1

CN KHN THP LINH - mn th dc nhiu hiu nng?!

Nguyn c Trng Ghi Ch: Bi vit ny ch l ci nhn ca ti v mn Cn Khn Thp Linh. Bn no mun tp theo, xin t thm nh kh nng, v tho lun vi y s hoc hun luyn vin th dc ca mnh. Nm ngoi, thng 3/2006, sau khi xem trnh din trn i truyn hnh SBTN, v nhn dp gh min Nam Cali, ti gh thm trung tm ITC xem b con ng hng VN n tp chung. Tnh c c ch bn l hun luyn vin, ti ti xin php ng tp lun cho bit. Thng thng, ngi tp phi qua mt kha hun luyn cn bn, tt c u min ph, th mi hiu v tp theo c. ng ny chng ti chng bit mt cht g, nn khng hiu r nhng k thut, nhng yu quyt, do khng cm thy thch th g cho lm. Sau bui tp th, chng ti khng mn m trong vic tip tc tm hiu, mt phn na l nghe ni phi xem cho ht ton b kha hc 10 ngy "Thut Dng Sinh v Cn Bn Tu Thin", hng dn bi Thy Hng Trng (HT) th mi hiu ht, lm chng ti cng n, mi ngy gm 2 da DVD. Chng ti vo trang nh ca ca Thy HT v nhm T Bi Phng S do Thy lp ra www.hnpv.org, th thy c rt nhiu DVD ging v dng sinh v tu tp dnh cho nhng ngi xa, hoc khng c thi gi m n cc trung tm hc hi trc tip ti cc trung tm do Thy Hng Trng v b con VN lp ra ph bin mn th dc Cn Khn Thp Linh, cng nh cc phng php tu tp do Thy HT hng dn. Ti thy c trung tm chnh Nam Cali (ITC), v cc trung tm ph ti Bc Cali, Houston v Dallas Texas. Ngoi thi gi ging dy ti cc trung tm, Thy HT cn c chng trnh KHAI TM trn i truyn hnh SBTN hng tun nhm ph bin Pht php qua cc phng php tu tp mi m, hp vi i sng hng ngy ca mi ngi, rt l sng ng, v ai cng u c th p dng c ti nh ca mnh, ch khng cn phi n cha, hay tm ch vng v m tu tp nh truyn thng xa. Bn ti bn VN, u chu, cng nh M chu c lin lc v cho bit l h ang tp Cn Khn Thp Linh, ai ny u thy s tin b kh quan v sc kho, v tm linh. H cho bn b mn cc DVD xem chi; nhng bn ny cng tp th cho vui v bo co li l h nhn thy sc kho gia tng hn. Hn th na l h tht s a thch tinh thn ging dy v s p dng tinh thn Pht gio vo i sng hng ngy ca Thy HT. Mc d ti ang tp cc phng php th dc khc, cch thin khc, nhng lng t m khin ti lin lc vi nhm T Bi Phng S, nh h gi cho ti ton b 10 ngy ging ca Thy HT v mn Cn Khn Thp Linh. Khi nhn c 10 hp DVD, 2 da cho mt hp, ti t n nh ch xem mi ngy 2 da, v s xem ht, thc hnh, nhn xt v so snh vi chnh bn thn mnh trc ht, sau mi dy li cho c hng xm ca ti. V u c khng nh c nhiu, ti d tnh ghi li cho chnh ti hu n li trong tng lai. Nhn dp ny, ti xin chia x cng cc bn lun. Nhng ghi nhn ca ti chc chn khng y , r rng
1

v chi tit nh trong DVD, vy cc bn no mun nghin cu thm xin vo trang nh ca Hi T Bi Phng S, hay trc tip n cc trung tm m hc hi nha. By gi, mi bn cng theo di 10 ngy ch dn v mn "Cn Khn Thp Linh" vi Thy Hng Trng (HT) trong kha ging "Thut Dng Sinh v Cn Bn Tu Thin". Ti ch ghi vn tt v cc th tp, nhng yu quyt, nhn xt ca ti, m khng i qu su vo chi tit.

Cn Khn Thp Linh Ngy 1

Kha hc c l c t chc ti trung tm ITC, thy HT ng trn bc cao va hng dn mi ngi tp theo, va ging gii tng ly tng cht mt. Cch din ging ca Thy rt nh nhng v thn tnh. Nhng li khuyn khch, vui v ng lc, khin mi ngi cm thy vui v, m p, ho hng, khng cn lo ngi l mnh tp khng ng, hay theo khng ni. Kha hc ting l 10 ngy, nhng b con theo hc phi mt nhng 5 tun, v mi tun ch hc c 2 ngy. L do l v trong tun, trung tm ITC c nhiu lp, s cp, trung cp, cao cp, ri lp sng, lp chiu , lp ti,... ri mn ny, mn kia... tt c u dy min ph cho ng hng VN. Bt u bui hc th Thy HT dy cho b con nhng th bung lng nhng khp xng (loosen up) ging nh khi chng ta i hc cc lp v thut, hay thi cc quyn vy. Phn th lng cc khp xng c bt u t : - c bn chn v c tay, - u gi, - vng bng, - b xng sn, - vai, - u v c. Khi tp mi ng tc Thy HT u cn dn mi ngi ch trng vo ni ang tp, hu pht trin s nhn thc ca mnh, thc r rng vic mnh lm, ch khng c lm nh mt ngi my. Sau mi th, Thy u cho ngh (relax) chng 30 giy n 1 pht. Trong thi gian ny, mi ngi nhm mt v ni thm trong u cu ni, i khi l "... ti ang th gin, v thc vic ang lm ny". Sau khi hon tt phn th lng cc khp xng, Thy HT dy hai th ca Cn Khn Thp Linh (CKTL) l th CON CC v th CON TRU. Thy cho bit CKTL l cch tp bt chc theo 8 con linh vt l Cc, Tru, Hc, Rng, Phng, Cp, Bm, Ra, cng vi hai th Cn, Khn, tt c l 10 th.

Th CON CC tp nhanh v mnh vi tng l con cc nhy ra khi ci ming ging - hay l con ngi chng ta mun vt qua khi ci u c hn hp v ngu mui ca mnh. Mi tp ch c hai th ny, 20 ln thun 20 ln nghch, m ti th , m hi rn trn ngi. iu ny cho bit trong ngi ca mnh mang nhiu c t, vic tp m hi nh vy s gip cho bt bnh. Sau khi tp xong th Con Cc, mi ngi li c dp th gin - nhm mt v nhn thc r nhng g ang xy ra trong ngi ca mnh nh tim ang nhy "mambo rock", mnh ang ph ph th, chn cng ang rng ri, i loi nh th! )) Th Con Cc ny gip cho ton th nhng g lin quan n phn THN ca c th. Tip n l th CON TRU vi tng mnh dn v khoan thai, tin ti gip ch cho i. ng tc ny rt nh nhng, t tn khc xa vi th Con Cc. N lm cho chng ta lin tng n Con Tru khi i cy, li snh tng bc chc chn, gan d, nh nhng, khoang thai,... nhng li i rt mau. Trong khi , nu chng ta cng quy mnh hay gp rt chng no, chng ta s cng b snh gi cht chng y. Ging nh trong cuc i, ngi hiu bit th c khoang thai, ung dung m tin bc, sng thoi mi cho bn thn, cng lc gip i, gip ngi. Cn ngi khng thu hiu l bin ha ca Tri t th c mi quay cung trong , lc no cng than th, than kh, u m n ht cuc i. Th Con Tru gip cho cc sinh hot lin h n phn PHI ca c th chng ta. Sau li n phn th gin cho c th, cng lc thc vic ang lm. Sau khi tp c hai th Con Cc v Con Tru ca CKTL, Thy HT chuyn sang dy 4 th YOGA sa son cho phn ngi thin cui cng. Thy HT cho bit ngha ca hai ch YOGA l "thn tm hp nht". Mi u ti khng nm vng ca Thy HT, nhng sau khi tp xong 4 th Yoga th ti hiu r hn. Nhng th Yoga ny, thc ra cn kh gp my ln cc th trong CKTL, n i hi mt s c gng, ch kinh khng nu mun lm cho ng. Sau mt thi gian qu lu khng tp Thi Cc Quyn, cc th Yoga,... thc kh m tp cho ng! Nhng cng khng sao, v mc ch chnh l hiu r, cch lm, ri t t mnh quen ln th s tr nn d dng. Sau mi th Yoga, mi ngi u c yu cu bung th c th, v thc nhng chuyn ang xy ra cho c th mnh. Sau l n phn tp Thin. Thy HT ch dn 3 cch ngi Thin - hai chn khng chm nhau, bn gi, kit gi, v ging r ti sao chng ta b au chn khi ngi Thin, v.v. Ri cch bung x tng phn trong c th ra lm sao, i t trn nh u cho ch bn chn, trc khi i vo trng thi bt ng. Do s c gng theo di, quan st tng phn trong c th, c gng tp cho ng cc ng tc, nht l phn Yoga cui cng, nhng ngi tp s d dng t c trng thi THN TM HP NHT, ri tin n NHP NH. Cch ging dy ca Thy HT rt vui, v sng ng, ti nhn trn mn nh v bt c cm gic y. Thy cn cho bi tp b con v nh lm na, l mua 1 quyn s nh
3

ghi li nhng ln th gin trong ngy, ch cn mi ln 30 giy hay 1 pht cng c, v d nh khi r my xe bui sng, trong lc ch my nng, chng ta c th nhm mt thc tp s th gin v s nhn thc (aware of what we do). Thy HT cho bit tt c nhng iu dn gii trn ch l nhng bc u cn bn hc Thin cp -1, tc l cha i ti u ht, v cha th tham gia cc kha tu Thin. Sau khi xem xong hai da DVD ca ngy th nht, ti tht s bt ng qu, v nhng iu Thy HT ging rt ng vi thc t, khng qu kh thc hnh, v cng chng d cho nhng ai lm bing. Ring ti ch tic l mnh bit qu tr! Nhng tr cng cn hn khng, by gi hc cng khng mun phi khng cc bn?! ))

Cn Khn Thp Linh (tip theo) Ngy 2

V mun va xem va tp theo, nn ti vi v n cm chiu cho tht sm, khi xem b da DVD ngy th hai ti c th tp y nh l ngi tham d trong kha hc. ng nh ti d on, khi mi vo Thy HT cho n li cch th lng cc khp xng (loosen up), sau l hai th Con Cc v Con Tru. Tip theo na l Thy ging gii v hai con linh vt k tip l CON HC v CON RNG. CON HC nh hnh dng chng thng thy, tuy khng khiu, gy m, mnh mai nhng li rt vng vng, im m. y l tnh cht ca mt ngi hiu r l o, uy nghi v trung dung trong i. Th tp ca Con Hc rt nh nhng, uyn chuyn, nhng khng km phn vng chi. Thc hnh th tp Con Hc ny s gip cho phn GAN ca hnh gi tr nn mnh hn, v tnh tnh tr nn im m hn. CON RNG biu hin cho s Thun Dng ln n tt nh, un mnh ph ni m bay ln Tri Xanh. Khi tp th ny, hnh gi phi ng chp hai chn st vo nhau v nh nhng un o nh hnh dng mt Con Rng, n lc cui cng ca th l hnh nh Con Rng ph ni bay ra, trng tht l! Th tp ny s gip cho b rut ca hnh gi hot ng, tiu ha thc n. Khi tung mnh nhy ln cao, hnh nh con rng ph ni bay ra, s gip cho xng sng ngi tp c ko gin ra, trnh c chuyn vi ng xng sng (gai ct sng). Khi xem n y, ti v c hng xm mi nh li nm ngoi khi tp ITC, v khng hiu ngha ca th tp Con Rng, ti ti lm m trong u c ng ngc chuyn Con Rng chm qua chm li, v bay ln trc khi ra khi ni. V cng xu h mt phn khi qu t tin l mnh c th thu lm c ton b mn Cn Khn Thp Linh ch trong mt ln tp dt.

Cc bn ai mun nghin cu, chc chn phi b nhiu thi gi m n cc trung tm nh ch dn, hoc xem cc DVD, ch vit khi khi th khng cch chi m trnh by cho ht ngha, cng nh cc chi tit c. Ti dn c hng xm l va xem trn DVD va xem ti tp, xem c sai ch no th sa cha ngay. C hai ngi kim sot qua li bao gi cng d hn. Trong vic tp luyn, Thy HT c nhn mnh l chng ta ch lm va vi kh nng chng ta m thi. Lu ngy chy thng chng ta s nhun nhuyn hn. Chng ta phi nh nhng vi thn th chng ta, chm sc v d dng vi n, ch khng nn d dn vi n. C hin lnh vi bn thn chng ta th lc chng ta mi hin lnh c vi tha nhn. M c hin lnh vi tha nhn, may ra chng ta mi nhn li c s hin lnh t ngi khc. Ch ti ngy m c i bi mc, ph bnh, ch trch ngi khc, ngi ta cha sao th chng ta phi gnh chu hu qu ca vic chng ta lm trn c th ca mnh qua p lc ca tinh thn (tension cao), v c th hin trn ngi, hay ngay trn mt chng ta, m ngi tinh c th nhn bit. Sau phn tp bn th Cn Khn Thp Linh l Con Cc, Con Tru, Con Hc, Con Rng, b con li c hng dn tp n cc th Yoga ca ngy hm trc, nhm mc ch cho Tm & Thn ha hp (hp nht). Hm nay Thy HT gii thiu mt phng cch th gin mi - l cch gi cht! Theo cch "Gi Cht" ny, hnh gi s nm di ra trn sng, nu lnh th p o cho m, v tp th gin t u ch chn. Sau hnh gi tm nim rng tt c nhng bnh tt, hay t bo mang bnh cng cht i trong thi gian ny, con ngi s ti to vi nhng t bo mi. Ai ng c trong lc ny th cng tt. Thy HT chia x l hc phng cch th gin nm Gi Cht ny, t s ph ca Thy, lc Thy nhp tht ln u trn ni cao, ch c mt mnh, s b bnh th ly g m cha. Hm nay Thy HT hi li xem c ai lm bi tp m Thy giao hm trc - mua quyn s v ghi li thc hnh th gin my ln trong ngy. C l b con t ai nh! )) Thy HT ci v nhc b con nh i mua quyn s tay nh v ghi li cho ring mnh, ch khng ai kim sot: - bi tp th nht: mnh th gin lc no trong ngy, - bi tp th hai: ngi xung v tm kim xem trong ngy mnh c th th gin lc no. n y, Thy nhc b con l cn phi thu o cho r rng nhng li ch m mnh c th gt hi c khi theo tp mt php mn no cho r rng. Trc khi tu tp, th phi nh hi bit r l mnh s t c ci g, sau thi gian tu tp l bao lu, nhng k lut phi tun theo t c kt qu mong mun . Ch ng c nhm mt m tp theo mt php mn m ngi ch dn ni "... c tp ri bit". Chng ta u t thi gi, tin bc, sc kho v s c gng, vy chng ta cn phi bit cho r rng, hu kim sot bc tin ca mnh. Nu sau thi gian tp m khng c kt qu, s tin b r rt, chng ta c quyn n cht vn ngi thy , l ti sao chng ta khng c tin b. Trong trng hp ca mn Cn Khn Thp Linh, Thy HT s nhn vo quyn s tay ca
5

hnh gi t thm nh ti sao khng c tin b. Thy cho bit l dy mn CKTL cho nhiu ngi, v sau 6-9 thng thc hnh, kt qu ai cng kh quan, c th ni l 99%. Chm dt chng trnh ca ngy 2, ti rt c hai iu quan trng: 1- phi nh nhng, yu thng thn th mnh th lc mi bit yu thng ngi khc. 2- tu tp phi bit r con ng mnh i s tin nh th no, tin ra sao, v phi o lng c. Trong phn tp th gin Gi Cht, nhiu ngi trong phng chp mt ng lun, d ch trong vi pht, nhng vi pht tht sung sng, bng nh mt gic ng ngon c gi ng h.

Cn Khn Thp Linh (tip theo) Ngy 3

Khi cm da DVD cho vo my, t dng ti c cm tng l ngy hm nay Thy HT s khng dy thm th no, ch n li bi c v ging thm. Ai d li ng tht! :-)) Suy ra th nu mt ngy dy hai th, ch cn nm ngy l dy ht 10 th, cn g ko di lp hc n 10 ngy. iu ny cn c ngha l Thy HT mun ch dn nhiu iu khc ngoi chuyn dy cc th Cn Khn Thp Linh. Mi vo Thy cho bit l hm nay ch n li cc 4 th CKTL tp, kim sot li cc th Yoga cho tht trng v c nhiu hc vin than l kh tp qu, sau na l n phn tp Thin, x Thin. Sau hai bui hc c xem, ti thuc bn th va hc v c th din tr li trong u, nhng khi bt tay vo, qu nhin vn cn vi ch lng cng. Thy HT va tp tr li tng th cho mi ngi xem, lm nhanh lm chm, cng lc ging ngha tng con linh vt. Mc d khng hc thm th mi no, nhng lp hc vn vui v v ci m. Thy tr c dp bit nhau nhiu hn. Thy HT xut gia t nm 1981 lc ang hc bn M, theo s ph qua i Loan hc tp. Hnh nh n nm 2004, Thy mi n Little Saigon m cc lp dy Thin v TaiChi Tng Hp tc Cn Khn Thp Linh. Thy cho bit hc CKTL t mt v thy thuc mn phi Hoa Sn, nhng hng phi ging di Nhc Bt Qun nha! :-)) Ngy y Thy HT khng tin lm v hiu qu ca CKTL, nhng sau nhiu ln th thch trn ngi Thy, chnh bn thn v ch ngi khc tp theo, Thy mi tin v ph bin cho i chng. Nhng lc ngh ngi ch hc vin ly li nhp th bnh thng, Thy HT tm s cho bit l th gii ngy nay c nhng iu u tin cn gii quyt nh lm sao cho b c bn tri v bn phi ca chng ta c th h tr cho nhau, phn l tr (IQ) v tnh cm (EQ). Ch nu ch c phn l tr khng th s thnh cng ca chng ta s b ph hoi, hoc khng
6

chp thun ca ngi khc. sng cn trong mt th gii nhiu "stress" nh hin ti, ni m s ngi mang nhng bnh lin quan n "stress" c 70, 80% th con ngi chng ta cn phi bit cch gii ta nhng p lc trong i sng ( qua th gin). Thy cng gi cho mi ngi cng thc, hu trnh b i u vi nhng g lm cho mnh nh mt s nhn thc con ngi ca chnh mnh, cng nh lm cho chng ta khng th gin c, v d nh xem TV v video lin tc khng ngi ngh. Tc ci nht l khi Thy HT ni v s lm ca chng ta, Thy hi b con ai bit ni no th b con c th thc hnh "th gin" d nht. Ai ny u lng tng v khng bit nn tp th gin ch no. ng Thy ci ni, chnh l nh cu, b con ph ra ci! :-)) V im ny, ti cng c kinh nghim ging Thy HT l nu mun i i tin cho nhanh, chng ta khng nn rn, m ch cn ngi thng lng, tp trung tinh thn v th gin ton thn, nhng g trong bng chng ta cn tho b s i ra tht nhanh. Chng ta s hon tt vic s dng nh cu ch trong vng 2 n 3 pht. Ri n chuyn th gin nh, Thy HT cng chia x l thi gian i tm, ng di vi sen, nhm mt t 30 n 60 giy cng l lc th gin d nht trong ngy. Hoc ng trong bp nu nng, sau khi nm nm, thi gian ng ch mn n chn, chng ta c th nhm mt v th gin 30 - 60 giy d dng. Ch c b i nm ngh, hoc xem video trong lc ch n chn nghe cc bn, v mn n c th kht nh khng, lng qung chy ni l khc! :-))) Khi tp Th Gin, Thy HT nhn mnh l mi c phn trong ngi cn c hng dn cho ngh ngi hon ton v bt ng. B phn s c cm gic hi nng nng. Ngi thc hnh cn qun tng l mi bnh tt, t bo h hoi cng s cht theo trong thi gian ny, v t bo mi s sn sinh khi chng ta ra khi phn th gin. Theo kinh nghim ca ngi vit, s diu dng ca phng php th gin "gi cht", hoc ngi Thin s ln mc ti a nu chng ta thc hnh trong khong 11pm n 1am, v y l gi chuyn tip t M qua DNG ca Tri t. Ln tp Thin cui ngy cng ging nh trc, v Thy cn dn cc hc vin phi thc hnh vic X Thin cho t tn, nh nhng t nh u xung tn Bn Chn. Khng c ng dy hp tp b i, hoc ch lm qua loa vic X Thin. L do l trong lc hnh Thin, c th chng ta hon ton ngi ngh ging nh mt chic xe bui sng sm lnh lo, ang nm bt ng, chng ta r my, sang s, v p ht ga chy ln 100 miles/gi. C th chng ta cng vy, khng th no chp thun c vic ny, vy chng ta cn nng n, du dng vi n, gip n c m p, iu ha, trc khi bt n lm vic bnh thng. Cn khng c th chng ta s b h hoi, c th a n chuyn "tu ha nhp ma".

Cn Khn Thp Linh (tip theo) Ngy 4

My hm trc, c hng xm ca ti ch ngi xem chng trnh cc kha hc CKTL v
7

quan st so snh gim ti thc hnh ng hay sai. Nhng hm nay, c l thy ti tp bt qu, v ch cp khng xong m li thnh ch cu, nn nng hng hi tham gia "... hm nay em cng tp na, anh nh ch cho em v kim sot cho em". Chuyn g ti cn lm bing, chuyn dy th dc l ngh ca chng t ngy VN, thm su vo mu, qua y cha chu b! :-))) Lc cm cun DVD, ti li c ngh l Thy HT ch dy c mt th mi trong ngy hm nay thi, v c l s tip tc nh th cho n lc chm dt. Khng ng lu lu lm thy bi ra li trng na mi cht ch! Trc khi bt u lp hc, Thy HT thng tm s i iu vi hc vin. Hm nay, Thy cho bit l sau thi gian tu hc bn i Loan v li M, Thy c i mt vng thm ving nhiu cha, m o cng nhiu v tng s, cng nh tip xc vi tn hu, cng ng ngi VN, th nhn thy rng (Thy xin li trc vi cc bc hc vin l ch ni iu Thy nhn thy) ch khng c ch bai ai. l: 1 - Phn ln nhng ngi VN tu theo Pht Gio ch ch trng n kinh sch, l thuyt, ch khng i nhiu vo thc hnh; 2 - Ch trng qu nhiu vo nghi l, cng bi, hnh thc b ngoi; 3 - Cc tn hu t qu nhiu k vng vo tu s , chy theo cc tu s, qu ty thuc vo ban tr s trong cha. bao nhiu th k tri qua, nhng c v nh l cch tu ca cc tu s vn dm chn ti ch, khng a ra mt ci g mi hp vi tro lu hin ti ca th k 21, cn ha nhp vo x hi, dn thn, v gip ngi nhiu hn. Khng bit cc bn v cc hc vin ngh sao v li tm s ca Thy HT, ring i vi ti, Thy lm ti git mnh, vi khng ng c mt tu s thng thn nhn nhn hin trng ca Pht Gio VN. Bt u phn thc tp, Thy n li nhng bi hc trong cc ngy qua nh Th Lng cc khp xng, bn th CKTL hc nh Con Cc, Con Tru, Con Hc, Con Rng, mi con nh vy Thy cho tp t 10 n 20 ln, ty theo nng nh. Ch mi tp s s nh vy m m hi ti v c hng xm rn khp ngi. Nh phi xem cn thn ch cho c hng xm, ti li thy nhng im sai ca mnh, cng nh hc c s kh khn ni ngi khc trong vic thc hnh. Hm nay Thy HT ch thm mt th mi, l th con PHNG HONG. PHNG HONG: Hm trc chng ta c vit s v th Con Rng - Con Rng cht chm ni non bao bc chung quanh phng mnh ln bu tri. Con Rng l trng thi Cc Dng, ni ln tm trng con ngi thnh cng rc r trong i, nhng nay mi ph c Ngn Ni Bn Ng m bay ra. Cn con Phng Hong tng trng cho
8

tnh trng Cc m i chiu vi Con Rng l Cc Dng trn hnh trnh tin ha ca tm con linh vt. Con Phng Hong ny thu ht tt c nhng nng lc pht ra t Con Rng, cng lc hp th linh kh ca Tri t, nn t th tp rt l o l, nh nhng, trn y so vi by con khc. Con Phng Hong ny cn tng trng cho tinh thn hc hi ni ngi trn, v s chia x vi ngi chung quanh. Sau khi dt y th mi - con Phng Hong, Thy HT li t t cho b con tp tip cc th Yoga. Bn no cn tr, ngi du mm, hay thng xuyn tp cc th b ngi (stretching) th cn kh, ch bnh thng nh ti ng l thm su, v cc khp xng mnh cng nhiu. Mi ln un ngi, cui gp ngi, dang hai chn tht xa, v.v. c hng xm ti ci qu, nng bo "Tri i...my ci ny d t m sao anh lm hng c dzy... lm ti qu qu! Nhng hng sao, v t t ch vi thng ri xem, mi c my ngy lm sao m nhuyn c c ch?! Sao khi tp Yoga, Thy HT nhc nh mi ngi l cn ung nc thm sau phn tp Yoga, vi s b tnh trng mt nc do chuyn m hi. Hm nay bui ngi Thin cui gi ko di mt cch nh nhng n 10 pht, thay v ch c 5 pht nh my ngy u. Thy HT hng dn cc hc vin tin bc trong s vui v v sung sng, ch khng g p. Thy ni bit u n cui kha mi ngi s Thin mt cch d dng n c gi, m khng b au nhc chn chi c. Thy nhn mnh l mi ngi cn nhm n phm cht ca nhng giy pht Thin - tr tm , bt ng v nhn thc r mnh ang lm g. C th ch c 10 pht nhng c ch li cn hn l ngi c gi m u c suy ngh mng lung. Ch , ch : Cc bi vit v CKTL t hm ngy 1 n nay, v s tip tc n ngy 10, u l do ti vit v chu trch nhim. C th s thiu xt rt nhiu, nhng l nhng g ti nh c v c gng ghi li chia x cng mi ngi. Cc bn xem DVD c th khng ging th ny, hy vng cc bn b qua, xem chuyn cng l bnh thng, v "tam sao tht bn" m l, nhng i vn l mt.

Cn Khn Thp Linh (tip theo) Ngy 5

C l thy cc hc vin quen thuc vi phn tp Th Lng cc khp xng, Thy HT ngh l t y phn ny cc hc vin s t lm trc khi lp hc bt u c nhiu thi gi hn m hc nhng th khc, cng nh n li cc th tp cho tht chnh xc. Hm nay Thy HT gii thiu mt th tp mi - th CON CP. C l y l mt th tp kh nht v mt nht trong 8 con linh vt. Vi th tp ny, phn lng ca ngi tp s c s dng v dn n ti a. y l c tnh ca Ch Cp l s dng phn lng, dng nguyn c tay v lng qut vo i th, p qua ri p li tht mnh. Th Con Cp tng trng mt ngi tr li vi cn nh xa, sau khi ra ngoi tung honh bn
9

10

phng. Ti ng quan st tht lu, v khi tp li vn cn trt. Hn chi Thy HT khuyn khch b con nn gh qua cc trung tm m tp chung vi ngi khc, cng lc nh nhng ngi i trc kim sot li gim. Trong lc tp, ngh ngi, nhng cu chuyn v li tm s ca Thy HT rt l l th. V d nh: - Thy ni theo quan nim ca ngi VN, nhng tu s thng chung s gy m, mng manh khng ch trng my v sc kho. Trong khi bn Trung Hoa ngi ta li t nng s KIN v KHANG ni ngi tu hnh. H quan nim ngi tu hnh cn phi KHO (FIT), v DO DAI (ENDURANCE). L do l con ng tu hnh th di, nhiu chng gai i hi ngi tu s phi bn sc mi c th i n cui. Ngoi ra, nu ngi tu s yu t, au bnh r r th ai m dm theo hc nhng g ngi tu s hng dn, l tp theo ri bnh ging nhu vy ri sao ?! - Phn ln ngi i v khng hiu nn tch ri hai phn TM LINH v TH CHT, ch tht ra hai phn lun lun phi i i vi nhau. Nh Th Cht hun luyn Tm Linh, qua Tm Linh nh hng cho Th Cht pht trin. Cn ti ngy ch hc kinh, l thuyt, cng n, cui cng s chng khc no ngi i trc giao cho ngi i sau mt bc sch bo cm ly m hc. Trong phn tp Yoga, Thy HT gii thiu mt th mi SUN SALUTATION. y khng c ngha l Cho Mt Tri, m l Cho S Bng Dy ca cc LUN XA trong thn th. Nu cc bn c dp c qua sch "Sui Ngun Ti Tr", th Sun Salutation gn nh l s tp hp ca nm th tp trong sch ny. Nu l mi lm nm v trc, ti c th lm theo d dng, nhng by gi th chu. Nhng Thy HT lun khuyn khch cc bc ln tui l khng nn c qu sc, ch tp va sc l , dn dn s kh hn. Khng ai mi vo m lm nh ngi tp lu nm bao gi, nn khng c chi m mc c. Ngy y ti tp cc th trong Sui Ngun Ti Tr, nhng li khng hiu cch p dng. Nay Thy HT gii thch tng tn, cho bit nh s chuyn ng cc lun xa trong ngi, chng ta mi c lc m khai thng kinh mch, khai m nng khiu. Ch t trc n nay, chng ta ch bit xi, cc lun xa khng s dng n, nng lc cng ngy cng gim th ly u m tnh n chuyn khai thng hay khai m. n khi ngi Thin, Thy li ko di thm mt cht na l 11 pht, thay v 10. Ai ny u cm thy nh nhng, thoi mi, khng cn thy au chn nh my hm u. Thy chia x vi mi ngi l do u Thy c th lm vic mt ngy c mi my ting khng mt. i khi Thy phi i ging, hng dn cc lp CTTL, v.v. t 5am n 10pm m vn tnh b, trong khi cc cng s vin i theo Thy b ph bun ng, ngp ln ngp xung, c ch ng h mong sao cho Thy b mc cn v ngh. l nh Thy
10

11

p dng phng php th gin GI CHT. Mi khi c "break", Thy vo phng ring nm gi cht, d ch vi pht hay 5, 10 pht cng c tc dng nh mt gic ng ngon c gi, hay vi gi ri. l B Mt m Thy HT "bt m" cho b con bit.

Cn Khn Thp Linh (tip theo) Ngy 6

Nh mi ngi t thc hnh ly phn Th Lng cc khp xng, Thy HT tranh th m ging tip v s diu dng ca mn CKTL, cng nh con ng tu hc. - Mc ch ca vic tp CKTL v tp Thin l gia tng s nhn thc (self awareness). Khi tp th dc, Thin, hay lm bt c chuyn g, chng ta cng cn ch vo vic lm . Ch ng c va tp li va ngh n chuyn lt na i tim no n, sinh nht con mua qu g cho n, v.v. V nu lm m khng c s thc trong , vic lm ca chng ta tr thnh mt c ng trong v thc mt ri. - Vic pht trin thc, nhn thc ca mnh khng ngng trong s c ng ca chn tay, hay ngh, m cn lan qua n vic hnh x trong x hi. Con ngi chng ta cn phi thc v chu trch nhim ly chuyn mnh lm. Lu nay, ngi Pht T VN thng ch bit leo ln xe ngi, mc cho ngi ti x, v tu s cm li chy i u th chy, m thng l chng bit h chy i u, c xung h th cng hi i! Tnh trng ny cho thy l khi chng ta qu tin tng v da vo mt ng thy, nu ng thy n mt lc thch mt c no l k nh ci cha ln xn nh rn mt u. Thi bui ny, nu chng ta khng c thc r rng, sng sut th cng rt d b li ko vo chn th phi, bi nhng ngi ni hay, ni nhiu trong cc hi on, nhm, v.v. - Con ngi mnh d b chi phi bi ngoi cnh v khng bit v khng c ch dy v s thc, nhn thc (awareness). Ni cho ng ra ngi i trc khng c dy, nn c tip tc mi con ng , khng chu hc hi v nghin cu i cao hn. - Vi s pht trin ca thng tin, gio dc, con ngi chng ta cn phi t lo cho chnh mnh, v chuyn tin b cho sc khe, hay tm linh l chuyn ca chnh bn thn mnh, v mnh phi t lo ly. Chung quanh chng ta c bit bao nhiu phng php tu tp, chng ta hy c, tm hiu, chn ly mt php mn thch hp vi c th v hp mun tin ha ca mnh, v nm ly n m thc hnh. Thy HT ci v dn cc hc vin l " Tu theo Thy, ch ng theo Thy". Thy HT chi ch ch ny v nhn nh mi ngi l lo tu theo phng php ca cc v thy ch dn, nhng ch c bm theo ui m tn sng, qu lu cc ng thy. ng Thy chng tu cho mnh c, v mnh cng chng gip ng thy khe hn, hay gii hn. S bm theo ui v tn sng cc v thy ch lm cho ngi thy tr nn h hn th c, cao ngo hn, cng lc lm cho chng ta mang mt mc cm thua km.
11

12

Thy HT nhc nh cc hc vin l mc d thuc cc th hc, nhng mi khi tp mnh phi thc tng c ng ca mnh, hiu r ti sao mnh tp nh vy, v c li ch chi cho mnh. Sau khi tp qua cc th hc nh Con Cc, Con Tru, Con Hc, Con Rng, Con Phng Hong, Con Cp, Thy HT gii thiu mt th mi - l th Con Bm. CON BM tng trng cho mt s nh nhng, t ti. Ni khc i l mt con ngi c o, ung dung trong Tri t, ban ri s sng qua hnh vi kt hp cc nhu hoa c v ci vi nhau, em li s vui ti, sinh ng trong thin nhin. Con Bm thy di chuyn nh nhng, khoan thai nh vy, nhng mun nm bt ly n vi bn tay chng ta khng phi d. ngha ca t th Con Bm l phi by ra nhng im xu ca mnh, ri n nn, sm hi, sa i pht trin ln mt tng cao hn, ri li tip tc a ra im xu mi tm ra tng mi, ri li n nn, sm hi, sa cha, tin ln v c tip tc mi nh vy. Tp th th Con Bm s gip cho phn nch v cnh tay chng tay thm sc mnh v s do dai. Trong lc ngh ngi, ung nc, cc hc vin xm nhau li cht vn Thy HT v sinh hot hng ngy, mt s t m xem coi i sng ca Thy ra sao. - Thy cho bit l mt ngy ch n mt ln, d nhin l n chay. - Thy cho bit vic n chay, hay n mt ln cng khng kh lm cho Thy bng vic b thi quen ung cc mn lnh m Thy quen t nh, t trong gia nh, cng nh chung quanh. Thy cho bit l khi nhn bit c th mnh phi tn hao nng lc gp hai, gp ba hp th cc mn n ung lnh trong lc c th ang nng, Thy t b vic ung lnh. Ngay c ung cc nc tri cy xay v trong t lnh cho lu h, Thy cng ch cho bt lnh tht nhiu ri mi ung. Thy hi chng ta ngh sao khi mt ci ly ang ng nc nng, chng ta i v cho nc lnh vo. Thng l ci ly b nt. C th chng ta cng vy, vic lm ny khin c th chng ta mau gi hn. - Nhiu ngi than l n chay kh qu, mt thng n hai ba ngy cng mt. Thy HT ci v ch b con b quyt n chay 1/3 cuc i ca mnh, gi d l chng ta n ngy ba ba. Thy ni bt u t by gi cc bc ch cn n mt t CEREAL vi SA U NNH cho ba n sng th c phi l chng ta N CHAY mt phn ba cuc i chng ta ri khng. Ai ny u ph ra ci - v khng ng d qu! - B con li hi Thy ngh sao v cc mn chay ng hp. Thy cho bit l cch y 8 nm, Thy c v chng ngi bn bo cho bit l cc hng lm chay ng hp bn i Loan v Hng Kng dng nc ct ca c tht theo, tht b, tht vt m nm cc mn chay hu c mi cho tht ging. Ngy y Thy cng c mun a vic ny ra bo ng cho b con cng bit, nhng ly u ra ngi vo c trong cc c xng m chp hnh, ly c ti liu r rng, nn cng phi b qua. Thy khuyn
12

13

mi ngi nn c gng t mnh nu ly n vn tt hn, nht l n nhiu rau u v tri cy. Thy cng cho bit c th sau lp Dng Sinh v Tp Thin cn bn Thy s khng dy cc lp cn bn na m s lo pht trin, hun luyn cc lp cao hn nhm o to cc hun luyn vin, ph t ging dy. Sau ny, nhng lp cn bn s c hng dn bi nhng hun luyn vin, hay ph t ny.

Cn Khn Thp Linh (tip theo) Ngy 7

Cng nh my hm trc, Thy HT va ch dn th mi l th Con Ra, va gii thch ngha ca n trong din trnh tp luyn, cng nh trong i sng tu tp, s lin h ca n vi cc lun xa trong ngi, v qu trnh tin ha ca con ngi. - CON CC lm khi ng Lun Xa s 1 trong c th con ngi. - CON TRU s da vo nng lc ca Con Cc hp vi nng lc ca chnh n a lung chn kh tin ln Lun Xa s 2. - CON HC nh vo lc ca Lun Xa 1 v 2, hp vi chnh n m tin ln Lun Xa 3, nm ni cao im ca phn Trung Tha, cui b sng sn. Lun Xa 1 tng trng cho bn nng SINH TN ca con ngi. Lun Xa 2 tng trng cho bn nng TH C ca con ngi mun nm ly trong tay, nh thch n ngon, mc p, nh cao ca rng, xe mi, tnh tham dm, mun c nhiu tin, v.v. Lun Xa 3 tng trng cho BN NG ca con ngi sau khi vt qua c Lun Xa 1 v 2, l TNH HO DANH, thch ngi ta Khen Mnh, Ni V Mnh, hoc T MNH NI V MNH (ti th ny, ti th kia, hay cao ngi trong gia nh mnh chng hn). S pht trin cc Lun Xa ni con ngi ph hp vi s tin ha ni x hi, v bnh thng con ngi b kt trong ba ci Lun Xa 1, 2, v 3 m khng hay. Ti ngy c x qun trong , TNH THNG KHNG GII BY c, khng vt qua c Lun Xa 3 nn khin sinh ra Lng K, S Tc Gin, S Ghen Ght, v i n vic t ra nhng cm on p t ln nhau. c th vt qua nhng rng buc ny, chng ta phi nh vo CON RNG ph b mi chng ngi vt (ph ni m bay ln) mi c th em nng lc t Lun Xa 3 nhy vt qua Lun Xa 4 (ni Tm Oa). T Lun Xa 3 qua Lun Xa 4 i hi mt c gng vt bc qua cng phu tu tp, ch khng tin bc d dng nh t Lun Xa 1 qua Lun Xa 2, hay t Lun Xa 2 qua Lun Xa 3. iu ny cng ging nh trong x hi, vic pht trin Tnh Thng v Lng T Bi i hi con ngi phi hy sinh tht nhiu.
13

14

T Lun Xa 4, nh vo sc mnh ca Con CP tp trung ni LNG a mi nng lc t Lun Xa 1, 2, 3, v 4 i thng n Lun Xa 5 ni C. Phn CON RA c th xem nh l phn kh nht v n s gip cho chng ta gom ht nng lc t cc Lun Xa trc xung ph i thng ln NH U, tc l i xuyn qua Lun Xa 6, 7 v 8. Nhng khng phi xuyn qua m i lun ra ngoi, CON RA sau khi a nng lc trong ngi thng qua cc Lun Xa tin ra ngoi HP TH LINH KH ca Tri t xong ri li a tr v nhm BI DNG cho C Th v PHT TRIN Tm Linh. Khi c hi l nn tp th no khi nh, Thy HT cho bit l mnh cm thy thch th no th tp th , v nn tp t 40 n 50 ln cho mt th. Mi tun khi c dp tp chung vi bn b, hay n cc trung tm, th nn tp ton b cc th. Thy cho bit l i vi mt ngi tp quen, tp ton b s mt khong 45 pht.

Cn Khn Thp Linh (tip theo) Ngy 8

Hm nay c bit hn mi hm l c mt hc vin, khong hn 50 v to ln, chu chia x thnh qu anh gt hi c sau hn 4 tun thc hnh mn CKTL. Cc bn nn nh l chng trnh ch dn CKTL ch hp mi tun hai ngy m thi. Anh cho bit : - mc d lu lu vn rng tc, nhng anh nhn thy l tc mi rng khng mng v nh, m c v dy hn, chc hn, nh ngy cn tr. - mt iu l xy ra cho anh l khng cn thm n nh trc na. Anh cho bit l anh n nhiu lm, i khi thm mn g th trong u c ngh mi v mn n , u c c quay cung tm kim nh hng no n cho ngon, cho . Lc trc mi khi anh thm bin, l anh cm thy thm thung t sng cho n chiu, ch n 5 gi nh hng buffet m ca l anh vo n cho i, v thng ch i ra khi nh hng ng ca. Cho nn nh hng nhn thy anh l ru lm! By gi th anh n vn thy ngon, nhng khng cn tnh trng thm mun quay qut nh lc trc. Ngoi ra, anh nhn thy l sc n ca anh cn nhiu hn trc, nhng gng mt li gy hn. Thy HT gii thch: - Sau my tun tp CKTL u n, sc khe anh gia tng nn anh mi c th n nhiu hn. Khi tp CKTL v Yoga, ngi tp thng l n nhiu hn v c th vn dng nhiu hn. - S thm n khng cn na cho bit l anh vt qua c lun xa 3, nn khng b tnh trng thm n ln p trong t tng na. Trong tng lai anh s cn tin xa hn, nu tip tc thc hnh.
14

15

Con ngi ta thng ngh l c th dng ngh, t tng bt, hng dn con ngi mnh b bt s tham lam, ng lon, tham dc, nhng kt qu rt kh m t c. Hoc b c mt thi gian, ri li ti phm. Tht ra bng s hun luyn th xc, chng ta c th d dng dp b ci tnh tham ca mnh. Ni ra th t ai tin, nhng c i vo thc hnh th mi hiu c. Thy HT cho bit l c rt nhiu ngi chia x nhng thnh qu tt gt hi c vi Thy nhng Thy mun nhng ngi t trnh by, ch khng mun ni gim cho h. Hm nay Thy HT nhc li ton b cc th hc v s lin h vi cc lun xa. Thy cho bit l s khai m cc lun xa khng cng cha , v cn c s pht trin cc vng lin h quanh . V vy: - Con Phng Hong mc d khng khai m lun xa chi, nhng n phi hp nng lc ca Con Rng pht khi t Lun Xa 4 vi Linh Kh trong Tri t m khai thng vng ngc ca chng ta. - Cng ging nh vy, Con Bm pht trin chn kh ni Lun Xa 5, t c, bnh trng ra hai vai, nch, v hai cnh tay. iu ny cng d hiu, ging nh nui mt ci cy t tim v, mun cho n pht trin hn chng ta phi em n qua chu ln hn, cho thm t, phn bn, v.v. Nh khi chng ta mua cn nh u t, , chng ta u phi ch mua m khng chm sc. Chng ta cn phi lm bit bao nhiu chuyn thm vo nu mun cn nh tr nn c gi tr hn, hay ph hp vi s thch chng ta nh trng c, trng hoa, trng cy, lm hng ro, v no l mua bn gh, ging t, mn, v.v. sao cho hp vi mu thm. Bit bao nhiu l chuyn phi kt hp vi nhau, phi khng cc bn?! Thy cng chia x thm l hc vin phi n cng tin b, i khi cn hn phi nam l khc. Nhng khng hiu sao trong qu kh, phi n khng c truyn th cng bng nh phi nam. C l l do nhng rng buc v l ngha, s trnh by khng c trong sng v khoa hc nh by gi chng. m cng c th l s k th ca x hi i vi phi n, trng phi nam hn. My b my c nghe Thy HT ni th ny, hn l chu lm... ht cn b phe my ng chn p! :-)))

Cn Khn Thp Linh (tip theo) Ngy 9

Nhng ngy v sau, ngoi vic n tp cc th CKTL cho cc hi vin c thun thc, tr li cc cu hi, Thy HT cn dn gii cho mi ngi c thu hiu v thng sut v nhng li ch do CKTL mang n. Sau y ch l nhng tm tt nhng g ti cn nh c, mun cho r rng hn cc bn phi hc hi trc tip vi Thy HT, hoc t lm phi
15

16

t xem cc DVD "Thut Dng Sinh v Cn Bn Tu Thin". Cc bn ch c nn qu tin vo ci tr nh cm ci ca ti nha! :-))) - Ni v cch TH trong lc tp CKTL, Thy HT cho bit l ch th bng mi, khng dng ming d l th ra. Khi ht vo ngh l hi th mnh i thng n rn v sau l th ra. Sc mnh bao nhiu th ht mnh by nhiu, khng nn c gng qu m m ra c hi cho sc khe. - Thy HT cng cp n nim khc bit v nhng Lun Xa v kinh mch ca n v Trung Hoa. Nhng qua s thc hnh, ngi ta mi nhn thy l khng khc g nhau. Kt qu ca s thc hnh chng minh r rng v s diu dng ca cc lun xa. Khng thc hnh th ci nhau sut i cng khng i n u. - Thy HT cp n vic TU HC, ngi ta thng v nhng ngi TP THIN nh ang t mt ci xng ng y nc. Cng phu y th nc s bc hi ln trn v khai thng cc lun xa trong ngi. Cu ni "TINH ha KH, KH ha THN, THN nhp H" cp n din trnh tin ha ca ngi TU HC. - Vic ngi THIN c xem nh l s un nu ci xng v TINH chnh l nc. Nhng nhiu ngi li hiu lm rng TINH mang n l do cc thc n ung em vo ngi. Tht s khng ng hn nh vy! Do s tp luyn th dc, th thao, cc thc n ung c tiu ha tt p mi sinh ra TINH. - Nhiu ngi tp th dc th thao ngon lnh, nhng khng tp Thin, c v nh tnh trng C NC m Khng C LA. Nn d c sc khe v th cht, nhng phn tinh thn li khng c pht trin. - Ngi Tp Thin m n ung thiu thn, khng tp Th Dc Th Thao, c xem nh l tnh trng C LA m li Khng C NC. y l chuyn thng hay xy ra cho nhiu ngi TU HC m khng . V c mai Tp Thin, ging nh nung nu hoi trong ngi, nn lu dn tnh tnh m ra nng ny, kh khn vi mnh v kh tnh vi ngi chung quanh. m ra thnh ngi KH THNG thay v D THNG, khin khng ai mun tip cn!

Cn Khn Thp Linh (tip theo v ht) Ngy 10

Hm nay l ngy cui trong kha hc "CKTL hay Thut Dng Sinh v Cn Bn Tu Thin". Ti nhn thy cc hc vin tp cc th trong CKTL nhun nhuyn lm ri, v kh u n vi nhau. - Thy HT tm s vi mi ngi l c nhiu ngi nghe ni v CKTL c n xem v tp
16

17

th trong 1, 2 ngy ri b - ni vi Thy l sao kh qu! Thy HT khuyn cc bc nn c gng tp chng 6 thng, so snh sc khe cng tinh thn ca mnh trc v sau ri hn i n quyt nh l tip tc hay khng, cng nh ph bnh phng php th dc ny. V mun tp cho thun thc , d ch c 10 th, mt ngi bnh thng cng phi mt t 1 n 2 thng. - Cc bc thng hay n xem cho bit ng thy ra sao, so snh vi cc ng thy trc ca mnh, tp ba chp ba nhng 1, 2 ngy th lm sao c th thy c hiu qu ca CKTL. - Ngoi ra, mn CKTL cn gip ch cho ngi tp Thin rt nhiu. Qua din trnh tp CKTL, cc th Yoga, v cch th gin khin cho TM v THN tr nn HP NHT, tip theo l phng php th gin "Gi Cht" gip bung b mi s lo u, cng thng trn ngi. Nu nhn nhng s kin trn qua cch nhn ca vic "un l nc trong ngi = luyn an" th ngi tp CKTL khng nhng c nhiu nc, m cn l "nc si", sn sng bc hi mt khi c un nng do vic tp Thin. Do ai tp Thin theo phng php no cng u c th tp CKTL, ch c ch m khng c hi chi ht. - C ngi hi l nu nh bn qu, khng th tp ht mt ln 8 th, vy nn tp cc th no cho c nhiu li ch. Thy HT cho bit trong trng hp qu bn th tp ba th l CON CC, CON RNG, v CON RA cng tm y . Tp th CON CC pht khi lun xa 1 cho c hi nng cn thit. Tp th CON RNG em c nng lc pht ng t th Con Cc i qua lun xa 2, 3, v nhy vt qua c lun xa 4. Tp th CON RA l a ht nng lc i qua ht nhng lun xa 5,6,7, 8 v cui cng vng tr li trong c th, nh l hon tt mt chu k. - Thy HT cn khuyn mi ngi l ch nn truy tm php l (looking for miracle) no ht trong vic cha bnh, v l s suy ngh ca con ngi cc th k xa xa 12, 13. Con ngi ngy ny th k 21 nn c mt tng mi hn, thc t hn vi s tin b ca khoa hc v y khoa nh hin ti. Thy ngh l chng ta nn c gng p dng cc phng php Thin, th dc, cng s ph lc ca khoa hc v my mc chng ta c th t mnh cha ly bnh cho mnh - mi chnh l "php l" m chng ta nn tm kim. - Lc cui bui tp, Thy HT c gii thiu phng php Thin rt ra t Kinh Hoa Nghim cho cc hc vin. Thy cho hay phng php ny khng hiu sao ngi M cng bit, khng bit ai dy cho h. Sau bui tp, Thy hi kt qu ni tng hc vin xem cm ng mi ngi ra sao. Thy cho hay l khng phi phng php no cng tt. C khi hp vi ngi ny th li khng thch hp vi ngi khc. Do nu ai mun tm hiu nhiu hn th xin gp Thy tho lun, hy vng Thy s gii thiu c mt phng php Thin thch hp. Li Bn Thm (t ngi vit)
17

18

1- Xem b DVD kha hc Cn Khn Thp Linh rt thch th. Khng nhng ti hc c phng php mt cch r rng tng th mt, c dt i dt li cho thun thc, m cn hiu r ngha trong qua s ging gii qu sc tn tm ca Thy HT. 2- Lp hc hnh nh ko di hn 10 bui hc d tr. C l v th m hai th CN v KHN khng c ch dn. Tuy nhin hai th ny rt d tp, ch cn nhn qua l c th tp theo. Quan trng nht vn l th tp ca tm (8) linh vt CC, TRU, HC, RNG, PHNG HONG, CP, BM, v RA. 3- Cc bn khng nn s tp sai lc ban u. Quan trng nht l nhng c ng gip cho c th hot ng. C vic tp, trt cng c, sau nh tp chung v ngi khc xem h m iu chnh sau. 4- Sau khi xem qua ton b DVD cho 10 ngy, ti nhn thy l chng ta c th t mnh tp c ri. Nhng ngi xa cc trung tm, khng c phng tin, c xem i xem li 10 DVD ny l cng qu ri. C duyn th th no cng c dp gp g Thy HT, hay nhng ngi cng thch m trao i thm. 5- Nu bn no cm thy mnh qu d cn, kh tp CKTL, cc th Yoga, ngi Thin, v.v., theo kinh nghim ca ti l bn nn b hn ba n ti. L do ti khuyn b n ti l v b ba n ti bn khng th no cht c, do c hai ba n sng v tra ri. Thi quen n nhiu vo ba ti ch khin c th chng ta nng n, kh tiu ha, v kt qu l ln cn, bng to. V sau ba n ti, chng ta khng c thi gi hot ng tiu ha ht cc thc mang vo. Bn ch cn th nghim khng n ti chng mt tun l thy kt qu ngay. Tp CKTL ti cng d, ngi Thin cng nh nhng, ht hoc bt au chn so vi lc trc. 6- Vic n ung cng ch l mt thi quen, gn ging nh chuyn ung ru, ht thuc. Bn mun b th b hn mt ln, d dng hn l chuyn bt xung t t. Vic ht thuc l, ung ru, xi ma ty, xem phim, l nhng vt bn ngoi. Nu chng ta m dnh vo th s i hi s cng lc cng tng c c s sng khoi nh lc ban u mi th cho bit. Do chng ta khng ly lm l l cc tay xi ma tu li hay cho ngi khc xi th "free", ai m dnh vo l kt lun, v lm tay sai cho h. Ung ru, mi u ch mt ly cho mt ngy m thin h qung co l tt cho sc khe, th hi my ai ngng li con s mt ly cho mt ngy?! M bn cng ung nhiu th ch lm li cho nh sn xut ru m thi. Sc khe bn c km l ti bn ung nhiu hn 1 ly y ch! :-))) 7- Hy vng trong tng lai Thy HT v qu anh ch Hun Luyn Vin, Ph Gio s t chc cc trung tm ch dn v mn th dc Cn Khn Thp Linh, cng nh cc phng php dng sinh ti cc a phng c ng ngi VN c ng nh Virginia, Maryland, Washington, Oregon, Georgia, Florida, v.v. Lc y ti cng s c hng k li ch t
18

19

nhng trung tm ny - v c ni cho ti n hc v thc tp, cng chia x kinh nghim. Vi hng tm s cng cc bn sau khi xem b DVD kha hc v "Cn Khn Thp Linh". Ti chn thnh cm n Thy HT v ban thc hin DVD b cng sc ging dy min ph cho mi ngi, cng thc hin b DVD ny nhm mang li b ch cho mi ngi. Mong cc bn ang v tp c gng vit vi dng chia x kinh nghim ca cc bn mi ngi cng c dp hc hi. Mong lm thay!
Nguyn c Trng tdnguyen97266@yahoo.com Virginia, thng 3/2007

19