+Jugo de nopal, apio, pia, toronja y miel:

Este batido es ideal para bajar de peso y adems previene la celulitis, elimina el
exceso de grasa y brinda altas dosis de energa a tu cuerpo. Para prepararlo debe
s tomar media hoja de nopal de un tamao mediano y limpiar de espinas, 1 rebanada
de pia, 2 tallos de apio, jugo de 2 toronjas y una cucharada de miel pura de abej
as. Vierte todos estos ingredientes en la licuadora y procesa todo hasta que la
baba del nopal deje de ser visible.
Te recomendamos beber este preparado cada maana en ayunas por el espacio de una s
emana. Tras dos semanas hacer una pausa por 10 das, ya que la toronja es muy cida
y puede causar gastritis.
+bajar de peso:
apio, pia y nopal, y licuar todo junto. tomar por 3 semanas y descansar una y co
ntinuar..
+Receta jugo para bajar de peso y limpiar el colon
Para preparar el jugo para perder peso y limpiar el colon en 7 das, necesitas los
siguientes ingredientes, para preparar dos vasos de jugo, que son los que tomars
durante el da:
Una tajada de pia
Medio pepino (el que se usa para las ensaladas)
1 manzana (roja o verde)
1/2 Sbila o Aloe vera
El jugo de una naranja
Preparacin del jugo para bajar de peso y limpiar el colon
Parte la tajada de pia en cuadros. Lava muy bien el pepino y prtelo en rodajas con
todo y cscara. Lava la manzana y retrale el corazn, y prtela en cuadros sin retirar
la cscara. Toma la penca de una sbila y divdela en dos para que uses solo media en
la preparacin de los dos vasos de jugo para el da, retira todo el gel y adelo a la
licuadora.
Aade un vaso de agua en la licuadora y agrega los ingredientes poco a poco para q
ue se licuen bien y finaliza agregando el jugo de la naranja.
Espero que les haya gustado el jugo para perder peso y limpiar el colon. Recuerd
a siempre llevar una alimentacin saludable, realizar alguna actividad fsica por lo
menos tres veces a la semana y beber bastante agua durante todo el da.
+jugo para desintoxicar el organismo y perdeer peso en 5 dias:
pepino
perejil
pia
nopal(tua)
3limones
zabila
+Batido de apio, pepino y pia para perder peso:
Dos o tres tallos de apio:
Medio pepino:
Dos rebanadas de pia:
Un cucharada de avena entera y simple:
y limon
Preparacin:
Comienza lavando bien todos los ingredientes vegetales del batido (excepto el av

ena , claro est). Corta el pepino en trozos, al igual que la pia pelada y el apio.
Colcalos junto con el avena en el vaso de la licuadora, lica hasta que te quede h
omogneo y sin grumos. Si lo deseas aade el jgo de medio limon, o aade un poco de agu
a si te resultara demasiado espeso.
Este batido para perder peso es ideal para consumir en la maana, en ayunas. As pod
rs disfrutar mejor de las propiedades diurticas, saciantes y depurativas de este l
icuado de una mejor forma. Por supuesto, no olvides acompaarlo de una dieta equil
ibrada y ejercicios.