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Para DISFRUTAR TU VIDA ...

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PARA MOTIVARSE ... y PERMANECER MOTIVADOS

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Tu Ecuacin Placer - Dolor - Placer  Aplazamiento y Postergacin Tu Estado Emocional  Manejo de tu Fisiologa BSFF - Be Set Free Fast - Dr. L. Nims Tu Lenguaje y tu Mente Dr. ngel Escudero Tu Focalizacin Mental Tu Motivacin Diaria Tu Autoestima y Acciones poderosas El Juego Francessbeilm de Autoestima Beneficios de tu Gran Autoestima Fundamentos de tu Autoestima Consecuencias negativas Tu Entorno y Autoestima Tu Mente Positiva Tu Manejo de Objetivos Citas y Sentencias de APRENDEDORES  REGALO SORPRESA de tu SUBCONSCIENTE

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(s algo realmente importante.




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La bsqueda de resultados valiosos para nuestra vida involucra los procesos de Motivacin... siempre Cuando logras comprender lo anterior puedes proyectar las reflexiones, decisiones y acciones de tu vida de manera mucho ms efectiva en procura de los resultados que te apetecen o que verdaderamente te importan. La esencia de la motivacin no est en otro planeta, o en un cofre sellado, ni en una cpsula atmica. Lo esencial de la Motivacin est siempre dentro de ti... en tu propio cerebro. En tu corazn. La esencia de la Motivacin est en tu capacidad para manejar tu Arquitectura Emocional. Por ello sostengo que toda motivacin es siempre Automotivacin. Cuando tienes un motivo suficientemente poderoso, las cosas comienzan a suceder. Tu motivacin es el mecanismo que transforma tus pensamiento y sensaciones en ACCIN. Lo que puedes APRENDER a continuacin no pretende representar LA SOLUCIN NICA, sino mostrarte un step by step de ciertas claves para automotivarte de manera efectiva, y permanecer con motivacin cuando lo necesites.


           

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Esto es algo que se conoce desde antiguo y siempre se formula como Dolor y Placer. Tenemos que encontrar los medios para quede flanqueado por el Placer, y ese no es otro que el camino de Tu Manejo Emocional. No puedes sentarte a la vera del camino a esperar que la vida transcurra, de la manera que sea. Debes APRENDER a intervenirte para que SEA COMO T QUIERES. El ser humano se mueve especialmente porque algo le lleva a la dicha, o porque algo le desespera, o le duele. Hay una cosa clara. Todo lo que hacemos lo hacemos por alguna motivacin. Entonces cul es esa fuerza que marca nuestras acciones? La respuesta nuevamente va por el CAMINO DE LAS SENSACIONES porque se orienta de manera consciente o subconsciente - la mayora hacia el dolor y el placer. Casi sin darnos cuenta, realizamos nuestras acciones para evitar un sufrimiento o para obtener placer.

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Cuantas veces te ha sucedido que sabes que tienes que hacer algo pero no lo haces??. O a la inversa sabes que no debes hacer algo pero igual lo haces??. Por ah transcurre la ruta de las motivaciones. Muchas personas intentan modificar su comportamiento la manera en que te mueves sin apuntar a la transformacin de los niveles ms profundos del comportamiento como son la Conducta y los Sistemas de Creencias que sostienen nuestra emocionalidad. Analiza el ejemplo de una persona con el tpico sndrome de LA POSTERGACIN o aplazamiento... despus lo hago, maana lo hago. Y maana buscar - sin darse cuenta - nuevas excusas o justificaciones. Sabes que tienes que hacer algo, pero... no lo haces.

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Cuando descubres los porqu de ese comportamiento que al reiterarse en forma anloga puede llegar a ser conducta comprendes que la ecuacin de placer y dolor est mal formulada en tu diseo emocional. En tales casos suele haber un predominio del dolor sobre el placer para ejecutar los movimientos. La ecuacin se ha restringido a Placer y Dolor. El dolor no est rodeado de placer y la opcin es inevitable. La persona qued atrapada en sus propias limitaciones. En tal encrucijada, con apenas dos opciones, recin se pone en movimiento cuando percibe que hay mayor sufrimiento al NO HACER. Es conveniente tener en cuenta que cuando hablo de dolor, me refiero al dolor emocional , que puede manifestarse como angustia, ansiedad, autocrtica excesiva, debilitamiento del auto concepto u otras formas. No es preciso ser especialista para reconocer que este tipo de situaciones son mucho ms abundantes de lo que parece. Lo he visto en mi consulta en personas de todas las edades y condiciones Sin embargo los Padres notan con demasiada frecuencia estas formas de comportamientos en sus hijos estudiantes - de cualquier nivel educacional . No estudian o no hacen sus obligaciones hasta que perciben que tendrn sobre ellos verdaderamente un desastre. Se ponen en accin apenas el da anterior al examen y a veces son capaces de esperar hasta fin de ao cuando aparece el fantasma de la repitencia. Tal desafo es ms doloroso que estudiar y como dicen en mi pas se ponen las pilas Obviamente esto no sucede en todos los casos, y muchos no estudian siquiera cuando se llega a esos lmites. Este ltimo caso es diferente porque en ocasiones las situaciones de conflictos y descompensaciones en el plano emocional responden a estructuras an ms complejas, sobre lo cual voy a colaborar en otra oportunidad con mis investigaciones y experiencias. En la forma como funcionan las cosas en nuestra sociedad la personas van generando mecanismos al interior de un marco que perciben como mejor posible y se mueven cuando se confrontan a la opcin de un dolor intolerable. Inclusive para asistir al mdico, muchas veces las personas aplazan y postergan la accin hasta el punto en que se hace inevitable.

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La conducta APLAZAMIENTO est tan difundida que han llegado a sostener que el ser humano es as . ERROR. El ser humano no ES as, EST as y ello tiene explicaciones que sera complejo enunciar ahora. El sufrimiento que - en este caso - nos impulsa a tomar accin para hacer que nuestra situacin mejore y se produzca el cambio NO ES la nica alternativa en modificacin de la conducta con efecto sustentable. Es simplemente otra forma de operar influenciada por componentes psicosociales producidos por ciertos diseos de la sociedad que tambin pueden ser modificados En los modos de funcionamiento de la mente se dan en forma continua y constante diversas auto negociaciones .Lamentablemente para una gran mayora de las personas, aunque parezca ilgico - recuerda que el ser humano NO es por esencia lgico puesto que NO es por esencia racional, es por esencia EMOCIONAL - el dolor puede actuar disparando motivaciones con una frecuencia enorme. En especial esto afecta a quienes poseen una arquitectura emocional que linda con tendencias masoquistas a nivel subconsciente. Si ustedes revisan Miedo a la Libertad y Psicoanlisis de la Sociedad Contempornea de Eric Frohm podrn aprender que la condicin de sado/masoquismo es una realidad psicosocial ms abundante de lo que parece. Pero yo quiero entregarte una esperanza inmensa al respecto. Esa ecuacin puede ser MODIFICADA. Cuando eres entrenado sistemticamente por un especialista, la ecuacin DOLOR - PLACER puede alterarse por una nueva versin: PLACER - DOLOR - PLACER. Si observas sta ltima comienza con el Placer - no con el dolor - y termina con el placer - no con el dolor. A eso llamo EL SENTIDO GOZOSO DE LA VIDA. No se trata de desconocer la existencia del dolor, ni el sentido del dolor fsico o emocional, se trata de generar un nuevo modo de engranaje o articulacin emocional donde tu visin de la vida est delimitada en forma de optimismo y Sentido Positivo. Cuando APRENDES que cada uno de tus pensamientos es como un programa que el cerebro se empea en cumplir, entonces ests en disposicin para Gobernar donde quieres que vaya tu pensamiento... o con mayor precisin debes comprender que tu pensamiento de funcionalidad lgica racional colabora en la negociacin de tus sensaciones para conducirte en favor de tu vida o en contra de tu vida. TU DECIDES.

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Cuando APRENDES que atrs - o mejor dicho al lado - de cada pensamiento siempre hay UNA SENSACIN, entonces ests en camino de APRENDER a Intervenir tus sensaciones, a Controlar tus sensaciones.

Cuando APRENDES a intervenir y manejar tus sensaciones , entonces ests en camino de manejar tu pensamiento. Cuando APRENDES a manejar Emociones y Pensamientos... la ecuacin verdadera ROMPE el crculo perverso y se construye como un crculo virtuoso.

Es hora que decidas SER ARQUITECTO DE TU PROPIA VIDA.

 

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Cada segundo de nuestra vida est emocional.

asociado un determinado estado

Es importante recordar que un Estado Emocional se compone de muchas emociones, vinculadas entre s , formando verdaderas redes emocionales. Estas redes que dan el soporte bioqumico a nuestras emociones poseen su formas propias de organizacin. Las redes emocionales pueden ser percibidas o no a nivel consciente por el sujeto afectado, aunque lo ms frecuente es que se percibe solamente una emocin negativa, la que tiene una mayor preponderancia. Esto lleva a la expresin tengo RABIA - por ejemplo - sin tomar en cuenta que usualmente esa ira est asociada con rencor, culpa, angustia y otras. Esta es una muy buena razn por la cual la Psicologa de la Energa ha resultado tan exitosa en el tratamiento de emociones negativas, pues se orienta a la eliminacin de redes completas.

Nuestros ESTADOS EMOCIONALES en cada instante de la vida AFECTAN nuestras acciones y por consecuencia los RESULTADOS.
Para las decisiones ms importantes o trascendentes de tu vida siempre hubo (y habr) una matriz psico-emocional que da sustento a nuestras decisiones y acciones. Incluso nuestra emocionalidad se cruza directamente en la performance analtica previa a la decisin. Debes saber que LAS EMOCIONES JAMS ACTAN DE FORMA INDIVIDUAL ... SIEMPRE SE PRESENTAN Y ACTAN EN RED En el caso de la conducta APLAZAMIENTO o postergacin - que afecta y daa o debilita a ms personas de las que imaginas - un comportamiento (la forma como te mueves) en apariencia muy simple resulta derivado de una matriz bastante compleja que puede incluir por ejemplo la frustracin, rabia, ansiedad de origen diverso, perfeccionismo o autoexigencia excesiva, sensacin de abandono, miedo y otras. El miedo nunca es solo miedo, es tambin inseguridad, angustia, culpa, autocrtica excesiva y ms - de todas maneras siempre hay rangos o umbrales de mayor o menor preponderancia.

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Ahora, cuando percibes a nivel consciente tu conducta de aplazamiento puedes desencadenar - sin quererlo - un autoreforzamiento de la misma validando un nuevo circuito perverso => aplazo, me culpo, me angustio, me asusto, me castigo y desde esa condicin debilitada vuelvo a aplazar. Sobre alguna decisin trascendental en tu vida hazte las siguientes preguntas: cul era tu estado emocional entonces?, que emociones eran preponderantes en esa ocasin?. Cmo influyeron tales emociones en tu anlisis?, o directamente bloquearon tu anlisis? Las acciones que acomete una persona son muy diferentes cuando est en estado depresivo de cuando est impregnada o desbordante de entusiasmo; si ejecutas acciones diferentes los resultados que obtendrs sern dismiles tambin.


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Esto explica la ponderacin trascendente y DECISIVA que adquiere el Aprendizaje de tus Habilidades Emocionales

                  

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Si todava no has iniciado tu APRENDIZAJE sobre Manejo Emocional Exitoso no puedes quedarte en la orilla. Comienza tu Aprendizaje sobre un PODER que no puedes dejar escapar %DMD*5$7,6HVWH(ERRN $48
  

 

Desde un enfoque psicolgico tradicional u ortodoxo (en el sentido de correcta doctrina) existen tres factores capaces de modificar nuestro estado emocional. Si logramos intervenir exitosamente tales factores puedes alcanzar una aproximacin muy poderosa al estado emocional que deseas. Esos tres factores son: la fisiologa, el lenguaje y el enfoque.

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MANEJO de tuFISIOLOGIA:

Es muy importante comprender que: TODO LO QUE AFECTA AL CUERPO AFECTA TU MENTE Y VICEVERSA. Como te indiqu antes, las emociones no suceden desde la nada sino que responden a una matriz de operaciones y compuestos bioqumicos que se van triangulando con la percepcin de las sensaciones, y stas con las reacciones producidas en las diversas partes del cuerpo. Puedes observar fcilmente que las manifestaciones corporales de un estado de Alegra son muy diferentes con las manifestaciones de un estado de tristeza. Se nota, al punto que uno pregunta de inmediato a la persona que te sucede?. Y dichas manifestaciones corporales son tan evidentes a ratos que aunque te responden estoy bien tu percibes claramente que hay dificultades. Estamos hablando de aquello denominado Comunicacin NO Verbal, o lenguaje del cuerpo, sobre lo cual se hacen expertos algunos actores y actrices. Aunque algunos nunca dan con el tema. Por lo tanto el MODO como usas tu cuerpo, tu respiracin, tu postura, tus msculos faciales, etc... es un factor importante al momento de establecer que resultados vas a producir en tu vida. La excelente noticia es que ese MODO ... lo eliges t. Por esta razn te invito a concentrarte en EL MODO como puedes utilizar EN FAVOR DE TU VIDA - y no en contra de la misma - tu postura o manifestacin fisiolgica PARA QUE SEA MUY PODEROSA en cada instante de tu vida. Si percibes, o te informan desde tu entorno, que tu expresin del cuerpo est evidentemente conectada con emociones negativas y pesimistas... CONSCIENTE Y VOLUNTARIAMENTE puede alterar ciertas manifestaciones corporales en menos de un segundo. Cabeza erguida, cuello sereno y alineado con los hombros, pecho al frente, mirada brillante, respiracin lenta y profunda - ojal rtmica - caminar firme y seguro. Esto incide en dos variables principales. En el mundo de las sensaciones en que nos movemos es importante y valioso la forma en que nos ven, no por una simple valoracin de la apariencia sino porque el entorno se encarga de

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comunicarnos sensaciones positivas acerca de nosotros y ello , a su vez, se involucra con la segunda variable: el como me siento

Lo que no puedo alterar directamente desde mi emocionalidad ENTONCES puedo afectarlo desde mi fisiologa. Al poco andar se empieza a sentir la modificacin de esa emocionalidad negativa. En algunos casos puede ser sutil y en otros puede ser muy poderosa. Ello explica porqu muchas personas descargan sus energas negativas como la ira o la tristeza realizando algn tipo de actividad fsica y les funciona bastante bien. La mala noticia en este caso es que su efecto no tiene mayor sustentabilidad. La actividad fsica solo es un paliativo temporal que - desde luego - no tiene que ver con la eliminacin real, profunda, a nivel subconsciente, y en trminos bioqumicos a nivel molecular de los pptidos responsables de nuestra carga emocional. No obstante lo anterior, recomiendo fervientemente la actividad fsica y el manejo consciente de nuestra fisiologa para afrontar emociones negativas de tipo situacional.

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Sabes cual es la forma que me parece ms exitosa para tratar tus Emociones Negativas con efecto sustentable?
La que vengo enseando y practicando hace aos en mi consulta, la Tcnicas de Manejo Emocional - TME - entre las cuales destaco de modo preferencial:

El BSFF (Be Set Free Fast) es decir Ser puesto en Libertad Rpido, que

tcnicamente representa un acrnimo en ingls, Behavioral and Emotional Symptom Elimination Training for Resolving Excess Emotion, Fear, Anger, Sadness and Trauma. Para quienes desconocen este protocolo creado por el Dr. Larry Nims PhD (Psiclogo Clnico con ms de 30 aos de ejercicio) a partir de 1990 cuando es entrenado por el Dr Roger Callahan PhD en la tcnicas TFT - Terapias del Campo del Pensamiento puedo indicarles que el BSFF cumple perfectamente con los criterios para ser considerado un aporte cientfico, a saber: a.- Que se pueda CONOCER, es decir que posea un cuerpo de conocimientos suficiente que pueda ser entendido y comunicado. b.- Que sus resultados puedan ser Observables y Mensurables de modo que otras personas puedan apreciar los resultados. c.- Que sea Ordenado en una arquitectura con secuencialidad y continuidad correspondiente y coherentes. d.- Que se pueda REPLICAR, es decir que usando iguales procedimientos bajo condiciones similares se puedan lograr resultados similares y confiables. Miles y miles de personas han podido conocer y beneficiarse de este protocolo que est basado - a diferencia de otros aportes en psicologa de la energa - en un solo Algoritmo. El BSFF cumple con todas esas condiciones. Si tuviera de que compartir mis experiencias personales, familiares y de mis pacientes atendidos con BSFF dara para escribir un libro ms largo que la muralla china. Algn da talvez lo haga. Es simplemente excepcional y asombroso. Otra tecnologa de tipo neurosomtico que destaco es EFT - Emotional Freedom Techniques o Tcnicas de Liberacin Emocional - sobre las cuales puedes encontrar abundante material en espaol en mi sitio web. Los mismos Protocolos del Dr Callahan, en especial para el tratamiento de Fobias , son francamente espectaculares en sus resultados, por la sencillez y rapidez.

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Desde luego que hay muchos otros aportes en este campo, solo he marcado mis predilectos, porque adems y para muestra voy a citar solo algunos :
WHEE--Wholistic Hybrid of EMDR and EFT de Daniel J. Benor, MD IEST; ACT; CART; HEART; LIGHT; MATT and TASTE. Philip Friedman, Ph.D Creator of NAEM, HELP, EdxTM de Fred P. Gallo, PhD EmoTrance de Silvia Hartmann, PhD GTT de Phillip and Jane Mountrose Quantum Techniques del Dr. Stephen Daniel and Beth Daniel ND, LCSW [Specialist in Substance Sensitivities] de Sandi Radomski WLH, MMT & PET de Stephanie Rothman, Cht Healing from the Body Level Up (HBLU) de Dr Judith Swack Sobre la Dra. Judith Swack guardo una especial predileccin por las asombrosas experiencias que he visto en sus tratamientos y porque tuvo un rol muy destacado ayudando a las vctimas y sus familias en la catstrofe de las Torres Gemelas de N. York. A la Dra. Silvia Hartmann directamente la quiero mucho porque es una mujer y una profesional de excepcin. Nacida en Alemania y con residencia en Inglaterra posee un corazn y una inteligencia que no conocen lmites. Corazn de Energa es una terapia creada por ella y estremece a quienes la experimentan. El Dr. Stephen Daniel y Beth Daniel, creadores de las Tcnicas Qunticas hacen un trabajo tambin excepcional sobre el Manejo Emocional y desarrollo de las facultades intelectuales. Casi todo su trabajo lo desarrollan actualmente con sus pacientes entregando las indicaciones por telfono.


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El LENGUAJE y tu Mente:

El dilogo con nosotros mismos ocupa el MAYOR TIEMPO DE NUESTRA VIDA. Generalmente se trata de un proceso subconsciente pero SIEMPRE nos afecta. Es un proceso similar al utilizado con los ordenadores; si queremos acceder a los ficheros de informacin y sacar provecho de esa informacin, solo tienes que pedrselo mediante las rdenes adecuadas. Tienes que APRENDER a manejar tu Procesador - cerebro - y me creers cuando te diga que no es algo complejo que pueden realizar solamente los genios. CUALQUIER PERSONA SANA que sea entrenada por un especialista puede aprenderlo, ms an cuando tu entrenador es experto en aprendizaje.

El Dr. ngel Escudero de Espaa

Sabas que hay un mdico cirujano espaol - Dr. ngel Escudero Juan - que lleva ms de 30 aos operando a sus pacientes SIN ANESTESIA qumica, con sus pacientes plenamente despiertos en el quirfano y conscientes de su experiencia?. Todo eso mediante un proceso extraordinariamente sencillo y profundo llamado Psico Analgesia Volitiva. Como experto en Hipnosis puedo asegurarte que aquello del Dr. Escudero NO ES HIPNOSIS. El ao 2004 la Real Academia de la Historia le solicit su biografa para ser incluida en El Diccionario Biogrfico de la Historia de Espaa. El Dr. Escudero, creador de la NOESITERAPIA fundamenta buena parte de sus prcticas en la Respuesta Biolgica Positiva RBP que se consigue fcilmente al obtener un predomino parasimptico (sistema nervioso) produciendo saliva de tipo vagal - muscarnico (lquida y abundante), para ello solo tienes que pensar: mi boca se llena de saliva lquida y abundante, intenta mantener esa condicin repitiendo varias veces al da esa frase hasta que llega el punto en que tal condicin se genera automticamente.

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Tu puedes comprobarlo cuando quieras y, si agudizas tu observacin, notars los cambios en tu estado emocional.

El Dr. Escudero ha compartido su experiencia con muchos miles de profesionales de la Medicina y de otras reas, y tambin con prestigiosas universidades del mundo. Ya va siendo hora que te enteres de los prodigiosos avances de la neurociencia, la fsica cuntica y la fsica mecnica cuntica , entre otras.

El significado que asignamos a una experiencia influye de forma directa en la manera como sientes acerca de ella. La forma en que sientes una experiencia influye de manera decisiva en el / los significados que tiene para nosotros.
El lenguaje que usamos para dialogar con los dems o directamente ordenar nuestro dialogo interior TIENEN INFLUENCIA DECISIVA en nuestra emocionalidad y... de all en nuestras acciones y Resultados. El tema del lenguaje es francamente decisivo en el campo de la AUTOMOTIVACIN. Tienes que ocuparte en vigilar y cautelar DE MANERA RIGUROSA las formas lingsticas con las cuales te relacionas, desde tu entorno o desde tu interior, siempre pueden ser DECISIVAS a la hora de motivarte ... o desmotivarte. Lo cierto es que hay demasiado conocimiento, demasiadas investigaciones, demasiadas experiencias en esta rea como para que pueda desglosar detalladamente sus avances en esta ocasin. Sin embargo, para quienes todava no se actualizan al respecto no puedo que siga en tal condicin y les ofrezco al menos dos observaciones que ayudarn mucho.

1.- PNL.

PNL Report y Mp3 GRATIS

Toda la Programacin Neuro Lingstica est basada justamente en la trascendencia NEUROLGICA del lenguaje. La PNL es una metodologa aceptada por la ortodoxia acadmica en todo el mundo, y distinguidas universidades realizan seminarios de aprendizaje y perfeccionamiento en esa especialidad.

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Si quieres saber todo lo fundamental respecto a PNL, en forma clara y amena y si adems quieres entrar directamente al terreno de su Prctica o Ejercitacin puedes encontrar mi Report sobre Anclaje de Alegra con PNL en informe escrito y acompaado de un Super Track en formato MP3 (puedes cambiarlo a Cd en tu Pc) con las Instrucciones Exactas y precisas para realizar exitosamente el ejercicio.

2.- El Dr. Masaru Emoto y los Mensajes del Agua.


Cuando empec a comprender - hace algunos aos - la trascendencia que tienen las imgenes y significados del lenguaje en nuestra arquitectura emocional y en nuestra Estructura Molecular qued simplemente aterrado. Cmo se haba llegado a ignorar aspectos tan TRASCENDENTALES? Qu tipo de educacin habamos recibido? Cuntos aos deban transcurrir para que uno pudiera enterarse y Aprender sobre esto?, porqu la gente comnmente desconoca todo esto?. Todava no hay respuesta en trminos de Sociedad a estas interrogantes. Por suerte en mi caso personal pude atender estos temas en profundidad hace ya varios aos.

Escchame, tu cuerpo est compuesto en un 70 % de Agua y ... cada

palabra, cada imagen, cada significado que percibes por tus sentidos acta sobre la estructura molecular del agua. No s como decirlo, pero SI NO ARREMETES PARA APRENDER CON FUERZA SOBRE ESTO ... y sobre todo el campo de la Energa sers como los nativos de cierto lugar de frica que an no perciben siquiera el concepto higiene ... sers como un zombie (muerto y resucitado pero sin actividad cerebral).

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TUFOCALIZACIN MENTAL:

Cuando naces, y en parte antes de nacer, se van formando estructuras emocionales en base a tus experiencias y percepciones de vida. Dichas estructuras generan a su vez una paisaje emocional con un diseo en el cual se mezclan con nuestros Sistemas de Creencias dando origen a una verdadera Arquitectura Emocional que opera desde el nivel subconsciente. Prefiero el concepto de arquitectura por su connotacin ms plstica, flexible o modificable. Como eso ocurre en los aos primeros, el sujeto no tiene posibilidad alguna entonces de intervenirla, ni menos de ajustar sus parmetros a indicadores producto de la voluntad. Ni siquiera tiene conciencia de aquello. El punto es que tales patrones que sustentan tu Arquitectura Emocional Base tienen una incidencia DETERMINANTE a la hora de clasificar la calidad o tipo de tus emociones y... desde all afectan de manera DECISIVA tus Resultados en la vida. Hay una entidad encargada de organizar, supervisar, y dirigir toda esa arquitectura y que yo denominaba marciano durante muchos aos por su analoga con algo desconocido que a veces asusta por su increble poder. Ese es tu SUBCONCIENTE. El no s porqu soy as, porqu reaccion de tal manera, porqu no puedo avanzar, porqu siento ese rencor, y mucho ms estn all, en tu Subconsciente. Si no aprendes a intervenirlo gastars tiempo, energa, esperanzas y dinero por soluciones apenas aparentes Sabas que AHORA puedes modificar tus Creencias de manera nada compleja? E incluso puedes desmontar tus estructuras limitantes o restrictivas. El cerebro humano puede enfocarse en un sentido nico cada vez.

Por ello es muy importante que puedas Dibujar y Proyectar en tu mente un futuro EMOCIONANTE que te inspire. Tu VISIN como Persona, parte central de tu proyecto Estratgico de Vida


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Es bastante ms FCIL mantener niveles elevados de motivacin cuando tienes diseado un futuro inspirador por el cual luchar cada da, cada momento. Los ganadores - individuos o empresas - se ocupan en crear, como uno de sus primeros elementos de xito, una imagen tan POTENTE Y PODEROSA, que les invita a caminar o correr a su alcance con autntica Pasin. Sabes como trabajar tus imgenes mentales?, conoce el dominio que puedes establecer sobre ellas Aprendiendo PNL - Programacin Neuro Lingstica? Tanto los lderes como los ganadores en general han comprendido que es difcil encontrar una fuerza capaz de motivar con ms POTENCIA a un ser humano que crear una visin encendida de lo que anhelamos alcanzar. Si esto no forma parte de la Automotivacin, entonces ...

El cerebro humano no diferencia una experiencia real de algo imaginado intensa y profundamente.
Esta afirmacin que puede parecer temeraria no lo es en absoluto. Cualquiera que est bsicamente al da en neurociencia sabe acerca de la experiencia del Limn. Cuando te relajas profundamente e imaginas que ests comiendo un limn tu cerebro cumple tus rdenes exactamente como si

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estuvieras en esa accin ... y estoy hablando de reacciones fisiolgicas ABSOLUTAMENTE COMPROBABLES y asombrosas. Te INVITO para usar esa capacidad que todos poseemos de manera que trabaje en favor de tu vida y no contra ella. Siempre he reiterado, hasta el cansancio, que nuestra mente funciona en base las imgenes, significados y sensaciones. Puede ser muy natural para ti construir una IMAGEN PODEROSA de tu vida y avanzar paso a paso tras de su consecucin. Puedes establecer grandes objetivos, pero tambin debes aprender a construir un objetivo. Como ese no es el propsito de este ebook te dar sin embargo algunos consejos. Cuida que tus objetivos puedan ser medidos y evaluados. Para eso estableces metas y plazos. Vemoslo con un ejemplo. Quiero comunicarme muy bien con mi familia, es apenas un deseo. Pero si analizas y comprendes que el logro de tal deseo incluye muchas variables entonces desglosa en partes. Cunto tiempo de conversacin tengo en una semana con ellos?, observas, analizas y hasta puedes anotar, lunes 45 minutos, martes 17 minutos, etc Sobre esa informacin decides y ejecutas para doblar tu tiempo de conversacin a la semana siguiente. Y as sucesivamente hasta que tus conversaciones son tan productivas que habrs mejorado notablemente la comunicacin con tu familia. Y continas hasta lograr plenamente tus objetivos. Acerca de tus visualizaciones, no intentes inventar de nuevo la plvora, djate de tonteras y arremete con fuerza para aprender PNL o Control Mental, ya tienes ms de cuarenta aos de atraso en ello. Cuida eso s en vivir tus visualizaciones como algo que ya ha sucedido y no como algo que quieres que suceda.

         

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En mi consulta encuentro frecuentemente que las personas esperan una forma de motivacin para realizar una vez y que les mueva durante toda la vida Muchas personas pretenden que la motivacin les dure para siempre. La motivacin no es un proceso que sucede la nica vez y ya est. Ten presente que la Motivacin , para que tenga un valor SUSTENTABLE o de permanencia debe apoyarse con la Produccin del Hbito, de lo contrario no tiene relacin con la conducta. Claro que es importante o entretenido asistir a una conferencia, ver un video, que te producen motivacin, pero debes tener claridad que eso es solo por un momento o algunas horas. Excepto que el impacto emocional haya sido tan enorme que se transform en una experiencia de vida, en este caso puede dejar huellas ms claras y profundas. A este respecto quiero sugerirte una herramienta bastante prestigiada de la PNL que se denomina ANCLAJE, te permite justamente anclar o fijar un estado de nimo que luego puede ser recuperado con facilidad. Para nuestros estados de Motivacin Fuerte puede ser muy interesante crear un ancla, y as dale mayor capacidad de uso. Aunque el tema del anclaje puede ser en apariencia sencillo, te recomiendo que APRENDAS verdaderamente lo necesario antes de intentarlo y as evitas nuevas frustraciones o debilitamientos. Desde mi sitio web - www.aprendedores.cl - puedes bajar todo lo necesario sobre Anclaje con PNL . Revisa el Report antes de ir al uso de tu grabacin. Recuerda aquella frase tan conocida: el xito es 90% de transpiracin y 10% de talento. As que ... a trabajar!... y con alegra.


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Cultiva tu Pasin todos los das.


Una de mis definiciones favoritas: la pasin es la frontera entre la locura y la cordura. Es cierto, sus lmites son oscilantes pero tambin es cierto que esa fuerza o energa de la pasin no tiene forma de ser equiparada. La pasin es una energa capaz de movernos hasta el infierno o hasta el cielo. Cuando tu pasin se enfoca en favor de tu vida simplemente es delicioso. Puedes lograr cosas increbles y por supuesto representa un canal que da gran sustentabilidad a tu motivacin. Tus GANAS se desbordan y entrelazan con el placer. Todas las personas que han generado resultados llamativos, asombrosos a lo largo de la historia SIEMPRE se apoyaron en la fuerza de su pasin.

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La Frontera entre la locura y la cordura . . . y los Aprendedores se mueren por cruzar fronteras de crecimiento, desarrollo, oportunidades y perfeccionamiento. El nico mecanismo capaz de poner en movimiento la conducta y el comportamiento humanos es la Motivacin, que puede provenir desde fuera del individuo o desde su interior. Si se origina en el universo interior de tu persona puedes llegar a generar una fuerza impresionante que suele llegar hasta la pasin.

Tu Portal APRENDEDORES es ahora Tu Campo de FUERZA


Desde tal perspectiva la pasin no es mala ni daina, ello ocurre slo cuando se desborda en forma descontrolada. Esto no sucede con los APRENDEDORES pues, aunque cometen errores como todo el mundo, saben Gobernar bastante bien su universo interior La Pasin es una fuerza impresionante que puede transformar al sujeto de manera total.

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Interviene directamente en la Toma de Decisiones y, como tal, representa un motor que activa la conducta humana hasta lmites increbles. Si alguien sabe aprovechar de manera consistente y positiva tales flujos de energa puede abordar logros que antes parecan inalcanzables. Tienes que ser una Persona apasionada de la vida! Cultiva tu anlisis, tu capacidad para relacionar ideas, para resolver problemas, cultiva una sana y potente actitud. Pero, sobre todo y ms all de todo, cultiva el aprendizaje de tu Manejo Emocional Exitoso
 

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Autoestima y Acciones de Poder trabajando para Ti


Como especialista en aprendizaje djame decirte que la sociedad nunca ha resuelto antes el tema de autoestima como lo hace el Juego Francessbeilm, en realidad NUNCA lo ha resuelto. Mira a tu alrededor y observa como millones y millones de personas desgarran sus vidas y expectativas al sufrir dao, descenso y debilitamiento constante de su autoconcepto. TODOS estamos expuestos a ello, inclusive las grandes fortunas, los famosos, los de cuerpos perfectos. El sistema educativo NO DA UNA RESPUESTA SISTEMTICA EXITOSA para resolver esto verdaderamente. Al menos en todo el mundo hispano hablante, que es parte de mis estudios profesionales, NO LO HACE. Al contrario, se empecina en un sentido adverso cuando te repite sistemticamente que tu no puedes, no entiendes, no eres capaz, cuando privilegia en forma exclusiva - y a veces excluyente - un estilo Sancin/Compensacin. Los especialistas, se cien a proponer respuestas y soluciones inestables del tipo tu puedes, eres capaz, piensa positivo, mira las cosas desde otro ngulo ... te pregunto: que logras con Pensar Positivo si lo que NECESITAS ES SENTIRTE BIEN?. Puede el Pensamiento mover, empujar y transformar tus Sensaciones con efecto sustentable?, no ser al revs? no ser que nuestras sensaciones DOMINAN sobre nuestro pensamiento?, cmo explicas que gente con inmensa capacidad de pensamiento tenga dao severo en su autoestima?... Compra este Cd de Autohipnosis y sanar tu autoestima, rezan cientos de avisos. Claro que son un aporte... cuanto dura su efecto?, que sucede si pierdes el Cd? que ocurre cuando un nuevo episodio FRACTURA tu autoconcepto?


En los Hogares, triste y lamentable, no nos preparan para cuidar, sanar y robustecer la autoestima. Cmo podran hacerlo si los Padres nunca lo aprendieron? El da en que los Padres de Familia tengan CLARITO como hacerlo sin duda lo harn y este tema estar resuelto.

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Aqu tienes algunas respuestas sobre el tema: P 1 Qu es El Juego Francessbeilm? Es un modo muy poderoso y elegante de Sanar y Robustecer la Autoestima. P 3 As de sencillo? As de sencillo P 4 Entonces, no es un simple Cd? Para nada, el disco es solo una manera de: a) que el usuario no se obligue a aprender indicaciones extensas b) asegurar que las indicaciones sean precisas, y c) que el usuario no tenga riesgo de olvidar una parte o equivocar su ejecucin. Equivale a una sesin en mi Consulta.


P 5 Siendo tan sencillo, Porqu debe ser guiado por un experto en Aprendizaje? Sencillo no significa que deja de ser profundo, muy profundo.

La Autoestima es DEMASIADO IMPORTANTE para cada uno


Es la base que sustenta toda la Arquitectura de la Personalidad.

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Cada persona posee caractersticas nicas en cuanto a sus Conocimientos, experiencias y madurez, su historia como persona es tambin nica. Las Personas no son lata de conserva, no son cosas. Cada persona en el juego recibe asistencia directa del Mejor Experto en Aprendizaje - y en el Juego - para ir ASEGURANDO EL PLENO XITO. P 6 Porqu se dice que es un juego, si la AUTOESTIMA ES TAN FUNDAMENTAL para TODAS LAS PERSONAS? Porque es un Modo Entretenido - ldico - de realizar un ejercicio de manera sistemtica. Adems en los juegos, aparte de entretener, puedes ganar o perder y nuestras constataciones muestran que definitivamente ...

ES UN JUEGO DONDE TODOS, quienes lo practican GANAN.


Es Muy GRATO saber de antemano que con solo jugar ...YA GANAS. P 7 Tiene relacin con la Hipnosis? Esto requiere una breve explicacin. Existe demasiado desconocimiento acerca de la Hipnosis en las personas que no son especialistas. Principalmente la Hipnosis de espectculo ha creado distorsiones. La Hipnosis es algo serio y fundamentado. Es un Arte. Siempre ES AUTOHIPNOSIS. Toda Hipnosis es en esencia focalizar la atencin y est presente en nuestras vidas todo el tiempo. Cuando una Madre arrulla a su hijo en brazos y le canta hasta hacerle dormir ello tambin tiene una base hipntica inconsciente. NO HACE EL MENOR DAO Una entidad de enorme prestigio y seriedad como el Colegio Mdico de Chile ha patrocinado hasta un Diplomado en Hipnosis para sus Asociados.


Este Juego apoya una induccin simplemente para facilitar la Relajacin de la Persona. Esta puede ser relacionada con hipnosis o n. En todo caso no cabe en la estructura decisiva del Juego. Si alguien quiere RELAJARSE de otro modo y luego entrar al Juego... Funciona igual.

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El Juego Francessbeilm de Autoestima es Ms potente que la hipnosis

P 8 Tiene relacin con la PNL? Cualquier forma de usar imgenes en tareas de Desarrollo Personal puede asociarse con la Programacin Neurolingstica PNL . El Juego Francessbeilm tambin facilita la modificabiliad de imgenes mentales hacia un plano muy positivo. Sin embargo...

El Juego Francessbeilm es ms fcil, ms entretenido y ms poderoso que la PNL para trabajar la Autoestima
P 9 Existe alguna opcin que la persona en el Juego sea manipulada? NINGUNA EN ABSOLUTO. Mi planteamiento en este aspecto es TERMINANTE: El mayor Don de las Personas junto con la Inteligencia ES SU LIBERTAD. Nadie tiene derecho a Manipularte.


Precisamente otro de los aspectos ms espectaculares de este juego es que LA PERSONA SE INTERVIENE A S MISMA, y todava ms asombroso es que APRENDE A INTERVENIRSE de un modo exquisitamente positivo, totalmente EN FAVOR DE LA VIDA. Los APRENDEDORES tenemos una Regla de Oro para distinguir el bien del mal:

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Lo Bueno es lo que est a favor de la vida, lo malo es lo que va contra la vida. Y an ms, para los APRENDEDORES... L es la Vida... Jess. P 10 Tiene alguna relacin con el Liderazgo? Totalmente. El planteamiento bsico de los APRENDEDORES al respecto es que para dirigir a otros, primero debes aprender a gobernarte a t mismo. Un liderazgo sano, REAL y efectivo debe estar basado en la concepcin del AUTOGOBIERNO COMO PERSONA y el Juego Francessbeilm avanza justamente en esa ruta. La Tranquilidad, Seguridad y Confianza en uno mismo son claves exitosas del liderazgo efectivo. P 11 El Juego Francessbeilm tiene efectos secundarios? S, EXTRAORDINARIAMENTE FAVORABLES. De hecho contribuye a crear o perfeccionar un Sentido Positivo de la Vida, refuerza notablemente una visin OPTIMISTA de lo cotidiano. P 12 Puede producir efectos dainos? En absoluto. Hasta el momento JAMS se ha informado en ningn lugar ni tiempo histrico de la Humanidad que un sentido positivo de la vida pueda daar a alguien, que elevar los niveles de conciencia positiva sea algo malo, que el autoperdn y la gratitud sean dainas en las personas. Tampoco se ha informado jams que la Relajacin est asociada con sensaciones ingratas. P 13 Las personas, para practicar este juego, deben tener alguna caracterstica especial o exclusiva? Para nada. Cualquier persona capaz de entender un concepto y que sea capaz de seguir indicaciones tan sencillas como repetir una frase y que quiera sanar o robustecer o perfeccionar su Autoestima puede usarlo sin ningn problema... la nica EXCEPCIN es que tenga diagnsticos previos de orden neurolgico o psiquitrico que inhiban o distorsionen las capacidades antes descritas P 14 El Juego tiene alguna relacin con nuestras Potencialidades y Necesidades?
  

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Exacto, se trata justamente de esto. La Persona va descubriendo y fortaleciendo sus potencialidades. Va dndoles uso de manera natural para atender sus necesidades. Como sealan muchos usuarios: ... es una forma deliciosa de Crecer y Perfeccionarse como Persona P 15 Tiene alguna relacin con nuestra Debilidades y Limitaciones? Por supuesto. El juego nos conduce a neutralizarlas para que no provoquen mayor dolor emocional y luego nos ayuda a iniciar el proceso de transformarlas en fortalezas. P 16 Podemos darnos cuenta de sus resultados? Efectivamente, as debe ser en situaciones normales. La persona SE SIENTE MEJOR Y MEJOR, ms all de lo que pueda pensar, va sintiendo sensaciones muy gratas, inclusive de franca alegra aprendedores.cl P 17 Tiene alguna relacin con el Logro de Objetivos? Claro. Aprender a fijarse objetivos y esmerarse en lograrlos es una forma de conducta tpica de una autoestima sana y potente. Por tanto el Juego tambin colabora en ese plano habitualmente. Cuando enfrentamos Dificultades o Desafos es precisamente cuando USTED TIENE QUE ESTAR MS FUERTE, y lo ms comn es que en esos casos justamente cuando ms lo necesitamos - las Personas suelen adoptar su posicin Ms Dbil. Nos debilita la desesperacin, la rabia, la tristeza, el nerviosismo, la ansiedad, la angustia, la desesperanza y nuestra capacidad de Respuesta Exitosa disminuye o directamente se frustra, exactamente cuando era MS NECESARIA. En mi sitio web puedes encontrar la ms completa informacin sobre el Juego Francessbeilm de Autoestima.


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Qu beneficios produce una Buena Autoestima?

Este es un aspecto decisivo. Son casi infinitas las variables que pueden llevar a una persona a la actitud de no aceptarse. Esto que puede parecer relativamente sencillo suele tornarse bastante complejo por cuanto en el plano de los criterios y actitudes mi planteamiento es que sin duda predomina el cmulo asombroso de factores que influyen sobre el sujeto desde un plano subconsciente. Es decir desde un plano donde el sujeto NO SE DA CUENTA lo que sucede le ocurre y menos podra entender los porqu. En trminos prcticos ello representa que la persona muchas veces ni siquiera est consciente que en el fondo no se acepta a s misma y, si acaso percibe nociones o las recibe como comentarios desde su entorno puede tener muy poca claridad acerca de cuales seran las causas del autorechazo y menos claridad an del porqu esas causas se producen e interactan entre s. Y todava puede ser peor, hay personas que de un modo intuitivo , a veces consciente, perciben que no se aceptan .... y lo niegan ante ellos mismos y ante los dems. Es decir, sabiendo que la dificultad est presente , lo niegan. Esto puede conducir a la manifestacin de actitudes agresivas u hostiles hacia el entorno. Las confusiones, angustias, miedos o tristeza no solo estn en las causas principales de la no aceptacin, sino que se van ACUMULANDO Y RETROALIMENTANDO con el transcurrir el proceso conduciendo a situaciones an ms delicadas. Lamentablemente, los sistemas educativos y - menos an - la educacin del hogar jams consideran la necesidad de prepararnos en estos aspectos. Entonces, las personas SUFREN profundamente el autorechazo en una angustiante soledad y cuando los Padres (o la familia o la pareja) lo descubren ... no saben qu hacer ni cmo hacer. Por eso es RECOMENDABLE, conveniente y NECESARIO saber como abordar estas dificultades.



Mayor y Mejor aceptacin de uno mismo y de los dems.

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Una Persona que logra MEJORAR SU AUTOACEPTACIN evidentemente cambia su vida a niveles ms gratos, ms profundos, ms deliciosos, ms felices. Esto incide directamente en su rendimiento y la relacin con su entorno.

Menos Tensiones y Mejor posicin para Dominar el Estrs.


Es lo mismo que estar ms tranquilo. Naturalmente si una Persona tiene ms tranquilidad puede manifestar un mejor desempeo de sus habilidades lgico racionales como tambin de sus habilidades emocionales. Esto incide favorablemente en la forma de ver y sentir la vida. Las tensiones son un modo natural de reaccin en la unidad mente/cuerpo, al igual que el estrs. Sucede que si se sobrepasan determinados umbrales ambas formas de reaccin natural pueden volverse contra la Persona debilitando su Calidad de Vida. Por ello sostengo la perentoria necesidad de Aprender conductas de relajacin e incorporarlas en nuestros sistemas de hbitos. Justamente el Juego Francessbeilm de Autoestima facilita que la Persona tambin se tranquilice puesto que tiene implcito un modo espectacular de Relajacin. De hecho es bastante frecuente que al estar practicando el juego , rpidamente te sientes ms tranquilo, ms sereno.


Visin ms Positiva y Optimista respecto a Tu Vida




Durante todo mi ejercicio profesional he sostenido que las personas deben orientar su aprendizaje hacia un enfoque de vida ms Optimista, positivo y ganador. Esto no significa rer a carcajadas todo el tiempo por la calle, es tener la tranquilidad y profundidad para descubrir y disfrutar con la belleza y lo asombroso de la vida. La vida humana es un fenmeno en s maravilloso y asombroso. Sin embargo hay millones y millones de personas que focalizan su visin sin querer, o sin darse cuenta, en los aspectos ms oscuros y dolorosos exclusivamente.

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Tampoco se trata de negar la existencia de esa parte de la realidad, sino simplemente que cuando uno est Sano Emocionalmente se orienta de forma natural a focalizar los aspectos valiosos y positivos de la realidad, alimentndose en forma habitual con tales percepciones


Esto hace que la vida sea mucho agradable, tranquila y feliz, y nos prepara de un modo mucho ms eficiente para enfrentar las circunstancias desafiantes o adversas. Cuando alguien VIVE y disfruta la experiencia de que el solo hecho de respirar es muy agradable estamos frente a una actitud positiva y optimista. Esta es otra razn determinante por la cual me he ocupado en investigar y aprender profundamente acerca de la Autoestima pues si sta es sana y robusta la vida SE SIENTE de manera optimista.


Mejor Aceptacin de las responsabilidades personales y sensacin de poseer un Mejor Control de las cosas



Aceptar las responsabilidades tanto en nuestros compromisos como en las consecuencias de nuestras acciones es un smbolo de conducta positiva afianzada en la madurez. En el fondo, es lo que llamamos hacerse cargo de nuestro Ser y de nuestro Quehacer. Si Usted goza de una Autoestima sana est mucho ms - y mejor predispuesta a confrontar las reacciones naturales de sus actos - o ausencia de actos. Este es uno de los aspectos ms complejos para los Padres de familia, que se esfuerzan con tenacidad para que sus hijos vayan aprendiendo a ser responsables , no siempre con xito. Por lo cual vuelve a ser muy importante comprender que si los hijos disfrutan de un Autoconcepto Sano su tarea en esta lnea como Padres se facilita de manera considerable. Lamentablemente esta no es la realidad ms abundante o mayoritaria puesto que sin saber - y sin querer - muchas veces los propios Padres contribuimos a Daar, o Debilitar la Autoestima de nuestros amados hijos hacindoles cargo de adjetivos hirientes , o de culpas y miedos ajenos, lo que tiene un efecto desastroso en la organizacin emocional de cualquier ser humano.


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Ms Independencia o Autonoma en el desempeo




Aqu me interesa subrayar un planteamiento categrico. Desde mi punto de vista la seal de mayor madurez como expresin de personalidad integral en nuestro nios, jvenes y adultos es la CONDUCTA AUTNOMA EXITOSA. Ello explica porqu todo mi quehacer profesional al colaborar en el crecimiento y desarrollo de las Personas se orienta hacia tal objetivo. Cuando disfrutas de Buena Salud Emocional en tu Autoestima ests mucho mejor dispuesto a la toma de decisiones con rango creciente de autonoma. Relacionando esto con mi respuesta anterior, debe entenderse que si tomas decisiones con frecuencia vas Aprendiendo a ser responsable sobre lo que decides, inclusive puedes estar aprendiendo acerca del manejo del error que es otra carencia lamentable en nuestros procesos educacionales. No creo que pueda haber mejor motivo de satisfaccin - y de legtimo orgullo para TODOS LOS PADRES DE FAMILIA que nuestros hijos alcancen un alto rango de conducta autnoma exitosa en esta sociedad tan veloz y ... tan feroz. Tal condicin representa la suma de numerosas cualidades no tan simples de lograr y sobre lo cual nuestra sociedad no nos prepara en especfico de manera sistemtica. Elevados umbrales de Conducta Autnoma Exitosa tiene una fuerte equivalencia con la AUTOREALIZACIN proclamada por el padre de la psicologa humanista A. Maslow.


Mejor Capacidad de Escuchar a los dems

Si tienes autorechazo de tu propio ser, es muy difcil construir buenas relaciones con el entorno. Sin embargo la condicin contraria predispone favorablemente a la comunicacin efectiva con las dems Personas. Todo el tiempo atiendo los reproches de jvenes y adultos en el sentido que no se escuchan mutuamente y la triste verdad es que ocurre con frecuencia. No es preciso ser un Experto en Ciencias Humanas para compartir tamaa verdad. Nuestros miedos, prejuicios y ansiedad son justamente potentes colaboradores de la incomunicacin o , como dicen los dioses del olimpo, son agentes de ruido comunicacional.



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En cambio, cuando disfrutas de sana Autoestima efectivamente puedes atender con mayor propiedad los mensajes de otras personas


Mayor Equilibrio Emocional




Desde luego, este es el tema central en mi preocupacin por colaborar hacia el trabajo de Autoestima con el Juego Francessbeilm. Por eso me he esforzado en poner al alcance de toda la audiencia en espaol lo que denomino Tcnicas de Manejo Emocional TME.

Un dao, descenso, debilitamiento, fractura o desnivel en esa base AFECTA TODA LA PERSONALIDAD.
Este es un fenmeno propio de la Autoestima como efecto resonancia. Cuando alguno de sus aspectos se daa ejerce una influencia directa o indirecta sobre las dems reas de nuestro autoconcepto hgase la imagen del efecto domin en grados diversos especialmente notable cuando el origen del dao nace en un correlato de comparacin con otras personas. De la misma manera, cuando tu logras Sanar y Robustecer tu Autoestima esto tiene un efecto diseminador y multiplicador en todas las reas de la personalidad. Lo cual me permite sostener un planteamiento que a algunos especialistas en el tema les cuesta aceptar.


Mi manera de abordar este plano es super real aunque parezca desafiante cuando afirmo que : LA AUTOESTIMA NO ES ALGO QUE TENGAS QUE SIMPLEMENTE DEBE SENTIRSE, debes ViVirla... o no es tal. PENSAR,

Es una de las caractersticas ms SINGULAR del Juego Francessbeilm , las personas que lo practican SE SIENTEN BIEN, muy bien.

    

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Esto significa que uno puede disfrutar adecuadamente en diferentes situaciones sociales de lo cotidiano, en clases, en casa, en una fiesta, es decir en contacto con otras personas sin manifestar sensaciones ingratas, compartiendo nuestra esencia como seres sociales. Pero una persona con autoconcepto sano tambin puede disfrutar estando solo consigo mismo. Es comn que muchas personas no logren permanecer gratas o satisfechas cuando estn lejos o aparte de un entorno social inmediato, precisamente POR NO AGRADARSE A S MISMOS procuran encontrar la satisfaccin obligadamente en compaa de ms personas, de lo contrario no se distraen, se aburren, se descompensan. En cambio, cuando tienes desarrollada tus habilidades de conducta autnoma en base a la Autoestima Sana - y puedes AUTOGOBERNARTE logras estar muy feliz disfrutando de tu propia compaa, te conoces y te manejas, te disfrutas, encuentras mil formas de entretencin. Te resulta grato lo que haces , lo que piensas y lo que sientes por ti mismo y para ti mismo. Por lo dems es bastante conocido que a todos nos hace bien estar a solas en ocasiones. Aqu tambin quiero hacer una salvedad, por cuanto debe distinguirse un plano muy importante que suele inducir a confusiones:


Autoconfianza como Actitud o ... como Sensacin?



Mi perspectiva es que la Confianza en s mismo debe activarse de un modo privilegiado en la SENSACIN ms que en la actitud. La sensacin de lo grato, lo sano, lo que perfecciona, lo que enriquece como persona. Si fuera al revs, con preeminencia en la actitud, se corre el riesgo con mayor facilidad de caer en la arrogancia, el orgullo desmesurado, que representan un nuevo desequilibrio en el Autoconcepto. La Vida est hecha para encaminarnos hacia la Felicidad y sta no es otra cosa que la manifestacin de mltiples SENSACIONES gratas o muy gratas que vale la pena vivir cada vez con mayor asiduidad, con mayor frecuencia y consistencia. Con mayor claridad y seguridad.

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De todo lo anterior proviene el sentido del humor que sazona los minutos de la existencia.


Menos temor ante el riesgo y los errores, que se convertirn en Oportunidades, Desafos, Experiencias y Aprendizaje


Como he sealado en reiteradas ocasiones el miedo es la emocin primitiva ms potente del ser humano, tambin he advertido que es un mecanismo natural de proteccin y sobrevivencia. Pero, sobre determinados umbrales, el miedo se transforma en una dificultad que es compleja de manejar y nos hace dao. Es muy comprensible que una persona con el concepto sano de s misma presenta automticamente un descenso de los indicadores de temor ante las situaciones desconocidas y desafiantes, especialmente en el plano de los temores a Cometer un Error. La Autoestima Sana nos permite disfrutar de una perspectiva ms positiva y optimista de la vida, acentuando nuestra focalizacin en los aspectos favorables ms que en lo negativo. De tal manera que los problemas aparecen como desafos que invitan al Aprendizaje emprico una nueva oportunidad para nuestro crecimiento y desarrollo como Personas. Los Aprendedores estamos absolutamente convencidos que determinante de la vida humana es justamente el APRENDIZAJE. el eje

Tenemos que aprender TODO y por eso RESULTA imprescindible Aprender a Aprender que no es otra cosa que aprender a manejar exitosamente las habilidades del pensamiento lgico racional y especialmente nuestras Habilidades Emocionales . Cuando Aprendes a manejar el error disminuye el temor y la angustia, cuando te enfocas en positivo se visualiza la realidad desde una perspectiva EN FAVOR DE LA VIDA, y no en su contra.


Aumento de la Capacidad para expresar los sentimientos




Lamentablemente estamos tan desprovistos de Manejo Emocional pues nunca nos ensearon, que por consecuencia natural muchas veces procuramos esconder o disfrazar nuestras emociones.

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En ocasiones tenemos franco temor de que se conozcan nuestros sentimientos verdaderos. A Usted nunca le ha sucedido?. Esta es otra razn que permite ver con claridad lo decisivo de la Autoestima en la Personalidad puesto que al estar sana y el J. Francessbeilm es el modo ms avanzado de lograrlo el sujeto se siente capacitado de exponer y compartir y, sobretodo, disfrutar de sus emociones permitiendo que nuestra vida transcurra en mejores niveles de calidad. Lo que , a su vez, incide en nuevos logros muy importantes como la autenticidad, asertividad y otros.

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En que se fundamenta tu Autoestima?

Yo Soy lo que Soy

Todo lo que puedo llegar a SER

Esta es la definicin ms hermosa y real de Autoestima que se me ha ocurrido, incluye todo tu MARAVILLOSO POTENCIAL. Principalmente, en el concepto que tenemos de las capacidades propias y nuestro potencial. No slo en nuestra forma de ser, sino tambin en nuestras experiencias a lo largo de la vida. As se ha definido habitual y comnmente. Lo que nos ha sucedido, las relaciones que hemos tenido con los dems (familia, amigos, parejas, etc.) las sensaciones que hemos experimentado, todo influye en nuestro modo de Ser y por tanto en la imagen que tenemos de nosotros mismos. El autoconcepto deriva muchas veces de la comparacin subjetiva que hacemos de nuestra persona frente a los dems, as como de lo que stos nos dicen y de las conductas que dirigen hacia nosotros. Tambin los xitos y los errores personales influyen en nuestra forma de valorarnos.

En esta parte quisiera indicar a un aspecto que seguramente es discutible o inclusive polmico.
Desde mi enfoque profesional, la formacin de un Concepto como tal no es un asunto que dependa inmediatamente ni menos exclusivamente de una operacin fundada en nuestra racionalidad: all tiene una incidencia definitiva NUESTRA EMOCIONALIDAD. Remarco expresamente CONCEPTO. que he dicho EN LA FORMACIN DEL

Si Usted observa inclusive un ejemplo que es paradigma de racionalidad El Clculo Matemtico vale preguntarse cuanto de emocionalidad est en los orgenes del clculo matemtico, es ms, cuanto de emocionalidad hay propiamente en TODA LA MATEMTICA. Una de las personalidades que me provoca mayor admiracin en mi pas es Eric Goles a quien me da por llamar el matemtico ms brillante del pas,

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basta remitirse a sus planteamientos en cuanto a que la matemtica es un juego con sus reglas y todo para ir condescendiendo en el rol inspirador y comunicador de la emocionalidad. S que este es un aspecto que no ha sido profundamente estudiado por especialistas en matemtica, pero en el mundo hay ejemplos de avance importante sobre el tema, por ejemplo el Dr. Armando Gonzlez R. cuando alude a la extraa emocin llamada belleza.


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Dicha cifra era llamada por Leonardo da Vinci Seccin urea. Tambin se pueden consultar las formulaciones de GOMEZ-CHACON, I. M.: 2000b, Affective influences in the knowledge of mathematics, Educational Studies in Mathematics, 43 (2), 149-168, o inclusive en la Tesis Doctoral de Ins Mara: GOMEZ-CHACON, I. M.: 1997, Procesos de aprendizaje en Matemticas con poblaciones de fracaso escolar en contextos de exclusion social. Las influencias afectivas en el conocimiento de las Matemticas. Tesis Doctoral, Universidad Complutense de Madrid, Espaa. Se agregan los planteamientos de Adolfo Snchez Valenzuela del Centro de Investigacin en Matemticas , Revista de la Universidad Nacional Autnoma de Mxico Nums. 578-579, Marzo-Abril 1999, Pp.71-79. En fin, se podran citar muchos otros ejemplos pero en relacin a lo que nos mueve en este libro, debo ser enftico que la percepcin de nuestra autoestima es ms que un simple concepto construido en organizacin lgica racional. Es, por esencia, una percepcin desprendida de nuestra emocionalidad, que luego efectivamente se organiza mediante la razn.


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Ahora, en el plano del Aprendizaje Conceptual, el cmo percibimos nuestro Autoconcepto... ello s que a mi juicio se desprende en esencia de nuestra emocin. De hecho podr parecer una exageracin pero perfectamente podramos indicar que Nuestra Autoestima ES UNA REPRESENTACIN RACIONAL DE NUESTRA EMOCIONALIDAD. Es decir, la Autoestima es por formacin conceptual y por aprendizaje (apropiacin) conceptual un aspecto unido en forma dependiente con nuestra emocionalidad, ms all de cualquier acto racional. Por lo dems, la razn carente de emocin simplemente NO EXISTE.

Qu te sucede cuando tienes Baja Autoestima?

Una persona con baja autoestima suele ser alguien inseguro, que desconfa de las propias facultades y muchas veces no se atreve a tomar decisiones por temor a equivocarse. Adems, necesita la aprobacin de los dems para vencer su inseguridad. Suele tener una imagen distorsionada de si mismo, tanto en lo que se refiere a rasgos fsicos como de su valor en tanto Persona. Todo esto le produce un sentimiento de inferioridad y timidez a la hora de relacionarse con otras personas. Estas personas, sin querer o sin darse cuenta se pierden el respeto a s mismas, se desvalorizan. Le cuesta hacer amistades nuevas y esta pendiente del qu dirn o pensarn sobre l, pues tiene un miedo excesivo al rechazo, a ser juzgado mal y a ser abandonado. En el fondo siente un miedo enorme de no ser querido. Es verdad que a todos nos importa lo que piensen o digan las dems personas, pero ello no debe llevarse al extremo de DEPENDER EXACTAMENTE DE AQUELLO La dependencia afectiva que posee una Persona con Baja Autoestima es resultado de su necesidad de aprobacin, ya que no se quiere lo suficiente como para valorarse positivamente a s misma. Cuando Usted observe a alguien que manifiesta rangos muy bajos de autonoma en sus conductas , puede tener la certeza que all hay un dao importante en la Autoestima

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Muchas veces las Personas debilitadas en este aspecto se reprimen en la expresin de sus sentimientos por miedo a no ser correspondidos. Si algo funciona mal en una relacin de pareja o de amistad, la persona con falta de autoestima creer que la culpa de esto es suya, malinterpretando en muchas ocasiones los hechos y la comunicacin entre ambos. Como tambin puede suceder al contrario, es decir que vuelca y proyecta toda su desconfianza en la pareja adjudicndole muchas culpas imaginarias, es base de lo que llamamos Celos injustificados. Una Persona que tiene daada, debilitada o descendida su Autoestima tiende a deprimirse con mayor facilidad, suele tener baja tolerancia al error y est ms predispuesto a la frustracin, se hunde emocionalmente en lo negativo cuando no logra sus propsitos y por eso evita hacer proyectos o los abandona a la primera dificultad importante.

Cmo te afecta el entorno?

Se ha dicho y escrito en abundancia sobre lo trascendente de la autoestima en la vida de las personas. Y no es casualidad, es que verdaderamente tiene una importancia DECISIVA en cada momento.


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El Autoconcepto incide en forma determinante en nuestra estabilidad emocional, formas de comunicacin con otras personas, las formas de percepcin del entorno, estabilidad del nimo, patrones de hostilidad o armona, umbrales de tolerancia al error, tolerancia al estrs, niveles de optimismo y sentido positivo, sensacin de autocontrol, manejo de situaciones sociales, sentido del humor, incidencia del miedo como conducta, expresin de los sentimientos, y ms. No en vano puedo sostener que es la base de toda la arquitectura de nuestra personalidad. Ahora, desde mi enfoque como profesional dedicado tambin al conocimiento de la sociedad, quiero compartir la perspectiva que TODOS en nuestra sociedad estamos constantemente amenazados, hostilizados o directamente agredidos por el entorno... de manera SISTEMTICA, a cada instante. La estructura y funcionamiento del sistema global de la sociedad actual, ya sea en el plano social, cultural, educacional, laboral, econmico, poltico u otro,

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parecen estar organizados de manera confusa que inclusive puede llegar a ser perversa. Esto - que es atendido en sus fundamentos ms adelante en este libro representa un atentado constante y muy poderoso contra la Autoestima de TODAS las personas.


Simplemente, por el momento, quiero indicar que la cesanta representa una agresin brutal contra la autoestima, lo mismo el constante tu no puedes, tu no entiendes, tu no eres capaz que emana en formato consciente y subconsciente del sistema educacional, el constante martillar de la competencia feroz, el endiosamiento del exitismo, la velocidad vertiginosa de los acontecimientos, el manejo marketero de los medios de comunicacin centrados en las expresiones negativas de la humanidad en forma abrumadora, los indicadores de violencia familiar y social. Esta cadena interminable de aspectos es, efectivamente, tan poderosa que NADIE est libre todo el tiempo de sufrir dao en su Autoestima. Ni siquiera el gran poder poltico, la fama, el prestigio, ni la fortuna econmica te eximen de la vulnerabilidad. La historia est repleta de ejemplos y , nuestra actualidad los demuestra en miles de casos. Personas y personajes aparentemente blindados por esferas de poder impenetrable... de pronto enfrentan una circunstancia o una secuencia de hechos que debilita, daa o incluso fractura su autoestima. Por ello quiero ser insistente en que no existe, ni ha existido en ningn lugar del mundo ni tiempo histrico un modo que te garantice de una vez para siempre inmunidad en tu Autoestima.... excepto que APRENDAS

DIRECTAMENTE A SANARLA Y ROBUSTECERLA.




Cuando tienes ese recurso a tu alcance para siempre, lo puedes replicar o repetir cuantas veces sea necesario. No es que te eximas de las agresiones, pero cualquier evento o episodio que dae tu autoestima lo puedes reparar nuevamente. En el caso del Juego Francessbeilm de Autoestima sostengo que tal reparacin es fcil, rpida y entretenida, recuperando de ese modo los umbrales sanos del autoconcepto. Es ms, incluso puedes ensear el procedimiento a tus hijos, para protegerles, o a cualquiera de tus seres queridos.

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Cmo incide en la Niez y Juventud?


Desde luego esta etapa de la vida tiene muchas caractersticas. Me interesa abordar una muy importante como es la entrada del pequeo al sistema educativo. No todos, pero s un gran nmero de pequeos viven una autntica tragedia emocional cuando deben romper el habitat generalmente acogedor del hogar para involucrarse en la amenazante sensacin de lo desconocido. Un nuevo grupo social ya sea en la fase prebsica o directamente en esta ltima. La trascendencia de ese perodo quiero ilustrarlo con un ejemplo. Me han llegado varios casos de mutismo selectivo como llaman los Psiclogos y Psiquiatras al estado en que un nio - sin dao orgnico - bloquea su comunicacin verbal (sin querer) con sus compaeros y profesores en el jardn o en el colegio, es decir NO HABLAN en ese entorno y a veces en cualquier ambiente distinto del hogar. Porqu han llegado a mi Consulta? ... porque se trata de un entorno educativo y los Padres han intentado resolverlo previamente con diferentes profesionales de salud sin lograrlo, se han enterado de mis logros y saben que todo mi desempeo profesional lo enfoco desde el mbito del Aprendizaje. En la metodologa para resolver exitosamente dichos casos se puede ocupar una gran facilidad comunicativa, capacidad de empatizar, trabajo de imgenes con PNL, trabajo de Metforas al modo de Erickson, Relajacin Efectiva y por sobre todo ... Recuperacin de Autoestima. A ello he agregado con mis ltimos perfeccionamientos el poder ayudar a los pequeos - y a los padres - para que puedan manejar sus Miedos. Cuando un nio de esas condiciones recupera su autoestima, se SIENTE seguro, fuerte y tranquilo, sin ese miedo de hablar , recuperar su comunicacin verbal en cualquier entorno ... resulta sencillo. Ms all de todo lo anterior, es fcil reconocer que durante toda la vida escolar el juego de interacciones con los pares o compaeros y con los profesores redunda en forma importante en la Autoestima de cada Persona Justamente, al finalizar la etapa escolar en mi pas los chicos deben enfrentar un gran desafo, la Prueba que les califica para ingresar a la educacin superior.


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Alguien podra desconocer la influencia determinante que tiene la Autoestima en tales eventos? en el desempeo exitoso durante un examen decisivo? 


En esta parte mi nfasis va necesariamente en el plano del manejo emocional. Ms all de la preparacin de los conocimientos propiamente tales que resulta esencial, hay un aspecto que incide de manera todava ms importante: que la persona pueda fluir exitosamente durante el examen. Es muy comn que las personas que poseen un conocimiento en forma lograda y aceptable pueden exponerse a las siguientes situaciones como ejemplo: me qued en blanco, respond muy rpido y no revis, contest muy lento pues no estaba seguro, me confund, me equivoqu en tonteras, etc, etc. NUNCA el mero conocimiento es garanta de xito en un examen. Si la persona se pone nerviosa o asustada puede daar severamente su desempeo. En cambio, cuando la persona se encuentra en un estado emocional equilibrado, segura de s misma, con una perspectiva positiva del evento, logra siempre articular su desempeo en los niveles reales que su conocimiento amerita. Que rol tiene en este plano la Autoestima?. Dejo la respuesta a mis queridos lectores.

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Despus de todo lo expresado, no me pidas que te explique cual es la relacin entre Autoestima y Automotivacin.

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Empieza ahora mismo a Construir y/o Reforzar una sana autoestima, una Autoestima potente hasta llegar a creer firmemente que tienes lo necesario para triunfar. De este modo estar creando un mecanismo poderoso que generar grandes dosis de motivacin muy poderosas en tu vida. Si es preciso hazte apoyar por algn especialista en el mbito de Autoestima. Considera que esa es la base en la Arquitectura de toda tu Personalidad. Si lo deseas puedes examinar ms informaciones en este enlace y pginas siguientes de mi sitio web: AQU Aprovchate del xito cuando lo has Creado El xito atrae al xito Tienes que saber aprovechar los momentos fuertes y poderosos.

Tienes que hacer lo que sea necesario para conseguir tus mejores resultados
Una de las cosas ms impresionantes que se pueden aprender de Warren Bennis - experto en liderazgo y quizs el mejor en su rea - es esta significativa diferencia Los Gerentes hacen las cosas bien y los Lderes HACEN LO QUE HAY QUE HACER Lamentablemente en nuestra sociedad presiona muy fuerte la tendencia a pensar y creer que la mediocridad es natural y es lo mejor. Hasta se publicitan desde los medios de comunicacin social que puedes alcanzar logros importantes sin mayor esfuerzo, lo cual no es ms que un espejismo porque en su mayora representa una vulgar falsedad y en caso excepcionales donde puedes lograrlo suele CARECER DE SUSTENTABILIDAD. Lo anterior facilita que muchas personas sean atradas hacia una espiral de errores y frustraciones, creando amargura y decepcin, por tanto un severo debilitamiento de las expectativas y acciones. Para obtener grandes resultados y xito verdadero, tienes que estar en plena disposicin a poner las correspondientes cuotas de esfuerzo que sea necesario.

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No existen atajos en el camino hacia el xito.

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Sabas que se construy un verdadero Imperio econmico en torno a esta pregunta?, debes ponerla en prctica para cada tarea que realizas:

Puedo hacer esto MEJOR???


No quiero abundar sobre el xito pues hay demasiadas formas de entender el concepto. Para mi el xito no es ms que la serie de logros efectivos para ser realmente FELIZ.

Sintoniza tu mente en Positivo


El entorno social y lamentablemente el entorno cercano nos invade a ratos con estmulos brutalmente negativos que, cuando son reiterados y prolongados en el tiempo pueden producir dao severo en nuestra Calidad de Vida

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Sin embargo ello ocurre cada da con nuestra mente, atacada por una contaminacin espantosa proveniente en primer lugar de los medios de comunicacin social, muerte, asesinato, violencia, robos, violencia, sexo manipulado, guerra. Pareciera ser que esa es la plena y nica realidad. Falso, es apenas una parte de la realidad. Hay otras partes MUY IMPORTANTES de la realidad que no son exhibidas regularmente en los medios, la ciencia, avances, la bondad, caridad, solidaridad, el AMOR de millones de personas en el mundo, no suelen estar en titulares ni portadas.

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Entonces nos acostumbramos a mirar la basura, a respirar la basura, a caminar en la basura y... despus nos dicen que eso es lo que la gente quiere. Y como no, si las mentes han sido entrenadas sistemticamente para ello

Autoestima Siempre


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Si quieres producir y cultivar una motivacin poderosa tienes que alimentar tu mente de manera positiva. Como no puedes cambiar la sociedad de inmediato busca la manera de CONSTRUIR FILTROS que no permitan fcilmente el paso de la escoria, desechos, ni estircol. Esos filtros son tus conocimientos, experiencias y madurez, tu afn de aprender, de crecer, desarrollarte, perfeccionarte, ser fuerte. La mejor noticia es que TU PUEDES HACERLO, tu decides en esto.

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La mente lgica y racional no es capaz de enfocar a la vez en una nica direccin. Si enfoca en positivo, no puede enfocar al mismo tiempo en negativo. No conozco un maestro ms claro y exitoso en el mbito de FOCALIZAR EN POSITIVO que el Dr. Escudero. Aprende sobre l. Dime que te ensee sobre l y puedo hacerlo. Dedica unos minutos cada da a la lectura de libros positivos e inspiradores, como ste. Incluso recomiendo repasar su lectura muchas veces porque de esa manera vas internalizando o aprendiendo los significados y hasta puedes descubrir ms y ms significados nuevos. El campo de la lectura comprensiva siempre me ha trado de cabeza, son tan malos y tan bajos los indicadores de rendimiento es este conjunto de habilidades que francamente producen pavor. Es tanta la gente que no lee en forma sistemtica, es tanta la gente que lee y no comprende lo ledo, o comprende apenas un 30 %, y estoy incluyendo en esto a profesionales de nivel universitario. Tengo una gran decepcin del sistema de formacin universitario no solo de Chile sino de Amrica Latina. En algn momento me sentar a volcar en el teclado aos y aos de observacin, anlisis y tristes conclusiones sobre nuestros sistemas de educacin superior. Grandes realizadores suelen volcar sus planteamientos en libros. Pierda si es necesario una comida al da, pero jams pierda sus minutos diarios de lectura inspiradora. Otra buena forma de alimentar la mente en positivo es asociarse con personas que tengan actitud mental adecuada. Personas positivas, que ayuden a desarrollarte y crecer, que te sirvan de apoyo y compartan tus inquietudes y aspiraciones, que puedan mostrarte lo ms avanzado del mundo para tu perfeccionamiento.

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Tus Objetivos son del tamao de tu Autoestima

Recuerdo un seminario que impart sobre Desarrollo del Pensamiento Creativo y empiezo con una frase: Mi mente es ms poderosa que el ms poderoso de los computadores. Las reacciones son dismiles, caras de asombro, interrogacin y sorpresa. Luego continuaba: conocen un computador que sea capaz de INVENTAR un chiste?, conocen un computador capaz de SENTIR AMOR?... all aparecan las expresiones comprensivas Pensar en formularte objetivos que sean tres o cuatro veces mayores que tus objetivos iniciales nos es algo de dominio comn, porque reina la mediocridad, reina la ley del menor esfuerzo. Estamos en el reino de la autoestima debilitada. Muchas veces pensar en objetivos gigantes lleva a elevar nuestro nivel de pensamiento hasta un nivel superior o ... al miedo. A propsito del miedo. Sabas que el miedo se aprende?. Sabas que tambin puedes aprender FCILMENTE A VENCER TUS MIEDOS? Estoy preparando un nuevo ebook que llamo exactamente as: VENCE TU MIEDO... ese miedo que T Conoces. Muy pronto nuestros miles y miles de suscriptores del Magazine APRENDEDORES - Doctors Mastery Learning lo tendrn gratuitamente en sus pantallas. Y desde la perspectiva de mayores resultados, se generan ideas mucho ms poderosas, y por supuesto una mayor motivacin. Quiero observar tambin aqu que deben ser cuidadosos en un aspecto. Tus Objetivos deben ser grandes pero accesibles. Si ests en nivel 10 no quieras maana terminar en nivel 1500. Lo que no te puedes permitir es continuar en 10... maana vences esa marca. Otro aspecto a observar en este punto es el siguiente.

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Nuestra sociedad est tan mal construida en ciertas rea que nos impulsa invariablemente a COMPETIR CON LOS DEMS, a competir - a ratos ferozmente - con otras personas... ERROR, gravsimo error. Cuando compites con otras personas o, peor an contra otras personas, te encierras inevitablemente en una espiral DOLOROSA emocionalmente de la cual es complejo salir. Siempre vas a encontrar a alguien mejor que t, y vas sufrir por ello cuando ests en esa lgica perversa. Siempre vas a encontrar a alguien peor que t y te va a doler ntimamente su derrota. Entonces Cul es la alternativa correcta?


NO COMPITAS CON NADIE, JAMS COMPITE EXCLUSIVAMENTE CONTIGO




De esa manera no existe la espiral dolorosa y se afianza cada da una dulce y maravillosa espiral GOZOSA. Cuando te confrontas con tus propias debilidades, con tus propias limitaciones es una lucha con amor, el Amor que debes conservar y mantener SIEMPRE hacia tu propio ser, hacia tu propia esencia. VENCERTE es crecer, es desarrollarte, es atreverte, es cruzar fronteras, es perfeccionarte cada da, es Ser Mejor cada vez

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Recuerda siempre estas sentencias de APRENDEDORES:

El siglo XXI es el siglo del Aprendizaje. Lo importante de nuestro siglo XXI es Aprender a Aprender Antes de Aprender a Aprender tenemos que vencer el desafo de Aprender a QUERER Aprender Aprender a Aprender ES Aprender a Pensar Aprender a Pensar es: Aprender a usar nuestras Habilidades del Pensamiento Toda experiencia de Aprendizaje es potencialmente gozosa




Aprender con la Racionalidad no significa Aprender con la Emocionalidad Aprender con la Emocionalidad significa Aprender hasta Vivir la Sensacin El Aprendizaje no debe vivirse como una acumulacin de posesiones, sino como una real Transformacin La Inteligencia no se puede medir porque su esencial es Ser Potencia, es decir: Posibilidad de Ser  La Inteligencia en manifestaciones cuanto Potencia se reconoce a travs de sus

Medir las manifestaciones de la Inteligencia no involucra medir su esencial de Potencia TODAS las personas sanas poseen igual Inteligencia en cuanto Potencia

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Algunos sujetos se ven y actan de manera ms inteligente que otros porque han tenido las oportunidades y el entrenamiento adecuado para desarrollar sus habilidades Tu puedes verte y actuar como el Ms inteligente si tienes la oportunidad y preparacin adecuada para desarrollar tus Habilidades Metacognicin es el conocimiento acerca del conocimiento T, perfectamente, puedes ser Lder de verdad, Efectivo y Transformador Ser Lder es, bsicamente, Ser Uno Mismo

Es importante que empieces a soar en grande. Es importante que te atrevas a reclamar los objetivos que son verdaderos anhelos de tu corazn. Cuando uno conscientemente aumenta el tamao de sus objetivos, la energa que se produce es indescriptible. Tu motivacin se puede disparar hasta niveles increbles, y desde el estado de mxima inspiracin, TODO ES POSIBLE.

TIENES TODO EL DERECHO PARA SER VERDADERAMENTE FELIZ

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Regalo SORPRESA del Subconsciente


En pginas anteriores entregu indicaciones breves sobre el Poder del Lenguaje en el plano neurolgico y bioqumico de nuestra mente. Ahora quiero ofrecerte una opcin - uno de los 237 ejercicios sobre automotivacin que he aprendido y practicado - para que vivas una experiencia que puede ser muy sorprendente. La tcnica es extraordinariamente simple, consiste en que - luego de haber revisado mi texto - pasas apenas una semana con tu mente focalizada en LA PALABRA AUTOMOTIVACIN. No se trata que ests las 24 horas de todos los das pensando solo en ello. Se trata que apenas puedas y todas las veces que tengas ocasin abras tu mente a la palabra AUTOMOTIVACIN, como concepto, sin necesidad que dialogues en tu interior profundamente acerca de sus connotaciones, significados, historia y nada de eso. Slo te abres a la palabra/concepto AUTOMOTIVACIN permitiendo que tu SUBCONSCIENTE haga su tarea, que de verdad la hace y demasiado bien. Debo remarcar que no te obsesiones por estar pendiente todo el tiempo de la palabra, quiero que todo lo hagas dentro de la frontera de lo grato, sin forzarte en exceso. Es muy importante que todo esto sea efectuado de manera muy agradable. Si quieres hacer la tarea ms fina puedes fijar una Fotografa mental simple de tu estado inicial sobre el concepto al comenzar tu prctica, y luego te olvidas de la misma, eso permitir que puedas compararla despus con la Fotografa mental al terminar tu semana. No tienes que estar todo el tiempo observando si hay evolucin y en qu grado. Tu Arquitectura Emocional va a mostrarte una percepcin clara de tu evolucin al terminar el ejercicio. Djame decirte que este simple y delicioso ejercicio tiene al menos incidencia FORMIDABLE en las siguientes variables: Autocontrol Confianza en tus Medios Capacidad de Logros Modificabilidad Perceptual Especial y principalmente en tu Automotivacin.

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No quieras entender que luego del ejercicio - si est bien realizado y para ello cete a mis indicaciones - vas a estar en condiciones de dictar seminarios sobre Automotivacin, slo digo que puedes encontrarte con una reaccin o respuesta sorprendente en favor de tu vida. Para muestra quiero compartirte una experiencia personal. Hace aos fui el invitado nico a un programa de una prestigiosa radioemisora de entonces, sera entrevistado cerca de 2 horas al aire en directo. Comprende que no era una situacin usual para m todava, no es sencilla tal experiencia la primera vez, ms an cuando la emisora meda la acogida de sus invitados por la cantidad de llamadas al aire que efectuaban los auditores. Y esas llamadas te podan llevar instantneamente a cualquier arista de los temas tratados. Me prepar durante toda la semana previa EXACTAMENTE CON LA MISMA TCNICA que te ofrecido ahora, slo que entonces mi palabra de poder era INTELIGENCIA. Nada de ponerme a estudiar como loco, ni buscar materiales nuevos, ni ensayar con la voz. Nada de lo que hubiera hecho una persona en forma natural ante el desafo. Los resultados de mi participacin en el programa fueron: se recibieron ms llamadas que todos los participantes anteriores. Mi expedicin fue clara, fluda, amena y novedosa. Mi Subconsciente haba realizado un trabajo a su nivel. Todava conservo una casete (para que veas lo antiguo del momento) con la grabacin completa del programa. La segunda y tercera invitacin que me extendieron fueron avisadas como a pedido del pblico vuelve... y despus la radioemisora me ofreci tener un programa propio y exclusivo que se llam El Gran Desafo.

Ahora te corresponde el turno a ti.


Claro que no van estar las cmaras en la puerta de tu casa al terminar tu semana de entrenamiento y nada de eso, slo HAZLO YA!! Porqu no te vas a permitir este Regalo? tienes algo que perder?, si lo hago y no funciona?... cunto dinero habrs perdido?, solamente T DECIDES, y es tiempo que lo hagas.

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Finalmente voy a indicarte otra pequea muestra.

Tu Subconsciente, sin ningn tipo de entrenamiento especial, en forma


absolutamente NATURAL, apenas tu cerebro logra su madurez fisiolgica est preparado para procesar MS DE UN MILLN CIEN MIL DATOS POR SEGUNDO. Puedes calcular el PODER de esa increble Base de Datos?. Qu es una semana en tu vida?. Ahora, si luego decides PROLONGAR el ejercicio una y otra semana podras encontrar un Cambio de Vida en esta rea. Es asunto que tu subconsciente reorganice, actualice, optimice, y pueda crear las conexiones neurolgicas de tus archivos sobre el tema. Todo el tiempo est efectuando este tipo de trabajitos, solo que ahora lo hara BAJO TU DIRECCIN. Recuerda la primera Regla de Oro de los APRENDEDORES:

Lo Bueno es lo que est en Favor de Tu Vida, lo malo es lo que va contra tu vida.

Ahora simplemente HAZLO!

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Para que tu Aprendizaje sea Real tiene que Vivirse como una Transformacin
Jota Efe

TIENES TODO EL DERECHO PARA SER VERDADERAMENTE FELIZ!!!


DERECHOS y COPYRIGHT. Este material est protegido por ley internacional de derechos de autor. La
informacin contenida en este libro electrnico est realizada con fines EDUCATIVOS. Todo el contenido refleja opiniones, conocimientos, experiencias y creencias de su Autor.

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VER MUCHO MS...




No dejes de VER la siguiente pgina


      

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