CUELLO FLEXIN Msculos implicados

Esternocleidomastoideo, escalenos, recto lateral de la cabeza y largo del cuello.

EXTENSIN

Msculos implicados

Esternocleidomastoideo, suboccipitales (recto posterior de la cabeza, oblicuo de la cabeza), msculos de recubrimiento (esplenio del cuello y de la cabeza), trapecio superior, erectores de la columna (iliocostal cervical, dorsal largo del cuello y la cabeza, epiespinoso del cuello y la cabeza), grupo transverso espinoso (semiespinoso del cuello y la cabeza, multfidus cervical, rotadores cervicales), interespinosos cervicales.

ROTACIN

Msculos implicados

Largo del cuello, recto anterior de la cabeza, recto posterior de la cabeza, oblicuo inferior de la cabeza, esplenios, dorsal largo de la cabeza.

FLEXIN LATERAL

Msculos implicados

Esternocleidomastoideo, escalenos, trapecio superior, grupo transverso espinoso (semiespinoso, multfidus, y rotadores cervicales).

TRONCO FLEXIN Msculos implicados

Oblicuo externo e interno, recto del abdomen, transverso del abdomen, psoas mayor y menor.

EXTENSIN

Msculos implicados

Erectores de la columna (dorsal largo, iliocostal, epiespinales de la cabeza, cuello y dorso), cuadrado lumbar, dorsal ancho, grupo transverso espinoso (semiespinales de la cabeza, cuello y dorso, multfidus y rotadores), serrato posterior inferior, intertransversos, interespinales.

ROTACIN

Msculos implicados

Oblicuo externo e interno, grupo transverso espinoso (semiespinales, multfidus y rotadores).

FLEXIN LATERAL

Msculos implicados

Erectores de la columna, oblicuo externo, recto del abdomen, cuadrado lumbar, psoas ilaco.

ESCPULAS ELEVACIN Msculos implicados

Angular del omplato, parte superior del trapecio, romboides, serrato mayor anterior.

DEPRESIN

Msculos implicados

Serrato anterior inferior, trapecio.

ABDUCCIN

Msculos implicados

Serrato mayor anterior.

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ADUCCIN

Msculos implicados

Trapecio y romboides.

CAMPANEO SUPERIOR

Msculos implicados

Trapecio, serrato mayor anterior.

CAMPANEO INFERIOR

Msculos implicados

Angular de la escpula, romboides y serrato mayor anterior.

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HOMBRO FLEXIN Msculos implicados

Deltoides anterior, coracobraquial, bceps braquial, pectoral mayor.

12

EXTENSIN

Msculos implicados

Deltoides posterior, trapecio, dorsal ancho, redondo mayor y menor, trceps.

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ABDUCCIN

Msculos implicados

Supraespinoso, deltoides anterior y medio, bceps braquial.

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ADUCCIN

Msculos implicados

Redondo mayor y menor, pectoral mayor, dorsal ancho, trceps, bceps braquial, coracobraquial.

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ROTACIN EXTERNA

Msculos implicados

Deltoides posterior y medio, infraespinoso, redondo menor.

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ROTACIN INTERNA

Msculos implicados

Deltoides anterior y medio, pectoral mayor, subescapular, redondo mayor, bceps braquial, dorsal ancho.

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CODO FLEXIN Msculos implicados

Bceps braquial, braquial anterior, supinador largo, pronador redondo, palmar mayor y menor, cubital anterior, flexor comn de los dedos.

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EXTENSIN

Msculos implicados

Trceps braquial, ancneo.

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SUPINACIN

Msculos implicados

Bceps braquial, supinador largo y corto.

PRONACIN

Msculos implicados

Pronador redondo y cuadrado, supinador largo, palmar mayor.

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CADERA FLEXIN Msculos implicados

Glteo mediano y menor, psoas ilaco, tensor de la fascia lata, sartorio, recto anterior del cudriceps, aductor mayor, menor y mediano, pectneo.

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EXTENSIN

Msculos implicados

Glteos (mayor, mediano y menor), piramidal, cuadrado crural, aductor mayor, isquiotibiales (semimembranoso, semitendinoso, bceps femoral).

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ABDUCCIN

Msculos implicados

Psoas ilaco, glteos (mayor, mediano y menor), piramidal, obturador interno, tensor de la fascia lata, sartorio, recto interno.

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24

ADUCCIN

Msculos implicados

Psoas ilaco, glteos (mayor, mediano y menor), obturador interno y externo, cuadrado crural, vasto interno del cudriceps, isquiotibiales (semitendinoso, semimembranoso, bceps femoral), aductor mayor, mnimo, mediano y menor, pectneo, recto interno.

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ROTACIN INTERNA

Msculos implicados

Aductor mayor, glteo mediano y menor, tensor de las fascia lata, semitendinoso, semimembranoso.

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ROTACIN EXTERNA Msculos implicados

Psoas ilaco, glteos (mayor, mediano y menor), obturador externo e interno, piramidal, cuadrado crural, sartorio, bceps femoral.

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PELVIS ANTEVERSIN Msculos implicados

Cuadrado lumbar, psoas ilaco, recto anterior del cudriceps, aductores.

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RETROVERSIN

Msculos implicados

Recto anterior del abdomen, isquiotibiales (semimembranoso, semitendinoso y bceps femoral).

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RODILLA FLEXIN Msculos implicados

Sartorio, recto interno, isquiotibiales (semimembranoso, semitendinoso y bceps femoral), poplteo, plantar delgado, gastrocnemio (gemelos surales).

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EXTENSIN

Msculos implicados

Tensor de la fascia lata, cudriceps (recto anterior, vasto interno, vasto externo, vasto intermedio o crural), tendn rotuliano, poplteo.

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TOBILLO FLEXIN PLANTAR DEL PIE Msculos implicados

Trceps sural (gastrocnemio gemelos y soleo), plantar delgado, flexor largo de los dedos, flexor largo del dedo grueso, tibial posterior, peroneo lateral largo y corto.

FLEXIN DORSAL

Tibial anterior, peroneo anterior, extensor largo de los dedos, extensor largo del dedo grueso.

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EVERSIN (Pronacin del pie)

Msculos implicados

Peroneo lateral largo y corto, peroneo anterior.

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Msculos implicados INVERSIN (supinacin del pie) Tibial anterior y posterior, extensor largo del dedo grueso y trceps sural (gastrocnemio gemelos y sleo).

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