Gangguan pada sistem pencernaan umumnya disebabkan oleh kebiasaan cara makan yang salah.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan gangguan tersebut antara lain :

Makan tidak teratur, seperti makan terlalu banyak (hingga kekenyangan) atau terlalu sering makan.
Rasulullah mengajarkan agar mengisi perut dengan sepertiga makanan, sepertiga air dan sepertiga
udara.

Makan sambil diselingi minum air. Hal ini dapat mencairkan rembesan di perut.

Kebiasaan makan yang terlalu cepat. Dengan cara seperti ini biasanya proses pengunyahan makanan
kurang optimal, makanan dikunyah hanya beberapa kali saja. Akibatnya proses pencernaan menjadi
tidak sempurna.

Tekanan perasaan dan faktor umur. Pada saat stress tubuh akan mengaluarkan hormon yang
mengandung bahan kimia tertentu yang bersifat racun. Hormon ini akan mempengaruhi rekasi kimia
tubuh sehingga proses pencernaan terganggu. Sedagkan orang yang sudah tua, biasanya organ
pencernaannya tidak lagi dapat berfungsi secara optimal.

Sistem pencernaan yang terganggu biasanya ditandai dengan munculnya gejala-gejala antara lain :

Badan atau nafas berbau

Lambat dalam mencerna makanan

Rambut menjadi kering atau rusak

Sering buang angin setelah makan

Kurang selera makan atau kurang tenaga

Kuku rusak dan mudah patah

Buang air besar tidak lancar

Mengalami gangguan dan kelainan masalah kulit

Tulang dan gigi rawan lemah