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Limpieza del Intestino

LA FORMA NATURAL PARA LIMPIAR EL COLON
Desde tiempos antiguos nuestros ancestros, ya saban acerca de la importancia de m
antener el intestino limpio, la prueba es, que cuando haba un enfermo en el puebl
o lo primero que se hacia era aplicar un enema, para menguar dolores, descongest
ionar y ayudar al cuerpo a recuperarse, aveces conexa simple accin se evitaba el
mdico, ya que por las distancias y limitaciones propias de las pocas pasadas, no s
iempre se poda tener uno cerca, por eso, el enema es una herramienta de limpieza
sumamente segura de usar y con resultados increbles. un enema te puede literalmen
te salvar la vida. El intestino es largo, as que paciencia.
Que es un Enema?
El enema es un mtodo para limpiar el colon que consiste en introducir agua o una
infusin en l mediante una cnula, esperar por lo menos 15 minutos y luego evacuar el
agua. Es sencillo y podemos hacerlo en casa. En muchos pases nrdicos su prctica es
frecuente.
De igual forma que nos lavamos las manos o la cara porque estn sucias hay que lav
ar el colon durante la limpieza para regeneracin celular, mnimo cada dos o tres das
, para as ayudar al cuerpo a sacar todo lo que vamos eliminando en el proceso de
desintoxicacin.Ya que en sus paredes se quedan enganchadas toxinas, qumicos y metal
es pesados que el cuerpo ha tomado del ambiente, agua, la comida, alcohol, droga
s, etc y si no las limpiamos pueden ser reabsorbidas otra vez a dentro del cuerpo
a travs de las paredes del intestino, que es el encargado de limpiar y filtrar l
a sangre al resto del cuerpo.
Realizando enemas y manteniendo una buena higiene del colon se mejoran y alivian
afecciones o enfermedades de todo tipo, desde terminales hasta dolores de espal
da, sinusitis, dolor de cabeza, indigestin, flatulencia, acidez, estreimiento crnic
o, el sndrome de intestino irritable o incluso trastornos psicolgicos como estrs, i
rritabilidad.
Los enemas estemos enfermos o no, nos ayudan a estar saludables y a mantener el
cuerpo joven.
El colon es el ultimo tramo del intestino, est situado en su mayora en el costado
izquierdo del cuerpo en la zona del abdomen, es aqu donde muchos tienen problemas
atascados desde la infancia, porque como veremos ms adelante todo nuestro ser es
ta conectado entre si, y las impresiones que recibimos quedan plasmadas para bie
n o para mal en nuestro cuerpo fsico.

Como hacerlo
El mejor momento para hacer el enema es por la maana porque es cuando el reloj de
l cuerpo se dedica a limpiarse y mejor an despus de haber evacuado de forma natur
al porque as no interferimos con el proceso natural de evacuacin de nuestro cuerpo
.

Preparacin Previa
Debemos apoyarnos en la alimentacin para aumentar la eficacia del enema:
Por la maana tomar 1/2 vaso jugo de limn con agua caliente, lo mas calient
e que la aguantes mejor, porque entra directo a limpiar el tracto intestinal.
Media hora antes de hacer el enema es recomendable haber comido un poco
de fibra como una manzana, alguna hortaliza o algas como la espirulina o la chlo
rella para ayudar a arrastrar las toxinas y tambin para proteger las paredes del
intestino evitando que stas sean reabsorbidas.
Aplicacin del enema
1. Limpiamos con agua caliente el equipo de enema para esterilizarl
o. El equipo consta de una bote dnde colocamos el agua, un tubo de plstico con una
cnula en el extremo, usa la pequeita que viene en el paquete. No uses la grande p
ues esa es para lavados vaginales.
2. Preparamos 1 litro deagua de botella o filtrada. Si quieres en el
agua puedes infusionar hierbas anti-inflamatorias (ej. malva, yerbabuena, llantn
) esto depender de tu condicin, si estas gravemente enfermo puedes utilizar las pl
antas medicinales que son para curar tu enfermedad particular, las dosis son sua
ves, as la medicina entra directo al flujo sanguneo. Lo normal es agua simple o co
n una cucharada copeteada de miel, ya que la miel tiene el extracto de todas las
plantas medicinales de la zona donde vives y es altamente curativa. Tambin puede
adicionarse al agua una cucharada deaceite de oliva, en los hospitales usan jabn
de castilla o 1 cdta de bicarbonato. Si quieres sacar la placa mucoide o tienes
cncer, usa una preparacin de 4 cd de cafe por dos tazas de agua. despus enjuaga con
uno de agua pura con miel o bicarbonato, para sacar cualquier residuo de caf, es
te enema en 12 das te hace expulsar la placa mucoide, que es la causante de mucho
s cnceres y enfermedades terminales.
3. Comprobamos que elaguaest a unatemperatura templada, lo ideal es 37.
Basta con tocarla con la mano y comprobar que no est caliente ni fra. Si est calien
te espera a que el agua pase a temperatura ambiente.
4. Cuelga el equipo en el bao a unos 50cm del nivel del cuerpo para
que el agua caiga despacio, detenemos doblando la manguera el paso de agua y lle
namos el bote con la preparacin. (puedes hacerle un orificio en la parte superior
y atar un cordn para as sostenerlo en un clavo.
5. Soltamos un poco la manguera para liberar un poco de agua paraevi
tar que queden bolsas de aire dentro(el mismo procedimiento que se hace antes de
poner una inyeccin).
6. Nos arrodillamos y adoptamos la posicion del dibujo introduciend
o la cnula muy lentamente que previamente hay quelubricar con aceite.
7. Vamos introduciendo el aguapoco a poco.. Si sentimos una molestia
o espasmos podemos esperar, hay que respirar relajadamente hacia afuera sacando
aire y aqui es conveniente ponerte un aceite en el vientre y espalda hacernte un
masaje vigoroso en circulos, de derecha a izquierda. Si duele o sientes que la
virgen te habla, es por las incrustaciones de materia seca, pero slo es al princi
pio porque despus de unos das que ya est mas liberado el intestino el agua entra co
n mas facilidad .
8. Una vez que tenemos introducida todo el agua,nos tumbamos sobre e
l lado derechopara que el lado izquierdo -que es dnde esta el colon- quede arriba.
Para tener mas espacio podemos levantarnos y tumbarnos en suelo del cuarto de b
ao o donde lo hagamos extendiendo una toalla y colocando un cojn en la cabeza a mo
do de almohada.
9. Hay queaguantar el mximo posiblehasta que sientas la necesidad de e
vacuar. Lo ideal es retener el aguaunos 15 minutos, antes de evacuarla. Si no has
podido retenerla tanto tiempo, vuelve a intentarlo hasta que se limpie la entra
da y el agua pase bien, y logres el enema, de al menos 10 min. Es normal que la
primera vez lo expulses casi de inmediato, vuelve a ponertelo de inmediato, al i
rse liberando ser cada vez ms fcil, y podrs retenerlo.
10. Transcurrido este tiempo ms (entre ms mejor) nos sentamos en el baoy
relajandonos sin hacer fuerza el agua ir saliendo sola, junto con todos los dese
chos que se hayan aflojado. Relajate deja salir el pasado, calvez te lleguen emo
ciones encontradas, es el momento de soltar el pasado y dejarle todo a Dios, sue
lta, no pasa nada, te vas a sentir muy bien.
11. Si sientes que lo requieres, te puedes volver aaplicar otro enema
. Una buena idea es hacer por ejemplo primero un litro de agua sola y despus un l
itro de agua infusionada, siempre quedar ms limpio hacindolo varias veces. Lo ideal
para enfermos, serian 2 enemas de un litro cada maana y 2 antes de ir a dormir,
pero si no se puede al menos 2 completos.
12. Nos baamospor higiene y para relajarnos.
13. Limpiamos el equipoy lo guardamos en un cajon o lugar resguardado
del polvo.
Qu hacer despus del enema
Despus de un enema no est de ms tomaralimentos que tengan electrolitosy puedan devolv
ernos el equilibrio mineral ptimo. Los electrolitos son el magnesio, potasio, sod
io, fsforo y calcio.
Alimentos que tienen electrolitos:
Sodio: podemos tomar un vaso con una pizca de sal.
Potasio: se encuentra en multitud de frutas y verduras de hoja verde, es
pecialmente verduras de hoja verde como espinaca, nabo, col, guisantes y habas ta
mbin en frutas como pltanos, tomates, naranjas, melones, patatas, ciruelas y pasas
.
Magnesio: Se encuentra en verduras de hoja verde, frutos secos y cereale
s.
Calcio: Ssamo, frutos secos, cereales, polen y frutas como los albaricoqu
es e higos secos y las verduras como los esprragos y la col.
Comer una pequea ensalada sera lo idea para terminar, adems la fibra vegetal ayudar
a terminar de arrastrar las toxinas, por ello tomar un vaso de metamucil que es
natural ayuda mucho antes del enema. Si tomamos probiticos como el chucrut o el kfi
r regeneraremos la flora beneficiosa en los intestinos cargndolos con bacterias f
avorables, tambin puedes comprarlos en pastilla.
Colonico
Si queremos la mayor limpieza posible existe una opcin de limpieza ms profunda es
la hidroterapia del colon. No slo limpia el colon sino que el agua tambin llega al
intestino delgado. Lo realizan en centros especializados. Mi recomendacin es hacer
lo como ultimo paso cuando ya ests avanzado en la limpieza, pues no recomiendo ha
cerlos tan seguido.
Enema oral
Otra manera sencilla de ayudar a limpiar el colon y el tracto intestinal sin ten
er que introducir un liquido en el colon es tomando sales de epson con un vaso d
e agua caliente por la maana, sabe muy mal, pero le puedes poner un limn.
Tiene la ventaja que tambin limpia el intestino delgado pero el inconveniente de
que no limipia tan a fondo el colon como colonico. Lo mejor es complementar el u
no con el otro.
Un mtodo para evitar los enemas lo ms posible, es el siguiente:Durante tres semanas,
mezcla una cucharadita de sales de Epsom orales (sulfato de magnesio) con un va
so de agua tibia y tmalo a primera hora por la maana. Este enema oral limpia compl
etamente tu tracto digestivo y colon, de inicio a fin, generalmente dentro de un
a hora, obligndolo a evacuar varias veces. Limpia mucha de la placa y desechos de
las paredes, as como los parsitos que ah viven. No te preocupes si tus heces fecal
es se ven aguadas mientras haya desecho intestinal aun por arrojar. Despus, las h
eces fecales vuelven a su estado de consistencia normal, toda vez que el tracto
intestinal esta limpio. Este tratamiento puede hacerse dos o tres veces por ao. P
uedes tener algunos calambres o gases, en algunas ocasiones como resultado de la
limpieza (expulsin de toxinas).
Las enfermedades degenerativas van estrechamente vinculadas a la intoxicacin crnic
a que empieza en el intestino y el hgado. La prctica regular de enemas forma impor
tante del cuidado de la salud, como tratamiento y como profilaxis.En caso de enfer
medades febriles o infecciosas, la prctica del enema puede mejorar en pocas horas
la situacin, sobre todo si se combina con una dieta lquida y aplicaciones de hidr
oterapia.En ciertos dolores de cabeza, es lo mejor que puede hacerse. Te desapare
ce el dolor instantneamente. Es ideal para bajar la fiebre. En enfermedades crnica
s debern realizarse enemas regularmente y durante fases de agravacin ms.
Abstenerse en caso de dolor abdominal agudo, sangrado digestivo o cualquier prob
lema grave, sin consultar con el mdico. Los enemas de cafe
Los enemas del caf desintoxican el hgado, as como limpian los dos puntos. En la may
ora de los casos proporciona la remisin inmediata a los sntomas de la toxicidad, ta
les como congestin, indigestin, dolor y dolores de cabeza. Hay incluso algunos est
udios que sugieren que los enemas de caf puedan apoyan el tratamiento del cncer pa
ncretico, de manera muy eficaz.En el final de los dos puntos, antes de alcanzar el
recto, son los segmentos formados de un S llamados los dos puntos sigmoideos. Hay
un sistema circulatorio especial entre esta porcin de los dos puntos y el hgado.
Esto es porque el taburete a este punto en los dos puntos contiene el material p
odrido y necesita ser dirigido cuidadosamente para evitar la toxicidad que se es
capa en la circulacin sangunea. Los enemas de caf, son particularmente buenos para
la limpieza del hgado y la mejora general de la salud. Se dice que la mayor bondad
del caf es su gran capacidad antioxidante. Y eso que se dice es verdad. Pero cua
ndo se introduce el caf por va rectal, esas bondades se potencian muchsimo ms. Pues
se produce una descarga de la bilis, que ayuda a desintoxicar el hgado.La cafena es
absorbida por los vasos sanguneos del recto, llega a la circulacin y de ah pasa al
hgado. En el hgado, la enzima fosfatasa-dehidrogenasa, potencia 600 veces su pode
r antioxidante. 600 veces! De este modo, los antioxidantes limpian el organismo d
e toxinas y productos peligrosos para la salud. Maravilloso verdad?Pero como realiz
amos este potente enema de caf? - Poner 2 cucharadas soperas de caf molido ecolgico
de tueste natural en un litro, litro y medio de agua. Se cuece, se cuela, se de
ja templado y despus se procede a su introduccin por va rectal.
- Se llena el deposito con la infusin. Se cuelga un metro por encima del tronco.
Hacer salir un poco de lquido por la canula con el fin de eliminar el aire.
-Aplicar en la cnula un poco de aceite para facilitar su penetracin.
- Tumbarse en el suelo o en la cama sobre el lado izquierdo e introducir la cnula
con cuidado. Tambin puede hacerse a cuatro patas. Una vez introducida la cnula, a
brir el grifo y dejar que se vace el depsito.
- Una vez que el lquido est en el interior del intestino se debe esperar unos 15 m
inutos como mnimo y mximo 30, antes de hacer la deposicin en el bao.
Yo los recomiendo para quienes tienen un hgado muy intoxicado, y por ende una pie
l muy daada, es la forma mas rpida de empezar a purgarlo.
Recomiendo tomar una cucharada de aceite de ricino o ds capsulas congeladas cada
12 horas durante las fases mas constipadas de la limpieza.
Para mantener el intestino limpio
.- Llevar una alimentacin rica en frutas, fibra y vegetales (en lo posible crudo
s o al vapor).
.- Tomar al menos 8 vasos de agua al da.
.-Evitar los alimentos procesados (las azcares y las harinas refinadas).
.-Hacerse una limpieza general de mantenimiento con enemas o colonicos, hasta qu
e salga el agua limpia.