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1) La Ley de Atraccin

La ley de atraccin, como cualquier otra de las leyes que rigen nuestro planeta, es una realidad comprobada por los estudiosos de la fsica cuntica. Consiste en que, en el Universo, todo lo que existe posee un carcter magntico. Los seres humanos no somos una excepcin. Podemos considerarnos imanes ambulantes que, de acuerdo con las vibraciones que emanamos, a las energas que enviamos hacia el exterior, atraemos a nuestra vida aquellos aspectos en los que nos enfocamos. Todo lo que se asemeja, se atrae Todo atrae a su igual. Haz que tu vida devore tu sueo Antes de que tu sueo devore tu vida

2) Palabra mgica
Observa tus pensamientos convertirse en tus palabras Observa tus palabras convertirse en tus actos Observa tus actos convertirse en tus hbitos Observa tus hbitos convertirse en tu carcter Observa tu carcter convertirse en tu destino Descubre el primer secreto: Alguna vez has observado qu piensas, qu dices, cmo actas, cules son tus hbitos, cmo es tu carcter? Alguna vez te has puesto a pensar que tus pensamientos marcan tus palabras, que tus palabras marcan tus actos y as hasta llegar a tu destino? Generalmente, los seres humanos nos detenemos a reflexionar en nuestras palabras despus de haber ocasionado algo con ellas. Bueno o malo. Qu dije?, preocupados porque alguien se sinti ofendido. Qu dije?, asombrados por la sonrisa o el abrazo que recibimos como respuesta. Para muchos de nosotros, la vida transcurre en una monotona que difcilmente nos cuestionamos. Slo cuando sucede algo inesperado nos detenemos a preguntar Por qu me sucedi esto a m? Acaso fue tan grave lo que dije?..., nuestro vocabulario, si lo analizamos, es bastante limitado. A mayor vocabulario, mayor conciencia. Cules son tus palabras al despertarte? Me despierto: agh, otro da ms, uf, apenas es lunes, ojal fuera viernes, es tardsimo y tengo que llegar al trabajo, qu horror, est muy nublado Somos lo que decimos La palabra es mgica. La palabra es sagrada. La palabra construye. La palabra destruye. Una palabra basta para hacer feliz a alguien. Una palabra basta para construir o destruir cualquier relacin. Una palabra es suficiente para herir profundamente. Negaciones Afirmaciones Tengo mal carcter Siempre estoy de buen humor Duermo mal y muy poco Duermo tranquilo y lo suficiente Tengo mala memoria Siempre recuerdo todo Mi energa siempre es baja Soy entusiasta y mi energa es alta Odio hacer ejercicio S que el ejercicio me beneficia Jams podr manejar una computadora Estoy aprendiendo computacin Luego de hacernos responsables de nuestras palabras, nos haremos responsables de nuestros actos y de todo lo que somos capaces de atraer. Por coincidencia, una persona te lleva a otra y esa a otra y, como consecuencia de una conversacin con esta ltima, tu vida da un giro de 180 grados debido al cual cambias de escuela, de trabajo, de ciudad, de pas.

Casualidad puede llamarse todo lo que te sucede a diario? Segn el diccionario, casualidad significa combinacin de circunstancias imprevisibles e inevitables. Lo contrario a esta acepcin, causalidad, se define como la relacin entre una causa y su efecto, es decir, nada puede existir sin una causa. Mira, hijo, la gente lo llama eco, pero en realidad es la vida. Te devuelve todo lo que dices y haces. Nuestra vida es el reflejo De nuestras acciones. Si deseas que haya ms amor en el mundo, Crea ms amor a tu alrededor. Si deseas felicidad, da felicidad A quienes te rodean. Si quieres una sonrisa para tu alma, ofrece una Sonrisa a las almas de quienes estn contigo. La vida te devolver Exactamente lo que t le has dado. Tu vida es un reflejo de ti. Entonces, la vida es un eco? Exactamente, hijo. Y aprende bien esta leccin: Si no te gusta Lo que recibes de vuelta, revisa muy bien lo que ests dando. La palabra karma, a la cual generalmente se le ha dado un significado de castigo, simplemente significa accin-reaccin. Por lo cual, nuestro karma es sencillamente la reaccin de lo que nosotros mismos hemos provocado. Y precisamente as es como funciona la ley de atraccin. Utilizamos la misma energa al pensar positivo que al pensar negativo. Desde este momento, decidimos pensar positivo. Porque deseamos que slo nos sucedan, hoy y siempre, cosas y eventos positivos. Y, con plena conciencia, cambiaremos estas frases por otras que, aun cuando en general significan lo mismo, estn expresadas en sentido positivo. Esto se logra si, antes de emitir la frase que comienza con un NO, nos preguntamos Bueno, esto es lo que NO quiero, entonces qu es lo que S quiero?.As, cuando pensamos no me siento bien, hacemos un alto, construimos la frase positiva y expresamos hoy me sentir mejor. Y, al dar una orden y elaborar mentalmente la frase no pongas eso ah, antes de emitirla verbalmente nos preguntamos de tal manera que, a lo largo del da, de la semana, los meses, los aos y de aqu en adelante, iremos modificando nuestro vocabulario hasta lograr erradicar, en la medida de lo posible, la palabra NO. En vez de decir: Decimos: No me siento bien Cada vez me siento mejor No pongas eso ah Podras colocarlo en este otro lugar? No llegues tarde Te sugiero que llegues ms temprano No me gusta ese color Prefiero ese color No estoy de acuerdo Tienes otra opcin? No lo tolero Prefiero alejarme de esta situacin. Al da siguiente, con toda premeditacin, decidiremos evitar esta palabra y volveremos a contar cuntas veces decimos NO, cambiando el sentido de nuestras frases de negativo a positivo. Veremos cmo cambia, adems de la forma en que construimos nuevas frases, nuestra percepcin de la transformacin que estamos viviendo y, como consecuencia, la reaccin de la gente con la que nos comunicamos. Establecemos una atmsfera positiva para atraer a nuestra vida lo que deseamos. Hablar en positivo es hablar con afirmaciones. Atraer a nuestra vida lo que deseamos: la abundancia, la felicidad, la salud y el xito, es posible si nuestros pensamientos y nuestras palabras son afirmaciones. El Universo recibe nuestros mensajes y nos devuelve lo que reverberamos. Observo mis palabras y las de los otros. Transformo mi lenguaje. Todo lo que digo se reverbera Y se materializa.

3) Intuicin
No es la razn, sino la intuicin, la que posee la clave de las verdades fundamentales Siddartha Gautama, Buda Para hablar del subconsciente, los psiclogos utilizan la imagen de un iceberg: la porcin que sobresale del agua, la punta del iceberg, apenas un porcentaje mnimo del total de la masa de hielo, corresponde al consciente. El resto, la parte que se encuentra bajo el agua, el 99 por ciento del total de la gran montaa helada, es el subconsciente. En la vida cotidiana, consciente y subconsciente tienen tareas bien definidas y diferenciadas: mientras el consciente se encarga de pensar, razonar, deliberar sobre todas las actividades que llevamos a cabo, el subconsciente trabaja incansable para que todos nuestros rganos funcionen adecuadamente, adems de permitirnos soar y tener sensaciones y emociones da y noche, estemos dormidos o despiertos. En nuestro subconsciente se encuentra un sentimiento conocido como sexto sentido, corazonada, revelacin o intuicin, que es el que nos alerta sobre el peligro y nos aconseja dnde y cmo encontrar el xito. Mi intuicin es mi consejera. Aprendo a escucharla.

4) El espejo
Quin soy? Quin habita dentro de m? Es necesario aprender a mirar nuestro rostro y detectar qu sentimientos refleja: miedo, angustia, rencor, dolor?, confianza, paz, amor? Un espejo bastar para descubrir otro secreto. Dicen que los ojos son el espejo del alma. A travs de ellos, frente al espejo, miraremos la profundidad de nuestro ser. La autoestima aumentar cuando reafirmes una y otra vez tus valores y tus virtudes, cuando establezcas una relacin directa y franca con tu voz interna. Ests viendo a tu interior, ests conociendo a tu mago interno, aquel que es capaz de lograr lo que creas imposible. Una vez que te conoces, podrs entender tus inquietudes y sabrs cules son tus deseos. Dejas de pensar y dar importancia a tus debilidades, eliges pensar que ests avanzando en el camino hacia la conciencia, hacia el rumbo que has decidido tomar y hacia la vida que quieres vivir. Y atraer slo ser posible cuando estemos en plena afinidad y sintona con el Universo, pensando y hablando en positivo. Deseo saber qu ocurre en mi interior. Me pregunto quin soy y enriquezco mi esencia.

5) La varita mgica
Quin posee mi varita mgica? A quin se la he dado? Quin eres t? Qu viniste a aprender? Qu viniste a ensear? En nuestro interior existe un gran poder. Llegamos a la Tierra con un propsito nico. Somos mucho ms que nuestro cuerpo, nuestros problemas, nuestros temores y nuestras enfermedades. Todos estamos unidos, entrelazados con todos los seres vivos en el planeta y con toda la vida que existe en l. Tambin somos espritu, luz, energa, vibracin y amor y todos estamos facultados para vivir nuestras vidas con un propsito y un significado. Otro de los secretos, el gran poder que existe en nuestro interior, se simboliza en nuestra varita mgica, aquella que utilizamos en todas nuestras acciones para decidir qu hacer en cada momento. Y de nuestra autoestima, de la percepcin que tenemos de nosotros mismos, de nuestras habilidades y de nuestra capacidad para construir y transformar nuestra vida, depende el uso que le demos. Aunque todos poseemos una varita mgica desde que nacemos, a lo largo de nuestra vida, muchas veces sin darnos cuenta, se la entregamos a otra persona. En la infancia, por supuesto, son nuestros padres quienes tienen nuestra varita mgica. Hacen uso de ella porque son ellos quienes deciden sobre nuestros valores, hbitos, creencias, alimentacin, formas de vestir, comportamiento.

Es decir, son ellos quienes nos dan las bases para continuar nuestro propio camino. De hecho, la ley de la vida indica que son nuestros padres proveedores de la primera etapa educativa y vivencial los que debieran entregarnos, al crecer, esta varita mgica que nos pertenece y con la que decidiremos en adelante qu hacer con nuestro destino. En la adolescencia, entregamos nuestra varita mgica a nuestros amigos, familiares, profesores y compaeros de escuela, ms tarde a nuestra pareja, amigos y compaeros de trabajo. Y as sucesivamente. En todos estos casos nuestro poder interno queda supeditado a las exigencias de los dems, dejamos que otros decidan por nosotros. Acabamos permitiendo por costumbre o por comodidad que esta situacin dure meses, aos o toda la vida. Recupera tu varita mgica, recuerda que es tu autoestima, la confianza en ti mismo para decidir sobre tu vida. Este secreto te llevar a tomar decisiones ms claras y precisas decisiones que slo a ti te pertenecen porque de ti emanan. La varita mgica es un smbolo que crea magia en las personas. Siempre llevo una cuando imparto un seminario. Una vez ms, asume tu responsabilidad, toma las riendas y con tu varita mgica en tus manos atrae a tu vida todo lo que deseas. Recupero mi varita mgica y la conservo para siempre

6) A dnde voy?
Inicio un viaje mgico, decido a dnde ir Mi autoestima es alta, tengo pensamientos positivos, hablo con afirmaciones y tengo conmigo mi varita mgica. S quin soy. Estoy listo para iniciar un viaje mgico. Me pregunto: A dnde voy? Es importante ser honestos, pues la respuesta definir el camino que habremos de seguir. Comenzaremos a dibujar un cuadro, el cuadro de nuestra vida. Eres artista. Hars trazos con la mayor maestra, combinars colores y texturas, dibujars valles, playas, montaas, arroyos, ros, mares, ciudades, casas, edificios, personajes todo lo que imaginas y quieres que sea tu vida. Puedes borrar y volver a pintar. Puedes quitar o agregar. Es vlido replantear y volver a empezar, cambiar de ruta, dar saltos de un camino a otro, con el fin de hacerlo menos montono. La magia de este secreto est en gozar el viaje. Antes de iniciar tu obra de arte, debers ubicar tu principio de realidad, un concepto que significa, en la teora psicoanaltica, las personas que no tienen un sentido de vida, no tienen vida, si comprendemos nuestro principio de realidad, marcaremos caminos posibles de recorrer y metas factibles de alcanzar. Nunca es tarde es una frase conocida y repetida por generaciones. ste es el momento de comprenderla a fondo. Nunca es tarde porque Mientras hay vida hay esperanza. Soy valioso. Soy merecedor. Me realizo. Mi vida es como la sueo, pienso y visualizo.

7) Quin va conmigo?
Elijo quines me acompaan en mi travesa Me he dado cuenta que la pregunta que me hacen con mayor frecuencia es por qu no encuentro a mi pareja ideal? Para encontrar el amor, antes que nada debes amarte a ti mismo. Has aprendido a conocerte, ya sabes quin eres, cules son tus valores y tus virtudes, y ests en el proceso de convertir tus debilidades en fortalezas. Cada da te conoces ms, cada da te amas ms, cada da reconoces ms tus cualidades y las enalteces. Eso se refleja en tu actitud y quienes te rodean

lo han percibido. Algunos todava se muestran sorprendidos por el cambio y te miran extraados, otros lo han tomado simplemente como un paso en tu desarrollo como persona y se sienten tranquilos, pues tu transformacin los beneficia: verte sonrer, escucharte hablar con afirmaciones, sentir y compartir la paz que de ti emana, los hace confirmar tu valor como ser humano. Soy una persona valiosa, he encontrado mis objetivos y estoy dispuesta a realizarlos. La mayora nos enamoramos de alguien que no posee ni el mnimo indispensable de las caractersticas que buscamos en una pareja. Entonces, lo ms sencillo pensamos es cambiar su carcter, sus intereses, sus gustos, su forma de vestir, de caminar, de peinarse. En una palabra, su esencia. Amamos profundamente a alguien pero desearamos que fuera de otra manera. Y lo mismo sucede con nuestros hijos. Los amamos incondicionalmente pero quisiramos que fueran como nosotros. Vivimos la vida queriendo cambiar a los dems, cuando lo que necesitamos es cambiar nosotros mismos. Porque slo de esta manera lograremos establecer relaciones constructivas y positivas. Uno de los secretos para decidir quin nos acompaar en nuestro viaje mgico, es el respeto. Podramos pensar que el respeto parte de la premisa no hagas a los otros lo que no quieres que te hagan a ti. Esta frase encierra una gran verdad. Pero el respeto comienza en uno mismo, en el reconocimiento de que cada uno de nosotros es un ser nico que posee una fuerza vital interior. No podemos exigir consideracin y respeto de los dems hacia nosotros si antes no hemos aprendido a respetarnos. Slo as es posible respetar a los dems y recibir lo mismo de su parte. La vida es un banquete. La mesa est puesta con platillos deliciosos para que tus invitados compartan contigo. A quines invitars a tu fiesta? 8) Relaciones empodradoras En la medida que fortalezco mi autoestima dejo de juzgar a los dems Establecer buenas y sanas relaciones personales es una de las prioridades para cualquiera. Sean familiares, de amistad, de amor o de trabajo, significan un alimento en nuestra vida. Sin embargo, generalmente nuestra percepcin de los dems parte de la actitud que nosotros mismos tenemos frente a los dems, y no de la actitud que los dems tienen frente a nosotros. Es decir, casi siempre nuestros principios, valores, ideologas, creencias, en una palabra, nuestra interpretacin del mundo, se antepone a las relaciones que establecemos con nuestros semejantes. Desde hoy trabajaremos en lograr relaciones empoderadoras. En el camino de crecimiento y conciencia que hemos elegido, ayudaremos a otros a fortalecerse personalmente. Observando con la mente abierta, sin prejuicios, haciendo a un lado las opiniones que tenas sobre ellos, descubriendo nuevas caractersticas, tratando de indagar cules son las causas que los llevan a ser agresivos, inseguros, tmidos, solitarios. Y, sobre todo, descubriendo sus capacidades, talentos, cualidades. En la medida que reconoces los valores de quienes te rodean, tu actitud hacia ellos se transforma automticamente en una actitud de respeto.

Todos somos uno mismo. Establezco relaciones de amor y amistad con los dems. Acepto mis cualidades y hago saber a los dems las suyas. Vivo en armona

con quienes me rodean.

9) Creencias limitantes
La vida no es slo de encontrarse a s mismo sino de crearse da con da Otro gran secreto. La mayora de las personas tenemos cientos de creencias limitantes. Lo ideal sera que desde el da que nacemos, alguien nos susurrara constantemente al odo: Bienvenido, pequeo, al planeta Tierra. Todo lo que quieras ser, hacer o tener, es posible. Eres un magnfico creador y ests aqu por tu poderoso deseo de venir a este mundo. Recuerda siempre que eres merecedor de salud, amor, abundancia y xito. Avanza, dando pensamiento a lo que deseas, atrayendo experiencias de vida para ayudarte a decidir qu quieres y tener un camino lleno de luz y felicidad. Desde ese momento, nuestro subconsciente estara programado para entender que somos merecedores de todo. Es el consejo que da la autora a quienes van a ser padres y a quienes ya lo son. Este texto puede estar en la pared de la recmara del beb. Aun cuando el pequeo no puede leer el mensaje, ya tiene una afirmacin primaria en su desarrollo. Y, de seguro, crecer con menos creencias limitantes que la mayora de las personas. Si un nio crece con afirmaciones ser un adulto fuerte y exitoso, sano y seguro de s mismo. De forma automtica atraer a su vida abundancia, pues eso es lo que ha aprendido. Si, por el contrario, desde pequeo escucha que puede enfermarse fcilmente porque es frgil, que todo es malo y daino y que es mejor quedarse en la cuna, crecer repitiendo los patrones que sus padres quienes viven atemorizados, le han inculcado. Debemos promover que nios y jvenes sepan que pueden elegir tener una mejor calidad de vida. Las creencias limitantes tienen que ver con todo lo que hacemos y deseamos: amor, salud, xito, abundancia, felicidad. Nuestro subconsciente las ha integrado de una manera muy efectiva a nuestro interior y nos ha hecho creer que un cambio es imposible, que hay cosas que nunca podremos tener y que no es aceptable dejar nuestra zona de confort, para buscar nuevas experiencias. Tu propio xito depende de ti, no de los otros. Todos los pensamientos en verdad sabios ya han sido pensados miles de veces, pero para hacerlos nuestros debemos pensarlos de nuevo sinceramente, hasta que echen races en nuestra experiencia personal.

10) Sentimientos limitantes


Nuestra percepcin es nuestra realidad y nuestra realidad es nuestra percepcin De la mano con las creencias limitantes van los sentimientos limitantes. El hecho de descubrirlos nos brinda la oportunidad de transformarlos en sentimientos positivos. Los sentimientos limitantes o negativos tambin suelen hacernos sentir cmodos en nuestra zona de confort: llmense miedo, tristeza, nostalgia, angustia, desconfianza, coraje, envidia o rencor, hemos aprendido a manejarlos y a relacionarnos con los dems a travs de ellos. Algunos de nosotros, aun cuando sabemos que no es bueno tener sentimientos limitantes, nos hemos vuelto unos perfectos manipuladores y logramos que amigos, conocidos y familiares, sientan culpa o compasin hacia todo lo que nos sucede. A veces resulta ms fcil vivir en la zona donde somos vctimas frgiles y llenas de miedo porque todos escuchan atentos nuestra historia de desamor, derrota y desamparo. Ah nos sentimos protegidos, sin darnos cuenta de que son otros los que tienen el poder sobre nuestras debilidades y nuestros temores. Hemos llegado a creer que en verdad somos miedosos, tristes, malhumorados, iracundos, envidiosos, y hasta llegamos a bromear y a burlarnos de estas caractersticas que, segn recordamos,

nos han acompaado a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, seamos sinceros, estos sentimientos no nos hacen felices. De la misma forma que ubicamos las creencias que nos limitan a crecer, ubicaremos los sentimientos que nos impiden desarrollarnos para transformarlos en sentimientos positivos. Haremos un listado de los sentimientos limitantes, luego los iremos sacando de la zona de confort y estableceremos un dilogo con cada uno de ellos. Para transformar los sentimientos negativos debemos encontrar un sentimiento positivo que tenga una alta frecuencia vibraciones. En el caso del miedo, es la confianza. Desde hoy decides que cada paso que des ser en tu beneficio. En vez de sentir miedo al fracaso, entenders que todo en la vida implica un riesgo y lo asumirs confiando en que el resultado es perfecto. Las emociones nos informan sobre cmo procesa nuestra estructura energtica cada uno de los sentimientos. Hay que saber escucharlas, porque gracias a este conocimiento podremos cambiar ms fcilmente los sentimientos que nos perjudican.

11) Creatividad
La imaginacin no tiene lmites. Cualquier idea que la mente concibe puede lograrse. La creatividad, caracterstica inherente de todo ser humano, no es asunto slo de poetas, pintores, msicos y bailarines, tambin una ama de casa que brinda a su familia, cotidianamente, platillos deliciosos en los que mezcla sabores y colores, un vendedor que va ms all de lo establecido para ofrecer su mercanca a sus clientes, un maestro que renueva ao con ao su clase o un entrenador que descubre formas innovadoras de motivar a los deportistas, utilizan la creatividad en su trabajo y para relacionarse con los dems. La creatividad es la produccin de nuevas ideas, en todos los mbitos de la vida, para llevar a cabo cualquier actividad y superar cualquier reto. Para ser creativos no basta con estar abiertos y decididos a aceptar nuevas ideas. Debemos buscarlas activamente, convertirnos en investigadores, exploradores, inventores, aventureros, y as descubrir las mltiples opciones que se presentan ante nuestros ojos, cuenta de que no ests siendo creativo. Usa tu imaginacin para crear nuevas formas de vivir y de relacionarte con los dems. 12) Decretos Hoy voy a pedir un deseo dijo Alicia a la reina. Uno? respondi su majestad Me parece muy poco, yo suelo pedir ms de seis cada maana antes del desayuno. Lewis Carroll, Alicia en el pas de las maravillas Desear es un gran acto creativo. Desear es tener una o muchas esperanzas. Quiz hemos escuchado que no se puede vivir de esperanzas. Sin embargo la esperanza es lo que mantiene a nuestra mente activa y nuestro estado emocional optimista y alegre. Es un asunto absolutamente personal que significa estar dispuestos a tener fe, a creer, a saber con certeza que la magia y los milagros existen. Qu es un decreto? Es una afirmacin. Tambin es una ley. Sabes que cada frase que afirmas contundentemente es un decreto? Si dices Nunca encontrar trabajo, o Sigo buscando trabajo sin encontrar, es un decreto. Afirmaste que nunca encontrars trabajo y, en efecto, te ser difcil encontrar. Con tu yo observante, desde hoy tendrs ms cautela al hacer afirmaciones porque todo lo que expresas se confirma y materializa. Ten cuidado con lo que deseas porque se dar, reza una advertencia. Soy merecedor de toda abundancia Estoy abierto a recibir todo aquello que pido

Uno de los secretos para que una afirmacin positiva se haga realidad es la repeticin. Porque las frases y las imgenes que hemos hecho de esa afirmacin, al repetirlas persistentemente, pasan a formar parte de nuestras creencias luego de que nuestro subconsciente las ha adoptado como propias. Los seres humanos tendemos a preocuparnos y ocuparnos de los problemas de los otros ms que de los nuestros. Claro! Es ms fcil dar consejos que atrevernos a remar nuestro propio barco. T ests en este mundo para lograr que tus deseos y tus sueos se logren. Lo ms probable es que la forma en que t percibes las situaciones y los problemas sea distinta a la forma en que los otros los perciben. Atrvete a vivir lo tuyo y suelta a los dems. Cada uno vive su sendero y tiene un libre albedro. Dales la oportunidad de crecer sin tu intervencin.

13) Permitir
Abro mi corazn y practico el arte de permitir Uno de mis secretos ms bellos es el de permitir. Ahora que la magia ha entrado de lleno a tu vida y que conoces las herramientas necesarias para decretar, debes permitir que todo fluya: los sucesos y las personas llegarn a ti en el momento preciso. Lo ms importante para que este paso se d es estar siempre alerta. T ests creando tu realidad. Tu yo observante te avisa a cada momento lo que te sucede. Con amor, gratitud, responsabilidad y conciencia, dars la bienvenida a los acontecimientos. Ten confianza en que los obstculos que encontrars en el camino sern lecciones que te ayudarn a ser mejor cada da. Contina en el aprendizaje, el camino de la conciencia es infinito. Mantendrs tu mente abierta para aprender de todo y de todos. Mientras seas estudiante habr un espacio en tu ser para que la semilla del conocimiento se siembre y d frutos. Los hechos y las cosas llegan a m en el momento preciso. Permito que todo suceda.

14) Gratitud
Tanto la abundancia como la escasez existen simultneamente en nuestras vidas, como realidades paralelas. Es nuestra eleccin consciente cul jardn secreto atenderemos. Cuando escogemos no enfocarnos en lo que hace falta en nuestras vidas si no estar agradecidos por la abundancia que est presente amor, salud, familia, amigos, trabajo, las dichas de la naturaleza y las bsquedas personales el pramo de la desilusin desaparece y experimentamos el cielo en la tierra.

Sara Ban Breathnach la gratitud es un sentimiento y un estado de espiritualidad, de apreciacin, que todos podemos aprender y hacer crecer en nuestro interior. Dar gracias es sinnimo de reconocer que algo o alguien nos han hecho un favor, nos ha proporcionado un beneficio. Permite que los nios vean en ti un ejemplo de agradecimiento, amor y cuidado hacia el medio en el que vivimos. A cada accin corresponde una reaccin. Todo lo que t hagas por tu casa, por tu planeta, te ser recompensado con creces. Vivir en conciencia implica vivir agradecido. Cada paso en nuestro crecimiento espiritual nos abre nuevas puertas. El agradecimiento propicia que el encuentro con nuevas personas y nuevas situaciones se d en una atmsfera positiva. Porque la palabra gracias fortalece a quien la emite siempre y cuando la exprese con sinceridad. Estamos poniendo en marcha el secreto de la ley de atraccin. En vez de enfocarnos en lo que carecemos, nos enfocamos en lo que tenemos. Agradecemos lo que poseemos, lo que somos capaces de ver, sentir, tocar, escuchar, en el aqu y en el ahora. La gratitud es la memoria del corazn. Reconozco y doy gracias por todo lo que tengo, todo lo que soy.

15) Manteniendo la frecuencia


Es ms fcil aceptar nuestros defectos que nuestros logros. Generalmente, despus de conseguir algo que habamos buscado, comenzamos un nuevo camino hacia otros objetivos, olvidando el proceso que nos llev al xito anterior. Muchas veces, ni siquiera saboreamos el haber sido capaces de llegar hasta donde hoy nos encontramos. Con esta actitud, la energa que nuestro organismo y nuestra mente utilizan siempre es la misma: es una energa de bsqueda, una energa que siente que debe lograr algo, es decir, una energa de carencia y escasez. Sin dar tiempo a procesar los pasos avanzados, por pequeos que stos sean, aoramos dar otros ms grandes o localizados en caminos diferentes. Ni siquiera nos damos el tiempo necesario para gozar el xito y agradecer las bendiciones obtenidas. Desarrollar tu enfoque equivale a desarrollar y fortalecer un msculo. El primer da que vas al gimnasio, luego de dejar el ejercicio por un tiempo, terminas adolorido porque tu sesin fue difcil, desagradable. Pero si continas con la rutina, pronto la encontrars reconfortante y tan necesaria que no te perdonars faltar de nuevo. Lo mismo sucede con enfocarte. Aquello en lo que te enfocas, crece. Por supuesto que la ley de atraccin puede funcionar una, dos, cinco, siete, cien, mil o millones de veces. Depende de ti que la ejerzas o que la abandones y regreses a tus viejos patrones, a tus antiguas creencias limitantes y a tu zona de confort. En los momentos en que pierdas la frecuencia, regresa al principio, sin desesperacin. A esto le llamo maestra porque se requiere de una gran paciencia hasta lograr el objetivo final. Es mediante el poder y la alta frecuencia vibracional que enfocars tus pensamientos y tus acciones hacia cualquier meta que te hayas propuesto. Vibro en la ms alta frecuencia. Mantengo siempre este ritmo. Convierto el poder en un hbito y atraigo a mi vida lo que deseo.

16) Meditacin

La meditacin me hace estar en el aqu y en el ahora. La meditacin nos ayuda a pacificar la mente. Los maestros aseguran que a travs de este ejercicio, si se practica diariamente, es posible alcanzar el equilibrio emocional y la paz interna. La tradicin zen afirma que meditar es tocar el corazn del ser humano es la condicin natural de la conciencia. Concentracin, introspeccin, control mental, silencio interior, disciplina. Todo ello define al acto de meditar. Durante la meditacin, la mente se libera de sus propios pensamientos. Hay personas que meditan cinco o diez minutos, algunas hasta media hora. Te sugiero fluir y permitir que el tiempo para ti sea el que tu cuerpo y tu mente requieran. Como todos los otros secretos, para que te d resultado debes convertirlo en un hbito. Todos los pensamientos, sean importantes, irrelevantes, fantasiosos o absurdos, pasarn sin detenerse y sin distraer nuestra atencin del punto central que conforma nuestra meditacin. Comprenderemos a profundidad lo que significa el aqu y el ahora, sabiendo que es posible ser libres de todas las ataduras que nos mantienen bajo una presin constante. Porque la libertad consiste en ubicar cada uno de nuestros pensamientos, problemas, preocupaciones, en el lugar que les corresponde y poderlos afrontar sin miedo y sin prejuicios, haciendo a un lado el humo y la neblina que los causan. Medito diariamente y en todo momento. Mi mente est abierta y se encuentra en paz.

17) Viajando ligero de equipaje


Vida, nada me debes, vida, estamos en paz Amado Nervo El secreto es muy fcil: Comienza a visualizar que vas por el sendero tirando cada una de las piedras que te hacen ms pesado el equipaje. Y para darle celeridad a este proceso, te sugiero lo hagas cada noche. Las piedras representan apegos, preocupaciones, sufrimientos. Viajar ligero es algo extraordinario, es una de las sensaciones ms emocionantes que puedas experimentar. Desde hoy, cada vez que sientas que tu mochila pesa, visualizars cmo metes tu mano a ella, tomas el problema y lo sueltas. En tu interior est la respuesta, slo t sabes qu y con quin cargas. Viajar ligero te permite dar brincos cunticos y ascender sin ataduras. Suelto, me libero y viajo ligero de equipaje.

18) Creando magia


La mente, as como todos los metales y dems elementos, puede ser transmutada de estado en estado, de grado en grado, de condicin en condicin, de polo a polo, de vibracin en vibracin.

La verdadera transmutacin hermtica es una prctica, un mtodo, un arte mental. El Kybalin Atrvete a crear magia y a transformar tu vida. Has aprendido los secretos de la ley de atraccin. Tienes claro que t creas tu realidad, que las situaciones adversas son lecciones necesarias para crecer en conciencia y que de ti depende atraer abundancia a tu vida. Ests listo para crear magia y hacer que tu historia sea creativa, productiva y feliz. Todo lo que hagas a partir de hoy, reflejar una conciencia de tu divinidad. T eres la magnificencia personificada, un genio y un maestro creativo. Dedcate a estimular y expresar tu naturaleza, abre tus alas y atrvete a volar. Esta vida es una aventura que comienza en tu mente. Alimntala de mensajes y pensamientos positivos que se manifestarn en lo que deseas. As que a pedir! Tu responsabilidad es hacerlo con conciencia y trabajar en tus decretos, soltar y permitir que el Universo te d la abundancia que mereces. Decdete a jugar el bello juego de la vida. Lo que va viene. Como es arriba es abajo.

Conclusin
La verdad no soy de las personas que creen que un libro les va cambiar la vida, a pesar de ello la mayora de los libros que frecuento son motivacionales, Og Magdino, Cuauhtmoc Snchez, Paulo Cohelo, entre otros son mis autores preferidos, llamados por algunos literatura barata, aun as creo y defiendo este tipo de libros, ya que aunque como ya lo dije no te cambian la vida completamente pero si agregan a tu persona comportamientos psitos. Este libro aun antes de empezarlo a leer, izo cambios pequeos en mi vida, que no construyeron cadenas de bienestar como tal, pero al menos a m me dieron la sensacin de hacer las cosas mejor. Alguno de los pequeos cambios fue el remplazar mi frecuente negatividad y abrir una posibilidad, ejemplo no negarle a mis hermanos la entrada a mis cuarto, o agradecer y decir que en otra ocasin seria mejor acceder a algo, espero seguir ese caminito de ideas realizando lo del espejo; levantarme y decir valla, ese grano enorme, arruga, marca,... ya desapareci, o que bonita amanec hoy. Creo que es una excelente eleccin para una lectura en grupo, aparte de que nos motivamos (los compaeros) a seguir los secretos que nos harn ser mejores personas, lo transmitimos y aun mejor si es a un grupo de futuros licenciados de educacin, si cultivamos esto desde nuestra preparacin creo que los frutos sern aun mayores. Espero continuar y en momentos difciles recurrir nuevamente a este libro para recordar que uno solito es quien decide cuanto es posible de lograr y elegir.

1.- Cul es la explicacin que dan las autores al hecho de que el trabajo acadmico que realizan los alumnos les aburre ms, luego que transitan de la escuela primaria a secundaria?, qu pueden hacer los maestros al respecto? Hablan de cmo actan los estudiantes con los contenidos, lo que les provoca como aburrimiento y desinters hasta abandonar la escuela. Y como para vencer esas barreras los maestros tienen que implementar distintos mtodos, materia y actividades que acten para captar la atencin de los jvenes y nios y as se enfoquen en los contenidos sin que estos se les hagan tediosos. 2.- Porqu se dice que los maestros, en ocasiones, promueven el aislamiento de los nios que presentan pocas habilidades o bajo rendimiento en el grupo?, cules son los efectos de que las expectativas de los maestros hacia algunos sectores de alumnos sean poco favorables?, cmo pueden superar o disminuir este problema? En ocasiones los maestros crean un concepto de los alumnos, que pueden ser percibidos por ellos ya sea por el trato que les dan o por preferencias. 3.- Si el maestro espera del grupo o buen o mal desempeo, cmo resulta afectado ste? Si el profesor constantemente proyecta una admiracin por el buen resultado acadmico de sus alumnos y los anima a realizar las actividades que l les propone de la mejor y ms completa manera ellos se sentirn capaces de realizarlas como se les pide y se esforzaran por hacerlo lo mejor posible. 4.-Que efecto tiene en los alumnos el hecho de que los maestros consideren que las habilidades intelectuales son determinadas por factores hereditarios? Que los alumnos se crean incapaces de desarrollar y as destacar habilidades de las que carecen, que se hagan ellos mismos barreras mentales y as se hagan dependientes de los dems y no se esfuercen. 5.-Por que se dice que la perspectiva incremental de la inteligencia (la inteligencia se desarrolla) que tiene algunos maestros, mejora el rendimiento acadmico y del desarrollo afectivo de los alumnos, adems de que favorece el ambiente? Porque entre ms conocimientos tengamos y ms variado sea este nuestras interpretaciones mas fuertes y valiosas esto le brindara a nuestros alumnos un buen conocimiento adems, si este es basado en la confianza se desarrolla efectivamente. 6.- Por que los autores argumentan que la relacin que tiene los maestros con sus alumnos, debe de ser tambin socializadora y no concretarse nicamente al manejo de contenidos? Porque el profesor es la autoridad pero a la vez debe servir como unin entre los integrantes del grupo, de tal manera que se cree un ambiente de confianza y familiaridad haciendo mas fcil el aprendizaje, ya que se tendr la confianza de responder dudas y emplear dinmicas donde se ponga como fin el aprendizaje en comn. 7. Cules son los principales factores que afectan el trato sensible que pueden dar los maestros a sus alumnos? Interesarse por las actividades que realizan, en su vida persona moderadamente sin afectarla, sus habilidades y manera de aprender, establecer lazos de confianza de tal manera que este tenga la oportunidad de pedir su ayuda sin dudarlo.

Por qu estudiamos el desarrollo del nio? En si es mejorar la forma de ensear, algunos de los profesores se limitan dar sus diagnsticos si siquiera tener una nocin de la relacin edad-maduracin de sus alumnos, o no saben cmo transmitir sus conocimientos a alumnos de cierta edad. El fin de comprender el desarrollo del nio es no adelantarnos a diagnosticar o evaluar a un nio solo por medio de cierto criterios sino tener en cuenta su edad, maduracin, desarrollo, sociedad que lo rodea en si el contexto social en el que este se desarrolla, en base a ello adaptar mtodos didcticos que tengan en cuenta el proceso de aprendizaje, el ambiente, habilidades e intereses con el fin de combatir los problemas de aprendizaje.
DESARROLLO INFANTIL Y DEL ADOLECENTE PROFESOR: FERNANDO EZQUIVEL ALUMNA: GRECIA ISABEL GARCIA ALVARA

ESCUELA NORMAL DE TORREON LICENCIATURA EN EDUCACIN ESPECIAL. DESARROLLO INFANTIL Y DEL ADOLECENTE PROFESOR: FERNANDO EZQUIVEL ALUMNA: GRECIA ISABEL GARCIA ALVARADO GRADO Y SECCION: 1 AE TORREN, COAHUILA A 22 DE OCTUBRE DEL 2011

* Lenguaje Se llama lenguaje a cualquier tipo de cdigo semitico estructurado, para el que existe un contexto de uso y ciertos principios combinatorios formales. Existen contextos tanto naturales como artificiales. OPINION: Principal manera de comunicarse, es segn yo la manera mas practica i entendible aparte de completa, es mas, se entiende asta cuando es de lxico mal utilizado, incompleto, y pobre, aunque varia esto cuando se toma el puento de la variedad de lenguas. EJEMPLO: Una conversacin es un dilogo entre dos o ms personas. Se establece una comunicacin a travs del lenguaje hablado (por telfono, por ejemplo) escrito (en una sala de chat). * JUEGO SIMBOLICO: El juego simblico depende de la posibilidad de sustituir y representar una situacin vvida en otra supuesta. Por ejemplo, hacer "como si" comiera, pero utilizando un palito. Constituye una asimilacin deformante de la realidad, a diferencia de la representacin adaptada, que supone un equilibrio entre asimilacin y acomodacin. Esta funcin la cumple el juego simblico, que transforma lo real, por asimilacin casi pura, a las necesidades del yo. OPINION: Es cuando el nio o adulto dependiendo de su desarrollo fsico, inventan, cambian o transforman objetos o situaciones en otras, cambian su contexto, representan su manera de ver las cosas o como quisieran que fueran. EJEMPLO: Soy un gato, dice mientras anda en 4 patas. * AUTONOMIA: Autonoma (del griego auto, "uno mismo", y nomos, "norma") es, en trminos generales, la capacidad de tomar decisiones sin intervencin ajena. MI OPINION:

Es pensar por si mismos, no necesitar la opinin de los dems para hacer las cosas pero tener una vicion madura para hacerlas, para desarrollarla plenamente se tiene que tener madurez, al menos dependiendo el mbito. EJEMPLO: Al salir de viaje, tener la conciencia qe saldrs a otro pas, te enfrentaras a otra cultura, tomaras deciciones como subir a un bus, o cosas sencillas, pero que de igual manera dependen de tu madurez y van indicadas para llegar a un fin. * PERSONALIDAD: Es un constructo psicolgico, con el que nos referimos a un conjunto dinmico de caractersticas de una persona. Pero nunca al conjunto de caractersticas fsicas o genticas que determinan a un individuo, es su organizacin interior la que nos hace actuar de manera diferente ante una o varias circunstancias. MI OPINION: Es la manera de actuar de cada uno en particular, es la manera en que hace las cosas, su orden propio, es con la que defines tu forma de ser, es la manera en que se etiquetan las personas por medio de sus comportamientos, EJEMPLO: En un grupo de la escuela normal de torreon, aunque todos parecen tener intereses en comn, no son nada iguales, enla esquina se sienta el chavo callado, mientras que enfrente las amigueras, en medio las chismosas..

ESCUELA NORMAL DE TORREN MATERIA: DESARROLLO INFANTIL Y DEL ADOLECENTE. PROFESOR: FERNANDO ESQUIVEL ALUMNAS: GRECIA ISABEL GARCA ALVARADO AMSSY MARGARITA GMEZ HERNNDEZ DIANA CECILIA GUARDADO DUQUE MARLENE RAMREZ ESTRADA FANNY BERENICE CARRILLO PAREDES GUADALUPE ZAVALA TORRES TEMA: Desarrollo Social FECHA: MARTES 14 DE NOVIEMBRE DE 2011

1. Cul es la importancia de los procesos de socializacin y adaptacin para el desarrollo integral de los nios? Es de suma importancia ya que es la base del proceso de adaptacin a un grupo, sociedad o ambiente determinado para que valoren la diversidad, para que as el nio lleve este proceso que ir extendindose y enriquecindose a lo largo de su vida su principal fin es que el nio tenga comunicacin con su medio y as poder expresarse. 2. Por qu se considera a la familia y a la escuela como agentes de socializacin fundamentales para el desarrollo de los alumnos? Porque la familia es el principal ncleo son con las que ejercen una primera relacin, en esta empieza el proceso de socializacin que es fundamental en cualquier etapa de la vida, se adquieren hbitos, valores, responsabilidades, etc., que al practicarse en casa, son fcilmente llevados en la escuela que termina siendo como un segundo hogar por el tiempo, relaciones con sus iguales y superiores, acciones, conocimientos y experiencias que el alumno adquiere desde los tres aos o menos asistiendo a l preescolar o guardera. 3. Qu aspectos cognitivos se favorecen a travs de la interaccin social que tienen nios y adolescentes en las escuelas? Conocimientos formales, Control de esfnter, comportamientos adecuados, dominio de su motricidad, egocentrismo, respetar el punto de vista de los dems, teniendo claro el suyo, adaptacin de horario, seguimiento de reglamentos, etc.

ESCUELA NORMAL DE TORREON LICENCIATURA EN EDUCACIN ESPECIAL. DESARROLLO INFANTIL Y DEL ADOLECENTE PROFESOR: FERNANDO EZQUIVEL ALUMNA: GRECIA ISABEL GARCIA ALVARADO GRADO Y SECCION: 1 AE TORREN, COAHUILA A / /2011

ESCUELA NORMAL DE TORREON LICENCIATURA EN EDUCACIN ESPECIAL. DESARROLLO INFANTIL Y DEL ADOLECENTE PROFESOR: JOSE ESTEBAN LIMONES CEPEDA ALUMNA: GRECIA ISABEL GARCIA ALVARADO GRADO Y SECCION: 1 AE TORREN, COAHUILA A 18 DE ENERO DEL 1012

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