La inmunologa (nuestro sistema de defensa) depende bsica-mente de cinco factores:

PH sanguneo Alimentacin Limpieza del medio radicales libres Estado de nimo PH SANGUNEO El pH sanguneo y el estado del medio interior (medio extrace-lular o terreno), estn estrechamente relacionados con nuestra forma de alimentarnos. As, una dieta rica en protenas de origen animal va a producir un pH cido (7,35-7) y va a dejar muchos restos del metabolismo celular. Resumiendo mucho, el terreno se constituye por lo que comemos y nuestra tendencia constitucional. As, una persona de constitucin sangunea tender a padecer afecciones de la sangre y de la circulacin, mientras que una persona biliosa tender a padecer afecciones del hgado y dela vescula biliar, as como desrdenes digestivos. Son terrenos diferentes, por lo que manifestarn sntomas diferentes. A nivel de estado de nimo, el sanguneo se pondr enrojecido (por vergenza, por malestar,...) y el bilioso se enfadar de forma brusca e intensa. Uno mueve ms sangre (afecciones cardiovasculares), el otro ms bilis (afecciones digestivas y migraas); en ambos casos se reacciona desde la incapacidad del organismo para autorregularse. El pH cido junto a nuestras predisposiciones mrbidas es el que va a generar un terreno propicio para virus, bacterias y hongos. Tratar el terreno como causa es una buena idea; algo as deca Pasteur, y antes Hipcrates. En el caso de los virus, se instauran con ms comodidad en un pH cido. As que en cuanto sientas malestar corporal, cansancio, dolor corporal, moqueo lquido, etc., que son los sntomas inicia-les de un enfriamiento o de una gripe, tmate un buen vaso de agua con bicarbonato; esta accin alcalinizar tu pH (7,45-7,8)y evitar un terreno propicio para los virus. Para alcalinizar el organismo (una de las bases fundamentales para la evolucin espiritual), puedes encontrar en los herbolarios, reguladores del pH que aportan al organismo elementos lcalis. Este factor del pH cido lo tendremos tambin presente en todos los procesos infamatorios (a ms acidez ms tiempo dura la infamacin), as como en los procesos artrticos y reumticos, afecciones propias de un terreno acidi cado. ALIMENTACIN Nos alimentamos por lo que comemos (somos lo que comemos), por lo que respiramos (tenemos ms o menos energa en base a nuestra forma de respirar y a la calidad del aire que respiramos)y por nuestras relaciones con la vida y los dems. Por tanto, hay que cuidar tanto la alimentacin como la respiracin, y algo de lo que se habla poco, pero creo que es fundamental: la forma en la que nos relacionamos con la vida y con los dems. El problema dela humanidad son los humanos, y el problema de los humanos es la falta de humanidad. Retira de la dieta o reduce los alimentos de origen animal, principalmente el cerdo y sus derivados, carne de ternera, de pollo de granjas, pan blanco, lcteos y derivados, as como todo lo que contenga azcar blanca, e incrementa alimentos naturales, a ser posible biolgicos y que no sean transgnicos, alimentos ricos en lcalis, que se obtienen principalmente de las verduras y hortalizas; stas, adems de aportar clorofila y interior Presencia de

fibra, ayudarn a pasar el pH de cido a alcalino. Alcalinizan el buen vino, t Bancha, frutas maduras, pltano, castaas, almendras (en ambos casos crudas), verduras verdes, patatas, maz, mijo, zanahorias, algas,... Combinar correctamente los alimentos tambin ayuda a que el pH se mantenga tendentea lo alcalino. Te recomiendo tomar durante el proceso de alcalinizacin y/o mientras tengas una virasis (una infeccin), un pur con calabaza, habichuelas, puerro, apio, acelgas, cebolla, nabo, zanahorias, col. Al servir el pur, aadirle una cucharada de zumo de limn al gusto. Tambinse le puede aadir un puado de alga arame cocida (opcional). LIMPIEZA INTERIOR Los cidos, al igual que los virus, se eliminan principalmente por orina y por el sudor. Para este punto es fundamental estar regulan-do el pH y corregir la alimentacin previamente. Beber agua minerales importante, ya que renueva nuestra agua interior (entre 70-80%de nuestro cuerpo). Las infusiones de t Bancha nos ayudan en el proceso de alcalinizacin y adems, al provocar ms eliminacin por orina, facilitan la eliminacin del proceso infeccioso. Cuando nuestra alimentacin es txica (est o no contamina-da), se debe a que deja un exceso de restos de toxinas en nuestro organismo. Si nuestro sistema de autorregulacin no est bloqueado, ste tiende por s mismo a eliminar estas impurezas, propias tanto del metabolismo como de la alimentacin en s. Los medios de eliminacin son los riones (orina -cido rico-), el intestino grueso (heces), la piel (sudor, granos) y los pulmones(dixido de carbono). En toda alteracin transitoria de salud (ATS)hay que asegurar las vas fisiolgicas de eliminacin, para que nuestro medio interior est limpio, ya que si est recargado de toxinas, facilitar la supervivencia de virus, bacterias y hongos. La alimentacin es la mejor forma de ayudar a eliminar y de no sobrecargar este medio. Podemos ayudar a eliminar toxinas del organismo con tres plantas: diente de len, malva y borraja. Reduciendo la toxemia extracelular y corrigiendo el pH corregimos el terreno. Ayuda respirar profundamente y ensalivar mucho la boca (predominio del vago).Los antibiticos, los analgsicos y los calmantes derivados del cido acetilsaliclico (principio activo obtenido del sauce) producen un efecto bloqueador del sistema de regulacin propio de nuestro organismo; si adems le aadimos una vacuna, el efecto es sictico, esto es, anula la capacidad de homeostasis, incapacitndonos para enfrentarnos ante cualquier agente patgeno. Un medicamento no cura, no trata la causa, inhibe los sntomas que produce nuestro organismo para liberarse de las toxinas (vmitos, diarrea, fiebre-sudor, infamacin,...). Solo cura SER; tratar el terreno ayuda tambin a Ser. ESTADO DE NIMO El miedo, el estrs, la tensin, provocan un pH cido, as como una tendencia a la simpaticotona (predominio del sistema nervioso vegetativo simptico: contraccin-boca seca-adrenalina),que si nos paramos un poco a reflexionar, es lo que nos ofrece el sistema a travs de los medios de comunicacin (pandemias). Si a esto le aadimos bebidas gaseosas azucaradas (altamente acidificantes y estimulantes), alcohol, caf y tabaco (drogas legales)de consumo diario, lo tenemos

muy difcil para romper con lo que nos impide Ser. Quizs no se nos ensee a vivir sanos porque no interesa, hay que vender medicamentos, hay que crear miedo para tenernos controlados y sumisos. No se nos ensea a vivir sanos, pero s a vivir con miedo. Es un aprendizaje esencial aprender a vivir sin miedo, ser cauto pero sin miedo. El estado de nimo es fundamental para sobrevivir. Si estoy o vivo desanimado y vivo con miedo a enfermar, tengo todas las papeletas para caer en la trampa y enfermar, lo que va a producir importantes ganancias a los laboratorios de medicamentos. Es curioso, se dice que los virus que estn apareciendo en la actualidad vienen de laboratorios, los mismos que crean las vacunas? Mantener el buen nimo y no creerse mucho o nada de lo que cuentan en los medios de comunicacin, es fundamental para dejar de vivir bajo la presin del miedo, la imposicin de vacunas o la prdida de derechos. Hay que reaccionar desde la esperanza de lo que somos, somos mucho ms que un trozo de carne o un nmero de la S.S. o un N.I.F. o la imagen de lo que vemos reflejada en el espejo. Si creamos lo que creemos, hay que tener mucho cuidado con las creencias, sean impuestas o no. SUBIR NUESTRAS DEFENSAS El sistema inmunolgico est soportado por la glndula timo, el sistema linftico, el bazo, el hgado y las clulas blancas sanguneas. Se ve comprometido por el pH, el exceso de toxemia extracelular, los cambios bruscos de temperatura, as como los cambios de clima estacional (sequedad-froviento-calor-humedad) y alteraciones de nuestro estado de nimo. Exponemos una lista sencilla de elementos que pueden resultar de ayuda para potenciar nuestra inmunologa, esto siempre y cuando no los prohba la Comunidad Econmica Europea, como est haciendo con la Homeopata y con las Terapias Naturales. Oligoelementos. El cobre (Cu) estimula la formacin de anticuerpos, necesarios para los padecimientos infecciosos tanto virales como microbianos, actuando tambin como apoyo a los antioxidantes. Tomar una o dos ampollas sublinguales al da (ayunas y por la tarde). Fitoterapia. Hay dos plantas fundamentales para estimular nuestro sistema inmunolgico, que actan como antibiticos, el regaliz y la echinacea. El regaliz estimula la produccin de interfern, evitandola supresin inmunolgica debido al estrs y a la cortisona. La echinacea es rica en polisacridos, que actan apoyando a las clulas blancas sanguneas, activando los linfocitos T e incrementando la produccin y secrecin de interfern, potentes agentes defensivo