Professional Documents
Culture Documents
Scapa de
kilograme si de
stres!
Dieta cu lamaie si ceai de musetel
devine din ce in ce mai populara printre
femeile care vor sa slabeasca in mod
armonios, fara sa isi streseze
organismul si sa isi riste sanatatea.
Dieta nu este dificil de urmat, dar iti
cere sa faci mici schimbari cu privire la
obiceiurile tale de zi cu zi. Dieta pe
care v-o prezentam presupune 5 ceaiuri
de musetel care ard grasimile cu
rapiditate si care te hidrateaza
Un aspect important al dietei cu ceai de
musetel si lamaie este acela ca dieta
este benefica si in lupta cu stresul de zi
cu zi. Dieta cu ceai de musetel si lamaie
presupune consumul a 3-5 cani de ceai
de musetel imbogatit cu suc de lamaie.
In functie de masa ta corporala, poti sa
reduci sau sa cresti nivelul de lamaie
din ceai. Este important sa nu adaugi o
cantitate de suc de lamaie care sa faca neplacut gustul ceaiului.
Dieta cu ceai de musetel si lamaie presupune, dupa cum am spus, consumul a 3-5 cani de ceai
de musetel in fiecare zi, inainte de fiecare masa. In rest, micul dejun, pranzul, cina si cele
doua gustari esentiale din timpul zilei le poti urma precum in mod obisnuit.
Totusi, ca sa te asiguri ca aceasta dieta pentru un corp mai suplu dar si pentru sanatate va da
roade satisfacatoare, te sfatuim sa renunti la alimentele care contin grasimi (carne grasa de
porc, creme, dulciuri si produse de patiseri). Incearca sa mananci mai multe grasimi vegetale,
fructe proaspete, carnuri usoare, produse cu un continut scazut de grasimi, cum ar fi pestele si
iaurturile.
Poti sa tii dieta cu ceai de musetel intre 7 si 14 zile. Trebuie sa retii si faptul ca ceaiul de
musetel are un efect diuretic si unul anticoagulant. Deci, daca urmezi un tratament cu
anticoagulante, este recomandat sa nu urmezi aceasta dieta.