CÁCH XÔNG HƠ CHO MẸ VÀ BÉ GÁI SAU KHI SINH Ngay khi từ viện về không được tắm ngay, mà nên

lau người bằng rượu gừng, mẹ vẫn thấy sạch sẽ thơm tho. 1 tuần sau nếu có điều kiện có thể áp dụng cách xông sau: 1.Xông hơi mỗi ngày 1 lần đến khi con tròn 1 tháng. Vài ngày sau khi sinh , khi người đã bớt mệt mỏi , có thể ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng thì xông vào mỗi buổi chiều 3-4h trước khi đi tắm. Nồi xông thì gồm các loại lá có bán ngoài chợ, hay các loại lá theo kinh nghiệm dân gian lá ngũ trão, lá ổi... Sau khi xông 10- 15 ', lấy nước đó tắm -?. Ngày con đầy tháng (ngay xông cuối cùng) thì kiếm tthêm các loại lá khế chua..lá ổi để có tính tẩy sạch da. Mua lá xông ở ngoai chợ, cho vào nồi nấu với chút muối sôi 10-15' sau đó đem nồi xông vào phòng thoáng khí , trùm mền xông . Nếu nhà ai có sẵn sauna or steam thì tuyệt, chỉ mua lá về là xong. Xông xong tắm luôn bằng nước lá xông. 2. Hơ (hay còn gọi là nằm than) mua một giường tre (dạt giường thưa ). Sau khi ăn cơm xong , để lò than (đã lừng, than đỏ nhưng không có lửa ngọn và khói) dưới giường , lên nằm úp bụng xuống , nếu nóng quá thì có thể trải khăn lên giường, nói chung là nóng mức độ mà bụng có htể chịu đựng được , hơ khoảng 20-30 ', xong ngồi dậy cũng ngay trên giường , coi như là hợ "chỗ ấy " 10 ' , sau đó bê lò than lên để vừa tầm, hơ bàn tay lên lò than xong ấp tay vào mặt, đè xuống (nhớ là không dược kéo hay xoa bóp gì cả ) , hơ chủ yếu là vùng mí mắt để tránh mắt sưng , mi mắt sụp sau này, kế đến má cằm, trán... Khi hơ tuyệt đối phải nằm phòng thoáng khí , mở cửa phòng nhưng không để gió lùa vào. Ngoài cách xông hơ bằng than và lá cây như trên, các mẹ mới sinh xong 10 ngày có thể tham khảo cách khác như tắm bằng nước nóng, phòng kín gió. Nên gội đầu trước, sấy khô tóc rồi hãy tắm. Lúc gội đầu ko nên gãi mạnh, xoa tóc nhẹ nhàng, lúc tắm thì không được kỳ mạnh, nếu kỳ sau này người sẽ nổi gân trông rất xấu. Không vắt khăn lau mặt của mình ,nếu có người nhờ được thì cứ nhờ vì vắt và giặt nhẹ tay bị nổi gân xấu lắm. Dằn muối hột lên lưng và bụng sau khi ăn, bụng sẽ nhỏ gọn lại nhanh chóng. .Nằm muối, 2lần/ngày: 2kg muối hột rang nóng cho vào túi (vải jeans mới chiụ được), nằm úp lên túi muối, túi còn lại đặt trên lưng. Làm như vậy bụng sẽ mau nhỏ gọn, săn chắc, lưng cũng hết đau nhanh 3. Lưu ý là , sau khi sinh không nên đi lại quá nhiều, không nên cố gắng làm việc nặng nhọc. Không nên đụng nước nhiều và khi tắm nên tắm nhanh..... ăn uống không ăn no căng.ăn xong nằm xấp ngay : bụng sẽ nhỏ ,không bị xổ ra xấu lắm. ăn nhiều bữa trong ngày. (nếu thích bơi lội thì tuyệt vời ) - Không cầm chổi quét nhà dù có gặp MC khó tính. - Gừng ngâm rượu : lau mình rất tốt ,người ở gần không cảm thấy khó chịu ( chồng ) mà giúp cho lỗ chân lông sạch ,mình dễ chịu thoáng mát. - uống được rượu nên mua Quinquina La Roche ăn xong uống một ly nhỏ : tiêu hóa nhanh. 1 ngày 1 hay 2 ly nhỏ thôi ( rượu này chỉ dành cho sản phụ ) -trong những ngày K/N nên uống nước tắc muối nóng ( còn gọi là trái hạnh,... ) ly lớn. Sẽ nhanh chóng đánh bật cơn thèm uống nước đá lạnh (các loại ).Giúp đường huyết phụ nữ luôn tốt. các dụng cụ cụ vệ sinh bây giờ rẻ,nên thay thường xuyên để trách bị ngứa" em " nhé.

đẹp như chưa sinh nở bao giờ.Lá cuốn đi lông .khi thấy cục phèn có màu trắng đục là phèn chín .(khi lớn bé sẽ cảm ơn mẹ) hơ bướm tranh thủ hơ bụng bé được luôn ấm..và chọn 2/3 là đủ .4 lân trong ngày.bụng hơ nóng cho bé. và không cẩn thận còn bị xón tiểu khi cười. Hơ cho em bé : Dùng bếp than hay điện ( bây giờ bếp than nguy hiểm : gây hơi độc ) Hơ bàn tay mình nóng : . Dùng nghệ tươi thoa mặt hơ tay nóng ấp lên vùng má :khít lỗ chân lông. giò heo hầm tốt cho mẹ lẫn con....Sau này bé không bị nhiều lông. ho.ngối hơi chàng hảng ra nhé.rồi cứ cố mà ngồi nóng . PHÈN nắm tay minh lại .xinh .Áp bàn tay vào ngực.Thau ngồi ngâm dành riêng để vệ sinh . mực nước trong thau phải trên "em " một tí . Ngồi phèn chua sau này “em” sẽ co lại. đi lại mà em cứ kêu phọt phẹt như bị xì hơi. hai bàn tay hơ nóng sửa dần cho khuôn mặt bé sơ sinh. Hơ cho bé : dùng hai ngón tay kẹp sống mũi (không mũi tẹt) Hơ bướm cho bé để nhỏ gọn.ví như phèn.nhưng khử mùi rất hay ) Phận làm đàn bà khổ thế đấy . nước xâm xấp để khi ngồi vào thì mực nước lên tới "em". Quan trọng là sau này mình sẽ không bị khó chịu khi em không khít.nói chung là ngồi vào bị nóng cứ phải nẩy lên vài lần . Ăn hành thông tia sữa.đổ vào thau .Dù ăn uống theu chế độ tây hay ta gì cũng tuyệt đối không ăn cải bẹ xanh được chế biến dưới bất cứ hình thức nào :sẽ bị đi tiểu giắt khó chịu lắm lại khó chữ nữa. 6.. Hoặc hơ nóng lá trầu làm như trên Hái lá cỏ mực ( cỏ mực hay mọc dại ) đánh lưng cho bé sơ sinh.nhiều qúa cho 1 lần cũng không tốt lắm.đợi nước nguội . Làm nhiều lần trong ngày . .vài lần da mông sẽ chịu được thì từ từ nghe ngóng mà ngồi :dễ chịu lắm ) lấy thau nước nóng cho phèn chua vào ngâm . Ở BV về là xông hơ được ngay -y tá hay người nhà làm thuốc cho mình là chuyện riêngMột thau nước vừa đủ để ngồi. chồng sẽ rất hài lòng.dùng hai ngón tay kẹp sống mũi cho bé để ấm mũi .bôi vào nách ngày ba hay 4 lần tuỳ theo mồ hôi ra nhiều ít :không bị hôi nách (không kỹ sanh xong bị hôi nách khổ lắm ) 5.nhưng nếu không có đàn bà thì không có đàn ông hỉ.nhiều ng còn tin để mũi được cao.Khuôn mặt bé bị lệch do mẹ ngủ không đổi chiều.. như có gió luồn qua vậy. Nếu biết không bịnh . Tóm lại chỉ nên ăn thịt heo.không để nguội qúa.bé ngủ ngon.Thật ra lúc đầu ngồi ngâm thấy cực lắm vì nóng .Đập phèn nhỏ ra cho mau tan.da đẹp làm độn 3 . chạy… . Ngồi phèn chua ( nước sôi 100 độ .lấy tay khoa đều rồi ngồi ngâm trong thau. dã nhỏ bỏ vào hũ . 4. mua phèn chua : nướng trên bếp điện .mình lại càng cảm thấy hăng hái hơn phải không nào? ( không thơm .bé gái.phèn chua tan .nhưng sau quen không ngại nữa. .

hắt hơi. có gừng càng tốt để dễ tiêu hoá. tip: m làm 1 đợt nếp thường.CHÁO GIÚP NHIỀU SỮA. Thức ăn này làm cho da dẻ hồng hào.tử cung. chỉ việc uống cho lẹ) vào. toại nguyện. men ngọt 10v (khg 2k) nếp nấu chín để nguội cho vô keo men tán ra bột trong keo để 1 lớp nếp. nếp 1kg 2. 1 lát nữa cho 1 tô nước cơm rượu vào. ngực đẹp cho ".Bạn có thể són ra 1 ít nước tiểu mỗi khi chạy. rắn chắc hơn trước khi sinh con rất nhiều. bà đều rất trẻ so với tuổi tác của họ.điều cần thiết là bạn phải củng cố sàn khung chậu . ăn. ng rất sung sức.. SỮA TẮM KHÔNG HẾT. Theo lương y Vương Đăng thì cả huyện Hoà Đồng này thích ăn món này ăn rất thường xuyên nên hầu như các cụ ô.. ng ta nấu bắp hạt với xương heo cho thật nhừ theo tỷ lệ: 1 kg xương heo 2 nắm bắp hạt Nếu tăng trọng lượng xương heo thì tăng lượng bắp hạt l ên. m chỉ gõ những đoạn liên quan đến bà đẻ thôi nhé. " mê còn bài thuốc này thì m nấu: liều lượng thì như trên nha. SAU NÀY NGỰC CĂNG. ở huyện Hoà Đồng – Sơn Đông – TQ. nhg lại nấu với nước cơm rượu thì ng nữ cho con bú có dư thừa sữa " tắm cũng k hết ".Trong thời kì mang thai. no tròn sau khi dứt sữa. khác hẳn phần đông phụ nữ sau khi nuôi con bằng sữa mẹ thì ngực nhão đi. Cùng với món ăn này. Và sau khi cho con bú xong.và hiện tượng này cùng với sức nặng của em bé đẩy xuống làm cho các cơ bắp này yếu đi. nêm nếm (nhg m chỉ nêm muối). 1 lớp men.ho. vì ô là Hiệu trưởng trường Nhân Đạo của ng Hoa cho biết.gây cho bạn cảm giác nặng nề và khó chịu. rất mất thẩm mỹ. xệ xuống.cười. hầm nhừ xương. long an.Để tránh những điều này. cách làm cơm rượu (rượu nếp) 1. 1 đợt nếp than BÀI TẬP SÀN KHUNG CHẬU Sàn khung chậu là 1 lớp cơ bắp thành hình võng để nâng đỡ ruột. bbộ ngực to đẹp. chúc các mẹ có nhiều sữa. CHẮC ĐẸP BẮP HẠT NẤU XƯƠNG HEO Theo lời Lương y ng Hoa ở chợ thị xã Tân An. Đã có rất nhiều sản phụ áp dụng theo lời khuyên của lương y Vương Đăng và đều có bộ ngực săn chắc.bàng quang. Ph ải n ấu cho thật nhừ để chất bổ trong xương heo tan vào nước.các cơ bắp này trở nên mềm ra và chùng xuống. đậy nắp. xương và nước máy hầm. nước sôi cho bắp (bào nhuyễn. 3 ngày sau ra nước là dùng được. Vương Đăng thường gọi là “ông Đốc trường Tàu”. Ăn xong nên uống trà nóng. m làm kiểu này cho bắp thành nước .

Vậy khi cơ sàn chậu đã khoẻ lại thì từ bây giờ đến lúc già hãy tập luyện bài tập này . nằm buồng tối.những cơ bắp này sẽ khoẻ lại. nấm..Tuổi thường xãy ra thiếu Vitamin D là từ 6 tháng đến 18 tháng. Sau khi sinh .Một khi bạn đã học đc nó rồi bạn sẽ có thể luyện tập ở bất cứ đâu.(mà các cụ hay lý giải là do ăn rau cải hoặc ăn đồ chua).Bạn cũng thấy nó rất có ích trong giai đoạn lâm bồn. Đối với trẻ nhỏ thường có triệu chứng khóc về đêm.tập quán này làm giảm nguồn Vitamin D cung cấp cho bé. kín. trẻ bụ bẫm cũng thiếu Vitamin D lù đù. biết đi.Bạn hãy giữ 1 lúc.khi biết cách làm chùng cơ bắp có thể tránh được nguy cơ rách âm hộ .áp 2 bàn chân xuống sàn. gió đặc biệt ở những tháng cuối.ít nhất là 3 đến 4 lần mỗi ngày.không cần phải tập liên tục như lúc đang mang thai mà chỉ cần mỗi ngày 1 lần thôi.Khoảng 3 tháng sau khi sinh. ngủ hay giật mình khóc giận dữ. dầu cá thu.vì đây là giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.rồi thả ra từ từ. cá mòi.vững mạnh hơn. cá….co đầu gối lại. Sữa mẹ không cung cấp đủ Vitamin D. …trẻ sinh non.nó đặc biệt có ích khi bạn bắt đầu các bài tập gập bụng để tránh áp lực lên cơ sàn chậu. Tuy nhiên.rồi nghỉ. vì làm tăng hấp thu Canxi và Phospho ở niêm mạc ruột. đổ mồ hôi trộm. sau sinh sợ tanh không ăn tôm. kém linh hoạt cơ mềm nhão….thắt xiết lại như khi nín nhịn lúc đái. chậm đóng thóp. sinh ba thiếu Vitamin D càng trầm trọng hơn.Bạn hãy nằm ngửa. Bé không được tiếp xúc với ASMT.. sinh đôi. …).Bây giờ thì hãy co các cơ lại. hậu quả làm giảm Canxi trong máu gây nên tình trạng còi xương . trứng. Vitamin D đóng vai trò quyết định trong việc thành lập và tăng trưởng của xương trẻ em. Tình trạng són đái ở lứa tuổi từ 45 trở lên cũng là do cơ sàn chậu bị yếu. . đậu.cho đến khi bạn không thể làm thêm được nữa.Hãy tập lại 10 lần. Thiếu Vitamin D sẽ gây giảm hấp thu Canxi. Củng cố sàn khung chậu:Bạn nên thực hiện bài tập này thuờng xuyên. chậm mọc răng. nhằm phòng chống bệnh còi xương cho trẻ.bất cứ lúc nào. NHỮNG NGUYÊN NHÂN THIẾU VITAMIN D Tập quán kiêng khen khi mang thai hạn chế ra nắng.cứ tưởng tượng như bạn đang cố kéo 1 cái gì vào âm đạo.để tránh tình trạng són đái và sa tử cung.Kiểm tra các cơ này bằng cách nhịn đái.hơi kéo vào 1 tí. (theo "cẩm nang chăm sóc bà mẹ và em bé" và "lấy lại vóc dáng sau khi sinh") TẮM NẮNG CHO BÉ Tắm nắng là phương pháp dùng ánh sáng mặt trời (ASMT) buổi sáng sớm tiếp xúc trực tiếp lên da để tổng hợp vitamin D. tránh ASMT. 20% Vitamin D còn lại có từ sữa mẹ và thức ăn (thịt.. bơ. Tuyến phó giáp của bé chưa hoạt động tốt.biến dạng xương.do đó giúp em bé vượt wa đc khung chậu dễ dàng hơn. không được tắm hoặc tắm nắng không đúng cách. chậm biết ngồi. 80% Vitamin D được tổng hợp ở da dưới tác dụng của tia cực tím tiếp xúc trực tiếp lên da. cua. Thuờng đi đôi còi xương do thiếu Vitamin D là tình trạng suy dinh dưỡng.rồi kéo.nếu có chút nước tiểu nào són ra thì hãy tập thêm 1 tháng nữa.hãy tiếp tục bài tập này càng sớm càng tốt.khi nằm ngồi hay đứng.

Sau đẻ 4-6 tháng. Chế độ ăn cân đối để phục hồi sức khỏe và giúp cho quá trình tạo sữa được tốt. quả hạch. trứng. và dễ đưa đến còi xương do thiếu Vitamin D. Thịt. uống nước hoa quả để bổ sung vitamin. quả hạch. Muốn được như vậy. Magiê có trong ngũ cốc. pho mai. cơm. Thời gian tắm nắng 10-30 phút đều đặn mỗi ngày. sữa. 2. ăn thức ăn dễ tiêu hóa. chơi đùa cùng bé…. Thời gian này. Ăn bao nhiêu là đủ phụ thuộc vào sự ngon miệng. vitamin E và folic acid. Kẽm có trong thịt. còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vệ sinh sau đẻ. Vitamin E có trong mầm lúa mỳ. xoay trở toàn bộ cơ thể bé cho tất cả mọi vùng da đều được tiếp xúc với ASMT. ngũ cốc và nhiều loại dầu. . trứng. Chế độ ăn cũng cần đảm bảo đủ vi chất như sắt. giàu chất dinh dưỡng. vitamin D. sản phụ có thể vận động nhẹ nhàng giúp cho sự lưu thông sản dịch được dễ dàng. chất khoáng. nhiều ASMT rồi tới (không được ngồi sau cửa kính để tắm nắng vì ASMT qua kính mất tác dụng của tia cực tím). nghỉ ngơi.PHƯƠNG PHÁP TẮM NẮNG Thường bắt đầu từ tuần thứ 2 sau sinh. magiê. Nếu tắm nắng không đúng cách thì không góp phần cho sự phát triển hệ xương của bé. Sưu tầm BS Nguyễn Văn Thực. tránh biến chứng viêm tắc tĩnh mạch sâu. sản phụ nghỉ tuyệt đối tại giường. sức khỏe người mẹ mới coi là ổn định để có thể làm việc như trước.300-2. các loại rau xanh. đa dạng và cân đối. tạo cảm giác thân thương gần giũ (nũng nịu. do đó nên ăn theo khẩu vị.500 calo cho các bà mẹ sinh một con. Vẫn nên tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Bộc lộ toàn bộ cơ thể bé (sơ sinh có thể mặc áo mỏng – vén cao phần lưng lên cho bé khỏi lạnh phần ngực). Cả mẹ và bé cùng tắm nắng. (Tránh cho ASMT chiếu vào mắt bé). Chọn nới thoáng mát.600-3. trứng và ngũ cốc. Nhu cầu về ăn uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2. Khi đã hết nguy cơ chảy máu. đậu đỗ. bánh mỳ. Tắm nắng đúng sẽ mang lại nguồn Vitamin D giúp cho sự phát triển tốt bộ xương của Bé. Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Những loại thực phẩm sau đây có giá trị dinh dưỡng: thịt. Thời điểm Sáng sớm lúc mặt trời mọc chưa nóng (thường từ 6h30 đến 9h. cho bé bú đến thời điểm phát triển tập cho bé ngồi. không nên tắm nắng buổi chiều). kẽm. BS Hồ Thị Kim Anh (Khoa Nhi BV Hoàn Mỹ) cách để ý và chăm sóc phụ nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc.) giúp bé thích thú khi bé tắm nắng. hoa quả (hoặc nước vắt chứ không phải nước hoa quả đóng chai). hạt (đậu đỗ). theo dõi. tránh ứ đọng.000 calo nếu sinh đôi. Để phần lưng của bé tiếp xúc trực tiếp ASMT. gây nhiễm khuẩn cơ quan sinh sản. vin bé đi. vận động và ăn uống. sạch sẽ.

bánh mỳ. Những dấu hiệu cần thông báo ngay cho bác sĩ? Có nhiều vấn đề cần thông báo cho thầy thuốc. kín gió không chống chỉ định sau đẻ.Không có căn cứ khoa học nào để kiêng tôm. cháo loãng.Đau vùng tầng sinh môn: có thể kéo dài 1-2 tháng. không rửa sâu vào âm đạo. Nếu các bà mẹ thấy nước tiểu của mình sẫm màu. quấy khóc. Nên kiêng những gì? . Tránh vận động thể thao nặng trong 2 tháng đầu sau đẻ vì dễ có nguy cơ gây chấn thương cho khớp. sau 10 ngày chỉ còn dịch vàng. Hút thuốc lá chủ động hay bị động (ngửi khói thuốc lá) có thể tăng nguy cơ trẻ bị hội chứng đột tử và tăng nhiễm khuẩn đường hô hấp và tai. Vệ sinh: Sau 3 ngày kể từ khi đẻ. nên làm cho hai bầu vú hết sữa vì vận động mạnh hai cánh tay có thể làm dòng sữa tiết ra.). Chỉ cần rửa ngoài bằng nước và xà phòng. . Thuốc lá còn có thể ảnh hưởng đến sự xuống sữa (phản xạ tiết sữa) và có thể giảm lượng sữa. ngũ cốc và mầm lúa mạch đều chứa nhiều chất sắt. . sản dịch chỉ còn màu hồng.. cua. Trước khi vận động. .Tránh một số gia vị gây kích thích và tiết qua sữa: hành. hồ tiêu. canxi. ít nhất là 6 tuần lễ sau đẻ. Tắm ở nơi ấm áp.Kiêng quan hệ tình dục trong vòng 45 ngày sau đẻ.. Cung cấp đủ lượng dịch: gồm nước và các loại dịch khác (nước vắt hoa quả. Sau thời gian đó. ớt. . sau khi uống rượu cũng cần phải đợi 1-2 giờ mới cho bú lại. chỉ tránh khi gây dị ứng hay rối loạn tiêu hóa cho người ăn. iod. Ngày rửa 2 lần là đủ. có thể sinh hoạt khi cả hai vợ chồng đều cảm thấy cần thiết. . cá . Lượng dịch tổng thể từ 2-2. kể cả khi có vết khâu tầng sinh môn. sữa không kem. nôn và tiêu chảy. kể từ nhẹ đến nghiêm trọng: . .250mg (tương đương với khoảng một lít sữa tách bơ hay sữa đậu nành).Tránh hút thuốc lá: chất nicotin và các sản phẩm giáng hóa của nó có thể đi vào sữa và có thể làm cho trẻ tăng nhịp tim.Rượu và đồ uống có độ cồn: nếu dùng đồ uống có độ cồn thì nên cho bú trước đã..5 lít/ngày.Tránh hay hạn chế cà phê: vì nhiều quá làm cho trẻ quấy nhiễu..). còn ảnh hưởng đến sự thèm ăn và ngon miệng của mẹ. Bơi có lợi vì khớp. dù trẻ được nuôi dưỡng bằng cách nào. Vận động: Tránh vận động nhiều. cần tăng thêm lượng dịch uống.những thứ có nhiều vi chất (kẽm. vú và sàn chậu được nước nâng đỡ. Nhu cầu canxi khi cho con bú là 1. tỏi.

có thể tiến triển thành viêm phần phụ và viêm tiểu khung.Bí đái hay không kìm giữ được nước tiểu: thường được chữa trị bằng châm cứu. nhưng phần lớn chưa hiểu hết công dụng của nó. thường hồi phục sau 3 tuần. tím tái. rong kinh. huyết áp cao trên 140/90.Rối nhiễu xúc cảm và tâm trí sau đẻ: thể hiện bằng trạng thái buồn tủi sau đẻ. . nhân dân ta vẫn truyền nhau dùng tam thất để chữa bệnh. đau các cơ bụng kéo dài: gây hạn chế vận động. Ðó là: điều trị phụ nữ sau khi sinh. liều lượng dùng ra sao? Tôi nghe nói đàn ông dùng tam thất thì sẽ bị bất lực (liệt dương) có đúng không?(Thụy Đỗ) Trả lời của phòng mạch online: . da lạnh. áp-xe phổi. . . protein trong nước tiểu vẫn cao trên 0. tím tái: cần khẩn cấp đưa đến bệnh viện. Biến chứng đáng lo ngại nhất là xuất huyết não. chảy máu. đái ít dưới 500ml/24 giờ. hoa mắt chóng mặt. dạ dày hành tá tràng. . . Tôi không biết sử dụng như thế nào thì hiệu quả? Có người bày tôi trộn chung với mật ong dùng rất tốt có đúng không? Củ tam thất có tác dụng như thế nào.5/l. Hay gặp ở phụ nữ sinh con đầu lòng. vết thương bầm dập. . có thể tiến triển thành viêm phần phụ và viêm tiểu khung. TÁC DỤNG CỦA TAM THẤT Tôi có người thân cho khỏang 300 gram bột gồm nhân sâm và tam thất tán nhuyễn. Mới đây Tổ chức y tế thế giới đã chính thức công bố một số ứng dụng của tam thất trong điều trị lâm sàng. vì thế sau đẻ vẫn cần theo dõi chặt chẽ.Khó thở. phù hai chi dưới kéo dài. nhiều ngày sau đẻ. trĩ. Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. Những dấu hiệu cần cảnh giác cũng vẫn là mỏi mệt. ho ra máu. tiểu tiện ra máu. Cũng có khi sản giật sau đẻ xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước. đau ngực. do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung.Nhiễm khuẩn sinh dục sau đẻ: sốt kéo dài sau đẻ. nhức đầu.Sốt kéo dài sau đẻ: có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung. .Sản giật sau đẻ: có thể xảy ra vài giờ sau đẻ nhưng cũng có khi muộn. tổn thương thận gây bệnh thận mạn tính.. Tam thất dùng chung với linh chi theo tỷ lệ 50/50 trong 1 năm liên tục có thể làm tóc bạc hóa đen.Đau vùng thắt lưng. trị các chứng xuất huyết: đường tiêu hóa trên. lao phổi. đau. nhức đầu.Lâu nay.Sưng nề chi dưới. . Thường do huyết khối tĩnh mạch sâu ở cẳng chân: vận động sớm là biện pháp phòng ngừa tốt nhất.

liệt nửa người. hạ huyết áp. Bạn có thể hòa với nước chín uống mỗi lần 1 muỗng cà phê. Dùng tam thất để bảo vệ tim. xơ gan. đau ngực. Dùng tam thất không gây ra chứng bất lực. tăng hiệu quả tạo máu.. trị bệnh mạch vành.. làm kích thước khối u nhỏ đi. méo miệng. da dẻ hồng hào . bổ máu. dùng tam thất có thể cải thiện tốt tình trạng sức khỏe. an thần. cả chứng đau thắt ngực. ngày 3 lần. rong kinh mà chọn tỷ lệ khác đi. Phối hợp 2 vị thuốc này vừa có tác dụng bổ vừa có tác dụng lưu thông khí huyết. làm chậm lão hóa. tam thất có khả năng điều trị được các bệnh về gan như viêm gan. Có thể trộn với mật ong. Ðặc biệt. phòng ngừa thiếu máu não. cách một ngày ăn 01 con sẽ giúp sản dịch hết nhanh. say tàu xe. Củ tam thất thường được dùng cho phụ nữ mới sinh xong. Lúc này cơ thể các chị ở trạng thái "hàn" nên hầm tam thất với một con gà ác ăn hết trong một bữa. khí huyết lưu thông . Tam thất là vị thuốc nhiệt nên để tăng tác dụng bổ người ta trộn chung với nhân sâm theo tỷ lệ 50/50 hoặc tùy theo yêu cầu bồi bổ hay chữa u xơ. nó còn làm tăng cường sinh lực đàn ông. nếu dùng tam thất phối hợp cùng một số vị thuốc khác sẽ có khả năng tiêu viêm. u xơ tuyến tiền liệt. giảm đau. Riêng những người bị u xơ tử cung. chống ngất xỉu. Với những người bị trúng phong. giảm lipid máu.Ăn tam thất sống giúp cho tiêu sưng. luyện thành viên cũng với liều lượng tương tự.