Moringa

oleifera,
conocido
como moringa,
es
un rbol originario de norte de India. Crece en casi
cualquier tipo de suelo, incluso en condiciones de elevada
aridez estacional, lo que hace de esta planta un recurso
para las poblaciones que habitan en estas zonas.
Es un rbol caducifolio. Presenta rpido crecimiento, unos
3 m en su primer ao pudiendo llegar a 5 m en condiciones
ideales; adulto llega a los 10 o 12 m de altura mxima.
Tiene ramas colgantes quebradizas, con corteza de corcho,
hojas color verde claro, compuestas, tripinnadas, de 30 a
60 cm de largo, con muchos fololos pequeos de 1,3 a 2
cm de largo por 0,6 a 0,3 cm de ancho. Florece a los 7
meses de su plantacin. Las flores son fragantes, de color
blanco o blanco crema, de 2,5 cm de dimetro. Produce
vainas colgantes color marrn, triangulares, de 30 a 120
cm de largo por 1,8 cm de ancho, divididas
longitudinalmente en 3 partes cuando se secan; cada una
contiene aproximadamente 20 semillas incrustadas en la
mdula. Semillas de color marrn oscuro, con 3 alas. 1 Su
rusticidad lo hace muy fcil de cultivar.
Partes de la moringa
La moringa tiene un gran potencial medicinal, que durante
mucho tiempo ya se ha estado utilizando. Todas las partes
de esta planta, corteza, hojas, raz, frutos (vainas), flores, semillas, o aceite de
semillas, se han utilizado para curar o prevenir varias enfermedades.
Las vainas verdes de la Moringa, se consumen cocidas. Son muy parecidas a las judas
verdes, y se pueden comer junto con ensaladas. Las semillas de la Moringa se tienen
que poner en agua hirviendo con un poco de sal, y esperar a que se abran para que
salga la semilla, y ya se pueden consumir. Las hojas de la Moringa se pueden consumir
crudas en ensaladas, o hervidas en otra clase de platos.
Las flores tambin son comestibles, y se pueden servir en ensaladas. En stas
encontramos gran cantidad de vitaminas, minerales, aminocidos, y protenas. Y por
ltimo las races de la Moringa, que son gruesas y muy parecidas a la zanahoria.
Propiedades de la moringa.
-Antimicrobiano: Se ha demostrado que las hojas, semillas, y flores de la Moringa
contienen grandes cantidades de Pterygospermin, que inhiben varias bacterias

patgenas tales como el Escherichiacoli, Staphylococcusaureus, E. coli, etc. La flor de la

Moringa tiene propiedades para controlar ciertos parsitos de nuestro organismo.
-Elimina los hongos: El extracto de hoja de Moringa es eficaz para controlar el
crecimiento de los hongos en el organismo. Al contener gran cantidad de Pterygospermin,
tiene una gran accin antifngica.
-Tiene propiedades anti-inflamatorias: El extracto de raz de la Moringa, contiene gran
cantidad de sustancias anti-inflamatorias. Las semillas de Moringa pueden ayudar en
enfermedades inflamatorias crnicas.
-Se utiliza para reducir el asma: Los granos de semilla de Moringa tienen muchas
propiedades que se asemejan mucho a la efedrina, sustancia que se utiliza para el
tratamiento del asma. La Moringa relaja los bronquiolos, y disminuye la gravedad de los
sntomas del asma mejorando las funciones respiratorias.
-Tiene propiedades analgsicas: El extracto de las hojas y las semillas de la Moringa,
tiene propiedades analgsicas en nuestro organismo.
-Ayuda a reducir la hipertensin: Las hojas de la Moringa contienen unos activos
biolgicos, que ayudan a estabilizar la presin arterial del organismo, por lo tanto acta
como hipotensor.
-Es diurtico:La Moringa tiene grandes propiedades diurticas en las races, hojas,
flores, y semillas, que ayudan a eliminar toxinas en el organismo.
-Reduce el colesterol: Las hojas de la Moringa, ayudan a reducir el colesterol en
sangre.
-Actividad antidiabtica:La Moringa es efectiva para bajar los niveles de azcar en
sangre, en un periodo de 3 horas despus de su ingesta.
-Tiene propiedades antioxidantes: Las semillas de Moringa contienen bioactivos de
compuestos fenlicos, como la quercetina y el kaempferol, que son los responsables de
la actividad antioxidante de la Moringa. Tambin contiene gran cantidad de Vitamina A, C,
E, K, B, B1,B2, B3, B6, Alanita, Arginina, y Beta-cartoeno.
-Mejora enfermedades del hgado: Las flores de la Moringa contienen un flavonoide
llamado quercetina, que protege al organismo de contraer enfermedades hepticas
-Protege contra el cncer: La Moringa contiene compuestos bioctivos como el
niazimicin, que protegen al organismo de contraer cncer. Las hojas de la Moringa
contienen grandes propiedades antioxidante que ayudan a reducir la formacin de clulas
cancergenas.
-Actividad anti-fertilidad: Las races de la Moringa contienen propiedades estrognicas,
anti-estrognicas, progestaciona y antiprogestacional, que afectan a la fertilidad. Si se
consumen grandes cantidades puede llegar a ser abortiva.

-Estimulante cardiaco y circulatorio: Las hojas de la Moringa estimulan el sistema

cardaco y circulatorio del organismo. La raz de la Moringa contiene alcaloides que
actan como estimulante cardaco a travs del sistema nervioso.