Reflexologa Podlica

Masaje Zonal en los Pies

William H Fitzgerald

Gilberto Acacio 06/01/2014

MASAJE ZONAL EN LOS PIES Alguien ha dicho que nunca pensamos en nuestros pies; tal vez porque estn demasiado lejos de nuestra cabeza. Esto es verdad como tambin es verdad que cuando pensamos en ellos no es ciertamente con amor, estamos listos para lamentarnos cuando nos duelen, pero no tanto para preguntarnos si les hemos tratado como se merecen. Esto es lo que quiero ayudaros a descubrir a travs del estudio del masaje zonal en los pies, el cual puede ser considerado el ms antiguo mtodo inconsciente de auto curacin; el hombre primitivo, efectivamente, caminando descalzo sobre terrenos accidentados, estimulaba continuamente los reflejos de cada parte cie su cuerpo, situados en los pies, favoreciendo as el equilibrio del sistema circulatorio, y al mismo tiempo mantienen constante la descarga de la propia energa en el terreno, preservando la unin con la tierra, tan til al cambio psicofsico del ser humano, parte integrante e integrada del sistema ecolgico del planeta. Incluso aceptando el hecho de que no existe una sola terapia, una panacea eficaz para todas las personas y para todos los trastornos, vemos en este masaje zonal en les pies un valor particular; de hecho con un mnimo de conocimientos, puede ser utilizado ventajosamente sobre uno mismo y ofrecido como ayuda para los dems. Por lo que respecta a los profanos este tiene valor relajante y revitalizante, adems de ser un medio de rpida asistencia al alcance de todos. Dice E. lngham., que ha llevado el mtodo al grado de evolucin actual y que lo ha practicado durante varias dcadas: "Estimulando los diversos sistemas-circulatorio glandular y nervioso, puede hacerse mucho para normalizar las funciones que operan en todo el organismo. Controlando los distintos reflejos presentes en los pies, el grado de dolor dar una atenta lectura de cualquier rgano, rea en desorden". Este ltimo es quizs el aspecto que ms interesa a los mdicos, dado que el mtodo de masaje zonal puede ser utilizado como ayuda muy vlida para el diagnstico. LA HISTORIA El origen del masaje zonal se pierde en la noche de los tiempos, pero no necesario tratar de descubrirlo con nuestra mente racional. El masaje zonal es algo tambin instintivo incluso en las gestas de una civilizacin que hoy est condicionada y reprimida para tocar otro cuerpo, cuando acariciamos a alguien en un gesto de amor y consuelo. Es un modo no verbal de expresarse, de relacionarse de dar y recibir. Est en general aceptado por los estudiosos del masaje en los pies, que desde hace 5.000 aos y por muchos siglos, ste fu utilizado en China y en la India como auxilio en el diagnstico y en la cura de las molestias fsicas. Hipcrates que vivi en el siglo V a.c., y que est reconocido como el padre de la Medicina Occidental, que por otra parte con el correr de los siglos se ha alejado mucho de los principios hipocrticos, comprendi el valor del masaje y lo enseo a sus discpulos. Une de sus aforismos nos parece particularmente ajustado a los mtodos de medicina alternativa: No dudar en pedir la opinin de los profanos, si haciendo as, puede obtenerse una mejora en la curacin.

UN DESARRROLLD PARTICULAR Un paso adelante, ms que un paso cualitativo, ha hecho la reflexoterapia, con el descubrimiento del ingls Robert St. John, el padre de la "Terapia prenatal", que se basa en la observacin de que el reflejo de la columna vertebral en los pies es tambin el reflejo del periodo de gestacin. La concepcin corresponde a las primeras vertebras y el nacimiento al coxis: las 38 semanas de gestacin estn distribuidas a lo largo de la columna vertebral, y se dividen en cinco importantes estados, durante los cuales se forma el modelo" con el que se nace. PRE CONCEPCION: El nio gravemente retardado ser aquel cuya conciencia estar prxima a la nueva vida con repugnancia, debido a las influencias hereditarias y de ambiente. CONCEPCION: La conciencia que no haya dominado este estadio, que representa el desafo del ingreso en la materia redundar en un nio incapaz de ponerse en justa relacin con los factores del lugar. POST CONCEPCIN: (Hasta la vigsimo-tercera semana, cuando el feto comienza a Moverse) Influencias: represivas en este periodo provocar inmadurez de carcter o trastornos pulmonares, y escaso desarrollo del trax. PRE-NACIMIENTO: (Hasta la trigsimo octava semana): La puesta en marcha de la conciencia se aparta hacia el mundo objetivo y se verifica el primer reto social. En este peri6do puede formarse la tendencia al miedo, a la reluctancia, al deseo de rechazar lo inevitable: la entrada al mundo. El nio desarrolla en este estadio tensiones que influirn en los rganos de la digestin y la reproduccin. Es tambin el sndrome del plexo solar que se manifiesta inestabilidad emotiva. NACIMIENTO: Es el fin de todo lo anterior, el emergente del "modelo prenatal" que ha determinado la configuracin psicosomtica del nio. Pero todo esto debe cambiarse, ya que el periodo de gestacin tiene la misma rea de reflejos que la columna vertebral, como la manipulacin del reflejo de ella afloja la tensin en la columna vertebral, as tambin afloja la tensin los bloqueos que se ha formado en el periodo prenatal y del cual dependen las actitudes mentales que controlan nuestra vida de todos los das. Un simple masaje hecho no ms de una vez por semana sobre el reflejo de la columna vertebral, con un toque suave y movimiento rotatorio, alrededor de media hora en cada pi (menos si se trata de nios o si la persona est agitada impaciente), permite poner en foco al periodo formativo de la gestacin. Lo que es nuevo y distinto en el principio bsico de esta terapia es que ella pone en movimiento la capacidad del paciente de cambiar lo que tiene en su interior. "Esta es una verdadera metamorfosis que se convierte en absoluta y permanente, o influencia a la misma estructura gentica. Quienes obtienen el mayor beneficio del mejoramiento notable al retorno a la normalidad completa son los nios, los incapacitados mentales y fsicos (sean monglicos espsticos o paralticos), especialmente si el tratamiento es realizado por los padres.

"Los limites estn en el ambiente, en los defectos importantes, en la edad del paciente, cuanta ms joven mejor es", escribe Robert St. John, que ha tratado con xito a muchos nios gravemente retardados. Incluso el masaje en las manos y en la cabeza est indicado como una alternativa, cada 3 4 veces de realizado en los pies: St. John ha encontrado una conexin entre los reflejos en estas partes y el principio del movimiento (pies) de la ejecucin (manos) y del pensamiento (cabeza). Robert St. John considera que cualquiera est en condiciones de hacer este masaje pero insiste: siempre que las motivaciones sean justas. Quien est estimulado por una necesidad de dominar a los otros de encontrar una "muleta" para sus propios bloqueos" se dar cuenta de que no est capacitado para este trabajo. La atencin debe estar en el masaje y en afirmar la sensibilidad en las manos para aprender a percibir los puntos de mayor tensin y de mayor resonancia. Robert St. John aconseja hacer diagnsticos y hablar con el paciente de los males que le aquejan. No tiene ficha clnica" de sus pacientes y no publica sus historias como "casos clnicos, porque considera que, una vez ocurrido el cambio, el estado de desequilibrio no ms forma parte del pasado y no hay ninguna necesidad de evocarlo. LA TEORIA y EL METODO Era intencin de la naturaleza que nosotros caminramos, doblramos y torciramos los pies, e incluso que cada tanto corriramos para mantener un fresco abastecimiento de sangre, permitiendo que la circulacin normal afluyera a travs de cada mnima juntura y terminacin nerviosa de los pies. Pero si dejamos que en nuestra circulacin sangunea se forme una condicin excesivamente cida, aumentamos los depsitos de calcio, entonces cristales de cido, similares a pedacitos de hielo, si los examinamos con el microscopio, se formaran sobre las terminaciones nerviosas, y de tal modo impiden la normal circulacin de la sangre en las diversas partes del cuerpo. Este est constantemente en movimiento: todos los rganos si estn en perfectas condiciones de salud, cumplen con constancia su deber, da y noche. La natural actividad muscular de cada rgano hace su parte para que todo el caudal nervioso se mantenga libre de cualquier obstruccin daina. Pero si cualquiera de los rganos se debilita, funciona lentamente es de algn modo lastimado, disminuye su normal actividad muscular hasta el punto de que las terminaciones de esto nervios se obstruyen. Incluso si esto se verifica de forma reducida, puede sin embargo ser suficiente para impedir la circulaci6n sobre el camino de retorno que abastece nuevamente de sangre fresca cada rgano en particular. La presin del pulgar es la que se pone en contacto con estas formaciones cristalinas haciendo sentir un dolor agudo en las zonas de reflejo durante el tratamiento. A medida que el masaje las disuelve, la sangre las lleva por su camino mientras realiza el circuito del corazn a los pies y su vuelta, unas tres veces por minuto. De este modo las arterias y las venas se liberan de toda impureza. Con el masaje en los pies hay un aumento de circulacin sangunea, tambin la tensin se reduce a travs del sistema nervioso. Este estimula al esfuerzo a quien ha descuidado al cuerpo y de tal manera, la energa fluye normalmente. La unidad del mtodo est en el hecho de que su utilizacin produce una estimulacin de las fuerzas de auto-curacin latentes en el cuerpo. Mientras se masajea el reflejo los nervios llevan el mensaje al cerebro que a su vez lo relaciona con el rgano ligado a aquel reflejo. Adems de la

teora de la dispersin de los cristales, Bayly propone la hiptesis de que un impulso elctrico es accionado por el masaje zonal sobre un reflejo doloroso y que el flujo de la energa sutil lleva un notable retorno de la vitalidad a la persona que recibe el masaje, y concluye diciendo: "An queda mucho por descubrir, pero sepamos que tenemos en las manos una terapia maravillosa, que se desarrollar en el futuro como uno de los mtodos ms importantes de curacin natural. El valor preventivo de esta terapia es innegable. Dice Carter: "Muchas enfermedades avanzan lenta y ocultamente hasta que estn bien desarrolladas y luego golpean de improviso" La maravillosa cualidad mgica de la reflexologa est justamente all: no solo ayuda a la naturaleza a mantener libre la circulacin para renovar las clulas enfermas y agotadas, sino tambin a mandar una ola de circulacin vital y estimulante a travs de cada clula del cuerpo, evitando que la congestin se forme y nos sorprenda ms tarde. En el momento actual nadie puede responder de manera exhaustiva a las preguntas Cmo funciona esta terapia? Cules son sus mecanismos, precisos? Hay investigaciones en curso en varias partes del mundo (de Rusia a Guatemala, de Estados Unidos a Corea), que intentan convalidar cientficamente aquello que la experiencia ha probado. Cualquiera que sea el resultado, lo cierto es que el masaje zona funciona y es un instrumento que todos deberan conocer. LA PRCTICA Pueden darse lneas generales sobre cmo realizar el masaje. A partir de ellas cada uno desarrollar su propio modo. Especialmente si el trabajo se efecta en familia entre amigos, con el objeto de relajarse y aliviar pequeas molestias, aconsejamos dejarse guiar un poco por la intuicin y buscar ms que una perfeccin tcnica un masaje agradable a quien lo recibe. Algunos prefieren un toque suave, otras una presin y hay quien considera provechoso un masaje "placenteramente doloroso". POSICION Posicin ideal: El masajeado acostado, el masajista sentado un poco ms abajo para poder manipular los pies de modo relajado. Si no tiene a mano una camita para masajes una poltrona regulable, sentarse con los pies del masajeado sobre las rodillas del masajista, es una buena solucin, tambin el primero sobre una poltrona y el segundo sobre una sillita ms baja. Un cojn bajo las rodillas del masajeado lo ayudar a relajarse mejor. El masaje resultar particularmente idlico si se realiza en un lugar abierto, sobre el pasto o en la playa. AUTO MASAJE Tambin aqu es importante una posicin cmoda. Cada uno encontrar la suya, ya sea sentado sobre una silla poltrona, sobre la cama, con la espalda bien sostenida por cojines, o en la posicin de loto. TOQUE Usad el pulgar, o los otros dedos (tened las uas lo suficientemente cortas como para no lastimarse), es un movimiento de presin circular, lenta y profunda; alguna vez ser necesario usar el puo (bajo la planta del pi) hacer un movimiento como para amasar. Evitad masajear partes irritadas, que tengan cortes o erupciones. Para comenzar haced el reconocimiento de cada pi,

una vez con las dos manos, tocndolos, frotndolos, amasndolos, masajendolos. Haced esto aproximadamente por un minuto en cada pie, mientras que el masajeado realiza dos tres respiraciones profundas para relajarse. Cada uno de nosotros tiene su propia tcnica para hacer relajar a una persona y en seguida encontrareis vuestro estilo personal. Generalmente es mejor utilizar un buen aceite para masajes, solo para el masaje relajante, si la piel del pi es my spera seca. El talco las cremas grasas cierran los poros e impiden el buen contacto teraputico y la eventual salida de las impurezas. PRESION Para obtener resultados con el masaje curativo imprimid una presin suficiente, pero no tan fuerte para causar un dolor excesivo, lo cual se opondra al carcter de este tratamiento que es totalmente no violento. DURACION Mientras que un masaje puramente relajante puede durar incluso una hora, est bien limitarse a media hora (un cuarto de hora para cada pi), cuando se encuentran puntos dolorosos masajearlos durante uno dos minutos y volver eventualmente a ellos en el curso de los masajes. El dolor debera disminuir poco a poco hasta desaparecer con sucesivos masajes. Debe prestarse atencin al hecho de que un exceso de estimulo puede ser contraproducente en especial si los rganos estn congestionados desde hace tiempo, la primera vez es prudente limitar el masaje a 5 minutos en cada pi. FRECUENCIA Tambin la frecuencia debe ser dosificada, porque a menudo las toxinas liberadas por el masaje, que entran en la circulacin sangunea para ser expulsadas, pueden provocar reacciones; algunos das de intervalo darn tiempo a los procesos naturales para seguir su curso y lograr que las funciones vuelvan a equilibrarse. Por lo menos en breve reposo despus del masaje es necesario; lo ideal sera concederse un sueecito ya que el masaje es verdaderamente relajante. RESULTADOS Es probable que sienta cansancio el da posterior al del primer masaje, pero es una reaccin natural debida a la eliminacin de las toxinas. Para volver a un completo bienestar, evidentemente no pueden hacerse previsiones exactas. La respuesta al tratamiento ser indicada, se notar que una persone ms sensible y nerviosa tendr con frecuencia un pi bastante delgado y reaccionar a la presin mucho ms rpidamente que una persona con un pi grasoso y reflejos ms profundos. Normalmente problemas de origen reciente desaparecern ero menos tiempo que los trastornos crnicos, que se atenuarn hasta desaparecer por la constancia en el masaje. Esta es importante. Sin ella ser difcil establecer la eficacia de: tratamiento No debe llegarse a desestimar las bondades de esta tcnica si no se ha perseverado suficientemente!

Donde haya cicatrices, sobre el rgano parte tratada, a menudo la mejora ser ms lenta, pero persistiendo tambin en tales casos se conseguirn buenos resultados. REFLEJOS SOBRE LAS MANOS Los mismos puntos y zonas de reflejo estn presentes en las manos. Son ms difciles de localizar porque estn menos pronunciados; el constante ejercicio que damos a nuestras manos hace que los reflejos sean menos dolorosos que en los pies. No debe olvidarse que, en caso de que no podamos tratar a los pies (fracturas, heridas, amputaciones), el masaje en las manos ser igualmente eficaz. El masaje en las manos tiene la ventaja de que puede hacerse en emergencias, cuando uno quiere liberarse de prisa de un dolor de cabeza, de un dolor de vientre o de espalda, y no es posible u oportuno quitarse las medias y los zapatos, en el autobs en la escuela, la oficina, haciendo cola en cualquier lugar, etc. A QUIEN HACE BIEN EL MASAJE ZONAL? A TODOS NIOS: El masaje en los pies est recomendado para los nios desde su nacimiento y puede hacerse todos los das por pocos segundos, con un toque suave. Con el paso del tiempo se har cada vez ms largo y con mayor presin. Los nios habitualmente lo agradecen mucho y lo reclaman con espontaneidad. El masaje en las manos es excelente para los nios muy activos, y puede calmar crisis de llanto y "caprichos" de otro modo difciles de apaciguar. ADOLESCENTES: El masaje relajante es apto para los adolescentes, ya que les ayuda a lograr un desarrollo armonioso. Pero debe emplearse con cierta cautela, en ese periodo el sistema glandular est hper-activo y no es bueno sobreexcitarlo y arriesgarse a desequilibrarlo. EMBARAZO: Las mujeres embarazadas que tienden a tener una hinchazn de pies encontrarn un agradable alivio en el masaje. Las zonas de reflejos de los rganos genitales deben tratarse durante pocos segundos con un toque suave y nunca con una friccin fuerte. Tambin debe evitarse masajear estos reflejos en mujeres con tendencia a abortar. Las paredes del tero pueden ser dbiles y no deben estimularse. A los efectos de modificar esta tendencia y sobre todo en las mujeres que tienen dificultad para concebir, la costumbre de un breve masaje general puede dar resultados sorprendentes. ANCIANOS: Un masaje diario ser ideal para los ancianos; estimulando todo el organismo y de modo particular las funciones de las glndulas endocrinas debilitadas por el tiempo, se establece un proceso de rejuvenecimiento que las hace ms independientes, ms capaces de hacer frente con serenidad a los problemas de su salud. Si se lo deben hacer por si mismos pueden practicar el auto-masaje en las manos, dado que a menudo no estn en condiciones de tomarse los pies para masajearlos con comodidad. OPERACIONES QUIRURGICAS

Todos los autores consultados coinciden en declarar que el masaje zonal realizado preventivamente y como preparacin para una operacin ha ayudado a sus pacientes a superar mejor el trauma de la intervencin quirrgica; as tambin, continuando con el masaje apenas terminada la operacin Se reduce y hace ms vital el periodo de la convalecencia, disminuyendo los riesgos de complicaciones. Carter cita incluso casos en los que el masaje en las zonas de reflejo del hgado y de la vescula biliar ha permitido evitar operaciones; los clculos habrn sido eliminados despus de pocas sesiones. No se sabe si los clculos se haban efectivamente disueltos si el tratamiento haba relajado el canal de la bilis para permitir el pasaje de los clculos. UN CONSEJO Hay una tcnica para evitar cargarse de energa negativa al hacer el masaje cosa que puede ser un problema para muchas personas demasiado receptivas. Esta tcnica consiste en imaginarse una luz blanca brillante en torne de los codos y pensar que esa proteccin impedir asumir" en el propio cuerpo, cualquier energa negativa. Recordad que debis permanecer con los hombros y el cuello relajados al hacer un masaje. Es mejor no hacerlo si uno se siente tenso, cansado con mala predisposicin, en ese momento busquemos a alguien que nos lo haga a nosotros. Si haciendo el masaje s comienza a sentir tensin cansancio en las manos sacudirlas como para agitar el agua, lavarse las manos y ponerlas en agua fra despus del masaje. UNA ADVERTENCIA La constriccin del pi en zapatos inadecuados bloquea ciertas terminaciones nerviosas y energticas, provoca de reflejo la congestin de uno o ms rganos; es difcil creer cuantos trastornos causan los tacones altos o los zapatos de punta estrecha. Pero si vuestros pies os duelen totalmente no os alarmis pensando que estis muy enfermos solo necesitis poner en orden vuestro organismo!, como dice Carter Si estas mal masajate. UNA RECOMENDACIN Cuidad ms a vuestros pies! Id con cierta frecuencia a un buen pedicuro, lvalos todas las noches, antes de acostaros, usando una buena esponja abrasiva para las callosidades y durezas; cuando tomis un bao u os duchis frotadlos con un guante spero. En definitiva tratadlos bien y con gratitud! DONDE MASAJEAR EN CASO DE... Las siguientes recomendaciones contienen una lista de situaciones en las que el masaje zonal se ha revelado til, como testimonio a una prctica y una experiencia de muchos decenios. Hay que repetir, de todos modos y con claridad, que la eficacia del masaje zonal vara en proporcin a dos factores: el primero depende de nosotros y es la constancia en seguir el

tratamiento. El segundo es un "quid" imponderable representado por el poder de reaccin personal, que cambia de individuo a individuo. La lista, por otra parte, no es exhaustiva y debe entenderse como una primera sugerencia que cada uno puede enriquecer, ms all de los casos detallados, con Su propia experiencia. Nos parece superfluo aadir que no sera justo pretender sustituir el masaje zonal por la intervencin mdica, en los casos que sta sea necesaria y menos an a interrumpir un tratamiento que el mdico de confianza haba prescrito. Si gracias al masaje zonal obtenemos una mejora, llegamos a la curacin y al bienestar, dejemos que, junto a nosotros, nuestro mdico los verifique con los instrumentos de la ciencia, y se asombre de ellos. ABCESOS: Zona correspondiente a la localizacin y (39) (40) (41) sistema linftico. ACCIDENTES DE CUALQUIER TIPO: De prisa en la zona correspondiente. ACNE: (21) Suprarrenales, para ayudar a la desintoxicacin. AGORAFOBIA: (22) riones, (.23) urter, (24) vejiga; estmago, intestino y rganos del metabolismo del 115) al (19) Y del (2S) al (:n); (1) cabeza en general; (42) odo interno. ALERGIAS: (22) riones, (23) urter, (24) vejiga; (21) suprarrenales; (13) paratiroides; (27) vlvula leo-cecal. ALITOSIS: (15) estmago AMIGDALITI5: (45) amgdalas, (39) (40) (41) sistema linftico. ANEMIA: (34) bazo, estomago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31), y especialmente la zona de reflejo (17) pncreas. ANGINA: (48) laringe, (45) amigdalitis, (39) (40) (41) sistema linftico. ANGINA DE PECHO: (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (15) estomago (33) corazn y circulacin, (10) hombro. ANO: prurito (32) y (49) ano. APENDICITIS: (26) apndice, (39) (40) (41) sistema linftico. Si el dolor persiste o vuelve, consultar al mdico; masajear sin dolor en espera de su llegada. APETITO (FALTA): Estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31), (12) tiroides. ARTRITIS Y ARTROSIS: Zona correspondiente a la articulacin afectada: (21) suprarrenal, (22) riones, (23) urter (24) vejiga, (39) (40) (41) sistema linftico en particular para artrosis tambin (13) paratiroides.

ASMA: (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (13) paratiroides, (14) pulmones, bronquios; (39) (40) (41) sistema linftico. ATROFIA MUSCULAR: (0) hipfisis, (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (13) paratiroides, estmago y rganos. BASEDOW, MAL DE: (0) hipfisis, (12) tiroides. BOCIO: (0) hipfisis, (12) tiroides. BRAZOS (DOLORES): Zona correspondiente de las piernas. (7) nuca. BRONQUITIS: (14) pulmones, bronquios; (39) (40) (41) sistema linftico, (13) paratiroides, (21) suprarrenales. CABELLOS (CAIDA): (0) hipfisis, (36) ovarios, testculos; (21) suprarrenales, aparato digestivo y rganos del metabolismo del (15) al (19). El doctor Fitzgerald sugera frotar entre ellas las uas de los dedos de la mano y fregarse con un peine de metal o con las uas el dorso de las manos y de los brazos. CADERA: (38) cadera y (10) hombro, masajear tambin directamente el hombro afectado. CALAMBRE, EN LAS PIERNAS, y EN GENERAL: (18) hgado, (28) (29) (30) colon, en la pantorrilla; (13) paratiroides y eventualmente musculatura del brazo que corresponda. CALCIO (FALTA): (13) paratiroides. CALCULOS DEL HIGADO Y DE LA VESICULA BILIAR: Ver hgado; de los riones ver riones. CANCER: Zona del rgano afectado; (39) (40) (41) sistema linftico. CELULITIS: (39) (40) (41) sistema linftico; (36) ovarios, testculos. CIATICA: (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga), (20) plexo solar, (35) rodilla; zona del reflejo bajo el taln, eventualmente brazo y antebrazo, directamente el nervio citico sobre la pantorrilla. CIRCULACION (TRASTORNOS): (33) corazn y circulacin, (13) paratiroides, (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga. CIRCULACION (VASO CONSTRICCIN): Zona del reflejo de la parte afectada, (13) paratiroides, (21) suprarrenales (22) riones, (23) urter, (24) vejiga. CISTITIS: (22) riones, (23) urter, {24} vejiga, insistiendo en el reflejo de la vejiga; (39) (40) (41) sistema linftico. Si hay sangre en la orina y persiste despus del tratamiento, se debe consultar al mdico para el diagnostico y la curacin del caso. CODO: (35) rodilla y masajear tambin la rodilla correspondiente.

COLITIS: Estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) Y del (25) al (3I); (39) (40) (41) sistema linftico; si hay tambin constipado (52) intestino recto. COLUMNA VERTEBRAL: (53) 154) (55) (56) columna vertebral. CORAZON (TRASTORNOS CARDIACOS): (33) corazn y circulacin: (21) suprarrenales; (39) (40) (41) sistema linftico; estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) Y del (25) al (31). COXIS (DOLORES): (56) vrtebras sacras y coxgeas, (7) nuca y la misma nuca. CRECIMIENTO (TRASTORNOS): (0) hipfisis. DEDO MARTILLO: Toda la regin dorsal del pi; No usis zuecos, sino zapatos cmodos. DELGADEZ: (12) tiroides, estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (2S) al [31). DESVANECIMIENTO: (33) corazn y circulacin, (21) suprarrenales. DIABETES: (15) estmago, (16) duodeno, (17) pncreas, (0) hipfisis, (12) tiroides. DIAFRAGMA (HERNIA): (44) diafragma; estmago. Intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31). DIARREA: Estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31); (39) (40) (41) sistema linftico; si la diarrea es de origen nervioso (20) plexo solar. DIENTES: Dificultades de adaptacin a las prtesis, abscesos, gingivitis, estomatitis: maxilar inferior y (47) maxilar superior. DOLOR DE CABEZA: (1) cabeza en general. Debis controlaros las uas encarnadas. EDEMAS: (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (33) corazn y circulacin, (39) (40) (41) sistema linftico. EMBARAZO: (0) hipfisis, (36) ovarios, (50) tero, (43) seno. ENFERMEDADES DEL APARATO GENITAL: Zona del reflejo del rgano afectado, (39) (40) (41) sistema linftico. ENFERMEDADES INFECCIOSAS: (21) suprarrenales, (22) riones (23) Urter, (24) vejiga (13) paratiroides, (39) (40) (41) sistema linftico. ENFLAQUECIMIENTO: (Por hper-funcin tiroides): (0) hipfisis, (12) tiroides. ENEURISIS: (22) riones, (23) urter, (24) vejiga.

EPILEPSIA: (1) cabeza en general, (39) (40) (41) sistema linftico. (28) (29) (30) colon, (31) intestino recto. EQUILIBRIO (TRASTORNOS): (24) odo interno, usad zapatos cmodos! ESCLEROSIS EN PLACAS: (1) cabeza en general; (53) (54) (55) columna vertebral; (39) (40) (41) sistema linftico, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (13) paratiroides; estmago. Intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31). ESCOLEOSIS: (53) (54) (55) columna vertebral. ESTERILIDAD (EN LA MUJER): (36) ovarios, (50) tero. ESTOMAGO (DOLORES): (15) estmago. ESTOMATITIS: Ver dientes. ESTRABISMO: (1) cabeza en general, (8) ojos. EXTENUACION: (22) riones, (23} urter, (24) vejiga, (13) paratiroides estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) Y del (25) al (31). Si se da acompaado de insomnio (1) cabeza en general. FARINGITIS: (46) maxilar inferior, (47) maxilar superior. FIEBRE: (39) (40) (411) sistema linftico, (45) amigdalitis, (34) bazo FIEBRE DEL HENO: (22) riones, (23) urter, (24) vejiga; (1) cabeza en general, (2) senos frontales, (6) nariz, (14) pulmones, bronquios. Comed miel! FRACTURAS: Articulaciones correspondientes; (13) paratiroides, (15) estmago. FRIGIDEZ FEMENINA: (0) hipfisis, (36) ovarios. (50) tero. GARGANTA: (46) laringe, (45) amgdalas. (39) (40) (41) sistema linftico. GENGIVITIS: Ver dientes. GLANDULAS (HINCHAZON): (39) (40) (41) sistema linftico. GOTA: (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga; masajear la articulacin correspondiente. HEMATOMAS: (Tendencia a los derramamientos de sangre subcutneos ante el ms mnimo golpe): (13) paratiroides.

HEMICRANEA: (5) sien, trigmino, (42) odo interno (13) paratiroides (15) estmago (si es necesario), (20) plexo solar, (53) vrtebras cervicales. HEMIPLEJIA: (1) cabeza en general, importante: pulgar derecho si la parlisis es a la izquierda viceversa. HEMORROIDES: (31) (52) intestino recto, (32) ano, (21) suprarrenales, (22) riones (23) urter, (24) vejiga. HERNIA DE DISCO: (53) (54) (55) (56) columna vertebral. (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (15) estmago, (25) intestino grueso, (18) hgado, (19) vescula biliar. HERNIA INGUIAL: (39) (40) (41) sistema linftico. HERPES ZOSTER: Es la consecuencia del ataque de un virus a los nervios perifricos. Se desaconseja el masaje hasta el final del periodo agudo si hay ampollas, porque el masaje puede desencadenar un ataque doloroso. Dado que esta enfermedad debilita mucho, se puede ayudar al paciente a recuperar sus energas mediante un masaje general. HIGADO: (15) estmago, (16) duodeno, (18) hgado, (19) vescula biliar en caso de infeccin y clculos tambin (39) (40) (41) sistema linftico. HIPO: (44) diafragma, (20) plexo solar, (15) estmago. ICTERICIA: (18) hgado. (19) vescula biliar, (16) duodeno, (39) (40) (41) sistema linftico. IMPOTENCIA: (36) testculos. INFARTO (PREVENCION INCLUSO DE LA RECAIDA): (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter (24) vejiga, (44) diafragma, estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31). INFLACIONES DE CUALQUIER ORGANO: Zona de reflejo del rgano. INSOMNIO: (1) cabeza en general. INTOXICACION POR COMIDAS: (15) estmago, (16) duodeno, (39) (40) (41) sistema linftico. LARINGITIS: (48) laringe. LEUCEMIA: (39) (40) (41) sistema linftica, (45) amgdalas, (34) bazo. LINFATICO (ESTANCAMIENTO DEL SISTEMA): (39) (40) (41) sistema linftico. LUMBAGO: (53) (54) (55) (56) columna vertebral insistiendo en 55 vrtebras lumbares. MAREOS (EN BARCO, AVION, COCHE): (42) odo interno.

MENOPAUSIA (TRASTORNOS): (0) hipfisis, (36) ovarios, (50) tero, (37) bajo vientre. MENSTRUACIONES DOLOROSAS: (0) hipfisis, (36) ovarios, (50) tero, (37) bajo vientre. MENSTRUACIONES IRREGULARES: (36) ovarios, (50) tero, (37) bajo vientre. NOTA: si las menstruaciones son abundantes, masajear durante un mes, pero no cuando hay flujo, ya que ste podra aumentar bajo el estimulo del masaje. MENISCO: Ver rodilla. MUSCULARES (DOLORES O TRASTORNOS): Zonas de reflejo de las partes afectadas. NARIZ (SANGRE DE LA NARIZ O MOCOSA SECA): (6) nariz, (13) paratiroides. NERVIOSISMO: (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (13) paratiroides, (1) cabeza en general, estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31), (12) tiroides si es necesario. NEURALGIAS: (5) sien, trigmino. NEURITIS: (13) paratiroides, (53) (54) (55) (56) columna vertebral, masaje tonifican te general. NEUROVEGETATIVO (TRASTORNOS): (20) plexo solar. NUCA: (7) nuca, (53) vrtebras cervicales, (56) vrtebras sacras y coxgeas. OBESIDAD: (12) tiroides. OJOS: Para todos los trastornos (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (7) nueva; y adems para cada de retina (8) ojos; (39) (40) (41) sistema linftico para cataratas, (1) cabeza en general para glaucoma, (1) cabeza en general, (8) ojos por hipermetropa y miopa. OREJAS (PARA TODOS LOS TRASTORNOS): (9) orejas, (39) (40) (41) sistema linftico, (53) vrtebras cervicales y adems para dolor de odo (1) cabeza en general. -Para - inflamaciones en las trompas de Eustaquio: (5) sien, trigmino; (21) suprarrenales (13) paratiroides. Para otitis: (13) paratiroides. Para zumbidos en los odos: (1) cabeza en general; (42) odo interno, para sordera Usad zapatos cmodos! ORZUELOS: (39) (40) (41) sistema linftico; (8) ojo del lado correspondiente. PAPERAS (PAROTIDAS): (39) (40) (41) sistema linftico, (45) amgdalas, (36) ovarios, testculos. PARADONTOSIS: (46) maxilar inferior, (47) maxilar superior, estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31). PARKINSON (MAL DE): (21) suprarrenales, (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (1) cabeza en general, (7) nuca, (1S) paratiroides; estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) Y del (25) al (31).

PIEL (ERUPCIONES): (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (13) paratiroides, estmago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31). PIERNAS (HINCHAZON): (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (33) corazn y circulacin; (39) (40) (41) sistema linftico. PIERNAS (ULCERAS): (22) riones, (23) urter, (24) vejiga, (15) estmago, (18) hgado (19) vescula biliar, intestino del (25) al (31), puntos correspondientes en el brazo. PIES ARDIENTES: masaje completo de todas las zonas. PIES Y/O TOBILLOS: mano y/o pulso correspondiente. POLIOMIELITIS: masaje general insistiendo en (O) hipfisis. PRESION SANGUINEA: (hipertensin o hipotensin): (22) riones. (23) urter, (24) vejiga; (3) tronco cerebral, cerebelo. Para hipotensos tambin (42) odo Interno. PROSTATA: (hinchazn, incontinencia): (50) prstata (21) suprarrenales; (22) riones, (23) urter (24) vejiga. PULGAR TORCIDO: (12) tiroides (39) (40) (41) sistema linftico: Insistiendo en la zona (41) entre el primer y el segundo metatarso. PULMONIA: (14) pulmones bronquios; (21) suprarrenales (39) (40) (41) sistema Linftico; (13) paratiroides. No deben masajearse las zonas de reflejo del hgado y de los intestinos hasta que la enfermedad est en estado agudo. PUNTADAS EN EL COSTADO IZQUIERDO: (34) bazo. QUEMADURAS: Zona de reflejo de la parte del cuerpo u rgano afectado; (21) suprarrenales (22) riones; (23) urter; (24) vejiga; (39) (40) (41) sistema linftico; (13) paratiroides. QUISTES: zona de reflejo del rgano afectado; (39) (40) (41l sistema linftico; en caso de quistes ovricos tambin (0) hipfisis. RECTO: (trastornos): (31) (52) intestino recto. RESFRIO: (6) nariz; (39) (40) (41) sistema linftico; eventualmente (14) pulmones, bronquios. RESPIRACION: (dificultades): (14) pulmones, bronquios: (3) tronco cerebral, cerebelo; (6) nariz, (33) corazn y circulacin. REUMATISMO: (21) suprarrenales; (22) riones. (23) urter (24) vejiga; (13) paratiroides; estmago, intestinos y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31); zonas de reflejo correspondientes a las zonas del cuerpo afectado.

RIONES (clculos): en ciertos casos con el masaje es posible estimular a los riones a eliminar los clculos; tratarlos con prudencia, masajeando un pie solo especialmente la zona (23) urter hasta que los clculos hayan sido expulsados, masajear despus el otro pie. RIONES (trastornos): (21) suprarrenales; (22) riones, (23) urter. (24) vejiga; (39) (40) (41) sistema linftico. RODILLA (heridas y problemas en el menisco): (35) rodilla; masaje en el codo correspondiente. RONQUERA: (48) laringe; (45) amgdalas: (39) (40) (41) sistema linftico. SALPINGITIS: (36) ovarios, trompas de Falopio en el pie derecho o izquierdo segn el ovario afectado: (39) (40) (41) sistema linftico; (13) paratiroides. SANGRE (intoxicacin): (39) (40) (41) sistema linftico. SINUSITIS: (incluso purulenta): (2) senos frontales; (39) (40) (41) sistema linftico (13) paratiroides. TENDINITIS: zona correspondiente a la circulacin dolorida (brazo por pierna y viceversa). TESTICULOS: (estasis): (36) testculos; (39) (40) (41) sistema linftico. TOS: (14) pulmones, bronquios; (39) (40) (41) sistema linftico; (13) paratiroides; (21) suprarrenales usad zapatos cmodos! TROMBOSIS: (21) suprarrenales; (22) riones; (23) urter, (24) vejiga. ATENCION: masaje sujeto a la aprobacin del mdico. TUMOR: zona de reflejo del rgano afectado; (39) (40) (41) sistema linftico (45) amgdalas; (34) bazo. ULCERA: (duodeno): (1.5) estomago; (16) duodeno. ULCERA: (Estomago): (15) estomago. UAS FRAGILES: (0) hipfisis, (13) paratiroides estomago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31). UTERO (prolapso y otras afecciones): (50) tero. VAGINITIS (ardor, perdidas, pruritos): (51) vagina; (50) tero (39) (40) (41) sistema linftico. VARICES: (21) suprarrenales; (22) riones, (23) urter, (24) vejiga; (53) (54) (55)(56) columna vertebral; (28) (29) (30) colon; (31) intestino recto; (18) hgado. VEJIGA: (inflamacin urter): (22) riones (23) urter; (14) vejiga; (39) (40) (41) sistema linftico. VEJIGA (necesidad de orinar con frecuencia): (50) tero/prstata (24) vejiga.

VRTIGO: (42) odo interno. VIENTRE (dolores): estomago, intestino y rganos del metabolismo del (15) al (19) y del (25) al (31). LOS DIFERENTES REFLEJOS Existen diversas categoras de reflejos, de los que enumeramos aqu los principales: REFLEJO CUTANEO: resultante del contacto con la piel. REFLEJO SUSCUTANEA: Producido por el contacto con capas ms Profundas. REFLEJO CONDICIONADO: adquirido por la repeticin. REFLEJO NO CONDICIONADO: innato, congnito. REFLEJO CRUZADO: el estimulo de un lado del cuerpo determina una respuesta en el otro lado. REFLEJO DE POSTURA: reflejo tnico que determina las contracciones musculares necesarias para el mantenimiento del equilibrio del cuerpo. REFLEJOS ANTAGONISTAS: reflejos puestos en accin en diversos puntos de forma simultnea y que provocan efectos opuestos. REFLEJOS ALIADOS: Reflejos puestos en accin tambin en diversos puntos y de forma simultnea como los anteriores, pero que se refuerzan mutuamente. REFLEJO AUTONOMO: en vez de recorrer el sistema nervioso central, los impulsos aferentes (dirigido hacia el centro) son dirigidos hacia ganglios pre vertebrales de donde las neuronas eferentes (dirigido hacia la periferia) los dirigen hacia la zona orgnica, muscular o glandular correspondiente. Adems, no hay efecto cruzado. Los reflejos autnomos son de una gran complejidad y la ciencia hasta ahora solo los comprende de una forma imperfecta. Sin embargo el valor de Sus efectos teraputicos est ampliamente demostrado. Los reflejos autnomos son principalmente los que se ponen en Juego por la reflexoterapia. CUIDADO CON LOS "CAMPOS PERTURBADORES" Suele ocurrir, con relativa frecuencia, que el masaje del punto correspondiente al rgano de que se trata no aporta ninguno de los efectos esperados. Entonces hay que buscar lo que se llama el "campo perturbador" que, por su efecto reverberante impide la accin directa. Este campo puede consistir en una hipersensibilidad, un choque emotivo en esos casos hay que tratar en primer lugar los puntos correspondientes al sistema nervioso, con el fin de neutralizar el efecto perturbador. Puede que se trate tambin de una simple cicatriz, a la que se debe aplicar un masaje suave, si es posible, o al punto reflejo que la representa. Incluso puede ser un disfuncionamiento cualquiera, orgnico u hormonal, que vendra a desvirtuar el juego, y al que se neutraliza antes de que entre en accin une terapia ms directa.

Por eso el lector comprobar que para curar un dolor de garganta se le pedir al paciente que actu primero sobre el hgado, los riones y la vejiga de la orina, y luego sobre la zona intestinal, antes de tocar el punto reflejo directo. Adems, una de las grandes reglas de la tcnica refleja es la de buscar siempre el punto-origen, en la prctica el ms doloroso, aunque no parezca que est en relacin directa con la molestia que hay que curar. Resumiendo, podemos decir que por medio de la reflexologa Se puede conseguir: 1. Mejorar la circulacin sangunea, tanto de forma local como a distancia. 2. Hacer que se disuelvan los sedimentos y residuos en el punto de origen de los bloqueos energticos (que se percibe debajo de los dedos en forma de granulaciones o de cristales). 3. Liberar la energa a travs del conjunto del organismo. 4. Normalizar as el funcionamiento orgnico y glandular, estimulndolo o inhibindolo, de acuerdo con las necesidades. 5. Obtener una tranquilidad, una relajacin, fsica y mental, indispensable para el buen equilibrio general y para la salud. En efecto, est plenamente reconocido que de un 75 a un 80 por ciento de los trastornos son debidos al estrs y a la tensin ocasionada por unas condiciones de vida antinaturales. IMPORTANCIA DE UNA BUENA CIRCULACION SANGUINEA La misin del aparato circulatorio consiste en llevar la sangre a la proximidad inmediata de todas las clulas. Una buena irrigacin es vital para los rganos, ya que los cometidos desempeados por la sangre son mltiples, y entre ellos los principales son: 1. La nutricin y la eliminacin de los residuos celulares. 2. El aporte del oxgeno necesario, eliminando al propio tiempo el anhdrido carbnico. 3. La distribucin del agua y de las sales por los tejidos. 4. El transporte de las hormonas y de los anticuerpos (substancias de defensa). 5. La regulacin de la temperatura del cuerpo. Cuando la irrigacin sangunea es defectuosa el proceso de curacin se ve muy retardado. Resulta, pues, de importancia primordial la reactivacin de la circulacin siempre defectuosa, a nivel de los puntos reflejos dolorosos. UN EJEMPLO QUE CONSTITUYE UNA EXPERIENCIA F ACIL DE REALIZAR

Se da masaje con cuidado a uno de los dedos del pie, por ejemplo el gordo del pie derecho, y en seguida se podr comprobar que el dedo de la mano correspondiente (el pulgar derecho en este caso) est ms caliente que los otros, porque se encuentra mejor irrigado. Esta prueba tan sencilla nos demuestra la realidad de las correspondencias orgnicas. POR DONDE HAY QUE EMPEZAR EL MASAJE Siempre se debe empezar por el masaje del pie izquierdo. El lado izquierdo es el polo magntico, receptor del cuerpo; es el que mejor transmite los impulsos y los estmulos a los rganos a los que van destinados. Adems, en el pie izquierdo es donde se encuentran situados la mayora de los puntos correspondientes al sistema linftico cuya funcin importante consiste en impedirla diseminacin por el organismo entero de las toxinas y bacterias que el mensaje reflejo va a ayudar a que se eliminen. El lado derecho del cuerpo es el lado elctrico, activo, el que da, por oposicin al Izquierdo, que recibe. Se ha podido comprobar que un masaje iniciado con el pie derecho resultaba frecuentemente ineficaz, y eso en razn a la tendencia que tiene el polo positivo de rechazar los impulsos transmitidos por el masaje del pie. Tambin es de suma importancia observar bien el rostro del paciente, porque nos va a proporcionar indicaciones muy valiosas referentes a su estado de salud. Si al principio de la sesin, su rostro se muestra crispado hay que empezar con algunas tcnicas de relajacin: respiracin controlada, ligero masaje del plexo solar. Es importante que la persona se halle lo ms relajada posible durante la sesin de reflexologa. La menor crispacin indica una zona dolorosa que el masajista debe recordar pare tenerlo en cuenta para la programacin de masajes futuros. Tambin hay que prestar atencin a la respiracin del paciente. Al cabo de unos minutos de masaje observaremos por lo general que el ritmo espiratorio disminuye y que se regulariza, lo que indica una disminucin de la tensin nerviosa. La primera sesin debe ser siempre ante todo una sesin de chequeo, es decir, que vamos a observar las diferencias de tonicidad de le piel (firme o blanda), de coloracin y aprender a percibir en los dedos las finas granulaciones indicadoras de sedimentos de cido rico, etc. Al mismo tiempo no hay que apartar la vista del paciente, pues las ms leves muecas sern seales indicadoras de las zonas dolorosas y de la intensidad del dolor. As pues, esa primera sesin debe ser completa, y es importante que no dejemos ninguno de los puntos reflejos. So pene de correr el peligro de dejar de lado lo esencial. Hay que actuar con precisin y recorrer el pie sistemticamente. Sin olvidar que siempre se debe empezar por el pie izquierdo. En primer lugar, es bueno dar masaje a la zona del plexo solar. Hay que tener cerca, a la vista, una lmina de las zonas reflejas, tal como las conocemos, con el fin de familiarizarnos bien con las localizaciones; teniendo muy presente asimismo que estas pueden variar ligeramente de un individuo a otro, y as el que tenga un estomago cado comprobar que la zona refleja correspondiente est tambin agrandada.

Se ha de tener cuidado en mantener el pie sin ejercer presin en un punto cualquiera en particular. Efectivamente, no es de desear que se estimulen al mismo tiempo varias zonas reflejas. Un poco de prctica tan solo bastara para que encontremos la posicin ideal y que podemos conservar sin fatiga. Despus de haber recorrido cuidadosamente la zona del plexo solar se pasa a la de la glndula tiroides. Esta zona es muy importante, ya que son muy pocas las personas que no sufren, ms o menos, de un disfuncionamiento de esta glndula tanto si funciona poco como demasiado. Debemos recodar bien que el masaje tiene una funcin de regulacin y que, consecuentemente, es la misma tanto en uno como en otro caso. Esta regla es vlida para todos los rganos y no se ha de temer nunca que el resultado sea inverso al que se busca y desea. Tras haber dado masaje a esas dos zonas se pasa al pie derecho y se repite la operacin. Es muy conveniente siempre alternar los masajes de un pie a otro, o se corre el peligro de un equilibrio de la circulacin sangunea y energtica en las dos mitades derecha e izquierda del cuerpo. LUEGO SE DA A LOS DEDOS UN MASAJE. A continuacin se vuelve otra vez al pie izquierdo y se aplica masaje al dedo gordo con mucho cuidado, pues corresponde a la cabeza, al cerebro y a los centros de regulacin de gran importancia que se hallan all. Tambin hay que tener cuidado de no olvidarse de ningn punto, desde arriba, cerca de la extremidad de la ua hasta la raz del pulgar. Luego se pasa al pie derecho. Seguidamente corresponde el turno a los otros dedos del pie Izquierdo, de los que hay que reconocer la parte carnosa. El dedo pequeo del pie izquierdo resulta a veces muy sensible en las personas que sufren o han sufrido trastornos cardiacos, y no es raro que en el transcurso del masaje de ese punto se sienta dolor al nivel del pecho, en la parte derecha. Y despus a las distintas zonas de la planta de los pies. Se va descendiendo enseguida a lo largo de la lnea externa del pie: Esta zona corresponde al nervio citico. Se repite el mismo procedimiento en el otro pie. Se recorren luego sucesivamente las zonas de la planta del pie, yendo de los dedos al taln. Hay que insistir en los puntos doloroso, respetando el orden siguiente: pulmones, estomago, bazo-pncreas, corazn, hgado, riones y suprarrenales, y de all se sigue a la uretra y se llega a la vejiga. Despus se cambia de pie. Vienen a continuacin las zonas intestinales, para las que es importante seguir bien el esquema: observemos que en este caso concreto hay que empezar con el pie derecho con el fin de seguir el colon ascendente, el colon transverso y luego continuar la segunda parte del colon transverso en el otro Die (izquierdo) para volver a bajar con el colon descendente hasta el recto y el ano. No hay que olvidar el intestino delgado, cuyo masaje sigue al de la vejiga. Cuando hayamos terminado con las plantas de los pies, puede resultar provechoso un pequeo descanso Para ambos. Despus de un minuto o dos de relajacin se friccionan durante unos segundos la planta de los pies con la palma de la mano, ya que ello' procura una agradable sensacin de tranquilidad. En seguida hay que pasar a la parte superior del pie. Pasemos a la parte superior del pie comenzando por las zonas situadas a cada lado del tendn de Aquiles, que podemos dar masaje de forma simultnea con el pulgar por un lado y el ndice y el dedo medio por el otro. Se da masaje a todas las zonas que rodean al malolo, empezando por la parte externa del pie, siguiendo bien los esquemas conocidos. El mismo masaje a la parte Interna, y luego se cambia de pie. Se finaliza

con las zonas de la parte ce arriba del pie, y sin olvidarse de las zonas linfticas. En ltimo trmino hay que recorrer cuidadosamente la zona de la columna vertebral (vrtebras cervicales dorsales lumbares y sacras y coxgeas) situada a lo largo de la cara interna del pie. Adems insistir en los puntos sensibles. Si se desea podemos terminar por una presin simultnea en los dos pies de la zona del plexo solar, de acuerdo con la respiracin del paciente y la del masajista; se presionan los puntos inspirando lentamente y se cede al tiempo que se espira. De esta forma ayudamos a regular el raudal energtico liberado por el masaje en los diversos lugares del bloqueo del cuerpo. Este ejercido se ha de repetir dos o tres veces. ALGUNAS TCNICAS SENCILLAS PARA RELAJAR AL PACIENTE ANTES DE COMENZAR EL MASAJE O AL FINALIZARLO: 1. Rotacin del pie alrededor del tobillo, primero en un sentido y luego en el otro. Para ello se precisa sujetar bien la pierna con una mano mientras que la otra hace trabajar al pie. As se consigue una relajacin de toda la pierna. Hay que trabajar despacio y con suavidad. 2. Masaje suave al tobillo, practicado con las dos manos. 3. Con la parte inferior y carnosa de la palma de la mano se fricciona con suavidad la zona interna del pie correspondiente a la columna vertebral, desde el dedo gordo al taln. 4. Para relejar los msculos de la nuca y de los hombros se mantiene inmvil el pie con una mano, y con la otra se hace girar suavemente el dedo gordo varias veces hacia un lado y hacia otro. 5. Tambin se pueden der golpecitos a la parte superior y a la planta del pie, con la palma de le mano para lo primero y con el puo cerrado para la planta. Ciertamente, no es necesario recurrir a todas esas tcnicas simultneamente, ya que, por lo general, basta con alguna de ellas. Las otras pueden servir de distraccin y como continuacin del masaje de un punto especialmente doloroso, o como final de la sesin, y esto se recomienda para disipar ciertos recuerdos que pudieran resultar desagradables. NO HAY "ENFERMEDADES" SINO "ENFERMOS" La terapia a travs del masaje zonal como en todas las que forman parte de la medicina alternativa", se basa en el presupuesto de que no hay enfermedades" sino enfermos esta definicin incluso se ampla en el sentido de que por hombre" se entiende al psicosoma entero. Puede parecer contradictorio, entonces, que se den indicaciones para enfermedades especficas: se ha hecho esto, esencialmente, porque es as en el lenguaje comn; por otra parte se notar que, en la mayora de los casos, la manera en que se afronta a la enfermedad (usando esta palabra como sinnimo de equilibrio alterado) es ms bien la de la cura global; se intenta lograr de este modo con el masaje en las zonas de reflejo de los distintos sistemas y aparatos una respuesta de todo el organismo y una movilizacin de todos los recursos que permitan un armonioso refluir de la energa.

LAS ENFERMEDADES GRAVES E INCURABLES Agreguemos algunas notas especiales para referirnos a las enfermedades graves, con frecuencia incurables con los tratamientos de que dispone la medicina occidental ortodoxa, y que sealamos en esta ltima parte del escrito. No pretendemos decir que el masaje zonal es la solucin a situaciones tan graves, pero si proponemos la hiptesis de que favorece una movilizacin de las fuerzas curativas de la naturaleza, incluidas en el organismo humano, nutridas de aquellas energa vital que ningn microscopio ha logrado ver y que ningn laboratorio ha podido analizar y menos an sintetizar. La energa vital con su maravillosa potencia transformadora de los movimientos de los constituyentes celulares en psiquismo celular y el influjo nervioso del cerebro en pensamiento, creacin, arte, ciencia, voluntad, deseo, un psiquismo complejo, multiforme y multicolor, esta energa vital debe ponerse ms all de las formas energticas latentes en la materia inanimada Los bilogos y los mdicos no disponen de medios capaces de aumentar la energa vi tal ni un solo ergio. Ellos solo pueden, como los jardineros, suprimir los obstculos que se oponen al nacimiento de la energa vital. Restableciendo la libertad de las corrientes de oxgeno, abriendo las corrientes bloqueadas por los lquidos orgnicos, reconstituyendo las condiciones aptas para que fluya la libertad en las corrientes y en los humores, se crear el clima en el cual la energa vital desbloqueada se transformar, quiz, en la libertad de espritu Es una cita correspondiente a los escritos de uno de los ms importantes personajes de la medicina, Alexander Salmanoff. CANCER Hed Masafret cuenta de una paciente suya a la que se le haba, diagnosticado cncer de pecho. Como quera consultar a ms mdicos antes de someterse a una intervencin, empez, entre tanto, la terapia del masaje zonal en los pies. De este modo se le redujo rpidamente el ndulo, que por fin fue diagnosticado como un simple quiste, cuya extirpacin se realizo sin inconvenientes, seguida por una optima y pronta convalecencia Masafret comenta que si la seora hubiera tenido un poco ms de paciencia, seguramente la intervencin no hubiera sido ni Siquiera necesaria. DIABETES Leemos en el primer libro de Ingham: "En el caso de que los pacientes estn recibiendo insulina, ser bueno ponerlos sobre aviso sobre el hecho de hacerlo cuando el pncreas (volviendo a funcionar despus del masaje) comienza a verter en la sangre una cantidad normal de insulina que va a agregarse a la que se inyecta por' va hipodrmica. Entonces hace lo que el mdico sugiere en caso de shock insulnico, o sea, ponerse inmediatamente azcar en la boca". "He tenido sorprendentes resultados con este masaje en caso de diabetes, pero se necesita tiempo y paciencia. Como en toda enfermedad se encuentran personas que reaccionan ms rpidamente que otras; por eso no debis desanimaros. El masaje zonal ha curado completamente a muchas personas. SI estis usando insulina, continuad hasta que los resultados de los exmenes de laboratorio mejoren lo suficiente te para consentir una reduccin gradual. El mismo mdico prescribir ciertamente, una reduccin de la cantidad de insulina a medida que los resultados de los exmenes de laboratorio mejoren. La insulina no cura,

es slo una muleta para sostener aquello que es deficiente en el sistema muleta que no ser ya necesaria cuando el rgano este nuevamente en condiciones de cumplir su funcin EPILEPSIA Citamos nuevamente a Ingham: "Por informes recientes, avalados por autoridades mdicas, sabemos que la epilepsia puede estar a menudo asociada a alguna forma de alergia. Sabiendo esto comprendemos el porqu de nuestro xito en el alivio de personas afectadas por esta enfermedad... Quienes han estudiado este mal opinan que el 85% de los enfermos de epilepsia tienen trastornos en el colon. Siempre segn Ingham, el masaje zonal puede ser muy til para el diagnstico de la epilepsia y de sus causas. Carter refiere el caso de una joven de 24 aos que haba llegado a 27 ataques por noche. Sus pies mostraros muchos puntos dolorosos. Despus del primer tratamiento, en la noche tuvo un solo ataque. Sucesivos tratamientos llevaron a los ataques a un promedio de uno por semana, habiendo reducido incluso al mnimo sus medicinas. Los tratamientos de uno de cada dos das a uno por semana. Haba reencontrado el camino de la salud. MAL DE PARKINSON y ESCLEROSIS EN PLACAS Bayly habla de una gran mejora despus de algunos meses de tratamiento en caso de esclerosis de una mujer de 30 aos, curada con el masaje zonal. Cuenta tambin el caso de un hombre de 77 aos, con mal de Parkinson: "Tena todos los sntomas era lento y rgido y deba ser ayudado para sentarse en una poltrona. Los tratamientos al principio fueron dos veces por semana, luego una sola vez. El gradual y constante mejoramiento le permiti retornar a su vida normal. Muri con ms de ochenta aos sin que reapareciera la enfermedad". POLIOMIELITIS Tanto Carter como Bayly han tenido buenos resultados con el masaje zonal, Bayly incluso en un caso de polio verificado 20 aos antes. "Se puede sostener la hiptesis de que la parlisis que sigue a un ataque de poliomielitis se debe a la hipfisis daada. El grave desequilibrio de esta glndula descompensa a las otras glndulas que estn bajo su control. CIATICA Aunque no es una enfermedad grave de por si, la citica es tremendamente dolorosa, de cura lenta y que puede tener varias causas; vertebras lumbares fuera de sitio, trastornos en otros rganos. lngham relata ptimos y rpidos resultados obtenidos con el masaje de varias zonas. Carter curo con el masaje zonal a un oficial de marina que haba recorrido todos los hospitales militares sin resultado. Estos testimonios son una nota de esperanza y nosotros invitamos a los lectores, profanos o no, a no tomarlos como ilusiones imposibles, menos an, como absurdas mentiras, sino a prestarles la debida atencin y a creer en la posibilidad de una mejora gracias a la utilizacin de masajes zonales. Se ha llegado a reconocer la influencia de una psiquis sobre el cuerpo en un proceso negativo y destructivo. El sucesivo paso lgico es que todo pueda ser verdadero tambin en el proceso inverso, positivo y creativo.

En los Estados Unidos, por ejemplo, algunos mdicos progresistas han avanzado mucho en las investigaciones en este sentido, poniendo en prctica tcnicas de toma de conciencia, de meditacin y de visualizacin de imgenes mentales que, realizadas por el enfermo, parece que hasta revierte el proceso de proliferacin de las clulas. En la clnica del doctor Irving Oyle en California la primera pregunta que se hace al paciente es: "Por qu te has permitido enfermarte?". En su libro The Healing Mind, Oyle dice: "Parece razonable preguntar que, si podemos enfermarnos fisiolgicamente respondiendo en forma inadecuada a un stress psicolgico, quiz podamos curarnos aprendiendo a controlar la respuesta fisiolgica y continua: "Propongo la hiptesis de que nosotros, seis hermanos, podemos retornar el control del comportamiento de nuestro cuerpo". En la mitloga hind, el azar del universo se concibe como un alternarse de periodos de actividad y expansin, y de reposo y contraccin: le respiracin del cosmos. Entre un ciclo y otro Vishnu descansa: en esta representacin (aproximadamente de 1760) El es simbolizado en su triple aspecto como as mismo, como la serpiente que forma su lecho y como el ocano csmico en el cual ambos floran. En una escena tan altamente simblica el masaje en los pies se presenta a su vez como smbolo de regeneracin: Vishnu recrea sus fuerzas para el sucesivo periodo de actividad y expansin del universo. EL ACIDO URICO y LAS SUSTANCIAS DE DESASIMILACION El cido rico, producto de degradacin de las protenas nucleares (cidos nucleicos), es eliminado normalmente por la orina a razn de 0,5 a 1 gr. al da. Hemos de saber que los riones, juntamente con los pulmones, son los rganos excretores ms importantes. Por otra parte, en la medicina china, se dice con frecuencia que "el hgado es el primer corazn, los riones el segundo, y el corazn el tercero", lo que destaca la importancia que se da a estos rganos. Los riones elaboran la orina al retirar del plasma sanguneo las substancias que se encuentran en exceso; por lo tanto dos funciones intervienen: la regulacin y la excrecin. De esta manera se eliminan constantemente los productos de desecho del metabolismo; adems de la urea y del cido rico, estas sustancias son la creatinina, los fosfatos, los sulfatos, los nitratos y los fenoles. Estas sales forman cristales que se encuentran en el sedimento de la orina. SE DEBE VIGILAR LA ALIMENTACION La acumulacin de esas sustancias en los lquidos biolgicos - sobre todo en la sangre y en la linfa da origen a graves alteraciones. Y casi todas las lesiones renales disminuyen la capacidad del rin para depurar la sangre; esas anomalas provocan, por lo tanto, una acumulacin de productos metablicos de desecho en los lquidos biolgicos, -as como una disminucin de regulacin de la composicin hidroelectroltica de dichos lquidos. La insuficiencia renal determina una rpida elevacin de las concentraciones de urea, de cido rico y de creatinina, que pueden alcanzar niveles diez veces superiores a lo normal. Si la insuficiencia es importante, puede llevar hasta el estado de coma e incluso a la muerte, si es completa dicha insuficiencia.

Por ser de inters para todos, conviene que subrayemos aqu la importancia de una alimentacin sana, es decir, lo ms conforme posible con nuestras necesidades reales, que son ms cualitativas que cuantitativas. Si la alimentacin resulta excesivamente rica con relacin a nuestras capacidades de asimilacin y de eliminacin, es decir, demasiado abundante demasiado artificial, los riones poco a poco darn seales de una ligera insuficiencia debida a la sobrecarga orgnica, y los lquidos biolgicos se cargarn cada vez ms de esas sustancias no eliminadas. Estas entonces van a depositarse en los vasos sanguneos y linfticos sobre todo en las extremidades, causando una obstruccin a la circulacin normal de esos fluidos y provocando diversas molestias y trastornos, entre los cuales la artrosis es ciertamente la ms frecuente. De manera que eso lo percibiremos en forma de cristales y de sedimentos diversos en los dedos, cuando practicamos un masaje reflejo. El sedimento se disuelve de forma progresiva y se pone de nuevo en circulacin por los liquidas orgnicos, antes de que stos sean filtradas por los riones. No nos hemos de asombrar, pues, si al cabo de algunas sesiones, la orina se vuelve sucia y turbia. Cargada de esas sustancias, hasta entonces acumuladas. Ms bien nos debemos alegrar por ello y aumentar la cantidad de agua que bebemos cada da, empleando con preferencia las aguas ms puras y las menos mineralizadas, con el fin de facilitar el lavado orgnico que llevan a cabo los riones. UNA ALIMENTACION EQUILIBRADA Una alimentacin sana es rica en frutas, legumbres, cereales completos, sobre todo el arroz y huevos. Es una medida de prudencia no abusar de la carne y eliminar los embutidos, la Carne de cerdo de caballo, de caza, el hgado de ternera (excepto si el animal se ha criado de manera sana), que contienen abundantes toxinas. La leche que procede de vacas a las que se hace que adquieran carne de forma artificial y que se alimentan de idntica manera no puede dejar de estar cargada de sustancias txicas no eliminadas por los rganos normales de excrecin. Los productos lcteos, incluyendo en ellos los quesos, yogures, etc. no los hemos de clasificar como alimentos sanos, a pesar de la publicidad que se les hace. El abuso de ellos ocasiona, por otra parte, una acidificacin del organismo desastrosa, para la salud, y que favorece un estado general de desmineralizacin. La leche, ciertamente, es rica en calcio, pero se necesita adems poderla asimilar... y no perder por eso mismo la de su propio organismo, cosa que ocurre por lo general; el ser humano no debera consumir otra clase de leche que la de la madre, y eso sigue siendo vlido para los nios que han superado la edad de la lactancia. El respeto por una alimentacin sana es primordial para el mantenimiento de un buen estado de salud, y el retorno progresivo a la normalidad en caso de enfermedad. Las leyes que rigen la salud son sencillas y no dependen tanto de los remedios milagrosos como del simple respeto a las leyes de la vida.

A QUE RITMO SE HAN DE SUCEDER LAS SESIONES? Tampoco en esto podemos aplicar una regla general, pues solo se dan casos particulares. Sin embargo, podemos decir que por trmino medio bastan dos sesiones a la semana. Pero si el paciente se encuentra fatigado hay que reducir el ritmo a una semanal. Y ello no es obstculo, por otra parte, para que utilicemos hagamos utilizar diariamente y durante cinco minutos una tabla

para pisar una botella para rodar, pues eso acelerar los buenos resultados. En caso de enfermedades molestias fuertes, como puede ser la gripe, anginas, fiebre, dolor de cabeza, problemas digestivos, etc., se pueden practicar varios masajes en el mismo da, con la condicin de que sean breves. Empezaremos dando un masaje general y luego se trabajarn los puntos especialmente afectados durante dos tres minutos, yeso varias veces al da. Por ejemplo, una fiebre resiste poco tiempo al masaje del reflejo correspondiente a la glndula pituitaria, situada en el dedo gordo del pi. En cuanto al nmero de sesiones que se precisan todo depende de la rapidez con que el organismo vaya recuperando la normalidad. Tampoco en sta cuestin es posible formular generalizacin alguna. Los resultados se irn comprobando con la desaparicin progresiva de los sedimentos cristalinos y de las zonas blandas del pi. ES ACONSEJABLE EL REPOSO DESPUES DE UNA SESIN? La respuesta es, evidentemente que s, lo ideal sera dormir una hora dos despus de la sesin. Toda actividad interna reducir a la nada casi nada el beneficio del masaje. As que nos hemos de esforzar en respetar por lo menos un reposo de un cuarto de hora tras cada sesin eso es necesario. As mismo, nos hemos de percatar bien de que la reflexoterapia no es una panacea; la forma de alimentarse la manera de vivir y de pensar ejerce una influencia preponderante sobre la salud. Si se conservan los hbitos mal adquiridos, incluso el mejor de los tratamientos slo nos proporcionar un alivio pasajero, y no una verdadera curacin. Por ltimo os enviamos a todos los que leis ste artculo y a toda la humanidad toda clase de, vida y existencia, y nuestro abrazo mas Fraterno, y nuestros ms profundos pensamientos de Amor, Paz, y Serenidad a todos y a todo, pues recibimos la Luz para comunicarla por medio del Amor y de la entrega. POR DONDE HAY QUE EMPEZAR A DAR MASAJE y PAUTAS A SEGUIR Siempre hay que empezar por el pie izquierdo que es el pie donde est el polo magntico receptor del cuerpo el pie derecho es el lado elctrico, activo, el que da, por oposicin al izquierdo, que recibe. Primera zona a tratar: plexo solar (20), seguido de glndula tiroides (12), pasar al pie derecho y dar masaje a las mismas zonas, de nuevo volver al pie izquierdo y dar masaje al dedo gordo con mucho cuidado, luego se pasa al pie de y se masajea el dedo gordo, volver al pie izquierdo y masajear los otros dedos y despus a las distintas zonas de las plantas de los pies, se desciende por la zona del nervio citico, zona externa del pie izquierdo y luego derecho, luego respetando el orden siguiente: pie izquierdo pulmones, estmago, bazo pncreas, corazn., hgado riones y suprarrenales, y de all se sigue a la uretra y se llega a la vejiga. Despus se cambia de pie, a continuacin intestino, en este caso concreto hay que empezar por el pie derecho con el fin de seguir el colon ascendente, el colon transverso luego continuar la segunda parte del colon transverso en el otro pie izquierdo para volver a bajar al colon descendente hasta el recto y el ano. No hay que olvidar el intestino delgado, cuyo masaje sigue al de la vejiga. Aqu hacer un pequeo descanso de 1 o 2 minutos y seguidamente dar un masaje de friccin en toda la planta para recibir tranquilidad. Pasar luego a la parte superior del pie, comenzando por las zonas situadas a cada lado del tendn de Aquiles, que podemos dar masaje de forma simultnea con el pulgar por un lado y el ndice y el dedo medio por otro. Se da masaje a todas las zonas que rodean el malolo,

empezando por la parte externa del pie, siguiendo los esquemas conocidos. El mismo masaje a la parte interna y luego se cambia de pie. Se finaliza por las zonas de arriba del pie, y sin olvidarse de las zonas linfticas. En ltimo trmino la zona de la columna vertebral (vrtebras, cervicales, dorsales, lumbares, sacras, coxgeas), debemos insistir en los puntos Sensibles. Podemos terminar por una presin simultnea de los pies en la zona del plexo solar, de acuerdo con la respiracin del paciente y la del masajista; se presionan los puntos inspirando lentamente y se cede al tiempo que se espira, de sta forma ayudamos a regular el raudal energtico liberado por el masaje en los diversos lugares de bloqueo del cuerpo, se puede repetir 2 3 veces este ejercicio.