Professional Documents
Culture Documents
www.zorancoaching.com
!1
!
!
Zoran Vignjevi Coach
www.zorancoaching.com
www.facebook.com/zoran.vignjevic.coach
!
!
!
SADRAJ
!
UVOD
1.
POGLAVLJE
_____
MISAO I KARAKTER
2.
POGLAVLJE
_____
3.
POGLAVLJE
_____
4.
POGLAVLJE
_____
MISAO I SVRHA
5.
POGLAVLJE
_____
6.
POGLAVLJE
_____
VIZIJE I IDEALI
7.
POGLAVLJE
_____
SPOKOJ
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
www.zorancoaching.com
!2
!
!
!
UVOD
!
!
!
!
!
!
!
!
1. POGLAVLJE
MISAO I KARAKTER
!
!
www.zorancoaching.com
!3
!
!
www.zorancoaching.com
!4
!
!
2. POGLAVLJE
UTJECAJ MISLI NA OKOLNOSTI
!
!
ovjekov se um moe usporediti s vrtom, koji moe biti kultiviran ili bujajua
divljina; ali bio on odravan ili zaputen razvijat e se i napredovati. Ako se u
njega posadi beskorisno sjeme, takvi e mu biti i plodovi. Ba kao to vrtlar
njeguje svoju gredicu, uva je od korova i uzgaja plodove i cvijee kakvo eli,
tako bi i svaki ovjek trebao brinuti o svom umu, plijeviti iz njega loe,
beskorisne i neiste misli te uzgajati samo dobre, korisne i iste. Slijedei ovaj
proces, ovjek e prije ili kasnije otkriti kako je on sam glavni vrtlar svoje
due, rukovoditelj svog ivota. Takoer e otkriti, u samome sebi, nedostatke
misli i shvatiti kako mo uma djeluje na kreiranje karaktera, okolnosti i
sudbine. Misao i karakter su jedno, a kako se karakter moe oitovati samo
kroz okolnosti i ivotno okruenje, vanjski imbenici ovjekova ivota uvijek e
biti povezani s njegovim unutarnjem stanjem. Svaki je ovjek tamo gdje jest
po zakonu svog bia; misli koje je "ugradio" u svoj karakter dovele su ga
tamo i tu nema sluajnosti. Kao napredno i razvijajue bie, on je tamo gdje
jest kako bi nauio da moe rasti; i kako ui, duhovna lekcija koju svaka
okolnost sadri prolazi i ustupa mjesto drugim okolnostima. ovjekom su
njegove okolnosti toliko dugo upravljale da je sam sebe uvjerio kako su one
odreene. Kad shvati svoju kreativnu snagu i shvati da moe upravljati
"sjemenkama" svog uma iz kojih okolnosti rastu, tada on postaje pravedan
gospodar samoga sebe. Dua privlai ono to potajno gaji, to voli i ega se
boji; ona dosee visinu svojih tenji; sputa se na razinu svojih nesuzdranih
elja, a okolnosti su sredstvo kojim ih dobiva. Svaka misao sjeme posijano u
umu i u njemu ukorijenjeno stvara vlastito koje prije ili kasnije procvate u djelo
i ubire plodove. Dobre misli rode dobrim plodovima, loe loim. Vanjski svijet
imbenika oblikuje se prema unutarnjem svijetu misli a ugodni i neugodni
vanjski imbenici faktori su koji ine krajnju dobrobit pojedinca. Kao etelac
vlastite etve, ovjek se ui i patnji i blaenstvu. Slijedei svoje najskrivenije
elje, tenje i misli koje njime dominiraju ovjek dolazi do ispunjenja. Zakoni
rasta i prilagodbe mogu se svugdje upotrijebiti. ovjek ne dospije u ubonicu
ili
www.zorancoaching.com
!5
!
!
zatvor zbog surovosti sudbine ili nekih drugih okolnosti, nego slijedei stazu
nadiruih misli i niskih elja. Isto tako, niti edan ovjek ne postaje odjednom
kriminalac zbog stresa ili vanjskih sila; misao o kaznenom djelu dugo je u
tajnosti gajio u svom srcu i u prilici ostvario. Okolnosti ne ine ovjeka;
otkrivaju ga kakav je samome sebi. ak i pri roenju dua je posebna i svakim
korakom svog zemaljskog hodoaa privlai okolnosti koje su odraz njene
ednosti i neednosti, snage i slabosti. ovjek ne privlai ono to eli nego
ono to on jest. Njegovi hirovi, matarije i ambicije prijee se na svakom
koraku, ali njegove najdublje misli i elje hrane se se vlastitom hranom, bila
ona prljava ili ista. ovjekove elje i molitve su usliane i odgovorene samo
kad su u skladu s njegovim mislima i djelima. On je nestrpljiv poboljati
okolnosti u kojima se nalazi a nije spreman promijeniti sebe i tako ostaje
vezan. Onaj koji ne bjei od rtvovanja samog sebe ne moe ne uspjeti
ostvariti ono to eli.
Ovo vrijedi i za zemaljsko i za nebesko. ak i onaj ovjek ija je jedina elja
stei bogatstvo mora biti spreman na veliku osobnu rtvu prije negoli uspije u
ostvarenju svog cilja; a koliko tek vie da bi shvatio pojam snanog i
uravnoteenog ivota ? Za ljudsku je tatinu ugodno vjerovati da netko pati
zbog svojih vrlina; ali sve dok ovjek iz svoje due ne izbaci svaku onu
bolesnu, gorku i neednu misao, nee biti svjestan da su njegova trpljenja
rezultat njegovih kvaliteta. Kad toga bude svjestan, shvatit e, gledajui
unatrag na svoje neznanje i sljepou, da su njegov ivot i sva njegova
iskustva, dobra i loa, bila zasluna za njegov osobni razvitak. Dobre misli i
dobra djela nikad ne daju loe rezultate; loe misli i loa djela nikad ne daju
dobre rezultate. Ovdje vrijedi izreka kako iz kukuruza moe izrasti samo
kukuruz, a iz koprive samo kopriva. Ljudi razumiju ovaj zakon u prirodnom
svijetu ali malo tko ga zna primijeniti u mentalnom i moralnom (iako je jednak)
i zbog toga se njime ne slue.
Patnja je uvijek posljedica pogrene misli u nekom smjeru. Ona je naznaka da
pojedinac nije u skladu sa samim sobom, sa zakonom svog bia. Jedina i
vrhovna korist patnje jest da proisti i sagori sve nepotrebno i neisto. Patnja
prestaje za onoga koji je ist. Okolnosti zbog kojih se ovjek susree s
patnjom rezultat su njegove mentalne neravnotee. Okolnosti zbog kojih se
susree s blaenstvom rezultat su njegove mentalne ravnotee. Blaenstvo i
srea, a ne materijalna dobra mjerilo su ispravnih misli; jad, a ne nedostatak
materijalnog je mjerilo pogrenih misli. Neimatina i uivanje dvije su krajnosti
www.zorancoaching.com
!6
jada. ovjek nema potrebne uvjete za ivot dok god nije sretno, zdravo i
uspjeno bie; a srea, zdravlje i uspjeh rezultat su skladne prilagodbe
unutarnjeg s vanjskim ovjeka i njegove okoline. ovjek poinje biti ovjek
kad prestane cviljeti i aliti se i pone traiti skrivenu pravdu koja upravlja
njegovim ivotom. I kad svoj um tome prilagodi, on prestaje optuivati druge
za svoje stanje i poinje ih koristiti kao pomo u procesu unapreivanja
samog sebe, otkrivajui skrivene mogunosti i mo. Zakon, ne kaos, je
prevladavajui princip u svemiru; pravda, ne nepravda, je dua i sutina
ivota. Pravednost, ne korupcija je pokretaka kreirajua sila u duhovnoj vladi
svijeta. Sve je to zbog toga kako bi ovjek otkrio da je Svemir u pravu.
Tijekom tog procesa primijetit e da, kako mijenja svoje misli prema stvarima i
drugim ljudima, stvari i drugi ljudi se mijenjaju prema njemu. Ova istina
postoji u svakoj osobi a do nje se dolazi samoanalizom i sustavnom
introspekcijom. Pustite ovjeka da radikalno promijeni svoje misli i bit e
zapanjen brzom transformacijom koja e utjecati na materijalne imbenike
njegova ivota. Ljudi zamiljaju kako misli mogu biti tajne, ali ne mogu. One
se vrlo brzo pretvaraju u naviku, a navika ovruje u obliku okolnosti.
Needne misli svake vrste pretvaraju se u oslabljujue i zbrkane navike koje se
udruuju u ometajue i nepovoljne imbenike. Misli straha, sebinosti,
neiskrenosti i neodlunosti pretvaraju se u slabe, neovjene i neodlune
navike koje vode k neuspjehu, prekrajima i pretvaraju nas u robove
okolnosti.
S druge strane, lijepe se misli pretvaraju u navike milosti i ljubaznosti,
umjerenosti i samokontrole, uspjeha, spokoja i mira. ovjek ne moe direktno
birati svoje misli i tako posredno ali sigurno kreira okolnosti u kojima se nalazi.
Prilike koje ovjek dobiva brzo na povrinu izbacuju i dobre i loe misli. Kad
prestane s grenim mislima svijet e omekati prema njemu i biti mu spreman
pomoi. Ako ukloni sve slabe i bolesne misli, nove e prilike niknuti pred
njim. Ako potie dobre i pozitivne misli, nikakva ga sudbina nee moi
otjerati u bijedu i sramotu. Svijet je Va kaleidoskop, a kombinacije njegovih
boja koje Vas u svakom trenutku predstavljaju, slike su Vaih stalno pokretnih
misli.
!
!
!
www.zorancoaching.com
!7
3. POGLAVLJE
UTJECAJ MISLI NA ZDRAVLJE I TIJELO
!
!
Tijelo je sluga uma. Ono se pokorava djelovanju uma, bez obzira da li se ono
odvija namjerno ili je izraeno automatski. Bavljenjem loim mislima tijelo
ubrzano tone u bolest i propadanje dok se radosnim i lijepim mislima
"odijeva" mladou i ljepotom. Bolest i zdravlje duboko su ukorijenjeni u
mislima. Boleljive misli izrazit e se kroz bolesno tijelo. Strah ubija ovjeka
velikom brzinom. Ljudi koji ive u strahu od bolesti oni su koji e i oboljeti.
Tjeskoba vrlo brzo demoralizira cijelo tijelo i ostavlja ga otvorenim za bolesti;
neiste misli uzdrmat e itav ivani sustav. Jake, iste i sretne misli izgrauju
jako i vitalno tijelo. Tijelo je delikatan instrument koji spremno reagira na
utisnute misli i navike kojima e uzrokovati vlastite posljedice, dobre ili loe.
Iz istog srca proizlazi ist ivot i isto tijelo. Misao je izvor djelovanja, ivota i
ostvarenja; kad je fontana ista, sve e biti isto. Promjena prehrane nee
pomoi ovjeku da promijeni svoje misli, on mora vie ne eljeti "neistu"
hranu. iste misli stvaraju iste navike. Ako elite savreno tijelo vladajte
svojim mislima. Kako biste obnovili svoje tijelo, uljepajte svoj um. Zlobne
misli, zavist i potitenost liavaju tijelo njegovog zdravlja i milosti. Kiselo lice
nije takvo sluajno ve zbog kiselih misli.
Poznajem 96-godinju enu vedrog lica, nevinog poput djevojice. Isto tako,
znam mladog ovjeka ije je lice ocrtano otrim linijama. Prvo je rezultat
vedrog raspoloenja; drugo ishod vjeitog nezadovoljstva. Onima koji su
ivjeli pravedno, starost je mirna i spokojna, poput sunca na zalasku. Nedavno
sam imao priliku vidjeti jednog filozofa na samrti. Bio je star samo po svojim
godinama. Umro je slatko i mirno, ba kao to je i ivio.
Ne postoji bolji lijenik od veselih misli da bismo rasprili bolesti tijela, nema
boljeg tjeitelja od dobre volje da bismo rastjerali sjene tuge i jada.
Neprestano ivjeti u loim mislima, cinizmu, sumnji i zavisti znai biti zatoen
u zatvoru koji smo sami sebi sagradili. Ali neprestano misliti
!
!
radosne misli, nauiti pronai dobro u srcu - - to vodi ravno k spokoju uma i
tijela.
!
!
www.zorancoaching.com
!8
4. POGLAVLJE
MISAO I SVRHA
!
!
!
www.zorancoaching.com
!9
koji ih potie i koji ih se ne kloni na svakom koraku ometa sam sebe. Onaj koji
je pobijedio sumnju i strah, pobijedio je neuspjeh. Svaka je njegova misao u
savezu s moi, a sve tekoe hrabro doekane i prevladane. Njegov je cilj na
vrijeme zasaen te cvate i donosi plod koji dozrijeva na vrijeme.
Neustraive misli k cilju postaju kreativna snaga. ovjek koji je toga svjestan
spreman je postati neto vie i snanije od skupa kolebajuih misli. ovjek
koji je to shvatio postao je svjestan i inteligentan rukovatelj svojim mentalnim
moima.
!
!
!
5. POGLAVLJE
IMBENIK U OSTVARIVANJU
!
!
!
www.zorancoaching.com
!10
!
!
www.zorancoaching.com
!11
6.POGLAVLJE
VIZIJE I IDEALI
!
!
www.zorancoaching.com
!12
!
!
!
7. POGLAVLJE
SPOKOJ
!
!
!
www.zorancoaching.com
!13
Gdje god se nalazili, u kakvim god okolnostima bili i uvjetima ivjeli, znajte
ovo: u oceanu ivota smijei Vam se blaenstvo i sunane obale Vaih ideala
ekaju Va dolazak. Drite vrsto kormilo svojih misli. U sri Vae due poiva
zapovjednik; tamo je ali spava, probudite ga.
Samokontrola je snaga. Prava misao je vjetina. Spokoj je mo.
Recite svom srcu: "Mir. Miruj."
www.zorancoaching.com
!14