You are on page 1of 29

Mt tng cn bn CHNG I: TO DNG NN MNG C S CHO VIC TU LUYN PHP MN Bi ny gip cc bn o tm hiu nhng im c o khc bit ca Mt Tng Ty Tng

so vi Hin Tng Trung Hoa. Tuy rng cng Pht gio, nhng Hin Tng v Mt Tng c nhng im khc bit rt ln trong trnh t tu hnh, mc ch v trng im tu luyn. Bi vy nu mun tu luyn trc ht phi tm hiu v nhng l lun c s ca Mt Tng Ty Tng (iu kin cn v ). Nu cha to dng c nn mng cn thit m vi v tin hnh tu luyn Mt php, phn nhiu l tn cng v ch m thi.

C S CA MT TNG TAM MT Phng php tu luyn c bn ca Mt Tng l thng qua tu tr tam mt gm thn mt, khu mt, mt , tc khin cho tam nghip thn, khu, ca bn thn tng ng vi tam mt ca thn ti Bn tn, nhm mc ch tc thn thnh Pht . Tu tr php mn thn ti cng c tin hnh da trn c s ny. THN MT Ch yu gm kt th n, tc un cc ngn tay ca hai bn tay thnh nhng t th khc nhau. Mt Tng nhn nh rng, mi ngn tay trn hai bn tay c th kt ni ni ti vi ngoi ti, va tng thng vi ph tng ca ngi tu hnh, va tng thng vi tnh Pht ca ch Pht. Trong l lun Mt Tng , nhng th n khc nhau s gip ngi tu hnh cm ng c vi ch Pht B Tt, nh vy s rt ngn c chng ng tu hnh. C th v von mt cch hnh tng rng, nu c th ngi nh mt my thu thanh, th th n chnh l cn anten gip c th chng ta kt ni vi gii t nhin. Ngoi ng tc kt th n, th tu tr thn mt cn c cc php tu kh, mch, lun xa, tinh cht v cc t th ngi thin. KHU MT Hay ng mt, tc tng nim chn ngn (mt ch). Chn ngn l nhng li ni b mt do ch Pht, B Tt pht ra, nhng li ni chn thc cc k huyn mt c kh nng ni thng gia con ngi v v tr. Chn ngn gm rt nhiu loi, nhng thn Bn tn khc nhau s s hu nhng chn ngn khc nhau. Nu phn

chia chn ngn theo nhm i tng sng to chn ngn th c nm loi l chn ngn ca Nh Lai,chn ngn ca B Tt Kim Cng, chn ngn hai tha, chn ngn ca cc ci tri, chn ngn ca ci tri a c (tc ci tri T i thin vng v ci tri ao Li); Phn loi theo tnh cht ca php mn tu luyn, c bn loi l php tc dit, php hnh phc, php nhip triu, php tng ch. Phn loi theo hnh thc, c chn ngn nhiu ch, chn ngn mt ch v chn ngn khng ch. Chn ngn c kh nng pht qut nhng tim nng ca s sng, pht trin tr tu cao siu. Ngi tu hnh tng nim chn ngn nhiu ln, va c tc dng m th cho bn thn d dng nhp nh, li va to ra nhng tn sut rung ng thng cc kinh mch trong c th, thc dy nhng ngun nng lng ni ti. MT Ch yu l s dng thc bn thn ngi tu hnh tin hnh qun tng. i tng qun tng ca Mt Tng l ht sc phong ph, bao gm bn loi ch, s, php, ngi, c gi l bn Mandala. Ch tc qun tng nhng ch ci ting Phn hoc Tng; S, tc cc s vt nh nguyt lun, hoa sen; Php, nh qun tng t bi, h x; Ngi, nh qun tng Thng s, thn Bn tn.

TAM MT TNG NG Vi phng php tu luyn tam mt tng ng, ba nghip thn, khu, ca ngi tu hnh s c thanh lc, tng ng vi tam mt thn, khu, ca ch Pht, B Tt, t n cnh gii ta tc l Pht, Pht tc l ta. y chnh l mt phng php tu tr thc tin cn bn nht ca Mt Tng, l c s ca tt c cc php mn tu tr Mt Tng m php mn thn ti cng khng ngoi l. NHNG NGHI QU PHT GIO C BN Thng qua vic tu tr tam mt tng ng, chng sinh c th nhng thanh lc ba nghip thn, khu, ca bn thn tng ng vi ba nghip thn, nghip, cu ch Pht B Tt, t n cnh gii ta tc l Pht, Pht tc l ta. TAM MT CA CHNG SINH V PHT CHNG SINH PHT Thn mt: thn kt n khit nh th n, tu kh, Tt c mi hnh sc u l thn mt ca pht mch, lun xa, tnh cht, t th ngi thin Khu mt: tng nim chn ngn, cm ng tm Tt c mi m thanh u l mt khu ca Pht

linh vi ch pht B tt mt: qun tng Bn tn, chng t t, thng s Tt c mi nim qun tng u l mt ca Pht. TAM MUI TNG NG Thng qua vic tu tr tam mt tng ng, chng sinh c th tnh ha tam nghip thn, khu, ca mnh tng ng vi tam mt thn, khu, ca ch Pht B Tt, t n cnh gii ta tc l Pht, Pht tc l ta. QUY PHM TN NGHIM CA PHT GIO NGHI QU Nghi qu l nhng quy phm tn nghim c cc th h t s ch nh ra da trn gio hun ca Pht v ghi chp trong kinh in, lm tiu chun cho ngi tu hnh trong tt c cc hnh vi sinh hot, tu tr v cu nguyn. Nghi qu khng nhng c th tnh ha tam nghip, m cn c kh nng bin i tm tnh, em li cm gic t ti trong cuc sng.

HM NGHA CA NGHI QU Nghi qu Pht gio cng c i phn tng t vi nhng nghi thc, nghi l thng thng. Nhng nghi thc, nghi l, nh tng duyt binh, cho c, hay ma chay ci hi, cu cng to m, u c tc dng iu ha, tnh ha, khch l tm linh ca con ngi. Mang nhng c im chung vi nhng nghi thc, nghi l trn, nghi qu Pht gio c th gii thch mt cch n gin l nhng quy phm mang tnh tn nghim. Nghi trong ting Hn ch uy nghi, tc tam nghip thn, khu, ca chng ta; Qu tc qu o, quy tc. Nghi qu chnh l mt hnh thi hot ng trong ngi tu hnh kt hp vi cc loi php kh, thi gian, nhn duyn v cc hnh thc cng dng, ng thi phi hp vi m nhc cng nhng bi kinh, ch, tn vi ng su xa, c biu hin qua thn (th n, t th c th), khu (tng nim ngn ng), (qun tng). im khc bit gia nghi qu Pht gio v cc nghi thc i thng l ch, nghi qu Pht gio cn c th lm chnh tm tnh, tnh ha ba nghip thn, khu, , chuyn ha nghip lc, gii thot au kh, em li cm gic t ti trong cuc sng.

CC LOI NGHI QU Nghi qu Pht gio c rt nhiu loi, v c bn c th quy np v mt s loi hnh sau: 1 . Nghi qu trong ngy thnh n, thnh o, nhp Nit Bn ca ch Pht B Tt , ngy gi Thng s. 2 . Nghi thc cu bnh an cho nhn dn; Php h Nhn vng h quc (vua lnh v quc); Php hi cu ma; Php hi cu la ny mm. 3 . Nghi qu cu chng sinh su ci thot kh nn: Ci tri: php hi trai thin; Ci ngi: php hi v th; Ci qu i: php hi phng dim khu, mng sn; Ci Sc sinh: php hi phng sinh; Ci ia ngc: php hi a tng; Ph chng sinh ci: php hi thy lc i trai. 4 . Nghi qu tu hnh: Gii: nm gii, trai gii bt quan; nh: php hi Kim Cng thin nh, tu Pht tht, thin tht; Tu: php hi thnh kinh, hi ngh Pht hc; Sm hi: i bi sm. 5 . Nghi thc cu phc: Cu phc: trai hi nghn tng, php hi Vu Lan; Tin vong: php hi truy iu, php hi cu siu. 6 . Nghi qu khc: php hi truyn php, t ni. Nu xt trn ngha rng, th nghi qu khng ch l nhng php hi cu phc tr tai hay nghi thc tng nim, m tt c cc hnh vi sinh hot i thng u c th a vo trong phm tr nghi qu. Ngi tu hnh cn phi tn dng tt c mi c duyn tng phc gim ti cho bn thn v chng sinh.

NHNG NGHI QU PHT GIO C BN Sau y l s lc v mt s nghi qu Pht gio c bn. Nhng nghi qu thng gp ny c th c gin ha hoc khuch i ty theo quy m ca php s. Qua c th nhn thc c ngha chnh ca Php s Pht gio.

TU TR NGHI QU V CNG HIU Con ngi hin i thng khng my mn m vi quy phm nghi l, cho rng

y l nhng th rm r, hnh thc nn gin lc, vt b. Nh vy l khng hiu c rng, vi nhng quy nh mang tnh hnh thc , tm tnh ca ngi tu hnh c un nn, tam nghip thn, khu, c thanh lc, t c c s t ti trong cuc sng. THNH TM CNG DNG CH PHT B TT CNG DNG Cng dng l hnh vi dng cng nhng th thuc v tm, vt ln tam bo Pht, php, tng, t m c c s nui dng. Ngi tu hnh nn kt hp nhng phng tin cng dng vt cht vi cng dng tinh thn, nh knh l xng tng, lm vic thin.

Cng dng hay cng th, gi tt l cng, tc cung cp, nui dng, l hnh vi cung phng nhng thc thuc v tm, vt ln tam bo Pht, php, tng c c s nui dng. Hnh thc cng dng trong Pht gio c nhiu cch phn loi: c th chia lm hai loi cng dng tm v cng dng vt cht: c th chia lm ba loi cng dng thn, khu, ; c th chia lm bn loi l cng dng n thc ung, qun o, cng, dc phm: c th chia lm mi loi l cng dng hng, hoa, n, du thm, qu, tr, n, chu bu, ngc trai, y phc. Hnh thc cng dng trong i sng hng ngy thng thy l cng dng thn v cng dng ca ci, th nhng cng dng tm mi c th em li cho cng dng ca ci ngha ch thc. Trong kinh Pht vit rng cng dng cho ch Pht B Tt gm 21 loi nu khng th chun b , ch cn c su loi nc, hoa, hng, u thm, n, n nn l . Mt Tng coi su th argha (nc sch), du thm, hoa, hng, n, n nn l cng dng. Nc tng trng cho b th, du thm tng trng cho tr gii, hoa tng trng cho nhn nhc, hng tng trng cho tnh tin, n tng trng cho thin nh, n nn tng trng cho Bt Nh Ba La Mt (tr tu).

ARGHA Tc nc sch, tng trng cho s thanh lc mi tp nhim.

DU THM Tng trng cho s hi t ca cng c vin mn. Nu cng dng cho Bn tn b Pht, dng du thm ct t ba loi r v hoa; Cng dng cho Bn tn b Hoa sen,dng du thm ct t v cy, dn hng trng, trm hng, thin thy, qu thm; Cng dng cho Bn tn b Kim Cng, du nc thm ct t cc loi r, hoa, qu, l ca c thm. T php tc dit, dng du thm o mu trng; Tu php tng ch, dng du thm c mu vng; Tu php hng phc, dng du thm c mu tm.

HOA Tng trng cho thn Pht trang nhim. Cng dng cho b Hoa Sen dng hoa sen . Cng dng cho b Kim Cng dng hoa sen xanh. Tu php tc dit dng hoa trng c v ngt. Tu php tng ch dng hoa vng c mi nht.Tu php hng phc dng hoa tm c v cay.

HNG t hng trng trng cho thm nhun php gii. Cng dng cho b Pht dng trm hng. Cng dng cho b Hoa Sen dng n hng trng. Cng dng cho b Kim Cng dng ut kim hng. Tu php tc dit dng o hon hng. Tu php tng ch dng hng trn. Tu php hnh phc dng hng bt.

N THC UNG Tng trng cho thin nh. Cng dng cho b Pht dng rau mc trong ni, thc n lm t bt go. Cng dng cho b Hoa Sen dng rau mc di nc, n lm t bt mch. Cng dng cho b Kim Cng dng rau c v cay, ng, nht, n lm t vng v u.

N NN Tng trng cho tm ng chnh gic ng Nh Lai v tn, xua tan tm ti. Cng dng cho c ba b u dng du b b Ty Tng (loi du thng hng). Tu php tc dit dng du thm hoc b b trng. Tu php tng ch dng u vng, du thuc hoc du b b vng. Tu php hng phc dng du bch gii t hoc du b b en.

THNH TM CNG DNG CH PHT B TT CNG DNG Cng dng l hnh vi dng cng nhng th thuc v tm, vt ln tam bo Pht, php, tng, t m c c s nui dng. Ngi tu hnh nn kt hp nhng phng tin cng dng vt cht vi cng dng tinh thn, nh knh l xng tng, lm vic thin.

Cng dng hay cng th, gi tt l cng, tc cung cp, nui dng, l hnh vi cung phng nhng thc thuc v tm, vt ln tam bo Pht, php, tng c c s nui dng. Hnh thc cng dng trong Pht gio c nhiu cch phn loi: c th chia lm hai loi cng dng tm v cng dng vt cht: c th chia lm ba loi cng dng thn, khu, ; c th chia lm bn loi l cng dng n thc ung, qun o, cng, dc phm: c th chia lm mi loi l cng dng hng, hoa, n, du thm, qu, tr, n, chu bu, ngc trai, y phc. Hnh thc cng dng trong i sng hng ngy thng thy l cng dng thn v cng dng ca ci, th nhng cng dng tm mi c th em li cho cng dng ca ci ngha ch thc. Trong kinh Pht vit rng cng dng cho ch Pht B Tt gm 21 loi nu khng th chun b , ch cn c su loi nc, hoa, hng, u thm, n, n nn l . Mt Tng coi su th argha (nc sch), du thm, hoa, hng, n, n nn l cng dng. Nc tng trng cho b th, du thm tng trng cho tr gii, hoa tng trng cho nhn nhc, hng tng trng cho tnh tin, n tng trng cho thin nh, n nn tng trng cho Bt Nh Ba La Mt (tr tu).

ARGHA Tc nc sch, tng trng cho s thanh lc mi tp nhim.

DU THM Tng trng cho s hi t ca cng c vin mn. Nu cng dng cho Bn tn b Pht, dng du thm ct t ba loi r v hoa; Cng dng cho Bn tn b Hoa sen,dng du thm ct t v cy, dn hng trng, trm hng, thin

thy, qu thm; Cng dng cho Bn tn b Kim Cng, du nc thm ct t cc loi r, hoa, qu, l ca c thm. T php tc dit, dng du thm o mu trng; Tu php tng ch, dng du thm c mu vng; Tu php hng phc, dng du thm c mu tm.

HOA Tng trng cho thn Pht trang nhim. Cng dng cho b Hoa Sen dng hoa sen . Cng dng cho b Kim Cng dng hoa sen xanh. Tu php tc dit dng hoa trng c v ngt. Tu php tng ch dng hoa vng c mi nht.Tu php hng phc dng hoa tm c v cay.

HNG t hng trng trng cho thm nhun php gii. Cng dng cho b Pht dng trm hng. Cng dng cho b Hoa Sen dng n hng trng. Cng dng cho b Kim Cng dng ut kim hng. Tu php tc dit dng o hon hng. Tu php tng ch dng hng trn. Tu php hnh phc dng hng bt.

N THC UNG Tng trng cho thin nh. Cng dng cho b Pht dng rau mc trong ni, thc n lm t bt go. Cng dng cho b Hoa Sen dng rau mc di nc, n lm t bt mch. Cng dng cho b Kim Cng dng rau c v cay, ng, nht, n lm t vng v u.

N NN Tng trng cho tm ng chnh gic ng Nh Lai v tn, xua tan tm ti. Cng dng cho c ba b u dng du b b Ty Tng (loi du thng hng). Tu php tc dit dng du thm hoc b b trng. Tu php tng ch dng u vng, du thuc hoc du b b vng. Tu php hng phc dng du bch gii t hoc du b b en. MT NG V BIU TNG CA CH PHT B TT

CHN NGN V CHNG T T Chn ngn l li ni b mt ca ch Pht B Tt, hm cha sc mnh gia tr v nhip triu chng sinh, chng t tng trng cho Bn tn Pht B Tt, l ct ty ca chn ngn.

CHN NGN: LI NI B MT CA CH PHT B TT. Chn ngn trong ting Phn l Mantra, cn gi l mt ch, mt ngn, tc li ni chn thc khng h gi, m thanh nguyn s chn nh. Trong Mt Tng, chn ngn tng ng vi ng mt trong tam mt, ch ci c bn th ca Pht, B Tt, Bn tn, hoc gm nhng li ni b mt th hin gio php thm o. Chn ngn cha ng sc mnh gia tr t nhin ca ch Pht B Tt. Gia tr tc ch Pht B Tt dng i bi i tr thun ty chng sinh, bo v chng sinh, khin chng sinh tip nhn c lng t bi y. Khi ngi tu hnh chuyn tm cu nguyn, tng nim chn ngn ca ch Pht B Tt, thnh tn tin vo s tng ng, giao cm vi ch Pht B Tt, m c c nhng th dng ht sc thn k. Trong kinh in ca Mt Tng Ty Tng, chn ngn vi t cch l nhng li ni b mt nn khng c phin dch, ch phin m theo cch pht m ca ngn ng gc. Chn ngn cng chnh mt t hp m tit hoc t ng, c th c dng tng nim trong nhng hnh thc thin nh c bit. Mi v ch tn u s hu chn ngn ring ca mnh, ngi tu hnh cng phi tng nim v qun tng trong mt thi gian lu di, kin lp mi lin h vi ci ti nguyn s ni ti.

CHNG T T: CT TY CA CHN NGN Chng t t, hay cn gi l chng t(bija, ht ging), tc ht ging ca loi thc vt. Mt Tng thng dng ci ca vn vn t Siddham (Tt m, mt loi vn t dng ghi chp ting Phn) hoc ch ci ting Tng tng trng cho cc v Bn tn, nhng ch ci nh th c gi l chng t hay chng t t. Khi nim chng t t trong Mt Tng cng tng t nh thi quen dng ch ci vit tt cc tn gi trong cuc sng hng ngy. Chng t t mang ng t mt ch sinh ra nhiu ch,nhiu ch c th thu vo mt ch, tc mang hm ngha din sinh, thu nhip.

Chng t t tng trng cho tm yu th tnh ca mt v Bn tn, mang trong mnh ngha v nhn duyn tu hnh c nh, cng c th coi chng chnh l Bn tn Pht, B Tt. Ngi Ty Tng thng ly ch ci u tin hoc chnh gia trong cu chn ngn ca v Bn tn lm chng t t, v chng cng thng l im ct ty ca chn ngn. Bi vy Mt Tng khng nhng c nhng Mandala ghi chp chn ngn, gi l Mandala chn ngn, m cn coi chng t t l chn ngn tin hnh tu nim.

CHN NGN SU CH V CHNG T T CHN NGN SU CH Chn ngn su ch hay lc t chn ngn, lc t minh ch, l mt ngn chn cn bn ca Mt Tng, nguyn vn ting Phn l Om Mani Padme Hum, c t chc thnh t su ch ci ting Tng. Phn ln cc thuyt cho rng cu chn ngn ny thuc v b Hoa sen trong Mt Tng , xut x t bi thnh ca su ch do i s Lin Hoa Sinh ht cu nguyn vng sinh v min Cc Lc. V sau Pht gio Ty Tng li coi chn ngn su ch l minh ch ca Quan Th m B Tt, v gi tn l lc t i minh ch. ngha ca mi ch trong lc t chn ngn nh sau:

CHN NGN V CHNG T T Chng t t mang hm ngha din sinh, thu nhip, khi tu tr php mn ca thn Bn mn, ngi Ty Tng thng ly ch ci u tin hoc chnh gia trong chn ngn ca thn Bn mn lm chng t t, y thng cng chnh l ct ty ca cu chn ngn. NIM CH THNG HNG S C GIA TR

NIM CH Nim ch l mt php mn tu luyn, trong ngi tu hnh tng nim lin tc mt cu thn ch, kt hp vi th n v qun tng. Thng qua hnh vi tng nim, ngi tu hnh s nhn c s gia tr t thn bn tn, t sinh khi tm t bi v sc mnh tr tu, tiu tr chp trc v nghip chng, pht qut tnh

Pht ca bn thn, sau cng s c chng ng vin mn.

NGUN GC CA VIC NIM CH Tng nim thn ch tc s dng cc m tit c bit v nhng k hiu c th do cu ch t thnh, c gi l li ni b mt, tng trng cho tn hiu v sc mnh ca mt v Pht, B Tt nht nh, cha ng sc mnh gia tr ca ch Pht B Tt . Nim ch tc l mt php mn tu luyn trong ngi tu hnh tng nim lp i lp li nhiu ln mt cu thn ch, nhng sau khi c Pht nhp Nit Bn, gio Pht gio ngy cng tr nn phc tp, trong thi im , xut hin nhng ghi chp v vic dng thn ch tr bnh. Xt mt cch khch quan, nu lp i lp li nhiu ln mt cu, ch c nh s c c hiu qu ca thn linh, th nhng quan trng hn c vn l do mc tp trung ca ngi tng nim. Bi vy thi gian tr tng cng lu, mc chuyn tm cng ln, th cng hiu nghim. Do Pht gio hu k cng khng cn gi thi phn i vi php mn nim ch.

TC DNG CA NIM CH Nim ch c ba tc dng l: tc dng vi c th: m thanh pht ra t hnh vi tng nim s lm rung ng v thng mch tr tu, kch hot nhng tim nng ca c th; tc dng trong vic tng ng vi Pht tng: thnh knh tng nim s cm thng c vi nguyn lc th nguyn ca ch Pht B Tt, c thn lc gia tr, tng ng ch Pht B Tt; tc dng v tm php: nim ch cng tng t nh nim Pht, tng kinh, u l nhng php mn phng tin nm thu nhip thn khu, thanh tnh bn tm, xt v thc cht, chnh l mn cch tng nim khai m bn tnh, chng ng vin mn.

PHNG PHP NIM CH V CC CCH TNG NIM Thng thng c bn phng php nim ch nh sau: tng nim m ming, tng nim hoa sen, tng nim kim cng v tng nim du gi. C th coi y l bn cp bc m mi phng php u c tc dng c bit ring. Mt ch c mang ngha tng qut, tc ch php ca mt cu ch c kh nng thu tm tt c ch php. Nhng loi mt ch thch hp hn c cho vic tu hnh ca i chng(tc nhng mt ch cng khai v hiu nghim) gm c: tam t cn bn ch(thn ch cn bn ba ch), lc t i minh ch(thn ch su ch),

i bi ch, thn ch ca B Tt Chun , thn ch ca mu, thn ch cn bn ca Lin Hoa Sinh i s, thn ch ca Pht Dc S, tm ch ca Vn Th B Tt, thn ch ca thn ti, quang minh chn ngn. Ngi tu hnh nn la chn mt trong s tu tr tng, khng nn phn bit, so snh, v ch php u bnh ng, khng phn bit cao thp. Tin cn bn ca php nim ch l phi c lng thnh knh, pht tm B , trong tm l phi tm kh hp nht, thanh kh hp nht. Khi tng nim tn hiu ca Pht, B Tt, cng c ngha bn ang gi ch tn. Hnh vi nim ch ca ngi tu hnh s gip h trc tip thm nhp vo trong tm ca Nh Lai, bi vy c th cm ng vi tt c ch Pht, B Tt, h php Kim Cng v cung tri, chnh l yu ngha ca vic nim ch.

PHNG PHP NIM CH V NHNG IU CN LU PHNG PHP NIM CH Mt Tng nhn nh rng, mt ch l mt ngn ng thun khit, bao hm nhng ngha v lng. Nu v von mt cch c th, c th coi ch Pht B Tt nim ch nh mt i pht sng truyn tn hiu n chng sinh, cn bn thn mt ch l nhng mt m tn hiu. Mt Tng Ty Tng nhn nh rng kh nng thn b y c c t cng c thanh tnh ca ng nghip. C bn phng php nim ch c bn, l m ming, hoa sen, kim cng v du gi. T TH I KM VI TU TR BN TN

TH N Th n tc un cc ngn tay trn hai bn tay thnh nhng t th nht nh. Trong Mt Tng, th n tng trng cho thn mt trong tam mt thn, khu , ca ch Pht B Tt, c th tng ng vi thn mt ca ch Pht B Tt , nhn c gia tr t h. Bi vy th n cha ng sc mnh thn b, c tc dng b tr cho s thnh cng ca nim.

TH N MT TNG Th n(mudra) hay cn gi l n khit, n tng, hoc n, tc cc t th khc

nhau c to nn bi hai bn tay v cc ngn tay ca ch Pht, B Tt hoc ngi tu hnh. Th n ca Pht, B Tt v thn Bn tn tng trng cho nhng nguyn lc v nguyn nhn c th, bi vy khi ngi tu hnh kt cng mt kiu th n vi ch Pht, B Tt, s c th tng ng vi thn mt ca h, nhn c s gia tr t ch Pht, B Tt, ny sinh ra ngun nng lng c th v sc mnh tng c th. Trong Mt Tng loi th n c bn nht l chp tay. Bn tay tri tng trng cho chng sinh, bn tay phi tng trng cho c Pht, nn ng tc chp tay th hin s hp nht gia c Pht v chng sinh. S lng th n trong Mt Tng l rt nhiu, trong c bn nht l mi hai dng chp tay v bn dng nm tay, c coi l n mu ca cc loi th n. Nhng dng th n thng gp Pht, B Tt c nm loi l n thuyt php, n v y, n th nguyn, n hng ma, n thin nh, tc Thch Ca ng n. NHNG TN GI C TH CA NGN TAY Mt Tng c rt nhiu danh xng gi ngn tay, bn tay. Thng gi hai bn tay l hai cch, hoc trng trn( mn nguyt), gi mi ngn tay l thp (Ba ma mt), mi lun hoc mi nh ni. Mt Tng cn coi bn tay tri tng trng cho thng tnh, nn gi l bn tay t bi, tam mui, dinh, phc; coi tay phi tng trng cho thng. V PHT, B TT C DUYN VI NGI TU LUYN

BN TN Thn Bn tn trong ting Phn l Yidam, l ha thn ca mt v Pht, B Tt m ngi tu hnh cn phi chuyn ch tu theo sut i. Ngi tu tr thng qua vic qun tng thn Bn tn lnh ng gio php,nhm t n cnh gii Bn tn l ta, ta l Bn tn Php mn Bn tn, hay cn gi l php tng ng Bn tn, php qun tng Bn tn. C ngha ngi tu hnh la chn mt v Pht, B Tt c duyn nht vi mnh trong tt c ch Pht, B Tt lm thn Bn tn, qun tng rng bn thn mnh bin thnh Bn tn, Bn tn thnh bn thn. y l mt php mn tu hnh quan trng nht trong Mt Tng. Tu luyn php mn Bn tn cn phi c mt c s nht nh, trc cn phi tu luyn php gia hnh chun b ngun tu lng cn thit. Vic la chn mt v Bn tn no tu theo khng c ngha l bn khng knh trng cc v Pht, B Tt khc. Bn tn ch l

mt php mn m bn la chn chuyn tu, dng i din cho ton b tam bo v cc v Pht khc. Trong Mt Tng c hai loi thnh tu: thnh tu thng thng v thnh tu cu cnh. Thnh tu cu cch chnh l qu v Pht c c thng qua tu tr Bn tn. Bn tn tng trng cho thnh tu cu cch m ngi tu hnh th nguyn t n. Nu nh chng ta bit tu tr tng th s khi v tng th vin mn ca mt php mn Bn tn nht nh mt cch chnh xc v kin nh, chng ta cng d dng hon tt chng ng dn n Pht php v t c mi li ch.

LA CHN BN TN tu tr php mn Bn tn, trc nht, cn phi la chn cho mnh mt v Bn tn. Thng thng, ch nhng bc chn tu c nhn duyn t nhiu kip mi cn phi thnh cu tng i c quyt nh cho bn tn gip mnh, cn vi ngi thng, khng c tc duyn chn tu t kip trc, nn khng cn thit phi nh i s chn gip, m c th la chn cho mnh mt v Pht, B Tt m bn thn cm thy c duyn nht vi mnh. Ngoi ra cn c nhiu phng php khc na la chn thn bn tn, ph bin nht l ba phng php sau: cn c vo can chi nm sinh ca ngi tu hnh; cn c vo nm sinh( m lch) ca ngi tu hnh; cn c vo ngy sinh(m lch) ca ngi tu hnh. Sau khi la chn c thn bn tn, khng c php thay i, nh vy vic tu hnh mi c thnh tu.

QUN TNG TU HNH C rt nhiu phng php qun tng thn Bn tn. Cn c vo nhu cu, nguyn lc v trnh ca ngi tu hnh, c th qun tng thn Bn tn ng trn u, hoc bn thn mnh chuyn ha hon ton thnh thn bn tn, hoc qun tng thn Bn tn xut hin trong bu h khng pha trc mt mnh. Phng php ph bin nht l qun tng bn thn mnh chuyn ha hon ton thnh thn Bn tn, qun tng vi mt nim tin tuyt i, ton tm ton dung ha vo tng chi tit nh nht ca hnh tng bn tn, nh vy s c th tr b chng ngi, nng cao nng lc tu tr. Nhng nguyn sinh phm phu vn b nhim bi tham, sn, si, mn, nghi s c th chuyn ha sang trng thi khai ng vi y nm tr.

BN BC TRONG PHP TU LUYN BN TN Bn tn chnh l tm gng dnh cho ngi tu hnh sau khi tu luyn hon tt cc php gia hnh v tch ly t lng mi c th tu luyn php Bn tn. Khi tu luyn php Bn tn ngi tu hnh cn tng tng php tnh Bn tn ha thnh git nc nh ln nh u, ri chy vo ni tm, gt ra v minh, thy c nh sng, t ti. Sau cng Bn tn dung ha lm mt vi bn thn. Tu luyn php Bn tn cn tin hnh theo iu bn bc sau y:

BN BC TRONG PHP TU BN TN Bc 1 : Tm an tr bt ng. Bc 2 : Cam l trn y c th Bc 3 : Bn tn nhp vo tm. Bc 4 : Hp nht vi Bn tn NGI THY CN BN I TNG QUY Y CA NGI TU HNH THNG S Sau khi quy y Thng s, ngi tu hnh c th trc tip nhn c s gia tr ca Thng s, v thng qua s gia tr , c th tng thng vi ch Pht. Php tng ng Thng s chnh l b phn ht nhn nht, c bn nht trong cc php mn tu luyn ca Mt Tng.

QUY Y THNG S Quy y tc khin thn, tm u quy v, da vo mt i tng no . y chnh l phng php nhp mn c bn ca gio Pht gio. Thng s hay Thng s Kim Cng l tn hiu dnh cho nhng nh Mt Tng c cao trng vng xng ng lm khun mu cho ngi tu hnh, ngi Ty Tng quen gi l

Lt Ma. Hin Tng thng ch ch trng n ba quy y l quy Pht, php, tng. Mt Tng cn t thm ni dung quy y Thng s. Ngi dn Tng nhn nh rng, cung phng Thng s cng nh cung phng Tam Bo. Nh vy Mt Tng c bn quy y, hn na cn t quy y Thng s v tr du tin. Bi v trong tu hnh Mt php, Thng s i din cho c Pht, php, tng, cng c c tng ca tr tu v gic ng. cng chnh l s khc bit trong khi nim quy y gia Hin Tng v Mt Tng.

IU KIN TR THNH THNG S Mt Tng nhn mnh n s truyn tha tm php, bi vy ngi thy phi ch thn truyn th Mt php cho t mt cch b mt. Mt khc c th tr thnh Thng s, ngi truyn php phi hi t nhng iu kin sau y: 1 . C c php qun nh Mt php ca Thng s Kim Cng chn truyn. 2 . Cc php qun nh trong qu trnh truyn tha Mt php t Pht Bn tn cho n Thng s cn bn ca mnh u trn vn hon chnh, khng gin on. 3 . Phi tip nhn php qun nh ca thn Bn tn (qun nh A X L), tinh thng Pht php Hin, Mt tm hc B , c nhng ti liu tu php nh ha ha, n thnh, thnh tho cc php tu trong kinh in. 4 . Khi bn thn c kh nng truyn th Mt php, cn phi c Thng s cn bn ca mnh chp thun, mi c th tr thnh Thng s truyn th php qun nh truyn php cho ngi khc. Sau khi hi t nhng in kin trn, theo thi quen ca ngi Ty Tng, c th gi l Rinpoche, tc Pht chuyn th.

PHP TNG NG THNG S Php tng ng Thng s chnh l c s ca tu hnh Mt php, ng thi cng l mt php mn phng tin ch yu ca Mt php. im ct yu trong phng php ny l phi tn trng v tuyt i tin theo Thng s. Tin theo Thng s s c th tng ng vi chn l c i din bi Thng s. Tng ng vi c tnh quang minh ca Thng s, cng chnh l tng ng

vi ch Pht, a ngi tu hnh quay v vi tnh Pht. La chn c v Thng s hi t cc t cch bt buc, c c dng truyn tha nht qun v lin mch, chnh l mt iu kin quan trng tu luyn php tng ng Thng s. Nu khng c iu kin ny, th s truyn th v tng ng s khng c hiu qu. Thng s m ngi tu hnh qun tng va i din cho Pht pho truyn tha qua cc th h Thng s, li va i din cho Pht php. Bi vy khi nhn c s truyn tha ca Thng s, ngi tu hnh cn phi coi Thng s cng chnh l Pht, y cng chnh l ngun gc gia tr ca Thng s, ng thi cng l c trng v ct t ca php tng ng Thng s.

CNG HIU CA PHP TU THNG S V T CCH CN THIT TR THNH THNG S THC CHT CA HNH VI QUY Y Hm ngha chn chnh ca vic quy y khng phi l quy y i vi cc i tng c trng c th ca Thng s nh thn th, ti hng bin, m cn phi coi Thng s nh mt cu trung gian tin hnh quy y vi Tam Bo Pht, php, tng. Bi v thng s l nhn vt i din cho c Pht, php, tng cng chnh v th m Mt Tng t quy y Thng s ln trc quy y tam bo. Mi quan h gia ngi tu hnh, Thng s v tam bo Pht, php, tng cng tng t nh mt qu trnh i tm kho bu.

T CCH CN C CA THNG S Thng s cn phi c tnh cch qun nh, tc c y hc vn, gii hnh, Mt php. Thng s lp n qun nh cn phi c mi ba c tng v tri thc song thp nh quy nh trong Thng s ng thp tng(nm mi bi tng v Thng s).Ngoi nhng iu kin trn, mi lc b u c nhng yu cu c th ca ring mnh.

MI BA C TNG 1 . Tun th gii lut.

2 . C tr tu ln. 3 . C c nhn. 4 . T tng chn thnh 5 . Khng c hnh vi di tr. 6 . C php thut dng mt ch hoc dc liu khu tr t ma. 7 . C lng t bi i vi chng sinh. 8 . Tinh thng ngha l Tam tng. 9 . C tri thc song thp( 10 tri thc ni mt v 10 tri thc ngoi mt). 10 . Bit to dng Mandala. 11 . Gii thuyt ging Mt php. 12 . C nim tin kim nh vi Pht php. 13 . C ng cn thanh tnh, tm tnh n ha. TNH HA THN TM, KHAI M TNH PHT QUN NH Qun nh l mt nghi thc bt buc khng th b qua trong tu luyn Mt Tng, xt v thc cht, y l mt hnh thc th gii trnh cao, tc th gii ca Mt php, nhm mc ch m mang tnh Pht cho ngi tu hnh, dn dt con ngi phm i n con dng thnh Pht. V c bn qun nh c th chia lm bn cp , l bo bnh, b mt, tr tu v thng ngha. QUN NH L G? Mun hc php mn Mt Tng, cn phi c Thng s t cch ch thn truyn th, truyn khu quyt v qun nh. Qun nh chnh l b phn th thng nht. Tinh hoa nht, ng thi cng l mt nghi thc khng th b qua ca Mt Tng. Xt v thc cht, qun nh chnh l qu trnh th gii Mt Tng.

Dng truyn tha ca Thng s tin hnh qun nh cn phi lin tc, ton vn, khng thiu khuyt; t tip nhn nghi thc qun nh cng cn phi c quyt tm cu hc mnh m v nim tin kin nh i vi Thng s. Mt Tng nhn nh rng, sau khi tip nhn nghi thc qun nh, c th gim thiu hoc thanh lc nhng nghip c ca thn, khu,, khin t v Thng s c th tng thng vi nhau, kch hot nhng tim nng ni ti ca t, gip t rt ngn c thi gian tu hnh thnh o, c th tc thn thnh Pht. Bi vy, ngha ca qun nh chnh l ch pht qut tnh Pht ca ngi tu hnh. Theo nh yu cu ca truyn thng Mt Tng, cn phi cng dng mi c th tip nhn qun nh. Thng s tip nhn s cng dng ca t trong qu trnh qun nh nhm biu th rng Pht php l ng qu. NGHI QU QUN NH Nghi qu qun nh cn phi tuyt i tun th nhng quy nh trong kinh in Mt php truyn thng, v c c hnh trc Mandala trang nghim. u tin, ngi chu qun nh cn c tm gi sch s, ri mc b o tng mi theo nghi l Mt Tng. Tip , Thng s Kim Cng dng mt bo bnh ng y nc thnh, vy mt cht ln nh u ngi tip nhn. Ri Thng s rt nc thnh ra bt Gabbra cho ngi nhn qun nh ung vi ngm. Lc ny nghi thc qun nh v c bn hon thnh. Sau Thng s s cn c vo c im cc tnh hoc sinh l ca ngi tu hnh la chn cho h mt v thn Bn tn, ng thi truyn th cho t gio php tu luyn ca v Bn tn , cng nghi qu thit lp n thnh, Mandala. T lc ny, t c th t mnh tu luyn Mt php. V c bn, c th phn chia qun nh thnh bn cp , l bo bnh, b mt, tr tu v thng ngha. Qun nh bo bnh: Cc vt dng cn thit l nc, m, chy, chung, php qun nh ny gip t nhn c s gia tr ca nm phng Pht, c c nng lng nhip tr v hng phc chng sinh. Qun nh b mt: Gip t c c nng lng tu tr mch, kh, tinh cht, chuyn ha v i th n. Qun nh tr tu: c t ra cho php tu luyn nam n song vn. Php qun nh ny c th pht huy cng nng kh, mch, tinh cht, khin chng tc ng tng h ln nhau. Qun nh thng ngha: y l hnh thc qun nh tinh vi nht, nhm loi tr nhng bi bm vi t ca ngi tu hnh.

NGHA CHN CHNH CA QUN NH V BN CP CA QUN NH

NGHA CHN CHNH CA QUN NH ngha thc s ca qun nh khng phi l vic Thng s vy nc thnh ln nh u ngi tu hnh, m l ch Thng s dng sc mnh tr tu gip d t chng ng c t tm bn tnh.

BN LOI QUN NH V c bn, qun nh c th chia lm bn cp , l bo bnh, b mt, tr tu v thng ngha. Bng sau y s lit k hng iu kin, tc dng v ni dung ca mi loi qun nh. MANDALA(MN LA, N THNH)

Khi nim Mandala va ch o trng hoc n thnh dng cung phng ch Pht, B Tt Mt Tng, va ch hnh v v o trng ny. y l mt loi hnh kin trc dng trong cng t vi cu trc i xng, vung trn xen k.

HM NGHA CA MANDALA Mandala l t trong ting Phn, cn c dch l Mn La, Mn Tr La, Manda, Mantra, hay n thnh, vn ch nhng i p bng t c hnh vung hoc trn do php s Mt Tng lp nn nhm ngn cn khng cho t ma xm nhp trong khi hnh php. sau mi dn thn sang ngha l ch o trng hay n thnh dng trong cng dng Nh Lai, B Tt. Mt Tng coi Mandala l hnh thc cu trc bn nguyn ca v tr, c th coi l th gii Cc Lc l tng ca Pht gio. Phn ln chng u c hnh tr i xng, vung trn xen k, bn pha u c ca, gia l mt vng, c chia lm chn phn bi hai ng ngang v hai ng dc.

CHNG LOI MANDALA Nu xt v hnh thc biu hin, c th chia Mandala thnh bn loi nh sau: Mandala ln(i mn La, Maha Mandala): n thnh tp hp hnh tng ca th ch Pht B Tt, do y l ton b th gii ca ch Pht B Tt m

chng Ty Tng c th nhn thy c, nn c gi l Mandala ln. Mandala Tam Mui Da Mn La, Samaya Mandala): Hay cn gi l Tam Mn La, Mandala ny khng v hnh tng c th ca ch Pht B Tt, m ch v nhng php kh hoc th n c th ca h. Nhng php kh, th n ny chnh l tng trng cho ch Pht,B Tt. Mandala php(Php mn La, Dharma Mandala): Hay cn gi l chng t Mn La, tp hp cc chn ngn chng t t ca ch Pht B Tt v ngha l vn t ca mi kinh in. Mandala nghip(yt Mandala Mn La, Karma Mandala): Karma (yt ma)trong ting Phn c ngha l nghip, th hin s to nghip, hnh vi, to dng, cng ch s chuyn vn ca v tr v hnh vi ca con ngi.

Nu xt v ni dung biu hin, c th chia Mandala thnh hai loi l Mandala hai b v Mandala bit tn. Mandala hai b: Hai b tc Kim Cng gii(Vajradhatu) v Thai Tng gii(Garbhadhatu). Mt Tng nhn nh rng v tr c cu thnh hai th gii l Kim Cng gii v Thai Tng gii. Kim Cng gii tng trng cho th gii tr ca i Nht Nh Lai, tng trng cho tr tu. Thi Tng gii tng trng cho th gii l ca i Nht Nh Lai, tng trng cho t bi. Mandala bit tn: Tc cc Mandala nh xung quanh ch tn ca Mandala ln, c t mt v Pht, B Tt ring bit v nhng ch tn lin quan bn cnh.

MANDALA: V TR CA PHT GII. Mt Tng dng Mandala hnh dung v qu v Pht mun c vin mn ca th gii B . Ngi tu hnh Mt Tng thng coi Mandala l i tng qun tng trong tu tr mt php, t bn thn mnh vo trong Mandala dung ha ci ti vo trong Pht,nhm t n cnh gii tc thn thnh Pht.

HNH THC CA V TR L TNG

PHN LOI MANDALA

BN GIAI OAN TRONG TU LUYN MT TNG

T B DU GI Kinh in ca Mt Tng chia lm bn b, l S b(Kriya Tantra), Hnh b (Carya Tantra), Du Gi b (Yaga Tantra) v V thng Du Gi b (Anuttalra Yaga Tantra), chng cn c gi bn php mn Kim Cng ln ca Mt Tng. Mi mt b li l mt h thng hon ton chnh ring bit. Bn b tng trng cho bn giai on tu hnh ca Mt Tng. Php mn thn ti thuc v Du Gi b v V Thng Du Gi b.

S B S b ch yu bao gm cc s tng nh tng nim chn ngn, lp n thnh, cng dng, l mt loi php mn ch yu nghing v tu hnh ngoi cnh. S tc b l mt mt php coi trng s tng. Phng php tu hnh v trnh t tu

hnh tng i phc tp, nghim ngt. V d nh giai on chun b tu S tc b chia lm bn bc: th nht l tu luyn trong phng; th hai l ra khi phng tm gi, i vo Pht ng; th ba l khoc o, nhp ta, gia tr vt cng dng; th t l bo v cho bn thn v ni . Mi mt bc u cn phi tun th theo nhng nghi qu nghim ngt.

HNH B Hnh b, cn gi l nh tc, bao gm s vic ngoi v ni Du gi, chia lm ba b thn, ng, . Hnh b coi trong c tu luyn bn trong v bn ngoi, l mt php mn tu luyn vi c trng ch yu l thng nht gia hnh vi ni tm v b ngoi. Kinh i Nht chnh l cn c l lun ca b ny. Hnh b coi tm B l nhn, i bi l cn bn, phng tin l cu cnh, ng thi s dng cc phng tin ty c ph chng sinh.

DU GI B L mt php mn, mt cng phu tu dng ca Mt Tng vi ni dung ch yu l tu ni Du gi, bao gm Du gi phng tin ca Du gi tr tu. Du gi tc b coi trng qun tng ni tm, tu luyn cng phu Du gi Mt Tng mt tng th cao hn. Ni dung ch yu ca php tu Du gi b l qun tng ng tng thnh thn: Thng t tm B , tc chng ng tr tu php gii th tnh. 1 . Tu tm B , tc chng ng tr tu i vin knh. 2 . Thnh tm Kim Cng, tc chng ng tr tu bnh ng tnh. 3 . Chng thn kim cng, tc chng ng tr tu diu quan st. 4 . Thn Pht vin mn. Nh vy l tn hnh v, tc ha thn. Php qun tu ng tng thnh thn ch vi mt php mn c th chng ng c ba thn nm tr.

V THNG DU GI B L b tc cao thm nht trong bn b tc ca Mt Tng, cng l mt php cao cp ring c ca Mt Tng. Cc gio phi ca Mt Tng Ty Tng c cch phn loi khc nhau i vi V Thng Du Gi. Thng thng V Thng Du Gi b c phn chia lm ba tc l Ph tc, Mu tc v V nh tc. Trong mi tc li c hai cp l s khi v vin mn. Mt Tng s d c phn chia lm bn b l nhm mc ch gip mi ngi hc Pht, u c th tu hnh tun t tim tin, i t nng n su, thnh tu Pht qu.

PHP TU TR CN BN CA MT TNG

BN I PHP MN Ngi tu hnh Mt Tng nu mun chng ng thnh Pht qu, tc thn thnh Pht, trc tin phi tm ra con ng thch hp nht vi mnh, tc la chn cho mnh mt php mn tu hnh. Mt Tng c rt nhiu php mn. Trong c bn phng php tu tr cn bn nht, gm tc dit, tng ch, knh i, hng phc, c gi chung l bn i php mn. Pht gio c th chia lm hai phi chnh l Hin Tng v Mt Tng, gia hai phi ny tuy c im khc bit v l lun v phng php tu hnh, th nhng gio l cn bn ca hai phi cng c im tng ng, tc dy ngi ta chuyn m thnh ng, chng ng chnh qu. Do cn kh ca chng sinh mi ngi mt v nn cng c v s php mn thnh Pht. Tng ng vi nhng cn kh khc nhau ca chng sinh , Pht T sng to ra c thy 84.000 php mn chng sinh la chn, cc php mn u bnh ng, khng phn bit cao thp. im ti quan trng l phi la chn c mt php mn thch hp nht i vi mnh, mi c th i n gic ng. Ngi tu hnh ch cn tun th theo s sp t ca Thng s, tu luyn php mn ph hp nht vi mnh mt cch chuyn tm v kin nh. S lng php mn tu luyn ca Mt Tng l v cng phong ph. Sau y chng ti s gii thiu s qua v bn i php mn c bn nht ca Mt Tng, l cc php tc dit, tng ch, knh i, hnh phc gi tt l tc, tng, hoi, tru. Cng c khi ngi ta a thm php cu triu v to thnh nm php mn; cng c khi ngi ta tch ring php din mnh(ko di tui th) trong php mn tng ch ra, to thnh su php mn. Nhng bn i php mn trn vn l cn bn nht.

PHP TC DIT L php tu nhm tc dit(ngn chn, tiu dit) cc tai nn nh thin tai, chin tranh, ha hon, i rt, bnh tt, cng tt c cc chng ngi phin no khc, gm ba hnh thc tu luyn l ngoi tu, trung tu, v ni tu. Cn tu luyn cho n khi tc dit mm mng ca tp kh phin no, tr b cn nguyn ca mi tai nn.

PHP TNG CH

Tc php tu nhm tng trng cng c v tr tu chng sinh, tng cng mc hnh phc ca th gian.

PHP KNH I Php tu nhm em li s tn knh v thn thin. Php mn ny c th khin chng sinh nhn c s yu qu ca php gii, chuyn c thnh thin, chuyn th thnh bn, chuyn phin no thnh B . PHP HNG PHC Php tu nhm ha gii mi on hn, th ch v loi tr cc phin no khc. y l mt php mn c th gip chng sinh tiu tr ma chng, ng dng ci tm i bi khu tr ci c, v cu chng sinh m phi git chng sinh, v cu t c m tr t c. Trong kinh Pht c vit, cn phi tu luyn n khi php qun tng thnh tu, c th dng nim khin cho ton b s qu trn cy rng xung mt lt trong chp mt. Bn php mn trn mang tnh cht nht qun, lin hon, dung hi hm cha ln nhau, ch khng tn ti c lp ring bit. C mt iu cn phi ch rng, bn php mn tc, tng, hoi, tru u l nhm li ch chng sinh, ch khng phi lm li cho mt mnh ngi tu hnh. c bit l khi ngi tu hnh tu luyn php hnh phc, cn phi tun th o B Tt. BN I PHP MN CA MT TNG PHN LOI PHP MN Bn php mn cn bn nht ca Mt Tng l tc dit, tng ch, knh i, hng phc. C khi ngi Ty Tng cho thm php cu triu vo to thnh nm i php mn. Hoc cng c khi tip tc tch php din th (ko di tui th) ra khi php tng ch to thnh su php mn. Bn php mn ny mang tnh nht qun, lin hon, dung ha v hm cha ln nhau, ch khng tn ti c lp ring r.

You might also like