Tác dụng chữa bệnh của trái Lựu

Mỗi ngày dùng 250ml nước ép trái Lựu, dùng liên tục trong vòng 2 tuần sẽ
làm giảm đáng kể lượng mỡ trong máu.(dùng cho người bị bệnh mỡ trong máu)
Cách làm nước Sinh tố Lựu : Cho 1 chén rưỡi hột Lựu đã tách, 1/2 chén sữa
chua không đường, 1 trái Lê đã cắt nhỏ, 1 chén đá xay nhuyễn, tất cả cho
chung vào máy xay sinh tố. Yeah, vậy là bạn đã có một ly sinh tố Lựu thơm
ngon. Dùng 2 ly sinh tố Lựu mỗi tuần thì bạn sẽ tránh được nguy cơ bệnh mỡ
trong máu rồi đấy

TÁC DỤNG CỦA NƯỚC LỰU

"Nước trái lựu chứa lượng antioxidant ( những chất chống oxy hóa) cao nhất
so với các lọai nước trái cây khác" - Giáo sư Michael Aviram, người hướng
dẫn cuộc nghiên cứu nói. Nó chứa vitamin A, C, E là những chất
antioxidant. Nhờ vậy, uống nước ép trái lựu sẽ trẻ lâu. Ở phương Tây kinh
doanh nước ép trái lựu là một nghành kinh doanh béo bở. Khi có của cải
nhiều, người ta đều muốn trẻ mãi không già là điều tất yếu.
Trong cuộc nghiên cứu tại Trung tâm Y khoa Rambam ở Haifa, nước trái lựu
làm giảm LDL ( low density lipoprotein - cholesterol " xấu") là thứ đog
lại trong lòng động mạch gây chít động mạch vành, động mạch não. Mỗi ngày
dùng 250ml nước ép trái lựu sẽ làm giảm cholesterol tòan phần, cholesterol
tỉ trọng thấp (LDL). Nhờ vậy uống nước ép trái lựu sẽ là, giảm bệnh lý tim
mạch

Nhà nghiên cứu Richard Bogle công bố: nước ép trái lựu chứa các chất
polyphenolic, tannin và anthocyanin - tất cả các thành phần có ích cho sức
khỏe.

Riêng về vai trò của nước ép trái lựu với nam giới, các nhà khoa học ở
Trường Đại học California Los Angeles áp dụng cho 53 người đàn ông bị rắc
rối tình dục . Kết quả sau một tháng 47% được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên
Harin Padman Nathan, trưởng nhóm nghiên cứu, khuyến cáo rằng chế độ dinh
dưỡng hợp lý với việc bổ sung nước ép trái lựu và tập thể dục thường xuyên
nmới bảo đảm sức khỏe tình dục.

( Trích bài viết của bác sỹ Lê Thúy Tươi trên báo Tuổi trẻ ngày )

Khỏe đẹp nhờ nước lựu ép

Đây là một loại nước ép có hương vị thơm ngon và màu sắc thật hấp dẫn.
Trái lựu có thể có quanh năm ở những vùng nhiệt đới.
Nước lựu chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn các loại nước uống khác như trà
xanh, nước nho, trái việt quất... Đặc biệt, trong trái lựu có chứa một
loại chất chống ôxy hóa mang tên polyphenols, chất này có thể giúp chống
lại các bệnh tim mạch, ngăn chặn sự lão hóa, bệnh Alzheimer và một số bệnh
ung thư. Một nghiên cứu đã chỉ ra uống khoảng 250ml nước lựu ép hằng ngày
trong 2 tuần sẽ làm giảm lượng cholesterol trong máu rõ rệt, đối với các
trường hợp cholesterol trong máu cao.

Cách chế biến: Lấy hạt lựu cho vào ép và trộn thêm loại nước khoáng có gas
nếu bạn muốn, thậm chí có thể ép chung hạt lựu với lê, sơ-ri, xoài hoặc
quýt để có những hương vị phong phú, thơm ngon và hấp dẫn. Chẳng hạn, đây
là cách chế biến sinh tố lựu - xoài rất bổ dưỡng: Trộn 1,5 chén hạt lựu,
nửa chén kem vanila hoặc sữa chua không đường, 1 trái xoài nhỏ (hoặc trái
lê) gọt vỏ bỏ hạt, thái nhỏ, đá xay, tất cả cho vào máy xay hoặc ép lấy
nước. Bạn sẽ có một hỗn hợp sinh tố lựu cực ngon và bổ dưỡng.
Mai Trí (Health )

. Trái lựu

Rượu Mac-tin pha một ít nước ép từ trái lựu đem lại nhiều lợi ích cho
người uống. Vào mùa thu, trái lựu chứa một lương antioxidant (chất chống
ung thư hóa) nhiều hơn so với rượu vang hay trà xanh. Đó là lý do vì sao
các nhà nghiên cứu cho rằng trái lựu có tác dụng chống ung thư vú và tuyến
tiền liệt (nằm gần cơ quan sinh dục) rất tốt.
Chống bệnh mất trí nhớ: Làm thí nghiệm với chuột cho thấy rằng những con
chuột được uống nước ép trái lựu thì khả năng suy thoái não thấp hơn đến
50% so với những con chuột khác. Những người lớn tuổi cũng hạn chế được
bệnh đãng trí khi uống nước ép lựu
Bảo vệ động mạch: Những người mắc bệnh tiểu đường uống 2 ly nhỏ nước ép
lựu mỗi ngày trong vòng 3 tháng sẽ ngăn ngừa được sự hấp thu cholesterol
trong máu, một trong những nguyên nhân làm xơ cứng động mạch. Đây là kết
quả của những nhà nghiên cứu Israeli.