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Para padres

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El cuerpo humano
El nio se expresa y siente a travs de su cuerpo. Por ello es importante que lo conozca, explore y vivencie. Este aprendizaje no debe centrarse solamente en las partes externas y visibles, sino tambin, en aquellas que el pequeo no ve, pero siente, y le generan un gran inters, una gran fantasa.
La experiencia del nio con su cuerpo El cuerpo del nio es el vehculo que le transmite todas las sensaciones durante sus primeros meses de vida. Reacciona con l a las experiencias agradables y tambin a las desagradables. Se convierte en su primer escenario de reconocimientos: se chupa el pulgar, se toma las manos. Asimismo, es la primera barrera de contacto con el exterior. A partir del primer ao, sus frecuentes tropiezos le indican sus lmites pero, tambin, sus posibilidades. En su segundo ao de vida, disfruta con la posibilidad de control: camina ms seguro, puede empezar a controlar sus esfnteres y su curiosidad se dirige a sus genitales para comprobar, sobre todo, que hay diferencias entre los que lo rodean. Este descubrimiento supone un duro golpe para su egocentrismo: ya no es el nico. Valora su cuerpo y necesita que los dems tambin lo valoren. Descubre su pequeez ante los adultos, necesita afirmarse y lo busca incesantemente: cuando se golpea, apela al consuelo de los mayores; cuando se hace un rasguo, tiene miedo que haya habido algn cambio en su cuerpo y pide, en consecuencia, cuidados. Su percepcin del cuerpo vara notablemente. Basta comprobar cmo evolucionan sus dibujos sobre la figura humana. Al principio es un simple crculo, que suele parecer un renacuajo, para luego convertirse en una cabeza a la que se insertan dos o cuatro extremidades. Ms adelante lo va completando con los ojos, las orejas, la boca, la nariz. A los cinco o seis aos puede dibujar una figura humana con las proporciones adecuadas. La imagen corporal En el proceso de conformacin de la concepcin de s misma de toda persona, la construccin de la imagen corporal es un elemento indispensable. Se constituye como consecuencia de la experiencia subjetiva de la percepcin del propio cuerpo y de los sentimientos respecto de l. Adems, la impresin que una persona tiene de s misma se va configurando a partir de las relaciones que tiene con otros individuos. La construccin de la imagen corporal comienza desde los primeros das de nuestra vida. No es homognea ni constante. En un primer momento se comprende cmo, los segmentos que conforman el cuerpo, se relacionan para formar una figura. Posteriormente se logra pensar en el cuerpo como una estructura de conjunto.
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Las comparaciones son excelentes aliadas en esta tarea. As por ejemplo, cuando le hablamos del aparato digestivo, podemos compararlo con la procesadora que utilizamos en la cocina. Los alimentos entran por un orificio (la boca), descienden por un tubo (el esfago) y llegan a un recipiente donde son convertidos en una papilla (el estmago). Esa papilla es conducida nuevamente por un conducto (el intestino delgado), todo lo que da energa al cuerpo pasa a la sangre, lo que no es til para su salud va a otro conducto (el intestino grueso), se convierte en materia fecal y el cuerpo lo deshecha cuando vamos al bao. Las representaciones grficas o las reproducciones en relieve del cuerpo humano son tambin un buen recurso para explicarle a un nio qu sucede en su interior. De todos modos, no olvidemos que, adems de ver en un dibujo los distintos rganos y aparatos, es importante que pueda tocarlos, sacarlos y volverlos a poner en su ubicacin. A los pequeos les es muy difcil trasladar lo que ven en una figura plana a la realidad. Por eso es una buena estrategia utilizar reproducciones tridimensionales del interior del cuerpo, que pueden ser desde muecos que se abren y permiten ver y experimentar con su interior, hasta juegos didcticos de los que se pueda extraer con pinzas los distintos rganos o reproducir los distintos procesos como la circulacin o la digestin. Las representaciones grficas o las reproducciones en relieve del cuerpo humano son tambin un buen recurso para explicarle a un nio qu sucede en su interior. De todos modos, no olvidemos que, adems de ver en un dibujo los distintos rganos y aparatos, es importante que pueda tocarlos, sacarlos y volverlos a poner en su ubicacin. A los pequeos les es muy difcil trasladar lo que ven en una figura plana a la realidad. Por eso es una buena estrategia utilizar reproducciones tridimensionales del interior del cuerpo, que pueden ser desde muecos que se abren y permiten ver y experimentar con su interior, hasta juegos didcticos de los que se pueda extraer con pinzas los distintos rganos o reproducir los distintos procesos como la circulacin o la digestin. El cuerpo como instrumento de expresin y comunicacin Algo muy importante para transmitirle a nuestro hijo es que el cuerpo, compuesto por materia, se encuentra en estrecha relacin con aquello que sentimos y pensamos. Esta integracin se pone de manifiesto en la posibilidad que nos da nuestro cuerpo de expresar cmo nos sentimos y de comunicarnos con los otros. Un buen ejercicio para avanzar en esta comprensin con los nios ms pequeos es el juego de poner distintas caras: de miedo, de alegra, de tristeza, de asombro o de preocupacin. Con los ms grandes podemos jugar a describir expresiones que comunican sentimientos ms complejos: cuando algo nos da vergenza nos mordemos los labios de abajo y ponemos la cabeza un poco ladeada; si algo no nos parece bien del todo, torcemos la boca y movemos la mano derecha para arriba y para abajo; si algo nos parece rico sacamos la lengua de la boca y nos la pasamos de lado a lado; si queremos decir que nos vamos a dormir, ponemos las manos juntas en una mejilla con la cabeza torcida.
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De la imagen corporal que cada persona tiene de s misma, dependen su autoestima y seguridad y su forma de relacionarse con el mundo material y con los otros individuos. De all la importancia de prestar atencin y estimular adecuadamente este proceso de construccin, desde los primeros das de la vida de nuestro hijo. De la imagen corporal que cada persona tiene de s misma, dependen su autoestima y seguridad y su forma de relacionarse con el mundo material y con los otros individuos. De all la importancia de prestar atencin y estimular adecuadamente este proceso de construccin, desde los primeros das de la vida de nuestro hijo. Las partes externas del cuerpo Uno de los primeros pasos para construir la imagen corporal es percibir el cuerpo y representarlo mentalmente. Para ello, adems de estimular a nuestro hijo a que se mire al espejo para descubrir su figura y las partes que la componen, es conveniente que experimente con l a travs de sus sentidos. Desde pequeo, podemos invitarlo a que muestre y nombre las diferentes partes del cuerpo y a que ensaye distintas sensaciones con ellas. As por ejemplo, descubrir las zonas ms sensibles a las cosquillas, el efecto en las palmas de los pies al caminar sobre distintas superficies, el sonido de los dientes al abrir y cerrar las mandbulas o el perfume que le ha quedado en las manos despus de tocar una flor. Tambin es importante que nuestro hijo aprenda la funcionalidad de las distintas partes de su cuerpo. Podemos pedirle, por ejemplo, que describa las cosas que hacemos con las manos: saludar, acariciar, aplaudir, asir objetos, dibujar; o que experimente las distintas formas de estar parado (con los pies juntos, separados, uno adelante y otro atrs) y de caminar (con los talones, en puntas de pie, dando saltos, al frente, hacia atrs, hacia la derecha o hacia la izquierda). Una vez que ha descubierto los distintos segmentos corporales y su funcionalidad, resulta imprescindible avanzar sobre la percepcin de la integracin de cada uno de los elementos con los otros. Esto le ayudar a comprender al cuerpo como un todo y no como una mera suma de partes. Por ejemplo, cuando caminamos, utilizamos nuestros pies y piernas pero el tronco tiene una funcin indispensable porque nos ayuda a permanecer erguidos, los brazos acompaan con un pequeo balanceo para mantener el equilibrio y la cabeza nos permite fijar la direccin hacia la que nos dirigimos. Las partes internas del cuerpo A partir de los tres o cuatro aos, el nio comienza a preguntar acerca de aquellas cosas que suceden dentro del cuerpo. Su fantasa al respecto es muy extendida y la funcin de los padres, lejos de dar una leccin de anatoma, es aportarle tranquilidad con el tipo de informacin que sea comprensible para l.

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