PHP TRNG TH v

PHNG PHP H NIM

Cho NGI CHT

Nhm Longchenpa
PHP TRNG TH V PHNG PHP
H NIM CHO NGI CHT
Nguyn tc:
-

CHIMED SOG THIG

COMMENTARY TO THE IMMORTAL LIFE ESSENCE:
THE ESSENTIAL BINDU OF DEATHLESSNESS
By the Venerable Gyatrul Rinpoche
Yeshe Melong Publications
THE YOGA OF BUDDHA AMITAYUS
By Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Tharpa Publications, London
THE METHOD OF BENEFITING SENTIENT BEINGS AT THE TIME OF
DEATH, GIVING BREATH TO THE WRETCHED
By Kusali Dharma Vajra
Translated from the Tibetan by Lama Zopa Rinpoche
Bn dch Vit Ng: Nhm Longchenpa

NI DUNG
* Li ni u ca Dch gi
I.

CHIMED SOG THIG

II.
III.
-

LUN GING V CT TU CA CUC SNG BT T BINDU CT

LI CA S BT T
Phn Mt
Gio l v Cuc i v s Thc hnh Ko di Th Mng
Phn Hai
S Thc hnh Ko di Tui th
Phn Ba
Nhng Bnh lun Kt thc, Cu hi v Gii p
YOGA CA C PHT V LNG TH
PHNG PHP LM LI CH CHO CHNG SINH VO LC
CHT, CU VT NGI BT HNH
Li ni u
Chnh Hnh Php
Nhng Li ch ca Php Hnh
Li Bt ca Tc gi
Li khuyn ca Lt ma Thubten Zopa Rinpoche

* Ph Lc
NHNG LI CH CA VIC TR TNG THN CH OM MANI
PADME HUM

Li ni u ca dch gi
Quyn sch ny l mt cm nang ra i vo lc chng sanh ang b dch bn, tai
nn, tui th v chng, mng sng bp bnh. Mc ch ca quyn sch gip cc bn Pht
t trong cc php hi h nim cho ng o trn con ng sp qua ci trung m c
li ch bng lng t bi chn tht ca chnh mnh, tng ng vi bn nguyn cu vt
chng sanh ca ch Pht, B Tt.
Nguyn cho ngi h nim, k c h nim u c li lc trong cc bardo
sng, bardo cht v bardo ti sanh.
Hng Nht

Chimed Sog Thig

LUN GING V CT TU CA

CUC SNG BT T

BINDU CT LI CA S BT T
Gio l khu truyn ny c chun b bi nhn vin nh xut bn Yeshe
Melong. Chng ti hi hng cng c ca vic xut bn ny cho sc khe v s trng
th ca cc v thy tm linh, cho s truyn b Gio Php trong th gii, v cho hnh
phc, thnh vng v s gic ng ca tt c chng sinh. Cu mong s ct tng vin mn
lan to khp ni!
Phn Mt

Gio l v Cuc i v s Thc hnh Ko di Th Mng.

bt u, ti chc tt c mi ngi mt Tashi Deleg, y l mt li chc
mng v biu l c nguyn c may mn v tt lnh theo truyn thng Ty Tng. Sau
mt thi gian di, ti rt sung sng c gp li cc bn.
Ni chung, trn th gian ny, khng mt ai m khng bm chp vo khi nim
bn ng, hoc ti. Khi chng ta ngh v chnh mnh, hay s hin hu ca ti, mt
c nhn, th l cuc i ring bit m chng ta nhn thc. Hin nhin l tt c mi
ngi u ht sc bm chp vo cuc i v s hin hu ca ring h. y l iu quan
trng nht i vi tt c chng ta - cuc sng ca chng ta. V c cuc sng di lu,
chng ta phi tch tp nhng nguyn nhn tch cc pht sinh kt qu trng th.
Theo gio l o Pht, s ti sanh lm ngi qu bu l cuc i kh t c
nht v qu bu nht. Mt khi t c s ti sanh lm ngi qu bu, iu ti quan
trng l phi lm nhng thc hnh trng th ko di n, gia tng thi gian m ta
c khin c th thnh tu c nhiu nht t mt c hi hy hu nh th. Nhng nu ta
khng c mt ti sanh lm ngi qu bu th cuc i s chng di cht no cho d ta c
lm thc hnh trng th hay khng. Vy vn y l g? D sao i na, c ti
sanh lm ngi qu bu hay khng th mi chng sanh u bm vu vo cuc i ca h
v coi n ht sc quan trng, v th t quan im , s thc hnh trng th ht sc cn
thit.
Nh tt c cc bn u bit, s ti sanh lm ngi qu bu l mt ti sanh lm
ngi tiu chun nh s hu tm t do v mi thun li. Hy dng thi gian xem
li mi tm phm cht ny. Nu bn thy rng bn s hu chng, th bn hy tha nhn
iu , v sau hy tin hnh tn dng tt nht c hi ca bn bng vic thc hnh
cc phng php nhm ko di cuc i qu bu. Nu nhn ra rng mnh khng s hu
chng th hy lm nhng g c th gip bn c c chng! Hy t nhc nh rng tt c
Ch Pht v B Tt v i, tt c nhng bc thnh gic ng v nhng v thy chng ng
trong qu kh t c gic ng v thnh tu trng thi bt t ch nh vo s ti sinh
lm ngi qu bu v ch nh vo mt mnh s ti sinh m thi. Khng c mt s ti
sinh no khc m nh s Gic ng c thnh tu.
Gic ng l s gii thot khi vng quay bt tn ca ni au kh trong lun hi.
Khi bn t c gii thot cho ring mnh, l iu s ch xy ra trong s ti sinh lm
ngi qu bu ca bn, th bn s c kh nng lm li lc cho ngi khc. Cho ti khi
tt c chng sinh u c gii thot, hai loi B tm, l B tm c nguyn v

B tm thc hnh, u c dng em li li ch cho nhng ngi khc. Hy nhn

thc rng y l nhng g m c hi qu gi hin ti em n cho bn, v khi nhn ra
iu , v khi bn cng nhn thc c rng mnh thc s c n - nu qu thc bn
nhn thc c th hy c gng ht sc mnh ko di cuc sng ny.
Nu bn bit rng s ti sinh ca bn v cng qu gi v n c ti mi tm phm
tnh, th tht ng h thn nu bn khng chu lm mt thc hnh trng-th. Tri li,
c mun mt cuc i trng-th nhng khng hiu cht g v nhng phm tnh m s
ti sinh ca bn c th s hu, v hn na, khng thc s c bt k mc ch no trong
i mnh, th iu y cng ng xu h. y l mt trng thi trung tnh khi c mt c
mun m li khng c ng lc mnh m ng sau n. y chnh l thi ca nhiu
ngi khi h quy y, tr thnh Pht t. Ngy nay, nhiu ngi hm h chy theo v b thu
ht vo cc m ng, th cc gii nguyn, nhng h khng thc s hiu r l do th
gii. H khng bao gi suy ngh rng quy y tam bo l bn thn mnh v nhng ngi
khc thot khi vng lun hi au kh v tn. H quy y theo ng kiu mt con ch i
theo ch ca n. H quy y ch v nhng ngi khc ang lm nh th. iu ny khng
ng.
Do , iu ct yu l phi nhn ra rng thc s th vic ti sinh lm ngi qu
bu l g, nhng phm tnh m ngay by gi bn ang s hu l g, v c mt c mun
mnh m kodi th mng ca bn v nhng l do chnh ng. Vic mong mun c mt
cuc i trng th cthm thi gian kim tin, cng c thanh danh, nhn c nhng
li lc, li khen, ting tm, hay v bt c nhng mi quan tm th tc no khc, u l
mt ng lc bt tnh. Theo Gio Php, cho d iu nhm vo li ch ca con ci bn
th mt ng lc nh th cng l bt tnh. Vi mt ng lc bt tnh nh vy, mc d bn
c th thc hin mt thc hnh ko di th mng, th n s ch em li li lc cho bn
trong cuc i ny bi ng lc ca bn ch tp trung vo i ny v b gii hn trong
bn ng cht hp. Tt c chng ta phi hiu rng khi no m ng c ca chng ta cn b
gii hn th hnh phc tht s ca chng ta cng s b gii hn. Nu nh ch quan tm ti
cuc i ngn ngi ny v khng bit ti s vic ln lao l t c gii thot khi
bnh xe lun hi sinh t, ni kh ca vng lun hi th cng ging nh i mt gi
ly mt pht, hay mt giy.
ng lc ca chng ta th rt, rt quan trng. Chng ta phi pht trin B tm,
l tm tnh gic bi mn, tm lun quan tm ti li ch ca ngi khc. y cng chnh
l tm m tt c ch Pht trong qu kh c khi cc Ngi lm vic v li ch ca chng
sinh. D chng ta ang lng nghe cc gio hun, nhn qun nh, hay thc s thc hnh,
chng ta phi lun lun kinh nghim tm tnh gic bi mn. Vo lc ny, xin hy kim tra
ng lc ca bn khi th nhn gio l ny v cuc i v php thc hnh ko di th
mng, v sau chng ta c th tip tc gio l thc s.
Gio l ny da trn lun gng ca His Holiness Dudjom Rinpoche, trong
ging v mc ch ca qun nh trng-th v lm th no thc hnh tse drup, s
thnh tu trng-th. Thc hnh c bit ny cc k qu gi bi vi l do. Trc ht, n
c chnh Ngi Dudjom Rinpoche bin son, da trn terma ca mt trong nhng Guru
gc ca Ngi, l terton Zilnon Namkhai Dorje, v thy ban cho Ngi l qun nh
v mi s truyn dy, trong c php lm th no thc hin thc hnh trng-th. Ngi
Dudjom Rinpoche ni rng nh thc hnh ring ca Ngi v thc hnh thnh tu-i
ny, ti mt hang ng trng-th v nh mt thc hnh hng ngy m i Ngi ko
di trn nm nm. Vo nhng nm su mi tui, Ngi son lun ging ny da trn kinh

nghim thc hnh v thnh tu ring ca Ngi v php trng-th. Trong nhiu dp, Ngi
ni v vic thc hnh ny th quan trng v su sc i vi ring Ngi ra sao. Ngi c
mt nim tin phi thng vo n v l l do ti sao lun ging ca Ngi, l ci m gio
l no c t nn trn , th rt, rt c bit.
Phng php su xa ny thuc truyn thng terma. V n c khm ph trong
thi gian tng i mi y nn n c gi l tersar: terma mi. N c ngun gc t
thi c Lin Hoa Sanh, ngi cng vi v phi ngu n ca mnh l Mandarava,
i ti hang ng trng th ni ting Maratika trong nhng rng ni x Nepal thc
hnh v thnh tu n. Chnh ti ni , c Pht Amitayus (V Lng Th) ti v
trc tip ban cho h qun nh, cc s truyn dy, v cc gio l. Kinh nghim th hon
ton ging nh rt nc t mt ci bnh y sang mt bnh trng. y khng phi l gic
m. Sau khi thc hnh nhng phng php trng th ny trong thi gian n tu ba nm,
c Guru Rinpoche ln Mandarava u thnh tu trng thi ca c Pht Amitayus: trng
thi bt dit, bt t. Nh php thc hnh ny cc Ngi hon ton gic ng v thot
khi vng sinh t lun hi.
Khi Guru Rinpoche du hnh ti Ty Tng, Ngi mang theo gio l m c Pht
Amitayus ban cho Ngi. Ngi chn du chng Ty Tng, ct du di dng terma,
tin on thi gian chng c khm ph v chi tit ca vic kh ph . Ngi cng ban
ton b s truyn dy cho hai v trong s nhng t chnh ca mnh Berotsana v
Dorje Dudjom. V th, terma c ct giu v mt vt l cng nh trong tm bi hai v
t ny.
Nhiu th k sau , c th l cui th k th 19, hai v t ny ho thn
thnh Zilnon Namkhai Dorje, bc khm ph kho tng (khai mt tng) v i. Ngi Zilnon
Namkhai Dorje ti hang ng thc hnh ca Dakini Yeshe Tsogyal trong x Bhutan,
v ti Ngi pht hin ra mt tng ny v ly n ra t mt tng trong hang ng.
y khng phi l mt khm ph b mt m l mt kh ph cng khai. Terma
c khai qut trc s hin din ca vi trm ngi, c bit l h ti chng kin
vic ny. Khi y, cu vng xut hin trn bu tri, m thanh gm rng ca nhng con
rng van rn khp khng gian, v v s nhng du hiu k l xut hin. Nhng sau v
Terton ct giu terma b mt ny trong nhiu nm v theo li tin tri, vic truyn b terma
ny c dnh cho ch nhn ca n l H.H. Dudjom Rinpoche.
Sau , vo thi im thch hp, khi Ngi Dudjom Rinpoche c hai mi mt
tui, v terton v ch nhn terma gp nhau ln u tin. V Terton ban qun nh cho
Ngi Dudjom Rinpoche v ban cho Ngi mi s truyn dy v gio l. Sau Ngi
Dudjom Rinpoche gi b mt php thc hnh i vi c s v thng dn trong nhiu
nm. Thnh thong Ngi ch truyn dy n cho cc v Lt ma v nhng hnh gi mnh m
m bo tnh thun tnh v uyn thm ca nhng s ban phc. Cho ti cui i, Ngi
ban truyn rng ri hn, nhng y vn l mt s truyn dy him khi c nhn lnh.
Trong loi truyn dy ny, tiu thng c ging ngha trc tin; cng
ging nh vic dn nhn ln bnh cha: n gii thch ni dung ca bn vn. Ch cn c
tiu l ngi ta s hiu c tng qut nhng g bn vn cha ng. Trong trng hp
ny ta trnh by rng lun ging ny l mt gio hun trc ch, nh ngi ta lp
tc bit c y l nhng gio hun ct tu xut pht trc tip t tm v Lt ma.
Nhng hc gi tht s uyn bc, ch nh c tiu l c th bit chnh xc v chi
tit ni dung ca bn vn t u n cui. y l iu tht phi thng. Nhng ngi t
nhiu uyn bc th ti thiu cng c th bit c n thuc vo loi no, surta (Kinh in)

hay tantra, v thuc cp tantra no. Nhng ngi hon ton khng c hc thc, ch l
nhng hnh gi bnh thng, ti thiu cng s bit lun ging thuc thc hnh no. Trong
trng hp ny, l lun gng v Chimed Sog Thig.
Bn vn bt u bng s knh l. Theo truyn thng, vi loi b cc ny, tc gi
s knh l Bn Tn thin nh, hoc mt v Pht hay B Tt c bit, hay ch Pht v B
Tt ni chung, hoc v Lt ma. Trong trng hp ny, Ngi Dudjom Rinpoche chn
vic knh l Lt ma Dechen Zilnon Namkhai Dorje ca Ngi, l v terton hin l terma
ny cho Ngi. Trong bi k u tin, Ngi vit mt lun ging bng th kt hp vi danh
hiu ca v terton. iu ny cho thy lng sng knh ca Ngi i vi v thy. Ngi khn
cu v Thy ngi trn nh u mnh. Vic knh l vo lc khi u cng c thc hin
bo m bn vn s hon thnh khng b chng ngi. Tht ra, kh m chp nhn rng
Ngi Dudjom Rinpoche l mt bc v i nh th li b chng ngi; tuy nhin iu ny
cho thy s khim tn ca Ngi v lng tn knh m Ngi dnh cho v Lt ma. Cng theo
truyn thng, theo sau s knh l, tc gi s trnh by cam kt ca mnh, l ha nguyn
ca ring Ngi l cho d iu g xy ra Ngi cng s hon thnh tc phm ca mnh. Ngi
thc hin ha nguyn ny vi s tnh gic v v Lt ma trn nh u Ngi.
Do vy, H.H. Dudjom Rinpoche ni trong mt cung cch ht sc trang nghim v
thi v rng Ngi ci u nh l rt c cc B Pht (m ch nm gia nh Pht: Pht b,
Bo b, Lin Hoa b, Nghip b, v Kim Cng b), nh l tinh tu tm ca tt c ch
Pht, nh l Guru Rinpoche, v Thy v i siu phm, bc ban kho tng b mt cho
cc dakini l nhng v gi gn chng ti mi ti ni kho tng b mt y vn cn nng
m hi th ca h. Ngi ni: Trong tt c cc kho tng , y chnh l tinh tu ca
chng. N ging nh mt vin ngc nh . N l mt linh dc qu bu m ti ban tng
cho cc bn, nhng t may mn c cng d phn. Cc bn l nhng t may mn
v khng lm h hng samaya (gii nguyn), v cc bn c kh nng pht trin mi phm
tnh cao qu trn con ng, trong bi cnh ca thc hnh ny, gia tng th mng. V
th tt c chng ta hy cng th hng ba tic v i ny, n s l mt cuc i kim
cng i i-tng trng. Nh vy tt c t cc bn, nhng ngi kinh nghim s
bnh ng ca trng thi may mn to ln ny, hy nhn lnh tng phm ny v cng d
phn vo n vi nim hoan h ln lao.
Ba tic m Ngi ni n l s cng tham d thc hnh thnh tu trng-th v
cng b mt ny c gi l Chimed Sog Thig, l tinh tu thm su ca cuc sng. N l
mt yoga thm su cn c chng nghim qua thc hnh, v mun c nh vy, ta
phi nhn lnh lun ging. Lun ging thng thng l li bnh ging nhng l do phi
cng c mt cuc i trng th, v mt tho lun tng qut v mc ch. Trc tin,
iu m Ngi Dudjom Rinpoche mong mun c ging r y l lm th no thc
hnh ph hp vi nhng gio hun trc ch c bit.
Trong mt bnh ging tng qut Ngi ging r nhng khc bit gia sutra (Kinh)
v tantra v loi thc hnh ny, nhng c bit l, trong gio hun trc ch v bn thn s
thc hnh, Ngi trc tip tit l cch thc hnh cc giai on pht trin v thnh tu.
Ngi ging lm th no trc tin nh thc hin giai on pht trin, ta c th ko di
cuc i ca mnh bng mt phng php no . Sau , khi bc qua giai on thnh
tu, Ngi ging r phi dng thc hnh no bin i v lm cch no n ko di
cuc sng. Ngi ging rng cui cng phng php ny s dn ti s gii thot ton trit,
v iu xy ra th no. Ngi i t giai on pht trin, qua giai on thnh tu, ti
chn l ti hu l s gii thot.

Ngi bt u bng phn gii thch tng qut c chia nh thnh mi phn khc
nhau. Phn u tin l mt bnh ging v bn tnh thc s ca cuc i, ca ci c gi
l th mng. Phn th hai l mt gii thch v nhng c tnh ca n. Phn th ba ging
ngha s khc bit gia thut ng Ty Tng v Phn ng v trng-th v ti sao li dch
nh vy. Phn th t ging v nhng khc bit v cuc i. Phn th nm ging v s
khc bit gia s sng v ci cht. Phn th su ging v nhng du hiu c nhn thy
trc ci cht (lc cn t) v cch nhn ra chng. Phn th by ging v sadhana (nghi
qu), phng php m ta s dng o ngc ci cht. Phn th tm ging v phng
php thc hin t c s trng-th. Phn th chn l mt lun ging v sadhana.
V phn th mi l mt s ging gii, hay mt khm ph, v nhng kt qu t c
khi ta thnh tu s trng-th, khin cho hnh gi hiu c nhng du hiu thnh tu l
g. y l mi phn on.
Bt u vi phn on th nht, n ging rng tinh tu ca cuc i thng c
m ch l th mng (tui th trung bnh). Tinh tu ca cuc i ny ging nh mt hi
m, nhit (hi nng) v l vt h tr cho tm thc. Khi chng ta ni v hi m hay nhit,
v tm thc khng ngh ngi, th hi m ny, tm thc ny gn lin vi ci c gi l
tinh tu ca cuc i, hoc th mng. N tu thuc vo nghip: s tch tp nhn v qu
v cch thc chng chn mi. Mc d c nhiu thut ng khc nhau c s dng ch
cng mt s vic, nhng trong thc t khng th din t v n v hnh v khng th tri
gic c. V th kh c th nh danh n.
Phn on th hai ging v nhng c tnh ca cuc i. N c minh ho bng
hnh nh bn cung. Khi mi tn c ko lui v sau c bn i t cy cung th ng
sau n c mt sc mnh hay nng lc no . Nu lc rt mnh th mi tn s bay
c mt khong xa, v nu lc yu th n ch bay c mt qung ngn. Cng ging
nh th, tu thuc ni nghip vo thi im th mng hnh thnh mt hin thn, mt i
sng c nhn s ch ko di chng no nghip lc pha sau n cn chuyn ch c n.
Cng ging nh th, khi gieo mt ht ging xung t, th mng ca n cng tu thuc
vo cc iu kin (duyn). V d, gi s rng mt ht ging c gieo xung c mt kh
nng ny mm v pht trin t nhin, th sau , tu thuc vo cc iu kin nh cht
lng ca t, cht dinh dng, ma, v..v.. n s pht trin ra l, m hoa v kt tri.
Sau tri cy s h hoi v phn r, v cui cng cy trng t ht ging s cht i.
V th, trong mt ngha rt c bit, ta c th ni rng c tnh ca cuc i l iu
nh trc.
iu ny cng ch ra rng nhng g chng ta lm trong i ny s quyt nh th
mng trong i sau ca ta ra sao, n l mt l do rt quan trng khc khin ta phi tch
lu cng c, tnh ho cc che chng v c bit l thc hnh php trng-th. Ging
nh i ny l mt sn phm ca i trc, nhng g chng ta lm trong cuc i ny s
quyt nh cho i sau. l l do khc ti sao chng ta cn phi chp nhn bt c th
mng no ca mnh, v nhn thc rng chng ta tng to ra n, l kt qu ca
nhng nguyn nhn ca chng ta. Khng ai khc c th gia thm, ko di n hay ct bt
n i. N l nghip qu ca chnh chng ta.
Phn on th ba ging v thut ng cuc i, bi n c xut x t Phn ng ri
chuyn sang Tng ng. Thut ng Ty Tng l tse, trong Phn ng l ayu. Tse
c nh ngha l lc cuc i bt u, v cng ng ngha vi Phn ng. V ton b
tin trnh cuc i tri qua l th mng, l prana trong Phn ng v drowa trong
ting Ty Tng. Tse thng c dch l th mng v l mt thut ng tng t,

sog c ngha tinh tu ca i sng. Th mng, tse, ayuprana, s ko di chng no

nhng nguyn nhn thuc v nghip cho php n: n ging nh mi tn bn ra t cy
cung. Lc ng sau mi tn bn i hon ton quyt nh mi tn bay xa n u. Khi
lc ht, mi tn s ri xung t. Nghip i vi th mng ca con ngi cng nh
vy khi nghip ht, th mng chm dt. Chng th lm g c na. l khi ci cht
n, v l mt chn v danh, khng c bit ti. V th y l ngha ca thut ng
tse l ayuprana trong Phn ng.
Cch khc hiu prana, s trng ch, l nhng g ang xy ra, l bng cch
lu tm ti u m trong ting Ty Tng gi l lung, l khng kh, hay gi. Tse hon
ton tu thuc v prana hay lung. Hin nhin l ngay khi khng ht vo chng ta s cht.
Nu chng ta khng th ht vo th khng c s sng. Ton b th mng ca ta ph thuc
vo vic ta s ht vo v th ra bao nhin ln. Cuc i kt thc khi ln ht vo cui cng
xy ra, l s chm dt ca prana, s vn ng ca cuc i .
Phn on th t gii thch s khc bit gia ci c gi l tinh tu ca cuc
i v sinh lc. Trch dn t gio l A T m (Abidharma), Dudjom Rinpoche ni
rng ci chng ta gi l b phn ca tinh tu ca cuc i l th mng ca tam gii.
Nhn t quan im ca bn tnh tuyt i th v phn bit, nhng t quan im ca
nhng c tnh tng i, theo tiu tha th c tinh tu ca cuc i ln th mng u
ph thuc vo mt thn, l kt qu ca nghip qu kh. Chng no nghip cn cho php
ta duy tr thn th c th , th sog, tinh tu ca cuc i cn c lu gi trong
thn xc . Khong thi gian tinh tu ca cuc i an tr trong thn chnh l th mng.
Khi th mng dnh cho mt thn th c th chm dt, n l kt qu ca nghip, th
chng ta khng ni v tse na, m ni v sog, tinh tu ca cuc i, v tinh tu ca cuc
i l nhng g ang tip din. Sog l nng lc hay tinh tu ca cuc i th khng bao
gi cht.
Mt thut ng khc m Dudjom Rinpoche gii thiu y l dang, c ngha l
s rc r (thn sc). N ni ti nhn t sc khe, hay phm cht ca th mng, v n c
th c nhn thy nc da ca ta. Ni mt cch n ging, mt s ngi trng rt
kho mnh, c ln da hng ho v mt din mo sng sa, nhng cng c ngi vn gi
c phong nh th khi ln tui. Trong khi mt s ngi khc li xanh xao hay ti
xm v v ngoi khng sng sa lm.
Mt thut ng khc l lha, sinh lc. Ph thuc vo iu kin ca dang, lha
nh hng ti tse, th mng. Lha, sinh lc, c th b mt i bt c lc no trong cuc i
ta. Khi lha ca ta b h hoi hoc thot ra khi thn, l vt h tr tt c nhng th ny th
ta s ht sc bt hnh, hu nh r ri, v s kinh nghim nhiu tai ha. Bt k iu g ta
c lm s hon ton khng thc hin c. Ta s kinh nghim nhiu chng ngi. ta s
c mt din mo n, tm thc tr tr. Nu lha thot i, dang cng s suy gim. C hai
nhn t ny nh hng ti tse. C mt nghi l thng c cc Lt ma thc hin cho
nhng ngi mt sinh lc em lha tr v vi h - bi n c th c thu hi. Vic
lm mt n khng hn l mt tnh th khng th o ngc c.
Mt nhn t khc m y hc Ty Phng bit r, l trak, mu. Trong gio l
ny v trong s hiu bit v th mng ni chung, mu c coi l v cng quan trng. C
th cn va lng mu thch hp, v mu phi tun hon y khp thn. Nu hi
cc iu th dt khot l th mng s di, s c gia tng nh mt iu kin.
Ngc li, nu mt ngi c t hay nhiu mu qu, tse s b nh hng bt li. Nu mu
khng cn tun hon, nu n b tc nghn, th ngi ta s cht.

Thut ng th t trong s thut ng khc nhau ny chng ta xem xt dang,

lha v trak l trot, l sc nng hay la. N m ch nng lc ng ho nhit ca thn
th, l s tiu ho. Vic tiu ho km s lm gim th v t iu nhng loi bnh khc
nhau s pht trin. Tri li, nu ngi ta c nhit mnh m hay nhn t la trong thn th,
th mng s di.
Trong truyn thng Kim Cng tha, v ch trong truyn thng Kim Cng tha,
c ba nhn t khc c lu ngay trong ch ny. Chng l tsa, lung v tigle,
l cc kinh mch, gi, v dch tinh tu. Tsa l ba kinh mch chnh, su h thng kinh
mch c phn nhnh t chng, v tt c kinh mch ph gp phn. u tin l kinh
mch trung ng, c gi l awaduti trong Phn ng. y l mt kinh mch ring
bit quan trng nht bn trong c th con ngi chng ta. Nu bt c ci g lm tr ngi
hay tc nghn kinh mch ny, th tse, th mng ca ta, s cht dt.
Trong giai on th hai ca thc hnh Kim Cng tha, giai on thnh tu, thc
hnh chnh l thc hnh v tsa, lung, v tigle. Thc hnh ny bao gm nhiu k thut
khc nhau thc s khai thng nhng kinh mch b nghn bi nghip lc ang lm b tc
h thng kinh mch chnh, l ci m v sau ln lt lm ngn tr kinh mch trung ng.
Nh va mi cp ti, nu kinh mch trung ng hon ton tc nghn, cui cng iu
ny s dn ti ci cht. Trong thc hnh tsalung, hnh gi ang khai thng nhng kinh
mch b tc, v khi chng c ni lng v lui v v tr ban u ca chng, th th mng
c gia tng v nhng phm tnh tn qu pht trin. Trong thc t c nhiu li ch to
ln. y l l do chnh thc hnh trn cp giai on thnh tu. Coi s thc hnh
ch nh mt s bi tp th dc l hon ton qun mt mc ch. N l mt tin trnh sp
xp li trong thn th ta, cn bn l tho g nhng nt tht kinh mch trung ng c
th thc s trong sch.
K tip hy xem xt lung, kh lc hay gi. Khi tm thc con ngi c a vo
s hp nht ca tinh cha v non m, n tan ho v tr thnh khng c thc. Vo chnh
lc kinh mch u tin bt u pht trin v khi u ti rn. y l kinh mch trung
ung. N cha ng thc v t n nhng kinh mch khc pht trin. Lung u tin hay
kh lc xut hin t kinh mch ny c gi l sog lung, kh ca s sng (kh lc).
Ngay khi kh lc ny pht trin, khi trong mi thng k tip chn kh lc khc s pht
trin, to thnh mt tng s gm nm kh lc chnh v nm kh lc ph, sog lung tr
thnh mt trong nm kh lc chnh. Ngay vo thi im sinh ra, nu khng b chng
ngi th mi loi kh lc c pht trin hon ton. Sau , khi mt sinh linh trong th
gii tch khi t cung, s che chng bt k mt loi no trong mui loi kh lc ny s
gy nn mt iu kin lm suy gim th mng. T nhiu bnh tt khc nhau s xut
hin.
L do khc v sao cc hnh gi cao cp thc hnh tsalung, mt khi h trnh
thc hnh n, l bin i v chuyn ho tt c nhng bt tnh pht trin cng
mi loi kh lc ny, tnh ho v hng dn chng mt ln na, a chng tr v
kinh mch trung ng, l ngun mch ca sog lung, bn thn kh lc. Thc hnh ny gia
tng th mng v em hnh gi tr v vi Pht tnh, trng thi bn nguyn ca s hin
hu ca ta. Nu ta khng th nhp c Pht tnh trong i ny th trong i sau, khi
cng c thi quen thc hnh, ta s li thc hnh nh th v nhanh chng chng ng Pht
tnh, nh chng ng s gii thot, hn l s v minh ln qun.
Th ba l tigle, cht dch tinh tu. Alaya, l nn tng ca tt c v sog lung, l kh
lc, c hai tu thuc vo tinh cha v non m vo thi im th thai. Sau khi th thai,

tinh trng v non (trng) nguyn thu mang hnh tng ca ch hang v ahtung (A
ngn), mt cch tng ng, v an tr trong kinh mch trung ng ca thn th chng no
th mng cn tip tc. Hang l chng t tinh trng nhn c t ngi cha, v ahtung l
non t nhn c t ngi m. Ph thuc vo hai loi tigle khc nhau ny, cht dch
tinh tu c pht trin. Mi hai loi trong s nhng loi dch tinh tu khc nhau th
thanh tnh v hai mi bn loi l bt tnh. Trong by mi hai ngn kinh mch khc
nhau trong thn th, hai loi tigle ny - tnh v bt tnh ang tun hon lin tc, chng
no m ta cn kinh nghim c tse, th mng. Chng tng gim tu theo c nhn lm
g vi thn th. Theo Kim Cng tha, mt hnh gi c th tr kh ti mc ti a hai
mi bn loi tigle bt tnh tu theo h mong mun, v iu ny chng c g kh khn;
tigle bt tnh mt i mt cch t nhin nh mt s cht thi trong thn th. Nhng mt
hnh gi khng c lm h hoi bt k ci no trong mi hai loi tigle thanh tnh. Nu
anh ta lm h hoi th iu tng ng vi vic st sinh, git hi v s mng sng.
Nolm suy gim trm trng tse v gy nn s h hng samaya.
Trong thc t, ch ny cn phi nhiu thng ging dy, v th hy coi y ch
l mt gii thiu tm tt. Ti cm thy ti thiu phi ni tn nhng ta ca mi mt
phn on ny em li cho cc bn mt hiu bit cn bn v s thc hnh trng-th
l g. Xin hy hiu rng y hon ton khng phi l mt gio l y .
Phn on th nm ging v s khc bit gia sng v cht. y bn vn tip
tc cp rng trong mt s h thng th gii trong v tr, tui th ca sinh linh c
nh trc v chc chn. Chng sinh c tr trong nhng th gii ny bit chnh xc khi
no mnh cht. Ch c h thng th gii ca chng ta l khng bit c th mng ko
di bao lu. Ngoi ra th mng chung ca chng sinh trong h thng th gii ca chng ta
ang suy gim. Trong nhiu kip qu kh, th mng ca con ngi hu nh v hn.
Ngi ta sng rt nhiu nm. Dn dn khi cng c v c hnh ca h gim st v
nhng s tiu cc v che chng ca h gia tng th th mng ca h suy gim. Theo
gio l o Pht, trong h thng th gii ca chng ta th mng ca con ngi s suy
gim cho ti khi ch cn mi nm trc khi bt u tng tr li. Ngay by gi th mng
ang suy km. Trong thc t, hin nay ti mt s nc tui th ni chung c th ch cn
ba mi hay bn mi tui.
Sau khi a ra nhng trch dn ny v tui th th bt nh v suy gim trong h
thng th gii ca chng ta, y Ngi Dudjom Rinpoche ni rng tht l mt iu k l
khi con ngi bit rng th mng ca h ngn ngi, khng di lu, v cng bit rng
di ca n th bt nh, nhng h vn sng cuc i ca h nh th h c v s thi gian
sng. H c qu nhiu hot ng c hoch nh, v qu nhiu m c trong tm
thc v nhng g sp lm vi cuc i ca h. iu ny qu vin vng; n hon ton v
l. H nn lu tm ti nhng s kin no lin quan ti bn tnh ca s sng ca h, v
phi kho lo. Trong cng cch thc mt con thin nga c th rt sa t nc, h nn rt
ra tinh tu ca thi gian m h c v s dng n trong cch th c ngha nht, nhn
thc rng n l mt qung thi gian ht sc ngn ngi, v ngng li mi chng trnh to
ln khi khng c thi gian sng st cng vi chng. Khng ch nh vy, hu ht thi
gian ca h c dng theo ui nhng mi quan tm th tc. Mt khi mc dnh
trong by rp ny th h kh lng thot ra khi bi s tham mun th gian khng bao gi
tho mn c. l bn cht ca n.
Bn khng nn tr hon nhng vic quan trng trong cuc i, c bit l trong
vic suy xt v s ngn ngi chc chn ca cuc i. Bn nn lp tc thc hnh nhng g

quan trng nht, ngay trong khonh khc hin ti ny, hn l tr hon n ti mt thi
im tng lai bt nh, l ci c th khng bao gi ti v hu nh chc chn l s khng
ti.
Cuc sng chng ta ging nh nhng ngn n b. Mt ngn n b c lm
bng mt giy tim v b. T khi c thp ln, n bt u li dn i. i khi bc n
chy ht trc v i lc b ht trc. C khi c hai cng ht mt lc. i lc ngn n
chy rt p v mt vi iu kin khc pht sinh, nh mt cn gi mnh lm tt n mc
d c bc n ln b cn c th chy lu. Cuc sng ca chng ta th cng ging nh th.
Trng hp th nht, n tt v ht bc minh ho cho s cn kip nghip qu kh
ca ta. Nh c ging, th mng tu thuc vo nghip lc; n c so snh vi vic
mi tn bn i t mt cy cung. Tu thuc v lc ko nm sau mi tn c ko lui, mi
tn bay i v ri xung t khi lc cn kit. Tng t nh th, khi nghip ca i ta
l nhng g c tch lu t nhng i trc - cn kit, th ta s cht.
V d v vic b cn ht minh ho cho s cn kit cng c, s vi cn kho cha
nhng thin hnh c tch tp, l ci cng c nng lc ring ca n. S cn kit cng
c l nguyn nhn khc ca ci cht. Mc d c th vn cn mt t bc, nhng la s tt
ngm v b cn ht. Tim n v b u cn thit la chy
Trng hp th ba l khi c hai cng ht mt lc, r rng l s cn kit nng
lc ca nghip qu kh v s cn kit nhng c hnh c bit, thin nghip chu trch
nhim v cuc i .
By gi ti trng hp th t thuc iu kin ngoi ti, c minh ho bng v d
mt cn gi mnh vt ti v thi tt n trc khi bc v b cn ht, l trng hp ca
nhng hon cnh trong i khi ta khng ch tm, thiu tnh thc. iu ny c th l s
gp phn mnh m nht gy nn hu ht ci cht hin nay. Ngi ta khng thn trng
trong nhiu cch khch nhau, v vo nhng lc h tr nn rt cn k nhng nguyn
nhn gy ra ci cht cho h, ch bi h khng ch tm. S rt tt nu bn c gng th
nhn nhiu hn na cc gio l v nhng ch ny trong tng lai: nhng nguyn nhn
thuc nghip, s tch tp cng c, s kt hp ca c hai, v s xut hin nhng chng
ngi bt li bt ng.
Khi chng ta xem xt nhn t th nht, s tiu hoa thin nghip trong qu kh, th
cch trnh n l tch cc trong vic cu vt cc sinh mng, c bit l nhng sinh linh
sp b em git. Nu bn c th cu duy nht mt sinh linh khi b git, th y l mt
nguyn nhn rt mnh m trong vic duy tr v gia tng th mng thuc nghip ca ring
bn. Cch khc l xy dng bo thp hay cha chin, tc tng hoc in kinh sch, hay
ng gp bng cch no cho vic to dng bt k nhng h tr no cho thn, khu, v
gic ng. Tri li, nu ta hu hoi bt c iu g trong nhng th ny, hay st sinh, c
git hi bt c chng sanh no, th th mng ca ta s lp tc suy gim.
Cch thc ngn nga nhn t th hai - s tiu hao cng c l lm tng trng
cng c ca ta l cng dng nhng i tng m ta sng knh v rng ri vi nhng
ngi ngho kh. S thc hnh cng dng, s biu hin vic b th v mi thc hnh
khc tch tp cng c phi hon ton c t nn trn mt ng c thanh tnh.
Nhn t th ba, s tiu hao c thin nghip ln cng c c th ngn nga bng
cch lm tt c nhng iu ny: to dng nhng iu h tr cho thn, khu, v gic
ng, cu mng chng sinh, v ni chung, tham gia vo nhng thc hnh c bit em li
li lc cho ngi khc - v mt cn bn l s tch tp cng c c t nn trn ng
lc thanh tnh.

i vi nhn t th t, khng ch tm, l hon cnh bt li ngoi ti, ging

nh ln gi vt ti v thi tt ngn n, th mng ca ta chm dt trc thi im ca
n, v th c th ni c nhiu cch ch tm v cn trng. Nu bn c kh nng ch
dng nhng thc phm ng n th thc n l mt nhn t rt quan trng. Bn phi bit
n nhng g c li cho sc kho v ch dng nhng th . Bn phi gi gn hnh kim
v o c v hiu r nhng g lnh mnh cho thn th i vi cc hot ng ca thn
bn v cch bn i x vi n. Bn cng phi thn trng i vi ni bn t chn ti,
tranh xa nhng ni chn v hon cnh nguy him.
Vic ung thuc, tp th dc v nhng th khc tng t nh vy ch li ch cho
tnh hung th t, l s qut sch cc chng ngi. Thc s th kh m ni c rng
vic dng thuc hay tp th dc s em li li ch cho ba iu trc - s ht bc, ht
b, hay ht c hai, l s cn kit ca nghip, cn kit cng c v cn kit c hai. Do
nhng iu trn ri vo loi th t, chng c th li ch trong vic phng nga mt s
hon cnh tiu cc bn ngoi, nhng l cch ti thy nh th.
Khi chng ta ni v nhng nguyn nhn ht sc tch cc ph hp vi s theo i
Kim Cng tha ny, iu ny m ch cc k thut c bit ca nhng thc hnh thuc
giai on pht trin v thnh tu. Thc hnh Chimed Sog Thig su xa ny c thc hin
trn c hai cp , n l phng php v song lm li lc cho c bn nhn t. Khng c
iu g thm ch c th tip cn c nhng li ch ca loi thc hnh ny i vi
nghip, cng c, i vi c hai, v i vi vic o ngc nhng chng ngi bt li
bn ngoi. N vt xa iu tt p nht m ngi ta c th lm c. iu khng c
ngha l khi chung ta c th qun i bn nhn t ny. L nhng hnh gi ca cc thc
hnh thnh tu trng-th, c bit l Chimed Sog Thig, chng ta phi lun tnh thc v
cn trng i vi nghip, cng c, c nghip ln cng c, v nhng hon cnh bt li,
s khng ch tm. Nu mt ngi mc nhiu mn n khc nhau gp c mt ngi bn
giu c cho tin tr, h lp tc thot khi au kh phi chu ng v n nn. Tng t
nh vy, ngay khi bn gp c thc hnh Chimed Sog Thig v bt u thc hnh n, th
bn khng ch lm cho tt c bn nhn t ny t ng hi phc, m bn cn ang to nn
nhng nguyn nhn dn ti s bt t kim cng, Pht Qu, s gic ng. Kt qu vt
xa bt k loi khao kht th tc no ch mong cu mt s trng th n gin; thm ch
khng th em n ra so snh c.
Tri li, nu bn tch tp nhiu nghip tiu cc, c hi, c nhng t tng rt xu
xa v dn mnh vo nhng hnh vi tiu cc v cng rt t ch tm v mt o c, th kt
qu ca nhng iu l g? Bn s l nn nhn ca ci gi l ci cht bt ng (bt c
k t), cht yu, l nhng ci cht khng cn bt k nguyn nhn hay iu kin (duyn)
c bit no ngoi mt s tch tp iu tiu cc.
Nh dy trong Kalachakra tantra, trong th gii ca chng ta c mi su
trng thi s hi to ln. Tuy nhin, thc ra hin nay v trong thi i ny th khng ch
gii hn trong mi su trng thi ; m c nhiu trng thi s hi khng th ngh bn.
Ni s hi din din khp mi ni, lin tc khng ngi ngh. Khi quan st tnh hung,
chng ta nhn ra rng c rt t nguyn nhn h tr cho i sng, th mng, v c v s
nguyn nhn v iu kin (nhn v duyn) ngn tr v hu dit n. y l iu cn c
lu . Vic kho st v bn lun v mi nguyn nhn v hon cnh bt li khc nhau
ng l mt cng vic rng ln. Ni mt cch n gin, chng ta c th lu mi k th
hu hnh hay v hnh c th lm hi ta, v ta nn c gng trnh xa chng: nhng th nh
th d, vic sng quanh nhng ni c th d sng - hoc ngay c nhng ngi man r -

sng trong nhng ni nguy him, hoc t t mnh vo nhng hon cnh ni nhng thc
th tiu cc v hnh hin din khin chng c th m nhp hay gy chng ngi cho ta.
Khi bn thy chnh mnh trong hon cnh ngho kh, khng th kim sng c,
th l kt qu ca s trm cp trong qu kh. Bn tch lu nghip bt thin l s
keo kit. Bn cn phi ch tm hn na v nhng s cng dng v b th, v cho d bn
khng c kh nng cng dng, bn phi cu nguyn rng bn c th, v hiu r rng
tnh hung ca bn l kt qu ca mt nguyn nhn thuc nghip c bit. Khi bn thy
nhng ngi khc au kh v s bt ho trong mi quan h ca h, hoc nu chnh bn
ang trong mt hon cnh nh th, th bn phi lu rng nu bn to nn mt tnh
hun mang li ni kh tm hoc cng thng cho ngi khc, th s au kh v cng thng
ny l mt nhn t gp phn lm rt ngn th mng ca h.
Hn l c mi suy ngh v bn thn bn v nhng g bn cho l bn cn lm
em li hnh phc cho chnh bn, nu bn nhn vo bi cnh rng ln v cch vn hnh
ca nghip, bn s nhn ra rng bt k khi no bn gp phn lm cho ngi khc khng
c hnh phc th bn khng ch em li ni bt hnh cho h. Bi h cng ang tri
nghim s rt ngn th mng ca h do s bt hnh , cho nn bn cng ang gp phn
vo iu ny. Khi bn c nng lc quan tm v thc s thc hnh lm li lc cho
ngi khc, bn phi lu nhng iu ny v ngng li vic tch lu nghip thc s lm
rt ngn th mng ca ngi khc, bi kt qu l bn ang lm ngn i tui th ca chnh
mnh. y l mt chu trnh v tn.
Nh vy iu m nim v s ch tm (chnh nim) mun ni ti th ging nh
bc s ni: Hy ung thuc ny, n s c ch cho bn, v th hy s dng n. Nu bc s
ni ng ung, th ch c ung. ng ngoan c. S ngoan c khng lm hi ai ngoi tr
chnh bn. iu ny ging nh lin tc t p u vo tng. Bn c th tip tc lm
iu c bao lu? Phng cch thc hnh l t b mi iu bt thin - mt vic
n gin nhng rt kh khn. Ba iu bt thin v thn phi c t b tn gc r. Khng
ch nh vy, bn phi lm iu i nghch li tch tp c hnh. Tt c cc bn u
bit nhng iu l g. Sau l bn iu bt thin v khu, v ba iu bt thin v .
y l nhng iu bn bit, nhng iu bn tng tu tp, v th by gi l lc thc
hnh. Nu bn thc hnh, bn s kinh nghim nhng iu li lc, y l iu chc chn.

Phn Hai
S Thc Hnh Ko Di Tui Th
By gi chng ta s bt u vi gio l v phng php thc t ko di tui
th.
Thc hnh su rng Chimed Sog Thig cha c dch sang Anh ng; v th bn
dch c bit ca thc hnh m bn c th dng c bng Anh ng l thc hnh hng
ngy c rt gn. Mc d l mt bn dch c ng nhng n i vo vn mt cch su
sc. N l thc hnh ct tu, v cng n gin v r rng. Thc hnh ny c nhiu
v Thy cao cp v v i thc hin hng ngy. Nu n khng em li kt qu cho bn th
l li ca bn, ch khng phi ca s thc hnh.

Khi bn ngi xung thc hnh, iu quan trng l bn phi bung x, thoi
mi, v phi n nh thi gian thc hnh cho mnh khng cht xao lng. Thi gian tt
nht thc hnh s trng-th l vo bui sng. Nhng nu bui sng bn khng c
thi gi, th iu c ngha bn khng th thc hnh n? Khng, bn c th thc hnh
vo bt k lc no v n s lun lun ch li. Tuy nhin s tt lnh hn khi bn thc hin
thc hnh ny vo bui sng, v cng s tt lnh hn khi thc hnh nhiu hn vo ngy
trng trn. Trong bn loi hot ng lin quan - tc tai, tng ch, hng phc v phn n th thc hnh ny thuc v loi tng ch. l l do ti sao ta s c tt lnh khi thc
hnh vo mt thi im tng trng (bui sng).
Nh mi thc hnh sadhana (nghi qu), n c ba phn: trc tin l nhng chun
b, th hai l chnh hnh php (thc hnh chnh), v th ba l s hon tt. Phn th nht
bt u vi s cu nguyn dng phi. iu ny gii thch dng truyn tha, bt u t
ngun gc nguyn thu ca s truyn dy v tip tc xung ti v Thy gc. Trc khi
tng bi nguyn dng phi, vo lc bt u nim ba ln Bi Cu nguyn By dng ti
Guru Rinpoche th rt tt. V sau , bn c th tng bt k bi nguyn no m bn
thng nim v Thy gc ca mnh.
V th, nh ti ni, thc hnh c bit ny hon ton n gin, khng cn phi
cng dng torma loi b nhng th lc bt thin - bn ch i thng vo s quy y v
pht B Tm. Trc tin, hy qun tng rung quy y trong khng gian pha trc
bn. Sau , bt u vi NAMO, hy nim ba ln bi k quy y bn dng, hy suy nim
tht k lng ngha ca nhng li bn ang nim.
Sau khi quy y bn s pht trin tm gic ng, B Tm. Ging nh vi s quy
y, phn ny cng c mt bi k bn dng, bn cng nim ba ln bt u bng HO. Mt
ln na, hy suy nim tht k v ngha nhng li va nim. V mt cn bn, bn ang
pht trin s c nguyn mi chng sanh, nhng sc tng xut hin ca s nh nguyn,
l nhng k b sa ly trong i dng au kh v tn l sinh t lun hi, c th t c
trng thi bt t v an lp c nht v v i ca tm gic ng. y l mt li cu
nguyn cho tt c chng sinh thnh tu s thc hnh. Ngoi ra, n l s biu l ha
nguyn hay cam kt lm vic v s li lc ca ngi khc ca bn v thc hin thc hnh
nhng ngi khc c th th nhn thnh tu ny.
Sau bn tng bi nguyn cng dng by chi ln mn la ca nhng ng
Chin Thng bt t, c ngha l cng dng mn la ca tt c ch Pht. Vic tr tng
bi nguyn cng dng by chi ny rt quan trng. Phn u tin ca by chi l nh l
hay knh l, l mt cch i tr tnh kiu mn. Vic knh l, dng cng nhng l ly th
rt quan trng bi tnh kiu mn ca chng ta ht sc mnh m. Chi th hai l b th hay
cng dng. y l cch i tr tnh tham lam v thm kht. Chi th ba l sm hi. Sm
hi th cc k cn thit v cho ti khi v tr phi chng ta c th sm hi v tnh ho
nhng li lm v nghip bt thin ca mnh, chng ta s khng th tin b trn con
ng. Chng ta s lun b nhng thi quen xu gy chng ngi. Chi th t l hoan h hoan h trong s tch tp mi cng c v iu tt lnh. y l cch i tr thi ganh t.
Thng thng, khi thy ngi no lm iu g tt lnh, thay v hoan h th chng ta li
cm thy ghen tc hoc ganh ua. Thi ny phi dt khot t b. Chi th nm l thnh
cu v Thy chuyn Php lun. iu ny rt quan trng v nu khng c ai cu khn gio
l th v Thy khng th ging dy. Ngoi ra, nh vic chuyn Php lun, ban dy cc
gio l, hin nay Gio Php vn tn ti v vn cn gi tr trong th gian. Chi th su l
cu khn v Thy c trng th v tr th vng chc. Chi th by l hi hng mi

cng c v li ch ca tt c chng sinh. Cui cng trong bi nguyn cng dng by chi
c bit ny, dng cui l s c nguyn c th t c thn Kim cng, trng thi bt
t.
Mi s trn cho ti lc ny l phn th nht, nhng s chun b. K tip l
chnh hnh php, s pht trin ca Bn Tn. iu ny bt u bng cch nim HRI, l
chng t ca Bn Tn. T bn s pht sinh ba samadhi, ba thin nh. bt u, bn
i vo s tnh gic v bn tnh trng khng ca mi s nh n l, v sau , t trong s
tnh gic , bn kinh nghim mi hnh tng xut hin mt cch t nhin.
i vo samadhi th nht, l thin nh tp trung vo bn tnh ca thc ti nh
n l, iu ct yu l hiu r s khng ng nht ca mi hin tng. iu ny m ch
bn tnh trng khng ca ta v ngi. Ta (bn ng) th hin nhin, v ngi c
ngha mi s l i tng ca bn ng, bao gm tt c nhng tri gic. V th, y l iu
rt kh khn. Samadhi th hai xut hin t samadhi u tin. Khi ta xc quyt c s
khng ng nht ca ta v ngi, nh i n vic thu hiu bn tnh trng khng ca
thc ti, s thu hiu v s xut hin ca mi hin tng t bn tnh trng khng l
samadhi th hai. iu ny c ngha l nhn ra hoc hiu c lm th no mi hin
tng c th c th hin hu, mc d bn tnh ca chng th khng hin hu (v t tnh).
Bng cch th nhp samadhi th nht ta trnh c s cc oan ca ch ngha vnh cu,
v nh th nhp samadhi th hai ta trnh c s cc oan ca ch ngha h v. Do ,
mi quan im cc oan c qun bnh trong trung o.
Vy, c th bn t hi: Vi quan im ca ch ngha vnh cu th vn l g?
Vn l bn tin rng tt c cc hin tng, mi s bn thy, k c bn thn bn, th u
thng hng. y l mt quan im cc oan: n khng th tin xa hn. Nu bn thu
sut samadhi th nht, th khi y c mt mi nguy him khi ngh tng rng chng c
iu g hin hu, d th no i na. Kt qu ca iu ny l bn c th i n vic ph
nhn nh lut nhn qu, khng tin vo nghip, v y l iu ht sc sai lm. y cng
l mt quan im cc oan, v nu chp cht n th bn cng b gii hn v s chng c
bt k tin b no.
Samadhi th ba kt hp hai samadhi kia li vi nhau. hiu c iu ny, n
c so snh vi mt tri v tia sng ca n: chng l mt v ng nht. C hai u c
nng lc xua tan bng ti. Mt d ba samadhi c trnh by nh ba giai on thc hnh,
nhng thc ra chng l mt s ph din. Mi hin tng xut hin nh ba samadhi. Bn
tn v ton b mn la cng xut hin nh vy.
Nhiu ngi trong cc bn tng nghe cc thut ng Php Thn, Bo Thn,
v Ho Thn. C th i vi cc bn chng hon ton ch l nhng t ng. Tht s, nu
khng c s thc hnh th kh c th hiu c ngha ca chng, nhng v bn cht th
chng tng ng vi ba samadhi.
Php Thn l phm vi hot ng ca chn l. N v tng v khng c tnh. N
ch n gin l bn tnh ca thc ti nh n l, thot khi cc c tnh. Mi th xut hin
t nhin ca mi hnh tng, mi hin tng. Ho Thn l lng bi khng b chng ngi,
s ph din c ch ch ca sc tng, s hin l ca mt thn tng v li ch ca ngi
khc. y l ngha ca t tulku trong ting Ty Tng. Mt v tulku t hin l trong
mt thn tng ng un bnh thng ch v mc ch dn dt v gii thot nhng chng
sinh cha-m.
V th, trc tin bn nim HRI, v vi iu ny bn lp tc coi nhng hnh
tng thng thng tr thnh s xut hin t nhin ca ci tnh . y l s xut hin t

nhin ca ba thn (ba kaya). Sau bn qun tng mt hoa sen, mt tri v mt ngai
mt trng, trn xut hin gic tnh thun tnh ca chnh bn l ch HRI mu , chi
ngi, trong tro. Hy tp trung vo .
Sau , t ch HRI, v s tia sng trong hnh thc nhng vt cng dng phng
to vo mi phng cng dng tt c ch Pht v B Tt ni chung, v c bit l
cng dng tt c ch Pht trng-th. K tip nh sng quay tr li v b thu rt vo
ch HRI, l bn tm ca bn. Sau , mt ln na nh sng chiu ra, ln ny n tt c
cc sinh loi, ban cho h sc sng, sinh kh, v nhng s ban phc. Mt ln na nh
sng quay tr li v thu rt vo ch HRI.
Sau HRI bin thnh bn tnh ca ta l c Pht V Lng Th Amitayus. Bn
s hu mi tng chnh v ph ca mt v Pht ton gic. Bn c sc v ang mm
ci, hai tay kt nh n v cm mt tnh bnh trng th. V phi ngu Mandarava ca
bn ang m ly bn. B m bn vi tay phi qung quanh c bn v bn tay phi B
cm mt mi tn trng th. Trong bn tay tri B gi cao mt bnh trng th. Yabyum
l hai thn tng: bn thn bn v Madarava - biu tng cho s hp nht ca tr tu v
phng tin. C hai thn tng khng phi l nhng thn hu hnh bnh thng bng
xng, tht v mu. Bn phi thy h r rng nh nhng thn cu vng: trong tro, r
rng, v trong sut. H xut hin nhng khng tht c, khng c s hin hu ni ti. Bn
ngi trong mt vng c to nn bi v vn tia sng ng sc cun cun, v trn nh
u bn c v s ch Pht v cc Bn Tn trng-th vy quanh nh nhng m my.
Mn la ca mi mt b trong ng b Pht hin din trong mi mt trong nm
lun xa ca thn th. Trong mt vi thc hnh thuc giai on pht trin khc, mt khi
bn thnh tu c mt s qun tng r rng chnh mnh l Bn Tn, th sau bn s
tip tc qun tng nhng gia nh Pht trong nhng lun xa khc nhau. Trong thc hnh
c bit ny, trc tin bn hy ngh rng ton b mn la ca cc Bn Tn trng-th
an tr trn nh u bn. Sau tp trung vo kinh mch trung ng, uma, bn qun
tng Php Thn c Pht trng-th vi v phi ngu bn trong kinh mch trn chp
nh. y l c Pht Amitayus (V Lng Th). Bn trong ca kyangma, kinh mch
pha bn tri, bn tri ca kinh mch trung ng, l v phi ngu trng-th Sangwa
Yeshe. Trong c hng l Amitayus Pht b vi phi ngu. Trong nhng cnh hoa kinh
mch l tm thin n sc p (l nhng thin n cng dng), v..v.. Trong lun xa tim l
Amitayus Kim Cng b vi phi ngu. Trong nhng cnh hoa bao quanh l su thin n
ca nhng phm tnh ng ao c. Trong lun xa rn l Amitayus Bo b vi phi ngu,
v trong nhng cnh hoa kinh mch chung quanh sp sp nhng Bn Tn trng th,
nhng v bo tr v tt c on tu tng ca h. Trong lun xa b mt l Amitayus
Nghip b vi phi ngu. Trong nhng cnh hoa kinh mch vy quanh l nhng v gi
cng nam v n trong s hp nht. Tt c nhng Bn Tn ny c sc .
V c th rt kh qun tng tt c, do trong bn vn vit rng ta khng cn
qun tng mi chi tit, ch nhn bit s hin din ca mn la l . Hy qun tng
r rng chnh bn l c Pht Amitayus vi v phi ngu, v bit rng trong thn bn l
nhng lun xa khc nhau vi tt c nhng Bn Tn.
Tt c hnh nh ny l sc tng tr tu nguyn s; chng khng c cu to
bng xng, tht v mu. Cc Ngi xut hin r rng nh hnh nh phn chiu trong mt
tm gng trong. T nguyn thu, mi hnh tng u thanh tnh nh nhau. Bn tm
bn, l bn tnh tnh gic thun tnh ca ring bn, l Pht tnh, uc gi l rigpa. Nu
thu sut rigpa th bn s thu sut c s hin din ca tt c cc Bn Tn tr tu

nguyn s ny. Bn s thu sut c Php Thn Pht trng-th l g, Bo Thn trngth l g v Ho Thn Pht trng-th ngha l g, v bn s thu hiu ba samadhi. Bn s
hiu c tt c nhng iu ny, v n khng l g khc ngoi bn tm bn.
Khi pht trin mn la, bn nim mt ln thn ch: OM AH HUNG VAJRA
GURU PEMA AYUJNANA SARWA MANDALA HRI DHRUM SARWA
ABHIKHENTSA HRI. Vi bi ny bn khn cu tr hu tnh, sau cc Ngi xut hin
v ho ln vi nguyn hu tnh ca bn tr thnh bt nh. S hp nht tr hu tnh v
nguyn hu tnh ny tr thnh s gic bit v bn tnh tnh gic thun tnh ca ta.
K tip l s tr tng thn ch. iu quan trng l hon ton khng nn vi v
tng nim thn ch. Trc tin, hy pht trin k lng s qun tng v Bn Tn, y
l yoga thuc v thn, v sau i vo vic tng nim thn ch, l yoga thuc khu
(ng).
Phn tr tng thn ch bt u vi HRI, l chng t ca Bn Tn. Sau qun
tng trong tim ca bn thn ta l ng Th h Bt T, trong mt tri cu c nh sng
ng sc l mt chy kim cng i nm ngang. Chnh gia n l mt mt tri v mt
trng cng nm ngang (mt tri y v mt trng nh), ni kt vi nhau nh mt
chic m ay, v hi h m. Sau , t ba chng t chnh v t vng ch thn ch chung
quanh, nh sng chiu vo tt c cc ci Pht. N thu ht mi n phc v thnh tu ca
tt c ch Pht v B Tt v khi thu rt li, n em chng vo nhng ch ni ngc ta.
N cng chiu ri ton th th gii, vo mi ni trong khng gian, v thm nhp vo tt
c cc sinh loi v mi vt v tnh, thu rt tinh tu ca i sng v tinh tu ca nm yu
t. Khi thu rt tr li bn thn ta, n ko lui tinh tu ca t, nc, gi, la, v h
khng, cng nh sinh lc, nng lc, v sc sng ca tt c sinh loi. Hy cho rng ton
thn bn tr nn trn ngp nh sng v sinh lc, th mng, sinh kh, v nhng cht dch
tinh tu suy yu ca bn c phc hi. Sau , hy ngh tng rng vi iu ny bn
t c kt qu l thn cu vng bt t, l cuc i kim cng ca tr tu nguyn s bt bin, thng hng, v kin c. Vo lc ny hy thc hin vic tr tng thn ch gc.
Hy thc hin vic qun tng nh sng chiu ra, tp hp mi sinh lc, sinh kh
v tinh tu ca nm yu t, thu rt tr li vo bn v lan to ton thn trong lc bn tr
tng thn ch. Bn c th nim thn ch mt trm ln, mt ngn ln, hay hng trm v
hng ngn ln, cng nhiu cng tt trong kh nng ca bn. Cho d bn ch tng thn ch
by ln, bn cng nn lm vi s qun tng r rng v sau chc chn rng bn s c
th t c nhng g mnh ang c gng thnh tu nh vic tr tng thn ch. Nu bn
khng qun tng r rng th s vic khng tin trin theo cch tng t.
Khi hon tt vic tr tng thn ch gc bn s nim HRI, mi ln ba m, cng
nhiu cng tt trong kh nng ca bn. Vn qun tng bn thn bn l ng Th h Bt
T, tp trung trn ch HRI ni tri tim bn, v qun tng rng t ni v s ch HRI,
ging nh nhng ht bi trong nh sng mt tri, phng chiu ra lm trn y ba mi
triu th gii. Hy ngh rng ton th th gii tr nn trn ngp v s ch HRI. Sau
hy lu rng tinh ty ca th gii bn ngoi, v tinh ty ca sinh lc, cng c v
o c ca nhng g trong th gii, l chng sinh hu tnh, v nhng s ban phc
v nng lc ca tt c ch Pht v B Tt tr nn b thu ht bi v sau nh nhng thu
rt vo ch HRI hin din khp mi ni khng loi tr ni chn no. u ny lm cho
nhng ch chi ngi nh sng v v trng l, ging nh v s hng triu, hng t mt tri.
Sau chng quay tr li, v nh mt cn ma u u, nh nhng, chng tan ho vo
thn bn, phc hi v nng cp sinh lc, th mng, v tinh cht ca bn. Hy cm nhn

rng bn tr nn tr trung nh c Guru Rinpoche, vi cng c, nng lc, sinh kh, v

sinh lc khng b chng ngi, thot khi mi sa st sc kho. Hy cm nhn rng bn
thu ht mi s ban phc ca i sng kim cng.
Cui cng, khi tt c nhng ch HRI c thu rt vo thn bn, v c bit l
vo nhng chng t trong tri tim bn, hy ngh rng chic m ay mt tri v mt trng
ng li. Ri bn u ca chy kim cng i ph ln nh m ay, v qu cu nh sng
ng sc rt li quanh chic m ay v nhng u chy vajra. Sau mt chy kim cng
mu hng ngc c kch thc khp ngn tay ci ca ta i xung v p trn nh qu
cu. T chy kim cng ny, nm tia la c bn ra. iu ny bo v nhng s ban
phc che ch ta khng b mt hay b cp i sinh lc, th mng v..v..
K tip, khi chm dt vic tr tng thn ch, bn kt thc phn hai ca sadhana, l
chnh hnh php v chun b i vo phn kt thc, l s pht tn v ti hin ca Bn Tn.
Hai phn kt thc ny, s pht tn v ti hin c thc hin trnh ri vo hai quan
im cc oan l vnh cu v h v. Trong mt ngha, c th c kh nng l nu ta
nhn ra rng s hot ng ca tr tu nguyn s l tnh Khng l ci c gii thot ngay
t lc khi u (t v thu), th ta c th i n vic chp th quan im ca ch ngha
h v. Tri li, cng c th c kh nng nu ta nhn ra rng s ph din lin tc, khng b
che chng ca mn la l mi s xut hin - khi ln t nn tng tr tu nguyn s
huyn ho , th ta c th i n s chp th quan im cc oan ca ch ngha vnh
cu. Do , nh thc hnh s pht tn v ti hin ca Bn Tn, bn trnh c khng ri
vo mt trong hai cc oan ny. Thc ra bn trnh c bn cc oan: vnh cu, h v,
c hai, v khng c ci no ht.
S pht tn bt u vi bi k sau: AH Nng lc ca tr tu nguyn s huyn
ho, hon ton gii thot ngay t v thu, l s ph din khng b che chng, lin tc
ca mn la, bn tnh ca Php Thn v bin v i. Ngay ti y, vi bi k ny, bn
trnh c hai cc oan. Ngoi ra, khng c c hi ri vo mt trong hai cc oan,
bn an tr trong trung o, trong Php Thn v bin v i, s bao la rng khp ca thanh
tnh quang bt bin, l Lt ma bt t. iu ny m ch Lt ma trng th, l c Pht
Amitayus. N cng m ch nh sng bt bin ca Php Thn, ci thy ca c Pht Ph
Hin khng b to tc, l trng thi ca c Pht nguyn thu. Vo cui bi k pht
tn ngn, bn nim thn ch theo sau v bung x trong gic tnh thun tnh.
V y l mt thc hnh ngn, nn n l php thc hnh phng php gi l
s pht trin tc thi Bn Tn nh s qun tng c s dng. Trong cch th ging
ht nh th, s ho tn ca Bn Tn cng xy ra lp tc da trn s qun tng. iu
ny c ngha rng ngy khi bn ngh v Bn Tn, th bn l Bn Tn. Ngay khi bn ngh
mnh khng phi l Bn Tn, th bn khng phi l Bn Tn. Khi bn nim thn ch
PEMA AYUS JNANA DHARMADHATU AH, bn khng cn nhn bit chnh mnh l
Bn Tn. Mi s u tr thnh tnh Khng, nn tng nguyn s. Nu mun lm k lng
hn, bn c th thc hnh cc bn vn di m th gii, l mn la, trc tin ho
tan vo mn la Bn Tn yabyum chnh, v sau v phi ngu pht tn vo ngi bn,
v cui cng bn pht tn vo thn ch, n pht tn vo nhng chng t, cc chng t
pht tn tng ch mt vo tnh Khng. Bn c th thc hnh theo cch ny nh mt bi
tp trong tm nu bn mun.
thc hin s ti hin, trc tin bn nim OM AH HUM. y l ba ch ca
thn, khu, v kim cng. Vo lc ny, hy pht khi s tnh gic v thn bn l Bn
Tn, ng ca bn l thn ch v ca bn l s vn ng ca tr tu nguyn s. Bn vn

tip: Bnh cha v nhng g n cha ng m ch th gii v tnh va tt c chng sinh

sng trong , v tt c iu ny l trng thi ph din v i ca Bn Tn (c ngha l
c Pht V Lng Th), thn ch, v tr tu nguyn s. Cu mong hnh ng hng
dn ca con em li li ch cho tt c chng sinh rng ln nh h khng, khng loi tr
bt c ai. V mt ln na, bn pht khi s tnh gic bn thn bn l Bn Tn v mi
trng quanh bn l mn la. Sau bn nim thn ch: VAJRA SAMADHI ATMA
KO HAM. Nu bn thc s l mt hnh gi xut sc ca giai on pht trin th sau
bn s tip ni khng gin on s tnh gic hu-thin nh v mi hnh tng l Bn
Tn, mi m thanh l thn ch, v mi t tng, mi trng thi ca tm l s hot ng
(n a) ca tr tu nguyn s.
Trong phn kt thc l nhng li cu nguyn thin v iu tt lnh: Nh cng
c ny, cu mong con v chng sinh rng ln nh h khng t c s hon ton tnh
ho hai nhim v s qun nh ca cuc i bt t. Cu mong nhng m my v i
ca s thnh vng v c hnh ti ho trong ba thi lan to v chi ngi trng l ca
iu tt lnh khp cc ci gii. Sau khi nim bi ny, bn cng c th nim bt c bi
nguyn no khc m bn thch, chng hn nh bi nguyn hi hng cng c v bi cu
nguyn trng th cho v Thy, v..v..

Phn Ba

Nhng Bnh Lun Kt Thc, Cu Hi V Gii p

Trong th gii ny ca chng ta, trong ci ngi, tui th trung bnh ca
con ngi th bt nh, v tu thuc vo nhng nguyn nhn, iu kin v hon cnh.
Cuc sng chng ta ging nh mt ngn nn trong cn gi bo. Nhng nguyn nhn lm
cho i ta b hu dit th nhiu hn nguyn nhn gip n tn ti. Trong thc t, nhng
nguyn nhn khin ta mt i cuc i th nhiu khng k xit. Ngay c nhng s vic n
gin nht cng c th d dng ly i mng sng ca chng ta, mt cch t ngt v khng
bo trc. Li na, bi nhng chng ngi v hon cnh bt ng, nhng tinh linh v
hnh v k th hu hnh c th cp i sinh lc ca chng ta. iu ny c th xy ra do
sc mnh ca nhng thn ch bt thin v huyn thut. Tinh thn v sinh lc ca chng
ta c th b tc ot, nng lc ca chng ta c th suy gim, v chng ta c th b tn
hi trong nhng cch thc vi t khng c bo trc. iu ny dt khot phi xy ra.
V vy, bo v cuc i ta, iu ht sc quan trng l s dng
mt trong nhiu thc hnh trng th khng th ngh bn c gi tr cho chng ta. Chng
ta thc s c th ko di tui th n mc ti a nu ta thc hnh mt phng php ko
di i sng trn mt nn tng quy c. Phng php m mi ngi tm c v gn lin
vi s ph hp vi nghip ca h. Nh thc hin phng php mt cch ng n v
thanh tnh, chng ta s tm thi thot khi nhiu chng ngi cho cuc sng ca chnh
mnh, thot khi mi bnh tt, v ko di cuc i ta. V cui cng, thm ch cn quan
trng hn na, ging nh c Guru Rinpoche lm, chng ta s thc s c mt linh
kin v Bn Tn trng th, c Pht Amitayus, v nhn c nhng s ban phc trc
tip t Ngi, v t c trng thi bt t.

Nh c Guru Rinpoche ni, trong th gii ca lun hi sinh t ny, th gii

gm mi s m con ngi nng niu qu trng, chng hn nh ca ci, nhng ngi thn
yu, ti sn v v..v..th cuc i dt khot phi l iu qu bu nht. N l iu hin
nhin bi nhng g ta dnh mc vo nht chnh l cuc i ca ring ta. c bit l i
vi nhng ngi thc hnh Php v ang i trn con ng tm linh, iu cc k quan
trng l nhn ra s qu gi ca cuc i v quan tm ti vic ko di tui th m bo
rng h c thi gian ti a thc hnh. Nhm thnh tu hai mc ch, l mc ch cho
bn thn ta v nhng ngi khc, vic nng ta vo thn ngi l iu cn thit, v
l l do ti sao cn phi lm bt k iu g ta c th bo m rng i ta cng ko di
cng tt. Ta cng phi t b vic c cp i mng sng ca bt k sinh linh no, v
thay vo , c gng bo v mng sng ca nhng sinh linh khc v d nh mua li
nhng chng sinh sp b em bn cho t v phng sinh chng. y l mt iu ht sc
quan trng cn phi lm.
Nhiu ngi trong s bn thch ni di, v th y l php thc hnh m bn
c th ni di v n s thc s tr thnh mt thin hnh. V d nh, nu c ngi n v
ni rng: N u ri, tao s git n, th nu bn bit anh ta u, bn c th ni di v
bo rng anh ta i theo mt hng no y ri ch cho ngi c tm git anh ta i theo
hng khc. Thm ch bn c th n cp. Chng hn nh thy c ngi mun git mt
con g, bn c th n cp con g v b chy, cng l mt cch thc hnh.
Nu bn thc hnh nhng phng php ny, nh bo v mng sng ca nhng
ngi sp b hm hi hoc b git, v nu bn rng ri trong vic thc hin nhng cng
trnh c gi tr, nh c tng, xy cha v v.v.., nu chng ta tham gia vo bt k hot
ng no gi gn cc gio l c tn ti trn th gian th chc chn l nhng iu ny
s to ra cc nguyn nhn ko di th mng ca chng ta. Cho d nhng nguyn nhn ta
ang to ra dng nh s khng em li kt qu trong i ny, th chng cng to ra du
n nghip s i cng vi tm thc sang i sau. Trong i ny v nhng i sau, chng ta
s t b bnh tt, tm ta t b hnh h bi nhng nim tng lan man v s au kh, chng
ta s gp may mn v nhng hon cnh tt lnh thun li s tri vt trong i ta. Tuy
nhin, ng c ca ta l iu quan trng nht. Nu ta lm mi thc hnh ny vi mt
ntg c th tc, th chng s khng to ra nhng nguyn nhn c trng th.
Ti khuyn khch tt c cc bn hy lm thc hnh ny cng nhiu cng tt trong
kh nng ca bn, nht l i vi nhng ai l t ca H.H. Dudjom Rinpoche. y l
thc hnh m Ngi khuyn khch tt c t ca Ngi trn khp th gii thc hin cu
trng th cho Ngi. Thc hnh phng php ny s ko di th mng ca cc v Thy
ca bn, n ty tr cc bnh tt v chng ngi ca i bn, v khin cho i bn trn
y sinh lc v ngha. N s gip bn sng trng th. y thc s l mt thc hnh
guru yoga.
Cui cng, ti mun ni rng ti rt tic khng th a ra nhng gio l rng
ln hn v thc hnh ny v khng thi gian. Hy coi y l mt gii thiu cho vic
thc hnh. C th vo mt lc no trong tng lai ti s ban nhng gio l su rng
hn v vn ny.
Hi: Ngi phi mt bao nhiu thi gian ging dy phng php ny cho chng
con, tha Rinpoche?
: Ti ngh rng thc s mt khong mt thng. Vn l khi ti c thi gian,
cc bn li khng c. Nh vy tnh hung ca chng ta ging nh mt ci bp bnh. V
th iu chng ta cn l mt giao kt thc s - giao kt ca c thy ln t. Nh th, ti

ngh ti thiu phi mt mt thng vo mi m. l mt khi lng kh ln. i vi

gio l rng ln, chng ta phi cn nhiu hn mt thng.
H: Chng con nn thc hnh theo ting Ty Tng hay ting Anh?
: Trc tin nn thc hnh theo ting Anh, v sau khi hiu ngha nhng
g bn tr tng, bn c th tng theo ting Ty Tng.
H: Chng con nn thc hnh trc hay sau Ngondro?
: Trc tin l Ngondro, sau ti thc hnh ny. Hy thc hnh Ngondro cho
t phn guru yoga, sau bn c th thm vo thc hnh ny, ri tr li Ngondro
thc hnh s hi hng cng c sau cng vo lc kt thc. Nu khng thi gian
thc hnh ng thi tt c th bn c th thc hnh chng ring r.
H: Nu con mun tu tp thc hnh v hng nng lc ca n nhm gip ngi
no th con phi lm th no? C phi ch thc hnh theo cch thng lm?
: Tng t nh cch bn to ra nh sng t bn thn bn v n t hi tinh tu
ca tt c cc yu t, sinh lc ca mi chng sanh v em n vo trong bn, hy qun
tng tt c nhng iu ny cng c em n cho ngi .
H: Nu v mt vi l do chng con khng c thi gi thc hnh vo ban ngy, vy
lm vo ban m c c khng?
: Thm ch vo gia m cng tt. Thi gian c bit cho thc hnh ny l bui
sng, ngi ta ni nh th, nhng ti cm thy iu thc s quan trng l duy tr n lin
tc sut ngy. Hy thc hnh u n vo bt k thi gian no bn c th, thay v c cng
thng v khng th lm vo bui sng do khng thc hnh. Hy thc hnh lm li
bn thn bn v nhng ngi khc.
Nh cc bn bit, mt s bn thc s c mt vn . l g? Thy bn cho
bn mt s ln tr tng no phi hon tt, mt trm, mt ngn, hoc bt c s lng
no trong mt s ngy, vo mt thi im nh th v.v..Chc chn, nu bn c th lm
c th rt tt. Nu khng th, th c ngha bn phi t b? Khng. Bn khng cn t
b, khng cn phi bi ri, khng cn phi cng thng. Bn c th mm do. c Pht v
Guru Rinpoche ban tng cc gio l v thc hnh cho mi chng sinh mt cch chnh
xc ph hp vi phm tnh, tr tu, v kh nng ca ring h, d cao, trung bnh hay thp.
Cc Ngi lun dy d cho d chng sinh mc no. Do , bn phi suy ngh theo
cch ny. Nu bn c th thc hnh vo bui sng, iu tt, vy hy lm nhng g bn
c th. Nu bn khng c c hi vo bui sng th bn c th c c hi vo bui chiu ti
hay ngy mai. V d, c th hm nay bn khng nim tc s thn ch m bn cam
kt thc hin, th ngy mai bn c th lm gp i b cho ngy hm nay.
iu quan trng nht l khng nn cng thng hoc kh chu vi chnh mnh, v
ri kh chu c vi gia nh v bn b, to nn mt sai st to ln trong thc hnh ca bn.
Hy bung x. Hy t ng vin mnh. Ngh tng rng: Hm nay ti khng lm c,
nhng ngy mai nht nh ti mun lm iu . V sau hy thc hnh. Hm nay ti
khng dng im tm nhiu, v th chc chn l tra nay ti c m ba tra thnh son.
M, bn c phong tc khng n nhiu vo bui sng ngy l T n, thm ch c th
khng n tra, v bn dnh tt c nhng ba n ti v sau bn n nhiu lm sao.
Hy ngh v iu . Nhng nu bn nhp tht v c mt thi kho biu th bn phi tun
theo n. V nu b bnh trong cuc nhp tht, bn khng nn t b. Bn thc hnh tr li
khi kho.
V li, hn c vic qun tng hay mp my ci ming tr tng m khng bit
bn ang tng ci g, hoc c gi thn ngi tht thng nh mt tng trong khi tm bn

li chy t tng mt trm dm mt gi, iu ti quan trng l thc hnh chm ri v bnh
thn. D nhin, c th tr tng cc thn ch, thc hnh qun tng v thin nh th rt tt,
nhng iu thc s quan trng hn l c nhng t tng tt lnh v t t i vi ngi
khc. Tht vy, y l thc hnh ca o Pht. V th hy hon tt iu trc tin.
Sau bn c th ngh tng v mi thc hnh khc. Nu bn khng c t tng tt lnh
i vi ngi khc, th nh th bn nh mt ton b quan im. Ngay by gi nhiu
ng trn khp th gii quan tm ti ho bnh th gii, h hng ra ngoi v ni: Chng
ta phi c ho bnh y, kia, v tt c nhng ni chn khc. Trc ht, chng ta
phi c s an tnh trong bn thn mnh. Nu ta c s an tnh trong tm, iu s nh
hng ti nhng ngi khc v h cng tr nn an bnh hn. Ln lt tt c chng ta tr
nn an tnh, v l cch lm cho ton th th gii tr nn an bnh.
Thc hnh Chimed Sog Thig ny tht s l mt loi thc hnh hng ngy. y
chnh l vic n c tn dng ra sao, bi bn ang nhn vo bn thn cuc sng, v i
sng hon ton ch l vic bn sng cuc i mnh ra sao, bn i x vi n nh th no,
hiu r n qu bu ra sao. Quan im ny em chng ta tr li nhng s chun b,
ngondro. Phn ln cc bn y ang thc hin vi loi thc hnh chun b. Nhiu ngi
trong cc bn hon tt t nht mt tch tp nhng thc hnh chun b v vn ang tip
tc lm iu . V th, iu trng yu l suy ngh xem nhng thc hnh l g v suy
ngh v vic p dng chng trong i sng hng ngy. Chng khng tch ri vi i sng
hng ngy ca bn. Nh thc hnh theo cch ny bn s gia tng tui th trung bnh, bn
s tng trng cng c v cui cng bn s chng ng s gii thot khi lun hi sinh
t, bi n hon ton sn c .
Tri li, nu bn c gi mt thi t-quy trong kinh nghim sng hnh ngy ca
bn, th bn khng phi l mt Pht t. Mt Pht t khng chu lin tc lm mi cho nm
cm xc phin no, c bit l khi h bit c iu tt hn. Mt Pht t chn chnh c
bn phn lm suy gim nm cm xc phin no v pht trin t, bi, hy, v x nh thc
hnh chnh trong i h. H cng nn pht trin lng tin v kh nng ho thun vi bt
k ngi no h c th ho hp. H nn mang li nim vui v hnh phc cho ngi khc
hn l nhng tiu cc. V th, nu bn nhn ra rng mnh nh mt con rn c, v nhn
ra rng y chnh l cch ngi ta phn ng vi bn, th trong trng hp bn khng
trn con ng ca Pht Gio. iu c ngha l vo lc cht bn s chng c thc
hnh Pht Gio no nng ta. Mt iu m gi y tt c chng ta cn phi lm l
chun b cho ci cht. Trong trng hp tt nht, chung ta phi sn sng n ni khi ci
cht n, m chc chn l n s n v thi gian th khng th xc nh c chng ta
s cm thy hnh phc cht v s hon ton bnh an i vi chnh mnh bi chng ta
hon tt tt thc hnh hng ngy ca mnh. Ti thiu l chng ta khng s hi vo lc
. Nu bn c th kinh nghim iu ny vo lc cht, th bn c th xc quyt c rng
i bn l mt cuc i hu ch v trn y ngha. iu ti quan trng m bn cn lm
l hy bt u suy ngh v chun b cho s chuyn di ny.
Hiu r sc mnh ca c hnh, l nhng s tch tp nghip bt thin, l mt iu
quan trng. Trn con ng tm linh, nu bn qun xy dng mt nn tng vng chc l
ci v sau bn s em vo i sng hng ngy, ma bn li tip tc n lc tm kim
nhng gio l mt truyn cao cp, th iu ny ging nh mt ngi nh trm tng cha
y kim cng, vng v nhng bu vt khc nhng li xy dng trn nn mng bng
bng tuyt. Vo mt ngy nng bc, bng tan chy, ngi nh sp , v bn s mt tt c.
Nu bn khng xoay chuyn tm thot khi s bm luyn vo lun hi, v khng pht

khi lng bi mn i vi chng sinh, thm ch mt cht cng khng c, th mt ngy kia,
v iu ny l chc chn, mt trong nhng cm xc phin no , bt k cm xc no
mnh nht trong bn, s xut hin bi v n lun . S tham dc, sn hn, hay ghen t,
kiu ngo, bt k n l cm xc no, ang sp sa xut hin, v mi s tu tp ca bn s
i nn ra i, chm dt tt c. Cng ging nh ch cn nm mt que dim duy nht vo
ng c kh gia ma h, mi th s bng chy tc th. Tr phi bn c mt nn tng
vng chc v mt s t b thc s, vic lun c gng thu thp nhiu gio l v nhng
k thut phi thng s khng em li li ch. Cui cng th bn cng s hon ton tht
bi.
Bn ng khng? V th iu ny c ngha l bn hy c gng thc hnh. D
bn l ai, iu khng c g l quan trng. Ta l ai, bt k ai trong chng ta? V d nh
ti i theo nhiu v Lt ma cao cp, cn nhiu hn c cc bn, v ti nhn c rt
nhiu gio l - vy th sao? Cc Lt ma chng th lm c iu g cho chng ta. Chng
ta phi thc hnh. Chng ta phi ng ln. Chng ta phi n. Chng ta phi tiu ho.
Chng ta phi nghe li bc s. Chng ta phi ung thuc. Nhng chng ta khng lm nh
th; thay vo chng ta ni rng: , ti c gio php c bit ny, gio php c bit
n, v Lt ma ny, v Lt ma kia. Chc chn iu ni ln c tnh cnh ca ti. Ti
c c Dudjom Rinpoche, c Karmapa, c t Lai Lt Ma, hai v Gio th ca Ngi.
Ti cng c rt nhiu v Lt ma cao cp, nhn khng phi l vn . Thm ch c
Pht Thch Ca Mu Ni c n y, hay hng ngn t B Tt ca Ngi, vy th sao?
Lm cch no iu em li c li ch cho chng ta? Ty Tng, Guru Rinpoche
n v sau Ngi xut hin nhiu bc chng ng, nh mt ngn Ho Thn Pht, v iu
lm c g cho ngi Ty Tng? Ai thc hnh? Ai khc su gio l vo tn
y lng? Chc chn l nhng ngi Ty Tng c c nhng iu nhng h c
c ci g? Khng c g c.
Bn cng c rt nhiu v Lt ma cao cp, Ho Thn ny hay Ho Thn khc, v
bn ngh rng: Ch! l Ho Thn no y, ri bn i theo ngi ny v ngi kia.
C rt nhiu Ho Thn; cc v n ri i. Nhng bn qu sc ngoan c, qu sc ngu
ngc, ch chi a vi chnh mnh. Bn ngh rng mnh khn ngoan. Ti sp theo ui
iu ny. Ti sp theo ui iu kia. Bng cch ny th bn chng c c g c. Khi
cht th bn s cht nh mt con ch hoc mt con heo.
Khi cc Lt ma i ri bn bo rng bn nh cc ngi. Cc ngi ban cho bn mt
vin ngc qu bu, kh nng gii thot v li ch ca ngi khc ch trong mt i, nhng
bn khng khc ghi li ch dy ca cc ngi. Bn khng tm ti n. Bn hi bc s
phi ung thuc g, nhng bn khng ung. Bn gp v s Lt ma cao cp, v vi vng
i hi mi th - qun nh, gio l cao tt v v..v.. Mi th. Nhng tt c nhng g bn
c ch l mt tri tim rng khng, mt b no trng rng, v rt nhiu ghi chp. Chng c
g ngoi rc ri bn trong. Bn vn t coi mnh l trung tm mt cch thi qu. l
vn ca bn, khng phi l vn ca cc Lt ma, v cng khng phi l vn ca
Gio Php. Bn cn phi nhn ra vn ca ring mnh. Bn khng th cha mi di vo
chnh mnh. Bn s gii quyt vn ny ra sao? Bn s t kt liu i mnh ? Khng.
Hy tnh thc. hy ng trn i chn ca chnh mnh. Bn khng c s dng i chn
ca ngi khc. Bn c i chn ca ring mnh, b c ca ring mnh.
Vy hy hi quang phn chiu. Hy coi li vn ca chnh bn. Hy quay tr li
ni bn khi hnh. Ngi xung. Hy quay nhn vo trong. Hy qun chiu v nhng
iu ny. Lun gi thi ca mt ngi mi bt u. Hy khim tn. ng ging ti

khi ngh rng: Ta tht v i, v thy cht vt trn ngai cao, v nh th ch chng cht
thm nm c cng lc cng nhiu hn. Khi ngh rng ti ng th c ngha l ti sai.
Ti ngh rng ti ng. Ti ngh rng ti p trai, nhng ti khng nhn khun mt ca
chnh mnh. Vy bn c ngh rng ti p trai khng?
D sau i na, bn phi n lc thc hin nhng iu ny. Bn pht l nhng iu
n gin, v sau bn bi nh chng. V th hy thc hnh.

II. YOGA CA C PHT V LNG TH

Mt Php mn c bit Gia tng Th mng, Tr tu v Cng c
Dn nhp
i vi chng ta, khng g qu gi hn cuc sng ca chnh ta. Bi l nh c mt
i ngi qu bu m chng ta c c hi tri nghim c hnh phc tm thi ln hnh
phc ti hu. Chng ta thng coi nhng ti sn vt cht nh ci g v cng quan trng
v ht sc n lc c c chng, nhng tht ra i ngi ca chng ta mi chnh l ti
sn qu bu nht.
Tt c chng ta u cn c sng lu. Nu mt cuc i ny, chng ta s mt i
c hi th hng mt i ngi thc hnh Pht Php v t c gii thot v gic
ng. l l do ti sao Ngi Je Tsongkhapa ni rng i vi nhng ai mong mun
kinh nghim hnh phc thun tnh th chnh ci cht v s v minh l tr ngi to ln nht
cho vic hon thnh cc c nguyn ca h. Ci cht ph hu c hi nm gi c iu
ct li ca cuc sng qu gi ny ca chng ta, v s v minh hu hoi c hi khin ta c
th pht trin mt kinh nghim thun tnh v Php.
vt qua cc chng ngi ny chng ta cn tng trng th mng v tr tu
ca mnh, v Php mn chnh yu thc hin iu ny l Php mn yoga ca c Pht
V Lng Th (Amitayus).
Nhm em li cho mi ngi c hi c thc hnh php mn yoga ca c
Pht V Lng Th, ti chun b nghi qu (sadhana)ny. Cu mong cng c ca tc
phm ny l mt tc nhn tt c chng sinh tm c s an bnh v hnh phc thun
tnh.
Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Yoga ca c Pht V Lng Th
Quy y v pht B Tm
Cho n khi t c gic ng
Con quy y o S, Pht, Php, v Tng.
thnh tu hnh phc cho tt c nhng bc cha m chng sinh
Con nguyn pht trin tm gic ng siu vit
(ba ln)

Pht trin B tm c bit

c bit nhanh chng gii thot nhng ngi lang thang lm lc,
Con nguyn t c Pht Qu trong i ny;
V th con nguyn n lc thc hnh yoga thm su
V thin nh v tr tng v o S Th h V Lng Th Pht
(ba ln)
T-pht sinh v s pht sinh trc
Mi hin tng ca sinh t lun hi v Nit bn chng hn nh bn thn con v
nhng thc th trng-th tr thnh tnh Khng, khng c s hin hu ni ti. T trng
thi ca tnh Khng xut hin mt ngai khng tc (ngai chim cng), trn l mt hoa
sen ngn cnh v mt mn la mt trng. Gia mn la l mt ch HRIH mu , t
nh sng rc r phng chiu ra v thc hin hai mc ch. Khi thu rt tr li, nh
sng ho tan vo ch HRIH, ch ny hon ton bin hin thnh bn thn con v c Th
h V Lng Th trong khng gian pha trc. Mi ngi chng con u c thn mu
nh mt ngn ni san h, khun mt mm ci an bnh, v hai tay kt nh n. Chng
con cm nhng tnh bnh bu trn y cht cam l bt t, ming bnh trang hong mt
cy nh , t xut hin tt c nhng g ngi ta mong c. Chng con trang sc bng
nhng bi tc nm ngc trn nh u, v nhiu bu vt nh nhng bng tai, nhng vt
trang sc c, xuyn, vng c chn, chui ngc v king di tuyt ho. Nhng Bo Thn
ca chng con trang hong bng nhng du hiu, biu tng v trang phc p , xut
hin ra nhng khng c s hin hu thc s. Chng con ngi theo t th kit gi gia
mt vng nh sng rc r.
ng trn mt hoa sen v mt trng lun xa trn nh u con l o S Bo
H V Lng Th, thn Ngi mu , mt mt; hay tay, cm mt bnh y cht cam l
bt t. Tc Ngi buc thnh bi, t bm tc th di xung gt chn. c t im vi
nhiu vt trang sc nh mt vng min bng ngc v mt king ngc di ti chn, Ngi
xut hin nh mt cu vng, rc r vi nhng du hiu v biu tng trng l huy hong.
Cu thnh v tan ho tr hu tnh
Con, c Pht V Lng Th pha trc, v ng Th H V Lng Th trn
nh u con, c ch OM mu trng trn nh u, ch AH mu c hng, v ni tri
tim mt ch HUM mu xanh dng c chm ni bng ch HRIH mu . T y nh
sng chiu ra v cu thnh tp hi cc o S, ch Pht, v cc v B Tt t nhng chn
siu phm nh ci Cc Lc quang lm ti nh u ca nhng chng sanh ha nguyn
(nguyn hu tnh).
DZA HUM BAM HO
Chng con tr thnh bt kh phn, c cng mt v. (n)
Ban qun nh v trang hong nh u
Mt ln na, t ch HUM v HRIH ti tri tim ca chng con, nh sng chiu ra
cu thnh Ng B Pht quang lm t tr x t nhin ca cc Ngi. Cc Ngi ban nhng

qun nh v thn con trn y n phc. Con kinh nghim i lc v mi nhim u

c tnh ho. Nc cam l cn li hon ton bin thnh o S V Lng Quang (Guru
Amitabha) trang hong nh u con.
nh l
c Pht V Lng Th, Bc Dn dt chnh yu ca th gian,
ng tiu dit mi ci cht non yu,
Ni nng ta cho nhng k au kh v b v;
Con xin nh l c Pht V Lng Th.
Con xin nh l o s gc v nhng o s ca dng truyn tha, sui ngun
ca nhng thnh tu.
Xin nh l Ngi Drubpai Gyalmo, Sangngak Dongpo, Dorje Dragpa, v
Wangchuk Milarepa;
Xin ban cho con s thnh tu ca cuc i bt t.
Ngoi cng dng
Tr tu cao qu ca i lc v nhim v tnh Khng
Xut hin trong kha cnh ca mi thc ung cng dng trong th gii
Con cng dng Ngi, ng Th Tn V Lng Th;
Cu xin Ngi thu nhn v ban cho con v tt c chng sanh khp h khng
Nhng thnh tu ca cuc i v tr tu cao qu ca i lc v tnh Khng.
OM APARIMITA AYUS JNANA
PRATITZA YE
SOHA

SAPARIVARA

AHRGHAM

Tr tu cao qu ca i lc v nhim v tnh Khng

Xut hin trong kha cnh ca mi nc tm cng dng trong th gii
Con cng dng Ngi, ng Th Tn V Lng Th;
Cu xin Ngi thu nhn v ban cho con v tt c chng sanh khp h khng
Nhng thnh tu ca cuc i v tr tu cao qu ca i lc v tnh Khng.
OM APARIMITA AYUS JNANA
PRATITZA YE
SOHA

SAPARIVARA

PADAM

Tr tu cao qu ca i lc v nhim v tnh Khng

Xut hin trong kha cnh ca mi bng hoa cng dng trong th gii
Con cng dng Ngi, ng Th Tn V Lng Th;
Cu xin Ngi thu nhn v ban cho con v tt c chng sanh khp h khng
Nhng thnh tu ca cuc i v tr tu cao qu ca i lc v tnh Khng.
OM APARIMITA AYUS JNANA
PRATITZA YE
SOHA

SAPARIVARA

PUPE

Tr tu cao qu ca i lc v nhim v tnh Khng

Xut hin trong kha cnh ca mi trm hng cng dng trong th gii
Con cng dng Ngi, ng Th Tn V Lng Th;
Cu xin Ngi thu nhn v ban cho con v tt c chng sanh khp h khng
Nhng thnh tu ca cuc i v tr tu cao qu ca i lc v tnh Khng.
OM APARIMITA AYUS JNANA
PRATITZA YE
SOHA

SAPARIVARA

DHUPE

Tr tu cao qu ca i lc v nhim v tnh Khng

Xut hin trong kha cnh ca mi nh sng cng dng trong th gii
Con cng dng Ngi, ng Th Tn V Lng Th;
Cu xin Ngi thu nhn v ban cho con v tt c chng sanh khp h khng
Nhng thnh tu ca cuc i v tr tu cao qu ca i lc v tnh Khng.
OM APARIMITA AYUS JNANA
PRATITZA YE
SOHA

SAPARIVARA

ALOKE

Tr tu cao qu ca i lc v nhim v tnh Khng

Xut hin trong kha cnh ca mi nc hoa cng dng trong th gii
Con cng dng Ngi, ng Th Tn V Lng Th;
Cu xin Ngi thu nhn v ban cho con v tt c chng sanh khp h khng
Nhng thnh tu ca cuc i v tr tu cao qu ca i lc v tnh Khng.
OM APARIMITA AYUS JNANA
PRATITZA YE
SOHA

SAPARIVARA

GANDHE

Tr tu cao qu ca i lc v nhim v tnh Khng

Xut hin trong kha cnh ca mi thc phm cng dng trong th gii
Con cng dng Ngi, ng Th Tn V Lng Th;
Cu xin Ngi thu nhn v ban cho con v tt c chng sanh khp h khng
Nhng thnh tu ca cuc i v tr tu cao qu ca i lc v tnh Khng.
OM APARIMITA AYUS JNANA
PRATITZA YE
SOHA

SAPARIVARA

NEVIDE

Tr tu cao qu ca i lc v nhim v tnh Khng

Xut hin trong kha cnh ca mi m nhc cng dng trong th gii
Con cng dng Ngi, ng Th Tn V Lng Th;
Cu xin Ngi thu nhn v ban cho con v tt c chng sanh khp h khng
Nhng thnh tu ca cuc i v tr tu cao qu ca i lc v tnh Khng.
OM APARIMITA AYUS JNANA
PRATITZA YE
SOHA

SAPARIVARA

SHAPTA

Cng dng nhng cht liu chuyn ho tm thc v nm chi cn li

Con dng mt tp hi cng dng lm hi lng, c v vt cht ln qun tng.
Con sm hi mi tiu cc, sa st, v tu h mi cng c.
Cu xin Ngi tr th mi mi chuyn Php Lun i tha cho chng sinh trong
lun hi.
Con hi hng nhng ci cng c ca con cho s ton gic.
Tn thn
ng Th H V Lng Th, xut hin t ch HRIH,
Trn mt mt trng trn mt hoa sen ngn cnh,
Thn mu son nh mt tri lc rng ng
c che ph bi mt tm mn vng- d chu.
Con nh l Ngi, thn Ngi hon ton tuyt ho
Bi nhng trang phc khc nhau v nhiu vt trang sc qu bu,
Ging nh mt ngn ni hng ngc
c hon ton bao ph bi nh sng mt tri.
Con nh l Ngi, Bc ban tng thnh tu ca cuc i
T mt tnh bnh trn y cam l bt t
M Ngi cm trong lng bn tay,
Mm mi nh nhng nhnh cy non.
Con nh l Ngi, bc chi ngi vi nhng du hiu v biu tng huy hong,
nh u Ngi trang im mt bi tc, en lnh nh ht huyn,
T r xung mt bm tc di
V Ngi mc mt h y bng nhng loi la mm rc r khc nhau.
Con nh l Ngi, bc ban mi iu tt lnh,
Hai tay con chp li vi nim tinh mnh m
Con ht lng tn thn nhng phm tnh tuyt diu ca Ngi
Vi ging du dng lm chuyn ho tm chng sinh.
Con nh l Ngi, bc l sui ngun nng ta trng cu,
Thanh kim tr tu ca Ngi cht t mng li v minh,
Lng bi mn ca Ngi i vi tt c chng sanh khng ngi ngh,
V l bc mang vc khng mt mi gnh nng gii thot tt c chng sinh.
Con nh l Ngi khp mi thi.
Ch nh nim danh hiu Ngi, ci cht non yu b hu dit;
Nh hng nh Ngi trong tm tng, chng con c che ch thot khi ni s
hi sinh t lun hi v s an tnh c qunh;
V nh nng ta vo Ngi nh mt ni tr n, chng con c hng hnh phc
lu di.

Vi lng sng knh con nng ta vo Ngi, bc thot khi nhng li lm.
Mt cch tng i, cu xin mi him ho khng mong mun c an nh trong
i ny,
V mt cch tuyt i, cu mong con ho sinh t nhin t mt hoa sen trong i
sau
Trong ci Cc Lc v lm nhng g khin Ngi vui lng.
Tng nim mantra cho mc ch ring ca hnh gi
Cu khn theo cch ny, o S V Lng Th trn nh u con c hoan h.
Tan ho vo con, Ngi v con tr nn bt kh phn
Trn mt mt trang trong tri tim con l ch HRIH c bao quanh bi nhng
chui thn ch. nh sng chiu ra t chng t v nhng chui thn ch v thu rt li
nng lc ca nm yu t; nhng s ban phc thuc thn, khu, , nhng phm tnh tt,
nhng hnh ng ca cc bc o S, Bn Tn, Tam Bo, v..v..nng lc v tim nng
ca cc thn ch, ca cuc i v cng c ca tng sinh linh trong su ci - tt c u
nm trong phm vi ca cam l bt t v nh sng. Nhng th ny i qua nh u v trn
ngp thn con. Mi iu bt thin, ngn che, v chng ngi cho i sng u hon ton
c an nh, v con t c thn kim cng bt t siu phm.
Tng nim thn ch v mc ch ca ngi khc
Mt ln na, nh sng chiu ra t ch HRIH ni ngc c V Lng Th
khng gian pha trc v rt li nng lc ca nm yu t; nhng s ban phc thuc thn,
khu, , nhng phm tnh tt, nhng hnh ng ca cc bc o S, Bn Tn, Tam Bo
v..v..nng lc v tim nng ca cc thn ch, ca cuc i v cng c ca tng chng
sanh trong su ci - tt c u nm trong phm vi ca cht cam l bt t v nh sng.
nhng th ny tan ho vo ch HRIH v nhng chui thn ch, t mt dng cam
l i xung nh u con v chng sinh cn c cu gip. Thn chng con trn y cam
l, mi chng ngi cho i sng c an nh v tt c chng con t c cuc i bt
t.
OM NAMO BHAGAVATE APARIMITA AYUS JNAN SUMBINI TSITA
TEDZO RANDZAYA TATHAGATAYA, ARHATE SAMYAK
SAMBUDDHAYA, TADYATHA, OM PUNAYE PUNAYE MAHA PUNAY
APARIMITA PUNAYE APARIMITA PUNAYE JNANA SAMBHA ROPATSITE,
OM SARVA SAMKARA PARISHUDA DHARMATE GAGANA SAMUGATE,
SOBHAVA VISHUDDHE MAHA NAYA PARIVARE SOHA
(7 ln, 21 ln, v..v..)
OM AMARANI JIVANTIYE SOHA (100 ln, 1.000 ln, v..v..)

Ban phc cam l sinh lc

OM VAJRA AMRITA KUNDALI HANA HANA HUM PHAT
OM
SVABHAVA
SHUDDHA
SARVA
DHARMA
SVABHAVA
SHUDDHO HAM
Mi s tr thnh h khng (tnh Khng).
T trng thi h khng, t YAM tr thnh gi, RAM tr thnh la, t AH thnh
mt v lng bng ba u ngi. Trn , t AH xut hin mt chn s ngi rng ln
mnh mng, bn trong cha nm loi tht v nm cht cam l. Nhng th ny c ty
tnh, chuyn ho, v tng trng nh ba chng t v tr thnh mt i dng cam l-sinh
lc v nhim ca tr tu cao qu.
OM AH HUM (21 ln, 100 ln, 1.000 ln, v..v..)
Ban phc torma
OM VAJRA AMRITA KUNDALI HANA HANA HUM PHAT
OM
SVABHAVA
SHUDDHA
SARVA
DHARMA
SVABHAVA
SHUDDHO HAM
Mi s tr thnh h khng (tnh Khng).
T trng thi h khng, t YAM tr thnh gi, RAM tr thnh la, t AH thnh
mt v lng bng ba u ngi. Trn , t AH xut hin mt chn s ngi rng ln
mnh mng, bn trong cha nm loi tht v nm cht cam l. Nhng th ny c ty
tnh, chuyn ho, v tng trng nh ba chng t v tr thnh mt i dng cam l-sinh
lc v nhim ca tr tu cao qu.
OM AH HUM (3 ln)
Cng dng torma
o S V Lng Th dng cht torma bng cch rt n qua li l mt ng nh
sng kim cng (vajra).
OM APARIMITA AYUS JNANA SAPARIVARA IDAM BALINGTA
KHA KHA KHAHI KHAHI (3 ln hoc 7 ln)
Ngoi cng dng
OM PARIMITA AYUS JNANA SAPARIVARA AHRGHAM PRATITZA
SVAHA
OM PARIMITA AYUS JNANA SAPARIVARA PADAM PRATITZA
SVAHA

OM PARIMITA AYUS JNANA SAPARIVARA PUPE PRATITZA

SVAHA
OM PARIMITA AYUS JNANA SAPARIVARA DHUPE PRATITZA
SVAHA
OM PARIMITA AYUS JNANA SAPARIVARA ALOKE PRATITZA
SVAHA
Khn cu s lng
OM VAJRA SATTVA SAMAYA MANU PALAYA, VAJRA SATTO
TVENO PATISHTA, DRIDHO ME BHAVA, SUTO KAYO ME BHAVA, SUPO
KAYO ME BHAVA, ANURAKTO ME BHAVA, SARVA SIDDHI ME
PRAYATZA, SARVA KARMA SUTZA ME, TZITAM SHRIYAM KURU HUM,
HA HA HA HA HO BHAGAVAN, SARVA TATHAGATA, VAJRA MA ME
MUNTSA, VAJRI BHAVA, MAHA SAMAYA SATTO AH (HUM PHAT)
Pht tn
Nu bn c by nhng vin thuc-sinh lc trc mt, hy nim:
Nh th tr hu tnh c mi thnh pha trc tan ho vo con, v nguyn hu
tnh tan thnh nh sng v nhn nhng vin thuc-sinh lc.
Nu bn khng bn nhng vin thuc-sinh lc trc mt, hy nim:
Nh th, o S V Lng Th pha trc c hoan h. Ngi pht tn vo
con v con t c trng thi bt t.
Bi nguyn ct tng
Ngi, bc tr thnh mt v Pht Siu vit Ton thin nh nng lc ca su ba la
mt
, S T Vng ca nhn loi, khi chng ng nng lc ca chng
Cu xin Ngi ging dy su ba la mt
V lng bi mn, bt c khi no Ngi xut hin trong th gian ny,
Cu xin mi s c ct tng hon thnh su ba la mt v tng trng th
mng,
V cu xin ngay by gi con c hng hnh phc v iu tt lnh.
Li cui sch:
Nghi qu ny do Thng to Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche son tho v c
phin dch di s hng dn t bi ca Ngi.

III. PHNG PHP LM LI CH CHNG SINH VO

LC CHT, CU VT NGI BT HNH
Trung tm Kusali Dharma Vajra
Dch t ting Ty Tng: Lt ma Thubten Zopa Rinpoche
Li ni u
Con nh l o s v c hayagriva, l nhng bc bt kh phn m nng lc
ca lng bi mn ca cc Ngi gii thot mi chng sanh trong lun hi khi nhng ci
gii khn cng. Con xin son ra nhng li khuyn hu em li li ch cho chng sinh vo
lc cht.
Phng php ny c tn l Lm li ch cho Chng sanh vo Lc Cht, c
thc hnh bi cc hnh g ca c Th Tn Shri Hayagriva, l bc m nhng vic lm
li ch cho ngi khc ca Ngi hon ton c thc y bi lng t v bi. N gm c
hai phn:
- Chnh Hnh Php
- Nhng li ch ca Php Hnh.

CHNH PHP HNH

Cc o S Thing Ling ni:
Ngay c i vi mt ngi theo ui thc hnh c hnh sut cuc i, nu
vo lc cht, tm thc ngi y chuyn di trong khi cc nim tng bt thin mnh m
nh gin d v tham luyn ang pht khi, th ngi y s ti sinh trong mt ci xu.
Tuy nhin, nu mt ngi lm vic xu trong sut cuc i li pht khi
nhng t tng o c, thanh tnh trong khi tm thc ca h chuyn di vo lc cht, th
ngi y s ti sinh trong mt ci gii tt lnh.
Bi tm thc ngay trc khi cht cc k mnh lit, n gia tng mt cch mnh
m khuynh hng ca nghip c bit c tao ra t trc lm chn mi trc tin,
dn n vic ti sinh trong mt ci tng ng. Tuy nhin, nghip thin v bt thin khc
tng c tch lu trong i ngi y s kt thnh qu vo thi im thch hp, tc l khi
hi mi iu kin cn thit. Cha tng xy ra vic khng to nghip m li phi
kinh nghim n hay nghip to c th b tiu hu i.
Ct li ca mi phng php lm li ch chng sinh vo lc cht l s pht trin
cc nim tng c hnh thanh tnh nh lng sng m, khng cho cc t tng bt
thin nh s gin d pht khi mnh m.
Mc d tt nht l nn t mnh thc hnh phng php ny, tuy nhin nhng
ngui bnh thng khng th lm c iu cng s c li lc nu nh phng
php ny c cc v thy c hnh hoc cc thin tri thc thc hin gip h.

Ta c th gip ra sao.
i vi ngi sp cht (cn t), iu ti quan trng l trnh cho h nhn thy
nhng i tng lm cho s bm luyn hoc tc gin pht sinh mnh m. Cc i tng
ny bao gm nhng s vic nh ti sn vt cht, thn quyn, nhng ngi m vi h
ngi sp cht c mt s bm vu mnh m, cng nh nhng k th v..v..nhng ngi m
h ght.
Ngoi ra, trong lc mt ngi ang hp hi cng nh ngay sau , iu quan
trng l phi t ch khng ni hay lm bt c iu g c th lm nhiu lon s qun bnh
ca h. Do vy trong tm nghe ca ngi sp mt, ta khng nn ni v nhng iu nh
ti sn h li, v chng sp c phn chia ra sao, cng ng nn to ra nhng m
thanh gy phin nhiu, nh ting la ht, than vn hay ni ln ting.
Nh c ging trong gio l, yu t gi di chuyn nhng m tn bt thin
chay trong kinh mch bn phi. Do , hy t ngi hp hi nm nghing v bn phi
v bt l mi phi ca h bng vi hoc nhng g tng t. Sau , nu c th, hy t
trc mt h cc vt thing ling tng trng cho nhng ng tn qu siu phm cng
nhng vt cng dng - nhng hnh nh Guru ca h, cc Bn Tn (yidam) rng buctm linh m h sng knh, ci tnh ca ng Chin Thng A Di , v..v.. Hy loi b
bt k ng c nn tng no c th hin din trong tm h nh s tm kim thanh danh,
cc s cng dng vt cht hay tn knh i vi bn thn h. Thay vo , hy pht khi
lng t v bi mnh m i vi ngi xu s ang tin gn n ci cht ny.
Vi lng sng knh v nim tin vng chc vo nhng phm tnh ca v Guru, cc
ng tn qu siu phm, cc thnh hiu ca ch Pht v nhng thn ch linh thnh v
su xa, hy nim ln, r rng, chm ri v khng nhm ln nh sau:
(Trong khi nim bi ny, hy qun tng cc i tng quy y quang lm v an tr
trong khng gian pha trc nh nhng m my)
Khng cht phng tm, hy qun tng trn nh u bn l v Guru gc v cc
Bn Tn-rng buc tm linh m bn sng knh. Chung quanh tp trung hi chnh ny bn
cng c th qun tng nhng Guru v ch Pht khc.
Bn nn theo li ti ch dn, hy cu nguyn mnh lit tn y lng bn v ngh:
Ngi, Bc o S v nhng ng siu phm tn qu, xin cu vt con khi
nhng s hi ca i ny, i sau v trang thi trung m, v xin dn dt con n ci cc
lc thanh tnh ti thng.
Cho ti khi con gic ng, con xin quy y Pht, Php, Tng. Nh c hnh ca vic
b th v nhng ton thin (ba la mt) khc, cu mong con nhanh chng t n gic ng
v li ch ca tt c nhng b m chng sinh tt lnh.
Tp hi nhng Guru gc, Guru ca dng truyn tha, cc Bn Tn rng buc-tm
linh, nhng ng tn qu siu phm, cc Thanh Vn, Daka v Dakini, v cc H Php
trong ba thi cc Ngi l nhng bc sng to ca mi iu ton thin, hnh phc v tt
lnh, cu mong cc Ngi quang lm v an tr ti y vi lng bi mn.
Sau , nu ta mun v c thi gian, hy dng cng bi nguyn by nhnh chi
tit.

Bi nguyn by nhnh chi tit

Bng thn, khu, , con nh l tt c cc ng trong qu kh, hin ti, v v lai
du hnh trn con ng dn ti s ton thin, nhng S T Vng ca nhn loi, cho d
cc Ngi ng o ti u trong tt c cc ci ca v tr, con xin nh l mi mt v tt
c cc Ngi.
Nh nguyn lc ca c Samantabhadra (Ph Hin), tt c cc ng Chin
Thng xut hin trong phm vi tri gic ca con v con nh l tt c cc Ngi bng thn
th con nhiu nh v s vi trn trong cc ci PHt.
Trn mi vi trn ny, li c ch Pht nhiu nh v s vi trn trong v tr, mi vi
an to gia mt tp hi rng ln gm nhng B Tt, trong cch ny khi nhn ra rng vn
php khng c thc ti ni ti, con khao kht ton th th gii trn y ch Pht nh th.
Con xin tn thn nhng phm tnh siu phm mun hnh vn trng ca mi ng
Chin Thng bng mt i dng nhng bi ca tn tng ng ti thng trong tt c cc
c Nh Lai. Nhng ging nh mt i dng bao la khng y, con cha tng kh cn
ngun din by nhng c hnh ca cc Ngi.
Nhng bng hoa ti thm nht, nhng chui trng qu bu nht, nhng nhc c,
du l, v nhng tn lng vng gi tuyt diu, nhng ngn n ti ho, v trm hng
qu gi, con xin cng dng tt c ln cc ng Chin Thng.
Bng nng lc nim tin vo cc cng hnh ca c Ph Hin, con xin cng
dng bt k nhng vt hin hu v tn v khng g snh ln tt c cc ng Chin
Thng. Con tn knh v cng dng nhng vt ny ln tng ng Chin Thng.
Di nh hng ca tham, sn v si, con vi phm nhng ti li thuc thn,
khu, v . Gi y con xin sm hi mi mt v tt c nhng ti li ny m con tng vi
phm.
Con thnh tm hoan h trc nhng c hnh ca tt c cc ng Chin Thng
khp mi phng, nhng Trng t ca ch Pht (B Tt), cc v Pht c Gic,
nhng ngi trong ci giai on tu hc hay v-hc, v trc nhng thin hnh ca chng
sinh.
i vi nhng v l nh sng ca th gian, nhng bc dn dn t n gic ng
m khng bm chp vo Pht Qu, con khn cu tt c nhng v Bo h ny chuyn Php
lun v song.
i vi nhng bc n lc th nhp Nit Bn, con chp tay khn cu, v li ch
v hnh phc ca tt c chng sinh, xin cc Ngi tr th nhiu kip nh nhng vi trn
trong tt c cc ci Pht.
Khi knh l, cng dng, sm hi ti li, tu h cng c ca ngi khc, khn
ni v cu nguyn, bt k c hnh nh b no con c c t nhng thc hnh ny, con
xin hi hng tt c cho s Gic ng ti thng.
Sau tng:
(Ch tm khn cu t y lng):
Con khn cu nhng o s t i, cc Ngi l hin thn thc s ca c Pht,
bc sng to tm mi bn ngn Php mn cho tri v ngi, v l bc kit xut trong tt
c cc ng Tn qu.
Cng nh i vi cc ngi: c Chenrezig (Qun T Ti), kho tng v i ca
lng bi mn khng mong cu mt hin hu thc c, v c Manjushri (Vn Th), o

s ca tr tu khng li lm, i c Tzong-kapa, vin ngc trang sc nh u ca cc

bc hin nhn x Tuyt, di chn Ngi, Lozang Dragpa, con khn cu:
Xin dn dt chng sinh ny, i tng ng thng khng ngi hng dn ca
lng bi mn ny thot khi ni s hi ca i ny, i sau v trng thi trung m.
Hi ng Vinh quang ca tr tu, Guhyasamaja, Heruka, Yamantaka, Kalachakra,
Hevajra, Chakra V i v..v.. v v s nhng Bn Tn rng buc-tm linh:
Xin dn dt chng sinh ny, i tng ng thng khng ngi hng dn ca
lng bi mn ny thot khi ni s hi ca i ny, i sau v trng thi trung m.
Con khn cu c Pht tn qu, nh sng lp ti thng, ngi dn o siu vit,
Gio Php thing ling v cao qu, nhng bc dn o siu vit, Tng on qu bu,
nhng i tng ca s quy y, ba ng tn qu siu phm (Tam Bo):
Xin dn dt chng sinh ny, i tng ng thng khng ngi hng dn ca
lng bi mn ny thot khi ni s hi ca i ny, i sau v trng thi trung m.
Con khn cu tm nam t v i thn thit nht, c Manjushri (Vn Th),
Vajrapani (Kim Cng Th), Avalokiteshvara (Qun T Ti), Kshitigarbha (a Tng),
Sarvanivarana Viskambini, Khagarbha, Maitreya (Di Lc) v Samantabhadra (Ph
Hin):
Xin dn dt chng sinh ny, i tng ng thng khng ngi hng dn ca
lng bi mn ny thot khi ni s hi ca i ny, i sau v trng thi trung m.
Con khn cu v s Daka v Dakini trong tam gii, nhng bc hng lc vi s
tin tri v nng lc siu linh, an tr trong thnh in siu phm gi l Hoan h trong
Php Gii, v bo h nhng hnh gi nh nhng nam t ca cc Ngi:
Xin dn dt chng sinh ny, i tng ng thng khng ngi hng dn ca
lng bi mn ny thot khi ni s hi ca i ny, i sau v trng thi trung m.
Con khn cu c Mahakala bc cu gip mau chng, c Kalarupa rng bucth nguyn, c Mahakali phi thng v quang vinh, i vng Namtose, c
Mahakala t din m trn nh u trang hong mt u qu, v..v..; nhng bc th h c
tr tu siu vit:
Xin dn dt chng sinh ny, i tng ng thng khng ngi hng dn ca
lng bi mn ny thot khi ni s hi ca i ny, i sau v trng thi trung m.
Hi cc ng Thing Ling, ni nng ta khng bao gi-la di, ti lc pht
khi mnh m nht nng lc ban phc bi mn ca cc Ngi v tr thnh Bc cu
chng sinh ny, i tng ng thng khng c che ch ca lng bi mn.
Xin ban phc xoa du ni au n v khn kh.
Xin ban phc lm yn lng nhng quan nim bt thin v m lm.
Xin ban phc pht trin nhng thin nim mnh m.
Xin ban phc hi tng nhng khai th ca Guru.
Khi s bin dch ca cc yu t em li bn k th v ba th kin khng khip, khi
nhng du hiu bt nh khc nhau xy ra, xin ban phc c ti sinh vo ci tnh
nh phng tin ca yoga ni, ngoi v b mt.
Xin ban phc chng sinh ny ti sinh trong mt thn th siu vit, c thc
hnh mt ch trong ci thun tnh Kacho, hoc hon thin nhng chng ng v hai con
ng tim v n thnh tu ba thn (kaya) nh thc hin ba s tu tp vi thn th
ny.

Nu c nhng Guru v Bn Tn rng buc-tm linh c bit m ngi sp cht

c lng sng m i vi cc ngi th vic tng nhng li cu nguyn v nhng bi kinh
khc ca cc v y cng rt tt.
Sau , bng mt ging to v r, hy tng nhng cu sau y nhiu ln
(Ba hoc by ln tu theo thi gian bn c)
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
rin.cheen tsug.tor.chan chag.tsal.lo chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa
yang.dag.par dzog.pa sang.gya pal.gyal.wa shakya tub.pa.la chag.tsal.lo
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
man.gyi.la ben.durya o.kyi gyal.po.la chag.tsal.lo
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
tsen.leg.pa yong.drag pal.gyi gyal.po.la chag.tsal.lo
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
rin.po.che dang pa.a dang da.wa rab.tu gyang.pa ka.pa.zi.ji dra.yangkyi
gyal.po.la chag.tsal.lo
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya ser.zang
dri.me rin.chen nang.tul.shug drub.pa.la chag.tsal.lo
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
nya.ngan.me chog.pal.la chag.tsal.lo
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
cho.drag gya.tso yang.la chag.tsal.lo
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
cho.drag gya.tso chog.gi.lo nam.par rol.pa ngon.par kyen.pa gyal.po.la
chag.tsal.lo
chom.da.da dezhin.sheg.pa dra.com.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
mi.trug.pala chag.tsal.lo
chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya o.pag
tu.me.pa.la chag.tsal.lo
chom.danda de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya jam.pa
gon.po.la chag.tsal.lo
Vo lc ny, hy nim Thnh hiu Ba mi lm v Pht Sm hi.
1. ton.pa chom.dan.da de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par
dzog.pa sang.gya pal.gyal.wa shakya tub.pa.la chag.tsal.lo
2. de.zhin.sheg.pa dor.je nying.po rab.tu.jom.pa.la chag.tsal.lo
3. de.zhin.sheg.pa rin.chen o.trola chag.tsal.lo
4. de.zhin.sheg.pa lu.wang gyi gyal.po.la chag.tsal.lo
5. de.zhin.sheg.pa pa.wo de.la chag.tsal.lo
6. de.zhin.sheg.pa pal.gye.la chag.tsal.lo
7. de.zhin.sheg.pa rin.chen me.la chag.tsal.lo
8. de.zhin.sheg.pa rin.chen da.o.la chag.tsal.lo
9. de.zhin.sheg.pa tong.wa don.yo.la chag.tsal.lo
10. de.zhin.sheg.pa rin.chen da.wa.la chag.tsal.lo
11. de.zhin.sheg.pa dri.ma me.pa.la chag.tsal.lo

12. de.zhin.sheg.pa pal.jin.la chag.tsal.lo

13. de.zhin.sheg.pa tsang.pa.la chag.tsal.lo
14. de.zhin.sheg.pa tsang.pa jin.la chag.tsal.lo
15. de.zhin.sheg.pa chu.lha.la chag.tsal.lo
16. de.zhin.sheg.pa chu.lha.lha.la chag.tsal.lo
17. de.zhin.sheg.pa pal.zang.la chag.tsal.lo
18. de.zhin.sheg.pa tsan.dan pal.la chag.tsal.lo
19. de.zhin.sheg.pa zi.ji ta.ya.la chag.tsal.lo
20. de.zhin.sheg.pa o.pal.la chag.tsal.lo
21. de.zhin.sheg.pa nya.ngan me.pa pal.la chag.tsal.lo
22. de.zhin.sheg.pa se.me kyi.bu.la chag.tsal.lo
23. de.zhin.sheg.pa me.tog pal.la chag.tsal.lo
24. de.zhin.sheg.pa tsang.pa o.zer nam.par rol.pa ngon.par kyen.pa.la
chag.tsal.lo
25. de.zhin.sheg.pa pa.ma ozer nam.par rol.pa ngon.par kyen.pa.la
chag.tsal.lo
26. de.zhin.sheg.pa nor.pal.la chag.tsal.lo
27. de.zhin.sheg.pa dran.pa pal.la chag.tsal.lo
28. de.zhin.sheg.pa tsan.pal.shin.tu yong.drag.la chag.tsal.lo
29. de.zhin.sheg.pa wang.po tog.gi gyal.tsan.gyI gyal.po.la chag.tsal.lo
30. de.zhin.sheg.pa shin.tu.nam.par non.pa pal.la chag.tsal.lo
31. de.zhin.sheg.pa yul.la shin.tu nam.par gyal.wa.la chag.tsal.lo
32. de.zhin.sheg.pa nam.par non.pa sheg.pa pal.la chag.tsal.lo
33. de.zhin.sheg.pa kun.na nang.wa ko.pa pal.la chag.tsal.lo
34. de.zhin.sheg.pa rin.chen pa.ma nam.pa non.pa.la chag.tsal.lo
35. de.zhin.sheg.pa dra.chom.pa yang.dag.par dzog.pa sang.gya
rin.po.che dang pa.mal.a rab.tu zhug.pa ri.wang.gI gyal.po.la
chag.tsal.lo
Hoc nim Danh hiu Ba mi lm v Pht Sm hi bng ting Vit:
1. Namo Nh Lai, ng cng, Chnh Bin Tri, Minh Hnh Tc, Thin Th, Th
Gian Gii, V Thng S, iu Ng Trng Phu, Thin Nhn S, Pht, Th
Tn.
2. Namo o B Ngn Kim Cng Bt Hoi Pht,
3. Namo o B Ngn Ph Quang Pht,
4. Namo o B Ngn Hng Phc Ma Vng Pht
5. Namo o B Ngn Nht Thit Th Gian Nho Kin Thng i Tinh Tn
Pht
6. Namo o B Ngn Hoan H Tng Bo Tch Pht
7. Namo o B Ngn Bo Ho Pht
8. Namo o B Ngn Bo Nguyt Quang Pht
9. Namo o B Ngn i Cng Tinh Tn Dng Mnh Pht
10. Namo o B Ngn Bo Nguyt Pht
11. Namo o B Ngn V Cu Pht
12. Namo o B Ngn Ti Cng c Pht
13. Namo o B Ngn Thanh Tnh Pht

14. Namo o B Ngn Ly Cu Pht

15. Namo o B Ngn Thu Thin Pht
16. Namo o B Ngn i Thnh Thu Thin Pht
17. Namo o B Ngn Hu Trng Thng Vng Pht
18. Namo o B Ngn Chin ng Hng Pht
19. Namo o B Ngn i Thng Quang Pht
20. Namo o B Ngn Bo ng Quang Pht
21. Namo o B Ngn V u Pht
22. Namo o B Ngn Hin V Ngu Pht
23. Namo o B Ngn Bo Hoa Du B Pht
24. Namo o B Ngn Qung Trang Nghim Vng Pht
25. Namo o B Ngn H Khng Bo Hoa Quang Pht
26. Namo o B Ngn i Thng Quang Pht
27. Namo o B Ngn Lu Ly Trang Nghim Vng Pht
28. Namo o B Ngn Thin Danh Xng Cng c Pht
29. Namo o B Ngn Thng i Tinh Tn Pht
30. Namo o B Ngn Tr Hu Thng Pht
31. Namo o B Ngn u Chin Thng Pht
32. Namo o B Ngn i Cng Tinh Tn Dng Mnh Pht
33. Namo o B Ngn u m Bt La Hoa Th Thng Vng Pht
34. Namo o B Ngn Bo Lin Hoa Thin Tr Ta La Th Vng Pht
35. Namo c i A La Hn, c Ton Gic, c Nht Thit Thng Vng
Qu Tu Di, Mani Chu Bo Lin Thng Tr.
Sau , t nm on ca thn ch, hy nim thn ch Tr tu gc tnh ho chuyn
nghip bt thin a n vic ti sanh trong nhng ci xu:
OM NAMO BHAGAVATE SARVA DURGATI PARI SHODHANA RADZAYA,
TATHAGATAYA ARHATE SAMYAKSAM BUDDHAYA, TAYATHA, OM
SHODHANI SHODHANI, SARVA PAPAM VISHOMDHANI VISHODHANI
SHUDHE VISHUDE VISHUDHE SARVA KARMA AWARANA VISHODHANE
SOHA
Sau , nim thn ch Tnh ho cc nghip chng:
NAMO RATNA TRAYAYA, OM KAMKANI KAMKANI, ROTZANI ROTZANI,
TORTANI TORTANI, TRASANI TRASANI, PASTIHANA PARTIHANA, SARVA
KARMA PARAM PARANI ME SARVA SATTVA NAM SOHA
Nu c th, nim thn ch di ca Ngi Tsugtor Namgyal th rt tt, cn nu khng th
nim thn ch ngn:
OM BHRUM SOHA, OM AMRITA AYU DADE SOHA
Cng nim thn ch di ca c Pht Tsugtor Drime, nu khng th th nm bi ngn:

OM NAMA STRIYA DHIKANAM, SARVA TATHAGATA HRI DAYA GARBHE

JVALA JVALA, DHARMA DHATU GARBHE, SAMBHARA MAMA AYU, SAM
SHODAYA MAMA SARVA PAPAM SARVA TATHAGATA SAMANTA
USHNISHA VIMALE VISHUDDHE HUNG HUNG HUNG HUNG, OM BAM
SAM DZA SOHA
Sau nim thn ch ca c Pht Pema Tsugtor:
OM PEMO USHNISHA VIMALE HUNG PHAT
y l nhng thn ch chnh. Nhng thn ch khc l X li B mt, Mt trm ngn
Vt Trang hong Gic ng v Duyn sinh Tm ch. Ngi ta ni rng nim nhng
thn ch ny s c li ch ln lao. Do , by gi hy nim ba thn ch ny (nhp
chung):
OM SARBA TATHAGATA UNIKANA DHATU MUDRANI SARBA
TATHAGATA DHARMA DHATU VIBHUKITE ATI THITE HURU HURU
HUNG HUNG SOHA, OM SARBA TATHAGATA JAWALOKITE SOHA,
DZAYA DZAYA SOHA, OM HURU HURU DZAYA MUKHE SOHA, YE
DHARMA HE TU PARBHAVA HETUNTESHAN KENTA THAGATO HYA
WADA TESHAM CHAYO NIRODHA E WAM VADI MAHA SHRAMANAYE
Sau nim thn ch Li nguyn ca c Pht Di Lc:
NAMO RATNA TRAYAYA, NAMO BHAGAVATI SHAKYAMUNAYE,
TATHAGATAYE, ARHATO SAMYAKSAM BUDDHAYA, TAYATHA, OM
ADZITE, ADZITE, APARDZITE, ADZITAN DZAYA, HARA HARA, METRI
AWALOKITE, KARA KARA, MAHA SAMAYA SIDDHI, BHARA BHARA,
MAHA BODHI MENDA BIDZA, MARA MARA, EMAKAM SAMAYAM, BODHI
BODHI MAHA BODHI SOHA
Tm ch:
OM MOHI MOHI MAHA MOHI SOHA
Tm ch mt thit hn:
OM MUNE MUNE MARA SOHA
Vo lc ny, hy nim vo tai ngi cht nhng thn ch ban phc khc lm yn
lng nghip bt thin, nh thn ch Qun m Thp Nht Din:
NAMO RATNA TRAYAYA NAMO ARYA JNANA SAGARA VAIROTSANA
VIHUYA RADZAYA TATHAGATAYA ARHATE SAMYAK SAMBUDDHAYA
NAMA
SARVA
TATHAGATEBHYAH
ARHATEBHYAH
SAMYAK
SAMBUDDHEBHYAH
NAMA
ARYA
AVALOKITESHVARAYA

BODHISATTVAYA MAHASATTVAYA MAHAKARUNIKAYA TADYATHA:

OMDHARA DHARA DHIRI DHIRI DHURU DHURU ITTI WATTE CHALE
CHALE PRACHALE PRACHALE KUSUME KUSUME WARE ILI MILI TSITE
JVALA MAPANAYE SVAHA.
Vi nhng ngi thc s cht c th nim bi nguyn sau vo lc kt thc vic tng
nim thn ch:
Bn qua i, tt c nhng nghip bt thin v chng ngi ca bn SHINTAM (c
yn lng) KURUYE (tt c) SOHA (u). (u c yn lng).
Nim nhng thn ch ny cng vi li cu nguyn ngn km theo y s em li
li ch v hn, sau thi vo nc ri dng nc y lau ra t thi. Bn cng thi vo
bi t, nhng ht m tt vng v ht m en ri ri chng ln t thi. Cng vit nhng
thn ch va t ln nh u hoc trong m cng vi t thi.
Khi hi th ngng, thc hin vic chuyn di tm thc, hy nghin nhng
yu t chuyn di nh cc vin x li ca nhng bc thnh nhn, xng ct ca cc Guru
thing ling, tro ly t v c x c (loi nh) b t chy hoc nam chm, trn vi mt v
t trn nh u ngi cht.
Trong trng hp mt ngi cht c vi ngy, bn nn a tm thc tr li
xc bng cch c ba ln:
Namo. Nh nng lc ca gii lut chn chnh ca Pht, gii lut chn chnh ca
Php, gii lut chn chnh ca Tng on, gii lut chn chnh ca nhng thn ch b mt
v thn ch tr tu, v c bit l nh nng lc ca cn nguyn tng thuc (l duyn
sinh) khng di gt v chn l ca th tnh bt bin, cu xin tm thc ca ..(nhc
li tn) qua i, c triu thnh v y lp tc d bt c ni u, cht nh ca
lun hi sinh t, trong nhng ci thp, mt trong mi tm a ngc hoc bt k ni
no gia nhng ci gii , bn di, bn trn hoc ti th gian.
Sau ni:
Ny! Ny!..(Nhc tn), Bn qua i, v th xin hy lng nghe! Bn b li
thn xc ca i ny v tt c nhng yu t (cc i) ca bn ang dn dn thu rt li.
Trong lc ny, nhiu ni s hi xut hin trong tm. l nhng th kin huyn hoc gy
nn bi s thu rt nhng yu t ca bn. V th, ch ni s hi do nhng th kin ny
ch ng, hy thin nh nh sau:
Ngay gia thn bn l kinh mch trung ng c kch thc bng mt mi tn tre,
t rn i ln v ti tn nh u. Trong kinh mch ny, ni tri tim hy qun tng tm
bn l mt git mu trnng c bn tnh ca nh sng, ln bng mt ht u lng t th
sn sng phng ln trn.
Sau khi bn thc hin c nhng qun tng ny, t ci tnh
Dewachen, ng cu A Di bt kh phn vi Guru gc ca bn, cng tt c quyn
thuc ca Ngi di s iu khin ca lng bi mn v lng hin xung, hoan h vi bn
v an tr trn l m nh u bn.

Hy cu thnh Pht A Di v dng cng bi nguyn by nhnh sau:

Con cung knh nh l vi ba ca (thn, khu, ) ca con.
Con dng cng mi vt cng dng thc t v c qun tng, khng loi tr
vt no.
Con xin sm hi mi nghip v sa st bt thin.
Con tu h mi cng c.
Con khn cu Ngi chuyn Php lun thm su v rng khp.
Con khn cu Ngi tr th vng chc v ng nhp Nit Bn.
Con xin hi hng cng c cho s Gic ng ti thng.
Sau , bn chm tay vo m ngi cht v dn d h vi ging ni ht sc du
dng nh sau:
Ny! Ny! Hi a con may mn ca iu ct tu. Kt thc ca vic sinh ra l
ci cht. Chng c g khc bit gia tr v gi. iu ny c ngha l gi y ci cht ca
bn n, bn cn ti Gio Php m ti, mt con ngi, ging gii rt k. Bn phi
t n ngay trong tim mnh, khng cht phng ta.
Ny bn, ng b dnh mc vo thn th no. ng dnh mc vo nhng th vui
vt cht. ng dnh mc vo nh ca hay x s. ng dnh mc vo thn quyn v
nhng ngi thn yu. Bi nu bn dnh mc, bn s b ti sinh trong ci ng qu. Nu
khng bm luyn, bn s i ti ci cc lc.
Kt thc ca s t hi l phn li. Kt thc ca tch lu l mt mt. Kt thc ca
gp g l chia la v kt thc ca s sinh ra l ci cht.
Ny bn, gi cht n, nhng bn khng phi l ngi duy nht cht. Mi
ngi u c bn tnh nh vy. Bn khng cn phi au kh khi ngh ti ci cht, bi
khng ai hnh phc v vui sng hn bn.
Trn nh u bn, trn nhng a mt tri v mt trng l c Pht A Di bt
kh phn vi Guru gc ca bn ang an to. Khi bn chuyn kip, mi chng ngi u
b tiu hu bi vic nh tng ti Ngi. By gi, c th c c mt con ng
chuyn di tm thc ti mt ci thanh tnh, hy khn cu t tn y lng bn:
Hy qun tng li cu khn ny nh xut pht t ngi qua i:
Con khn cu Ngi, ng cu A Di Pht, Ngi l tinh hoa ca Tam Bo
khng di gt, ng gii thot chng sinh khi ni s hi cc ci xu v l bc dn dt ti
thng, chuyn ch tt c chng sinh n ci tnh .
Con khn cu Ngi dn dt con khi ni s hi Yama (T Thm)
Con khn cu Ngi gii thot con khi con ng bt trc ca giai on trung m
khng khip.
Con khn cu Ngi dn dt con n ci Cc Lc ti thng.
Ngoi Ngi ra, con khng cn ni no khc hy vng. Xin dn dt con vi lng
bi mn.
Sau nim bi Bt Nht thit Nghip chng Vng sinh Tnh :

NAMO RATNATRAYAYA NAMAH AMITABHAYA TATHAGATAYA

ARHATE SAMYAK SAMBUDDHAYA TADYATHA: OM AMRTE AMRTO
BHAVE AMRTA SAMBHAVE AMRTA VIKRANTE AMRTA VIKRANTA
GAMINI GAGA NAKIRTI KARE SARVA KLESHA YAM KARI (Tn ngi
cht..) SVAHA.
Tm ch:
OM AMIDEWA HRI
Khi qun tng nh vy, bi li khn cu mnh lit ny tn y lng bn, t tri
tim ca ng cu , nhng tia sng nh nhng chic mc phng xung, i vo l m
nh u ngi cht, lay ng tm thc h. Tm thc ngi cht c qun tng trong
hnh tng mt git mu trng v c ko ln. Trong lc ang qun tng nh vy, ch
tm ko gi pha di ln v pht ra ting nc nhiu ln.. Nh vic ny, git s i ln
v qua kinh mch trung ng, phng ra ngoi l m nh u, i vo ch b mt ca v
Guru v dn dn thp nhp vo tri tim Ngi. Nh thc hnh ny, Guru A Di i ti
ci Cc lc Dewachen, nh mt vin n nhm trng mc tiu.
Hy tng tng rng ngi cht ch tm rt gi pha di ln. Cng mt lc,
hy ra ting nc nhiu ln mnh tc gia nh u ngi cht. Sau qun tng rng
ng cu A Di i ti ci Cc lc v hy thin nh mt lc v iu ny.
Sau nim bi nguyn ny:
Cu mong ngi cht c sinh ra t mt hoa sen cc k ti p v linh thing
trong mn la tt lnh, thun tnh ca ng Chin Thng. Cu mong iu tin on v
s gic ng ca ngi y (s th k) c thc s biu l, v cu xin ngi cht ny
c c Pht V Lng Quang A Di tip dn.
Cng nhanh chng nh ngi y bc sang cuc i mi, cu mong ngi y i
vo nhy hoa sen trong ci cc lc v thanh tnh. Cu mong li nguyn ny nhanh chng
thnh tu nh nng lc chn l ca c Pht Thch Ca Mu Ni, bc dn dt, c Pht A
Di , bc bt kh chin bi, B Tt Di Lc, Vn Th, Kim Cng Th, ch nhn ca
iu mt nhim, nhng bc th nhp cc lc, nhng bc lun hin din xung quanh v
nh nng lc ca l duyn sinh khng di gt.

NHNG LI CH CA PHP HNH

Nim thnh hiu ca v Guru vo tai ngi sp cht v gip h nh tng ti cc
Ngi l phng php chuyn di tt nht.
Tantra do Ngi Pungsang khn cu ni:
Vi mt ngi sp cht, tng nh v Guru ca h ch trong vi giy l
phng php chuyn di tt nht trong tt c cc phng php chuyn di. Ngi ny
s c th t c ton gic.

iu ti cn thit l lm cho ngi cht nh li v Guru ca h, v c bit l lm

cho h pht sinh lng sng knh i vi Guru v cc Bn Tn c rng buc tm linh vi
h.
Trong
bn
vn
Peybum
Ngonpo
c
ni:
Bc m Ngi ta hin mnh s hng phc.
Nu ngi cht c nghe thnh hiu ca c Pht Rinche Tsugtor Chan (C
mt Nhc K Qy bu), h s khng b a vo nhng ci xu. Con trai ca mt th lnh
cc thng nhn tn l Kyi.we Chu.beb nim ln thnh hiu ca c Pht ny trong
tm nghe ca mi ngn con c v chng c sinh vo ci thin.
Trong gio l ca c Pht Ser O Dampa (Thn To Ho Quang Vng) c nu
r:
Vic tr tng thnh hiu ca o S Thch Ca Mu Ni Pht khin tnh ho
nghip bt thin trong tm mi ngn kip v ch nghe thnh hiu mt ln, ngi
s khng xa ri con ng dn n s Gic ng vin mn, ti thng.
Trong Kinh Nhng m My Qu Bu Siu Phm (Kon.chog Trin GyI Do) c
ni:
Ch nh nghe danh hiu ca c Pht Dc S, ng Chin Thng, ngi
ta s khng ti sinh vo nhng ci xu.
Trong Kinh nh sng Lam Ngc (Bedurya O Kyi Do) c ni:
Vi nhng ngi c nghe thnh hiu ca cc c Nh Lai ny th khng
cn c hi tnh sanh vo nhng ci xu.
Lt ma Atisha cng ni rng ch nh nghe thnh hiu ca c Pht Dc S m
ngi ta s c ty sch nhng au kh ca vic ti sanh vo nhng ci xu . Nhng li
ch khc l h s khng ri b con ng dn n Gic ng ti thng, nghip bt thin
v nhng che chng c tnh ho v Mara (Ma Vng) khng th sai s c h. c
bit l nhng ngi sp kinh nghim kha cnh chn mi nng n ca nhng hnh ng
xu ca h nh keo kit, ghen t, kiu ngo, v ca vic khng tun theo nhng hnh vi
o c u c gii thot khi au kh v th nhn hnh phc hon ho nh vic nh
tng thnh hiu ca c Pht Dc S sau khi nghe. Thm ch nhng ngi ti sinh
vo nhng ci xu cng c gii thot khi chng ch nh nh li mt thnh hiu nh
vy. Ngay c i vi nhng ngi cho thc hnh o c suy i trong i ny,
kha cnh chn mi v..v.. c th c tnh ho bng cch nim thnh hiu ca c Pht
Dc S. Ta c dy rng vic tr nim nh th s c v s li lc. Cng c ni rng
c sinh vo ci Tnh Cc Lc Dewachen, vic tng nim v nghe nhng thnh
hiu ca c Pht Dc S th thm ch cn nhanh chng hn vic tng nim v nghe
thnh hiu ca c Pht A Di v cu nguyn Ngi. C nhng li ch khng th ngh
bn trong vic tng nim v nghe cc thnh hiu ca c Pht Dc S, nh c
ni r trong Tm Trm Kinh c Pht Dc S.

Li ch ca thnh hiu Ngi Nitrugpa (Pht Bt ng) c ging trong

Kinh De Zhingko. Li ch ca vic nghe thnh hiu Pht A Di c ging rng ri
trong gio l c gi l Kontseg, trong chng nm di ta S trang hong p
ca Pht A Di . S lng Kinh vn s lm khng hong nu ti phi trch dn
lun ging S Sm hi nhng Sa st, din gii s tnh ho ca nhng nghip bt thin
v che chng trong rt nhiu kip nh c thnh hiu ca ba mi lm v Pht. Do ,
hy n lc thu hiu nhng Kinh vn ny v pht khi c tin kin c ni chng. C
nhng li ch to ln trong vic tng nim nhng thn ch ban phc c bit nh nhng
thn ch Kangkani, Durgati, Tsugtor, Namgyal, Tsugor Drime, Pemo Unika v..v..vo tai
ngi cht sau khi gi tn h. Ta cng c th nim nhng thn ch ny ri thi vo ct,
ht m hoc nc v ri vo xng hay trn t thi, hoc ra t thi vi nc trc khi
ho tng. Ta c th vit cc thn ch ny ri t trn nh u t thi trc khi chn.
Trong bn vn Thn ch Tnh ho cc Nghip chng c ni:
Thm ch vi i tng l mt con th, chim mung, ngi, phi-nhn, hoc
tinh linh hung d, nu ta nim thn ch ny vi lng bi mn trong tm nghe ca h
vo lc cht, th h s khng ti sanh vo cc ci xu. Hoc, nu h cht, ta nim
thn ch ny mt trm, mt ngn, mi ngn hay mt trm ngn ln vi lng t bi,
th cho d h b ti sanh vo cc ci a ngc, ngay lc y h s c gii thot
khi ni . Khi nim thn ch ny v thi vo t, ht m tt vng, ht m hay
nc v rc vo xng hay t thi, hoc em thiu hay chn t thi th sau khi ra n
bng nc v vit thn ch t trn nh u, em li kt qu l cho d ngi cht
b ti sanh vo nhng ci tht, th trong vng by ngy chc chn h s c gii
thot khi nhng ci v c ti sanh vo mt ci tt lnh c ngha l nu h
khng c mt ti sanh tt p nh vo nng lc ca s cu nguyn ca chnh h.
Trong Tantra Tnh ho nhng Ci Xu cng c nu r:
Tm li, vic tr thnh vua ca cc v tri l iu c th c. Ch nh vo
vic nh tng cc danh hiu ca nhng Guru v ch Pht, chng sanh km may
mn s hon ton c gii thot khi mi nguyn nhn lm ti sinh vo nhng ci
xu.
Ch Dc S:
OM BESHEJE BESHAJE MAHA BESHEJE RAJA SAMUNGATE SOHA
Tm ch Dc S:
NAMAH SAMATA BUDDHANAM OM HULU HULU CHANDALI
MATANGHI VIH SOHA
Bn vn ny cp ti thn ch Tr tu gc:
OM NAMO BHAGAVATE SARVA DURGATI PARI SHODHANA
RADZAYA, TATHAGATAYA ARHATE SAMYAKSAM BUDDHAYA,
TAYATHA, OM SHODHANI SHODHANI, SARVA PAPAM BISHODHANI

BISHODHANI SHUDHE
VISHODHANE SOHA

BISHUDE

SARVA

KARMA

AVARANA

N cng c cp ti trong lun ging v thn ch ca Ngi Namgyalma:

Nu ta nim thn ch ny hai mi mt ln, sau thi vo cc ht m tt
vng ri nm chng vo xng ca chng sanh tch tp nhiu nghip bt thin v
cht, th cho d chng sanh ti sanh vo ci a ngc, ng qu, sc sinh, trong
ci ca Yama (Thn Cht) hay trong nhng ci xu, nh nng lc ca thn ch ny
h s c gii thot khi nhng ci gii bt hnh .
Trong lun ging v thn ch ca c Pht Bt Nhim cng c ni rng nu ta
nim thn ch OM NAMA STRIYA DHIVIKANAM, SARVA TATHGATA HRI DAYA
GARBHE JVALA JVALA, DHARMA DHATU GARBHE, SAMBHARA MAMA AYU
SAM SHODAYA MAMA SARVA PAPAM SARVA TATHAGATA SAMATA
USHINISHA VIMALE VISHUDDHE HUNG HUNG HUNG HUNG, OM BAM SAM
DZA SOHA hai mi mt ln, sau thi vo ct v rc ln m hay xng, th nhng
ngi cht m xng ct c ct ny chm vo nu ti sanh vo bt k ci a ngc
no u hon ton c gii thot khi ni v nhn mt ti sinh cao hn. Nu c
ti sinh vo ci cao hn h s nhn c mt trn ma hoa trn thn th.
Trong bn vn Bi nguyn Chi tit ca c Pht Donzhag ni r:
Nu ta nim OM PEMO USHNISHA VIMALE HUNG PHAT by ln, sau
thi vo ct sch ri nm ln xng, tro ct hay bt c phn no ca chng sinh
cht l nhng ngi tng tch tp nghip khin ti sinh vo cc ci a ngc, hay
bt k tu s th c tc gii t gii hay vi phm cc gii nguyn ph, hnh vi
o c cn bn, hoc bt knh vi Tu vin trng hay v Thy chnh, th ngay lp
tc sau khi cc c nm ln than, th cho d ngi ti sinh vo a ngc, ng
qu, qu d hay la st, ngay lc chng sinh c chuyn th v c ti sinh vo
nhng ci cao hn, khng bao gi o a ngc.
y l nhng li ch ca vic tr tng cc thn ch cho nhng ngi sp cht hay
cht. Bn cnh nhng iu ny, cc li ch ca vic tng nim nhng thn ch ny
nh thc hnh hng ngy vic vit ra v t chng trong thp v.v.. c c Pht
gii thch rng ri. Nu mun bit nhng li ch ny, hnh gi nn xem nhng bi
nguyn ca cc Bn Tn ring ca mnh.
Li ch ca thn ch Li Nguyn ca c Pht Di Lc nh sau:
Nu nghe c nhng li ca thn ch ny v tng nim hang ngy, suy nim
ngha, hoc trong trng hp ca chim mung v d th v..v.., ch cn nghe thn ch ta
s khng b ti sinh vo nhng ci thp v tr thnh mt Chuyn Lun Thnh Vng
trong mt ngn kip tnh theo thi gian ca ci thin. Ta cng s i theo con ng
mi hnh vi c hnh (thp thin), th nhn c mi iu vui thch m ta tm kim v
c bit l, khi c Pht Di Lc hin by mi hai hnh ng ca mt v Pht, Ngi s
dn dt chng sanh ny thot khi s cng kh. Cho d chng sinh trong mt a
ngc, Pht Di Lc nht nh s tm ra h v ban cho s tin tri v thi im gic ng ca
h. (th k).

S gii thch nhng li ch ca cc thn ch v thnh hiu ny khng phi l n

d. Ngi ta khng cn hiu r ngha ngha th hon ton chnh xc nh c ni
ra. Do , ch nn nghi ng, bi nhng bc Guru thing ling nhn mnh vo cc li
ch nhn c nh lng sng knh v nim tin.
Tantra gc Jampal Tsaggyu ca c Vn Th ni:
Nhng ngi c lng sng knh s i theo mt s hng dn a n gic
ng. Tuy nhin, nhng ngi khng c nhng phm tnh cn thit, c bit l s
sng knh, s khng i theo mt hng dn nh vy, v c bit l s khng t
c chng ng trong bt k thc hnh Kim Cng Tha no.
Bn vn Konchog Tsegpa (Tr Chng Qu Gi Siu Phm) trnh by:
Ngi th nhn gio l ca ng Chin Thng v ngi c tr tu tch lu
nhiu cng c hn ngi ch c lng tin. t c ngha ti hu, lng sng
knh l ci gc. Do , nh lng nghe, hnh gi nn loi b tm hoi nghi.
Ta nn thc hnh vi nim tin v sng m vng chc, hy suy ngh:
Chc chn ta s nhn c nhng li ch ny nh c thuyt ging, bi
nhng li Pht dy khng bao gi h di.
Nu hnh gi pht sinh t kin v hoi nghi v tnh xc thc ca nhng li ch, v
suy ngh vi s kiu mn: Ti ang kim sot v ti rt thng minh, th khng c cch
no nhn c nhng li ch v s chng ng.
Lin quan n iu ny, tantra Yamantaka ni:
Vi nhng bc hin minh khng hoi nghi ngha ca bn tnh phi thng,
s gic ng cn k. Vi nhng ngi kh kho c lng sng knh vng chc, s
gic ng cng gn k. Tuy nhin, nu ta tr thnh mt k l s ngu si, chao o
trc chn l ca Gio Php, th s gic ng cn xa vi.
Ngi ta c th t hi, Nu y l s tht, vy ti sao o s Thch Ca Mu Ni
ni:
Hi cc tu s th c tc gii v nhng ngi c tr tu, khng nn thc
hnh gio l ca ta ch v nim tin. Tt hn l hy truy xt cn thn nhng li ta ni,
ging nh cc ng mun c vng, th u tin phi nu chy n, sau gt chm ri
nh bng; ch n khi mi thc hnh.
Ni chung, ngay c vi nhng gio l ca c Pht, phi c thi gian kim
chng cc xc nh v n d. Tuy nhin, c nhng vn khng th tng tng ni v
vt ln s truy xt ca tranh lun tr thc. Mong mun tr nn thanh tnh bng cch
kim chng vi tr tu nh nhoi th chng khc g vic hy vng vt qua Ni Tu Di bng
cch chui qua l kim. Do , chc chn l bn phi hiu rng vic khm ph ra nhng
kha cnh cc k tm ti ca cuc sng th hon ton tu thuc vo nhng gio l kinh
in ng tin cy.
Chnh v th, ngay trong Kinh c Pht Dc S Man Kyi Lha Bedurya c ni:

A Nan, ng c tin vo nhng thuyt ging v cc phm tnh ca cc c

Nh Lai?
Knh bch c Pht Thch Ca Mu Ni tn qu, Bc Tiu Tr nhng him
nguy, con khng h nghi ng g v gio l c Ngi thuyt ging, bi cc c
Nh Lai khng c cht bt tnh no trong cc hnh vi thuc thn, khu, .
Ny A Nan, tr tu v hnh vi ca mt v Pht kh c th tin c. Nhng g
ng tin tng v sng knh phi c coi l nh vo nng lc ca c Pht.
Hy tr tng nhng thn ch thm su ny hng ngy cng nh lc cht vo tai
khng ch i vi con ngi v c vi loi vt chng hn nh con nga bn ci. Ngoi
ra cng nim ch trn xng hay tc ca ngi cht, v thm ch trn lc, len, hay tht
m h dng, hy ngh tng ti chng sinh em li s th dng; ngh tng ti vi vc
c lm ra t nhng con tm, len t loi cu, v..v..Ti ngh iu ny ht sc cn thit
khi b mc n.
Ti khn cu nhng ngi thng tu p dng cc thc hnh ny, bi chng c
nhng tham chiu thanh tnh, d thc hnh v c ngha to ln.

Li Bt Ca Tc Gi
Nu ngi c lng t bi mong mun lm li ch cho chng sinh sp b con qu v
thng khng khip nhai nut, h nn s dng phng php c c Pht thuyt
ging ny.
Khi ci thy sinh ng ca i sng ny t nhin suy gim v ngi ta thy
mnh c c mt ni khng quen thuc v hn n, hy ngh: Ngoi tr Php, liu c
phng php no em li li ch khng? V th, trc khi con qu to ln khng khip
khng th b tr hon xut hin, iu rt ng lm l n lc s hu c Php l iu
chc chn mang li li lc, nng ta vo Guru (o s) v nhng ng tn qu siu
phm l nhng bc dn dt trn con ng trong nhng i sau.
Nh cng c ca tc phm ny, cu xin con nhanh chng gii thot mi b m
chng sinh, l nhng ngi m thn xc ang b s v thng nhai nut v ang kinh
nghim nhng au kh khng th chu ng ni trong i dng lun hi bao la v hn.
Bn vn ny c ta Phng Php Lm Li ch Chng Sinh Vo Lc Cht, Cu
Vt Ngi Bt Hnh c vit ra v l do (cha ni ti chng sinh bnh thng ang chu
s sai s ca thi bui suy i hin ti) ti tng thy mt s ngi t ho l bc dn
o nhiu chng sinh trong lun hi v l ngi khi ti bn ging mt ngi hp hi,
nhng khng bit lm g khc ngoi vic t nhng vin thuc ban phc vo ming
ngi y. Ngoi ra, ti cho rng s li ch cho mt s ngi nu ti son ra nhng
phng php ny khin chng sinh c cn c thp thi ln nhng ngi siu phm u c
th thc hnh d dng.
Bn vn ny c vit ngay ti trung tm Hoa Vin, bi trung tm Kusaili
Dharma Vajra v c t kheo Wagindra Shasenwarta ghi chp li.

Li Khuyn ca Lt ma Thubten Zopa Rinpoche

Vi nhng ngi khng th lm c nhng thc hnh ny th phng php lm
li ch cho chng sanh vo lc cht c th thc hin n gin nh sau:
Hy c nhng bi nguyn v thn ch sau y vo tai ngi sp cht, hoc ngay
c nhng ngi cht:
La.ma ton.pa chom.dan.da de.zhin.sheg.pa
dzog.pa
sang.gya
pal.gyal.wa shakya
kyab.su
chi.wo
cho.do
jin.gyI
de.zhin.sheg.pa
rin.chen
tsug.tor.chan.la
Thn ch ca c Pht i Bi:
OM MANI
PEME

dra.chom.pa yang.dag.par
tub.pa.la
chag.tsal.lo
lab.tu.sol
chom.dan.da
chag.tsal.lo

HUNG

Thn ch Bnh xe Nh cu vt chng sanh khi nhng ci thp:

OM

PEMO

USHNISHA VIMALE

HUNG

PHAT

Thn ch ca Ngi Milarepa ban s ti sinh vo ci tnh Ngonga ca Ngi:

OM AH
SIDDHI

HUNG
PHALA

GURU
HO

HASA VAJRA

SARVA

Thn ch ca c Lin Hoa Sanh ban s ti sinh vo Ni Huy Hong Mu-ng

ca Ngi
OM AH
HUM.

HUM VAJRA

GURU

PADMA

SIDDHI

PH LC
NHNG LI CH CA VIC TR TNG
THN CH OM MANI PADME HUM
Nhng li ch ca vic tr tng thn ch ca c Pht Bi Mn th tht v bin,
ging nh bu tri bao la v hn.
Cho d bn khng hiu bit nhiu v Php, cho d iu duy nht bn bit l Om
Mani Padme Hum th cuc i hnh phc nht vn l cuc i sng vi mt thi gii
thot khi tm mi bn tm th tc. Nu bn sng cuc i mnh vi thi trong sch
thot khi s tham luyn vi cuc i ny v ch n thun tri i mnh trong vic tr
tng Om Mani Padme Hum - thn ch su-m ny l tinh tu ca ton b Gio Php th
l Php thanh tnh nht. Vic tr tng c v rt n gin, rt d dng. Nhng nu bn

ngh tng v nhng li lc ca n, th iu khng hon ton n gin. y ti s

ch cp ti ct li ca nhng li lc v bin ca n.
Tr tng thn ch ca c Pht Bi Mn ch mt ln s hon ton tnh ho s gy
b bn gii nguyn gc ca Bit Gii Thot v nm nghip tiu cc khng b gin on.
Trong cc tantra cng cp rng bng cch tr tng thn ch ny bn thnh tu
bn phm tnh c sinh vo ci Tnh ca c Pht A Di v nhng ci Tnh
khc; vo lc cht c thy Pht v nh sng xut hin trn bu tri; ch thin cng
dng bn; v khng bao gi b ti sinh trong cc ci a ngc, ng qu hay sc sinh.
Bn s c ti sinh trong ci Tnh ca c Pht hay nh mt hin th ti sanh tt
lnh.
Khi mt ngi tr tng mi chui thn ch mt ngy bi li, d trong sng, bin
hay mt vi thn th sng trong nc no khc, nc chm vo thn ngi cng s
c ban phc.
Ta cng c bit by i t tin (cu huyn tht t) ca ngi cng khng b
ti sinh trong cc ci thp. l nh nng lc ca thn ch, thn c ban phc bi
nhng ngi tr tng thn ch v qun tng thn h trong sc tng ca thn linh thnh
nh c Chenrezig (Qun T Ti). V th, thn th tr nn rt mnh m, trn y n
phc n ni n tc ng ti tm thc cho ti by i v kt qu l nu ngi y cht
vi mt nim tng bt thin, ngi y s khng b ti sinh trong mt ci thp.
V th, khi mt ngi m mi ngy tng tr tng mi chui Om Mani Pame Hum
i xung sng hay bin, nc chm vo thn ngi y c ban phc, v sau cht
nc c ban phc s tnh ho hng t t chng sinh trong nc. Ngi ny cu
gip nhng sinh vt trong nc thot khi ni kh khng th tng tng ni ni cc
ci thp. Vic y tht li lc n mc kh tin.
Khi mt ngi nh th i xung mt con ng, gi chm vo thn ngi y v
sau tip tc chm vo nhng cn trng, nghip tiu cc ca chng c tnh ho v
nh chng c mt ti sinh tt p. Tng t nh vy, khi mt ngi nh th xc chm
vo thn ngi khc, nghip tiu cc ca nhng ngi cng c tnh ho.
Vic mt ngi nh th nhm ngm th tht y ngha; vic c nhn v xc
chm tr thnh mt phng tin gii thot chng sinh. iu ny c ngha l thm ch
hi th ca ngi chm vo thn ca chng sinh khc cng tnh ho nghip tiu cc
ca h. Bt k thn tng no ung nc trong mt ngi nh th tng bi l cng
c tnh ho.
Chng ta c may mn l lng l gp c Php v c c hi tr tng v
thin nh v c Pht Bi Mn. l mt phng php d dng tnh ho bt k
nghip tiu cc no m ta tng tch tp, khng ch trong i ny m cn trong nhu i
trc na.
Bi chng ta tng gp c Pht Php v c bit l phng php ny - s thc
hnh c Pht Bi Mn v tr tng thn ch ca Ngi n tht d dng tnh ho nghip
tiu cc v tch tp cng c rng ln v do thnh tu s Gic ng. Chng ta tht may
mn khng ng.
Nh th, chng cn g ngu di hn vic khng chu s dng s thun li ca c
hi v i ny. Ni chung, chng ta lin tc xao lng v ph phm cuc i mnh. Khng
ch c th, mi hnh vi c lm vi bn ng v tm thc nhim ba c tham, sn v si

y l nhng nghip nng ti ni chng lp tc chin mi thnh mt ti sinh trong ci a ngc khi nghip
i ny cn kit.

to nn nghip tiu cc, l nguyn nhn ca au kh. Trong c cuc i, khng cn g

ngu xun hn vic s dng thn ngi ton ho ny ch to nn au kh.
nhng ni nh Ty Tng, Nepal, n , v Ladakh c mt truyn thng tt
p lu i l thc hin kho nhp tht c Pht Bi Mn v tr tng 100 triu thn ch
Om Mani Padme Hum. Kho nhp tht c t chc Vin Chenrezig l k nhp tht
nh th ln u tin c tin hnh Ty phng v kho nhp tht u tin trong t
chc FPMT (T chc Bo v Truyn thng i Tha). Vic ny xy ra mi nm
mt ln - mi nm ch mt ln!
Nu bn b dy v bi ti li trong i mnh, bn c th khc phc cm xc
bng s tnh ho khi tham d kho nhp tht ny. Kho nhp tht khng ch tr tng thn
ch vi cc sadhana, m cng bao gm c vic tr gi Tm Gii lut i Tha, nu
khng mi ngy th t nht cng thng xuyn. Bt k cng c no m bn tch tp
trong ngy s tng trng gp 100.000 ngn ln. Vic ny tr nn mt phng php
d dng v nhanh chng tnh ho, tch tp cng c bao la, thnh tu s Gic ng v gii
thot chng sinh khi ni kh khng th tng tng ni v mau chng a h ti s
Gic ng.
c tham d mt k nhp tht mani l mt iu may mn kh tin. Cho d bn
khng th hin din trong ton b kho nhp tht, bn cng c th tham d hai thng, mt
thng hay t nht mt vi tun. Thm ch bn c th ch nhp tht mt tun. Ti c bit
hy vng rng kho nhp tht ny s c t chc ti Mng C, bi thc phm chnh ca
h l tht v qu nhiu th vt b git mi ngy . Thc hnh ny tr gip tnh ho
iu . Sau khi cc ngi cha ca chng ti Mng C c xy dng xong, ti hy
vng rng hng ngn ngi s tham d cc k nhp tht mani ti . Dn dn, ti mong
kho nhp tht ny cng c t chc nhiu ni khc ti phng Ty.
Kho nhp tht ny cng ban phc cho quc gia ni n c t chc v em li
rt nhiu s an lc, hnh phc v thnh vng.
Cho d bn hiu bit gio l v cch thin nh v B Tm, bn vn cn th
nhn nhng n phc c bit ca v Bn Tn, c Pht Bi Mn. Bn nhn nhng ban
phc ny bng cch thc hin vic thin nh v tr tng m cng ti thc hnh trong
kho nhp tht mani. Nh th, vic tr tng Om Mani Padme Hum l mt phng php
th nhp B Tm - chuyn ho tam bn thnh B Tm v lm cho vic bn
thin nh v B Tm c hiu qu.
Ni chung, theo kinh nghim ca ti, tr x ca ti ti Solu Khumbu trong rng
Hymalayas Nepal, c nhng ngi sng cuc i h trong vic tr tng Om Mani
Padme Hum nhng khng c nim no v tnh Khng ngay c trn ch ngha. Mc
d h khng th c v thm ch khng bit vn abc, h c mt lng sng m v i i
vi lng bi mn v B Tm v sng cuc i h trong vic tr tng Om Mani Padme
Hum. Nhng ngi nh th c mt tri tim nng nhit, ht sc tt lnh, v cng bi mn.
y l mt bng chng t kinh nghim ca ti rng n hu hiu trong vic chuyn ho
tm thc thnh mt tri tim thin ho v bi mn.
Khng c B Tm, bn khng th em li hnh phc cho mi chng sinh. Bn
khng th thc hin nhng cng vic ton ho cho tt c chng sinh; v bn khng th
thnh tu nhng phm tnh ton thin ca nhng s chng ng v ngng dt, thm ch
cho chnh bn.
Nh th, mi ngi s rt c hoan nghnh khi tham d kho nhp tht 100 triu
thn ch Om Mani Padme Hm.

Lt ma Thubten Zopa Rinpoche