19/09/2015

cidoflicoWikipdia,aenciclopdialivre

cidoflico
Origem:Wikipdia,aenciclopdialivre.

Ocidoflico,folacinaoucido
pteroilLglutmico,tambm
conhecidocomovitaminaB9ou
vitaminaM,umavitamina
hidrossolvelpertencenteao
complexoBnecessriaparaa
formaodeprotenasestruturaise
hemoglobina.[1]

cidoflico
Alertasobreriscosade

ndice
1Benefcios
2Sinaisesintomasdenveis
anormaisdonutriente
3Prevenonagravidez
4Referncias

Benefcios
Ocidoflicoefetivono
tratamentodecertasanemias[2]
[3]

Podemanterespermatozoides
saudveis[4][5]
umdoscomponentes
indispensveisparauma
gravidezsaudvel[6]
Reduzriscodemalde
Alzheimer[7]
Podeajudaraevitardoenas
cardacasederrame[8]
Podeajudaraevitara
anencefaliadosfetosna
gravidez
Ajudaacontrolara
hipertenso[9]
Quedadecabeloeunhas.
Encontradoemvscerasdeanimais,
verdurasdefolhaverde,legumes,
frutossecos,grosintegraise
https://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_f%C3%B3lico

Nome
IUPAC
Outros
nomes

(2S)2[(4{[(2amino4hydroxypteridin6
yl)methyl]amino}phenyl)formamido]pentanedioic
acid
N
(4
{[(2
amino
4
oxo
1,
4
dihydropteridin
6
yl)
methyl]
amino}
benzoyl)
L
glutamicacidpteroyl
LglutamicacidVitaminB9VitaminMFolacin
Identificadores

Nmero
CAS
PubChem
Nmero
RTECS
SMILES

59303
6037
LP5425000

Propriedades
Frmula
qumica
Massa
molar
Aparncia
Pontode
fuso

C19H19N7O6
441.37gmol1
yelloworangecrystallinepowder
250C(523K),decomp.

Solubilidade
0.0016mg/ml(25C)
emgua
Acidez
1st:2.3,2nd:8.3
(pKa)
Riscosassociados
Principais
riscos
nontoxic,nonflammable
associados
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leveduradecerveja.Eleseperdenos
alimentosconservadosem
temperaturaambienteeduranteo
cozimento.Aocontrriodeoutras
vitaminashidrossolveis,
armazenadonofgadoesuaingesto
dirianonecessria.Sua
insuficincianossereshumanos
muitorara.

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Compostosrelacionados
cidoglutmico(2aminopentanodioico)
Compostos cido4aminobenzoico
relacionados Pteridina(doisanishexagonaisfundidos,com4
Nsustituintes)
Excetoondedenotado,osdadosreferemsea
materiaissobcondiesnormaisdetemperaturaepresso
Refernciaseavisosgeraissobreestacaixa.
Alertasobreriscosade.

NoBrasil,humaleiquedeterminaqueafarinhadetrigosejaenriquecidacomferroecidoflico(e
produtosderivados,comoopo)paradiminuiraocorrnciadeanemiaprincipalmenteemcrianas.
Seamulhertemcidoflicosuficienteduranteagravidez,essavitaminapodeprevenirdefeitosde
nascenanocrebroenacolunavertebraldobeb,comoaespinhabfida,poisocidoflicoparticipa
naformaodotuboneuralnofeto.

Sinaisesintomasdenveisanormaisdonutriente
Hipovitaminose:anemias,anorexia,apatia,distrbiosdigestivos,cansao,doresdecabea,problemas
decrescimento,insnia,dificuldadedememorizao,afliodaspernasefraqueza.
Hipervitaminose:euforia,excitaoehiperatividade.[10]
AfrmulamoleculardocidoflicoC19H19N7O6.

Prevenonagravidez
Ocidoflicoatuanaprevenodeanomaliascongnitasnoprimeirotrimestredagestao.Ele
recomendadonaprevenoprimriadaocorrnciadedefeitosdofechamentodotuboneural,queentre
osdias18e26doperodoembrionriotransformasenaespinha.Defeitosdotuboneuralso
malformaesqueocorremnoinciododesenvolvimentofetal,sendoosprincipais:anencefaliae
espinhabfida.Asdosesdiriasrecomendadassode0,4a0,8mgnoperododenomnimoumms
antesdaconcepoattrsmesesou12semanasdegravidez(1trimestre).
Oprincipalproblemadestaprevenoresidenofatodecercademetadedasgestaesnoserem
planejadase,assim,quandoasmulheresdescobremqueestogrvidasjtardeparasefazera
suplementaocomocidoflico.Porestemotivooprincipalfocoqueasmulheresemidade
reprodutivatenhamumaalimentaobalanceadaquecontenhaalimentosricosemcidoflico.As
principaisfontesdestenutrientesoasvsceras,ofeijoeosvegetaisdefolhasverdescomooespinafre,
aspargoeobrcolis,almdeabacate,abbora,carnedevaca,carnedeporco,cenoura,couve,fgado,
laranja,leite,ma,milho,ovoequeijo.

Referncias
1. AcidoFlicoPodeReduzirRiscodeMFormaoCongnita
(http://www.boasaude.com.br/noticias/1888/acidofolicopodereduzirriscodemaformacaocongenita.html)
Boasade.Visitadoem21.ago.2013.
2. FolhaOnlineColunasNutrioSadeFortificaodeFarinhas
(http://www1.folha.uol.com.br/folha/colunas/nutricaoesaude/ult696u180.shtml)FolhaOnline(21.out.2005).
https://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_f%C3%B3lico

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Visitadoem21.ago.2013.
OrankingdocidoflicoSADE
(http://saude.abril.com.br/edicoes/0270/nutricao/conteudo_118690.shtml).Visitadoem21.ago.2013.
FolhaOnlineBBCBrasilcidoflicopodemanterespermatozidessaudveis,dizestudo
(http://www1.folha.uol.com.br/folha/bbc/ult272u384169.shtml)FolhaOnline(20.mar.2008).Visitadoem
21.ago.2013.
FolhaOnlineBBCBrasilErramos:cidoflicopodemanterespermatozidessaudveis,dizestudo
(http://www1.folha.uol.com.br/folha/bbc/ult272u384512.shtml)FolhaOnline(21.mar.2008).Visitadoem
21.ago.2013.
FolhaOnlineColunasNutrioSadeSuplementosnutricionaisnagestaosonecessrios?
(http://www1.folha.uol.com.br/folha/colunas/nutricaoesaude/ult696u333181.shtml)FolhaOnline
(02.out.2008).Visitadoem21.ago.2013.
FolhaOnlineBBCcidoflicoreduzriscodemaldeAlzheimer,afirmaestudo
(http://www1.folha.uol.com.br/folha/bbc/ult272u45473.shtml)FolhaOnline(16.ago.2005).Visitadoem
21.ago.2013.
FolhaOnlineReuterscidoflicopodeajudaraevitardoenascardacasederrame
(http://www1.folha.uol.com.br/folha/reuters/ult112u24808.shtml)FolhaOnline(22.nov./2002).Visitadoem
21.ago.2013.
FolhaOnlineEquilbrioeSadeUsodeanalgsicoelevariscodehipertenso
(http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u601428.shtml)FolhaOnline(28.jul.2009).
Visitadoem21.ago.2013.
JosdeFelippeJunioreVleriaCristinaPaschoalControlSoftNutrition2004.

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