PLAN DE MEJORAMIENTO

Mes: Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sab. Dom

Dimensión fisíca Casa Hora no Casa Hora no Casa Hora no Casa Hora no parque Deporte,
Mejorar definida definida definida definida Salir a trotar durante Jugar futbol y
el estado fisico y Ejercicios de Ejercicios de Ejercicios de Ejercicios de 15 minutos montar cicla
motriz estiramiento estiramiento estiramiento estiramiento
abdominales. abdominales. abdominales. abdominales.
Pesas y Pesas y Pesas y Pesas y
ejercicios de ejercicios de ejercicios de ejercicios de
relajacion. relajacion. relajacion. relajacion.
Dimensión Mental Técnica Técnica Leer Técnica Técnica Leer Técnica Leer Deporte,
Mejorar habito Leer libros de mi libros de mi interes Leer libros de mi libros de mi libros de mi interes Jugar futbol y
de lectura, interes un hora un hora diaria sin interes un hora interes un hora un hora diaria sin montar cicla
diaria sin excepción. diaria sin excepción. diaria sin excepción.
excepción. excepción.

Dimensión Estudio Estudio Estudio Estudio Vecindario Deporte,

Inteligente saludar Controlar la ira No utilizar un Ser mas Ser mas Jugar futbol y
emocional/social amablemente a vocabulario sociable amable montar cicla
Mejorar mis compañeros inadecuado
mis relaciones de estudio y
familiares y laborales trabajo, no
inrespetar a mis
padres.

Dimensión Siempre Siempre Siempre Siempre Siempre Deporte,

Espiritual Ser una persona Ser una Ser solidario Ayudar a los Ser integro Jugar futbol y
Conseguir la servicial persona tranquila que realmente lo montar cicla
paz interna y ser feliz necesiten