COLEGIO SANTA MARA DEL CARMEN

HH. CARMELITAS CENTRO PRIVADO - CONCERTADO Avda. Monte Carmelo, 12 30011 MURCIA

EJERCICIOS DE VOCALIZACIN Hablar no solamente es emitir sonidos y mover la lengua. Cuando habla o canta interviene todo el cuerpo. La voz es el final de un proceso en el que cuenta desde la manera de pararse o sentarse hasta la posicin de su cabeza, etc. En la correcta emisin sonora, con las cuerdas vocales vibra todo el cuerpo, se proyecta la personalidad de cada uno. Sin embargo, de manera especial acta su mecanismo de fonacin: sistema respiratorio, diafragma, cuerdas vocales, garganta, lengua, maxilares superior e inferior; dentadura y labios. Todos estos rganos juegan su rol. Por eso se altera nuestra pronunciacin cuando nos lastimamos la lengua, un labio, nos falta un diente o estamos afnicos. Muchas veces cometemos errores al dar lectura a un texto pronunciando mal una palabra o una slaba. Esto puede ser hecho inconscientemente producto de malos hbitos de lectura e incluso de postura, por mala enseanza de vocalizacin e incluso pueden ser errores conscientes que hacemos para esquivar una slaba o letra que nos es difcil pronunciar correctamente. En otras ocasiones, no solo sucede en la lectura, sino que ocurre tambin en el lenguaje oral de forma espontnea, nos comemos letras o slabas, y puede que no nos entiendan. En cualquiera de los casos, nunca es tarde para aprender y tanto adultos como nios, pueden practicar muchos ejercicios de vocalizacin que podemos para pronunciar a la perfeccin, y no solo eso, sino hablar ms pausadamente, respirando adecuadamente, y evitando forzar la garganta o tartamudear. Cabe sealar que conjuntamente con estos ejercicios debemos vigilar unos anexos que influyen en menor o mayor grado en la buena vocalizacin como son la postura, respiracin y hasta una completa y cuidada dentadura. Pero por ahora enfoqumonos en los ejercicios de vocalizacin que presentamos a continuacin:

1. Debemos empezar con ejercicios que permitan fortalecer los msculos de la cara, tambin llamados praxias: Ejercidos de praxias linguales Sacar y metera lengua de la boca a distintos ritmos. Tocar los labios con la lengua mediante movimientos verticales. Acartuchar la lengua doblando los laterales de la misma, Movimientos giratorios de la lengua en el inferior de la boca. Vibrar la lengua entre los labios. "Barrer el paladar con el pice de la lengua. Doblar la lengua en sentido horizontal, formando un canal con la misma ntrelos labios Realizar movimientos de la lengua alrededor de los labios. Realizar el trote del caballo. Hacer fuerza con la lengua sobre ambas mejillas. Morder la lengua primero doblada hacia arriba y despus doblada hacia abajo. Afinar la lengua haciendo presin con los labios. Poner la lengua ancha tocando ambas comisuras. Intentar tocar la nariz con la lengua,

Ejercidos de praxias labiales Apretar y cerrar los labios, Sonrer sin abrir la boca, Sonrer con la boca abierta. Sonrer y producir las vocales /i/, /a/ Sostener el bolgrafo, lpiz, pajita, e.t.c., con el labio superior a modo de bigote. Realizar besos de anciano, hundiendo las mejillas. Proyectar los labios hacia la derecha y hacia la izquierda. Abrir y cerrar la boca como si se bostezara.

Ejercicios de praxias del velo del paladar Bostezar Pronunciar el fonema /k/ varias veces .seguidas. Toser. Emitir ronquidos. Articular las vocales /i/, /u/, /o/, /e/, /a/

Ejercicios de praxias de mandbula Abrir y cerrar la boca Llevar la mandbula hacia la derecha. Hacer como si masticramos un gran chicle.

2. Luego de estos ejercicios de fortalecimiento maxilar, debemos enfocarnos en pronunciar bien vocal por vocal. Cada una de ellas debe sonar limpia y fuerte. Luego podemos elevar la dificultad del ejercicio pronunciado cada vocal de forma prolongada y alternando con intermitencias de la siguiente manera: aaaaaaaaaaaaaaaaaa.a..a..a..aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Un nivel ms de dificultad ser combinar las vocales y a la vez pronunciarlas de corrido y alternarlas tambin con intermitencias de la siguiente manera: a-ioaaaaaaaaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Luego podemos pasar a la prctica de la pronunciacin de diptongos separados y unidos de la siguiente manera: a-e-ae-ae-ae-a-e-. Para elevar el grado de dificultad de este ejercicio podemos hacerlo en sentido inverso una y otra vez y cambiar las combinaciones. A continuacin una los diptongos, ae, ae, ae, ae. Io, io, io En unas ocasiones acentuamos la primera vocal, en otras, la segunda. a i i ai etc. Ahora mzclelas todas: ae ai ao au, ea ei eo eu, ia ie io iu, oa oe oi ou, ua ue ui uo. Luego podemos subir un grado ms de dificultad utilizando triptongos en nuestros ejercicios de vocalizacin Tambin pronncielas separadas y ligadas; variando los acentos: a e i ei ai ae (repita varias veces). aaaaaaaaaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiiiiiiiii; eeeeeeeeeeeeeeeepeeiiiiiiiiiiiliiiiiii; eeeeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii aaaaaaaaaaeeeeeeeeeeeeeeee

Prosiga: aea aei aeo aeu, aia aie ao aiu, aoa aoe aoi aou, aua aue aui auo, eac eai eao eau, eia, eie eo eiu, eoa eoe eoi eou, eua eue eui euo, iae iai iao iau, iea iei ieo ieu, ioa ioe ioi iuo, iua iue iui iuo, oae oai oao oau, oea oei oeo oeu, oia oie oio oiu, oua oue oui ouo, uae uai uao uau, uea uei ueo ueu, uia uie uio uiu, uoa uoe uoi uou.

Estos ejercicios hay que ir hacindolos dosificadamente y programndolos. Podemos empezar con sesiones matutinas los fines de semana y despus de la siesta entre semana; y para al cabo de dos semanas incluir una sesin antes de dormir y ms adelante una sesin ms antes de almorzar. Hay que ir gradualmente tambin y dominar bien la vocalizacin antes de intentar imprimir velocidad a los ejercicios. Cuando tengamos pleno dominio de ellos; ya podemos practicar con palabras sueltas bislabas, trislabas y polislabas antes de pasar a practicar con frases completas.

A continuacin se presentan ejemplos en las distintas formas en que pueden separarse las palabras por slabas y a la vez aprender a vocalizarlas: Es necesario pronunciarlas en voz alta y despacio para captar el sonido en cada slaba, Se necesita repetir varias veces. Escoger una palabra y pronunciarla lentamente, varias veces, con voz alta, para captar la emisin del sonido de cada slaba. Luego se separa la palabra en slabas en voz alta.

Ejemplos: campana aislar capaz sol contingente hipertencin inculto Vampiro aorta lpiz nostalgia internacional cam-pa-na ais-lar ca-paz sol con-tin-gen-te hi-per-ten-cin in-cul-to vam - pi - ro a - or - ta l- piz nos - tal - gia in - ter - na - cio - nal

Vocalizar las siguientes slabas: bla, ble, bli, blo, blu cla, cle, cli, clo, clu ela, ele, eli, elo, elu fla, fle, fli, flo, flu gla, gle, gli, glo, glu ila, ile, ili, ilo, ilu la, le, li, lo lu ma, me, mi, mo, mu nala, nele, nili, nolo, nulu ola, ole, oli, olo, olu tla, tle, tli, tlo, tlu ula, ule, uli, ulo, ulu

Por parejas, vocalizar todas las slabas como si fuera una conversacin amigable. Despus hacerlo como con enfado. Leer en voz alta estas palabras haciendo nfasis en la vocal que se indica A Amigo Paso Delgado Pan Casa Mostacho Calle Bao Alma Causa Pjaro Amador E Leche Lego Era Mesa Pero Tiene Perro Remo Lejos Peine Belga Tenedor I Mira Tira Risa Dije Clido Peligroso Nio Aire Paisano Piedra Vino Testigo

Por ltimo lectura de textos poniendo en prctica todos los ejercicios de vocalizacin que durante semanas hemos practicado. scar era un nio que viva con sus padres en un pueblecito a la orilla del mar. Todos los das iba con su perro a pasear por la playa y soaba con viajar a travs del mar y conocer otros mundos que l imaginaba maravillosos... Un da cuando estaba sentado en la playa vio que su perro Lotus traa una caracola entre sus dientes y jugaba con ella. De pronto oy una voz que deca: - Por favor slvame! Sorprendido se dio cuenta de que la voz sala de la caracola. La sujet entre sus manos y la acarici. Agradecida la caracola le dijo a scar: - Pdeme lo que quieras que te lo conceder. - Yo quisiera recorrer el mundo -respondi scar-. Su deseo se cumpli y al instante pasaron por delante de sus ojos todas las imgenes del mundo. scar sufri una desagradable sorpresa porque presenci catstrofes, guerras, hambre, calamidades y se puso muy triste. Conmovida la caracola le dijo: - No te preocupes que todo se va a arreglar con mi lluvia de felicidad. Entonces la caracola envi una lluvia de estrellas por todo el mundo y ste se convirti en un paraso donde todo era felicidad, amistad y alegra. - Qu bonito es todo! Gracias amiga caracola! Todos estos ejercicios tambin son tiles para nios o adultos que tienen

problemas en las cuerdas vocales, o incluso tienen tendencia a tartamudear y/o hablar muy rpido (taquilalia, disfemia, disfona)

NOTA: No hay que pretender hacer todos los ejercicios en un da. Es mejor Dosificar su prctica. Nada se adelanta con precipitaciones. La persona que los practique tiene que escucharse a s mismo, ser constante y sin desnimo. Paciencia. Silvia Iniesta Cerezo Maestra de audicin y lenguaje