.

Thng tin ebook: Tn sach: 7 thoi quen cua ban tren thanh at (7 habits of the highly effective teens) The national bestseller Over 2 million copies sold Tac gia: Sean Covey MUC LUC Li gii thiu Thoi quen xin chao ban PHN I: TAO THOI QUEN Thoi quen quan trong nh th nao? Nhng quan nim va nguyn tc sng PHN II: CHIN THNG BAN THN Tai khoan ca nhn Thoi quen 1: Co thai sng tich cc Thoi quen 2: Bit inh hng cho tng lai Thoi quen 3: Vic hm nay khng ngay mai PHN III: CHIN THNG VI CNG NG Tai khoan quan h Thoi quen 4: T duy cung thng Thoi quen 5: Bit lng nghe thu hiu va c thu hiu Thoi quen 6: Co tinh thn hp tac PHN IV: I MI BAN THN Thoi quen 7: Bit ren luyn va phat trin nhng ky nng Bit nui dng nim tin va hy vong Mt vai li nhn xet,binh lun v cun sach: "Sean tro chuyn vi cac ban tre bng mt giong vn va thu vi, va kich thich kha nng t duy sang tao cua ho. Thng ip cua ng gi m nhng con ng i n thanh cng. Ti xin trn trong gii thiu cun sach nay ti moi ngi, n tt ca nhng ai ang p u mt c m" -John Gray"Nhng gia tri va nguyn tc sng ma Sean a ra trong cun sach nay rt cn thit cho s trng thanh va trai nghim cua gii tre ngay nay. Ban cang sm xy dng nhng thoi quen tt thi ban cang sm thanh at. Chinh nhng y tng trong cun sach nay se giup ban lam iu o". -Mick ShannonGiam c iu hanh Children's Miracle Network "Bay thoi quen cua ban tre thanh at" cha ng nhng li chi dn rt thc t va hu ich cho bt ky ai, khng chi vi cac ban tre. o la ra nhng muc tiu, ghi tac chung vao tri nh cua ban ng thi tp trung, phat trin kha nng chiu ng vt qua nhng chng ng kho khn phia trc. Nu co th lam nh th, ban se at c bt c muc tiu nao" -Tara LipinskiV ich trt bng ngh thut, HCV Olympic 98 "Khi chung ti kham pha ra cun Bay thoi quen cua ban tre thanh at, thi con trai ti a c 21 tui. Chung ti dung cun sach nay giup chau ren luyn lai cac thoi quen va tao dng cac mi quan h tt ep, tinh n nay a c bay nm. c gi chung ti co cun sach nay vao thi im con trai ti c 15 tui thi chung ti a chng phai phi pham 6 nm tri y nhng bt ng trong giao tip, bc bi ,kho chiu ln nhau. Hi cac bc cha me, cun sach nay tht s se la kim chi nam ung n nht cho cac ban va con cua cac ban y ! -Clyde FesslerPG kinh doanh tp oan Harley-Davidson Motor

Cach tt nht bin c m thanh hin thc la co c s la chon nhng thoi quen ung n ngay t thi nin thiu. "7 Thoi quen cua Ban tre Thanh at se giup moi ngi hiu c rng chinh nhng thoi quen, suy nghi va tm nhin chinh la nn tang chu yu tao nn thanh cng cho cuc sng cho du qua kh hay hin tai nh th nao i na." Stedman Graham Tac gia cun "You can make it happen". *** NXB Tre va First News va phat hanh quyn sach 7 Thoi Quen cua Ban tre Thanh at c bin dich t tac phm ni ting The 7 Habits of Highly Effective Teens cua tac gia Sean Covey theo hp ng chuyn giao ban quyn vi Tp oan Xut ban FranklinCovey (Hoa Ky). Cun sach nhn manh nhng gi chung ta co c trong cuc sng u bt ngun t nhng thoi quen cua chinh minh. Ai cung co nhng thoi quen tt va nhng thoi quen xu, va mi chung ta phai ren luyn nhng thoi quen tt va bit iu chinh, loai bo nhng thoi quen xu. Tui thiu nin va trng thanh la tui ep nht va quan trong nht cua i ngi. y la cung la tui ma cac ban tre bt u kham pha cuc sng vi nhng c m, khat vong. Phia trc cac ban la nhng con ng bng phng, m ai; nhng cung co con ng quanh co, khuc khuyu. Co con ng ngp tran anh sang, cung co con ng u am, y cam by, nguy c. Nhng lam cach nao chon c con ng n ich thanh cng, hanh phuc ma khng lang phi nhiu thi gian, cng sc? Tt ca u phu thuc vao tinh cach va thoi quen cua cac ban. Co nhng thoi quen em n s thanh cng, hanh phuc; nhng cung co nhng thoi quen can tr, pha hong s phat trin cua ban. Cun sach phn tich tac ng ln lao cua 7 thoi quen quan trong nht cua nhng ban tre cn co. o la: Co thai sng tich cc; Bit inh hng tng lai; Vic hm nay khng ngay mai; T duy cung thng; Bit lng nghe thu hiu va c thu hiu; Co tinh thn hp tac; Bit ren luyn va phat trin nhng ky nng. y la nhng thoi quen cac ban t ren luyn ban thn va xy dng cac mi quan h cua minh. Cac thoi quen nay b sung va h tr cht che cho nhau, tao mt mt xich bn vng giup cac ban chon la c hng i ung n cho cuc i minh. Vi phong cach ngn gon, vui ti, di dom, d hiu, va nhiu hinh anh minh hoa sinh ng va d thng, 7 Thoi quen cua Ban tre Thanh at cua Sean Covey a c ban oc hoan nghnh va on nhn nhit tinh trn khp th gii. y la mt trong nhng cun sach c cac oc gia tre yu thich va oc nhiu nht, vi s lng phat hanh ln n hang triu ban trong mt thi gian ngn. Qua tht, 7 Thoi quen cua Ban tre Thanh at chinh la chic la ban, la kim chi nam giup ta tranh c nhng thoi quen tai hai nhm xy dng nhng thoi quen tt, hng n thanh cng. First News va NXB Tre trn trong gii thiu vi ban oc cun sach hu ich, rt thc t cua cua mt tac gia tht s tm huyt vi cac ban tre. y khng chi la mt cun sach oc ma con la mt cm nang quy gia a ban n thanh cng, at c c m cua minh, xng ang vi s tin yu cua ban be, ngi thn, gia inh va xa hi.

7 thoi quen cua ban tre thanh at

Sean Covey Gieo suy nghi, gt hanh ng Gieo hanh ng, gt thoi quen Gieo thoi quen, gt tinh cach Gieo tinh cach, gt s phn. Cun sach nay c vit bi Sean Covey. Sach c vit da trn y tng cua mt cun sach khac do Stephen R. Covey, o la Thoi quen cua nhng ngi thanh at mt trong nhng cun sach ban chay nht t trc n gi. Thoi quen xin chao ban

Ti u ? Ti lun ng hanh cung vi ban, trong ban. Ti co th tr thanh ngi tr giup c lc cho ban nhng cung co th la s can tr, la ganh nng nht cua ban. Ti se nng ban ln thanh cng hoc bin ban thanh ke tht bai. Ti lun bn ban va lam theo y mun cua ban. iu khin ti la mt vic d dang, nhng ban phai kin quyt vi ti. Cho ti tht chinh xac ban mun ng pho mt vn nao o ra sao, ri sau mt vai ln thc hin, ti se t ng thc hin ung nh vy. Ti la ban cua nhng bc anh hung vi nhn, va ca cua nhng ngi ti tin n hen. nhng ngi vi ai, ti cung ho tao nn nhng iu vi ai. nhng ai chu bai, ti ra tay y ho n ng cung, ma chinh ho khng hay bit. Ti khng phai la mt cai may, du vy, ti hoat ng vi chinh xac cao hn mt cai may, cng thm tri thng minh cua chinh ban. Ban co th s dung ti at ti thanh cng hoc t huy hoai minh. Vi vi ti hai iu o khng co gi khac bit, chng co gi quan trong. Hay nm ly ti, hun luyn ti, kin quyt vi ti, ri ti se t ca th gian di chn ban. Hoc hay d dai, nung chiu ti ri ti se tiu dit ban. Vy ti Thoi Quen La gi ma quan trong n th ? u tin, ti chi la mt suy nghi hoc la mt hanh ng tinh c cua ban, Ri ti tr thanh mt Thoi quen cua ban, Va cui cung Ti la ngi iu khin ban! PHN I: TAO THOI QUEN Thoi quen quan trong nh th nao? Thoi quen tt giup ban thanh cng, hanh phuc; Thoi quen xu can tr ban, pha hong s phat trin cua ban. Nhng quan nim va nguyn tc sng Ban nhin nhn va suy nghi nh th nao, thi ban se at c ung nh vy Thoi quen quan trong nh th nao ? Thoi quen tt giup ban thanh cng, hanh phuc; Thoi quen xu can tr, pha hong s phat trin cua ban. 7 thoi quen cua ban tre thanh at Thoi quen 1: Co thai sng tich cc Co trach nhim i vi ban thn. Thoi quen 2: Bit inh hng tng lai. Xac inh nhim vu va muc tiu cua minh trong cuc sng. Thoi quen 3: Vic hm nay khng ngay mai Phai bit u tin, iu gi quan trong thi hay lam trc Thoi quen 4: T duy cung thng Tp co thai khng mong ai thua cuc Thoi quen 5: Bit lng nghe thu hiu va c thu hiu Phai bit lng nghe mt cach chn thanh Thoi quen 6: Co tinh thn hp tac Hp lc lam vic at hiu qua cao nht. Thoi quen 7: Bit ren luyn va phat trin nhng ky nng Hay hoc hoi ban thn minh lun hng v phai trc va mi me.

Minh hoa trn cho ban thy ro, nhng thoi quen nay lun co quan h cht che va h tr ln nhau. Thoi quen 1, 2, 3 la mi ngi t ren luyn minh nn goi la nhng thoi quen chin thng ban thn. Thoi quen 4, 5, 6 la tao cac mi quan h va tinh oan kt tp th nn goi la chin thng vi cng ng. Ban phai co ky lut ca nhn trc a thi mi co th tham gia chi chung trong mt i manh. Cho nn phai ren luyn ban thn trc khi at c chin thng tp th. Thoi quen cui cung la t i mi. No se h tr cho ca 6 thoi quen kia. Nhng thoi quen nay co ve n gian phai khng nao? Th nhng no tac ng n ban rt manh me y. Va khi ban a bit 7 thoi quen tt va cp thi cung nn th nghi xem nhng thoi quen ngc lai xem chung la gi? 7 thoi quen xu cua nhng ban tre la : Thoi quen 1: Thu ng, co thai sng tiu cc Lun li cho hoan canh hay ngi khac, hoc tim ly do nay no e bin minh cho minh. Khng co trach nhim vi li ha cua minh va vi ngi khac, hanh ng theo ban nng hn la theo ly tri. Thoi quen 2: Li suy nghi Khng inh ra k hoach, ne tranh muc ich trong cuc sng va chng bao gi nghi n tng lai. Ho chng phai lo lng v hu qua cua nhng hanh ng cua minh. Cuc i cua ho chi la hin tai thi, ngay mai nh a la ngay tn th, ti gi ma khng vui chi thoa thich, vui u vao cac thu vui bt k hu qua ra sao. Thoi quen 3: Nc n chn mi nhay Du vic co quan trong n u i chng na cung ln la khng lam cho xong. Lang phi phn ln thi gian vao cac tro chi in t, la ca trn mang, tan gu qua in thoai, ban lun phu phim va lang thang rong chi khp chn. Lun bai tp v nha n ngay mai. Khng coi trong nhng vic phai lam. Thoi quen 4: Chi nghi n thng thua Ho nhin cuc i nh mt cuc o en. Ban minh ma thng co nghia la minh thua, con nu co ve nh minh sp thua thi cung phai keo ngi khac cung tut dc, chung s phn vi minh mi thy va long. Thoi quen 5: Thich noi trc ri mi nghe sau Ho xem minh chao i a co cai ming, vy sao khng dung n no ch? Lun lun bay to quan im cua minh trc a, khi a chc rng moi ngi hiu minh thi mi nghe n ho, hoc gia v h cho qua chuyn. Thoi quen 6: Khng hp tac vi moi ngi Ho xem nhng ngi khac ky cuc vi nhng ngi y nghi khac vi minh. Moi ngi oan kt lai hay chi vi nhau vi ho khng ging minh. Nu y kin cua minh la tuyt vi thi vic gi phai hp tac vi ai, lam mt minh vn sng hn ch sao. Thoi quen 7: Sng mon Khng quan tm trau di ban thn. Khng chiu hoc hoi nhng iu hay va y tng mi. Ho khng bao gi luyn tp th thao, tranh xa xach v. Ban thy o, ho i khi la chinh chung ta. Nhng thoi quen va tich cach nay tht ti t, nhng i khi ta vn nung chiu nhng thoi quen xu nay, va luc o cuc i se tht la t hai, kinh khung. Noi chinh xac thi thoi quen la gi? Thoi quen la nhng vic ban lam thng xuyn, lp i lp lai, nhng hu ht u kho nhn ra chung. Co nhng thoi quen tt nh tp th duc u , ln k hoach trc khi hanh ng, tn trong ngi khac Co nhng thoi quen xu nh suy nghi tiu cc, t ti, li cho ngi khac Mt vai thoi quen khac v thng v phat nh tm m, n tr, oc bao ngc t trang cui ln trang bia Tuy theo thoi quen nao ma no co th giup ban nn ngi hoc huy hoai ban, nh Samuel Smiles a tng noi: Gieo suy nghi, gt hanh ng; Gieo hanh ng, gt thoi quen;

Gieo thoi quen, gt tinh cach; Gieo tinh cach, gt s phn. May mn thay, con ngi lai manh me hn thoi quen va do o chung ta co th thay i c thoi quen. Tuy se co thoi quen rt kho thay i nhng khng phai la khng lam c. Vao bt c luc nao, ban co th thay i mt thoi quen xu bng mt thoi quen khac tt hn. Tp c nhng thoi quen tt se giup ich cho ban rt nhiu. Quyn sach v 7 thoi quen cua ban tre thanh at se giup ban Kim soat c cuc i cua minh. Cai thin mi quan h vi ban be. Co nhng quyt inh sang sut hn. Hoa thun vi cha me. Vt qua s nghin ngp. Xac inh nhng gia tri cua ban thn va quyt inh iu gi quan trong nht i vi ban. Lam c nhiu vic hn ma lai tn it thi gian hn. Nng cao long t tin. Sng hanh phuc. Tim c s cn bng gia trng lp, cng vic, ban be, va moi th khac. Mt im cui cung: y la cun sach cua ban nn ban co quyn tn dung no! Vit cac ghi chu bn l sach. oc ky lai nhng cu chuyn ban cam thy hng thu, nh ky nhng cu danh ngn tao cho ban nim tin. C gng th lam theo cac bc trong tng phn, ban se cam thy nhiu th hay lm. Nu ban la loai c gia chi thich nhay coc xem hinh anh thi sach nay cung co sn rt nhiu hinh anh thu vi. Nhng co iu phai oc theo th t t u n cui vi 7 thoi quen ny co tinh cht lin hoan vi nhau y. Thoi quen nay c xy dng da trn thoi quen kia. Thoi quen 2 ng sau thoi quen 1 la co ly do hn hoi. Ban cam thy sao? Ta bt u nhe! iu hp dn k tip phn k, chung ta se gp top 10 phat biu ng ngn nht t trc n nay. Tip tuc ln ng thi ban! Nhng quan nim va nguyn tc sng Ban suy nghi nh th nao thi ban se c nh th y! Trc tin, ban oc qua mt s cu noi cua nhng nhn vt ni ting trong qua kh nhe. Luc o, nhng cu noi nay c xem la thng thai nhng gi y chung c xp vao top nhng cu noi ng ngn. 1. Chng co ly do gi mi ca nhn phai co mt cai may vi tinh trong nha ho. KENNETH OLSEN Chu tich, ngi sang lp DIGITAL EQUIPMENT, 1977 2. May bay la nhng chi thu vi, nhng khng co gia tri trong qun s. MARSHAL FERDINAND FOCH. Nha chin lc Qun s va Tn t lnh Qun i Phap trong Th chin I, 1911 3. Loai ngi khng bao gi ln ti mt trng, bt k moi tin b khoa hoc ky thut trong tng lai. Tin si LEE DE FOREST, Nha phat minh ra en ng ba cc va Radio, 25/2/1967 4. Ti-vi se khng th duy tri bt ky mt thi trng nao ma chung chim linh qua sau thang u. Moi ngi se sm mt moi vi vic m nao cung dan mt vao cai thung g dan. DARRYL F.ZANUCK, Giam c Hang phim 20th Century-Fox, 1946 5. Chung ti khng thich m nhac cua ho. Cac nhom chi ghi-ta a ht thi. Hang thu m Decca phan i ban nhac The Beatles, 1962 6. Vi phn ng dn chung, vic s dung thuc la co mt hiu qua li ich. Bac si JAN G. MACDONALD Vin phu thut Los Angeles, trich dn t NewsWeek, 18/11/1969

7. Chic may in thoai co qua nhiu khuyt im co th xem la mt phng tin truyn thng. V c ban, no chng co gia tri gi i vi chung ta. Ban ky luc cua Western Union Internal, 1876 8. Trai t la trung tm cua vu tru. PTOLEMY, Nha thin vn hoc lng danh Ai Cp th ky th II 9. Chng co gi quan trong xay ra ngay hm nay ca. Vua GEORGE III vit Anh quc ngay 4/7/1776 (ngay Quc khanh cua My) 1 0. Moi th co th phat minh u a c phat minh. CHARLES H. DUELL, Uy vin Uy ban cp bng sang ch Hoa Ky, 1899 o la tuyn b cua nhng ngi ni ting. Con nhng ban tre thi sao? Ho cung co nhng suy nghi v vn khng kem u: Chng co ai trong nha ti hoc n ai hoc. Tht la in khi cho la ti lam c iu o V phng cu cha thi: ti va b ti chng bao gi co th hp nhau. Chung ti qua khac bit. C y tht la ep. Dam ca la c y hn cung se rt n n. Thng minh la iu chi ngi da trng mi co. Hai danh sach trn co nhng im chung gi? u tin, o u la nhng cach nghi nhin nhn s vt, s vic din ra xung quanh. Th hai, nhng phat biu o u khng ung hoc khng y u, cho du ngi noi ra nhng li noi o rt tin tng va iu minh noi. Vy, nhn thc la gi? Nhn thc la cach ma ban nhin nhn mt s vic, la quan im, thm chi la nim tin cua ban. Nh ban cung bit, nhn thc cua chung ta thng tao ra nhng gii han. Nh ban mt mc tin rng minh khng bao gi vao ai hoc, cung nh Ptolemy cung a tng khng khng tin rng trai t la trung tm cua vu tru. Quan nim cung ging nh mt cp kinh eo mt. Khi ban co nhng quan nim khng ung v ban thn hoc v cuc i noi chung, moi chuyn ging nh ban eo cp kinh khng ung . Cp kinh o anh hng n cach ban nhin moi s vt khac. Kt qua la nhin thy gi ban nhn c ny. Nu ban tin rng minh ngc, chinh nim tin y se lam cho ban ngc. Nu ban tin rng nho em gai cua minh ngu ng, ban se tim chng c cho nim tin o, va c be se vn mai ngu ng trong mt ban. Noi cach khac, nu tin rng minh thng minh, ban se d thanh cng trong moi vic. Mt c be tn Kristi co ln tm s vi ti rng c rt yu ve ep cua nhng ngon nui. Mt hm, c ti kham bac si nhan khoa va bt ng phat hin ra i mt cua c t hn c tng rt nhiu. Sau khi mang vao i kinh mi, c sng st vi a nhin thy moi vt qua ro rang. C noi: Ti nhn ra rng nhng ngon nui va cy ci, thm chi ca nhng quang canh bn l ng u co nhng chi tit ma ti cha tng hinh dung ti. Ti a khng bit mt minh kem n mc nao cho ti khi nhn ra rng ang le no co th nhin ro hn. Thng la vy o. Chung ta khng bit rng minh anh mt nhiu thi gian nh th nao vi nhng quan nim sai lac, lch lac. Chung ta mi ngi u co nhn thc v ban thn, v ngi khac va v cuc sng noi chung. By gi ta xem xet tng iu mt nhe. Nhn thc v ban thn Ban hay khoan oc tip suy ngm cu hoi nay a: Nhng nhn thc cua ban giup ban hay can tr ban? Khi v ti, Rebecca, con la mt hoc sinh trng trung hoc Madison Idaho, cac n sinh trong lp c khuyn khich i d thi hoa hu Madison. Moi ngi u h hi ng ky vi mun th kha nng cua minh, nhng chi ring Linda, ngi canh Rebecca la khng ng ky vi nhut nhat va t ti. Rebecca a ng vin khuyn khich Linda rt nhiu va cui cung a thuyt phuc c Linda ghi tn vao danh sach d thi. Luc o Rebecca chng nghi gi nhng sau o 7 nm, c nhn c mt bc th cua Linda miu ta cuc u tranh ni tm cua c y khi o va cam n Rebecca a la tia sang lam thay i cuc i c y. Tuy rng trong cuc thi hoa hu khi o, Linda khng at c

giai nao nhng c a co c cai nhin mi v chinh ban thn minh, c a vt qua c chng ngai vt ln nht t trc n gi, o la s nhin nhn ha thp ban thn minh. Va gi y, c a tr thanh uy vin cua uy ban sinh vin va c phat huy tinh d mn va vui ve cua c. Kinh nghim cua Linda co th goi la s : S chuyn hoa quan nim. cum t nay co nghia la t nhin ban nhin s vt theo phng cach mi me, tng t nh ban va th mang i kinh mi. Nu nhng quan nim tiu cc v ban thn la han ch kha nng cua ban, thi nhng quan nim tich cc mang n cho ban nhng kt qua tt ep, nh cu chuyn v ngi con trai cua vua Louis XVI (Phap) di y cho thy: Vua Louis XVI bi lt va cm tu. Hoang t con trai ng cung bi nhng tn gian thn quan thuc. Chung nghi rng vi hoang t la ngi se tha k ngai vang, nu chung co th huy hoai ao c cua chang, chang se khng bao gi nhn thc c v s phn va s mnh ln lao ma cuc i a xp t cho chang. Chung mang chang ti mt ni tht xa xi. o, chung a n cho chang moi th tin va troc nht trn i. chung mang cho chang nhng ba n thinh soan co th nhanh chong bin chang thanh mt ke pham tuc hau n. Chung thng xuyn noi nhng cu tuc tiu quanh chang. Chung mang ti cho chang nhng c gai lng l. Chung buc chang tip xuc vi nhng iu gian di va hen ha. Sut hai mi bn gi trong ngay, chang bi vy quanh bi nhng th co th keo linh hn cua mt con ngi xung ay ia nguc xu xa. Chang sng trong canh o sut sau thang tri, nhng cha bao gi khut phuc trc bao ap lc. Cui cung, sau khi n lc cam d chang khng thanh, chung hoi chang sao khng bung tha theo nhng th o i, sao khng tham d nhit tinh. Nhng th o mang ti nim vui thu, thoa man duc vong cho chang, la nhng iu ai cung c ao. Va tt ca u thuc v chang. Chang trai ap: Ti khng th lam theo li cac ng, bi vi ti c sinh ra lam mt vi vua. Hoang t Louis a gi vng quan nim o nn khng iu gi co th lam chang lay chuyn. Nu ban sng trn i vi cp kinh: Ti co th lam c hay Ti co tm quan trong thi quan nim nay se giup ban co mt sc manh trong nhng cng vic cua minh. im nay, ban co th hoi: Nu nhn thc cua ti bi meo mo, thi ti phai lam gi chinh lai?. Mt cach chinh lai tt nht la tm s vi mt ngi nao o tin tng ban va mun lam iu tt cho ban. Me ti la mt ngi nh th i vi ti. Me lun tin tng ti va thng ng vin ti: Sean nay, con co th lam lp trng c y? hay: Sao con khng mi c y i chi, me nghi la c y rt mun c i chi cung vi con. Bt c luc nao mun khng inh minh, ti u noi chuyn vi me, va me se la ngi lau sach i mt kinh m ti gium ti. Nhng ngi thanh cng thng co mt ngi c vn nh vy. Ngi o co th la thy c giao cua ban, mt ngi ban, hay b me, anh chi, ng ba Chi cn co mt ngi, vic ngi y la ai khng h quan trong, quan trong la ban co th tim thy s inh hng, ngun ng vin va nui mm lac quan t ho. Nghe li khuyn bao cua ho. C gng nhin ban thn theo cach ho nhin ban. Ri ban se thy mt i kinh mi co th tao c nhng khac bit ra sao. Nhng cung co khi ban chng co ai da vao va cn phai hanh ng mt minh. Nu vy, ban hay oc ky nhng chng tip theo, se rt co ich cho ban y. Nhn thc v ngi khac Khng nhng phai nhn thc ung v ban thn chung ta con phai nhn thc v ngi khac tranh nhng sai lm ang tic. Nhin nhn vn t mt quan im khac giup chung ta co th hiu tai sao ngi khac lai hanh ng nh vy. Ban ti, Berky, a k cho ti nghe mt cu chuyn v s thay i nhn thc cua c y: Khi mi vao trung hoc, ti co quen mt c ban tn Kim, rt tt bung va d thng. Nhng mt thi gian sau, c y bng tr nn kho a, bn tinh, d bi xuc pham va kho gn. Mt cach v y thc, chung ti gn nh nghi chi vi Kim. Sau ky nghi he tht vui, ti tr lai trng va gp lai nhng ngi ban vi nhng cu chuyn trn tri di t. Bng nhin, mt c ban noi: , ti a k cho cac ban nghe v Kim cha nhi? B me ban y va mi ly di, Kim tht s khung hoang y. Ti bang hoang. Thay vi bc bi vi thai cua Kim nh trc, ti cam thy minh t kinh khung. Ti

cam giac nh minh a bo Kim c c ung vao luc ban y cn an ui nht. Chi mt thng tin nho th thi, toan b thai cua ti vi Kim a hoan toan thay i. o la mt kinh nghim lam ti sang mt ra nhiu. Ban thy khng, chi cn mt thng tin mi nho nhoi a la thay i quan nim cua Berky. Thng thng chung ta hay phan xet ngi khac khi cha co u thng tin co th hiu ung v ho. Monuica cung co mt kinh nghim tng t: Khi sng California, ti co nhiu ban be tt va ti khng bao gi y ti nhng ngi hang xom mi don ti. Ti a co nhiu ban ri va nghi rng nhng ngi mi phai t giai quyt vic ring cua ho. Th ri khi ti chuyn i ni khac, ti tr thanh mt ma mi. Luc o ti c gi co ai o quan tm ti ti va cho ti tham gia vao nhom cua ho. Gi y ti nhin nhn moi vic theo mt cach hoan toan khac. Ti a hiu cam giac khng co ai lam ban ra sao. T y tr i, Monica se i x vi nhng ngi mi theo mt cach khac, ban co nghi nh th khng? Nhin nhn s vic t mt quan im khac co th a n mt khac bit ln trong thai cua chung ta i vi moi ngi. Mu chuyn di y cua t Readers Digest la mt vi du in hinh v s thay i nhn thc: Mt c gai n phi trng vi ng hanh ly nng trn tay. Trong khi ch i may bay, c mua mt goi banh va my t bao, ri chon mt ban trng ngi. Khi ang oc bao, c thy mt ngi an ng n mc lich s tin n ngi cung ban vi c. Sau o, c tht s sng st khi thy anh ta than nhin n banh cua c. C chng mun lam to chuyn,nn khng inh chu quyn, c cung ly mt cai banh n. Anh chang nhn may nhin c ri ly mt cai a vao ming. Tht la qua th, chng coi c ra cai quai gi ca. C bc tip mt cai n cho hn thy ro hn ang n ke ma con ln li. C nh th cho n cai banh cui cung: anh chang be lam i, ri hi mim ci, y mt na v phia c, n mt na con lai ri ng ln bo i. Tht la tc in ngi. Nhng a n luc h thng kim soat ve. C cm my t bao va ng day thitri a: goi banh cua c vn con nguyn si di t bao,con goi banh nay gi c thi nhau n vi chang chai lich s la goi banh cua anh ta! Hay xem xet tinh trang cua c gai trong cu truyn. u tin la c nghi: Hn tht la qua qut!, ri cui cung thi: Xu h cha, anh y tht la tt bung, a chia se ca ming banh cui cung cho ke gianh n vi minh! im mau cht y la gi? Tht n gian, nhn thc cua chung ta thng cha y u, thiu chinh xac hoc rt ln xn. Do o ng nn hp tp xt oan, chup mu hay co nhng y kin khc khe v ngi khac hoc ban thn. Vi cai nhin cua chung ta con han ch him khi thy c toan canh cua bc tranh thc t, hoc khng co y u d kin phan cho vic phan xet. Hn na chung ta nn ci m vi nhng thng tin mi, trai long ra vi nhng quan im sng khac va sn long thay i nhn thc khi bit ro rng minh sai lm. Quan trong hn ht, nu mun cho s thay i ln trong i thi phai co s thay i nhng nhn thc sai lm. Cung nh thay cp kinh nhin i. Moi th se thay i theo khi c nhin qua mt cp kinh mi. Xet cho cung tt ca nhng kho khn trong i cua ban (v quan h trong cuc sng, v cach t nhn minh, v tm trang) cung la nhng kt qua cua nhn thc sai lch. Vi du, nu ban co mi quan h khng tt lm vi cha ban, co le la ca hai a co quan nim sai v nhau. Co th ban xem ng y la mt ng gia li thi, lac hu, hoan toan tach khoi th gii hin ai, va ng y nghi ban la mt a con hn xc, bt hiu v n. Tht ra, quan nim cua ca hai iu khng hoan chinh va can tr hai bn co mt mi cam thng thc s. , ti a thay i nhn thc! Nh ban se thy, cun sach nay se th thach rt nhiu nhng nhn thc cua ban, vi hy vong se giup ban tao ra c nhiu nhn thc chinh xac va hoan chinh hn. Hay sn sang oc tip nhe. Nhn thc v cuc sng Co bao gi ban t hoi: iu gi inh hng cho ti trong cuc sng?, ti mt thi gian suy nghi v iu gi?, Ai hay iu gi thng xm chim t tng ti?. o chinh la nhn thc cua ban

trong cuc sng. iu quan trong nht i vi ban chinh la quan im sng cua ban, cp kinh nhin i cua ban, hay nh ti thich goi: la trong tm cuc i cua ban. Vy thng thi tui mi ln t trong tm cuc i vao u? Thng thi vao ban be, cha me, vt cht, th thao, s thich, b bich, anh hung, ke thu, ban thn, cng vic mi th iu co u im nhng tt ca u cha y u di nhng khia canh khac nhau. Hay cung nhau xem xet xem ta nn t trong tm vao u nhe. t trong tm vao ban be Khng co gi la tt hn la co mt nhom ban tt, va khng co gi la t hn vic bi ban be xa lanh. Ban be la quan trong nhng khng nn t trong tm vao o. Vi sao? Vi ho hay thay i. Cung co khi ho noi xu sau lng ban hoc co mt tinh ban mi va bo qun ban. Hn na, nu ban c thay i ban thn hp vi cac ban, c kt ban thi a t lam tn hai n nhng phm cht cua chinh minh. Ban co tin khng, mt ngay nao o, ban hu khng con la iu ln nht trong i ban. Hi trng trung hoc, ti co mt nhom ban tuyt vi. Chung ti cung nhau lam moi th, i bi trong nhng con knh cm, d nhng bui tic sinh nht, cung ho hen vi ban gai Ti yu mn ho. Ti a nghi chung ti se la ban mai mai. Tuy nhin, sau o khi tt nghip va chia tay, ti ngac nhin khi nhn ra chung ti rt him khi gp nhau. Chung ti sng cach bit nhau, va nhng mi quan h mi, cng vic lam n, gia inh chim hu ht thi gian cua chung ti. Khi con tui thiu nin, ti khng bao gi hiu c iu nay. Hay kt ban cang nhiu cang tt, nhng ng ly ho lam nn tang cua i ban. o la mt nn mong khng vng vang. t trong tm vao vt cht i khi chung ta nhin i qua cp kinh cua cai hay vt cht: minh phai co chic xe ep nht, b hiu, may hat hin ai nht, va nhiu th na ma chung ta cho rng co th em lai hanh phuc . Vt cht con nup di hinh thc danh vong hay s thanh at: nh chc lp trng, ong vai chinh trong mt v kich, uy vin hi sinh vin Khng co gi sai trai nu chung ta at c thanh qua va hng thu no, nhng ng bao gi t trong tm vao vt cht. V lu dai, gia tri vt cht se mt i. Ti a tng oc c mt cu rt hay: Nu nh ti co nhng gi giup khng inh ti la ai, vy khi nhng th o mt i, thi ti la ai? t trong tm vao ban trai hay ban gai y la cai by d mc nht. Khi ban t trong tm vao ai o, ban se mt i ve hp dn cua ring ban. Trc ht, nu ban t trong tm vao ngi ta thi ban se khng con la muc tiu co sc cun hut na. Hai la ban se mau chong tr nn ngt ngat vi ban bi toan b cuc sng tinh cam cua ngi y bao vy. Hay quan sat hai ngi sau: Tasha va Brady. Brady t Tasha lam trong tm cuc i minh, va ban se thy s bt n, mt c lp cua cuc i Brady nh sau: Mi khi Tasha: Thi Brady cam thy: a ra mt li chi trich Ngay hm nay cua minh tiu tan ri ua vi ban thn cua Minh a bi la di. Minh ghet thng ban minh qua Brady i chi vi ngi khac Cuc i minh th la ht. Tasha khng thich minh na. Khi ln u tin ti hen ho vi v ti by gi, ban bit phan ng cua nang ra sao khng? Nang t chi vi mt nu ci, nhng khng h cao li. Nhng chinh iu o a hp dn ti. Nang chinh la nang va co sc thu hut t bn trong tinh cach c lp cua minh. Hay tin ti i, ban se tr nn quyn ru hn nu khng t trong tm vao ngi minh thich. t trong tm vao ngi khac khng bay to c ban yu ho, chi n gian la ban phu thuc ho. Hay co thm nhiu ban trai, ban gai nu ban thich, nhng ng bi am anh hay phu thuc vao ho, bi vi nhng mi quan h nh vy thng mong manh nh mt th d v (mc du cung co nhng ngoai l).

t trong tm vao hoc tp tui mi ln, vic t trong tm vao hoc tp rt ph bin. Lisa a hi hn vi t trong tm vao hoc tp trong mt thi gian dai: Ti co nhiu tham vong va mun tr thanh bac si giai phu thn kinh. T khi con hoc lp 7 ti a sing nng nh mt sinh vin ai hoc: thc dy vao 6h va i ngu vao luc 2h sang chi hoc! B me cung c lam ti th gian, nh ti ky vong vao chinh ban thn minh. Gi y, ti nhn ra ti co th at c iu o ma khng cn phai c gng ti mc nh vy, va le o ti a co nhng phut giy vui ve hn, va khng bi anh ri ca tui tre cua minh. Vic hoc hanh rt cn thit cho tng lai cua chung ta va phai u tin hang u. Nhng chung ta nn cn thn, ng cho nhng danh hiu nay kia chi phi toan b cuc sng cua chung ta. Nhng thiu nin ly trng hoc lam trung tm thng bi am anh bi vic at th hang cao n ni ho qun rng muc ich thc s cua vic hoc la s hiu bit. Nh hang ngan ngi a lam c, ban co th hoc rt xut sc nhng vn duy tri c s cn bng khoe khon trong i sng. Hay nh rng gia tri cua chung ta khng phai c tinh bng tng s im trung binh cua chung ta! t trong tm vao b me B me co th la ngun thng yu va inh hng tt cho ban. Ban nn kinh trong va tin yu b me, nhng vic t trong tm vao b me va sng chi lam vui cac bc phu mu hn la sng vi minh cha chc a hay lm u. Hay xem nhng gi a xay ra vi mt ban gai tn Laura Louisiana: Ti hoc hanh rt sing nng ca hoc ky va kt qua cui cung tht my man: 6 im 10 va 1 im 8. Th nhng khi ti em s lin lac v nha thi b me ti lai tht vong: tai sao khng la 7 im 10. Ti mun oa khoc ngay lp tc, b me mun gi ti? Sau o, khi ln ln, mi quyt inh cua ti u co s hin din cua cu hoi: b me mun ti lam gi? Ho co hanh din v ti khng? B me co thng ti khng? iu o am anh ti n ni ti mt ca t chu. Ti cam thy minh bt tai v dung. t nhin ti kham pha ra, b me cung khng tan thanh nh vy, nu ti c tip tuc th ti se anh mt chinh minh. Vi vy, ti bt u sng cuc sng ring cua minh theo nhng nguyn tc cua ban thn. Cui cung ti a co s t tin, lam cho nhng ngi xung quanh nhin ti bng cp mt khac i, theo ung con ngi tht cua ti. B me ti to ra yu quy ti hn. Ti vn quan tm n suy nghi va y mun cua b me va vn bi anh hng bi nhng y kin cua cac cu, nhng ti a t chiu trach nhim v i minh, va ti lun c gng lam ban thn vui long trc khi lam va long ngi khac. Nhng trong tm khac Danh sach nhng trong tm co th keo dai mai. Th thao va nhng s thich khac la mt trong tm ln. Nhng ta thng thy nhng ngi chi chu tm vao th thao va c tao nn tinh cach sao cho thanh mt vn ng vin ln se chi nhn c ni au khi kt thuc ngh vn ng vin! Va nh anh chang ti nghip nay lai phai lam lai t u. Kt cuc tng t cung thng din ra vi cac am m khac nh khiu vu, sn khu, m nhac Vy con t trong tm vao thn tng thi sao? Nu ban xy i minh thng qua hinh anh mt ngi nao o ma ban xem la ngi hung cua minh nh mt ngi sao m nhac hay in anh, thi iu gi se xay ra khi ho cht, hay khi ho kt thuc s nghip mt cach t hai? Khi o ban se nh th nao? i khi chung ta t trong tm vao ke thu vao tao nn mt cuc sng chi co thu ghet va tra thu. iu nay thng xay ra vi nhng ban tre co hoan canh bt hanh. y tht la mt trong tm sai lm. Ly cng vic lam trong tm la cn bnh cua nhng ngi ln tui, nhng cung co th n vi tui thanh thiu nin. Chng nghin lam vic thng bi dn dt bi mt nhu cu bc xuc co thm moi th nh tin bac, xe c, ia vi, s tha nhn cua xa hi Nhng th nay co th ap ng cho ta trong mt thi gian, nhng khng bao gi a n hanh phuc hoan toan.

Mt trong tm kha ph bin na la chu tm vao chinh ban thn minh. iu nay gy ra cam giac qua lo lng v hoan canh ban thn ma khng quan tm n nhng gi xay ra xung quanh ban. Nh ban thy tt ca cac quan nim nu trn khng mang n s n inh bn vng ma chung ta cn. Khng phai ti mun noi rng ban khng nn c gng ht sc tr nn tht gioi trong mt linh vc nh khiu vu hay hung bin, cung nh tao nhng quan h su sc vi b me va ban be nhng vic nay nn chu y lm ch. Nhng co mt ranh gii gia vic say m vi vic t ca cuc i minh vao o. o chinh la ln ranh chung ta khng nn vt qua. t trong tm va nguyn tc sng: Vn ung n. PHN II: CHIN THNG BAN THN Tai khoan ca nhn Khi u vi chinh ban thn minh Thoi quen 1: Co thai sng tich cc Ban thn ti la ngon ngun sc manh Thoi quen 2: Bit inh hng tng lai Chinh ban la ngi quyt inh cho tng lai cua minh Thoi quen 3: Vic hm nay khng ngay mai Hay lam vic quan trong trc Tai khoan ca nhn Khi s vi chinh ban thn minh Ti khi u vi con ngi trong gng. Va hoi hn liu co thay i c khng. Bi khng co thng ip nao d hiu hn: Nu ban mun thay i th gii Thi hay nhin lai chinh minh, va ri hng thay i.: (Trich Ngi trong gng cua SIEDAH GARRETT & GLEN BALLARD) Trc khi chin thng nhng kho khn trong cuc sng thi ban phai chin thng c chinh ban thn minh. Moi thay i bt u t chinh ban. ng bao gi qun iu nay. T trong ra ngoai Chung ta bit bo trc khi bit i, hoc mn s hoc trc mn ai s. Chung ta phai sa i ban thn trc khi sa i ngi khac. Nu ban mun thay i i minh thi im khi u la chinh ban thn ban ch khng phai cha me hay ban be, thy c. Moi s thay i u u bt u t chinh ban: t trong ra ngoai ch khng phai t ngoai vao trong. Ti con nh nhng li cua mt vi linh muc: Khi con tre, vi s t do va tri tng tng khng gii han, ti thng m minh thay i ca th gii. Khi trng thanh va hiu bit hn, ti bit rng th gii khng th thay i c. Va ti quyt inh rut ngn c m: thay i qu hng minh. Nhng o cung la iu khng tng. Bc vao tui trung nin, trong c gng cui cung, ti mun thay i gia inh minh iu gn gui nht nhng vn khng h co s bin i nao xay ra. Gi y, cn k cai cht ln u tin ti nhn ra: Nu ti t thay i minh trc, ri mi tac ng n gia inh, qu hng ti se tt ep hn, va ri bit u ti co th thay i c ca th gii. o chinh la iu ma cun sach nay mun noi. Hay thay i t ni tm, bt u vi chinh ban thn ban. Trc khi mun bc vao thoi quen 1, hay xem th bng cach nao ma ban co th at c s t tin va chin thng c ban thn. Tai khoAn ca nhn

Nhng gi ban lam c cho chinh ban thn ban cung ging nh vic lp ra mt tai khoan ca nhn. Cung nh vic gi tin vao va rut tin ra t tai khoan ca nhn nhng gi ban nghi, nhng gi ban noi, nhng gi ban lam. Vi du nh khi ti vt qua c chinh ban thn ti, ti cam thy minh t chu: vy la ti a co mt khoan gi vao trong tai khoan ca nhn cua ti. Nu ti tht ha vi chinh ban thn minh va cam thy tht vong: tai khoan cua ti a bi rut mt khoan. Vy, tai khoan ca nhn cua ban th nao? Co kha khng? Hay la sp pha san ti ni ri? nhng du hiu sao y se cho ban bit iu o. Nhng du hiu cua mt tai khoan ngheo: Ban d bi ban be tac ng Ban thng anh vt vi nhng cam giac tht vong va t ti. Ban quan tm qua mc ti nhng gi ngi khac nghi v ban. Ban to ra ngao man che du s bt an cua minh. Ban t huy hoai ban thn bng ma tuy, phim khiu dm, s pha phach hay tham gia cac bng nhom xu. Ban d ghen tc, nht la khi ai o thn cn vi ban co c thanh cng. Nhng du hiu cua mt tai khoan giau: Ban t chiu trach nhim v minh va chng lai cac ap lc. Ban khng qua quan tm ti vic c nhiu ngi bit n. Ban nhin i lac quan. Ban sng co muc ich. Ban hanh phuc vi thanh cng cua ngi khac. Nu quy tit kim cua ban khng con nhiu thi ng tht vong, ngay t hm nay, ban hay danh dum tng chut mt, dn dn ban se tr nn giau co cho ma xem. Ti mach nho ban mt vai cach tit kim nhe, va di nhin vi mi cach gi vao cung co mt cach rut tng ng: Gi vao Rut ra Gi li ha vi ban thn Tht ha Lam nhng vic t t Ich ky T trong Mc cam, t ti Trung thc Thiu trung thc Lam mi ban thn Sng mon anh thc tai nng cua Lang qun tai nng cua minh minh Gi lI ha vi bAn thn Ban a tng bi ai thng xuyn tht ha cha? Di nhin i vi ban, ngi o se chng con ti uy tin nao phai khng? iu nay se xay ra vi ban nu ban tht ha vi chinh ban thn minh. Chung ta nn xem trong li ha vi chinh ban thn minh nh li ha vi nhng ngi quan trong trong i ta. Nu ban mt t chu trong cuc sng, hay bt u ngay vi iu n gian nht ban co th tac ng chinh ban thn ban. Hay t ra li ha vi chinh ban thn ban va thc hin. Bt u gi tit kim nhng khoan nho thi nh ha se dy sm, ri sau o tng dn nh dy sm hn va tp th duc mi ngay. Lam nhng vic tt Ti nh mt nha tm ly hoc a noi: Nu ban cam thy chan nan thi tt nht la giup mt ai o. Tai sao? Vi giup ai o, ban se hng tm hn ra bn ngoai va nhn c nim vui. Co ln ti ang ngi trong mt sn bay cho chuyn bay cua minh. Ve cua ti la ve hang nht. hang nay ch ngi rng hn, thc n ngon hn va cac tip vin thi rt xinh. Va ti lai c s gh tt nht trong khoang may bay, gh s A1. Trc luc may bay ct canh, ti y n mt phu n tre eo theo nhiu tui xach tay va con b mt em be ang khoc na. Lng tm ti bao: Nay, lam gi i ch!> ti u tranh t tng mt luc ri cui cung n bn c y, nghi i ch ngi. ti se

ngi gh hang thng cua c y, con c se ngi ch gh hang nht cua ti. C y rt ngac nhin, va trc li thuyt phuc cua ti, c ng y. Khi may bay bay c vai ting, ti i ln day gh hang nht. ven tm man, ti thy ng kia, trong chic gh rng rai, hai me con ho ang ngu ngon lanh. Quay tr lai ch ngi nho be cua minh, ti thy trong long vui nh th va trung s c c. Va chuyn bay o i vi ti tht thu vi. Long ti t nhu, mun co nhiu nim vui thi phai sing nng lam nhng nghia c nh vy. Vic cho i khng chi la giup ngi khac ma con lam cho cuc sng cua ban tt hn. Co mt cu chuyn cua Brece Barton ma ti rt thich, minh hoa rt ro cho iu ti va noi: Palesstine co hai bin. Mt bin nc ngot co nhiu an ca tung tng. Ven b la mt mau xanh ti tn. cy ci trai canh nhanh bn trn va am su r vao long bin hut ly ngun nc trong lanh. Con sng Jordan tao thanh bin nay vi dong nc lp lanh chay t nhng ngon i. Chim choc tu v. Bin reo ci tronh anh nng. Con ngi n y va xy t m trong nhng ngi nha ven bin. o la bin Galilee. Ri sng Jordan chay v hng nam vao mt bin khac. y khng co nhng an ca sng, khng co nhng la canh rung ng, khng co ting chim ca hot liu lo, khng co ting ci con tre, du khach thi lun tim ng tranh xa. Khng khi nng n phu trum bn trn mt nc, khng co ngi hay chim choc, mung thu nao ti ung nc o. iu gi tao nn s khac bit? khng phai vi con sng Jorrdan bi vi no u rut vao ca hai bin cung mt dong nc ngot ngao. Khng phai do ia th, cung khng vi iu kin xung quanh. S khac bit la ch bin Galilee on nhn nhng khng gi lai cho ring minh dong nc trong lanh cua sng Joprdan. Mi giot nc chay vao, bin Galilee lai cho i mt giot khac. S cho va nhn bng nhau. Bin Galilee cho va sng. Bin kia ich ky hn. No khng chia se bt ky giot nc nao cho ai ca. Bin kia khng bit cho. No c goi la bin cht. Co hai loai ngi trn i, xung nh Palestine co hai loai bin nh th. Hay i x tt vi bAn thn Chung ta khng th nghi rng minh la ngi hoan hao vao sang hm sau, nu mt ban cha c hoan hao thi hay kin nhn va t cho ban thn minh thi gian phat trin. Hay hoc cach ci vao nhng iu ngu xun minh lam. Ngoai ra cn bit tha th cho ban thn khi minh co li. nhng con tau i bin thng bi nhng con hao bam vao ay, co th lam muc tau. Cach d nht la cp bn vao mt cang nc ngot, lu hao se ri khoi ay tau. Con tau se c giai phong, thanh than tr v bin. Con ban, ban co nhng con hao li lm, hi hn va ni au trong qua kh khng? Hay cho ban thn mt c hi ru bo nhng con hao y. va o cung la mt cach gi tin vao tai khoan ca nhn cua ban. Hay trung thC S trung thc hin di nhiu hinh thc. u tin la trung thc vi chinh ban thn minh. Ti nhn thy rng c khi nao minh gia tao va c tr thanh ai o la ti tr nn tht vong, vy la bi rut mt khoan ra khoi tai khoan ca nhn ri! Ri con s trung thc trong hanh ng cua chung ta. Ban co chn thanh vi nhng ngi xung quanh khng? Khi xung quanh ban, ban vn thy rt nhiu ngi sng gia di; ban vn thy co ngi noi di cha me, thy c, gian ln trong thi c, thi vic gi cho minh c lun chn tht qua thc la mt iu can am. nhng hay nh rng, mi hanh ng trung thc se la mt khoan gi vao tai khoan ca nhn cua ban va la mt ngun lc cho ban y. Hay t LAM MI BAN THN Ban nn danh thi gian cho ban thn t minh lam moi vic va th gian. Nu khng ban se anh mt nim vui trong cuc sng. Trong b phim Khu vn bi n da theo cun truyn cung tn, c be May n sng cung vi ngi chu giau co sau khi b me mt. ngi chu co mt cu con trai m yu, bnh tt, sut ngay ngi trn xe ln trong phong ring gia toa dinh th rng li. ng chu tr nn cau gt va lanh lung, c c t khi v mt, va ng thng xuyn i du lich giai khuy. Mt hm trong luc ng i

vng, May kham pha ra mt ngi vn tuyt ep bi bo hoang gn ngi nha. C be thng lui ti chi bun, va khu vn tr tr thanh thin ng bi n cua c be. Mary dn cu em ho n chi cung, ve ep cua ngi vn mang lai sinh khi cho cu be, giup cu tp i tr lai. Sau khi ng chu tr v, nghe thy ting ci ua trong khu vn, ng lin gin gi ng xn xem ai dam t nhp vao ng thy con minh, ng khng cn xe ln, ci ua vui ve. ng xuc ng phat khoc. Khu vn a mang lai cho gia inh ng nim hanh phuc. Chung ta cn mt ni bc l cam xuc, lam sang khoai tinh thn. khng bt buc la vn hoa, inh nui, b bin, ma co th la phong ngu, phong tm hay mt ni vng ve, yn tinh. Mt ban la Theodore a k: Bt c khi nao ti cam thy cng thng, ti n sn banh: vi cy gy hockey, mt trai banh, ti anh banh vao tng cho en khi ly lai c cn bng. Ti thng anh hn ca ting ng h. iu nay khng nhng la ti chi hay hn ma quan trong nht la no lam cho quan h gia inh ti tt hn. Ngoai vic tim ra mt ni yn tinh, co nhiu cach em lai sang khoai cho ban thn: tp th thao, khiu vu, thu an vai ngi con hay xem phim c in, chi nhac, ve, hay noi chuyn vi ban thn. Vit nht ky cung la mt cach tt lm y. ANH THC TAI NNG CUA MINH Tim va phat huy tai nng, s trng, hay nim vui la mt cach rt hay gi nim thm mt im vao tai khoan ca nhn cua ban Khng nn nghi tai nng chi bo gon trong nhng dang nh th thao, khiu vu, hay oat hoc bng Tht ra, tai nng th hin nhiu iu khac: ban co th oc, vit, hay noi; ban co th tao ra mt mon qua, ban co th nhanh tri, d hoa ng, co kha nng t chc o la nhng hinh thc t bc l minh, tao nn long t tin, nh tm s cua mt ban gai sau: Ban co th cht vi ci nu nghe ti noi rng ti la mt tai nng tht s vi ti yu cy co! Tht ma, trong khi ngi khac chi mun nh bo thi ti lun y n chung: ti hai va ep kh, tao nn nhng tm thip d thng, xinh xn va c ao. Ti co th giup mt tm hn bun ba vui ln vi tm thip cua minh. Ban be ti thng nh ti lam thip dum, va nh ti chi ho cach chi hoa kh. iu nay lam ti cam thy vui va co long tin vao kha nng cua minh. Ti nghim ra rng: nu chi vi cy co n gian ma con tao nn nhiu iu thu vi nh vy thi vi nhng s vt khac trn i cung se co nhiu iu ly thu. Vy thi ban hay khi u vi vic gi thm vao tai khoan ca nhn ngay ngay hm nay bng vic tao long t tin qua s tim kim tai nng cua minh. Ban se co kt qua ngay lp tc. Nhng bc nho Gi li ha vi ban thn 1. Dy sm nh d inh trong 3 ngay lin tuc. 2. Xac inh mt cng vic kha d thc hin ngay trong hm nay (nh git , oc xong mt quyn sach). Quyt inh khi nao thc hin, hay gi li va lam ung nhng gi a ha vi ban thn. Lam nhng vic tt 3. Trong ngay hm nay, hay lam nhng vic tt nh cam n me ban khi me ban lam vic gi cho ban, rac cho gia inh, don phong giup ngi thn. 4. Tim mt vic gi lam tao s thay i: tinh nguyn lam cng tac xa hi, hay oc sach cho ngi mu nghe. anh thc tai nng cua ban thn 5. Lit k nhng tai nng ma ban mun minh phat huy trong nm nay, vit ra tng bc thc hin. Tai nng tim n: Vic cm lam phat trin tai nng nay:. .. 6. Lit k nhng tai nng ma ban ngng m ngi khac.

i x tt vi ban thn 7. Nghi v mt mt ban thy thua kem trong cuc sng, ri th su va t nhu: Cung cha n ni nao!. 8. C gng trong sut ngay khng co nhng li c thoai tiu cc. Mi khi bt gp minh ang suy nghi dao ng, thay ngay vao o bng ba y nghi tich cc v ban thn. Hay t lam mi minh 9. Tim mt hoat ng vui ve, hao hng va lam ngay trong ngay: nh bt nhac ln va nhay 10. Nu ban cam thy bun chan? Hay dy va i dao nhanh mt vong quanh xom. Hay trung thc 11. Nu me ban co hoi ban ang lam vic gi: Hay k lai toan b nhng gi ban a lam, ng quanh co dn n hiu lm. 12. Trong mt ngay, c ng phong ai hay t im cho ban thn ma hay nhin mt cach thng thn vao nhng gi minh a lam c va cha c. THOI QUEN 1 Co thai sng tich cc BAN THN TI LA NGON NGUN SC MANH Lam ngi ln i khi la mt vic y kho khn. Tai sao? Vi b ti lun bt ti chiu trach nhim v moi vic trong i ti. Ngay khi ti noi nhng cu nh: B i! Ban gai con sp lam con in ln ri! thi chng cn suy nghi, b bao: Hay vt qua, Sean, chng ai co th lam con in ngoai tr con yn cho ho lam vy. o la s la chon cua con. Con t chon bi in ma. Hay nu ti noi Thy day mn sinh vt cua con tht ang chan. Con chng th hoc c na, b se noi:Tai sao con khng xin gp thy va a ra y kin gop y? Tim thy day tai nha nu cn. Nu con hoc kem mn sinh vt thi o la li cua con, Sean, ch khng phai la li cua thy. B lun noi khich ti, ti khng li cho ai khac v nhng gi ti lam. Ban thy o, y b la ban phai t chiu trach nhim v i minh o la mt liu thuc cho tui mi ln. Nhng n ng sau ti bit: B mun ti hiu co hai loai ngi trn i ngi tich cc, chu ng va ngi tiu cc, thu ng mt loai chiu trach nhim v i minh va mt loai chi bit li, mt loai tao ra hoan canh va mt loai bi t vao hoan canh. Thoi quen 1, co thai sng tich cc, la chia khoa thc hin nhng thoi quen khac va o la ly do thoi quen nay c noi n u tin. Thoi quen 1 noi: Ban thn ti la ngon ngun sc manh. Ti la ngi inh hng cho i minh. Ti co th thay i hoan canh. Ti chiu trach nhim v hanh phuc va bt hanh cua cuc i minh. Ti la ngi lai con tau s mnh ch khng phai la mt hanh khach. Tich cc va chu ng la bc u tin chin thng ban thn. Co khi nao ban bit lam toan ai s trc khi bit cng tr? Khng th nh th c. iu nay cung tng t nh 7 thoi quen, ban khng th thc hin nhng thoi quen 2, 3, 4, 5, 6 va 7 trc thoi quen 1. o la vi chng nao ban con cha chiu trach nhim c v cuc i minh, moi th u vn cha co kha nng bin thanh hin thc. TICH CC HAY TIU CC LA DO BAN Mi ngay ti va ban co ca trm c hi chon thai tich cc hay tiu cc. Co bao nhiu ln ban gp mt ngi bng qua ng trc xe ban, lam ban phai thng tht gp? khi o ban lam gi? Hoang ht? Tc gin va dng lai gy s? Hay ban c binh than i ? S la chon la cua ban. Nhng ngi tiu cc la chon thai ng x da trn s bc ng. Cung nh mt chai soda, nu cuc sng lc ho vai cai, ap lc tng ln va nut chai vng ra.

Ngi tich cc chon cach ng x da trn nhn thc, ho suy nghi trc khi hanh ng. Ho bit minh khng th iu khin nhng gi xay ra cho minh, nhng ho co th quyt inh iu gi minh nn lam. Khng nh ngi tiu cc y hi ga, ngi tich cc ging nh nc. Ban c tha h lc cung chng co gi xay ra: khng xi bot, khng trao bong bong, khng ap lc. Ngi tich bit t lam chu ban thn minh. Cach hay nht hiu nhng suy nghi tich cc la so sanh hai thai trong nhng hoan canh nht inh. Trng hp mt: Ban tinh c nghe mt ngi ban thn noi xu minh trc nhiu ngi khac khac. Chi nm phut trc, hn con noi nhng li ngon ngot vi ban ban au long ti va thy bi phan bi. Cach ng x tiu cc: Ku hn ra ngoai va anh hn. Bun bc vi nhng gi ngi hn noi. Khng inh hn la ke la di va khng noi chuyn vi hn trong hai thang. Tung nhng tin n xu v hn, du sao hn la ke a lam nh vy trc ma. Cach ng x tich cc Tha th. i din va binh tinh noi chuyn vi hn va cho hn bit cam giac cua minh. Bo qua, cho hn mt c hi th hai. Vi i khi ta cung co nhng phut yu long, i noi xu ngi khac nhng khng co dung y xu. Trng hp hai: Ban lam vic trong ca hang a mt nm va lam vic rt tt. Ba thang trc, co mt ngi mi vao lam. Mi y, anh ta lai c cn nhc vao mt vi tri tt hn cai gh ma ban ang mong mun. Cach ng x tiu cc: Tn ca na gi ku ca vi moi ngi v nhc im cua a Tn ca n gi ku ca vi moi ngi v s bt cng. Theo doi va c tim nhng nhc im cua anh ta. Nghi rng ngi quan ly ang mu toan ui vic ban. Tr nn u oai trong cng vic. Cach ng x tich cc: Hoi ngi quan ly tai sao ngi mi n lai nhn c cng vic o. Tip tuc lam vic sing nng. Hoc hoi nng cao hiu qua lam vic. Nu xac inh la ban ang lam mt cng vic khng co tng lai, hay i tim mt cng vic khac. LNG NGHE NGN NG CUA MINH. Minh co th nhn ra s khac bit gia ngi nng ng, tich cc va ngi thu ng, tiu cc qua ngn ng ho s dung. Ngn ng tiu cc la nhng cach noi nh: Ti la vy o. Ti quen vy ri. iu ho tht s mun noi la : Ti khng chiu trach nhim gi v cung cach hanh ng cua ti. Ti khng th thay i . Ti sinh ra a la nh vy ri. Nu ng chu cua ti khng phai la mt ga nh th, moi chuyn a khac xa. iu ho tht s mun noi la : "ng chu ti la nguyn nhn cua moi vn cua ti ch khng phai ti." Gia ma ti vao hoc mt trng khac, co nhng ban tt hn, gia ra nhiu tin hn, sng trong mt cn h khac, co mt ngi yu nh y chc ti hanh phuc lm. iu ho tht s mun noi la: Ti khng th kim soat c hanh phuc cua chinh ti, chinh nhng th nay th no lam c iu o. Ti phai co nhng th o mi hanh phuc." Ban hay y xem, nh vy la ngn ng tiu cc a tc bo sc manh ban thn cua chung ta va trao no cho ai khac hay iu gi khac. Khi ban thu ng thi ging nh ban a a b iu khin t

xa cua i minh cho ai o va bao: Nay, hay iu khin ti khi nao anh thich. Ngn ng tich cc, trai lai, t b iu khin t xa o vao tay ban va ban c t do chon knh ma minh mun. Ngn ng tiu cc Ngn ng tich cc Ti se th Ti se lam Ti chng lam c gi ca Ti con co th lam tt hn Ti phai Ti chon Ti khng th Co th co cach nao khac Anh lam ti xui xeo ca Ti se khng anh lam ti xui xeo ngay u NAN NHN CUA VIRUT Co mt s ngi mc phai mt loai vi-rut ma ti goi la vi-rut nan nhn. Co le ban a nhin thy no. Nhng ngi nhim loai vi-rut nay tin rng moi ngi khac u co li va th gii nay n ho mt iu gi o. Ti thich cach noi cua Mark Twain ng lun noi rng th gii nay mc n ban. cuc sng khng n ban mt iu gi ca. Cuc sng vn di a nh vy ri. Ti chi bong a trng ai hoc vi mt anh chang, ngi khng may bi nhim loai vi-rut nay. Nhng li than phin cua cu ta lam ti phat chan. Le ra t a chi kha hn, nhng my ng hun luyn vin u c tinh chi ep t. T sp on bong c, th ma thng cha nao o lai chn ngang. Le ra t a at thi gian chay nc rut 100 met tt hn, nhng giay t bi rach. Vng, chc vy ri, ti lun mun noi vi cu ta:Cung nh ti se la tng thng nu ba ti khng bi hoi!. Vi ti, chng co gi la nu cu ta khng bao gi chi tt c. Trong u anh chang, vn lun ngoai kia: Cu ta chng bao gi nhn ra rng chinh thai cua minh mi co vn , va iu duy nht can tr cu la chinh ban thn cu. Ngoai vic xem minh la nan nhn, nhng ngi co phan ng tiu cc con: D bi tn thng. li cho ngi khac . Ni gin va noi ra nhng iu ma sau o ho phai hi tic. Hay than van, rn ri. Thu ng ch cho moi vic n vi minh. Chi thay i khi bi bt buc. NNG NG, TICH CC KHNG PHAI T NHIN MA CO Ngi nng ng, tich cc la mu ngi: Trm tinh, khng d bi xuc pham. T chiu trach nhim v nhng gi minh lam. Suy nghi trc khi hanh ng. Lun tim cach chu ng tao ra hoan canh ma ho mun. Ti nh co mt ln ti cung lam vic vi mt cu tn Randy. Ti khng bit tai sao, nhng Randy khng thich ti va hn mun ti bit iu o. Hn noi nhng iu th bi va y xuc pham v ti. Hn thng noi xu sau lng ti va tim cach li keo ngi khac v phia hn. Mt ln sau khi nghi he, ti nghe mt ngi ban noi:Sean nay, nu cu bit nhng gi Randy noi v cu thi chc la cu se phai t xem lai minh y. Nhiu khi ti mun li Randy ra va nn cho hn mt trn, nhng ti c ran gi binh tinh va l i. Ti xem o la mt thach ma minh phai vt qua, rng cach ap tra tt nht la phai x s tt vi cu ta. Ti co nim tin rng moi s cui cung se tt ep nu ti lam theo cach o. Vai thang sau, moi vic bt u thay i. Randy nhn ra rng ti c l i va khng tham gia vao tro chi cua cu ta. Cu ta tim n ti va noi:T a c xuc pham cu, nhng cu khng vi th ma tc gin t. Sau khoang mt nm lam vic, chung ti tr thanh ban va tn trong ln nhau. Nu ti khng c x nh vy thi co le chung ti a khng th tr thanh ban nh by gi.

V iu nay thi ban co le se mun noi Chng phai d co th c x nh vy u Seaan i. Ti se khng phan i u. ung la chiu theo cam xuc tiu cc thi rt d, cung nh ngi ta d mt t chu hn la t chu. Co thai tich cc thi kho hn. Nhng hay nh ban khng cn to ra hoan hao. Thc s chng co ai hoan toan tiu cc hay tich cc ma co le nm u o gia hai trang thai nay. Do o ban phai tao thoi quen t t. u tin ban tp c x tich cc 20 trn 100 trng hp mi ngay, ri sau o tng ln, khoang 30; ri 40 ln. Thay i tuy mi ngay chi mt chut, nhng ri ban se thy kt qua tht ln lao. CHUNG TA CO TH KIM SOAT C DUY NHT MT IU: THAI SNG Chung ta khng th quyt inh c mau da cua minh, ni chung ta c sinh ra hay b me cua ta la ai. Nhng co mt iu chung ta co th quyt inh, chinh la thai cua chung ta i vi nhng gi xay ra cho minh. Hay tng tng ra hai vong tron. Vong trong la Vong t chu bao gm ban thn, s la chon, thai , trach nhim vi nhng gi xay ra la nhng gi ta co th iu khin c. Vong ngoai la Vong ngoai tm iu khin. No bao gm hang ngan iu ma chung ta chng th quyt inh. Vy iu gi se xay ra nu chung ta mt thi gian lo ngai v nhng gi chung ta khng th iu khin, nh mt li chm choc, mt li lm trong qua kh hay mt s thay i thi tit? ban nghi xem, chung ta se cang mt t chu, nh th chung ta la mt nan nhn vy. vi du nh chi cua ban lun chm choc ban va ban thi c than phin v iu nay ma chng lam gi cai thin tinh hinh. Lu dn ban se tr nn bi l thuc vao nhng nhn xet cua chi y va anh mt sc manh cua ban thn. CHUYN BAI THANH THNG Cuc sng thng co nhng th thach va khi o ban phai t chu v thai cua minh. Mi khi chung ta gp phai mt bc lui thi phai tn dung iu o nh mt c hi chin thng, nh cu chuyn trn y cua tap chi Parade: Vn khng phai la iu gi se xay ra trong cuc sng ma la ban se lam gi i vi vn y o la suy nghi cua W.mitchell, mt nha triu phu t tay trng ma nn, nha din thuyt, cu thi trng, tay chi lt van. Tt ca nhng danh hiu nay ng co c sau khi gp tai nan. Nu ban thy W.mitchell thi ban se kho ma tin c. Mt ng y nhng vt seo nhiu mau, nhng ngon tay thi bi cut hoc t nham nh ht, i chn thi khng khiu nh khng nng ni c th. ng nh lai Tra hm o, ti i lam bng xe mt va a bi mt chic xe tai nng m vao ang luc ti chay vi tc cao. Ti nga xung va bi chic mt e ln ngi. Xng trao ra, sc nong cua ng c lam cho ngon la bung ln va ti bi chay hn 65% c th cua minh. May mn thay, mt ngi can am gn o a cu Michell. ng bt tinh trong hai tun va dn tinh lai. W.mitchell tr thanh ngi tan tt. Trong 4 thang, ng trai qua 13 ln truyn mau, 16 ln phu thut ghep da va nhiu ln iu tri. Sau o 4 nm, khi a dn quen vi tinh trang tan tt, Michell lai bi mt vu tai nan may bay. Khi ti k la minh bi hai ln tai nan nh th thi nhiu ngi kho long ma tin c, W.mitchell noi. Sau tai nan may bay W.mitchell gp mt thanh nin 19 tui phong tp th duc cua bnh vin. Cu thanh nin nay cung gp mt tai nan trong ln leo nui va anh ta cho rng th la i minh a ht. W.mitchell a noi vi anh ta: Cu bit khng, trc khi tai nan xay ra co 10.000 vic ti co th lam c. Va by gi la 9.000 vic. Ti cung co th bo ca i con lai tic thng cho 1000 iu a mt nhng nu ti c thc hin c 9.000 iu con lai thi hn. Du phn ln nhng mt mat cua chung ta khng nghim trong nh cua W.mitchell nhng chung ta cung chia se c nhiu iu t cu chuyn cua ng. Ban co th cung co luc bi ngi yu bi bac, bi tht bai trong mt cuc thi, bi mt tn cn anh hay bi mc mt bnh nng. Nhng ti hy vong ban se to ra tich cc va manh me trong nhng trng hp nh th; nh Elaine Maxwell noi: Du ti thanh cng hay tht bai, khng co ai khac lam iu o, ngoai tr chinh ti. Ti la sc manh. THOAT KHOI S LAM DUNG

Mt trong nhng tht bai kho i pho nht la vic bi lam dung. ti khng bao gi qun bui sang gp nhng em gai nho bi lam dung tinh duc, nhng nan nhn cua cac vu cng dm khi ho hen hoc cac vu lam dung tinh cam hay thn th khac. Heather k cho ti nghe cu chuyn sau: Em bi lam dung tinh duc nm 14 tui. Vic xay ra tai mt hi ch. Mt thng ban cung trng n gp em va noi, Minh rt mun chuyn tro vi ban, i vi minh vai phut nhe. Em khng ng vc gi ca vi hn la ban em va lun i x tt vi em. Hn dn em i kha xa, ti mt ng hm cua trng hoc. Va o, hn dung sc manh cng bc em. Hn doa em la se chng ai tin nu em k ra, va b me em se xu h vi em nu bit chuyn. Em s hai va a gi im lng sut hai nm. Cui cung, em tham d mt cuc tham vn h tr ma trong o nhng ai bi lam dung tinh duc k lai chuyn cua minh. Co mt c gai ng ln va k mt cu chuyn ging chuyn cua em. Khi c y noi tn cua ga lam dung, em bt khoc vi chinh hn cung chinh la tn a cng bc em. Tt ca co 6 ngi la nan nhn cua hn. May mn la hin nay Heather ang hi phuc va a tim c sc manh ln lao khi tham gia vao mt nhom ban tre ang c giup cho cac nan nhn bi xm pham khac. Bng cach ng ln, c a ngn nga vic nhiu ngi bi tn thng bi tn xu o. Hoan canh cua Bridgett lai cang kho khn hn: Khi ln nm tui, em bi mt ngi trong nha lam dung tinh duc. Vi khng dam cho ai bit, em chi c chn giu s tn thng va chiu ng s au kh mt minh. Hin nay, khi a dam i u vi no, em nhin lai i minh va thy chuyn o anh hng ln moi vic. Nhiu ngi cung bi ging em hay na na vy. Va a s u che du. Vi sao? Vi mt s lo s cho cuc sng cua ho. S khac mun t bao v cho ho hay ai o khac trong nha. Nhng du la ly do gi, che du khng phai la giai phap. No chi lam cho vt ct trong tm hn khng th nao lanh ln c. i u vi no la cach duy nht han gn lai vt thng rm mau. Nu ban bi lam dung, o khng phai la li cua ban. Va s tht cn c noi ra. S lam dung din ra trong bi mt. Bng cach k cho ngi khac, ngay lp tc ban a san se c mt na ni au. Hay noi vi ngi ban yu mn, tin tng, tham gia vao cac bui tham vn h tr, hay tim n mt chuyn gia tm ly. Nu ngi u tin ban chia se khng tip nhn, ng tht vong, hay tip tuc cho ti khi ban tim ung ngi. Chia se bi mt cua ban la bc u tin trong qua trinh cha lanh va tha th. Hay co phan ng tich cc. Nm ly c hi u tin lam vic o. Ban khng nn sng vi ganh nng o thm mt ngay na. HAY TR THANH MT TAC NHN CUA S I MI Mt ln ti a phong vn mt s ban tre: Ai la thn tng cua ban? Mt c gai noi o la me. Ngi khac noi o la anh trai. Mi ngi mt y, u loai ngi. Co mt ngi im lng. Ti hoi cu y ngng m ai, cu noi nho: Ti khng co ai noi theo ca. tt ca nhng gi cu ta mun la khng tr nn ging nh nhng ngi ma le ra phai la thn tng cua cu. Tht khng may, y la trng hp cua nhiu ban tre. Ho sng trong mt gia inh khng m m, va khng co ai la tm gng noi theo. Nhng ngi nay co th a bi anh hng cua nhng ngi i trc hay cua nhng ngi sng bn canh ho. Nhng bi vi ban la ngi tich cc, ban co th ngn chn nhng thoi quen xu va xy dng nhng thoi quen tt, chinh ban phai tr thanh mt ngi tt hay mt nha cai cach lam gng cho th h sau, nh lam gng cho con ban sau nay chng han. Mt c gai tn Hilda, a k cho ti nghe lam th nao ma c y tr thanh nha cai cach trong gia inh minh. Hoc vn khng c xem trong trong gia inh c va iu o dn nhng n nhng hiu qua xu, nh Hilda noi: Me ti lam trong mt cng ty may vi mc lng rt thp va b ti cung nhn c mt mc lng ti thiu. Ti thng nghe ho cai nhau v vn lng bng thp. B me ti mi chi hoc lp 6.

Khi con be, Hilda nh b khng th giup c lam bai tp nha vi ng khng bit oc. C phai t hoc. Khi vao trung hoc, Hilda va gia inh chuyn t California n Mxico. Hilda nhn thy tm quan trong cua vic hoc nn c xin b me tr v My tip tuc hoc va nh nha ngi di. tht la kho khn sng trong mt cn nha cht chi nh vy vi nhng ngi ho hang. Va th la ti phai mn ring mt phong ngu, va i lam tra tin nha, va phai tip tuc vic hoc, nhng o la iu ang lam. Mc du ti a lp gia inh va co mt a con nhng ti vn tip tuc vic hoc. Ti mun chng minh cho b ti rng a sai lm khi cho rng khng ai trong nha co th tr thanh giao s. Hilda tip tuc hoc va a c bng ai hoc v tai chinh. C mun truyn thu nhng gia tri hoc vn cho nhng a con: By gi mi khi ranh ri ti day cho bon tre ting Anh va ting Thuy in. Ti c danh tin cho vic hoc cua chung. Mt ngay kia chung se cn n ti giup lam bai tp v nha va ti se giup chung. Gia inh Shane sng trong mt khu ph ngheo, cha me cu thng anh chi nhau. Cha cua Shane lam tai x xe tai va it khi v nha. Me va ngi em mi hai tui cua cu hut thuc la. Ngi anh cu lai lp hai nm va cui cung bi ui hoc. Nhng ung vao luc cu nghi minh a mt ht hy vong, cu c tham gia vao mt lp phat trin tinh cach (day v 7 thoi quen) trng, va bt u nhn ra nhng iu cu co th lam kim soat cuc i minh va kin tao mt tng lai tt ep. may mt iu la ng ni cua Shane sng tn trn cua cn ho cua gia inh cu, th la Shane xin ng chuyn ln o . Cu a co mt ni n tru va cach ly vi nhng iu ma cu khng mun d phn cn h bn di. Shane noi: moi chuyn tr nn tt ep. ti t i x vi ban thn tt hn va t trong hn. Du trong gia inh ti khng co ai vao ai hoc, ti c tuyn vao ba trng ai hoc khac nhau. Moi vic ti lam luc nay la vi tng lai. Tng lai cua ti phai khac. Ti khng mun ngi hut thuc vi me va a em 12 tui. Ban thn ban lun co mt sc manh tim n giup ban vt ln nhng bin c up xung u. Ban co th khng co c hi chuyn n sng vi ng ni thoat khoi chung nh Shane, nhng ban co th chuyn ln tng trn trong tri tng tng. Nu bit s dung, sc manh o se giup ban tr thanh mt tac nhn cua s i mi, tao ra mt cuc sng mi cho chinh ban thn ban cung nh cho nhng ngi xung quanh. QUYT TM LAM C Tich cc bao ham hai ni dung. Mt la ban phai chiu trach nhim v i minh. Hai la ban phai co tm ly co th lam c, nh bang so sanh di y: Ngi co th lam c Ngi khng th lam c Chu ng thuc y cho s vic xay Ch i iu gi o xay ra ra Suy nghi v cac giai phap va y Suy nghi v cac kho khn va tr tng ngai T hanh ng Bi tac ng Nu ban nghi ban co th lam c, ban co s sang tao va long quyt tm thi ban se at c muc ich. Trong thi gian hoc ai hoc, vi hoc kem ngoai ng ti buc phai hoc mt lp ring ma ti thy v ich. Thay vi hoc lp o, ti quyt inh t hoc. Vi vy ti lp mt bang lit k nhng quyn sach cn oc va tim mt ngi thy hng dn. Ti tim n thy trng khoa va trinh bay vn . ng chp nhn y kin cua ti va th la ti a hoan thanh c mn ngoai ng cua minh qua giao trinh t hoc. at c muc ich cua cuc sng, ban phai nm c quyn chu ng. Nhiu ngi tng nh vy la tr nn c oan, hung hng hay kho chiu. Lm, o chinh la hng hai, quyt tm va thng minh. Pia, mt ngi ban cua ti k lai cu chuyn sau y: Luc y, ti la mt phong vin tre mt thanh ph ln cua chu u, lam vic cho mt t bao quc t cua My. Ti cha co nhiu kinh nghim va lun lo minh khng th ap ng nhng yu cu cua

ban bin tp toan nhng tay ky cu va ln tui hn ti. Mt ngay, ban nhac The Beatles n thanh ph, va tht ngac nhin la ti c c i vit bai v ho. Khi y, o la mt s kin nong bong chu u. Cac c gai xp hang dai thy ho t xa, ti thi sp sa c gp mt ban nhac huyn thoai nay. Cuc hop bao rt thu vi va ti t hao a co mt o, nhng ti nhn ra rng moi nha bao se cung co mt cu chuyn nh nhau. Ti cn mt cai gi hn th, mt cai gi o nhiu y nghia, co th a ln trang nht. ti thy khng th bo qua nhip nay. Nhng phong vin giau kinh nghim ln lt quay v toa soan vit bai, con cac thanh vin cua ban nhac The Beatles tr ln phong ho. Ti lai. Minh phai tim ra cach tip cn vi nhng ngh si nay, ti nghi. Ti bc ra hanh lang khach san, cm ly in thoai va goi ln tng trn cung. Ti oan la ho o. ng bu cua ho nghe may. Ti la jensen, phong vin cua hang United Press International. Ti mun c noi chuyn vi ban nhac The Beatles, ti c gng noi mt cach t tin. Ti v cung ngac nhin va vui mng khi nghe ng ta ap: Xin mi ln y. Ngi run ln va co cam giac va trung s, ti bc vao thang may va ln cn phong thng hang cua khach san. ti c a ti mt ni rng ln bng mt tng nha, va tt ca ang ngi y Ringo, Paul, John va Geogre. Ti c kim lai s hi hp va to ve nh minh la mt phong vin tm c quc t. Ti trai qua hai gi ci noi, lng nghe va ghi chep, va o la nhng gi phut tt ep nht trong ngh nghip cua ti. Ho i x vi ti nh la thng khach. Bai bao cua ti c ang ngay trn trang nht cua t bao hang u quc gia vao sang hm sau. Va cuc phong vn m rng cua ti vi tng thanh vin cua nhom The Beatles a xut hin nh mt ban tin c bit trong hu ht cac ban t bao trn th gii trong vong vai ngay k tip. Sau o, khi ban nhac Rolling Stones n thanh ph o, ban oan th xem ho a c ai i? Chinh la ti, mt n phong vin non nt, thiu kinh nghim. Ti dung cach tip cn cu vi ho va no lai hiu qua. Chng bao lu ti a nhn ra rng ti co th thanh cng bng s kin tri va long quyt tm. Vi cach nay, ti thng co nhng bai vit tt nht, va s nghip cua ti chuyn sang mt chiu hng mi. George Bernard Shaw, nha vit kich ngi Anh a bit v tm ly co th lam c t lu:Ngi ta thng tha vao hoan canh sng. Ring ti khng tin vao hoan canh sng. Nhng ngi co th tin thn trn th gii la loai ngi lun tim nhng hoan canh ho mun va nu ho khng tim c thi ho se t tao ra hoan canh o. Hay nghe c ban Denise k lai cu chuyn cua minh: Hi trc, ti bit la mi co 15 tui ma xin vic mt th vin la mt iu ky quai, nhng ti tht s m c cng vic o. Ti tha thit c lam cng vic nay, nhng khng ai thu ti ca. Ti con nho. Vy la mi ngay ti u n th vin oc sach, hen ho vi ban be cung tai o, vi khng khi th vin tht tuyt vi. Mc du ti khng phai la nhn vin tai o, nhng dn dn ti qun vi tt ca nhn vin cua th vin. Khi co nhng vic t xut, ti u tinh nguyn giup ho, va chng my chc, ti thanh ngi nha vi ho. Cung co khi ho tra cho ti mt it thu lao. Nhng iu quan trong la mt ngay kia, khi cn nhn vin, thi ti la ng c vin s 1. Va cui cung, ti a at c iu minh m c: tr thanh thu th. HAY NHN NUT TAM DNG Nu co ai o xuc pham ban thi sc manh nao se gi ban c binh tinh khng phan ng lai theo nhng cach ma sau nay ban phai hi tic? Vi nhng ngi mi bt u thi hay nhn nut tam dng. Vng, hay bm nut nay vi cuc sng cung nh ban bm nut trn b iu khin t xa cua video vy (nu ti nh khng lm thi nut nay nm khoang gia tran ban!). i khi cuc sng co nhng din bin qua nhanh n ni chung ta kho co th co nhng phan ng phu hp. Nu ban bit cach tam dng, ly lai t chu va suy nghi thi ban se co nhng quyt inh ung n hn. Khi a tam dng, ban hay m hp dung cu (ma mi ngi co t luc mi lot long) ra va s dung 4 dung cu la nhn thc, lng tm, oc tng tng va y chi giup ban ra quyt inh. Nhn thc: co th khach quan xem xet nhng suy nghi va hanh ng cua minh. Lng tm: co th nghe ting noi cua long minh va bit u la ung hay sai.

Oc tng tng: co th nhin thy trc c nhng kha nng sp sa xay ra. Y chi: co sc manh thc hin s la chon. Nhng cng cu trn c minh hoa bng cu chuyn cua Rosa va con cho Woof cua c khi ho i dao mat: Nay nhoc, hay i dao nao!, Rosa noi vi Woof ang vy ui. o la khoang thi gian bun cua Rosa. Khng chi vi c va chia tay vi ban trai ma con vi nhng bt ng cua Rosa vi me c. Khi i hoc con ng, Rosa t noi vi minh:Ban bit khng? Vic chia tay vi Eric la iu kho khn cho ti. Co le vi vy ma ti a v l va trut ni bc tc vao me minh. Ban co thy Rosa ang lam gi khng ? c y ang khach quan suy nghi, anh gia lai ban thn minh. Tin trinh o goi la nhn thc. o la mt cng cu cn ban cua loai ngi. Khi o Rosa se nhn thy c y khng noi chuyn chia tay vi Eric anh hng n quan h gia c va me minh. o cung la bc u tin Rosa thay i cach ng x vi me. Trong khi o, Woof trong thy mt con meo va chay ui theo nh mt phan ng ban nng. Mc du Woof la mt con cho quy tc nhng no vn khng co nhn thc v ban thn minh. Thm chi no khng bit no la mt con cho. No khng th khach quan suy nghi va noi Ban bit khng? Vi Suzy (c cho cai nha gn bn) a i xa nn ti phai trut gin vao nhng con meo. Khi tip tuc i thi Rosa bt u bn chn suy nghi v bui trinh din ca nhac ti nay trng ma c se la mt ca si hat solo.Rosa tng tng ra c ang ng trc khan gia, ri nhn nhng bo hoa ti thm cua khan gia tng va di nhin la co ca nhng anh mt ngng m cua nhng ga con trai. Trong trng hp trn thi Rosa ang s dung mt cng cu khac oc tng tng. o la mt mon qua ang trn trong. No cho phep chung ta thoat khoi mi trng xung quanh va oan trc nhng kha nng co th xay ra. Trong khi o, Woof ang c ao bi bai t tim mt chu su. Oc tng tng cua Woof chi nh la mt tang a. No khng th nghi trc v nhng kha nng co th xay ra. ban ang lam gi vy, Rosa?, o la ting cua Heide, ban cua Rosa ang n gn trn mt chic xe i hng ngc lai. Chao Heide, Rosa tra li sau khi bng tinh, Ban lam minh git minh y. Minh cho con Woof i dao mt chut y ma. Nay, minh a nghe v chuyn cua ban va Eric ri. Tn y cung chng hay ho gi. Rosa thy bc bi khi nghe Heide noi v Eric, o khng phai la chuyn cua c ta. Song song o, Rosa bit Heide la mt hoc sinh mi trng va c ta ang cn lam quen vi ban mi, Rosa nghi minh nn to ra thn thin vi c y mi ung. vng, chuyn y cung lam minh bun. A, cuc sng mi cua ban co n khng, Heide? Rosa a s dung n lng tm trong trng hp nay. Lng tm la ting noi bn trong cua chung ta va no chi ra cho ta thy iu ung iu sai. Mi ngi chung ta u co lng tm. Va no ln ln hay co lai tuy thuc vao chung ta co lam theo nhng mach bao cua no hay khng. Trong khi o Woof ang vui ua vi cai hang rao mi sn trng cua ng Newman. Woof hoan toan khng co lng tm. No chi la mt con cho va no se lam nhng gi ma ban nng thuc giuc. Khi Rosa va Woof tr v nha thi c nghe ting me vong ra:Rosa v o ha con. Me ang tim con nay gi ma chng thy u. Rosa nghi rng minh khng nn hn vi me nn thay vi het ln:Me hay con yn, thi c noi:Con chi i dao vi Woof. Woof! Woof! Tr lai y!,Rosa la ln khi Woof nhao ti ui theo cu be ban bao. Trong khi Rosa s dung cng cu th t la y chi kim ch cn bc tc thi Woof, du a c bao khng c chay i, vn bi ban nng li keo ma chay ui theo cu be ban bao. Y chi la sc manh bn trong cua chung ta, chung ta chon cach c x vt qua c thoi quen va ban nng.

Nh ban a thy, trong cuc sng hang ngay chung ta co th s dung hay bo xo bn ky nng o. Nhng ban hay nh rng, cang c s dung nhiu, nhng cng cu nay tr nn manh me va chung ta co nhiu phan ng tich cc. Va ngc lai, nu khng c dung n, no se khin ta co xu hng phan ng mt cach tiu cc theo ban nng, ch khng phai hanh ng theo s chon la cua con ngi. NHNG CNG CU CUA CON NGI TRONG HANH NG Dermell Reed a k cho ti nghe cu chuyn cua ban y v cach giai quyt khung hoang cua i minh, Dermell ln ln mt trong nhng khu d dn nht cua vung ng Oakland, la con th t trong mt gia inh co bay ngi con. Trong nha ho Reed khng co ai hoc qua trung hoc, tr Dermell. Gia inh anh sng vt va. con ng trc nha anh y nhng bng nhom du ang va nhng tay ban ma tuy. Dermell thy tng lai cua minh tht mu mit. Vao mt m mua ha lng le trc nm th hai trung hoc, ang trong nha, Dermell cht nghe mt loat sung n. Ting sung la chuyn thng ngay, va ti khng y n no, Dermell k lai. t nhin mt trong cac ban cua anh, a bi bn vao chn, lao qua ca va ku ln rng a em nho cua Dermell, Kevin, a cht do mt vin an lac. Ti cam thy au kh va gin d vi mt i mt a em, Dermell k, No chi mi mi ba tui. No bi bn chi vi mt cuc ung vt vanh. Phan ng t nhin cua Dermell la mun tim tn sat nhn tra thu. Canh sat vn ang truy tim thu pham, nhng Dermell thi bit ro hn ta. Vao mt bui tui thang Tam oi bc, vai tun sau cai cht Kevin, Dermell cm mt khu sung ngn c nong 38 ly i tim Davis Beo, ke a git Kevin, bao thu. Tri ti en. Davis va ban hn khng th nhin thy ti. Hn ngi ci noi, tru ct, con ti ng cach hn chi hn 20m, np sau mt chic xe hi vi khu sung a ln an. Ti ng o va nghi minh chi cn bop nhe co sung ha sat ke a git em minh. Mt quyt inh quan trong. Ngay khi o Dermell nhn nut TAM DNG nhn thc va tng tng. Ti nghi v i minh, v canh phai ln trn khi a la mt tn sat nhn, v Kevin khi con sng a tng khuyn khich ti tr thanh cu thu bong a chuyn nghip, nghi v c m hoc ln ti ai hoc. Luc o Dermell cung nghe lng tm cua minh ln ting Nu minh bop co, tng lai cua minh se bi anh mt; nhng ngi thn cua tn Davis y cung se au kh. Minh cung se chng hn gi ke a git Kevin. Ri s dung y chi, Dermell nen cn gin va tr v nha. Chin thang sau, Dermell tt nghip trung hoc hang xut sc. Nm nm sau, Dermell tr thanh mt cu thu ni ting cua trng ai hoc va co bng c nhn. Va n luc y, h thng lut phap cung tra c mi thu cho Dermell. Cung nh Dermell, mi ngi trong chung ta u phai i din vi nhng th thach kho khn va phai chon mt trong hai cach: hoc vt qua, hoc guc nga. Elaine Maxwell a khai quat vn nay mt cach rt hay nh sau: Du ti thanh hay bai, se khng co ai lam c iu nay tr chinh ti. Ti la sc manh. Ti co th quet sach moi chng ngai phia trc hoc se lat vao m l. S la chon la cua ti, trach nhim la cua ti. Du thng hay bai, chi co ti la ngi nm gi chia khoa cua i ti. Nh cu noi cua Volkswagen: Trn ng i co ca ngi hanh khach va ngi lai xe nhng ngi lai xe thi cn hn. Vy hay ti hoi ban xem ban la ngi lai con tau inh mnh cua minh hay chi la mt hanh khach? Ban mun biu din hay chi mun ngi nghe? Ban hanh ng nh chai soda hay nh mt chai nc? S la chon la ban! IU HP DN K TIP Tip theo ti se dt ban vao mt cuc ua ma ban

Se khng bao gi qun c o la cuc kham pha ln. Nao, tin ln! Thi gian la vang bac. NHNG BC NHO 1. Nu ai o choc tc ban thi hay tra li bng nhng c chi thn thin. 2. Hay lng nghe cach noi chuyn cua minh. Hay nhm xem bao nhiu ln ban dung ngn ng tiu cc nh Anh lam ti, Ti bi buc phai, Ti khng th Ngn ng tiu cc ti hay dung nht la: . . 3. Trong ngay hm nay, ban hay lam ngay mt vic ma ban thich nhng t lu ban khng dam lam. Hay ri vung an toan, th hoi gi mt ai o, gi tay trong lp hay mc mt cai ao ng nghinh. 4. Hay t vit mt mu ghi chu Ti se khng tac ng n cam nghi cua ti va dan vao ni d thy nh trn ca hay trn gng soi mt cua ban. 5. Vao bui lin hoan k tip, ng ngi i ai o n em nim vui cho ban ma hay ng dy t gii thiu minh vi nhng ngi ban cha quen. 6. Khi ban nhn c mt im s ma ban cho la khng cng bng thi ng khoc va bun ba ma hay i tim thy c cung xem xet lai im s nay. 7. Nu ban gy g vi b me hay ban be thi hay la ngi u tin noi cu xin li. 8. Xac inh iu gi ngoai vong t chu cua ban ma ban hay lo lng v no. Hay quyt inh dep bo s lo lng v ich o ngay by gi. 9. Hay nhn nut DNG trc khi ban phan ng lai ai o khi choc tc ban, bng cach nghi n mt iu gi o co th lam ban binh tinh. 10. S dung kha nng nhn thc tim ra thoi quen xu nht cua minh va tim cach ngn chn thoi quen o. Thoi quen xu nht cua ti:.. iu ti nn lam la: THOI QUEN 2 BIT INH HNG TNG LAI CHINH BAN LA NGI QUYT INH TNG LAI CUA MINH Xin ng cho ti bit ti nn i ng nao? Con tuy c be mun i u. Con meo tra li. Ti cung khng cn bit la i n u na. Alice tra li. Vy thi i ng nao cung khng co gi quan trong! Con meo noi ngay. (Trich Alice lac vao x thn tin) Ban a bao gi chi tro chi ghep hinh cha? D t! Nhng ma la xp hinh vi mt tm hinh mu bn canh ch gi, va lai con it manh na. th con xp 1000 manh thi sao? Xong ngay thi! Vy con xp ca ngan manh ma lai khng co hinh mu bn canh? Gay go nhi, bit ln t u by gi? Lam sao ma xp cho hoan chinh mt bc hinh ma minh cung chng bit no se ra sao? Ban nghi xem, nu ban khng nghi v tng lai thi cung ging nh ban chi tro chi ghep hinh ma khng co hinh mu bn canh vy o. Thoi quen 2, Bit inh hng cho tng lai, se giup ban phac hoa ra mt bc tranh ro rang cho tng lai ban, quyt inh nhng muc tiu va nhng gia tri trong cuc i ban. Nu thoi quen 1 noi rng ban la ngi lai con tau inh mnh cua minh ch khng phai la mt hanh khach trn o thi thoi quen 2 noi rng, ban a la ngi lai thi ban cung se la ngi quyt inh hng i cua con tau. Ti noi th cung khng hn la ban phai quyt inh tng chi tit cu th cho tng lai, nh chon ngh gi hay sau nay se ci ai, ma y ti noi rng ban phai suy nghi v tng lai va inh hng cuc i minh hng moi vic ban lam theo mt hng ung.

VY INH HNG CHO TNG LAI LA GI VA PHAI SUY NGHI TNG TN NH TH NAO? Ban co th khng nhn ra, nhng ban luc nao cung lam vic nay ri y: ban ve mt ban thit k trc khi xy nha, ban oc cng thc trc khi lam banh, lp dan y trc khi lam vn. o cung la mt phn cua cuc sng. hay suy nghi va tri tng tng bay bng, tim mt ch yn tinh. Khng ai quy ry. Nao, by gi thi xoa sach b nh i, ng u oc vng vn chuyn hoc hanh, ban be, gia inh, th su nhe, va bt u tp trung vi ti: Trong tri ban, ban co thy mt ngi anh i hng ngc lai vi ban khng? Ai o? Ban khng thy ro phai khng nao? By gi thi ngi o tin gn n ban hn, gn na, ban thy ai cha? Chinh ban y. nhng khng phai la ban by gi ma la ban mt nm sau. Ban hay suy nghi tng tn xem: Ban a lam c gi trong mt nm qua! Ban thn ban cam thy th nao? By gi ban ra sao? Tinh cach cua ban bin chuyn th nao? (Nn nh la ti ang noi vi ban mt nm sau y nhe). tng tng c iu nay, ban cn da vao thc t hin nay cua ban. iu gi quan trong nht i vi ban, va trong mt nm ti ban mun lam cho xong iu gi. o goi la inh hng cho tng lai. Nh Jim a nhn ra rng inh hng cho tng lai la mt cach hiu qua nht bin c m thanh hin thc. Khi ti nan long, ti lun tim mt iu gi o co th giup c ti. Ti tim mt ni yn tinh, nhm mt lai va tng tng khi ti ln ln, ti mun lam gi, mun i u. Ti c gng nhin tht ro toan canh cuc sng trong m o ri ti t ng ti cn iu gi i ti o, cn thay i nhng gi. Hin nay ti a i trn con ng ma ti a ve ra nm xa va ang dn bin c m cua minh thanh s tht. Tai sao inh hng cho tng lai lai quan trong n nh vy? Co hai ly do: Mt la ban ang ng trc mt vong xoay cua cuc i: t y ban phai chon mt con ng i, iu nay anh hng n ca cuc i ban y; hay la nu ban khng t quyt inh cuc i minh thi ngi khac se quyt inh thay ban. VONG XOAY CUC I y la ly do u tin: ban ang con tre, co t do, ban co ca cuc i trc mt. Ban ang ng gia vong xoay cua cuc i va phai chon mt con ng i: Ban mun vao ai hoc hay chi tt nghip trung hoc? Ban se c x ra sao trong cuc sng? Ban mun se co nhng loai ban be nh th nao? Ban se ho hen vi ai? Ban se quan h tinh duc trc khi ci? Ban se nhu nhet, hut thuc, chi ma tuy? Ban chon nhng gia tri ao c nao? Ban mun trong gia inh se co nhng mi quan h nh th nao? Ban se ong gop c gi cho xa hi? Con ng ma ban chon hin nay se anh hng n ca cuc i ban y. Khi ban con qua tre va phai quyt inh nhiu vic h trong nh th thi tht la kho khn, nhng cung khng kem phn hao hng va thu vi u. V ban be thi sao? Nn chon ban ma chi. Ho co nhng anh hng ln n thai , thanh danh, phng hng trong cuc i ban. Nhu cu c chp nhn va c la thanh vin cua mt nhom rt manh me.

Nhng thng thng chung ta thng chon nhng ngi ban da vao s chp nhn cua ho i vi chung ta. Va iu nay khng phai luc nao cung tt. Vi du, nu c mt am tre chi ma tuy chp nhn, iu chc chn xay ra la ban cung chi ma tuy. iu nay hi kho, nhng i khi khng co ban be ca trong mt thi gian con tt hn la co nhng ban xu. Mt nhom ban xu co th li ban tut dc trn mt con ng ma ban khng bao gi ng ti, khng bao gi mun nh vy. Va sau o, co thoat ra c thi ban cung mt mt thi gian rt dai va cc nhoc ly lai cuc sng trong lanh cu. Ti co mt ngi ban thn, anh ta may mn co u y thc ct t vi nhng ban cu tim ban mi, anh chia se nh sau: Ti co mt ngi ban thn tn Jack, thn t hi con hoc cp 1. Mua he nm y, khi chung ti a vao cp 3, hai a ti i chi chu u. Luc o co mt th thuc mi goi la Hashish. Ca hai a ti cha bao gi dung thuc kich thich ca. Ti thi s. nhng Jack ru ti dung th cung vi nhom ban mi cua anh ta co tn la nhom 24. Tn la 24 vi nhom nay hay ngi vong tron vi nhau, ung lun phin cho n ht 24 chai bia cao. Mi ln tham d, ti u thy rng nhng tro nay khng co tng lai, va Jack se t huy hoai i minh nu c sa a vao nhng vic nh vy. Nhng than i, ti trc nay chi co Jack, tinh ti vn kho co ban thn, trong khi Jack lai thn vi ti t be. Nhng cui cung, tht la bun ma ti vn phai quyt inh, la chm dt kt ban vi Jack. Luc u, bun qua, ti khng chi c vi ai, ti cam thy mt moi va c n. Sau vai thang, dn dn ti tim c nhng ban co chung s thich vi ti, trn trong nhng gia tri trong i sng cua ti, va chung ti a rt vui. Ban Jack cua ti sau o tr thanh con nghin. Khng ai khuyn bao c, Jack chi n chi, khng tt nghip c va cui cung cht ui trong mt h bi gia luc ln cn. Chuyn o tht bun, nhng ti tin rng minh a quyt inh ung va a bit nghi xa thoat khoi nhng cam by cua cuc i. Nu ban kho khn kt ban, thi hay nh rng, ban be khng nht thit phai bng tui chung ta. Ti a tng noi chuyn vi mt ngi, anh ta co ve rt it ban trong trng. Hoa ra, anh co nhng ngi ban ang tui cha, chu, sn sang lng nghe va thu hiu anh. Cui cung, nn nh rng, tng lai cua ban phu thuc rt nhiu vao vic kt ban cung ai y! Th con sex? Ban ng cho rng noi iu nay vi ban la qua sm. y la mt iu v cung h trong. Va ban phai quyt inh ngay t by gi chu trng cua ban: Co nn quan h tinh duc trc khi kt hn khng? y la chuyn anh hng n sc khoe, tinh thn, danh ting cua ban, anh hng n vic sau nay ban se ci ai, con cai se nh th nao va rt nhiu chuyn khac na. ng qua d dai, hu qua khng th lng trc c u: Nu ban tr thanh mt ng b hay ba me bt c di thay vi vui ve cung ban be u o hay la an tm hoc hanh thi ban phai cong lng ra trong con hoc kim tin nui hu qua cua minh. o la cha noi n tng lai cua nhng a tre c sinh ra va nui nng nh vy. Trong mt cuc khao sat y kin gn y, i xem phim c anh gia la mon giai tri a thich cua tui mi ln. Nhng ban phai cn thn v kha nng tac ng cua no i vi ban, nht la v vn tinh duc. Trong phim thng din ra nhng mi quan h ba bai ma khng a ng ti nhng nguy c va hu qua. NHng cun phim khng chi ra thc t la cuc sng se bi ao ln khi vng phai mt chng bnh nh AIDS hay hoa liu, hoc mang thai va phai giai quyt hang loat vn i cung vi no. Chung ta khng noi v vic bi ui hoc, phai git ra va trong con vao nhng ngay nghi cui tun thay vi vui ve chi th thao, i du lich, cm trai nh ban be ng trang la. Th con trng hoc? Trng hoc la ni inh hinh tng lai cua ban. Krista a bit inh hng cho tng lai trong hoc tp: Nm lp cui trung hoc, ti quyt inh tham gia mt lp d bi ai hoc. Trong sut nm hoc, thy hng dn tn cng chung ti ti tp vi nhng bai tp. Nhng bai tp nay rt tn thi gian, nht la i vi mt hoc sinh hiu ng nh ti. Nhng ti a xac inh muc tiu nn a n lc trong

mi bai tp. Ri ky thi cung n, ti a lam bai tp tri chay vi a chun bi ky cang, va kt qua cui cung nh mong i: Ti a u. VY, AI LA NGI QUYT INH? Nh ti a noi : "Chinh ban la ngi quyt inh tng lai cua minh ch khng phai ai khac" . Co le ban se thc mc: "Nu ti khng quyt inh thi ai quyt?" Ngi o co th la ban be cua ban, cha me hay ai khac. Co th ho la nhng ngi rt tt, rt lo lng cho ban, th nhng, ban co mun ho ve nn bc tranh cuc i ban khng ? Ho co nhng mi quan trong khac xa ban. Co th ban se noi rng : Nhng ti chng thich nghi v tng lai, ti chi thich nghi v cuc sng hin tai cua minh mc dong i cun tri i . Ti ng y vi ban rng nn nghi v cuc sng hin tai, nhng ti chng ng y chut nao khi mc dong i cun i. Nu ban quyt inh sng ti u hay ti o, ban se kt thuc i ban bng s ngu nhin, va thng la no theo chiu hng i xung nhiu hn thng dn ti mt vung ly va mt cuc i bt hanh. Con ng dn ti moi tht ra la con ng khng co ich n. NHIM VU BAN THN Vy nn inh hng tng lai la quan trong thi ban nn lam gi inh hng tng lai cua minh? Cach tt nht la lp ra mt ban nhim vu cho ban thn. No cung ging nh phac hoa cuc i ban vy, no cung tng t nh chc nng cua cac th ch quc gia. Cac cng ty ln nh Microsoft hoc Coca-cola cung co nhng ban nhim vu nh vy. Vy tai sao ban cha lp ban nhim vu cho ring minh ? nhng ban tre khac cung a lam ri y. No co th dai hay ngn, co th la mt bai th hoc co th la mt ban nhac, co nhng ban lai chon mt vai cu danh ngn lam ban nhim vu cho ring minh, ngi khac lai chon mt bc tranh hay mt tm hinh. Ban cung mun xem qua mt s ban nhim vu cua cac ban khac ch? y la cua Beth Haire : u tin la ti phai lun co nim tin. Ti phai hiu c gia tri cua gia inh. Ti khng xao lang cac mi quan h ban be nhng cung khng qun danh thi gi cho ban thn. Ti lun bt u nhng th thach bng mt thai lac quan hn la nghi ng. Ti lun t trong va nhn thc ro gia tri cua ban thn. Con Mary Beth Sylvester lai chon li bai hat trong phim B qun ao mi cua hoang lam ban nhim vu cho minh. Sng cho tt, sng cho vui m yn gic nu ci con vng Hoa binh an ngat thm hng Lng tm trong sang nh m trng rm. Con y la cua Steven Strong Trung thc Ham hoc hoi Am hiu Nng ng Hai hoa Cn cu n hoa Nhit tinh Gian di Ti a gp mt cu be tn la Adam Sosne, cu ta co mt ban nhim vu tng t nh 7 thoi quen: Ban nhim vu T trong va tn trong moi ngi xung quanh. T t vi moi ngi. Bit t ra muc tiu. Khng bao gi xao lang muc tiu.

Lun hoc hoi. Mun thay i nhng ngi xung quanh thi trc tin phai thay i minh. Hanh ng ch khng noi sung. Mt ban nhim vu ca nhn cung ging nh mt cai r cy: khi gp ma dng gio bao trong i, ban co th nng nau di bong cy nay no se gi cho ban vng vang va khng bi cun i. Hay hinh dung xem, co th nhng bin c khng ng se n vi ban: ban mt vic, ban phai di nha, chin tranh xay ra, b me li di. Khi o, ban nhim vu ca nhn cung nh mt cy c thu se giup ban vt qua va gi vng ban thn. Vy ngay t by gi, ban nn ra ban nhim vu cua ring ban thn minh. KHAM PHA TAI NNG CUA BAN Mt phn quan trong cua vic ra nhim vu ca nhn la phat hin ra minh co kha nng linh vc nao. Tai nng khng chi la co giong hat thin bm, co nhiu dang tai nng: nh co tai nghe va nh lu, co tai choc ci ngi khac, hoc la co nng khiu hi hoa. i khi tai nng chi xut hin theo tng thi ky, nu tai nng cua ban n mun thi cung ng vi, cn co thi gian phat hin ra tai nng cua ban thn. KHAM PHA VI AI co th co kham pha vi ai v chinh ban thn minh, ban hay tra li nhng cu hoi sau, nh la phai trung thc y nhe. Khi ban ta li xong ht, ban se co nhng y tng lp ra ban nhim vu cua ban thn Hay i tun t t 1 n 10: 1. Nghi v ngi co anh hng tich cc n cuc i ban. Ban thich nhng c tinh nao cua ngi y? 2. Tng tng 20 nm sau, xung quanh ban la nhng ngi quan trong. Ban nghi nhng ngi o la ai va ban se lam gi? 3. Nu chi co mt thanh st hep bt qua gia 2 noc nha cao tng, ban se leo qua thanh st vi iu gi? Mt ngan USD? Mt triu USD? Em trai ban?.... Suy nghi cn thn nha. 4. Nu ban co th s dung mt ngay trong mt th vin ln nghin cu moi th ban mun. Ban se nghin cu th gi? 5. 10 iu ban thich lam (hat, nghe nhac, nhay, oc bao, ve, m mng) 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) 6. M ta mt ln ban co cam hng su sc. 7. Nm nm sau, mt t bao ia phng ng tin v ban. Ho mun phong vn 3 ngi : b/me ban, anh/chi ban, ban be ban. Ban mun ho noi gi v ban? 8. Nghi v nhng gi co th tng trng cho ban (mt con chim b cu, mt bng hng, mt bai hat.). tai sao ban chon no lam biu tng? 9. Nu ban co th trai qua mt gi vi bt ky ngi nao a tng sng (gi ho a qua i). Ban mun ngi o la ai? Tai sao la ngi o? Ban se hoi iu gi? 10. Mi ngi u co mt vai tai nng, ban co tai nng gi? (noi, vit, nghe, nhay, khi hai, tin oan, sang tao, din thuyt) BT U THI HANH NHIM VU

Sau y la 3 phng phap n gian giup ban co th lp ban nhim vu ban thn. Ban co th ap dung tng phng phap hoc ca 3 phng phap nu ban thy c. y chi la nghi, ban co th se co phng phap ring cua ban. Phng phap 1: Su tp danh ngn. Tng hp danh ngn co th la mt ban nhim vu cua ban y. Phng phap 2: ng nao. Ban hay t vit th ban nhim vu cua minh trong 15 phut. Nu cha vit c cung ng lo lng, nh ng ty sa nhng gi a vit ri, co y tng gi thi c manh dan vit, ng dng lai. Nu nh vng gia chng, hay xem lai ban tra li Kham pha vi ai. Sau khi tam ht y, danh 15 phut sa cha sp xp. Phng phap 3: n dt. Chon mt ni tht yn tinh, suy nghi ky cang. Xem lai ban tra li Kham pha vi ai, oc cac ban nhim vu mu ly y tng. Hinh thanh ban nhim vu cua minh. Sai lm ln nht cua cac ban tre la danh qua nhiu thi gian lp ra mt ban nhim vu hoan hao va kho n ni chng bao gi co th thc hin c. Tt hn la ban hay vit mt ban ri sau o se hoan chinh dn sau khi thc hin. Li khac ma cac ban hay mc phai la c lam cho ban nhim vu cua minh ging cua moi ngi. Ban qun rng ban nhim vu co rt nhiu dang sao? Va ban vit no cho chinh ban ma. No la mt tai liu mt cua ban, va no phai lam ban hao hng khi thc hin. Khi vit xong, ban hay t no vao mt ni ban co th d dang ly c, vi du nh trong cun nht ky hoc trn tm gng. Hoc ban co th thu nho, ep nha va ct vao vi, ri thng xuyn xem lai no, hoc tt hn na la hoc thuc long no. BA IU CN CANH GIAC Khi ban c gng bt u vi muc ich trong u va thanh lp mt ban nhim vu ca nhn, hay canh giac vi nhng tr ngai nguy him! 1. S chup mu va gan ghep bit danh tiu cc Ban co bao gi bi ai o gan ghep mt bit danh tiu cc cha? Cac bit danh gan ghep la mt hinh thc xu xa cua inh kin. Khi ban gan bit danh cho ai, ban a co inh kin v ngi o, nghia la co nhng kt lun v ai o ma khng h bit ho. Trn i nay co bit bao nhiu la loai ngi, co ai ging ai u. Nu ban bi t mt bit danh nh oc ba u, rua lt nga, thi hay qun no i. Cho du co luc ban nh th thi phai nh rng la ban co th thay i c. Con nu ban khng nh th thi ng vi nhng bit danh o ma nghi minh nh th. 2. Hi chng th la ht Mt li khac ma cac ban hay mc phai la cac ban thng t nhu: Th la ht, minh a gy tai hoa ri! c nghi nh vy ban se t hai minh y. Chng co vic gi ht. Ai ma chng co luc pham li, nu ban mc li gi o thi cung binh thng thi. Ban co th sa li c ma. 3. inh hng sai Co bao gi ban lam vic ct lc ri sau o cam thy mt cam giac trng rng? i khi, tr nn ni ting, chung ta a anh mt iu quan trong hn nh long t trong, tinh ban chn chinh, s thanh than. Thng thi con ngi bn leo ln nhng nc thang danh vong n ni khng co thi gian nhin lai thang co t ung bc tng cn leo khng. Khng inh hng tng lai la mt vn nhng inh hng tng lai sai lai la mt tai hoa. TIN N MUC TIU Sau khi a co ban nhim vu trong tay ri thi ta bt u tin n nhng muc tiu nhe. No cu th hn ban nhim vu nhiu va giup chung ta chia nho ban nhim vu ra d dang thc hin. ti se a ban 5 chia khoa m canh ca thanh cng. Chia khoa s 1: c lng cai gia phai tra. Co bao nhiu ln ban t muc tiu trong luc ang hng chi ri sau o thy rng ban khng u sc thc hin? Tai sao iu nay lai xay ra? o la ban khng c lng cai gia phai tra. Vi du ban a ra muc tiu at im s cao trong nm hoc nay. Tt! Nhng ngay t by gi, trc khi bt u, hay c lng cai gia phai tra. at muc tiu nay, ban se phai lam bai tp thay

vi i chi vi ban be, phai thc khuya dy sm, khng xem ti vi, oc bao vi danh thi gian hoc bai. anh gia th xem. im cao mang lai cho ban nhng iu gi: c khen tng, c ban be n phuc, c hoc bng vao ai hoc, co vic lam tt ban hay t hoi:Ti se man nguyn ch? va nu cu tra li la khng thi ng lam. ng ha nu bit rng minh se tht ha vi nh vy tai khoan ca nhn cua ban se bi thm hut y! Cach tt nht la chia muc tiu o ra tng phn nho. Chng han nh mun co im tt trong tt ca cac hoc ky thi ra muc tiu la tng hoc ky, ri c tip, ban se thy nhe hn. Chia khoa s 2: Vit ra giy Muc ich ma khng c vit ra cung se chi la mt iu ao c ma thi!. Vit ra giy giup kha nng at muc tiu tng gp 10 ln so vi chi nghi trong u. Mt c gai tn Tammy a k cho ti nghe cach c y vit ra muc tiu chon ban i cua c. Tammy quen mt ga s khanh tn Tom a my nm. C bi l thuc hn ta va rt kh s. Mt ln gp lai ban thn a cho Tammy tia hy vong thay i cuc i. y la nht ky cua Tammy khi c 18 tui: Chi n hm qua minh mi tim c sc manh va y chi ri bo Tom va hoan canh minh t hai nm ri qua. Minh cn mt thay i 180 tim ra sc manh ni tm u cho s thanh cng. Minh a ve ra mt bc tranh trong tinh thn v tng lai cua 5 nm ti. minh phai co sc manh lam chu cuc i minh. y la nhng c tinh cho ngi trong mng cua minh, minh vit ra sau nay co th kim chng: 1. Bit tn trong 2. Bit yu ma khng so o, tinh toan 3. Trung thc 4. Chung thuy 5. Giup minh theo ui muc tiu trong i 6. Ngay thng 7. Co oc khi hai 8. La ngi cha tt 9. Bit lng nghe 10. Danh thi gi cho minh va lun mong nhng iu tt ep cho minh By gi thi minh a co ban tiu chun trong tay, no se lam minh t tin hn va nhc minh sng tt hn. Va sau o, Tammy a gp c mt chang trai co nhng tiu chun nh c mong i. Mt kt thuc co hu. Ban thy o, vit ra giy se giup ban cu th hoa muc tiu cua minh nn o la iu rt quan trong ban co th at c muc tiu cua minh. Chia khoa s 3: Hay lam ngay a bao ln ban noi rng: Ti se c, ti se th va a bao ln ban tht s lam? Co ai dam cho ngi khac mn ca ngan o ma chi c ha rng:Ti se, se tra? Ha chi la ha. Noi phai lam ngay mi tin. Ti rt thich cu th cua Goethe: Bt u iu gi ban mun lam hay m c, ban hay bt u thc hin. Long cam am ham cha thin tai, sc manh va phep la diu ky. Khi chung ta hoan toan tn tm lam mt vic gi o, kha nng hoan thanh cua chung ta se tng ln. Mt khi quyt inh at c muc tiu, sc manh y chi, ky nng, kha nng sang tao cua chung ta c tng ln. Ban thy o, chi co vic lam hay khng lam, khng co vic th lam. Chia khoa s 4: Nhng thi c quan trong Trong i ta i khi co nhng thi c ma ta phai bit tn dung. Mt s thi c lam nn nhng muc tiu mi nh nm hoc mi, mt mi quan h mi, c hi thng tin, mt cach nhin mi, l ci, tt nghip Ban a tng nghe truyn thuyt v chim phng hoang la? Sau mi vong i 500 hoc 600 nm, chim phng hoang xinh ep lai t thiu no trong ng la. Ri t tro tan, no lai hi sinh.

Tng t nh vy, ban co th tai sinh t tro tan kinh nghim cay ng cua ban thn lm ch. Hoc hoi kinh nghim cung la mt thi c. Chia khoa s 5: Tht cht Anh r ti la mt nha leo nui, anh a tng leo ln nhng inh nui cao dc ng. Khi o, moi ngi trong oan leo nui da buc lai vi nhau thanh mt chui. iu nay se giup moi ngi gi nhau khoi bi trt. Chinh si dy buc ln nhau o a giup ti 2 ln thoat cht t cao ca ngan met, va giup tt ca moi ngi ln inh an toan. Ban cung co th at c muc tiu cua minh nu ban bit s dung si dy tht cht nay. Hay nghi xem co ai co cung muc tiu nh ban, tai sao nhng ngi co chung muc tiu khng cung nhau hanh ng, se nhanh chong co kt qua hn ch. Hay la ban noi cho b me ban bit muc tiu cua ban, ho se giup d. hoc la ban tim ai o a tng thanh cng khi at c muc tiu nh ban va xin li khuyn xem sao. Ban se manh me va co nhiu c hi thanh cng hn nu bit cach tht cht vi moi ngi. A MUC TIU VAO HANH NG Khi ti hoc nm th hai trung hoc, ti cn nng 80 kg. David em ti chi chng 42 kg. Chung ti chi cach nhau mt tui, th ma ti nng gp i no. Nhng David co mt y chi manh me va co th lam nhng iu khng th tin ni at c muc tiu cua no. Ban mun nghe cu chuyn cua David khng ? Ti khng bao gi qun nhng c gng ban thn c vao i bong Provo High cho hoc sinh nm th nht. Vi chiu cao 1m55 va cn nng chi 42 ky, ti thy minh qua nho con. Dung cu tp bong nao cung qua ln i vi ti. Ti t ch mt cai mu cho minh bng mt cai mu loai nho nht vi dy buc t tung co th gi cht. Trong c nh la mt con mui i mt qua khinh khi cu trn u vy. By gi nh lai ti vn con s nhng bui tp bong vi hoc sinh lp trn: hoc sinh lp trn xp mt hang i din vi bon lp di chung ti, khi hun luyn vin thi mt ting coi thi hai bn phai c ung nhau cho n khi hun luyn vin thi tip ting coi th hai. Ti thng hay m cac anh xem ai la ngi ti phai ung va c ung ti! Hinh nh luc nao ti cung gp mt anh to khoe nht trong cac anh lp trn ht! Ti xp hang ch ting coi va sau o bi bay ln bay xung. Mua ng nm o ti c gng vao i u vt cua trng, hang cn 45 ki. Mc du ti cn vi qun ao sau khi n no nhng vn cha u s cn nay. Trong i ghi ti la ngi thiu cn nht. Anh ti cho rng mn th thao nay ti se kha hn bong a vi ti c u vi ngi cung hang cn. Vao mua xun, ti cung c i thi u, nhng chn cng ti cung vn nh cy sy. Sau trn u, ti tng chng nh khng th chiu ni, mun bnh n ni. Ti hm o, ti v phong ring va vit nhng muc tiu trong trng trung hoc cua ti ra giy: u tin la phai to khoe hn: Vao nm cui, ti phai cao 1m75, nng 80kg. Ti phai vao i bong a ln, va phai la ngi chay nc rut trong mn u vt. Ti con tng tng ra rng minh se tr thanh i trng cua ca hai i. Tham vong, phai khng cac ban? Nhng ma o la k t khi la hoc sinh nm th nht cho n khi ra trng c ma. ln cn, ti n lin tuc: 8 ba/ngay. Ti hoi bi quyt cua Cay, anh chang khng l cua i Provo High. Nu ti giup anh y lam bai tp v nha thi anh y cung ha cho ti n chung nhng ba tra vi anh ta mi ngay vi ch tng cn. Trong nm hoc th hai, ti kt ban vi Eddie, mt anh chang rt d thng va cung mun tng cn. Eddie mach ti cach tng can vi thc n 10 mung ca ph du phng va 3 ly sa trc khi i ngu. n ung bt c luc nao co th. Me ti con oc c u o rng tre em cao hn thi chung cn ngu say trong 10 ting ng h trong mt cn phong khng co anh sang, ung t 2 n 3 ly ci sa mi ngay. Ti tin tng u nay lm. Ti keo kin rem ca phong ti lai anh sang khng th lt vao. Ln thi khoa biu ngu: 8 gi 45 phut ti n 7 gi 15 sang : 10 ting ri. Va ti ung sa sut.

Ti bt u tng cn, chay, va bt bong. Mi ngay ti luyn tp ti thiu hai ting. Khi Eddie va ti tp trong phong tng cn, chung ti tu mt cai ao ln nht vi hy vong rng mt ngay ep tri nao o chung ti se mc no va. My thang tri qua, bt u co kt qua. Kt qua ti teo thi nhng ma la co kt qua. By gi la sinh vin nm hai, ti cao 1m68 nng 65kis, hn hi xa 13 cm va 23 ki, va rt khoe. n nm th ba, ti cao 1m73 va cn nng 72 li. Ti vn con tip tuc ch n tng cn, tp luyn k ca hm bi bnh. Ti tht s khoe, nhanh nhen va chi bong c hn. Khi vao nm cui, ti a cao 1m75 nng 75 ki, chi thp hn muc tiu cua ti 5 ki. Thm chi, ti con c c lam i trng na c. Cui nm hoc nay, ti tht s at c muc tiu cua minh: 80 ki va tr thanh ngi khng l cua i bong. Ti tht s a lam c. Nh Napoleon Hill a vit Bt c cai gi con ngi tng tng c va tin tng thi cui cung se at c. BIN YU THANH MANH Hay lu y David a s dung nm chia khoa cua vic tin ti muc tiu nh th nao. David bit c lng cai gia phai tra, vit muc tiu ra giy, tht cht muc tiu cua minh vi Eddie va nhng ngi khac, t ra muc tiu ung thi c (qua chan nan vi th trang cua minh), va cui cung la quyt tm lam ngay. Va David a lam c, t mt a tre gy gi xng, David a tr thanh mt ngi khoe manh phn thng xng ang cho nhng n lc ca nhn. Theo nh cu chuyn nay, ro rang vic la mt anh chang m yu hoa ra la mt chuyn rui hoa may. Nhc im nay cua anh ta lai tr thanh sc manh cua anh ta. (buc anh ta phai phat trin tinh ky lut va kin gan bn chi). Nhng ngi thiu cac kha nng v th cht t nhin, xa hi hay tinh thn phai u tranh nhiu hn nhng ngi khac. Va cuc u tranh kho khn o co th sinh ra nhng phm cht va sc manh ma ho khng th phat trin c bng bt ky cach khac. o la ly do tai sao ti noi mt nhc im lai tr thanh mt sc manh. Vi vy, nu ban khng c tri phu cho ve ep, c bp, tri thng minh ma ban ao c xin chuc mng! ban co mt kha nng hp dn ln hn. Bai th cua Doughlas Malloch th hin iu nay rt hay: Loai cy chng bao gi chin u Vi mt tri, anh sang, bu tri va khng khi, Chi ng o nh binh nguyn, Va on nhn phn ma ri xung no, Khng bao gi tr thanh mt bc vng gia cua rng, Ma chi sng va cht nh mt th v gia tri, Loai g tt khng trng thanh trong s d dang, Gio cang manh, thn cy cang vng chc. NG CUC I TRI MT CACH BUN TE Hay lam cho cuc i cua ban vui ln bng cach sng ht minh, vi ngi khac, vi nhng s mnh do minh t ra. ng sng cuc i nham chan va bun te, khng lam iu tt cho ai, khng bit hy sinh vi ai. Co nhng con ngi vi ai vi nhng cuc i ht sc ly thu, bi vi ho a thc hin nhng s mnh ln lao: ng Gandhi giai phong c cho 300 triu ngi n , me Teresa xac inh x mnh cua minh la em lai qun ao va cm n cho nhng ngi oi rach, muc s Martin Luther King u tranh cho quyn con ngi Con rt nhiu thu vi khac na. co le ban se thc mc: Nhng nu ti khng lam c vic ln nh vy, thi chng le cuc i ti khng vui, khng thu vi hay sao?. Khng phai vy, nh nha s pham Maren Mouritsen a noi: Chi co mt it ngi lam c nhng iu vi ai. Nhng tt ca chung ta co th lam nhng iu nho be theo mt cach ln lao. Vy o, lam vic nho cung c, nhng lam ht minh, ht sc, thi cuc i se tr nn co y nghia va vui ln bi phn.

NHNG BC NHO 1. Xac inh ky nng quan trong nht ma ban cn thanh cng trong ngh nghip. Ba ky nng quan trong ban cn la: 2. Thng xuyn oc lai ban nhim vu no hng dn ban i ung hng. 3. Nhin vao gng va t hoi:Ti se mun ci mt ngi ging ti ch? Nu cu tra li la Khng, ban hay phat trin nhng tinh cach ma ban con thiu. 4. Theo nhng hng dn cua trng hoc va nhng li khuyn bao v ngh nghip, thao lun v c hi ngh nghip. Kim tra thai cua ban anh gia kha nng, nng khiu, cung nh vn quan tm cua ban. 5. Hin tai co nga ba ng quan trong nao ma ban phai la chon khng ? Nu co, ban chon con ng nao? Nga ba ng: Con ng c chon:. 6. Photo mt ban Kham pha vi ai cua ban. Sau o a cho ban be hay ngi nha oc thm ng lc cho ban trong tng n lc. 7. Nghi v muc tiu cua ban. Ban a vit ra giy cha? Nu cha thi vit ngay. 8. Nghi v nhng bit danh xu ma ngi ta a gan ghep cho ban. Nghi v mt s iu ban co th lam thay i bit danh o. Bit danh: .. Cach i bit danh o:. IU HP DN K TIP Ban a nghe noi v Nng lc y chi, Nhng ban co bit gi v Kha nng noi khng va Kha nng noi Vng cha? Hay xem hi sau se ro! THOI QUEN 3: VIC HM NAY KHNG NGAY MAI Ti a tng nghe mt bai din thuyt v tui mi ln thi nay va ngay xa, cach y 150 nm. Ti ng y vi hu ht y kin cua din gia so sanh nhng thach thc ma tui tre xa va nay phai i mt, chi tr mt y kin cho rng tui tre ngay nay thiu tinh chm chi, sing nng. , khng! Sao lai thiu tinh chm chi c. Ti nghi ngay nay tui tre bn rn hn va sing nng hn ch. o la chuyn thng nht ti vn chng kin ma: ho phai hoc trng nay, hoc thm nay, hoc nng khiu nay, i lam thm ngoai gi nay, tham gia cac cu lac b hoc cac hoat ng xa hi nay, day em hoc nay, giup b me vic nha nay chng con thi gi th! ung vy, cac ban tre ngay nay bn rn qua, th nhng cac ban lai khng u thi gian lam tt ca moi chuyn. Do o, thoi quen 3, Vic hm nay khng ngay mai, se giup ban giai quyt vn nay. Theo o, ban se tao c thoi quen sp xp cng vic, gi gic hp ly. Nu thoi quen 2 a giup ban xac inh vic gi la quan trong cn u tin s mt trong i ban thi thoi quen 3 se giup ban co th lam vic o u tin, va bit nhng vic it quan trong va cp thit hn lam sau. Ban thy cha, thoi quen 1 noi rng Ban la ngi lai ch khng phai la hanh khach trn con tau s phn cua ban thi thoi quen 2 lai noi rng: Vy thi hay t quyt inh hng i va ve s ni i n, con thoi quen 3 thi: i i, ng cai gi can tr hanh trinh cua ban ca!. em theo nhiu hanh ly vao i Hay tng tng ban sp xp hanh ly i chi xa: Nu sp xp gon gang, hp ly thi co th em theo nhiu th tin dung, ung khng? Con nu bo tt ca vao tui xach mt cach ln xn thi chng mang c bao nhiu ca. Cuc i ban cung th. Kheo sp xp, ban se co c rt nhiu: Co nhiu thi gian cho gia inh, ban be, trng hoc, va cho chinh ban thn ban na. Cach sp xp cua ban se cho thy ban thuc loai ngi nao trong 4 loai di y:

1. Ngi lng khng, hay kht ln Loai ngi nay cho tt ca moi vic u quan trong va khn cp ca. Ho khng th kim soat c vic gi nn lam trc, vic gi nn lam sau. Ho hay kht ln cho n luc nc n chn mi nhay, va khi o moi vic ri tung va chng my chc ho nh mun in ln. Stress la iu khng th tranh khoi, vi lam vic gi cung co ap lc e nng. Cui cung chng vic gi ra vic gi ca. Ngay xa trong trng ti la mt ngi hay kht ln nh vy, thm chi con t hao v vic ca nm khng them hoc bai, cho n luc thi thi thc trng nhiu m. Ti cung qua c nhng ky thi, nhng cai gia phai tra la kin thc ti nut va vi va theo cach o khng lai lu trong ti. Cui cung, tinh hay kht ln se bin ban thanh mt ngi lun trong tinh trang cng thng ma vn thiu trach nhim, hi ht trong cng vic. 2. Ngi ba phai Dn ba phai xem chuyn gi cung cn lam ngay, nhng khng co vic gi la quan trong! Dn ba phai lun mun la va long moi ngi xung quanh nn lun mun ap ng tt ca moi yu cu cua moi ngi. Tinh cach nay co ve gia di vi lam moi vic co ve khn cp ngi ta lm tng rng vic o quan trong, nhng thc t thi khng nh vy, anh ta co xem vic o la quan trong u, dn ba phai ma lai, ai noi gi ma chng gt. Anh ta co thich hi hoa chng na nhng b anh ta la mt vn ng vin bi li thi ng nhin la anh ta cung se to ra thich bi li lam va long b. Nu ban nhim tinh ba phai nhiu nh th, ban se sinh ra tinh v ky lut, d tr thanh ngi xu ninh y. 3. Ke li bing Nu a li nhac thi co vic gi la quan trong va khn cp u. Anh ta lun phi thi gian cho nhng vic qua ang nh xem tivi trin min, ngu nng ti ngay, ca k d ngng trn in thoai, chi game sut, tan ngu trn mang thi con phai noi. Ban ch co hoc oi tinh li bing nh th, nu khng ban se sinh ra thiu trach nhim, h hong. 4. Ngi bit danh u tin Ngi bit danh u tin bit ro vic gi la quan trong va khng gp gap, chng han nh vic lam quen ban mi, tp luyn iu , ln k hoach cho cng vic, nghi ngi hp ly Tht tuyt vi nu ban c nh vy. Vic gi i vi ngi bit danh quyn u tin cung iu c coi trong. Th nhng vic nay khng cn lam gp thi sao? Khng, no chi cn lam ung luc, ung ch. Di nhin loai ngi nay cung khng phai la a hoan hao, nhng ho bit xem xet cng vic va danh quyn u tin cho nhng vic cn lam trc. Ho cung bit t chi ung luc, ung vic. Bi vi ho co mt thoi quen tuy n gian nhng rt hu dung, o la lam vic co k hoach. Nu ban cung bit danh quyn u tin cho nhng vic cn thit thi ban se t chu c cuc i minh, cn bng trong cuc sng, va co phong thai ung dung. Sau khi xem xet ri, ban thy th nao? Di nhin la lam cho cuc sng tt ep hn, ban nn tr thanh ngi bit danh quyng u tin va nn bt tinh kht ln, ba phai va li bing. Trong mi ngi u co u tinh tt va tinh xu, vy thi ban hay: Bt kht ln: ung co vic gi cung xem la quan trong va gp gp gap ht. Bt tinh nay ban se bt tinh cng thng y. Bit noi khng vi nhng vic khng cn thit, vic nay khng d nhng ban co th lam c, ng t bin minh thanh ngi ba phai, xu lm. T bo tinh li bing. ng phi thi gi vao nhng vic v b, danh thi gi vao nhng vic quan trong. Ban co quyn nghi ngi nhng ng co qua ang, ban nn nghi ngi co k hoach nh ngi bit danh u tin trn. Vy tr thanh ngi bit danh quyn u tin thi phai lam th nao? Phai bit ln k hoach! Ln k hoach bt u mt cng vic gi o lun sun se thi ti thanh tht khuyn ban nn ln k hoach. ng nghi k hoach la vic gi to tat, ban co th ln k hoach theo nhiu cach c ma: mt s ghi chu, quyt inh, vic cn lam c ghi trn quyn lich, mt quyn s nho ghi muc tiu phai at.

Co th ban se tht ln: Ti khng mun bi troi cuc i vao nhng k hoach v vn nao u. T do mun nm. Khng u, k hoach khng h troi buc ban ma no giup ban t do c y. No nhc ban khng qun vic phai lam, giup ban chu ng at muc tiu cua minh. K hoach tun Mi tun bo ra 15 phut ln k hoach th xem, ban se thy hiu qua ngay thi. Ban theo 3 bc cua ti nhe: Bc 1: xac inh hon a ln cua ban Cui tun hoc u tun, hay suy nghi xem trong tun nay vic gi quan trong nht cn lam. Ti goi o la hon a ln, no cung nh chng nho trn ng i n muc tiu lu ai cua ban. No co th la oc xong mt cun sach, vit xong mt la n xin vic, tp th duc 3 ln/tun, d sinh nht mt ngi ban. Tuy vao ban xac inh vai tro cua minh nh th nao ma hon a ln cua ban co khac nhau: Hoc sinh:lam ht bai tp, at im cao. Ban be: i d sinh nht ban, gi thip chuc mng Gia inh: giup em lam bai, n thm ngoai. Cng vic: i lam ung gi. Ban thn: nghe nhac, vit nht ky mi ti. Xac inh hon a ln xong rui thi ta qua bc 2 nhe. Bc 2: phac hoa thi gian x ly Hon a Ln Hay tng tng ban co mt cai chu, sau o bo tip nhng hon a ln vao, mt s hon a se bi d ra. Nao by gi lam lai: trut ht soi trong chu ra, xp nhng hon a ln vao trc, sau o mi cho soi vao nhng vin soi gn nh lp y nhng khang trng gia nhng hon a. By gi thi tt ca iu nm n trong chu: ca nhng hon a ln, ca nhng vin soi. Hon a Ln la nhng vic quan trong nht i vi ban, con nhng vin soi la nhng vic nho hang ngay hoan tt nhng vic quan trong. Ban thy cha, nu ban khng a nhng Hon a Ln vao thi khoa biu trc tin thi ban se chng lam ht c moi vic u. Trong k hoach tun, ban nn xac inh thi gian nao la tt nht lam vic, lam trong bao lu, luc nao lam vic la thich hp, tng vic nho hang ngay nh vy se giup ban x ly hon a ln d dang. Bc 3: lp d tinh cho tt ca nhung vic con lai Sau khi lp k hoach cho nhng vic c ban, gi la luc ban nhet nhng vin soi vao nhng khoang trng trongchu thi khoa biu cua ban: lic s qua thi biu va vit vao nhng s kin trong tun: hen ho, tic tung, l, bui xem kich, xem ca nhac Ap dung hang ngay Xong xui, gi chi mi thc hin thi khoa biu nay thi. Ban co th chinh lai i chut khi thc hin. C thao ung nhng gi a d inh, nhng nu khng lam ht c moi th thi cung khng sao, ban se lam bu lai khi khac vy. Thi khoa biu co tht s hiu qua khng? Phng phap quan ly thi gian co thc s hiu qua? Nhiu ban a thanh cng khi tin hanh cac xut trn. Ti a nhn hai la th ring t hai ban tre v vic s dung thi khoa biu cho k hoach trong tun: Jacob: Ti nh rng khi oc cun sach cua anh. Ti a t chu minh,cha, minh ung la ke n phut chot mi chiu lam. Chng han nh trong vic hoc, nu mt bai vit n han np, ti chi lam no vao m chu nht sang th hai np, hoc nu co mt cuc kim tra vao th sau, ti nghi th nm hoc bai. Ti a bi nhiu khung hoang. Vi vy ti quyt inh ln k hoach cho cng vic cua minh. Trc tin, khi phat hin ra iu gi quan trong, ti bt u danh s u tin cho no. Nu mun i cu ca ti se noi:, iu kia quan trong hn. Minh se lam no trc, ri ngay mai minh se co ca ngay cu ca. Cui cung ti bt u hoc hanh co hiu qua hn. at im cao trong cac cuc

kim tra, va moi vic c sp xp ung ch. Ti cam thy bt cng thng khi ti bit dung quy thi gian cua minh mt cach hp ly. Brooke: Mc stress cua ti giam i bi vi ti khng con c gng nh tng vic phai lam mi ngay, ti a co thi khoa biu cua minh. Trc khi i ngu ti xem thi khoa biu va ghi nh nhng vic cn phai lam ngay mai, c bit la nhng vic cua tring minh. Thi gian la th qua i khng bao gi tr lai. Ti khoa biu giup ta phi thi gian va bit trn trong tng khoang khc cuc sng. Na phn con lai Trong thoi quen 3, quan ly thi gian khng phai la tt ca ma mi chi la mt na. Mt na con lai la hoc cach vt qua ni s hai va ap lc, giup ban ly lai s dung cam. Khi ti hoi mt nhom ban treiu trong nht trong cuc sng cua ban la gi? , ti thng c nghe ho tra li: o la gia inh, s t do, s trng thanh, long chn tht, tin ngng, quan im. Ri ti hoi tip:iu gi ngn khng cho cac ban t nhng iu y ln hang u trong i ban? . Khng co gi phai ngac nhin,s s hai vaap lc cua ban be la hai trong s nhng cu ap chim da s. Chung ta se ban v cach giai quyt hai vn nay nhe! Vung an nhan va vung dung cam

Vic t cac vn quan trong ln hang u oi hoi long dung cam va buc ban phai vc ra khoi vung an nhan cua ban. Hay nhin lt qua s vung dung cam va vung an nhan. Vung an nhan th hin nhng gi ban quen thuc: ban be, nhng vic ban thich lam,nhng ni hay n. Mi trng an nhan khng co rui ro thi qua d, khng oi hoi ni lc, trong o ban cam thy an toan va d chiu. Noi cach khac, lam quen ban mi, din thuyt trc am nglam cho ban cam thy lo s. Hay bc vao vung dung cam xem nao: th thach, rui ro, mao him, moi th u lam ban khng thy d chiu chut nao ca. o y nhng ap lc, nguy c, s bt n, kha nng tht bai ang ch on, nhng no cung la mt ni tim kim c hi va la ni nht ban co th at c tim nng tron ven cua ban. Ban se khng bao gi at c no nu c quanh qun trong vung an nhan. o la iu kin chc chn. Ban co th hoi:thich mi trng an nhan thi co lam sao u?. khng co gi sai ht. Tht ra, phn ln cua chung trai qua o. Nhng se hoan toan sai nu ban khng mao him i vao nhng vung xa la. Ban cung bit ro nh ti rng moi ngi him khi th nhng iu mi la hay dam sai canh bay ra khoi vung i sng an toan va te nhac cua ho. Tai sao khng th biu l mt nim tin vao ban thn, th liu mt chuyn, va thinh thoang nhay du vao vung dung cam cua ban? Hay nh rng, rui ro cua an nhan mi la rui ro ln nht.

Khng bao gi ni s hai quyt inh Co nhiu cam giac t hai nhng t nht vn la ni s hai. Khi ti nghi v moi iu ma ti a lam hong trong i, ti nhn ra rng tt ca cung bi vi ti s hai. Ti cam thy au long khi hoc trung hoc ti quen mt ban gai d thng tn la Sherry nhng ti khng dam to tinh vi ti s c y khng thich minh. Ti con nh ti a xin rut lui khoi i bong sau mt ln tp dc bi vi ti s thi u. Ti cung khng bao gi qun ln minh chay trn khoi hi sinh vi s din thuyt trc ca trng. Trong sut cuc i co nhiu khoa hoc ti khng bao gi co mt, nhiu ban ti khng bao gi lam quen va nhiu chng trinh ti khng bao gi tham d cung vi ni s hai. B ti a noi mt cu lam ti nh mai:Sean, ng bao gi ni s hai iu khin con, con phai t quyt inh ly . Hay nghi v hanh ng cua nhng ngi anh hung ma nhng ngi khac khng dam lam vi s, nghi v Nelson Mandela, ngi a tng u tranh chng lai t phn bit chung tc Nam phi. Mandela a tng ngi tu 27 nm vi u tranh chng t phn bit chung tc trc khi ng tr thanh tng thng da mau u tin cua nam phi. Nu ng cung s hai thi ly ai u tranh cho ngi da mau? Hoc hay nghi v s dung cam cua Susanb Anthony khi ba u tranh cho quyn phu n ng c my i mt vi s hai khng d nhng nu ban lam c, ban se thy hai long. Trong nm cui ai hoc, ti con thiu vai tin chi, vi th ti a y tim xem lp hoc nao ti mun tham gia kim u s kim chi cn thit. Khi qua lpluyn giong hat ring ,ti nghi,Sao khng bc ra khoi khu vc an toan va th mt phen? Ti cn thn ang ky lp hoc ring thay vi hoc nhom vi khng mun lam tro chi khi ng hat trc mt ngi khac. Cui khoa, thy giao a gy bt ng cho ti khi hoi:em a chon bai hat hat trc mt cac ban cha? . Ti nghi ng:la sao ha thy? co nghia la lp hoc yu cu em hat trc cac ban hoc lp luyn giong ca nhn khac .em hat co hay u thy! em se hat hay . Vic nay lam ti phat m, nhng ti khng cho ni s hai khng ch, ti nghisean, hay dung cam ln, y la c gng ti thiu cua may . Ngay o cui cung a n, y nghi rng moi ngi trong phong u co hiu bit v m nhac cang lam ti cng ngi. Mt anh chang ln hat trc ti, ri cung n lt ti. ng trc lp hoc, ti lun phai t nhu:dung cam ln, dung cam ln, Sean . Ti t gii thiu:ti se hat bai trn con ng ni ban sng. Ch nghia hoa vn bay u ht sach trc nhng cp mt ang dn vao ti. Ti bt u:ti a tng bc chn trn con ng nay . Thm chi trc khi ti hat cu th hai, mt moi ngi ang ngi nghe a hin ra ve kh s, ti rt bi ri va ngi ti nh cng ngc trong cai qun jeans mi, ti c rn tng ch tip. Gn cui bai co mt nt cao, luc tp ti cung thng ln giong rt kho khn ch nay. Ti c rn ht sc, ti chi nh la luc o mt vai khun mt bn di to ra c gng, nhng khng th chiu ng thm c na. Ti kt thuc nhanh chong ngi xung. Im lng. Khng bit ai o noi:kha lm, Sean . Ti nhun vai nh th ti cung nghi nh vy:xin cam n! . Nhng ban bit khng, khi ra khoi phong va i mt minh vao nha xe, ti a thm hanh din v minh lm lm: ti khng quan tm lm n vic moi ngi nghe ti hat c mt nt cao thanh cng nht t trc n nay i vi chinh ti. Cung nh nha leo nui Edmund Hillary khi tr thanh ngi u tin leo ln n inh Everest a phat biu:khng phai la ti a chin thng c inh nui, ma la ti chin thng ban thn minh . Vi vy ban nn manh dan: Lam quen ban mi, Thoat khoi ap lc ban be, T bo thoi quen cu, Bi dng mt ky nng mi, Thay i cng vic, Tim ra giai phap, T thn vn ng,

Hoc la thm chi ban co th se hat trc mt am ng . hay lam! ng ngai tht bai. ng bao gi ni s hai quyt inh ly. Thanh cng la bit ng dy sau mi ln tht bai. Nu by lu nay ban vn cam thy s thi cung chng sao. Cam thy s ma vn lam c. Mt cach vt qua s s hai lun nghi trong u cu Thanh cng la bit ng dy sau mi ln tht bai , ban se lo lng hn va co nhiu c hi hn n lai nhng gi minh a lam. Rt nhiu danh nhn cung a tng tht bai nhiu ln. Albert Einstein khng bit noi cho n nm 4 tui. Thy day nhac cua Betthoven a tng noi:chng chut hy vong gi Betthoven tr thanh nha soan nhac . Louis Pasteur thi lun at im t trong mn hoa. Nha khoa hoc v tn la Wernher Von Braun thi hong mn ai s lp 9. Nha hoa hoc Marie Curie a bi khach lit v tai chinh trc khi phat hin ra hoa hoc nguyn t. Michael Jordan bi loai khoi i bong chuyn luc ang hoc nm th 2 trung hoc Nhng s kin di y a tng din ra vi mt ngi, ban th oan xem ai nhe. Ngi nay: Tht bai trong kinh doanh nm 22 tui, Nm 23 tui thi rt trong ky thi lut s, Lai tht bai trong kinh doanh nm 25 tui Phai chng kin ngi yu cht nm 26 tui, 27 tui bi sup thn kinh, Tht bai trong cng vic ngi dn chng trinh 29 tui, Tht c khi tranh cp nghi si nm 34 tui, Trung c nghi si nm 37 tui, Tht c khi tranh cp thng si nm 46 tui, Tht c pho tng thng my nm 47 tui, Nm 49 tui lai tht c thng nghi si. Ngi nay khng ai khac hn la Abraham Lincoln, tng thng vao 51 tui. ng tin ln sau mi ln tht bai va at c s ngng m va tn trong cua ca nc my. Manh me trong luc kho khn Nha th Robert Frost vit:trong canh rng te ra hai con ng, ti chon con ng it ngi qua lai. Va iu o a lam tt ca moi chuyn khac i . Ti tin rng co nhng giy phut kho khn, nhng giy phut con ng phn i nga, va nu manh me trong thi im o, chung ta se lam cho tt ca moi chuyn khac i trn con ng cuc i. Vy chinh xac nhng thi im kho khn la gi? o la khi co vic xung t gia vic lam iu ung va vic lam d dang. Cach ng x cua ta trong nhng luc kho khn co th anh hng n ban thn ta sut i. Thi im kho khn co hai tm mc, nho va ln. Nhng kho khn nho xay ra hang ngay nh phai dy sm khi ng h reo, t giac lam bai tp v nha. Nu ban co th chin thng ban thn va manh me trong nhng phut o thi mi ngay cua ban se tr nn ti ep hn. Nhng kho khn ln cung thng xay ra trong i. Nh vic phai quyt inh chon ban, phai t bo mt ap lc xu t ban be, gia inh ly tan, nhng vic rui ro khng ng Nu ban a lun phong trc rng nhng vic nh vy co th se n va a chun bi trc c cho nhng tinh hung nh vy, chc chn ban se vt qua c thi. Hay dung cam ln trong nhng phut giy nay, ng nng hanh phuc tng lai vao nhng phut giy yu long. Vt qua ap lc Mt trong nhng kho khn nht la phai i din vi ap lc cua ban be. noi khng khi tt ca ban cua ban minh noi co, ban phai tht cam am lm. Tuy nhin,ng vng trc ap lc nay la ban a gi mt khoan ln vao tai khoan ca nhn cua ban ri y. i khi ap lc cung co th qua ln nn chi co cach chng tra duy nht la thoat khoi mi trng o. Nh trong trng hp ban dinh liu n mt bng xa hi en, mt am ban nghin ngp vt qua c nhng ap lc nay, iu ban cn quan tm nhiu la trong long ban mun gi, ban t nghi v minh nh th nao. Tai sao ap lc ban be lai nng n n nh vy? Bi vi ban mun phu

thuc no? Ban mun hoc oi nhng phong cach quai an cua mt bng nhom? Mun hut chich cho khng thua ban be? Khng phai tt ca nhng ap lc ban be la xu ca. Phn ln ap lc ban be la iu tt, nu ban co th tim ra mt ngi ban co anh hng tich cc n ban thi c tip tuc chi vi ngi o. Ban co th se c nhiu iu hay. Nu ban thy chinh minh mun c lp, nhng vn bi phu thuc ban be li keo thi ban nn chu y xy dng long t tin va long t trong trong tai khoan ca nhn cua ban. Nu s t tin va long t trong cua ban thp thi sao co th chng c lai s li keo? Do o ban nn tao mt tai khoan ca nhn cua ring ban, gi li ha vi ban thn, giup ngi khac, phat huy nng khiu ban thn, t mai dua ban thn. T nhin ban se co c ni lc tim ra li i cua ring minh thay vi theo ui ngi khac. Hai la hay vit ra nhng nhim vu va muc tiu cua ban, nu ban cha tim c chn gia tri cua minh thi lam sao co th phat huy no c? Ban se d noi khng hn nu ban bit ro minh noi co vi muc tiu nao. Vi du nh ban se d dang noi khng khi ai o ru trn hoc, vi ban co muc ich ln hn la hoc tip ln ai hoc. Cng thc chung cua thanh cng Bit u tin vic gi lam trc se tao cho ban tinh ky lut. Ky luat quan ly thi gian, ky lut vt qua ni s hai, ky lut tr nn manh me trong nhng trng hp kho khn va chng lai ap lc cua cuc sng. Albert E.Grey a bo nhiu nm nghin cu trn nhng ngi thanh at tim ra nhng nhn t quyt inh s thanh cng cua ho. Ban nghi xem ng a kham pha ra iu gi? Hn nhin khng phai c n mc ep thi thanh cng, hay n ung y u hoc co mt thai , tinh thn lac quan thi thanh cng, thay vao o, nhng iu ng tim ra la: Tt ca nhng ngi thanh cng u co thoi quen lam nhng vic ma ngi tht bai khng thich lam. ung la ho khng thich lam, ma cung khng ai bt ho lam, nhng y, s khng thich lam chi la phu so vi sc manh cua muc ich ma hoc at ra. Vy la sao? Nghia la nhng ngi thanh cng sn sang rut kinh nghim va lam nhng iu ma ho khng thich lam. Tai sao ho phai lam nh vy, bi vi ho bit ro nhng iu o se dn ho ti muc ich cua ho. Noi cach khac, i khi ban phai s dung y chi lam mt vic gi o cho du ban co thich hay khng. Ban co nghi la mt ngh si piano lun thich luyn tp hang gi mi ngay. Mt ngi va i hoc, va i lam co thich i lam thm khng? Co mt cu chuyn v mt vn ng vin, khi c hoi:Ngay ang nh nht trong s nghip cua anh la gi?, cu tra li cua anh la: mt ngay khng phai tp tanh gi ca. anh y ghet luyn tp, nhng vn sn long chp nhn no vi muc ich ln hn. Thoi quen th 3 la kho nht trong 7 thoi quen y, no oi hoi tinh dung cam. Vy thi co thoi quen 3, nu ban khng bit bt u t u thi hay lam theo chi dn cua nhng bc nho sau: Nhng bc nho 1. t ra muc tiu va ln k hoach trong mt thang. Trung thanh vi k hoach o. 2. Xac inh xem ban phi thi gian vao vic gi nht, co cn thit phi thi gian vao nhng vic nh vy khng? Ti phi thi gian nht vao vic:.. 3. Ban co ba phai khng? Ai noi gi ban cung gt ht phai khng? Nu ung nh vy, ban hay dung cam noi khng trong nhng trng hp cn thit. 4. Nu ban co bai tp trong mt tun, ng chn ch nc n chn mi nhay, hay lam ngay t by gi, mi ngay mt chut, no se tr nn nhe nhang hn. 5. Nghi xem co vic gi quan trong ma ban tri hoan a lu ma vn cha lam. Hay xp no va k hoach tun nay va thc hin ngay. 6. Ghi ra 10 Hon a ln quan trong nht cua ban a no vao lich cua ban, thc hin tng vic mt. 7. Xac inh ni s hai nao can tr ban tin n muc tiu cua minh. Quyt inh ngay t by gi bc ra khoi mi trng an nhan cua ban dung cam i mt vi nhng thach thc lam ban tt hn. p tan ni s hai.

Ni s cua ti la : .. 8. Ban co phai chiu mt ap lc nao khng? ban phai chiu trach anh hng cua ai nht? Hay t hoi: Minh lam vic nay vi minh mun lam hay vi ngi khac mun minh lam no. Ngi anh hng n ti nht:

PHN III: CHIN THNG VI CNG NG

Tai khoan quan h Nhng cht liu tao nn cuc sng Thoi quen 4: T duy cung thng Cuc i la mt ba buffet, moi ngi u no ca Thoi quen 5: Bit lng nghe thu hiu va c thu hiu Ban co hai tai nghe Nhng chi co mt cai ming noi Thoi quen 6: Co tinh thn hp tac Con ng cao tc

Tai khoan quan h

Cht liu tao nn cuc sng Mt trong nhng cu danh ngn ma ti thich la: Khng ai trong gi phut lm chung cua minh lai i c ao phai chi minh a gianh nhiu thi gian hn cho cng vic. Ti thng t hoi: vy ho mun gianh thi gian nhiu hn cho cng vic gi?, ri ti nghi cu tra li se la: gianh nhiu thi gian hn cho nhng ngi ho yu thng. o chinh la nhng mi quan h, la nhng cht liu tao nn cuc sng. Con cac mi quan h cua ban thi sao? Hay t anh gia xem. Kt qua th nao ri? Co th ht sc my man, cung co th khng. Du sao i na, ban cung phai oc ht chng nay, no se giup ban cai thin cac mi quan h hn na. Nhng ma cung chiu kho oc s lai cac chng trc mt chut nhe. Trong phn chin thng ca nhn, chung ta a hiu th nao la tai khoan ca nhn va thoi quen 1, 2 va 3. Trong phn nay chung ta se tim hiu v tai khoan quan h va cac thoi quen 4, 5 va 6. Nh a cp, bi quyt thit lp cac mi quan h tt la trc ht phai xy dng ban thn. Ban cung khng cn phai tr thanh mt ngi hoan hao ma chi cn tin b so vi chinh ban. Chin thng ca nhn se giup ban tr nn c lp va ban co th noi: ti chiu trach nhim v cuc i ti va ti t hao tao ra nhng phm cht cho minh. o la mt thanh tu ln. Con chin thng tp th se giup ban co tinh thn tng tr, nghia la ban se hoc cach sng va lam vic trong mt tp th va ban co th noi: Ti la mt thanh vin trong mt nhom va ti co sc manh tp th. y la mt thanh tu con ln hn. Va thng thi kha nng hoa hp vi moi ngi co y nghia quyt inh cho thanh cng cua ban trong s nghip va hanh phuc ca nhn. Cung nh vi tai khoan ca nhn, tai khoan quan h cua ban se th hin mc ang tin cy va s chn tht cua ban trong nhng mi quan h. Tai khoan quan h cung ging nh mt tai khoan tit kim ngn hang. Ban co th gi thm vao hay rut bt ra. Mt mi quan h manh me va tt ep la kt qua cua nhng khoan gi vao kin tri qua mt thi gian dai. Mc du vy, tai khoan quan h co nhng khac bit so vi tai khoan tin gi, ma theo ng nghip cua ti la Judy Henrichs a chi ra cho ti: 1 Khng nh ngn hang, ban chi co th m mt hoc hai tai khoan quan h, ban co tai khoan quan h vi tt ca moi ngi minh gp. Th tng tng ban co mt lang ging mi, nu ban ci va chao hoi anh ta thi ban a m c mt tai khoan vi anh ta. Nu ban l i thi ban cung m mt tai khoan nhng la tai khoan m.

2 Khac tai khoan tin gi, mt khi ban a m tai khoan quan h vi ai o thi ban khng th ong lai c. o la ly do ban co th mng r khi gp lai mt ngi ban t lu khng gp. o cung la ly do tai sao mt ngi co th gi mi hn thu ac cam sut nhiu nm. 3 Trong tai khoan tin gi, 10 la la 10 la. Con trong tai khoan quan h, cac khoan gi vao co xu hng bc hi va cac khoan rut ra co xu hng hoa thach. Nghia la ban cn tip tuc gi vao nhng khoan nho vao cac mi quan h quan trong gi chung lun trang thai tich cc. Vy bng cach nao ban tao nn mt tai khoan quan h manh hay vc dy nhng tai khoan quan h yu? Rt n gian. Nhng khng th lam ngay mt ln cung nh ban khng th n ht mt chu voi vy. Nu ti co mt tai khoan quan h m 5000 im vi ban thi ti cn phai gi vao nhng khoan co tng s la 5001 im gi cho tai khoan quan h c dng. Ti a tng phong vn mt nhom ban tre: Phn thng ln nht ma ngi khac danh cho ban la gi?. Sau y la nhng cu tra li: - Khi mt ngi ban, c giao, ngi ti yu hay ng chu noi ban tht tt bung hoc ban gioi qua thi nhng cu noi y c lam ti vui mai. - cao ti trc nhng ngi khac. - Khi ti pham sai lm ma c tha th va c cam thng, giup . - Me va hai chi ti goi thoai t di qu ln va chuc ti mt ngay sinh nht vui ve trc khi ti i hoc. - Anh trai ti hay dt ti i chi bong a vi cac ban cua anh y. - Ti co bn ngi ban tt va vic bit rng tt ca chung ti u vui ve hanh phuc giup ti co thm nim vui. - Ti co mt ngi ban, anh ta bao ti rng anh ta tin tng vao ti vi ti rt chn thanh va lun la chinh minh. Ti cam thy minh co y nghia quan trong vi anh ta. Thng thng thi co 5 cach c ban duy tri hoc lam mt i mt tai khoan quan h, o la: Gi vao Rut ra Gi li ha Tht ha Co nhng c chi tt Ich ky bung Trung thc Nhiu chuyn va thiu tin nhim Chiu lng nghe Khng bit lng nghe Noi cu xin li Bng binh, c chp Chung ta se i qua tng muc nhe! Gi li ha Sean, co my cai tui rac t bui tic ti qua trong cp chic xe Ford, con hay giup ba vt bo chung nhe. ng ba nhc thm ln na o. Vng, tha ba. Nhng ti a qun khuy i vic o vi co mt cuc hen gp vao ti th Bay. Ti a hoi ba ti xem co th mn chic xe Ford khng, nhng ba ti t chi vi o khng phai la xe cua ng. ng mn no cua mt ngi ban lam hang xe hi. Du sao i na, ti a ly chic xe vi ng ang bn rn va ti chc chn ng khng y. Ti va ban ti a trai qua mt bui ti tuyt vi. Tuy nhin, trn ng v nha, ti huc vao mt chic xe khac. Khng ai bi thng nghim trong, nhng ca hai chic xe u hong nng. Ti khng bao gi qun c cu in thoai khn kh nht cua i ti. Ba i Gi th? Con gp tai nan. CON SAO CH? CON CO BI GI KHNG?

Con bi ung xe. Nhng khng ai bi thng ht. CON CHAY XE NAO? Xe cua ba. kHOOONG!!! Luc y, ti a chic ng nghe ra xa na met, nhng vn nghe au. Ti nh ngi keo chic xe ti ch bao tri sa cha. Vi hm y la th Bay, ho bao n th Hai mi co th tinh c. Vao th hai, ba ti nhn mt cu goi t hang sa xe. Ngi quan c bao rng khi ho m cp xe xem xet, mui thi ra cua nhng th rac (ma ti a qun vt i) qua kho ngi nn ho t chi sa xe. Ban hay tng tng xem ba ti ni trn li inh nh th nao. Sut my tun sau o ti tht kh s. Ba ti tc gin khng phai vi vu ung xe, ma vi ti a tht ha hai ln: Con se khng ly xe cua ba u. Va Ba ng lo, con se lam sach cai cp xe. o la mt khoan rut ln, va ti phai mt mt thi gian dai tao dng lai tai khoan quan h gia ti vi ba ti. Gi li ha la yu t sng con tao long tin. Ban phai lam nhng gi ban a noi. Nu ban nhn ra minh khng th gi li vi nhng ly do c bit thi hay giai thich vi nhng ngi khac vi sao minh khng gi c li ha. Nu tai khoan quan h cua ban va cha me ban thp, hay c xy dng no bng cach gi li ha. Khi ba me ban tin tng ban, moi vic se tt ep va tri chay hn. Co nhng c chi tt bung Co bao gi trong ngay ban gp toan la chuyn xui xeo va cam thy v cung bc tc, ri t nhin co ai o noi vi ban mt li tt ep, va ngay hm o bng sang tr lai? i khi nhng iu nho nht nh gi n ai mt li chao hoi, mt n ci, mt li khen tng, mt cai m co th tao ra mt thay i ln. Nu ban mun tao dng tinh cam vi ngi khac, hay c gng t nhng iu nho nht, vi trong mt mi quan h, nhng iu nho be lai co y nghia ln lao. Nh Mark Twain a noi: Ti co th sng ba thang vi mt li khen ngi chn thanh. Mt ngi ban cua ti, Renon, a k cho ti nghe cach anh trai c y a gi mt khoan vao tai khoan quan h vi c: Khi ti con hoc lp 9, anh trai ca cua ti, Hans, a la mt hoc sinh cp 3. Anh y ep trai va co duyn nn co nhiu ban gai. Anh y cung co nhiu ban thn va ti chi thich rng mt ngay kia ho nhin ti di cach nhin khac cai nhin a em be ngc ngch cua Hans. Hans mi Rebecca Knight, c gai ni ting nht trng i d bui lin hoan cua trng va c ta a nhn li. Hans mua nhiu hoa, thu mt chic xe tuyt ep nhng cui cung c y lai bi bnh. Luc y qua tr mi mt c ban gai khac. Hans co th ng x nhiu cach nh tc gin, bun bc hay tha cho Rebecca va co th cam thy tht bai. Nhng cui cung anh y a ng x mt cach nng ng ma co y nghia rt ln: Anh y ru ti c em gai be bong cua anh y cung ti d bui tic lin hoan. Ban co th hinh dung c ni vui sng cua ti? Me ti va ti nh bay ln khp ca nha chun bi. Nhng khi chic Limo vot ti tt ca nhng ngi ban cua anh y, ti hu nh mun bo cuc vi e ngai. Ho se nghi gi y? Nhng anh ti chi mim ci, nm ly tay ti, va t hao a ti ra xe nh th ti la mt nang cng chua. Anh khng dn do ti ng c x nh tre con; anh khng xin li nhng ngi khac; anh pht l vic ti mt mt chic vay n gian trong khi tt ca cac c gai khac u n mc rt thanh lich. Ti a tao n tng bui tic. Co le Hans a nhm nghi cac ban cua anh ti mi ti nhay, vi ti chng co phut nao ranh ri. Mt vai ngi con y ghen ti vi nhng ngi nhay vi ti. Ti co khoang thi gian vui nht cua minh. Trong khi o Hans lai c nhay vi cac c ban gai cua nhng anh chang ang nhay vi ti. Moi vic u tuyt vi ti vi Hans t hao v em gai minh. Tht la hanh phuc co c mt ngi anh trai va can am, va tt bung, va t tin co th dt em gai minh i d mt bui lin hoan trong trng. Mt cy ngan ng cua nc Nht noi: Mt li tt ep co th si m ba thang mua ng. Hay nghi xem hanh ng n gian k trn a em lai m ap cho bao nhiu thang mua ng. Ban khng cn tim nhng vic tt u xa. Nh chang trai Lee sau y, ngi a kham pha ra cach c x tt bung tht n gian:

Ti la chu tich hi sinh vin trong trng va quyt inh lam mt vic tt nho nho bng cach vit mt mu th bo vao hp th cua cac can b oan th ma ti khng quen bit lm, noi rng ti rt cam kich cng vic ho ang lam. Thc s ti chi mt 5 phut vit. Ngay hm sau mt c gai n gp ti cam n va a ti mt la th cung vi mt thanh keo. C y noi rng c ang trong giy phut cng thng n ni c bi stress va ang chan nan. Bc th cua ti a lam cho c y co mt ngay hanh phuc . iu o ngac nhin la trc y ti hu nh khng quen bit c y va ti chc la c y cung khng thich ti vi cha khi nao c y n ti. Nu ban co iu gi o d thng mun noi thi ng gi no lai ma hay noi ra ngay. Nh Ken Blanchard vit trong quyn Vi giam c mt phut Nhng y tng tt ma khng c th hin thi chng ang mt xu. Ban ng i ngi ta lia i ri mi em hoa i tng. Trung Thanh Mt trong nhng khoan gi va tai khoan quan h ln nht cua ban co th lam c la hay trung thanh vi ngi khac, khng chi khi co s hin din cua ho ma ngay ca khi ho vng mt. Khi ban noi xu sau lng ngi khac, ban se t hai minh hai mt: Th nht, ban se thc hin mt khoan rut ra vi tt ca nhng ai nghe ban noi. Nu ban nghe ti noi sau lng Grek, thi ban nghi khi ban vng mt thi sao? ung vy. Ti cung se ban tan v ban. Th hai, khi noi xu mt ngi nao o, ban a thc hin cai ma ti goi la nhng khoan rut v hinh t i tng. Ban co bao gi cam nhn rng co ai o noi xu sau lng ban? Ban khng nghe gi ca, nhng co th cam thy no. iu nay ky la nhng co thc. Nu ban tan tung mt ngi ang hin din ri ngi o i khoi ban lai noi xu ho, ban co nghi la ho bit? Ho bit y! Ho se nhn thy co iu gi la la hay cui cung ho cung nghe c nhng li ban tan. Tan gu va n ai co th huy dit nhiu mi quan h va tinh cam hn bt ky thoi quen xu nao khac. Ban se thy ro iu nay trong cu chuyn cua Annie sau y: Ti va Tara, ban thn cua ti, cung quen vi hai chang trai. Ho cung la hai ngi ban thn cua nhau. Mt ngay cui tun no, Tara va ban trai cua ti cung co vic phai i khoi thanh ph vi gia inh cua ho. Chiu hm o Will, ban trai cua Tara goi cho ti va noi: Thi chung ta hay cung i xem phim bi vi Tara va Sam u i vng ma chung ta khng co gi lam. Will va ti u bit rng chung ti chi la nhng ngi ban tt cua nhau. Nhng cui cung co ai o a thy ti va Will cung xem phim va li n ai a bay i khp ni. Khi Tara va Sam tr v, ti khng co c hi noi vi ho na. Nu ti tim cach giai thich vi ho thi chi nhn c nhng b mt lanh tanh. Ban thn va ban trai cua ti a tin nhng li n ai xu xa hn la tin ti. Va o la mt bai hoc au long ma ti nh mai. Trong tinh hung trn, co ve chi cn mt ti long trung thanh la vn se c giai quyt. Vy iu gi tao nn mt con ngi trung thanh? Ngi trung thanh lun gi bi mt Khi moi ngi chia se vi ban iu gi o va yu cu gi bi mt, ban ng ru rao vi mt ke th ba. Nu ban thich nghe nhng chuyn ring, hay gi bi mt, ri ban se tip tuc c nghe nhiu chuyn khac. Ngi trung thanh khng ngi l i mach Co bao gi ban u cam am tach ra khoi mt nhom ang noi xu ngi khac khng? n lt ban bi ban tan thi sao? iu nay la khng co nghia ban khng c noi v ngi khac ma chi nn noi theo phng din xy dng. Hay nh, b oc sang sut ban v ly tng, b oc ti tm ban v ngi khac. Ngi trung thanh bit bao v ngi khac Ln sau nu co mt nhom bt u noi xu v ngi khac, ban hay t chi tham gia vao cuc tan phet hoc ng ln bn vc ngi o. Katie a k cho ti nghe mt vi du: Mt ngay kia trong lp anh vn, ban ti Matt ang k v mt c gai hang xom cua ti ma ti cung khng thn. Hn a mi c ta i chi c mt ln va noi nhng li nh c ta d bi du lm va c ta cung chng co gi hay ho.

Ti quay lai va noi: xin th li, nhng ti va Kim a ln ln cung nhau va ti cho rng c y la ngi d thng nht ma ti c bit. Sau khi noi nh th, ti t ly lam ngac nhin v minh. Ti a u tranh bao v Kim, va mc du c y khng bao gi bit iu nay nhng thai cua ti vi c y a thay i ro rt va sau o chung ti a tr thanh ban thn. Matt va ti la nhng ngi ban vi ti bit anh ta anh gia ti la la mt ngi trung thanh ang tin cy. Bit lng nghe Chiu lng nghe ngi khac la mt trong nhung cach hay nht hay nht tao nn mt khoan gi. Bi vi phn ln con ngi it chiu lm nghe ngi khac, hn na vic lng nghe co th han gn nhng vt thng nh trng hp cua Tawni, 15 tui: Hi u nm, ti khp kho khn khi noi chuyn vi b me ti. Ho khng chiu nghe ti, con ti cung khng nghe ho. Ti thng v nha mun va i thng vao phong ngu. Sang ra, ti n im tm ri i hoc ma khng noi li nao. Ti tim n ngi chi ho cua minh va noi: em mun tm s cung chi. Chung ti lai xe n mt ni vng ve. Va chi y a lng nghe ti k va khoc loc hn ca ting ng h. Chi y cho rng moi vic se n va khuyn ti nn c gng ly lai long tin cua b me. Ti c nhin nhn vn theo quan im cua b me va tinh trang gia inh khng con cng thng na. Ngi ta cn c ngi khac lng nghe cung nh cn n ung vy. Nu ban chiu bo thi gian lng nghe ban se co c nhng tinh ban thm thit. iu nay se c cp ro hn trong thoi quen 5. Bit noi li xin li Bit noi cu xin li khi ban c x qua ang hay mc sai lm co th cu van c mt khoan rut ra t tai khoan quan h. Noi li xin li vi mt ngi ban a kho, vi b me con kho hn. C gai 17 tui Lena a k: Ti co mt kinh nghim v mc quan trong cua mt li xin li vi b me. Nghia la ho sn long tha th va bo qua li lm nu ti bit nhn li va ngo li xin li. Nhng o cung la mt vic rt kho. Ti nh co ln me a mng ti v nhng vic ma me khng bit chc la co phai do ti lam hay khng. Ti ni khung ln va ong sp ca phong minh ngay trc mt me ti. Ngay khi vao phong, ti thy hi hn. Ti nhn ra minh a qua th l. Vy ti nn tim me va xin li khng? Ti suy nghi trong khoang hai phut ri tim me va noi rng ti rt hi li. Sau o ti thy nhe nhom ca ngi. Co ve nh cha tng xay ra chuyn gi gia ti va me. ng long t ai ngn can li xin li cua ban vi nhng ngi ma ban a xuc pham, bi vi li xin li se lam ban thy nhe nhom hn va hn na no lam giam cn nong gin cua ngi khac. Thng thng khuynh hng cua ngi bi xuc pham la tim mt thanh gm t v, bao v minh trong tng lai. Nhng khi ban ngo li xin li thi ban se lam mt i long thu tc cua ho va anh ri c thanh kim o. Keeeng! Tp tinh ro rang, bo thoi ai bi Nhiu khi, lam va long ngi khac, c vic trc mt, chung ta hay ai bi va khng ro rang. ngi khac tin tng minh, ban nn tranh a ra nhng thng ip mu m, ha hen m . Ti bit co nhng ngi hay noi, kiu: Ri, goi lai nhe, tun sau chc ranh o, minh i u chi i. Va ngi kia i mai, i mai, khng co tun sau nao ti. co mt tai khoan quan h tt, ban nn ro rang, ng ngi khac hiu lm hay hy vong vao nhng iu khng co tht. Bi vi, mt ngi nao o tht vong tc la ban a rut ra mt khoan ln trong tai khoan quan h o! S thach Ti mun ban hay t th thach ban thn minh. Hay tim mt ngi nao o ma mi quan h vi ban a bi tn thng co th la mt ngi ban hay mt ngi anh em. Hay t thach minh xy

dng lai quan h vi ho. Thoat u co th ho se nghi ng va t hoi No bi gi vy? No mun gi minh?. Hay binh tinh va kin nhn. Hay nh rng cn phai mt nhiu thang xy dng lai nhng gi a bi sup . T t ho se hiu ra va cac ban se tht s lam lanh lai vi nhau. Ti khng noi rng vic nay d dang nhng ti chc la no tht s ang lam. Nhng bc nho Gi li ha 1 Nu ban i chi vao bui ti, hay ha vi b me luc nao ban v va hay gi li. 2 Trong ngay hm nay, trc khi a ra li tuyn b nao, hay ngng lai va t hoi minh co thc hin ung nh vy khng. ng noi Ti se goi cho ban hay Mi ban i n ti vi minh nu ban thc s khng th thc hin c. Co nhng c chi tt bung 3 danh mon n ngon cho mt ngi vng mt trong nha. 4 Vit th cam n nhng ngi ma ban mun cam n t lu. Trung thanh 5 Hay tim xem khi nao va u minh kho tan gu v ngi khac. Vi mt ngi ban thn, trong mt cn phong khoa kin hay khi ang n cm? Hay vach k hoach dn t bo no. 6 Danh mt ngay chi toan noi tt v ngi khac. Chiu lng nghe 7 Ngay hm nay ban ng noi nhiu qua. Hay danh thi gian lng nghe. 8 Nghi xem co ai trong nha ma ban it khi nao chiu lng nghe nh anh trai, hay ba ni. Hay th lng nghe ho. Noi li xin li 9 Trc khi i ngu, nh vit mt ghi chu v vic xin li mt ngi nao o ma ban a xuc pham. a ra d tinh 10 Hay nghi n trng hp khi ban va nhom ban cua minh co nhng d tinh khac nhau. t k hoach lam sao ca hai cung i n mt im chung D tinh cua ho:. D tinh cua ban :. iu hp dn k tip Nu ban thich n buffet (ma co ai chng thich nhi?) Ban cung se thich ca chng tip theo.

THOI QUEN 4: T DUY CUNG THNG

I LA BA TIC BUFFET MOI NGI CUNG NO CA! Chung ta sng vi cai gi, nu khng phai la lam cho cuc i cua mi ngi it kho khn hn. - Nha vn GEORGE ELIOT Ti tng theo hoc mt trng kinh doanh kha khc nghit, o ap dung phng phap phn hang loai tr. Mi lp co 90 hoc vin, va se co 10% si s, tc 9 ngi, nhn mt th hang goi la Hang III. Hang III la mt cach noi lich s cua cu: Anh a bi loai!. Noi cach khac, bt k thanh tich cua lp tt hay xu, se co 9 ngi bi loai ra. Va nu ban bi loai khoi qua nhiu lp, ban bi ui khoi trng. Ap lc kha nng n! Vn la, moi ngi trong lp u thng minh. Vi th s canh tranh rt cng, no tac ng mt cach ti t n ti va cac ban trong lp. Thay vi t muc tiu la co nhiu im tt, nh hi trung hoc va ai hoc, ti c lam sao khng nm trong s 9 ngi bi loai. Thay vi chin u chin thng, ti a chin u khng bi thua. iu nay lam ti nh ti cu chuyn v hai ngi ban ang bi mt con gu ui theo. Mt ngi quay sang ngi kia noi: T va nhn ra rng t khng cn chay nhanh hn con gu ma chi cn chay nhanh hn cu!.

Trong gi hoc, ti c tim ra 9 ngi kem coi hn ti. Khi co ai o phat biu mt cu ngu ngc, ti bt gp minh ang nghi: Cha, a tht, chc n la anh ta bi loai ri. Chi cn co thm 8 ngi na!. i khi, ti khng mun chia se nhng y tng hay nht cho cho ca ban cung hoc nhom vi s ho chm mt cac y tng cua minh. Tt ca nhng cam giacs nay e nng ln vai ti va ti cam thy minh tht nho mon, nh th trai tim ti chi ln bng trai nho. Vn la ti ang t duy theo kiu Ta thng Ngi thua. Va cach t duy nay chi lam ti tran y ki. May mn thay, co cach nghi thng minh hn. No co tn la T duy Cung thng va no chinh la thoi quen 4. T duy cung thng la mt thai i vi cuc i, mt trang thai tinh thn bao rng ti co th thng, va ban cung vy. Chin thng khng phai chi danh cho ti hoc ban, ma ca hai cung thng. y la nn tang hoa hp tt vi moi ngi. No da trn c s la moi ngi u binh ng, khng ai hn hay kem ngi khac va cung khng cn nh vy. Ban co th ku ln Thc t mt chut i Sean. Ca th gii toan l s canh tranh. Lam th nao ma tt cung thng c? That ra, cuc sng khng phai la mt cuc canh tranh hay la ganh ua vt qua ngi khac. iu o co th xay trong th thao, kinh doanh va hoc tp nhng o chi la nhng tinh hung do chinh chung ta tao ra. Con nhng quan h tinh cam thi khng nh vy. Quan h tinh cam, nh chung ta a bit, la nhng vt liu tao nn cuc sng. That la ngu ngc khi nghi:Ai la ke chin thng trong quan h, minh hay ban minh? Vay chung ta hay kham pha y tng la lung goi la ca hai cung thng nay nhe. Theo kinh nghim cua ti, cach hay nht nhn ra cach t duy nay la hay xet qua nhng tm ly nao khng phai la ca hai cung thng, thi du tm ly minh thng ngi thua, minh thua ngi thng hay ca hai cung thng. MINH THNG NGI THUA Me i, con mun ly xe i chi ti nay. Me rt tic, Marie, nhng me phai ly xe i mua sm ti nay. Con nh ban ch vy. Nha minh ht n ri, ma me chi ranh luc nay thi. Me rt tic. Me khng thng con. Nu me tic thi me a cho con ly xe! Thi c, thi c. Con i i. Nhng nu khng co gi n thi ng trach me nhe. Maire a thng va me a thua. o goi la minh thng ngi thua. Nhng tht s Marie co thng khng? Co th luc nay la thng nhng me cam thy th nao? Va ln sau thi me cam thy th nao? o la ly do khng nn nghi theo kiu minh thng ngi thua. Nu ban c co thai minh thng ngi thua thi ban se lun phai cng thng vi cam giac i la mt cuc canh tranh hay mt trn chin. Thai minh thng ngi thua co nhiu mt ma thng thng co th biu hin nh sau: Li dung ngi khac, v tinh thn hay vt cht cho muc ich ich ky cua ring minh. Lam li cho minh ma thit hai cho ngi khac. n ai diu xu v ngi khac(vi ha thp ngi khac la ng nghia t nng cao minh ln). c oan trong hanh ng ma khng quan tm n cam giac cua ngi khac. Tr nn ky va ganh ghet khi moi ngi thn thit vi minh co nhng iu gi tt. Noi chung, suy nghi theo kiu minh thng ngi thua se tac ng ngc lai ban, gy ng p lng ng. Hn na ban se tr nn c c va khng co ban be. MINH THUA NGI THNG Co ban tre vit cho ti Ti la mt ngi lam nn hoa binh. Ti tha chiu phn thit v minh tranh khoi gy g. Ti thng gia cm gia ic Ban co bao gi thy minh nh vy khng? Nu co thi ban a ri va trng hp minh thua ngi thng. B ngoai co ve minh thng ngi thua nhng tht ra no con nguy him hn, vi o la hi chng nhu nhc. Mt ngi ban tn Jenny a k cho ti nghe v trng hp cua c y vao nm lp 8:

Mt hm me bao ti:Tri i, con tht la hn lao. Ti thy hi hn nn quyt inh khng lam pht long me na. Mi khi me noi iu gi, du khng ng y ti vn noi:c, con se lam nhng gi me mun. Thng thi me ti khng bit iu lam ti bun bc vi ti cung chng noi gi vi me. Co khi nao me quan tm n con u!, ti nghi vy. Nhng ti chng noi gi va cm lng. Co le me se sn long nghe ti nu ti cho me bit iu o quan trong i vi ti nh th nao? Nhng ti cam thy minh nh mt nan nhn va vn lam bt c iu gi me bao. Cui cung, ti bung n. Me, iu nay phai thay i. Con khng chiu ng ni na. Me bao con lam theo moi th ma me mun va con lam theo y me vi nh th d hn la u tranh. i, con mun phat m ln vi iu o ri. Ti trut ht tm s va noi cho me bit v tt ca nhng cam giac ti cht cha trong long. Nhng chuyn nay lam cho me rt ngac nhin. Sau o chung ti bt u lai t u. Nhng gi y quan h me con ti a tt hn va ti lun bay to nhng cam nghi cua minh vi me. Nu ban chon cach nghi minh thua ngi thng lam thai cn ban cho i minh thi ban se bi ngi khac ng ln trn ban. Va ban cung se khng th hin c nhng suy nghi bn trong cua minh. Cung co khi cn phai nhn nhng trong nhng chuyn nho, vi du nh ban va chi ban gianh phn i tm trc hay me ban khng hai long cach ban cm mung. Hay ngi khac gianh phn thng trong nhng chuyn nho va o se la mt khoan gi vao tai khoan quan h cua ban. Nhng hay chc rng ban co lp trng trong nhng chuyn ln. Nu ban dinh vao mt quan h tinh cam co tinh cht lam dung, chinh la ban ang chim su vao tm ly minh thua ngi thng. Lam dung tinh cam la mt chu ky khng kt thuc cua s gy tn thng va lam hoa, gy tn thng tip ri lai lam hoa. No khng bao gi tt hn ln. Ban khng tim c chut thng li nao trong o, va ban phai thoat ra. ng nghi rng ban a co li lm gi o hay ban ang bi lam dung. Khng co ai ang bi lam dung ca. CA HAI CUNG THUA Ngi co tm ly ca hai cung thua noi rng:Nu ti tht bai thi anh cung phai tht bai theo!. Chin tranh la mt vi du sng ng v ca hai cung thua. Thu hn cung la ca hai cung thua. Vi long thu hn, ban nghi minh thng nhng ban chi thm au kh. Ca hai cung thua thng xay ra khi ca hai co cung tm ly minh thng ngi thua gp nhau. Nu ban mun thng bng bt ky gia nao va ngi kia cung vy thi ca hai se cung i ti tht bai. Ca hai cung thua cung co th xay ra khi ngi nay nhin ngi kia di cai nhin i nghich, c bit la gia nhng ngi thn vi nhau. CA HAI CUNG THNG Ca hai cung thng la nim tin rng ai cung co th thng. no va tt lai va kho thc hin. Ti khng gim ln ban nhng ban cung khng th gim ln ti. Ban quan tm ti ngi khac va mun ho chin thng nhng ban cung t quan tm va mun ban thn minh chin thng. o la nim tin rng co nhiu chin thng oat ly ch khng cua ring ai. Cung nh mt bui tic buffet ma co u thc n cho tt ca. va mon nao ban cung co th n. Mt ngi ban cua ti la Dawn Meeves a k cho ti nghe v sc manh tm ly cua ca hai cung thng: Khi va mi ln trung hoc ti a chon chi trong i bong r cua n. Mt ngi ban cung lp cua ti la Pam cung chi cung i. Ti co kha nng thc hin mt cu nem tt t khoang cach 4 met. Ti bt u co 4 n 5 cu nem ghi ban trong mi trn u va c cng nhn v kha nng nay. Pam khng thich moi s chu y danh cho ti va quyt inh khng chuyn bong cho ti, du ti nhng vi tri thun li nht. Sau mt trn u t hai ma sut trn Pam khng a bong cho ti, ti ni khung va th l ht vi b ti, bay to s gin d vi ngi ban ma gi y gn nh a tr thanh ke thu Pam. Sau bui noi chuyn, b khuyn ti cach tt nht giai quyt vn la mi ln ti co bong, ti nn

chuyn cho Pam. Ti nghi o la mt li khuyn ky quc nhng b bao ti nn suy nghi ky trc khi hanh ng. Khi trn u sau din ra, mi ln co bong ti u nghe ting b het to trn khan ai:a bong cho c ta va sau mt giy phut suy nghi ti quyt inh lam theo li b. khi nhn c bong, Pam sng s trong vai giy ri c ta mi quay lai nem bong vao r. Ln u tin ti co cam giac vui sng trc chin thng cua ngi khac. Va t o cho ti cui trn u, mi ln co bong du vi tri thun li hay khng ti u chuyn bong cho Pam. Cui cung i cua ti a thng trn o. T trn o tr i, Pam bt u chuyn bong lai cho ti cung nh ti chuyn cho c y. i bong cua chung ti manh hn va tinh ban cua chung ti cung th. i chung ti oat giai nm o va chung ti tr thanh mt cp bai trung. Thm chi t th thao ia phng cung phong vn chung ti. Nhng trn ht, ti con ghi c nhiu im hn luc trc. Ban cung co th thc tp tm ly ca hai cung thng theo nhng vi du sau: - Ban nhn c tin thng t cng vic. Hay chia se nim vui vi nhng ngi a giup ban. - Ban mi va c c mt chc vu trong trng hoc va quyt inh khng lam nhng hanh vi chi ni. Ban i x vi ai cung nh ai, ngay ca nhng ngi khng quen. - Ban cua ban c nhn vao trng ai hoc ma ban mong c. Du ban cam thy minh tht t so vi ngi ta nhng ban vn mng cho ngi ban o. - Ban mun i n tra con ban cua ban lai mun xem phim. Cui cung ca hai ngi mn mt b phim va mua thc n v nha va n va xem phim. LAM TH NAO NGHI C CA HAI CUNG THNG? Vy lam th nao tim ra giai phap cho ca hai cung thng? Ti nghi hai iu la phai chin thng ban thn trc va tranh b i khi U (ti se ban v b i khi U nay sau). PHAI CHIN THNG BAN THN TRC Phai chin thng ban thn trc, vi nu ban khng chin thng c ban thn thi ban se kho nghi v ca hai cung thng. Ban se bi e doa bi nhng ngi khac. Ban kho ma hanh phuc vi thanh cng cua ho. Ban kho ma tha nhn hay ca ngi ngi khac. Nhng ngi co tm trang cha n rt d ni long ky. oan i thoai sau gia Doug va ban gai cua anh ta la mt in hinh cua mu ngi co tm trang bt an: Amy, anh chang ma em va noi chuyn la ai vy? Chi la mt ngi ban t hi con nho cua em thi ma. Anh khng mun em noi chuyn vi anh ta na. Doug, anh y chi la mt ngi ban em a quen bit t lu. Chung em i hoc cp 1 cung nhau. Anh khng quan tm ti vic em bit anh ta bao lu. Em khng nn qua thn mt vi anh ta. Co gi ln lao u. Anh y ang gp rc ri va cn co mt ngi ban. Em co ha vi anh khng ne? Thi c, Doug, nu anh mun th, em se khng tro chuyn vi anh y na. Ban co th thy Doug a gp kho khn nh th nao co th rng lng trong hoan canh o, vi anh ta bt an va phu thuc v mt tinh cam vao c ban gai. Doug cn phai ban thn t chinh minh. Khi anh y tao ra nhng khoan gi vao tai khoan ca nhn cua minh, chiu trach nhim v i minh va co mt k hoach chu ao, s an toan va t tin cua anh ta se gia tng, va Doug se ban thn vui ve vi moi ngi thay vi cam thy bi e doa. S an tm la nn tang cua t duy Cung thng. TRANH B I KHI U Co hai thoi quen ma nhng khi u, lng le tiu dit ban t bn trong. Chung la mt cp bai trung co tn la canh tranh va so sanh. Hoan toan khng th nghi ca hai cung thng nu ta mang chung trong u Canh tranh Canh tranh co th la mt iu tt. No co th dn chung ta en nhng thanh cng. Trong kinh doanh thi no tao ra nhng cua cai, trong th thao thi no tao ra nhng ky luc. Nhng canh tranh con

th hin di mt khia canh mang y nghia xu. Khi oc quyn Trn u ni tm cua mn qun vt cua Tim Galwey cung ta co th thy ro iu do. Khi canh tranh c s dung nh mt cng cu quan h vi nhng ngi khac thi iu ti t nht cua con ngi bc l ra: nhng ni s hai tm thng va s tht bai c cng iu hoa. iu nay cung tng t nh ngi ta tin rng chi bng cach bay to ra la ngi gioi nht hay ngi chin thng thi ho mi at c nhng tinh cam va s tn trong ma ho mong mun. Nhng a tre c day theo li nay se tr thanh nhng ngi bi thanh cng la m mt trc moi th khac. Mt hun luyn vin ni ting a noi vi mt vn ng vin la ni s tht bai va long khao khat chin thng mt cach qua ang, mun chin thng bng moi gia. Ti con nh mt ln ti cai nhau vi thng em ti khi co i bong chuyn cua no thng i cua ti: Anh khng th tin ni my a em lai thng bon anh Co gi ma khng tin ni? No ap. Anh cho rng anh la mt cu thu gioi con hn em phai khng? Anh bit la anh gioi hn. Hay nghe dn chng nhe:Anh tin xa hn em trong th thao. Anh ng dung cai inh nghi nho hep cua anh v mt vn ng vin. Em thanh tht nghi rng em gioi hn vi em co th nhay cao hn va chay nhanh hn. Khi mc! Em khng th chay nhanh hn anh c. Va du sao nhay cao va chay nhanh thi co can h ti chuyn nay. Anh co th a vao mng em trong moi mn. Cha, th sao? Th y! Sau khi binh tinh lai, hai anh em ti mi thy minh nh mt thng ngc. Chung ti a canh tranh theo cach xu. Va iu nay chng bao gi d dt ban n iu gi hay ho ca. Ta hay s dung s canh tranh nh la mt thc o o lai ban thn cua ta, nhng ng nn tranh hn thua vi ban be, ngi thn hay canh tranh vi ia vi, s ni ting, cac chc vu, s chu y, . vui hng cuc sng tt hn. So sanh S so sanh la anh em song sinh vi s canh tranh. Va cung la mm mng nguy him nh vy. So sanh ban thn vi nhng ngi khac chng em lai gi ngoai nhng cam giac ti t. Vi sao? Vi tt ca chung ta co mt biu phat trin khac nhau ca v mt xa hi, tinh thn, hay th cht. Mt s ngi trong chung ta ging nh cy dng, khi mi moc ln nhin cung yu t tng t mt loai co dai, s khac ging nh tre, sut bn nm khng thy ln ln ri bng cao vot ln 6, 7 met vao nm th nm. Co ln ti nghe ngi ta din ta nh th nay: Cuc i nh mt trng ua vt chng ngai vt khng l. Mi ngi co mt ng ua ring cua minh, ngn cach vi nhau bng nhng bc tng cao. ng ua cua ban se hoan tt vi nhng chng ngai vt quen thuc c thit k cho s tng trng cua ban. Vi vy, nao co ich li gi khi treo ln tng nhom xem ngi hang xom cua minh ang lam nh th nao hoc kim tra xem cac chng ngai cua anh ta so vi chinh minh ra sao. ng bao gi xy dng cuc i minh da vao vic so sanh vi ngi khac. Nu ti tim c s t tin do s im trung binh cua ti cao hn cua ban, hay ban be cua ti ni ting hn ban be cua ban, iu gi xay ra nu co ai o xut hin vi mt im s trung binh cao hn hay co nhiu ban be ni ting hn? S so sanh lam cho chung ta co cam giac ging nh mt ln song bi qung qut, dng ln ha xung tuy vao cn gio. Chung ta tri ln hup xung, luc nay thy minh thp kem, luc no thy minh hn ngi, luc nay thy minh t tin, luc kia thy minh bi e doa. S so sanh duy nht tt ep la so sanh ban thn ban vi kha nng cao nht cua ban. Nu ban t long t tn cam giac cua ban v gia tri ban thn vao bt c th gi ngoai phm cht cua trai tim ban, tm hn ban, tri tu ban, ban a t chung trn mt nn tang rt la lung lay.

Ban va ti khng hoan hao v ngoai hinh hay th cht. Ban va ti khng phai la ngi giau co nht, thng minh nht hay di dom nht. Th thi a sao? Ti a nghe Anne, ngi a sng trong tm trang so sanh nhiu nm, li noi nhn gi n nhng ai cung lm vao tinh canh y: By gi nghi lai ti khng ng minh lai lm vao tinh trang y. Ti co u th hanh phuc nhng ti lai bt hanh. Ti la c gai d thng, lanh li nhng lai trong th gii cua s so sanh bon chen khin ti khng bao gi cam thy thoa man. Vn bt u xay ra khi ti vao trng trung hoc. a s ban hoc cua ti u giau co. Va trang phuc cua ban la tt ca. Cu hoi thng xuyn cua chung ti la:Hm nay ai o se mc th gi?. Thm chi con co nhng iu lut bt thanh vn v qun ao, chng han khng c mc mt b hai ln, khng mc nhng gi ma ngi khac a mc Ban phai co nhng qun ao thuc hang hiu, vi u mau, u kiu. Ngay nm th nht ti co mt ngi ban trai hoc lp trn. Ban u mi quan h cua chung ti rt tt nhng v sau anh y thng lam ti bi ri vi nhng cu nh:Tai sao em khng c nh c y?, Dao nay em hi phi!, Nu em m i mt chut thi em se ep hn y!. Ti bt u tin vao ban trai cua minh. Ti ngm nghia cac c gai khac va phn tich ly do vi sao minh khng bng ho. Du co y mt tu qun ao, ti vn lo u vi khng bit phai mc b nao cho phu hp. Ti bt u i mua sm qun ao thng xuyn vi mun co nhng b mi nht va ep nht. Sut mt thi gian, ti chi xoay quanh vic minh chi vi ai, trng minh nh th nao, b qun ao minh ang mc nh th nao. Vi sao chng bao gi ti cam thy minh hoan thin. i pho, ti bt u n ung thoai mai nhng lai ung thuc x ra. Vic cho x ra giup ti co cam giac minh co th kim soat c hinh th. Ti lam vic o bt ky ni nao co th. Nhng o la bi mt cua ti. Ti khng th noi vi cha me vi ti s lam ho lo lng. Cui cung moi vic i n ch khung hoang. Khi ang trn san din mt v kich, ti t nhin thy mt phng hng va ngt i. Khi tinh lai trong phong thay qun ao ti thy me ang co mt o va ti thi thao Con cn s giup . iu chu yu giup ti hi phuc la ti gp c mt s ngi ban tht c bit. Ho lam cho ti thy rng ti co y nghia quan trong vi ti la chinh ti ch khng phai la b qun ao ti mc trn ngi. Ho bao ti: Ban khng cn iu nay. Ban tt hn th nhiu. Ti bt u thay i cho chinh ti, ch khng vi mt ai o bao ti rng ti phai thay i xng ang vi tinh yu cua ho. Bai hoc khn ngoan rut ra t cu chuyn nay la : Hay vt bo thoi quen xu o ngay. S so sanh co th tr thanh mt chng nghin nng khng thua kem gi ru hay ma tuy u. Ban khng cn phai co ve ep hay qun ao cua mt ngi mu mi tr nn hoan hao. Ban bit iu tht s co y nghia la gi. ng qua lu tm n vic ni ting trong nhng thang ngay tui tre, vi phn nhiu la no se n sau o trong i ban. NHNG THANH QUA CUA TINH THN CA HAI CUNG THNG Tinh thn ca hai cung thng co tinh lan truyn. Nu ban co trai tim nhn hu, sn long giup va chia se chin thng cung ngi khac thi ban se la mt thanh nam chm thu hut ban be. Hay suy nghi v iu o. Ai lai khng yu mn mt ngi quan tm n minh, mong mun minh thanh cng? Va ban cung se mong mun giup lai ngi a giup minh, phai khng nao? Tinh thn ca hai cung thng co th c ap dung trong nhiu trng hp, t chuyn ln ti chuyn nho, nh cu chuyn sau y cua Jon: Chi ti va ti thng gianh nhau xem ai phai ra chen bat va ai dt cho i dao. Ca hai u thich dt cho i dao hn. Cui cung chung ti thoa thun la ti se ra chen va chi ti lau chen bat ri cui cung ca hai se cung dt cho i dao. iu nay lam cho chung ti thy vui vi nhng gi cn lam thi u c lam vi nim vui c chia se cng vic vi nhau. Tuy vy i khi ban khng th ap dung c giai phap ca hai cung thng trong nhng tinh hung kho x. Co nhng ngi qua mun n thua va ban khng th nao tip cn ho c. Khi o ng ni gin hay nhun nhng. Chi n gian la hoc ca hai cung thng hoc khng quan h. Nghia la khng lam gi ca. Vi du nh khi ban va mt ngi ban thn khng th cung quyt inh

c se i u chi ti nay, thay vi lam theo y ring mt ngi thi nn hoan chuyn i chi lai vao mt dip khac. Hoc nu ban va ngi yu khng th phat trin c ca hai cung thng thi tt nht khng quan h va chia tay nhau. Chc chn la s vic se cang xu thm nu ban mun ta thng ngi thua, ta thua ngi thng hay t hn la mun ca hai cung thua. Hay tn hng cam giac ca hai cung thng mang lai cho ban Phat trin tm ly ca hai cung thng khng phai la mt chuyn d. Nhng ban co th lam c. Nu ban a lam c nh vy 10% trong hanh ng thi hay nghi ti 20% ri 30% va c th tip tuc. Khi no a tr thanh mt thoi quen thi ban chng cn suy nghi gi ca. No a tr thanh mt phn cua con ngi ban. Co le iu hay nht cua tm ly ca hai cung thng la cam giac no mang n cho ta. Nh cu chuyn cua Jacques Lusseyran trong quyn hi ky Ni co anh sang. Chu but bao Parabola, ngi vit li ta, a tom lc cu chuyn nh sau: Sinh nm 1924 tai Paris, Jacques ln 15 tui vao luc qun c chim ong, sang tui 16, anh a thanh lp va lanh ao mt phong trao khang chin bi mt, luc u chi co 52 thanh vin, chi trong mt nm, no a ln ti con s 600. Chi iu nay thi a rt ang chu y, nhng con mt iu c bit hn, Jacques a bi mu t nm 8 tui. Du hoan toan mu, Jacques co th nhin thy theo mt cach khac. Nh li anh noi:Ti nhin thy anh sang va tip tuc nhin thy no du a mu Ti co th cam thy anh sang dng ln, lan trai, ong lai trn cac vt, tao cho chung dang hinh, ri tan bin mt Ti sng trong mt dong anh sang. Anh goi dong anh sang nay la bi mt cua ti. Th nhng co i luc dong anh sang cua Jacques ri bo anh va anh tr nn u ti. o la nhng khi anh co t tng minh thua ngi thng. Nh anh noi: Khi ang chi ua vi cac ban ng trang la, nu t nhin ti nn nong mun thng, mun la s mt bng moi gia, ngay khi y ti khng con nhin thy gi na. Ti nh lac vao mt am sng mu day c. T o ti khng bao gi ghen ti hay thiu thin cam na bi vi mi ln nh vy ti lai bi mt lp bng che kin mt, tay chn ti long ngong va thin hng cua ti lac mt. Nhng khi ti tip xuc moi ngi vi nim tin va y nghia tt ep v ho, ti lai c tng thng bng anh sang. Vi vy ti hoc cach sng hoa ng va yu thng moi ngi ngay t luc con nho. Cach kim chng ban ang co tm ly ca hai cung thng hay khng chinh la tim xem cam giac cua ban th nao. T duy minh thng ngi thua hay minh thua ngi thng se che m kha nng phan xet cua ban va phu y long ban nhng cam giac tiu cc. Trai lai, nh Jacques cho thy, tm ly ca hai cung thng se lam trai tim ban tran y hanh phuc va thanh than. No em lai cam giac t tin va lam cho ban thm sang sut. Nhng bc nho 1. Xac inh linh vc ma ban phai u tranh vi long ky trong cuc sng. (Nh v qun ao, hinh dang, ban be hay tai nng) Ti phai u tranh cng thng nht vi: .. 2. Nu ban chi th thao hay th hin tinh thn thng vo: Khen ngi tinh thn i ban sau trn u. 3. Nu ai o n tin ban thi ng ngai nhc nh ho mt cach thn thin:Cu co nh cu a mn tin cua minh hi tun trc khng? Minh ang cn no. Hay nghi ca hai cung thng, ng minh thua ngi thng. 4. ng quan tm chuyn thng thua, hay chi mt tro chi ban thich co nim vui. 5. Ban sp co mt bai kim tra? Nu co, hay lp mt nhom hoc tp va cung chia se kinh nghim lam bai. Tt ca se hoc kha hn.

6. Nu ai o thn vi ban gt hai c thanh cng, hay vui gium ho thay vi cam thy bi qua mt. 7. Nghi v trang thai cua ban vi cuc sng. No da trn suy nghi nao (ca hai cung thng, minh thng ngi thua.)? No co anh hng gi n ban? 8. Nghi v mt ngi ma ban thy la mt mu ngi ca hai cung thng ly tng. im nao ngi o lam ban thich nht? 9. Ban co trong trang thai mun minh thua ngi thng vi mt ngi khac phai? Nu co, hay thay i cho ca hai cung thng hoc bin no thanh khng quan h va t bo mi quan h o. NHNG IU HP DN K TIP Tip theo, ti se bt mi mt cach thc tht hu hiu lam va long b me ban Tin v phia trc i thi! THOI QUEN 5 BIT LNG NGHE THU HIU VA C THU HIU BAN CO HAI CAI TAI NGHE NHNG CHI CO MT CAI MING NOI! Trc khi mun mang i giay cua ngi khac thi ti phai thao i cua minh ra. - Khuyt danh Th tng tng ban vao mt tim ban giay mua mt i giay mi. Ngi ban noi:Cu ang tim loai nao? A, ti ang tim mt i Ti cho la ti bit cu thich loai nao ri, anh ta ct ngang. Ai cung mang loai nay ca. Tin ti i! Anh ta vot i va quay lai vi mt i xu xi nht ma ban bit. Ne, nhin th tuyt tac nay xem! Anh ta noi. Nhng ti tht s khng thich chung Ai cung thich chung ma. y la kiu giay thi trang nht y. Ti tim mt th khac kia. Ti bao am la cu se thich chung ma Nhng ti. Nghe nay. Ti a ban giay mi nm nay, va khi nhin mt i giay la ti bit ngay no ep hay xu. Sau v nay, ban co mun ti tim giay o thm mt ln na khng? Nht inh la khng ri. Ban khng th tin c mt ke a ra cho ban cac giai phap trc khi bit ban ang cn gi. Nhng ban co bit trong thc t chung ta hay c x nh vy khng? Nay, Melisa, ban sao vy, trng ban co ve bun lm? Ban khng hiu c u. Chi la chuyn vi vn y ma. Thi ma, k ti nghe i. , chi la chuyn gia ti va Tony thi. Ti a bao ban ng dinh dang n anh ta ma! Vn khng phai nh vy u! Nu ti la ban, ti se qun anh ta ngay thi. Thi coi nh ti cha noi gi vi ban Melisa, ti sn sang giup ban ma. Ti thc s mun hiu vn . Nao k xem ban thy th nao. o la khuynh hng cua chung ta mun bay veo nh siu nhn va giai quyt vn cua ngi khac trc khi hiu ra vn thc s la gi. n gian la chung ta khng chiu lng nghe. Nh cu ngan ng cua ngi da o: Hay lng nghe, nu khng, cai li cua anh se lam anh bi ic.

Bi quyt tip xuc va co s li cun vi ngi khac co th tom gon trong mt cu: Hay lng nghe thu hiu. Noi cach khac nghe trc ri mi noi sau. NHU CU SU THM TRONG TM HN MI NGI Tai sao thoi quen nay lai la bi quyt tip cn ngi khac? Chinh vi nhu cu su thm nht cua con ngi la c thu hiu. Ai cung mong mun c ngi khac tn trong va nhin nhn gia tri cua minh. Ho se khng bc l nhng mm yu cua minh tr khi ho cam nhn s yu thng chn thanh va thu hiu cua ngi i din. Khi o ho se k cho ban nghe nhiu hn la ban mun nghe na. Hay nghe cu chuyn cua mt c gai bi bnh ri loan tiu hoa bit v sc manh cua s thu hiu: Ti bi chng ri loan tiu hoa trc khi ti gp Julie, Pam va Lavon, nhng ngi ban nm nht ai hoc. Mi tam tui, cao hn 1,7 mt ma ti chi nng khoang 43 kg, nh mt b xng bit i cao nghu. Ti cung chng co ban be. S bing n lam ti thy mt moi, ng ming va kinh khung n ni ti khng th chiu ng c nhng cuc giao tip. Hoat ng cua trng hoc cung khng phu hp i vi ti. Ti thy minh khng co im nao chung vi ban cung trang la. Chi vai ngi ban chn thanh hiu c vn va c giup ti, nhng ti gat ngoai tai nhng bai ln lp cua ho v trong lng cua ti. B me ti c du ti bng qun ao ep. Ho yu cu ti n trc mt ho, ri ho em ti ti mt loat bac si, chuyn gia y t. Ti thy minh bt hanh va cho rng cuc i se c tip din nh vy. Cho ti khi nhp hoc trng ai hoc, s may mn a n vi ti khi ti c xp chung phong vi Julie, Pam va Lavon nhng ngi lam cuc i ti tr nn co y nghia. Chung ti trong mt cn phong be xiu, ni ma nhng thoi xu v n ung va vn ng cua ti bc l ra ngoai. Ti nghi ho se cho ti la ky la v thoi n u oai, toc tai loe hoe va thn hinh com nhom. Khi nhin lai hinh minh nm 18 tui ti vn thy kinh khung. Nhng khng, ho khng coi ti la mt ngi co vn . Khng ep n, khng n by ba, khng nhn nho Ngay lp tc ti cam thy minh la mt trong s ho, ngoai tr vic khng chiu n ung. Chung ti cung i hoc, i chi, tp th thao va i nghi cui tun. S ri loan tiu hoa cua ti vi vy khng con la vn . Thay v o chung ti ban bac v gia inh, c vong va nhng k hoach tng lai. Ti hoan toan ngac nhin v s ging nhau gia chung ti. Ln u tin trong i ti thy minh c thu hiu. Ti cam thy a co ngi chiu hiu minh thay vi tim cach c gng cha tri cho ti. i vi nhng c gai nay, ti khng phai la mt ngi bnh ma chi la mt c gai trong bon. Va cam nhn cua ti cung trng thanh, ti bt u xem xet cach sng cua ho. Ho hanh phuc, thng minh va thng n ung ngon lanh. Nu ti co nhiu im chung nh vy thi tai sao ti khng th n ba ba mt ngay nh ho. Pam, Julie va Lavon cha bao gi bao ti lam th nay t cha tri. Ho lam gng cho ti thy hng ngay, va ho tht s tim cach hiu ti trc khi c cha tri cho ti. Vao cui hoc ky mt, ho danh cho ti mt ch trn ban n. Va ti cam thy minh c tip on n cn. Ba c gai noi trn a c tim hiu ban minh thay vi phan xet c ta. iu thu vi la khi cam thy c thu hiu, ngay lp tc c gai th t a bung ri lp rao phong v va tr nn ci m. Ban co bao gi nghe cu noi: Moi ngi khng y ti vic ban hiu bit n u cho ti khi ho bit ban quan tm ho ti mc nao? iu nay tht ung. Nu co ai o khng them lng nghe hoc hiu ban, ban co chu y ti nhng gi ho noi hay khng? Hi con chi cho i bong cua trng, ti a bi chn thng nng bp tay. Ti a th nhiu cach cha vt thng chm a, xoa bop, ung thuc khang vim nhng chng th nao co hiu qua. Cui cung, ti n kham mt bac si chuyn cha chay cho cac vn ng vin. Trc khi ti kip ta lai hoan canh bi chn thng, ri au ra sao; ng y a noi ngay: Ri, ti a gp nhng

trng hp nh cu. By gi cu phai lam th nayth nay. Ti c gng giai thich thm nhng ng bac si khng khng noi vi ti la khng cn k na, ng a gp nhiu trng hp nh th ri. Hu qua ra sao, ban bit y, tinh trang cua ti ti t hn. Va ti phai i kham bac si khac. Vi ng bac si u tin kia ti khng bao gi i kham lai. Ti hoan toan mt long tin ni ng. Ti khng tin vao bt ky cai toa thuc ma ng a ra na. Ti khng quan tm ng y gioi c nao, vi ng y khng a khng chng to c ng quan tm n bnh nhn. Ban co th biu l s quan tm bng cach n gian la lng nghe, khng phan xet va khng a ra li khuyn bao. Bai th ngn sau y cho thy moi ngi mun c lng nghe nh th nao: XIN HAY LNG NGHE Khi ti nghi ban nghe ti, Ban bt u khuyn bao u iu Khng them nghe ti noi. Khi nghi ban nghe ti, Ban bt u tun ra ly le, Giay xeo ln nhng cam giac cua ti. Khi nghi ban nghe ti, Ban cho rng ban phai lam iu gi o giai quyt vn cua ti. Ban lam ti tht vong. Xin hay lng nghe, o la tt ca nhng gi ti mun. ng noi hay lam gi ca, chi cn nghe. NM KIU NGHE KHNG TT hiu ngi khac, ban phai lng nghe ho trc. Tht ngac nhin! Vn chung ta khng bit cach lng nghe. Khi ngi khac noi, chung ta it chiu lng nghe vi chung ta thng qua bn rn chun bi cho vic lin h, phong oan, phn tich nhng li noi cua ho theo quan im cua chung ta. in hinh la chung ta co nm cach nghe khng tt sau: L ang Gia v nghe Nghe co chon loc Chi nghe li noi Nghe mt cach chu quan L ang La khi mt ai o noi chuyn vi chung ta nhng ta lam ng bi vi trong u chung ta ang co nhng suy nghi v mt vn khac. Co th ho co nhng iu quan trong noi nhng chung ta khng nghe thy c. Tt ca chung ta u it nhiu co trang thai l ang khi nghe. Gia v nghe Con ph bin hn. Ta khng chu y lm ti nhng gi ngi khac noi, nhng v nh ang lng nghe chm chu bng nhng t m nh: Vng, h, hay o, nghe tuyt lm, Ngi noi thng nhn ra va cam thy ho khng ang nghe. Nghe co chon loc La khi chung ta chi chu y mt phn nao o cua cu chuyn li cun chung ta. Vi du nh mt ngi ban cua ban ang than phin v anh ta bi che khut bi ngi anh ang tai ngu trong qun i. Tt ca nhng gi ban nghe chi la qun i, va ban noi:, minh ang nghi co nn i linh khng ne. Bi vi ban chi nghe nhng gi ban mun noi thay vi nhng gi ngi khac mun noi, hu qua la ban se khng phat trin c nhng tinh ban lu dai.

Chi nghe li noi Trng hp nay xay ra khi chung ta chi chm chu lng nghe li ngi khac noi nhng khng y n cach noi, tinh cam va nhng gi bi n sau cu noi. Hu qua la chung ta se i lac li. Khi mt ngi ban noi: Ban nghi gi v Ronaldo?, ban co th tra li ti cho la anh ta rt hay. Nhng nu ban nhay cam hn, lng nghe cach c y noi va cao cua li noi, ban se nhn ra y c y mun noi: Ban co nghi rng Ronaldo ging ban lm khng?. Nu ban chi nhm n li noi, ban se him khi cham c vao nhng suy nghi su nht bn trong trai tim mt con ngi. Nghe mt cach chu quan Xay ra khi ta nhin moi s vic theo quan im cua ta. Thay vi hiu y cua ngi khac, ta mun ho hiu theo y cua ta. Cu noi ca ming cho kiu nay la , minh bit chinh xac cu cam thy th nao ri. Tht ra, ta chng bit chinh xac ho cam thy th nao ma chi bit chinh xac ta cam thy th nao, va ta cho rng ho cung co cam giac ging ta. Nh mt ngi ban giay se cho rng ban se thich i giay chi vi anh ta thich. Khi nghe ngi khac trn quan im cua minh, ta thng ap lai mt trong ba cach khin ngi khac mun chm dt cu chuyn ngay lp tc. o la Xet oan, Khuyn bao va Thm do. Chung ta se ln lt im qua mi cach: Xet oan i khi, khi ang nghe ngi khac, chung ta co nhng xet oan (trong u) v ho va iu ho noi. Nu ban bn xet oan, ban khng thc s lng nghe. Khng ai mun bi xet oan, ho mun c lng nghe. Hay chu y ti trang thai cua ngi nghe trong cuc noi chuyn sau. Anh ta lng nghe it ma xet oan nhiu. (Cac xet oan cua anh ta nm trong ngoc n.) Peter: Ti qua minh a co mt cuc hen tht tuyt vi vi Katherine. Karl: , hay nhi!(Katherine? Vi sao cu lai mun i chi vi Katherine?) Peter: Minh khng th ta ni c y tuyt th nao. Karl: , vy a? (Cu lai th na ri. Vi cu, moi c gai u tuyt ca.) Peter: Vng. Minh ang tinh se ru c y ti d da hi khiu vu. Karl: T lai nghi cu se ru Jessica ch. (Cu co in cha? Jessica trng xinh hn Katherine nhiu.) Peter: Minh a tinh vy. Nhng by gi minh se ru Katherine. Karl: , vy c ru c y i. (T chc chn ngay mai cu se i y.) Karl qua bn rn xet oan nn khng nghe nhng li noi cua Peter va bo l c hi tao mt khoan gi trong tai khoan quan h vi Peter. Khuyn bao y la khi ta a ra mt li khuyn rut ra t kinh nghim ban thn ta. Theo kiu Khi-ti-tui-cua-cu ma nhng ngi ln tui hn ban thng hay noi. Mt c gai nhay cam ang cn lng nghe noi vi anh trai: Em khng thich ngi trng mi chut nao. T luc chuyn trng n gi em thy b v qua. Em c gi co c vai ngi ban mi. Thay vi lng nghe va thu hiu, ng anh lin tng ti ban thn va noi: Em cn gp g moi ngi, tham gia cac mn th thao va cac cu lac b ma anh a lam. C em be bong khng cn bt ky mt li khuyn nao t ng anh nhiu thin chi, du no co hay co ung c nao i na. C chi cn c lng nghe. Chi khi c cam thy minh c lng nghe, c mi co th sn sang on nhn li khuyn cua ng anh. Thm do La khi ban c moi moc cam xuc cua ngi khac trc khi ho sn sang chia se chung. Ban co bao gi bi thm do cha? Cac bc cha me lam iu nay vi con cai rt la thng xuyn. Chng han, me ban, hoan toan vi thin chi, mun bit a co gi xay ra vi ban. Nhng do ban cha sn

sang noi, nhng c gng cua ba co ve cham n nhng vn ring t cua ban, va th la ban nin thinh. Chao con yu. Hm nay trng th nao? Tt a. Con lam bai kim tra ra sao? c thi me. Cac ban cua con thi sao? Binh thng a. Ti nay con co d inh gi khng? Cha me a. Gn y con co gp mt c be xinh xn nao khng? , khng, xin me cho con yn chut i. Khng ai mun bi iu tra xet hoi. Nu ban t ra nhiu cu hoi va khng thu lm c gi, co le ban ang thm do o. i luc ngi ta cha chun bi tm ly ci m va khng mun chuyn tro. Hay hoc cach la mt ngi bit lng nghe nhng thi im thich hp. CHN THANH LNG NGHE Co mt hinh thc lng nghe tt hn, a ti mt cuc tro chuyn tht s. Chung ta goi o la lng nghe mt cach chn thanh va ban cn thc hanh no thng xuyn. chn thanh lng nghe, ban cn lam c ba iu. Th nht hay lng nghe vi i mt, trai tim va i tai Chi nghe bng tai thi cha u, bi vi chi co 7% thng tin cha ng trong nhng gi chung ta noi ra bng ming. Phn con lai cha trong c chi (53%) va trong cach noi, cao thp cua giong noi va tinh cam n sau giong noi (40%). Vi du nh ban co th thay i y nghia cung mt cu noi ban bng cach nhn manh mt t khac nhau trong cu. hiu nhng gi ngi khac noi, ban cn nghe nhng iu ma ho khng noi. Cho du ngoai mt mi ngi co cng rn n u thi ho vn co nhng iu t nhi bn trong va co mt nhu cu ring t cn c thu hiu. Th hai Nhin nhn quan im cua mt ngi khac tr thanh mt ngi chn thanh lng nghe, ban cn phai gat bo cac quan im cua ban va nhin nhn theo quan im cua ngi i din. Hay nh Robert Byrne noi:Chng nao anh cha i ca dm bng mt i giay cua ke khac, anh cha th tng tng c mui hi. Ban phai c gng nhin nhn th gii theo cach ngi khac nhin co cam giac ging ho. Chung ta hay tng tng la mi ngi trn th gii u mang mt i kinh co mau sc khac nhau, chng i nao ging i nao ca. Ban va ti ang ngi canh mt b sng. Ti mang kinh xanh, con ban mang kinh o. Ti noi: Cha, nc tht la xanh. Xanh a? Anh co in khng vy, nc mau o ma. Ban noi Anh co bi mu mau khng? No xanh tht la xanh. No o, khung a. Xanh! o! Co nhiu ngi xem vic tro chuyn la mt trn thi tai: quan im cua ti khac vi quan im cua ban, khng th co chuyn ca hai cung ung. Trn thc t, vi ca hai u xut phat t nhng quan im khac nhau, ca hai u co th ung. Do o, vic c gianh phn thng trong khi noi chuyn la iu ng ngn. No se dn n s tranh hn thua va lam thit hai cho tai khoan quan h cua ban. a em ti a k cho ti nghe cu chuyn v mt ngi ban cua no tn la Toby. Hay chu y xem mt s thay i cach nhin se tao c li ich gi: Chuyn ti t nht la phai i hoc bng xe buyt. Y ti mun noi la hu ht ban be ti u co xe ring (mc du co th la xe cu) nhng gia inh lai khng th sm xe ring cho ti. i khi ti goi cho me sau gi hoc me n on ti nhng me n chm ti mc ti phat in ln c. Ti con nh nhiu ln gao ln: Me lam gi ma lu th? Me khng bit con a ch hang gi ri sao?. Ti khng h qun tm me nghi gi hay me lam gi, ti chi nghi v ban thn minh.

Mt ngay kia ti tinh c nghe c me noi chuyn vi b. Me khoc va noi rng me c gi co th sm c mt chic xe ring cho ti va me a lam thm cc nhoc nh th nao kim thm tin. Bng nhin toan b thanh kin cua ti thay i. Ti thy me la mt ngi tht s giau tinh cam lo lng, hy vong, chan nan va mt tinh thng v b bn cho ti. Ti t ha se khng c x khng phai vi me na. Ti bt u noi chuyn nhiu hn vi me va chung ti a tim ra cach ti tim c vic lam thm danh tin mua xe. Me con ch ti i lam. Ti c gi minh a chiu lng nghe me sm hn. Th ba Thc hanh phan anh Suy nghi cung ging mt tm gng. Mt tm gng se lam gi? No khng phan xet, cung khng khuyn nhu. No phan anh. Hiu n gian, phan anh la lp lai bng ngn t ring cua ban nhng gi ngi khac noi va cam nhn. Phan anh khng phai la bt chc. bt chc la khi ban lp lai nguyn xi nhng gi ngi khac noi, y nh mt con vet: Bt chc Phan anh Lp lai cu noi Lp lai y nghia Theo ung nguyn Dung ngn ng vn ring Lanh am, th m ap va quan tm Hay xem mt vi du cu th trong cuc sng hng ngay cua chung ta: Mt ngi cha co th noi: Con trai a, ti nay con khng ly xe i c. o la quyt inh cui cung. Nu la mt a con khng bit cach lng nghe, cu tra li 90% se la: ba chng bao gi cho con ly chic xe i ca. Con c phai i nh xe mai. Con chan chuyn nay lm ri! Kiu phan ng nay thng dn n kt cuc la mt cuc u khu ma sau o chng ai thy nhe nhang. Thay vi vy, hay th phan anh xem sao. Lp lai bng ngn ng ring cua ban iu ma ngi khac noi va cam nhn. Chung ta th lai ln na: Con trai a, ti nay con khng ly xe i c. o la quyt inh cui cung. Con co th thy ba bc minh v chuyn o, ba a. Con phai noi. Gn y con ang tut hang o. Con khng ang c s dung chic xe. Ba lo cho th hang cua con sao? Sao khng lo c. Con bit la ba mong con u vao ai hoc th nao ma. ai hoc la iu rt quan trong vi ban phai khng a? Ba cha h co c hi hoc ai hoc. Vi th, ba a khng th thng tin c. Ba bit tin khng phai la tt ca, nhng chc chn luc nay thi cn ti no ri. Ba chi mun con co mt cuc sng tt ep hn. Con hiu Con tha hiu ba d ni khung khi con khng hoc hanh nghim chinh. Ba nghi la con co th ly xe nu con ha ba ti nay se v lam bai tp cho xong. o la nhng gi ba yu cu. Ha khng? Ban co nhn ra s thay i? Bng cach thc hanh ky nng phan anh, cu con trai a phat hin ra vn thc s. Cha cu khng quan tm my v vic cu ly xe i, ng lo lng v tng lai va vic hoc hanh cua cu con trai nhiu hn. Khi ng cam thy con minh a hiu tm quan trong cua th hang va vic hoc ai hoc, ng a thay i thai . Nhng ti khng am bao la vic ap dung nhng cach phan ng gi y se lun dn n nhng kt qua hoan hao. Thng, nhng khng phai lun lun, thi vn phc tap hn nhiu. Cha ban co th tra li: Ba mng la con a hiu, by gi con hay i lam bai tp ngay i thay vi cho mn xe, nhng du sao ti cung chc la khi y, ban a lam tng thm c tai khoan quan h cua ban ri. Ngoai ra con mu ngi na vi. o la ban cung thc hanh vic phan anh y nhng chi nh mt ky nng lich s, con tht s ban khng mun hiu ngi khac. Vic o se khin ngi kia cam

thy bi i x gia di, khng c tn trong. Phan anh chi la mt ky nng, nh phn ni cua mt tang bng. Thai cua ban mi la phn con lai. Nu thai cua ban tt nhng ky nng cua ban sai thi cung tam c tuy rng co th co nhng phin toai. Con nu ban co thai ln ky nng cua ban u tt thi ban se tr thanh mt ngi thanh cng trong giao tip. Di y la mt vai cach phan anh lai nhng gi ngi khac noi. Nhng hay nh muc ich cua ban la lp lai nhng gi ngi khac noi theo ngn ng cua ban: Theo ti hiu thi ban cam thy hoc Vy ha, ti cung thy la hoc Y ban mun noi la hoc, Ti hiu ban mun la Lu y: Ky nng phan anh phai c dung ung ni, ung ch. Ban chi nn ap dung no khi lng nghe nhng li tm s, khi ai o cn giup , khi tip xuc vi nhng ngi thn. Khng nn dung ba bai moi ni, trong nhng cuc noi chuyn lam n qua nghim trang, hay trong nhng vic hang ngay qua vt vanh. Thi du, mt ngi ban hoi: i, ban bit toalet u khng? Chi nhanh cho ti i! Thi chc chn ban khng nn dung ky nng phan anh y: Co phai la ban mun noi la ban khng tim thy toa-let nay gi phai khng?. Thay vao o, ban chi cn chi cho ngi ban toa-let ch nao ngay lp tc. Vi du v cach lng nghe chn thanh Hay vi du trng hp mt a em gai ang cn s lng nghe cua ngi anh trai: C em noi:Em chng thich trng mi ti nao. Mi ln chung ta chuyn nha em lai thy nh cc hinh. Tuy theo trng hp ngi anh se tra li: Th sao? (thai l ang) Ti nghip nhi (gia b lng nghe) Hay tm s vi ngi ngi ban, thng Bart ban anh no (nghe chon loc) iu em cn lam la hay i lam quen vi nhng ngi la (a li khuyn) Em cha c ht sc o thi (phan xet) Em co vn vi kt qua hoc tp ha? (thm do) Nhng nu ngi anh ln nay khn kheo, anh y se c phan anh: Em thy vic hoc la mt th thach mi ha? (phan anh) o la iu t nht. Y em la chng co ban be gi ca. Con thng Tabatha c x th l vi em na. Em chng bit minh phai lam gi. Chc la em tht vong lm ha? (phan anh) ung vy. Em la ngi d mn th ri bng tr thanh mt ngi xa la. Em c lam quen vi ngi khac nhng chng n thua gi. Anh hiu nhng gi em mun noi. (phan anh) Vng, co le em bi vn v tm ly. Du sao cung cam n anh a lng nghe em. u co gi. Vy anh nghi em nn lam th nao? Bng cach lng nghe, ngi anh a tao mt nim tin ln trong tai khoan quan h vi c em. Hn na c em nho a sn sang lng nghe li khuyn cua anh. TRAO I VI B ME Nu ban mun cai thin mi quan h vi b hoc me, hay th lng nghe ho, nh th ban lng nghe mt ngi ban. Chung ta lun noi nhng cu nh: B me khng hiu con. Moi ngi khng ai hiu con ca. Nhng ban co bao gi th nghi xem minh co hiu b me khng?.

Ban thy y, b me cung co nhng ap lc. Trong khi ban lo nghi v ban be va vic hoc tp cua ban, thi ho lo lng v lng bng va vic lam. Cung nh ban, ho co nhng ngay bun bc, kho khn. Cung co nhng khi ho khng bit phai lam gi tra cac khoan chi tiu trong ngay. Me co th khng co ly mt ngay ring t cho minh tn hng cuc sng. B ban co th bi nhng ngi lang ging ch nhao v chic xe cu cua ng. Co th ho co nhng gic m khng thanh ma ho a hy sinh ban co th thc hin gic m cua minh. Nh vy o, b me cung nh tt ca moi ngi. Ho khoc, ho ci, ho co nhng cam giac au bun cung nh ti hoc ban. Nu ban bit lng nghe va hiu b me, hai iu kho tin se xay ra. Trc ht ban se nhn c s t tn trong ln hn cua ho. Hai la ban se co nhiu t do hn trong nhng quyt inh ring t cua minh. Nu cam thy ban hiu ho thi ho se sn long nghe ban va se tin ban hn. Mt ngi me a tng noi vi ti: Nu con gai ti chiu bo thi gian cua ti va lam nhng vic nho giup ti thi tai sao ti lai khac cho no nhng quyn t do lam nhng gi no thich. Hay khi u bng nhng cu hoi. Ban nn hoi b me nhng cu nh: Hm nay b co gi vui khng? hay Hm nay b me tinh lam gi?, hoc Con co th lam vic nha giup me khng?. Ban cung co th khi u vic tao long tin vi ho. Hay th nghi xem iu gi quan trong b me tin tng minh. Hay t minh vao vi tri cua ho va suy nghi theo cach cua ho. Vic o co th chi la ra chen bat hay rac, gi li ha v nha sm khi i chi ti VA HAY TIM CACH HIU C Ti nh kt qua mt cuc iu tra ma trong o ngi ta c hoi la ni s hai ln nht cua ho la gi. S cht ng hang th hai. Con iu th nht ban se khng th oan ni. o la ni s phai noi trc am ng. Ngi ta tha cht ch khng chiu noi trc am ng. Nghe bun ci nhi? Cn phai co long can am noi trc am ng, o la iu d hiu. Nhng cung cn co long can am noi ra nhng suy nghi cua minh (khng nht thit la noi trc am ng) Phn th hai cua thoi quen th 5: Tim cach c thu hiu cung quan trong nh phn u nhng oi hoi nhng yu t khac. hiu c ngi thi cn bit quan tm, nhng ngi hiu c thi cn long can am. Nu chi thc hin mt phn cua thoi quen 5 thi ban se tr nn yu t. o la mt cai by ma ban d dang ri vao, c bit la vi b me. Ti se khng noi cho me bit nhng cam nghi cua ti. Me se khng nghe va me chng bao gi hiu. Va th la ta ct giu nhng cam giac y trong long con b me ta vn khng bit thc s ta co cam giac ra sao. iu nay khng n chut nao. Hay nh rng, nhng cam giac khng c th hin khng h bin mt. Chung vn m thm sng trong long ban va sau o se bc phat theo nhng cach thc kho x hn. Hoc ban chia se cam giac cua minh hoc chung se gm nhm trai tim ban. Bn canh o, nu ban chiu lng nghe thi ngc lai, ban se co c hi c lng nghe lai. Vic cho y kin phan hi cung la mt phn quan trong c thu hiu. Nu co ai o ang bc ng thi hay khuyn can ho. Nu ban co mt ngi ban thn co nhng ao tng, ban co nghi rng hn cn nhng y kin phan hi chn thanh, c noi ra mt cach t nhi? Co bao gi ban v nha sau mt cuc hen ho va kham pha ra rng co mt ming rau dinh vao rng ban t chiu n gi? Then thung, ban nh lai ngay lp tc nhng nu ci ti o. Ban co c gi luc o co mt ngi chn thanh noi cho ban bit cai gi a xay ra Hay nh hai iu sau, khi ban inh gop y cho ai o: Th nht, ban hay t hoi minh rng: y kin nay co tht s giup cho ngi nay khng, hay minh lai buc ho theo y cua minh? Nu ng c phan hi y kin cua ban khng tng ng vi quan tm cao nht cua ngi y thi co le o khng phai la luc la ni noi ra. Th hai, dung ngi th nht ch ng dung ngi th hai trong giao tip, vi du ban nn noi: Minh cho rng ban hi nong tinh. Khi ban dung ngi th hai, thng ip se co tinh cht e doa hn vi no co ve nh ban ang ap t: Cu co tinh khi kinh khung qua. iu cui cung ti mun noi vi ban be v thoi quen 5 la nhc lai y tng ma chung ta a noi t u: Ban co hai l tai nhng chi co mt cai ming, vy hay s dung chung cho phu hp. Nhng bc nho

1. Hay xem ban nhin ngi i din c trong bao lu khi ho ang noi chuyn vi ban. 2. Hay tim mt hi trng, tim mt cai gh, va hay xem ngi ta giao tip vi nhau nh th nao. Hay xem c chi cua ho noi gi. 3. Trong gi nghi ngay hm nay hay th phan anh mt ngi va bt chc mt ngi khac chi cho vui thi. Sau o hay so sanh hai kt qua. 4. T hoi Minh co vn vi loai nao trong nm cach lng nghe khng tt? ri c th mt ngay tranh khng c x nh vy. 5. Mt luc nao o hay th hoi b hoc me: Cng vic co tt khng a?. Hay m trai tim minh ra va lng nghe mt cach chn thanh. Ban se ngac nhin v kt qua cua no. 6. Nu ban la ngi noi nhiu, hay danh mt ngay chi nghe ngi khac. Chi noi nhng khi tht cn thit. 7. Khi nao ban thy minh mun chn giu tinh cam thi c cng lai. Thay vao o hay biu l mt cach co trach nhim. 8. Hay nghi v mt tinh hung ma y kin phan hi co tinh xy dng cua ban co th giup ngi khac. Hay chia se y kin o vao luc thich hp. NHNG IU HP DN K TIP phn k, hay tim hiu xem tai sao 1 cng 1 lai bng 3. Hen gp lai!

THOI QUEN 6 CO TINH THN HP TAC CON NG CAO TC Mt minh chng lam nn c my, cung nhau lam c tht nhiu. - Helen Keller Co bao gi ban quan sat mt an ngng bay v phng Nam vao mua ng theo i hinh ch V cha? Cac nha khoa hoc a phat hin nhiu iu thu vi trong cach b tri i hinh cua chung: - Bay theo i hinh lam cho an ngng co th bay xa thm 71% so vi khi mi con bay mt minh. Khi v canh, sc gio tao ra t mt con ngng se nng con bay sau no. - Khi con ngng bay dn u mt, no se chuyn xung cui i hinh mt con khac thay vao vi tri cua minh. - Nhng con ngng bay sau ku vang c vu nhng con bay phia trc. - Khi mt con ngng lac khoi i hinh bay, ngay lp tc no cam nhn c sc can cua khng khi va nhanh chong quay tr lai i hinh bay. - Cui cung, khi mt con ngng trong an bi bnh hay bi thng va ri khoi i hinh, se co hai con khac cung ha canh h tr va bao v no. Chung se lai cho n khi con ngng bi thng khoe lai hoc cht i. Sau o chung mi gia nhp vao mt an ngng khac hoc c ui kip an cu. A ha, tht la nhng con chim thng minh! Chung a bit phi hp vi nhau tao nn nhng hiu qua khng ng so vi mt chu chim c c. Chung lam cho ta t hoi phai chng chung a tham d mt lp hoc v Thoi quen 6 Co tinh thn hp tac. Hp tac nghia la gi? Noi tht ngn gon, hp tac la vic hai ngi hoc nhiu hn na cung nhau lam vic at nhng thanh tu hay kt qua ln hn. No khng phai la con ng ring cua ti hay cua ban, ma la mt con ng to ln, rng rai hn, no la Con ng Cao tc. Hp tac la phn thng, la qua ngot ma ban se nm c sau khi ban a hoan thin ban thn hn do thc hanh nhng thoi quen tt, c bit la cach t duy cung thng va thai bit lng nghe ngi khac. Hoc cach hp tac cung nh hoc cach cung nhng ngi khac tao ra mt i hinh ch V thay vi chi c bay qua cuc i mt cach le loi. Ban se ngac nhin vi minh co th bay xa hn va nhanh hn bit chng nao. hiu ro hn, hay xem iu gi la tinh thn hp tac:

Hp tac la Hp tac khng la Hoan nghnh nhng s khac Chiu ng nhng s khac bit bit Lam vic tp th Lam vic mt minh Co tinh hoa ng Nghi rng co mi minh la ung Lun tim cach mi Thoa hip S HP TAC CO MOI NI S hp tac co mt khp ni trong t nhin. Loai cy sequoia khng l (co th cao ti 90 met) moc thanh cum va co nhng b r to ln moc an bn vao nhau. Nu khng sng thanh cum nh th, chung se bi cac cn bao ln qut nga. Co nhiu loai thu va thc vt cung chung sng vi nhau theo kiu cng sinh. Vi du nh t giac va chim, la s hp tac cng sinh. Mi bn u co li: chim c n no, con t giac c giai thoat khoi nhng ky sinh trung kho chiu. S hp tac khng co gi mi me. Nu ban a tng sng trong mt tp th, thi ban a tng bit v tinh thn hp tac. Mt ban nhac gioi la mt thi du hay v s hp tac. Khng chi la trng, ghita, ken saxo hay ca si, ma la tt ca hoa quyn tao nn m nhac. Mi thanh vin em ht kha nng cua minh gop vao hoat ng chung sang tao ra nhng iu tt nht. Khng co nhac cu nao la quan trong hn nhac cu nao ma chi la nhac cu nay khac nhac cu kia ma thi. HOAN NGHNH NHNG S KHAC BIT Tinh thn hp tac khng mun la co ngay lp tc. o la mt tin trinh. Va nn tang at c la phai hoc cach hoan nghnh s khac bit. Ti con nh mt ngi ban tn Unga trng trung hoc. Mi u ti s hn mun cht. Trng hn to knh, xu xi, va lun ni ting vi nhng vu anh nhau. Ti hoan toan khac hn v ve b ngoai, trang phuc, cach noi nng, suy nghi va cach n na (gia ma ban nhin thy hn ta n!). im chung duy nht cua chung ti la bong a. Lam sao chung ti lai tr thanh ban thn cua nhau c nhi? Co le chinh la vi chung ti qua khac nhau. Ti khng bao gi bit chc Unga nghi gi hoc sp lam gi, la la iu nay lai d chiu kinh khung. Ti thich la ban cua hn, nht la nhng luc co anh nhau. Hn khoe hn ti nhiu, nhng ti co nhng sc manh khac ma hn khng co, vi th chung ti hp thanh mt i v ich. o chinh la s a dang cua cuc i nay. a dang trong mau da, ging ngi, ao qun, ngn ng, sc khoe, gia inh, nim tin, cach sng, tin ngng, ky nng, tui tac, Hay oc bai th Mt con ca, hai con ca, con ca o, con ca xanh cua Seuss: Ta thy chung n Ta nhin chung i Con thi chm ri Con nhanh vun vut Con nay bi thp Con kia bi cao Cha co con nao Ging con nao ca Khng, khng ai bit Vi sao, vi sao Mun bit tai sao V nha hoi me Chinh vi s a dang ngay cang ln nn ban phai qun tm lam cach nao theo kip no. Co 3 dang tm ly ban nn bit: Dang 1: Xa lanh s a dang

Dang 2: Chiu ng s a dang Dang 3: Hoan nghnh s a dang Th nao la xa lanh s a dang? Ngi xa lanh thng ngai (i khi s mun cht) v nhng im khac bit. No lam cho ho bi ri khi co ai o khac bit v mau da, khac v tin ngng, hay thm chi chi khac v nhan hiu qun jeans cua ho. Bi vi ho cho rng cach sng cua ho la tt nht, hay nht va la cach duy nht. Ho cho la quai an nhng ai khac ho, ho khng ngn ngai gia nhp vao nhng bng ang, nhom chng i co thm sc manh cua s ng. Th nao la ngi chiu ng s a dang? Ngi chiu ng cho rng ai cung co quyn khac bit. Ho khng xa lanh s khac bit nhng cung khng hao hng on nhn no. Quan im cua ho la: Anh gi phn anh va ti gi phn ti. Anh lam chuyn cua anh con ti lam cai cua ti. Vy ng ai lam phin ai. Mc du ho to ra thn mt, nhng ho khng bao gi co th hp tac bi vi ho nhin nhn nhng s khac bit nh chng ngai ch khng phai sc manh ring t hp tac. Ho khng bit minh a bo l c hi. Ngi bit hoan nghnh s a dang Ngi hoan nghnh s a dang anh gia cao s khac bit. Ho xem o la im li ch khng phai la im yu. Ho hiu rng hai ngi co y tng khac nhau se co nhiu thanh tu hn la hai ngi nghi ging nhau. Trong mt ho: s a dang = tri khn = c hi. Vy ban la ngi nh th nao? Hay t nhin lai minh. Nu co ai o mc qun ao khac la so vi ban, ban co anh gia cao net ring cua ngi y hay ban chi nghi ho la ngi khng hp thi? Nu co ai o ni khac n, ban co hoc hoi ho nhng im mi la ni ho hay ban xa lanh ho chi vi ban xa la vi ni ho sng? TT CA CHUNG TA U LA THIU S Vic chp nhn nhng s khac bit se d dang hn nu chung ta nhn ra c la v mt khia canh nao o thi tt ca chung ta u la thiu s. Va chung ta cung nn nh rng s a dang khng la mt vn chi n thun bn ngoai ma cung la mt vn t trong mi ngi. Chinh trong u mi chung ta co khac nhau mi dn n b ngoai chung ta chng ging nhau. Vy chung ta a khac nhau nh th nao? A, nh th nay Chung ta hoc hoi theo ngi cach khac nhau Co le ban cung bit, b nao cua mt ngi ban hay em gai cua ban khng hoat ng ging nh b nao cua ban. Tin si Thomas Armstrong a xac inh c 7 loai thng minh khac nhau va bao rng tre em co th hoc hoi tt nht vi tri thng minh nao chim u th nht cua chung: NGN NG: hoc hoi thng qua vit oc, vit, k chuyn. TOAN HOC L-GIC: hoc hoi thng qua l-gic, cac m hinh, cac mi quan h. THN TH - VN NG: hoc hoi thng qua cac cam giac thn th. KHNG GIAN: hoc hoi thng qua tri tng tng, tranh anh. M NHAC: hoc hoi thng qua m thanh va nhip iu. GIAO TIP: hoc hoi thng qua cac giao tip quan h vi moi ngi. NI TM: hoc hoi thng qua cac cam giac cua ban thn. Khng co loai nao tt hn loai nao, chung chi khac nhau. Ban co th chim u th v toan lgic con nho em cua ban v giao tip. Tuy vao cach tip cn vi s a dang cua ban, ban co th cho la no kho a vi noi nhiu qua, hoc ban co th anh gia cao tai n noi cua em gai va nh no giup ban trong vic hoc cach giao tip. Chung ta co cach nhin nhn khac nhau

Moi ngi nhin th gii theo cach khac nhau va co quan nim khac nhau v ban thn, ngi khac va cuc i. Khi ban tha nhn rng mi ngi nhin th gii theo mt cach khac nhau, ban se hiu va tn trong nhng quan im khac nhau hn. Chung ta co phong cach, xu hng va ca tinh khac nhau Bai trc nghim di y la mt cach nhin thu vi v ca tinh va c im cua ban noi chung. oc ky mi hang di y va cho im 4 vi phu hp tinh cach ban nht. Ri cho im 3 phu hp th nhi. Tip tuc cho im 2 va 1 vi 2 con lai. Lam tng hang mt:
CT 1 Tng tng D thich nghi D lam quen Co ca tinh D chiu Bit chia se Hoa ng Nhay cam Nhn hu Hp tac T phat Nhiu thng tin Hay quan tm Tinh cam CT 2 Thich iu tra To mo Ham tim hiu Phiu lu Sang tao c lp Canh tranh Mao him Quyt oan c ao Thay i Kham pha Thach Tng trai CT 3 Thc t Co t chc Co quan im Thich thc hanh Ti mi Chin chn Cu toan Sing nng Co k hoach Nh dai Co muc ich Thn trong Hanh ng a lam CT 4 Co oc phn tich Hay ph phan a tranh lun T duy khoa hoc Co h thng Nhay cam Suy nghi l-gic Thng minh Ham oc sach Suy nghi ky Phan xet Hay tim hiu ly do a th nghim a suy nghi

Thi du:
CT 1 Tng tng 2 Ct 1 Nho ? CT 2 Thich iu tra 4 Ct 2 Cam ? CT 3 Thc t 1 Ct 3 Chui ? CT 4 Oc phn tich 3 Ct 4 Da hu ?

By gi hay cng tng s im theo tng ct va in vao di y:

Nu im cao nht cua ban la ct 1, hay xem minh la mt trai nho. Nu im cao nht cua ban la ct 2, hay xem minh la mt trai cam. Nu im cao nht cua ban la ct 3, hay xem minh la mt trai chui. Nu im cao nht cua ban la ct 4, hay xem minh la mt trai da hu. Hay tim loai trai cua ban di y va xem no co y nghi gi: NHO Cac nng khiu t nhin Co th gp kho khn khi: gm: Co tinh phan anh Tra li mt cach chinh xac Nhay cam Tp trung vao mt vn duy Linh ng nht Sang tao T chc Thich lam vic theo nhom

Hoc tt khi phat huy phong cach, cn: Co th lam vic va chia se vi ngi Chu y vao chi tit nhiu hn khac Tranh vi vang hp tp Cn bng vi cng vic va giai tri Nn it cam tinh hn khi ra quyt Khng bi canh tranh inh. CAM Cac nng khiu t nhin gm: Co th gp kho khn khi: Co kinh nghim Bi gii han v thi gian c lp Theo doi mt bai giang Hay ng vc It co c hi hay s chon Tao ra nhiu cach tip cn khac la. nhau Tao ta s thay i Hoc tt khi: phat huy phong cach, cn: Th nghim va rut kinh c giao trach nhim nghim c ngi khac chp nhn Tao ra nhng kt qua thc s Hoc hoi nhng ngi gioi Co s canh tranh hn Sng hng ni CHUI Cac nng khiu t nhin Co th gp kho khn khi: gm: Vach k hoach Hiu cam nghi cua ngi Tim d liu khac Oc t chc Giai quyt s i lp Theo ui inh hng Tra li cu hoi Nuthi sao? Hoc tt khi: phat huy phong cach, cn: Co mt mi trng chin chn hn Th hin tinh cam nhiu hn Co nhng tac ng c bit c ngi khac giai thich Tin tng ngi khac Bt cng nhc Co nhng tinh hung thich hp, hoc d oan trc DA HU Cac nng khiu t nhin Co th gp kho khn gm: khi: Tranh lun v quan im Lam vic theo nhom Tim giai phap Bi chi trich Phn tich y tng Thuyt phuc ngi khac Hoc tt khi: phat huy phong cach, cn: Co ngun tai tr Chp nhn vic khng hoan Lam vic c lp hao c cao tri thng minh Suy xet lai vic lam Phai lam theo nhng phng phap truyn Suy xet cam giac ngi khac

thng HOAN NGHNH S A DANG CUA MINH Khuynh hng cua chung ta la t hoi: Loai trai nao la tt nht? Cu tra li la: o la mt cu hoi ng ngn. Ti co 3 ngi anh. Mc du chung ti co nhiu im chung, nh cai mui cao va cung b me, thi chung ti vn khac nhau. Khi con be, ti thng c chng minh tai nng cua minh hn cac anh:ung la cac anh gioi hn ti. Nhng ai cn bit? Ti hoc gioi hn cac anh o mi la iu quan trong. V sau ti nhn ra suy nghi nh vy la ng ngn va nhn ra ho co im manh cua ho va ti co im manh cua ti. Khng ai gioi hn hay kem hn ngi khac ma chi la co s khac nhau ma thi. o la ly do vi sao ban khng nn cam thy bun phin khi mt ngi khac gii (ngi ma ban mun lam quen v cung) khng thich ban. Ban co th la mt trai nho ngon lanh chin mong, nhng co y co le ang tim mt trai cam binh thng. Va bt k ban mun thay i th nao, ban vn la mt trai nho va c y cn mt trai cam. (ng lo ban i, mt c nang xinh xn ang moi mt tim nho co th n bn ban ngay by gi!) Thay vi c gng thay i hay trng ging ngi khac, hay t hao va tan thng cac phm cht va s khac bit c ao cua ban. Mt ia trai cy hn hp ngon la vi mi th trai co mt hng vi ring. NHNG VT CAN KHIN BAN KHNG HOAN NGHNH S KHAC BIT Mc du co nhiu vt can nhng co 3 iu t hai nht la: dng dng lam ng, kt be phai va co thanh kin. Dng dng, lam ng Tinh dng dng lam cho ban khng co thng tin. Ban se khng bit ngi ta tin gi, cam thy gi va nghi gi; nht la khi ban tip xuc vi ngi bi khuyt tt. Vi du nh gp mt ngi ic, ng xem ho la mt ngi tt nguyn. Thay vao o hay c hiu ho va tim hiu xem bi ic thi cam giac nh th nao. Bng cach o, ban khng chi m long minh ra vi ngi khac ma con quan trong hn, ban m long ra vi ban thn. Kt be phai Khng co gi la sai trai khi ban mun tp hp nhng ngi ban thn lai, nhng vic nay tr nn nguy him khi nhom ban tr nn tach bit va phan bac nhng ai khng ging minh. Nhng ngi ngoai nhom se cam thy ho nh cng dn hang 2 va nhng ngi trong nhom se ri vao cam giac t cao t ai. Kt be phai se lam ban chng my chc anh mt ban sc cua minh, tr nn ng hoa vi chung ban cung nhom, va nh vy ban khng con la mt con ngi c lp y thu vi na. Thanh kin Co bao gi ban thy bi ch nhao, t bit hiu hay bi thanh kin phn bit i x vi voc dang cua ban hay vi ban sng vung qu cha? Co phai la ban a rt bun phin khng? Ban hay nh rng chung ta c tao ra trn i nay mt cach binh ng: Ai cung la con ngi. inh kin phn bit i x khng phai la mt cac tinh sinh ra a co. o la vic do c ngi khac day ma co. Thi du, nhng a tre khng co khai nim v giai cp, nhng khi ln ln chung hp thu inh kin cua ngi ln va bt u phn bit giai cp. TIM RA CON NG CAO TC Mt khi ban a co c y tng cho rng cac khac bit chinh la sc manh ch khng phai la im yu, va khi ban a t nhu it nht cung se tan thng s a dang, ban a sn sang tim ra con ng cao tc. Hp tac mang nhiu y nghia hn la chi thoa hip hay cng tac. Thoa hip 1+1=1,5. Cng tac la 1+1=2. Hp tac 1+1=3 hoc nhiu hn na. No la s cng tac mt cach sang tao. ung la mt cach sang tao, bi khi o, cai toan th lun ln hn tng s cua cai thanh phn.

Cac nha xy dng rt hiu v vic nay. Nen mt thanh thep 2x4 co th chiu ng ni 300 kg, hai thanh 2x4 co th chiu ng ni 600 kg. ung khng nao? Tht ra, hai thanh thep 2x4 co th chiu ti 900 kg y. Con nu c ghep cht vao nhau, hai thanh 2x4 co th chiu ti 2200 kg! Con ba thanh ghep cht? La 3805 kg! Nhng nha soan nhac cung bit ro iu o. Khi nt va nt sol c hoa m tht hoan hao, chung tao thanh nt th ba, nt mi. THC HIN HP TAC Khi nao ban bt ng vi b me v gi gic v nha bui ti hay bt ng vi ban hoc v lich hoc chung thi a co mt cach thc hin s hp tac. Di y la mt tin trinh 5 bc at ti s hp tac. Thc hin hp tac K HOACH HANH NG ? XAC INH VN HAY C HI B CACH CUA NGI KHAC (Hiu cac y tng cua ngi khac) C CACH CUA MINH ( moi ngi hiu cac y tng cua minh) + NG NAO (Tao ra nhng y tng mi) [ CON NG CAO TC (Tim ra giai phap tt nht) Chung ta th tin hanh mt K hoach Hanh ng xem no co hiu qua ra sao. Ky nghi mat Ba: Ba khng cn bit con nghi gi. Con se i nghi ky nay du mun hay khng. Ba me a d tinh ca thang nay ri, vic ca nha cung i nghi mat rt co y nghia. Ban: Nhng con khng mun i. Con mun i chi cung cac ban cua con c. Con se bo l bit bao nhiu chuyn vui. Me: Me khng mun con nha mt minh. Me se lo lng sut ky nghi nay va no se lam hong cuc vui. Me mun con i cung ca nha. ? Xac inh vn hay c hi trng hp nay, chung ta co mt vn . o la: Ba me ban mun ban i nghi mat cung gia inh, nhng ban thich nha i chi vi ban be hn. B Cach cua ngi khac (hiu cac y tng cua ngi khac) C gng s dung cac ky nng lng nghe ma ban a hoc thoi quen 5 ban co th tht s hiu ba me ban. Hay nh, nu ban mun co sc manh va anh hng i vi ba me, ban cn phai hiu ho. Bng cach lng nghe, ban hiu c rng: Ky nghi nay rt quan trong vi ba minh. ng mun co mt thi gian kt ni ca nha lai vi nhau. ng cam thy nu thiu minh thi se khac i nhiu. Me minh cam thy ca nha se rt lo nu minh nha mt minh va vi th ma nim vui se khng tron ven. C Cach cua minh ( moi ngi hiu cac y tng cua minh) By gi thc hanh phn th 2 cua thoi quen th 5 va dung cam chia se cac cam giac cua ban. Nu ban a danh thi gian nghe y kin cua ba me thi chc ba me cung se danh thi gian nghe ban. Vy hay noi cho ba me bit ban cam thy th nao. Ba me i, con mun nha vi cac ban cua con. Vic nay rt quan trong vi con. Chung con a lp sn k hoach, va con khng mun l cuc vui. Bn canh o, con rt ghet vic ngi trn mt chic xe cht cng sut mt oan ng dai vi my a nhoc em con. + ng nao (Tao ra cac kha nng la chon va nhng y tng mi) iu ky diu xay ra y. S dung tri tng tng cua ban va sang tao ra nhng y tng mi ma ban khng th nghi ra nu chi bit nghi cho ban thn minh. Khi ng nao, hay nh ky my meo nho sau:

 SUY NGHI SANG TAO: Tim toi nhng y tng. cho chung lun chay thoai mai. TRANH CHI TRICH: khng co gi git cht dong sang tao d hn chi trich. XU CHUI CAC Y TNG: Gi lai cac y tng tt nht. Mt y hay se dn n mt y hay khac va c th S ng nao tao ra cac y tng sau: nghi ba me i ti mt ch khac ma minh thich hn. Minh lu y rng minh co th nha vi nhng ngi ho hang gn bn. Me nghi rng minh co th ru thm mt ngi ban cung i. Minh se dung tin danh va i xe buyt n ni nghi, th la thoat vic phai ngi trong mt chic xe cht cng. Me se sn long giam bt s ngay i chi cho hp vi minh hn. Minh nghi nha mt vai ngay va se n o sau. Ba sn sang cho minh nha nu minh sn cai hang rao trong khi ca nha i. [ CON NG CAO TC (Tim ra giai phap tt nht) Sau mt luc ng nao, y tng tt nht thng se hin ln. By gi chi con vn trin khai no. Tt ca u ng y rng minh co th nha trong tun u ri on xe buyt n sau vi mt ngi ban cung vui chi vi ca nha trong na thi gian con lai. Thm chi ba me con chiu tra tin cho minh va ban minh nu tui minh sn lai cai hang rao. Vic nay cung khng cc lm, nn minh vn co thi gian i chi vi ban be. Ba me va minh u cam thy hai long. Nu ban lam theo nhng cng thc c ban trn, ban co th bt ng vi nhng gi se xay ra. Nhng cn nhiu s chin chn thc hin hp tac. Ban phai sn sang lng nghe cac quan im khac. Ri cn co long can am thc hin quan im cua ban cho moi ngi cung hiu. Hay hanh ng Bang k hoach trn co th ap dung trong nhng tinh hung sau: Ban tham gia vao mt nhom hoc tp vi 3 ngi khac ma ban khng quen. Ban va ban trai khng th quyt inh se n nha ai chi vao l Giang sinh. Ban mun hoc ln ai hoc, nhng b me khng co sn tin tra hoc phi. Ban la mt thanh vin cua oan trng va mun t chc mt cuc vui chi cho ca trng. Ban cai nhau vi anh minh v vic ai co th s dung may tinh. Bang k hoach trn chi la mt s hng dn chung khng hn khng kem. Cac bc khng cn phai theo th t va ban cung khng cn phai thc hin u cac bc. Nu ban a co c s tin tng cua moi ngi thi ban co th bo qua ba bc u. LAM VIC TP TH VA S HP TAC Nhng i nhom ln thng c hinh thanh t nhiu kiu ngi khac nhau, mi thanh vin gi mt vai tro khac nhau nhng tt ca u quan trong. Ngi cn mn: Chc chn va u n, kin tri bam theo cng vic cho n luc hoan thanh no. Ngi theo sau: H tr c lc cho nhng ngi lanh ao. Nu ho nghe c mt y tng hay, ho co th chay ua vi no. Nha cai tin: La ngi co u oc sang tao, giau y tng mi me. Ngi hoa ng: Ho tao ra s oan kt, tng tr va va nhng ngi hp tac rt tt trong khi lam vic vi ngi khac, lun c vu cho tinh thn cng tac. Ke hunh hoang: Lam vic vi ho co khi vui, co khi rt bc. Ho thng b sung thm nhng gia vi va ng lc cn thit mang lai thanh cng chung cho ca i. Mt hoat ng tp th ln ging nh mt ban nhac ln. Tt ca cac giong va cac nhac cu co th hoa vao nhau cung mt luc, nhng khng i choi nhau. V mt ca nhn, cac nhac cu va giong hat tao ra nhng m thanh, m sc, nhip iu, tit tu khac nhau; th nhng chung hoan toan hoa nhp vao nhau tao thanh mt m thanh mi co tinh cht tng th. o chinh la s hp tac. Nhng bc nho 1. Khi gp mt ngi ban hay hang xom bi thng tt, ng thng hai hay ln tranh ho chi vi ban s khng bit phai noi gi. Thay vao o hay n lam quen vi ho.

2. Ln sau, khi co bt ng y kin vi ba me ban, hay th thc hin k hoach hanh ng hp tac: 1. Xac inh vn ; 2. Lng nghe ho; 3. Chia se quan im cua ban; 4. ng nao; 5. Tim giai phap tt nht. 3. Chia se mt vn ca nhn vi mt ngi ln ma ban tin cy. Hay xem s trao i quan im se dn n nhng cai nhin mi, nhng y tng mi giai quyt vn cua ban nh th nao. 4. Trong tun nay, hay nhin quanh va nhn xet s hp tac din ra xung quanh ban nhiu n u, vi du s kt hp cua i ban tay, hoat ng tp th, cac quan h cng sinh trong t nhin. 5. Nghi v mt ngi lam ban bc minh. Co iu gi khac la ni ho? iu gi ban co th hoc hoi t ho? . 6. ng nao vi cac ban cua ban va tim ra mt cai gi o vui vui, mi me, khac bit lam vao cui tun nay, thay vi c lp i lp lai mai mt vic cu. 7. anh gia kha nng tip nhn cua ban i vi s a dang theo tng muc sau. Ban la ngi xa lanh, ngi chiu ng hay ngi bit hoan nghnh?

Ngi xa lanh V dn tc V gii tinh V tn giao V tui tac V trang phuc

Ngi chiu ng

Ngi bit hoan nghnh

Ban co th lam gi tr thanh Ngi bit hoan nghnh mi s khac bit nay? .. ..

PHN IV I MI BAN THN

THOI QUEN 7: BIT REN LUYN VA PHAT TRIN NHNG KY NNG y la luc cua ring minh! Bit nui dng nim tin va hy vong Ban tre, ban se di c nui! THOI QUEN 7: BIT REN LUYN VA PHAT TRIN NHNG KY NNG y la luc cua ring minh! Co bao gi ban cam thy mt thng bng, bi stress, hay cam thy trng rng khng? Nu co thi ban se thich ngay thoi quen 7, vi no c tao ra danh ring giai quyt nhng vn nh vy. Tai sao lai goi la got giua ban thn? A hay tng tng ban ang i trong rng thi bt gp mt ngi ang ra sc ca nga mt cy to. Anh ang lam gi vy? Ban hoi. Ti ang c ca ngay cai cy nay. Chc anh ca cung c mt luc ri ha?.

Hn 4 ting, nhng ti sp thanh cng ri, anh tra li, m hi tun xung cm. Cai ca trng co ve hi cun, ban noi, sao anh khng nghi mt luc va giua li ca? Khng c u anh kh a. Ti ang bn rn, khng thy ha. Chung ta u thc s bit ai la ngi kh khao y, phai khng? Nu ngi y chiu nghi 15 phut giua li ca cho ben thi co le anh ta a ca nhanh hn gp 3 ln. Co bao gi ban qua bn lai xe n ni khng co thi gian xng? Co bao gi ban qua bn rn trong cuc sng n ni khng co thi gian th gian ban thn? Thoi quen 7 giup ban gi cho ban thn lun nhay ben i pho tt hn vi cuc i. Nghia la no thng xuyn lam mi va cung c bn phng din quan trong nht cua i ban c th, tri oc, trai tim va tm hn cua ban. C TH Yu t th cht Tp th duc, n ngon, ngu yn, th gian TRI OC Yu t tri tu oc sach, hoc tp, vit, hoc hoi TRAI Yu t tinh cam TIM Giao tip vi nhiu ngi TM Yu t tinh thn HN Suy t, i du lich, nghe nhac, vit nht ky CN BNG LA TT Cu ngan ng ni ting cua ngi Hy Lap c ai: khng co gi c qua mc nhc nh chung ta v tm quan trong cua vic gi cn bng va iu vi bn yu t cua cuc sng. Nhiu ngi bo qua nhiu thi gian tp luyn c bp nhng lang qun luyn tp tri oc. Co nhng ngi khac thi mang b oc to nhng lai co c th yu ui hoc kh khao trong giao tip. phat huy sc manh ban thn tt nht, ban cn phai thc hin s cn bng cho ca bn linh vc trn. Tai sao vic gi cn bng lai quan trong n th? Bi vi cach ban th hin mt yu t cua cuc sng se anh hng n ca 3 yu t con lai. Th nghi xem, nu mt banh cua chic xe hi bi xep, thi ca 4 banh se cung bi yu i ch khng chi co cai banh xe o. Ban se tr nn kho thn thin (trai tim) nu ban yu ui (c th). Khi ban thy sang khoai va vui ve (tm hn) thi ban se d dang tip thu bai hoc (tri tu) va tr nn d mn (trai tim). DANH THI GIAN CHO BAN THN Cung nh mt chic xe cn bao tri va thay nht thng xuyn, ban cn thi gi lam mi lai iu tt nht ma ban co trong cuc sng o chinh la ban thn ban. Ban cn nhng luc th gian va tha long minh, t quan tm n nhng nhu cu tinh cam cua ban thn. o la nhng hanh ng lam sc ben ban thn. QUAN TM N C TH Ti ghet thi hoc cp hai. Ti cam thy lung tung, mt t tin va khng bit lam sao cho phai khi thn th ti bt u thm len bin chuyn theo moi kiu. Ti nh hm u tin hoc lp th duc. Ti a mua tp, nhng khng bit lam sao mc vao. Va tt ca nhng cu be con chung ti u v cung bi ri khi nhin thy nhau minh trn nh nhng, n ni chung ti chi bit ng quanh chic voi hoa sen va ci ruc rich. Trong nhng nm dy thi, giong noi cua ban se bin i, nhng hoocmon se phat trin manh hn. Ru ria va c bp nay n thm. ng ghet no, ma hay chao mng mt c th mi! Thc s c th ban la mt c may ky diu va ban co th phat huy c may nay bng cach quan tm no, hoc ngc lai, lang phi no. Ban co th iu khin no hay no iu khin ngc lai ban. Noi chung c th la mt cng cu phuc vu c lc nu ban quan tm n no y u. Di y la mi cach mai giua c th: 1. n u cht 2. Th gian trong bn tm

3. ap xe 4. C ta 5. Ngu u gic 6. Tp yoga 7. Chi th thao 8. i b 9. Th duc tay khng 10. Tp aerobics Tom lai, bn iu c ban co mt c th khoe manh la thoi quen ngu tt, th gian c th, n u cht va tp luyn th duc, th thao. y, ti se tp trung vao ch dinh dng va tp luyn. Thc n co anh hng n tm trang Cu trn noi chung la rt chinh xac. Tuy ti khng phai la mt chuyn gia v dinh dng, nhng ti co hai nguyn tc c ban la: Nguyn tc th nht: Lng nghe c th ban. Lu y cn thn ti tac dung cua cac th thc phm khac nhau i vi ban va t o xac inh nhng gi minh nn va khng nn. Mi ngi co mt phan ng khac nhau i vi thc n. Vi du, khi n no mt ba no cng ngay trc gi ngu, ti se rt kho chiu vao sang hm sau. Va khi n qua nhiu banh ran, khoai ty ran hay banh pizza, ti se bi y hi. o la nhng th ti khng nn n. Mt khac, ti bit rng n nhiu rau qua va ung nhiu nc giup ti thm rn chc. o la nhng th ti nn n. Nguyn tc th hai: Hay n ung iu . Thoi quen n ung ba bai la khng tt. Nhng trong nhng dip vui thi n nhng th linh tinh nhiu mt chut cung chng sao. Nhng ng vic o din ra thng xuyn. Thap dinh dng la mt phng phap dinh dng cn bng va iu ma ti anh gia cao. No khuyn khich chung ta n nhiu ngu cc, trai cy, rau cu, cac san phm it cht beo va giam bt cac th thc n nhanh, qua vt vn cha nhiu m, ng, mui va cac cht khng tt khac. Hay nh, thc n tac ng ti tm trang. Vi vy ban nn cn trong trong n ung.

Thap dinh dng cn bng

Quan trong la sc khoe ch khng phai ngoai hinh

Mt trong nhng b phim a thich cua ti la Forrest Gump. o la cu chuyn v mt chang thanh nin ngy th co mt trai tim nhn hu a at c thanh cng t nhng ln vp nga. mt oan trong phim, Forrest bi tht vong va chan i. Vy anh ta lam gi? Anh ta bt u chay va c th tip tuc. Sau khi chay ti va lui trn vung duyn hai hai vong ri, Forrest thy tt hn va yu i tr lai. Chung ta ai cung co nhng luc tht vong, chan i. Va co le o la luc tt nht ta lam nhng gi ging nh Forrest a lam: tp luyn c th nhiu hn. Bn canh vic tt cho tim va phi, tp luyn la mt cach hu hiu giam stress va lam u oc minh mn. Khng co cach tp n le nao c goi la tt nht ca. Nhiu ban thich chi nhng mn th thao mang tinh thi u. Mt s khac lai thich chay, ap xe, khiu vu hay c ta. Mt s khac thi chi cn i b vong vong chi. co kt qua thi ban nn tp luyn 20 ti 30 phut mt ln, kt hp cac mn va khoang 3 ln mt tun. Tuy nhin cung ng t cc kh eo bam ban mi khi nghe ai nhc n hai ch th thao. Tt nht la chon mn nao ban thich chi nht d dang duy tri luyn tp. Quan trong la ban cam thy th nao, ch khng phai trng ban ra sao. Trc khi ban t so sanh minh vi nhng ngi mu hay nhng chang lc si trn bia bao va t thy khng hai long v ve ngoai cua minh, thi hay nh rng con co hang ngan ban tre manh khoe va hanh phuc ma khng cn n mui cao, thn hinh ly tng hay c bp lc lng. Co rt nhiu ngi ni ting nh ca si, vn ng vin, din vin (ma tt ca co nhng ngoai hinh khac nhau) nhng u khng phai la hoan hao. Nu ban khng co ngoai hinh ma xa hi ma xa hi cho la ly tng thi co sao u? Nhng kiu mu ma con ngi t ra co th thay i ngay vao hm sau ma. iu quan trong nht la ban phai co cam giac khoe khon v c th va b ngoai binh thng cua minh. C Oprah Winfrey, ngi dn chng trinh ni ting a noi: Ban phai thay i cai nhin i. Trong lng c th khng quan trong ma quan trong la phai quan tm chm soc ban thn hang ngay. Cuc sng i thng hay ngh thut? C th ban khng bit, nhng nhng gi ban nhin thy trn cac t tap chi thng la gia tao. Chung la nhng hinh tng. Nhiu nm trc y, n ngh si va n hoang sc ep Michelle Pfeiffer c a ln t bia cua tap chi Esquire vi dong chu thich: iu ma Michelle Pfeiffer cn thc s la khng gi ca. Tht ra c y cn nhiu s giup hn xut hin nh vy trc cng chung, nh nha vn Allen Litchfield tit l trong cunChia se anh sang trong min hoang da. Nhng mt t tap chi khac, t Harpers, trong n ban mt thang sau o a tit l rng nhng ngi ep cung cn giup mt ti. Harpers a a ra hoa n sa anh cho hinh cua Pfeiffer trn bia t Esquire. S tin la 1.525 la cho nhng dich vu sau lam trng lan da, lam diu ng net nu ci, tao cm che, lam m nhng ng di chn mt, thm toc, ve thm vai net trn tran, va lam mm cac c c. Tng bin tp t Harpers cho ng lai cu chuyn trn la vi chung ta, nh ng noi: Chung ta thng phai i din vi s hoan hao trn bao chi; cu chuyn nay nhc cac c gia rng: co mt s khac bit gia cuc sng i thng va ngh thut. o la ly do tai sao ban khng nn so sach cac cun anh lu nim hay anh trn bng lai xe cua ban vi nhng gng mt anh bia trn cac tap chi. Ngi chup anh cho ban chi c tra mt khoan tin it oi, phai vi, va co le cung khng thn thit gi vi ban. Chng co gi la nu anh cua ban trng xu xi. Hay nh rng long tn sung qua ang cua chung ta vi nhng thn hinh ep nh tng khng phai luc nao cung la khuynh hng ph bin. Hi th ky 18, cn qua kh la mt mt thi thng cua an ng chu u, hay trong thi ai trung c, moi ngi u n vn ao vay lung thung, va chng ai bit tht s thn hinh cua ngi khac ra sao ca. Cac ban i, chi la vn thi gian ma thi! Le di nhin, chung ta nn chm tp luyn co thn hinh ep, nhng nu chung ta khng canh giac, ve ep am anh chung ta, chung ta co th bi ri loan nghim trong trong n ung nh

them n, chan n hay nghin cac th thuc nng cao th hinh co cha cht kich thich. i x vi c th cua ban nh mt tu nhn chin tranh chi c ai o khen ngi thi qua la mt vic chng ang lam. Nu ban ang kh s vi ri loan trong n ung, ng cam thy c c. o la mt vn rt ph bin trong gii tre hin nay. Hay tha nhn thc t o va tim kim s giup t moi ngi. Ti co th t bo bt c khi nao ti mun Co nhiu cach chm soc c th ban, va cung co nhiu cach huy hoai no. Vic s dung cac cht gy nghin nh ru, ma tuy, thuc la la cach t huy hoai v cung hu hiu. Vi du nh ru, thng gn lin vi mt trong ba nguyn nhn hang u dn n cac cht cua cac ban tre: tai nan giao thng, t sat va git ngi. Ri n thuc la lam cho ban bi m, da nhn, lam vang rng, hai phi, gy mt moi va co th dn n ung th (tht ngac nhin la nhiu ngi vn dam hut). Hn na nhng vic nay chng co gi la hay ho. Hut thuc khng phai la mt cach hp dn nh ban tng. Theo mt cuc iu tra thi 70% cac c gai bao rng ho khng mun hen ho vi mt ngi nghin thuc la. Hay nh rng, cac hang thuc la mi gi trong mt ngay bo ra 500.000$ quang cao va tip thi thuc la. Ho mun moi tin cua ban. Mua mt goi thuc la mi ngay se lam ban mt mt khoan tin ln mi nm. Hay th nghi xem, vi s tin o, ban co th lam c bao nhiu vic khac! Di nhin, chng ai mun minh nghin ngp, tr thanh ngi nghin la mt qua trinh tut dc mt cach v tinh: u tin la thuc la, k la ru, sau la cocaine, thuc phin, heroin. Nhiu ngi bt u th ung ru, hut thuc nhm chng to s t do cua ho cui nhn ra rng ho a anh mt t do vi thoi nghin ngp. Co le iu t hai nht khi tr thanh mt ngi nghin la: ban se khng con kim soat c ban thn. Khi o chinh cn nghin se iu khin ban. Ban tr thanh n l cua no. Va luc y thi ban anh phai t bo y inh luyn tp tr thanh mt ngi nng ng. Chung ta lun nghi la s nghin ngp chi xay ra cho ai khac va chung ta co th t bo no khi cn. ung khng? Tht ra iu o la rt kho. Dn chng la chi co 25% s ban tre hut thuc la la cai nghin thanh cng. Ti thich cach noi cua Mark Twain, cho thy vic bo thuc i vi ng khng d chut nao: Ti a bo thuc ca trm ln y ch!. Di y la cu chuyn v mt ban tre a vt qua chng nghin cua minh: Ln u tin ti dung thuc la khi nhng ngi ban noi: Dung th i, cam giac la lm. Khng sao u!. Ti dung th va thy cam giac la tht. Sau o ti dung lai mt vai ln vi thich cac cam giac ma thuc mang lai o. Cang ln, chuyn trng lp cang phc tap hn: quan h ban be, thy c, nhng cam giac bun vui tht thng, ti cung a ln hn va mun khng inh minh hn. Toi bt u dung thng xuyn hn vi ban be. Nhng t o, cac mi quan h cua ti bt u tr nn xu i: ti it noi chuyn vi gia inh, ti th vi chuyn ngi khac. Ti bi quan hn, it ban hn, va thm chi ngi ban gai thn cung bo ti i mt. Ri ti nhn ra, khi ung ru va dung thuc nh vy, ti bi mt moi thng xuyn, chan n va sut cn nhanh chong. Lai co nhng chuyn nho xiu cung co th lam ti ni nong mt cach v c, va ti rt mt kin nhn trong moi vic. Ti thy minh bt lc trc thuc, va ti khoc rt nhiu, nhng ti khng bo c. Vao sinh nht ln th 17, ti bi bt trong trng vi ang dung thuc. Ti bi gi khoang mt tun, va y la luc ti ngi im, nghi lai thy ung la thi im minh quay lai con ngi cu cua minh. Quay v, ti t bo thuc nhng khng d chut nao, ging nh ban ang hut iu thuc la, t nhin t no xung ban, trc mt va noi: Bo thuc y!, lam sao ma bo c! Vy la ti phai lam tng bc: thoat tin la xa dn am ban hut, sau o la n trung tm cai nghin va gp chuyn vin o. Ti bit co nhiu ngi a ti o, quay tr v, l dung thuc lai mt ln va ri nghin lai nh cu. Nhng ti tin la ti u manh khng ging ho. Tr v, ti khng dung thuc, khng ung ru na. Qua tht, cuc i ti t luc o tt ep han: Ti hoc hanh ang hoang va tin b. Gia inh tr nn gn gui vi ti hn bao gi ht. Ti i x tt vi moi ngi va ngay ca khi ho khng tt vi

ti. Ti a hoan toan thay i, nghi ti chuyn vao ai hoc va thc hin nhng iu ma trc y ti khng h nghi ti. Cach t chi Tranh xa cht gy nghin la mt vic ma noi thi d hn lam. Di y la cac bc dng lai kip thi khi ban cam thy ap lc bi buc phai ung ru, hut thuc hay chi ma tuy. 1. t nhng cu hoi t nhng cu hoi nghim khc ma tht s lam cho ban phai nghi lai v iu ban sp lam. Tai sao ti lai mun hut thuc? iu gi xay ra nu minh cng rn hn? 2. Hay hinh dung ra b mt tht cua iu xu. Hut thuc bi cm nhiu ni cng cng. Thuc la gp hai cho sc khoe. 3. Nghi v hu qua Hay nghi xuyn sut v nhng hu qua cn hanh ng cua minh: Nu s dung ma tuy thi minh se bi cng an bt. Nu minh bi tut dc trong i thi co ke se li dung iu o. 4. a ra mt s iu chinh Hay lp danh sach nhng ni vui ve ma ban sn sang i khi nao cam thy nhan ri: ! Sao chung ta khng i xem phim nhi? Ta tha chi bong r con hn. 5. Tranh xa Nu ban lm vao tinh trang xu, ng ngai nhng gi ngi khac nghi v minh, hay tranh xa tht nhanh. Xin li moi ngi, nhng ti co vic bn phai di. Nu s cng quyt cua ban u manh, thi ban co th phat huy ban linh cua minh ngay ca trong nhng hoan canh khng tt. Hay tin ti, ban chng bo l gi ca khi tranh xa cac th o. Ban cung khng nn th, mt phut vui khng ang ban phai tra gia bng mt thi gian dai bi huy hoai. Nu ban khng mun lam nhng th o, vic gi ban phai th? Con nu ban a l dinh vao chung, sao khng tim s giup va t bo hn nhng th tai hai o? QUAN TM N TRI OC Mt giai thoai k rng, co ln mt chang trai no n gp nha hin trit Socrates va noi rng, Ti mun bit moi th ma ng bit. Nu anh c mun iu o thi hay theo ta ra sng, Socrates ap. Chang trai ngac nhin i theo ng n mt dong sng gn o. Khi ti ni, Socrates noi: Anh hay nhin ky dong sng va noi cho ta bit anh thy gi. Ti khng thy gi ca. Chang trai no tra li. Nhin gn hn xem. Socrates noi. Khi chang trai nghin ngi xung, Socrates nm ly u anh va nhn xung nc. Hai tay anh ta qu quao c thoat ra nhng canh tay khoe manh cua Socrates vn tum cht. Khi chang trai tre sp ngat th thi Socrates keo anh ta ln va cho nm dai trn b sng. Chang trai va sc sua ho, va hn hn hoi: ng in ri sao, ng gia? ng tinh lam gi vy, mun git ti a? Khi bi ta nhn u xung nc, anh mun iu gi nht? Socrates hoi. Ti mun th, ti mun co khng khi!. ng bao gi nghi rng s thng minh co th n mt cach d dang, anh ban nho, Socrates noi. Khi nao anh mun hoc hoi cung manh lit nh luc nay anh mun khng khi thi hay n tim ta mt ln na. Vn tht ro rang. Khng co gi trong i n d dang. Ban phai tra gia tt! Moi ngi u phai tra gia. Hay nh ly. Tht la mt anh chang ngy th khi nghi rng minh co th nhn tri thng minh

ca i ma khng phai tra gia. Nhng chung ta con ngy th hn nhiu khi nghi rng minh co th nhn c mt ngh nghip n inh va mt tng lai xan lan ma khng cn phai mt cng cho vic phat trin mt tri oc khoe manh. CHIA KHOA M CA TNG LAI Trong mt cuc khao sat, ti a hoi mt nhom ban tre: Cac ban s nhng gi?. Ti ngac nhin vi co nhiu ban ap rng ho s ap lc tm ly phai hoc tt, phai u vao trng ai hoc va tim c vic lam tt trong tng lai. Mt ban hoi, Chung ti co th lam gi chc rng chung ti se tim c mt vic lam va sng ang hoang?. Cu tra li tht n gian. Ban co th th mua ve s vi c may trung thng la 1/1.000.000, hoc ban co th tp luyn tr thanh mt ngi co hoc mt ngi thong minh nh hoc vn. So ra thi vic hoc se am bao chc chn hn cho ban trong vic tim ra mt c hi tt nht co ngh nghip phu hp va co mt cuc sng y u lu dai cho minh. Vy th nao la co hoc, la thng minh nh hoc hanh? Khng chi la mt tm bng c treo trang trong trn tng, mc du o cung la mt phn quan trong. Noi cho d hiu: Mt tri thng minh nh hoc vn cung nh mt vu cng ba l c ao tao tt. Mt vu cng ba l hoan hao cac c bp cua minh. Thn hinh c y co th un ln, nhay ln, gp lai, mm deo theo lnh cua c. Tng t nh vy, mt ngi co hoc co th inh hng, phn tich, vit, noi, tng hp, sang tao, kham pha, tng tng va con nhiu hn na. Tuy nhin, c nh vy thi b oc cn phai c tp luyn. Ti nghi ban nn c hoc hanh cang nhiu cang tt. Bt ky hinh thc nao cao hn cp trung hoc ai hoc, cac trng ky thut hay hng nghip se xng ang vi thi gian va tin bac ban phai bo ra. Hay xem no nh la mt khoan u t cho tng lai cua ban. Cac s liu thng k cho thy mt ngi co trinh ai hoc co thu nhp gp hai ln mt ngi chi co bng trung hoc ph thng. Va khoang cach nay con ang c m rng thm. ng mt s thiu thn v tin bac ngn can ban trn ng hoc vn. Derek Bok, cu chu tich trng ai hoc Harvard noi, Nu ban nghi vic hoc qua tn kem, thi hay c lam ngi dt nat. Ngay ca khi ban phai lam vic vt va n b hi tai co tin hoc thm, iu o vn ang lam. Got giua tri oc Co nhiu cach phat huy tri tu .Tuy nhin cach tt nht n gian co th la oc sach .Nh ngi xa a noi, oc sach vi b oc cung nh tp th duc vi c th .oc sach la nn tang cho cac phng phap khac va khng tn nhiu tin so vi nhng cach khac ( Nh i du lich) .Di y la 20 cach ph bin nht ma ti nghi: oc bao mi ngay Vit truyn hay lam th ng ky vao hi du khao Chi nhng mn co tinh thn thach Du lich Tranh lun Trng mt khu vn Chi mt mn c Quan sat cuc sng hoang da Thm cac di tich Tham d cac cuc thuyt trinh Phat biu y kin trong lp Xem cac chng trinh m rng kin thc trn ti vi Chi mt nhac cu i th vin Hoat ng xa hi Nghe tin tc trn Radio Chi tro ch

 Tim hiu gia pha t tin minh Lt web Tim ra s trng cua minh Trong khi co nhng mn hoc ban phai chiu ng trng, thi hay tim ra nhng mn ban thich va phat trin no. Hay tham d nhng khoa hoc thm, oc thm sach va tim nhng tai liu v mn hoc o. ng nghi trng hoc la ni duy nht ban co th hoc ma hay xem ca th gii la trng hoc cua ban. Co th ban hoc kem mt s mn. Thm chi nu ban la Einstein thi tt ca moi mn hoc cung khng d dang vi ban. Tht s ng Albert Einstein rt kem mn toan va bi xem la mt hoc sinh yu trong nhiu nm. Nu ban tht vong v vic hoc thi ng bung xui (ban se phai hi hn nu lam nh vy). Hay kin tri. Ban se kham pha ra nhng iu ban thich trong hoc tp hay tim ra c nhng mn ban vt tri. Mt ban tre tn Chris chia se v qua trinh hoc tp vt ca va vic tim ra s trng cua minh: Cho ti trc luc i hoc, ti la mt a tre hanh phuc. Nhng ri ti bi ban be ch nhao khi hoc bit ti hoc rt t. Ti kem mn toan, anh vn va ng phap. Ti nh co mt hm ti ngi trong lp hoc theo nhom. Co mt c be trong nhom ti ng n va chi vao ti, noi: Ti khng them hoc chung vi tn ngc nay. Chuyn nay lam ti bun kinh khung. cp mt va cp hai, ti oc rt kho khn. Mt chuyn gia ti nha ti. Sau khi bt ti lam mt loat bai trc nghim, ng ta bao me ti rng ti khng bao gi oc c. Me ti gin n ni mi ng y ra khoi nha. Khi mi vao trung hoc, ti tinh c v c mt cun truyn khoa hoc vin tng, va rt ngac nhin khi phat hin ra no rt d oc. Nhng cu chuyn trong cun truyn kich thich tri tng tng cua ti va nhng con ch khng con la ch ma bin thanh nhng hinh anh trong u oc ti. Ti oc ht tt ca cac cun trong b o, ri tip tuc oc cac cun khac va tht s thy thich thuc vi vic oc va hoc hoi. Ti ngay cang tin b v ng phap, bt u noi nng tt hn va dung nhiu t ng phong phu hn. Chinh luc y ti bt u co nng khiu v cac mn ngh thut. Ti bit minh co mt con mt tuyt vi vi cac hinh dang va mau sc. Ti co tai ve mau nc, sn du, thit k. Ti cung vit rt kha. Ti lam th, vit v nhng trai nghim cua minh. n nm cui trung hoc, ti a thng trong nhiu cuc trin lam va co lai s t tin. ng qun muc ich cua vic hoc la kin thc im s thi quan trong, c bit la khi chung dn n nhng ngh nghip tng lai va nhng c hi hoc nng cao. Nhng i hoc khng co nghia la chi at c im cao. Nha ti toan nhng ngi kem v ky thut. Ti cung tha hng gen xu o t b ti. Ti thng bt gp b trong nhng tinh hung d khoc d ci, nh nhng khi b ti thao mui xe ra (c nh th b co th sa c mt th gi trong o) hay khi b c thay bong en. Ti thy rng trong nhng tinh hung o thi b oc cua b ngng tr va giam hn nng sut. o la mt hin tng xu! Cng quyt tr thanh mt ngi nng ng, ti quyt inh vt qua im yu di truyn cua ti; vi vy ti ghi danh hoc mt lp sa xe hi nm hoc cui cp 3. Ban tin hay khng cung c nhng ti a at c mt im 10 trong lp. Nhng tht xu h vi ti bit rng minh cha hoc c gi ca. Ti chi nhin ngo ch khng lao vao thc hanh. Mi ky kim tra ti gao bai tht ky nhng chi sau khi thi 2 ting la ti qun sach. Ti nhn c im cao nhng khng nhn c kin thc. Mc du im s cung quan trong nhng kin thc thc s con quan trong hn, vy ng qun ly do ma ban ti trng. Trong i minh ti thy co nhiu ngi bo ri vic hoc vi nhng ly do tht ngu xun, vi du nh cho rng hoc hanh la khng cn thit, hoc quan tm hn n vic kim tin, trai gai, xe c hay bt chc cach sng cua nhng ngi sao, thn tng.

Ti cung a gp nhiu vn ng vin hy sinh hoc thc vi hao quang cua th thao. Ti rt mun vit th cho nhng vn ng vin tre a t ca i minh vao th thao n ni bo ri hoan toan chuyn hoc hanh. Trn thc t, ti a vit mt la th cho mt vn ng vin tng tng. Du vit cho mt vn ng vin, no cung co th ap dung cho bt c ngi nao xem thng vic phat trin tri oc. Th cho mt vn ng vin v danh Ban thn mn, Ti rt tin vao cac li ich cua th thao. Tuy nhin, sau khi n thm ban, ti sng st khi bit thai cua ban i vi vic hoc. Ban bao rng ban ang vun p cho mt s nghip th thao chuyn nghip va khng cn phai hoc. Ti xin noi rng cac c may tr thanh nha th thao chuyn nghip cua ban cung ging nh cac c may moc lai toc cua ba ti. Thng nghi si Bil Bradley, cu danh thu cua i bong NBA tng noi rng: Mt thanh nin anh bac vi tng lai cua minh bng mt ban hp ng thi u chuyn nghip cung ging nh mt cng nhn mua mt ve s va xin thi vic vi tin chc rng minh se trung.Cac cuc khao sat cho thy chi khoang 1/100 s vn ng vin cac trng trung hoc c thi u cac giai th thao cua trng ai hoc, con c may cho mt cu thu trung hoc tr thanh cu thu chuyn nghip la 1/10.000. Co hang trm vn ng vin trng ai hoc ma ti tng thi u chung hy vong se tr thanh vn ng vin chuyn nghip, va ti nghi chi vai ngi trong s o ho lam c iu nay. Mt khac, ti nghi ti nhiu ngi a lang phi tm tri va thi gian vi anh hao quang cua th thao, ri sau o hoc a bi nem vao i ma khng co mt c may hay tia sang nao ht. Ti khng bao gi qun mt ln trc khi chung ti thi u, mt ng i cua ti a ng ln phat biu ng vin tm ly cho ca i. Do hoc hanh l m va cha bao gi lam quen vi vic din ta ca y tng cua minh, tt ca nhng gi anh ta co th lam la tun ra mt trang li le th tuc co th lam ngp lut mt cach rng. Anh ta noi nng lp ba lp bp, cu cu ngn t c nhao nhao ri loan ca ln. Toi ri cuc hop vi y nghi, Ban i, c gng co u oc thm chut na i. Hay m to mt ra! Hoc vn cua ban chinh la chic chia khoa m canh ca tng lai cua ban. Ban noi khng thich trng lp. Nhng ban n, i nay co gi tt ma n mt cach d dang u? Ban co thich hang ngay phai lam vic n mt nhoai khng? Mt sinh vin y khoa co thich hoc hanh sut bay nm tri khng? i khi ban cn phai khep minh vao ky lut lam nhng iu ban khng thich vi cai ma ban hy vong se at c nh vao no. Ban bao rng ban c ngi hoc nhng khng th vi tri oc ban c lan man. Ti noi rng nu ban khng hoc c cach kim soat tri oc cua minh, ban se khng lam nn chuyn gi ca. Ky lut cua tri oc la mt hinh thc cao hn nhiu so vi ky lut cua c th. Ren luyn c th at ti thanh tich inh cao la mt vic, kim soat va tp trung t tng, phn tich, tng hp va t duy mt cach sang tao la mt vic hoan toan khac. Kiu noi: Ti se c gng la mt kiu noi khng th chp nhn. Hay tng tng xem se l bich c nao nu ti hoi ban, Hm nay ban se n hay ban se c gng n?. Hay khep minh vao ky lut thc hin vic hoc hanh. Ban noi rng ban co th qua trung ma khng cn hoc hanh nghim chinh, rng bng cach hoc gao va tim ra nhng chiu thc, nhng manh khoe khac, ban co th kim c u im u. Ti noi ban se gt nhng gi ban gieo. Mt nng dn co th qun gieo hat vao mua xun, chi rong sut mua he, va ri se lam ct lc vao mua thu thu hoach mua vu khng? Ban co th nng cao kha nng c ta bng cach thinh thoang nhc chi mt chut? B nao cung ging nh c bp. cai thin sc manh, tc , sc chiu ng cua tri oc, ban phai ren luyn no. Khng co con ng tt nao ca. ng mong mt ngay nao o ban se thc dy vi chic ua thn trong tay bin ra cho ban mt b nao tuyt vi. Hay th hinh dung ra nm i ban tay. i tay th nht cua mt nhac si dng cm, ngi co th lam say m khan gia vi nhng khuc giao hng du dng hay hung trang. i tay khac cua mt bac si phu thut mt, ngi co th mang lai anh sang cho ngi a mt cho mt bnh nhnh bng

cuc phu thut qua kinh hin vi. i tay khac na cua mt gn thu chuyn nghip thng co nhng cu vut bong tuyt vi. i tay th t cua mt ngi mu, ngi co th oc nhng ch ni be li ti trn mt trang giy vi mt tc khng th tin c. i tay th nm cua mt nha iu khc, ngi co th khc nhng pho tng ep e lam hng khi tm hn. ve ngoai, cac i tay o u ging nhau, nhng phia sau chung la nhiu nm dai hy sinh, khep minh vao ky lut va kin gan bn tri. Nhng ngi nay a phai tra gia! Ban co nghi la ho co th nhi nhet moi th vao cung mt luc? Nu ban khng tra gia, ban co th kim c mt tm bng, nhng ban khng th co mt tri thc tht s. Gia hai iu o co mt khac bit ln lao. Nhiu nha t tng, nha phat minh vi ai cua chung ta la nhng ngi khng co bng cp, t minh hoc hoi thanh tai. Ho lam th nao at c iu o? Ho oc. o la thoi quen n gian nhng mang lai li ich to ln nht ma ban co th ap dung sut i. Th nhng co mt s ngi khng thc hanh no thng xuyn. Mt s khac thi oc khi ho ri khoi nha trng. iu o lam b oc cua ho teo i. Ngi khng oc sach cung chng gioi hn ngi mu ch la my! Ban noi ban sng cho hm nay va khng cn nghi ti tng lai. Ti noi khac bit chu yu gia ban va con cho cng cua ban la ban co th nghi ti ngay mai con no thi khng. ng co nhng quyt inh v s nghip lu dai da vao nhng cam xuc bng bt nht thi nh mt sinh vin chon nganh hoc cua minh chi da vao mu ng ky nao ngn nht. Hay xy dng mt inh hng cho tng lai; co nhng quyt inh sang sut va khn ngoan. ngay mai co mt cng vic tt, hm nay ban phai hoc hanh. Cu ngan ng sau tom gon toan b vn : Hay nhanh chong gi cht kin thc; khng cho no ri xa ban; vi no chinh la i ban. Hinh nh ban mun noi khng cn mt b oc. Ti noi, phai co no! Ti hy vong ti a khng xuc pham ban. Y cua ti la y tt. mi nm sau, ban khng phai thy minh ang hat bai hat ke lang thang. Le ra khng la mt ke chng co gi Va tim ti ngp tran nim hanh phuc Nu ti a khng coi thng b oc. Ban i, hay suy nghi cho cn thn! Sean Nhng chon la sau khi hoc xong trung hoc ng qua lo lng v nganh hoc hay linh vc cn tp trung trng. Chi cn ban co cach t duy tt, ban se co v s kha nng chon la. Cac vn phong gii thiu vic lam va cac cng ty ang tuyn dung nhn s khng lu y nhiu ti nganh hoc cua ban u. Ho mun tim ra chng c la ban co mt tri oc linh ng. Ho se xem xet nhiu linh vc khac nhau: 1. c vong: ban mun tham d khoa hoc hay chng trinh c bit ti mc nao? Ban quan tm c nao v cng vic nay? 2. Tiu chun v cac ky thi: Ban at bao nhiu im cac ky thi trung hoc, ai hoc? 3. Hoat ng ngoai khoa: Nhng hoat ng khac (th thao, vic lam thm, cu lac b, hi sinh vin, cng tac xa hi) ma ban a tham gia? 4. Th gii thiu: Nhng ngi ban a tng lam vic chung nghi v ban th nao? 5. im s hoc tp: Bang im cua ban trng hoc nh th nao? 6. Kha nng giao tip: Ban co kha nng giao tip nh th nao trong vn vit (th hin qua n xin vic) va vn noi (th hin khi phong vn)? Quan trong nht la ho mun ban chng minh c kha nng cua minh trong linh vc k tip. Nu im s hoc tp va im thi cua ban khng cao cung ng tht vong. Ban vn co th c chp nhn vao hoc hay vao lam vic nu ban gioi cac mt khac. Bn canh o, cung ng lo ngai v nhng li n rng vao ai hoc la mt vic rt kho, no khng kho nh ban nghi nu ban n lc ht minh. Rao can tm ly

Khi ban mun ren luyn b nao cua minh thi co mt s chng ngai ban phai vt qua. Di y la 3 chng ngai thng gp: Ngi trc man hinh Ngi trc man hinh la nhng khi ban tiu phi thi gi xem tivi, chi game, xem phim. Nu chi i khi thi o la vic tt, nhng nu qua thng xuyn thi no se lam u oc ban tr nn kh khao. Ban co bit rng nhiu thiu nin a bo ra hn 20 gi mt tun chi xem ti vi? Nghia la 43 ngay mt nm va 8 nm trong mt i ngi. Hay th nghi xem, vi 43 ngay mt nm ban co th lam vic gi o co ich, nh hoc ngoai ng, tin hoc hay mt ky nng hu ich nao o trong cuc sng Vi vy, hay lp thi khoa biu cho vic ngi trc man hinh, va ng mt t chu. Hay tranh xa cai iu khin t xa. S lam mot sach Co mt s ban tre khng mun hoc tri hn ngi khac vi ho s ngi ta cho rng ho la con mot sach. Ti con nghe vai c gai bao rng ho khng mun biu l tri thng minh vi no se lam cac chang trai s. Vy ban nghi sao? Nu s thng minh cua ban lam cho ai o s thi co le iu nay se noi ln mt cai gi o v s thiu thn nron thn kinh cua ho. Hay t hao v tri thng minh cua minh va anh giao cao vic hoc. Ti bit co rt nhiu ngi manh khoe va thanh cng nhng a tng bi coi la nhng con mot sach. Ap lc tm ly i khi chung ta s hoc gioi vi khi o cac ky vong cua ngi thn v chung ta cung se tng theo. Nu chung ta mang v nha mt tm bng khen va c ca nha khen ngi, t nhin chung ta a tao nn mt ky vong rng chung ta se lp lai c iu nay mai. Va ap lc phat sinh. Th la ban nghi, nu chung ta hoc ta ta, se khng co cac ap lc ky vong. Nhng ban hay nh rng: ap lc tm ly t s thanh cng thi d chiu hn la s hi hn vi a khng c gng ht sc minh. ng s ap lc. Ban co th iu hoa no. Ban cn phai co khat khao hoc hoi Cui cung bi quyt got giua tri oc la long khao khat hoc hoi. Ban phai thc s mong mun. Ban se thay i c i minh bng hoc vn. Ban cung phai chp nhn tra gia. Cu chuyn sau la vi du v mt ngi co mt nim khao khat hoc hoi khng th cng lai va a tra mt gia rt cao cho nim vui n gian la oc sach. Canh cua bp bi m tung, va ti bi bt gp, lanh run ngi. a qua tr giu i tang chng, moi th ang phi bay l l ngay trn chic ban cua ti. Ba ti a say, mt o bng, ang trng trng nhin ti e doa. Chn ti bt u rui ly by. Ti mi co 9 tui.Ti bit se bi n on. Khng con li thoat thn; ba ti a bt gp ti oc sach Ba ti la mt ngi nghin ru ging ng ba ti, va ng a anh ti nhiu ln trc vi ti dam cai li ng ma danh nhiu thi gian cho vic oc sach. Hn tt ca nhng si nhuc khac, ngay t hi nho xiu, s thinh n cua ba ti vi vic oc cua ti lam ti tuyt vong; no lam ti cam thy bi sit cht trong gong km kinh khung, vi ti khng th khng oc c. Ti bi nhng cun sach cun hut do s to mo va mt nhu cu khn thit ti co th tng tng ra minh ang mot ni khac, la mt con ngi khac Th la ti bt chp ba ti. Va nh ti a noi, i khi ti phai tra gia cho s thach thc o. Nhng no ang lam. oan vn trn trich trong quyn Hay oc cung ti cua Walter Anderson. Hin nay ng la mt bin tp vin thanh at, uy vin cua nhiu t chc vn hoc va la tac gia cua bn cun sach. Walter vit tip: Khi ti con la mt thng nhoc, ti sng trong mt gia inh y bao lc, mt mi trng xung quanh y bao lc. Nhng co mt ni ma ti co th ti th vin va tt ca nhng thu th u khuyn khich ti nn oc. Ti thng m mt cun sach ra va t nhin thy minh co th khp moi ni, co th lam c moi iu. Ti co th hinh dung minh bn ngoai mt khu chut. Ti a thoat khoi ngheo oi nh vao vic oc t rt lu trc khi thoat khoi oi ngheo tht s nh vao lao ng.

Nu cho n gi ban vn cha bo cng ra t tim n vi hoc vn thi ng lo, bt u t by gi cung cha qua tr u. Nu ban hoc cach suy nghi tt, tng lai se la canh ca rng m a ban n nhng c hi tt.

QUAN TM N TRAI TIM Cach tt nht quan tm n nhng cam xuc cua trai tim la ban hay tp trung xy dng cac mi quan h, hay noi cach khac, nhng khoan gi thng xuyn vao tai khoan quan h va tai khoan ca nhn cua ban. Hay n lai xem nhng khoan tit kim o la gi: Cac khoan gi vao tai khoan quan h Gi li ha Co nhng c chi tt bung Trung thanh Bit lng nghe Bit noi cu xin li Cac khoan gi vao tai khoan ca nhn T gi li ha vi ban thn Co nhng c chi tt bung T trong Chn tht Th gian ban thn Phat huy tai nng Nh ban thy y, tai khoan quan h va tai khoan ca nhn co nhiu im ging nhau. o la vi cac khoan ma ban gi vao tai khoan cua ngi khac cui cung thng quay v va tr thanh cua chinh ban. chm soc tt cho trai tim cua minh, ban nn xem xet mt vai im sau y. TINH DUC VA NHNG MI QUAN H Tinh duc khng chi la chuyn cua c th. No con la chuyn cua trai tim. Tht s nhng vn cua tinh duc co th anh hng n nhn thc cua ban va quan h cua ban vi ngi khac nhiu hn la bt ky quyt inh nao khac. Trc khi ban mun th tinh duc hay tip tuc hanh ng nh vy thi hay suy nghi mt cach cn thn. oan trich sau y t mt cun cm nang co th giup ban: Nghi rng minh co th th? Chc khng? Bnh xa hi, bnh truyn nhim, vic co thai ngoai y mun va nhng tr ngai v tinh cam u la nhng ly do ch i trc khi khi quyt inh th! Trc khi ban i qua xa, hay nhin lai cac yu t sau: Ban cha nn co quan h tinh duc, nu: 1. Ban cho rng tinh duc ng nghia vi tinh yu. 2. Ban cam thy bi ap lc phai co chuyn tinh duc. 3. Ban khng th noi khng trc chuyn tinh duc. 4. Ban d dang lam chuyn o. 5. Ban nghi ai cung lam chuyn o (trong khi khng phai nh vy hoan toan). 6. Ban nng cua ban noi ban khng nn lam. 7. Ban khng hiu nhiu v vic co thai. 8. Ban cha hiu v cac phng phap tranh thai. 9. Ban khng cho rng ngi phu n co th co thai ngay ln quan h u tin (trong khi hoan toan co th). 10. Vic nay i ngc lai nhng nguyn tc ao c cua ban. 11. Ban cam thy hi tic vao sang ngay hm sau. 12. Ban cam thy bi ri va xu h. 13. Ban lam vic o chi chng to iu gi o.

Ban cha th nui nng mt a tre. Ban cha nui ni ban thn minh. Y tng tin hanh quan h tinh duc chi nay sinh khi ban thu v my cun video. Ban tin rng quan h tinh duc trc khi ci la mt iu ti li. Ban cha bit cach bao v minh khoi HIV. Ban cha ranh v cac triu chng cua bnh ly qua ng tinh duc. Ban nghi rng co quan h tinh duc thi i tng cua minh se thich minh hn. Ban nghi rng co quan h tinh duc se lam ban thich i tng cua ban hn. Ban nghi rng quan h tinh duc se giup hai ngi gn nhau hn. Ban hy vong quan h tinh duc se thay i i sng ban. Ban khng mun quan h tinh duc se thay i cuc i ban. Ban khng mun mi quan h se bi thay i chi vi quan h tinh duc. Ban ang say. Ngi yu ban ang say. Ban c nghi chuyn o hn phai tuyt vi. Ban la ngi se cht c nu chuyn o khng ra gi. Ban cha sn sang ci qun ao trc ngi khac. Ban nghi rng AIDS chi xay ra vi ngi khac. Ban nghi rng ban bit ngay ai bi AIDS, chi cn nhin ve b ngoai ngi y. Ban nghi rng thiu nin thi khng bi AIDS (trong khi vn bi). Ban se rt s nu b me ban bit ban lam chuyn o. Ban s khi nghi ky cang n chuyn o. Ban nghi rng lam chuyn o se khin ban ni. Ban nghi rng gi cho trinh trng thi khng phai dn chi. Ban khng th i ch hoi y kin mt ai o v chuyn nay. Ban hy vong rng khng ai bit c chuyn nay. Ban tht s mong rng chuyn nh th khng bao gi xay ra na. Tom lai, ban cha n luc lam chuyn o. Hay i! BAN SE LAM C! Noi chung, ai cung co luc cam thy bun ba, chan nan. Nhng co mt s khac bit ln gia vic i khi bun va vic thng xuyn chan nan. Nu ban thy cuc sng chi la mt s chiu ng dai ng ng va ban khng th ru bo cam giac tht vong thi s vic a tr nn nghim trong. May mn thay, chan nan la mt bnh co th cha khoi. ng ngai tim s giup , t thuc thang hay t mt ngi co kinh nghim v vn nay. Hay nh rng nhng kho khn ban ang i din mt luc nao o co th la ngun sc manh cho ban. Nh nha tm ly hoc Kahlil Gibran vit: Nhng ging vui trong long ban thng trao ra ting ci y nc mt. Cai h o phin mun ao trong long ta cang su bao nhiu cang cha c nim vui nhiu by nhiu. Hay ci ln, nu khng ban se khoc Sau tt ca nhng gi ban a noi va lam, co mt cach cui cung gi cho tim ban trong lanh va khoe manh. Hay ci ln. ung th ci ln i ban. ng lo u gi ca, hay sng hanh phuc! i luc cuc i chi toan nhng phin toai va ban chng th lam gi thay i no, vi th, tt hn ht ban c ci cho thoa thich. Tht t la la tui cua chung ta, chung ta thng xuyn qun cai a lam cho thi th u tr thanh ky diu. Mt cuc khao sat cho bit rng trc khi n nha tre, ban a ci khoang 300 ln mi ngay. Trai lai, mt ngi ln binh thng lai chi ci khoang 17 ln mi ngay. Th nn khng co la gi khi tre em sng hanh phuc hn nhiu. Vi sao chung ta nghim tuc vy? Co le la vi chung ta a c day rng ci nhiu qua la tre con. Nh Yoda noi, Ban cn qun i nhng gi a hoc, chung ta cn phai hoc ci tr lai.

14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40.

Ti co oc mt bai bao rt thu vi cua Peter Doskoch v sc manh cua nim vui trong t Tm ly hoc ngay nay. Di y la mt s phat hin chu yu cua ng: Nu ci co tac dung: Xoa diu nhng cng thng va lam cho suy nghi co tinh sang tao hn. Giup chung ta i din vi nhng kho khn cua cuc sng. Xoa bop trai tim va lam giam huyt ap. Ni lin tinh cam con ngi la lam mt i cam giac trm ut va mun t t. Lam phong ra nhng cht lam giam au t nhin trong nao. Nu ci cung giup cai thin sc khoe va nhanh chong lanh bnh. Ti a nghe nhiu ngi k lai rng ho t cha lanh cac bnh nghim trong cho minh bng liu phap ci. Nu ci con co th cha lanh mt quan h bi tn thng. Nh ngh si Victor Borge noi, Nu ci la khoang cach ngn nht gia hai con ngi. Ti nghi ban nn xy dng mt b su tp hai hc cua ring ban, bao gm sach, truyn tranh, bng video, y tng bt c nhng iu gi vui nhn i vi ban. Ri bt c luc nao ban thy tht vong hay lo lng thi hay s dung b su tp nay. Vi du nh ti, ti rt thich nhng b phim hai co cac nhn vt ng ngn. Co mt vai din vin ma chi cn nh ti ho la ti a bt ci vui ve. Ti a mua kha nhiu cun phim loai nay va ly ra xem mi khi cn ln tinh thn. Tng t ng anh ti Stephen co mt b truyn tranh ni ting. Anh y cho bit nhng b truyn o a cu anh khoi ni tht vong giai oan anh bi stress cao . Hay hoc cach t ci vui khi co nhng iu ky la hay ng ngn xay ra, bi vi th nao bao cung gp tinh hung nh vy trong cuc sng cua minh. QUAN TM N TM HN iu gi co th tac ng n tm hn ban? Mt b phim hay? Mt quyn truyn cam ng? Co bao gi mt cun phim tinh cam lam ban khoc cha? Vic o lam ban cam thy th nao? iu gi gi ln nim cam hng su sc cho ban? m nhac? Ngh thut? Thin nhin? o la nh vao tm hn. Tm hn la trung tm cua con ngi ban, ni cha ng nhng nim tin va gia tri su sc nht cua ban. No la ngun cua nim vui, y nghia va s thanh thanh bn trong ban. Lam ben lai li ca cua tm hn nghia la danh thi gian i mi va anh thc lai phn n sau trong tm hn, khi dy ban nga cua ta. Nh nha vn Pearl S.Buck vit: Ban nga cua ti la mt ni ti sng vi minh va la ni ti lam mi lai dong sui ngun khng bao gi can. Lam sao nui dng tm hn? Khi con be, ti tim c mt sc manh t vic vit nht ky, nghe nhac va ngi trn inh nui mt minh ngn canh. o cung la cach ti t i mi tm hn minh, mc du luc y ti khng nghi o la cach nui dng tm hn. Tm hn ban la ni ring t cua i ban. Hin nhin la co nhiu cach nui dng no. Di y la vai y tng c cac ban tre chia se: Suy t Giup ngi khac Vit nht ky i dao Ve tranh Cu nguyn Vit th hay t nhac Nghe nhng ban nhac si ni Chi nhac Noi chuyn vi nhng ngi ban thn tinh Tim cach thc hin muc ich o la nhng cach lam sang khoai tm hn rt hu dung, trong o co hai ky thut c bit ang c quan tm: Tr v vi thin nhin

Co nhng iu huyn bi khng gi sanh c khi tr v vi thin nhin. Thm chi khi ban sng trong mt thi trn cach xa sng nui hay bai bin thi vn co nhng cng vin gn y ban co th n chi. Mt ln ti a phong vn cu be tn Ryan v nng lc huyn bi cua Me Thin Nhin trong mt trng hp cu y gp nhng rc ri v gia inh: Hi hoc trung hoc, ti a trai qua mt thi ky en ti, moi th u b tc. Chinh luc o ti tim ra mt hc nho bn b sng. No c che khut bi cac cy ci moc ven b sau lng mt nng trai va cung khng co gi hp dn. Nhng no tr thanh ni giai thoat ti khoi nhng mun phin trong cuc sng. Quanh y khng co ai ca, ban khng h nghe thy ting ngi. Tht tuyt. Chi cn bi loanh quanh cung u cho ti cam thy binh an gia thin nhin. Mi khi thy cng thng, ti lai n o. Va cuc sng cua ti dn tr lai binh thng. Moi ngi thng ti nha th cu nguyn nhng ti lai khng thich. Bi vi mi khi ti i nha th moi ngi noi Hay gi long tin. Moi vic ri se tt lanh. Hanh phuc se n vi gia inh con. Ti nghi iu o qua xa vi, bi ti u co thy hanh phuc n vi gia inh ti ma chi thy toan rc ri. Nhng con sng y khng phan xet ti. No khng bao ti phai lam iu nay, iu no. No chi y, tri chay m m. Ti bt chc no, vi s thanh binh va an lac tn tai o. Ti chi cn co th binh tinh lai. Va no lam ti cam thy moi vic se tt lanh. Vit nht ky Mt quyn nht ky co th mang n nhiu n nhiu iu ky diu cho ban. No tr thanh bi n cua ban, ngi ban tt nht cua ban, ni duy nht ban co th th l minh cho du ban cam thy bun, vui, gin ghet, hn tht vong. Ban co th trai long minh ra vi nht ky va no ngi o, lng nghe ban. No khng tra li, cung khng n ai sau lng ban. Vit ra nhng y tng trong u co th lam tri oc ban sang sua hn, tng thm nim tin cua ban va giup ban kham pha ban thn. Vit nht ky cung lam manh hn cng cu t nhn thc cua ban. Tht vui va nhe nhom khi oc lai nhng gi minh a vit nhn thy minh a trng thanh th nao, co i khi minh a ng ngn va thiu chin chn ra sao hay nhng tinh cam cua minh vi ai o trc y ra sao. Ban khng cn theo mt th thc nao ca khi vit nht ky. Ban co th dan thm vao o nhng tm anh lu nim, cac tm ve, nhng la th tinh, nhng gi xng ang nh. My cun nht ky cu cua ti thi y nhng th anh tranh tiu lm, th con coc va nhng hoa co la lung. Mt quyn nht ky chi la mt cai tn chung chi vic vit ra giy nhng y nghi cua ban. Con co nhng tn goi khac va hinh thc khac. Allison vit cho minh nhng mu ghi chu nho va ct gi chung trong mt cai hp ma c goi la chic hp thin ling. Con Kaire tim nim vui va an ui bng cach co mt quyn s nh n: Ti co mt quyn sach giup ti sng tich cc hn. Ti goi no la quyn s nh n. Trong quyn s nay, ti vit lai nhng gi lam ti cam thy bit n hay mt vic tich cc a xay ra vi ti trong ngay hm o. No a lam thay i i ti va giup ti co mt tm nhin bao quat, vi ti c chon ra moi iu tt a xay ra ch khng phai la iu xu. No khng nh mt cun nht ky ban vit tt ca nhng gi xay ra, ca tt ln xu. Ti vn vit nht ky, nhng ti lam kiu khac. Ti danh mt trang cho nhng bai hat a thich, nhng ngi ban ang mn cua anh ti, nhng chuyn vui cua me, nhng cam giac thu vi cua ti va con nhiu th khac na. Ti cung vit ra nhng chuyn nho nho nh, Brian nghi se lau ban giup minh hay John a t bo thai cu khi chao minh hi sang. Nhng th linh tinh nh th lam ti thy vui vui. Ti xem lai quyn sach o va nh ti nhng iu tt ep, con nhng chuyn xu chim vao qun lang. Chung khng th lam ti bun c na. Ti con a quyn s cho nhng ngi khac xem va ho noi no cung tht s giup ho. Theo cach noi cua ti ban la ngi duy nht co th lam ban hanh phuc ch khng phai ai khac. Nhng ba n tinh thn Khng chi i vi nhng gi ban n vao, ma ca nhng gi ban nghe, oc va trng thy cung co anh hng n con ngi ban. Nhng gi i vao tm hn ban con quan trong hn nhiu so vi nhng gi i vao c th ban.

Vy thi ba n tinh thn cua ban la gi? Ban chm nom nui dng tm hn ban, hay tan pha phung phi no? Ban thng theo doi nhng loai phng tin truyn thng nao? Co bao gi ban nghi v iu nay cha? Ban thy o, chung ta bi loi ngoi trong th gii cua cac phng tin truyn thng ma khng nhn ra iu o. Hay th mt ngay khng thng tin va ban se thy y ti mun noi gi mt ngay khng nghe nhac, khng xem ti vi, khng oc sach bao, khng s dung may vi tinh, va khng nghe ai. Ban se thy iu nay khng th chiu ni, thm chi no con lam ban thy au kh. Cung nh moi vic khac, thng tin cung co mt mt ti va mt mt sang. Va ban cn phai chon la. nghi duy nht cua ti la hay nghe theo nhn thc cua ban va i x vi tm hn minh theo cach ma mt vn ng vin Olympic i x vi c th anh y. Vi du nh nhac ban nghe nghe hay phim ban xem lam ban thy tht vong, gin d, bao lc thi o la du hin chng to o la nhng th rac ri va ban thi khng cn rac ri. Mt khac nu no lam ban thy vui ve, hao hng, hanh phuc, thanh than thi hay tip tuc xem. Dn dn ban se tr thanh chinh nhng gi ban xem, nghe va oc, vy hay thng xuyn t hoi minh: Minh co mun iu o tr thanh mt phn ban than minh khng?. ng quy ri gic ngu cua ti Ti a oc th cua mt thiu n tn Ladie Terry trn din an trang web YO! C y tng mt moi vi nhng th nhac rac ri trn tivi. C gi la th y cho Cac chi thich nhay xm vao man hinh tivi. Ti xin trich ra y mt oan: Ti cho la rt thu vi khi tham gia cac cun video ca nhac. Nhng cac chi co bit ti ang bi anh hng bi cach nghi va cach sng cua cac chi khng? Cac chi co nghi ti nhng em nho ang hoc hoi bt chc theo cac chi? Cac chi co chu y ti nhng c be 12, 13 tui n din phn son trng nh ngi 20 tui? Hay do thi gian han hep qua nn cac chi khng quan tm ti vic cac chi a lam tn thng ai? Ti tng cai va vi ban trai v vic xem cac chng trinh ca nhac, vi a s cac cun phim video ca nhac iu toan la nhng hinh anh cac c gai h hang ang un eo qun quai nh by rn Tai sao cac chi c n mc cun cn, un eo thn hinh nh ln ng trn tivi nh vy? Cac chi xinh ep, rt xinh ep la ng khac. Cac chi khng cn phai ci ra gt hai s thanh cng, hay gy s chu y cho ngi khac. Cac chi co mun ban trai minh tn trong minh khng? Hay chng to cho ho thy ho nn nh th bng cach n mc kin ao, lich s - ri giai thich cho ho hiu ly do. Cach n mc se bao cho moi ngi bit cac chi la ngi nh th nao Khi cac chi a nng cao tri tu va ngoai hinh, se co v s chang trai nng cao cach c s vi cac chi. Vi vy, xin ng trach nhau xem ai bc la hn ai trong cac cun phim ca nhac sp ti, va hay a u oc cac chi ri xa phong ngu, vi cac chi ang quy ri gic ngu cua ti. Nhng con ch bi luc chin Moi th nghin ngp du la ngi l i mach, i mua sm, pham n hay c bac, ma tuy u co mt s c tinh chung. o la: Tao ra nim vui chc lat Tr thanh mi quan tm hang u va duy nht cua cuc sng Co th lam giam ni au mt cach tam thi Cho mt ao tng v gia tri ban thn, sc manh, ban linh. Nhng cui cung khin cho vn va nhng cam giac ban mun ln tranh, tr nn trm trong hn. Nhng thoi nghin ngp lam ti nh mt cu chuyn ti a tng nghe v nhng con ch. Nu ban bo mt con ch vao nc nong, lp tc no se nhay ra. Nhng nu ban bo no vao nc m va t t tng nhit thi con ch se bi luc chin trc khi no co cam giac kip nhay ra. Nhng gi ban lam by gi co th anh hng n ban mt nm sau. Nhng bi vi nguy him tng ln t t, ban khng thy rng nhn thc cua minh a bi luc chin. Hay thc t

Trc khi khep lai chng nay, ti mun noi thm i li vi ban. Co ln ti tro chuyn vi mt c gai tn Larissa v vic lam mi ban thn, c y bao ti: Hay thc t i Sean. Ai co thi gian ch? Ti i hoc sut ngay, ri lam bao nhiu vic khac, ri lai hoc ca m. Ti cn co im cao vao ai hoc. iu gi se xay ra nu ti lam vic minh mun la i ngu sm? Ti se hong trong bui thi ngay mai!. Hay nghe ti noi a. Co mt khoang thi gian cho mi vic. Co th co nhng luc ban cn lam vic qun ca nghi ngi va y c th ban ti gii han cui cung, mt ngay, mt tun hoc mt mua. Va co nhng luc phai n nhng th thc n nhanh la chon la duy nht cua ban khoi cht oi. o la cuc sng thc t. Nhng cung co thi gian cho ban phuc hi. Nu ban qua cng thng trong mt thi gian dai, ban se khng con suy nghi sang sut, se tr nn cau kinh, va ban bt u anh mt tin . Ban co th cho la minh khng co thi gian cho no. Thi gian ma ban bo ra giua ben chic ca cua ban se c n bu ngay lp tc, vi khi bt u lam lai nhng cng vic hang ngay, ban se lam nhanh hn nhiu lm. Ban co th lam c! Co th ban a thc hin rt nhiu cng vic lam mi ban thn ma khng t nhn ra. Nu ban hoc hanh chm chi trng, ban ang mai dua tri oc. Nu ban chi th thao hay tp th duc, ban ang chm soc c th. Nu ban tim cach phat trin tinh ban hu, ban ang nui dng trai tim. Thng thng, ban co th ng thi lam mi ban thn nhiu linh vc cung mt luc. Melanie co ln noi vi ti rng vic ci nga a giup c y lam c iu nay. S vn ng khi ci nga lam khoe c th. Nhng suy nghi trong khi ci nga kich thich b oc. Va khung canh thin nhin lam tinh thn sang khoai. Ri ti hoi: Th con cac mi quan h thi sao? Vic ci nga co giup ich trai tim c khng?. C ap, Ti gn gui vi nga cua ti hn. Vng ti cho rng nga cung co th la ban tt. Vic lam ben li ca khng t nhin xay ra vi ban. Bi vi no la mt hoat ng cua ngi bit danh quyn u tin (quan trong nhng khng khn cp), ban phai nng ng va thuc y no. iu tt nht nn lam la danh mt it thi gian mi ngay lam ben li ca, thm chi chi la 15- 20 phut cung c. Vai ban inh ra ca mt gi thich hp trong ngay sang sm tinh m, bui chiu, hoc trong m ti c mt minh, suy nghi hay tp luyn. Vai ngi khac thi thich lam vic o vao cui tun. Khng co cach nao la tt hn cach nao, vy hay tim cach thich hp vi ban. Khi tng thng My Abraham Lincoln c hoi: ng se lam gi nu co 8h n nga mt cy to?, ng a tra li: Ti bo ra 4h u mai sc li ca. Nhng bc nho Cho c th 1. Hay n sang y u mi ngay 2. Bt u mt chng trinh tp luyn ngay hm nay va thc hin nghim chinh trong 30 ngay lin. i b, chay, bi, chay xe ap, c ta chon loai ma ban thc s a thich. 3. T bo mt thoi quen xu trong vong 1 tun l. Tranh xa ru, bia, thc n nhiu m, socola hay nhng th gi co hai cho c th cua ban sau mt tun va y xem co gi thay i. Cho tri oc 4. t mua dai han mt tap chi co tinh giao duc cao, nh t y hoc thng thc hay t vn hoa. 5. oc bao mi ngay. Chu y n nhng bai c in p va nhng trang thi s. 6. Ln i chi k tip hay i thm mt khu di tich hay i n mt nha hang dn tc ma ban cha tng n o. Hay m rng tm hiu bit cua minh. Cho trai tim 7. Tim cach co nhng khng gian ring vi mt ngi trong gia inh nh me ban hay anh ban. Co th la xem a bong, xem phim, i mua sm hay i n kem. 8. Ngay hm nay hay thit lp b su tp hai hc cua ban. Ct nhng mu truyn tranh ban thich, mua nhng b phim cu hay lp mt b su tp c ao cua ring ban. Mt luc nao o ban se co nhng iu an ui khi ban cam thy stress.

Cho tm hn 9. Ngm canh hoang hn hay dy sm ngm mt tri moc. 10. Nu ban cha co sn thi hay lam ngay mt quyn nht ky ngay hm nay. 11. Hay danh thi gian mi ngay nh lai nhng vic a xay ra trong ngay va hay tip tuc nhng gi khin ban thy thanh than. iu hp dn k tip Chi con 3 trang na thi, ban sp v n ich!

Bit nui dng nim tin va hy vong

Ban tre, ban se di c nui! Ti thich li phat biu cua mt chinh khach tai mt cuc tranh c. ng y chi bit noi 4 ch: Bit nui hy vong. Bit nui hy vong. Bit nui hy vong!. ng lp i lp lai nhng t o, lp lai mai nh chung la v tn. Qun chung oa v trong ting hoan h. Ngi ta co th cam nhn c s chn thanh trong giong noi cua ng. ng lam moi ngi phn chan. ng tao ra nim hy vong. o cung la ly do ti vit quyn sach nay mang n cho ban nim hy vong! Hy vong rng ban co th thay i, t bo mt thoi xu, cai thin mt quan h y y nghia. Hy vong rng ban co th tim ra li giai ap cho cac vn cua ban va vn ti tim nng tron ven. Vi vy, du gia inh ban bt n, vic hoc cua ban d dang, cac mi quan h cua ban tr nn ti t thi cung hay nui hy vong, ban nhe! Nu sau khi oc xong quyn sach nay, ban thy qua sc va khng bit bt u t u, thi ti nghi la: oc lt qua mi chng tim nhng y chinh, hay t hoi minh Thoi quen nao minh ap dung mt cach kho khn nht? ri hay chon 2 hay 3 iu thc hanh (ng qua tham lam ma chon 20 iu nhe!). Vit chung ra va ni nao ban co th nhin thy thng xuyn. No se kich thich ban tin b mi ngay, ch khng a ban vao nhng chuyn phiu lu phin phc. Ban se ngac nhin v kt qua ma mt vai s thay i nho co th mang lai. Dn dn ban se tng c long t tin, ban se thy hanh phuc hn, ban se t nhin hn, nhng muc ich cua ban se thanh hin thc, nhng mi quan h cua ban se c cai thin, va ban se thy thanh than. Tt ca chi bt u bng mt bc nho. Nu co mt thoi quen hoc y tng nao o lam ban tht s tm c nh Co phan ng tich cc hoc tai khoan quan h chng han cach tt nht tip thu no la cung trao i vi mt ai o trong nha khi no vn con mi nguyn trong u ban. Din ta no bng nhng vi du va li le cua ring ban. Bit u, ban se khi dy ho nim thich thu, va ho se tham gia cung ban. Nu co luc ban thy minh trt hay vp nga, ng nan chan. Hay hinh dung ra mt chuyn bay. Khi may bay ct canh, no co mt k hoach bay. Tuy nhin trn ng i thi gio, ma, lung khi, tuyn bay, li cua con ngi va nhiu yu t khac na co th lam thay i hng bay. Thc s mt may bay bi lch hng trong sut 90% thi gian bay. Bi quyt la ngi phi cng thc hin nhng iu chinh nho bng cach s dung cac cng cu iu khin va lin h vi ai hng dn bay. Kt qua la may bay n ich an toan. Nu ban bi tn cng trong chuyn bay cua minh va cam thy minh bi lch hng 90% thi gian thi ban lam sao? Nu ban gi vng k hoach, thc hin nhng iu chinh nho, va bit hy vong, ban se ngay lp tc n c ich cua minh. Vng, y la phn kt cua cun sach. Cam n ban a trai qua cuc du hanh cung ti va chuc mng ban a oc xong. Ti mun ban bit rng ti chn thanh tin tng vao tng lai cua ban. Ban co nhiu khat vong ln lao va mun thc hin nhng iu vi ai? Hay manh dan bt tay vao thc hin! Bi ban a c sinh ra vi tt ca nhng gi cn thit thanh cng. Ban khng cn phai tim u xa xi ca. Sc manh va anh sang nm trong ban! Ti chuc ban nhng iu tt ep nht. Tam bit!

Sach c convert t file PRC bi Manhcuong1236985 phat hanh gc tai din an vnzoom.com-chuc ban thm nhit huyt sng tron ven tng giy phut cuc i