10 QUY TẮC

TRONG RÈN LUYỆN THỂ THAO

10 Rules
 Rule No.1

PHẢI MẶC QUẦN ÁO THỂ THAO !

THẬM CHÍ CẢ LÚC NHẢY DÙ !
 Rule No.2

KHI MẶC QUẦN ÁO THỂ THAO,

KHÔNG NÊN MẶC LỆCH SANG MỘT BÊN!

 Rule No.3

PHẢI KIỂM TRA XEM

BỘ THỂ THAO ĐÓ CÓ VỪA HAY KHÔNG?

ĐẶC BIỆT LÀ TRONG MÔN UỐN DẺO
 Rule No.4

THỂ HIỆN RẰNG

BẠN YÊU QUÝ NGƯỜI CÙNG ĐỘI

BIẾT BAO NHIÊU!

 Rule No.5

NHƯNG KHÔNG NÊN THỂ HIỆN

QUÁ MỨC!!!
 SẼ GIỐNG NHƯ:

NHỮNG THÀNH VIÊN

TRONG ĐỘI ĐUA XE CÔNG THỨC F1

ĐỘI BÓNG ĐÁ CŨNG VẬY !
 Rule No.6

TRUỚC LÚC VÀO THI ĐẤU,

NÊN KIỂM TRA XEM QUẦN ÁO THỂ THAO

CÓ BỊ THỦNG CHỖ NÀO KHÔNG?!

 GIỮA LÚC THI ĐẤU
MỚI PHÁT HIỆN RA THÌ ĐÃ…
 Rule No.7

TRƯỚC KHI THI ĐẤU

KHÔNG NÊN UỐNG NHIỀU NƯỚC QUÁ!

 Rule No.8

CŨNG KHÔNG NÊN

SỬ DỤNG KỸ XẢO KÍCH THÍCH TINH THẦN!

TUY RẰNG CHÚ ẤY CŨNG LUYỆN TẬP NHIỀU RỒI…
 Rule No.9

ĐỀ NGHỊ SỬ DỤNG CHÍNH XÁC

CÁC DỤNG CỤ THỂ THAO !

 Rule No.10

PHẢI LUYỆN TẬP THƯỜNG XUYÊN ĐẤY!

NẾU KHÔNG THÌ...