Gim cn m da vn p nh b ao

B ao cn c tn khc l b xanh (v mu xanh, c hoc khng c phn ty loi) thuc h bu b, ng y gi l ng qua, c v ngt, tnh hn, vo cc kinh ph, v, bng quang, tiu trng, khng c c tnh, m c tc dng kin t, ch kh, tiu thy.

p da B ao v ngt, tnh mt, c cng dng nhun phu (lm cho da mm mi v khng b kh), tng bch (lm sng da), khu phong tr nm (lm da ht nga v ht cc vt nhn, vt nm). Sch Thc liu bn tho vit: Nu mun thn th khe p v nh nhm nn thng xuyn n b ao. Cc y gia i xa u hay dng b ao cha mt s bnh ngoi da v lm p da mt. Gim bo Theo cc nh dinh dng hc, b ao khng cha cht bo, c cha hp cht ha hc hyterin - caperic c kh nng khng ch ng chuyn ha thnh m nn ngn chn c s tch ly m trong c th, chng tnh trng bo ph. V vy, dng b ao nu canh n thng xuyn s tt cho nhng ai ang c nguy c tng k. Cch 1: Mt cng thc canh b d lm l ly 500g b ao, gi c v v ht, ra sch, thi ming, cho thm trn b, gng ti, mui, nc va v nu cho chn b. Loi canh y nu mi ngy mt ln th s nhanh thy tc dng. Ht b ao li thp, v b ao li thy nn n c c v ht b ao th cng hiu cng cao. Trn b c tc dng l kh, kin t, li thp, gng hnh thng dng ha m li thy n kt hp vi b ao s h tr gim bo.

Cch 2: V bi c ci trng, ra sch, thi nh cho vo 1 lt nc, y vung, un si trong 30 pht, vt b b. B ao 1 khoanh 300 - 500g gt b v xanh, thi ming cho vo my xay sinh t, xay nhuyn cho vo nc v bi un v khuy u thnh canh. Chia n 2 ln trong ngy lc bng i. Cch 3: Bn c th dng khong 300 - 500g b ao, ty lng dng ca mi ngi. V bi c phn ci trng 100g (kh) hoc 300g (ti). B gt b v xanh, b rut, thi ming. V bi ra sch thi ming mng. Cho v bi thi ming vo 1 lt nc, un si k trong 30 pht (nh y vung). Sau vt b v bi, cho b ao thi ming vo nu chn. n b v ung nc, chia n 2 ln trong ngy lc i bng. Tuy nhin cn lu , b ao c tnh hn (lnh), bi vy i vi nhng ngi c c a hn (lnh), nht l trng hp t v h hn (lnh) hay b chng bng, tiu chy, th s dng mc va phi, trong mt thi gian thch hp vi ngi c c a hn hoc t v h hn. Bi v ngoi b ao, c th dng cc loi cy, qu khc khng c tnh hn lm gim bo, h m trong gan nh h dip (l sen), sn tra (to mo). Cao b ao B ao c ghi trong cc phng thuc b truyn lm p ca cc m nhn, cung phi ngy xa, trong c cao b ao. Theo cng thc ca danh y Tu Tnh, dng c lm cao b ao l ni t, dao tre, mung g, khng c dng kim loi. c c 500g cao b ao, cn lng nguyn liu l 500g b ao (b v v rut), mt lt ri ru, mt lt nc v 0,5kg mt ong. Cch lm: B ao ct ming cho vo hn hp ru v nc ri un va la khong su gi cho n khi cn khong mt t nc th ra nghin bng mung g. Nghin k ri lc qua vi mn cho mn. Lu l nn chn b va tm, t x, khng b xp. li dung dch vo ni v cho thm mt ong vo nu thm chng hai gi, khi nu nh quy u tay. th cao, qut mt cht cao ln tay, xoa xoa m thy cao khng dnh qu l c. Khi cao ngui th cho vo l nt kn mi bui ti ly xoa mt. Cao b ao c nhiu cng dng nh thay i m ca da, lm cho da cng, trn lng, mn mng, sng hng (thy r nht). Dng mt thi gian da s bt tit du, bong bt mn cm v mn u en, ni chung mn s mt nhanh, hin tng vim da, vim nang lng cng c ci thin r rt. Nn lau kh da trc khi bi cao. Cao b ao thch hp cho nhng ai ang b mn trng c tui dy th v nhng ngi c da mt b sn si, chn lng to, th rp, sc mt xn mu. Cao b ao c u im l lnh tnh, khng c ha cht bo qun nn khng lm h tn da v sau, thch hp vi mi loi da, ph hp vi nhng ngi mun dng da bng phng php ng y.