORALIDAD, LOS PRINCIPIOS DE REIKI, LAS DENEGACIONES USANDO REIKI EN PLANTAS, EN ANIMALES, UN POCO ACERCA DE MERIDIANOS, EL AURA, CHAKRAS Y EL CUERPO DE ENERGA UN POCO ACERCA DE ESCUDRIAR O PRESENTIMIENTO EN GENERAL DE LA

ENERGA Y ACERCA DE LA INTUICIN 14. 15. 16. 17. 18. REIKI EN OTRAS REAS DE SU VIDA, EL AMBIENTE DEL TRABAJO, LOS EVENTOS, ACERCA DE TENER UNA PRCTICA DE REIKI Y LLEVANDO REGISTROS LOS CERTIFICADOS LAS PREGUNTAS, ALGUNAS COSAS EXTRAS ENSEE EN LO POSIBLE LAS TCNICAS JAPONESAS HATSU REIHO, LA MEDITACIN,

LLUVIA DE REIKI 19. 20. LA MEDITACIN Y FUNDAMENTO CERCIRESE DE QUE TODOS LOS ESTUDIANTES PUEDEN CORRER REIKI Y NO USA

SU PROPIA ENERGA, 21. 22. QUE ELLOS ENTIENDEN LA CLARIDAD DEL TOQUE DE MARIPOSA HA PRACTICADO LAS COLOCACIONES DE MANO Y SABE ACERCA DE ASUNTOS

TICOS Y LOS PRINCIPIOS DE REIKI 23. CERCIRESE DE QUE ELLOS TIENEN UNA OPORTUNIDAD DE HABLAR ACERCA DE LA

EXPERIENCIA DE ALINEAMIENTO 24. EST PREPARADO PARA DISCUTIR LA PROTECCIN Y PERCIBIR LOS CONFLICTOS

CON LA RELIGIN SI ESTOS APARECEN. EST PREPARADO PARA DISCUTIR LOS MITOS Y CONFLICTOS DE REIKI.

TCNICAS 1 GASSHO MUDRA Gesto de Respeto La palabra japonesa gassho se refiere a una posicin formada por las manos palmas juntas en posicin de rezo - significa literalmente juntar las palmas de las manos - y es la ms fundamental y ms frecuente de todas las practicas Budistas. Gassho implica reconocimiento de unidad de todos los seres y es usado para: expresar respeto previene la dispersion de la mente trae a uno a un balance dinmico expresa la Mente nica, la unidad total del ser.

2 GASSHO MEISO Meditacin Gassho Cierra los ojos, deja las manos descansar en el regazo y lleva tu conciencia al seika tanden un rea dentro del cuerpo entre el ombligo y la parte alta del hueso pbico. Por algunos momentos, simplemente observa la respiracin tranquilamente: vagamente concentrado en el ritmo natural de la respiracin. No hay interferencia con el proceso natural no se busca conscientemente respirar apenas consiente que se esta respirando sin esfuerzo. Cuando se este listo, manteniendo los ojos cerrados, lleva las manos a la posicin gassho. Gentilmente mueve tu concentracin desde el seika tanden a donde se unen las puntas de los dedos medios. Continua silenciosa y tranquilamente observando la respiracin. Olvida todo lo dems. No hay nada ms. Mantn esta posicin tanto como lo sientas.

3 GASSHO KOKYU-HO Respiracin por las manos Cierra los ojos, deja las manos descansar en el regazo y lleva tu conciencia al seika tanden. Por algunos momentos, simplemente observa la respiracin tranquilamente: vagamente concentrado en el ritmo natural de la respiracin. No hay interferencia con el proceso natural, se esta respirando sin esfuerzo. Cuando se este listo, manteniendo los ojos cerrados, lleva las manos a la posicin gassho. Mueve la concentracin desde el seika tanden a donde se unen las puntas de los dedos medios. Con el cuerpo respirando sin esfuerzo se consiente de que cuando inhalas, el cristal de la luz de Reiki esta siendo absorbido por tus manos y volcado al seika tanden.

Antes de empezar a exhalar, se consiente de la luz: sintela crecer mas fuerte y brillante en el seika tanden. Mientras exhalas concientzate que la luz cristalina Reiki esta siendo exhalada del seika tanden y a travs de tus manos. Qudate en este proceso tanto como desees. 4 KENYOKU HO Bao Seco Kenyoku o 'Bao Seco' es un 'barrido de energa' o 'barrido del aura'. Se usa para desconectarse de gente, cosas, pensamientos, emociones, sentimientos, situaciones, energas, etc. Kenyoku se puede realizar tanto con contacto fsico como con solo la superficie del cuerpo, el aura. Dejando la respiracin que sea sin esfuerzo como sea posible, inhale por la nariz y exhale por la boca. Primero, lleva la mano derecha al hombro izquierdo, la palma debe estar plana y mirando al cuerpo. Mueve la mano diagonalmente a travs del cuerpo desde el hombro izquierdo hasta la derecha de la cadera, con una accin suave, medida, barrida o cepillada. Despus, lleva la mano izquierda a tu hombro derecho y realiza la misma accin desde el hombro derecho hasta la parte izquierda de la cadera. Repite esta secuencia dos veces mas logrando un total de tres barridas/cepilladas desde Cada hombro a la opuesta cadera Despus, ubicando tu mano derecha en la punta del hombro izquierdo con el brazo estirado mueve la mano derecha, a lo largo del brazo izquierdo hacia donde terminan los dedos. Has lo mismo con la mano izquierda y el brazo derecho. Repite el proceso, cepillando los brazos una vez ms o las veces que sienta necesario. POSICIONES ADICIONALES PARA APLICAR EN TRATAMIENTO La "psicol." con los dedos de una mano sobre el tercer ojo en el centro de la frente y la otra al final de la cabeza donde el crneo y el cuello unen. Para tratar los asuntos emocionales y mentales. El "Drenaje Reiki" con las manos lance la energa hacia fuera y lejos del cuerpo de cliente con la intencin de liberar de excesos de energa remanente. El "lser": el pulgar y los dos primeros dedos de cada mano son reunidos y usados como un lser para estrechar el rayo y hacer el trabajo ms intenso en reas pequeas. reas ms grandes son tratadas con esta posicin y moviendo las manos trazando el signo de infinito (una figura ocho). La "bendicin" con la mano derecha en la rodilla del cliente u hombro y la mano izquierda tenida arriba en el aire, se dice que ayuda con la curacin espiritual y emocional as como tambin alivio del dolor. Me gusta usar el vapor de limpieza donde las manos se colocan en una V tocndose parcialmente y superpuestas con los pulgares abiertos, formando tambin una V en el espacio. En el centro imagine una corriente poderosa de energa que fluye entre las manos para sacar los bloqueos y llenar con luz Reiki. El Malestar liberado o exceso de energa se imagina que es chupado lejos por un tubo de luz entre manos y los pulgares hasta el espacio. Usted puede sentirse alentado a hacer

circular la energa con una mano en el frente del cuerpo alrededor del rea del rin y la otra en la espalda, la energa Reiki corre de una mano a la otra atravesando el segundo chakra. Yo a menudo gusto de trabajar en los pies, ms de lo que la mayora de las personas hacen. El cuerpo entero y el aura se pueden tratar desde los pies. La Sintonizacin de Reiki ayuda a aumentar sus habilidades intuitivas. Si usted se siente inclinado a usar cierta posicin de mano hgalo. Aqu estn algunas de las tcnicas enseadas por la escuela que Usui fund en Japn, ellas son casi idnticas a las que se ensean en la mayora de los sistemas de contacto sutil a travs del mundo. Estos son enseados comnmente en la eliminacin de energas negativas en el Qui Gong. En algunas regiones stos quizs se consideren como el masaje y podran necesitar las licencias legales y certificacin que a menudo se requieren para el masaje. 1. Palmear: Dando leves palmaditas de forma rtmica en el campo del ki con la palma o puntas de los dedos. Esto es til para aliviar estancamiento o congestin y para mejorar la circulacin. 2. Pulsar: Pulsar abriendo y cerrando levemente la palma. Se parece a un movimiento de gato que amasa. Estire los dedos abriendo la mano, entonces la relaja. Haga esto repetidas veces en un paso constante. El Ki se emite del centro de la mano. Estimula y mejora la circulacin. Pulsar se puede usar sobre cualquier rea del cuerpo que requiere, inclusive puntos especficos de acupresin. Si usted puls directamente sobre un punto de acupuntura, puede sentir hormigueo y calor en el punto o irradiar por el meridiano. 3. Acariciar, Ondear, peinar: Es muy til para la congestin o el dolor. Las puntas de los dedos barren hacia abajo el campo de energa de los pacientes, como si cepillara el dolor, envindolo lejos. No es parte del Sistema Usui hasta donde s, pero algunos maestros ensean a despeluzar el aura antes de peinar u ondear. Esto es levantando las manos hacia arriba por el aura como arrancando una raz desde la corona con pequeos movimientos. Tcnicas de Proteccin, Centrado y Sensibilizacin A continuacin estn descriptas las tcnicas de proteccin y centrado, las cuales debers aprender de memoria, hasta que sientas que las puedes realizar con naturalidad. Finalmente se encuentra una tcnica de sensibilizacin, que est orientada a que en la medida que practiques, vayas logrando mayor percepcin y sensibilidad a la energa. El Centrado. Estar centrado, es estar consciente de lo que uno est haciendo en el presente. Sin preocupaciones o remordimientos por las cosas que nos ocurren en la vida; como se dice en lenguaje popular, estar con todos los sentidos puestos en la actividad que uno realiza. La tcnica que se describe a continuacin, nos permite entrar en este estado: 1. De pie, coloque sus pies siguiendo la lnea de sus caderas sus caderas y doble un poco las rodillas. 2. Verifique que su espalda est recta o junte sus omplatos con naturalidad y sin forzar. 3. Jale con sus manos dos cuerdas imaginarias que salen de sus odos (en forma perpendicular a su cuerpo, formando entre las cuerdas y su cuerpo una T), y luego culguese de ellas, como si estuviera colgndose de una barra o de la rama de un

rbol. (Es muy importante que realice el movimiento de jalar fsicamente y lo tambin al colgarse de sus cuerdas. Quedar con los brazos abiertos y colgando de sus cuerdas imaginarias). 4. Perctese de las sensaciones que le vienen al estar colgado de las cuerdas. 5. El momento en que sienta que sus pies se levantan de la tierra, ser aquel en el que estar completamente centrado(a).

El Huevo de Proteccin. Luego de centrarnos, fsicamente hacemos lo siguiente: 1. Doblamos las rodillas hasta que nuestras manos alcancen nuestros pies. 2. Trazamos con ellas un huevo gigante que nos envuelve el cuerpo completamente, esto se realiza mientras nos paramos. 3. Luego nos imaginamos un cierre en la parte inferior del huevo y procedemos a cerrar el huevo de abajo a arriba. 4. En ese instante debemos sentirnos protegidos por el huevo de proteccin afirmando: "Estoy Completamente Protegido." Este ejercicio de proteccin es muy til para comenzar el da protegido y encaminado. Le Recomiendo realizarlo cada vez que sienta que necesite proteccin o apoyo. Apertura del Chakra Corona y Flujo de Energa. 1. Visualizamos cmo nuestro Chakra Corona (ubicado en la parte superior de la cabeza) se abre como si se abriera una puerta o una flor e inmediatamente fluye una gran Luz del cielo hacia esta apertura, fluye hacia nuestros pies y se empieza a llenar de energa como se llena un vaso con agua. 2. Una vez que visualicemos nuestra silueta llena de luz, entonces visualizaremos como nuestro huevo de proteccin tambin se llena. 3. En este momento no slo estamos protegidos, sino tambin cargado de energa, y listos para realizar una terapia o para beneficiarnos de ella todo el da. Las tcnicas de proteccin y centrado deber realizarlas cada vez que vaya a tratar a alguien O a s mismo(a) con Reiki. En tanto practique el Primer Grado de Reiki, deber realizar sin Falta, las tcnicas descritas anteriormente.

TECNICA DE SENSIBILIZACIN Esta tcnica es til para aquellas personas que tienen algo de dificultad para sentir la energa. Si es Usted una de ellas, practique este ejercicio hasta que logre una mayor percepcin. 1. Realice previamente tcnicas de proteccin y centrado. 2. Coloque sus manos una frente a la otra a una distancia de aproximadamente 13 centmetros (6 pulgadas). 3. Comience juntarlas poco a poco, movindolas paralelamente y en forma circular. 4. Perciba qu sienten sus manos. Una vez realizada la iniciacin, conctese con el flujo Reiki y perciba las sensaciones que la energa le causa.