Ngon tuyt c mo vi ch ch u ma ma

Ch nht, ngy 12/06/2011, 03:00 Sau khi chin n c v gn ging tht g quyn vi mi thm ca l chanh, chm vi tng t hoc nc chm chua ngt n km cm nng ngon tuyt c mo! a ch nh hng, qun cafe, fasfood, mn n ngon... tt c c trong m thc 24H Nguyn liu Tht nc vai 300 gr ch (3-4 con) 500 gr L chanh Hnh tm 3 c Du oliu (du n) 2 mung c ph Gia v : ht nm, nc mm, tiu, mui Thc hin Tht nc vai bm nhuyn. ch lt b da, lm sch sau cng bm nhuyn (khng cn lc xng v xng ch rt mm).

L chanh, hnh bm nh cng ch. Sau trn u 2 loi tht ny vi nhau + 1 mui + 2 ht nm + 1 nc mm + 1 tha c ph tiu + 1 cht du liu hoc du n.

Vin trn thnh tng vin

Bc cho ln bp cho nng, du n vo cho ch cho du si ri cho vin ch vo

chin l c.

Sau khi chin n c gn ging tht g, thm ca l chanh, chm vi tng t hoc nc chm chua ngt u ngon tuyt c mo. C th n cng vi cm nng hoc bn.

m thc
TIN AM THUC AM THUC VIET NAM

Gin rm c bng chin ti t

Th By, ngy 02/07/2011, 03:00 Mn ny tuy cch lm n gin, nguyn liu li rt dn d m r nhng mang li kt qu v cng bt ng. a ch nh hng, qun cafe, fasfood, mn n ngon... tt c c trong m thc 24H Nguyn liu

- 400g c bng - 200g bt tm kh chin gin - 2 tha c ph bt ti - 30g b - 1 tp ti, 1 qu t - Mui tiu - Mt nm rau mi ta, mi ty... Thc hin C bng/c trng ra sch, ro. Nu c th bn nn dng khn giy thm cho c tht kh.

Trong mt a su lng, trn u bt ti vi bt tm kh chin gin; nhng tng con c vo a bt cho u c hai mt. Sau r c loi b ht bt tha cn bm trn c.

Lm nng nhiu du trong cho su lng hoc ni chin ri th tng con c vo chin vng u.

Chin xong bn vt c ra trn gi cho ro du.

Trong lc ch c ro du bn chun b cc nguyn liu cn li: chanh ct ly na qu, ti bc v ri bm nh, t b ht bm nh, cc loi rau thm nht ra sch, thi vn.

Ngay trc khi chun b n, bn cho b vo cho un cho tan chy ri ti bm, t v cc loi rau thm vo xo n khi chng quyn ln vo nhau th tt bp.

Khi n bn cho c ra a, ri nc st b - rau thm ln trn, by thm vi lt chanh n km

Mn ny tuy cch lm n gin, nguyn liu li rt dn d m r nhng kt qu th v cng bt ng.

Lm bnh si co rt n gin, nu ai lm bnh bao th lm bnh si cao khng c g vt v c. Nu bnh bao phi vi men n v thi gian ch men c khi ln ti vi ting trc khi gi th bnh si co ch cn khong 15 l c th bt tay vo gi bnh, hn na nhn bnh si co lm cng n gin hn nhn bnh bao. Nguyn liu cho khong 2-3 ngi n: 1. V bnh : Bt m 500gr + Nc 250gr (thng t l bt nc l 2:1) 2. Nhn bnh: Bnh si co mun khng ngy, phn nhn bnh bao gi cng c lm kh k lng, nu l nhn tht th thng kt hp vi rau c theo t l 1:0.5. Nhn bnh si co ngi Trung Quc thng lm l nhn ci tho, nhn rau h, nhn tht ln, nhn tht b, nhn tm, nhn hi sn. ty theo khu v v s thch ca mi ngi m c th thay i cho ph hp. Ln ny mnh lm nhn tht ba ch 300grm, hnh ty 1 c, hnh hoa bm 3 tha canh, cht gng ti 3. Gia v cc loi (mui, ng, nm, tiu + c th thm nc mm, du vng, du m) Cch lm Nho bt vi nc cho tht mn, bt ngh khong 15 Nhn bnh trn u, p gia v (mui, ng, mm, tiu, du vng v du m nu c) Chia phn bt thnh tng vin bt nh khong 10gr, cn mng thnh v bnh hnh trn. Cho nhn vo v mit kn hai mp bnh. Ty kho lo v c tng tng m c th nn bnh thnh cc hnh khc nhau. Nu s lng bnh nhiu th ngi TQ thng dng mt loi khun p bnh, va thnh hnh hoa rt p li khng mt thi gian. Nu khng c khun th mi ngi c th tham kho cch gi bnh ca m chng LLing l t hai mp bnh kp gia ngn tay tr v tay ci, p cht hai ngn tay li, vy l c c mt chic bnh hnh vin hoa chm chm kh d thng. Bnh si co thng c hp / luc chn. Nu mun n canh th nn luc khong 15 pht, sau th cht rau ci ln/ci chp v ni nc va luc xong bnh l chng ta c mn canh si co rt hp dn. Nu hp bnh th thi gian lu hn khong 25, nu cu k c th ninh cht xng sau cho cht rau thm, hnh lm canh khi n km bnh.

Nu tri lnh c th hp qua bnh ri cho vo cho du nng chin vng n cng da gp chua ngt cng rt hp dn. Lu : n bnh si co ng cch ngi Trung Quc l phi c nc chm i km, iu c bit l nc chm bnh si co phi l loi nc c pha t x du vi gim en (loi gim lm t cao lng, la mch, .) rt ni ting ca ngi TQ, l th nc chm c lch s hng trm nm trong vn ha m thc Trung Hoa. C nc kho cay Nguyn liu: C Tht Kh Gia v:Mm, bt ngt, ht nm ba nc ch chua

Cch lm: C lm sch, nguyn con.Tht ba ch, kh chua ra sch thi lt mng. Lm nng cho, phi hnh thm ln, cho tht v t vo o u, mun n cay nhiu th cho thm t. o chng 3 pht cho thm mt chn nc lc vo un si.

Cho c vo kho, nm gia v mm, bt ngt, ht nm va n. Cho kh vo, xc ni ln cho nc ngm vo c v kh. Nu li chng 5 n 7 pht cho ngm ri bc xung. Gi c thu Nguyn liu: C Cn Hnh Dm Chanh, Gia v:Mm, bt ngt, ng thu ti ty ty chua t

Cch lm: C thu ct lt di, b xng. p c vi mui, gia v: hnh, ti,tiu. Rau cn lm sach, ct khc. Hnh ty xt lt mng.Ngm hnh v cn vo nc gim c pha t ng v mui.

Vng trng rang vng ln, gi nt. C p ngm gia v chng 5 pht sau chin vng ln. Ly ra tm vi vng gi nt. Vt hnh ty v cn ty ra trn u vi c thu chin tm vng. Pha thm t nc mn ng, chanh, t, ti trn u vo gi c v thm, va cay va chua n rt ngon. Nguyn liu: Ngao 1 kg t cay, t ngt Tht heo 200g Hnh ty na c Ti Hnh xanh, hnh kh Ht nm, x du

Cch lm:

Ngao mua v ra sch, ngm v nh c cho ht ct. Tht heo bm hoc xay nh. Ti bc v, p gip. Hnh xanh thi nh, t thi lt. Hnh ty thi ht lu. Cho cht du n vo cho, phi thm ch ti. Cho tip t ngt v hnh ty vo o. Tip cho tht bm vo xo. Nm cht ht nm v x du cho m . Xo n khi tht chn sn. ra bt. Cho cht xu du n vo cho, phi thm 1/2 ti cn li ri cho ngao vo. la to xo cho ngao m ming th trt tht tr li. Thm vi lt t cay ( cay ty khu v ca bn)

Nm nm li cho va n. Rc hnh xanh ri tt bp.

Trt ra bt n nng, thm t hnh kh bn trn cng ngon hn.

TAGS: ngao xao, am thuc, mon ngon, mon ngon de lam, thit heo

Bn bung hoa chui thm ngon cho ngy cui tun

Th Nm, ngy 09/06/2011, 11:00 Ngy cui tun rnh ri bn c th lm mn bn bung hoa chui mi l ny cho c nh thng thc. a ch nh hng, qun cafe, fasfood, mn n ngon... tt c c trong m thc 24H Nguyn liu Bn si 1 kg Mng gi (chn trc) 1 ci Tht chn gi 2 lng Xng sn 3 lng Tht lc vai 2 lng Hoa chui 1 ci

Mc nh 3 ci L lt 2 m X lch, ta t, mi tu M, chanh, t Nc mm ngon, ht nm, tiu, dm Thc hin: S ch:

Mng gi mua v ra sch, (c th t nu cha sch ht lng) cht khc, bp qua dm, ro. Chn gi ra sch, ro, sau cun trn, dng ch buc vng quanh. Xng sn ra sch, cht ming va n, ro. Tht lc bm nh, p ht tiu, bt nm cho thm gia v.

Hoa chui tch b lp l gi bn ngoi, thi mng, ngm vo nc l c pha dm hoa chui trng. Khi thi nn tht cnh chu nc, thi n u trt ngay hoa chui vo ngm th s khng b thm v dy nha ra tay. Mc nh ngm nc si cho n mm, thi nh. Bn trn qua nc si, ra r ro nc. Cc loi rau nht ra sch, ro ring tng th. Nc dng:

Mng gi, xng sn b vo ni nc si un qua 1 ln cho sch, sau gp ra b vo ni nc dng ninh nh. la to, ni nc va si th bt nh la li, trong khi un khng y np v nh ht bt ni nc dng trong, khng c vng bt. Ninh mng gi khong 45' cho chn mm th b hoa chui thi mng vo ninh cng. Cho thm 1 cht m vo ni nc dng s thm v chua thanh mt, mu nc dng n iu cng s chuyn sang mu hng nht p mt. Tht chn gi:

Luc chn vt ra ngui. (lc luc cho vo mt cht mui) Ch l lt:

Chia tht bm thnh 2 phn, 1 phn lm ch l lt, phn cn li trn mc nh lm ch vin. L lt ngm vo bt nc si cho mm. Chng 5 l sole ln nhau, l b trong, l to bc ngoi.

Cho mt t tht vo v cun trn li nh cun nem. Dng tm gim li ming ch khng bung. Khi hoa chui gn chn, b nhng gi l lt vo ni nc dng ninh chn. Nm nm li gia v cho ni nc dng m , va n. Ch vin:

Cho du vo cho, du si th vin tng vin tht nh b vo chin vng. Xong vt ra vo giy thm du. Rau n km:

Thi nh by ra a

By bn ra bt, cho mng gi, tht chn gi, sn, gi l lt, ch vin ln trn. Trang tr thm cc loi rau thi nh, my lt t , vt thm cht chanh l c th thng thc mn bn bung hoa chui thm ngon ri.

Ng ngng salad v da hu
Th Ba, ngy 07/06/2011, 03:00 ng b i nhng ci da mu trng sau khi n da hu, hy tn dng chng lm mn salad cc k ngon v mt ming trong tri ngy h nng ny. a ch nh hng, qun cafe, fasfood, mn n ngon... tt c c trong m thc 24H

Nguyn liu: - V da hu. - Mi ty - 1 c ti - Gia v - ng - Gim - Du m Cch lm: - Khi b da hu, ng gt st qu, cha li t phn tht da mu . Dng dao nhn v sc, lng ly phn ci trng.

- Ct ci da thnh tng ming hnh vung nh khong 1-2cm, cho vo bt to. - Mi ty ct khc. Ti bc v bm nhuyn.

- Ln lt cho mi ty, ti, t gia v, ng, gim, du m vo bt ng da hu.

Trn ln tht u khong 5 pht, l c th thng thc.

Vi mn salad v da hu, vo t lnh n mt cng ngon.

Mt mn n l ming vi v chua thanh mt rt tt cho sc khe nht l trong tri nhng ngy h nng ny.

Sinh t rau m v nc da gii nhit cuc sng

Cp nht ngy: 14/06/2011 10:59 (AmThuc365.vn) - Ni n rau m v nc da chng ta ngh ngay n nhng loi nc mt dnh cho ma h. Kt hp rau m v nc da chng ta s c 1 mn v cng hp dn ..... chnh l SINH T

Chun b : - Rau m : 100g - Da : 1 qu - ng : 1 tha - Mt t bo Mch nh Rau m chn loi c mu xanh ti, mi hi Da chn qu non, cha nhiu nc, qu gi nc s chua Cch pha ch - Da khot u ly nc ra 1 ci bt to, mc phn cm da ring, gi li v qu da.

- Rau m nht ra sch, ct nh rau m cho vo my xay sinh t. - Thm nc da ti vo, xay nhuyn, ra ry lc b xc. - Cho nc rau m tr li my xay, cho da, ng, vo xay nhuyn. - rau m vo v qu da, cm ng ht vo v thng thc ngay

Trn y nng lng vi sinh t chui

Cp nht ngy: 23/05/2011 08:20 (AmThuc365.vn) - Chui cung cp nng lng cho c th, sa chua lm p da v tiu ha tt. Mn sinh tt sa chua v chui ny khng ch thm mt m chc chn rt tt cho sc khe. Nguyn liu

- 5 qu chui - 2 hp sa chua nha am - 1 mung sa c c ng - 1 tha c ph mt ong - 2 bt c nghin nt

nh: Blogcatalog Thc hin 1. Chui lt v, ct thnh tng ming nh. - p hoc nghin nt. 2. Cho chui, sa, sa chua v mt ong vo xay nhuyn. Sau , vo v tip tc xay nhuyn. Bn c mt cc sinh tt ngon lnh! Sa chua chanh leo

1. Nguyn liu: Chanh leo, sa c, sa chua trng (ng cng), ng 2.Thc hin: - Xn sa chua cng t hp cho vo cc . - Chanh leo lc ly nc ct, b ht ri pha vi ng. 1 lng va vo cc sa chua

- Cho thm sa c vo trn u. Nh vy l c 1 mn sa chua n gin v ngon thng thc ri y. Nc p c rt thm- da hu

- C rt - Thm - Da hu - ng - Sa chua

Sinh t rau xanh h nhit ma h

Cp nht ngy: 17/04/2011 12:07

(AmThuc365.vn) - Rau cn ty ngoi mi thm quyn r cn l v thuc gip gim cn, li tiu, cha cao huyt p, khi kt hp cn ty vi tri da bn c mt thc ung mt v tt cho sc khe.

Nguyn liu: Da li hoc da vng 1 ming Cn ty 2 cy, b l, ly thn, thi nh 1 l bp ci thi nh ng 1 tha canh Nc lnh 1 cc Cch lm:

Cc loi rau ngm ra tht sch. Da li gt v thi ming Cho tt c nguyn liu vo my xay sinh t, thm 1 cc nc lnh. Nhn nt xay n khi hn hp nhuyn. Lc hn hp qua mt ci ry nu mun.

Rt ra cc ly, ung lin, thm lnh s ngon hn.

6 loi sinh t gip bn lun trn tr nng lng

Cp nht ngy: 31/03/2011 09:54 (AmThuc365.vn) 6 loi sinh t gip bn lun trn tr nng lng C v vn loi sinh t c phc v ti cc nh hng, qun gii kht, th nc t cc loi tri cy xay nhuyn mt lnh c a chung khp mi ni.

Bn c th t lm sinh t nh v c th ty chn theo s thch, v d nh khng cho ng, khng cho Sau y chng ti xin gii thiu n bn 6 loi sinh t n gin, v ngt t nhin v giu dinh dng

1. Sinh t theo cng thc c bn bao gm:

1 cc tri cy lnh cc vin

ng (ty chn)

Cho cc nguyn liu vo my xay sinh t, xay nhuyn (chng 30 giy 1 pht) 2. Sinh t protein

 ung ny rt ngon, n c s kt hp ca b, sa chua, em li cho bn 15g protein v 40% canxi cn thit trong 1 ngy.

Nguyn liu:

2 tha b lc (hoc b ht hnh nhn)

1 cc sa chua khng bo

1 qu chui

cc

Cho tt c nguyn liu vo my, xay nhuyn trong 1 pht.

Rt ra ly ung lin.

3. Sinh t nhit i tng cng min dch Ung sinh t ny bn s t b mc cm lnh, cm. N cha nhiu vitamin C, A gip tng cng h min dch, cht chng oxi ha v probiotics trong sa chua rt c li cho sc khe ca bn. Thc ung ny cn em n cho v gic ca bn 1 s tri nghim th v.

Nguyn liu:

1 cc sa chua trng

1 qu xoi gt v thi nh

qu u , gt v thi nh

1 cc vin

Cho tt c cc nguyn liu vo xay trong 1 pht. Rt ra ly ung lin 4. Sinh t cho ngi bn rn Sa cung cp protein v canxi cho c xng ca bn, gip c th phc hi sau mi ngy lm vic Thm vo v gng cng gim cc chng au c bp.

Nguyn liu:

1 cc sa thng hoc sa v socola

1 chn qu du ty

1 tha gng bm

cc

Xay nhuyn tt c cc nguyn liu v chia ra cc ly, ung lin

5. Sinh t cho xng chc khe 1 cht phomai trong sinh t ny p ng 1/3 lng canxi cn thit cho c th mi ngy trong khi cng lng nh vy th sa chua ch p ng 20%.

2 ming phmai

1 chn du ty

1 tha b lc hoc socola (ty chn)

chn

Cho nguyn liu vo my xay nhuyn, rt ra ly ung lin.

6. Sinh t th gin

Sa chua em li cho bn nng lng cn ngun omega-3 di do trong cc loi ht gip no bn th gin.

1 cc sa chua khng bo hoc sa chua v vanilla

1 chn du ty

1 tha lc, ht hnh nhn, ht iu hoc du chit xut t cc loi ht ny

chn Xay nhuyn cc nguyn liu v cho ra ly ung lin

Kem Sa Chua Da Hu Ngon Nh Sinh T

Cp nht ngy: 08/11/2010 04:25 (AmThuc365.vn) Kem man mt, xp mn, n kem m vn tt cho sc khe v n ging nh sinh t thi. Thnh phn

- 2 chn da hu, b ht

- 1 chn sa chua trng

- ng hoc mt ong

Cch lm

- Cho da hu vo my xay sinh t, xay nhuyn

- Lc hn hp qua mt ci ry, b ht cc b gn.

- Cho phn hn hp lc tr li my xay, thm sa chua v ng, xay 30 giy na

- Cho hn hp vo khun kem v vo ngn t lnh, kem ng li l dng c

Nu khng thch sa chua bn c th thay bng ct da hoc sa u nnh cng rt ngon

C 3 loi trn p ly nc sau trn vi sa chua b vo my xay sinh t quay s khong 1 pht , c th cho thm t ng hoc sa ti ly nc p ngon hn.Th l c 1 ly nc ung tuyt vi lm p da... mu sc cng rc r thch hp cho ma h.

Sinh t da hu - thanh long - sa chua

Da hu Thanh long Sa chua vin

Cch lm: Da hu ct lt nh, g ht. Thanh long ct lt nh B da hu, thanh long, sa chua, vin vo my xay sinh t, bt my quay khong 1 pht, ra cc v thng thc.