Scribd

Upload a Document
Search Books, Presentations, Business, Academics... Search Documents
Explore
Documents
Books - Fiction
Books - Non-fiction
Health & Medicine
Brochures/Catalogs
Government Docs
How-To Guides/Manuals
Magazines/Newspapers
Recipes/Menus
School Work
+ all categories
Featured
Recent
People
Authors
Students
Researchers
Publishers
Government & Nonprofits
Businesses
Musicians
Artists & Designers
Teachers
+ all categories
Most Followed
Popular
Sign Up
|
Log In
CÁCHXÔNGHƠCHOMẸVÀBÉ GÁI SAU KHI SI NH
Ngaykhitừviệnvềkhôngđượctắmngay,mànênlaungườibằngrượugừng,mẹvẫn thấysạchsẽthơmtho.1tuầnsaunếucóđiềukiệncóthểápdụngcáchxôngsau:
1.Xônghơimỗingày1lầnđếnkhicontròn1tháng.Vàingàysaukhisinh,khingườiđã
bớtmệtmỏi,cóthểngồidậyvàđilạinhẹnhàngthìxôngvàomỗibuổichiều3-4htrước
khiđitắm.Nồixôngthìgồmcácloạilácóbánngoàichợ,haycácloạilátheokinh
nghiệmdângianlángũtrão,láổi...Saukhixông10-15',lấynướcđótắm-?.Ngàycon
đầytháng(ngayxôngcuốicùng)thìkiếmtthêmcácloạilákhếchua..láổiđểcótínhtẩy
sạchda.Mualáxôngởngoaichợ,chovàonồinấuvớichútmuốisôi10-15'sauđóđem
nồixôngvàophòngthoángkhí,trùmmềnxông.Nếunhàaicósẵnsaunaorsteamthì
tuyệt,chỉmualávềlàxong.Xôngxongtắmluônbằngnướcláxông.
2.Hơ(haycòngọilànằmthan)muamộtgiườngtre(dạtgiườngthưa).Saukhiăncơm
xong,đểlòthan(đãlừng,thanđỏnhưngkhôngcólửangọnvàkhói)dướigiường,lên
nằmúpbụngxuống,nếunóngquáthìcóthểtrảikhănlêngiường,nóichunglànóng
mứcđộmàbụngcóhtểchịuđựngđược,hơkhoảng20-30',xongngồidậycũngngay
trêngiường,coinhưlàhợ"chỗấy"10',sauđóbêlòthanlênđểvừatầm,hơbàntay
lênlòthanxongấptayvàomặt,đèxuống(nhớlàkhôngdượckéohayxoabópgìcả),
hơchủyếulàvùngmímắtđểtránhmắtsưng,mimắtsụpsaunày,kếđếnmácằm,trán...
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 1/ 9
hơchủyếulàvùngmímắtđểtránhmắtsưng,mimắtsụpsaunày,kếđếnmácằm,trán...
Khihơtuyệtđốiphảinằmphòngthoángkhí,mởcửaphòngnhưngkhôngđểgiólùavào.
Ngoàicáchxônghơbằngthanvàlácâynhưtrên,cácmẹmớisinhxong10ngàycóthể
thamkhảocáchkhácnhưtắmbằngnướcnóng,phòngkíngió.Nêngộiđầutrước,sấy
khôtócrồihãytắm.Lúcgộiđầukonêngãimạnh,xoatócnhẹnhàng,lúctắmthìkhông
đượckỳmạnh,nếukỳsaunàyngườisẽnổigântrôngrấtxấu.Khôngvắtkhănlaumặt
củamình,nếucóngườinhờđượcthìcứnhờvìvắtvàgiặtnhẹtaybịnổigânxấulắm.
Dằnmuốihộtlênlưngvàbụngsaukhiăn,bụngsẽnhỏgọnlạinhanhchóng..Nằmmuối,
2lần/ngày:2kgmuốihộtrangnóngchovàotúi(vảijeansmớichiụđược),nằmúplêntúi
muối,túicònlạiđặttrênlưng.Làmnhưvậybụngsẽmaunhỏgọn,sănchắc,lưngcũng
hếtđaunhanh
3.Lưuýlà,saukhisinhkhôngnênđilạiquánhiều,khôngnêncốgắnglàmviệcnặng
nhọc.Khôngnênđụngnướcnhiềuvàkhitắmnêntắmnhanh ănuốngkhôngănno .....
căng.ănxongnằmxấpngay:bụngsẽnhỏ,khôngbịxổraxấulắm.ănnhiềubữatrong
ngày.(nếuthíchbơilộithìtuyệtvời)
-KhôngcầmchổiquétnhàdùcógặpMCkhótính.
-Gừngngâmrượu:laumìnhrấttốt,ngườiởgầnkhôngcảmthấykhóchịu(chồng)mà
giúpcholỗchânlôngsạch,mìnhdễchịuthoángmát.
-uốngđượcrượunênmuaQuinquinaLaRocheănxonguốngmộtlynhỏ:tiêuhóa
nhanh.1ngày1hay2lynhỏthôi(rượunàychỉdànhchosảnphụ)
-trongnhữngngàyK/Nnênuốngnướctắcmuốinóng(còngọilàtráihạnh,...)lylớn.Sẽ nhanhchóngđánhbậtcơnthèmuốngnướcđálạnh(cácloại).Giúpđườnghuyếtphụnữ
luôntốt.
cácdụngcụcụvệsinhbâygiờrẻ,nênthaythườngxuyênđểtráchbịngứa"em"nhé.
Dùănuốngtheuchếđộtâyhaytagìcũng đượcchế tuyệtđốikhôngăncảibẹxanh
biếndướibấtcứhìnhthứcnào:sẽbịđitiểugiắtkhóchịulắmlạikhóchữnữa.
Ănhànhthôngtiasữa.giòheohầmtốtchomẹlẫncon.Tómlạichỉnênănthịtheo.
Dùngnghệtươithoamặthơtaynóngấplênvùngmá:khítlỗchânlông,dađẹplàmđộn3
- 4 lân trong ngày.
4.muaphènchua:nướngtrênbếpđiện,khithấycụcphèncómàutrắngđụclàphènchín
,dãnhỏbỏvàohũ,bôivàonáchngàybahay4lầntuỳtheomồhôiranhiềuít:khôngbị
hôinách(khôngkỹsanhxongbịhôináchkhổlắm)
5.Hơchobé:dùnghaingóntaykẹpsốngmũi(khôngmũitẹt)
Hơbướmchobéđểnhỏgọn,xinh-bégái-(khilớnbésẽcảmơnmẹ)hơbướmtranhthủ
hơbụngbéđượcluônấm.
Hơchoembé:
Dùngbếpthanhayđiện(bâygiờbếpthannguyhiểm:gâyhơiđộc)
Hơbàntaymìnhnóng:
-dùnghaingóntaykẹpsốngmũichobéđểấmmũi,nhiềungcòntinđểmũiđượccao.
-Ápbàntayvàongực,bụnghơnóngchobé.
-Khuônmặtbébịlệchdomẹngủkhôngđổichiều...haibàntayhơnóngsửadầncho
khuônmặtbésơsinh.
Làmnhiềulầntrongngày.
Hoặchơnónglátrầulàmnhưtrên
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 2/ 9
Hoặchơnónglátrầulàmnhưtrên
Háilácỏmực(cỏmựchaymọcdại)đánhlưngchobésơsinh.Lácuốnđilông,béngủ
ngon.Saunàybékhôngbịnhiềulông.
6. ( nước sôi 100 độ ,đổ vào thau ,đợi nước nguội ,không để nguội Ngồiphènchua
qúa,nóichunglàngồivàobịnóngcứphảinẩylênvàilần,rồicứcốmàngồinóng vài ,,,,
lầndamôngsẽchịuđượcthìtừtừnghengóngmàngồi:dễchịulắm)lấythaunướcnóng
chophènchuavàongâm,phènchuatan,lấytaykhoađềurồingồingâmtrongthau.mực
nước trong thau phải trên "em " một tí ,ngối hơi chàng hảng ra nhé.- Thau ngồi ngâm
dànhriêngđểvệsinh-Thậtralúcđầungồingâmthấycựclắmvìnóng,nhưngsauquen
khôngngạinữa.Nếubiếtkhôngbịnh,mìnhlạicàngcảmthấyhăngháihơnphảikhông
nào?(khôngthơm,nhưngkhửmùirấthay)Phậnlàmđànbàkhổthếđấy,nhưngnếu
khôngcóđànbàthìkhôngcóđànônghỉ.
ỞBVvềlàxônghơđượcngay-ytáhayngườinhàlàmthuốcchomìnhlàchuyệnriêng-
Mộtthaunướcvừađủđểngồi,nướcxâmxấpđểkhingồivàothìmựcnướclêntới"em".
PHÈN nắm tay minh lại - ví như phèn- và chọn 2/3 là đủ ,nhiều qúa cho 1 lần cũng
khôngtốtlắm.Đậpphènnhỏrachomautan.Ngồiphènchuasaunày“em”sẽcolại,đẹp
nhưchưasinhnởbaogiờ,chồngsẽrấthàilòng.Quantrọnglàsaunàymìnhsẽkhôngbị
khóchịukhiemkhôngkhít,đilạimàemcứkêuphọtphẹtnhưbịxìhơi,nhưcógióluồn
quavậy,vàkhôngcẩnthậncònbịxóntiểukhicười,ho,chạy…
CHÁOGIÚPNHIỀUSỮA, SỮATẮMKHÔNGHẾT,SAUNÀY NGỰCCĂNG,
CHẮCĐẸP
sÅÞ uA1 NÂu xuONG uL O
1 b e o l ò l L u o n o v n o uo u ó c b o t b l x ü 1 u n A n , l o n o u n , v u o n o bü n o
t b u ò n o o o l l u º ô n o bô c t r u ò n o 1 u u º , v i ô l u ul è u t r u ó n o t r u ò n o Nb u n
bu o c u u n o uo u c b o b l è t , ó b u v è n uo u bô n o - s o n bô n o - 1 O, n o t u
n u u b õ p b u t v ó l x u o n o b e o c b o t b u t n b u t b e o t v l è :
1 k o x u o n o b e o
2 n õ m b õ p b u t
Nè u t ü n o t r o n o l u o n o x u o n o b e o t b i t ü n o l u o n o b õ p b u t l è n . Þ b u l n u u
c b o t b u t n b u o ë c b u t b ô t r o n o x u o n o b e o t u n v u o n u ó c .
1 b e o l u o n o v vu o n o bü n o t b i c u b u v è n uo u bô n o n u v t b i c b ü n mó n
n u v ü n r u t t b u ò n o x u v è n n è n b á u n b u c u c c u ô , b u o è u r u t t r é s o v ó l
t u ô l t u c c u u b o .
Á n x o n o n è n u ô n o t r u n ó n o , c ó o u n o c u n o t ô t o ë o è t l è u b o u . 1 b ú c ü n
n u v l u m c b o o u o é b ô n o b u o , n o r u t s u n o s ú c ,
Cu n o v ó l mó n ü n n u v , n b o l u l n u u v ó l n u ó c c o m r u o u t b i n o n ü c b o c o n
b ú c ó o u t b u u s ü u ° t õ m c ü n o k b è t ° . v u s u u k b l c b o c o n b ú x o n o , b b ô
n o u c t o o e p , r õ n c b õ c b o n t r u ó c k b l s l n b c o n r u t n b l è u .
ĐãcórấtnhiềusảnphụápdụngtheolờikhuyêncủalươngyVươngĐăngvàđềucóbộ
ngựcsănchắc,notrònsaukhidứtsữa,kháchẳnphầnđôngphụnữsaukhinuôiconbằng
sữamẹthìngựcnhãođi,xệxuống.rấtmấtthẩmmỹ.
mchỉgõnhữngđoạnliênquanđếnbàđẻthôinhé.chúccácmẹcónhiềusữa,toại
nguyện,ngựcđẹpcho"..."mê
cònbàithuốcnàythìmnấu:liềulượngthìnhưtrênnha,xươngvànướcmáyhầm,nước
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 3/ 9
cònbàithuốcnàythìmnấu:liềulượngthìnhưtrênnha,xươngvànướcmáyhầm,nước
sôichobắp(bàonhuyễn,mlàmkiểunàychobắpthànhnước,chỉviệcuốngcholẹ)vào, 1látnữacho1tônướccơmrượuvào,hầmnhừxương,nêmnếm(nhgmchỉnêmmuối),
ăn,
cáchlàmcơmrượu(rượunếp)
1.nếp1kg
2.menngọt10v(khg2k)
nếpnấuchínđểnguộichovôkeo
mentánrabột
trongkeođể1lớpnếp,1lớpmen,đậynắp,3ngàysauranướclàdùngđược,
tip:mlàm1đợtnếpthường,1đợtnếpthan
BÀITẬPSÀNKHUNGCHẬU
Sànkhungchậulà1lớpcơbắpthànhhìnhvõngđểnângđỡruột,bàngquang,tử
cung.Trongthờikìmangthai,cáccơbắpnàytrởnênmềmravàchùngxuống,vàhiện
tượngnàycùngvớisứcnặngcủaembéđẩyxuốnglàmchocáccơbắpnàyyếuđi,gây
chobạncảmgiácnặngnềvàkhóchịu.Bạncóthểsónra1ítnướctiểumỗikhichạy,hắt
hơi,ho,cười.Đểtránhnhữngđiềunày,điềucầnthiếtlàbạnphảicủngcốsànkhungchậu
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 4/ 9
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 5/ 9
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 6/ 9
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 7/ 9
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 8/ 9
Upload a Document
Search Books, Presentations, Business, Academics... Search Documents
Follow Us!
scribd.com/scribd
twitter.com/scribd
facebook.com/scribd
About
Press
Blog
Partners
Scribd 101
Web Stuff
Scribd Store
Support
FAQ
Developers / API
Jobs
Terms
Copyright
Privacy
Copyright © 2011 Scribd Inc.
Language:
English

1 / 8
Search within document...
Download this Document for Free
04/ 24/ 2011 Cách xông hơ sau khi sinh
scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 9/ 9

mở cửa phòng nhưng không để gió lùa vào. Dùng nghệ tươi thoa mặt hơ tay nóng ấp lên vùng má :khít lỗ chân lông.(khi lớn bé sẽ cảm ơn mẹ) hơ bướm tranh thủ hơ bụng bé được luôn ấm. Nên gội đầu trước. mi mắt sụp sau này.bé gái. ly nữ luôn tốt.ấm mũi .. nếu kỳ sau này người sẽ nổi gân trông rất xấu.nếu lên ngườivà bụng sau khi ăn. Cách xông hơ sau khi sinh Dù ăn uống theu chế độ tây hay ta gì cũng tuyệt đối không ăn cải bẹ xanh được chế biến dưới bất cứ hình thức nào :sẽ bị đi tiểu giắt khó chịu lắm lại khó chữ nữa. Không vắt khăn lau mặt của mình . nằm úp lên túi muối. .nên thay thường xuyên để trách bị ngứa" em " nhé.Nằm muối.. túi còn lại đặt trên lưng. Tóm lại chỉ nên ăn thịt heo. sấy khô tóc rồi hãy tắm.khi thấy cục phèn có màu trắng đục là phèn chín . (nếu thích bơi lội thì tuyệt vời ) . Dằn muối hột có lưng nhờ được thì cứ nhờ vì vắt nhỏ gọn lại nhanh chóng. Lúc gội đầu ko nên gãi mạnh. xoa tóc nhẹ nhàng. .xinh ..ăn xong nằm xấp ngay : bụng sẽ nhỏ .da đẹp làm độn 3 . lúc tắm thì không được kỳ mạnh... Lưu ý là . Làm nhiều lần trong ngày .bôi vào nách ngày ba hay 4 lần tuỳ theo mồ hôi ra nhiều ít :không bị hôi nách (không kỹ sanh xong bị hôi nách khổ lắm ) 5. giò heo hầm tốt cho mẹ lẫn con. lưng cũng hết đau nhanh 3.Không cầm chổi quét nhà dùrất tốt .không bị xổ ra xấu lắm. dã nhỏ bỏ vào hũ .. hai bàn tay hơ nóng sửa dần cho khuôn mặt bé sơ sinh. Ngoài cách xông hơ bằng than và lá cây như trên. sau khi sinh không nên đi lại quá nhiều. săn chắc. không nên cố gắng làm việc nặng nhọc. Hoặc hơ nóng lá trầu làm như trên scribd. trán. Gừng ngâm rượu : lau mình có gặp MC ở gần không cảm thấy khó chịu ( chồng ) mà giúp cho lỗ chân lông sạch .dùng hai ngón tay kẹp sống mũi cho bé bé. Không nên đụng nước nhiều và khi tắm nên tắm nhanh.. phòng kín gió. 1 ngày 1 hay 2 ly nhỏ thôi ( rượu này chỉ dành cho sản phụ ) -trong chóng đánh bật cơn thèm uống nước đá lạnh (các ( còn gọi làđường huyết )phụlớn.4 lân trong ngày. 4. Làm như vậy bụng sẽ mau nhỏ gọn. các mẹ mới sinh xong 10 ngày có thể tham khảo cách khác như tắm bằng nước nóng.04/24/2011 hơ chủ yếu là vùng mí mắt để tránh mắt sưng . các dụng cụ cụ vệ sinh bây giờ rẻ.. kế đến má cằm. ăn nhiều bữa trong ngày..nhiều ng còn tin để mũi được cao. 2lần/ngày: 2kg muối hột rang nóng cho vào túi (vải jeans mới chiụ được). mua phèn chua : nướng trên bếp điện . Sẽ nhanh những ngày K/N nên uống nước tắc muối nóng loại ).ngườikhó tính.Khuôn mặt bé bị lệch do mẹ ngủ không đổi chiều.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 2/9 . . Hơ cho bé : dùng hai ngón tay kẹp sống mũi (không mũi tẹt) Hơ bướm cho bé để nhỏ gọn.. Ăn hành thông tia sữa.. bụng sẽ và giặt nhẹ tay bị nổi gân xấu lắm.Áp bàn tay vào ngực.mình dễ chịu thoáng mát. Khi hơ tuyệt đối phải nằm phòng thoáng khí . ăn uống không ăn no căng.uống được rượu nên mua Quinquina La Roche ăn xong uống một ly nhỏ : tiêu hóa nhanh. Hơ cho em bé : Dùng bếp than hay điện ( bây giờ bếp than nguy hiểm : gây hơi độc ) Hơ bàn tay mình nóng : .bụng hơ nóng cho để .Giúp trái hạnh.

...04/24/2011 Hoặc hơ nóng lá trầu làm như trên Hái lá cỏ mực ( cỏ mực hay mọc dại ) đánh lưng cho bé sơ sinh.ví như phèn.đợi nước nguội .Thật ra lúc đầu ngồi ngâm thấy cực lắm vì nóng . m chỉ gõ những đoạn liên quan đến bà đẻ thôi nhé. no tròn sau khi dứt sữa.Thau ngồi ngâm dành riêng để vệ sinh . khác hẳn phần đông phụ nữ sau khi nuôi con bằng sữa mẹ thì ngực nhão đi. đi lại mà em cứ kêu phọt phẹt như bị xì hơi. Ngồi phèn chua sau này “em” sẽ co lại.lấy tay khoa đều rồi ngồi ngâm trong thau.. chồng sẽ rất hài lòng. mực nước trong thau phải trên "em " một tí . xương và nước máy hầm.không để nguội qúa.nói chung là ngồi vàothì từ từ nghe ngóng mà ngồilần . rất mất thẩm mỹ.nhưng sau quen không ngại nữa. như có gió luồn qua vậy. " mê còn bài thuốc này thì m nấu: liều lượng thì như trên nha.nhiều qúa cho 1 lần cũng không tốt lắm. ngực đẹp cho ". xệ xuống.bé ngủ ngon.Sau này bé không bị nhiều lông. nước xâm xấp để khi ngồi vào thì mực nước lên tới "em".vài lần da mông sẽ chịu được bị nóng cứ phải nẩy lên vài :dễ chịu lắm lấy thau nước nóng cho phèn chua vào ngâm . Ngồi phèn chua ( nước sôi 100 độ . đẹp như chưa sinh nở bao giờ. SAU NÀY NGỰC CĂNG. chạy… Cách xông hơ sau khi sinh CHÁO GIÚP NHIỀU SỮA. Quan trọng là sau này mình sẽ không bị khó chịu khi em không khít.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 3/9 .Đập phèn nhỏ ra cho mau tan. nước scribd.nhưng nếu không có đàn bà thì không có đàn ông hỉ.. Ở BV về là xông hơ được ngay -y tá hay người nhà làm thuốc cho mình là chuyện riêngMột thau nước vừa đủ để ngồi. Nếu biết không bịnh . ho.ngối hơi chàng hảng ra nhé. và không cẩn thận còn bị xón tiểu khi cười. PHÈN nắm tay minh lại .đổ vào thau ..Lá cuốn đi lông .rồi cứ cố)mà ngồi nóng . 6. CHẮC ĐẸP Đã có rất nhiều sản phụ áp dụng theo lời khuyên của lương y Vương Đăng và đều có bộ ngực săn chắc.phèn chua tan . SỮA TẮM KHÔNG HẾT.mình lại càng cảm thấy hăng hái hơn phải không nào? ( không thơm .và chọn 2/3 là đủ . chúc các mẹ có nhiều sữa.nhưng khử mùi rất hay ) Phận làm đàn bà khổ thế đấy . toại nguyện.

1 lát nữa cho 1 tô nước cơm làm vào.04/24/2011 Cách lượng thì như trên nha.các cơ bắp này trở nên mềm ra và chùng xuống.Để tránh những điều này. m rượukiểu này cho bắp thành nước . men ngọt 10v (khg 2k) nếp nấu chín để nguội cho vô keo men tán ra bột trong keo để 1 lớp nếp. cách làm cơm rượu (rượu nếp) 1.Bạn có thể són ra 1 ít nước tiểu mỗi khi chạy.tử cung. nước còn bài thuốc này thì m nấu: liều xông hơ sau khi sinh sôi cho bắp (bào nhuyễn.hắt hơi. tip: m làm 1 đợt nếp thường. chỉ việc uống cho lẹ) vào.Trong thời kì mang thai. hầm nhừ xương. 1 đợt nếp than BÀI TẬP SÀN KHUNG CHẬU Sàn khung chậu là 1 lớp cơ bắp thành hình võng để nâng đỡ ruột. ăn.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 4/9 . nếp 1kg 2.cười. xương và nước máy hầm. 3 ngày sau ra nước là dùng được.gây cho bạn cảm giác nặng nề và khó chịu.và hiện tượng này cùng với sức nặng của em bé đẩy xuống làm cho các cơ bắp này yếu đi. nêm nếm (nhg m chỉ nêm muối).điều cần thiết là bạn phải củng cố sàn khung chậu scribd.bàng quang. đậy nắp. 1 lớp men.ho.

com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 5/9 .04/24/2011 Cách xông hơ sau khi sinh scribd.

04/24/2011 Cách xông hơ sau khi sinh scribd.com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 6/9 .

com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 7/9 .04/24/2011 Cách xông hơ sau khi sinh scribd.

com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 8/9 .04/24/2011 Cách xông hơ sau khi sinh scribd.

04/24/2011 Cách xông hơ sau khi sinh Upload a Document Search Documents Search Books.com/scribd twitter. Search within document..com/scribd facebook. Presentations..com/…/Cach-xong-hơ-sau-khi-si… 9/9 . Language: English Download this Document for Free scribd.. Business..com/scribd About Press Blog Partners Scribd 101 Web Stuff Scribd Store Support FAQ Developers / API Jobs Terms Copyright Privacy / 8 1 Copyright © 2011 Scribd Inc. Follow Us! scribd. Academics.