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He separado los ejercicios de las explicaciones, ya que si queremos practicar solo los
ejercicios, nos hemos de tragar explicaciones, además de que los ejercicios empiezan a
la mitad o al final. Y es difícil localizarlos a no ser que tengamos apuntados los tiempos
en que empiezan.
He puesto los títulos para que reconozcamos de que ejercicio se trata. Siempre
suponiendo que la teoría de cada ejercicio la recordamos o la tenemos transcrita del
curso del cual están extraídos los ejercicios.
En cuanto a los ciclos (de contracción, temblor, contracción mental y relajación), los
he puesto enteros, con espacio de 45 segundos para hacer el fosfeno, tal como viene
explicado en el curso, o sin los espacios para hacer el fosfeno (tal cual están en el cd 2
pero los 5 temas juntos).
Balanceos
wwerkel@hotmail.com