LIO 8 Culpa"

Srie

de

Exerccios

"Adeus

O PERDO LIVRA-ME DO PASSADO Se nossas vidas no estiverem caminhando bem, ou se estivermos sentindo falta de amor, sempre somos tentados a olhar para alguma pessoa ou para alguma situao no nosso meio externo para responsabiliz-lo. O perdo abrir mo de qualquer coisa que pensamos sobre as pessoas, o mundo, ou o que Deus nos fez, ou qualquer coisa que tenhamos feito a eles. Como previamente mencionado, atravs de uma "amnsia celestial" , ou seja, uma memria seletiva, que ns podemos libertar toda nossa memria do passado e experincias, com exceo ao amor que demos e recebemos. atravs do perdo que nossa percepo errnea pode ser corrigida. H uma bela descrio sobre o perdo em Um Curso em Milagres o qual me ajudou tantas vezes em minha batalha para libertar o passado que eu gostaria de compartilhar com vocs: "O perdo pinta um quadro de um mundo onde o sofrimento superado, a perda torna-se impossvel e a raiva no faz sentido. O ataque se vai e a loucura tem um final. Como concebvel agora o sofrimento? Qual perda pode ser sustentada? O mundo torna-se um lugar de alegria , abundncia, caridade e doao sem fim. agora to parecido com o cu que rapidamente transformado na luz que reflete. Bem como a jornada que o Filho de Deus iniciou tem seu fim na luz de onde ele veio." PRINCPIOS PARA A PAZ

A fim de praticar o perdo como nossa funo nica, essencial treinarmos nos concentrar na paz da mente como nossa meta exclusiva. Para ajudar-me a lembrar disso, criei o que chamo de "os trs princpios cardeais para se experimentar a paz": Terei a paz da mente e a paz de Deus como meu nico objetivo de hoje. Terei o perdo como minha nica funo. Adiarei tomar qualquer deciso at que eu tenha acalmado minha mente e escutado minha voz interior. (Outros nomes para "voz interior" so voz de Deus, voz mestre, essncia do sentimento, intuio). BLOQUEIO DA PERCEPO DA PAZ Estou convencido de que as crianas so nossos maiores professores sobre o perdo, uma vez que elas parecem ser capazes de pratic-lo muito mais facilmente do que ns, adultos. Pense quantas vezes voc ouviu seu filho ou alguma outra criana dizer num momento de briga, "nunca mais vou brincar com voc!" Contudo, alguns momentos depois, voc ir reparar e v-los alegremente envolvidos numa brincadeira, rindo juntos como se nada tivesse acontecido. Ns, adultos, contudo, parece que nos sentimos justificados em carregar os ressentimentos e guardar as queixas por meses - mesmo anos. Ns esquecemos que todo ataque de pensamentos comea em nossa prpria mente. Quando ns no estivermos sendo perdoados pelos outros, na verdade ns mesmos que somos incapazes de perdoar. A meta do nosso ego o conflito, raiva, assassinato e guerra. Paz da mente o inimigo do nosso ego. Nosso ego se empenha em ativar sua meta em continuamente avaliar nosso prprio comportamento ou julgar as reaes dos outros

para determinar quem o culpado. Como um rob, nosso ego continua a reciclar a culpa enquanto julga, condena e pune. Enquanto acreditarmos que nossa percepo fsica define o que real, ns seremos tentados a avaliar e fazer julgamentos condenatrios. E no momento em que fazemos julgamentos condenatrios, nossa paz mental se vai e a presena de Deus desaparece. PERDO - O DESAFIO FINAL Recentemente eu tive uma experincia que ofereceu ao meu ego um vasto campo. Eu me vi tentado a fazer uma srie de interpretaes e julgamentos condenatrios sobre vrias pessoas que eu ouvi numa trgica e verdadeira histria de vida. Isto foi o que aconteceu. Eu recebi um telefonema de uma mulher que disse que estava indo em direo a um caminho espiritual e estava estudando Um curso em milagres. Ela disse que intelectualmente ela sabia que o amor de Deus era sua nica realidade e que tudo o mais era uma iluso, mas que tudo em volta dela agora, incluindo seu prprio senso de culpa, parecia quase real. Ela continuou e me disse que no ltimo ano havia um nmero de artigos nos jornais espalhados pelo pas sobre uma garota de 2 anos que havia sido raptada e tida como refm numa van durante 10 meses por um homem adulto e um adolescente. Durante este tempo, a garota foi repetidamente sujeitada a abusos sexuais. Ambos, o homem e seu cmplice adolescente finalmente foram apreendidos e, aps longo julgamento, o homem foi sentenciado priso por 500 anos, com nenhuma chance de liberdade condicional. A mulher disse que seu nome era Sra. Cabarga e que aquele garoto adolescente era seu filho, Alex. Ela acrescentou que Alex estaria comparecendo ao juiz para ser sentenciado em poucas semanas, e ela gostaria de saber se eu poderia ajudla a encontrar paz interior. Eu realmente no sabia o que eu

poderia dizer que poderia ser til, mas eu a convidei a vir at meu escritrio no dia seguinte. Meu guia interior me dizia para ter uma presena/energia feminina presente durante nosso encontro e, aps verificar isto com a Sra. Cabarga, eu convidei minha querida amiga e companheira espiritual, Diane Cirincione, a participar do encontro. Esta a histria que a Sra. Cabarga nos contou. Numa tentativa de resolver as dificuldades entre a famlia, ela e seu marido decidiram se envolver, h muito tempo atrs, numa comunidade em So Francisco. Seu filho Alex, o mais novo dos cinco filhos, tinha cinco anos de idade naquele tempo. Quando os problemas domsticos da famlia no se resolviam nesse novo meio ambiente, a Sra. Cabarga tornou-se emocionalmente perturbada e confusa. Com o encorajamento de seu marido e seus filhos, ela tomou a deciso de deixar a comunidade e ter uma vida independente. Ela e seu marido concordaram que Alex poderia ficar com "Tree Frog", um homem da comunidade que parecia gostar muito de crianas e havia demonstrado um interesse especial em seu filho. Mais tarde, ela e seu marido se reuniram e comearam a ver seu filho mensalmente. Quando Alex completou 18 anos, a Sra. Cabarga e seu marido decidiram dar a ele uma festa. Contudo, ele no pode aparecer. No dia seguinte os jornais mostravam que Alex e seu "guardio", o homem chamado "Tree Frog", tinham sido presos e acusados de seqestro e abuso sexual. Os sentimentos de culpa e auto-censura da Sra. Cabarga eram terrveis. Ela se convenceu de que ela era uma das mulheres mais irresponsveis, no amorosas e egostas do mundo. E a publicidade da mdia s reforavam a imagem negativa de si mesma. Conforme a histria se desdobrava, foi revelado que seu filho tinha sido insistentemente surrado, sexualmente sofrido abusos e maltratado durante os nove anos que ele viveu com

o Tree Frog. A Sra. Cabarga nos contou que o tribunal indicou um psiquiatra, assim como muitos outros que sabiam os detalhes do caso, sentindo que Alex tinho sido uma vtima que precisava de tratamento. Contudo, havia tanto de ultraje pblico que parecia que seu filho no poderia ser colocado num programa de reabilitao para adolescentes, mas seria sujeitado como um criminoso adulto e mandado para a priso para o resto de sua vida. Ao nvel humano, eu penso que mais difcil ter uma compaixo igual por todos aqueles envolvidos neste cenrio horrvel. O corao se divide em ser totalmente aberto diante das circunstncias trgicas que envolvem aquela garotinha e seus pais. E o outro lado tentado a sentir uma raiva justificada em relao aos dois que foram apreendidos. No julgamento do ego, algumas coisas que aconteceram so consideradas inesquecveis. Contudo, estou convencido de que, a menos que nossos coraes e mentes estejam abertos a estender igual compaixo a todos, total perdo e amor a todos, ns no vamos experimentar paz interior. E, portanto, ns no estaremos aptos a doar nossa paz aos outros; ns simplesmente contribuiremos para a continuao do conflito no mundo. Ao mesmo tempo, ns tambm devemos lembrar que o esquecimento no quer dizer em aceitar os atos que foram descritos nesta situao. Enquanto estivemos entrevistando a Sra. Cabarga, eu estava atento de que na hora seguinte eu estaria liderando uma sesso de co-aprendizado no Centro de Cura de Atitudes. Durante este encontro pblico semanal, os princpios da Cura de Atitudes so discutidos em alguns detalhes. Diane e eu decidimos convidar a Sra. Cabarga a comparecer reunio conosco na esperana de que isto poderia dar a ela uma oportunidade de experimentar alguma coisa que talvez no

havia sido permitido a ela antes - amor incondicional, aceitao, e perdo. Esta sesso de co-aprendizado era especialmente poderosa, que permitia a todos ns, incluindo a Sra. Cabarga, a olhar para nossas tentaes de julgar os outros, ao invs de oferecer-lhes o perdo. Na semana seguinte, a Sra. Cabarga perguntou a Diane e a mim se poderamos visitar Alex na priso. Aps obter uma permisso do juiz, ns fomos visit-lo. Durante seus meses na priso, ele entrou num processo de introspeco e aceitou a responsabilidade de seus atos. Alex estava num processo de voltar-se a Deus para ajuda e tambm estava ansioso em ajudar os outros de qualquer modo que pudesse. Antes de deixar a priso eu perguntei a ele, em que sentido ele havia aprendido sobre ele mesmo, qual conselho ele gostaria de dar aos outros. Alex respondeu, "no sinta medo de olhar para voc mesmo. No tenha medo de encontrar coisas sobre voc mesmo, pois somente a que voc ser capaz de comear a fazer alguma coisa sobre elas e libertarse. De outra forma, sua mente ficaria presa e isto muito pior do que as grades que me prenderam". Alex tambm afirmou que ele pensara muito sobre o perdo. Ele experimentara uma tremenda clera e raiva por Tree Frog enquanto os fatos de sua lavagem cerebral iam sendo remexidos no julgamento. Contudo, ele sabia profundamente em seu corao que ele nunca havia experimentado uma verdadeira paz interior at que ele pudesse perdoar completamente seu corruptor. Apesar disto no ser fcil para ele, ele comentou que a cada dia ele tentava emanar luz para Tree Frog. Alex Cabarga foi recentemente sentenciado a 208 anos de priso.

A mdia fez todos ns ficarmos cientes do aumento de incidentes de abusos sexuais atuais, e os danos experimentados por todas as partes envolvidas. De uma forma, o problema pode ser olhado como uma depravao espiritual - um sentimento de estar separado do amor de Deus e de ns mesmos. Este , no obstante, alguns dos aspectos sublinhados da nossa cultura americana que grita: "Socorro! Eu me sinto sozinho; eu no tenho amor em minha vida. Eu quero o amor, eu tenho medo do amor, eu estou confuso. Ajude-me a encontrar o amor!" Eu no acredito que nossa sociedade ou o mundo possam ser curados, at que aprendamos a perdoar todo mundo e a no excluir ningum do nosso amor. Para mim, no h conceito mais importante do que o poder de cura do perdo, porque o perdo nos traz a libertao de que precisamos, para que vejamos a ns e ao mundo de forma diferente. Deixe-nos continuar a re-exercitar nossos pensamentos e a guardar em nossos coraes e conscincia os seguintes pensamentos: O Perdo livra-me do passado O perdo me liberta do passado. Sempre que eu vir algum como culpado, eu estou reforando meu prprio senso de culpa e desmerecimento. Eu no posso perdoar a mim mesmo, a menos que eu seja capaz de perdoar os outros. No tem importncia o que eu penso sobre o que qualquer um fez para mim no passado ou o que eu penso que eu tenha feito. Somente atravs do perdo minha libertao da culpa e do medo pode ser completa. Passos para integrar as lies de hoje nas experincias da nossa vida diria

1. Se voc se estiver culpando algum hoje, pare e reflita sobre o seguinte: se voc tivesse tido a mesma

infncia e experincia de vida da pessoa que voc est julgando, no seria possvel que voc se comportaria da mesma maneira? Ento, veja a criana assustada e intimidada naquela pessoa que, se ele ou ela experimentasse o amor verdadeiro, no estaria se comportando daquela forma. Perdoe e envie-lhe amor. 2. Reveja pelo menos 2 vezes ao dia os "trs princpios cardeais para experimentar a paz": Terei a paz da mente e a paz de Deus, como meu nico objetivo hoje. Terei o perdo como minha nica funo. Adiarei tomar qualquer deciso at que eu tenha acalmado minha mente e escutado minha voz interior. (Outros nomes para "voz interior" so voz de Deus, voz mestre, essncia do sentimento, intuio). 3. Se voc se sentir tentado hoje - sem justificativa aparente - a julgar algum, lembre-se de que atravs dos olhos amorosos de Deus somos todos puros e inocentes. 4.Escolha hoje deixar ir toda sua m-percepo sobre voc mesmo e os outros. Ao invs disso, esteja determinado a juntar-se com todo mundo que voc encontra ou mesmo pense a respeito e diga "Eu vejo voc e a mim mesmo somente atravs da luz do verdadeiro perdo." 5. Aceite a alegria e contentamento que voc deve ter aprendido hoje atravs da prtica de completo e total perdo sobre voc mesmo e sobre os outros.

"Com o amor em voc, voc no precisa de mais nada a no