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Amnagement gnral des postes de travail

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Dangers principaux
Principes
La surface libre disposition de chaque travailleur son poste de travail doit tre de 1,5 m2 au minimum, indpendamment de la nature du travail effectuer. On tiendra compte, en sus, des aspects suivants: l'accs au poste de travail lespace de mouvement minimum ncessaire au droulement du travail. Si laccs au poste de travail reprsente rarement un problme au niveau de lergonomie, un espace de mouvement suffisant est une condition premire pour le bon droulement du travail. Laccs au poste de travail remplit les conditions requises lorsque: Le poste peut tre atteint ou quitt sans encombre, laccs ne contient pas dobstacle et quil peut tre travers en position normale. Il permet galement le transport du matriel ncessaire. Lespace de mouvement ncessaire (rayon daction) ltre humain dpend de lactivit accomplir et de ses dimensions corporelles. Il est indispensable de tenir compte des caractristiques individuelles de chacun. En sus des dimensions corporelles, les deux aspects suivants doivent tre pris en compte: Lexercice de forces suprieures 150 N Lutilisation normale et lentretien des installations. Si le travail exige de gros efforts, les travailleurs doivent disposer de suffisamment despace pour que les mouvements du corps ne soient pas entravs. Pour lutilisation et lentretien des installations, lespace ncessaire est dtermin par la taille de lutilisateur et la posture normale au travail.

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Espace de mouvement de lhomme dans les diffrentes situations de travail (mesures en cm)

Cadre lgal
Article 24 OLT 3
Lespace libre autour des postes de travail doit tre suffisant pour permettre aux travailleurs de se mouvoir librement durant leurs activits. 2 Les postes de travail permanents doivent tre conus de faon permettre aux travailleurs dadopter une position naturelle du corps. Les siges doivent tre confortables et adapts au travail effectuer ainsi quau travailleur. Au besoin, des accoudoirs et des repose-pieds seront installs. 3 Les postes de travail doivent tre amnags de manire permettre aux travailleurs de travailler, si possible, assis ou alternativement assis et debout. Les personnes devant travailler debout disposeront de siges quelles pourront utiliser de temps autre. 4 Les postes de travail doivent tre amnags de faon ce que les installations dexploitation ou les dpts voisins ne soient pas prjudiciables la sant des travailleurs; cet effet, il conviendra de prendre des mesures appropries telles que
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linstallation de parois de protection ou lamnagement des postes de travail dans des locaux spars. 5 Les travailleurs doivent pouvoir bnficier de la vue sur lextrieur depuis leur poste de travail permanent. Dans les locaux sans fentres en faade, lamnagement de postes de travail permanents nest autoris que si des mesures particulires de construction ou dorganisation garantissent que les exigences en matire dhygine sont globalement respectes.

Consignes gnrales
Espaces libres
Afin que le travail puisse tre effectu sans gne, on respectera un espace libre en fonction des postures corporelles indiques dans lillustration 4.2.1.1A. Ces valeurs indicatives proviennent de la norme DIN 33402.

Espace libre pour les jambes

La dimension de lespace libre pour les jambes au-dessous de la surface de travail est particulirement importante pour les postes de travail assis (voir les illustrations 4.3.3B et 4.3.3C ci-dessous). Une solution individuelle sera apporte aux personnes particulirement grandes ou particulirement petites. Un compromis doit tre trouv pour la hauteur de lespace libre pour les jambes lorsque les exigences de celui-ci entrent en contradiction avec celles dune position dcontracte du tronc et des bras. Cette situation se prsente partout o lon travaille avec des consoles ou lorsque doivent tre desservis des instruments monts sur le plan de travail.

Espace de mouvement
Les deux exemples suivants (illustrations 4.3.3B et 4.3.3C) illustrent un espace de mouvement suffisant: les deux cas sont adapts au travail avec ou sans appareils de communication tels que les crans de visualisation. Des espaces suffisants seront prvus pour certains mouvements particuliers quexigent linspection, lentretien et la rparation dinstallations techniques ou dappareils. Les postures genoux, pench, couch sur le ventre ou sur le dos doivent tre prises en compte. Cette exigence est respecter tant pour la scurit que pour des raisons dergonomie au travail. On tiendra compte du besoin de place supplmentaire pour le remplacement de pices, lutilisation des outils, voire pour les habits de protection spciaux.

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Espace libre pour les jambes sous la table de travail; suffisante pour 95 % des hommes (mesures en cm)

Espace minimum pour les jambes lors dun travail au clavier ou une console de commande (mesures en cm)

Bureau (mesures en cm)

Guichet lintrieur dun local (mesures en cm)

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Rgles gnrales de conception

Le point dintervention ne doit pas tre loign de lpaule de plus de 60 cm. Un espace libre dau moins 5 cm doit subsister autour de chaque endroit o il faut saisir quelque chose ou intervenir. Les outils doivent rester visibles lors de leur utilisation. (voir aussi art. 27 OPA)

Position naturelle du corps

Lexigence dune position naturelle du corps au travail (2e alina) vise avant tout les buts suivants: Diminuer les astreintes dfavorables pour ltre humain Faciliter lexcution du travail Amliorer lefficacit du travail humain Permettre des mthodes de travail confortables.

Postures forces
Ces buts sont destins prserver la sant, simultanment, amliorer la capacit de rendement par une diminution de la charge physique inutile. En ce qui concerne la position corporelle, il sagit avant tout dviter les positions non naturelles, appeles postures forces. On entend par l des positions physiologiquement dfavorables, qui chargent anormalement certaines parties du corps par un travail musculaire statique, lequel dfavorise lirrigation sanguine et llimination des produits du mtabolisme des parties musculaires concernes. Les postures forces sont trs souvent la source de douleurs et de gnes corporelles. La rgle la plus importante lors de lamnagement du travail, des postes de travail, des machines et des outils est de diminuer, voire dliminer le travail ncessitant des efforts statiques. On respectera les points suivants: Eviter linclinaison ou dautres positions du corps dfavorables. Linclinaison latrale du buste ou de la tte fatigue plus que celle vers lavant. Les travaux en position penche, accroupie, genoux, couche ou au-dessus de la tte doivent tre vits autant que possible. Eviter les positions persistantes des bras tendus vers lavant ou sur les cts. De telles positions nuisent galement ladresse et la prcision manuelle.

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Les mouvements des bras devraient tre effectus en mouvements opposs ou symtriques. La hauteur du plan de travail (hauteur de travail ou hauteur de table) doit permettre de maintenir une distance visuelle et une position de la tte optimales par une position du corps naturelle. Si la distance visuelle optimale est faible, le plan de travail devra tre dautant plus lev. Les poignes, leviers, outils, pices travailler seront placs de telle sorte que les mouvements les plus frquents puissent tre effectus dans un espace proche du corps et quil ne soit pas ncessaire de tendre les bras. Des appuis pour les coudes, les avant-bras ou les mains allgent le travail statique des bras.

Hauteur de travail et hauteur du sige

Les tables de travail, les tablis et les siges sont les objets les plus courants de lunivers professionnel. La hauteur des siges et des plans de travail est dune importance primordiale pour la sant. La hauteur du plan de travail doit tenir compte des dimensions corporelles et des objets travailler. La hauteur des tables et des tablis dpend en outre de la position de travail (debout, assise ou mixte si possible).

Tables de travail
Pour les activits exerces en position debout, la hauteur de table la plus favorable est infrieure de 5 10 cm la hauteur des coudes. La hauteur moyenne des coudes est de 105 cm pour les hommes et de 98 cm pour les femmes. En sus de ces donnes anthropomtriques, on considrera la nature du travail effectuer (voir ill. 4.4.3F et tab. 4.4.3A).

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Hauteurs de table recommandes pour le travail en station debout

Hauteurs de table recommandes pour le travail en station debout (Valeurs de rfrence en cm) Nature du travail Travail prcision Travail lger Travail lourd de Hommes 100 110 90 95 75 90 Femmes 95 - 105 85 - 90 70 - 85

Pour les activits en position assise ncessitant une grande acuit visuelle, par exemple travail de prcision ou de contrle, la distance de vision sera rduite par llvation du niveau du plan de travail. Une position agrable du corps est lie la libert de mouvement des jambes (espace libre pour les jambes: 1er alina). Le choix de tables dune hauteur suffisante est plus judicieux, car les personnes de petite taille peuvent travailler une hauteur correcte en modifiant la hauteur de leur sige et en usant dun repose-pieds (voir tab. B). Les tables rglables en hauteur sont prfrables, car elles offrent la possibilit dtre adaptes aux diffrents utilisateurs et exigences. Hauteurs de table pour le travail en position assise (Valeurs de rfrences en cm) Nature du travail Travail de prcision courte distance dobservation Ecriture manuelle, lecture, montage Dactylographie, travail manuel performant Homme s 90 - 110 74 - 78 69 - 75 Femmes 80 100 70 74 66 70

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Siges de travail
Pour toutes les activits pouvant tre excutes totalement ou partiellement en position assise, des siges confortables, pourvus de dossiers offrant un bon soutien, seront mis disposition. Dautres siges tels que chaises ou tabourets hauts, munis de repose-pieds intgrs, ou des tabourets standard peuvent tre utiliss sils sont rendus ncessaires par le droulement du travail ou par les installations. Les siges destins aux courts moments de repos (p. ex. pour le personnel de vente dans les magasins) devraient tre munis dun dossier (voir le 3e alina). La hauteur des tables et celle des siges doivent tre adaptes lune lautre. Lors du choix et de lutilisation des siges, on tiendra compte des aspects suivants:

Surface des siges

La surface des siges doit permettre de petites rotations et des changements de position (posture dynamique, voir ill. G). Un mcanisme permettant une inclinaison de la surface du sige de 2 vers lavant et jusqu 14 vers larrire est recommand. Posture dynamique Postes de travail pour position assise

Gnralement, on recommande des siges ayant une largeur de 40 45 cm (NormeEN: 40 cm et plus) et une profondeur de 38 42 cm (Norme-EN: 38 cm et plus). Une lgre inclinaison vers lavant est favorable du point de vue physiologique avant tout pour les activits ncessitant une observation de dtails prcis. Elle permet une plus grande ouverture dangle entre la colonne vertbrale et le bassin. Pour les activits permettant un changement dinclinaison vers lavant et vers larrire ainsi

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quune position droite, les siges quips dune surface lgrement incline vers larrire (3 8 par rapport lhorizontale) sont prfrables. Ce type de sige est adapt au travail de bureau et la majorit des postes de travail industriels.

Dossiers
On accordera autant dattention au dossier du sige, qui est llment central dun sige de travail, qu sa surface. Le dossier a une fonction de soutien importante pour le dos (en particulier pour la rgion lombaire) et mnage les disques intervertbraux. Il est ds lors important que le dossier soit rglable, inclinable et quil puisse tre bloqu dans la position choisie. Sige pour le travail lcran de visualisation Sige datelier

Les dossiers hauts, appuyant jusquaux paules, sont recommands dans certaines circonstances, particulirement pour les activits exerces essentiellement en position assise: travail de longue dure lcran de visualisation (saisie de donnes), travaux de contrle... Lavantage dun tel appui dorsal peut paratre contradictoire avec lexigence appelant une absence de contrainte. Si une personne se sent gne par un dossier haut ou si sa libert de mouvement du torse et des bras est atteinte, un dossier mi-haut sera prfrer.

Hauteur des siges

La hauteur optimale des siges de travail est personnelle, elle correspond la distance entre le pli du genou et le sol, mesure lorsque la musculature des cuisses est dcontracte.

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En rgle gnrale, les siges de travail doivent tre rglables en hauteur: 42 55 cm pour les siges de bureau (norme-EN : la plage de rglage minimale pour les siges de bureau est de 10 cm, comprenant les valeurs de 42 et 51.5 cm); 35 48 cm ou jusqu 63 cm pour des plans de travail hauteur spciale, par exemple des machines ou des chanes de fabrication.

Repose-pieds
Tous les postes de travail spcialement hauts et ceux gnralement occups par des personnes de petite taille seront quips de repose-pieds ds quune position confortable nest pas garantie par le seul rglage de la table et du sige. Les repose-pieds doivent tre suffisamment grands pour que lon puisse poser les pieds sur toute leur surface. Ils doivent tre rglables en hauteur et en inclinaison (en gnral 25 dinclinaison). Les pdales de commande ventuellement prsentes doivent y tre intgres niveau et un emplacement fixe.

Accoudoirs
Les accoudoirs des siges sont utiles pour soutenir le corps en position assise dtendue, particulirement en position incline vers larrire. Des accoudoirs sur les tables de travail, par exemple, sont indispensables pour toute opration avec les bras en position haute, rsultant dun plan de travail haut (travail de prcision o la distance dobservation doit tre courte). Ils sont galement ncessaires pour les travaux exigeant des mouvements dune grande prcision lorsque les mains et les bras requirent un appui indpendant de la surface de la table. Ils doivent tre rembourrs et rglables. Ils contribuent viter les efforts statiques des bras (postures forces).

Scurit contre le basculement

Le chssis des siges tournants doit avoir au moins 5 points dappui. Ceux-ci peuvent tre des roulettes ou des patins. Les roulettes ne sont pas admises pour les siges pouvant tre rgls une hauteur suprieure 65 cm.

Changement de posture
Un poste de travail offrant la possibilit de passer librement de la position assise la position (alina 3) debout est trs apprci du point de vue de la physiologie du travail. En fait, des muscles diffrents sont mis contribution dans ces deux positions et un changement de posture leur permet de se reposer alternativement. Lalimentation des disques intervertbraux en substances nutritives est aussi favorise. Nanmoins, la charge musculaire statique en position debout est plus importante quen position assise. Le systme cardio-vasculaire est galement mis

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plus fortement contribution. Lors de lquipement des postes de travail, il y a donc lieu: De mettre des siges disposition pour lexcution de travaux qui peuvent tre accomplis en position assise (voir 2e alina) Dalterner, autant que possible, la position de travail. Lalternance de la position de travail est particulirement importante pour: Les travaux lis une posture force rsultant dune position corporelle non naturelle prdominance assise ou debout. Les travaux uniformes et rptitifs. Il sagit ici dactivits se rptant en cycles trs courts et dune manire uniforme, mettant toujours contribution les mmes groupes de muscles et darticulations. Les travaux de surveillance de longue dure, prsentant peu de stimulation (monotonie et fatigue psychique). Poste de travail combin, permettant de travailler alternativement debout ou assis, p. ex. montage de petites pices, cblage. Pour dautres informations voir norme DIN 33406. (mesures en cm)

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Hauteur de travail et des siges

Un poste prvu pour un travail assis et debout en alternance doit tre quip comme suit: Un sige haut, rglable entre 80 cm et 100 cm. Un grand repose-pieds inclin (15 - 25o), une hauteur de 40 50 cm. Un espace libre suffisamment grand pour les jambes. Une hauteur du plan de travail adapte au travail effectuer et la taille du travailleur, permettant une position agrable de la tte.

Activit en position debout prdominante

La position debout est frquente entre autres pour le personnel de vente ou de guichet et dans le domaine de la coiffure. Cette position statique de longue dure provoque la fatigue des muscles mis contribution et est, avant tout, une entrave la circulation veineuse pouvant provoquer plusieurs maladies, dont les varices. Les consquences dune activit non alternante, en position prdominante debout, exigent la prise de mesures adaptes. Donner la possibilit de sasseoir est lune des premires mesures prendre pour soulager ces personnes. La possibilit de travailler en position assise devrait tre intgre dans la conception de ces postes de travail, en particulier pour le personnel de vente et de guichet (voir lillustration K). Si cette solution nest pas ralisable, des siges seront mis disposition, pour permettre au personnel de sasseoir de temps en temps. Les aspects suivants seront pris en considration: Les siges doivent se trouver dans les environs immdiats du poste de travail, afin que les travailleurs aient la possibilit de sasseoir pendant les priodes creuses (prvoir au moins une chaise pour deux personnes). Si cela ne peut tre ralis, par exemple dans le domaine de la vente, les travailleurs auront des possibilits de dtente active ou passive suffisantes dans une zone prvue cet effet (voir art. 33). Chaque variation dactivit, par exemple entre la vente et lapprovisionnement de rayons, apporte un changement de position corporelle et contribue soulager des charges uniformes.

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Environnement du poste
Lenvironnement proche et lointain (alina 4) des postes de travail agit physiologiquement aussi bien que psychologiquement sur ltre humain. Le climat influence la sant, le bien-tre et la capacit de rendement aux postes de travail. Les facteurs dterminants sont, entre autres: Le climat du local de travail, le bruit, les vibrations, lclairage naturel et artificiel, les polluants tels que les gaz, les vapeurs, les fumes, les poussires, lhumidit, les rayonnements, auxquels sajoutent dautres aspects de lhygine au travail. Les exigences aux diffrents postes de travail, dans les locaux et aux installations environnants, sont souvent contradictoires et doivent satisfaire des contraintes diffrentes (bruit, climat). Les travailleurs peuvent sen trouver incommods, pour des raisons techniques ou dues une mauvaise planification. Les critres dergonomie et dhygine dterminants pour lapprciation de ces gnes sont dcrits dans les articles 15 24 de l OLT 3. Les mesures de protection des travailleurs peuvent tre constitues par des sparations et des cloisons, des enceintes fermes, des isolations, etc. Il y a lieu de prvoir de telles mesures: Lors de charges sonores suprieures aux valeurs indicatives pour lactivit exerce (voir ce sujet le commentaire relatif lart. 22 OLT 3, chiffre 1.2.3). Lors dimpulsions sonores rptes (martelage, coups, dtonations), ressenties comme gnantes par la plupart des personnes concernes. Dans tous les locaux qui exigent des conditions de temprature, dhumidit et dhygine diffrentes (salissures, dpts dorigine bactriologique, etc.). Dans les locaux ayant un climat dfavorable, par exemple temprature trop basse, lorsque les postes de travail sont occups plus de 2 heures par jour ou si des travaux fins (activit de mesure ou de contrle) requrant de grandes exigences doivent tre entrepris priodiquement (voir ce sujet les art. 16 21 OLT 3). Lorsque louverture prolonge de portes ou de passages pour vhicules produisent des courants dair (voir lart. 17, 2e al., OLT 3). Lorsque de la poussire, de la fume ou des gaz dchappement de vhicules incommodent les travailleurs, et pour autant que ces polluants ne puissent tre limins par aspiration (voir lart. 18 OLT 3). Lorsque des postes de travail sont soumis des rayonnements (travaux de soudure), des clairs ou de la lumire. Lorsque diverses sollicitations portent atteinte la perception de la parole, la concentration ou lclairage.

Lumire naturelle
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Les explications relatives larticle 24, 5e alina, sont traites conjointement avec celles de larticle 15, 3e alina, OLT 3. Des informations complmentaires figurent dans le commentaire concernant les articles 4 et 17 de lOLT 4.

Rfrences
Informations de mdecine du travail no 30/1988 Ergonomische Anforderungen an Arbeitssthle und Sitzverhalten am Arbeitsplatz DIN 68877 Hhenverstellbarer Arbeitstuhl mit drehbarem Unterteil fr die Produktion DIN 4551 Brodrehsthle und Brodrehsessel prEN 1335-1 Brosthle ;Brodrehsthle Feuillet dinformation OFIAMT 103 Travailler assis Informations de mdecine du travail no 26/1987 Berufsbedingte Zwangshaltungen .

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