ndice

Aloha .............................................................................................................. 1
O que Hooponopono ...................................................................................2
Principais divulgadores da prtica tradicional .................................................5
Prtica ............................................................................................................. 6
A prtica de Hooponopono por Alcides Melhado Filho ................................. 6
Ferramentas complementares ........................................................................ 7
Indo alm: A fora do pensamento .................................................................. 8
Referncias ...................................................................................................... 9

Aloha!
Agradeo por abrir seu corao a uma meditao que pode mudar sua
vida.
A prtica do Hooponopono elimina e previne qualquer tipo de m
circunstncia, sentimento ou energia que pode prejudic-la ou prende-la ao
passado. Essa meditao nos eleva ao Amor Divino e transmuta tudo aquilo
que no precisamos mais. uma prtica de desapego, entrega e confiana.
Nessas prximas pginas, voc encontrar informaes sobre a tcnica,
seus fundadores e maneira de pratic-la.
As orientaes aqui dadas foram coletadas de aulas lecionadas pelo
alquimista Alcides Melhado Filho.1
Dou graas ao Grande Esprito pela oportunidade de conhecer essa
linda meditao. Dou graas a todas as pessoas que de alguma forma me
ajudaram a conhecer a tcnica e melhorar esse projeto que est sendo
apresentado.
Bom estudo!
Stephanie Greco

"Hooponopono sobre se entregar e confiar, porque resultados so trabalhos do

intelecto. Expectativas so somente memrias se repetindo, e nada na vida
acontece acidentalmente. a Divindade que est orquestrando os eventos, e
nosso trabalho estar em paz".

- Dr. Len

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Para saber mais informaes sobre o alquimista Alcides Melhado Filho, acesse:
http://alcidesalquimistaj.com.br/

O que Hooponopono?
Hooponopono uma meditao de origem Havaiana, conhecida como
meditao do perdo. Esse mtodo de autocura originado do povo Kahuna2.
"Em Havaiano, Ho'o significa causa, e ponopono quer dizer
perfeio, portanto Hooponopono significa corrigir um erro ou tornar
certo. Podemos, atravs desse sistema, nos livrar das recordaes que
tocam repetidamente em nossa mente e encontrar a Paz.
O Hooponopono nos permite soltar estas recordaes dolorosas,
causadoras de desequilbrios e doenas. Na medida em que a memria
limpa, pensamentos de origem Divina e Inspirao ocupam o vazio dentro de
ns. A nica coisa que devemos fazer limpar; limpar todas as recordaes,
com quatro simples frases que abrangem tudo:

Me perdoe. Eu sinto muito. Sou grato. Te amo"

Com essa meditao, eliminamos nossa dor emocional ou fsica pela

raiz, simplesmente reconhecendo-as como uma memria e agradecendo-as
por terem sado superfcie para que possamos cur-la.
O Hooponopono nos liberta de quer convencer algum a mudar e
modificar seus comportamentos.
A ideia principal : Tudo comea comigo. No h nada l fora. Todos
os defeitos que vemos nos outros so reflexos dos defeitos que esto em ns.

Para saber mais sobre os Kahunas acesse: http://www.xamanismo.com.br/Teia/SubTeia1192456288It002

Emanando as frases, entramos no estado Zero e recuperamos nossa

paz interior e nosso equilbrio em relao aos demais seres da Terra. Quando
nosso consciente est no estado zero (Deus) ele intemporal, ilimitado,
infinito e imortal.
A maioria dos desafios dessa vida (uma doena, problemas em famlia,
em relacionamentos e etc.) so manifestaes de outras vidas que no
conseguimos resolver e nos foi dado uma segunda chance para repararmos o
que no conseguimos no passado. Fazendo a limpeza constante, damos a
oportunidade para nosso Carma ser liberto e abrimos portas para o Dharma
(Herana Divina todos as nossas aes positivas) se manifestar e nos ajudar
a resolver esses ciclos viciosos.

"Seja consciente, seja livre, seja focalizado, seja

amado, seja forte, seja curado."

Quando voc diz Me perdoe voc est pedindo a Deus ajuda para
se perdoar.
Quando voc diz Sinto muito voc reconhece que algo (no importa
saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Voc quer o perdo
interior pelo que lhe trouxe aquilo.
Quando diz Sou Grato voc emana sua f de que tudo ser resolvido
por um bem maior.
Quando voc diz Te Amo voc transmuta toda a energia bloqueada
religando-se ao Divino.
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A recomendao que a prtica sempre seja feita diariamente

primeiro a voc e depois para outras causas. As frases podem ser
verbalizadas ou mentalizadas. O verbo tem mais fora, mas os pensamentos
tambm tm. Pensamentos so energias em movimentao. Criamos a
realidade a partir dos nossos pensamentos. *
Podemos entoar as quatro frases para quaisquer situaes:
relacionamentos passados, intenso de cura para outros, para o planeta,
para animais, objetos, pessoas desencarnadas etc.
Outra recomendao nunca desejar resultados. Quando ns
desejamos e criamos expectativas, ns nos limitamos a receber menos do
que poderamos receber se no tivssemos criado esses limites.
Limpe e confie. A Divindade trabalha e transforma tudo conforme a
histria de cada um e conforme suas necessidades.

Eu confio. Eu entrego. Eu aceito. Eu agradeo

Principais divulgadores da prtica tradicional

Morrnah Simeona
"Ns estamos aqui somente para trazermos paz para nossa prpria vida, e se trazemos
paz para nossa prpria vida, tudo em nossa volta encontra seu prprio lugar, seu prprio
ritmo de paz"

A prtica foi resgatada e atualizada pela kahuna Morrnah

Simeona (1913 Honolulu- 1992 Alemanha). Ela foi a pessoa
responsvel pela difuso dessa prtica em muitos
continentes do mundo e concentrou-se nos conflitos
interiores das pessoas.

Dr. Ihaleakala Hew Len

"Eu limpo para estar na Presena de Deus. Uma vez l, a Divindade me dar tudo que
perfeito e correto para mim. Eu s sei isso. Esta a Meta da minha vida. Se eu tenho
qualquer meta ou objetivo, estar na Presena de Deus."

Dr. Len aprendeu com a mestra Morrnah as tcnicas da

prtica e tornou-se eu ajudante por dez anos. Hoje, o
sucessor e divulgador do processo no mundo inteiro.3

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Para saber mais sobre Dr. Len acesse: http://stelalecocq.blogspot.com.br/2010/10/entrevista-com-drihaleakala-hew-len.html

Prtica
Para praticar Hooponopono no necessrio estar em determinados
estados de relaxamento. As quatro frases podem ser pronunciadas em
qualquer momento do dia, mesmo se estivermos desenvolvendo outras
atividades.
A verdade que existem diversas maneiras de se praticar
hooponopono. Abaixo est a forma de limpeza difundida pelo alquimista
Alcides Melhado Filho. Sinta-se livre para praticar como seu corao pedir. O
prprio professor Alcides menciona em seus workshops que cada um pratica
da maneira que sente. A ordem das frases no nica. Modificaes podem
ser feitas e voc pode colocar em evidncia a que mais toca seu corao no
momento. Novamente, sinta-se livre para praticar como seu corao pedir.
Para o Hooponopono funcionar s necessrio QUERER.
A prtica de Hooponopono por Alcides Melhado Filho
O professor Alcides nos orienta a fazermos a prtica da seguinte
maneira:
1. Sempre usar nosso primeiro nome;
2. Repetir as frases 108 vezes (seguidamente);
3. Sempre fazer primeiro para voc e depois para outras causas.
Usamos sempre nosso primeiro nome, pois assim que nossa energia
est manifestada nesse plano. Se voc tiver um nome composto e
costumado a usar somente o segundo, na meditao, use seu primeiro
nome. Ao usar outro nome sem ser o principal, voc nega sua identidade
e anula o poder do EU SOU. Use sempre seu primeiro nome.
O nmero 108 um nmero sagrado:
1 o princpio o ser humano;
0 Deus energia criativa;
8 o infinito equilbrio entre matria e esprito.
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A soma deles resulta em 9 ltimo nmero. Representa as finalizaes.

Ele representa o nmero do AMOR UNIVERSAL e do PERDO e o cristal de
cura desse nmero o Quartzo Rosa.
Ferramentas complementares
gua Solar Azul
sugerido que voc faa o consumo de GUA SOLAR AZUL, pois a gua
solarizada purifica a memria celular assim como a meditao.
Para preparar a gua necessria uma garrafa de VIDRO azul. No
coloque em plstico, pois o plstico em contato com o Sol libera substncias
txicas e nocivas sade. E para tampar, voc pode colocar uma tela, um
pano, uma cortia, etc. Evite sempre o plstico. Depois de encher sua garrafa
de VIDRO com gua, deixe-a no Sol por 1 hora. No h problema caso ficar
mais tempo, mas uma hora j o suficiente para ela estar energizada.
Voc pode us-la na preparao de alimentos e tambm para
multiplic-la em outros recipientes (como filtro) para que ela sempre esteja
presente sem precisar refazer o processo. s misturar com gua natural
(no solarizada) na proporo 60% - 40%. A quantidade maior sempre ser a
gua solarizada.
Morangos
Simples: comer morangos.
Morangos, assim como a gua, tambm purificam a memria celular.

Indo alm: A fora do pensamento.

O mundo o que voc pensa que ELE .
Somos 100% responsveis por todas as situaes que nos
encontramos.
Pensamentos, palavras e aes tambm so energia. A energia
expande-se, contrai-se e muda de forma, e aquilo que emitimos volta para
ns.
Somos sistemas de energia e, como tal, transmitimos e emitimos sinais
[ao Universo]. Quando enviamos sinais aleatrios, temos experincias de vida
aleatrias ou fortuitas. No entanto, quando controlamos deliberadamente
nossos sinais, podemos, em consequncia, conseguir um grau maior de
controle sobre nossa vida.
Todo pensamento emitido uma vibrao incessante voando por sua
trajetria atravs do universo para trazer de volta exatamente o que foi
enviado. Podemos controlar as vibraes que emanam de ns e, desse
modo, podemos controlar nossa realidade.
Descobrimos que a frequncia na qual um Ser vibra est diretamente
relacionada ao controle que ele tem sobre seus pensamentos, palavras e
emoes. Quando um Ser vibra numa frequncia mais baixa, permite a
muitas outras formas de energia se misturarem e se fundirem com seu
reservatrio de energia e seus ciclos. Quando isso acontece, os pensamentos
tm a tendncia de ficar confusos, o que leva o Ser a sentir frustrao. Nesse
estado de Ser, aquele que est operando nesta frequncia pode ficar muito
desanimado e deprimido, o que, por sua vez, tem a tendncia de manter o
nvel vibratrio num plano permanentemente baixo.
- Dra. Norma Milanovich explica em We, the Acturians (Ns, os
Acturianos)

Referncias
Portal Afirmao Positiva, Claudia Lins. Disponvel em:
<http://afirmacaopositiva.blogspot.com.br/2013/01/peticoeshooponopono.html> Acesso em 8 de abril de 2015.
Portal
Anjo
de
Luz.
Disponvel
em
<http://www.anjodeluz.net/meditacao_hooponopono.htm>
MCALLISTER, Al. Hooponopono O livro. 1ed. Crescent Ltda.
Disponvel
em
<http://www.biblioteca.pucpr.br/repositorio/00001F/00001FB2.pdf>
Hooponopono. Alcides Melhado Filho. Local: So Paulo, 22 de julho de
2013. Vivncia sobre hooponopono. Local desconhecido. Durao:
1h56min.
udio.
Gravao.
Disponvel
em
<https://www.youtube.com/watch?v=pEXfFF3wYpg>