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Postrados y cuidadores

CUIDANDO AL CUIDADOR
Club de adultos mayores SIEMPRE ALEGRE
Muchos son los cambios que se presentan en los adultos mayores, los cuales pueden ser de tipo fsico, psquico o intelectual. En ocasiones estos cambios pueden provocar repercusiones en la vida de la persona, como la asistencia o ayuda para realizar diferentes tareas diarias. Sin embargo, cuando hablamos de dependencia definitiva y perdida de la autonoma, es cuando ms complejo se vuelve el panorama, y por tanto, se necesita de ayuda sistemtica.

POSTRADOS

[CUIDANDO AL CUIDADOR] Postrados y cuidadores

INDICE
Presentacin ..................................................................................................................................................... 3 OBEJTIVOs ......................................................................................................................................................... 4 oBJETIVO GENERAL:........................................................................................................................................ 4 OBJETIVO ESPECFICO ..................................................................................................................................... 4 Factores que determinan la dependencia de personas mayores ............................................................. 5 Fragilidad, problemas fsicos y enfermedades: .............................................................................................. 5 Factores Psicolgicos: ..................................................................................................................................... 5 Factores vinculados a la personalidad ............................................................................................................ 5 Factores ambientales ..................................................................................................................................... 5 Desarrollo general del taller de postrados y cuidadores CUIDANDO al cuidador. ............................................. 6 Resumen de los modulos ................................................................................................................................... 7 Principales orientaciones para el cuidar y el cuidador ....................................................................................... 8 Enfoque Sociosanitario: .................................................................................................................................. 8 Enfoque de derecho ....................................................................................................................................... 8 Enfoque de gnero ......................................................................................................................................... 8 MODULO 1 Postrados y cuidadores, roles de una misma relacion ................................................................... 9 objetivo........................................................................................................................................................... 9 Procedimientos............................................................................................................................................... 9 Materiales..................................................................................................................................................... 10 mODULO 2 La vida ya no es la misma, Familia y entorno ............................................................................... 11 objetivo......................................................................................................................................................... 11 Procedimientos............................................................................................................................................. 11 Materiales..................................................................................................................................................... 11 MODULO 3 Cuidando al CUIDADOR ................................................................................................................. 12

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objetivo......................................................................................................................................................... 12 Procedimientos............................................................................................................................................. 12 Materiales..................................................................................................................................................... 12 Bibliografia........................................................................................................................................................ 13

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PRESENTACIN

ebido a los grandes avances en el rea de la medicina y los diversos modelos de salud que

existen, han provocado que el cuidado por parte de la poblacin por su propia salud se exprese en una prolongacin en la edad de vida. Con lo cual se ha dejado ver nuevas preocupaciones tanto para los profesionales de esa rea como para los miembros de esta misma poblacin. Una de estas preocupaciones es el cuidado de personas dependientes y con prdida de auton oma, al hablar de esto no solo los limitamos a hablar de adultos mayores sino tambin incluimos a cualquier enfermedad que debido a su magnitud ha dejado impedida a una persona para realizar su vida diaria. Podemos entender que la dependencia severa implica dos participantes, en las cual se presenta: a) La persona dependiente, quien sufre la enfermedad o las consecuencias de esta. b) La persona que cuida a la persona dependiente. Los que asumen esta tarea saben las consecuencias que esto puede traer a sus vidas, ya que el cuidado de un postrado no es solo del mismo si no tambin del cuidador del postrado. Ya en este contexto presentaremos una propuesta con diferentes dinmicas de grupo, en forma de taller para una comunidad de adultos mayores llamada Siempre alegres.

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OBEJTIVOS
OBJETIVO GENERAL:

Promover el bienestar y calidad de vida del cuidador de postrados, desde un enfoque biopsicosocial. A partir de una metodologa participativa, integrando cada una de las competencias y fortalezas con que cuenta el grupo de adulto mayor siempre alegre.

OBJETIVO ESPECFICO

Reflexionar e informa sobre que es un cuidador y un postrado y los cuidados que este ltimo necesita. Tomar conciencia del futuro y del cmo afecta tener un enfermo dentro de la propia familia u/o comunidad. Y finalmente preocuparse de uno mismo como cuidador de su propia salud fsica, psicolgica y social.

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FACTORES QUE DETERMINAN LA DEPENDENCIA DE PERSONAS MAYORES

FRAGILIDAD, PROBLEMAS FSICOS Y ENFERMEDADES:


Deterioros biolgicos, estos pueden ser falla en algunos de los sistemas del cuerpo (respiratorio, cardiovascular) esto hace que su movilidad y fuerza fsica disminuya por ende no podrn realizar las tareas diarias de la vida. Tambin se puede destacar las diferentes repercusiones de las enfermedades crnicas como la diabetes, hipertensin, accidentes vasculares cerebrales, artrosis, osteoporosis, Parkinson, demencia y fracturas.

FACTORES PSICOLGICOS:
Debido a la disminucin cognitiva o a padecimientos como la senilidad o el Alzheimer. Estos presentan ms dificultades debido a su magnitud ya que limitan su actividad intelectual, de memoria y lenguaje.

FACTORES VINCULADOS A LA PERSONALIDAD


A medida de que vamos envejeciendo comenzamos a experimentar y vivir de cierta manera. Esto puede hacer que al momento de solicitar ayuda presente una postura, ya sea aceptndola positivamente o negativamente y no aceptando esta.

FACTORES AMBIENTALES
Incluye todo componente fsico o psicolgico que se presente en su ambiente. Estos pueden ser como este ordenado su cuarto, las personas que lo visitan, sus actitudes frente a l y las diferentes caractersticas del cuidador.

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DESARROLLO GENERAL DEL TALLER DE POSTRADOS Y CUIDADORES CUIDANDO AL CUIDADOR.

Participantes Cantidad de sesiones Metodologa Aprendizaje aprendido

Comunidades de adultos mayores 3 Sesiones Constructivista o o Reflexin conceptual a partir de la experiencia del cuidador experto e informal. Construir una definicin clara sobre personas con prdida de independencia y dependencia, sobre los cuidadores y sobre las caractersticas de ambos. Empatizar con la labor y los sentimientos que experimenta del cuidador de postrados

Duracin Materiales

1 hora o o o Papel Kraft Plumones Hojas de oficio/Color

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RESUMEN DE LOS MODULOS

MODULOS DIMENSION Postrados y cuidadores, Roles de una misma relacin La vida ya no es la misma, Familia y entorno Cuidando al cuidador

Cognitiva

Reflexin conceptual a partir de la experiencia del cuidador experto e informal.

Reflexionar sobre que significa tener un postrado dentro del grupo familiar o en una comunidad. Ejercitar aspectos de empata por medio de un ejercicio de actuacin (juego de roles)

Reflexionar sobre cmo impacta mi autocuidado en el cuidado de postrados.

Psicomotora

Construir una definicin clara sobre personas con prdida de independencia y dependencia, sobre los cuidadores y sobre las caractersticas de ambos. Empatizar con la labor y los sentimientos que experimenta del cuidador de postrados

Promover los estilos de vida saludables que fomenten la calidad de vida.

Afectiva

Vivenciar desde distintos puntos de vista una situacin

Darse cuenta de cmo nos sentimos, cuando estamos estresados.

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PRINCIPALES ORIENTACIONES PARA EL CUIDAR Y EL CUIDADOR


Generalmente, los cuidados que precisa un enfermo crnico, postrado, que suele ser tambin una anciano/a, los da una mujer, cuya edad est comprendida entre los 45 y 60 aos y a la que le unen con dicho paciente lazos familiares. Esta mujer, considerada como cuidador principal (informal):

Contrae una gran carga fsica y psquica Se responsabiliza de la vida del enfermo: medicacin, higiene, cuidados, alimentacin, etc. Va perdiendo paulatinamente su independencia, porque el enfermo cada vez le absorbe ms. Se desatiende a s misma: no toma el tiempo libre necesario para su ocio, abandona sus aficiones, no sale con sus amistades, etc. y acaba paralizando, durante largos aos, su proyecto vita

ENFOQUE SOCIOSANITARIO:
Esta se presenta con una orientacin para mantener y potenciar las capacidades remanentes de cada individuo en situacin de dependencia, esta debe ser en todos los aspectos psquico, fsico y cognitivo. De esta manera debe evitar el deterioro con diferentes dinmicas que promuevan la salud estas deben estar combinadas con estrategias que promuevan la integracin social, grupal y familiar, para as facilitar el acceso a prestaciones pblicas y privadas.

ENFOQUE DE DERECHO
Esta se funda en reconocer los principales derechos de las personas. Se fundan en los derechos humanos, econmicos, sociales y culturales. En este contexto, se entiende que los derechos son universales y no varan segn la situacin del sujeto. Esta titularidad de derechos obliga, poltica, moral y legalmente al Estado y a todas las instituciones a garantizarlos y a promover las condiciones y mecanismos para ejercerlos, siempre observando la interdependencia entre el respeto de las libertades civiles, el ejercicio de derechos polticos y el acceso de las personas a bienes, servicios y prestaciones que garantizan o promueven su bienestar.

ENFOQUE DE GNERO
Esta da a conocer las diferentes caractersticas sociales que tienen las mujeres y hombres. El gnero se relaciona con aspectos econmicos, sociales, cotidiana y privada de los individuos. El sexo se refiere a las caractersticas biolgicas. Debido a esto podemos argumentar que el envejecimiento afecta de maneras diferentes a mujeres y hombres, debido a sus experiencias de vida.

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MODULO 1 POSTRADOS Y CUIDADORES, ROLES DE UNA MISMA RELACION OBJETIVO


o o Reflexin conceptual a partir de la experiencia del cuidador experto e informal. Construir una definicin clara sobre personas con prdida de independencia y dependencia, sobre los cuidadores y sobre las caractersticas de ambos. Empatizar con la labor y los sentimientos que experimenta del cuidador de postrados

PROCEDIMIENTOS
A. Presentacin del grupo de trabajo: Se pedir a cada miembro de la comunidad que se presente, en una dinmica de grupo. Dinmica del fosforo: Le entregaremos una palo de fosforo a cada adulto mayor, con el cual debern realizar una pequea presentacin en el tiempo que dure encendido el fosforo. B. Finalizando la dinmica se realizara un relato desde la perspectiva de un experto en cuidado de postrados. Luego se realizara un relato de un cuidador informal en el cuidado de postrados. Se buscara una persona cercana a la comunidad.

C.

D. Al finalizar los relatos, nos dividiremos en 3 grupos de trabajo, en los cuales tendrn a 2 monitores, que los ayudaran, con todas las dudas y preguntas. Le solicitaremos a cada grupo que responda las siguientes preguntas: Qu significa ser postrado? Qu significa ser cuidador de un postrado? Qu hace? E. F. Plenario sobre lo trabajado en los tres grupos. Preguntas y consejos para el trabajo de un postrado, impartido por un profesional de la salud.

G. Para finalizar cada uno de los integrantes deber decir Qu ha aprendido? Cmo se ha sentido?

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MATERIALES

Cantidad
1 1 1 3 2 20

Material
Notebook Paquete de fsforos Amplificacin de sonido Papel Kraft Plumones Hojas de oficio/Color

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MODULO 2 LA VIDA YA NO ES LA MISMA, FAMILIA Y ENTORNO OBJETIVO


o o o Reflexionar sobre que significa tener un postrado dentro del grupo familiar o en una comunidad. Ejercitar aspectos de empata por medio de un ejercicio de actuacin (juego de roles) Vivenciar desde distintos puntos de vista una situacin

PROCEDIMIENTOS
A. Para comenzar haremos una recapitulacin del taller anterior. B. Luego le daremos paso a la dinmica de juego de roles. Se presentar una situacin en la que participarn distintos personajes, los cuales tendrn breves instrucciones a seguir. Adems, se contar con voces en off que sern las que relatarn lo que los personajes vayan pensando. El resto se dejar para la improvisacin. Reflexin sobre lo sucedido durante la dinmica.

C.

D. Consejos: La higiene personal a. b. E. Prevencin de escaras Incontinencia.

Para finalizar cada uno de los integrantes deber decir Qu ha aprendido? Cmo se ha sentido?

MATERIALES

Cantidad
3 2 30

Material
Papel Kraft Plumones Hojas de oficio/Color

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MODULO 3 CUIDANDO AL CUIDADOR

OBJETIVO
o o o Reflexionar sobre cmo impacta mi autocuidado en el cuidado de postrados. Promover los estilos de vida saludables que fomenten la calidad de vida. Darse cuenta de cmo nos sentimos, cuando estamos estresados.

PROCEDIMIENTOS
A. Para dar inicio a la actividad realizaremos una recapitulacin del taller anterior. B. Luego le daremos paso a la dinmica de La realizacin de rutinas de autocuidado. En la cual se expondrn las diferentes alternativas de autocuidado, luego de esto nos dividiremos en grupos de 3, en los cuales, cada grupo deber construir una ruina de autocuidado. Se expondrn las diferentes rutinas creadas por los grupos.

C.

D. Consejos: Tcnicas de relajacin: a. b. c. E. Respiracin Ejercicios Tcnicas orientales.

Para finalizar cada uno de los integrantes deber decir Qu ha aprendido? Cmo se ha sentido?

MATERIALES

Cantidad
3 2 30

Material
Papel Kraft Plumones Hojas de oficio/Color

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BIBLIOGRAFIA

SENAMA (2009), Las personas mayores en chile: Situacin, avances y desafos del envejecimiento y la vez. Santiago de chile. Dvila Juan (2011), Era hace una vez, Taller de bienestar psicologa para profesores. Iquique, Centro de atencin y actividades prcticas (CAAP). Ministerio de salud (2009), Manual del cuidado de personas mayores dependientes y con prdida de autonoma, Santiago de Chile, Duplila Ltda.

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