Siguiendo mis propias huellas.

(Primera parte)
Andrs Uriel Corts Valle
En numerosas ocasiones seguimos la senda de diferentes personas, caemos y nos levantamos; seguimos andando arduamente. Siempre llenos de un afn de activismo, evitando siempre hacer una pausa para reflexionar sobre las motivaciones de nuestro acontecer y hacernos al menos algunas preguntas:

La senda por la que andamos es la que deseamos en el fondo de nuestro corazn? De quin es realmente este camino? Lo que hacemos cotidianamente nos llena? O nos sentimos vacos al final de la jornada? Qu es lo que sentimos al andar por esta ruta? Expresamos en forma natural nuestros sentimientos? O los ocultamos por temor a los convencionalismos sociales -al que dirn, a que nos critiquen, a que nos rechacen, etc.-? Estamos conscientes de las leyes naturales que omitimos o violamos?
Recordemos antes de pasar a otra cosa que nuestra situacin actual es resultado de nuestro cmulo de ideas, creencias, paradigmas y/o dogmas, que nos han llevado a actuar de cierta forma o dejar de hacerlo, decidir el rumbo de determinada situacin o simplemente no decidir, hablar o callar y pensar de determinada forma. En muchos casos, olvidamos o desconocemos la verdad que encierra un dicho tibetano: cualquier puerta que abramos va a provocar una consecuencia1, se le podra aadir aunque no abramos una puerta vamos a provocar consecuencias. Ello lleva implcito el concepto de la responsabilidad de nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras palabras, nuestra vida y nuestro entorno. Adems de que no existen situaciones buenas o malas, sino slo convenientes y adecuadas. An en la situacin que consideramos como ms desastrosa y lastimosa existen siempre aprendizaje y bendiciones, slo a la distancia apreciamos esto. Somos responsables de

nuestro despertar, de los que nos rodean, de nuestra nacin, de nuestro planeta y de nuestro universo
Y ante situaciones que consideramos como malas pensamos que cuando se nos cierra una puerta en la vida, es para siempre y que es la nica existente en el universo, sin embargo siempre hay otra que se abre. Lo malo es que, en general, miramos con tanto pesar y resentimiento esa puerta cerrada, que no nos damos cuenta de la que se abri, y muchas veces sta es ms
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Esto es que a toda causa hay un efecto de igual proporcin y sentido inverso, algunas personas lo manejan como una ley de termodinmica, mientras otros lo manejan como la ley del karma.

grande cuando reaccionamos es demasiado tarde. Por eso hay que aprender a desapegarse de esas puertas y ser como un nio que sabe apreciar todos los momentos del da. O como dira alguien estar con una atencin consciente como un cazador o un guerrero para aprovechar cualquier rescoldo de oportunidad que nos regala la vida. Desde la antigedad se tiene la creencia de que todo aprendizaje tiene que ser por medio del sufrimiento -muchas veces o la gran mayora de las ocasiones un sufrimiento sin sentido al menos para el doliente, cargado como si fuera un enorme costal que llevamos a cuestas-. Ignorando que en muchos casos tenemos que experimentar el sufrimiento como un medio para la redencin de la conciencia humana. Al hacer esto conscientemente y tomar un sufrimiento que nos toca vivir y ofrecerlo sinceramente por toda la humanidad, estamos realizando un trabajo mesinico, veremos como se van dando las cosas para solucionar esto porque estamos eligiendo realizar un trabajo

especifico hacia nuestros hermanos, hacia la humanidad.

Se nos dan tantas bendiciones en el transcurso de cada jornada que debemos de estar agradecidos por ellas. Por otro lado el gozo de la gratitud nutre nuestras almas y nos da el sentimiento de gracia ms profundo. Hace muchos aos un hombre muy sabio me enseo a decir: Gracias por todas las

cosas buenas que me estn sucediendo en mi vida. Cuanto ms lo deca ms cosas maravillosas sucedan en mi vida. Nosotros podemos probar esta
frmula y comprobar que tan cierta es. Uno de los ms grandes adversarios que se tiene en la actualidad es el miedo (a no tener lo suficiente, a tener xito, a no ser amado, a iniciar una relacin, etc.) que nos lleva a una situacin de gran estrs y de indefinicin; que nos lleva a movernos indefinidamente sobre terreno seguroaunque en algunos casos este miedo se convierte en terror que nos paraliza y nos puede llevar en un caso extremo hasta la locura, aunque este campo est lleno de minas a punto de explotar. Cuando nos damos realmente cuenta de ello, reconocemos que hemos traicionado nuestra esencia ms ntima . El miedo es otra cosa que carencia de Amor. ste se expresa a travs de diversas caras como: Clera, ira, resentimiento. Malos tratos, violencia [fsica, verbal, psicolgica, intrafamiliar, etc.]. Terrorismo. Guerra. Enfermedad [fsica, mental, espiritual]. Dolor, angustia. Adiccin [drogas legales e ilegales, limpieza, sexo, etc.]. Codicia, egosmo, avaricia,

corrupcin. Dependencia, co-dependencia. Obsesin. Tristeza, melancola, depresin. Etc.

En verdad tenemos ms miedo a la vida que a la muerte. Vivimos hoy en el autoaborrecimiento personal. Nosotros solos -sin ayuda de nadie ms-

nos saboteamos continuamente. Los pensamientos de sufrimiento son nuestros demonios personales y estos son insidiosos. Queremos transformar esto?... Lo podremos lograr con un cambio en la percepcin de las cosas. Dios no es autor del miedo. El autor del miedo somos nicamente nosotros. A travs de nuestros miedos vamos creando universos paralelos, donde da a da lo irreal va tomando cada vez ms sustancia que lo que es real. La autntica fuente de nuestros problemas est a nivel de nuestra conciencia. El miedo en la mente produce miedo en la vida, ello nos lleva a tener pnico a la muerte. Este es nuestro infierno particular.

Ser que le tenemos ms miedo a nuestra Luz, a lo que somos capaces de hacer y lograr qu a nuestra oscuridad y nuestras limitaciones?2
Tomemos en cuenta que el miedo nos lleva a limitarnos a nosotros mismos, en tanto, que el amor, la compasin y el compartirnos nos permite entrar a un mundo infinito de posibilidades y potencialidades . Precisamente a la fsica cuntica se le llama la fsica de posibilidades 3, porque hasta en la clula y molcula ms pequeas encontramos que tienen conciencia. Ante una situacin se tienen un nmero infinito de posibilidades, aunque nosotros solo veamos una o dos. Con esta visin diferente se nos cae una venda que la sociedad y nuestro grupo ms cercano han puesto, pues, es incmodo para ellos que rompamos la imagen que tienen de nosotros, por que nos tienen dentro de su marco de referencia; y al actuar o pensar diferente tiene para su percepcin un patrn de distorsin, que no pueden soportar. Pero qu tan dispuestos estamos de dar pasos hacia atrs con tal de conformar a los dems? La respuesta la tenemos cada uno de nosotros, sin embargo si decidimos conformar a los otros, el costo es demasiado alto traicionarnos a nosotros mismos. El pago o ganancia llegar con el tiempo, a travs de malestares fsicos/mentales/emocionales/espirituales;

o de un sentimiento de plenitud y trascendencia.

Al dar este paso nos daremos cuenta que al empezar a ser fieles a nosotros mismos, a nuestra esencia vamos adquiriendo una visin diferente.
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Como lo explicara claramente Nelson Mandela en su discurso de toma de gobierno. Como lo observamos en la pelcula Y t que &%$?! sabes?

Comprendemos la existencia del maya para los antiguos snscritos, o la visin actual de la fsica cuntica donde slo observamos una pequea parte de las cosas y de los eventos, sin embargo an con tan poca informacin queremos erigirnos en jueces absolutos. Descubrimos entonces que el Real poder no reside en cosas exteriores, sino en nuestro interior. En ese momento nuestro ser reconoce que ah es donde reside el poder de sanar nuestras heridas, alcanzar nuestra esencia completa, el amor, la compasin el darse a los dems -convirtindonos en muchos casos en un pan eucarstico-. Nos damos cuentas de que comenzamos a sentir ms, lo que pasa es con esta nueva forma de ver la vida ms all del maya de la ilusin, estamos ms preparados para reconocer lo que sentimos, pues, nuestros bloqueos o armaduras que anteriormente nos haban ocultado la realidad son destruidos poco a poco, como si se tratase de murallas de sal golpeadas por la lluvia. Comenzamos primero a validar nuestros sentimientos sean de alegra, nostalgia, ira, tristeza, euforia, etc.- y al sentirlos, posteriormente empezamos a entrar a un perodo en que analizamos sus races y que nos quieren ensear, que aprendizaje es el regalo que ellos nos dan. Una vez que hayamos entrado en contacto con ellos, reconocido y reflexionado de dnde vienen, podemos empezar a sanar estos sentimientos y no slo eso sino tambin las relaciones y/o las situaciones. Tomemos en cuenta que las lecciones que tenemos que aprender las hemos elegido nosotros con anterioridad podemos decir que hasta hemos elegido con quin vamos adquirir ese aprendizaje. Por otro lado lo que no mata fortalece, dnde se forja el acero? nicamente en el crisol y con fuego. Cuando por fin aprendemos la leccin podemos observar la experiencia y decimos entonces por tan poca cosa me queje o me sent

herido durante tanto tiempo.

Recordemos que hemos sidos creados para la abundancia, la alegra, la sabidura, la justicia, la victoria, etc.; todo lo dems viene de un entorno distorsionado y de nuestra mente. Como dice la fsica cuntica el observador define el resultado del evento. Nosotros como el observador mximo, siempre decidimos si nuestra vida est llena de alegra o tristeza, de abundancia o escasez, de valor o miedo, de humildad o soberbia, de compasin o de ira. Aparte tomemos en cuenta que hemos venido a esta vida a: experimentar determinadas vivencias y situaciones -que hemos elegido-, de las cuales aprendemos a travs del ensayo y el error: a vivir, a ejercer plena y

conscientemente nuestros dones, atributos y cualidades; a crear conciencia y evitar el sufrimiento.

Este ltimo punto tiene especial importancia porque si somos el observador mximo Quin crea el sufrimiento que padecemos? En nuestra

mente est la raz de todo sufrimiento. Todos pasamos situaciones difciles pero ellas hacen que salga lo mejor de nosotros y que despierten cualidades dormidas -si es que no nos dejamos abatir por l-. No existen el cielo y el
infierno en nuestra vida cotidiana slo son lugares de nuestra mente. Todos en nuestra vida tenemos diversos paradigmas y/o dogmas en nuestra vida. Ideas, excusas y justificaciones que nos mantienen atados a la mediocridad, dndonos un falso sentido de estar bien cuando frente a nosotros se encuentra un mundo de oportunidades por descubrir. Oportunidades que slo podremos apreciar una vez que nos hayamos desecho

de nuestras creencias obsoletas. Requerimos manejar una Visin Holstica para romper con la inercia de
la vida actual. Actualmente reaccionamos ante cualquier situacin de forma inconsciente, podramos decir que nos ganan los instintos. Traemos imbuida una programacin automtica que hemos adquirido de la sociedad y nuestro entorno. Por ello nos atraen las cosas, ideas y personas semejantes. Con una visin holstica logramos generar, mantener y defender nuestra esencia. Mantener la vida tal como esta es un deseo automtico, nos encontramos en la comodidad de lo conocido, no nos atrevemos a dar un paso fuera a lo desconocido a los nuevo por la incertidumbre que creemos ver. Sin embargo todos estamos interrelacionados e interconectados. Por eso nos llama la atencin paisajes de otros pases, la historia o cultura de otras latitudes. Porque nos atrae la diversidad por conocer y saborear otras expresiones humanas, cuando vamos reconociendo esta condicin innata vamos tomando conciencia de las similitudes que hay; como lo comenta repetidamente el Dalai Lama4 -as como muchos pensadores- todo ser sintiente busca lo mismo, ser feliz y evitar el sufrimiento. Lo que nos lleva a tomar conciencia de las similitudes y de nuestra interconexin e interrelacin. Con ello damos otro paso en nuestra evolucin. Con ello vamos ganando sensibilidad en nuestra percepcin, observamos como en el cosmos hay orden y desorden siempre guardando un perfecto equilibrio. En la naturaleza entera no existe la palabra malo, todo lo que acontece slo es conveniente, adecuado. Todo y todos son necesarios. Esta armona no responde al azar, todo absolutamente todo tiene un propsito

preciso y un tiempo adecuado.

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El arte de la compasin Dalai Lama, editorial De Bolsillo.

Existe un equilibrio natural entre el dar y el recibir. Es un intercambio de energa y de sentimientos, existe en ello sincronizacin y sintonizacin, pues, tenemos una sinergia simultanea. Se puede tener una sana convivencia [sin destruirse o daarse mutuamente]; a travs de diversos acuerdos, lmites. Esto se puede lograr por medio de una negociacin [del tipo ganar, ganar, ganar, ganar] o por medio de cuestiones autoimpuestas. Otro punto que olvidamos constantemente es el de dar gracias por todos nuestros dones y bendiciones, como ya dijimos anteriormente el dar y el recibir es un intercambio energtico, por lo tanto, al agradecer constantemente estamos

generando una energa que se nos devuelve a travs de ms dones y bendiciones. Muchas de las situaciones que nos acontecen nos corresponden por derecho, porque hemos elegido pasar por ello para adquirir un determinado aprendizaje. Como dice un viejo refrn en relacin de que siempre estamos en el lugar y en el tiempo adecuado: Si te toca aunque te quites. Si no te toca aunque te pongas. Hay cosas que nos toca hacer -aunque nos
resistamos y tratemos de huir de ello- y hay cosas que en definitiva no nos corresponde hacer -no obstante lo deseemos con todo el corazn-. Todo hecho

hasta el ms mnimo detalle tiene una razn de ser.

Uno de los medios de control que tiene la sociedad es el imbuirnos determinados conceptos como el de culparnos y juzgarnos. Podemos ser de lo ms consecuentes con los dems, pero hacia nosotros mismos somos el juez, fiscal y jurado ms duros y lo que es peor somos el verdugo que realiza cruelmente la sentencia. Ignoramos la verdad de que no se culpa, ni se juzga

a nadie ni siquiera a nosotros mismos. Lo que hagamos o dejemos de hacer simplemente van a tener una consecuencia. Cada uno estamos en el nivel de conciencia que nos corresponde en relacin a lo que hemos hecho anteriormente. Nada es injusto en esta vida slo es conveniente y necesario. Cada uno tenemos las circunstancias que necesitamos experimentar y aprender por las que hemos optado.
Una de las ms grandes bendiciones que nos ha dado nuestro Creador es el Libre Albedro, esto es que ante un determinado suceso tenemos dos opciones: aceptarlos como necesarios y convenientes, con ello vamos ganando en aprendizaje y experiencia; o bien rechazarlos y luchar contra corriente, pero lo nico que lograremos es desgastarnos intilmente. Recordemos siempre que siempre sucede lo que tiene que suceder.

Solamente los sucesos de caractersticas ms fuertes y nicas hacen que se muevan todas las cosas y provocan un cambio y una evolucin para una regin, un pas, un continente o el planeta entero.
Todos tenemos en nuestra conciencia un gran cmulo de Luz y Amor. El amor no conquista todas las cosas, pero las pone en su debido lugar. El Amor es algo muy diferente al enamoramiento o romanticismo. Nuestro Creador es aquel que nos da la vida, entregarse a l es relajarse y amar. Al amar incondicionalmente, usamos nuestra mente y espritu para cocrear junto con l. Es necesario dejar a un lado nuestras desgatadas pautas y transformarlas en una nueva forma de percibir todo. El amor es energa y sta nos lleva a la Paz Interior. El amor es una creacin eterna y nada puede destruirla. Todo lo que no sea amor es ilusorio, recordmoslo y alcanzaremos la paz interior. Recordemos que somos parte del amor de nuestro Creador, somos amados y dignos de amor. Tomemos en cuenta que todos formamos parte del Uno

del universo. Desechemos la falsa idea de separacin o dualidad. Requerimos un nuevo redespertar. Slo a travs de nuestro despertar personal podr despertar el mundo. Sanarlo slo se lograr al transformar y purificar nuestras formas-pensamiento. Quien necesita cambiar somos nosotros. Despertemos del viejo y desgastado sueo de la separacin regresemos a la unidad y convirtmonos en un Ser Nuevo! Trabajemos en la preparacin para recibir este flujo de energa y bendiciones.
Comentamos en prrafos anteriores que uno de medios de control por parte de la sociedad es crearnos un sentimiento de culpa, con ellos nos tiene sometidos a sus designios. Debemos rechazar este sentimiento. Con plena conciencia de que no somos culpables de nada, nuestro siguiente pensamiento ser de trabajar a travs del Perdn A quin beneficia primero quien enciende una vela? El perdn no es para l que creemos que nos dao, a l lo

elegimos; es para nosotros requerimos desechar de nuestro vocabulario mental y emocional- conceptos como que: soy culpable de, estoy separado de todo, sentimiento de minusvala, me ha lastimado, etc. Los dems slo han participado del aprendizaje -al cual los habamos invitado-, ellos slo han hecho su trabajo en base a su nivel de: experiencias, creencia, sentimientos y de conciencias; tomaron las decisiones que ellos consideraron adecuadas. Perdn es un proceso personal de sanacin y rectificacin interior. Nuestra esencia natural es sanar todo sentimiento de culpabilidad,

separatividad e intranquilidad, y lograr Paz Interior. Nos dice Heinsenberg principio de incertidumbre en fsica cuntica- que a medida que la percepcin de un objeto cambia, ste tambin se transforma. La percepcin que tengamos de nosotros mismos determina nuestro comportamiento. Estamos aqu como una representacin fsica -material- de un principio Divino. Para ello realizaremos un cambio de creencias, paradigmas y/o dogmas. Lo primero que hemos de transformar en nuestro sentimiento de minusvala. Recordemos quienes somos Esencia Divina. Queremos en
verdad luchar contra Satans, pero antes es necesario saber lo que significa el adversario, y este est dentro o fuera? Slo somos claroscuros, primero

perdonmonos nuestras limitaciones o errores. El discpulo elige ser elegido. Dejemos de juzgar y criticar a los dems mejor relacionmonos sanamente con ellos.
En este mismo artculo comentamos algo sobre el agradecimiento y ste se debe hacer extensivo a quienes sentimos o creemos que nos han daado o lastimado podemos decir que es unagratitud incondicional5. Si cuando hablamos de amor incondicional hablamos de un Amor que envuelve a todo

el Universo, esta Gratitud Incondicional tambin es para toda la Creacin. Nosotros hemos optado por cierto aprendizaje y en muchos casos requerimos de la cooperacin de alguien. Por eso tambin es justo que bendigamos a los participantes de esta enseanza. Se podra pensar que con esta actitud
liberamos a los que nos caen mal, sin embargo te puedo asegurar que los nicos liberados somos nosotros mismos, pues, nos vemos liberados de los sentimientos de odio, resentimiento y venganza; recordemos que la raz de estas emociones es el miedo. Con la gratitud incondicional rompemos al

mismo tiempo los bloqueos energticos y emocionales que nos evitan adelantar en nuestro desarrollo integral. Mucho se nos ha hablado de la Curacin de Nuestro Interior, sin
embargo debemos de tener en cuenta algunos aspectos sobre la curacin: requerimos recuperar el sentido sano e infantil de la diversin. Cada uno de nosotros llevamos la curacin en nuestro interior y somos el mejor o el nico sanador que nos puede ayudar en este plano. Todos los encuentros y relaciones con los dems son para siempre, hemos de cerrar cada relacin y evitar dejar cabos sueltos. Si no hemos aprendido de esta experiencia,

corremos el riesgo de repetirlo una y otra vez hasta que aprendamos la

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Frase de Lee Coit del libro Gratitud de Luise L Hay con la colaboracin de sus amigos, editorial Urano.

leccin, en algunos casos con mayor intensidad. Adems es bueno dar las gracias por esa relacin, bendecirla y alejarnos en paz. En todo encuentro dejamos algo de nuestra energa, hasta las huellas o cualquier cosa que hagamos tienen restos de nuestra energa. Pero tambin existe la forma de
regresar dicha energa a la otra persona y recuperar la nuestra. Slo las emociones tienen una verdadera importancia, pues, stas se quedan guardadas en cada una de nuestras clulas, en el ncleo de la mente y en nuestro ser eterno. Al darse a los dems se requiere hacerlo con entrega,

sinceridad y afecto. Para recobrar la salud, hay que enviar pensamientos de bienestar al cuerpo. Que el receptor est abierto y receptivo al bienestar y creer en un restablecimiento completo e inmediato.

Curar no tiene nada que ver con el tiempo. Tanto la salud como la enfermedad se produce en la mente.
En el silencio de nuestra mente es fcil darnos cuenta lo desacostumbrados que estamos de poner una atencin unipuntual de forma

constante. Al cambiar nuestra forma de percepcin, entramos a un mundo nuevo -que no sabamos que existiera-. Todo en el universo, est ah por una razn. Los accidentes, las casualidades tienen un propsito. Slo existe lo adecuado, lo conveniente. Cuando estamos convencidos que somos hechos para la abundancia, todo responde a este sentimiento consciente de abundancia El universo jams nos decepciona. Despus del Amor el siguiente paso es la Compasin -que tambin nos ayuda a sanar-, es el deseo consciente y sincero de que los dems estn libres de sufrimiento. Cultivamos con mayor frecuencia sentimientos de proximidad hacia los dems [empata]. Reflexionamos sobre la amabilidad de los dems y sobre la nterconectividad que hay entre todos los seres del universo. Reconocemos y sentimos el sufrimiento de los otros entre los que tenemos: a) Sufrimiento del sufrimiento. b) Sufrimiento del cambio. c) Sufrimiento del carcter cclico de la existencia. Para transitar esta ra requerimos ejercitar la Ecuanimidad, Eliminemos conscientemente cualquier parcialidad y juicio hacia los dems. Para ello
debemos reflexionar sobre:

a) La incertidumbre de la amistad. b) Consecuencias negativas apego hacia amistades.

c) Hostilidad hacia nuestros enemigos. d) Que el verdadero enemigo est dentro de cada uno de nosotros.
Reconocemos plenamente que el trmino amigo o enemigo depende de mltiples factores e interpretaciones, por tanto, es variable. Todas las

personas son neutras.

Ser nosotros mismos nos causa ser exilados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que otros quieren nos causa exilarnos de nosotros mismos. Si permanecemos slo como sobrevivientes sin avanzar hacia el florecimiento, nos limitamos y cortamos la energa hacia nosotros y nuestro poder en el mundo a menos de la mitad6.
Como dice Clarissa Pinkola Ests al ser nosotros mismos, al recobrar nuestra esencia natural y autntica, en cierta forma somos exiliados o apartados por algunas personas de nuestro crculo ms cercano de relacin e influencia. Ello acontece porque estamos moviendo o derrumbando su marco

de referencia.
Por otro lado nuestro crecimiento personal es florecer y generar esa

energa de vida, multiplicar y contagiar esa vitalidad es nuestra misin natural. Al evitar hacerlo por miedo, apata, por desgano o la cualquier otra
razn. No slo estamos cortando nuestro desarrollo y crecimiento, sino que

estamos traicionndonos a nosotros mismos y dejando de hacer una labor necesaria dentro de un Plan Mayor dentro del concierto de la vida. Le hemos dado la espalda a nuestro papel en la Creacin.

Hoy ms que nunca se requiere de espritu, voluntad y sentido del alma, y a menudo significa insistir en lo que uno quiere.

Citas tomadas del libro Mujeres que Corren con los Lobos, de Clarissa Pinkola Ests, editorial Vergara.