NM LINH CHI HN QUC: Tc dng ca nm linh chi: - Tr au nhc. - Chng d ng. - Phng nga vim cung phi.

- Khng vim. - Khng khun - Khng c t - Chng ung th. - Khng siu vi. - Lm gim huyt p. - Tr tim, lm h cholesterol, lm gim x cng thnh ng mch. - Gip th gin thn kinh, lm gim nh hng ca caffeine v lm th gin bp tht. - Long m (nghin cu chut). - Chng HIV. - Lm tng cng hot ng ca nang thng thn.

Cch s dng nm linh chi:

C 2 cch s dng Linh Chi: Thi lt (xt lt) hoc Nghin thnh bt Thi lt: Cch ny ph bin nht, ngi Hn Quc hay mua di dng thi lt dng 1. 50g Linh chi dng c cho 10 ngi. Cho 50g Linh chi vo m un cng vi 1.000cc nc, un khong 2~3 pht ri tt la. ngm nh vy trong vng 5 pht ri un tip khong 30 pht bng la nh. un n khi nc cn cn khong 800cc th ta c nc u tin.

2. un nc 2 v nc 3: Sau khi c nc u ly lt Linh chi ra dng ko ct nh (khong 1cm) ri nc vo un nh khi ly nc u. ln nc u nc 2 v nc 3 c 2.400cc nc linh chi ri cho vo bnh v bo qun trong t lnh. 3. Cch dng: Mt ngy 240cc chia thnh 80~120cc dng lm 2~3 ln. 4. Sau khi c nc 3 ly b Linh chi phi kh un ly nc 4 hoc dng tm, rt tt cho da v tc. Nghin thnh bt: (Linh chi rt kh nghin v s bng ln) Cho vo tch hm bng nc tht si trong 5 pht sau ung ht c b. C th lm ngi dng hi kh chu v s khng tan ca n, nhng y l cch dng tt nht theo khuyn co ca cc nh khoa hc Ch thm: Nm Linh Chi c dng tt nht vo bui sng lc bng i. Ung nhiu nc lm tng cng hiu ca nm Linh Chi v gip c th thi ra nhng cht c. Vitamin C cng c khuyn nn dng chung vi nm Linh Chi v n gip c th hp thu mnh hn nhng dc cht ho hng c trong Linh Chi. Cc nghin cu cho thy sinh t C bin polysaccarides phc tp thnh nhng thnh phn nh hn, lm cho c th hp th d dng hn. Linh chi c v ng nn khi un c th cho thm cam tho hoc to tu s d ung hn.