Professional Documents
Culture Documents
I.cu 3 ( 0.5 )
5 cu 4
Tng
3 cu 3
1 cu 2
11 cu 10
C u 1
im
4 im ( Mi ng cho 0.5 im)
2 im 2 Nguyn nhn ca hin tng mi c: - Khi c lm vic qu sc th lng xi cung cp cho cc t bo c khng - S xi ho cc cht dinh dng trong iu kin ym kh 0,5 0,5
dn n: + Nng lng to ra cung cp cho cc hot ng ca c t. + Axit Lactic to ra tng, tch t trong cc t bo c v u c c dn n hin tng mi c Cc bin php rn luyn c mt h c kho mnh: - Thng xuyn tp th dc bui sng, TD gia gi - Tham gia chi cc mn th thao nh: bng, bng chuyn, chy nhy cao, nhy xa...mt cch va sc. - Lao ng va sc - C ch dinh dng hp l
ng i ca mu trong vng tun hon ln v nh: * Vng tun hon nh: Mu t tm tht phi ln ng mch phi, qua mao mch phi ( thc hin trao i kh ) Ri qua tnh mch phi tr v tm nh tri. * Vng tun hon ln: Mu t tm tht tri, qua ng mch ch n cc mao mch phn trn v phn di c th ( thc hin trao i cht vi t bo ca c th ). Mu t mao mch phn trn ca c th s c tp trung vo tnh mch ch trn( sau khi thc hin trao i cht ) ri tr v tm nh phi. Cn mu t cc mao mch phn di c th s c tp trung vo tnh mch ch di ( sau khi thc hin qu trnh TC vi cc t bo) ri cng tr v tm nh phi
II. DNG DY - HC: : - Su tm 1 s tranh nh v bo v mi trng sinh thi gp phn iu ho khng kh nh trng cy xanh, xy h nc khu dn c. III. HOT NG DY - HC: 1. kim tra bi c - Chuyn ho l g? Chuyn ho gm cc qu trnh no? V sao ni chuyn ho vt cht v nng lng l c trng c bn ca c th sng? - Gii thch mi quan h qua li gia ng ho v d ho? 2. Bi mi. Hot ng 1: Thn nhit Hot ng ca GV Hot ng ca HS yu cu c thng tin SGK v tr li cu - C nhn HS nghin cu thng mc hi: SGK trang 105 tr li cc cu hi: - Thn nhit l g? - Trao i nhm thng nht kin. ngi kho mnh, khi tri nng v khi - i din 1 nhm trnh by, cc nhm tri lnh nhit c th l bao nhiu? khc nhn xt, b sung. Thay i nh th no? - HS: Rt ra kt lun - S n nh thn nhit do u? Kt lun: - Thn nhit l nhit ca c th. - Thn nhit lun n nh l 7TC l do s cn bng gia sinh nhit v to nhit. Hot ng 2: S iu ho thn nhit Hot ng ca GV Hot ng ca HS yu cu HS nghin cu thng tin v tr - HS da vo thng tin SGK tho lun li cu hi: nhm v nu c: - Nhit ca c th sinh ra i u v + Da v h thn kinh c vai tr quan trng lm g? trong iu ho thn nhit. - Khi lao ng nng, c th c nhng + Nhit thot ra ngoi mi trng qua da phng thc to nhit no? m bo thn nhit n nh. - V sao ma h, da ngi ta hng ho, + Lao ng nng: tot m hi, h hp cn ma ng rt da ti hoc sn gai c? mnh, da mt . - Khi tri nng, m khng kh cao, + Ma h: Mch mu dn gip to bt khng thong gi (oi bc) c th c phn nhit qua da. Ma ng: mch mu co, ng g v c cm gic nh th no? sn gai c gip gim bt nhit qua da. - T nhng kin trn, hy rt ra kt + Ngy oi bc, m hi kh bay hi, s to lun v vai tr ca da trong s iu ho nhit kh khn lm cho ngi bc bi thn nhit? kh chu. - GV ging gii thm.
Kt lun: 1. Vai tr ca da trong iu ho thn nhit - Da l c quan ng vai tr quan trng nht trong s iu ho thn nhit. C ch: + Khi tri nng v khi lao ng nng mao mch di da dn ra gip to nhit nhanh, tng tit m hi, gii phng nhit cho c th. + Khi tri rt mao mch di da co li, c chn lng co gim s thot nhit. Tri qu lnh c co dn lin tc gy phn x run tng sinh nhit. 2. Vai tr ca h thn kinh trong s iu ho thn nhit - Mi hot ng iu ho thn nhit ca da u l phn x di s iu khin ca h thn kinh. Hot ng 3: Phng php phng chng nng lnh Hot ng ca GV Hot ng ca HS yu cu HS tho lun nhm tr li cu - HS lin h thc t tho lun nhm tr hi: li cc cu hi. - Ch n ung ma h v ma ng - 1 HS trnh by, cc HS khc nhn xt b khc nhau nh th no? sung. - Ma h cn lm g chng nng? - HS rt ra kt lun. - V sao ni rn luyn thn th cng l bin php phng chng nng lnh? - Vic xy dng nh, cng s cn lu yu t no chng nng, lnh? Kt lun: - Ch n ung ph hp vi tng ma. - Ma h: i m nn khi ra ng. Lao ng, m hi ra khng nn tm ngay, khng ngi ni gi lng, khng bt qut mnh qu. - Ma ng: gi m c, tay chn, ngc. - Rn luyn TDTT hp l tng sc chu ng cho c th. - Trng nhiu cy xanh quanh nh v ni cng cng. V. Kim tra, nh gi - GV yu cu HS tr li cc cu hi: ? Thn nhit l g? Ti sao thn nhit lun n nh? ? Trnh by co ch iu ho thn nhit khi tri nng, lnh? V. Hng dn hc bi nh - Hc bi v tr li cu hi SGK. - c em c bit. - Tm hiu trc vitamin v mui khong trong thc n