VALORACION AMBIENTAL

Lista De Comprobacin De Seguridad Domiciliaria Para Adultos Mayores

(Adaptada)
Direccin Domicilio :
Nombre Paciente :
Fecha
:
N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27

Pregunta
ORDEN Y LIMPIEZA
Limpia los derrames inmediatamente que ocurren.
Mantiene los pisos y escaleras limpias y despejadas.
Ordena libros, revistas, elementos de costura u otros objetos en
cuanto los desocupa y no los deja en el piso o las escaleras.
Mantiene los elementos usados comnmente en repisas que estn a
fcil alcance.
PISOS
Evita caminar sobre pisos mojados.
Todas sus alfombras tienen reversos no deslizantes.
Ha eliminado las alfombras al inicio y al final de las escaleras.
Los bordes de sus alfombras estn fijos.
Sus alfombras no tienen bordes levantados, rotos o desgastados.
Sus alfombras tiene pelo corto y tupido.
BAO
Usa antideslizante en la tina o ducha.
Tiene una barra de sujecin firme en la tina o ducha.
Tiene una alfombra antideslizante a la salida de la tina o ducha.
Mantiene el jabn en un receptculo fcil de alcanzar.
CAMINOS LIBRES
Puede atravesar todas las piezas de su casa, y de una a otra pieza
sin tener que esquivar muebles.
El camino entre su pieza y el bao esta libre de obstculos.
El cordn del telfono y de otros artefactos esta fuera de las reas de
transito.
ILUMINACION
Tiene interruptores de luz cerca de todas las puertas de ingreso.
Tiene suficiente y buena iluminacin para eliminar las reas
sombreadas.
Tiene lmpara o interruptor de fcil alcance desde su cama.
Tiene luces nocturnas en el bao y en el camino desde su dormitorio
al bao.
Las escalas estn bien iluminadas.
Tiene interruptores arriba y debajo de las escalas.
ESCALAS
Tiene un pasamanos (baranda) seguro en ambos lados y que cubra
el largo total de las escaleras.
El pasamanos esta a una distancia adecuada de la pared como para
agarrarse de l con seguridad.
El pasamanos tiene una forma regular, de modo que Ud. se de

SI

NO

28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58

cuenta perfectamente que lleg al final de l.

Las escaleras estn en buenas condiciones, sin escalones rotos,
deformes o gastados.
Las escaleras estn alfombradas y con seguros metlicos en buenas
condiciones.
ESCALERAS DE MANO
Tiene escalera de mano firme para alcanzar repisas o muebles altos.
La escalera de mano esta en buenas condiciones.
Siempre ubica su escalera de mano sobre suelo firme y parejo.
Antes de subirse a una escalera doble, se asegura que este
completamente abierta y con los seguros puestos.
AREAS EXTERIORES
La va de acceso y caminos del jardn estn libres de grietas.
Las reas verdes estn sin hoyos.
Guarda las herramientas de jardn y mangueras una vez usadas.
Las entradas de la casa estn libres de piedras, tablas u objetos.
Mantiene los caminos de entrada libres de hojas mojadas, barro o
agua.
Tiene limpiapis fijo en las entradas para que la gente limpie sus pies
antes de entrar.
ZAPATOS
Sus zapatos tienen suelas y tacos que aseguran una buena traccin.
Usa zapatillas de casa que le calzan bien y no se le salen.
Evita caminar en calcetines.
Usa calzados bajos en casa o jardn.
Evita usar zapatos que tienen la suela o taco gastados y que puedan
hacerle resbalar.
PRECAUCIONES PERSONALES
Se anticipa a accidentes inesperados, como por ejemplo con los
muebles fuera de lugar.
Si el visitan nios, est pendiente si juegan en el suelo y de los
juguetes dejados en la pasada.
Si tiene mascotas, esta pendiente de sus desplazamientos
repentinos o si se ubica bajo sus pies.
Si carga paquetes grandes, se preocupa que no le impidan la
visibilidad.
Trata de repartir las cargas pesadas en varias pequeas.
Cuando se incorpora o se inclina se incorpora de algo firme y evita
echar su cabeza demasiado atrs o girarla demasiado.
Siempre usa escaleras de mano para alcanzar lugares altos y nunca
una silla para ello.
Evita apresurarse para contestar el telfono o abrir la puerta de calle.
Se toma tiempo para equilibrarse cuando cambia de posicin (de
acostado o sentado, o de sentado a de pie).
Se sujeta de la barra de sujecin cuando cambia de posicin en la
tina o ducha.
Trata de mantenerse saludable con ejercicio moderado, dieta
adecuada, reposo necesario y chequeos mdicos regulares.
SI usa lentes, su control oftalmolgico se encuentra al da.
Sabe como reducir el dao de una cada.
Si vive solo, mantiene contacto diario con algn amigo, familiar o
vecino