Th c ph m ng a b nh Alzheimer

(Dn tr) - Ch n u ng h p l v i cc th c ph m c ch a nhi u acide bo Omga-3 v t cholesterol chnh l ph ng thu c hi u h u nh t ch ng l i b nh Alzheimer.

Qu c ch Qu c ch ch a nhi u ch t ch ng xy ho c tc d ng ng n c n s gi i phng cc g c t do gy t n th ng no. N m 2009, m t nghin c u th c hi n trn chu t cho th y: m t ch n ch a 2% qu c ch gip lm gi m cc d u hi u lo ho. C r t C r t khng ch c tc d ng gi m bo m n cn r t t t cho m t v no. C r t ch a r t nhi u h p ch t luteolin. Theo m t nghin c u m i y c cng b trn t Journal of Nutrition c a Php, luteolin c tc d ng lm gi m s suy gi m tr nh do tu i tc ho c vim no. D u oliu, t v c n ty c ng c ch a ch t ny. Hoa qu

C ng trn t Journal of Nuitrition, cc nh nghin c u k t lu n r ng qu vi t qu t v tri du ty c kh n ng lm gi m cc d u hi u lo ho v c i thi n ch c n ng no b . C

Cc nghin c u ch ra r ng n c c ch a nhi u omga-3 gip ng n c n s suy gi m tr nh do lo ho. Theo m t nghin c u n m 2005, nh ng ng i trn 65 tu i n c 2 l n m t tu n trong 6 n m ch b suy gi m 13% tr nh . C ph v tr Tr v c ph gip ta t nh to, ng n ng a b nh Alzheimer v c i thi n tr nh . H n n a, nh ng ng i u ng tr th ng xuyn c tr nh v kh n ng x l thng tin t t h n nh ng ng i khc. Rau bina Rau bi na ch a nhi u vitamin C v E, c tc d ng c i thi n tr nh . heo m t nghin c u khoa h c n m 2000 Php, nh ng con chu t gi kh n ng v n ng nh n nhi u rau bi na, du ty v qu vi t qu t. c c i thi n tr nh v Khi t Linh Theo FA