El amor hacia uno mismo debera ser incondicional pero para muchas mujeres est condicionado a la opinin de los

dems. Robin Norwood centra su anlisis en la pareja, el ejemplo ms contundente, y las llama mujeres que aman demasiado. Segn mi experiencia es un patrn aprendido y estable de conducta, que afecta gran parte de nuestra vida social. Tiene repercusiones muy importantes como prdida de empleos, adicciones, malos tratos, aislamiento y depresin. Si se identifica con la mayora de las frases que siguen, lea Las Mujeres que Aman Demasiado y recuerde que su bienestar va primero. I. USTED SIEMPRE DA MS: Siente que usted hace muchos esfuerzos y sacrificios para que todo vaya bien y se queja de que nunca recibe el mismo trato. II. AMAR SIGNIFICA SUFRIR: Lloramos mucho cuando estamos solas. Creemos que los dems slo miran por si mismos, mientras nosotras siempre nos mostramos cariosas, generosas y comprensivas. III. NO SOMOS BUENA COMPAA: Achacamos a nuestros defectos que no podemos cambiar el motivo por el cual los dems no nos quieren ms. Por ms divertidas e ingeniosas que nos mostremos no es suficiente. Nos decimos cosas como: Si yo fuera ms guapa "Si hubiera estudiado esto o lo otro. IV. LOS CONFLICTOS SON DRAMTICOS: Le parece terrible que alguien se enfade con usted, se culpa y acaba cediendo por miedo a que la rechacen o abandonen. Se responsabiliza totalmente de que las relaciones vayan bien. V. NOS OBSESIONAMOS CON LAS DISCUSIONES: Nos produce ansiedad y nos justificamos una y otra vez lo que dijimos. Imaginamos conversaciones nefastas en las que se nos critica duramente. Nos sentimos agotadas y desesperanzadas. VI. SOBREVALORAMOS EL POTENCIAL de personas que nunca nos han demostrado que de verdad tengan esas cualidades. Nos gusta pensar que vemos ms all de lo que ellos son ahora y de lo que saben de si mismos.

VII. NOS RODEAMOS DE PERSONAS CON PROBLEMAS, reales o psicolgicos, porque nos sentimos bien ayudndoles. Escuchamos a todo el mundo porque nos necesitan, y nos jactamos de dar confianza, aunque muchas veces nos sentimos obligadas. VIII. QUEREMOS CAMBIAR A LOS DEMS: Sabemos que sern mucho ms felices con otra forma de pensar y actuar. Lo hacemos por su propio bien. Intentamos constantemente razonar con la otra persona sobre cmo debera ser y nos decepcionamos a nosotras mismas si no cambia. IX. SUELE ACOMPAARNOS LA SENSACIN DE SOLEDAD: Estando con otras personas a veces nos parece estar fuera y la mayora que no les interesa conocernos de verdad. X. NECESITAMOS TENER PAREJA: Si no tenemos, soamos cmo ser y creemos que no hallaremos la felicidad hasta encontrarle. Si conocemos a alguien que nos gusta soamos que somos su mujer perfecta y que nos dice lo especial que somos. Si logramos salir con l, nuestras conversaciones y pensamientos se centran alrededor de ese hombre. Si lo dejamos nos sentimos asustadas porque creemos que ya no podemos vivir sin l. Solemos repetir intermitentemente la misma relacin varias veces. XI. PRACTICAMOS EL SEXO COMPULSIVAMENTE: En parte, intentamos ser muy buenas amantes y nuestro placer depende de lo bien que pensemos que se lo pasa l. En muchas ocasiones, nos sentimos utilizadas, y no nos satisface como habamos soado, pero no comentamos nada a nuestro amante para no defraudarle. XII. LA ESPERANZA MGICA: Nos mantiene la ilusin de que en algn futuro cercano todo cambiar; que nuestro patrn de conducta, con el que hoy sufrimos, un da nos har felices; y que lo nico necesario es seguir esforzndonos.