Sesin 2. Motivacin Qu es una comunidad teraputica? Centro donde acogen a personas con algn tipo de dependencia a sustancias txicas.

Nos preparan para una vida ordenada, nos hacen cambiar hbitos, ensear a cumplir normas. Nos ayudan a descubrir la raz de los problemas que nos llevan al consumo. Definicin: Microsociedad. Ejemplo: gimnasio, entrenamiento para la carrera. Motivacin para el cambio. Nuevos aprendizajes y entrenamiento. Reflexin y accin. Analizo, y busco objetivos para poner en prctica. Espacio de socializacin experimental. Adquiero normas de convivencia. Espacio cultural

Sitio para empezar de cero. Ayuda de profesionales (psiclogos, educadores) Cul creis que ser la funcin del psiclogo en Comunidad? Es la persona que nos escucha que nos ayuda a conocernos a nosotros mismos es el que nos da las herramientas para producir un cambio en nuestro comportamiento nos ayuda a cambiar las creencias errneas

Para sacar los problemas que les han llevado al consumo. Cambiar conductas negativas por otras positivas para nosotras mismas y las dems. El funcionamiento: mediante terapias y profesionales nos ayudan a llevar vida normal, a crecer como personas. En comunidad vamos a Cambiar los hbitos, produce orden en nuestro da a da (horarios, responsabilidades). Nos ayudan a mejorar nuestra salud (higiene y comida). Nos ayudan a estar mejor mentalmente y fsicamente (ocupar nuestra mente, estar descansado). Con las normas nos ayudan a cambiar estos hbitos. Aprendemos a asumir responsabilidades. Regulo la convivencia, las relaciones entre ellas. Qu hay que hacer para aprender todo esto en CT? Ponerlo en prctica. Muchas veces nos damos mensajes dicindonos a nosotras mismas que no vamos a ser capaces de hacer algo, cuando la

realidad es que nunca lo hemos intentado. Cuando haces algo, por ejemplo cuando empiezas a cocinar, bizcocho. Despus de mucha prctica te sale mejor. Esforzarse. Poner todo lo posible de nuestra parte. Constante. Cuando te fijas una meta, yo quiero conseguir hacer una tarta que mi familia quiera que le haga una todos los das, es ms fcil ser constante. Es necesario serlo, porque las cosas se consiguen cuando uno insiste una tras otra. Yo os propondra que os fijis vuestra meta y la visualicis, y trabajis en eso hasta conseguirlo. Porque este es el sitio, donde meditarlo, trabajarlo y conseguir la ayuda para lograrlo. Valores (principios que dirigen mi vida) Actitudes (predisposicin a comportarse, relacionado con normas culturales) Conductas Hbitos

AUTONOMIA (INDIVIDUO) RESPONSABILIDAD RESPETO A SI MISMO AUTOEXIGENCIA CRITERIO PROPIO SOLIDARIDAD (GRUPO) COOPERACION EMPATIA RESPETO AL OTRO TOLERANCIA PERTENENCIA (COMUNIDAD) ACOGIDA APOYO PARTICIPACION IDENTIFICACION OBJETIVO

Personas autnomas con motivacin y potencial para el cambio Grupos cada vez ms solidarios a partir de relaciones entre ellos y de ellos con el equipo Crear un entorno favorable, motivado y activo.