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Apego y Romance.

La formacin de pareja y el vnculo temprano


Algunos autores (Cyrulnik; 2005) plantean que la eleccin de pareja es una decisin muy poco individual, esto debido a que por un lado las imposiciones sociales impulsan al sujeto hacia el grupo de los elegibles dentro de los estratos donde se desarrolle, destacando la pancarta etolgica de dicho compaero o compaera, es decir, los significantes estticos, la manera de vestirse, de adornarse, de usar su vocabulario, la sensualidad, la voz, el perfume, la mirada, la postura, entre otras, lo que reduce el espacio de bsqueda con sealticas tan eficientes como las del trnsito y por otro lado, nuestras historias de vida, que marcan nuestros sentidos de pertenencia, de apego y cuidado desde el momento de la gestacin, lo que marcar de igual modo nuestra eleccin de pareja para continuar con ese sentido de seguridad desarrollada en la infancia temprana a lo largo de nuestras vidas. Si bien, los acercamientos amorosos se podran analizar desde el siguiente postulado: "la simple presencia de otro en nuestro campo sensorial provoca el doble sentimiento contrario de atraccin y temor" (Cyrulnik B. 2005:202), se puede observar que la intimidad entre compaeros se mantiene a un nivel confortable entre la soledad del alejamiento y la angustia de la cercana. Este tipo de conductas solo puede explicar que esa intimidad tan deseada, slo nos angustia. Desde esto, para calmar la angustia y beneficiarse del placer de la intimidad, se expresa el trastorno de apego por medio del comportamiento del tipo "agredo a los que quiero porque la intimidad me angustia mucho, y soy amable con personas annimas porque estn a una gran distancia afectiva" (Cyrulnik 2005: 204). Estos acercamientos ntimos, son las relaciones ms prximas vinculares que los sujetos desarrollan. No obstante, existen varias incapacidades vinculares para intimar, ya que el hecho de intimar, significa hacerse conocido en lo ms intimo, conocer lo mas oculto, el centro de la persona y la verdad acerca de quin es. Como toda relacin de romntica implica necesariamente un tipo de vinculo ms cercano, se debe comenzar entonces por el acercamiento, el encanto y el inters que ese otro provoca en su conquistado/a, para que estos tems sean efectivos en esta nueva relacin romntica que se forma, se debe comprender el sistema de apego individual, comportamiento biolgico que se ha estudiado entre madre e hijo; siendo este vinculo importante en la vida de las personas y que sujetos de todas las edades se sienten mejor cuando tienen una figura vincular en quien puedan confiar ntimamente (Moneta 2009). Desde estos postulados, Bowlby, estableci que el comportamiento de apego desempea un rol fundamental en las relaciones posteriores en todo el ciclo vital, incluyendo en este caso, una relacin de pareja. Con esto, el amor romntico se puede conceptualizar como proceso de apego, influenciable directamente por las experiencias tempranas con las relaciones de apego, en sentido de un sistema de bsqueda, mantencin de proximidad y cuidado, ya que el apego en nios pequeos involucra una mantencin de proximidad y una protesta frente a la separacin. Por lo tanto, segn plantea Moneta (2009), sera un principio en la bsqueda de relaciones de pareja buscar la proximidad y resistir la separacin, adems de mantener una base segura usando la figura vincular como "base", es decir, la bsqueda de una relacin estable desde la cual explorar el entorno. Al igual que los esquemas de funcionamiento que desarrollan los nios en relacin a los cuidadores, los adultos, obtienen seguridad de la pareja, sienten una necesidad de estar con el otro (ya sea una pareja casada o no), necesidad de querer estar con ese nuevo cuidador, y protestar cuando aparece la amenaza de separacin o falta de disponibilidad del otro para con uno, en las necesidades de proteccin, cuidado y cario.

Aunque esto parece obvio, estos aspectos no se haban planteado sino hasta ser estudiados por Hazan y Shaver en 1987 y 1988 (Moneta 2009), en estos trabajos sobre el "amor romntico" estudiaron que se pueden encontrar a lo menos tres tipos de apego en una relacin de pareja: el seguro, el evitativo y el ambivalente. En el caso de un sujeto con desarrollo de apego seguro, usar en su relacin de pareja un estilo seguro de apego con el otro, por lo tanto, buscar ayuda si lo necesita y confiar en quien eligi como pareja. En el caso de un sujeto con apego inseguro evitativo, tendr dificultades para solicitar ayuda a su pareja y le costar confiar en el otro, provocando una incapacidad en este caso de compartir las preocupaciones personales o los miedos con la pareja. El caso de los inseguros ambivalentes, suelen pedir ayuda a sus parejas de una manera muy directa, ya que en este caso, estos sujetos han tenido experiencias tempranas con figuras vinculares poco disponibles e inconsistentes, lo que permite que el sujeto enve seales exageradas para llamar la atencin, manifestando deseos inconscientes de fusionarse con la pareja, mostrndose de este modo preocupados en cuanto a sus relaciones de afecto, llegando a sufrir duelos muy intensos con las separaciones o rupturas; y en el caso de los sujetos desorganizados, pocas veces logran llevar a cabo relaciones estables o duraderas con otro, ya que se sienten amenazados en relaciones de tipo vincular, respondiendo con hostilidad hacia sus parejas, ya que su estilo de apego es a la vez indiferente, ambivalente y ansioso (Moneta; 2009). Se plantea entonces, que un vnculo seguro es siempre un factor protector frente a las diferentes adversidades de la vida y del ambiente; y un vnculo inseguro, sera entonces un factor de vulnerabilidad frente a las adversidades de la vida, situaciones que implican necesariamente estados emocionales y su regulacin en el ambiente, siendo entonces la pareja "el regulador" del estado emocional del otro, ya que en la bsqueda de pareja "se busca a menudo a otro con un grado parecido (o complementario) en cuanto a la calidad del vnculo" (Moneta 2009: 61). Con esto, se espera que los sujetos inseguros generalmente en su bsqueda de parejas llegen a regulaciones emocionales conflictivas que logren equilibrar sus estados internos, en cambio, los sujetos con vnculos seguros tienen como consecuencia generalmente una estrategia constructiva social de relaciones amistosas, lo que pronosticara una relacin de pareja estable y de buena calidad. Moneta (2009) plantea, que los tipos de relacin que se dan con frecuencia son:

1. Seguro con seguro 2. Inseguro ambivalente con inseguro evitativo 3. Inseguro desorganizado con inseguro desorganizado

En relacin a los postulados de la teora del apego y del autoconcepto o autoimagen propia, los tipos de relacin se pueden graficar de la siguiente manera[2]

En base a esto, se sostiene que el vnculo de apego es dirigido y constante hacia una persona en particular en la formacin de relaciones romnticas, con la implicancia de todos los sentimientos que ello conlleva, este vnculo al transformarse en relacin de dependencia, las

conductas del sujeto en la relacin se transforman en conductas que apuntan a la aprobacin por el otro, la atencin y la ayuda, ms que al compartir y el apreciarse mutuamente. Estas conductas de dependencia son ms sensibles a las diferentes respuestas del otro; pudiendo ser fcilmente transferidas de un sujeto a otro, cuando las necesidades no son suplidas para ste. Esta situacin afirma lo que plantea Ainsworth en relacin a que este tipo de conductas no estn dirigidas a un sujeto especfico, sino ms bien a cualquier persona que represente para ste cuidado, atencin y proteccin (Lecannelier, 2009). Se aprecia entonces, que en parejas que tienen ambos un vnculo seguro, seran ms armoniosas sus relaciones, estando ambos motivados de mejor manera para formar y mantener relaciones interpersonales saludables, ya que un sujeto seguro, se siente cmodo en la cercana de otro, sintindose confortable y manifiesta sus estados de ansiedad que puede provocarle una relacin cercana. No obstante, de igual modo en este tipo de relaciones con vnculo seguro se aprecia cierta dependencia emocional, el sujeto necesita a su pareja y sta necesita del otro, el problema se encuentra cuando esta necesidad se vuelve controladora dentro de la pareja. En cambio, los sujetos evitativos estn ms predispuestos a sentirse incmodos en la cercana, por lo que en sus relaciones de pareja estar la tendencia a alejarse del otro cuando se sientan amenazados por la relacin, ya que al no experimentar aceptacin en sus relaciones tempranas, les impide desarrollar confianza y autonoma personal en sus relaciones adultas donde el afecto est en juego, utilizando la evitacin social como estrategia de proteccin para sostener autosuficiencia emocional que les da la ilusin de no necesitar a otro. En el caso de sujetos ambivalentes la necesidad de vincularse con el otro les asusta, porque desde su crianza se encuentra presente el dolor de no sentirse suficientemente amado y no agradable para su cuidador, por lo que sus relaciones van a girar en torno al supuesto de que nadie podr realmente interesarse por ellos, interpretando desde esta creencia irracional todo lo que el otro (pareja) haga o no haga en la relacin, con esto, ellos estarn en la constante preocupacin de si sus parejas realmente los quieren, con un fuerte temor a ser abandonados y de este modo, repetir sus historias tempranas. En todos los estilos de apego, los modelos de trabajo internos sirven para interpretar y regular a la figura vincular, como a los pensamientos y sentimientos relacionados con la conducta de apego, es decir, que el sentirse menos cmodo en cercana a un otro o sentirse seguro a un otro, sugiere necesariamente el sentirse cmodo o inseguro con la cercana de los modelos internos propios, pero del otro. Cabe sealar, en este caso que los patrones conductuales se pueden modificar de acuerdo a la relacin que se vive, puede un individuo seguro volverse inseguro debido a una mala experiencia de una relacin negativa para ste, u otro sujeto inseguro en un tipo de relacin puede sentirse y comportarse seguro (Moneta 2006). En cualquier caso, los modelos internos afectan las decisiones adultas de tener o evitar un conflicto con la pareja; ya que estos modelos afectan las respuestas comportamentales mediante la activacin de planes y estrategias y construccin de nuevos planes; y se debe considerar que estos modelos que los individuos tienen hacia sus parejas estn influenciados por el apego generado por su figura vincular temprana, por las imgenes parentales de unin o desunin de sus cuidadores o padres, lo que se utiliza de modelo de referencia en sus propias relaciones. Si mencionamos el estilo de apego romntico, considerando la teora del apego y las relaciones vinculares tempranas y de pareja, se puede apreciar que sujetos ambivalentes se esfuerzan especialmente por mantener sus relaciones, tendiendo a actuar como cuidadores de stas, para ello, generalmente se debe complementar con sujetos evitativos, para de este modo confirmar sus modelos internos de inseguridad en el otro. De este mismo modo, sujetos evitativos suelen

tener estabilidad en sus relaciones, porque tienden a emparejarse con un otro seguro o ambivalente, de este modo auto validan sus creencias y esquemas personales frente a este otro "cuidador", que es generalmente quien mantiene la relacin. En el caso de sujetos desorganizados o indiferentes, se plantean desde una relacin donde no sean involucrados ni produzcan conflictos, contribuyendo de este modo a su propia estabilidad en la relacin, pero no necesariamente a la felicidad o satisfaccin emocional.

Cuidado y Vnculo en una Relacin


Hay que mencionar, que en toda relacin se espera que la pareja brinde cuidados a este otro, cuidados que se potencian mayoritariamente en tiempos de crisis o de dificultades, adems de plantear en quien otorgue este cuidado de tener la capacidad de reconocer cuando su pareja necesita esta ayuda y proporcionrsela, siendo adems amoroso y respetuoso de la verdad de este otro, aceptndolo en toda su gama de ser y sentir, con aceptacin y flexibilidad. Esta capacidad de dar cuidados, implica ser una figura de apego segura para la pareja, ser una fuente de confort, permitiendo al otro volverse hacia su pareja en tiempos de crisis. La importancia de esta habilidad, es que se desarrolla cuando el sujeto ha experimentado cuidados en su primera infancia, es decir, que estos adultos de nios tuvieron un cuidador sensible, que responda a sus necesidades. En cambio, si el sujeto que brinda el cuidado vivenci experiencias negativas en su niez, tendr mayores probabilidades de ser poco sensitivo (Moreno 2002). De este modo, es ms aceptable una explicacin de los estilos de amar y de relacionarse, esto es, en el amar a una pareja se involucran las habilidades de modular las emociones, la estabilidad, adems del componente fisiolgico. En otras palabras, para que haya una relacin amorosa reciproca, se necesitan dos sujetos separados con capacidades autnomas y deseos de hacer contacto y honrar las diferencias entre ellos. Para que esto suceda, se requiere confianza en la pareja, confianza que no se perder si hay un evento de separacin, situacin que es favorecida cuando los sujetos mantienen un apego seguro, ya que los sujetos que se cran de manera segura, manifiestan mayor autonoma que los inseguros, pueden mantener o reconocer sus propios lmites con mayor facilidad en etapas de la adolescencia, lo que sera favorable para sus relaciones de pareja posterior (Moreno. 2002).

Conclusiones
Al considerar la importancia de las relaciones tempranas en el desarrollo de los sujetos y las relaciones de cuidados vinculares, se puede mencionar que los efectos de una relacin temprana de cuidados hacia un infante de mala calidad, se esperar que ese adulto, mas tarde mantenga en sus conductas de desarrollo social desadaptabilidad cuando se sienta amenazado o muy protegido, o cuidado, visualizando estas situaciones como riesgosas para ste, amenazantes y poco fiables. Con esto, mencionar que las relaciones de crianza temprana por cuidadores significativos y las posteriores relaciones de pareja o relaciones romnticas son influenciadas directamente por las experiencias vinculares desarrolladas en la temprana infancia; los tipos de relaciones de apego, ya sea parental o de pareja, se encuentran regidas por los modelos internos de funcionamiento y el estado psicoemocional del sujeto, lo que favorece o perjudica en el futuro de ese sujeto la bsqueda de una relacin de cuidado, ya que indudablemente somos nuestra historia de vida, nuestra crianza y as nos desenvolveremos en la sociedad, en la bsqueda de nuevos cuidadores y por ende en la eleccin de pareja.

Muchas formas de intimidar en las relaciones de pareja adultas son repeticiones del contacto con sus propios cuidadores, como el lenguaje, el abrazarse, el acariciarse, entre otras. Muchas parejas interpretan roles de padre-madre e hijo en su comunicacin, por eso se aprecian los sobrenombres como "papi", "mami", "beb"; "guagua" en la pareja para comunicarse entre ellos. Con esto, la importancia de mantener la relacin de pareja con la comunicacin que se desarrolle en sta, se debe apreciar la satisfaccin mutua y por ende el tipo de apego que se genera entre ellos. Muchas parejas se complementan de manera adecuada siguiendo los patrones de apego de su modelo de trabajo interno, ms all si desde un punto de vista profesional se considere a esa relacin patolgica. Ya que en esta formacin de pareja las creencias acerca de si mismo y de los dems y los juicios de valor que se traen arraigados desde la infancia, influyen en la formacin y mantencin de las dinmicas relacionales durante toda la vida de la persona. Es por esto que entre los diferentes tipos de vinculo se tienden a complementar para seguir con los patrones vinculares y relacionales familiares temprana, patrones que son para ese sujeto estables y conocidos, permitiendo, de este modo que su comportamiento no vare en cuanto a la relacin misma, para sentir confianza y autonoma dentro de sta, o simplemente para repetir patrones conductuales de la infancia, situacin que permite sentir la seguridad y estabilidad deseada, muchas veces estabilidad que se torna inestable emocionalmente para el sujeto, pero al ser esta inestabilidad conocida y aprendida, pasa a ser su relacin de base segura.

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Vnculo afectivo
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Es el sentimiento amoroso que se siente por otras personas y el placer de tenerlo[la] cerca, tocarlo o tocarla, soar con el o con ella y otras acciones que resultan muy estimulantes. La forma ms efectiva de los vnculos afectivos es el amor . Si los nios no han experimentado caricias, abrazos, arrullos, apapachos y otras demostraciones sensibles de afecto, al llegar a la edad adulta pueden tener dificultad para relacionarse afectivamente con otras personas.

[editar]Sentimiento

Los vnculos afectivos son aquellas partes que tomamos sentimientos hacia una persona , animal o cosa, se manifiestan por medio de abrazos, hablando, halagando a la persona querida, con besos apasionados, entre otras cosas.

[editar]Pasiones
Son perturbaciones intensas que encienden el nimo y nos ayudan a alcanzar grandes metas y a cumplir nuestros sueos, pero tambin pueden llegar a nublar la razn.

[editar]Emociones
Se manifiestan por una alteracin de nimo intensa o pasajera que puede ser agradable, penosa o violenta. Vienen acompaadas de conmocin y cambios fsicos: sudan las manos, se enrojece la cara o de pronto palidecemos por un susto. La adolescencia es una etapa en la que los individuos tienen la sensacin de estar solos y de que nadie puede sentir o ha sentido lo que ellos estn viviendo por lo que los amigos adolescentes se convierten en las personas ms cercanas y se establecen entre ellos vnculos afectivos profundos. Revelan el estado de nimo y nos permiten ver lo que sucede en nuestro interior por causas que nos impresionan vivamente. Los sentimientos nos invaden y a veces sin poderlos controlar, experimentamos gozo, alegra o tristeza. Muchas veces cambia el comportamiento de ambas personas y ni siquiera se quieren ver porque sienten vergenza, o en otros casos se quieren volver a ver porque quieren repetirlo.

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Amor humano En el ser humano, el amor es un sentimiento real. En los casos ms comunes es el resultado de una emocin basada en la atraccin y la admiracin de un sujeto hacia otro, que puede ser o no ser correspondido. Ello intensifica las relaciones interpersonales entre un sujeto y otro que, partiendo de su propia insuficiencia, desea el encuentro y unin con aquel que ha juzgado su complemento para su existencia. Por otro lado, el amor puede ser fruto de un duro trabajo, esfuerzo y pericia, por construir y desarrollar un objetivo, sintiendo verdadera plenitud y felicidad al ver conseguido lo que se ha anhelado y trabajado durante tanto tiempo. Este tipo de amor es el que siente un padre hacia un hijo cuando lo ve ya crecido y capaz de afrontar la vida con plena madurez, imitando al padre en aquellas cosas que le ha transmitido por sabidura prctica. En este caso, el amor se dirige hacia los principios que han fundamentado el trabajo y han guiado el esfuerzo, es la corroboracin de que las

creencias por las cuales uno ha luchado, han tenido su recompensa: Lo esperado se ha obtenido. Por otra parte, existen polarizaciones extremas de la mente manifestando un amor desmedido sin pensar en los lmites de uno mismo, pudiendo incluso llegar a poner en peligro su propia existencia o incluso la de la otra persona por estar experimentando un estado polarizado de obsesin. En este caso, el que ama, desea y anhela el bien y la felicidad del ser amado, lo hace por encima de todas las cosas. El dar sin recibir a cambio, el sacrificar y anteponer las necesidades del ser amado por encima de las de uno mismo, sin que uno lo considere como sacrificio sino como oportunidad para prodigar el sentimiento; suele ser considerado una antesala al desequilibrio emocional, pues la persona objeto de nuestra obsesin no tiene porque responder tal como habamos premeditado su respuesta, no agradecer nuestro esfuerzo y exigirnos aun ms. Si bien algunos confunden esa polarizacin extrema con amor verdadero o sano, y exigen de la otra persona el mismo comportamiento, pudiendo manifestar frustracin extrema y como salida a dicha frustracin violencia. Por los resultados evidentes en las noticias diariamente, observamos una creciente tendencia a la violencia de gnero, en la que los psiclogos actuales apuntan a esta patologa de obsesin polarizada como principal desencadenante de estos conflictos. Para Erich Fromm el amor es un arte y, como tal, una accin voluntaria que se emprende y se aprende, no una pasin que se impone contra la voluntad de quien lo vive. El amor es, as, decisin, eleccin y actitud. El amor es un estado mental orgnico que crece o decrece dependiendo de como se retroalimente ese sentimiento en la relacin de los que componen el ncleo amoroso. La retroalimentacin depende de factores tales como el comportamiento de la persona amada, sus atributos involuntarios o por las necesidades particulares de la persona que ama (deseo sexual, necesidad de compaa, voluntad inconsciente de ascensin social, aspiracin constante de completitud, etc.). Tipos de amor Por otro lado, en las relaciones del hombre con su medio, el amor puede significar una o ms de una de las manifestaciones siguientes del amor, todas ellas relacionadas en mayor o menor grado. Por ejemplo: Amor filial: entre padres e hijos (por extensin entre ancestros y descendientes). Amor fraternal: en su sentido estricto es el afecto entre hermanos aunque se extiende a otros parientes exceptuados los padres y adultos, el amor fraternal nace de un sentimiento profundo de gratitud y reconocimiento a la familia, por emociones que apuntan a la convivencia, la colaboracin y la identificacin de cada sujeto dentro de

una estructura de parentesco, lo mismo que el amor filial, el fraternal es sublimado ya que est fundado en la interdiccin del incesto. Amor fraternal hacia los amigos: nace de la necesidad de los seres humanos de socializar. Amor romntico: nace en la expectativa de que un ser humano cercano colme a uno de satisfaccin y felicidad existencial. Este sentimiento idealiza en cierto grado a la persona objeto de dicha expectativa, definida en la psiquis. Amor sexual (deseo). Amor al prjimo: nace del uso de la facultad de la mente de empatizar y tolerar. Amor a los animales: nace en la necesidad de sentirse protector de los animales. Amor hacia algo abstracto o inanimado: una idea, una meta, a la patria (patriotismo) o al lugar de nacimiento, al honor y a la independencia (integridad). Amor a los principios: depende de la aplicacin de una norma o regla que es amada. Por ejemplo, el amor al principio de ayudar al dbil, a la norma de si/no hacer con otros lo que si/no queremos que ellos nos hagan, etctera. Amor hacia un dios o una deidad (devocin): Suele nacer en la educacin recibida desde la infancia. Considera a Dios como la fuente de todo amor y se basa en la fe. En la mayora de los casos, se considera que tras la muerte Dios premiara de alguna forma a las personas que la correspondiente religin considera virtuosas. Amor autopersonal. Amor platnico. Amor Universal: el que todas las personas pueden llegar a sentir por el medio natural y que los grandes msticos experimentan como Nirvana. Lo que parece unir todos estos tipos de amor es el deseo consciente o inconsciente hacia alguien o algo o la realizacin de sus objetivos. Algunos idiomas, como el griego antiguo, distinguen entre los diferentes sentidos del amor mejor que el espaol. Por ejemplo, en griego antiguo existen las palabras filia, eros, agape y storge, las cuales significan amor entre amigos, amor romntico o sexual, amor incondicional y amor afectivo o familiar respectivamente, o en latn cupiditas como correspondiente al griego eros (deseo sexual) y caritas como correspondiente al griego agape (empata, altrusmo). Sin embargo, tanto en griego

como en muchos otros idiomas, histricamente ha resultado muy difcil separar los significados de estas palabras totalmente, por lo que es posible encontrar la palabra gape (amor incondicional) siendo utilizada con el mismo significado que eros (amor sexual o romntico). Sin embargo, algunas terminologas vulgares en espaol como por ejemplo filito, originado de filia, genera jerarquas de seriedad o duracin de la pareja. Amor. (2008, 7) de agosto. Wikipedia, La enciclopedia libre. Fecha de consulta: 04:49, agosto 11, 2008 from http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Amor&oldid=19290072. ---------------------------------------------------------------------------------------------

Qu es el vnculo afectivo o el apego?


Publicado en diciembre 2, 2012by Priscilla Harcha Abuhadba

Desde el nacimiento los seres humanos necesitamos establecer lazos afectivos que nos permitan sobrevivir, ya que a diferencia de otros seres vivos, requerimos de un largo perodo de maduracin, desarrollo y cuidado, antes de ser reconocidos como individuos capaces de valernos por nosotros mismos. Este perodo est marcado por la influencia que ejercen los cuidadores primarios, es decir, las primeras personas con las cuales desarrollamos un vnculo afectivo, y que generalmente suelen ser la madre, el padre u otra figura significativa como algn to(a) o abuelo(a). Innumerables tericos (Bowlby, Ainsworth, Hazan y Shaver, Feeney y Noller, Fonagy, Main, Pietromonaco y Feldman Barrett, Crittenden, entre otros) han tomado en cuenta la importancia que tienen los primeros vnculos afectivos en el desarrollo de una persona, realizando investigaciones que han constatado la importancia que las relaciones tempranas entre padres e hijos tienen en el establecimiento de relaciones interpersonales y amorosas durante la vida de las personas. Los nios, desde los primeros meses de vida, estableceran ciertos modos de vinculacin con los primeros cuidadores, con el objetivo de obtener el cuidado, cercana y apoyo necesarios para la supervivencia. Esos modos de vinculacin pasaran a ser internalizados a medida que el nio crece, constituyendo una forma de relacionarse con quienes le

rodean, ya se trate de familiares, amistades, compaeros de colegio, profesores, y ms adelante durante la adolescencia, con sus parejas. Se han descrito distintos patrones o estilos de apego que se daran entre un nio y su cuidador primario: Seguro, Ansioso/Evitante y Ansioso/Ambivalente (Bowlby, 1969, 1988, 1993; Ainsworth y cols., 1978). Posteriormente, se descubri un cuarto estilo de apego que correspondera a unaversin desorganizada de las pautas de apego y que se dara principalmente en nios que han sufrido violencia fsica o cuyos cuidadores sufren desrdenes del nimo (Main, 2001). La teora del apego considera la tendencia a establecer lazos emocionales ntimos con individuos determinados, como un componente bsico de la naturaleza humana, a lo largo de la vida (Bowlby, 1988). La caracterstica principal de las relaciones ntimas es la comunicacin mediada por las emociones. Por lo tanto, la capacidad de establecer lazos emocionales ntimos con otros individuos, a veces desempeando el papel de buscador de cuidado y a veces en el papel de dador de cuidado, es considerada como un rasgo importante del funcionamiento efectivo de la personalidad y de la salud mental (Bowlby, 1988, pp. 142). Se plantea que existe una intensa relacin causal entre las experiencias de relacin que tiene una persona con sus padres y su posterior capacidad para establecer vnculos afectivos con otras personas. Se establece adems queciertas variaciones en esta capacidad, se manifiestan en problemas conyugales y conflictos con los hijos, as como en sntomas neurticos y trastornos de la personalidad, y pueden atribuirse a cambios especficos en el modo en que los padres desempean sus roles(Bowlby, 1999).De aqu deviene la importancia de generar vnculos sanos con nuestros hijos, padres, parejas, etc. Los lazos afectivos que desarrollamos en la infancia influyen fuertemente en el modo de relacionarnos con quienes nos rodean a futuro, por ello, es muy importante reconocer cul es nuestro estilo de vnculo afectivo y tomar consciencia sobre aquellos mbitos en los cuales nos gustara mejorar. El aspecto ms relevante de la teora del apego es la reciprocidad de las relaciones tempranas, que es una pre-condicin del desarrollo normal en todos los seres humanos. Podemos reconocer esta reciprocidad en la correspondencia que existe entre las conductas de apego del nio como por ejemplo en la bsqueda

de la proximidad, la capacidad de sonrer y colgarse a los brazos de quienes le rodean, y las conductas de apego del adulto (tocar, sostener, calmar), que refuerzan la conducta de apego del nio hacia ese adulto en particular (Fonagy, 1999). La activacin de conductas de apego depende de la evaluacin por parte del nio de un conjunto de seales del medio circundante que dan como resultado la experiencia subjetiva de seguridad o inseguridad (Fonagy, 1999). El objetivo del sistema de apego es la experiencia de seguridad, que constituye un regulador de la experiencia emocional, encontrndose en el centro de muchas formas de trastornos mentales, y de los procesos psicoteraputicos. John Bowlby (1969), principal investigador que propuso la teora del apego, realiz diversas distinciones conceptuales entre el concepto de apego, la conducta o comportamiento de apego, los patrones de apego y los modelos operativos internos. Desde una base terica psicoanaltica, motivacional, etolgica, cognitiva y sistmica, Bowlby subray la importancia de las relaciones afectivas en los primeros meses de vida en la constitucin de la personalidad adulta. Seal que se entiende el apego como un tipo especfico de lazo afectivo que una persona tiene con otra, de la cual intenta obtener seguridad, tal como el lazo entre un nio y su madre (Bowlby, 1969). Y defini la conducta de apego como toda forma de conducta, consistente en que un individuo consigue o mantiene proximidad a otra persona distinta, que es considerada como ms fuerte y/o ms sabia, siendo caracterstica de los seres humanos desde el nacimiento hasta la muerte. Este comportamiento constituye la expresin externa de un sistema de regulacin de la seguridad, cuyas actividades tienden a disminuir el riesgo de hacerse dao y son vivenciadas como aliviadoras, ya que aumentan la seguridad (Bowlby, 1969). Adems, realiz una distincin entre los conceptos mencionados previamente y el concepto de vnculo afectivo, que describira los lazos cercanos particulares en los cuales el compaero es un individuo nico e intercambiable con cualquier otro (Bowlby, 1969). Cabe destacar que el apego cumple cuatro funciones durante la vida de una persona: la mantencin de la proximidad (acercarse, quedarse cerca y hacer contacto con otra persona significativa), el estrs o protesta

durante la separacin(resistirse o estar estresado por la separacin de un otro significativo), el refugio seguro(buscar en un otro significativo apoyo y seguridad) y la base segura (usar a un otro significativo como una base desde la cual desplegar conductas que no sean de apego). Y estos rasgos definitorios son observables en la conducta de un nio en relacin a su cuidador primario, as como en adolescentes y adultos. Por otra parte, la teora del apego postula la existencia de una organizacin psicolgica interna con una serie de caractersticas muy especficas, que incluyen modelos representativos del s mismo y de la(s) figura(s) de apego(Bowlby, 1988, pp. 43). Estos modelos operativos internos explicaran la tendencia de las pautas de apego a convertirse en una caracterstica del nio. Son los modelos que un nio construye de su madre o cuidador primario, y de los modos en que ella se comunica y comporta con l, as como los modelos que construye de su padre, y los modelos complementarios de s mismo en interaccin con cada uno. Estos modelos seran construidos por el nio durante los primeros aos de vida y se estableceran como estructuras cognitivas influyentes, que dominaran el modo en que se siente con respecto a cada progenitor y con respecto a l mismo, el modo en que espera que cada uno de ellos lo trate y el modo en que planifica su conducta hacia ellos (Bowlby, 1988). As es posible constatar la gran influencia que la construccin de los modelos operativos tiene en la constitucin del s mismo del nio. Estos modelos o representaciones mentales del s mismo, tienden a operar de modo inconsciente, van actualizndose gradualmente a lo largo del desarrollo, tendiendo a mantenerse relativamente estables en el establecimiento de relaciones interpersonales (Bowlby, 1988). Cabe destacar que las relaciones de apego establecidas a lo largo del ciclo vital van modificndose en funcin del proceso de maduracin que experimenta la persona, evolucionando desde la asimetra hacia la reciprocidad. Es decir, en la infancia las personas slo buscamos la seguridad que otras figuras de apego nos pueden proveer mientras que desde la adolescencia en adelante, somos capaces de formar parte de una relacin caracterizada por la bsqueda y provisin mutua de

seguridad, integrando los sistemas de cuidado, apego y sexualidad (Hazan y Zeifman, 1999). Diversos estudios analizan los patrones vinculares durante los primeros meses de vida, concluyendo que a medida que el nio crece, dichos patrones se iran estabilizando en el tiempo, generando un estilo de apego caracterstico de cada individuo y generalizable a otras relaciones interpersonales (Hohaus, Feeney y Noller, 1998; Bowlby, 1988). Por otro lado, se ha planteado que aunque los patrones de apego se mantienen permitiendo construir una imagen de s mismo y de los dems, stos no seran estticos, sino que se iran complejizando a lo largo del ciclo vital(Crittenden, 2000, 2001, 2002). En este sentido, se han descubierto diversos factores que inciden durante la vida de una persona, llegando a potenciar o impedir procesos de cambio o estabilidad de los estilos de apego. Dentro de estas temticas, las ms estudiadas son: las relaciones afectivas y de pareja, los mecanismos subyacentes a la estabilidad e inestabilidad de los patrones de apego, los eventos de connotacin negativas tales como la prdida de algn progenitor, enfermedades con riesgo de muerte, desrdenes psiquitricos familiares y abuso sexual, entre otros. Una propuesta ms moderna para comprender el vnculo afectivo, es el Modelo Dinmico Maduracional de la Teora del Apego, desarrollado por Patricia Crittenden (2001), para enfatizar la interaccin dinmica de la maduracin del ser humano, con los contextos en los cuales se desarrolla, poniendo especial atencin en las funciones de auto-proteccin, reproduccin y proteccin de la progenie. Este modelo concibe el proceso de maduracin de los seres humanos como un proceso neurolgico/mental y fsico, que involucra un aumento en las capacidades que desarrolla la persona para interactuar con su ambiente durante la niez y la adultez, y el descenso de stas durante la vejez. Establece que el contexto incluye a la gente y los lugares en que se desarrolla el afecto, por ejemplo, la familia, el colegio y los desafos intra e interpersonales experimentados durante los distintos perodos de la vida. Establece que el resultado de la interaccin entre el contexto y la maduracin individual es la organizacin de estrategias mentales y conductuales

para la proteccin del s mismo y la progenie, es decir, de patrones de apego. La organizacin particular de la conducta auto-protectora que desarrolla la persona, refleja las estrategias que permiten la forma ms efectiva de identificar, prevenir y proteger al s mismo de los peligros de contextos particulares, a la vez que promueve la exploracin de otros aspectos vitales(Crittenden, 2001). Como la exposicin al peligro difiere segn la edad, el individuo, la familia, y el grupo cultural, los patrones de apego individuales reflejarn la historia de desarrollo individual, incluyendo perodos de cambio y estabilidad; las distribuciones de los patrones segn cada perodo, y las influencias familiares y culturales durante cada uno de ellos (Crittenden, 2001). El modelo establece que las relaciones de apego son el resultado de la interaccin entre procesos innatos basados en la gentica y la experiencia. Como ambos cambian a travs del tiempo, los patrones de apego pueden cambiar. Las relaciones que establecen los adultos poseen mayor complejidad que las relaciones que establecen los nios, y los patrones de procesamiento de la informacin tambin son ms complejos as como las estrategias auto-protectoras utilizadas (Crittenden, 2001). Este modelo incluye tres niveles de funcionamiento: el nivel relacional, en trminos de las mltiples relaciones de apego que cambian en simetra y reciprocidad durante la vida de cada persona. el nivel mental, en trminos de cinco transformaciones de estmulos sensoriales en significados, que disponen la conducta de una persona de un modo determinado. el nivel estratgico, en trminos de las estrategias A (apego inseguro evitante), B (apego seguro) y C (apego inseguro ambivalente o coercitivo) que se pueden combinar en varios patrones vinculares, que disponen la conducta de una persona en las distintas relaciones que experimenta. Desde este modelo, se considera que antes de la adolescencia, el apego se refiere solamente a las estrategias protectoras del s mismo que el nio usa con sus padres, cuando se siente incmodo o amenazado. Despus de la pubertad, el apego incluye las relaciones sexuales y las estrategias dirigidas a los pares.

Sin embargo, todas las relaciones de apego pueden ser descritas en trminos de patrones de relacin, procesamiento de informacin y estrategias auto-protectoras. Estas tres perspectivas son consideradas en trminos de los cambios fsicos y mentales asociados con el afecto durante las relaciones de apego en la adolescencia. Entonces podemos concluir que el vnculo afectivo es fundamental para nuestra sobrevivencia, que est conformado por los lazos afectivos que desarrollamos con nuestros seres queridos, y que facilitan el desarrollo y la mantencin de representaciones mentales de nosotros mismos y los otros(modelos operativos internos), que nos ayudan a predecir y comprender nuestro ambiente, y a comprometernos en conductas que promueven la sobrevivencia, tales como la bsqueda de relaciones sustentadoras y la mantencin de la proximidad con otras personas importantes, brindndonos un sentido psicolgico de seguridad durante nuestras vidas, e influyendo en el modo en que nos relacionamos con quienes nos rodean y manejamos las situaciones que sean desafiantes para nuestra supervivencia. Cada persona puede desarrollar distintos tipos de vnculo, por ejemplo, tener vnculo seguro con la madre e inseguro con el padre. El tipo de vnculo ms predominante en la sociedad occidental es el apego inseguro, ya sea evitante o ambivalente, luego vendra el apego seguro. Esto es as porque el apego se va transmitiendo a travs de la crianza de una generacin a otra y debido al contexto histrico y social, ha persistido la tendencia al desarrollo de pautas de vnculo inseguro, que permiten adaptarse de mejor manera a los peligros encontrados en el medio circundante. Lo importante es comprender que los estilos de vnculo afectivo constituyen modos de relacionarse con los dems, ligados con la imagen que uno tiene de s mismo y de quienes le rodean, as como con las experiencias previas que ha tenido desde la infancia al relacionarse con otras personas. Son modos de proteger al s mismo ante contextos peligrosos y de asegurar la sobrevivencia de la raza humana en el planeta. Los estilos de apego pueden cambiar luego de haber realizado un proceso de psicoterapia o de experimentar relaciones amorosas con una persona que tenga otro estilo de vnculo afectivo. Por ejemplo, una persona insegura, podra desarrollar un apego seguro si consigue mantener una relacin sana con una pareja que tenga vnculo seguro; y una persona segura puede

desarrollar un vnculo evitante o ansioso, luego de una relacin amorosa complicada con una persona que tenga apego inseguro. A veces, los estilos de apego pueden mantenerse estables, cuando las condiciones de vida de una persona no son muy cambiantes ni implican mayores peligros que requieran la realizacin de cambios en la forma de relacionarse con los dems. Ya conoces ms sobre el vnculo afectivo, cmo se desarrolla, las teoras que explican su funcionamiento y los factores que se relacionan con l. Espero que este conocimiento te sirva para ir examinando con ms detalle el modo en que tiendes a relacionarte con quines te rodean, y a solicitar la ayudar de un terapeuta especializado, si deseas cambiar algn aspecto de tu estilo de vnculo afectivo que te genere malestar emocional o dificultades en tus relaciones amorosas, familiares o interpersonales. --------------

El vnculo afectivo Una poderosa arma de destruccin masiva?


Published on 03/04/2012 by Laura Cano in autoestima, cambio personal, coaching, crianza,psicoterapia de familia, psicoterapia para nios

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Qu es esto del VNCULO AFECTIVO y a quin le interesa?

Este es un tema que Nos interesa a todos y a todas. Nos interesa a todos como SOCIEDAD, os interesa a vosotros como FAMILIA, te interesa a t y a tu PAREJA, le interesa al beb que esperas, al que ya ha cumplido 3 aos y a tu hija mayor en plena adolescencia. Le interesa a aquella AMIGA tuya que colecciona novios y siempre el ltimo es diferente a los dems.

Le interesa a los POLTICOS, le interesa a la ONU, le interesa al seor Obama, a Rajoy, a Rubalcaba y a Soraya Saz de Santamara (se me olvidaba!) Le interesa a los de AlQaeda y a los Etarras, (slo por nombrar a los ms cercanos)

Ahora os cuento cul es el motivo:


Segn Bowlby, padre de la teora del vnculo afectivo, lo defini como: la tendencia que tenemos los humanos de buscar y elicitar la proximidad de otra persona (1969) El vnculo afectivo no es otra cosa que la estrecha relacin que se establece entre dos personas. La primera de estas experiencias, es decir el primer vnculo afectivo que creamos, es con nuestras madres. Empieza mucho antes de nacer, cuando an nos formamos en el vientre materno. Cmo ya sabis, en esta vida, el mejor aprendizaje es la experiencia, as es fcil entender que la primera experiencia es la ms importante. Esta primera experiencia de relacin con nuestras madres es la ms importante. Adems, es UNIVERSAL. Es un perodo crtico, yo no le pondra fecha final pero para orientaros hasta un ao como demasiado pronto y hacia los 3 aos por intentar limitarlo.

Por qu es tan importante?


Aprendemos de experiencias As cuando nacemos, somos totalmente vulnerables, dependemos por completo de los cuidados de un adulto, para alimentacin, proteccin, afecto y atencin. En funcin de cmo nuestra madre nos cuide, nos alimente, nos proteja, nos atienda y nos de afecto, construiremos con ella uno o otro tipo de vnculo. Visto as, todos creemos que parece bastante fcil hacerlo bien. No es tan fcil hacerlo muy muy bien, pero S, la mayora de la poblacin hemos construido un vnculo afectivo bastante seguro con nuestras madres! Uff! Qu alivio,no? Me encantara explicaros un poco ms sobre las investigaciones sobre el vnculo afectivo, los tipos y subtipos encontrados y las combinaciones entre ellos, pero creo que si lo hago, alargara demasiado este artculo. As que si necesitis ms informacin podis pedirmela en los comentarios y os amplio sin ningn problema.

Aqu lo tienes: <<<Cmo construir un buen vnculo afectivo?>>>


Sensibilidad: ser sensible a las peticiones y las seales infantiles para interpretarlas adecuadamente y darles una respuesta rpida. Por ejemplo: mi nia llora porque tiene hambre, le doy de mamar enseguida. Mi nia llora cuando la dejo sola en su habitacin, voy enseguida a consolarla. Capacidad para ajustarse mtuamente: capacidad que se construye para respetar los turnos, en las miradas, las primeras palabras, los juegos, permite el intercambio de emociones y el placer compartido por estar juntos.

Capacidad de dar ayuda y proteccin emocional: el beb percibe la presencia de la madre como atenta y disponible, rpida a ayudarle en sus esfuerzos o en los objetivos que quiere conseguir. La madre proporciona confort y seguridad, al tiempo que sigue atentamente la actividad de su hijo y le ayuda si es necesario. Actitud positiva o Calidad afectiva: incluye las expresiones emocionales y el contacto fsico que guan las acciones de la madre y la capacidad de estimular al beb, motivarle a explorar el entorno o compartir juegos, risas, o cualquier otra accin que beneficie a su desarrollo.

Vale, Pero qu implicaciones tiene? Como primera experiencia de relacin con nuestro entorno, condiciona experiencias de relacin posteriores. Con los aos y las experiencias creamos nuestro propio estilo afectivo, heredado directamente de este primer vnculo afectivo que tuvimos con nuestra madre. Nuestro estilo afectivo, va dejando huella en todas nuestras relaciones, con los amigos, con las parejas, con nuestros hijos. No es algo inmvil, inmodificable pero si es un rasgo muy primitivo que configura nuestra personalidad y nuestra manera de relacionarnos con el mundo. Personas muy inseguras de s mismas, probablemente tuvieron un vnculo afectivo bastante inseguro. Personas muy seguras y que tienden a triunfar en lo que se proponen probablemente tuvieron vnculos afectivos muy seguros.

Para reflexionar:
Qu tipo de vnculo crees que pudo tener una persona capaz de matar a muchas y sembrar el terror? Sin investigarlo creo que No tuvieron la oportunidad de disfrutar de un vnculo afectivo seguro.

Como veis esta es una simple y poderosa ARMA de destruccin MASIVA!


Si lo hacemos muy mal, creamos terroristas! Si intentamos hacerlo bien, todo es ms fcil, creamos personas SOCIABLES, sin complejos y SEGURAS! No s que opinas t, pero yo creo que es bastante difcil, o lo complica mucho ms, contar con slo 16 semanas para hacer todo este trabajo. Es cierto! Un momento! durante la jornada laboral podemos tener la opcin de dejar a nuestro hijo/a con alguien de mucha confianza, con la que tambin establecer otro vnculo afectivo, que tambin puede ser muy sano y seguro. Pero, creme ya no es el mismo. Te has fijado en cules sn los niveles de delincuencia en los pas del norte de Europa? Suecia, Noruega, Finlandia, Holanda

Creo que en Noruega, los policias no van armados, porque no les har falta? Conoces que tipo de ayudas y polticas de atencin a la maternidad y famlias, tienen en estos pases? Sabes cuanto dura su baja de maternidad? Quiz exista alguna relacin? >>>>Me gustara saber tu opinin.>>>> Anmate y Comenta!

Te imaginas poder cambiar el mundo con ms Teta, ms Brazos y ms Rockn'Roll!

--------------------------TESIS APEGO
El objetivo del estudio fue evaluar diferencias en la satisfaccin marital en funcin de los estilos de apego y el efecto de interaccin entre el estilo de apego propio y el de la pareja sobre la satisfaccin en 129 participantes y sus respectivas parejas, provenientes de la ciudad de Antofagasta, Chile. Se realiz un estudio transversal, con diseo no experimental y muestra de conveniencia, basado en mediciones de autoreporte del Experiences in Close Relationships y el Marital Satisfaction Scale. Mediante ANOVA factorial, los resultados indican que las personas con estilo de apego seguro son las que reportan los niveles de satisfaccin ms altos y las con estilos desentendidos, los ms bajos. En las dadas la combinacin de ambos miembros de la pareja con estilos seguros es la que est asociada a los niveles de satisfaccin ms altos y la combinacin desentendido-temeroso, a los ms bajos. No hubo diferencias en la satisfaccin segn sexo, edad, escolaridad, afiliacin religiosa, presencia de hijos ni tiempo de la relacin marital. Palabras clave: apego, pareja, satisfaccin marital La satisfaccin en las relaciones de pareja se ha transformado en un tema de preocupacin para terapeutas de parejas, investigadores y profesionales del rea de la salud, dado los hallazgos que indican que las parejas que mantienen conflictos sostenidos presentan graves consecuencias en su salud fsica y emocional (Gottman & Levenson, 1999). La teora del apego, cuya formulacin fue iniciada por John Bowlby (1969, 1979, 1980), da cuenta de la necesidad humana universal de formar vnculos afectivos estrechos hacia los cuales recurrir en momentos de sufrimiento o estrs. Este constructo es definido como un sistema motivacional que busca mantener la proximidad entre bebs y sus cuidadores como forma de obtener proteccin y sobrevivir. Si bien inicialmente la teora del apego se focaliz de manera prioritaria en las relaciones tempranas, surgi con posterioridad una serie de estudios que aplicaron los principios del apego a la edad adulta. Fueron pioneras en este campo las investigaciones iniciadas por Hazan y Shaver (1987) aplicadas al amor de pareja, quienes sostuvieron que el comportamiento del adulto en relaciones cercanas est moldeado por representaciones mentales, cuyos orgenes se encuentran en las relaciones del nio con sus cuidadores primarios.

Si bien se sostiene que las necesidades de apego son universales, las conductas de apego presentan claras diferencias individuales que pueden ser explicadas en trminos de los modelos operativos internos (MOI), formados sobre la base de experiencias repetidas con las figuras significativas (Feeney, 2002). Los MOI pueden ser definidos como representaciones o esquemas que un individuo tiene de s mismo y los otros (Marrone, 2001), que guan la manera en que se funciona en diversos contextos interpersonales, especialmente aquellos que propician la intimidad. La imagen de s mismo est relacionada con el grado en el cual se experimenta ansiedad acerca de ser rechazado o abandonado, de modo tal que las personas que poseen una visin positiva de s mismas tenderan a experimentar baja ansiedad respecto de esta posibilidad, dado que se consideran dignas de ser amadas y cuidadas. Por el contrario, aquellas personas que poseen una visin negativa de s mismas tenderan a manifestar preocupacin y temor frente al abandono de quien es la figura de apego. Por su parte, la imagen del otro estara asociada al grado de evitacin que la persona manifiesta respecto de las relaciones cercanas, de manera que aquellos que tienen una imagen positiva del otro en trminos de su confiabilidad y disponibilidad, tendrn mayor facilidad para establecer relaciones cercanas con otro. Por el contrario, aquellos que tienen una visin negativa de los dems, como poco receptivos, tendern a evitar involucrarse ms ntimamente en los vnculos. Estas dos dimensiones, ansiedad y evitacin, pueden ser medidas con cuestionarios de auto-reporte confiables y vlidos y han sido asociadas a distintos aspectos del funcionamiento interpersonal (Mikulincer, Shaver & Slav, 2006). Los MOI antes descritos son explcitamente relacionales, es decir, incluyen imgenes de s y de los otros en situaciones altamente interdependientes, ms que en aislamiento (Shaver, Collins & Clark, 1996). Adems, pueden ser usados para predecir el comportamiento en diversos mbitos del funcionamiento humano, pues sirven como filtros a travs de los cuales se interpretan las relaciones con los otros. Ambas dimensiones se articulan en patrones sistemticos de expectativas, necesidades, emociones, estrategias de regulacin emocional y conducta social, denominados estilos de apego (Feeney & Noller, 2001), que influyen en la manera en la que un individuo se involucra en relaciones cercanas. Siguiendo los planteamientos de Bowlby respecto de la representacin de s mismo y de los otros, Bartholomew y Horowitz (1991) desarrollaron un modelo de cuatro categoras de apego, a las cuales subyacen dos dimensiones, la ansiedad del abandono y la evitacin de la cercana emocional: (a) seguro, que ana una idea positiva de s mismo y de los dems, evidenciando, por tanto, baja ansiedad y evitacin ante los contactos interpersonales de mayor intimidad; (b) desentendido o evitativo, con una idea positiva de s mismo y negativa de los dems y, por lo tanto, manifiesta baja ansiedad y alta evitacin; (c) preocupado, con una idea negativa de s y positiva de los dems, acompaada de alta ansiedad y baja evitacin; y (d) temeroso, con una idea negativa tanto de s como de los otros, asociada a alta ansiedad y alta evitacin. Si bien hay acuerdo en que estos patrones de apego son relativamente estables, dada la tendencia a asimilar la nueva experiencia a los MOI existentes y a involucrarse en estilos interaccionales auto-perpetuantes, tambin han demostrado ser dinmicos en relacin con el contexto y el surgimiento de nuevas relaciones (Bowlby, 1980; Cassidy, 2000).

Dado que los estilos de apego se expresan a lo largo de la vida en nuevas relaciones, es comprensible que jueguen un rol importante en las relaciones de pareja, por ser vnculos que favorecen la intimidad y el cuidado mutuo (Fraley & Shaver, 2000). Hazan y Shaver (1987), quienes desarrollaron las primeras investigaciones en este mbito, propusieron que las relaciones de pareja pueden ser conceptualizadas como relaciones de apego, las que se encontraran influidas, en parte, por las experiencias con los cuidadores, internalizadas en los MOI. De acuerdo a estos autores, existira un paralelo entre el apego del infante y su cuidador y el apego en las relaciones de pareja, expresado en el deseo de mantener la proximidad fsica, la confianza en la figura de apego para el confort y la visin de esta como una fuente de seguridad en momentos de estrs. Sin embargo, el apego adulto difiere del apego infantil en diversos aspectos: en las relaciones de pareja la naturaleza de la relacin es recproca, las necesidades afectivas previamente satisfechas por los cuidadores se transfieren gradualmente hacia las parejas significativas en la adultez (Fraley & Shaver, 2000) y el apego adulto se manifiesta en la calidad de las relaciones y en la regulacin del afecto ante situaciones de amenaza o conflicto (Feeney & Noller, 2001; Hazan & Shaver, 1987). Apego y Satisfaccin en las Relaciones de Pareja Desde los primeros trabajos conducidos por Hazan y Shaver (1987), un cuerpo importante de investigaciones ha examinado el vnculo existente entre la seguridad en el apego y la calidad de las relaciones de pareja, siendo el grado de satisfaccin con la relacin una de las dimensiones ms estudiadas, definida en este estudio como la actitud favorable o desfavorable hacia la relacin en un momento dado del tiempo (Roach, Frazier & Bowden, 1981). La evidencia que apoya estos planteamientos es vasta: gran cantidad de estudios han mostrado la asociacin entre el apego adulto y la satisfaccin, tanto en matrimonios como en parejas solteras (e.g., Collins & Feeney, 2000; Collins & Read, 1990; Edwards, 2007; Feeney, 2002; Kirkpatrick & Davis, 1994; Kobak & Hazan, 1991; Meyers & Landsberger, 2002). En el trabajo de Hazan y Shaver (1987) los autores reportaron que las personas con mayor seguridad en el apego describan sus experiencias amorosas como ms felices, amistosas y de confianza. Solan experimentar el amor como un estado que puede tener altibajos, pero que en general se mantiene constante. Adems, tendan a tener relaciones de ms largo plazo. En contraste, las personas con mayor ansiedad en el apego eran ms propensas a experimentar celos, obsesin o atraccin sexual extrema. Por su parte, las personas con alta evitacin describan sus relaciones caracterizadas por el temor a la cercana y por frecuentes altibajos emocionales. Por este motivo, las personas inseguras en el apego disfrutan menos de sus relaciones. Por su parte, Feeney y Noller (2001) encontraron que las personas evitativas en el apego eran ms propensas a decir que nunca se han enamorado, a no comprometerse y a tener bajos ideales en el amor. En cambio, las personas con alta ansiedad tendieron a reportar ms preocupacin obsesiva y dependencia emocional del otro. Al contrario, las personas con mayor seguridad en el apego reportaron los mayores niveles de satisfaccin, confianza y los menores niveles de expectativas insatisfechas respecto de sus parejas. Collins y Feeney (2000) encontraron que personas con apego inseguro tienden a desplegar menos conductas de cuidado hacia el otro y a tener expectativas ms negativas respecto del apoyo de la pareja, lo que redundara en una menor satisfaccin. A similares resultados han llegado estudios ms recientes. Por ejemplo, Cohen y Eagle (2005) encontraron que personas con alta ansiedad o evitacin del apego reportaron menor consenso, cohesin, expresin emocional y ajuste global en sus relaciones. En un estudio con matrimonios, Butzer y Campbell (2008), quienes investigaron la asociacin entre el apego y la satisfaccin tanto sexual como con la

relacin, encontraron que las personas con altos niveles de ansiedad y evitacin fueron las que reportaron los menores niveles de satisfaccin sexual. Adems, se encontr que la relacin entre la satisfaccin sexual y la marital fue mayor en las personas con alta ansiedad del apego y aquellas que tenan parejas ansiosas en el apego. En las personas con alta evitacin las satisfacciones sexual y marital no estuvieron asociadas. En Chile se han encontrado resultados en la misma lnea. Concretamente, en un estudio conducido con una muestra de matrimonios se encontr que las dimensiones de ansiedad y evitacin del apego operan disminuyendo la satisfaccin marital (Rivera, 2006). Resultados levemente divergentes fueron reportados por Hollist y Miller (2005), en el sentido que encontraron que estilos de apego seguros no influan en la cualidad marital, pero que estilos de apego inseguro s impactaban negativamente en la satisfaccin. Es decir, este estudio mostr que la inseguridad del apego era un predictor ms poderoso de la satisfaccin que la seguridad del apego. Del igual modo, Moller, Hwang y Wickberg (2006) no encontraron en su estudio asociacin entre el apego seguro y la satisfaccin marital, pero s entre el apego inseguro y la insatisfaccin marital. Por otra parte, al comparar el aporte de las dimensiones de ansiedad y evitacin del apego, LeRoy (2008) report que la dimensin de evitacin estaba ms consistentemente asociada con la satisfaccin marital que la dimensin de ansiedad, tanto en hombres como en mujeres. Tambin se ha constatado que la satisfaccin marital vara segn el estilo de apego de los miembros de la dada, siendo mayor en las dadas seguras que en las inseguras (Banse, 2004; Feeney & Noller, 2001; Hazan & Shaver, 1994; Rivera, 2006), y del sexo. As, por ejemplo, Kirkpatrick y Davis (1994) concluyeron que los hombres que se encontraban con una pareja ansiosa reportaron menor satisfaccin que los que estaban con una pareja segura. Simpson (1990), por su parte, encontr que el apego evitativo estaba asociado inversamente con la satisfaccin, tanto en hombres como en mujeres, y que el apego ansioso estaba asociado inversamente con la satisfaccin, pero solo en mujeres. Complementando estos hallazgos, Feeney (2002) encontr que la relacin entre la seguridad del apego y la satisfaccin marital estaba moderada por la conducta percibida en el cnyuge. Especficamente, las personas con estilos de apego inseguro eran ms reactivas a las conductas negativas de sus parejas y experimentaban menor satisfaccin que las personas seguras en el apego. Este efecto fue ms marcado en personas con apegos temerosos (i.e., alta ansiedad y alta evitacin) y en aquellas que tenan matrimonios de mayor duracin. En definitiva, los estudios revisados permiten concluir que existe asociacin entre las caractersticas del apego y la satisfaccin marital, siendo ms marcada entre los estilos inseguros y la baja satisfaccin marital. Una parte de la investigacin ha demostrado, adems, que dicha asociacin est moderada por las caractersticas de la pareja. Sin embargo, se requieren ms estudios que profundicen en dicha asociacin. Por esto, los objetivos principales del presente estudio fueron evaluar las diferencias en la satisfaccin marital en funcin de los estilos de apego y evaluar la interaccin entre el estilo de apego propio y el de la pareja en su efecto sobre la satisfaccin marital. Hiptesis

Las hiptesis formuladas en el estudio fueron: 1. El grado de satisfaccin marital vara en funcin del estilo de apego de las personas. Especficamente, la satisfaccin es mayor en personas con estilo de apego seguro que en las con estilo de apego inseguro. 2. Existe un efecto de interaccin del estilo de apego propio y el de la pareja en la satisfaccin. Especficamente, el efecto negativo del estilo de apego inseguro sobre la satisfaccin con la relacin se magnifica cuando la pareja tiene a su vez un estilo de apego inseguro.

Mtodo
Diseo de Investigacin Se realiz un estudio de tipo transversal, con un diseo descriptivo-comparativo no experimental, basado en mediciones de auto-reporte, en el que se consider como variable dependiente el grado de satisfaccin experimentado en la relacin y como variables independientes el estilo de apego propio y el de la pareja. Dado que en estudios previos se han reportado diferencias en la satisfaccin por sexo, presencia de hijos y nmero de aos de la relacin (e.g., Feeney, 2002; Kirkpatrick & Davis, 1994; Simpson, 1990; Vera, Flix-Castro & Rodrguez-Barrera, 2001), se decidi evaluar preliminarmente estas asociaciones para eventualmente integrar estas variables como un factor adicional en los anlisis. Participantes Se evalu una muestra no probabilstica de conveniencia, no clnica, compuesta por 129 participantes y sus respectivas parejas, provenientes de la ciudad de Antofagasta, Chile. Los criterios de inclusin fueron tener ms de 20 aos y encontrarse en una relacin heterosexual de matrimonio o convivencia de al menos un ao de duracin. Se estableci este tiempo como mnimo por ser el que se considera necesario para que surjan temticas vinculadas al apego y para que se desarrolle un cierto sentido de interdependencia y de identidad como pareja (Fincham, Jackson & Beach, 2005). Del total de la muestra, 65 (50,4%) fueron hombres y 64 (49,6%), mujeres, con edades fluc-tuantes entre los 20 y 60 aos y un promedio de edad de 38,9 aos (DE = 9,6). El promedio de edad de las mujeres fue 37,4 aos (DE = 8,6) y 40,5 aos (DE = 10,3) el de los hombres. Un 62,1% de los participantes report ser casado, un 26,6%, soltero, un 7,3%, separado y un 3,9%, divorciado. El tiempo promedio de relacin fue 13,1 aos (DE = 9,6), con un rango entre 1 y 37 aos. Un 28,2% de los participantes perteneca a una familia ensamblada. La gran mayora de los participantes report tener hijos (89,8%), con un promedio de 2,1 hijos (DE = 0,9) y un rango entre 1 y 5 hijos. Respecto de la distribucin por edad de los hijos mayores, un 13,2% tiene hijos entre los 0 y 5 aos, un 22,8% entre los 6

y 12 aos, un 24,6% entre los 13 y 17 aos, un 20,2% entre los 18 y 24 aos, un 8,8% entre los 25 y 30 aos y un 10,5% entre los 31 y 40 aos. Respecto de la afiliacin religiosa, un 60,9% de los participantes se identific como catlico, un 18,8% seal no tener ninguna religin, un 14,8% mencion ser evanglico, mientras que el porcentaje restante indic tener otra religin (3,1%), ser ateo o agnstico (1,6%) o mormn (0,8%). Instrumentos Se aplic un cuestionario de auto-reporte en el que se incluyeron los siguientes instrumentos: Experiences in Close Relationships (ECR); Brennan, Clark & Shaver, 1998). Por medio de este cuestionario de auto-reporte se evaluaron los estilos de apego. Incluye 36 tems en formato Likert (1 = no me representa para nada, 7 = me representa completamente), que arroja puntajes en dos escalas de 18 tems cada una: la ansiedad asociada al apego, es decir, el grado en que la persona se siente segura o insegura respecto de la disponibilidad de la propia pareja, y la evitacin asociada al apego, que evala el grado en que la persona se siente cmoda y confortable siendo cercana o dependiendo de otros. La escala de ansiedad incluye tems tales como "Tengo miedo de ser abandonado/a por una pareja" y "Necesito que mi pareja me confirme constantemente que me quiere". Por su parte, la escala de evitacin incluye tems como "Me siento incmodo/a cuando una pareja trata de acercarse mucho a m" y "Me cuesta depender emocio-nalmente de una pareja". El puntaje en cada escala se obtiene promediando el puntaje de los 18 tems obtenidos en cada dimensin; un mayor puntaje indica mayor ansiedad y/o evitacin. Para este estudio el cuestionario fue aplicado con la instruccin de responderlo en base a la relacin de pareja actual, no en las relaciones romnticas en general, como seala la versin original. Tal decisin se fundament en lo expresado por Kobak (1999, citado en Martnez & Santelices, 2005), en que si bien el estilo de apego sera relativamente estable, su manifestacin especfica sera producto de la interaccin entre los propios MOI y la calidad de una relacin en particular. Adems de la obtencin de un puntaje asociado a cada dimensin, el ECR permite ubicar a las personas en una de cuatro categoras de estilos de apego: un estilo seguro, asociado a bajos niveles de ansiedad y/o evitacin, y tres estilos inseguros: preocupado (alta ansiedad, baja evitacin), desentendido (baja ansiedad, alta evitacin) y temeroso (alta ansiedad y alta evitacin). Dado que al momento de conducir este estudio no estaba disponible la versin validada del instrumento en Chile, se ocup una versin adaptada por Guzmn (2010). Los ndices de consistencia interna, reportados por Brennan et al. (1998) mediante alfa de Cronbach, son 0,91 y 0,94 para las escalas de ansiedad y evitacin, respectivamente. Para la muestra del estudio el alfa de Cronbach fue 0,84 para la escala de ansiedad y 0,83 para la de evitacin.

La evidencia de validez de constructo del ECR est basada en estudios que muestran que es un predictor significativo de constructos tericamente relevantes, tales como la satisfaccin marital (Brennan et al., 1998) y la presencia de problemas interpersonales (Wei, Vogel, Ku & Zakalik, 2005). Marital Satisfaction Scale (MSS), Roach et al. (1981). Para la evaluacin de la satisfaccin con la relacin se ocup este cuestionario de auto-reporte que evala la actitud favorable o desfavorable hacia la relacin en un momento dado del tiempo. Est compuesto por 48 tems respondidos en formato Likert (1 = muy en desacuerdo,5 = muy de acuerdo), con puntajes que fluctan entre 48 y 240 puntos. Un mayor puntaje indica mayor satisfaccin. Ejemplos de tems son: "Siempre puedo confiar en mi pareja", "Me llevo bien con mi pareja". Para este estudio se ocup la versin validada en Chile por Tapia (2005). El punto de corte para la poblacin chilena es de 158 puntos. Esto significa que las personas que estn bajo este puntaje pertenecen a la poblacin disfuncional en trminos de ajuste marital y las personas que estn sobre este puntaje pertenecen a la poblacin funcional en su funcionamiento de pareja. Este instrumento ha mostrado tener buenas propiedades psicomtricas: present validez concurrente de 0,79 con la escala de Locke y Wallace (1959, citado en Roach et al., 1981) y obtuvo un ndice de consistencia interna, evaluada por alfa de Cronbach, de 0,91 (Roach et al., 1998). Para la muestra del estudio el alfa de Cronbach de la escala fue 0,94. Caractersticas demogrficas. Entre otras variables, en el cuestionario se consign la edad, sexo, estado civil, nmero y edad de los hijos, tiempo de relacin, actividad y afiliacin religiosa. Procedimiento Luego de la firma de un consentimiento informado y de explicar que el objetivo del estudio era conocer de qu manera las personas viven sus relaciones de pareja, cada participante y su respectiva pareja respondieron de manera individual el cuestionario de auto-reporte. El cuestionario fue aplicado por un equipo de ayudantes debidamente capacitados en la aplicacin del mismo, quienes se hicieron cargo de proporcionar las instrucciones para que cada pareja lo respondiese en su domicilio y luego lo devolviera. A todos los participantes se les enfatiz el carcter annimo y confidencial de sus respuestas. Anlisis de Datos Antes de iniciar el anlisis de la informacin se realiz un examen de los datos a fin de detectar casos con valores ausentes. De los 136 casos que inicialmente conformaban la muestra, se detectaron cuatro casos con un nmero elevado de datos ausentes en alguna de las escalas (> 8%), por lo que se decidi eliminarlos, tras chequear que fuesen datos omitidos al azar (Hair, Anderson, Tatham & Black, 1999). Los tems no respondidos por un participante en alguna de las escalas (< 8%) fueron reemplazados con la media obtenida en los tems respondidos por ese participante en la escala correspondiente.

Para detectar casos atpicos multivariados se ocup la distancia de Mahalanobis como estadstico. Con este anlisis, se identificaron tres casos que excedan el valor crtico (p < 0,001), por lo cual fueron eliminados de los anlisis (Hair et al., 1999). De esta manera, la muestra definitiva del estudio qued conformada por 129 casos. Posteriormente se realizaron los anlisis descriptivos y se evaluaron las diferencias en la satisfaccin segn variables socio-demogrficas, mediante sucesivos anlisis de varianza (ANOVA) y pruebas t de Student. A fin de examinar si existan diferencias en la satisfaccin marital segn los diferentes estilos de apego, as como su posible interaccin con el estilo de apego de la pareja, se procedi a realizar un anlisis de varianza factorial. Se consider como variable dependiente el grado de satisfaccin marital y como variables independientes el estilo de apego propio y el de la pareja. Los contrastes post hoc se llevaron a cabo con la prueba Games-Howell para varianzas no homogneas, dado que, al evaluar el supuesto de homogeneidad de las varianzas de la satisfaccin marital con el estadstico de Levene, este mostr que las varianzas de los grupos no eran iguales, F(15, 113) = 1,86, p = 0,04). Si bien 258 personas completaron los instrumentos, es decir, 129 parejas, para los anlisis se consider solo a uno de los miembros de la dada (seleccionado aleatoriamente), agregando como variable adicional a cada persona el estilo de apego de la pareja. Tal decisin se fundament en que analizar la muestra total de 258 personas hubiese implicado la violacin del supuesto de la independencia de las observaciones requerido para el ANOVA. Para los anlisis de datos, se utiliz el programa SPSS versin 15.0.

Resultados
Anlisis Descriptivos En la Tabla 1 se presenta la estadstica descriptiva de las variables evaluadas para la muestra total, as como para hombres y mujeres por separado. De acuerdo a los promedios observados, se destaca que la muestra en general report puntajes relativamente bajos en el componente de ansiedad del apego y promedios ms bajos an en el componente de evitacin. Los niveles de satisfaccin marital se ubicaron sobre el punto de corte establecido para la poblacin chilena (158 puntos), indicando que la muestra evaluada se encuentra dentro de un nivel funcional. La prueba Kolmogorov-Smirnov indic que la muestra se distribuye normalmente (1,18, p = 0,13). Respecto de hombres y mujeres, el nivel de satisfaccin fue levemente ms alto en los hombres; sin embargo, la diferencia de los promedios no fue estadsticamente significativa, t(127) = 0,70, p = 0,49.

Respecto de las combinaciones de apego en las parejas evaluadas, las combinaciones ms frecuentes fueron las dadas en que ambos tienen estilo de apego seguro (n = 50), seguidas de aquellas en que ambos poseen estilo de apego inseguro (n = 47) y, finalmente, aquellas en que uno de los miembros tiene apego seguro y el otro inseguro (n = 32). Al evaluar diferencias en la satisfaccin marital de acuerdo a variables sociodemogrficas, los resultados indicaron que no existan diferencias estadsticamente significativas en la satisfaccin marital segn presencia de hijos, t(127) = -0,37, p = 0,71, escolaridad, F(6, 120) = 1,08, p = 0,14, ni afiliacin religiosa, F(5, 122) = 0,39, p= 0,86. Tampoco hubo correlacin entre la satisfaccin marital y el nmero de aos de la relacin, r(129) = 0,10,p = 0,25, el nmero de hijos, r(129) = -0,13, p = 0,15, y la edad, r(129) = 0,11, p = 0,21. Estilos de Apego y Satisfaccin Marital Los resultados del ANOVA factorial indican que existen diferencias estadsticamente significativas en la satisfaccin marital en funcin del propio estilo de apego, F(3, 125) = 14,12, p < 0,001, n2 = 0,27, pero no en funcin del estilo de apego de la pareja, F(3, 125) = 2,41, p = 0,07. Los contrastes post hoc con la prueba Games Howell indican que tales diferencias se dan entre las personas con estilos de apego seguro, M = 192,34 (DE = 7,02), 95% IC [184,45, 200,23], y aquellas con estilos inseguros: temeroso, M = 157,71 (DE = 3,98), 95% IC [143,81, 171,61], preocupado, M = 172,93 (DE = 4,90), 95% IC [163,23, 182,64] y desentendido, M = 145,09 (DE = 6,14), 95% IC [132,92, 157,26], reportando mayor satisfaccin con la relacin quienes son seguros en el apego (p < 0,001). Dentro del grupo de los estilos inseguros, las personas con patrones de apego preocupado expresan mayor satisfaccin con la relacin que aquellas con apego desentendido, siendo estas ltimas las que reportan los niveles ms bajos (Ver Figura 1). Estos resultados apoyan la primera hiptesis del estudio.

Figura 1. Estilos de apego del participante y satisfaccin marital. N = 129. Por otra parte, al analizar el efecto de interaccin entre el estilo de apego propio y el de la pareja, se observa que este es estadsticamente significativo, F(15, 113) = 2,16, p = 0,03. Ello indica que el efecto del estilo de apego propio sobre la satisfaccin marital variara dependiendo del estilo de apego de la pareja. El tamao del efecto observado fue de n2 = 0,13, con una potencia estadstica de 0,83 (Cohen, 1992). Al realizar las comparaciones de los efectos simples en las configuraciones didicas (ver Figura 2), en el caso de quienes poseen un estilo de apego seguro, sus niveles de satisfaccin se mantuvieron relativamente estables y elevados con independencia del estilo de apego de la pareja (p = 0,11). Sin embargo, cuando la persona posea un estilo de apego inseguro, el efecto de esta variable sobre la satisfaccin se vio amplificado o minimizado, dependiendo del estilo de apego de la pareja. As, cuando se posee un estilo de apego desentendido, el estar con una pareja con estilo temeroso tuvo el efecto ms negativo sobre la satisfaccin (p = 0,02), M = 124 (DE = 9,63), 95% IC [104,93, 143,07], magnificndose este, al igual que la combinacin de una persona con apego temeroso con una pareja con estilo desentendido (p = 0,03), M = 129,8 (DE = 10,76), 95% IC [108,43, 151,07]. Estos resultados apoyan la segunda hiptesis del estudio.

Figura 2. Interaccin entre los estilos de apego del participante y su pareja y su asociacin con la satisfaccin marital. En el eje horizontal del grfico se presenta el estilo de apego propio.

Discusin
Los resultados del presente estudio sugieren algunas reflexiones interesantes. Los hallazgos muestran que ser hombre o mujer no tiene relacin con el grado de satisfaccin al interior de la relacin. Desde el punto de vista psicosocial y clnico, este aspecto cobra sentido a la luz de estudios en terapia de pareja que sealan que son las mujeres las que ms se quejan de la relacin de pareja respecto de los hombres. Segn Tapia (2001), en la mayora de las discusiones de pareja es la mujer la que se queja o critica al hombre y el hombre es el que se defiende o calla. Respecto de este punto, se podra pensar, entonces, que las diferencias entre hombres y mujeres determinan perspectivas diferentes, diversas visiones de mundo, pero no necesariamente mayor o menor satisfaccin al interior de la relacin de pareja. Tampoco se observaron diferencias significativas entre las personas que tienen o no tienen hijos. Al respecto, si bien Vera et al. (2001) concluyen que los matrimonios perciben un decremento en su satisfaccin marital conforme aumenta el nmero de hijos y los aos de relacin, estos resultados difieren de lo encontrado en este estudio. Considerando la gran sobrecarga de roles y multifuncionali-dad que viven las parejas de hoy, especialmente las mujeres, se podra pensar que las parejas que no tienen hijos tendran menor probabilidad de presentar estrs, por tanto, mayor satisfaccin en la relacin. Sin embargo, este hallazgo hace suponer que el punto no tiene relacin con tener o no hijos, sino en cmo la pareja vive la co-parentalidad. La falta de asociacin encontrada en este estudio entre los aos de relacin y la satisfaccin podra apoyar la nocin de que la calidad de una relacin no est asociada necesariamente al tiempo que una pareja lleva junta. Sin embargo, para llegar a conclusiones ms claras se hace necesario desarrollar estudios con diseos longitudinales que permitan evaluar ms precisamente estos aspectos. En relacin a las diferencias en la satisfaccin marital segn el estilo de apego propio, el resultado referido a los niveles ms altos de satisfaccin obtenidos por los estilos seguros y los ms bajos por los desentendidos son coherentes con hallazgos de investigaciones previas que indican que personas seguras en el apego tienden a experimentar mayor bienestar y satisfaccin en sus relaciones (e.g., Collins & Feeney,

2000; Collins & Read, 1990; Edwards, 2007; Feeney, 2002; Kirkpatrick & Davis, 1994; Kobak & Hazan, 1991). Tal resultado podra interpretarse a la luz de los modelos positivos de s y de los otros que subyacen a los estilos seguros y que podran traducirse en que la pareja sea vivenciada como ms respetuosa, responsiva y cuidadosa y a que se est ms atento/a a las claves positivas de la relacin, (e.g., Collins & Feeney, 2004). En la misma lnea, Kirkpatrick y Hazan (1994) han reportado que las personas con estilos de apego seguro tienen relaciones con mejor comunicacin, proporcionan mayor apoyo a sus parejas y resuelven de manera ms constructiva sus conflictos. Adicionalmente, los estudios indican que las personas con estilos de apego seguro controlan sus sentimientos negativos de un modo relativamente constructivo, reconociendo su ansiedad y buscando apoyo o consuelo en la pareja (Pietromonaco, Greenwood & Barrett, 2004). En cambio, en el caso de los estilos inseguros, los resultados son coherentes con la literatura previa que indica que tanto la ansiedad como la evitacin del apego estn asociadas a la percepcin de la pareja como menos capaz de brindar apoyo y a evaluaciones ms negativas respecto del involucramiento, intimidad, compromiso y amor del otro (e.g., Butzer & Campbell, 2008; Collins & Feeney, 2004). Por otra parte, la obtencin de los niveles ms bajos de satisfaccin de los apegos desentendidos podra comprenderse a partir de las estrategias de desactivacin de las necesidades de apego, propias de las personas con estos estilos. As, la negacin de las necesidades emocionales y la evitacin de la intimidad generaran un terreno menos propicio para obtener gratificacin en sus relaciones de pareja. Asimismo, su tendencia a la evasin en situaciones de necesidad (en lugar de buscar apoyo) no dan la oportunidad a que la pareja se constituya en una fuente efectiva de contencin emocional, lo cual dificultara que se sintieran ms satisfechas en sus relaciones. Adems, se ha visto que a las personas con alta evitacin les es difcil enamorarse (Hazan & Shaver, 1987). Respecto del comportamiento de las dadas, los mayores niveles de satisfaccin obtenidos por la combinacin de ambos miembros de la dada con estilo seguro indicara el efecto benfico y potenciador de la relacin cuando ambos experimentan comodidad con la cercana y dependencia y bajo temor al abandono y/o rechazo. Tal inclinacin permitira disfrutar ms de los aspectos positivos de la relacin. Sin embargo, los efectos negativos de un estilo inseguro sobre la satisfaccin se hacen an ms intensos si la pareja tiene a su vez un estilo inseguro. Dicho efecto alcanza el nivel ms alto cuando se tiene un estilo de apego desentendido y se est con una pareja con estilo de apego temeroso, lo que podra entenderse a partir de la tendencia a tomar distancia emocional propia de los estilos desentendidos, con dificultad para comprometerse. En ese contexto el estar con una pareja que es ambivalente respecto del compromiso e involucramiento emocional, con una excesiva demanda a momentos pero, al mismo tiempo, con temor a mostrarse en sus aspectos ms ntimos y vulnerables podra hacer que la relacin sea vivenciada como menos gratificante. En definitiva, los resultados de este estudio apoyan la relevancia y pertinencia de incorporar una perspectiva relacional en la comprensin de la satisfaccin marital, pues esta no solo tendra que ver con las caractersticas propias, sino tambin con las de la pareja y de lo que emerge en ese espacio vincular.

Desde una perspectiva clnica, estos resultados invitan a pensar en un abordaje teraputico que, incorporando la teora del apego, permita responder a la demanda de ayuda de las parejas en conflicto que buscan un espacio en el que puedan comprender sus necesidades afectivas en un contexto protegido. En ese sentido, un aporte significativo es la propuesta de la Terapia de Pareja Centrada en las Emociones de Susan Johnson (2008) y la Terapia Narrativa de Apego de Arlene Vetere y Rudi Dallos (2008), cuyo eje central articulador es la teora del apego adulto y la perspectiva sistmica. La Terapia de Pareja Centrada en las Emociones se ha desarrollado como un modelo de terapia de parejas basada en la evidencia y el estudio de sus resultados teraputicos ha validado sistemticamente su eficacia y capacidad para producir cambios duraderos (Baucom, Shoham, Mueser, Daiuto & Stickle, 1998; Butler, Harper & Mitchell, 2011). Este modelo de terapia se focaliza en la experiencia emocional del drama interpersonal de una pareja, promoviendo el desarrollo de un apego ms firme, que nutra y fortalezca a ambos miembros de la relacin. Desde esta perspectiva, es fundamental contar con sistemas e instrumentos de medicin del apego que permitan disear intervenciones focalizadas para cada pareja. En ese sentido, el presente estudio aporta antecedentes a favor de lo expuesto anteriormente: la necesidad de desarrollar intervenciones diferenciales. De este modo, la creacin de nuevas interacciones que redefinan la relacin como una fuente de seguridad y apoyo emocional para cada uno de los miembros de la pareja rompe, entonces, con las posiciones rgidas de las categoras y clasificaciones, para poner en el espacio interac-cional el cmo los estilos de apego de la dada se expresan en una relacin en particular, favoreciendo u obstaculizando el bienestar y la satisfaccin con el otro. Por su parte, la Terapia Narrativa de Apego integra la teora del apego, la teora de los sistemas familiares y las teoras narrativas en un enfoque integrado para la prctica clnica de la terapia sistmica (Vetere & Dallos, 2008). Esta terapia enfatiza la construccin de un contexto teraputico que incorpore la creacin de una base segura, la exploracin de narrativas y la promocin de experiencias de apego dentro de un marco sistmico. Un aporte interesante de esta terapia es la inclusin del terapeuta en la construccin de una base segura al interior del sistema teraputico. As, la creacin de esta base estable en la construccin del vnculo teraputico se define como la primera oportunidad para procesar y reprocesar la experiencia emocional, a travs de la expresin de intenciones, deseos y miedos en un ambiente seguro. Si se toma en cuenta lo propuesto por estos dos modelos de intervencin que tienen en su centro la teora del apego adulto, ambos suponen desafos importantes a la hora de desarrollar el trabajo clnico con parejas: el desarrollo de intervenciones diferenciales, que vayan ms all de lo estipulado en manuales de tratamiento, y el rol de terapeuta para fomentar el desarrollo de una base segura. En ese sentido, la investigacin sobre la relacin entre las caractersticas del apego romntico y diversos aspectos del funcionamiento en relaciones de pareja cobra especial relevancia. Finalmente, si bien este estudio aporta antecedentes para una comprensin ms relacio-nal del efecto de los estilos de apego sobre la satisfaccin marital, posee algunas limitaciones que deben ser consideradas. En primer lugar, los resultados de esta investigacin no son ge-neralizables a otras muestras, por ejemplo, parejas ms jvenes o en relaciones de noviazgo. Segundo, es probable que haya un sesgo en la

muestra a favor de personas para quienes las temticas de pareja eran ms salientes o se encontraban experimentando menos conflictos en su relacin. Por ltimo, la evaluacin mediante cuestionarios de auto-reporte requiere de quienes responden cierta capacidad de introspeccin. En consideracin de lo anterior, estudios futuros podran evaluar si resultados similares se mantienen en otro tipo de parejas, con otros mtodos de evaluacin, as como examinar cambios en el comportamiento de las dadas en el tiempo, mediante diseos longitudinales.

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El apego emocional y su consecuencia en la pareja


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26-sep-2011 Miguel ngel Nez

Apego patolgico - Studio Cl Art

Amar es bueno, depender es daino. Muchas parejas no logran entender la diferencia y eso los lleva a vivir patologas en su relacin afectiva.
Ni contigo, ni sin ti, / Tienen mis males remedios / Contigo porque me matas / Sin ti porque yo me muero / Ni contigo, ni sin ti, dice la cancin de Emilio Jos, y expresa un problema cada vez ms serio, el de los afectos patolgicos. Una cosa es amar libremente y otra que el amor nos prive de libertad. Lo primero da espacios de accin libres, sin coercin ni maltrato, lo segundo propicia una relacin patolgica que genera violencia y estrs emocional.

El apego patolgico
Todo ser humano necesita amar y sentirse amado, sin embargo, cuando se convierte en un vnculo incondicional, sin lmites y sin mediar responsabilidad y cuidado de s mismo, entonces se llega a una patologa denominada dependencia afectiva. Es normal que en una relacin afectiva ya sea con una pareja, con los padres o con amigos, las personas deseen lo mejor para el otro, y esperen lo mismo a cambio, sin embargo, cuando la relacin se convierte en absorbente y tiende a paralizar la vida, se est ante un vnculo patolgico.

Caractersticas del apego afectivo


La forma en que se manifiesta estas actitudes tiene diferentes caractersticas, dependiendo del individuo y sus condiciones particulares. En general se expresa en:

Compaa excluyente o aislamiento. Se torna en una relacin absorbente donde no hay lugar para nadie ms. Se tiende a romper con vnculos externos o alguno de la pareja, impide que el otro se vincule con personas fuera de su relacin. Miedo irracional a la prdida lo que hace que las personas generen conductas como celos enfermizos que hacen que la persona no desee que nadie se acerque al objeto de su amor o que el individuo se relacione de manera normal con otras personas, eso incluye a su propia familia. Anulacin recproca. Paulatinamente esta situacin lleva a una vinculacin asfixiante, donde terminan anulndose y desvinculndose de sus respectivos ncleos afectivos (amigos, familia, colegas, por poner algunos ejemplos). Codependencia. En muchas parejas, especialmente cuando el apego patolgico lo viven los dos, se tornan codependientes uno del otro, al grado que pierden la capacidad de interactuar con normalidad con otras personas.

Las incongruencias del apego afectivo


El apego lleva a las personas a depender emocionalmente de otro, eso implica que en muchos casos se cae en estados de tristeza, pesadumbre e incluso depresin si no se obtiene la aprobacin de la persona hacia la cual se dirigen los afectos. estado anmico del otro. Si est feliz, tambin lo est el codependiente, si no est de humor, la otra persona, tiende a seguir en esa mismo patrn. Pierde la capacidad de reaccin por s misma, generando esclavitud afectiva. En este cuadro la persona se despreocupa de s misma y centra toda su atencin en la persona de sus afectos, al grado de perder perspectiva del dao que aquello le ocasiona y del aislamiento emocional al que lo lleva. En casos graves, la dependencia puede generar situaciones de violencia psicolgica y/o fsica. Es comn que se den situaciones donde las vctimas demandan a su agresor(a), pero al tiempo cambian la versin o solicitan retirar la demanda. Cuando se los conmina a abandonar la conducta codependiente y dejar a la persona que lo maltrata, dichas personas, no entendiendo la distorsin cognitiva que padecen manifiestan amor hacia su agresor, confundiendo a quienes se dan cuenta de la situacin y cayendo en el autoengao.

El vicio de querer o la cara macabra del apego emocional


Las personas codependientes con vnculos patolgicos con las personas que aman o los aman, pierden nocin del dao y aun cuando logran en algn momento captar la situacin en la que estn, no pueden abandonar dicha situacin. Melody Beattie en su libro Codependent No More: How to Stop Controlling (No ms codependencia: cmo parar el ser controlado) seala que la codependencia se origina especialmente en un medio social que resalta la abnegacin, el sacrificio personal, la entrega incondicional, y fomenta la idea que eso es ser buen esposo(a) o buena madre/padre, olvidndose de s mismo en dicho acto de entrega. Por otro lado, muchos de quienes padecen esta condicin patolgica se les ha creado el mito de ser quienes han de ir en rescate de otros, entregndose al grado tambin de abandonarse a s mismos. Mientras estas conductas desequilibradas sigan sobrevalorndose, seala Beattie, seguiremos teniendo afectos patolgicos. Los afectos patolgicos hacen que los individuos pierdan la capacidad de valoracin propia y fundan sus personalidades en la de otro. En el caso de las parejas, esta relacin adictiva termina siendo foco de violencia y dependencia. Solo con ayuda externa de algn profesional de la salud mental es posible salir de una relacin de este tipo.

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De acuerdo con la teora del apego, un vnculo afectivo es una forma de c onducta de apego, que una persona tiene hacia otra. Tal vez el ejemplo ms comn de un vnculo afectivo es el que se da entre padres e hijos . Otros ejemplos son el vnculo entre parejas romnticas, amigos y otros miembros de la familia. El psiclogo John Bowlby describe el trmino en el desarrollo de su teora del apego y como el mismo es muy influyente. Segn Bowlby, cuando una madre responde a las necesidades de su hijo, se trata de un vnculo afectivo muy fuerte que se forma entre dos personas. Este enlace se integra en la personalidad del nio y sirve como base para todos los lazos afectivos que va a tener en el futuro. Caractersticas de los Vnculos Afectivos

Ms tarde, la colega de Bowlby, Mary Ainsworth describi cinco criterios de vnculos afectivos:

1. Los vnculos afectivos son persistentes y no transitorios. 2. Los vnculos afectivos se centran en un individuo especfico. 3. La relacin Implicada en un vnculo afectivo tiene un significado emocional fuerte . 4. El individuo busca el contacto y la proximidad con la persona que l o ella tiene un vnculo afectivo. 5. La Separacin involuntaria de la persona con la cual se tiene un vnculo afectivo conduce a la angustia . Ainsworth ha sugerido que la adicin de un criterio de sesiones, que buscan la comodidad y la seguridad en la relacin, se han convertido en el empate de un vnculo afectivo en una relacin de apego de verdad.

OPBJETIVOSSSS

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