Este pequeno curso um material de apoio para as pessoas que desejam saber de uma forma geral o que significa a aromaterapia. O curso gratuito e nos reservamos o direito de reestrutur-lo ou retir-lo da internet sem aviso prvio. Ele no possui estrutura educacional para a formao de aromaterapeutas, apenas introdutrio ao assunto; desejando aprender mais, verifique os livros indicados na pgina final deste documento.
ATENO. O presente trabalho pode ser impresso para estudo e consulta pessoal, mas vetado o seu uso para fins comerciais, como tambm a incluso do texto integral ou parte dele em sistema mecnico (apostilas, livros etc.) ou digital (internet, fotos etc.) sem os devidos crditos ao autor.
Curso Introdutrio de Aromaterapia Cortesia da Academia Virtual do Autoconhecimento: http://www.neinaiff.com . Copyright Nei Naiff
O que aromaterapia?
AROMATERAPIA O NOME DADO AO TRATAMENTO REALIZADO ATRAVS DA aplicao de leos essenciais, o qual extrado do reino vegetal (flores, folhas, frutos ou razes). Os aromas so descritos por quase todas as antigas civilizaes atravs do uso de leos, incensos e perfumes, tanto na cosmtica quanto para os ritos mgicos ou nas sees de cura espiritual. Contudo, a estruturao medicinal da aromaterapia surgiu por volta de 1928/1930 atravs do qumico francs Maurice Ren de Gattefoss (1881-1950). O trabalho daquele cientista foi ampliado pelo mdico francs Jean Valnet (1920-1995) descobrindo que os leos essenciais contm propriedades cicatrizantes, antivirais, antibacterianas, antifngicas e anti-spticas, sendo tambm poderosos oxigenadores com as habilidades de agir como agente de transporte na entrega de nutrientes nas clulas do corpo. A bioqumica Margaret Maury (1895-1968) foi pioneira em introduzir uma viso holstica para os leos essenciais, desenvolvendo assim um mtodo de aplicao atravs da massagem e de acordo com as caractersticas da personalidade do indivduo. Podemos dizer que o ser humano sempre soube que um aroma produz efeitos agradveis ou desagradveis. Quantas vezes por dia um odor de comida ou uma fragrncia de perfume nos faz lembrar de alguma coisa, seja boa ou ruim? Assim, alguns odores costumam estimular desejos, vontades, pensamentos, recordaes; outros podem nos provocar enjos, repulsa, nostalgia. Foi a partir desses contextos que a aromaterapia foi se desenvolvendo no sculo XX e, devido sua grande diversidade de aplicao, podemos dividir o uso dos leos essenciais em duas grandes reas: Fisiolgica, com o uso de massagens, reflexologia, banhos, compressas, inalao, sua ingesto e como tcnica de beleza aliada ao uso de cosmticos e outros produtos. Psicolgica, conhecida como psicoaromaterapia, tem o objetivo de harmonizar e curar o ser humano em nvel de sua alma, atravs do uso dos aromas com os seus efeitos emocionais e mentais relacionados sobre a conscincia do ser humano. Os leos essenciais estimulam atravs do olfato o sistema nervoso central, a memria e a psique, pois induzem a liberao de substncias neuroqumicas, que podem ser sedativas, estimulantes ou relaxantes. Quando usados na pele, suas propriedades medicinais penetram nos poros atingindo a corrente sangunea, o sistema linftico, chegando aos rgos. Os leos possuem a capacidade de restabelecer o equilbrio da mente e de todos os sistemas do corpo humano; suas propriedades tambm auxiliam na elevao espiritual, ao relaxamento, a meditao e a sensao de bem estar.
Nota importante: A aromaterapia tem por finalidade tratar algumas perturbaes fsicas, psquicas ou emocionais; contudo, jamais se deve substituir um tratamento convencional. Porm, como terapia auxiliar, em paralelo com a medicina aloptica, pode acelerar os resultados desejados para o retorno sade. Curso Introdutrio de Aromaterapia Cortesia da Academia Virtual do Autoconhecimento: http://www.neinaiff.com . Copyright Nei Naiff
Precaues com a aromaterapia!
NA MAIORIA DAS VEZES, OS LEOS ESSENCIAIS NECESSITAM DE UM VECULO LEO DE amndoa doce, leo de sementes de uvas, gua , tambm chamado de carreador na cosmtica, para melhor acondicionamento na pele ou numa outra forma de uso; se aplicados direto de sua embalagem original, a maioria dos leos pode causar vermelhido ou coceira, sem contar as questes da fotossensibilidade. Por isso, se for us-los sem o carreador faa sempre um teste: 10 minutos antes, passe um pouco atrs da orelha, se no houver reao, no h problema. Em todo caso, por que correr riscos se o uso do carreador altamente seguro e temos o mesmo efeito teraputico? Raras sero as tcnicas em que h necessidade do uso do leo essencial em sua forma original adquirida. Agora vejamos importantes precaues:
1. Tome cuidado ao comprar o produto, no confunda a essncia para perfumaria com o leo essencial para a aromaterapia; embora sejam derivados da mesma fonte, so preparados de forma diferente para o seu uso final. No economize na compra dos leos para o seu estoque, busque-os em farmcias de manipulao, homeopticas ou casas especializadas de bom renome no mercado. 2. contra indicado o uso do leo essencial da artemsia, arruda, louro e poejo, pelo seu efeito altamente txico, sonfero, diurtico e emenagogo; somente pessoas habilitadas podem us-los com segurana. 3. No usar durante toda a gravidez os leos do item anterior e, nem nos primeiros cinco meses, as seguintes essncias: anglica, slvia, junpero, alecrim, manjerona, manjerico, tomilho, cipreste, canela, rosa, erva-doce, erva-cidreira, jasmim, lavanda, camomila; pois so emenagogos e diurticos. 4. Alguns leos so fotossensveis e deve ser evitado os raios solares ou fontes de luz ultravioleta aps sua aplicao: anglica, bergamota, limo, tangerina, lima, laranja, ctricos em geral; podem ocorrer queimadura, mancha, irritao. 5. Por causa de seus efeitos adversos, somente profissionais habilitados deveriam usar os seguintes leos essenciais: anis, louro, cnfora, canela, cravo, capim-limo, slvia, artemsia, estrago, tomilho. 6. No use os leos na rea ocular; se cair em seus olhos, clios, plpebras, enxge-os imediatamente com bastante gua. Em seguida, limpe a rea com leo de amndoa para diluir qualquer resduo e acalmar a irritao. 7. Havendo desconforto, irritao, coceira ou vermelhido aps a aplicao de qualquer tipo de leo essencial, em qualquer regio do corpo, siga as instrues do item acima (7). As pessoas reagem diferentemente a cada tipo de leo ou so alrgicas. 8. No use os seguintes leos em crianas: eucalipto, alecrim, slvia, cedro, cnfora, manjerico; tambm, conserve todos os leos longe de seu alcance. 9. Guarde os frascos fechados e em local escuro para uma boa preservao.
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Formas de uso da aromaterapia
EXISTEM DIVERSAS MANEIRAS DE SE LIDAR COM O COMPLEXO DOS AROMAS: INALAO, massagens, compressas, chs, incensos, vaporizadores e velas aromticas. Em cada uma dessas reas existir uma forma especfica de aplicao e metodologia. Para divulgao neste curso introdutrio foram escolhidos mtodos que possam ser usados por qualquer pessoa, salvo as restries aludidas no captulo anterior. Pode-se usar apenas um leo essencial ou fazer sua sinergia associao, mistura harmnica ; assim, alm de se obter um novo aroma, a sinergia, ajuda a potencializar o efeito desejado. Mas lembre-se: somente use leos essenciais genunos!
Receita bsica de massagem. Numa xcara misture 9 gotas de leo essencial para cada 10ml (2 colheres de ch) de leo de amndoa doce. Pode-se usar as 9 gotas do mesmo leo essencial ou, se optado pela mistura, 3 gotas de cada tipo. Essa quantidade mais do que suficiente para se aplicar numa regio corprea; contudo, se for fazer uma massagem no corpo inteiro, sugiro triplicar a medida. Por exemplo, para clicas abdominais, TPM fazer a receita bsica com uma mistura de leo essencial de lavanda, rosa e alecrim. Antes de dormir, aplique massagens regulares, suaves, por alguns minutos, em todo o abdmen e no pbis. Depois de terminado, friccionar as duas mos at esquentar e inale profundamente vrias vezes o aroma residual. Inalao. Sugerido para problemas do sistema respiratrio, circulatrio, linftico e, principalmente, para os psicolgicos, onde o alvio quase que imediato aps alguns minutos de tratamento. Misturar 9 gotas de leo essencial para cada 200ml de gua num vaporizador automtico. Pode-se usar as 9 gotas do mesmo leo essencial ou, se optado pela mistura, 9 gotas de cada tipo. Inspire somente pelo nariz at que no sinta mais o aroma. Por exemplo, para casos mais graves, como uma gripe (alecrim ou lavanda), dor de garganta (tea-tree ou lavanda), depresso (rosa ou bergamota), tambm, pode-se fazer as combinaes. Banho. Mais indicado para casos psquicos, emocionais e espirituais. Aps o banho habitual, colete mais ou menos 2 litros da gua do chuveiro e adicione 9 gotas do leo desejado, ou a sinergia de 3 gotas de trs leos distintos; misture bem e jogue-a sobre o corpo e massageie-o logo a seguir. Por exemplo, para uma limpeza espiritual (alecrim, lavanda e tea-tree), relaxamento e desestresse (gernio, rosas e limo), depresso (rosas, bergamota, limo). Ambiente: Cozinha, banheiro aps a limpeza habitual passe um pano molhado com uma soluo de 1 litro de gua morna com 5 gotas (cada) de leo essencial de limo, gernio e lavanda; pode ser substituda por tea-tree, eucalipto e bergamota. Esta sinergia ir desinfetar o cho com as propriedades anti- spticas e germicidas do leo (tambm a energia negativa do ambiente). Roupas adicione num litro de gua 10 gotas de lavanda, agite e coloque essa mistura ao ltimo enxge da roupa ou se voc usa amaciante de roupas pode ser naquele momento. Alm de desinfetar, ir deixar um aroma muito agradvel e eliminar todas as energias negativas das roupas. Pode ser substitudo pelo de limo, rosas ou todos combinados. Animais para se livrar das pulgas, bactrias, germes, caros ou at prevenir-se deles, escove seu animal com uma combinao de 5 gotas (cada) de lavanda, tea-tree e gernio em 1/2 copo de gua quente. Umedea as cerdas da escova na soluo e passe em todo o corpo. Se o animal no tiver plo pode-se fazer o processo com um pano umedecido com a mistura. Curso Introdutrio de Aromaterapia Cortesia da Academia Virtual do Autoconhecimento: http://www.neinaiff.com . Copyright Nei Naiff
Repertrio de aromaterapia
EXISTEM DEZENAS DE LEOS ESSENCIAIS, ALGUNS SE ASSEMELHAM EM SUAS propriedades, outros somente podem ser manipulados atravs de um aromaterapeuta e h aqueles que possuem srias restries de uso. Dessa forma selecionei um grupo que atende a todas as necessidades sem perigo na manipulao, tanto no uso individual quanto no sinergtico. Geralmente, os frascos do produto so ofertados com 10ml e rendem cerca de 100 gotas. Cuidado na aquisio de suas essncias, no confunda o "leo, extrato ou essncia aromtica" usado na perfumaria em geral com os genunos "leos essenciais da aromaterapia" que sevem tanto terapia quanto perfumaria. No economize com esse produto, no vale a pena!
Kit bsico de leos essenciais (sugesto) Oleos Indicaes Alecrim (aroma forte e herbceo) Analgsico, antidepressivo, anti-reumtico, anti-sptico, antiespasmdico, sudorfero. M digesto, priso de ventre, dor de cabea, dores musculares, bronquite, gripe, presso arterial. Ajuda a eliminar as energias nocivas no plano espiritual. Bergamota (aroma leve e ctrico) Infeces, inflamaes, contuses, clica, m digesto, bronquite, flatulncia; elimina a ansiedade, a depresso, a tenso muscular; estimula o sistema nervoso simptico. Cedro (aroma suave amadeirado) Anti-sptico, expectorante, fungicida, diurtico, sedativo, homeosttico. Para os problemas correlatos do corao, rins. Tenso nervosa, ansiedade, sofrimento, obsesso, nostalgia. Ideal para meditao, ioga, relaxamento. Erva-doce (aroma doce e frutal) Antiinflamatrio, anti-sptico, emenagogo, antiespasmdico, resolutivo, vermfugo, diurtico. Medo, susto, m digesto, clicas, TPM, celulite, obesidade, problemas no fgado. Estimula a criatividade, a serenidade e a pacincia. Eucalipto (aroma forte e herbceo) Analgsico, anti-reumtico, expectorante, antiviral, antiinflamatrio, antiespasmdico, diurtico, febrfugo, bactericida. Nervosismo, doenas infecciosas, pulmonares, diabete. Gernio (aroma forte e floral) Antidepressivo, analgsico, anti-sptico, inseticida, adstringente, cicratizante, vasoconstritor, vulnerrio. Depresso, ansiedade, TPM; problemas digestivos, bacterianos, nevrlgicos. Ilangue-ilangue (aroma doce e floral) Revigora o sistema linftico, estimula o apetite, o desejo sexual; auxilia no tratamento da taquicardia, m respirao, infeco intestinal, alivia a fadiga. Abranda o pnico, medo, ira, choque emocional. Ajuda a estimular a libido. Lavanda (aroma suave e floral) Antidepressivo, anti-sptico, antiinflamatrio, antiviral, regenerativo, sedativo, fungicida. Dores em geral (cabea, ouvido, estmago, TPM), gripe, sinusite, clica, gazes, m digesto, presso alta, conjuntivite, distenso, reumatismo, queimaduras, eczema, picadas de insetos, psorase. Elimina a negatividade espiritual. Limo (aroma suave e ctrico) Anti-nevralgico e reumtico, anti-sptico, febrfugo, antipruriginoso, hemosttico diurtico, emoliente, bactericida. Confuso mental, sonolncia, problemas cardacos, digestivos e psquicos. Ajuda a eliminar o mau-humor e a preguia. Curso Introdutrio de Aromaterapia Cortesia da Academia Virtual do Autoconhecimento: http://www.neinaiff.com . Copyright Nei Naiff
Rosas (aroma doce e floral)
Antiinflamatrio, anti-sptico, antidepressivo, depurativo, bactericida, hemosttico, antiespasmdico, colagogo, diurtico, emenagogo, sedativo, tonificante, afrodisaco. Problemas de impotncia, frigidez; tambm dor de cabea, ressaca, nusea. Estresse, ansiedade, tenso nervosa, TPM. Nostalgia, tristeza, obsesso. Traz harmonia. Tea-tree Malaleuca (aroma forte e herbceo) Anti-sptico, antiparasitrio, bactericida, fungicida, antibitico, antiviral, inseticida, cicatrizante, antipruriginoso, sudorfero, repelente. Problemas respiratrios e genitais; tambm, queimaduras de sol, verrugas, frieiras, furnculos, piolho. Limpa a aura e os chacras de toda negatividade espiritual. leo carreador
leo de amndoas doces
Hidratante, emoliente, revitalizante, regenerador; contm cido olico, bom para a elasticidade da pele, nutritivo, previne rugas.
Termos tcnicos
Adstringente reduz a quantidade de secrees corporais, constrio dos poros. Afrodisaco estimulante sexual, aumento da libido. Analgsico reduo da dor e da sensibilidade, calmante leve. Antibitico combate o crescimento de microorganismos nocivos sade. Antibacteriano inibe ou impede o desenvolvimento de bactrias. Antidepressivo elimina ou controla o estado depressivo. Antiespasmdico evita o espasmo muscular, relaxa a contrao involuntria. Antiinflamatrio reduz a inflamao causada por diversos agentes no organismo. Antiparasitrio combate ou inibe os parasitas do corpo. Antipruriginoso elimina os pruridos da pele ou rgo, alivia as coceiras (lquidos, pus). Anti-reumtico previne ou combate o reumatismo. Anti-sptico (antissptico) desinfetante; impede a contaminao e combate a infeco. Antivirtico elimina ou inibe os vrus instalados no organismo. Bactericida inibe ou impede o desenvolvimento de bactrias. Cicatrizante ajuda a curar e fechar os cortes e ferimentos do organismo. Colagogo aumenta o fluxo de blis, auxilia a digesto de gorduras. Dispepsia desconforto digestivo, m digesto, gases, distenso, arroto. Diurtico aumenta a quantidade de urina, purifica o corpo atravs do fluxo de gua. Depurativo elimina as toxinas e resduos do organismo, limpeza, purificao. Emenagogo provoca a menstruao, aumenta o fluxo sanguneo. Emoliente possui propriedade de amolecer, abrandar; suaviza a pele. Fungicida elimina ou inibe os fungos. Germicida combate, elimina ou bloqueia o crescimento germes. Herbceo relativo s ervas e folhas em geral. Hemosttico anti-hemorrgico, estanca a hemorragia, pra o sangramento. Revigorante tnico, fortificante, estimulante. Sedativo acalma ou faz ceder a dor, ansiedade, nervosismo, choque emocional. Sudorfero induz transpirao, suor; diafortico. Tnico aumenta a energia ou a vitalidade do organismo; revitalizante, revigorante. Vermfugo combate vermes; antelmntico, antiverminoso. Vulnerrio cicatriza ferimentos.
Livros de Nei Naiff MAIORES INFORMAES sobre os livros de Nei Naiff abra o seguinte endereo http://www.neinaiff.com/livros
Tar, Carma e Numerologia, Editora Nova Era. 2004. Quem sou eu? O que devo aprender? Qual a melhor profisso? Como obter o sucesso? O que carma e como super-lo? Perguntas como essas vm sendo feitas diariamente. Agora voc ter a sua disposio um livro para analisar e orientar toda a sua famlia, amigos ou clientes. Descubra atravs das cartas do tar e da numerologia quem voc e o que pode fazer para melhorar a sua vida atravs da terapia holstica. O mtodo apresentado indito e foi desenvolvido pelo autor.
Tar, Ocultismo & Modernidade, Editora Elevao, 2000. O que o tar? Para que serve? O que podemos extrair destes enigmticos smbolos? Qual sua linguagem oculta? Numa abordagem indita, Nei Naiff revela a conexo entre os 78 arcanos para o autoconhecimento e o orculo, desvenda os limites da associao com a astrologia, numerologia, mitologia e a cabala; tambm registra a histria documentada dos ltimos seis sculos sobre as cartas e a introduo do tar no Brasil. Uma rara obra que discute claramente o universo do passado, presente e futuro das cartas do tar.
Onde est minha felicidade? Editora Nova Era. 2004. Vena todos os obstculos! No existe classe social perante as angstias, pois os sentimentos humanos sero idnticos em qualquer mortal. Para alguns a felicidade pode se traduzir em amor, para outros em sucesso e existem os que desejam somente o aconchego familiar ou a paz interior. Este livro elabora os conceitos da prosperidade, do bem estar e da sabedoria em viver.
Tar, Vida & Destino, Editora Elevao, 2001. Quer aprender a jogar? Qual o verdadeiro significado de cada carta do tar? Como extrair uma linguagem segura numa consulta? O autor esclarece tudo sobre cada um dos 78 arcanos, desde suas anlises simblicas at a arte adivinhatria e seus aconselhamentos. Nei Naiff tambm revela o lado oculto do tar em relao a vida humana e introduz o conceito estrutural dos mtodos, formulaes e diretrizes, para jogos e consultas. Tar tar.
Curso Completo de Tar, Ed. Nova Era. 2002 (grtis: 78 cartas do tar ). Seja seu prprio mestre! Nei Naiff ensina de forma prtica e dinmica todo universo dos 78 arcanos do tar. Sua larga experincia profissional com mais de 1.500 alunos em salas de aula, 8.000 estudantes on-line e 6.000 clientes, possibilitou que desenvolvesse uma didtica exclusiva, clara e objetiva, sobre os arcanos do tar. Alm das 25 lies voc encontrar mais 11 textos para estudo e 10 avaliaes de seu conhecimento.
Tar, Orculo & Terapia, Editora Elevao. 2002. Estudos avanados! Neste terceiro e ltimo volume da srie abordado os estudos avanados da taromancia, incluindo as modernas tcnicas de terapia e meditao com os arcanos do tar. O autor revela linguagens mais depuradas sobre assuntos especficos na simblica das cartas: amor, relao, sade, trabalho, finanas, espiritualidade; traz mtodos especficos para cada uma destas reas e mostra o potencial do tar a ser explorado por todos. * CONSULTE O TAR * CONSULTE AS RUNAS * CONSULTE O I CHING * NOVA EDIO PREVISTA PARA JUNHO/2005. Direcione a sua vida para o sucesso! O livreto pode ser levado em sua bolsa, ao trabalho, escola, na viagem, numa festa! Pequeno, medindo apenas 12 cm X 12 cm, como se voc estive embaralhando as cartas, jogando as Runas ou o I Ching e recebendo uma mensagem imediata! Assim, quando voc precisar, ter um aconselhamento muito especial.
NEI NAIFF tambm fez a REVISO TCNICA das seguintes obras: Aromaterapia para o Amor, Felna Tuner; Velas, magia e ritual, J. Conway; Pndulos, magia e ritual, J. Conway; Altar, magia e ritual; J. Conway; Guia completo do cristal, Uma Silbey. Todos pela Editora Nova Era.