Con la mente consciente no se pueden leer 25000 palabras por segundo, por eso hay que activar algunas

partes de la mente subconsciente para conseguirlo. Se consigue en cinco pasos: - Preparacin: En funcin del propsito de la lectura (estudiar, por placer,) - Prelectura: revisar la estructura del libro, el esqueleto para ir detectando las palabras clave. Con esta prelectura hemos de saber si nos interesa seguir leyendo o no. - Fotoleer: fotografiar mentalmente la pgina entera. Con esto no conseguimos conocer la informacin conscientemente, pero s est en el inconsciente, lo que nos falta son los mtodos de acceder desde el consciente a la informacin. - Activacin: exploramos las partes del texto que nos han atrado ms. - Lectura rpida: se lee a gran velocidad el texto que consideremos necesario para nuestros objetivos. Preparacin: Hay que establecer un propsito (qu finalidad tengo?, quiero memorizar algo?) e ingresar en un estado ideal para la lectura en la parte posterior superior de la cabeza. Al fijar el propsito la mente se prepara para conseguirlo y aumente la concentracin. Para fijar la atencin se hace el mtodo de la mandarina (nos imaginamos mandarina, pasndola de mano, y despus nos la ponemos en la parte de la cabeza donde hay que fijar la atencin). Prelectura: - Examinar el material escrito: se crea una estructura mental de lo que leemos, con lo que se gana en memoria a largo plazo. Dura entre 5 a 8 minutos. - Descubrir palabras clave: en 2 minutos escribir las 10 palabras clave que detectemos. - Determinar finalidad de seguir leyendo: o bien si solo nos interesa una parte, o una lectura general. Fotoleer: - Prepararse para fotoleer: recordar el propsito y preparar la mente. - Ingresar en estado de aprendizaje acelerado: relajacin profunda de todo el cuerpo. 3 + pensar en relax; 2+relax; 1 + pensar en linda flor. Mantener el estado. - Afirmar positivamente la concentracin, el impacto y el propsito: deseo la informacin del libro para mi propsito . - Ingresar en el estado de fotofoco: se trata de ver las pginas completas, como mirando a lo lejos, en vez de centrarse en el texto, as se lee con la mente no consciente. El texto no est enfocado, pero se ha de ver claro (cuanto ms relajado ms claro). Hay que ver o bien el efecto de la pgina del medio (efecto blip el medio doble), o bien las cuatro esquinas e imaginarse una X que las une. - Mantener un estado constante mientras fotolee: mantener ocupado a la parte consciente centrado en la respiracin o canturreando, mientras se pasan pginas cada 1 o 2 segundos. - Cerrar el proceso: la mente consciente no sabe que se ha ledo, pero en el inconsciente s queda grabado, por eso aqu es importante los pensamientos que tenemos al respecto, que han de ser positivos. La mente profunda repasa en los sueos lo que hemos fotografiado, por eso es importante no activarla justo antes de dormir. Activacin: Es muy diferente a tratar de recordar de la lectura tradicional. Se trata de reestimular las conexiones nerviosas creadas al fotoleer. La activacin puede ocurrir de forma espontnea

(chispazo de creatividad) o de forma voluntaria, que es la que trabajaremos. Una vez que consigamos extraer la informacin de forma voluntaria, hemos de fijarnos bien en lo que sentimos cuando lo hacemos, para as poder entender cada vez mejor nuestras seales intuitivas. Para comenzar esta fase hay que dejar que se creen las conexiones creadas, por eso lo ideal es esperar a que pase una noche entera (o al menos 20 minutos). Preguntas: qu es importante para m en este libro? qu contiene que me pueda ayudar? Si por ejemplo el libro es de finanzas, qu puedo hacer para mejorar mis finanzas? Se trata de hacer preguntas para crear un estmulo de curiosidad que abran canales para que fluya la informacin. No desesperar porque no lleguen las respuestas, hay que seguir preguntndose cosas de un modo relajado, dndonos tiempo a buscar la informacin en el inconsciente. Para encontrar algunas respuestas sobre el libro podemos dejar que nuestra intuicin nos lleve a la pgina adecuada, y as zambullirnos a donde se encuentran las dos o tres oraciones que dan respuesta a nuestra pregunta. Hemos de dejar que las seales internas del inconsciente nos lleven hasta all. En este paso, el consciente, influido por la educacin tradicional, por todos los medios posible querr leer toda la informacin disponible para estar seguro de encontrarla, pero hemos de aprender a agradecer esta seal (ya que es fruto de lo que hemos aprendido), pero seguir confiando en nuestra intuicin, ya que lo nico que estamos haciendo es perder el tiempo, porque de la informacin ya disponemos. Y cada nueva superlectura que hagamos, ms nfasis conseguimos para retener los conceptos. Una vez aprendamos esta tcnica, la podemos utilizar para encontrar soluciones en cualquier mbito de la vida, y no solo en buscar informacin en los libros (ponerse en fotofoco centrado en el objetivo, y guiarnos por nuestra intuicin). El objetivo del photoreading no es memorizar la informacin, sino que nos ayuda a sentir la estructura, conseguir la informacin esencial, clasificar por categoras el material de una forma significativa, y construir un resumen mental, todo lo cual ayuda a la comprensin y retencin de la informacin a largo plazo. Despus de superleer y sintetizar, para retener la informacin a largo plazo, hay que hacer mapas mentales para acabar de sintetizar la informacin. Una explicacin de por qu funciona este sistema podra ser porque cuando hacemos la foto lectura, se estn creando las conexiones neuronales con la informacin necesaria, y en el proceso de activar, se aprovechan esas conexiones para recuperar la informacin. Lectura Rpida: Este paso hay que hacerlo cuando despus de acabar el resto de pasos pensamos que an hemos de aprender ms cosas del libro. Se trata de leer de principio a fin a velocidad rpida sin detenernos en ningn sitio, detenindonos algo ms en algn prrafo con el que no estemos familiarizados. DESARROLLE E INTEGRE SUS HABILIDADES 97