Material de Apoio Leitura Necessria e Obrigatria

Teologia de Umbanda Sagrada EAD Curso Virtual

Ministrado por Alexandre Cumino
Texto 011

Desautomatizao
Por Osho
Um homem veio a mim. Ele sofria do vcio de fumar h trinta anos; ele estava doente e os mdicos
disseram:
"Voc nunca ficar bom se no parar de fumar."
Ele era um fumante crnico e no conseguia parar. Mas ele tentou, tentou arduamente e sofreu muito
tentando. Conseguia por um ou dois dias, mas ento a necessidade de fumar vinha to forte que simplesmente
o vencia. Novamente ele caa no mesmo esquema.
Por causa disso, ele perdeu toda a autoconfiana; sabia que no podia fazer nem essa pequena coisa:
parar de fumar. Ele se desvalorizou diante de si mesmo; considerava-se a pessoa mais sem valor do mundo.
No tinha mais respeito por si mesmo. E assim, ele veio a mim.
Ele disse: "O que posso fazer? Como posso parar de fumar?"
Eu lhe disse: "Voc tem que entender. Agora, fumar no apenas uma questo de deciso. algo que j
entrou no seu mundo de hbitos; j se enraizou. Trinta anos um longo tempo. Esse hbito tem razes no seu
corpo, na sua qumica, espalhou-se em voc. No mais apenas uma questo de decidir com a cabea; sua
cabea no pode fazer nada. Ela impotente; pode comear coisas, mas no pode par-las facilmente. Uma
vez que voc comeou e praticou por tanto tempo, voc um grande iogue - trinta anos de prtica em fumar!
J se tornou automtico; voc tem que desautomatizar isso."
Ele perguntou: "O que voc quer dizer por desautomatizar?"
nisto que consiste toda a meditao: na desautomatizao.
Eu lhe disse: "Faa uma coisa: esquea tudo sobre parar de fumar. No h necessidade. Por trinta anos
voc fumou e viveu; claro que foi um sofrimento, mas voc se acostumou a ele tambm. E o que importa se
voc morrer algumas horas antes do que morreria sem fumar? O que voc vai fazer aqui? O que voc fez?
Ento, qual a importncia em morrer na segunda, na tera ou no domingo, neste ou naquele ano - que
importa?"
Ele disse: "Sim, isso verdade; no importa".
Ento eu disse: "Esquea tudo sobre parar de fumar; no vamos parar absolutamente. Ou melhor, vamos
compreender isso. Assim, da prxima vez, faa do fumar uma meditao".
Ele disse: "Do fumar uma meditao?"
Eu disse: "Sim. Se as pessoas zen podem fazer do beber ch uma meditao, uma cerimnia, por que no
com o cigarro? Fumar tambm pode ser uma bela meditao".
Ele ficou impressionado e disse: "O que voc est dizendo? Meditao? Conte-me - nem posso esperar!"
Ento dei a meditao para ele:
"Faa uma coisa. Quando pegar o mao de cigarros do seu bolso, pegue-o bem lentamente. Curta, no h
pressa. Fique consciente, alerta, atento; pegue lentamente com ateno total. Ento, tire um cigarro do
mao com toda a ateno, lentamente, no da velha maneira apressada, inconsciente, mecnica. Depois,
comece a bater o cigarro no mao, atentamente. Escute o som, como fazem as pessoas zen quando o samovar
comea a cantar e o ch comea a ferver... e o aroma... Ento cheire o cigarro e sinta sua beleza..."
O homem disse: "O que voc est dizendo? A beleza?"

"Sim, ele belo. O tabaco to divino quanto qualquer outra coisa. Cheire-o; o cheiro de Deus".
O homem ficou um pouco surpreso: "O qu? Voc est brincando?"
"No, no estou brincando. Mesmo quando brinco, no brinco. Sou muito srio."
Ento, ponha o cigarro na boca, com toda a ateno, e acenda-o. Curta cada ato, cada pequeno ato, e
divida-o em muitos pequenos atos para que voc possa tornar-se o mais alerta possvel.
D a primeira tragada: Deus em forma de fumaa. Os hindus dizem, "Annam Brahm" - "Comida Deus".
Por que no a fumaa? Tudo Deus. Encha profundamente seus pulmes - isto pranayam. Estou lhe dando
uma nova ioga para um novo tempo! Depois, solte a fumaa, relaxe; d outra tragada - e faa tudo bem
devagar...
Se voc puder fazer isso, ficar surpreso; logo ver toda a estupidez disso. No porque os outros esto
lhe dizendo que estpido, que ruim. Voc o ver; e no apenas intelectualmente, mas a partir de seu ser
total; ser uma viso da sua totalidade. E ento, um dia, se o vcio desaparecer, desapareceu; se continuar,
continuou. Voc no tem que se preocupar com isso."
Depois de trs meses, o homem voltou e disse: "Ele desapareceu!"
"Agora, eu disse, tente isso com outras coisas tambm".
Este o segredo, o segredo: desautomatizar. Andando, ande devagar, atentamente. Olhando, olhe
cuidadosamente e voc ver que as rvores esto mais verdes do que nunca e as rosas esto mais rosas do que
nunca. Escute! Algum est falando, sussurrando: oua atentamente. Quando voc falar, fale atentamente.
Deixe que toda a sua atividade de despertar torne-se desautomatizada.